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我的暑假生活计划安排作文
时间飞逝，再过一个多月，这个学期又将结束，我们将迎来暑假，这个暑假，我打算以练钢琴为主，因为今年暑假我要考钢琴五级了，我希望自己能通过考试。除了练钢琴，我还想练跑步和游泳；加强锻炼，增强体质，并期待在下一届运动会上能再次为班级取得好成绩；另外还要加强学习，暑假虽然不在学校学习，但在家里也不能放松，我决定在暑假提前预习三年级的课文，不把学习落下。
暑假听起来很长，但是过起来却很短，大家要珍惜暑假这段美好的时光，提前做好暑假计划，争取早完成暑假作业、预习、读完书，可以做自己喜欢的事，让我们大家一起来实现我们美好的.愿望吧！
我的暑假安排作文
今天是暑假的第二天。我无所事事地在家里闲走，很无聊。突然，我灵机一动，想了一个好办法。
我找来白纸和笔。在纸上写上“暑假计划”四个大字。哈哈！现在你明白了吧！我想了想，便写下了“7：00起床……”不一会儿，一份暑假计划就写好了。我拿着笔，一会儿低下头来想想，像一位思考者；一会儿笔走如飞，像一个才思泉涌的作家.
我不停的修改计划，改的差不多了，我又重新抄了一遍。我对这份暑假计划非常满意，并把它贴在了门上。
计划好，行动也要好。
贴完之后，我开始施行我的计划。写作业、自由活动、看动画片.
到了画画时间，我拿着彩笔在纸上画下了未来的房子、未来的人、未来的花园。读书的时间很快就到了，我拿起书本，聚精会神地看了起来.
一天在不知不觉中度过了，我做了许多有意义的事情。相信有了这些计划，我的暑假会变的充实、愉快！
我的暑假安排作文
光阴似箭，日月如梭，一年一度白暑假又来临了。为了让我的暑假过得更快乐，更充实。我为自己准备了一份计划表。
我的第一个打算是要坚持锻炼身体。我要每天坚持绳500下、有时要去打球、有时去打羽毛球、有时要去跑步。我一定要把自己的身体锻炼得更加强壮。为了满足我对游泳的渴望，妈妈还给我报了游泳班呢。
我的第二个计划是继续学习。每天早上我要先完成老师布置的作业。然后坚持看课外书，并划出里面好词好句，把它们记下来，以此提高我的写作水平。为了让我的字更漂亮，我每天要练字一张。
我的第三个打算是做家务。当然，我在家里也要做一些力所能及的家务，如扫地、洗碗、擦桌子.
我相信有了这个计划表，我的这个暑假一定会过得更加快乐，更加充实。
我的暑假我安排
明天就是暑假了，我非常激动。这次的暑假长达三个月的时间。从6-13一直到9-15。
以下是暑假里面作业的安排，首先是语文，然后是数学，最后是英语：
我每天要写五页字帖。练字要求：至少得到三个贴纸。十个红色圈。描过的字要会写。
至少两天一篇网络习作（要求：五百字以上）。至少三天一片手写作文（要求：两百字以上）。
每天至少阅读一个半小时。实在是没时间的话就阅读一个小时。至少看完一章，并且要能复述出来。
口算题卡每天两页。要求：一定要在五分钟之内做完。正确率达到百分之九十五以上。
应用题隔一天写三道或者每天写一道。要求：正确率达到百分之百。
每天听十分钟听力，至少两句。要求：能完整流畅的复述，而且还懂得意思。
