实习周记和心得体会(热门18篇)

时间:2023-12-08 17:06:07 作者:琉璃

实习心得体会是对实习经历的一次全面总结,可以帮助我们更好地吸取经验,无论是成功还是失败。在下面的实习心得体会中,你可以看到同学们对实习经历的总结和感悟,或许可以给你一些启示和思考。

会计实习周记心得体会

时间过得真快,转眼第二周已经了,因为刚进公司的缘故,一些重要的事情我都没有涉及,但是我并没有灰心,也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起,一点一滴地积累,做好我负责的每一件小事,让领导和同事放心,将来才能成就一番大事业。“不积跬步,无以致千里”,“江海不拒细流,方能成其大”“一屋不扫,何以扫天下?”说的就是这个道理。

早上,我基本能保证提前到公司,在开始工作的前一段时间,帮老师的桌子收拾一下,然后再拖一下办公室,让老师工作得更舒适,心情更愉快,也能多教我一些东西啊。

中午的时候,我会帮同事一起订饭,按他们各自的口味叫了不同的饭菜,同事也对我订的饭菜挺满意。下午,公司有快递发的时候,我会负责联系快递,并填写快递单后及时发件,受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的,不过虽然是一些琐碎的小事,却和学校里一直和书打交道很不一样,我感觉有一种新鲜感,每一件小事都需要我亲历亲为,通过付出自己的劳动换来的成果很有价值,也很值得。

创业实习周记心得体会

在这个高速发展的时代,创业已经不是一件新鲜事了。越来越多的大学生选择在毕业后自己开一家公司做老板。为了能够更好地掌握实践经验,我参加了学校的创业实习计划,并在此期间通过不断的学习和实践,收获了许多心得体会。

首先,创业需要从小处做起,脚踏实地。无论是刚开始的业务拓展还是后来的员工管理,都需要从小事做起,从基础中打好根基。只有将每一件细节打理得井井有条,才能保证公司长久的发展。

其次,创业需要不断学习和创新。创新是企业快速发展的源泉。在实践中,我们必须时刻关注市场、跟进最新的科技和信息,才能不断优化和改进我们的产品和服务。只有不断提高公司竞争力,才能在市场上立足。

另外,亲和力与同理心也非常重要。当我们与客户、合作伙伴、员工之间建立起良好的关系,会发现情感关系不会对事业发展造成阻碍,反而会让公司更加蓬勃发展。

最后,坚韧不拔的精神不可或缺。在创业初期会经历许多挫折和不如意,因此需要有足够的耐心和毅力。只有坚定地相信自己和自己的事业,才能够越挫越勇,战胜困难,最终实现自己的梦想。

参加学校的创业实习计划,让我更加深入地了解了创业。创业是一条艰难的道路,但只要我们有信念、脚踏实地、不断学习创新、与人建立良好的关系、坚韧不拔,我们就一定可以取得成功。

实习护士周记心得体会

作为一名实习护士,我对护理工作充满了期待和憧憬。第一周的实习让我对护士的工作有了更深入的了解,并收获了许多宝贵的经验。在接触患者的过程中,我发现护理不仅仅是照料患者的生理需求,还需要关注他们的心理和情感需求。在繁忙的实习生活中,我深刻体会到了护理工作的辛苦和重要性。这一周的实习犹如一把钥匙,打开了我对护理世界的大门。

第二段:观察力的培养。

在实习的过程中,我认识到观察力对于护理工作来说至关重要。一位优秀的护士需要敏锐的观察力来及时发现患者的变化与异常。每天,我都会仔细观察患者的体温、血压、呼吸等生命指标,并记录下来。通过对这些数据的观察和比对,我能够发现患者病情的变化,并及时向主治医生反馈。此外,观察力还体现在对患者的情绪和言行的观察上。通过细致入微的观察,我能够更好地了解患者的需求,从而提供更贴心的护理服务。

第三段:沟通能力的提升。

在第一周的实习中,我体会到了沟通在护理工作中的重要性。护士需要与患者、家属和其他医护人员进行有效的沟通,以确保各方的需求得到满足。我学会了主动倾听患者的需求和诉求,并在沟通中保持耐心和尊重。我意识到,用真诚的态度和温暖的言辞与患者交流是缓解他们的不安情绪的有效方式之一。与此同时,与其他医护人员之间的合作与沟通也尤为重要。在团队中,我积极主动地与同事配合,共同完成工作任务。通过与不同人士的沟通交流,我提升了自己的沟通能力,并认识到了沟通对于良好医患关系的重要性。

第四段:团队合作的重要性。

在护理工作中,团队合作是不可或缺的一环。第一周的实习让我切身感受到了团队合作的重要性。每天,只有我们紧密合作,才能顺利完成各项工作。例如,在病房巡视中,我们需要协调好工作任务,相互配合,确保患者得到全面的护理;在病人转移中,我们需要齐心协力,确保病人的安全和舒适;在突发状况发生时,我们需要快速有效地与团队合作,共同制定应对方案。通过团队合作,我学会了与他人合作,共同解决问题,提高了自己的总体素质和工作效率。

第五段:成长与感悟。

第一周的实习为我带来了很多成长和感悟。我深刻体会到了这个行业的重要性和挑战性。作为一名实习生,我明白了护士需要具备的职业素养和技能,更加坚定了我在护理道路上的信念。我也认识到,只有持续学习和不断进步,才能成为一名优秀的护士。我将以更加积极的态度和热爱,继续前行,在未来的实习中不断提升自己,为病患提供更好的护理服务。

总结:

