在写心得体会时，要着重突出自己的思考过程和感悟，而不仅仅是描述事情的发生和结果。下面是一些优秀的心得体会范文，供大家参考和学习，希望对大家的写作能力有所提高。
“五四精神·传承有我”团日活动心得体会
1919年5月，中国热血青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台，掀起了伟大的五四爱国主义运动。直到现在，以爱国主义、振兴中华为核心的五四精神一直激励着中国青年去争取实现祖国繁荣富强、民族伟大复兴。
“中国梦是历史的、现实的，也是未来的；是我们这一代的，更是青年一代的。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。”
“少年强，则国强。”作为新时代青年，我们应当坚定信念、砥砺品德、勤奋学习，与时代同进步，与祖国共命运。积极弘扬“五四”的爱国精神，让五四精神在青春的足迹下无限延伸，为祖国的振兴，用我们的青春和热血去谱写更加灿烂美丽的未来，让我们的祖国更加繁荣昌盛！
“五四精神·传承有我”团日活动心得体会
今年是五四运动103周年，建团100周年，所有青年即将迎来共同的节日，20__年五四青年节。
五四运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。直到1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会才正式规定5月4日为中国青年节。1949年政务院正式宣布5月4日为中国青年节，但并非全民假日，仅14至28周岁的青年可放假半天。在香港、澳门主权回归后，五四青年节虽没有成为法定公众假期，但亦在港澳两地逐渐举办了些纪念性活动，如金紫荆广场五四升旗礼。在中国台湾，青年节则于1954年时改订为“三二九青年节”，以纪念1911年广州黄花岗起义殉难的青年烈士。
五四青年节包含着两层含义：一是纪念五四运动，二是作为青年的节日。那什么是五四精神呢？五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。
每年的青年节期间，全国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种志愿服务和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。
今年，为进一步弘扬五四精神，激发团员青年爱国爱团热情，积极响应共青团中央”五四精神传承有我“主题活动，我们各班团支部在五四青年节期间开展了“‘艺’往无前薪火相传五四精神传承有我”主题团日活动，各班团支部通过制作海报、短视频、漫画等形式，充分展示了团员青年朝气蓬勃、积极向上、奋发进取的精神面貌。
“五四精神·传承有我”团日活动心得体会
我，有着青春活力，有着远大的抱负，更有梦想在路上。自5月成为一名光荣的中国共青团员，在学习和生活的过程里我更加懂得了“认真看、虚心学、不懂问、踏实做”的真实含义。认真看，看的是祖国的未来，放眼于世界，把实现中华民族伟大复为己任，不辜负党的期望，任命的期待，民族的重托，不辜负我们这个伟大的时代;虚心学，学的是先进思想、先进科学技术，培养良好的心理素质和扎实的专业技能;不懂问，问的是故学新知，树立远大理想，学以致用合作创新。踏实做，做的是新时代青年，砥砺奋斗，练就过硬本领，提升自我修养，锤炼品德修为。
“奉献、友爱、互助、进步”是志愿者的精神，“爱国、进步、民主、科学”是“五四”的精神。正值“五四”青年节，“共青团员”是一个神圣而光荣的称号，也是使命。我们一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。人生之路，有坦途也有陡坡，有平川也有险滩，有直道也有弯路。我们面临的选择很多，关键是要以正确的世界观、人生观、价值观来指导自己的选择。多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。要历练宠辱不惊的心理素质，坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，变挫折为动力，用从挫折中吸取的教训启迪人生，使人生获得升华和超越。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。
让我们高扬理想旗帜，自觉踏实奉献，让我们为祖国的繁荣昌盛谱写了一曲曲壮丽的青春之歌。因为我们“聚是一团火，散是满天星!”
“五四精神·传承有我”团日活动心得体会
一百零一年前，在五四运动中，广大爱国进步青年登上历史舞台，发挥了先锋作用，以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大“五四精神”洒向中华大地。今天“五四精神”薪火相传、历史弥新，在新时代仍熠熠生辉。
在新冠病毒防疫战役之中，新时代青年也义无反顾地奋战在抗疫一线，用行动向世界展示中国青年的使命与担当。传承五四精神，绽放战疫青春。
历史上，中国人民始终心怀梦想、不懈追求。近代以来，实现中华民族伟大复兴成为中华民族最伟大的梦想，中国人民百折不挠、坚韧不拔，为实现这个伟大梦想持续奋斗。实现梦想的征程不会一帆风顺，以伟大的民族精神为支撑，中华民族形成了强大的向心力和战斗力，始终葆有勇于追求和实现梦想的执着精神，在应对生存安全与发展安全、传统安全威胁与非传统安全威胁的过程中，以前所未有的昂扬意志坚毅持守、慷慨趋赴，坚定不移地为实现中国梦而奋斗。疫情当下，我们要知道，哪里有什么岁月静好，只不过是有人在负重前行，为我们守护着平安和健康，我相信在习近平总书记为核心的党中央的带领下，在广大共产党员的守护象中国战役必胜。哪里有疫情，哪里就是战场，是战场就会有牺牲，这是常理。经历过sars的84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到最危险的抗击疫情第一线;结婚刚一年的湖北省宜昌市第二人民医院icu年轻护士邓甜甜，不顾家人的劝阻，义无反顾地赶赴武汉金银潭医院，她说：“作为党员，必须冲在前面”;“如有不幸，捐献我的遗体研究攻克病毒”，武汉“95后小护士”慷慨承诺;医生父子隔防护玻璃彼此鼓劲打气，是父子、更是战友……于患者来说，“我不知道你是谁，我却知道你为了谁。”危情时刻，白衣天使成了钢铁战士;“迎着病毒走，勇做逆行者”的背后是大爱无疆的医者仁心，他们手挽手、肩并肩，筑起了一道坚不可摧的生命防线。都说“大爱无疆”。这些行动无一不彰显大爱，是生生不息的民族精神的源泉。在大家共同努力下，我们欣慰地看到，出院人数在日见增多，隔离效果在逐渐显现，治疗措施在日渐精进……形成一幅动人的战斗画卷，成为这个春节最靓丽的“风景线”。仰视他们，就好像看到了人间大爱的广阔、生命不息的希望。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。在这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战中，青年成为当之无愧的主力军。除了突击队志愿者，我们更有千千万万在岗位上努力奋斗的青年人，有千千万万默默承担做出奉献的青年人，筑起防疫的青春长城，我们一个也不能少。让我们向奋斗在一线的青年们致敬，为我们自己加油、喝彩!