接着是我娱乐安排：
星期二，去参加王子骏的生日聚会。
星期六至星期天，和刘芷菱一起去惠州海边玩儿。
端午后，和爸爸出去玩儿。
七月份，到北京去两三个星期。
还有，每天运动一小时。
多么愉快的暑假啊！祝同学们暑假快乐！
我的暑假生活安排作文
06年毕业后，每个暑假都是在忙绿和紧张中度过，前几年自己还不是在编老师，于是每年的暑假都在担心自己会不会被解聘，去年一直在为考编而努力，总之近几年的暑假没有一次是为自己而过，做一些自己喜欢的事，今年终于可以为自己过了，凡事预择立，于是就想为自己的暑假做个计划。
今天在我们放假大会上，肖校长做了题为《仰望星空，脚踏实地》的总结，我很受启发，作为年轻人，我觉得就应该趁年轻脚踏实地去做一些事，得到别人的认可，剖析自己，感觉到自己在很多方面有欠缺，虽然在过去的一年，工作在个方面得到了肯定，教学上赢的了学生的好评，班级管理工作上取得了很多成绩，在班级量化管理上，名列前茅，撰写的论文在中心被评为一等奖，但是这些成绩还不是我追求的终点，我计划在暑假做这几方面的改变：
1练一手好字。报名参加书法速成班。
2读一些好书，为自己充电。
3在网上和教育界的前辈交流学生的管理和教学工作。
期望通过这个暑假能把自己的.不足降到最低。
我的暑假假期安排作文
假将要到来，鉴于我以往的暑假生活，今年，我决定要好好计划，过一个充实的暑假生活。
在我的眼里，这不再单单只是一个故事。
因为你没有看过盗墓笔记，所以你不知道，古代人留下来的蛛丝马迹勒紧了多少人的生死存亡。
因为你没有看过盗墓笔记，所以你不知道，时间是一个多么可怕的名词。
因为你没有看过盗墓笔记，所以你不知道，不被时间约束的人，也许就不会得到到这个世界的认可。
这些被我们稻米所认可为最最经典的话语，包含了张起灵对身负家族使命的无奈，吴邪荡然无存的天真，王胖子巴乃一梦的乐观。
更多的，他们好像存在于我的身边。一个冷静睿智的张起灵好比是班上的高冷的学霸，一个天真的吴邪好比是班上的文艺份子，每个班上都会有一个胖子，而王胖子就好比班上油嘴滑舌的开心果。或许，让我爱上这本书的原因就是铁三角一般的感情，让我渴望遇到这样的友谊。
这本小说被我看了一遍又一遍，被我翻了一次又一次。精彩的故事情节早已被我熟记于心。老妈不止一次数落过我:考试又不考这些，那么认真干什么!于是，我下定决心，今年的暑假，我要好好研究构思小说。
内容呢，我认为还是以友谊为主，类型嘛，我看了这么多年的盗墓笔记，当然也要写这一方面的啊。可等我细细了解，发现这件事没有我想象的这么简单，不仅仅只是空凭想象力编故事，我问问了和我一样喜欢看着一类型小说的人，他们都认为小说一定要有历史背景，如果有关鬼神，那么一定要去了解民间的传说，仅凭自己的瞎编乱造写出来的东西是没有中心内涵的，并不吸引人。他们建议我要先收集资料，整理好再开始构思，如果要写像盗墓笔记这样的一定要先看看《周易》。
好了，那就这么定下来。从明天开始行动，我要先借阅一些书籍，以备于我可能写到的内容，其次，我需要把我瞬间得到的灵感记录下来，一瞬间的灵感最可贵了。
期待我的作品吧!
