防震减灾科普先行（优秀16篇）

优秀作文是在一片灵感的海洋中诞生的，它如一束清香的花朵，让人陶醉其中。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考和借鉴。

小学防震减灾科普作文

一、学校基本情况。

马鞍山七中建于1964年8月，占地35196平方米，建筑面积13600多平方米，现有42个教学班，在校学生2600余人，在职教职工150人，专任教师合格率100%，中高级教师占专任教师总数的70%以上。学校坐落在城市新区中心，拥有以华东地区首家倾斜式校园天象馆为代表的完备的教育教学设施，合理的布局、绿色的校园，以及人性化的校园文化建设，构成了美丽的校园，令人赏心悦目，充满现代气息。在推进素质教育过程中，学校把“培养学生科学精神，促进学生健康发展”作为学校的办学理念，秉承“求真求新”的校训，坚持“以人为本、办学为民、科普特色、发展创新”的办学方针，把科普教育作为自己的办学特色，按照“课堂普及、活动延伸、科研先导、质量为本”的思路，大力开展科普特色教育，不断追求新高度，提高办学水平，学校从一所昔日城郊结合部的薄弱学校发展成为现代化的先进学校，11月被安徽省教育厅正式批准为“安徽省特色初中”。

几年来，我校先后获得了全国科学教育实验基地、全国人才幼苗培养基地、中国少科院科普基地、安徽省少年科学院二级分院及会员单位、创建教育实践基地、全国地理科普教育基地、安徽省推广厂（事）务公开工作先进单位、安徽省思想政治工作先进集体、档案管理省一级先进单位、马鞍山市首届文明单位标兵、马鞍山市教学研究基地等荣誉。学校办学水平逐年上升，已连续五次获得两年一度的马鞍山市中小学办学水平评估优秀等级，学校已逐步发展成为我市公办品牌学校。

二、主要做法。

我校对实施“防震减灾科普教育”高度重视，以省、市两级“防震减灾科普示范学校考核标准”为标准，不断努力，使得创建工作不断深入。去年底，市地震局、市科协、市教育局联合启动“防震减灾科普示范校”创建工作后，我校根据自身科普特色的实际情况，首先成立了以校长、书记为组长的创建领导小组，明确职责，进行责任分解，形成了校长书记决策，分管校长牵头，各部门组织实施，班主任、辅导员老师落实的“防震减灾科普示范校”创建机制，制定了方案，使得创建工作有条不紊地进行，按照“宣传先导，课堂普及，打造阵地，凸显活动”的创建思路，不断实施创建工作，取得了一定成果，其做法归纳起来主要有四个方面。

今年初我校就启动了“防震减灾科普示范学校”创建工作，首选的是开展宣传教育工作，通过宣传营造创建氛围，在这过程中主要从两个方面进行，一是开了“四会”，即行政办公会、全体教师会、全体班主任会、全体学生会，通过这四个会议进行各个层面的宣传动员。二是利用校园载体宣传。即：利用校园电视网、广播网、宣传橱窗、黑板报、国旗下讲话等宣传平台进行“防震减灾科普教育”宣传。比如：今年3月份出了一期《防震减灾法》专题宣传栏，5月份在“5.12”活动期间分别出了一期防震减灾科普宣传栏和黑板报，进行了一次“防震减灾科普教育”方面的国旗下讲话，校园广播也进行了不少次数的防震减灾宣传，通过这些宣传，营造了浓厚的校园“防震减灾科普教育”校园氛围，强化了广大师生防震减灾意识。

在创建活动中，我们注意发挥课堂在“防震减灾科普教育”中的主渠道作用，通过课堂让学生受到深入的“防震减灾科普教育”，在这方面我们安排了“四种”课堂，一是专门安排地理老师对初一、初二各班级上“防震减灾知识教育”课，每学期不少于两节，让学生系统地了解地震的危害，地震的预报和自救互救知识。二是安排“防震减灾科普教育”电教课，下雨天学校大课间活动不能进行，我们就利用学校电视网组织学生在班级观看科普教育片，其中我们有意识地安排“防震减灾科普教育”片，让学生观看，通过视觉效果让学生受教育。三是每学年安排不少于两节的“防震减灾科普教育”班会课，主题内容由政教处安排，班主任实施。四是每年安排不少于一次的“防震减灾科普教育”讲座课，由相关专家进行，比如，今年5月12日我校就邀请了市地震局陈研究员给我校学生进行防震减灾专题讲座，取得了较好的效果。通过这“四种”课堂，使我校“防震减灾科普教育”得到普及和深入，有较好的效果。

为了保证“防震减灾科普教育”能够实施，我们利用学校现有资源开展教育，有一定效果，但是，这样做还很不够，还需要更多的“防震减灾科普教育”专项活动设施，必须搭建新的平台，以适应教育的需要。为此，我们做了很多努力，概括起来，主要从两方面进行了努力。一方面搭建社会实践活动平台。我们比较重视利用社会资源进行“防震减灾科普教育”，比如：我校和市地震局开展共建活动，得到了市地震局领导和专家的指导和帮助，最近我们还准备带学生到市地震台实际感受。又比如：我校和市气象局是共建单位，每年我们都带学生到气象局科技馆参观学习，其效果是在学校不能做到的，最近几年，我们每年还带学生到江苏青少年科技活动中心、上海科技馆、安徽科技馆等参观学习，尤其是学生在科技馆内“地震小屋”体验地震，其效果非常的好。另一方面在校内搭建“防震减灾科普教育”专项教育平台。虽然我校教育用房紧张和教育经费短缺，我们还是挤出教学用房和经费，建设了一个宣传内容比较全面的“防震减灾科普教育”展室，专门用于“防震减灾科普教育”，对学生开放，对社会开放。这一平台建设标志着我校“防震减灾科普教育”进入了正常化，我们将在这一平台上把“防震减灾科普教育”做的更好。