通过第一周的实习,我对护士的工作有了更深入的了解,培养了观察力和沟通能力。我也领悟到了团队合作的重要性,并从中得到了成长和感悟。这一周的实习让我迈出了护理世界的第一步,我期待着未来的成长与进步。护理是一份富有责任和使命感的工作,我会以初心为指引,不断努力,成为一名优秀的护士。

实习周记心得体会

这已经是实习的第二十三周了,实习时间基本过半,日志也写了20多篇了,有同学跟我说每周都在看我更新的日志,差不多都成习惯了,呵呵,这是对我的一种鼓励,谢谢童鞋们看的起,以后会继续写下去的。记录一下自己的生活,以后翻出来看看,感觉应该会比较不一样吧。

一路走过来,干的杂事很多,学到的东西比期望的少,于是乎慢慢的没有了激情,慢慢的不想去上班。不过还是要鼓励自己,一辈子也就一次实习的机会,趁这个时机应该多学点东西,多动手,要保持活力,保持激情。

呼吸科的老师都比较好,最重要的是肯讲东西给实习生听,这周搞了一次教学阅片,看肺心病、气胸、液气胸的片子,经过老师一番点拨,对这几种病的片子也知道了个所以然,不过这毕竟是个经验活,现在才是入门,以后还要多看多学才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔细,会把病人的情况分析给实习生听,指导治疗,遇到典型的病人典型的体征会让实习生去听,态度很和蔼,这让我感觉很好。然后呼吸科还组织医生对死亡病例进行讨论,看看诊断和治疗上有什么不足的地方,如此这般,以后遇到类似的病人就可以提供更好的治疗了。

这样的科室,肯定会越来越好的。

呼吸科里面基本都是老人,身体素质比较差,容易肺部感染,还多病人有胸水,上周跟着李师兄看了一个胸穿和骨穿。期待后面的实习里能有机会自己动手做一个。

第一周去呼吸科比较舒服,星期一去的时候,带我的老师下夜班,然后下午就休息,星期二早上有讲座,于是请假,下午带我的老师补休,又休息,所以基本上是周三才开始上班的,星期四值班,星期五下夜班休息。呼吸科有个传统,周末不值班的话就不用去查房,不用去写病程,什么都不用去,值班老师会负责搞定一切的。所以周六一整天不用上班,不过稍微不完美的是星期天要坐门诊,可惜了,哈哈。

实习护士周记心得体会

第一段:实习前的期待与准备(200字)。

作为一名实习护士,我对这个实习机会充满了期待。在步入医院前,我充分准备了自己的知识和技能,通过学习课本知识、参加讲座研讨、观看培训视频等方式,不断强化自己的专业能力。同时,我还积极与已经实习过的同学和一些实习护士进行交流,听取他们的意见和建议,以更好地适应实习环境。

第二段:实习的第一周(250字)。

实习的第一周,我进驻了医院的内科病房。刚开始的时候,我感到有些紧张和不适应,因为我对医院的运作方式和操作流程并不熟悉。然而,通过与实习导师和同事的交流和学习,我渐渐熟悉了病房的各项工作。在实践中,我结合课本知识和指导,逐渐学会了病人的基本护理技能,如测量体温、测量血压、给予注射等。虽然很多时候有些忙碌和疲累,但是看到病人因为我的护理而感到舒适和放心,我觉得一切都是值得的。

第三段:面对挑战与成长(350字)。

在接下来的实习中,我面临了许多挑战。首先是病情复杂的病人,他们需要我们全面地评估和护理,因此我需要不断学习和提升自己的专业水平。其次是工作压力,有时病房会出现特殊情况,如突发病人、急救等,需要我们快速反应和高效处理。在这样的环境下,我学会了如何处理压力与困难,保持冷静和专注。通过与导师和同事的共同努力与帮助,我的专业技能和人际交往能力都得到了很大的提高。

第四段:对实习的感悟与体会(300字)。

通过实习,我深刻感受到了护理这个职业的责任与使命。作为一名实习护士,我们要时刻保持谦虚和学习的态度,不断提升自己的能力和素质。护理工作需要耗费大量的精力和体力,但是当我们看到病人康复出院,或者他们对我们的工作表示感激时,那种成就感是无法用言语表达的。实习期间,我还结交了很多优秀的同学和师长,他们也是我宝贵的财富。在他们的帮助和鼓励下,我不断成长和进步。

第五段:实习结束的反思与展望(200字)。

实习即将结束,回顾这段时间的经历,我觉得自己收获了很多。在实习中,我不仅学到了专业知识和技能,更重要的是认识到了护理职业的卓越性和艰辛性。我将用实习中学到的经验和教训,为今后的学习和工作打下坚实的基础。虽然实习结束了,但是我对护理事业的热情和激情并没有减退。我将努力学习,为病人提供更好的护理服务,成为一名优秀的护士。

总结:通过这篇周记,我记录下了自己在实习过程中的所见所闻、所思所想,同时也分享了自己的成长和体会。实习护士的生活并不容易,但是我们对病人的关怀和付出,以及自身的专业提升,都将为我们的未来铺就一条光明的道路。

实习周记心得体会

这周星期一的班会课上,我微笑着拿出了一个手制小白兔,并模仿着小兔的动作及语气对小朋友说:“小朋友,你们知道我是一只神奇兔吗?我呀!可以听到人在心里说的话?小朋友们你们相信吗?”小朋友们都瞪大了好奇的双眼看着这只“神奇兔”。这时“神奇兔”又说话啦:“小朋友要是不相信,我现在就来听听_老师的心里在说什么,好吗?”这时小朋友的兴趣可完全被调动起来啦,他们齐声说:“好!”“神奇兔”来到我的胸口听了听,然后神秘的说:“呀!小朋友,_老师心里在说——我最爱小朋友啦,最不喜欢做的事情是批评小朋友,如果以后哪位小朋友在哪一方面表现得有进步了,比如上课比以前认真啦,或者不打架啦,_老师就会送给他爱的礼物”!”“爱-的-礼-物?”“是什么呀?”小朋友纷纷议论开啦。这时我拿出了我提前预备好的,用各种不同颜色bb纸做成的小兔贴纸,对小朋友说;“爱的礼物就是_老师亲手做的,哪里也买不到的,哪个老师也没有的小兔贴纸,这小兔贴纸以后听到_老师最爱哪位小朋友,它就会跟谁回家,还会送这位小朋友红花贴在我们的红花台上。到时候我们来比比看,小兔最喜欢跟谁回家,谁的红花最多,_老师最爱哪一位小朋友,好不好?”小朋友涨红了小脸直嚷到:“好!”

