优秀作文是一种创作性的表达方式，可以通过文字展示作者的个性和情感。以下是一些经典的优秀作文范文，读后不仅让我们受益匪浅，也能提高我们的写作水平。
我们一起来作文
“青衣水袖半遮颜，台上风光喝彩间”。“演尽红尘千万事，却为过客未曾欢”。
我的姑母，是位伶人。蜗居于城市中某个无名小巷之隅，孤独。
幼时曾与她一起练吊嗓。清晨，每当夜幕被晨霞揭开，温润的露气便伴着她珠圆玉润的妙音，浮于青石板上，穿行于碧色苔藓。只见她直起高挑的身子，弯起柳枝般柔韧细长的臂膀，一板一眼，日复一日。我常一时兴起嚷着要练。她便莞尔一笑，月牙似的甜蜜冉冉升上眉梢。“我们一起来”她轻声道。“啊……呀……唔”我的头与你的手，随着音乐的荡漾，一上一下。那成熟而清脆的女音便会伴着稚嫩而明媚的童音，掠过彼此的心扉，掠过老屋那低矮的额角，融进国粹的芳香之中。
“皎洁如霜雪，团团似明月”
她珍藏着这样一把团扇。紫檀木的扇柄，稳重，
安详。扇面绢丝制成，柔滑，细腻。朦胧间一枝红梅傲立风雪，但上面的题词却记不清楚。只知姑母爱之甚极。若不是重大场合，她断然不会拿出来做戏。可每隔一段日子，便会极细致而虔诚地擦拭，仿佛雕刻一件极贵的珍品。我与她对台本儿，自是使出全身的“三脚猫”功夫。她转抛着纤纤玉手中的白玉扇，精致的面容：肤如玉，洁净；腮如脂，红艳。那望穿秋水的眸子，一下子击中了我心中的氤氲的文化情怀。如此，美得不可方物。她见我如此呆若木鸡，便会轻咳示意。“园中景美，叫那张生再住几许……”你娇娇地吟道。“小姐，是了也”，我自是欢欢喜喜地应答。偌大的庭院，我们一起，正静静地把国粹的博大和芳华浸入心底。你哪是《红娘》中的小旦，眼前分明是唐代的贵妃，元朝的丽荣，明时的小婉。
演出时，你持那团扇，在台中央，翩然，儒雅。水袖一挥，兜起丝丝缕缕的素馨；左顾右盼，焕发出神采飞扬的容光。是舞台的灯光更是国粹的博大笼罩着你。演罢，你如水的眼眸中满含着惆怅。“看戏的人又少了”你说得最多的便是这句了。此时，华丽的面容下，尽是不相衬的悲戚。我拥紧你，在你的耳边，低声却又坚定地说：“姑妈，放心，有我，有我们，我们一起来。”
两颗赤子之心，相拥一起，难以平复，那是被国粹勾走的灵魂啊，更是对国粹被世俗遗忘的神伤。
“相逢如初见，回首是一生”
挽起姑妈柔婉的身姿，我走近了你，渐渐迷上了你，爱上了你。你从秦汉走来，行经唐宋风雨，与清朝乾隆同庚，呱呱落地，却在漫漫红尘烟火中，渐行消瘦，透过团扇的丝绢，愈行愈远。如镜时光，照见缤纷过往，却参悟不透其中的玄机。
但是，定会有一天，我与你一挥水袖，转抛当年的团扇，共唱一首属于自己的歌，绽放国粹艺术的华光。
月光，照进了窗子；舞台的灯火，照进了心。
我们一起来作文
春姑娘的脚步早已迈向人间，到处充满了春天的气息。为了更好地接触春天，我们一家来到了九峰公园，观赏春天的美景。
我们继续往里走，沁人心脾的花香扑鼻而来。我循着花香走去，远远地望见了一个花坛。花坛里各种各样的花争奇斗艳，千姿百态。这么多的花，有的才展开两三片花瓣儿；有的花瓣儿全展开了，露出了嫩黄色的小花蕊；有的.还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的；还有的三个一群、五个一伙地长在枝头上。一朵又一朵的姿态，看着这一朵很美，看看那一朵也很美。一阵微风吹来，花瓣像一位位仙女，从天而降，给地面铺上了花毯。
“嗡嗡嗡……”哟，是谁来了？原来是辛勤的小蜜蜂来采蜜了。它们围着花坛转了几圈，好像在说：“这么多花，今天我们可以大饱口福了！”它们徜徉在花海间，贪婪地吸吮着花蜜。
