优秀作文的结构应该合理，包括引入、扩展、论证和总结等要素，使文章条理清晰。以下是小编为大家整理的优秀作文范文，希望能够对大家的写作有所借鉴和提高。
放下顾虑轻装上阵作文
（4）不少于600字。
【优秀作文】。
1887年9月2日，在武昌附近的一个小村庄当中，震天的哭声突然响起，我知道，从我出生的那一瞬间，就预示着我的与众不同。
在哪个战火纷飞的年代，我的家庭还算富足，我出生在一个书香门第。父亲在我小的时候就教育我说“万般皆下品惟有读书高”对此我深信不疑。天资聪颖的我，7岁会识字，八岁会断文，9岁的时候已经是十里八孙有名的小神童。我从小就立志，不鸣则已，一鸣惊人，考试，就要考个状元回来。我精心研究四书五经，读八股文，在18岁那一年，已经大有所成，决定报考院试，踏上考取功名的路途。
但随着人来的消息是，科举取消，随之而来的是“洋科举”，提出的口号是“师夷之长以制夷“我还有机会本着不鸣则已一命惊人的原则，我潜心学习，我要做第一，6年后，我的学术精进，时机已经到来，那一年，是19，武昌起义爆发了。悲剧啊~老师们都去闹革命了。再一次失去生存目标的`我，已经失去了生存的动力，不久，积极而终。死后的我怨气很大，没能投身阴曹地府，而是留在了阳间。凭着我的聪明才智，很快便掌握了作为一个鬼魂该有的能力。隐身，穿墙，透视，俯身以及恐惧心理学。我恨啊，我要报复武昌起义的发起人，我要恢复科举，圆天下读书人一个梦。我暗中观察，最终决定附身在袁世凯身上，在辛亥革命胜利之后，我窃取了胜利果实，将孙中山取出，并且成功恢复了帝制，下一步我就要恢复科举，我相信，会有很多像我一样的读书人支持我。
怎曾料到，约百天时间之后，袁世凯的阳寿已尽，不过百天的皇帝计划，就此失败，我也因为扰乱阳间秩序，被地府通缉。经历了半年多的逃亡，期间我伪装成一个落魄的读书人，混迹于市井之间，整天装疯卖傻，满嘴之乎者也。后来听说有一个叫鲁迅的作家还将我的这段故事写了下来以勉励读书人要减轻，也算是我为读书人做的贡献吧。终于，再一次偷窥书院的时候，被阴间的执法人员抓到了，我很星愿，那一天，是2月2日。那是王母娘娘的诞辰，整个阴间都是大排筵宴，包括也贵也得到假期，席间我有幸遇到了一位老者，并且在酒席间进行了亲切的交谈，我给他讲述了我的故事，我不禁哭诉：“我想考试……呜呜呜。我想考试。”他说很同情我。后来在审判的时候，阎王说鉴于我没有做出大恶之事，就此赦免我的罪过，允许我重返人间。并且会有机会重新圆梦。后来听说那个老人，好像叫地藏王菩萨。再一次出生，那是1948年，我投身在了北方，我从小就有一个执念，我要考取功名1952年，国家推行了高考选拔制度，这一制度让我感到莫名的亲切，我专心读书，我要考取状元，终于，我决定参加高考，那一年，是1966年。
悲剧啊文革开始了，我感到了迷茫，我要发泄，我疯狂的造反，不受控制的压迫一切知识分子，终于在一个夜黑风到的夜晚，我被人一板砖拍晕了。当我再一次醒过来，已经又回到了阴间，并且恢复了前世的记忆，我再一次找到了地藏王菩萨，他看着我，我也看着他。他感叹了一句：都怪酒后失言啊，罢了，就让你圆梦之后在重新轮回吧。到现在我也没明白是什么意思。至少我可以实现梦想了。回到阳间，学习新的知识，让我没想到的是，现在学习蛮夷的语言，居然比学习汉语还要重要，呜呼哀哉，泱泱大国，岂不痛哉。
总之，我又重新投胎了。由于对孟婆汤的连续饮用，药效产生了延迟。我已不想充钱，不再向一鸣惊人，不再有任何的顾虑，现在，我只想考试。
我又回到了考场，我成功的实现了我的百年的梦想，我要……。
放下顾虑轻装上阵作文
当你临于茫茫人海中时，你是否会畏惧别人对你的看法？当你起在了前头，后面那几个人的言语时不时传入你的耳膜，你有时会以为那是在议论你吧。当你不慎跌足，在人群之中不禁泛起脸红，羞愧难堪？放下顾虑吧少年！自古唯英雄可本色，是真名士自风流，放下顾虑，做你自己就好！
鸿鹄不会因燕雀的言论而收敛翅膀，芳草不会因阻扰的石块而停止发育，大自然中的生物亦如此，而人又何尝不是这样？难道你就为了几句无谓的言论而止步？难道你就为了那毫无用处的瞳光而熄灭自己心中的热火？难道你真的只是为了别人而活在的吗？不，不是的，我相信你不是。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！”吾此番定不愿忍尤而攘诟，余去也！去行己道，寻己心，找潇洒，求自在。后世称我为诗仙，平生好酒喜青莲。游遍名山好江河，蜀道之上我独尊。
我有何可惧，“我就是我，是人间不一样的烟火。”听我的歌会流泪吗？流了吧。问谁不曾有一个狂妄的心，要知道，一旦它实现了便成为了经典！无法被超越！！
放下不容易，做我自己又何难？天与地之间，总有大雁飞过，霞光映在了底下的深林里，时不时的透出了银白色的光。此处称为尘世凡间，无边的宽广，白云苍狗，变幻莫测，在这之中的人有顾虑很正常，但要学会放下。
和尚有顾虑，所以要学入禅，以此放下挂碍；大师有顾虑，所以要学静心，以此放下杂念；学生有顾虑，所以要学学问，以此放下短浅。
“从来如此，便对吗？”中国不放下所谓“侵犯神灵”的顾虑，如何能够进步。小则小到个人，大则大到国度乃至世界。人要放下顾虑，才能做好自己；国家要放下顾虑，才能求的发展；世界要放下顾虑，人心才不会扭曲。
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高考作文材料：
周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试!”