年五四团日活动心得体会范文
敬爱的党组织：
今年是中国共产党成立的九十周年，为了更好地迎接十八大的召开，我们10级计算机科学与技术本科2班顺利地与11级会本14班第一次实现跨系跨级的联谊团活动，开展了“颂九十年光辉历程，迎十八大继往开来”的主题团日活动。为了庆祝中国共产党的九十周年华诞，我和另一位舍友致力于使用自己所学的电脑知识，很好地把各项在大学里所学的电脑知识，为颂党的九十年光辉历程的课件做了高级的修饰，少不了的还是其中最具震撼的高级电脑特效，为了更好地庆祝党的九十年的光辉历程，迎接十八大的召开，我们阅读了很多关于党和十八大的知识，精心挑选了最具代表性的材料放进课件里面，更好地展示我们学计算机班级的电脑技术含量。在这次团活动期间，我担任了我们计本2班的男主持人，当天两个班级皆无一人缺席，现场气氛非常热烈。我们两个班级各自成功邀请了两个班的班主任，班助以及两个班级的系辅导员，还有其他班的班长，其中非团员也积极参与了本次团活动，让我感觉到了大家对庆祝党九十年光辉历程，迎十八大继往开来的团活动的重视与浓厚氛围。
中国共产党带领全国各族人民实现中华民族伟大复兴的九十年光辉历程，唱响时代主旋律，进一步增强非公经济党组织的凝聚力，展示非公经济组织广大党员创先争优、勇于进取的精神风貌，迎接党的十八大召开。活动期间我们为了表达对党的敬意，全体都起立齐唱团歌。听完红色经典团歌后，大家又再一次地敞开心扉，欣赏了最具代表性的主题歌《走进新时代》。激情澎湃的《走进新时代》充满激情，再次唱响红色经典，传承爱国主义精神。
当党走过来的九十年风风雨雨中，在中国共产党的领导下，涌现了一群值得让我们学习的先进人物先进事迹。活动期间，我们播放了先进人物殷树山老前辈的先进事迹，他已经是接近90多岁的人了，可是他依然铭记党的教育时时刻刻为人民服务，这种无私奉献的伟大精神值得我们在场的每一位团员认真学习。看完殷树山先生的先进事迹后，两个班的同学更积极上台发言他们心中的其他值得我们学习的先进人物先进事迹，其中以11级会本14班的师弟讲得最具激动而有激情，让大家领略到了作为一名先进党员的光荣感与自豪感。
为了增强大家对党的了解，我们更为团员青年们准备了30道选择题的党和十八大知识竞答，回答问题的同学都相当踊跃。通过对党知识竞答环节，使大家对党史有一定深刻的了解。最后系辅导员做了深刻的评论，他回忆了党90周年走过来的光辉历程，为节目的结束做了很好的收尾。
通过这次团活动，我们深入学习了九十年来党的光辉历程和宝贵经验，进一步坚定在中国共产党的带领下走中国特色社会主义道路的信念。
五四青年节团日活动总结以及心得体会_五四青年节活动
时光荏苒，我们又迎来了一个“五四”青年节。
在这天，宁夏金融团工委组织金融青年来到了银川市滨河新区规划展示馆，开展“我的中国梦，畅想大银川”主题团日活动。
活动参观了银川河滨新区规划展示馆，通过数字沙盘馆、4d展示馆等多种科技手段让在场人员充分了解了滨河新区的发展战略、发展定位等，如同身临其境般感受了未来大银川的魅力。
银川河滨新区是银川人的梦，这里寄托着银川人对于科技、经济、教育、医疗、旅游休闲等一些列的遐想，也是银川的中国梦。
通过此次参观与了解，我们对于大银川的畅想更加饱满和丰富，更加信心十足与期待，滨河新区以其前瞻的战略计划，精妙的区域布局，广阔的行业领域，吸引着有志之士和各界金鹰的前往，作为金融从业者，我们希冀不远的将来，这里将是我们施展才华的地方，能为我们挚爱家乡大银川的中国梦添砖加瓦。
参观完毕后，大家重温了入团宣誓词，在阵阵朗读中，我们再次感受入团时我们对团、对党的誓言。
有句话叫“不忘初心，方的始终”，我们在学校里入团，接收党的教导，顺利工作后应该发挥团员、党员的先进性，始终不忘党的教诲，为共产主义事业而奋斗。
宣誓结束后，我们进行了拓展训练活动，让我们这些来自不同岗位的年轻人在一起相互认识、相互协作、相互鼓励。
懂得如何通过相互协作，如何营造一个积极的、向上的、优秀的团队是多么的重要。
作为新一代金融青年，要发扬“五四”爱国精神，就应该脚踏实地的做好本职工作，不可以满足现状，要坚持学以致用，掌握真才实学，努力成为能担大任的栋梁之材。
以上便是我的五四青年节活动感想，让我们一起挽起手来，用青春和激情书写灿烂的篇章。
“五四精神·传承有我”团日活动心得体会
我，有着青春活力，有着远大的抱负，更有梦想在路上。自2019年5月成为一名光荣的中国共青团员，在学习和生活的过程里我更加懂得了“认真看、虚心学、不懂问、踏实做”的真实含义。认真看，看的是祖国的未来，放眼于世界，把实现中华民族伟大复为己任，不辜负党的期望，任命的期待，民族的重托，不辜负我们这个伟大的时代；虚心学，学的是先进思想、先进科学技术，培养良好的心理素质和扎实的专业技能；不懂问，问的是故学新知，树立远大理想，学以致用合作创新。踏实做，做的是新时代青年，砥砺奋斗，练就过硬本领，提升自我修养，锤炼品德修为。
“奉献、友爱、互助、进步”是志愿者的精神，“爱国、进步、民主、科学”是“五四”的精神。正值“五四”青年节，“共青团员”是一个神圣而光荣的称号，也是使命。我们一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。人生之路，有坦途也有陡坡，有平川也有险滩，有直道也有弯路。我们面临的选择很多，关键是要以正确的世界观、人生观、价值观来指导自己的选择。多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。要历练宠辱不惊的心理素质，坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，变挫折为动力，用从挫折中吸取的教训启迪人生，使人生获得升华和超越。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。