（四）凸显活动，以活动提升学生防震减灾意识和能力。

在创建“防震减灾科普示范学校”的过程中，我们注重活动的开展，注重让学生有实践体验，通过实践和体验增强学生防震减灾意识，提高学生防震减灾能力。为此，我们组织每项活动前都精心策划，注意针对性和实效性，使得每项活动都取得了较好的效果。我们在创建过程中主要开展五项相关综合活动：

1、3月初进行《防震减灾法》实施日宣传活动。安排了四项内容，即：防震减灾科普宣传国旗下讲话；《防震减灾法》专题宣传栏；《防震减灾法》宣传主题班会；班级防震减灾专题黑板报。使得《防震减灾法》家喻户晓。

2、“5.12”防震减灾科普宣传实践周活动。安排了十项活动。即：防震减灾社区宣传活动；防震减灾国旗下讲话；防震减灾校园宣传展活动；防震减灾主题班会；防震减灾宣传到家庭；防灾疏散演练；防震减灾专家报告会；防震减灾校园宣传栏；防震减灾心得评比活动；防震减灾科普知识竞赛等。历时九天，有比较好的效果。

3、科普夏令营活动。7月10日---11日，我校200余名师生前往上海科技馆开展科普夏令营活动。在此之前的5月29日、30日，6月6日有700余名师生分三批前往南京科技馆开展科普实践活动，有不少学生特别找到“地震小屋”进行模拟实践，使学生感受到地震，对地震有一定的`体验。

4、“11.9”消防安全疏散演练。11月9日上午9：10全校师生参加了安全疏散演练，演练后进行了点评，这项活动花山区教育局相关领导和市地震局有关部门领导莅临现场，进行了指导，提出了要求，演练取得了一定的效果。

5、科技创新大赛活动。7月~9月进行，收集了学生科幻画52幅，科技论文40篇，科技创新发明制作作品47件，其中也不乏有防震减灾内容，这项活动展示了学生科技才能。

以上这些活动，强化了“防震减灾科普教育”，锻炼了学生，使学生得到一定的体验，比如：5月10日是一个双休日，部分师生到江东社区进行“5.12”防震减灾科普宣传，学生配挂绶带，引导居民看“防震减灾科普宣传展牌”，给居民发放“防震减灾科普宣传资料”，使得学生和居民共同融入防震减灾科普宣传教育之中，这个社会大课堂给学生的教育是深刻的，双比如：防灾疏散演练、防震减灾心得评比、防震减灾科普知识竞赛等活动对学生的教育都是深刻的。所有这些活动的开展，给我校科普特色注入了新的活力。(本网网收集整理)。

三、存在的不足及今后的努力方向。

开展创建“防震减灾科普示范学校”已接近一年，取得了一定的教育成果，但还存在一定的问题，深刻反思我们整个创建工作，我们认为主要存在下列问题：

1、“防震减灾科普校本课程”还未形成。虽然安排了老师进行防震减灾科普教学，但还未形成系统，急待进行防震减灾科普校本课程建设。

2、防震减灾科普室开展活动还不够正常。主要原因是科普室刚建成不久，需要尽快地发挥其作用，利用其功能开展活动。

3、防震减灾科普兴趣小组活动还不够好。这其中有主观的和客观的因素，最主要原因是学校上课安排的太满，无法抽时间开展正常活动。

4、防震减灾科普活动动手方面的设施未建设，使得教育缺乏直观性和说服力，影响教育效果。

今后，我们将以《马鞍山市防震减灾科普示范学校管理办法》和《马鞍山市防震减灾科普示范学校评价指标》为依据，规范“防震减灾科普教育”，挖掘潜力，创造条件，在宣传、课程、阵地、活动上落实“防震减灾科普教育”，使之规范化，常规化，成为学校教育中的一个亮点。

四、几点认识与思考。

根据创建过程的实践和本校实际，我们有以下几点认识和思考：

1、“防震减灾科普教育”要和学校科普特色联系起来。“防震减灾科普教育”是对学校科普特色的丰富，是把科普特色引向深入的重要平台，是科普特色的必然要求。做好“防震减灾科普教育”就是为了更好地做好科普特色。

2、“防震减灾科普教育”要和生命教育、安全教育联系起来。把“防震减灾科普教育”提到生命的高度，纳入安全教育的重要部分，“防震减灾科普教育”的地位才会凸显，才能成为学校教育的重要内容，才会为师生和学生家长重视。

3、“防震减灾科普教育”设施要和学校整体建设联系起来。学校应把“防震减灾科普教育”宣传场所和活动场所纳入学校教育规划，尤其是防震减灾实践活动设施建设要更重视，只有这样，才能保证“防震减灾科普教育”全面实施，达到预定的教育效果。

4、“防震减灾科普教育”要和社会需求联系起来。学校的有限资源无法满足教育的需要，社会也需要“防震减灾科普教育”，使之成为社会的统一行动，所以，学校“防震减灾科普教育”要与社会结合，资源共享，形成社会物质资源和专家资源为学校服务，而学校“防震减灾科普教育”内容，宣传到社会，教育国民，促使防震减灾成为全民行动，这也是“防震减灾科普教育”的应有之意。