这“爱的活动”在小一班开展以后,我仔细地观察每位小朋友的表现和他们的变化,如我所盼望的,情况果然渐渐好转了:经常打架的__逐渐减少了打架的次数,上课爱讲话的__上课也变得专心了,连最麻烦的__也在这爱心小兔贴纸的威力下得到了根本的改变。__是个调皮小朋友,上手工课,他喜欢拿剪刀去偷偷剪旁边小朋友的衣服;上画画课,他喜欢用蜡笔直接在桌子上画画;吃饭时,他把他碗里的饭偷偷倒到别人的碗里……,这样一位小朋友真的让老师伤透了脑筋。每当__一回幼儿园,我就抓住一切时机来表示对__的“爱”:“哇,__,你今天真帅,_老师喜欢你!”“__,今天你做操时不拉小朋友裤子啦,我又喜欢你多一点啦!”“__,你今天午睡有进步,小兔也跟我说好爱你,今天要跟你回家”……,“越来越喜欢__的结果”就是:他的“麻烦事”一件件减少了,终于有一天,他的妈妈特意来到幼儿园,就近期__的可喜变化来对我这位实习老师表示了感谢。

这一次活动使我明白到,老师对小朋友的教育管理是无穷无尽的,我们必须本着一颗孜孜不倦的心来从事这一份工作,而在这工作中最重要的是我们对孩子的的爱与夸奖。

二、对幼儿进行班级管理活动要有创新精神,要勇于突破,敢于创新,这样才能适应现代教育管理的需要。

在平时教育管理孩子时,我们许多人不喜欢动脑子,喜欢遵循惯例,将平时一些老办法套用。作为刚实习没有经验的新老师,我也总是套用原来老师的旧方法。

突然,我的脑中灵光一闪,想到了一个办法,决定用这个新的办法作为幼儿安静下来的“镇静剂”尝试一下:我边拍着手中的铃鼓,边唱着“找朋友”这一首歌,并用铃鼓拍一下坐得端正的小朋友,对其唱到:“你是我的好朋友!”哈,这一招果然奏效,小朋友用新奇的眼光看着我,很快的安静下来,我也很快的由“找朋友”这一首歌开始了那一天的音乐活动。

从这件事上,我慢慢体会到,任何事情并无定性,有一些事情一直是这样做,但并不意味着这是的,我们要敢于突破,勇于创新,这才是我们这一代年轻教育管理者所应具备的精神。

实习周记心得体会

这是我实习的最后一周,周一是端午节我们放假了,我周五就要坐火车返回学校了,因为买的是站票,所以周四就没去上班了,我一方面时觉得周四去幼儿园上班周五坐火车会累,另一方面是因为我想周四去中心那边看一下马灿的个案。就这样我这周周二、周三在幼儿园,周四、周五在中心上班了。

周二时,幼儿园来了一批志愿者,据说他们是郑州某一专科学校的学生,他们来了很多人,被分配到幼儿园的各个班级。我们班也来了好几个志愿者,他们这次来主要是教孩子们画画,一个志愿者负责一至两个孩子。我负责协助这些志愿者,因为他们对这些孩子的习性不了解,怕出现什么意外,特别时有个别孩子有抓人、掐人、咬人的行为。

下午我们上的课时穿纽扣,以此来锻炼他们手指。

周三上午我们带孩子到学校附近的小区玩,时老师告诉我说,带孩子们来小区一方面是为了让他们学会利用小区内的资源,让他们知道出了家庭和学校之外还有很多资源可以供他们利用;另一方面也是为了增加这些特殊孩子与外界接触的机会,锻炼他们的社交能力。

周四是我在中心协助老师辅导这些大学员的日常教学。

周五到中心上班时,我惊讶的发现资源班的老师带孩子来中心这边了,我真的很高兴,没想到在我离开之际还可以看到我呆过的所有成员,和他们一起度过我实习的最后一天,听老师资源班每个月来一次中心这边。他们所有的学员都在音乐调理室,我发现这些大学员和小学员的融合是一件非常有意思而且特别有意义的事情。平常时,在我们这些老师面前,这些大学员的表现就是一个孩子,他们实施需要老师的呵护和照顾,他们是一个永远长不大的孩子。而小学员的到来让他们产生了成人感和责任感,在小学员的面前他们的表现是一个十足的成年人。它们摁下哦我们知道他们一样去指导、批评小学员,像成人一样抱着小学员,去哄他们,带他们去洗手、去上厕所。资源班的孩子总会把音乐调理室弄得乱七八糟的,那些体育器材满地都是,而这些中心的大学员们虽然有点烦了但还是总能够去收拾整理。我感觉他们的融合真的很有意义,他们的融合一方面可以给大学员提供一些主动成长的机会,让他们知道自己已经是成年人了,不再是小孩子,他们需要去承担责任;另一方面,这种融合也减轻了老师们的负担。