让我们高扬理想旗帜，自觉踏实奉献，让我们为祖国的繁荣昌盛谱写了一曲曲壮丽的青春之歌。因为我们“聚是一团火，散是满天星！”
五四心得体会
1919年的“五四运动”掀起了新青年们轰轰烈烈的为国、为民族，为理想、为信仰奋斗的诗篇，20xx年的“五四青年节”我们要接过历史的接力棒，感召伟大梦想接续奋斗。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。
一百年前，一群青年人扛起救国大旗。一百年后，一群青年人扬起强国之帆。如果时光溯回，当2000年的青年遇上1919年的青年，百年风雨兼程，他们会有怎样的时代合音。
“爱国”是永恒不变的精神“基因”。一百年前，在民族危亡的生死关头，一群青年人奔走呼号，那些热血的声音里透出的是属于他们的拳拳赤子心。习近平总书记曾说“爱国，是人世间最深层、最持久的情感，是一个人立德之源、立功之本。”无论身处哪个时代，爱国，融在了每个青年人的骨血里。作为新时代青年当以先辈为榜样，坚持和弘扬爱国主义精神，为社会主义建设添砖加瓦。
“奋斗”是永恒不变的时代“底色”。百年一瞬，中国实现了从家国未定到国富民强，从救亡图存到伟大复兴，靠的正是一代又一代青年们的不懈奋斗。新时代是奋斗者的时代，作为新时代青年当立鸿鹄之志，以高度的事业心和责任感，立足本职岗位，为国家富强、民族振兴矢志奋斗。
“担当”是永恒不变的青年“态度”。“国土不可断送、人民不可低头”，面对山河破碎、豆剖瓜分，一群青年人担负起救世济民的重任，这一担，担起的是“民族脊梁”。作为新时代青年，当自觉担负起为国家谋发展、为民族谋复兴、为人民谋幸福的历史使命，不负期待、不负青春。
与历史对话，是铭刻、是接力，更是激励当代青年不忘初心、砥砺前行。习近平总书记指出，“青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。”新时代的中国青年当始终秉承五四爱国主义精神，肩扛强国重任，为中华民族伟大复兴贡献力量!
五四心得体会
青年干部“无惧c位”倾情描摹“无悔青春”
正值五四青年节之际，＿＿寄语青年，“面对突如其来的新冠疫情，全国各族青年积极响应党的号召，踊跃投身疫情防控人民战争、总体战、阻击战，不畏艰险、冲锋在前、真情奉献，展现了当代中国青年的担当精神，赢得了党和人民高度赞誉。”
青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。医院、社区、村落、田间地头、要道卡口……青年战士舍生忘死、无惧风险，向最后胜利发起冲刺。而今，五四已至，更当以奋斗、以奉献倾情描摹无悔青春，践行“祖国的希望，民族的希望”青年使命，谱写新时代青春华章。
以“奋斗”描摹无悔逆行，是“疫情不退我不退”的责任担当。在磨难中成长、从磨难中奋起。回望几条“战线”，无不凝聚着亿万中华儿女为国尽忠的坚定意志、为民效力的拼搏情怀。1.2万余名“90后”医护人员驰援湖北，白衣作“战袍”，转战“再逆行”，同时间赛跑，与病魔较量，闪耀着“把生命安全和身体健康放在第一位”的熠熠初心，践行着“疫情不退我不退”的斗争实践，用奋斗描摹无悔逆行，用行动书写合格答卷。而今，武汉“解封”，经济社会发展形势持续向好，在全球性疫情形势更加严峻的情形下，青年干部逆行驰援多国，把“同舟共济、共渡难关”的“中国名片”亮起来，把大国风范、大国温度传递出来。全国各族青年舍小家为大家、公心无私，敢于在救死扶伤的岗位上发光发热，敢于在“四海为家共饮和”的殷切期盼中勇扛重担，敢于用无悔青春甚至宝贵生命感召激励一代代中华儿女奋勇搏击。
以“奉献”描摹无悔冲锋，是“一个也不能掉队”的崇高使命。战贫进入“倒计时”，面对疫情影响，广大驻村工作队和“第一书记”一手“抓防控”、一手“抓脱贫”，在基层一线发挥青年干部生力军和突击队作用。回首来时路，用美好青春诠释初心使命的“第一书记”黄文秀、把生命永远定格在抗灾抢险路上的李夏、照亮乡亲心头的百万扶贫工作者，拿出“逢山开路、遇水架桥”的决心实力，以奉献描摹无悔冲锋，用实干凝聚强大合力。小康路上一个也不能掉队，主播“带货”、电商销售，把新技术引进千家万户，把好产品送出大小村落，顶住压力、扛起重担，迎着村民期盼的目光，向中国展现“只要有一户不脱贫，我就不会走”的扶贫力量和铮铮誓言。围绕最后“贫困堡垒”，青年干部权衡“公”与“私”，转化“危”与“机”，用心用情决战，精耕细作决胜，把“为中国人民谋幸福”真真切切落到实处，势必啃下最后的“硬骨头”。
以“燃烧”描摹无悔征战，是“青年兴则国家兴，青年强则国家强”的生动实践。心中有理想，脚下有力量。青年既要有崇高理想、远大志向，还要有在大战大考中磨砺“越是艰险越向前”的刚勇坚毅，做到初心如磐、使命在肩。＿＿强调，“到基层和人民中去建功立业，让青春之花绽放在祖国最需要的地方。”在基层燃烧自己、点亮初心，是对“岂因祸福避趋之”为国为民的鼓劲呐喊。要把自己对学业、事业的追求融入到建设祖国的“大我”中，在实现社会价值中苦练本领、增长才干。在最吃劲岗位、最艰险处境中守望相助、共克时艰，是对“山川异域，风月同天”尽心尽责的铮铮誓言。在全球战疫合作中，中国向世界传递的大国精神、大国担当、大国温度，也让世界看到勇立“潮头”的青春之力，焕发着强国时代中国青年的荣光。