我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。
妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。
【范文】。
放下就意味着释怀，释怀就意味着无忧无虑，这是每个人所追求的一种理想境界。
放下是一种智慧，放下了一时的耻辱，就能卷土重来;放下是一种清醒，放下了一时的诱惑，就不会翻船;放下是一种成功，放下了失败的痛楚，就能寻找亲的出路;放下是一种快乐，放下了烦恼和忧愁，就是搭上了幸福的快车。
人只有一只手，不可能什么都抓到，生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。在鱼和熊掌不可兼得的关口，我们要权衡利弊，善于放下。
人总是希望得到的多失去的少，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以，这一人之常情就迫使我们沿着追寻获取的路走下去。可是，有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁，无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们不懂得放下有关，我们渴望拥有的东西太多了，或是太执著，而徒增了很多烦恼。
懂得放下，才能在成功的.路上走得更久。放下那些不适合自己去充当的社会角色，放下束缚你的世故人情，放下伪装你的功名利禄，放下徒有虚荣的奉承夸奖，放下各种蒙住你眼睛的遮羞布，你才能够腾出手来，用足够的精力和智慧来赢取你真正应该有的东西。充分地做好自己应该做的事，自由自在地发掘自己的潜力，主题明确地奔向自己应该追求的目标，坚定不移地走自己的路，充分实现自己的人生价值。
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人们做事的时候，总会有这样或那样的顾虑，这种无形的束缚就像枷锁捆住了我们的手脚，将本来很容易的事情羁绊的好难。其实，只要我们放下顾虑，你就会惊异地发现，事情原来如此简单!
周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试!”
我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。
妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。”
就说那次参加省里的数学竞赛，我是年组唯一一名代表学校参赛的学生，其压力可想而知。准备的时候，我起早贪黑不知演练了多少类型题，生怕哪一处疏忽了，考砸了，辜负了学校的期望，辜负了老师的期望，辜负了家长的期望。更怕被同学们笑话。带着这些压力，结果在考试前三天我病倒了。
这时，是老师带着同学们手捧着一束粉红色的康乃馨，来到我的病床前。一声声亲切的问候，一句句热情地鼓励，一个个美好的祝愿，消除了我内心的恐惧，化解了我内心的担忧。
他们临走前，老师拉着我的手说：“不要把比赛看的太重，那样会给你造成很大的压力。记住，只要自己尽力了，考好、考坏都不重要。还有，老师和同学们一直都那么佩服你，也永远支持你的!”
于是，我带着轻松、快乐的心境参加了比赛。由于放下了那么多的顾虑，答卷反倒得以超常的发挥，一举夺得大赛的一等奖。
人生如斯，生命如烟，生活中有太多的顾虑，无情的束缚住了我们的手脚。记住，只要放下顾虑，你就会惊异地发现，事情原来如此简单!