当然,在这种融合中不免会存在一些负面影响,比如说时间长了大学员会感觉吵,感觉烦。如果可以采取一些措施规避这些问题的话,我想大学员与小学员的融合一定会取得很要好的收效。

周五还是浩浩的生日,他爸爸买了一个大大的蛋糕,我们大家一起给他过生日,我们所有的老师和学员一起吃蛋糕,我感觉真的非常开心,我感觉上帝对我真的很好,这次实习他竟然给了我一个这样完美的结局。

实习周记心得体会

暑期实践,走进社会,人们说,对青少年大学生的关注是社会的责任,受宠若惊的我们在叹之余不免深思自问:我们的责任又是什么呢?实践告诉我们:从实践中寻找真理,用实践引导前行。敢想敢做敢拼,才是我们大学生的代名词,在激情的涌动下,坚定信念,我们将无所不能。可是自从走进了大学,就业问题就一直围绕着我们。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,但还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?于是,我们勇于实践。

实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践是今后工作的基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事的不同,从中所学到的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。要在实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

在公司,我的职务是销售助理,工作是整理合同、统计销售情况、做记录会议、接电话、开发票等,虽然与所学的专业关系不大,但是与数字的接触让我能在今后的学习实验中更加的仔细谨慎。平时在学校,数字错了改一改就可以交上去了,但在公司,尤其是合同、发票中的数字一定得检查仔细,数字绝对不可以错。一旦错了,这不象在学校里老师打个叉然后改过来就可以了,在企业出错是要付责任的,这关系着企业的效益。所谓“逆水行舟,不进则退”,在竞争的浪潮中,企业要时时保持竞争状态,才能在市场中立于不败之地,就因为这样,企业会对每一个员工严格要求,每一个环节都不能出错,这种要求在学校的课堂上是学不到的,在学校里可能会解一道题,算出一个程式就行了,但这里更需要的是与实际相结合,只有理论,没有实际操作,只是在纸上谈兵,是不可能在这个社会上立足的,所以一定要特别小心谨慎。

实践让我知道世上没有专门为你设定好的工作,永远只有你去适应工作,而不是让工作来迁就你。在工作中遇到问题时,要多虚心向同事请教,最忌不懂装懂。多听听人家的意见,多看看人家处理问题的方式方法,多主动思考自己又应该做些什么、如何去做、并付诸行动,少谈论他人的是非及一切与工作无关的事情。对于工作的每一个环节都要力求做到最好,应该想着如何提高工作的质量而不是如何给自己减轻负担。只有这样才能算作尽职尽责地工作,才能得到大家的认可。

社会的进步靠人才,经济的发展靠人才,但什么样的人算是人才呢?我们怎样才能成才呢?首先是修身。品德是评价一个人的关键,更是评价人才的重要标准,德才兼备才可称为真正的人才。小到关怀备至、乐于助人,大到虚怀若谷、大义凛然,都体现着品质和德行的光芒。其次是求学。满腹经纶,学富五车是为才。所谓真才实学,求学才能成才,这就要求我们在学习和积累中坚持不懈,坚毅自强。最后是扎实。实践中有这样一句话——越具体越深刻,在我心中激起阵阵涟漪,扎扎实实打好基础,把每件事做到具体细致才能刻骨铭心。

创业实习周记心得体会

在过去的一个月中,我参加了一次创业实习计划,并在此期间收获了许多宝贵的经验与体会。下面我将分享我的周记心得体会。

首先,我要感谢这个实习计划给我提供了一个展示自己的机会。在实习期间,我学习了业务知识、了解了市场发展趋势,更加深入地认识了创业的困难和挑战。在团队协作中,我体验到了协同工作的力量和个人责任的重要性,在这个过程中,我得以锤炼自己的协调能力和组织能力。

其次,我认为一个人的成功离不开很多环节的助力。在这次实习中,导师的指导和鼓励让我受益匪浅。他们有丰富的实践经验,能够快速判断问题,并提供有效的解决方案。他们还经常给我分享他们在创业路上遇到的困惑和挑战以及如何克服它们的方法。这些经验和知识对我启发很大,让我更加清晰地认识到了自己要做的事情和努力的方向。

此外,我觉得在实习中最重要的是保持自己的好状态,尤其在面对各种挑战和困难时。有时候情绪调整也是影响工作效率和质量的关键,因此我常常通过读书、运动和聊天来恢复自己的好心情,从而更好地完成工作任务。

最后,我感谢这次实习让我认识到自己身上的潜力,并提供了一个发挥自己才能和能力的平台。我将一直对自己有信心,坚持努力工作,成为更好的自己,不断探索和进取,把握好每一个机会。

实习周记心得体会

工作的生活已渐渐适应甚至可以说是习惯了,每天的进进出出,在路上的奔跑常常感觉自己就像个搬运工,不过当听到别人的感谢时,心里也很开心,每天都有这样的感谢才可以让我觉得很有干劲.和同事们也相处了一段时间了,渐渐的也熟悉了.在他们中,自己的年龄也不算太小了,可是却感觉比他们中的任何一个人都幼稚.在外工作时也是,一次在修电脑时,部门老师很不相信我是在学校的而不愿让我将主机带回维修室维修,这样的怀疑真的很让人心寒,可是却也没有辩解的.在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑,虽然会受到不小的打击,可是却没有打消我的积极性,对于工作的珍惜,我不会这样轻易的放弃.