太阳已经偏西，我们也要回家了。我依依不舍地离开了这充满春天气息的九峰公园。
我们一起来作文
清明节，我跪在你的坟前。回想当初的一点一滴，是你在我失落时，给我勇气，在我考试失利时，给我鼓励。小迅哥哥谢谢你。
期中考试我数学只考了70几分，父母狠狠地骂了我，我没有回嘴，回到房间我哭了因为这次的数学试卷太难了。门开了，进来的是哥哥他看了我的数学试卷，把我拉到他身边摸了摸我的头说“不要哭，下次我们考好点。爸爸妈妈就不会骂的。”我们一起分析了试卷，订正了试卷。然后哥哥将题目抄好，让我再做一遍，做对了，付出了一晚上。第二次测验我考了90分，拿到了分数的那一天我第一个告诉了哥哥。回到家里，父母也欣慰的笑了。我和哥哥的关系越来越好。
到了上三年级的时候，哥哥开始上初中。哥哥寄宿在学校，但是哥哥还是每隔一个星期打电话给我问我的功课。期终考试我在班上排名第14，哥哥在学校也拿到了好名次。一家人很高兴，我还和哥哥说：“到了初中要帮我辅导功课。”哥哥点了点头说："那是一定。”我们都开心的笑了。
就在那年过年上外婆家过年，哥哥和我去到商店里买饮料。我们在那里拉钩要永远在一起，不离不弃。哥哥答应了我，我们拉着手回到了外婆家。从那时，我和哥哥是无话不说的好兄妹。心里的烦心事，讲给对方听。那时，我真的好开心。因为我很开心！
上五年级，哥哥和我去外婆家过暑假。外婆出去买东西，哥哥在门口挖菜。我在旁边看着，当时，很高兴，不曾想过死亡之神，正悄悄的来到了我们兄妹之间，只听到门倒下了我。哥哥第一个反应，抱着我一跌，哥哥把我保护的好好的。自己受了伤，我用水洗哥哥的伤口。哥哥叫我不要告诉外婆。过了几天，快开学了，哥哥在下楼的时候，突然晕倒，从楼上滚到楼下。我惊了，哭了起来，爸爸妈妈赶紧把哥哥送到了医院，到了抢救室，医生遗憾的告诉了我们哥哥去世了。我哭了，我感受到生命的脆弱。
哥哥虽然你走了，我会好好学习。你在天堂保佑爸爸妈妈吧！
我们一起来作文
今天，我看了一部关于战争的电影，里面的飞机和炮弹炸伤了很多人，也炸伤了我们的地球母亲。我的心中充满了无限的愤怒和悲伤。
我愤怒：我们人类本是地球母亲的儿女，如今，为了拍电影，为了拍电视剧，竟然不顾地球母亲的痛苦，随意地毁坏地球。我学过一篇课文――《只有一个地球》，“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了！”这是宇航员遨游太空目睹地球时发出的感叹。
我悲伤：在科学家的'无数次研究后，确定在那么多的星球里，只有地球才可以让我们生存。如果我们再不爱护地球，我们人类的后果也会乐观吗？在我们过好日子的时候，有谁会想到地球母亲正在痛苦，就从我们身边说起吧！
我们一起来作文初三
我们一起来，听到这句话你想到了什么？我想到了和好朋友、和同学、和家人做的很多快乐的事！
同学，我们一起来。在一次作业中，有一道题我苦思冥想也不会，我非常苦恼，坐在位子上发呆，同学过来了，看出了我的忧虑，于是拍了拍我的肩膀，轻轻地说：“我们一起来！”我像一个无助的孩子被帮助了一样，开心地笑了，他帮助我做完了那道题。同学，我们一起来！
陌生人，我们一起来。一天早晨我在下楼时看到“城市的美容师”正在给楼梯“做美容”，我上前拿起旁边的清洁工具说：“我们一起来！”她欣慰地笑了，一个多小时后，楼梯被我们打扫得干干净净，我们开心地笑了。陌生人，我们一起来！
妈妈，我们一起来。平日里，妈妈想锻炼我的动手能力，有一次让我试着做饭，她在旁边帮忙，我小心翼翼地拿起刀，将土豆丝切的参差不齐。然后正准备炒时，一不小心把水滴在了刚烧开油的锅里，锅里顿时油花四溅，妈妈急忙把锅盖往上一盖，被吓呆的我好半天才缓过来。妈妈，我们一起来！
