活动方案应该具备一定的灵活性，以应对不可预料的情况。活动方案范文中还包含了活动组织、宣传推广、经费预算等方面的考虑，具有很高的实用性。
单位五一节活动方案
1、比赛方式分为硬笔和软笔。1―2年级硬笔铅笔，3―6年级硬笔钢笔；软笔由3―6年级参与比赛。
2、书写要求：卷面整洁、书写美观、字体结构合理、占格规范。
3、内容要求：硬笔书法内容在比赛当天现场指定；软笔书法内容规定为9个字，自行选择。
4、选拔方式：各班学生在各班班主任组织下，在班级内进行初赛，每班选出硬笔书法参赛者、软笔书法参赛者各5名（1、2年级只参加硬笔书法）。
5、比赛时间：11月30日（星期五）下午2点6、比赛地点：电教室。
7、评选出优胜者在期中考试表彰大会上颁奖、拍照，并将作品展示在校宣传栏。
五一节活动方案
本月“公民义务劳动日”提前到x月x日上午。
二、参与单位。
各村、社区，所属企事业单位。
三、主要内容。
1、清理积存垃圾。对积存的生活垃圾和建筑垃圾进行清理，重点是城郊结合部、背街小巷、建筑工地、各类道路两侧、河池沟渠旁(内)积存的垃圾。
2、清理堆积杂物。对堆放在公共空地、房前屋后、公共走廊、楼(屋)顶平台等处的各类杂物进行清理。
3、清理绿化带。对绿化带内存在的垃圾以及已死树木、干枯树枝和危及供电、通讯线路及行人安全的危树危枝进行清理、补种。
4、清理乱贴乱挂。对各类建筑物内外、停车站牌、电线杆上乱写乱画、乱贴乱挂、破旧污损的各类广告、标牌进行清理。
四、工作要求。
1、加强组织领导。各村、社区要落实具体负责这次大行动的领导和其他工作班子人员，围绕“迎动漫、庆五一”这个主题，认真开展环境卫生问题排查，制定本村、社区的行动方案，广泛发动干部、党团员、村(居)民代表积极参加清洁大行动，抓好影响城乡环境面貌重点、难点问题的整治。同时要广泛发动辖区内各单位开展本单位的清洁大行动。领导参加的清洁行动由街道清洁办组织(具体方案另发)。
2、加强监督检查。街道清洁办负责这次清洁大行动的牵头实施工作，并负责对各村、社区组织开展清洁城乡大行动的情况进行监督检查。
3、加强长效管理。各村、社区要以这次“迎动漫庆五一，清洁城乡大行动”为契机，及时分析在实施“最清洁城乡”工程过程中存在的问题，总结经验，进一步完善环境卫生长效管理措施，切实巩固工作成果。要及时做好开展清洁大行动的项目、内容、效果和参加人员的统计工作，以村、社区为单位，于x月x日下午4时前将活动开展情况以统计表形式报送街道清洁办。
五一节活动方案
艾丽洁洗衣店周围小区的空巢老人及困难业主。
20xx年5月1日—20xx年5月7日。
三
艾丽洁洗衣各连锁店。
（一）艾丽洁洗衣各连锁店面，走进社区，进一步开展“关爱从身边做起”系列活动。活动严格按照艾丽洁洗衣上门服务管理办法实施。
（二）皮衣保养新攻略（只限现金消费）。凡在活动期间清洗、保养皮草类（貂皮、皮包、皮衣等）、皮革类家居用品（皮沙发、汽车真皮座椅等），一律5折。
（三）活动期间办理会员卡一律8折（折上折）。
艾丽洁洗衣于20xx年5月1日—20xx年5月7日举办“健康五一节·爱心衣加衣”艾丽洁洗衣走社区帮扶活动，凡在活动期间办理会员卡可享受8折优惠，欢迎惠顾。
（1）宣传负责人：邵鹏敏、马丽。
（2）帮扶活动实施负责人：曹艳、吴霞。
（3）客户投诉负责人：张景博。
负责人：各连锁店面前台收银人员。
筹备时间：20xx.4.28—20xx.4.30。
1、艾丽洁洗衣各连锁店面前台收银人员主动与社区物业联系，合理确定帮扶对象（主要针对社区内孤寡老人、弱势群体）。
2、围绕活动主题，深入帮扶对象进行走访调查，详细了解各业主的经济发展状况。
3、按需帮助小区空巢老人免费清洗床单被罩、冬季防寒服、沙发套、窗帘等大型物件，并每月定期打电话了解洗涤需求且上门收送衣物。
负责人：曹艳、吴霞。
1、帮扶活动实施负责人对活动项目流程、内容等具体事项的监督操作。
2、活动中出现问题的及时处理。
3、活动当日客户反馈信息的收集和处理。
负责人：曹艳、吴霞、马丽。
1、客户跟踪调查回访：活动后通过对客户的追踪回访，统计总结活动得失经验（负责人：马丽）。
2、活动数据的整理（效果评估）：通过活动总结数据的统计（负责人：曹艳、吴霞）。
单位五一节活动方案
道具：拔河绳一根。
人员：每支代表队10名职工。
比赛规则：
1、每支代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；
4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：
1、所有参赛者要求空手，不得戴手套；
2、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
齐心协力。
道具：筷子乒乓球跳绳篮球。
人员：每支代表队10名职工。
比赛规则：
1、每支代表队10名职工分a组、b组，分别站在场地两端的起点和终点；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行；
滚雪球。
道具：标志物。
人员：每支代表队8名职工。
比赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
要求：
1、返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；
2、跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；
3、全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目。
1、跳绳。
比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名。
2、踢毽子。
比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名。
3、企鹅漫步。
道具：气球。