另外，在暑假里，我会每天早上带着我家最最可爱的小奇宝--一只雪白的萨摩耶出去跑步，以便可以穿上漂亮的衣服又不显胖。(嘿嘿，爱美之心人人皆有，不要笑我，捂脸。)。
我还想在今年的暑假里学一学藏语，原因自然也是因为盗墓笔记儿产生的兴趣，希望在不久的将来，我能去领略大草原的蓝天碧草。
我的暑假生活计划安排作文
鉴于自己在二年级的时候极为不适应学校的生活，再加上父母工作的变动，所以在自己小学三年级的时候将会转学，到时候就要应对新的学校以及新的同学了，到时候我的表现可不能够太差。正好接下来我有着一整个暑假的时间，我打算在这个暑假减少一些自己看动画片的时间，制订一份用来学习的计划，我可是一个立志成为好学生的人。
我觉得自己最应当改变的是自己的说话方式，由于以前都是爷爷奶奶在照顾我，所以我说话是带有必须方言性质的，也就是说我的普通话说的不太好，平时可没少所以受到同学的嘲弄，所以我在暑假期间每一天都要在早上抽出半个小时的时间朗读书上的课文。可是光朗读课文可是不够的，我觉得自己能够尝试说一些绕口令，在网上查阅一些比较好的锻炼口语表达本事的方法，尽快纠正自己的发音习惯。
由于我在之前的期末考试中数学只获得了七十分，语文也仅有八十分多一点的样貌，这让我的母亲在家长会的时候感到很没面子，虽然说妈妈并没有所以而责怪我，可是我觉得自己不能够让平时工作已经很辛苦的父母再为我的学习成绩担心，所以我打算每一天在课本上头找一些数学习题来做，尽管说我的基础属于比较差的那一种，可是我感觉如果能够每一天做很多的计算题的话，那么就能够提高自己的运算本事，到时候无论是做题的速度还是准确率都能够有所提升。教师经常教导我们“好记性不如烂笔头”，我对自己的记性并没有太大的信心，所以我决定每一天抄写必须量的古诗，一来能够提升自己对课文的熟悉，另一方面也能够训练一番自己的字迹。
其实我觉得自己的生活习惯也是要做出必须的改变的，我以前经常说脏话，并且也不怎样注重个人的卫生，我觉得自己应当要从这方面做出必须的改变，最起码我觉得自己应当是一个彬彬有礼的小学生。暑假的'时候我应当要做到自己的事情自己做，不但要学会自己叠被子和洗碗，并且父母不在家的时候我也要尝试自己打扫卫生，这样也能够锻炼到自己动手的本事。另外为了有一个良好的体魄，我应当要养成不挑食的好习惯，每一天傍晚的时候应当要外出跑步。
不知不觉间我便完成了这份“完美”的暑假学习计划，里面基本上涉及到了每一个需要注意的方面，接下来要做的应当就是将计划中的想法都转变为现实，所以说我在接下来的日子里必须严格执行这份学习计划才能让自己有一个大的提升。
我的暑假安排计划
6月30日拿完通知书以后，我准备这样安排我的暑假生活。
我的弟弟和姑姑从美国回来了，他们住在杭州，我准备和爸爸妈妈7月1日先去杭州看望他们。两年多没有见到姑姑全家了，当年刚会走路的弟弟已经五岁，暑假后就要回去上小学了，我要抓紧时间和表弟用英语对话，检验一下我的英语水平。姑姑电话里说，杭州许多好玩的地方都要等我们去以后大家一起去，我真盼着早日见到他们。
从杭州回来以后，我准备按这个计划安排暑假生活：
1、保证每天10小时的睡眠，有了充足的休息时间，才有精力学得好，玩得开心。
2、每天定时定量完成当天的暑假作业,听半小时英语。
3、每天画4页漫画。这是我的最爱，我可以把我的漫画系列“找妈妈”按故事情节完成(嘻，画的内容暂时保密)。
4、每天下午6点以后(包括晚饭后直到9点)是体育锻炼和自由活动。比如：每天和妈妈打40分钟羽毛球;每天做10次仰卧起坐;每天练10分钟臂力(吊单杠)，还有骑自行车、滑板等等。
6、每天弹两小时钢琴，为8月份6级考试作准备。
7、爸爸妈妈要带我游两次泳，一次到豫花园游泳馆去游，一次到南湾游泳场去游。
8、帮爸爸妈妈做家务。比如：擦桌子、扫地、收拾东西。
9、每天看半个小时电视、玩半小时游戏。
10、做一些小实验。比如，观察蚂蚁工坊。说起这个蚂蚁工坊，我想为大家介绍一下：蚂蚁工坊里面的凝体是用海水中的天然物质制造的，这东西可以提供蚂蚁需要的营养物质，蚂蚁可以在工坊里面生活两年，这个蚂蚁工坊是我订的《我们爱科学》杂志送的奖品，有手掌那么大。
听妈妈说，如果可能，我们全家还会在8月底去北京旅游,虽然我前年就和爸爸一起去过北京,但我今年最想去看鸟巢和水立方。
哈哈，我的暑假生活还算丰富多采吧。
暑假安排表
因为从小时候到现在经历过的所有假期，基本都是在玩耍与无聊的日子中度过的，何不利用现在来规划一下自己的暑假。
我的暑假计划大概分为三类，分别是对音乐，学习与假期工作做一个规划。
这次我想利用暑假的时间，重拾钢琴，也当陶冶一下情操吧。
再者就是多练习吉他，去年有机会学习吉他，今年暑假也希望能利用这次机会，练得娴熟些。
毕竟我认为，作为一名大学生，拥有多一项的才艺是好的。
回想大一这一年，作为一名医学生的我并没有认真并严肃地学习医学知识。
我想利用大一的时间认真掌握所学的医学知识，履行自己作为一名医学生的责任。
还希望自己能利用假期时间多读读课外书，尤其是历史方面的书籍。
我认为，大学生应该多锻炼自己的勇气，想利用难道的暑假时间去外面做一做兼职。
想想能在空闲时间赚点儿零花钱，也是很不错的.，还能减轻父母的负担。
最后希望自己能完成自己的计划。
暑假计划安排
又一个愉快的暑假快来到了。这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划。
1、首先在爸爸妈妈的帮助下，定好学习计划、作息时间，每天保证上下午各一个小时的学习时间。认真完成暑假作业。每天读课外书不少于一小时，把读书的收获记下来。