马鞍山第七中学。

二九年十一月三十日。

科普防震减灾作文

大家好，我是来自桓台县起凤小学的周晓军，今天我宣讲的题目是《不同场合的避震自救》。

如果地震发生时，我们正处于室内，一般有12秒左右的时间供我们做出抉择：是跑还是躲?1979年在江苏傈阳6.0级地震中，有80%的重伤员和90%的死者是进入或离开建筑物时被砸或被压所致。所以，地震时处于室内的我们应该“躲”。往哪里躲呢?美国国际搜救队与土耳其政府模拟地震实验得出：房屋倒塌时，在室内形成的三角空间是人们避震相对安全的地点，因此，我们应该躲在桌子床铺旁、坚固的家具旁、暖气片旁等易形成三角空间的地方。

如果地震发生时，我们正处于教室里呢?首先应该保持冷静，千万不要跳楼，也不要到楼梯口拥挤;应该听从老师的指挥，迅速抱头、闭眼，就近躲在各自课桌边角处;其次，待地震过后，有秩序的撤离到外面的空地上，不要返回教室取东西或救人。

如果地震发生时，我们在在百货商场、电影院、地下街等公共场所，最可怕的反而不是地震，而是因地震引起的混乱，因此在公共场所遇到地震时，一定不要互相拥挤以免造成伤亡。此时，应避开商品陈列厨，屈身靠墙或蹲在大柱子或大商品旁边，等待地震平息。

如果地震发生时，我们正好在室外。首先不要返回室内取东西或救人，其次我们应该避开高大建筑物,(如：楼房、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等;)避开危险物、悬挂物，(如;变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;)避开其他危险场所，(如：女儿墙、高门脸、狭窄的街道、危房等。)，避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;避开河、湖、海边，以防河岸坍塌落水，或出现海啸等。选择开阔的空间蹲下抱头进行避震。

各位朋友们，如果地震降临，无论何时何地，我们都应该保持冷静，寻找安全的避震空间避震自救。

天灾无情，世事难料!但只要我们掌握了不同场合的避震方法，这场人类与自然的战争，我们必胜!

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小学防震减灾科普作文

地震，这个全世界人恐惧的话题，这个熟悉的字眼，近几年来总是频繁地出现，不断的侵蚀我们这颗脆弱的心灵，大家都在呼喊着：“防震减灾，让地震远离人类！”5月12日，一场突如其来的大地震席卷中国，席卷汶川。正是这一天，中国人民在哭泣，汶川人民在哭泣。多少人们，妻离子别，家破人亡。4月4日，悲剧又重新上演，一次又一次痛苦的呻吟，灾难中的人们呐喊着，用沙哑的声音喊着：“我们要生存，我们决不向灾难低头！”

为了让大家多一点地震常识，绍兴科技馆特别举行了一次防震减灾科普知识展。寒假里，我有幸参观了，使我对地震也有了一个全新的认识，使我受益匪浅。

地震是一种使人类毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。由于地球内部深层物资的不断运动和变化，促成地球表层，尤其是地壳的不断运动变化，从而在漫长的地质带里，逐渐积累了巨大的能量。在地壳某些脆弱的地带，当它承受不了巨大的应力作用时，或者岩层突然发生破裂，或者引发厚有断层的错动从而引起了地震。地震还可分为天然地震，诱发地震和人工地震。

科学不断进步时代飞速发展，防震减灾便成了大家共同的话题。如果地震来了该怎么办？最近，我们班级就这个问题搞了一个小队演练活动，并且还在全校各班进行了巡回演出，受到了大家的一直好评。

首先，不要慌乱，应沉着冷静，随机应变，一切以生命为重。如果你住在楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央，应立即躲在牢固的桌下或床下；千万不能跳楼，不能到阳台，也不要到楼梯去，更不能乘电梯。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头，地震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过后，再有组织地疏散到空旷的地方，原地不动。地震发生后，如果被埋压而不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊。采取果断措施，寻找生存空间。

可是，目前地震预报仍是个世界性难题，怎么去解决这个难题呢？我想，重任应在我们这一代身上。我们应该努力学习，刻苦钻研，将来去发明更先进的仪器来预测地震，并倡导大家保护环境，从我做起，不要乱砍乱伐树木，要积极地植树造林，创造一个赖以生存的好环境，让汶川在地震中的悲剧，不再上演。

通过这次科普展的参观使我懂得了只有从小保护自己的家园——地球，才是保护自己。让我们一起行动起来吧，共同防止自然灾害的发生，共同拥抱美好的明天！

防震减灾科普作文

无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的参观防震减灾科普展作文，希望对大家有所帮助。

今天，我和爸爸妈妈一起去绍兴科技馆参观“防震减灾”科普展，从中我学到了很多关于地震的知识。

地震的`形成是由于地球内部物质不停运动，产生了一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，岩层一旦承受不了这种变化的时候，就会发生急剧的破裂错动，释放出巨大的能量，产生强烈振动。地震主要分为天然地震和人工地震两大类，其中天然地震包括构造地震、火山地震和陷落地震。地震带来了地表破坏、崩塌、滑坡、泥石流、生命线破坏、人员伤亡、心灵创伤、火灾、建筑结构破坏等灾害。

地震给我们带来了那么多灾害，我们要做好抗震措施。加强建筑物及公共设施的抗震能力是减轻地震灾害最有效的方法。我们现能做的就是学习地震知识，不轻信谣言;制定家庭防震计划，准备防震应急包，按时检查和加固住房。

地震虽然是自然灾害让我们防不胜防，但是随着科学的发展，相信人们能探索出更好的防震“武器”。

春节前，我和屠嘉辰、徐易洲一起去绍兴科技馆看防震减灾科普展览。在科普展览中，我学到了这些知识：

着火了，我们应该如何逃生呢?

