读后感是阅读完一本书后对书中内容的个人思考和感受的总结。下面是一些优秀的读后感范文，希望能给大家提供一些写作的灵感和思路。
《一公升的眼泪》读后感
给自己一双勇敢的翅膀，让自己学会坚强。
看过了《一公升的眼泪》这部由真人故事改编而成的。剧中今年15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制本，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我？”的时候，更是让所有观众潸然泪下。但是亚也并非放弃了活下去，她微笑着接受治疗，顽强地与病魔作斗争。
很多时候，当我们遇到了不幸之事时，我们都会困惑地问：“为什么偏偏是我？”然而，我们最终还是要学会坚强，不是吗？就如亚也所说的：我要接受现在的自己，而喜欢现在的自己．即使摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望蓝天，蓝天也是广阔无边的微笑者。我们要向亚也学习，学习她的勇敢，坚强与坚韧，面对困难不退缩，用平常心去看待没一件事，你就会陡然发现任何事情不是不能解决的，只是你自己没有勇气去面对它罢了。
一公升的眼泪读后感
作者为木藤亚也（1962年7月19日-1988年5月23日），故事由作者亲述自己的真实的际遇及心路历程。
一家七口，原本是那样快乐的生活在一起。可是渐渐亚也发现自己走路越来越不稳，而且有时对于自己想说的话说不出来，想做的事情无能为力。当家人带她去医院检查后，父母才得知她患了脊髓小脑萎缩症。当时父母没有告诉亚也，只是说是小问题。但是亚也悄悄上网查找自己的奇怪病症后才知道自己患了一种不治之症。亚也没有告诉家人，表面上依然带着微笑面对家人。此时家人并不知道亚也已经知道了真相。
别人的歧视，别人的关心都成了她心中无法抹去的愧疚与伤痕，她很想回到过去，想拍拖，想继续打篮球，想继续在社团干活，可是她却只能孤独地看着时间的流逝。记得有一幕，那天深夜里，亚也一个人在医院走廊拨电话，但是因为她的病而只能用她那双颤抖的手慢慢地按下电话键。可是最终还是没能成功，因为时间过长电话自动挂断。在家的母亲突然觉得有什么不妥，跑到医院时发现亚也在医院走廊上哭。亚也没哭出声来，她低下头，头发掩盖住了满脸的疲惫。母亲问她什么事，她说：“我不敢闭上眼睛，我害怕黑暗。我想打回家，只想听听妈妈的声音。可是我连这个也做不到……”
但是母亲把亚也带回了病房，拿出亚也的日记，说：“虽然你不能走路，虽然你不能正常说话，但是你坚强地活着，并坚持写日记，这是我和大家都做不到的，可是你却做到了！”经过母亲的鼓励，亚也坚持写日记，并且发表出去。无数人受到她的鼓舞，重新审视了自己的生命。
面对这样的一个命运，亚也曾经说过：“即使是勉强的追逐生命的脚步，我也要继续活着，活着……”她明白失去的东西没有必要苦苦追寻，应该做的是好好珍惜剩下的东西。
《一公升的眼泪》读后感
平淡，甚至可以说是琐碎的语言，娓娓道出花季少女短暂而惨黯的人生。读时虽波澜不惊，但在那质朴的文字下，却隐藏着迷茫，细腻，纯真，让人觉得好疼，疼得那么真切，那么由衷。
为何上帝要将如此巨大的悲苦加于她柔弱的身躯？患病时的亚也不过是一个连粗话都不会说，一心努力学习的初中生。一次次失去平衡，如木桩般直直跌下，殷红的鲜血从她娇小的身体涌出。在她稚嫩的笔下，并未抱怨什么，只是在那小小的。
日记。
本中记下自己的祈愿：再胖一点吧，不要让父母担心。
病魔已让她几近无法自理，她不愿拖累任何人，仍尽力完成着自己的一切。我们几分钟就能完成的事，在她那儿却格外困难，因为此时，她的肌肉已完全不能自主操控。