生活中，我们一起来这句话让我知道了互帮互助……。
我们一起来作文
二零零八年，在我国的领土上将要举行一场奥运盛典。一时间，世界所有的目光都投向了北京，“奥运会、北京、运动”这三个词成了人们经常谈论的话题，很多人都开始喜爱运动了，二零零八年从而成了名副其实的运动年！
说起运动，我不禁想起了刘长春老爷爷，他是中国早期著名男子短跑运动员。他用他的双腿跑出了一条通往奥运会的道路，他用他的双手开启了一扇对中国紧闭的名字叫“奥运会”的大门！成为了中国历史上的`奥运第一人！
说“二零零八年是一个名副其实的运动年”这句话可真不假。以前，爸爸叫我和他一块儿吃过晚饭去散步。可是我总是嫌太累累了，天天拿“脚疼、太困了......”这些理由来搪塞爸爸，就是爸爸派九头牛来拉我，我也不会走出门半步。
可现在不同了，因为今年我们国家要举行奥运会，所以我对运动特别感兴趣，天天晚上都要叫上好朋友出去散步，还经常和好朋友在一起跳绳、踢毽子、赛跑......
运动的好处很多，它不仅能让身体里的一些废物排出体外，还能预防一些疾病、增加肺活量......让我们更充满活力、更健康，所以我们要经常运动，充满活力、健健康康的过好每一天！
我们一起来作文
每次我都需要帮助，有一次我写作业遇到了一道很难的题，而我想了半天也没有想到这道题该怎么做，我旁边的同学过来对我说：“我们一起来！”我认真的听着他给我讲解这道题该怎么做，听完，我立马就会了。他说的那句我们一起来，对我印象很深刻，他的这句话我永远都忘不了。
还有一次，是在运动会上，我跑步的时候，不小心摔倒了，那位同学又过来先扶起我，对我说：“一定不要气馁，我们一起来”。这样我就打起精神，重新回到跑道上，我用快速的步伐，是他让我不要放弃的，继续参加比赛，我要感谢他对我所做的一切，如果不是他，我可能都是最后一名了。
又一次，我们一块儿去爬山，我起初还行，后来慢慢的放慢脚步，他在旁边一直鼓励着我说：“站起来，你能行的，我们一起来！”我们向最后的终点进发，终于到了山顶，我开心地喊着：“我上来了，我居然上来了。”
至今我还记得，他们对我说的话——我们一起来，是这句话一直鼓励着我。
《我们一起来》观后感
在其中要我难以忘怀的有自称为美男的班长;有女汉子程同学，他说能够拿下班里全部的男孩子;有他们是百灵和黄莺的两人组成;也有活跃性四射、精力很full的活力五兄弟。明确了团队工作人员后，就刚开始训炼了。
任同学总觉得他人不太好，还一直弹郑同学的脸。害的大家都摔倒了，为人正直的女汉子程同学说还不赶紧向郑同学致歉。但是任同学在班集体里是一个又高又大强悍的人，权威性也十分的大，因此自尊沒有使他致歉。
它是王教练说我们一起玩一个r信赖r的手机游戏。王教练冲着任同学轻声讲到：任同学，你过来，就是你了！王教练让郑同学倒地，随后让任同学接住他。之后一连干了一次都成功了。返回团队里，王教练用这一游戏，让她们的友情更到了一层阶梯。
训炼中，发生了一个个感人的故事。让此次的学生英语精英团队比赛提升了凝集力。
此次比赛由于焦虑不安沒有协作好，有俩位同学跌倒了。但是她们沒有舍弃，相互之间激励，相互之间搀扶，跌倒了又站起来，迈向了终点站。
我觉得她们叫超级队并不是由于她们的速度更快，只是指她们锲而不舍的精神实质。她们的精英团队保证了相互进退、相互荣辱。一起跑，一起来。
我们一起来作文
在住宿生中，我算是“老字辈”了。四年级一年的住宿生活，我学到了许多东西，整理内务是其中之一。在上住宿班之前，叠被子、洗衣服等等一些事情我根本不会干，可现在我打理得井井有条。