青春五四，奋斗不息;中国青年，未来可期。实现中华民族伟大复兴中国梦，任重而道远，愿青年人不负韶华，以青春浇灌收获，经风雨搏击笃行，无惧奋斗“c位”。
五四心得体会
青春是起航的征帆，远大理想是灯塔，刻苦学习、艰苦奋斗是不竭动力，以高尚品行护航，开拓创新为核心竞争力。胡总书记提出的五点希望，正是鼓励引导广大青年扬帆远航、勇担使命的深情寄语。作为单位的网络管理员，做好管理啊，资讯要丰富，更新要及时，要保证网络的畅通和安全。要跟各庭审做好工作，广泛收集信息和资料。自己首先要学习，要以严格要求自己，这样才能法院网络正常工作，为审判业务保驾护航。
2012年5月4日，中国共产主义青年团成立90周年的日子，90年的光辉岁月凝聚着一代又一代青年志士的奉献，一代又一代的青年团员在党中央及各领导的关怀下，不断发展，幸福成长。在今年的纪念大会上胡总书记不仅表达了对青年一代的关怀与爱护，同时也给我们青年一代提出了新的希望和要求。
胡锦涛总书记在五四重要讲话中希望广大青年坚持刻苦学习，面向现代化、面向世界、面向未来，以只争朝夕的紧迫感，如饥似渴地学习，不断充实自己、提高自己、丰富自己；同时，注重在实践的熔炉中增长见识、砥砺品质、强化本领，努力成为可堪大用、能负重任的栋梁之材。这是党对我们青年一代的殷切期待，对于激励我们的成长成才具有重要意义。青春是一个充满求知渴望、富于探索和追求的黄金时期。青春稍纵即逝，知识之树常青。歌德说：“人不只是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。”因此我们要珍惜美好的青春年华，自觉学习，不断完善自己、充实自己。面对日趋激烈的国际竞争，面对艰巨繁重的改革发展任务，我们要充分认识到自己所获取的知识只是沧海一粟，学习永远没有句号。作为老师的我们更是如此，想要教给学生一滴水，自己必须有一桶水，而在科学技术日新月异的今天，一桶水似乎也已不够用了，因此我们必须不断更新自己的观念，时刻学习，终身学习。而且从一定意义上说，青年的求学态度、学习能力和文化水平，关系着人生价值的实现，更关系着祖国和民族的前途。
把学习书本知识和参与社会实践紧密结合起来，是当代青年成长成才的必由之路。时代的发展从来没有像今天这样给予我们广大青年以广阔的成才舞台，同时也对我们的知识视野、精神境界、能力素质提出了新的更高要求。对当代的我们来说，担当报效国家、服务人民的崇高使命，就必须不断学习科学文化知识，不断提高自身素质，做好迎接挑战和赢得胜利的准备；就必须有读万卷书、行万里路的心志，积极投身社会实践洪流，我们要深入了解国情，自觉到基层一线去，到艰苦环境中去，到祖国和人民最需要的地方去，拜人民大众为师，走知行合一之路，在火热的实践中砥砺自己，以崇高的理想引导前行，用知识之光照亮青春。作为老师的我们更应当如此，怀着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”的情怀投身到我们的教育事业当中。
伟大的时代在召唤着我们，辉煌的事业在期待着我们。肩负使命、担当重任的我们，要始终把刻苦学习作为生活的志趣、工作的需要、成长的过程、一生的追求，把个人奋斗融入祖国和人民的伟大事业之中，以昂扬的精神、踏实的作风、过硬的本领，奏响无愧于人民、无愧于时代的青春乐章。
在院领导的关心、支持和帮助下，各项服务工作均取得了圆满完成任务的好成绩，得到领导和群众肯定。但我清楚自身还有很多不足，网络管理的理论知识比较弱，现代网络管理技能还不强等。今后我将努力做到以下几点：
一、自觉加强学习，向理论学习，向专业知识学习，向身边的同事学习，提高自己的理论水平和业务能力。
二、客服浮躁心态，正确对待得失，做到脚踏实地，提高工作主动性，不怕多做事，不怕做小事，在点滴实践中完善提高自己。
三、继续提高自身政治修养，强化为人民服务的宗旨意识，努力再努力的向党组织靠拢，早日加入中国共产党。
卜厚荣。
二〇一二年五月十六日。
五四心得体会
4月30日，公司团委组织了临城岐山湖素质拓展训练活动。我有幸参与其中，并从中领悟了许多道理。团队、勇气、信任、奉献……这些在平时看来虚无飘渺的课本词汇，在拓展训练中却显得鲜活而有形。一天的拓展训练，满满的工程安排，带给我的是充实和感动。
众人拾柴火焰高。在队列训练中，大家大声喊出“团队〞，把这两个字深深地烙在心里。一个团队只有“心往一处想，劲往一处使〞，思想行为高度一致，才能高效率、高质量的完成工作和任务。反之，散兵游勇、各自为政，甚至成心使坏，给团队抹黑、拖后腿，就会严重影响团队的开展。
人最大的敌人不是别人,而是自己。困难面前，我们决不轻言放弃，鼓起勇气，激发潜能，变不可能为可能。相信自己，不断挑战自己，才能实现自我超越和能力提升。“高空断桥〞上，只有前进，没有退缩，每一步都是勇气的宣言，每一次跨越都是生命最美的写意。
后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
方法总比困难多。困难是一道多解方程式，在日常工作和生活中，总会有许多难题摆在我们的面前，而我们往往习惯地采用“程式化〞的解决方法，久而久之，就会严重影响工作的水平和生活的质量。这时就需要我们开动脑筋，运用智慧的力量，来到达事半功倍的效果。在“时空穿越〞工程中，我所在的“青春队〞就是凭借群策群力，依靠大家一起想出来的好点子，在比赛中实现逆转，最终取得的胜利。