她会在深夜为弟弟的赛服绣上名字，会尽己所能地帮助他人。但她同样是脆弱的，敏感而脆弱的她会为拖累他人而哭泣，为自己无法像别人一样参加体育考试而哭泣，为渐渐脱离自己控制的身体而哭泣。晶莹的泪水将她的形象洗涤得更加纯白无瑕。
当她已无法握笔，也许她仍在脑中记录着她单调生活中星星点点的感动，及对生的无限渴望。20岁的青春年华，本应属于灿烂的阳光，缤纷的世界，严重的肌肉萎缩却将她囚于单调的白色天地，任凭年华被药片与苍白湮没。仿佛沉浮于洪流中的绿叶，为巨浪无情地摆布。但她的生命却是那么充实，善与爱贯穿着她的全部，因为她有一双发现美好的眼睛。
亚也，愿你在那幸福……。
《一公升的眼泪》读后感
这是一本无论在何时、何地，看到、想到，都会令我的眼泪飘在眼眶中，不停地打转而后落下的真实人生的自传。
封面上写着：一段家族同心协力的故事，一个女孩勇敢生存的纪录，献给和疾病奋战的家族……与你。
由于这本书写得很详尽：包括亚也和“母亲―木藤潮香女士、山本纩子医师――关于亚也的前言、后记篇”。我常常都会看着看着，就被深深吸引住，久久不能罢手。
我喜欢这本书的内容编排，让人很舒服，能够很快的进入亚也的世界，感受她的喜、怒、哀、乐，字字句句也相当流畅，不会有任何衔接不上的问题，也许是因为亚也和妈妈的文笔都很好吧？不能忽略的是译者的功力相当深巧！
虽然亚也的病情一天比一天更不乐观，但她总怀着希望去看待未来，不停地对自己打气：“站起来，加油，加油呀…！”
我思索着人生这个大问题，就像亚也一样，但是我知道，每个人要面对的功课都不一样，如何从功课上修得的过程，才是人生旅程的重点。
我也明白生病的人总是非常脆弱，如何在适时的时机扶他们一把，助他们一臂之力，或许只有爱吧！唯有爱能超越一切，抚慰受伤的心灵，也唯有爱能坚强意志，让人勇敢向前飞，不管遭遇了多大的困境，都不足为惧！
也因为亚也始终不放弃、坚持到底的决心，感动了很多人，纷纷起而效尤，激起“生而为”的本能。
当然还有很伟大的母亲―潮香女士不停地在背后支持、鼓励着她，亚也才能更加坚强，对短暂又残酷的人生充满希望！
一公升的眼泪读后感
这本书的女主角-木藤亚也，换了一种罕见的疾病-脊随小脑萎缩症，但是他却勇敢的面对事实而不服输，努力的像病魔对抗，虽然终究还是底不过病魔的威胁，但是他的勇敢却教导了我们这些世人，要珍惜生命。
它不但不能写字唱歌跳舞。这些平凡的行为，对他来说是多么的遥不可及。她才刚要展开快乐的高中生崖，而病魔却又在这个时候巧巧的靠近他，我认为，如果那个人换做是我，我一定无法承受这个负担，她的意志力让我了解到他多么想活下去的渴望。
亚也曾经说过，《原来，活就是一件最快乐的事》，我们好好要珍惜现经在的时光，时光是一去不回头的，如果等到时间过去了，才来怨恨，悲伤后，也已来不及了。亚也不值得我们去同情，因为她非常的坚强，她是一位坚强得女孩，很多事都试着自己去克服，即使痊k的可能性只剩下百分之一，也不会放弃希望，仍然勇敢的坚持下去。
一公升的眼泪读后感
我向姐姐借了《一公升的眼泪》这本书来读。读了之后，觉得书中的女孩很坚强，虽然命运是那么残酷，但她依然坚强勇敢地活着。
这本书的作者是木藤亚耶，是一个日本女孩子。她小时候就下定决心要好好学习，将来找到好工作，赚好多好多的钱去报答父母。可是在她15岁的时候，这个梦想破灭了！她的运动神经开始变得迟钝，经常摔倒。一次妈妈带她去看病，做完ct,医生对她做了检查之后，她每天就增加了一项任务――吃药。她走路开始摇摇摆摆。学校里有一些同学都笑她走路像幼稚园的小孩儿，当时她好想哭，但又忍住了。16岁，她开始住院，接触轮椅；17岁时，她已经不能唱歌，发音不标准，有些音甚至发不出来了。19岁时，这病已经无药可救。到最后她终于放声大哭了起来。或许就是书名叫《一公升的眼泪》的原因吧！
一公升的眼泪读后感