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现如今，无论是在铁路上、饭馆里、马路边，还是在公交车上，到处都可以看到这样一群人dd他们手持手机，或是看电影，或是玩游戏，或是聊微信，他们被称之为“低头族”。
“低头族”一词已被人们所广泛使用，还被纳入了澳大利亚全国大词典。它的由来大家应该都很清楚吧，而它的由来中所包含的大意却是因玩手机而冷落了身边的人的行为，所反映的现象却是信息时代的无礼与冷漠。
朋友们，当你兴致勃勃的与某人打招呼时，这位朋友却仍盯着他的手机屏幕理也不理时，你的心里会是怎样的一种感受呢？我想这种感受一定不好受吧，“心非木石岂无感”，人心是肉长的，又不是木头或者石头，怎能没有感觉呢？那么你是否也有过这样的行为呢，如果有，那么请你放下你的手机吧，因为你的朋友远离你而去。
当你在马路边玩手机时，你是否意识到，或者就因为你的一个不注意，一个不小心，使自己陷入了危险之中。马路上本来就是车水马龙，来回穿梭的汽车不计其数。倘若你在玩手机时一不小心被撞了一下，那么你的痛苦将即刻而至。而接下来你将看见的是你父母、亲人或者朋友的眼角滚滚而下的泪珠。诸不知，正因你的那一个小小的行为，让自己陷入了危险之中，使自己的亲朋好友陷入了悲伤之中。朋友，请放下你手中的手机吧，因为它们会让别人心更痛。
当你在公交车上使用手机时，你是否意识到，正因为你目不转睛的注视着屏幕，你的东西却被人偷窃了，而那些东西对你来说又是如此的重要，此刻你应该是慌乱万分吧！你会不会说：“都怪我，早知道就不玩手机了。”之类的话，但人生哪有那么多的早知道，哪有后悔药卖啊。同样，或许那边扒窃者也正是因为你看着手机屏幕忽然间蒙生的一个念头呢？那么你的行为不仅使自己受损，而且还害了别人，危害了社会。朋友，请放下你的手机吧，为了自己财产安全，也为了社会的安宁。
我们所处的时代叫做信息时代，手机是我们获取信息的一种工具，但因手机而引发的事件也数不胜数。因手机而冷落了亲人朋友的事件也很多，使得他们离自己越来越远。朋友，为了自己的安全，为了自己的亲朋好友，请放下你手中的手机吧！
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黎明时分，菜市场的喧闹声在天边凿出一条裂缝，一丝光亮偷偷地溜出来，教学楼前的巨石呆立在一边，看学生们进入教室，看老师走上讲台，看我孤独地打扫着教室的每个角落。
“你咋来这么迟！”“我……”“你什么你，你来这么迟，还嫌我不够傻，快扫地……”我向来迟的组员抱怨，烦躁地看着教室后边的挂钟。
太阳已经抬起额头，早读后，组员急匆匆地冲出教室，孤立了作业在抽屉里，我蹲在他的桌前，可老师班主任已经站在讲台上，愤怒地看着我们，接下来的事可想而知。
课间，组员站在我身旁，吞吞吐吐地说：“组长，没……没事吧”我气得脸红，像烧红的玻璃珠一样，暴跳如雷，直起手指指着他，向他抱怨，眼瞪得像铜铃，声音像滔滔流水冲向他，他像是背着枪林弹雨，嘴一张一合，一直嘟囔“我……我……”，却驳不出一句话，像一台复读机一般，他皱着眉头，憋红了脸，像比赛中占下风的红衣球员一样有气使不出力，终于忍不住了，才吐出：“我肚子疼。”但当今正流行的“狂躁病”传染了我，我没有理睬，仍向他狂轰乱炸，直到老师进班。他才小心翼翼地坐下。
我心不在焉，不断斜眼瞪他，心里十分矛盾仍然怒气未消，他用胳膊圈住一张白纸，确定躲过了老师的视线后，埋下头，奋笔疾书，笔像把刻刀，正划破我心灵的屏障。他坐正身体，传来一张纸条，又示意我注意老师，我看完了纸条，又装着认真听讲，电脑它像破冰斧重重地砍向我，把“狂躁病”的症状彻底摧毁，那端正的红色字体，像火红的烧炭一般，融化我的心，我的耳畔有个声音在盘旋：世界是美好的。当时，我的确看见他捂肚的姿势，他脸上的.表情也的确难受，他炯炯有神的眼睛和沁人心脾的笑就是最好的良药。
阳光透过窗户，献出温暖，我露出久违的微笑，举起手，收回手指，嬉笑着捧在他的肩上，乌云消散，世界重归美好。
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“唉，我看你啊，和手机过日子得了。”妈妈叹了口气之后，就默默去干活了。
那回，我坐在沙发上刷着微博，看着朋友圈，玩得不亦乐乎，有时候还忍不住笑出声来，完全陷入了那五彩缤纷、魅力无穷的手机世界里无法自拔。
当我还沉浸在欢乐中时，妈妈走过来和我商讨一件”大事“，但我因为在看一篇脑洞大开的文章，注意力自然不在妈妈身上。于是便有了以下的对话：
“女儿啊，我们去爬山吧，明天怎么样？”
“嗯”
“那要不要去买点吃的？”
“随便啦。”
“那去买点你喜欢吃的零食吧！”
“都可以。”
“......”