现在越来越发觉知识的重要,在实际的工作中常常会碰到涉及各方面的问题和知识,当不知道的时候真的感到很尴尬.这段时间每个地方的打印机好像商量好坏似的,都赶到一块了,我也开始学习修理打印机,认识什么是鼓组件,看着网上的图解似乎也不是很难,可是当真的下起零件来时,还是遇到了各种各样的问题,一个螺丝、一个弹簧,都很小心的拆下.虽然已经很小心了,但是前几次都是没法独自完成,到后来还是要找别人帮忙,感觉自己很失败.前几天在给一个办公室的打印机加墨时,自己花了很长的时间,最后终于很成功的将所有下下的零件装起来后,真的很高兴,把鼓组件上的打印机打测试时,心里都紧张死了,看着打出来的纸很完好时,终于长长的呼了口气,然后听到别人的一声谢谢,感觉这声谢谢真的是对我的肯定.现在同事在忙学校食堂的刷卡机,一直知道怎么去用卡花钱,可却没想过该怎么设定刷卡机来收钱,看的也挺感兴趣的.原来刷卡系统的安装也是依托于数据库的基础上,将刷卡机安装好后,需要用特定的卡,这卡也是需要得到厂家的认证才可以使用,认证卡需要先将卡的编号全部记录下,然后对应卡的编号对卡进行认证.最近一段时间都在与数据库打交道,有点后悔没有把最后一个学期的课程学完了.

庆幸的是把所有的课本都带了回来,现在得好好补习一下了.工作中的学习虽然深彻,可是却没有在学校的环境了,有点怀念上课的日子了,希望能够学到更多的知识。

第6周:日期:1月5日~1月11日

回想自己已经是实习时期的第6了时间过得飞快啊。实习的日子也接近尾声了。将要告别我的实习单位,同事们了,时心生不舍。但是天下没有不散的宴席。想想自己从刚来时的什么都不会到现在变化真是大啊,似乎变成熟、能干多了。

从一个在学校懵懂的学生到现在的社会工作者。从学校到社会的变化让我慢慢读懂了社会这所大学。这几个月的实习时间让我获益匪浅。学到老不少在学校学不到的东西,更深的体会到了做人做事的原则,更加深刻的体会到了什么是责任,我学会了如何才能更好的与人相处,与人沟通。更好的把我大学三年来所学专业理论知识更好的与实际结合,让我掌握的更加牢固。也让我学会以前所不会也没有学过的知识,对我以后有更大的帮助。

实习下来,总是有很多经验,有很多认识,自己总是有很多的`感慨。也许在实习的这些天中,我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我,只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚,时时为人着想,处处为人行事。能够把自己溶入群体,而不耻向身边的人学习。要想在如今的社会中生存,就要吸收新的思想与知识,不断更新观念,趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合,只有在思想演练,才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用,因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

有了自己的第一份工作,在除了不变的上班下班,其中还潜藏危机,要在实习中不断的学习,跟着节奏的发展,不能停滞在原地,要居安思危。要在实习中不断的进步,如果有能力的话,还要有超前意识,要把自己的潜在能力开掘出来,只有不断的开动自己的大脑,才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里,需要去寻找,去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响,好的外部环境可以造就一个人,坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作,或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素,只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利,这样的道理同样适用于我们现在,这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。这段的实习时间虽然暂时的告一个段落,但是它留在我的是宝贵的经验,而不是一个简单的实习而已。我也会深深的感谢学校能在毕业之前能够有一次这样的实习机会。

实习周记心得体会作文

实习是大学生接触社会,了解专业实践的重要机会。在实习过程中,我体会到了实际工作的各种挑战和机遇,并且深刻地感受到了自身的不足之处。在这篇文章中,我将分享自己实习周记中的收获和体会。

第二段:技能提升。

在实习的过程中,我发现自己的专业知识还相对薄弱。通过与实习期间的导师和同事的交流,我逐渐了解到自己的不足之处,并且通过他们的指导和帮助来提升自己的技能。例如,在与导师的交流中,我意识到我在报告撰写方面的不足,他为我推荐了一些学术论文和写作手册来帮助我提升我的写作水平。这个提升过程对我而言不仅意味着专业技能上的进步,更是对自我的一次深入认识。

第三段:团队合作。

在实习期间,我所在的团队给了我很多的启发和帮助。通过与团队成员合作,我发现协作是团队成功的关键。我学会了如何与他人有效沟通、有效合作,相互支持并达成共同目标。在一个高效的团队中工作,互相鼓励和支持的氛围让我感到非常舒适。通过与团队的交流与合作,我培养了团队合作精神,并逐渐发现自己在团队中的价值和作用。

第四段:实践与理论的结合。

实习使我认识到学习和实践是密不可分的。在实习过程中,我能够将课堂上学到的知识应用到实际工作中。实践帮助我巩固了自己所学的理论知识,并在实践中逐渐完善了自己的技能。同时,通过实践我也能够更好地理解和评估理论知识的准确性和可行性。实习使我认识到,理论与实践的结合是专业成长的关键,也是提高自身竞争力的不可或缺的一环。

第五段:个人成长。

通过实习经历,我不仅提高了自己的专业能力,还在个人成长方面得到了很多。实习让我更加深刻地认识到自己的优点和不足之处,并且勇于面对和解决问题。实习过程中的困难和挫折,让我学会坚持和不断努力,以更好地适应和应对工作中的压力和挑战。同时,实习让我找到了自己未来职业发展的方向,并对个人规划有了更加清晰的认识。

总结。

通过实习心得体会,我体会到了实际工作中面临的各种挑战和机遇,提升了自己的专业能力和团队合作能力,并在个人成长方面得到了很大的提升。我相信,在以后的工作和学习中,这段实习经历将对我产生积极的影响。同时,我也希望通过这篇文章能够帮助更多的同学认识到实习的重要性,积极参与实习活动,不断提升自己的能力与素质。