除此之外，生活有规律是我们在校住宿最大的好处。白天，我们的学习生活跟其他班级的同学一样；到了晚上，我们写写作业，看看电视，读读书，老师也会帮我们辅导作业，这样，我们就可以比别人学到更多的知识。
这学期，我们班转来很多新同学。一开始，他们还觉得住宿生活很有趣，可是第二天他们就想家了。小鑫同学是我从小到大的好朋友，他悄悄地告诉我，他也想家了。我一听，赶紧安慰他说：“想家嘛总归会有一点，家长过几天就来接我们了呀。更何况，有我们这些同学作伴，还有老师陪着我们呢！”他听了，抹去了眼泪，不再哭了。现在，小鑫同学慢慢地适应了住宿生活，表现还很棒呢！
同学们，住宿生活多姿多彩，让我们一起快乐生活！快乐学习！健康成长！
《我们一起来》观后感
暑期到了，正赶上7月5日晚由东方卫视直播的《我们一起来》节目。我怀着激动的心情，坐在电视机前观看。看后，让我受益匪浅。
整个节目主要讲的是：沈阳第四十四中学七年一班的哥哥姐姐们代表学校参加绑腿赛跑。比赛中，他们经历了一次次跌倒，又一次次爬起，勇敢向终点冲刺的感人事。我正是被他们比赛中散发出的团结，坚持不懈，以及对青春的热爱精神给深深地打动。
俗话说得好：“不怕强劲的对手，只怕猪一样的队友。”是呀！沈阳四十四中七年一班的哥哥姐姐们，他们正是不讲个人主义，讲的就是团结，协作的精神赢得了观众的喝彩。比赛中，由于每个人的步子快慢不齐，导致后面的同学摔倒了。然而，跑得快的同学们没有指责跑得慢的'同学害他们摔跤，拖延比赛时间。反之，他们互相包容，把跌倒的同学扶起来，然后一致团结向前冲刺。就是这样的环节，让我明白了包容、团结的可贵！想想去年的体育节中，我们在班集体合作比赛上，也是因为某个同学跌倒了，然后其他同学立刻激动地指着那位同学指责，漫骂他影响了班级的荣誉。现今想想，是多么的不应该啊！
随着电视节目接近尾声，比赛成绩揭晓：沈阳四十四中七年一班的哥哥姐姐们因赛中没有赢得时间，成绩是比赛的最后一名，哥哥姐姐们流下了眼泪。但是，当记者采访他们时，他们却自信地说：“虽然我们这次输了，但是我们以后一定会更加团结，更加努力的！”显然，他们肯定了自己比赛中的团结、合作精神，面对失败，他们对为了充满自信。他们对青春的那一份热情多么的值得我学习！想到去年期末考试，我因失误导致成绩不理想。当时，我便觉得天空不再那么蓝，小草不再那么绿，花儿不再那么娇美，校园的生活不再可爱。甚至觉得天快要塌了似的，每天有气无力的，不想上学。相比之下，哥哥姐姐们对青春的爱，对待失败的勇气真令我自愧不如！
今后，在集体面前，我一定要包容同学，与同学团结在一起。在个人失败前，不悲伤，不放弃。我要用一颗热爱生活的心，勇敢地向着人生之路前进！
《我们一起来》观后感
在第十二届全国学生运动会召开之际，通过电视，一群中学生同学们使一项充满着“团结”与“奋进”的运动走进了我们的视线中——绑腿跑。
“我们一起来！”随着主持人们的一声口号，一群来自全国各地的初中生代表队，为了角逐“史上最快初中班”的梦想称号，用他们热情的汗水与执着的`信念展开了为期两个月的“阳光少年绑腿跑比赛”。
同舟共济方能勇往直前。在比赛中，一支由二十名同班同学组成队伍的一致性成了他们决胜的关键所在，各支队伍都在为此做着艰辛的训练，他们都在为了梦想而坚持努力着。而其中，一支来自上海本土的“娘子军”引起了我们的注意。
在节目中，比赛前的最后训练里她们依然面临着许多新状况，团队步伐的不一致、速度的大小都要面临自己解决。这不由得使得我们担心，“这支女队能否胜利？”。