我就这样有一句没一句地回答着，妈妈看着我直盯手机看，心不在焉的，就叹口气，说：“我看你啊，和手机过日子得了。”听到这句话，我清醒过来了，我知道妈妈不高兴了。这时我忽然想起了几天前的一件事。
前几天，我和朋友去肯德基吃东西。在那儿看见一位老奶奶和他孙子相对而坐。老奶奶一边慈祥地望着她孙子，一边递汉堡包给她孙子，想开口和她孙子聊会天。可是那男孩手中紧紧握着手机，目光闪着亮光，手指熟练地在屏幕上滑动，丝毫没有理会他奶奶。过了半晌，老奶奶收回尴尬的笑容，看了看手中的汉堡包出了神。我们当时还“打抱不平”地说：“那小男孩太不懂事了，真不懂的尊重长辈！”没想到，转眼间，我就变成了那个不懂事，不懂得倾听别人的人了。
想到这，我脸惭愧的红了。连忙丢下手机，挽着妈妈的手说：“我怎么会和手机过日子呢，我肯定不舍得我的零食和我可爱的妈妈啊！走吧，我们去买点面包什么的，不然到时候你饿了没力气，我可背不动你呀。”妈妈的心情果然好些了，毕竟她是个热爱户外运动的人。出门前我特意的把手机扔在家里。刚开始我还是有点犹豫的，我怕没了手机的陪伴会很无聊。但是没想到，一路上和妈妈有说有笑的，别提多开心了。
现如今，时代在变化，世界在进步，手机的功能愈来愈强大，似乎一离身就没有了安全感。可是，手机带来便利的同时，也带来了人与人面对面之间的隔膜。我们情愿面对冰冷的屏幕，敲打着苍白的文字，也不愿意看着对方真诚热情的眼睛，来段真挚轻松的交谈。
眼睛让我们看见手机的实在便捷，但是，请别忘了：耳朵能带给我们倾听的快乐。我们不妨放下手机，倾听一下别人的多彩世界吧！
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乌云密布，异乡的雨，打乱了旅者的脚步。
我们旅行的第一天就遇到了倾盆大雨。由于没有带伞，只好慌忙地躲到路边一家民宿的屋檐下避雨。
屋里忽然传来一阵脚步声，我心中涌起了一丝不安：民宿的主人不会来赶我们走吧？
门打开，一张和蔼的笑脸出现在我的面前。“快进来坐坐吧！”民宿的店主领着我们在一个实木茶几前坐下。
“谢谢了，我们已经预订了旅馆，等雨停了就走。”
“别客气，来，请喝杯茶。”
只见店主从精致的纸盒里取出几片干玫瑰，轻轻地放入茶壶中。
一股浓郁的香味打断了我的`思索，热腾腾的水雾中，几片玫瑰在茶水里重新绽放，花色鲜红，茶水飘香，引人垂涎。
店主似乎看出了我的忧虑，露出淳朴的笑：“别多想，这是本地的玫瑰花茶，你们尝一尝，不要钱的。”
甜甜的茶香让我的味蕾陶醉，我放下了不安，接过那杯茶，细细品尝。温暖的茶水让我从旅途的饥寒中苏醒，融化了我心中对陌生人毫不信任的偏见之冰。
雨过天晴，刚要离于，却发现当时雨中的仓皇让我们迷失了方向。店主善解人意，热情地为我们指了路。
路边的向日葵正开得茂盛，阳光冲破云层倾泻下来，眼前一片金黄。店主带着方言的质朴声音回荡在我们的耳畔，转眼间，柳暗花明，我们顺利到达了旅馆。我喃喃自语：当地人竟这么热情、好心，是我多想了。
接下来的几天，我们一直沐浴在熠熠的阳光下，沉浸在淳朴善良的民风人情里。
一眨眼，旅途已进入尾声，看着天空中绚丽灿烂的晚霞，回顾这场暖心的旅行，我不由得为当初自己的恶意揣测和太多的顾虑而汗颜不已。
人生在世，别多想。因为我坚信：即使沧海桑田，人生的希望之光永不熄灭，人性的善良本质永不改变。
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高考作文材料：
周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试!”