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名。
4、袋鼠跳。
道具：口袋。
比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。
计分方法：取前3名。
5、摸石过河。
道具：过河石。
比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名。
五一节活动方案
欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工"欢度五一劳动节、喜登白云山活动"。
登白云山。
总指挥：范献华。
工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长。
（1）时间；20xx年4月30日下午14：30—17：30。
（2）地点：白云山风景区。
（3）形式：自由组合，自由活动。
（4）考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取100元活动费。
（5）要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。
五一节活动方案
使学生认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理，帮助学生树立劳动最光荣的观念，小学生五一节中队活动方案。
培养学生独立生活的自立，并掌握一些最基本的.知识和技能。
使学生体会到爸爸妈妈劳动的辛苦，做到尊敬长辈，热爱长辈，
小品、舞蹈、劳动技能竞赛等。
一、整队集合，各小组清点人数、征求辅导员意见、中队长宣布开始
二、出旗、敬队礼
三、齐唱队歌
在《劳动最光荣》乐曲声中，主持人走上讲台。
主持人：《劳动最光荣》主题队会现在开始！请听歌曲《好妈妈》。
全班同学听录音。
同学甲：我们应帮妈妈整理房间。
同学乙：我们应帮助妈妈抹桌，扫地。
同学丙：我们应帮助妈妈洗衣服，做饭。
五一节活动方案
“五一”国际劳动节即将到来，为了隆重庆祝这个全世界工人阶级和劳动群众的光辉节日，进一步团结和动员广大职工为我县“十一五”规划建功立业，按照省总、市总的要求，县总决定在“五一”期间举办全县职工文艺调演活动。为使调演活动取得圆满成功，特制定本实施方案。
以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实上级指示精神，利用群众喜闻乐见的形式，自编自导自演文艺节目，歌颂党，歌颂祖国，歌颂新人新事，充分展示我县经济发展、社会进步的大好形势，充分展示全县劳动人民奋发向上、开拓创新的精神风貌，为“五一”国际劳动节营造欢乐祥和、健康向上、团结奋进的良好氛围，团结动员广大职工为建设富裕、生态、平安、和谐沁源再立新功。
“魅力和谐”职工文艺调演。
20xx年4月1日—5月7日。
主办单位沁源县总工会。
赞助单位。
（一）组织准备阶段。
1、制定《沁源县“五一”职工文艺调演活动实施方案》，安排部署文艺调演活动。
时间：4月1日-26日。
2、各乡镇（系统）、企业工会结合各自实际，认真组织文艺工作者，积极准备节目。参加调演的节目要主题突出，内容丰富，积极向上，形式多样。声乐、器乐、曲艺、舞蹈、表演唱、小品、小戏及其它形式的节目都可以参加。
时间：4月1日-26日。
（二）文艺调演阶段。
各基层工会按要求参加演出，县总工会组织领导、专家评委观看演出，并评出优秀获奖节目。
时间：4月27日-28日。
地点：县大礼堂。
（三）文艺调演颁奖阶段。
在文艺调演的基础上，评出优秀节目，并举行全县“五一”职工文艺调演颁奖演出，对优秀节目进行颁奖。
时间：4月29日。
地点：县大礼堂。
（四）送文艺下基层阶段。
选调部分优秀节目参加“文艺下基层”活动。
时间：4月30日-5月7日。
地点：另行通知。
“五一”职工文艺调演活动涉及面广，工作量大。为加强对这项工作的领导，确保文艺演出活动的成功，特成立文艺调演活动领导组：
组长：史道义。
副组长：雷锁奎。
成员：李建波贺玉效药世钦孙晓晔郝志萍。
领导组下设舞台组、奖品后勤组和安全保卫组。
1、舞台组：
组长：雷锁奎。
副组长：孙晓晔郝志萍。
成员：连雪花杨建丽王丽莎主持人。
灯光、音响师。
职责：负责舞台会标、舞美设计、灯光音箱、节目编排、节目主持、组织协调、宣传报道、摄像、照像等工作。
2、奖品后勤组。
组长：贺玉效。
成员：张金连李秀娥。
职责：负责奖品的购置、发放及演职人员的生活安排。
3、安全保卫组：
组长：李建波。
副组长：药世钦。
成员：刘锐峰干警若干名。
职责：负责领导座位席及领票、发票的安排及演出的安全保卫工作。
1、把握导向，面向基层。本次“五一”职工文艺调演要遵循隆重热烈、注重效果、务实节俭和“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的原则。以反映我县改革开放成就和发展的大好形势，歌颂劳动光荣、劳动伟大为主题，采取自娱自乐，寓教于乐的形式，营造欢乐祥和的节日气氛。活动要面向基层，面向群众，注重实效，不搞形式主义，形成思想道德教育和文化建设新高潮。
2、抓好创作，搞好宣传。各基层工会要积极组织文艺工作者，坚持思想性、艺术性的统一，突出重点，突出特色，努力创作贴近实际、贴近生活、贴近群众的文艺作品，歌颂改革开放，赞美劳动光荣，传播先进文化，弘扬社会新风。
3、团结协作，形成合力。文艺调演活动是体现节庆气氛、活跃城乡文化生活的生动形式，是唱响主旋律、歌颂劳动的有效载体，是全县人民良好精神风貌的集中展示，是一次集中思想教育活动。各基层工会要发挥自身优势，搞好大协作，使这次文艺调演活动开展得有声有色、卓有成效。
五一节活动方案
一、活动目的：知道5月1日是国际劳动节。
2.知道身边的人都是劳动者，他们用劳动为大家服务，有尊敬和热爱他们情感。
3.在活动中培养劳动意识，学习劳动技能，体验劳动生活。
1.结合活动谈话：让幼儿懂得劳动的辛苦，尊重他人的劳动。
