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学会了游泳三年级作文
我的兴趣是游泳，那是我最喜欢的运动。
去年的暑假，爸爸提议让我学游泳，我觉得这是一件新的挑战，马上就答应了。游泳课有专业的教练指导，建练先从最基本的水母飘开始敎，然后再敎打水、换气，最后再调整姿势。在一个月的课程中，我不仅学会蛙式游泳，最重要的是，我对游泳产生浓厚的兴趣。
放假时，爸爸都会带我们去游泳池游泳，炎热的天气，泡在凉凉的水中，真是一大享受。现在我也会敎妹妹游泳，看到他姿势不对时，我也会纠正她，现在妹妹对水已经不再像以前那么惧怕了，我希望妹妹也能像我一样喜欢游泳，到游泳池时，不再只是玩水，而是当成一种运动。
学会游泳三年级作文
我终于学会了游泳，，我还明白了什么叫熟能生巧。
每当我看见别人学游泳的时候，我就回想起我当时学游泳的`情景。
我6岁那年，看见别人都不带游泳圈游戏，我非常羡慕，心想：要是我也能学会游泳就好了。于是我下定决心跟妈妈说：“妈妈，我要学游泳！”妈妈说：“行，反正你个子也不矮了，学吧！”我快乐地跳了起来，说：“好，那我明天就去学。”
上了几天游泳班，看见别的小朋友都学会了，可是我还没学会。我有点想放弃了。我就跟妈妈说：“别人都学会了，可我还没学会，我不想学了。”妈妈说：“你为什么学不会呢？是你太胆小了，要英勇！”第二天学游泳的时候，我英勇了一点，再按着教练的动作，果真成功了。那时我想：太棒了！我终于学会游泳了！
学会了游泳我很开心，我知道以后再学什么都要英勇。真是“世上无难事，只要肯攀登”呀！
学会了游泳三年级作文
在暑假里，我学会了一项运动技能――游泳，它丰富了我的生活，让我从中找到乐趣。
这几天，我和姐姐来到了游泳馆，看到水的深度后，我不太敢下水，姐姐鼓励我说：“没事，你踮着脚能碰到地面”。我颤抖得下了水，迈出了第一步，玩了一会，我适应水的深度和温度后，姐姐开始教我如何憋气，然后慢慢到了一定的程度后身体会漂浮起来，手拉着池边。我在一边做动作，姐姐在一旁指导我，好几次都呛到了水，慢慢领悟到了方法和技巧，发现身体在水中的浮度还不是十分完美，因为身体不放松，又练习了几次憋气，终于学会了。
第二天，下水后，尝试手不扶池边在水中浮起来。经过两次后，成功的掌握了动作和方法，姐姐说“这是游泳的基础，只有掌握了基础，你就可以尝试憋气，然后在原地学习游动时腿划动的动作”。在水下我看着姐姐给我示范，默默记在心里，在水中尝试后惊奇地发现我居然学会了。练习并把这些动作连起来后，尝试第一次游了四米，第二次游八米，又学习了换气和水中游行时从水里站起来，完成了一次次艰难的动作，从中找到了方法和技巧。
经过了这次学习，我明白了一个道理“要战胜困难，不向困难低头，勤奋学习，掌握技巧”，以后我还要多练习，学习游泳，从中找到乐趣，快乐学习。
学会了游泳三年级作文
去年的夏天，烈日炎炎，当我看到别人在游泳，我就眼馋了，我求着妈妈给我报了游泳班，然后和朋友彭君桐一起开始学习我最喜欢的游泳。
开始训练，我开心的来到训练地点。厉害的教练说：今天我们学习腿部动作，腿部动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。你们两个先在地上做动作，然后下水练习吧。
我做完动作，开始带着浮板练习，开始我觉得很轻松，但是过了一会手和脚都开始酸了。我不甘心继续练习，照教练说的：先收腿，再翻开脚，然后往前一蹬，成功了！我停下做动作，呛了一口水，我继续练，练了几次觉得非常累，我有点想放弃。
可是，再想想，当初可是自己要求学游泳的，还是练下去吧。我继续练习。
第二、三天练习，第四天教练又说：“手部动作是伸手、开手和收手。”
我们开始练习，又练了一会儿，有感觉了，我趁热打铁，继续练习。照教练说的，伸手，把手向两边摆，最后收回，感觉自己会了，可是摘下浮臂后，总往下沉。教练走过来说：“要吐气均匀”。我试了几次后都成功了。
我和朋友比了一次赛，我赢了，我感觉到了成功的喜悦。
坚持，是做任何事情都必须的，否则，将一事无成。
学会了游泳三年级作文
去年暑假，我下定决心说：“我要学会游泳！”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢！
去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀！”意想不到的事情发生了，我的嘴巴马上进了一口水，简直是呛死我了。后来经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最后你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢！可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧！”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高兴，我学会了游泳！
“世上无难事，只要肯登攀。”毛主席这句话让我知道，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的！