我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。
妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。
【范文】。
”今天高考!“看到刚买的报纸，阿布才想起来今天高考。回想起自己当年的高考，阿布很感慨。那次高考，他考上城里的大学，走出贫困的家乡。如今的他，已经有一份收入可观、稳定的工作。现在阿布最大的愿望是存钱付房子的首期，把父母接到城里住。可住在农村的父母最大的愿望是他赶快找个老婆，生个孩子。
高考期间交通管制，阿布坐的公交车终于在堵堵停停中开到了单位。他打开电脑，正准备开始工作，发现邮箱有一封未读邮件，打开邮箱，发件人的姓名让他颤了一下，打开邮件，就短短几个字”当年的你顾虑太多“。
是小青的`邮件，那个阿布让她深深失望的女孩。这封邮件勾出阿布脑中许多关于小青的记忆：她圆圆的脸、她喜欢吃棒棒糖、她喜欢逛校园……原本，阿布以为这些已经忘得干干净净，现在才发现这一切只是被他深埋在记忆的最底层。
关于小青的记忆像汹涌的浪涛一样拍打着阿布的大脑，让他一早上都晕乎乎。中午，他找了个理由请假回家。坐在公交车上，阿布开始回想他与小青在大学的相识与相知。
阿布和小青都写得一手好字，一进校就被班主任安排抄笔记，出板报。军训十五天，除了军训，他俩都待在一起，小青话很多，总是有许多问题，”你家在哪呀“、”你高考多少分“、”为什么选择这所学校“……在高中当班长的阿布在她面前总是词穷。
十五天的军训结束了，他俩也打下了良好的关系基础。阿布和小青喜欢在晚饭后一起逛校园。班上的人爱调侃他俩，每次阿布都很害羞，反而小青很大方地说”是好朋友啦“，阿布听到这话后心里一寒。阿布靠上家教挣生活费。每次领到家教费后，他都会买十根棒棒糖给小青，小青开心得不得了。他俩的这种关系一直维持到大三。一天，他俩在学校散步完，阿布送小青回寝室，到门口时小青突然冒出一句”喜欢我吗?“阿布想都不用想，狠狠的点点头，”那我们在一起吧“，小青接着说，但他沉默了。这以后小青再也不和阿布一起吃饭和散步。阿布也没有去挽回他俩的关系，因为还要忙着挣钱，毕业后还有学费贷款等着还。
毕业聚餐那天，阿布趁着酒劲把小青拉到一旁，解释当初他没有答应一起，是因为”我家里太穷，负担很重，我怕负担不起你的爱。“小青听后只哭着回了句”你真的想太多了“。
阿布回到住处，这一路的时间不够他回想与小青的一切。是的，四年，怎么可能在短短的一天之内想完。他头疼得厉害，倒在床上，耳边响着李玖哲的《想太多》，虽然内容大相径庭，但那句”是我想太多“像锤子一样，一锤一锤地敲打着他的心。
放下顾虑轻装上阵作文
在泰戈尔生活的年代，他满怀深情地吟诵：“这世间最遥远的距离，不是天涯海角，而是我站在你面前，你却不知道我爱你”。时过境迁，从何时起，这世界上最遥远的距离不再是诗人眼中的样子，而变成了“我站在你面前，你却在低头玩手机”。不如让我们先放下手机，去看看生活最初的样子，是否还清晰如昨。
手机的出现，诚然方便了人们的生活，但却遮住了生活最初的样子。犹记得儿时，每天晚上院子里都是孩童的嬉闹声，而如今，只能看到几只寂寥的野猫，孩子们被手机囚禁在了家中；犹记得儿时中秋节，亲人们在餐桌上其乐融融地闲谈，而如今，只剩下残羹冷炙和数不尽的红包，亲情被手机淹没在信息海洋里；犹记得儿时在公园里赏桃红观柳绿的游人如织，而如今，只剩下漫不经心的步伐和专心自拍的身影，就连风景都被手机“抹杀”……手机像一汪深潭，将人们日复一日淹没在虚幻无尽的网络中，再也找不到过去的温暖。
放下手机吧，生活在向我们招手。
放下手机，去拥抱自然。停下在华山峰顶的直播，停下在西湖白堤的自拍，停下在诗圣草堂的分享。去远眺，眺望世界之大；去散步，走过江南的迷鳎蝗パ罢遥寻找杜甫的诗魂。当我们放下手机，总会发现自然里被我们忽视的美好，就像罗曼罗兰说的，生活中不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。抬头看看，手机之外的世界更广阔。
放下手机，去拥抱生活。还记得生活里最初的愿望和梦想吗？放下手机去实现吧。还记得沙包怎么打吗？放下手机去试试吧。还记得最爱的书放到了哪儿吗？放下手机去读读吧。这才是我们生活该有的模样，而不是终日与手机为伴，失去了书香、欢声、热情。那样的生活枉为生活，那样的人生枉为人生。