2.读报和收集关注社会新闻，关心身边的事。
3.大班幼儿积极参与制作宣传小旗。
4.创设环境：老师和幼儿共同收集材料，布置成人劳动成果展览会(可用实物也可用图片)，预备一些成人劳动的照片和图片。
5.预备一些小水桶、抹布、小刷子等工具，供幼儿劳动之用。
1.通过晨间谈话、集体活动进行有关：“我会自己洗手”、“我会自己脱衣服”、“我会自己吃饭”等系列活动，让幼儿在日常的劳动中学会生活的自理能力，逐步培养他们的劳动意识。
2.通过我是环保小卫士的主题活动，为我们周围的环境进行捡垃圾活动。
中班活动：《自己的事情自己做》。
2.通过班级的各项活动后，进行年级组的自理能力竞赛活动，具体项目就是班级已经进行了的各项活动如：“叠被子”、“穿衣服”、“叠衣服”、“擦椅子”、“扫地”。
大班活动：《我是劳动小明星》。
2.各班级充分利用“五一”劳动节的节日教育资源，进一步挖掘了潜在资源，开展“从小做个勤劳人”的德育活动，尊重并感谢劳动者，尝试体验成人的劳动。
3.以班级为单位包干院内、院外的不同区域进行灌溉花草树木、拔拔杂草等活动。
特别说明：
1.此活动为五一前后一天或几天以班级为单位进行;。
2.此活动需要挖土和浇水的工具，请教师们提前做好收集的准备。
参加人数：小小1班、小小2班全体宝宝。
活动地点：小小1班教室。
活动时间：4月30日下午3：00——4：00。
活动目标：
1、相互学习穿鞋子、折手帕、穿裤子的生活技能，提高宝宝动手习惯，培养宝宝的动手能力。
2、能愉快的参加集体活动，体验集体活动的丰富和有趣。
3、让每个宝宝都有展示的机会，获得成功感。
活动准备：
1、布置教室，感受“五一”节的到来。
2、手帕、裤子、鞋子若干、奖状、奖品人手一份。
3、音乐、照相机。
活动过程：
一、相互认识：
1、小小1班和小小2班相互听音乐找朋友。
2、老师告诉宝宝：五一节是国际劳动节。
二、宝宝分组比赛：
1、分组、贴牌。
2、教师示范活动的过程，宝宝倾听。
3、宝宝分组进行：穿鞋子、折手帕、穿裤子。
三、发奖：
1、分组进行奖状的领取和拍照。
2、领取奖品。
【范例】。
活动目的:抓住“五一劳动节”的契机，通过课间活动的展示,与家长的互动、亲子游戏等形式增进幼儿园、家长、教师、幼儿之间的情感交流。同时对幼儿进行节日教育，也让家长了解本学期的工作重点。
感和竞争意识.活动二：
亲子美工活动------有趣的风车活动目的:1、鼓励幼儿进行探索，善于表现、幼儿能和家长共同的进行装饰画、剪贴等美工活动2、增进亲子之间的情感交流。3、活动准备：美工纸彩色笔范例活动进程：
【范例】。
一、指导思想：
教育幼儿从小热爱劳动，从自己做起，从小事做起，在自己的事情自己做的同时能为他人、为集体服务，培养幼儿的责任感和社会适应能力。让孩子们在“劳动真快乐”主题中亲身体验到“劳动的快乐、劳动的光荣”，从而萌发热爱劳动者、珍惜劳动成果的情感。
二、具体安排：
1.时间：20xx年4月26日~30日。
2.地点：本园、各班。
3.参加对象：全体教师和幼儿。
4.活动负责人：各年级组长、各班班主任教师。
5.活动内容：各班结合“五一”劳动节主题活动，进一步挖掘潜在教育资源，开展“劳动真快乐”的主题活动。同时对幼儿进行假期安全教育，提高安全意识和自我保护意识，并请家长协助进行安全教育。
小班活动：帮爸爸妈妈做一件事情，如：收拾玩具物品，拿拖鞋，倒垃圾等。
中班活动：为班级做一件事情，如：整理图书玩具，抹桌椅，浇花等。
大班活动：为幼儿园做一件事情，如：幼儿园公共场所捡垃圾，擦洗墙壁瓷砖、楼梯扶手、门、窗台等(安全的场所)。
三、注意事项：
1.各班活动要进行备课并在周计划中予以具体安排落实。
2.小班可结合“帮爸爸妈妈做一件事情”组织一节专门的谈话活动。
3.大班年级组长做好各班活动内容、场地的协调。
4.活动期间组织有序，注意幼儿的安全。
单位活动方案
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往良庆镇蚂蚁庄园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：
一、总经办审批;。
二、经总经办批准后，统计愿意参加此次活动的人员名单。
三、做好活动的准备工作。
(1)提前预定场地;。
(2)购买活动中需要的物品/食品;。
(3)安排活动人员的接送。
(1)上午9:30准时从公司出发，到达目的地后开始活动。
(2)18：00活动结束，安排将人员送回。
bbq(烧烤)、包饺子、ktv、打牌(麻将等)、打球(气排球、羽毛球等)、摘水果(龙眼、油梨)。
五、活动经费预算。
1、包饺子(饺子皮、猪肉馅儿、一次性塑料碗等)预计100元。
2、活动场地：烧烤场15元，烧烤用料(火腿肠、热狗、牛肉、鸡翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蚝油等)预计共需400元。
3、ktv室一天需280元。
4、牌室一天需100元。
5、活动食品：饮料、瓜子、水果等，预计需100元。
6、球具免费提供。
7、摘水果免费(不过现在不是龙眼、油梨的季节，很少)。
活动经费预算总计：980元整。
为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办"双节同庆机关干部趣味比赛"。
活动主题：和谐、友谊、进步。
比赛项目：
第一项：共同进步(双人跳绳)。
比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第二项：挤眉弄眼(吃饼干)。
比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名;纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第三项：吹球入碗。
比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;。
共计一等奖2名,纪念奖6名.