2、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。
3、要把妈妈给我在外面报的英语班、舞蹈班的课上完，按时完成老师布置的作业。
4、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。
5、我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生。
6、如果还有时间，上网查查资料，看看作文；再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。
这就是我的暑假学习计划，我一定认真遵守，度过一个快乐的暑假。
暑假计划安排
一年一度的暑假伴着酷暑如约而至，暑期生活即将开始，不少家长都给孩子的暑期生活有一些自己的想法和安排。但是从以往中小学生的暑期情况来看，很多同学都是在暑期刚开始时想法颇多，但是随着暑期的推进，暑期刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，暑假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，自己都感觉这个暑假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢?下面我们给出一些建议，学生们可以从以下几个方面考虑自己的暑假生活安排。
首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。
暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。
由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。
假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。
暑假安排计划
星期日：帮妈妈做家务事 安排愉快的到了，为了使女儿的假期生活过得充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的计划：
6：30 起床
7：00 游泳
7：40 早餐
8：00 看报纸
8：40 家务
9：00 休息
9：30 旧
11：30 午餐
睡觉说明：
1、随父母出去旅游
2、去乡下亲戚家体验生活
3、其他：根据具体情况，灵活安排
一·每天坚持听一个小时的英语。
由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。
二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。
在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。
并且在写作文时，可以引用许多古诗词。
如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。
三·多做理综题。
只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。
理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。
像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。
四·整理笔记，回顾以前所学的知识。
学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。
像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张，把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。
五·利用网络多和别人交流。
网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。
“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的`状态去面对新学期的到来。
这就是我的暑假学习计划，那么你的呢?
怎样度过一个充实而有意义的暑假呢?高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。
下面是我的读书计划：
一、读书有选择。
图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱。
有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。
书是我们的朋友，是我们的精神食粮!
二、读书有计划。
每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯。
当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。
三、读书要做到“三到”：心到、眼到、口到。
我们要用心去读，用心去悟。
吸取书中丰富的营养。
唐代的大诗人杜甫说的好，“读书破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。
每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧!