当其中一名队员暴露出问题时，“是留还是换”成了教练们意见相左的关键。“我们二十个人就是一个团队，一块肉也不能少！”当在队员们口中的“铁面教练”嚷出的这一句话，顿时让作为观众的我们感受到了一个团队所具有的整体力量。
“你一定要挂着我”，队友的一句简单鼓励，便使得原本体育并不出色的她从落后逐渐到同一步伐，这其中包含的不只是她的自我超越，更是相互帮助所体现的团队力量。她们互帮互助的精神、相互关心的言语，温暖的不止是这支团队。当这支全国唯一的女队迈着她们整齐统一的步伐，英姿飒爽地在比赛日奋勇向前地奔跑时，我们能想象到的只有“胜利终将属于她们”。
回顾过程，在宣战台上摇臂呐喊，到户外训练互相帮助，再到比赛日的奋勇拼搏。体育中的友情，体育中的拼搏，体育带来的成长无时无刻不在感染着，激励着这只团队，更在感染着作为观众的我们。
“跌倒了，不怕，爬起来再跑！”。作为学生的我们，在探索知识与道理的道路上，总会有同伴相伴左右。我们将会一起面对收获，面对喜悦，但更多的，我们将会面对未知，面对迷茫。就像“我们一起来”中绑腿跑的队友们。作为团队中的一员，我们不会放弃任何一个队友，放弃任何一个战胜困难的机会。跑着跑着有队员摔倒了、有队员落后了，我们会相互鼓舞，相互帮助。我们会流下眼泪，留下伤口，但我们绝不会留下一个失败的妥协。
生活中，我们总要面临困境，总会踏过泥泞，总有想到放弃与绝望的时刻。但是，只要心中的梦想不倒，我们的友谊不逝，坚强与关爱总会战胜迷茫和黑暗，在阳光下绽放青春最美的灿烂。
正如节目中所描述的：眼泪和汗水见证着倔强和勇敢，坚持和不服输让我们勇往直前。没有战胜不来的困难，因为我们在一点一点长大。
要让梦想在现实斑斓！
我们一起来读书
亲爱的同学们：
大家好！
但在有一个地方——公略完小，那儿的学生不像我们，书堆满一柜子。贫困的生活、极少的积蓄使那里的孩子不能与我们一起遨游在书的海洋。他们做完作业就得背起锄头，到金黄的穗谷中玩“捉迷藏”。而我们却可以坐在温暖舒适的沙发上看书。
4月24日是世界读书日，而公略完小的学生却不能开心地度过这个节日。我们是不是该帮助一下他们呢？他们既然缺少书，我们就捐书给那里的孩子吧！读书日不该只是属于我们的节日，它也应该是属于公略完小的同学们。大家赶快行动起来吧，一起为他们捐书，让他们那渴望知识的眼睛不再迷茫，让他们那读书的愿望不再落空，让他们的嘴角洋溢着幸福的微笑，让我们一起来读书吧！
我们一起来观后感
我们一起来》是我今年暑期最关注的一个节目，20人一组的中学生们在“请选我”的环节中脱颖而出，还来不及享受被入选的兴奋，马上投入到了从未经过的魔鬼般的训练之中。
本期追踪录制了下关第四中学训练的全过程，让电视机前的我随着队员们的一次次pk，一次次的竞争，心情跌宕起伏。
下关第四中学的20名队员分成两组，分别在两位教练的率领下带着各自用纸板搭起的简易小船做好了横穿洱海的准备，比赛中不管是“豪华版”的纸船，还是“实用版”的纸船在惊涛骇浪的洱海中激流勇进，在纸船一次次的往返中队员们互相合作，紧张而激烈的划船比赛扣人心弦，这次比赛不仅赛出了各组的实力，更赛出了团队合作的精神。
教练激励队员“你不是一个人在战斗”的信念始终贯穿与训练中，从早餐争夺战，到紧张刺激的小组自制纸船横渡洱海的比赛，再到苍山夺取任务包和拼图比赛环节。队员们从最初的各自为阵，逐步意识到所有的20个人是一个团队，只有互相帮助，紧密团结才能取得最后的胜利。
最后终于等到了正式比赛那天，我看到了更大的阵容。以书法合唱为特色的大研中学、训练硬件设施落后却有着不屈不挠精神的大海中学、石林县巴江中学以及全程关注的下关四中一同展开20人21足绑腿跑较量，而作为团队比赛，绑腿跑更强调队员之间的默契与配合，每一组队员身上都散发出意气风发的斗志，20人排列整齐的绑成一排，勇敢的接受挑战。