参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。
第四项：争先恐后(推球)。
比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。
为进一步促进市局机关精神文明建设，鼓励局机关干部职工通过各类兴趣小组积极参加各种文体比赛竞赛活动，丰富干部职工的精神生活，增强干部队伍的向心力和凝聚力，创造健康活泼的工作氛围和环境，使地税干部职工爱好广泛，体魄强健，以饱满的热情和强健的体魄投身到地税工作中，更好的完成各项工作任务，展现良好地税形象，促进精神文明建设的顺利开展，根据要求，结合定西地税实际，制定本实施方案。
一、指导思想。
以社会主义核心价值观为指导，积极开展健康友谊的文化体育活动，丰富干部职工的文化生活，营造浓厚的文化氛围，增强全系统的凝聚力和向心力，不断提升地税行业文明形象。
二、组织机构。
组长：刘亦农。
副组长：张新华、李生成、田永丰。
成员：王作敬、孙登才、何建生、蔡志峰、王志仁、安文一、王世琦、吴庆平、张校民、李治信、刘俊章、陈勇、任晓虎。
三、兴趣小组构成、职责及活动安排。
(一)、体育兴趣活动小组。
(二)、书法、绘画、摄影(像)兴趣活动小组。
(三)、棋牌兴趣活动小组。
(四)、文艺兴趣活动小组。
(五)、文学创作兴趣活动小组。
(六)、骑行兴趣活动小组。
(七)推广普通话兴趣活动小组。
四、具体内容。
(一)以各种节日为契机，积极开展各类表演、演讲、体育、征文、书画摄影等丰富多彩、健康向上的文体娱乐竞赛。
1、以“三八”妇女节为契机，开展适宜女职工干部参加的文化体育活动，每年“三八”组织妇女召开座谈会一次，组织女同志开展歌舞、娱乐等活动。
2、“五一”或“五四”青年节期间组织青年举办歌咏比赛、篮球、乒乓球比赛等。
3、“六一”儿童节是少年儿童的传统节日，每逢“六一”组织全体地税干部的子女举办少儿舞蹈比赛，本篇文章来自资料管理下载。少儿讲故事比赛或儿童家长联欢等活动，借此机会，对优秀地税子女进行表彰，增强地税干部职工及子女门的参与意识，增强家属子女对地税的支持力度，使其从小增强热爱地税，关心地税的观念，做好小小税务宣传员。
4、在“七一”、国庆、元旦、春节、重阳等节日，积极组织开展各类文体活动，文艺汇演，力争提高全局干部的凝聚力。
(二)将党员志愿者活动、学雷锋志愿者活动、社会公益活动相结合，开展丰富多彩的活动内容，提升地税社会形象。
(四)积极开展与各县区局的文体活动的交流互动。每年组织市局与县区局文艺、体育比赛活动，加强市局与县区局干部职工的联系，加深市、县两级单位人员的友谊。
五、鼓励奖励办法。
1、由市局为各兴趣小组提供必要的活动器材(所需活动器材表附后)，活动场地。
2、对所有兴趣活动项目，列入年度预算项目，承办大型活动的费用由市局承担。
3、对个人获得各级参赛名次的均给予一定的物质奖励。
4、每个干部职工至少参加一项感兴趣的小组，最多可以同时报名参加三个兴趣小组。
为落实全民健身活动精神，不断提干部职工素质，活跃干部职工文化生活，增强机关凝聚力、向心力，经市总党组同意，决定开展“学文化、强体魄、创文明、建和谐”为主题的文体活动。为保证主题活动有序开展，特制定本活动实施方案。
一、指导思想。
以中国共产党成立90周年纪念活动为契机、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工为“”发展做贡献。
二、活动目的。
以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。
健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。
走访、调研、考察、参观、交流、比赛等活动方式。
五、活动类型。
1、机关兴趣小组活动。
五、参加对象。
富阳市总工会机关工会全体会员。根据实际情况，邀请相关单位的相关人员参加。
六、经费保障。
本着节俭的原则，由机关工会根据活动内容统一安排。
七、组织安排。
年初由机关工会制定出全年的活动方案，提交领导班子会议讨论通过后由机关工会组织实施。为便于活动，将机关全体会员分成两个组，一是文化活动组，二是体育活动组。文化活动组由盛民任组长;体育活动组由方志明任组长。两个组轮流组织活动，原则上一个季度一次大型活动，每月组织一次小组活动，机关工会做好统筹协调工作。
八、活动要求。
1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。
2、各种工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。
3、机关职工参加工会活动，要自觉维护工会的形象，展示工会干部的风范。
附件：《富阳市总工会机关工会x年度工会活动安排》。
附：富阳市总工会机关工会x年度工会活动安排。
活动方式：采风、读书交流会。
第二季度活动主题：健身活动。
第三季度活动主题：庆祝建党90周年，活动目的：铭记党史，缅怀先烈，激发干劲。
活动方式：听党课、实地走访革命老区第四季度活动主题：
活动目的：了解我市建设成果，激励大家热爱家乡。
活动方式：实地考察、参观黄公望隐居地感受现代版富春山居图。
五一节活动方案
“五一”国际的劳动节即将来临，为弘扬劳模无私奉献、爱岗敬业以及大城工匠精神，进一步激励全市职工积极投身“建设国家中心城市，复兴大武汉”的伟大实践，经研究，现就“五一”期间广泛开展国际劳动节庆祝活动通知如下：
