优秀作文是在文学创作中最引人注目的作品之一，它能够给读者带来深刻的思考和感悟。以下是小编为大家精心挑选的优秀作文范文，供大家欣赏和学习。
一个会跳舞的人作文优选
奶奶今年五十八岁了，她身高一米六五，一头乌黑的头发，一双眼睛炯炯有神，如果你不仔细看，根本看不到她额头的皱纹。认识她的人都说我奶奶长得年轻，看上去最多四十五岁。我奶奶为什么长得这么年轻，请让我来告诉你：“因为她特别喜欢跳舞，早晚两次，风雨无阻，就连年轻人都望尘莫及。”
我一直想去看看奶奶的舞究竟跳得怎么样。一天晚上，奶奶答应了我的请求，拉着我的手一起来到篮球广场。嘿！这里的老年人可真不少！欢快的舞曲一响起，老人们便随着音乐翩翩起舞，跳得可真好！再看奶奶，她也扭着身子加入了跳舞的人群中去了，有模有样地跳了起来。她一边跳着，一边笑着，舞步那么轻盈，舞姿那么优美，整个人更是年轻了许多！我站在奶奶旁边也跟着学了起来，只听一个老奶奶说：“这两天跳跳舞，我的血压低了很多，比吃药还好。”另一个胖老太说：“跳舞还能减肥呢！我跳了一个月减了两三斤肉了！”“每天跳跳，筋骨都轻松了，一天不跳还觉得浑身不舒服呢！”几个老太边跳边聊，传来了她们的阵阵笑声。我心想：原来跳舞还有这么多好处呢！怪不得奶奶连牌也不打了。
看来，现在人们的生活水平提高了，健康意识也增强了。自从奶奶爱上了跳舞，她再不说腰酸背疼了。听说她们的舞蹈队参加丹阳市大众舞蹈比赛还得了一等奖呢！上次街道一家大型超市开业典礼，奶奶她们还被邀请去现场表演助兴呢！我为有这样一个时尚健康的奶奶而骄傲自豪！但愿奶奶能够健康长寿，好好享受美好的小康生活！
一个会跳舞的人作文优选
今天，我可累坏了，因为我去学跳舞了。
走到舞蹈教室，来了2个新同学和一位老师。
我们先劈叉，我刚一劈下就见老师叫我，原来要练基本功。
我一躺下，那位新老师就把我的脚叉下慢慢地往下压，我又想哭，又想笑。
哭：是因为很痛，笑：是因为老师在挠我痒痒呢。
压好腿之后，要做腹肌，胖的人要做100个，第2胖是70个，第3胖是60个，最瘦的就做50个。
我就是属于最瘦的，哈哈。
我心里在想，不想在胖了，如果在胖就要做比50个多的了。
终于可以休息了，我冲向教室的门，同学们有的聊天，有的喝水，有的吃零食……。
玩耍的时间可真短啊!我们陆续的走进教室，该压腰了，我们排着队，一个一个的来压，我是排第5个压得。
终于轮到我了，我头和手都朝地下，腿和脚都翘了起来，脸都涨地通红，像一只刚蒸熟的大龙虾。
这节课真累啊!