作者为木藤亚也（1962年7月19日-1988年5月23日），故事由作者亲述自己的真实的际遇及心路历程。
一家七口，原本是那样快乐的生活在一起。可是渐渐亚也发现自己走路越来越不稳，而且有时对于自己想说的话说不出来，想做的事情无能为力。当家人带她去医院检查后，父母才得知她患了脊髓小脑萎缩症。当时父母没有告诉亚也，只是说是小问题。但是亚也悄悄上网查找自己的奇怪病症后才知道自己患了一种不治之症。亚也没有告诉家人，表面上依然带着微笑面对家人。此时家人并不知道亚也已经知道了真相。
别人的歧视，别人的关心都成了她心中无法抹去的愧疚与伤痕，她很想回到过去，想拍拖，想继续打篮球，想继续在社团干活，可是她却只能孤独地看着时间的流逝。记得有一幕，那天深夜里，亚也一个人在医院走廊拨电话，但是因为她的病而只能用她那双颤抖的手慢慢地按下电话键。可是最终还是没能成功，因为时间过长电话自动挂断。在家的母亲突然觉得有什么不妥，跑到医院时发现亚也在医院走廊上哭。亚也没哭出声来，她低下头，头发掩盖住了满脸的疲惫。母亲问她什么事，她说：“我不敢闭上眼睛，我害怕黑暗。我想打回家，只想听听妈妈的声音。可是我连这个也做不到……”
但是母亲把亚也带回了病房，拿出亚也的日记，说：“虽然你不能走路，虽然你不能正常说话，但是你坚强地活着，并坚持写日记，这是我和大家都做不到的，可是你却做到了！”经过母亲的鼓励，亚也坚持写日记，并且发表出去。无数人受到她的鼓舞，重新审视了自己的生命。
面对这样的一个命运，亚也曾经说过：“即使是勉强的追逐生命的脚步，我也要继续活着，活着……”她明白失去的东西没有必要苦苦追寻，应该做的是好好珍惜剩下的东西。
蓝天上飘着白云，特别漂亮。
樱花盛开了，又一个春天到来了。
现在的我，早已经不会再说什么回到过去之类的话了。
虽然失去了很多东西，但是同时，我也得到了很多之前没有发现的东西，因此，真的谢谢大家。
能够站在这里，这样跟大家说话，我几乎要流了一公升的眼泪了……。
――池内亚也。
喜剧使人笑，悲剧让人哭。但是笑完了继续未完成的事情，哭完了擦眼泪的时候也会停下来，思考。经常的思考人生会让人觉得苦闷，因为lifeismeantforfighting,enjoyingandshareing.但是偶尔的驻足会让我们学会更加珍惜当下的生活，用更好的状态去面对挑战。
可是，我没有把亚也的一生看成悲剧，25年短暂的人生，她过的比许多活到八九十岁的人都更值得。一个在15岁的时候被检查出患了脊髓小脑变性症的花季少女，生活正像是花蕾在她生命中绽放，她还没有完全领略到世界的美好，就被命运打上了死亡的标签。从此，死亡的阴影像是上帝派来的使者如影随形。一天一天，在无形中侵蚀，也许，某一天睁开眼睛，就会发现自己已经不能动弹。()比起对于既定的死亡，这种未知的恐惧可能来的更加强烈。这个故事中，一件这样的悲剧改变了许多人的人生。首先是亚也的亲人，她的坚强的，敢于担当的，将所有痛苦都埋在心底的妈妈，她的充满爱的，在痛苦中调剂所有人情绪的爸爸，她的从叛逆到懂事成熟最终代替姐姐实现梦想的妹妹，她的因为姐姐而变成了男子汉的弟弟，以及一直为着亚也的病努力，从亚也的身上汲取到了力量的医生，最后的最后，是我们都知道不存在，但是因为他的存在而使整个故事变得美好的麻生，一直在她的身边，给她以同龄人的关怀以及最重要的起码的尊重，并因为她而选择了医学院，为了她而努力学习，喜欢并敬重这样的她，这样的男生可能在现实的亚也生命中，只是医生猜测的某个见习的医学院的男生，在她的生命中是简单的过客，但是却让亚也第一次有了对爱情的向往，当一个正当年的女孩子问出这样的一个问题：“我可以结婚吗？”的时候，所有人的心都是碎的，当活着尚是难题，爱情已经不知道退到什么样的卑微位置去了。