四、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。
在书上做批录，同时养成写日记的好习惯。
另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。
书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。
同学们让我们一起行动起来吧!
暑假安排表
到处可以说是花红柳绿，景色一新，让人心里一阵舒畅啊。
不过，还有一件值得我们广大学生庆奋的事，不知道大家意识到没有?那就是一年一度的暑假快要来啦!听到这个消息，确实是让人心头一阵狂喜啊!属于我们的日子终于又到啦!既然暑假是我们的专属，那免不了要在其间放荡一番了。
所以很多人肯定会做一些自己喜欢做的事或者平时没时间做的事。
比如旅游，干兼职挣钱，探望亲人等等了。
总之暑假里我们就需要好好放松一下，至于干什么就得看自己了，就像上面列举的。
还有每个人的暑假肯定是不同的，所以我在这里跟大家分享一下我准备在这个即将到来的暑假的计划。
我今年大三了，下次开学就大四了，可以说学生时代就要结束了。
而我的假期却和一般学生一样，都是六周，四十二天左右，所以，在这段时间里，也不能闲着，要有自己的计划，下面就来说说。
我的暑假首要任务就是锻炼身体，因为我发现我自从上了大学后就越来越胖了，快突破一百四了!所以，锻炼减肥就是首要目标，同时也因为身体是革命的本钱嘛。
具体的锻炼计划是这样的，每天两百俯卧撑，两百深蹲，两百仰卧起坐。
我觉得只要我这样能够坚持下来，一个月瘦几斤应该不是问题。
这是我的第一个计划。
现在大三了已经，我面临着毕业找工作，所以要努力学习，不然以后没饭吃!最近打算考公务员，所以计划暑假里争取把公务员的书看完，再做一些题，为今年的考试做好准备。
这是学习中的第一点，第二点，我要多看一些书，可以是各学科的，这样可以增长我的见识，能为以后走向社会打下基础。
这是第二个计划。
另外这样做还可以增加自己的社会经验，比直接伸手要钱好多了，所以要做一个兼职。
这是第三个计划。
我小时候是在姥爷家长大，姥爷和姥姥给了我无微不至的关怀，所以我很感激，因此，要在暑假里去看望他们。
这是第四个计划。
记得我小时候奶奶很喜欢银手镯，但是舍不得钱一直没买。
这次暑假回家要给她买一对。
因为她对我非常疼爱，孝敬她老人家是应该的。
这是第五个计划。
回到家里可不能做一个懒货，没事的时候要帮家里做一些力所能及的事情，毕竟都是成年人了。
父母养育我们不容易，要时刻想着替他们帮忙分忧。
这是第六个计划。
以上就是我对这个即将到来的暑假的计划，说出来跟大家分享一下。
要说的是，暑假年年都有，但是青春却不常在，希望大家能珍惜时光，在最美好的年华里做一些有意义的事情，这样，当你回首往事时，才不会觉得碌碌无为，才会感觉自己的人生很充实。
暑假读书安排,暑假学习阅读安排
作者：(日本)椋鸠十，日本小说家、儿童文学作家。原名久保田彦穗，1905年出生于长野县下伊那郡乔木村。毕业于日本法政大学，曾任鹿儿岛县加治木女子学校教师、鹿儿岛县立图书馆馆长、鹿儿岛女子短期大学教授等职。
译者：叶荣鼎。
出版社：湖北少年儿童版社。
主要内容：
椋鸠十的动物小说像武侠小说一样令人着迷。大师将动物行为与自然的伦理观巧妙融合，站在动物的立场上观照人与动物世界的美与善。
椋鸠十的作品取材广泛，构思独特精巧，线条流畅通俗，语言朴实生动，主题鲜明易懂，但又决无说教，成功地塑造了一系列感人肺腑且活泼可爱的动物形象。读椋鸠十的作品，不但能得到许多有关动物的知识，受到良好道德品行的启发和教育，而且从他对人与动物关系的描写中，能使我们从更广泛的角度和深刻的意义上，去认识作家，理解他的作品。
椋鸠十作品入选多种版本中小学教材及教材推荐的课外书屋。
儿童暑假安排
近期接二连三出现的“托举哥”事件，让公众看到社会见义勇为良好道德风尚的一面，也让我们意识到孩子独自在家的安全问题。
当下，越来越多的家庭是双职工家庭，孩子放假，家长却依旧要上班。
谁来照看孩子，成为新的难题。