学会了游泳三年级作文
盼望已久的暑假倒来了。这天中午，骄阳似火，爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来，说要教我学游泳。
来到游泳池，我迫不及待地下了水。心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲拍水吗?肯定马上就能学会的。于是，我一个劲儿地拍水，顿时水花四溅，溅起来的水花模糊了我的眼睛，还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样，不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上，生气地说：“你有什么了不起，不就是会游个泳吗?”爸爸笑着走过来说：“还是我来教你吧!”说着，把我拉到水里，耐心地教我：“身子不要弯曲，而且要平稳，还有，手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米，我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底，又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几次下来，我就像一个泄了气的皮球，无精打采地坐在岸上说：“反正我一辈子都当旱鸭子，干嘛要学人家当鱼呢!”这时侯，爸爸走过来说：“失败乃成功之母，没有失败，哪能来成功。”我听了爸爸的话，觉得自己应该要有耐性，不能轻易放弃。于是，我重新回到水中，在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人，在暑假里，我终于学会了游泳。
这个暑假我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：我们只要不懈努力、持之以恒，就没有不可能的事!
一天下午，我放学回家，听见妈妈和爸爸正在房间里讨论：“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小，等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话，禁不住瑟瑟发抖，不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里，那个滋味可不好受哩!
我一直忧心忡忡，但这件恐怖的事还是发生了。有一天，妈妈拉着我的手说：“走，我们去游泳。”我抱着沙发大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。
学员们全都到齐了，我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平，把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟，我就已经憋不住了，把头从水里探出来。教练对我说：“要想憋气时间久，就得吸一大口气，懂了没!”我按照教练的指示，吸了一大口气，再把头埋入水里。果然比刚才憋得久，我顿时心花怒放，冲着妈妈喊：“我会憋气了!”
经过教练的细心教导，我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去，还可以跟大哥哥们一起在深水池里游，多爽啊!
学会了游泳，我再也不怕水了。从此，妈妈一提起带我去游泳，我总会高兴地答应。
看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭，我可真羡慕。现在是夏天，游泳池刚好开放，于是，我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
上课了，她对我说：“游泳不能急，先要学会拨水，拨水时，脚背要绷直，腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着，试了一次，觉得身子还是往下沉，杨老师赶紧托住我，对我说：“用力太小了，再用点劲!”我又来了一次，感觉好多了，头浮出了水面。脚学会了，还有手呢!老师说：“手打水时，不能硬邦邦，要放松像鱼儿一样，左右摆动，才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水，调皮的水花一次次地溅到我的嘴里，我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地，我发觉老师早已松开了手。我心里想，我终于学会了!心里不禁一得意，也就分了神，身体僵硬起来“咕咚，咕咚!”又浮不起来了。
经过反反复复的练习第二天，我练习时发现，我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了，我在水里一会儿转圈，一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时，我是多么愚蠢呀!