奉献是一种收获。在我们生活中，有的时候必须要有自我奉献、自我牺牲精神，要有那些甘做人梯的人。当个人与团队利益发生冲突，要勇于牺牲个人利益。而承诺是团队成员共同承当的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就是一个攥紧的拳头，无坚不摧。
最后，我会以参加此次素质拓展训练为契机，把所学所感运用到今后的工作和生活中，提升自身能力，增强团队意识，为公司开展奉献自己的力量。
五四
近日，我参加了学校举办的五四主题活动，深感五四运动对于中国社会的影响与意义。通过活动的参与和学习，我对五四运动有了更深入的了解，并获得了一些心得体会。五四运动是中国近代史上的一场伟大转折，它向我们展示了爱国主义精神的力量，也启迪了我对于个人责任和社会意识的思考。
在五四主题活动中，我了解到五四运动是中国受苦于列强侵略的近代史洗礼和此轮意识觉醒的伟大事件。在这次运动中，中国先进青年挺身而出，奋发求变，不再接受传统文化束缚、传统礼教的束缚，开始追求民主自由与科学思想。五四运动通过大规模的抗议活动和声援行动，唤醒了国人的爱国情怀，激发了他们对民主与自由的渴望。我由衷地敬佩这些勇敢的先行者，因为他们为了国家的独立发声，为了社会的进步挺身而出，不计个人得失，为中国的未来努力奋斗。
在五四主题活动的座谈中，我被一位老教授的一句话深深触动：“五四运动不仅仅是历史上的一页，它更是一种精神的传承。”这句话让我意识到，五四精神的力量超越了时代的限制，它一直影响和激励着后人。五四运动时的青年们敢于批判和改变传统，他们大胆探索新思想、新道路，为中国社会带来了先进的人文理念和政治制度。作为新时代的青年，我们应该学习五四运动中的先进思想，发扬五四精神，坚持勇于创新、追求真理，为建设中国特色社会主义事业贡献自己的力量。
从五四运动中，我也明确了作为一个个体的责任与担当的重要性。在五四运动中，中国青年追求民主自由的同时也受到了封建道德的束缚。而如今，我们生活在一个更加开放的社会，但也面临着新的挑战。面对繁忙的学习和社交压力，我们容易陷入自私与安逸的泥潭。然而，五四运动中的先行者告诉我们，每个人都应当以个体的责任和担当为驱动，为自己的目标和理想奋斗。只有秉持对社会的责任感和奉献精神，我们才能真正成为社会的中流砥柱，为祖国的进步和发展贡献力量。
此外，五四运动还启发了我对社会意识的深刻思考。五四运动的青年们不仅仅追求自身的利益，更关注社会的公平与正义。他们深知知识和权力的关系，认识到只有通过改变社会制度和调整社会结构，才能真正实现人类的解放。作为当代的青年，我们也应该具备广阔的社会视野和深厚的社会责任感，关注社会问题，努力为社会发展稳定作出自己的贡献。
通过这次五四主题活动的参与和学习，我对五四运动有了更深入的了解，并深受其精神的熏陶。五四运动是中国历史上的一座里程碑，它为我们指明了前进的方向。作为新时代的青年，我们不能忘记历史，更不能忘记五四的精神。唯有坚持学习五四先进的思想和精神，发扬五四的优秀传统，我们才能在新时代的舞台上获得成功，为祖国的繁荣贡献力量。让我们铭记五四运动，坚定自己的信念，勇敢追求梦想，在祖国建设中展现自己的价值！
团日心得体会
我们这次团日活动是以游戏为主题，目的是让我们同班的人可以更快的熟悉，更快地学会合作以及更好地相处。我们也很期待这次的团日活动。也特别期待胜利者的奖品。
活动之前，我们也切身的感受到了策划者们的辛苦和用心，他们为了搞好这次的活动，开了多少次会，熬了多少次夜，做了多少工作，这些虽然我们没有亲眼看到，但能亲身感受到他们的认真和负责。对此，我很感谢他们。感谢他们的精心策划，感谢他们的细心准备，同时也感谢他们给我们大家一个嬉戏的机会。
活动中，我们都很配合。积极地参加游戏，虽然现场有点混乱，但这是无法避免的，毕竟我们一个班有八十多人，场面的确不好控制。但总体来说，还是很成功的，我们顺利完成了我们的活动。
在这里，我也简单描述一下我们的活动情况，首先，我们等同学们到位之后，玩了第一个游戏，火车龙，这是一个多人合作完成的游戏，在这个游戏中，我体会到了默契配合的重要性，也让我了解到一个团队所具备的最基本的条件就是配合，就好比踢足球一样，一个人踢得好并不能赢得胜利，团队的良好配合才是取胜的关键。接着，我们也没有多做休息，很快就开始了我们的第二个游戏，这是一个家喻户晓的游戏，成语接龙，考验的是我们是动脑能力，还有平时对成语的积累能力。这也体现了我们的合作配合，因为同组的人可以在场下提醒参赛的队友。
这个游戏，一方面，考察了我们的知识，一方面锻炼了我们的合作能力。我认为，这是很成功的，这一轮，也关乎到我们的比分，是我们能否取胜的关键。不幸的是，我们组输了，虽不是第一个淘汰者，却也未拿到理想中的分数，虽然，有时我们不在乎游戏的结果，但当你融入到那种氛围中时，你就会想要取得胜利，这也是我们这一代的个性，不认输，不服输。最后由于时间原因，我们不得不舍弃了一个游戏，直接玩了第四个游戏，是用水杯倒水的游戏，这个游戏难度挺大，我们组的男同胞们也很绅士地没让女生上场，虽然，他们都很厉害，但我们这轮还是输了。输，并不可怕，我们有坚实的后盾—__信计，我们在这次活动中获得了友情，我们学会了合作，我们与更多的同学熟知，我们输得起!