写作文跳舞
以往的每年夏天因为热，都会潦草的把头发盘起来。
其实是因为最近很多有脱发苦恼的mm来求助。
想说的是，精油虽然可以防止头发脱落并且有一定的生发效果，但是首先大家要考虑的是遗传因素。还有一个，是怎么样才算掉很多的头发。我每次掉下来的头发很揉很大一团。一般正常情况下一百根左右都是合理的。
精神情况和环境也是一个重要的因素。辐射可能大家都觉得对皮肤有损伤，但是对头发也是一样的。再加上对头发的染烫，那可想头发每天是如何的水深火热。
按摩头皮可以促进头皮活力，拿梳子经常梳头发也有好处。但是要是大齿的~。
如果手边有油的铜子，可以自己尝试调配。不一定要很多。可以考虑放薰衣草，依兰和迷迭香。浓度在2%比较好。相对头皮似乎比面部肌肤更娇嫩。浓度高了容易头皮痒。
跳舞不后悔的作文优选
“啪啪啪”，伴着观众的掌声，我鞠了躬上了台那一刻，往事一幕幕在眼前浮现，那是一个被汗水浸湿，被泪水淹没的回忆。记得那时候我才5岁，妈妈们聊天最避不开的话题便是孩子们的特长，当然我妈也不例外，很快，她便给我送了一份“大礼”——上舞蹈培训班。
年幼的我可以说是被骗着去上课的，开始去的时候觉得一切都是如此美好，可这都只是表面现象，“啊！这，痛痛痛，轻点……”没错，这才是它的真正面目，什么横叉，竖叉等等，这简直就是魔鬼。不知道有多少个夜晚，都因为这痛而无法入眠，汗水和泪水简直成了必需品。
慢慢地，我迎来了第一次表演，观众的掌声好似困难给我的回报，我开始慢慢接受它，并真正喜欢上它了。
那一年，我10岁，在不断的努力和多次群舞的铺垫下，我迎来了第一支独舞。独舞，说容易也是容易，说难也难，容易在你表演错了，没人知道，难在于自己撑起整个舞台。
在观众们惊呆的眼神中，一曲结束了，台下的掌声又响起了。
功夫不负有心人，我得到了“一等奖”的优异成绩。我的拿手好戏让我获得了前所未有的荣誉，我以它为骄傲。
“吃得苦中苦，方为人上人。”学舞蹈就是一个不断跌倒又不断爬起来的过程，我一定会坚持这项我以它为傲的拿手好戏——舞蹈。
一个会跳舞的人作文优选
我的奶奶今年都快六十岁啦，你别看她年近花甲，可赶起“时髦”一点儿也不落后于年轻人。
唱歌、跳舞……这些可是她的最爱。
最近，黄石德信刚开了家“凤凰百货”，晚上和周末，人们都喜欢到凤凰百货里去购物，可奶奶最喜欢去凤凰百货一层广场那里去跳舞。
一天晚上，奶奶吃过晚饭，简单地收拾一下，穿起她那双舞鞋，又要去凤凰百货了。
我拉着奶奶的手，吵着也要去。
奶奶终于答应我。
到了凤凰百货，人山人海的，叔叔阿姨爷爷奶奶们都跟着音乐翩翩起舞。
奶奶也加入到这个队伍中来，踏着音乐，跳得很娴熟，一点也不觉得老。
音乐一曲又一曲，奶奶一点儿也不觉得很累，好像有使不完地劲。
奶奶爱跳舞，这就是她不老的原因吧!
跳舞不后悔的作文优选
在我们的成长过程中，总有一些事让我们铭记在心，它们不会随着时间的流逝而消失，反而会像一块块印章一般，牢牢地镌刻在了我们的记忆中。时光荏苒，直到现在我还记得我学舞蹈《刀马旦》时的各种滋味，它们犹如五味杂陈，让我饱尝了酸甜苦辣咸，在艰辛中也收获了很多。
好的开始是成功的一半。
刚开始时，我认为《刀马旦》只是甩甩棍，跳跳舞罢了，可以不用放在心上，但我错了。老师一来，就大喝一声：“同学们!我们开始扳腿!”“什么，我不会扳腿呀。”我心想。同学们马上排成了一字队形，只有我慢慢地溜到了最后。第一个人被老师使劲一扳，发出了震耳的嚎叫。紧接着第二、三、四个同学……终于轮到我了，我紧张得手心都冒汗了“啊，好疼!”幸好我有舞蹈功底，在老师的指导下，我渐渐适应了扳腿，但是一节课下来，我觉得我的腿已经不是我的了，好酸啊!看来今后的“日子”不好过呀!但是我相信好的开始是成功的一半，加油啊!