通过这件事，我明白了“困难”像弹簧，你弱他就强!是的，一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!
学会了游泳三年级作文
看到别人在水里自由自在的游来游去，多快活啊！不会游泳的我只能在岸上羡慕的份了，于是，我暗下决心，一定要学会游泳。
暑假的一天，妈妈把我带到游泳池边，我们去换衣室换好泳衣后，我跟着妈妈跳到水里。谁知跳到水里的时候，马上就呛了一口水，感觉真难受啊！“妈妈，我不想学了。”我生气地说，“胆小鬼，在水里喝了一口水，就不敢游了，真没用，还说是男子汉大丈夫呢！”听了妈妈话，我心里很不服气，嘟起小嘴说：“才不是呢！我就要学会给你看。”于是，我鼓起勇气，决定继续学游泳。妈妈教我首先学会憋气。我跳到水里，心里默默地数着：“一、二、三、四、五``````”数到二十几的时候，我就憋不住了，跳出了水面。妈妈鼓励我说：“你还真不错，刚刚开始就可以憋气二十多秒了。”后来妈妈教我蛙泳，我学了两天终于学会了。现在我可以自豪地去了深水区游泳了。
经过这件事，我不仅学会了游泳，还领悟到做人的道理——勇于挑战自己，才能达到成功的彼岸。
我学会游泳三年级作文
今天是我第八天去学游泳。我先在岸上练习动作，又戴上游泳圈在水里练习动作。练完动作之后，教练就让我们脱掉游泳圈下水游。我游得距离很近，一下水就手忙脚乱，乱扑腾，不知所措，结果最后还沉底了，还是教练用竹竿把我拉上来的，狼狈极了！因为这几天我一直都是这样，负责任的教练专门要求我加班训练，希望我尽早学会。但由于训练时还是没什么明显进步，所以爸爸决定星期天亲自带我下水练习。经过一下午训练，我渐渐地身体会漂起来了，而且可以憋一口气横着游过十米宽的泳池，慢慢又学会了换气游。第十一天的时候，再训练时就可以换气游过泳池了，教练夸我的进步很大。我觉得我最大的进步就是经过整整一下午的刻苦训练，终于突破了学游泳的难关，学会了游泳！
再过几天这一期的游泳班就结束了。通过学游泳，我领悟到一个道理：很多事情虽然很难，但经过脚踏实地的辛勤努力，锲而不舍的执着追求，真正跨越过了难关，就会进入海阔天高的境界。这真是世上无难事，只怕有心人啊！
我学会游泳三年级作文
我想人们夏天最喜欢做的运动应该是游泳吧！我也不例外，今天来讲讲我愉快的游泳日。
一个夏日炎炎的下午，爸爸带着我去游泳。这是我在今年夏天第三次游泳。高兴的心情难以言表。当我们来到游泳馆，看见了许许多多的人在池子里玩耍。有的在努力地学习游泳，有的在激烈地打水战，溅起的水花在阳光的照耀下显得分外好看。看到这样的情景，我就迫不及待跑进更衣室，换上游泳裤。
换好了游泳裤，我拼命地跑到池边。使劲地向前一跳，身体跃到了空中。停留了一两秒，落到了水中。哇！好爽啊，我感到自己来到了另一个世界，一个水世界。这种冰爽的感觉，好像打通了我的所有经脉。现在的我精神百倍，不怕太阳炎热的照射。我用自由泳游了100米，全身变得非常轻松，腿脚也变得更加灵活了......