但我宁愿相信，麻生是存在的，给过她温暖，借过她肩膀，在她被初恋失约时给她打伞遮雨，在她被其他的同学质疑时始终从她的角度，为她着想，始终的`担负着这样一份日益沉重的压力。虽然在故事里，编剧也很现实的用一封信结束了他们之间短暂的交往，“跟你在一起，我会越来越贪心，越来越留恋这个世界上的一切，想要拥有很多事情，想要跟其他人一样，这样下去，我会承受不下去。谢谢你，谢谢你能喜欢上这样的我。我们，说再见吧！”这样的理由，也许是最为真实不过的了，对于在死亡压迫下的亚也来说，爱情是多么奢侈的事情呢？已经不能去想了。
我们在我们自己的健康的人生中，也许很多人都不会遇到比一步步看着自己走向死亡更加恐怖的挑战，就像是老天跟你开了一个玩笑，从那一天开始太阳都会变得更之前不再一样，但是都要面对的，有这样一个瘦弱的女孩子，选择了坚强，选择了微笑。我们还有什么理由去逃避生活，去提前结束结束自己宝贵的生命，错过那么多美好的还未来得及发生的事情，去轻易的对那些摆在眼前的障碍举白旗，我们明明还有那么多的时间，我们明明还能够灵活的走路写字吃饭。我们拥有那么多值得珍惜的东西却不自知，能够付出更多的努力却就这样放弃了。这是多么不可以原谅的事情。
请一直微笑的面对生活，因为，每一天的天空都在变化，每一个季节都有自己的特点，每一段属于你的人生都不会再回来。
也请记住这个女孩子，叫亚也的女孩子，在15岁的时候的了脊髓小脑变性症，在25岁的时候离开人世的女孩子，留下了宝贵的励志日记《一公升的眼泪》，打动感染了无数人的女孩子。她叫亚也，请记住她。记住她的微笑，记住她的坚强。
一公升的眼泪读后感
今天是我的休息日，早上睡了个懒觉，起来便已经到了午饭的时间了。想着大好的光阴被自己这般浪费掉了，心里一阵恶寒！
吃过午饭过后，百无聊赖之时想起前两天从省图书馆借回的《一公升的眼泪》这本书，说来自己都觉得奇怪，因为不是经常有时间来借书所以所借之书必是我很想读的或者仔细看过简介觉得不错的，总而言之，对我自己来说算得上是精挑细选的书，因为觉得这样才不枉费我大老远的来图书馆一趟吧。而当时借这本书之时，却违背了我一贯持有的态度，现在想来都不禁莞尔一笑。当时由于时间的关系所以并没有细看介绍，只是看了“木藤亚也”这个名字时心里忽然一震，视线就停在此刻便在一霎那回神之时鬼使神差般的拿了这本书，一次意外，一次偶然。是因为看到“木藤亚也”这个名字有一种莫名的熟悉，所以才临时决定借回来的吧，想想可能这个名字不知在何时已经灌输在我的脑海深处了。
《一公升的眼泪》读后感
今天是我的休息日，早上睡了个懒觉，起来便已经到了午饭的时间了。想着大好的光阴被自己这般浪费掉了，心里一阵恶寒！
吃过午饭过后，百无聊赖之时想起前两天从省图书馆借回的《一公升的眼泪》这本书，说来自己都觉得奇怪，因为不是经常有时间来借书所以所借之书必是我很想读的或者仔细看过简介觉得不错的，总而言之，对我自己来说算得上是精挑细选的书，因为觉得这样才不枉费我大老远的来图书馆一趟吧。而当时借这本书之时，却违背了我一贯持有的态度，现在想来都不禁莞尔一笑。当时由于时间的关系所以并没有细看介绍，只是看了“木藤亚也”这个名字时心里忽然一震，视线就停在此刻便在一霎那回神之时鬼使神差般的拿了这本书，一次意外，一次偶然。是因为看到“木藤亚也”这个名字有一种莫名的熟悉，所以才临时决定借回来的吧，想想可能这个名字不知在何时已经灌输在我的脑海深处了。
此时当我在看到“木藤亚也”四个字时，便不由自主的将书翻开来看，因为平常看的书比较多所以看书的速度也似乎比常人来的快些，再说这本书并不厚，心想觉得1到2个小时便足够我将其细细的看完，殊不知随着时间的推移，书里的每一段文字都深深的敲打着我的心灵。