锲而不舍，金石可镂。
经过几个月的排练，我们已经将舞蹈练习得非常熟练了。上课时，老师宣布：“亲爱的同学们，我们终于要迎来我们的重头戏《刀马旦》表演啦!接下来的的几天，可能会很累哦!”从那天开始，我们更加努力地练习，有不如意的一遍一遍地重来，每次都练习得满头大汗，小脸红扑扑的。因为我们知道“锲而不舍，金石可镂”。我们这样拼命地练习，不就是为了保证在舞台上表演时万无一失吗?如果真得能得到第一名，这样辛苦的练习也是值得的。
阳光总在风雨后。
终于到了表演的那一天，我既兴奋又紧张。轮到我们表演了，我的心里就像装了一只小兔子，“砰砰”地跳着。灯光亮起来了，音乐响起来了，我想起了老师的谆谆教导，渐渐不紧张了，随着大家一起舞动起来。表演结束了，台下响起了雷呜般的掌声，我们学校表演的《刀马旦》获得了宁波市一等奖!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这一次学舞的经历也让我明白了做任何事情都要竭尽所能，努力了，付出了，总会有收获的。因为阳光总在风雨后!
跳舞不后悔的作文优选
动听的旋律，优美的动作，漂亮的舞蹈服，让我深深地迷上了舞蹈。
每次双休日，是我最快乐、最期待的日子。我照着镜子，穿上漂亮的舞蹈衣，觉得自己就像一只优雅的白天鹅，心里美滋滋的。我走在去舞蹈班的路上，想着老师上节课讲的内容。想到入迷时，就情不自禁地停下来，站在路边跳上一两段。暖暖的阳光照在我身上，徐徐的清风吹着我的裙摆，顿时，我就会感觉这一天是那么美好。
到了舞蹈班，换上舞蹈鞋，站在镜子前面，喊着节拍，心里无任何杂念，只想着把每一个舞蹈动作做标准，做优美。不一会儿，老师来了。“老师，咱们来比一下吧，看谁跳得好。”今天的我，被舞蹈迷得会向老师发出挑战，连我自己都不敢相信，那是我说出的话。
“好样的！那就让我们随着这动感的音乐，比一比谁更有爆发力。”那一刻，老师刚说完，我就感觉自己的身体充满了力量，十分有劲。“准备好了吗？开始了！”老师走下讲台，站在我旁边，我一点也不紧张，反而十分激动，十分兴奋。我跟随着节拍，脸上露出自信、灿烂的笑容，每一个造型都力求做到完美。“不错不错，看来这几个星期的辛苦没有白费，你的进步非常大，值得表扬。”听了老师的夸奖，我顿时觉得一切付出都是值得的，也更加迷恋舞蹈了，并暗下决心要更加努力练习，争取让更多的人欣赏到我优美的舞姿。
为了锻炼我的胆量，让自己面对镜头不那么紧张，我会趁妈妈空闲时，请她帮我录上一小段舞蹈视频，然后发到朋友圈里，让大家欣赏，还请他们多提宝贵意见。许多朋友看后，都夸我跳得好，为我点赞。现在，我已经有了不少粉丝呢！我是越跳越想跳，越跳越有劲，越跳越迷恋跳舞。简直是一日不跳，如隔三秋啊！
我迷上了舞蹈。是舞蹈，让我敢站在舞台上绽放自己的光彩，变得更加自信；是舞蹈，让我每天的心情愉悦，变得更加快乐；也是舞蹈，让我每天的生活那么充实，变得更加有活力。
跳舞不后悔的作文优选
同学们，你们吃过美味的葡萄干吗？我想每位同学都吃过，但你肯定不知道，葡萄干还会跳舞呢！下面就让我来告诉你吧。
今天，老师神秘地走进教室，对我们说：“今天我想问大家一个问题，你们吃过葡萄干吗？”“吃过。”我们异口同声地说道。“那你们知道葡萄干会跳舞吗？”老师又说，还嘿嘿一笑。我们大家疑惑不解地摇摇头，都不知道老师葫芦里卖的什么药。只见老师拿出葡萄干，又拿出碳酸饮料，说：“今天，我们就来让葡萄干跳舞！”