德国柏林一个公园里有十几条长椅，当你坐下看手机超过十分钟长椅就会发出警告。这样的作品是出自谁手呢？不管是谁，我们都该感谢那位大师，因为那确是最人性化的设计，可以助我找回生活的原貌。
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放下顾虑
生活如歌，放下顾虑，和曲而歌，方知歌之动听。
生活本身就是一场生命的耕耘，惟有放下顾虑者方能集中精力插好每一寸秧苗。人生如插秧，让我们放下顾虑，轻装上阵，为生活播种精彩！
翻开历史的画卷，看一看历史的长河，放下顾虑而为生命耕耘者如同星河中最耀眼的星辰，光彩夺目。
历史的车轮缓缓碾过，纵观当代，放下顾虑者亦不失其色。
当命运的绳索无情地缚住双臂时，当别人的目光在叹息生命的悲哀时，刘伟毅然放下顾虑，不再担忧身体上的残疾，不再顾忌别人怜悯的目光。少年勇敢地为梦想插上翅膀，飞向维也纳金色大厅舞台，那黑白钢琴上方飘扬着一段段轻盈的旋律，正是少年刘伟放下顾虑后努力飞翔的轨迹。刘伟放下顾虑，无畏地耕耘生命，为我们诠释了生命的意义。
而回首历史，漫漫黄沙掩盖了无数的灵魂，而层层尘埃下，我们依稀听到未能放下顾虑而失败者的恸哭。
乌江岸边，残阳如血，曾叱咤风云的枭雄一步步走向生命的末路，对于亭长的劝渡，项羽因未能放下顾虑而一意孤行。昔日江东父老的殷切期望成为西楚霸王心里再也无法卸下的重担。最最终四面楚歌中自刎身亡。试想当初项羽若能放下顾虑，“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”。也许就不再只是历史上空留的一个千古遗憾。
放下顾虑，是范仲淹写在岳阳楼上的那一句“不以物喜，不以己悲”的旷达；放下顾虑，是苏轼谪居黄州之后泛游赤壁时写下放下顾虑，才能全心全意为生命而耕耘。曾子曰：“知止而有定，定而有能静。”放下顾虑，是另一种积极向上的生活态度。
放下顾虑
甩掉了剩余的顾虑，便会觉得脚下稳了，担子轻了。这是劳动的经验，也是人生的智慧。
什么是剩余的顾虑呢？挑着沉重的担子，走在泥泞的田埂上，干净漂亮的衣服和鞋袜就成了剩余，脱去它们，就甩掉了剩余的顾虑；山火在熊熊燃烧，临近的树木就是剩余的顾虑，砍掉它们，开辟出一条火道，火灾的损失就降到最低；国民经济停滞不前的时候，姓社姓资就是剩余的顾虑，排除条条框框，实事求是地搞改革开放，我们的国家就有了新的生机。所谓剩余的顾虑，就是那些在你奔向目标的时候，让你分心，妨碍你前进的东西。
甩掉剩余的顾虑，才能轻装前进。这个道理似乎人人都懂，可是并不是人人都能做到。
我想起柳宗元讲的“永之氓”的故事。永州的一个小伙子擅长游泳，可处在滔滔洪水之中，却显得身手笨拙，岸上的人问他为什么，他说因为腰上拴着的金钱太重了，人们劝他扔掉金钱，他就是不听，结果葬身在滔滔洪水之中。我又想到了楚霸王项羽，如果他甩掉面子这个顾虑，理解了渔父的帮忙，不是在乌江边上割断了自我的脖子，而是回到江东卷土重来，中国的历史也许就得改写。
剩余的顾虑，能够使人一失足成千古恨，也可能铸成一生的悲哀。
我们都明白杞人忧天的故事，有个杞国人，怕天塌下来，惶惶不可终日，然而一向到他死，天也没塌下来，而自我这一辈子是在忧愁中度过的，什么正经事也没干，你说这一辈子活得多窝囊！
我们有时听到一些人抱怨：累呀，累呀！然而，抱怨过后还要一如既往地参加那些毫无必要的应酬，说一些毫无意义的废话，许下或理解一些根本不可能兑现的诺言。而在这些毫无意义的应酬之中，却把自我该做的事情搁在一边，不但浪费了自我的生命并且也给事业造成无法挽回的损失。这种累为什么会周而复始地延续着，像流行性感冒一样蔓延着？说白了，无非是甩不掉剩余的顾虑——面子上或利益上的顾虑。你也甩不掉，我也甩不掉，剩余的顾虑一层层包裹在我们每个人的身上，造成了我们今日人人都累，人人都没有成就感的生活。
其实，甩掉剩余的顾虑人人都能做到，就像把衣服鞋袜脱下来放在田埂上一样。认清了你有哪些剩余的顾虑，就把它甩掉吧，你的生命将更精彩！
放下顾虑作文
2012高考作文材料：
周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试!”