时间慢慢流逝却不自知，当看完之后才发现泪水是如此不可抑止的流出，我不是个爱哭的女孩，却从最初的忍耐到最后的一发不可收拾，心里在控诉吗？在难过吗？在感叹命运的不公吗？不是。应该是心灵最深最柔软的一部分被唤醒，是心痛吗？也不是。是那种渴望生命却最终被放弃的遗憾吧！是一种生命尽头无法挽回的苍凉吧！是另一种欲罢不能的悲哀吧。所以的情感在那一瞬爆发，心是沉甸甸的，我不知道我应该做些什么，来宣泄此时的心情。
我应该深思，一直在拼命的寻找自己的目标。我常常悲天悯人，常常叹老天的不公，常常为赋新词强说愁，忽然那一瞬间被彻底的瓦解了，时间应该是静止，也必须静止。亚也说过：“我不能活动，可是我想活着”。从来没有想过，能够活着，原来是如此幸福的一件事！这样一个真实存在不容忽视的顽强的生命力，让我彻底的折服。
偶然的机会读了这本书，感觉就像是寒冷的冬天里的一把火。我很开心在我的有生之年，没有与“你”错过，我很开心那一刹那的决择，将“你”带回。虽然我们生长于不同的国家，不同的年代，我却深刻的体会到生命的意义，看了“你”的。
日记。
之后，就像在黑暗中点燃了光明之灯。我看过这样一句话：当科学告诉我们“无能为力”之时，心或许可以创造奇迹。亚也—你做到了。你让自己的精神代替生命，得到了延续。
一公升的眼泪观后感
对于日剧，我一向是很少看。《一公升的眼泪》，刚看到这部片的片名，我就感觉这会是一部催人泪下的影片，可能是像《蓝色生死恋》般惹人眼泪的悲剧戏。
在看故事情节介绍的时候，看到了这么一句话“一公升的眼泪，是根据真实故事改编的”，原来这并不是一部“本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合”的戏，所以产生了浓烈的兴趣。
在这个故事中，池内亚也是一个活泼可爱的高中女生，热爱家人，热爱朋友，热爱学习，热爱生活，热爱运动，可以说是一个几近完美的乖乖女。可就是这么一个似乎是完美的女孩，上帝却和她开了一个天大的玩笑。在她刚要迈入高中这段人生中最灿烂的时光时，让她患上了一种永远不能治愈的病——脊髓小脑病变症。
这是一种可怕的病，一种无法治愈的病。得这种病的人无法像许多韩剧中的女主角那样美丽的死去，取而代之的，则是漫长的折磨。这种病会导致身体行动能力、说话能力甚至是识别能力的丧失，换而言之，得了这种病，最终会如同行尸走肉般悲惨死去。
庆幸的是，当亚也和她的家人得知这个不幸的噩耗时，并没有长期沉溺于悲痛中。父母、弟弟、妹妹，每个亲人都围绕在她的身边，给她鼓励，给与支持。让我感到很欣慰的是，家人并没有把亚也当作是一个得了重病的女孩，而是鼓励着她，让她做自己力所能及的事，帮助她一起做康复运动。我想这样，才是给亚也最好的支持吧，每个生病的人，都希望别人不要以另类的眼光看待自己，总是希望别人偷来的目光是关切，而非同情、甚至是可怜。亚也本人，也在得知自己的病情后，尝试着渐渐坚强的面对现实，与病魔斗争。记得在剧中，主人公亚也说过这么一句话：“我还要沉浸在悲痛中多久，还要流多少的眼泪，一公升应该足够了吧。”当我听到片中的亚也含着眼泪微笑着说出这句话时，我被震撼了，动容了。。。。。。何以一个仅今年满15岁的女孩，能够如此坚强的、微笑着面对人生，甚至是死亡。
我是一个比较感性的人，所以在看这部片子时，一些似乎漫不经心的镜头，总能惹出我的眼泪，或许这就是导演的高明之处吧。当片中的亚也每每微笑着面对屡屡恶化的病情时，我总会感觉到眼眶在不经意之间湿润了。
看了这部电视剧--《一公升的眼泪》让我对生命有了一种新的认识：原来健健康康的活着就是一件最幸福的事。可以和最亲的人，最好的朋友在一起是多么的美好啊。虽然我不曾有像亚也一样的经历，但是看过这部日剧后，我想自己也要在活着的时候，尽量多的帮助别人。拥有的太多，是不是也是一种痛苦？当你失去的时候，才会那么的痛苦......