运动有益健康，夏日游泳是很好的选择。希望大家坚持运动，每天运动1小时，但不能过于劳累。过度的运动会适得其反。
学会了游泳三年级作文
在一个炎热的夏天，我正在放暑假。姥姥提议让我学游泳，一位这样既能让我避暑，又能让我变得更灵巧。
开课啦！终于盼到了这一天。我穿好泳装，又蹦又跳地进去了，望着泛着微波的水面，我有些害怕了，可我转念一想：“我一定要学会游泳。”于是我鼓起勇气跳下水。
最初两天，老师教我们换气，我们像觅食的小鸭子一样，头一抬一低的。有的小朋友还呛了水，但在我们无数次的练习后，掌握了换气的技巧。接下来的三天，老师又教我们手和脚的动作，手一划一并，一划一并，脚一开一并，一开一并……在老师反复的口号下，不经意地时间流逝了，我们也进步了。
我们终于要到达池子去了。在水深一百二十厘米的.地方，我依靠着浮具，轻松地浮了起来。游者游者，谁越来越深了。有人已经呛水了，我的脚也够不着泳池的底了。正在我后退时，老师鼓励我们：“别后退，坚持、坚持！”慢慢地，我们从三块板到两块板，到没有板！我学会了游泳！我自由地在泳池里游着。渐渐地没有了力气，我气喘吁吁地上了岸，对姥姥大声喊：“我学会了游泳！”姥姥高兴地说：“太好了！”。
姥姥为我感到自豪，我也为自己感到自豪！这个暑假学会了一项技能，过得很充实。游泳真是既能强健身体，又能锻炼意志的好运动！
学会游泳三年级作文
在上学前班的时候，我还不会游泳，可同学们个个都是游泳高手，心里有些惭愧，于是，爸爸给我买了游泳卡，我下定决心，一定要学会游泳。
每个周六，爸爸就会带着我去温泉游泳。他那时就告诉我：要想学好一样本领，必须要有扎实的基本功。
我们开始练习第一步：学会游泳的基本功。
爸爸先教我怎样才能浮在水面上，然后教我游泳的动作。刚开始，我一进水，就往下沉，当学会了潜水，找到技巧后，就好多了。过了2个多月，我终于打好了基础，接下来，就得开始游泳了，这对于我来说，是非常难的一步，下了水后，适应了一下水温，我就做起游泳的动作来，没想到，我使得劲越大，就越往下沉，我正纳闷呢，爸爸说：“要想游得快，并且不往下沉，就不能使愣劲。”我记住了这句话，尽量的放松自己，奇迹出现了，我不再往下沉了，还游得越来越快！爸爸说：“恭喜你，你已经学会游泳了！”
我又高兴又激动。
我终于学会了游泳，真为自己感到骄傲！
学会游泳三年级作文
今天，阳光灿烂，晴空万里。
妈妈说：“今天，天气那么好，我们去游泳馆游泳吧！”
我说：“好吧。”
我乘着妈妈的汽车来到游泳馆，换好游泳衣，就进去了。
游泳池可真大啊！爸爸说：“水池很深，50米长。”爸爸又说：“你去跑几圈吧！”
我跑了一圈就说：“这地真滑啊！我差一点摔跤了。”
爸爸说：“你要小心点！”
我一下水就喝了好几口水。爸爸说：“不是你一个人会喝水，其他人也会，加油。”
没过几天我就学会了碟泳、仰泳、蛙泳和自由泳。
自从我学了游泳以后，还参加了比赛，得了名次，其中最好的一次是女子800米自由泳。游到的时候已经气喘吁吁了。
我明白了一个道理，只要功夫深，铁棒磨成针。
从此我每天都游泳，希望能参加奥运会。
学会游泳三年级作文
同学们，你们知道我怎么这么黑吗？因为我游泳去了。今年的游泳把我都要晒成“小黑人”了！你们知道我是怎样学游泳的吗，让我来告诉你们吧！
首先我换了泳装，兴奋地来到了游泳池边。可教练并没有叫我们下水，而是要我们做运动。做完运动，教练要我们练习蹬腿，“收、翻、蹬、并”，“收、翻、蹬、并”，练了几百次。接着，教练就叫我进入了小池子，继续练习蹬腿，又练习了几百次。
学会了蹬腿，教练就教我憋气和吹泡泡。可我连头都不敢埋到水里去，怎么可能学得会呢？我一次又一次的给自己加油，终于有一天，我会了！原来有的东西没有想象中的那么难！