以“建功十三五，唱响中国梦劳动美”为主题，以培育社会主义核心价值观和践行五大发展理念为根本，广泛开展形式多样、丰富多彩的“五一”系列庆祝活动。大力弘扬新时期劳模精神和工人阶级伟大品格，积极构建和谐的劳动关系，切实维护职工合法权益，不断提升职工队伍素质，丰富职工的精神文化生活，在实现我市“十三五”规划良好开局建功立业上展示新作为，做出新贡献。
(一)广泛开展先模优秀事迹和工人阶级宣传活动。各级工会要结合本单位实际，开展系列评选活动。要充分利用各种宣传阵地和形式，把厂报、厂刊、宣传栏等传统手段和网站、qq群、微博、微信等职工群众喜闻乐见的新媒体形式有机结合起来，广泛开展劳模精神，尤其是这次海选海推涌现出来的先进典型优秀事迹和工人阶级伟大品格的宣传，组织好“大城工匠”报告团的巡回演讲，并通过开展“劳动我最美”职工先模人物微电影比赛和巡展，以及“先模在身边”主题职工演讲比赛、事迹展览会、报告会等多种形式，加强对先模崇高思想和模范事迹的宣传，不断弘扬劳模精神和工匠精神，充分展示新时期工人阶级和先模人物精神面貌和时代风采。
(二)广泛开展丰富多彩职工文体活动。各级工会要广泛组织发动，开展形式多样庆“五一”体育比赛和健身活动，让更多职工参与到体育健身活动中来，以强健的体魄和饱满的状态积极参与“十三五”规划建设。同时要充分利用职工俱乐部、职工文体活动场馆等工会阵地，通过开展庆“五一”职工文艺汇演、职工歌会等多种形式，进一步丰富职工群众的精神文化生活，在“五一”期间掀起职工文化体育活动高潮。要积极协调本区域、本系统、本单位的社会公共文化服务资源，充分整合自身的文化体育阵地、教育阵地和服务项目，搭建武汉劳动者专属专享的五一假日文化平台，为持武汉工会会员服务卡的职工提供游园、参观、表演、健身、观影等多种类型的普惠制服务。
(三)在全市广泛开展“建功十三五，当好主力军”主题竞赛活动。围绕打造经济、城市、民生“三个升级版”，深化“创新业绩、创高效益”劳动竞赛活动。各级工会要根据自身实际，积极申报不同层级的劳动竞赛项目。重点要在创新创造、生态保护、提质增效等方面开展系列劳动竞赛。推动竞赛活动向班组和工作岗位延展，竞赛领域向非公企业、机关事业单位、以及战略性新兴产业和服务领域拓展。竞赛内容突出创新，从速度数量型向质量效益型转化。切实通过“五一劳动竞赛活动”，汇聚职工克难攻坚、创优创效的正能量，为实现武汉“十三五”规划建功立业。
(一)加强领导，精心组织。“五一”国际劳动节是工人阶级的节日，是扩大工会影响、推进工作落实的良好契机。各级工会要结合各自实际，加强组织领导，认真谋划，精心组织，提前制定工作安排，策划活动方案，落实责任要求，确保今年庆祝“五一”的各项活动有主题、有内容、有亮点、有影响。
(二)加强宣传，营造氛围。各级工会要紧紧抓住庆祝“五一”的有利时机，积极做好工会新闻宣传报道，在大力宣传先进模范人物和工匠精神的同时，大力宣传工会组织服务发展、服务企业、服务职工的典型事例和创新成果，在全社会树立和营造“劳动光荣，创造伟大”的时代新风和“五一劳动节”氛围。
(三)突出特色，抓紧落实。各级工会要把庆“五一”系列活动与工会年度目标相结合，结合先模评选、先模宣传、文体活动、劳动竞赛四大板块，有选择性的做好本系统本单位庆“五一”各项活动的策划，并及时把有关的活动方案、活动情况、活动信息上报市总工会。
请各单位于4月15日前，将本系统(包括所属的下级单位)本单位《庆“五一”活动方案登记表》报送市总工会宣教部。市总工会将在有关媒体上和网站上摘录发布，加大对基层工会工作的宣传力度。同时，市总工会将各系统各单位庆“五一”活动方案(电子版)上报和开展情况纳入2017年度工作考核目标，作为年底评定绩效的重要依据。
单位活动方案
为热烈庆祝20xx年“五一”国际劳动节，丰富和活跃节日期间职工群众的精神文化生活，大力弘扬“劳动光荣，劳模伟大”精神，号召全体职工行动起来，积极投身海珠经济社会建设。海珠区总工会决定在“五一”前后，组织开展系列庆祝活动。现提出如下方案：
贯彻落实中央“四个全面”战略布局，结合我区打造“干净、整洁、平安、有序”城区环境工作部署，按照“贴近实际、贴近生活、贴近职工”的要求，拟在全区范围内开展以“劳动，让海珠更美丽”为主题的庆祝“五一”系列活动，展示当代职工奋发有为、昂扬向上的时代风采，进一步激发和调动我区广大职工立足本职、无私奉献的主人翁责任感，为把海珠建设成“国际展都、广州绿心、文化名区、幸福海珠”努力奋斗。
（一）开展以弘扬劳模精神为主题的系列活动。
各级工会要召开已弘扬劳模精神为主题的演讲、征文等活动，宣传好、学习好、弘扬好劳模精神，积极引导职工爱岗敬业。集中开展劳模宣传活动，通过各类媒体广泛宣传劳模先进的事迹，发挥劳模先进的示范导向作用，营造尊重劳模、学习劳模、争当劳模的社会氛围。开展大走访活动，及时了解劳模情况，帮助解决劳模生产生活中遇到的困难和问题。广泛宣传发动，坚持公平、公正、公开原则，切实做好各级先进模范评选推荐工作。
（二）开展劳动竞赛和技能比武活动。
各级工会要动员广大职工积极投身开展以“赛进度、赛安全、赛质量、赛服务”为主要内容的重点工程立功竞赛、节能减排专项劳动竞赛，积极推动劳动竞赛向非公企业、先进装备制造业、会展、物流、酒店等现代服务业拓展延伸。围绕安全生产、节能减排、企业发展，引导职工开展岗位技能比武、技术创新、合理化建议等活动，凝聚职工智慧和力量，营造“比学赶超”的良好氛围。
（三）开展爱国卫生活动。