我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。
妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。
【范文】。
”今天高考!“看到刚买的报纸，阿布才想起来今天高考。回想起自己当年的高考，阿布很感慨。那次高考，他考上城里的大学，走出贫困的家乡。如今的他，已经有一份收入可观、稳定的工作。现在阿布最大的愿望是存钱付房子的首期，把父母接到城里住。可住在农村的父母最大的愿望是他赶快找个老婆，生个孩子。
高考期间交通管制，阿布坐的公交车终于在堵堵停停中开到了单位。他打开电脑，正准备开始工作，发现邮箱有一封未读邮件，打开邮箱，发件人的姓名让他颤了一下，打开邮件，就短短几个字”当年的你顾虑太多“。
是小青的`邮件，那个阿布让她深深失望的女孩。这封邮件勾出阿布脑中许多关于小青的记忆：她圆圆的脸、她喜欢吃棒棒糖、她喜欢逛校园……原本，阿布以为这些已经忘得干干净净，现在才发现这一切只是被他深埋在记忆的最底层。
关于小青的记忆像汹涌的浪涛一样拍打着阿布的大脑，让他一早上都晕乎乎。中午，他找了个理由请假回家。坐在公交车上，阿布开始回想他与小青在大学的相识与相知。
阿布和小青都写得一手好字，一进校就被班主任安排抄笔记，出板报。军训十五天，除了军训，他俩都待在一起，小青话很多，总是有许多问题，”你家在哪呀“、”你高考多少分“、”为什么选择这所学校“……在高中当班长的阿布在她面前总是词穷。
十五天的军训结束了，他俩也打下了良好的关系基础。阿布和小青喜欢在晚饭后一起逛校园。班上的人爱调侃他俩，每次阿布都很害羞，反而小青很大方地说”是好朋友啦“，阿布听到这话后心里一寒。阿布靠上家教挣生活费。每次领到家教费后，他都会买十根棒棒糖给小青，小青开心得不得了。他俩的这种关系一直维持到大三。一天，他俩在学校散步完，阿布送小青回寝室，到门口时小青突然冒出一句”喜欢我吗?“阿布想都不用想，狠狠的点点头，”那我们在一起吧“，小青接着说，但他沉默了。这以后小青再也不和阿布一起吃饭和散步。阿布也没有去挽回他俩的关系，因为还要忙着挣钱，毕业后还有学费贷款等着还。
毕业聚餐那天，阿布趁着酒劲把小青拉到一旁，解释当初他没有答应一起，是因为”我家里太穷，负担很重，我怕负担不起你的爱。“小青听后只哭着回了句”你真的想太多了“。
阿布回到住处，这一路的时间不够他回想与小青的一切。是的，四年，怎么可能在短短的一天之内想完。他头疼得厉害，倒在床上，耳边响着李玖哲的《想太多》，虽然内容大相径庭，但那句”是我想太多“像锤子一样，一锤一锤地敲打着他的心。
放下顾虑
生活就像一首歌，放下你的烦恼，跟着歌一起唱，你就能知道歌的美。
生活本身就是人生的一项艰苦工作。只有放下烦恼的人，才能专心种植每一寸幼苗。人生如插秧，让我们放下烦恼，轻装上阵，为人生播下精彩的种子！
翻开历史的画卷，看一看历史的长河，那些放下心事，为生活而努力的人，就像银河中最亮的星星一样耀眼。
历史的车轮缓缓运行。看现在这个时代，放下心事的人，是不会失去色彩的。
当命运的绳索无情地绑住他的双臂，当别人的目光感叹人生的悲哀时，刘炜毅然放下心事，不再为身体残疾担忧，不再在意别人怜悯的目光。少年们勇敢地插上梦想的翅膀，飞上维也纳金色大厅的舞台。淡淡的旋律在黑白钢琴上方飘动，这是少年刘伟放下心事后努力飞翔的轨迹。刘炜放下烦恼，无所畏惧地修炼人生，为我们解释人生的意义。
回望历史，长长的黄沙掩盖了无数的灵魂，在层层尘埃之下，我们隐约听到失败者未能放下心事的哀嚎。
乌江岸边，阳光如血，曾经凶悍的男人一步步走向生命的尽头。对于亭长的劝说，项羽走自己的路，因为他没有放下心事。昔日江东父老的殷切期望，成了西楚霸王卸不下的沉重负担。最后，他在围城中上吊自杀。试想如果项羽能放下心事，“江东有许多才子，未知能否东山再起”。也许它不再只是历史遗留下来的永恒遗憾。
放下心事是范仲淹写在岳阳楼上的“不以物喜，不以己悲”的旷达；放下你的烦恼，就是苏轼住黄州后，在赤壁广游时写下的烦恼，让他能全心全意地为自己的人生而努力。曾子说：“知止是固定的，可以安静。”放下烦恼是另一种积极的人生态度。
放下顾虑
1887年9月2日，在武昌附近的一个小村庄当中，震天的哭声突然响起，我知道，从我出生的那一瞬间，就预示着我的与众不同。
在哪个战火纷飞的年代，我的家庭还算富足，我出生在一个书香门第。父亲在我小的时候就教育我说“万般皆下品惟有读书高”对此我深信不疑。天资聪颖的我，7岁会识字，八岁会断文，9岁的时候已经是十里八孙有名的小神童。我从小就立志，不鸣则已，一鸣惊人，考试，就要考个状元回来。我精心研究四书五经，读八股文，在18岁那一年，已经大有所成，决定报考院试，踏上考取功名的路途。