我们平时要留心周围环境情况，知道逃生通道在哪里，一旦有了危险可以迅速撤离。遇到火灾，我们要保持镇定，逃生时注意按照安全出口的指示方向撤离。遇到浓烟时，应该弯腰前行，尽量不高于1.2米，有条件的话，可以用湿毛巾、口罩等捂住口鼻。

地震了，我们应该怎么做呢？

厕所、墙脚和坚固的桌子旁边、床边等地方更便于安全躲避。如果厨房里正开着火，应该首先关闭，地震后不能随便点火，否则容易引起爆炸。收音机可以帮助我们及时了解灾情，得到外界救援信息。水和食品可以有效保证我们维持生命。如果被埋压，可以吹哨子或敲击金属，声音可以传得更远，并有效节省我们的体力。

如果以后发生了地震或火灾，我们可以使用以上这些办法逃生。我还要把这些知识教给别人，让他们也跟我一样安全。

大家一定知道地震吧？今天我和妈妈去参观了绍兴科技馆的防震减灾科普展。

走进大门，就看见了一个大屏幕，里面介绍了魏格纳对大陆漂移地理论和为什么会地震的原理。通常大地震前兆有：猫狗大叫、黄鼠狼、老鼠、蚂蚁大搬家、鸽子高飞等。地震发生时在学校中,最需要的是听从教师的指挥。在家里千万不能在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到承重墙较多、面积小的厨房、厕所去暂避一时。如果，在街上行走，要注意因地震引起的高空坠落物砸到身上。因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，跑向比较开阔的地区躲避。

后面还有模拟的安全通道，一排排图文为我们介绍，上面也有火灾自我报护。

这次科普展让我们知道了许多知识，明白了自我报护必不可少！

防震减灾科普作文

天灾是可怕的，仅仅一瞬间，山崩地裂房屋坍塌，一条条鲜活的生命被无情地掩埋在废墟下面，耳畔传来撕心裂肺的哭声，眼前尽是悲痛欲绝的脸孔„„汶川地震的惨景至今都深深地刻在我的脑海中，它带给我的不仅有太多的悲伤与沉重，感动与震撼，还有深刻的反省：防震减灾，刻不容缓。

有些灾害是可以预防的。地震发生前，我们注意的话会发现一些情况：周围的动物会有些不正常的反应，比如夏天时蚊虫会大量出现、蚂蚁搬家、青蛙迁移、鱼成群跳跃出水面、狗整天吠叫，还有一些家畜会出圈，到处窜跑等现象。动物的这些异常行为与地震释放的超生波、碳氢化合物的气息、地温、地磁场变化等有关„„这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

当地震发生时，你一定觉得很可怕。其实，只要能按照正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要你沉着、冷静地应对灾变，就有可能避震成功，最大程度减少损害。

为此，我们学校专门进行了抗震减灾的科普宣传以及不定期的防震演练活动，让我们增加了抗震的意识。再一次次的演练中我们及时发现问题，解决问题。

记得第一次演练时，随着一声地震警铃响起，同学们变得惊慌失措起来，“地震来了，请大家注意保护！”老师大声喊道。这时有的同学按照老师要求的迅速把书包顶在头上，蹲在课桌下面，但是还有部分同学直接就往外冲去，任凭老师喊，还是自己顾着自己。几十秒后，警报再次响起，老师高声喊道：“大家不要慌，有秩序地跑到楼下旷处”！大家按照老师平时教的方法分成两队，前三排的同学跑向前门，后三排的同学就从后门离开教室。一会我们穿过几个教师门口，奔向了操场。在学校的广播声中第一次抗震演练算式结束了，留给了我们很多的问题。之后，老师又给我们详细讲解了抗震时应该注意的事项，以及对几个不守秩序的同学进行了批评教育。在第二次的演练中，我们圆满的完成了任务，同学们深深的舒了一口气。大家像有人在无声的指导一样，神情严肃，脚步匆匆，有序、迅速地离开教学楼，沿着安全路线向操场跑去，我们似乎在与生命赛跑，在与时间竞争。毕竟灾难的降临仅在一瞬间，生与死的距离是那么近，“逃生”的我已感到了命运的残酷，也更懂得生命的可贵。

在逃跑中，我们班有个同学腿有伤，但是其他同学并没有抛弃他，在最关键的时候两个同学搀扶他到了操场，同学激动的鼓起了掌，这一刻我被感动了，是啊，灾难无情人有情，同学们这种互帮互助的精神不就是一种爱吗？这种爱就是一种战胜一切灾难的力量！

地震演练圆满结束了，我想，只要我们掌握了更多的地震知识、逃生本领，真正做到防患于未然，即使无情的灾难真的到来了，我们也会沉着应对，用智慧、胆识、爱心将灾难打败！

防震减灾科普作文

高一（2）班刘文超。

我看见过生命里很多美好。可2008年5月12日的四川汶川大地震的断壁残垣，仍历历在目。悼念遇难者的人很多，懂得防患于未然的人却不多。我们的目的，就是壮大这支队伍。

自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，四处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，大声呼喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。

要相信，我们的生命，没那么弱。

小学防震减灾科普作文

我来到科技馆，参观了本次展览我明白了生命的可贵，观后感王卓溢。1976年的.唐山大地震造成了30多万人的死亡。三十多万人哪！多少人在甜蜜的梦中，被无情地夺走了生命。如果人们早早地学会如何应对灾难的到来，那会挽回多少条宝贵的生命啊！