蛙泳学习，正式开始啦！第一次进入大池子游的时候，教练笑我像只虾子，因为我的背、腰，还有屁股都在动。我又一次又一次地给自己加油，终于我的背、腰、屁股也不动了，终于我也可以游那么一二米了。虽然现在我可以游那么五六米了，但我还是觉得自己不厉害，因为我姐姐比我强多了，她不仅学会了蛙泳，还学会了仰泳呢！
游泳的过程中还发生了一件惊险的事呢！姐姐要我到池子中间去游，可我游着游着就没力气了，慢慢地就沉了，姐姐就赶忙来救我，结果两人都沉了，幸亏教练发现了，就把我们从水下抱了上来。
学游泳是一件多么快乐的事情呀，就连做梦我都是在游泳！
学会游泳三年级作文
我学过跳舞，弹过古筝，还学过小小主持人，让我觉得有难度的还是游泳。
7月16日是我第一天学游泳的日子，我穿好泳衣，戴好帽子，泳镜，来到严分游泳馆，看见了我的好朋友嘉嘉和汤佳雯已经到场。阳光帅气的沈教练正在迎接我们的到来。
他领着我们来到泳池旁，带着我们做热身运动，一二三四五六七八。第一节课，我们学闭气，我闭得时间最长，嘉嘉第二，汤汤第三。第二节课，我们学习漂浮。这两项都是扶着墙的，第三节课，我们学的.是拿板漂浮。第四、第五节课，我们学习蛙泳姿势，第一步，我们把脚翻起来，再把脚伸开，然后夹起来。第二步，把小臂往里，然后伸出去。教练叫我们把自己的上半身放在水里，我非常害怕，就忍不住哭了起来。教练安慰了我一下，说：“没事，慢慢来。”
第六节课开始，就学换气了。换气是最重要的环节，可是我始终学不会，教练很耐心的教我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴巴吐气。我按照教练教的去做。一开始很怕，头老是抬不起来，头抬起来了，又忘记怎样划水，我心里那个急呀！还好教练始终很和蔼，抓住我的手叫我别心慌，慢慢来。功夫不负有心人，一口、两口、三口。我终于学会换气了，这样游起来轻松多了。教练笑眯眯地对我说：“心急吃不了热豆腐，再熟练些，就更好了，接下来的几天，你们就抓紧练习，迎接考试的挑战。”
终于，考试的那天来了，我们三个都得了满分。通过这件事，让我知道凡事都要有耐心、有信心、才能学到扎实的本领。
学会游泳三年级作文
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，还有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花绿绿的游泳衣，套上了游泳圈。“扑通”一声，跳进了游泳池。哇，水凉凉的。我和朋友汤佳慧约好：她教我游泳。
她先让我学会在水里憋气，我紧闭双眼，吸了一口气，就把头埋在水里，哇！好简单。
……。
昨天下午，我非常高兴，因为我不仅学会了游泳，还懂得了：不论做什么事情都要有自信，要相信自己，并且还要勇于尝试、知难而进，这样，成功就离你不远了。
学会游泳三年级作文
炎炎的暑假，妈妈带我去游泳，并给我报了游泳班。
第一次，教练先教我换气。换气是上面吸气，然后在水中吐气。我是第一次，总是做不好。经过不断的练习，我还是学会了。
第二次，教练教我在水里漂起来。这是我感觉最难的，因为我还是有点儿怕水。xx教练让把头埋下去，双手抱住墙，我照着做，就是浮不起来。看别的同学都学会了，我一狠心，头猛地往下埋，咦！浮起来了。
第三次，教练教了蛙泳脚，步骤是按、收、反、蹬、夹的顺序来的，这个我学的最快了。
第四次，教练教我蛙泳手，手的功能主要是控制方向，如果不学会就不能掌握方向了。
功夫不负有心人，经过不懈努力，我终于学会了游泳。
学会游泳三年级作文
星期六，妈妈去上班前叮嘱我：“你今天去跟爸爸学游泳吧，反正你在家里也闲着没事干。”