活动之后，我们毫无疑问地拿了心得奖，其实也挺开心的，虽然是最后一名，但这没什么，开心就好!
也许很多年之后，当我回想起那个温暖的午后，我会打心底里流露出一抹最甜的微笑，可爱的__信计，我爱的__信计!
团日心得体会
本次团日活动是以“新规划心历程信念行”为主题。此活动大一新生几乎是为大一新生量身定做，旨在使同学们能更快的融入大学生活，明确目标，认真规划自己的人生。
本次团日活动的主要内容如下。
由18寝全体成员诗歌朗诵《新世纪的辉煌》，他们对青春的热爱在诗歌朗诵中表达的淋漓尽致，既使同学们明白对青春理想执着追求的重要性，同时也号召同学们要有自信，要拼搏，要记得我们是新世纪的辉煌。
自由发言。同学们谈了自己进入大学后的感想，与大家分享。
了各种心情。此节目意在增强同学间的互动，使大家更深入的了解彼此;同时，让同学们的心情及心态有所调整，尽快的适应大学。
由17寝成员带来《怒放的生命》以及19寝室全体成员合唱励志歌曲《水手》。满腔激情的演唱又一次号召同学们，不要因为环境的改变而迷茫，不要因为失败而放弃。只要有计划，有目的的追求，今日的失败必能造就明日的辉煌，枭勇必因今天的失意激起明日的斗志，因此，你的人生理想之花必能绽放。
上的理解以及其目标。这次演讲大家感触颇多，让同学们都重新审视自己，思考自己的人生。
全体成员合唱《我相信》，自信而欢快的歌曲让节目接近尾声，最后由班主任就此次活动总结。
本次活动既让同学们思考人生，明确目标，并不懈追求，还促进了同学间的交流与互动。我相信规划好自己的大学，秉承着自己的信念，不抛弃，不放弃，我们的大学生活一定是充实而快乐的!
团日活动总结：文明考风，诚信考试。
期末考试将至，为了营造良好的考试氛围，号召同学们自觉的维护考试纪律，诚信考试，本次团日活动以“文明考风，诚信考试”为主题。此次活动节目围绕考风考纪展开，主要内容如下：
首先由主持人开场白，并围绕诚信考试进行了简短地演说，强调文明考风的重要性。由袁_、李_、柏_等人的小品表演《考试作弊》，以教导主任、老师、学生等角色表演考试前后的场景，共四幕，形成对比，从侧面衬托出诚信考试的重要性，让同学们彻底打消了考试作弊的念头，同时也让同学们捧腹大笑，收获了快乐。
在背景音乐的伴随下，开始了117寝室成员的集体朗诵，激情洋溢的呼唤着同学们要提高诚信意识，诚信是立人之本，考试更需要诚信，[看准职场]只有在严谨文明的考风下，才能促进社会公平的实现。美羊羊组合胡扬超、刘夏韵、胡瀚明等人的歌曲串烧，时而慷慨激昂，时而柔情似水，又加上他们的手舞足蹈，同学们也热情高涨，使活动达到了高潮。
最后进行关于考试违纪处罚知识进行有奖抢答，在活跃的氛围下同学们积极参加，此环节让同学们对考试违纪又了更深一层的了解，更使部分同学有了警觉，本此活动在抢答声中接近尾声。
本次活动让同学们的思想接受了一次洗礼，让同学们懂得了人生是以诚信为基石;我们的风采，以诚信为旗帜;我们的成就，因诚信更显辉煌;我们的明天，因诚信才洋溢希望。作为一名大学生，要培养自立自律、刻苦学习的作风，塑造高尚品格、坚决抵制考试作弊歪风，学自觉遵守考场纪律，坚决杜绝各种考试舞弊行为，展现自我水平，用真实的成绩证明自己的实力。
五四心得体会
欧阳修曾坐诗云：“羡子少年正得路，有如扶桑初日生。”华夏复兴梦华彩绽放，古老大地丛生崭新神话。新时代新征程，新青年同心掬得庭芳!