老师先倒出一些碳酸饮料，接着一个个将葡萄干放了进去。葡萄干迅速钻入水中，沉到了水底，身上沾满了气泡，像穿了一件用珍珠做的裙子。过了一会儿，葡萄干竟浮了上来，还跳起了水上芭蕾。葡萄干漂浮在水面时，它的珍珠衣服竟慢慢消失，待珍珠衣服完全消失，葡萄干竟又沉了下去，我们惊诧不已。
老师又将葡萄干两个两个地放了进去，依我看，它俩就像在跳双人舞。开始入场了，它们穿着燕尾服，走进了舞池，开始了舞蹈。那优美的舞姿，那轻盈的步伐，都像由最高明的画家画出来的，没有一个姿势不美。“观众”正看得如痴如醉时，它们步履轻盈地分开了，左右旋转，上下翻滚，观众们无不眼花缭乱。它们又突然跳了起来，像两只蝴蝶翩翩起舞。其中有一个葡萄干来了一个“嫦娥奔月”，只见她脚一蹬地，身子向上一挺，啊，她飞起来了。如同仙女，轻飘飘的。它俩又沉入水底，躺在杯底，像两只小懒猫，懒洋洋的，从此便不再“东山再起”。
原来，葡萄干会跳舞，是因为杯中含有二氧化碳。这真是一次有趣的实验。
写作文跳舞
在我的记忆中，有些事情要我们做选择！
今天，爸爸问我要不要跟姐姐学跳舞，我原来以为学跳舞很好玩，我就去试了一天，在那里学了仰头等，我就要爸爸给我参加。
正式的一天开始了，首先把腿放把杆上压，痛死我了，放学后，回到家对爸爸说：“早知道就不选择跳舞了，好苦。”爸爸说：“有苦才有成就。”
过了几天，罗艺婕也来玖旺学跳舞，我去叫她，我说：“在玖旺学跳舞疼死了，于是我们就逃学了，本来是9点半上课的，我们就9点五十多来，被老师骂的，放学后爸爸知道我和罗艺婕逃学后对我说：“不吃苦，在那学干吗？”
被爸爸骂之后，我选择了学跳舞，每次都按时去，从那以后，我可就不那么怕苦了。
这一次选择在我的记忆中，永远抹都抹不去。
一个会跳舞的人作文优选
今天我和妈妈去临平少年宫学舞蹈。我又害怕又紧张。
到了那里，我看过去，看到所有的人都穿着整齐的舞衣。我不禁在心里想:跳舞难吗？老师会骂我吗？我学不好老师不会惩罚我？突然起鸡皮疙瘩，吓死我了。要不是我妈在那鼓励我，我可能都不敢进舞蹈室了。
一进舞蹈教室，我就开始吊腿。然后老师来找我，把我的腿拉到脖子后面。我只听到咔嚓一声，啊！我痛死了。我忍住疼痛，把腿拉了下来。把腿挂起来，学跳舞。一开始我以为很简单，但一学就会发现跳舞这么难！因为有很多小细节我都忽略了。就在我要放弃的时候，我在等候区看到了妈妈温柔的笑容。我在心里默默的背诵:钱一丹，你能行的。为了自己的未来，为了让我妈一直这么开心，一定不能轻易放弃！于是我带着这个信念开始跳舞。
终于放学了，我走到妈妈身边，开心地对她说:“妈妈，我做到了！我终于做到了！”
我妈高兴的抱起我说:我亲爱的女儿，你是最好的女儿，你是我妈的骄傲！
从这件刻骨铭心的事情，我明白了，坚持就一定会成功，但一定要多在家练习！
跳舞写作文
小鸟、大熊和大树是好朋友，小鸟在树枝上唱歌，大熊在下面的树洞里睡觉。
冬天来了，小鸟要飞到温暖的南方去了，大熊也要进树洞里睡觉了，他俩约定明年春天再见面。
第二年春天，小鸟飞回来时，看见大树没有了，大熊坐在树墩上哭，伤心地说：“大树让伐木工人砍走了。”
小鸟连忙安慰道：“别难过，只要树根还在，大树就会发出新芽的。”睡前故事。
没有大树，小鸟上哪儿去玩儿呢？大熊眨着眼睛站在树墩上，装扮成一棵神奇的大树。小鸟飞到熊树上，唱起快乐的歌。大熊随着歌声摇摇摆摆，快乐的跳起舞来。