各级工会要认真贯彻落实市、区关于建设“干净、整洁、平安、有序”城区环境的总体要求，配合本单位落实门前环境卫生责任制，动员组织职工志愿者参与环境卫生整治行动。要坚持周末卫生日制度，每周五下午，各级工会要组织发动干部职工认真搞好本单位的室内外卫生，清除单位及附近区域内的.卫生死角，保证责任区及周边环境卫生的整洁。区总工会拟于4月中旬组织开展全区职工迎五一爱国卫生活动，各街道同时开展环境卫生整治活动，组织千名职工志愿者清扫路面、清理牛皮癣和消灭卫生死角，以优美的城区环境迎接20xx年“五一”国际劳动节的到来（具体方案另发）。
（四）开展职工维权帮扶行动。
各级工会组织要加大工会组建工作力度，开展“集中要约”行动推动工资协商的开展，持续抓好工会规范化建设，积极构建和谐劳动关系，切实维权职工的合法权益，增强工会组织的吸引力和凝聚力。做好困难职工帮扶工作，通过开展走访慰问、举办招聘会提供就业援助、向困难职工送免费体检和送医送药等多种形式的活动，帮助职工和外来务工人员解决工作和生活上的实际困难。
（五）开展丰富多彩的职工文体活动。
各级工会要广泛组织发动，开展各种体育比赛和健身活动，让更多职工参与到全民健身活动中来，提高职工身体素质。以全区52个工会服务中心（工作站）为主阵地，发挥职工文体协会、职工艺术团的作用，举办职工书画、摄影和青年职工联谊等系列活动，丰富职工节日文化生活。创新工会活动形式内容，通过线上线下互动，提升工会活动吸引力，进一步丰富职工群众的精神文化生活。“五一”前后，区总工会将通过海珠工会微信公众平台开展送兴趣培训班、送电影票等活动，掀起职工文化活动高潮。
（一）高度重视，精心组织。各级工会要按照本活动方案的要求，积极组织好各项活动。要积极争取党政支持，结合本部门、本单位的实际，组织开展职工群众喜闻乐见、小型多样的庆祝活动，增强基层工会活力。请各单位填写《20xx年海珠区工会庆祝“五一”国际劳动节活动计划表》（附件），并于4月6日（星期一）前交区总工会办公室。
（二）突出主题，务求实效。各级工会在要不断创新活动载体，广泛宣传“尊重劳动，尊重创造”和“劳动光荣，共建共享”的理念，做到“职工为本，基层为重”，扩大工会组织的影响力和凝聚力。
（三）广泛宣传，扩大影响。各级工会要充分利用各种宣传手段和渠道，借助现代化的传播工具，深入宣传广大职工投身改革、无私奉献的主人翁风采，深入宣传劳动模范引领示范、锐意进取的高尚情操，共同营造浓厚的文化舆论氛围。
（四）做好总结，及时上报。各单位做好活动情况的收集整理工作，并于5月6日（星期三）前将活动小结（含活动图片）上报区总工会办公室。
五一节活动方案
为隆重庆祝“五一”国际劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。
活动背景：为了迎接五一劳动节，作为新时代的大学生因该率先作为表率。尽管我们生活的校园很干净，为了让我们的校园更加舒适，作为学校的一份子出点微薄之力是应该的。
活动建议时间在：20年5月1日14：00—17：00;。
卡拉ok歌唱比赛。
公司大会议室。
4、发放奖品、主任致闭幕词。
4月日已通知形式下发公司各部门，日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，5月1日下午14：00活动开始。
(一)主办部门：综合办公室。
(三)活动策划及主持人：x。
(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表。
(五)后勤、物品采购及综合支持：x。
对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;。
五一节日活动方案
4月16日晚10点
湘潭队伍行程安排（可能会有前后一天的变动）:（请队员认真阅读）
4月30日:火车卧铺去昆明
5月01日:到达昆明，转汽车去丽江，抵达丽江集合大队伍，队员全部报到后由领队开会。(2400m)
5月02日:开始行程，略
5月03日:略
5月04日:略
5月05日:早餐后，直接回丽江，途径香格里拉的依拉草原（纳怕海），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街fb。
5月06日:睡到自然醒，下午古城内自由活动，晚上坐夜班车到昆明，也宿车上。
5月07日:昆明飞长沙，然后返回湘潭。请大家提前报名以便提前订到团队机票
大队伍行程安排：（请队员认真阅读）
第一天:丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉(200km3250m)
d1:早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，与中午到达张老师家客栈，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概xxx个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达xxx城。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），或者到香格里拉古城四方街打跳，参加藏族篝火晚会，可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。
第二天：香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺(180km3400m)