中国是个灾难多发的国家，所以更加应该重视如何逃生。我们平时要多积累逃生知识，以方便在关键时刻可以利用。学校等各个公共场所应该多加演练，避免一系列悲剧的发生。

地震来临时，千万不要慌张，观后感《观后感王卓溢》。来得及逃的，可以跟随有秩序的队伍走，来不及逃跑的，可以蹲在桌子底下，用枕头或其他柔软物保护头部，在学校里只能用书包来保护。人群撤离时尽量往空旷地带走，避开一些危险物品。

在家中，每个家庭必备一个急救箱，里面应该装一些药品、矿泉水、收音机、创可贴、干粮等，以便在关键时刻得以利用。如果被困在废墟底下，千万不要一直大声喊，避免体力大量消耗。我们可以用石头或者别的硬物敲击，听见脚步声可以轻轻唱歌，脚步声越来越近时，再大声求救。

地震发生后，有些房屋因为电线短路而引发火灾，所以，要避开这些危险场地，尽快来到安全的地方。地震之后会发生多次余震，未成年人不要到废墟旁边参加救助，也不要到山脚等地，以免被石块砸伤。

地震的力量与人类是不可比的，但是我们只要多增长一些抗震知识，一定能减少悲剧的发生。

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防震减灾观后感

观看过防震减灾的影片或者科普展后你有什么感想?下面是整理的关于防震减灾。

观后感。

范文，欢迎阅读借鉴!

今天，我和几个同学约好了一起去科技馆看科普展。这次科普展使我懂得了什么是地震。地震其实就是地球内部物质不停运动，产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量积累到一定程度时，会使岩层弯曲，变形，一旦承受不了这种变化的时候，岩层就会发生急剧的破裂错动，释放出巨大的能量产生强烈振动。地震会给人造成很大的伤害，比如说：泥石流吧，有时它能把整个村庄淹没，人员，房屋等损失异常惨重。地震，会导致大面积的地面倾斜，升降或变形。也会对铁路，管道等生命线工程造成巨大破坏。我国建国以来发生最大的一次地震就是汶川大地震了，那是一次8.0级的大地震，大地震造成69227人遇难，失踪17923人，受伤374643人。三个那么让人惊心动魄的数字，使我为受难的骨肉同胞感到痛心。为了不让地震再伤害到更多人，我国建立了1000多座地震观测台，随时预测地震前的情况。除了这些，地震时躲避措施对我们来说也很重要：地震时千万不要跳楼或靠近阳台，窗户;注意近水不近火;地震时要迅速躲避到坚固的家具旁，厨房，厕所等地方;要避开危险场所，要听从指挥，不要慌乱，不要急着涌出出口.......

大自然赐予我们许多秀美的景色，展示了它美丽的一面。但有时大自然也暴露了它邪恶狰狞的面目，各种自然灾害让我们人类防不慎防，损失惨重。这次的防震减灾科普展让我懂得了不少关于地震的知识，受益匪浅!

地震，一个令人感到可怕的字眼;地震，一个无形的恶魔;让无数人妻离子散，与自己的家人阴阳相隔，那么，我们应该如何在地震发生时保护自己呢?我们认识地震吗?下面，我们就一起学习一下吧!

地震，一般分为两种，一种是由于人们的某种原因形成，如从高空往下扔一样重物，地慢慢会因震动而发生地震。还有一种是自然形成的，由于地面一直向一个点往里挤，那个点便会拱起，就如珠穆拉玛峰一样，自然形成的还有一个原因，就是因地幔的移动，使地面出现裂横。地震发生时是非常危险的，如果躲避不当，就会有生命危险。

在古时候，地震就已经发生了，可由于当时的科技条件差，人们对地震的认识也是错误的，当古时候发生地震时，有些人就认为在地底下有一条鱼。当这条鱼摇一摇尾巴或翻个身，都会发生地震，后来，张衡发明了“地动仪”，据说，这个地动仪在当时可以测出方圆百里外发生的地震，那么，张衡发明的地动仪是如何测准地震的呢?当地震快要发生时，地动仪里就会有珠子从仪器内掉出落到周围青蛙伏的容器中。当地震发生时，我们该如何逃生呢?如果你在家中，发生地震时，你应该躲到桌子底下，这样，从房顶上掉下来的砖和石块就不会砸到身体了，千万不可躲到阳台上，因为发生地震时，阳台容易倒塌，而且掉下来的砖块也会砸到身体，会有危险。当你在教室时，你可以躲到课桌底下，保护自己，如果你拿椅子顶在头上也是没有用的，但要记住，千万不要跑到外面去，这样做最危险了。如果你在马路上，一定躲到草坪上，因为那儿没有建筑物，不容易受伤，矮房在我们看来是很破旧的，可在地震发生时，矮房子却是坚固。因为矮房子离地面近，地震发生时，由于地球吸引力的原因，所以不易倒塌。

在唐山市，曾发生过一次大地震。地震是7、8级，整个唐山市全部倒塌，人们逃的逃，躲的躲，最后，没有几个人活着的，人们称这次地震为“唐山大地震”。

同学们，现在咱们都了解地震了吧，一定沉着，冷静哦!