小鸟夸奖大熊：“你真是一棵有趣的树。”
树墩旁边不知道什么时候长出了一棵小嫩芽。小嫩芽在小鸟和大熊的欢歌笑语中长呀长，很快就长成一棵小树苗。
小鸟又可以在树上唱歌了，但有的时候，小鸟也飞到大熊的头顶上玩一会儿，因为他很喜欢这棵会跳舞的熊树。
跳舞不后悔的作文优选
“如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行。”倘若完全失去了束缚，纵使远走高飞，灵魂也将因觅不得归宿而深深地叹息。何妨带着镣铐舞蹈?让心灵有所依，有所属。
诚如卢梭所言：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”诺贝尔文学奖得主——莫言将文学创作的根基牢牢地系在高密乡的沃土中，皈依大地，收获了脚踏乡土的厚重感。
“接地气”的莫言成了“大器”。在这个浮躁的年代，多少人背井离乡，接受都市文明的洗礼。而他，始终带着镣铐舞蹈，他的心始终为故乡的一切所牵绊。正是那份浓郁的乡土情结，使他的作品始终扎根在人类精神生活的深厚土壤中，伴其在故乡的土地上聆听思想的足音，寻找精神的出口。
当下，我们正遭遇“漠视传统文化”的精神尴尬，洋节受热捧。民族节日是一个民族历史文化的长期积淀。倘若完全割断与民族文化的联系，挣脱传统文化的束缚，我们便成了断线的风筝，随风漂泊，何以觅得心灵的归宿?在价值溃散的`今天，多少人深陷信仰危机，而我们更应带着镣铐舞蹈，怀着民族敬畏感，用心守护我们的精神家园。
哲学家维特根斯坦曾言：“我站在地面步行，不在云端舞蹈。”拒绝于云端跳舞的轻佻，我们尚可选择带着镣铐于地面舞蹈。
功利之风盛行，物质欲膨胀的今天，唯有怀着孩子般的单纯与执著，方可增加自身的定力，为心灵寻觅归属。这样的人不与世风同流，不追名，不逐利，以宁静的心态，带着镣铐舞蹈。他们重塑新时代知识分子的尊严，执著地践行自己的理想，而后“消磨绚烂归平淡”。
克里尔说：“灵魂没有庙宇，雨水就会滴在心上。”诚然，一旦完全失去束缚，灵魂将无处安妥。何妨带着镣铐舞蹈?没有束缚即没有归属。如将生命融入乡土的莫言，“变成一段树根，深深扎进地层”，心怀敬畏，守护我们的精神家园。何妨带着镣铐舞蹈，让心灵有所依，有所属。
跳舞不后悔的作文优选
我的爱好很多很多。比如画画、唱歌、看动画片、打乒乓球等。但最让我着迷的还是舞蹈。
记得有一次，学校举行运动会，我参加了跳高比赛，可没有跃过横杆。就听见了同学们的哄笑声。他们都说：“你太胖了！”从此得了过外号“柳胖子”。这多难听啊！回家后，我对着镜子照了照，自言自语地说：“我不胖啊，为什么要叫我胖子呢？”就因为这难听的外号，我决定减肥。在妈妈的建议下，我开始学跳舞，后来渐渐地喜欢上了舞蹈。
三年级上学期，我报名参加了暑期舞蹈班。开始练舞步时，走得跟机器人似的。后来，经过刻苦练习，舞步走得越来越好，吸引了老师的双眼。她让我到表演班去训练。我怀着“初生牛犊不怕虎”的心情，大胆的跟着大姐姐们练习。老师常说：“舞蹈是艺术之母”，要全身充满“活力”和“动感”。听了这些话以后，我就反复的琢磨，思考，刻苦地练习。终于有一天，我的灵感似乎来了，跳的比以前任何一次都好。老师夸奖我说：“你们都应该向这个小妹妹学习，她进步多快啊！”我的心里比吃了蜜还甜呢。跑到老师身边，踮着脚尖悄悄的对老师说：“我带了两个好朋友来。”“谁呀？”我特别开心地说：“‘活力’和‘动感’呗！”引得在场所有人都哈哈大笑起来。