当下关第四中学最后出场时，我好紧张，担心他们会不会像之前的两组摔跤，担心他们这么久的艰苦训练付之东流。教练在一旁激励队员们一起喊出：你不是一个人在战斗！这一句振奋人心的话激发出了下关第四中学学生的斗志。在一声声“一二一”中彼此相扶相持，最终下关第四中学迈着整齐的步伐冲向了胜利的终点。
观看了这次的云南训练和比赛，我深深的意识到在我们漫长的人生道路上团结合作精神是我们生命中不可缺失的，作为团队的一份子，应努力将自己的聪明才智贡献给团队，让自己团队拥有更大的战斗力。
我们一起来
杨红梅教学目标：
1、感受秋天的美丽，知道秋天的各种各样的果实。初步了解果实的特点。
2、知道作物要经历那些种植过程。
3、了解收获的来之不易。
教学重点：
引导学生运感受秋天的美丽，知道秋天的各种各样的果实。
教学难点：初步了解果实的特点。教学准备：
教师准备：多媒体课件和秋天的果实、白纸8张。
把学生分成8组。学生准备：白纸、彩色笔。
第二课时。
活动一分享秋天的喜悦。
2.出示课件：田野及果园里各种各样的果实3师提问：你们看见了什么？生汇报。
师总结，秋天是一个丰收的季节。看了老师带给大家的照片，老师也把很多果实带进了我们的教室。
2．选出小组最精彩的参加班级交流展示3．给果实做身份证。
（1）全班同学和老师一起给柿子做身份证，并用课件展示。（2）各小组给自己桌上的水果做身份证：
要求：.先画出果实的模样，再填写名字、形状、颜色、味道。4．分小组展示做得身份证。
5、游戏《你说我猜》。
6、看课本上的图片，说说这些果实要经历那些种植过程？
7、学生汇报，教师出示课件，让学生知道这些果实是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，来之不易。
8、学习儿歌。
读儿歌，提问：读了儿歌，你明白了什么？
9、总结。
《我们一起来》观后感
七月十九日，东方卫视的《我们一起来》节目战上海，这些来自上海第三女子初级中学的“公主”们用自己的行动给青少年观众上了一堂难忘的人生课。“教官”付辛博、陈一冰首次面临“女子军团”，一下子措不及防；猪圈打扫，野外露宿看了之后让人感觉好心疼。汗水与泪水的交织，使她们最终只好接受事实。就是因为这样，他们彻底改变了自己。
也许这就是人生，总有一天，他们要离开曾经为她们遮风挡雨的那双大手，独自面对这未知的未来。
节目中一个女生说过一句再平凡不过的话：“不要松开拉着的手，我们一起跑。”但这背后的意义相信这些女生们更能体会得到。“一人抬柴火不旺，众人抬柴火焰高”，节目组通过这样的方式来让青少年们懂的团队合作的重要性。在训练的许多过程中，他们遇到了许多挫折，流了许多眼泪，但眼泪不代表娇气，而是走向坚强的磨炼。节目中平日里的“女公主”个个进了猪圈，抓得了家禽，睡得了帐篷，忍得住伤痛。如果不是经过流泪和汗水，何来今天的成功！在开始训练时，表现很糟糕的“公主们”，常常出状况，常常受到残酷的惩罚，真不敢相信经过磨练的她们，在最终比赛中竟拿到了第一名。
通过观看这档节目，使我懂得了：一个人只要有毅力，不怕困难，经历磨练，就能实现自己的梦想。
《我们一起来》观后感
星期六的晚上，我打开电视观看东方卫视《我们一起来》节目。
比赛项目是绑腿跑，这次主场队是由王教练、陈教练、黄教练陪教，先是他们的自我推荐大赛。其中让我记忆犹新的有自称"美男"的班长；有"女汉子"程同学，她说可以搞定班上所有的男生；有她们是"百灵"和"黄莺"的双人组合；还有活跃四射、体力很full的活力五兄弟。确定了队伍人员后，就开始训练了。