所以，在这短暂的一生中，我们要努力的寻找自己的方向，自己的梦,这样才能不愧对自己的生命。
《一公升的眼泪》观后感
在这夜深人静的时候，我选择用自己的方式敲打让心头的思绪慢慢的流淌出来，没有任何障碍的享受这种幸福。是的，这是一种幸福。我要对这幸福说声谢谢！
在彻夜未眠的状态看完了《一升的眼泪》，被亚也的故事所感动。活着是一件多么美好的事情，美好的难以想象。如果剥离了欲望，逃开了喧嚣，我们就能够静静的体会这种美好，而那绝症带给亚也的也是同样的体会，也只有那种强烈的生之渴望才能映衬出这种美好。
我们行走着，交谈着，想摘一朵花，想飞奔在绿油油的草甸上，想躺在爱人的怀里甜言蜜语，这一切在我们看来的自然而然来的其实都不简单。我们是作为人而活着，人的意义要靠自己去赋予，生存是我们需要思考的状态，命运是在我们头上需要我们极力仰望才能看到，才能去追问的意义。
我们并没有选择来到这个世上，是母体孕育了这个可能。然而在脱离了母体在这个地球上怀着梦想和欲望又蹦又跳的时候，我们以为并不需要再去追问我们生的原因，而是一味担心死后的空寂。然而，这两者不可避免的要联系在一起，在我们意识到生命之于人类的特殊性时联系在了一起。我想这种特殊性就是亚也一直都在追寻的东西——能够帮到别人。当一个人认识到这一点的时候他即可以将生与死连接起来，不必独自一人在世间行走，一人承担那许多希冀，一人消耗那无尽的欲望，而将这些无尽的东西寄托于其它的人，于是延续成为可能，意义的产生成为可能，生有了来由，死有了归宿。亚也，一个了不起的女孩，她曾在这个人世追寻并实现过一个“人”的意义，即使只有25年的生命，即使没有走完作为一个人所应度过的中年以及老年的岁月，但青春已经在她的生命中绽放过，有爱，有笑，有歌唱，也有泪滴，也许这些就是人的幸福。
《一公升的眼泪》观后感
《一公升的眼泪》这部电影根据真人真事改编而成：主人公木藤亚也是个开朗活泼的少女。然而，在她15岁时患上了骨髓小脑变异症，导致肢体瘫痪、吞咽困难、无法言语。她想写字、想快乐的奔跑、想结婚、想要回报父母的恩情。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。亚也和病魔抗争的10年直微笑待人，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，用自己的乐观与坚强感动了身边的人，在25岁时，她离开了这个世界。
其中有个镜头最令我难以忘怀：由于木藤亚也的病情越来越严重，为了帮助木藤亚也缓解病情、能够走路，医生们为木藤亚也进行康复治疗，木藤亚也双手撑着椅子走路，每走步对木藤亚也来说是巨大的痛苦，因为木藤亚也的双手过力撑着椅子会手抽筋，可是她每次都是微笑着坚持坚持再坚持。
暑假里，为了减肥，妈妈叫我去跑步，跑了才半的路程我就叫起来：“啊！我跑不动了，我的脚酸死啦！我不跑了！”就这样我半途而退。和木藤亚也比起来我真是惭愧之极。有句话说得好：如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
我决定从现在做起，无论在生活上、学习上碰到什么困难，都要像木藤亚也那样乐观、坚强、勇敢、坚持不懈，这样，长大了才能成为个对社会有用的人。
《一公升的眼泪》观后感
看完《一公升的眼泪》后,实在是超超超超超感动的啦~(你可以想象我正泪流满面的说)，先从故事大纲说起吧!