从那以后，我就特别的喜欢舞蹈。就连平常最喜欢的“动画片”也吸引不了我。有时吃饭，睡觉都在想着舞蹈中的姿势和步伐。我还是邻居家的小弟弟，小妹妹的“教练”呢。
暑期结束后，回到学校，同学们看到我，都大吃一惊，异口同声地说“哇，怎么这么瘦呀！”“柳胖子”这个外号终于离我而去，我真开心。现在，我还是学校舞蹈队的得力成员，并多次获得过舞蹈比赛的荣誉。
朋友，你也来跳舞吧！让我们一起来“舞动快乐，舞动健康，舞动青春，舞动美丽！”
跳舞写作文
同学们，你们有没有见过会“跳舞”的瓶塞呢？没有？其实，只要我们留心观察，我们就会看到。不信，就让我来告诉大家是怎么回事吧！
一天早晨，起床洗脸时，我发现了一个小秘密：我在倒洗脸水时随手将水瓶塞按进热水瓶口，可不一会儿瓶塞却自个儿蹦了出来，我又试了几次，结果好几次它又蹦了出来。
咦！这是怎么回事？我带着疑问翻开了《十万个为什么》。书中说：“因为瓶塞在塞进去时，将一部分冷空气带入瓶中，冷空气在水瓶中受热，变成热空气，热空气膨胀，使水瓶中的气压变大，空气将瓶塞给挤了出来”。
原来是这样！
虽然这只是一个很简单的自然原理，但是它告诉我们一个道理：我们只要仔细观察，认真思考，勇于实践，许多疑问都会迎刃而解的。
现在，你知道这是怎么回事了吗？
跳舞写作文
外婆买来了跳舞毯，外公说：“这还是十几年前流行的东西，你怎么还买？”
我插嘴说：“我喜欢的。”外公一时无话可说。
做完作业，我对外公说：“能不能把跳舞毯装好啊？”
“行！”外公把跳舞毯的连接线、插口什么的都装好了，电视机上的图像也出来了，可是选择键一动不动。
外公皱着眉头，把几个遥控器揿来揿去就是没用。
等不及了，我一脚踏上跳舞毯，嘿，正巧踩在箭头上，音乐选择键竟然移动了，原来，另有的开关就在跳舞毯上面。
选择了一首迪斯科，随着音乐前后左右蹦蹦跳跳，太有趣了，外婆禁不住说：“让我试试看。”
节奏很快，眼睛要盯着图像里升上去的各种箭头，外婆跳了一会会就直呼太累了。
我接着跳，前一脚后一脚，左一脚右一脚，汗水啪嗒啪嗒流出来了，我却越跳越起劲一点不觉得累啊。
看着我生龙活虎的样子，外婆说：“到底是小孩子不知累。”
我真的不累啊，要不是后来要去洗澡了，我可以跳到半夜里呢。
跳舞不后悔的作文优选
“咚咚锵，咚咚咚咚锵，锵……”咦，在如此安静的城市里，是什么人敢这样破坏如此美好的环境？看到这，想必你的心里肯定萌生一个这样的疑惑吧？别急，别急，听我慢慢道说。
“棕轿舞是我国非遗物质文化遗产。今天我们举行这个活动的目的是把我们的棕轿舞传承下去……”听过了介绍后，我在心里暗暗下了决心，一定要把棕轿舞传承下去。介绍过后，爷爷奶奶为我们表演，只见十个爷爷每两个人一组，一组抬一只花轿。后面有八个奶奶用敲锣打鼓来为爷爷们打着节奏。
“咚咚锵，咚咚咚咚锵……”音乐开始了。爷爷们左手托住轿子的把手，右手轻轻地搭在轿子上，有节奏地把轿子的把手向前翻。他们踩着鼓点，迅速而有序地交换位置。哇，棕轿舞真是太吸引人了，我跃跃欲试，真想马上跳棕轿舞。一个爷爷慢动作的给我们做模范，爷爷告诉我们左手要托住轿子的把手，不能让它逃跑了。右手轻轻地搭在轿子的把手上，要随着鼓点不停地翻转着。最最重要的是，一起合作的两个人一定要随着鼓点相配合，不然单单靠一个人的力量这只轿子根本抬不起来！