今天中午，我们组织看了防震减灾科教片，我从中知道了许多知识。

在地震来临时，不能慌张，应该找一些合理的地方进行躲藏。哪些是合理的地方呢?就让我在电视上看到的知识来为大家讲讲吧。

在学校里，地震要来时，应该及时地躲到课桌下，并且将头部保护好，因为头部是我们身体中最重要的一部分。在家里，地震要来时，应该及时地躲到比较坚固的桌子底下，还可以躲到床底下，但要提醒大家的是，在家里时，千万不能躲在阳台上。因为阳台与主体连接不够紧密容易造成伤亡。那，在室外，这可怎么办呢?不用担心如果在室外的话，应该在附近没有建筑物的草坪上，抱着头蹲下，这样比较安全。如果在电影院里，也不要惊慌，可以躲在椅子底下。知道了地震来时应该怎样保护自己，但在买房子时，应该选择怎样的房子比较安全有效地预防地震的冲击力呢?别着急，让我来告诉你吧:。

在买房子时，应该选择以下这些房子：竹楼、矮房等。知道了应该选择怎样的房子。有些人肯定还会问，政府是怎样预测地震的呢?别急，别急，让我来告诉你。

但是水下无人居住，一般不会影响到人类的生死存亡。但如果地震发生在海岸边的话，就会引起海啸，才会威胁到人类。

同学们，我们一定多学些自然现象的知识，为自然灾害来临时，有效地保护好自己的身体打下了扎实的基础。

防震减灾科普广播稿

大家上午好！本月为防震减灾教育月，今天我讲话的题目为《防震减灾，珍爱生命》。

2008年5月12日14时28分，四川省汶川地区发生了8.0级特大地震，其能量相当于400颗广岛原子弹，倾刻间，山崩低裂、房屋倒塌、公路断裂、桥梁坍塌、通讯中断、尸横遍野、大地悲泣，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。经国务院批准，自2009年起，每年的5月12日为全国“防震减灾日”。

“512”大地震过去了，除了悲痛，我们应该以新的视角去审视这一历史性的灾难。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们更加重视防震减灾工作，更要唤起全社会各界对防震减灾工作的高度关注，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防震减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。

我们要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，同学在地震发生时要注意哪些呢？首先最重要的就是不要慌乱，任何突发应急事件都忌慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗台，以防玻璃碎片伤人。

如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停后迅速向外撤离。

如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下头等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。

如果在家里时发生地震，家住底楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方；家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、增强本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。

我的发言完了！谢谢大家！

防震减灾科普宣传手册

为深入贯彻党的十八大精神，实施《中华人民共和国防震减灾法》、《中华人民共和国科学技术普及法》和《国家地震科学技术发展纲要（2007-2020年）》，增强全社会地震灾害综合防御能力，不断提高全民防震减灾科学素质，最大限度减轻地震灾害损失，更好地服务和保障经济社会发展，现就进一步加强我县防震减灾科学普及工作，特制定我县防震减灾科普宣传实施方案。

一、指导思想。

以党的十八大和十八届三中全会精神为指导，以弘扬防震减灾文化、提高社会公众防灾意识和防震减灾能力为宗旨，深入落实科学发展观，按照“强化基层，打牢基础”的总体工作思路，发扬“爱岗敬业”精神，做好社会动员，扎实推进防震减灾宣传教育工作，注重宣传教育实效，满足社会公众对防震减灾信息的需求，提高我县社会和谐发展、科学发展的地震保障能力。

二、宣传内容。

围绕复杂而严峻的震情形势，宣传防震减灾工作的重要性、艰巨性和长期性，宣传党和国家有关防震减灾的方针、决策部署和工作措施。

宣传《中华人民共和国防震减灾法》、《地震安全性评价管理条例》、《甘肃省防震减灾条例》、《甘肃省地震安全性评价管理条例》等法律法规，《**地震安全性评价管理规定》和《***地震应急预案》有关内容。

重点宣传地震科普知识和技术方法，地震宏观异常现象在地震预测中的重要作用，地震监测设施和地震观测环境保护的重要性、技术要求，避险与疏散常识、自救互救知识等。

（四）地震灾害防御知识。

坚持主动宣传、正面引导的原则，宣传城乡建设工程抗震设防作用和意义，农村民居防震保安工作减灾实效，普及抗震设防、地震安全性评价、活动断层探测、地震小区划、地震地质灾害防范等知识。

（五）地震应急演练知识。

围绕增强地震应急救援能力，宣传地震应急救援在减轻地震灾害损失和人员伤亡中的重要作用，组织开展人员疏散、自救互救、医疗急救、宣传防止次生灾害、卫生防疫、心理疏导等知识，切实提高地震应急避险能力。

三、主要任务。

（一）继续推进防震减灾科普宣传教育进学校。今年我们要以地震科普示范学校为骨干，会同科协、科技、教体等部门，重点组织我县*****和*****两所中小学校开展以地震科普讲座、播放地震科普宣传片、赠送防震减灾科普书籍、地震科普知识征文比赛、制作手抄报(宣传栏)等活动为主要内容的防震减灾科普知识进校园专项活动，并组织全校师生开展以避震、疏散、自救互救为主要内容的防震避震应急演练。同时根据对两所防震减灾知识宣传及演练总结制作出我县学校防震减灾应急科普知识宣传光盘，发放我县各中小学，进而不断丰富在校师生的防震减灾知识。并按照省科协、省地震局、省科技厅、省教育厅联合制定的《甘肃省防震减灾科普示范学校认定管理办法》，加大防震关减灾科普示范学校的创建力度，年内计划创建3所县级科普示范学校，力争将****创建成省级防震减灾科普示范学校。