本片的主角——亚也,是个活泼开朗的15岁女孩，但在人生最美好.青春洋溢的时刻,她却被医生宣判得了不治之症-脊随小脑萎缩症,当她听见自己得了不治之症,他只有问了医师一句话:为什么?为什么这种病会找上我?我才15岁耶!这么大的打击,起初亚也是整天以泪洗面.悲痛，不过她发觉,原来痛苦的不只她一人,于是她决定,要振作.要加油.但在这个时候,她的病情开始恶化,而且相当迅速，她只好放弃自己喜爱的篮球.好不容易考上的东高.以及一群陪伴着她的好朋友,有什么办法呢?除了悲伤之外也只有无奈啊!渐渐地,一般人做起来觉得轻而易举的事,她做需要花上好几倍的时间.
渐渐地,她开始觉得连行走.说话都觉得困难;渐渐地,已经完全不能走路.连表达自己的意思也必须靠字卡.无法说话，但是在亚也还能说话及写字时,她每天都写日记,写励志诗,她希望,跟她一样得了这种疾病的.病友,能够好好的.坚强的活下去，这就是她到去世时还一直冀望的--活下去！
看了很感动对吧!我真的每集看每集哭!如果是你今天得了这种病,你能像她一样乐观开朗吗?所以大家,一定一定要相当珍惜现在的每一刻,还有,健康,是非常非常重要的!望大家除了珍惜时间之外,还要照顾好自己的身体!这是一定要的!
《一公升的眼泪》观后感
给自己一双勇敢的翅膀，让自己学会坚强。
看过了《一公升的眼泪》这部由真人故事改编而成的.。剧中今年15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制本，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我？”的时候，更是让所有观众潸然泪下。但是亚也并非放弃了活下去，她微笑着接受治疗，顽强地与病魔作斗争。
很多时候，当我们遇到了不幸之事时，我们都会困惑地问：“为什么偏偏是我？”然而，我们最终还是要学会坚强，不是吗？就如亚也所说的：我要接受现在的自己，而喜欢现在的自己．即使摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望蓝天，蓝天也是广阔无边的微笑者．．我们要向亚也学习，学习她的勇敢，坚强与坚韧，面对困难不退缩，用平常心去看待没一件事，你就会陡然发现任何事情不是不能解决的，只是你自己没有勇气去面对它罢了。
一公升的眼泪观后感
已经到了休息时间，我却打开了电脑，刚刚看完了电影《一公升的眼泪》，有不少话想要马上说出来。
近两年生活不是很顺心，所以特别有了一股想要去算命的念头，想知道究竟为什么，我那么真诚勤奋地付出，却仍然收获了冷漠与艰辛，也特别想得到高人的指点，我该如何做才会快乐。
《一公升的眼泪》讲述的是一个真实的日本女孩亚也的故事，她在14岁初中毕业时患了小脑、脑干、脊髓萎缩症，这样的病症使得她逐渐丧失了运动机能，甚至逐渐连走路、写字、说话都变得不可能。在明知自己即将枯萎的这个过程，亚也没有放弃生的希望，每一个晴朗的天气都会让她很快乐，每一次友好的帮助都让她心存感激。她努力地学习希望考上大学然后能成为一个有用的人，她用不听使唤的手坚持写下了一本本日记，她甚至还憧憬着爱情和婚姻。
亚也每迈一步都十分吃力，看到她，我才知道我是多么的幸福，看到她，我才知道我是多么的幸运。我每天可以步履轻快地去自己想去的地方，我可以手指灵巧地弹奏钢琴曲，在每一个年龄阶段，心中的梦想都可以通过努力而实现，学习、工作、爱情、婚姻、孩子，都按部就班地出现在生命里。
也要谢谢剧中的母亲、医生、阿姨、同学、老师，你们告诉我，友善、真诚、感恩是那么的美丽。也提醒我：拥有健康、工作、家庭、网恋、友情，就别让生活中那些不如意打扰心灵的宁静。
一公升的眼泪观后感
前段日子，经chen阳介绍，看了日剧一公升的眼泪。故事描述了15岁时身患不治之症（脊髓小脑病变性症），直至25岁去世，真实存在的女性木藤亚也的半生。