d2:早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔自栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔xxx米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。
翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达xxx海拔最高的xxx城。xxx城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。
第三天:飞来寺/明永冰川/奔子栏(180km2100m)
d3:早起后在飞来寺看梅里雪山最美的日出日照金山，早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥，一个小时左右将到达明永村。从明永村开始徒步地球上罕见的低纬度、低海拔的明永冰川。徒步来回四到五个小时。可以骑马，回奔子栏住宿。
第四天：奔子栏/拉市海/丽江(220km2400m)
d4:早餐后，直接回丽江，途径香格里拉的.依拉草原（纳怕海），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街fb。
技术指标（仅供参考）：
活动费用：
xxx元
a：包含费用：活动中间住宿交通费（骑马自理）领队协作沿途景点门票
b：自理费用：腐败费用
住宿条件：全标准间
装备要求：无
注意事项：配合领队统一安排发扬团队精神
活动小贴士：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商？
6、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
7、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。
8、本次活动为非商业性活动。队员均为自愿参加。
线路背景资料：
“云南第一峰”梅里雪山位于xxx城升平镇西，其主峰名卡瓦格博。车行10公里处的飞来寺，便可见到澜沧江对岸数百里冰峰相连，雪峦绵亘，平均海拔在600xxx米以上的雪峰就有xxx座，称为“太子十三峰”。梅里、太子雪山南接碧罗雪山，北连xxx阿冬格尼山，气势磅礴，无比壮观。那傲然挺立于十三峰之上的卡瓦格博峰。高耸入云，横亘无比，海拔xxx米，是云南第一高峰，也是享誉中外的奇峰。
卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。
卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。诸峰中较有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松阶吾学峰、玛兵扎拉旺堆峰、粗归腊卡峰、说拉赞归面布峰。其中线条优美的面茨姆峰，意为大海神女，位于卡瓦格博峰南侧。传说中，此峰为卡瓦格博峰之妻。卡瓦格博随格萨尔王远征恶罗海国，恶罗海国想蒙蔽他们，将面茨姆假意许配给卡瓦格博，不料卡瓦格博与面茨姆互相倾心，永不分离。又有人传说面茨姆为玉龙雪山之女，虽为卡瓦格博之妻，却心念家乡，面向家乡。雪峰总有云雾缭绕，人们称其为面茨姆含羞而罩的面纱。意为“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五个扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北侧，海拔xxx米。而传说为卡瓦格博和面茨姆所生的儿子的布迥松阶吾学峰，则位于五佛冠峰与卡瓦格博峰之间。卡瓦格博东北方向的守护神就指玛兵扎拉旺堆峰，又称“无敌降魔战神”（将军峰）。粗归腊卡意为圆湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。在滇藏川青等地的藏族人意识里，不朝拜梅里雪山，死后就没有好归宿。所以，朝山转经者络绎不绝，虔诚尤甚者则匍匐而行。
人类虽然征服了世界上最高的珠穆朗玛峰，但卡瓦格博峰由于山体陡峭，终年冰雪覆盖，时有雪崩、浓雾、大雨、乌云、狂风，迄今仍是无人登顶的“处女峰”。
现在明永冰川、雨崩、西当等地很受徒步爱好者的青睐。
五一节的活动方案
幸福大投“球”，下一个属于你。
上午11：00开始。
1、音乐播放(首先暖场，音乐打造声势，吸引群众，聚集一定的人群，烘托现场气氛)，
2、遮阳伞摆好，工作人员到场，
3、开业、宣传标语悬挂好。
以特别大的t恤(图案是以店铺名称，服装特色为内容)，悬挂于门店上方，大衣里面用气球填充，使其饱满。——吸引过路人留步。
在衣服下方设计两个超大口袋(使其能鼓起来)，左边为“福(服)袋”，右边为“手袋”。观众经过从下往上仍纸团，投中一方送相应礼品。(要求：纸团上写有姓名，联系方式，活动后还将从中随机抽出数名幸运者。后期可以利用这些信息定期传递我们门店最新优惠信息)——吸引学生参与其中，了解门店信息。
最后，把特制大衣拍摄成艺术照片，并写上这次参与我们活动，并且留下姓名与联系方式的学生姓名，然后贴在店铺墙上。(目的是为了来店铺的消费者有机会看到自己的名字，产生一种自豪与归属感)。
规则与要求：
左边送——5元代金券(一月内使用有效)。
右边送——一些生活用品(比如洗衣粉，牙刷，牙膏以及肥皂)。
幸运者礼品——本店的牛仔裤一件或时尚t恤一件。(数名)。
投纸团者与大衣的空衣袋要保持一定距离，在工作人员指挥下头球与拿奖品。
特制大衣要求：
1、颜色鲜艳，图案明显;。
2、衣袋要大，要深;。
3、活动前必须把大衣挂好(挂在何处暂定)。