任同学总认为别人不好，还一直弹郑同学的脸。害的大家都摔倒了，为人正直的"女汉子"程同学说"还不赶快向郑同学道歉。可是任同学在班级里是一个高大勇猛的人，权威也十分的大，所以自尊心没有让他道歉。
这是王教练说"我们一起玩一个’信任’的游戏"。让郑同学在前面，然后我再选一个同学在后面接住他。王教练对着任同学轻声说道："任同学，你过来，就是你了！"王教练让郑同学倒下，然后让任同学接住他。后来一连做了一次都成功了。郑同学后来看到接他的.是任同学，脸嗖的红起来了。回到队伍里，王教练用这个小游戏，让他们的友谊更上了一层台阶。
训练中，发生了一个个感人的故事。让这次的团队比赛增加了凝集力。
这次比赛因为紧张没有合作好，有两位同学跌倒了。可是他们没有放弃，互相鼓励，互相搀扶，跌倒了又爬起来，走向了终点。
我认为他们叫无敌队不是因为他们的速度快，而是指他们坚持不懈的精神。他们的团队做到了共同进退、共同荣辱。一起跑，一起来。
我们一起来作文
让梦想在现实斑斓。
在第十二届全国学生运动会召开之际，通过电视，一群中学生同学们使一项充满着“团结”与“奋进”的运动走进了我们的视线中——绑腿跑。
“我们一起来！”随着主持人们的一声口号，一群来自全国各地的初中生代表队，为了角逐“史上最快初中班”的梦想称号，用他们热情的汗水与执着的信念展开了为期两个月的“阳光少年绑腿跑比赛”。
同舟共济方能勇往直前。在比赛中，一支由二十名同班同学组成队伍的一致性成了他们决胜的关键所在，各支队伍都在为此做着艰辛的训练，他们都在为了梦想而坚持努力着。而其中，一支来自上海本土的“娘子军”引起了我们的注意。
在节目中，比赛前的最后训练里她们依然面临着许多新状况，团队步伐的不一致、速度的大小都要面临自己解决。这不由得使得我们担心，“这支女队能否胜利？”。
当其中一名队员暴露出问题时，“是留还是换”成了教练们意见相左的关键。“我们二十个人就是一个团队，一块肉也不能少！”当在队员们口中的“铁面教练”嚷出的这一句话，顿时让作为观众的我们感受到了一个团队所具有的整体力量。
“你一定要挂着我”，队友的一句简单鼓励，便使得原本体育并不出色的她从落后逐渐到同一步伐，这其中包含的不只是她的自我超越，更是相互帮助所体现的团队力量。她们互帮互助的精神、相互关心的言语，温暖的不止是这支团队。当这支全国唯一的女队迈着她们整齐统一的步伐，英姿飒爽地在比赛日奋勇向前地奔跑时，我们能想象到的只有“胜利终将属于她们”。
回顾过程，在宣战台上摇臂呐喊，到户外训练互相帮助，再到比赛日的奋勇拼搏。体育中的友情，体育中的拼搏，体育带来的成长无时无刻不在感染着，激励着这只团队，更在感染着作为观众的我们。
“跌倒了，不怕，爬起来再跑！”。作为学生的我们，在探索知识与道理的道路上，总会有同伴相伴左右。我们将会一起面对收获，面对喜悦，但更多的，我们将会面对未知，面对迷茫。就像“我们一起来”中绑腿跑的队友们。作为团队中的一员，我们不会放弃任何一个队友，放弃任何一个战胜困难的机会。跑着跑着有队员摔倒了、有队员落后了，我们会相互鼓舞，相互帮助。我们会流下眼泪，留下伤口，但我们绝不会留下一个失败的妥协。
生活中，我们总要面临困境，总会踏过泥泞，总有想到放弃与绝望的时刻。但是，只要心中的梦想不倒，我们的友谊不逝，坚强与关爱总会战胜迷茫和黑暗，在阳光下绽放青春最美的灿烂。
正如节目中所描述的：眼泪和汗水见证着倔强和勇敢，坚持和不服输让我们勇往直前。没有战胜不来的困难，因为我们在一点一点长大。
要让梦想在现实斑斓！