实习周记心得体会

我怀着一份虔诚以及对教师这份神圣工作的向往,开始了我的实习工作。我的实习工作从6月31日开始,到7月2日结束,历时六个星期。我实习所在的单位是哈尔滨市省政府第一幼儿园,这是省政府机关直属幼儿园,她是一间美丽的幼儿乐园。在这里我不仅收获了我人生一段美好难忘的时光,而且使我获取了幼儿教育管理工作的经验,为我以后的教育管理工作建立了正确的教育观,丰富了我的人生阅历的财富。

幼儿园指导老师安排给我的实习主要任务是对小一班进行班级管理工作。经过六个星期和小朋友的相处,我发现幼儿园小一班的小朋友都将我当成他们的好朋友,不仅听我的话,使我的教育管理实习工作顺利开展,他们还经常找机会将自己的喜怒哀乐与我分享,看到他们围住我不停叽叽喳喳的欢笑声,我心里感到高兴无比。现将我的实习情况总结以下:

一、对幼儿进行班级管理,爱与夸奖最重要。

托尔斯泰曾说:“如果教师把对事业的爱和对学生的爱融为一体,他就是一个完善的教师。”由此可见,教师对学生的爱是多么的重要,而幼儿感受到老师“爱”的最直接方式就是——老师的夸奖!本着这个原则,在对小一班的班级管理实习工作中,我在班上开展了“把爱心小兔带回家”的活动。

我首先听取了幼儿园指导老师给我介绍的幼儿园情况和对教师的要求,听取了小一班原班老师给我介绍的班上幼儿情况,也见习了小一班老师给幼儿组织的一日活动情况。在实习第一周,我了解到:这个班的幼儿比较好动,平时纪律较差,班上的孩子常常受到老师的批评甚至责骂,家长们对于这种情况也颇有微言,认为班上老师管理不力。面对这种情况,我该如何管理好这个班呢?是采取原来班上老师的一贯做法——批评教育?甚至罚站、罚蹲?还是另外想个的办法来改变这种局面呢?而的方法又该如何去做呢?哪几天,我脑袋里一直回旋着这些问题,我总在想:假如我是孩子,我最希望得到老师什么?假如是我的孩子,我最希望老师怎样做?思索的结果,我想,这或许就是答案——爱与夸奖。我决定就这答案来尝试改变当前的局面,于是,在又一轮的思索后,一个想法在我脑中出现了。

实习周记和心得体会

秘书事情是办公室的主体事情,领导要做到决策迷信化,离不开秘书人员的帮忙。由于秘书人员一方面处置惩罚着少量的日常事件事情,使得领导能会合精力思量大题目。别的,还能发挥他们相识片面情况,掌握多方面信息的优势,辅助领导决策,提供合理的发起。秘书事情头绪多,使命重,但必需抓好以下几个方面:。

第一,主动做好领导之间、部门之间的协调事情,帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项事情,做到忙而不乱。并从已往侧重办文服务,变化到既办文服务,又出谋献策。

第三、检查督促各种行政法例和本单位的各项决议、制度、办法、划定的实行,验证决策是否迷信合理,是否切合实际。发明题目要及时向领导反映,防备并纠正偏差。

第四、构造起草本单位的事情计划、报告、总结、规划、决议和规章制度,对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。

我在澄城县体育活动委员会作训中心办公室文员岗位练习。这里有很多事情经验资深的员工和领导,能来这里练习,我以为对我当前的从业生活很有帮助,感到自己很幸运。也由于这是我第一次正式与社会接轨踏上事情岗位,因而心情很忐忑但也很开心。我明确自己要开端与以往完全纷歧样的生活:每天在划定的时间上放工,上班时期要仔细定时地完成自己的事情使命,不克不及马虎马马虎虎。“要是你不想让自己在告急的时间手忙脚乱,就要养成讲究条理性的好风俗。

今天我与妈妈去了乡下,我一个人在田间的小路上散步。走着走着,一只正在缓慢爬动的小植物进入了我的眼球。仔细一瞧,原然是一只小蜗牛。我突发奇想,我想与这只小蜗牛一同散步。

实习周记心得体会

顶岗。

是记录学生顶岗实习期间的生活、工作、技能提升、思想变化等情况的原始资料,在顶岗实习体系中占居重要地位。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于实习周记。

吧!

经过了又一周的实习,我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多,但是我一直保持着清醒的头脑,随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作,认真,细心的工作态度都是必须的,没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下:

一小事大做。对待工作,无论是多琐屑的工作,都要全神贯注,认真对待,不能马虎。因为越是细节,越是不会引起重视,就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作,稍一不慎,就会遗漏,或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中,浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作,容易把我们对工作的热情消磨掉,因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的,工作的频率也是不固定的,因此需要保持平和的工作态度,调整自己的工作步伐,以便从容应对突发事件。

存在问题:工作技巧不够娴熟,不够细心,办事有点急进。

改进方案:在日常的生活,学习中严肃要求自己,养成认真,细心的好习惯,并把这些好习惯带到工作上。

一直认为,实习每周交的小结都是冠冕堂皇的华丽垃圾词藻,写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。

看到这里,似乎静配就是一个无聊的温床,但静配却是我待过最开心的地方,因为静配的人都很有意思。

人物一:金jj。

很可惜,枉费我阅花无数,却实在想不出有比她更可爱的mm。金jj的可爱绝对是绿色环保路线,无添加剂无防腐剂无一丝人工的雕琢。最喜欢看到她拿着可口可乐或是被大家逼迫买东西的时候,那种笑的样子实在太可爱了。古龙说:会笑的女人生活总不会太惨。金j又那么善良,对我又那么照顾,嗯,期待你当上静配大姐头的日子。

人物二:邱伯伯。

人物三:老王。

老王是个女性,大约38岁吧,我猜。我自认为我算看电影看得多的人了,可和看片如呼吸的老王一比,我实在都不好意思和人说我喜欢看电影。老王属于博览群片型,主攻恐怖片,按照她的说法是至今没有一部恐怖片让她害怕。