“外争国权，内惩国贼!”人们高昂民主科学两面旗帜，五四风雷，浩浩荡荡，彼莘莘学子，基于爱国热忱奔走呼号，前赴后继，以卵击石，以草击钟，其心可悯，其志可嘉!
回望五四，不是重温伤痛，而是从历史中汲取养料，重振前行的力量。_年兴涛，_年逐浪。这涣涣千年的历史长河啊，跨过岁月的险滩，经过时光的淘洗，将时代的薪火递向了我们。经济全球化浪潮交织激荡，国际竞争又将科学强国的使命推到青年人面前，何去何从?峥嵘岁月，当为中流砥柱，看吾辈于世界，浪遏飞舟!
五四之花，当以科技为肥，进取为霖，盛于绝崖。知识经济时代，世界摒弃了战火纷飞的热战，迎来了以科技实力为基础的综合国力之战。你看那黄旭华，三十年隐姓埋名，“花甲老翁，智探龙宫;惊涛骇浪，乐在其中”;南仁东，数十年走遍贵州拜窝山，只为天眼昭昭，烛照碧落;王泽山院士的“一生只做一件事，这是祖国给我的使命”的拳拳赤子言，如来重千钧。科技奉献，光耀千秋!
五四之花，当以爱国为魂，进步图存，滋养其绝美盛放。“岁月悠悠，衰颓只及肌肤”塞寥尔一语言不尽陈寅恪太多的不易。战火纷飞，“容不下一张课桌”的中华，开着如米小的“苔花”。双目失明，阻不了爱国心。“国不可亡，史不可断!”十三年游学只为华夏复兴，国家进步。“不觅封侯，但觅诗”，这便是真正的文人，倾其一生，为祖国而坚守。五四之花，注以国魂，定能于险处绽放，黑暗亦可铸芳华!
马克思曾言：“一个民族的精神，是他青年代表的精神，一个民族的性格，是他青年代表的性格。”既在风华，应当潮而立。时光昭昭，东方的呼号已然吹响，中国已脱下桎梏，卸下枷锁，啼破夜阑，迸发生机，中国的未来，由我们谱写，吾辈当许党报国，不骛于虚声，不笃于空行，将爱国之心化为报国之行。
鲁迅曾作《呐喊》一文，“聊以慰藉那些在黑暗中奔跑的勇士，使他们不惧前行。”而我，愿做这样一名勇士。
一池清水，容得万千星光。以五四为船，以科技为光，华夏定能如鹏飞万里，直至远方!
五四心得体会
青春就是最美“日月”
五一劳动节，又逢五四青年节，“双节合庆”皆大欢喜!5月3日，＿＿向全国青年祝贺节日快乐，并鼓励青年善始善终为国为民，作出更大贡献。青春是最美的风景，人人欣赏;青春是最好的诗歌，人人赞美。青年是早上九点钟的太阳，充满激情与活力。在新冠疫情防控斗争中，以“90后”为代表的青年一代挺身而出、担当奉献，同在一线英勇奋战的广大疫情防控人员一道，不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，彰显了青春的蓬勃力量，展现了新时代中国青年的精神风貌。热爱劳动的青春之花有信仰、有本领、有担当，才会绽放更多绚丽光彩。
劳动的青春最美丽，青年要有信仰，用辛勤劳动酝酿理想的芬芳。青年人要有坚定的理想，人生才不会迷失方向。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”＿在梁家河村做知青时生活十分清苦，但是，他白天参加集体劳动，晚上利用休息时间读书学习“马克思主义”经典著作，写下了数十万字的读书笔记，为治国理政打下了丰富的理论基础。年轻时有理想信念，就像有了桥梁和船舶，过河就有了“硬核条件”。在百年不遇的疫情防控过程中，青年党员以“两个维护”践行＿＿，增强“四个意识”，树立“四个自信”，以初心为恒心，以生命换使命，自觉将“不忘初心、牢记使命”主题教育成果转化成为国为民的具体行动，与“病毒”斗争，也为实现人生梦想积累了宝贵财富。读书学习，是不断提高自身素质的重要渠道。任何时候不能忘记学习，尤其是学习贯彻党的路线方针政策，要原原本本抓实抓好。信仰之花，需要“时不我待”的耕耘，才能酝酿出理想的芬芳。
劳动的青春最美丽，青年要有勇气，用辛勤的劳动酝酿本领的芬芳。年轻人要有清醒的认识，才不会浮躁不安，才能“宁静致远”。“人在事上练，刀在石上磨。”青年兴，则国兴;青年强，则国强。青年是国家的前途，是民族的希望。青年党员要努力在为人民服务中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在实践中增长工作本领。就要学会珍惜锻炼机会，不挑不拣，敢挑重担，把初心记在心里，把使命担在肩上，要有钉钉子精神，立足岗位做示范当先锋。北京大学的青年党员在抗疫一线，与广大医务工作者一起，不畏艰险，不怕牺牲，与时间赛跑，与病魔斗争，敢于担当，敢于胜利，“交出了合格答卷”。面对斗争，需要志气;面对困难，需要勇气。当前，决胜全面建成小康社会，决战脱贫攻坚，是最迫切的任务，两个目标要实现“双胜”，就不能有“等一等，歇一歇”的思想，而要有“成功不必在我”但“功成必定有我”的坦荡胸怀。青年人应该学会坚强，“做事先立人，做人先立德”。坚强之花，需要“笃定前行”的执着，才能酝酿出本领的芬芳。