但随着人来的消息是，科举取消，随之而来的是“洋科举”，提出的口号是“师夷之长以制夷“我还有机会本着不鸣则已一命惊人的原则，我潜心学习，我要做第一，6年后，我的学术精进，时机已经到来，那一年，是1911年，武昌起义爆发了。悲剧啊~老师们都去闹革命了。再一次失去生存目标的我，已经失去了生存的动力，不久，积极而终。死后的我怨气很大，没能投身阴曹地府，而是留在了阳间。
凭着我的聪明才智，很快便掌握了作为一个鬼魂该有的能力。隐身，穿墙，透视，俯身以及恐惧心理学。我恨啊，我要报复武昌起义的发起人，我要恢复科举，圆天下读书人一个梦。我暗中观察，最终决定附身在袁世凯身上，在辛亥革命胜利之后，我窃取了胜利果实，将孙中山取出，并且成功恢复了帝制，下一步我就要恢复科举，我相信，会有很多像我一样的读书人支持我。怎曾料到，约百天时间之后，袁世凯的阳寿已尽，不过百天的皇帝计划，就此失败，我也因为扰乱阳间秩序，被地府通缉。经历了半年多的逃亡，期间我伪装成一个落魄的读书人，混迹于市井之间，整天装疯卖傻，满嘴之乎者也。后来听说有一个叫鲁迅的作家还将我的这段故事写了下来以勉励读书人要减轻，也算是我为读书人做的贡献吧。
终于，再一次偷窥书院的时候，被阴间的执法人员抓到了，我很星愿，那一天，是2月2日。那是王母娘娘的诞辰，整个阴间都是大排筵宴，包括也贵也得到假期，席间我有幸遇到了一位老者，并且在酒席间进行了亲切的交谈，我给他讲述了我的故事，我不禁哭诉：“我想考试。呜呜呜。我想考试。”他说很同情我。后来在审判的时候，阎王说鉴于我没有做出大恶之事，就此赦免我的罪过，允许我重返人间。并且会有机会重新圆梦。后来听说那个老人，好像叫地藏王菩萨。再一次出生，那是1948年，我投身在了北方，我从小就有一个执念，我要考取功名1952年，国家推行了高考选拔制度，这一制度让我感到莫名的亲切，我专心读书，我要考取状元，终于，我决定参加高考，那一年，是1966年。
悲剧啊文革开始了，我感到了迷茫，我要发泄，我疯狂的造反，不受控制的压迫一切知识分子，终于在一个夜黑风到的夜晚，我被人一板砖拍晕了。当我再一次醒过来，已经又回到了阴间，并且恢复了前世的记忆，我再一次找到了地藏王菩萨，他看着我，我也看着他。他感叹了一句：都怪酒后失言啊，罢了，就让你圆梦之后在重新轮回吧。到现在我也没明白是什么意思。至少我可以实现梦想了。回到阳间，学习新的知识，让我没想到的是，现在学习蛮夷的语言，居然比学习汉语还要重要，呜呼哀哉，泱泱大国，岂不痛哉。
总之，我又重新投胎了。由于对孟婆汤的连续饮用，药效产生了延迟。我已不想充钱，不再向一鸣惊人，不再有任何的顾虑，现在，我只想考试。
我又回到了考场，我成功的实现了我的百年的梦想，我要……。
放下顾虑
人们做事的时候，总会有这样或那样的顾虑，这种无形的束缚就像枷锁捆住了我们的手脚，将本来很容易的事情羁绊的好难。其实，只要我们放下顾虑，你就会惊异地发现，事情原先如此简单！
周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试！”
我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。
妈妈说：“你不是没本事挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了剩余的顾虑。”
就说那次参加省里的数学竞赛，我是年组唯一一名代表学校参赛的学生，其压力可想而知。准备的时候，我起早贪黑不知演练了多少类型题，生怕哪一处疏忽了，考砸了，辜负了学校的期望，辜负了教师的期望，辜负了家长的期望。更怕被同学们笑话。带着这些压力，结果在考试前三天我病倒了。
这时，是教师带着同学们手捧着一束粉红色的康乃馨，来到我的病床前。一声声亲切的问候，一句句热情地鼓励，一个个完美的祝愿，消除了我内心的恐惧，化解了我内心的担忧。
他们临走前，教师拉着我的手说：“不要把比赛看的太重，那样会给你造成很大的压力。记住，只要自我尽力了，考好、考坏都不重要。还有，教师和同学们一向都那么佩服你，也永远支持你的！”
于是，我带着简便、欢乐的心境参加了比赛。由于放下了那么多的顾虑，答卷反倒得以超常的发挥，一举夺得大赛的一等奖。
人生如斯，生命如烟，生活中有太多的顾虑，无情的束缚住了我们的手脚。记住，只要放下顾虑，你就会惊异地发现，事情原先如此简单！