老王还喜欢看小说月报,产哥虽然头天偷书看被骂,但也不得不在内心佩服下老王的强悍。在小说和电影方面,老王简直就是一部活的百科全书。

实习时候外表被老王称赞过一次,虽然内心知道自己也就中等相貌,但着实还是high了几十秒,至于内容,防止被好男儿fans团扁死,还是忽略吧。

静配的活真是无聊,静配的人真是绚丽,在静配没有一丝的无聊,因为静配的氛围就是那么可乐。

工作了一周,最大的改变就是身份的转换,从一个学生转变成一个职员,经历的是之前所没接触到的,不同之处不仅仅是知识上的不同,还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周,对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想,对自己很有信心,这也许是自己的另一片展示自己的天地,或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用,或是给一个图让你做,如今接触到的是给你一个要求,一个概念,你得按要求做出效果图,第一份作业就是文字排版,这个还算简单,在学校已经学了这个软件,只要细心就差不多没问题,唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题,所以要考虑到实际进去图片大小的排版,这周还做了几个小画面,还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多,对自己很有信心。

时间过得真快,转眼第二周已经结束了,因为刚进公司的缘故,一些重要的事情我都没有涉及,但是我并没有灰心,也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起,一点一滴地积累,做好我负责的每一件小事,让老板放心,将来才能成就一番大事业。“不积跬步,无以致千里”,“江海不拒细流,方能成其大”“一屋不扫,何以扫天下?”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态,做的事多了,单子的类型也不一样了,上周的我只排些小画面,自己这关过了之后还得让老板定稿,原来很多事情做过了记住了下次就简单了,像是横幅的排版,只要记住字的排版格式和字高就可以了,所以第一次做了之后,以后就自己给自己定稿,然后直接发出去加工了,这就是一个跨步,我会努力的,相信自己会学到很多。也会严格的要求自己,争取更大的进步。

第一周:

通过紧张的面试,我终于如愿进入到xx有限公司出纳岗位实习,实习期为三个月。学财务近四载,但真正的接触实际的工作,这还是头一次,心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情,马上带领我熟悉出纳的工作流程。xx有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业,往来款项主要以电汇和承兑汇票为主,现金的收付较少。但由于我初来乍到,对很多业务都不熟悉,老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额,还有学会辨别真币假-币,虽然单位有验钞机,但机器只是辅助工具,验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后,便要开出收款收据,详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等,在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多,最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作,以便在工作中能很好的协作。

第二周:

通过第一周的环境适应阶段,我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊,之前,我以为出纳只是跑一下银行,算一下现金,认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后,我改变了原来的看法,即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的,所以这一周我的工作量突增,几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后,还要打出银行对帐单,然后填写收款收据,加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了,那便是登。

日记。

账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

第三周:

这一周正好赶上月底,我在老师的带领下,对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点,做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行,当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段,不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金,虽然我不是会计人员但也非常忙碌,要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实,在所有人都忙碌的时候我也身在其中,这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

第四周:

加上这一周,我在单位实习了差不多一月了,由于要写毕业设计的原因,我无时无刻盯紧财务科的一举一动,连套近乎带打听的,生怕哪些纰漏被忽视过去,被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的“逼”问下,我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题,但这些现象也是大多数单位常见的,虽然知道危害性但多数企业还是这么做,这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看,文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句,这正是体现了中国的国情,人情味儿浓重啊!面对老师话,我有些茫然,大的道理我也讲不出来,但总感觉有些气闷。

第五周:

老师马上就要被调到总公司了,我也即将上任,但心里还有有些不确定,不确定能否胜任这项工作,不确定是否和能同事相处愉快,但“师傅领进门,修行在个人。”即使再忐忑,也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我,掌管钱不是小事情,所有与钱有关的东西都必须仔细认真,一旦发生无误损失的不单是公司,我们自己的损失更严重,以后有什么问题三思而后行,遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来,一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

第六周:

老师走后,我便独立完成自己的工作。每天提前到单位,打扫完卫生,迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁,所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统,核实剩余发票张数,然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后,开出发票。记得第一次开发票时,按照老师的要求先转换税额,把含税金额转换成不含税金额,输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等,最后确定填制人审核人,完成这些后,拿出一张空白发票对齐,紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美,谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内,统一向上挪了一行。老师无奈,把这次的发票作废后又取出一张新的,并且很严肃的告诉我,这是本月作废的第三章发票了,这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票,依然如第一此时那般紧张,为了防止重蹈覆辙,我先把发票打印到一张废纸上,把发票那下一联附在上面,确认没问题后,才正式打印。现在想来无论何时,谨慎都是有必要的。

实习周记万能心得体会

实习作为一种将所学理论知识与实践经验相结合的学习方式,对于学生的成长与发展具有重要的意义与价值。通过实习,学生能够了解和适应真实的工作环境,锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力,提升自己的职业素养和综合能力。因此,对于每一位参与实习的学生来说,实习周记是一份宝贵的经验总结与学习成果展示的机会。

第二段:实习周记的重要性。

实习周记作为对实习经历的记录与反思,具有重要的教育意义。首先,实习周记可以帮助学生回顾实习期间的工作内容和工作经验,有助于巩固和深化所学的知识,加深对实践问题的理解。其次,实习周记可以体现学生的思考和反思能力,帮助学生评估自己的实习表现,发现自身存在的不足并提出改进的措施。最后,实习周记是一种展示自身能力和成果的途径,可以为将来的找工作或继续深造提供有力的支持。