（二）继续推进防震减灾科普宣传教育进社区、进农村。特别要结合地震安全示范示范社区、农村民居地震安全示范工程的建设，今年要重点组织****社区和南****灾后重建集中按置点开展以地震科普讲座、播放地震科普宣传片、赠送防震减灾科普读物、制作地震科普宣传栏、开展农村民居抗震安全工程培训和组织防震减灾应急演练为主要内容的防震减灾科普宣传教育进社区、进农村、进家庭活动，以丰富多彩的形式，做好防震减灾科普教育活动。通过此项活动开展，进一步提高广大民众震后应对与处置决策能力，提高各类人员抢险救灾、防震避险、自救互救、心理救治等基本技能，提高农村工匠地震安全农居建造技能。

（三）继续推进防震减灾科普宣传教育进医院。为进一步做好防震减灾工作，确保大灾面前迅速开展救治工作，要联合卫生局、县科协在****开展一次送防震减灾科普知识进医院，提高医院应急救援能力为主要内容的防震减灾应急演练专项活动。分别就地震中四肢骨折、头皮外伤、心脏骤停等伤员的救治进行模拟演练，并邀请相关专家现场进行点评。并开展防震减灾应急疏散演练，整个演练过程为当发生地震时病区医务人员如何进行应急处置，如何组织疏散患者和群众顺利从安全通道到达安全区域，医院应急医疗队迅速到现场对伤员进行救治。通过演练全面检验医院的应急指挥通信、应急救援队伍、应急避难场所、应急疏散预案、社会公众应急避险技能，全面提高我县卫生应急队员对地震中各种伤员的处置能力。

四、保障措施。

（一）加强组织领导，抓好任务落实。

正确认识我县是国务院确定的全国重点监视防御区的基本震情，把防震减灾科普宣传建设纳入的总体计划。加强领导，明确任务，落实责任。建立健全科协、地震、科技、卫生、教体、乡镇等单位之间防震减灾科普协作机制，成立由县科协主席任组长，县地震局局长任副组长的防震减灾科普宣传工作领导小组，加强组织协调和检查指导。

（二）完善工作细则，制定专项方案。要认真贯彻实施《中华人民共和国防震减灾法》、《中华人民共和国科学技术普及法》，在全社会营造依法推进防震减灾科普的良好氛围。加强防震减灾科普工作的五个具体单位在此项活动中的责任、权利和义务，研究制定开展专项防震减灾科普工作方案、推进我县防震减灾科普工作。

（三）突出重点任务，注重宣传实效。宣传要面向基层，面向群众，针对不同宣传群体，要有不同的侧重点和宣传方式，要集中力量，广泛利用各种舆论宣传工具开展宣传活动，充分利用广播电视、报刊、互联网等新闻媒体，多渠道、多层次、多角度地宣传公众关注的防震减灾知识。并要避免造成地震谣言，注重社会稳定。同时开展宣传活动时邀请县委、人大、政府、政协分管领导以及防震减灾领导小组成员单位负责同志莅临指导，进一步提高宣传教育活动的层次和影响力。

防震减灾科普活动总结

防震减灾科普宣传方案

今年5月12日是汶川大地震x周年纪念日，也是我国第x个“防灾减灾日”。为落实国家、省、市、区有关开展“5.12防灾减灾日”防震减灾宣传活动的有关精神，切实做好我校“5.12防灾减灾日”防震减灾宣传教育工作，提高学生防震减灾意识和避灾自救技能，结合我校实际，展开如下防震减灾宣传教育工作：

并通过“校讯通”向家长进行安全宣传。

活动期间各班级通过“班班通”白板进行一次防震专题知识讲座，组织学生观看防震减灾科普知识专题片，保证主题教育知识的科学性。讲座后要让学生撰写心得体会，加深学生认识。

活动期间各班组织开展一次“防震减灾”主题班会，班会采用生动活泼的活动形式，在学生收集防震减灾有关知识的基础上，进行展示交流。

学校在5月11日组织一次以“防震减灾”为主题的应急逃生演练。演练时要在显要位置标识紧急疏散线路图，所有师生都要熟悉紧急情况下的逃生线路；演练时要增强现场真实感，提高演练效果。学校将认真组织、精心安排，制定详细的演练预案，对个别安全隐患突出的部位和场所安排专人监管，对演练过程中容易发生安全事故的时间和地段要制定详细的安全防范措施，严防各种事故的发生。

学校制作防震减灾专题宣传栏，以班为单位办一期防震减灾专题教育宣传板报，开展防震减灾专题教育手抄小报制作和评比活动。

小学防震减灾科普总结

防震减灾科普作文

从我刚记事的时候起就知道，只要听见消防车“呜、呜、呜”的叫，就是消防队员叔叔们又要出发了。虽不知道又有哪一家，哪个地方又有不幸的发生火灾了，但我知道只要消防队员叔叔们一出马，再大的火都会扑灭。

日常生活中，我们每个人都会遇上各种各样的危险。比如，暑假网上就一直疯传一个信息，说是一个美女一边给手机充电一边打电话聊天，结果不幸的事情发生了——她的手机爆炸了，可想而知，她也被彻底毁容了，而且落下终身残疾。所以手机在充电时，千万不要随便接听电话，一直到充满拔下电源连线为止。

现在骑电动车的人特别多，充电是个大问题，在高楼居住的人，车棚又少，很多人从楼上往下五花八门乱七八糟的扯满了电线，很不安全，尤其是下雨天，更容易出事，火灾时有发生，应该统一管理。我家住在一楼，电动车充电时，都是小心的插上电源，而且还不定时的检查一下充电器是否发热，充满后马上把电源拔掉。