劳动的青春最美丽，青年要有责任，用辛勤劳动酝酿担当的芬芳。年轻人要学会尊重事实，形势越是严峻复杂，越能够专注以恒。“事业起于积微，功名需要寸累。”为人踏实厚重，是最踏实的放心。为人当如山，年轻就要懂得敬畏，不想着走“终南捷径”，思虑就会深远，行动就会谨慎。安于低调，拒绝奢华，就是为了积蓄力量、厚实质感，让自己变得更优秀更强大。笃定厚道，是人最了不起的品质。有人喜欢追求“一鸣惊人”，一时兴起就开始，一遇失败就结束。共产党员干事创业，笃定厚道，朝乾夕惕，“不破楼兰终不还”。在防疫、复工、脱贫等工作中，青年党员是最活跃的因素，既要冲锋陷阵，吃苦在前，让党旗在岗位高高飘扬，又要有“微小处见精神，细节处定乾坤”的责任意识，把手头工作看成是“最后一道工序”。“我先上，因为我是党员”“我先干，跟我上”“年轻气盛讲奉献，青春朝气只向前”……哪有什么英雄气概?那是平凡青春里最普通的情怀。“疫情防控我在前，脱贫攻坚我领先”，健康扶贫、教育扶贫、产业扶贫、消费扶贫，事事都抓紧，件件有回音。听民声、问民计、解民忧，向“扶贫之花”黄文秀学习，“抓铁有痕、踏石留印”，依靠群众脱贫，帮助群众致富。责任之花，需要“用汗水浇灌”的努力，才能酝酿出担当的芬芳。
在党的领导下，各级团委要重视发挥青年人才的优势和能力，让青春之花绽放在祖国人民最需要的地方，用辛勤劳动酝酿最美的芬芳。
五四心得体会
首先，五四运动作为中国现代史上的重要事件，在我国的历史文化中具有不可或缺的地位。五四运动年代的中国正处于深度危机之中，民族危机、政治危机、文化危机层出不穷，思想观念逐渐腐朽。如今的我们，更应该从五四运动中汲取力量，激发热爱国家的情感，从而更好地为祖国的发展贡献自己的力量。
其次，五四运动中的那些先驱们，他们是怀揣着民族复兴的梦想不断前行的伟大人物。他们对于中国的信仰和热爱，无私奉献的精神值得我们学习和传承。他们开创了自由独立的新思潮，在不断抵制封建思想的同时弘扬爱国主义精神。正是这些先驱人物的开拓，才为当今中国的发展奠定基础。
然而，对于五四运动中激昂的爱国情怀和革命精神，我们作为当代的年轻人应该通过学习、思考和行动来传承并发扬。我们应该从五四运动这样的历史事件中感受到对祖国的热爱，把对祖国的热爱融入到自己日常的生活工作中，从小事做起，力所能及的去完成对祖国发展的贡献。
在今天这个和平稳定，文化发展的新时代，我们更应该把五四精神蕴含在我们的内心深处，开创新时代的总新局。我们应该以五四革命先驱们的勇气和精神为榜样，弘扬“民族自立，大道可道”的理念，努力推进中国的现代化建设。只有全体中华儿女的共同努力才能够推动中国的进步与发展，并且以更强有力的力量维护国家的尊严和利益。
最后，五四运动所表现的热爱祖国的情感，对于我们每一个中国人来说都是至关重要的。以五四为契机，我们应该建立起对于祖国的文化认同，发扬中华文明的优秀传统，传承中华民族的文化遗产。同时，应该以拥有自己独立的见解，有爱国精神去推动中国在现代化进程中迈向新的步伐，让我们的民族强大起来，再次扬眉吐气于世界的中央。
五四心得体会
精神，是黑暗中那一盏明灯，是戈壁上盛开的花朵，是净化灵魂的良药。
青春精神，是青年时每个人都拥有的一中品格、一种责任、一种态度，执着于不同的青春精神，造就不同的智慧人生。
青春精神是青年时赢政那“扫六合”的伟大抱负，他的精神指导着他为他的理想不断努力、不断追求。还不够强大的他在他理想之路上不断的遇到挫折，但因为有了精神的支撑，他才一路披荆斩棘，在乱世之中一扫六合，走出一条万人仰望的王者之路。因为有了青春精神，在遇到挫折、走入低谷时，我们便不会放弃，在第100次跌倒时便不会失去101次爬起的勇气。
青春精神是年轻时李世明那一声“水能载舟、亦能覆舟”的感叹，是他定要带领大唐走向巅峰的那一声怒号。为了他的理想，他勤政爱民、亲贤人、远小人、面对魏征的直言进谏，他心平气和的听取。他因为有了精神的支撑，在众多诱惑面前不动心、不动摇，坚持理想，最终将大唐领上巅峰，谱写了一曲雄壮、唯美的贞观长歌!到现在我们也没有超越那时全盛的唐朝留给外国朋友的映像。那难道不是他李世民成功最好证明吗?只有有了青年精神的指导，我们才能在这花花世界中保留一颗纯净的心，在面对众多诱惑时，理智的走开，才不会食下那颗毒苹果，坚持理想，挂起风帆，远航!
青春精神是越王勾践“三千越甲丁吞吴”的传奇。越王卧薪尝胆十几年，生活在艰苦，也从未放弃的他的执着。他的精神是他在吴国受辱时唯一的支撑，是他在归国后面对父老乡亲、一片狼藉的山河唯一的慰藉，他的精神引导着他在困难中顽强前进，最终创造这个军事上的神话。青春精神，是我们在逆境中唯一的支撑，依靠着他我们不放弃，将在柳暗后看到花红。
我们的青年精神是好好学习，为祖国贡献自己的一份力量，是“今天我为我的祖国骄傲、明天祖国将为我而自豪”执着于这个信念，我们在面对电脑、电视的诱惑时，便不会停留;在遇到挫折时，才不会放弃;在跌倒时，才有再一次爬起的勇气!
执着于我们的青春精神，点燃我们的智慧之灯，走出我们自己的智慧人生!