编写一份有效的实习周记需要一些技巧和方法。首先,要注意周记的结构和逻辑性,将实习经历按照时间顺序进行记录,确保信息的连贯性和完整性。其次,要重点记录自己在实习中的所学所感,包括自己对所学知识的理解、实践中的问题与应对方法、与同事合作的体会等。另外,要注意把握周记的风格,既要客观真实地记录事实,又要抒发自己的情感和体会。最后,要注意语言的规范和精练,用简洁明了的语言表达自己的观点和感受。

编写实习周记不仅仅是对实习经历的记录,更是对自身发展的总结与反思。通过写作实习周记,我不仅回顾了实习期间的所学所感,更发现了自己存在的问题和不足。通过与同事的合作和反复实践,我逐渐提升了自己的沟通能力、团队合作能力和问题解决能力。此外,实习周记还为我建立了自己的知识体系和职业规划提供了很好的参考,让我更加明确自己的发展目标和方向。

第五段:对未来的展望与期望。

实习周记是我对自己实习经历的总结与反思,也是我对未来发展的展望与期望。通过实习周记,我意识到自己在实践中仍需不断学习和提升,为此我计划积极参与更多的工作实践,提高实践能力和专业素养。同时,我也希望通过实习周记的分享与交流,能够与他人共同学习与进步,为实习经历的价值和意义做出更好的展示与贡献。

总结:

实习周记作为对实习经历的记录与反思,对于学生的成长与发展具有重要的意义与价值。通过编写实习周记,学生可以巩固和深化所学的知识,提升自己的职业素养和综合能力。因此,每位参与实习的学生都应该重视实习周记的编写,注重写作技巧和展示自身能力与成果。同时,实习周记还能为学生建立自己的知识体系和职业规划提供有力的支持。希望通过实习周记的总结与分享,能够与他人共同学习与进步,共同探索实习经历的价值和意义。

顶岗实习周记心得体会

我那个激动啊~为了能够以最快的速度给客人提供信息,我开始了加班生活~(倒时差),客人周四周五放假,我们的周末他们上班我只能配合着客人的时间上下班~只有通过不断的努力,不断的尝试,不断的积累经验,才能够发现自己的不足,然后在弥补不足的时候,我们便实实在在的提高了自己所以,不管怎样,努力去做吧,告诉自己,只要用心,就能做得更好!

实习周记和心得体会

实习单位简介:__银行,成立于19__年1月3日,是一家具有独立法人资格的股份制商业银行。总行位于__市__北路__号。建行以来,__市商业银行按照立足地方经济、服务中小企业、面向城市居民的市场定位,秉承发展、创新、管理、效益的经营理念,励精图治,与时俱进,实现了质量、规模、效益协调发展。

实习岗位:大堂经理。

(一)学习相应理论基础知识及银行相关各种文件。

在实习的第一周,我主要学习了柜面操作基本知识以及相关的人民银行下发的各种文件。大堂经理是连接客户、高柜柜员、客户经理的纽带,因此首先就得学习柜面相关知识,才能更好的解答客户问题,引导客户办理相关业务,维持大唐秩序,减轻柜员的工作量,提高整体服务效率。柜面相关知识主要有五大部分:对公业务,对私业务,联行业务,授信业务,公共业务。其中具体包括对凭证及相关传票、操作流程、交易代码的学习。在学习的过程中,要非常用心,因为这些知识点既散又细,而且对于一位银行服务人员特别是柜员来说,任何一点细小的规定如果操作失误就可能酿成不可估量的后果。同时学习人民银行下达的相关文件,结合商业银行的内部规定变动了解银行改革的方向和动态。只有全面了解了这些文件规定,才能树立更强的服务意识和竞争意识,以优质的服务让顾客满意,以强劲的竞争力为银行争取更大的生存空间。

(二)跟主任学习大堂营销技巧及解答客户咨询。

主任告诉我,在大堂工作要特别注重礼仪,礼仪是人们在交往活动中形成的行为规范与准则,成天与客户打交道的经理,代表着企业的形象与信誉,所以一切都要谨小慎微。要做好大堂经理的工作就必须做到以下几个方面:干练,稳重,自信,亲和。对顾客的需求要能够迅速作出反应,对大堂里出现的不同问题要能够表现出遇事不慌的心态,机智的处理并解决出现的状况,作为一个大堂经理要能够以低姿态友善的与客户沟通、交流,但也不能唯唯诺诺,在任何时刻我们都应该对自己充满信心。在客户迷茫时,我们为其指明方向;在客户遇到困难时,我们施予援手;当客户不解时,我们耐心解释;我们要随时随地,急客户所急,想客户所想,以完美无缺的服务去赢得每一位客户。要让每一位客户感受到我们的微笑,感受到我们的热情,感受到我们的专业,感受到宾至如归的感觉。营业中的礼仪主要有四大内容:(1)解答客户问题。(2)营业中分流客户。(3)维护大唐秩序。(4)适当理财产品的营销。所以,作为一名大堂经理要有丰富的知识,随机应变的能力,以及善于营销的口才。

实习周记心得体会

经过了又一周的实习,我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多,但是我一直保持着清醒的头脑,随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作,认真,细心的工作态度都是必须的,没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下:

一小事大做。对待工作,无论是多琐屑的工作,都要全神贯注,认真对待,不能马虎。因为越是细节,越是不会引起重视,就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作,稍一不慎,就会遗漏,或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中,浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作,容易把我们对工作的热情消磨掉,因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的,工作的频率也是不固定的,因此需要保持平和的工作态度,调整自己的工作步伐,以便从容应对突发事件。

存在问题:工作技巧不够娴熟,不够细心,办事有点急进。

改进方案:在日常的生活,学习中严肃要求自己,养成认真,细心的好习惯,并把这些好习惯带到工作上。

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