“我们一个月只放四天假。”黄女士和丈夫在同一家企业上班，家里的小孩今年读一年级。
“现在小孩回清远老家爷爷奶奶那边去了，过段时间才回来。”
到时候如何安置孩子，安全问题成为黄女士最担忧的事情。
黄女士认为，带小孩去上班不现实，让孩子去上培训班又觉得没必要，让孩子自己在家又觉得不安全。
对于低龄儿童，暑期安全是家长最担心的问题。
对于没有时间照看孩子的家长，教育人士王慧玲女士建议，家长可通过教授孩子一些安全常识，特别是独自在家的安全知识，增强孩子自我保护意识，同时也可增强孩子的独立性。
王女士建议，家长可通过与同事或者邻居结对子，让年龄相近的小孩一起在有长辈照看的地方学习或者玩耍。
多参与户外活动，保证亲子相处时间
电视、电脑，是许多孩子假期生活最重要的“伙伴”。
不少家长抱怨自己的孩子假期就爱自己躲在家里看电视、玩电脑，怎么赶也赶不出家门。
家住兴达路的程先生介绍，家里的小孩，除了吃饭和睡觉时间，基本都在看电视或者玩电脑，而自己和妻子平时上班也都没空带他出去玩，家里的老人又管不住小孩。
“长时间看电视、玩电脑肯定是不好的。”程太太说。
有这样困扰的家长并不在少数。
据了解，长时间对着电视、电脑，容易剥夺孩子的思考力。
由于视觉娱乐需要的只是孩子的被动注意力，沉迷于电视、电脑的孩子在生活中会缺乏主动性。
“另外很重要的一点是，对电视、电脑的过度关注会让儿童不愿意与人交流，忽略现实的人际关系。”
心理咨询师薛老师介绍，长期对着电视的小孩容易出现“电视自闭症”。
薛老师建议，假期里要尽可能多给孩子开发一些娱乐项目，让孩子多参与一些户外运动。
同时还应该保证孩子与家人的相处时间，和家人相处对一个孩子的健康成长非常重要，有助于培养孩子处理人际关系。
留出闲散时间，让孩子自主决定
暑假里，如何安排孩子的假期生活。
让孩子上培训班、兴趣班，成为家长最省心的选择。
“孩子读初二，这个假期我给他报了暑期辅导班，语数英三科，分别一周上三次课。”
家长李女士告诉记者，孩子自己喜欢报一些兴趣班，如跆拳道、游泳什么的，不过孩子成绩不行，得让他先把学习提升上去。
暑假期间，各类辅导机构都火热起来。
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营。
更有甚者，暑假还没开始就已经为孩子制定了详细的暑期学习计划。
教育界人士王女士建议家长，要根据孩子的喜好以及学习特点选择培训机构，要与孩子充分沟通的前提下帮孩子制订暑假学习计划。
“在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。”
王女士说，同时也要留一些时间给孩子自己安排暑假，让孩子自己找些有意义的事情做。
假期对于学生来说，既是放假休息的时期，同时也是重新调整学习状态的重要时期。
假期利用的好坏直接影响孩子下一阶段的学习。
王女士认为，最好的方法是让孩子学会安排自己的假期。
华侨中学的严老师说，假期对于孩子的学习和成长都非常重要，本来是孩子最期待的事情，但是由于近年假期辅导班热，假期出现反效果，感觉现在的孩子没有从前那么渴望放假了。
严老师建议，应该让孩子学会安排自己的假期，从小学会自我规划，家长可以在一旁给予建议和引导，对于暑假这种长假期，一定要保证假期“劳逸结合”。
1.制定学习时间
如果你的孩子有学校布置的`任务，或者，你想让他们在暑假里学一点东西，那么你就可以为孩子在每天规划出一点时间用来完成这些任务。
除此之外，探索一些孩子感兴趣的东西也是不错的选择，暑假正是满足他们好奇心的好时机。
2.制定阅读时间
这是一个，无论你的孩子是和谁在一起都能进行的活动。
午饭之后，是一个极佳的阅读时间。
如果你的孩子还小，你可以把故事读给他们听，大一点的孩子就能自己阅读了。
你还可以自己拿起一本书阅读来以身作则。
3.限制看电视的时间
美国儿科协会曾建议：两岁左右的孩子每天待在屏幕前的时间不应超过两小时。
为了达到要求，许多家庭大力限制孩子玩电脑和看电视的时间。
你可以和孩子讨论一下你认为合适的看电视或电脑的时间，并坚持执行这一规定。
4.安排孩子做家务
给你的孩子安排一些合适的家务。