来到池边，爸爸教我做热身运动，可我已迫不及待想要立马跳下去，我心里暗暗地说：“游泳有什么难的。”于是，我壮起胆子跳进水里，没想到，我感觉身体在渐渐地沉下去，我急忙向爸爸求救，我一开口，还吞了几口水，爸爸站在水里笑呵呵地说：“你学一件事要好好学，别老是急性子。”休息了几分钟，我再次跳进水里，爸爸扶着我的'身体说：“挺直身体、手脚并拢、要保持平静。”我把爸爸的话一句不落地记牢，果然好多了，经过屡次练习，我感觉自己可以像木板一样浮起来了。我渐渐纯熟起来，我游泳的姿势被周围的哥哥、姐姐看到了，他们都不约而同地说：“这个小妹妹真棒......”我感觉心里像吃了糖一样，心里甜滋滋的。
学会游泳三年级作文
星期天，爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊！
开始，我不敢下水，但看见王涛自由自在地在水里游来游去，我也壮着胆子跳入水中。哇，好冷啊！但第一次学游泳的兴奋劲儿马上战胜了怕冷的感觉。
爸爸先教我学“闷水”。我学爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习，在水里憋得时间越来越长。接着学“划水”，我将双手合掌，再向前伸去，然后双臂分开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我便手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来很吃力。有好几次，我都不想学了，但看到别人那样自由自在地游，我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学得差不多了，我便练配合。爸爸告诉我：“要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。有时可能会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。”于是，我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。
现在，我只要一到水中，就像小鱼一样欢快。真是自由自在，海阔任我“游”了。
老师点评：
习作条理清楚、描写细致。先写分解动作的练习，再写配合练习。仅“划水”一项，就描写了“合掌、前伸、分臂、转掌、划动”等五个动作。另外，感受真切也是一大特色。如开始怕冷、遇到困难想打退堂鼓，都写得真实具体，让我们如见其人，如感其心。
学会游泳三年级作文
记忆在我脑海中慢慢汇成了一条长河，有成功的喜悦，失败的忧愁……令我记忆最深刻的，还是我学会了游泳。
在上学期暑假我去学游泳，老师先教我们憋气，告诉我们，在还没有下水时，吸一口气，再把头放到水里，慢慢地吐气。我也学着吸了一口气把头低下，吐气。可是就在吐气时，我不小心把水吸进了嘴巴呛到了，喉咙似乎横了一根鱼刺。我赶紧把头抬起来，脸色发青，老师问："你没事吗？"我说没事，老师让我们穿水线，我穿过了，鼻子又呛到了，难受极了。我决定不学了，妈妈对我说：“一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折，荒废不了整个人生。”
第二天，我又去尝试着憋气，我学着昨天的样子，嘴紧紧闭着，我忍着不要把嘴张开，可是我的嘴巴不听我的使唤，水又呛到了喉咙，比昨天好了一点，但还是呛到了。我问老师怎样才能憋得久，老师说：“嘴放轻松，不紧张，慢慢就会的。”我试着用老师说的方法去憋气，果然憋了很久。
老师又教我们漂，我说人不会浮。老师说："沉重的木头也能浮起来，人只要放轻松，憋足气就会浮起来。"老师教我们打脚，把脚绷直，上下打动就游起来，我们在上面练了一会儿就下水了，我把动作合了起来，果然游了起来。
我学会了游泳，从中领悟到：世上无难事，只怕有心人。