方案一：
一人行，第一件原价，第二件打8折。
两人行，两个人第一件打9折，第二件统统半价。
三人以上(包括三人)全体六折。
方案二：
凡是当天在本店购买服装的消费者，可获赠服装店代金券10元(或会员卡，可打8、8折与积分，积分越高，打折越低)，用代金券牢牢抓住客户，牢牢抓住客户的心，提升长期回头客。
单位活动方案
活动场地：公司篮球场。
活动时间：x月29下午三点。
活动内容：篮球竞技游戏表演(两分区90秒投篮、半场技巧上篮)。
公司内部篮球对抗赛(生产vs后勤)。
一、两分区90秒投篮(时间下午3：00—3：50)。
1、采用自由报名方式;。
2、报名人数：男限20名，女限15人;。
4、奖励方式：前五名分别获得名次奖品，余下的名次均给予参与奖奖品;。
5、比赛道具：篮球、秒表。
二、半场技巧上篮(时间下午3：00—3：50)。
1、采用自由报名方式;。
2、报名人数：男限20名，女限15人;。
4、奖励方式：前五名分别获得名次奖品，余下的名次均给予参与奖奖品;。
5、比赛道具：篮球、秒表。
注：以上两项游戏均可同时报名参加，但为了活动时间，我们限定了报名人数，报名满员为止。如出现超员报名情况，我们将征求有同时参加两项比赛员工的意见，只能选其中一项，把另一项的名额让给后面的员工。
三、公司内部篮球对抗赛(生产队vs后勤队)(时间下午4：00—5：30)。
1、采用组队报名方式;。
3、比赛规则：比赛按国际业余篮球比赛规则进行，分四节，每节12分钟，第一、二节之间休息5分钟，第二、三节之间休息10分钟。为了更进一步活跃比赛气氛，比赛中的前三节每个队必须要有一名女队员在场参与比赛，第四节可以没有女队员参与比赛。
4、奖励方式：对比赛获胜队伍给予优胜者奖品，另一对给予安慰奖品。
单位活动方案
二、活动目的：丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间：待定(推荐20xx年9月8日星期六)。
四、参加人员：各处室人员视工作情况自行报名，名额不限，可携带家属。于9月3日12：00前统一按报名表(包括家属)报至办公室*oa。
五、活动地点：呼和浩特·南湖湿地公园。
1、个人、团体、家庭组游戏。
2、美味烧烤、户外自助餐活动。
3、自由活动。
4、合影留念。
七、奖项设置。
团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)。
八、活动内容说明：
1、两人三足接力赛(时间30分钟)：
项目简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走(也可增加人数，看实际情况定)。
2、七彩连环炮(30分钟)。
项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣。
3、拍来拍去(15分钟)。
项目介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点继续比赛，否则视为违例。
4、链接加速(30分钟)。
项目介绍：由6名队员参赛(3男3女)，参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。
5、袋鼠跳(时间30分钟)。
项目介绍：第一个队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，至第二个时脱去布袋，由第二队员套上布袋向第三个队员前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时多少进行排序。
6、盲人足球(15分钟)。
项目介绍：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
7、踩气球(15分钟)。
项目介绍：气球内随机放入奖品票，可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。
8、美味烧烤、自助：
项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
9、自由活动：
项目简介：根据个人意愿自行活动，可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。
九、行程安排1、8:00园区同事集合、点名、出发，市区同事自行选择交通工具;。
2、9:30抵达南湖湿地公园;。
3、9:30–12:30趣味竞技游戏;。
十、注意事项：
1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数;。
2、在活动期间不允许员工离开单独活动;。
4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;。
5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
7、天气干燥，请多喝水。
十一、办公室联合各处室提前准备内容：
1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;。
3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);。
4、酒水;。
5、活动的奖品(明细);。
6、游戏的道具(绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。