由天然气、家电引起的火灾危害更大。每次我们全家出远门时，首先检查厨房里的天然气阀门关好没有；家用电器关闭没有；该拔的电源都拔掉，门窗关闭好。

逢年过节放鞭炮，也是很容易出现危险的，所以要特别小心谨慎。记得有一年，爸爸放了一个“震天雷”别看它个头不大，但放起来可响了，喷出的火花从天空慢慢下降，像一把把美丽的降落伞，飘飘悠悠从天而降。不知为什么，突然有个炮倒了，火花四溅，幸好没有伤着人，但是也挺危险的，后来在放炮时自己就会特别小心了。不过在过节时，还是有些小朋友不注意安全拿着鞭炮不分场合，不分地点到处乱放，乱扔。许多的火灾就这样发生了，这不仅给个人，也给国家造成了不可弥补的损失。

天天讲防火，日日讲防火，但还是有很多不幸发生在我们的身边。所以，老师、家长对我们经常说：从小就要有防火意识，不管在哪里都不要把火种带到有易燃易爆物品的地方，上学时，一定要把火柴，打火球，打火机等等有危险的物品带到学校。

防震减灾科普教育活动方案

在区委区政府及科技局、教育局等部门关心支持下，2008年以来学校贯彻“坚持预防为主、防御与救助相结合”防震减灾工作方针，特别是汶川大地震以后，尤其重视防震减灾工作，学校在加强管理的同时坚持因地制宜、科学求实的原则，积极开展防震减灾宣传教育，指导学生提高地震自救和紧急避险的能力，较好地提升了师生应对地震等灾害的公共安全教育水平。现将主要工作汇报如下：

一、夯实基础条件。

建校初，学校各大楼按抗8级以上地震设计，主要建筑推山平地建在山基之上，建筑基础坚硬牢固。所有建筑都采用钢筋水泥框架结构，其中两栋教学楼、一栋科技综合楼为五层建筑，四栋学生公寓为六层、各大楼均采取双向通道，全部安装消防设施，楼梯间宽度3.5米，在各重要地段安装了摄像头，便于发生地震或灾难时进行监控指挥。学校建筑完全具备了抗御当地地震基本强度的能力。

二、落实保障措施。

2007年，学校成立了安全应急处置指挥机构，制定了地震、火灾、水灾、食物中毒、交通安全和其他突发灾难事故应急措施。2008年大地震后，在县各级领导关心下成立了由校长负总责的创建防震减灾科普示范学校工作领导小组，将防震减灾确保安全列为学校学年工作要点，并作为班级考核的主要内容，实行一票否决制；同时制定了创建防震减灾科普示范学校工作计划和实施步骤。

2008年6月，学校在原6名兼职防震减灾安全教师基础上又聘请县科技局等有关部门安全辅导员2人。县有关部门为学校配发《防震抗震知识读本》、《紧急避险技能》等教材500多本，并派人到学校开展防震救灾紧急避险知识讲座2次，使全校师生都受到教育。

三、普及抗震知识。

1、加大宣传普及防震减灾知识力度。我们在上栗县二中校园网和校报《青鸟报》上开辟了防震减灾知识宣传专栏，学校的固定宣传橱窗不定期刊登防震减灾的有关内容。

2、学校将防震减灾科普知识普及列入教学工作计划，由兼职安全教师授课，确保每个学期接受防震减灾知识教育不少于四节课。汶川大地震发生后，我们邀请了市地震局专家来校作了防震减灾专题讲座，全体师生通过广播聆听讲座。我们还组织开展了抗震救灾、歌颂英雄、奉献爱心全校性主题班会3次。开展抗震救灾奉献爱心演讲比赛一次，参加演讲30多人。各班级分别举行活动20多次，参加人数达1000多人次。

3、吸取汶川大地震的有关经验教训，学校于2008年10月组织全校师生进行了地震应急避险、自救、求救模拟演习，通过演习使理论知识与实践演练相结合，起到了较好的效果。

4、学校还充分利用多媒体信息手段组织各班的防震减灾科普知识兴趣小组统一观看防震减灾录像和vcd片，开展专题活动。撰写防震减灾科普知识小论文20多篇，优秀的论文还被刊载在校刊上。

四、取得明显成效对学生进行防震减灾科普知识教育也是素质教育的重要组成部分。通过创建基本上达到了“教育一个孩子，影响一个家庭，带动整个社会”的目的。现在我校90%左右的学生掌握了地震基础知识和概念、地震及其他灾难应急措施和自救互救知识。80%以上学生在掌握地震科普知识基础上，能撰写学习心得和科普文章。学生们将掌握的知识运用到实践中，取得了明显的效果。2008年10月防震减灾应急演练时，在教师的带领下，仅用1分钟时间就紧急疏散1000多学生来到操场上，没有出现惊慌现象。建校以来从未出现重大灾难事故。2007年被评为萍乡市安全文明校园。近两年，每年都有县级其他中学组织师生来校参观学习，在上栗县及周边地区，学校较好地发挥了防震减灾科普示范学校的示范辐射作用。

通过这次申报，我校将继续以“以人为本、安全第一”为宗旨，普及科学知识，倡导科学方法，传播科学思想，弘扬科学精神。深入、持久、坚持不懈地开展防震减灾知识教育，借申报的“东风“，将县二中防震减灾、应对灾难的公共安全教育提升到新的水平。

我校认为，上栗县二中基本符合“江西省防震减灾科普示范学校”要求，特呈报告，请求审查批准。

防震减灾科普广播稿

早上好！地震时的须知：

一、躲在桌子等坚固家具的下面：大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火：大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。地震的时候，关火的机会有三次：

第1次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第2次机会：在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。

第3次机会：在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

三、不要慌张地向户外跑：地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

四、将门打开，确保出口：钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处：在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。

要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。