这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。故事的主人公——池内亚也是一个开朗活泼的花季少女。然而，在她15岁时一场突如其来的灾难降临，亚也患上了一种病因不明的骨髓小脑变异症。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。
“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。这就是亚也患病后为之努力的目标和力量的源泉。她不希望身边的家人、同学、朋友因为她而改变他们本身的生活；也不希望自己成为他们的负担和可怜对象。
亚也是乐观的，一直微笑待人，即便班里因为她而教学进度放缓，同学们有抵触心理，她仍然微笑着说“对不起”。亚也是自强的，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，为的不仅仅是记录自己的抗病过程，更主要的就是让自己和人们知道，她还是存在的。这株自强不息的火种确实是存在的，而且是在熊熊燃烧着，并给人以温暖。
按理说，得知自己身患绝症，那心里肯定是一片阴霾，并需要他人的鼓励，且更有甚者，会提早结束自己本不信的生命，但亚也不是这样的。她反而用自己的乐观与坚强感动了身边的人，鼓励了其他患者。
从片子里走出来，看看周围。比起亚也，真的渺朽了。不乐观、不自强也就算了，甚至还不珍惜。
10年，和病魔抗争的10年；一个女孩最美好、最青春的10年。亚也用自己的方式记录着生活的美好，生命的宝贵。亚也的这种乐观自强的精神，不是“值得”我们去学习，而是我们应该去学习！
《一公升的眼泪》观后感
最近上q都不怎么聊天，朋友找我就说忙着作业，不知道的以为我真用功到不吃不喝忙着赶作业，只有那些了解我底细的人就会很识相的“嘁”一声然后自动退出对话框，因为他们知道我确实很忙，忙着不眠不休看电视……虽然是期末，我却忙着看一公升的眼泪。
同学都说我这人冷酷无情，看悲剧竟然还能笑出声，泰坦尼克这么凄美的爱情我却吝啬到只肯流一滴眼泪，说实话，像泰坦尼克那样的电影我流一滴眼泪已经很对得起男猪脚杰克了，不是不喜欢titanic而是实在没多少感觉。
一公升的眼泪却是个大大的例外，从头到尾我都红着眼睛，直到最后女主死了，我再也忍不住呜哇哇地大哭起来。
至今为止能让我大哭的电视只有两部，一部是宫崎骏的动画萤火虫之墓，另外一部就是一公升的眼泪，这部是根据日本真人真事改变而成，讲述的就是一个15岁女孩池内亚也患上“小脑脊髓变性症”(大致就是一种逐渐瘫痪的病症)后的故事，她真的很坚强很坚强，以至于让我觉得用坚强来形容都还有些玷污了她，虽然最后亚也连写字都很困难，可她依旧坚持每天写日记(当时她的日记在杂志上连载)，记录得病后的心路历程以此来鼓舞更多的人，她是这样解释写日记的原因：日记是我现在生存着的证明，日记让我找到了生存的意义。
世间最美好的亲情、友情、爱情在这部电视里都能深切地感受到，有时候看着看着我就很想进电视里面狠狠抱她一下，每一集亚也都是含泪笑对每一个人，那种笑真的很让人心碎，得知自己患病的时候，亚也抱着母亲哭着大喊：为什么，妈妈为什么，为什么病魔要选择我，我只有15岁啊!说那句话时她的那双眼睛看着实在是让人揪心……这么卡哇伊的女生，我一想起她不能走不能写不能说话的样子，心就会狠狠抽一下。
“一公升的眼泪”就是真人亚也的日记本名字，每天每天这么流泪，还加上观众的眼泪，何止一公升那!
(大陆有一公升的翻版幸福的眼泪，大致去了解过，原版一公升比较现实，“盗版”幸福的眼泪倾向理想主义，听说是金莎演的，男猪脚还很帅，不过我想我是不会去看的，翻拍出来的总是少了那么点味道，让人感觉不够纯正，简单地说就是真假!)。