这些家务可以是一些简单家务，比如铺床、叠被、洗碗，也可以是一些大任务，比如整理他们的衣橱。
对于一些难度较大的家务，你可以向他们展示，如何把它分解成许多个20分钟内可以完成的小任务。
5.合理安排零食
当然了，饭是每天都要吃的，那么零食呢?个人认为，解决这一问题的方法就是制定两个不同的“零食时间”。
在我家，零食时间被安排在上午10点和下午3点。
同样，我的孩子知道苹果和胡萝卜在一天的任何时候都可以吃，他们完全可以自己去拿。
6.安排定期活动
和你的孩子一起坐下来，列出这个假期你们想去的地方和想做的事。
然后再次进行筛选，每周选出一到两个活动。
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。
比如上午8-9点写作业或练字。
晚上7点30分到8点读书。
时间不要长。
其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。
父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。
但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。
对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。
让孩子自信地坚持下去。
但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。
特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。
不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。
主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。
与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。
但不做强制要求，可以屏弃参加。
暑假安排表
一、作息时间早上6点45起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉每天。
二、背诵每天背诵一首诗歌30分钟。
三、朗读每天朗读一适合小学生的优秀文章，至少五遍15分钟。
四、兴趣培养根据自己喜好报名书法兴趣班7月份。
六、暑假作业每天做2-3页40分钟。
七、练字。
1)每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定)；
2)每天练好0-9个数字写整齐30分钟。
九、兴趣阅读读5本自己喜好的课外书(可到图书馆借或自行购书)每周一本。
十一、外出旅游开阔眼界、体会异乡生活预计1-2天。
十二、体育锻炼自由主动发挥(每天)60分钟。
十三、家务活自由主动发挥每天。
备注。
1、如果当天的任务没有及时完成，要用自由活动时间补。
2、如果当天的任务提前完成，可以提前自由活动。
3、每周总结一次，完成得好将给予物质鼓励(玩具、电脑、游玩等)。
暑假安排表
2.每日英语听力或口语30分钟。
3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动。
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)。
7：00起床。
7：20洗漱完毕。
7：20----7：50：跑步。
8：00吃饭。
8：20---9：10做作业(语文阅读一和摘抄)。
9：25—11：25数学试卷一份。
11：25---11：45看报课外书。
11：45--13：00吃饭午休。
13：10---14：10化学。
14：25--15：25英语。
15：40—16：40物理。
16：40---吃晚饭前free包括体育运动。
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)。
21；00—21：30电视，电脑，课外书，free。
21：30睡觉。