终于让我大显身手啦！我迫不及待地把手搭在轿子上。“咚咚锵，咚咚咚咚锵……”音乐响起来了我抬起花轿按爷爷说的那样，左手托着花轿的把手。呀！这轿子也太沉了吧？我使出吃奶的力气使劲地一边摇着花轿的把手，一边转着轿子的把手。“嗨哟，嗨哟。加油！加油！”我为自己打起了口号。转了不一会儿，我就累得气喘如牛，像小狗一样吐出舌头来出汗，仿佛我全身的力量，一下子被抽走了似的。我甚至还想放弃抬轿子。那个爷爷似乎看穿了我的心思，用鼓励的眼神看着我，让我重新鼓起勇气再次尝试抬棕轿。我和我的合作伙伴说好如何合作抬轿子。
“咚咚锵，咚咚咚咚锵……”音乐再次响起，我左手托住轿子的把手，右手搭在轿子的把手上，一边喊：“一二一，一二一……”一边和同伴同时向前转棕轿。我们转了一圈又一圈，我发现只要我们同时一起用力，不管转了多少圈，都不会感到辛苦，当音乐停下来的时候，我恋恋不舍地放下花轿的把手。
今天的活动真有趣呀！这次的活动让我深深的感受到中华民族传统舞蹈——棕轿舞的魅力！
白鹤跳舞拟人作文
《三只白鹤》是第二册第七组的一篇讲读课文。本组教材是通过有趣的故事，让学生认识自然，发展他们的`观察、思维能力。本课通过三只白鹤埋鱼、找鱼的事，告诉人们做事要善于动脑筋，注意事物的变化，才能把事情做对，达到预期的目的。根据教材的特点，教学重点是理解三只白鹤为什么找不到鱼。为此，我是这样设计教学的。
一、设问激趣，整体感知。
三只白鹤为什么埋鱼，怎样找鱼，找到了吗请同学们认真读课文。这样通过教师的设问，唤起了学生自主学习的情趣，有利于集中他们的注意力，快速整体感知。
二、重点精讲，扶放结合。
第二、三自然段是本课重点内容。第二段三句话结构一样。第三段跟第二段结构相似；因此我采用扶放结合指导精读第二段的第一句话。这句话先说什么，再说什么看了看是什么意思哪些话写第一只白鹤记住理鱼地方（用下划线画出）简单讲鱼埋在哪里（用波浪线画出）这样学生比较容易抓住重点。（第一只白鹤抬头看了看太阳，记住大鱼埋在太阳底下。）余下两句及第三段可以放开，稍加指导让学生自读作记号，同桌对照。这样重点精讲，扶放结合，有利学生学会学习。
三、巧用幻灯，突破难点。
具体直观的事物，容易引起学生的注意。为突破难点，我采用组合片幻灯演示，让学生通过比较中午和刚刚升起的太阳位置，看白云飘动，就懂得不能用太阳、白云作标记。
四、创设情境，揭示寓意。
当学生懂得要选择不动事物作标记后，为进一步拓展观察思维能力，我创设新情境：假如你们是白鹤把吃剩的鱼埋在这里，（投影图：海滩上一棵椰树，一块大石，海边一艘船）怎么记埋鱼地点呢让学生在教师指导下积极思维，找出最佳答案在椰树和石头中间。此时予以表扬鼓励，顺水推舟，揭示寓意。
板书：
跳舞不后悔的作文优选
盼望着，盼望着，小小春苗，十年风雨阳光，终于迎来了无比快乐的一天校庆十周年庆大型晚会，在中国婺剧院举行。
每一位闪亮的小演员心里都充满了兴奋、自信、激动。400位如同西施般美丽可爱小舞者的穿着闪亮的舞蹈服，化着美丽的彩妆，早早地来到了婺剧院。
哇！高大上的中国婺剧院，我们一进去就被震撼住了。一排排座椅分上下两层，绚丽的舞台背景、灯光，让我们沉醉。和着音乐，节目开始走台。其中最有趣的就要算萌萌的“毛毛虫”了。那些小妹妹们穿着软软的连体服，活泼地在台上舞动，可爱的造型，变换的队形，展示了自己不俗的舞蹈本领。
“金色的童年阿勒勒，金色的阳光很明媚”哈哈，我的节目苗族舞蹈《童年的铃铛》隆重登场啦！我们身穿红色绚丽的衣服，在闪亮的追光灯下，熠熠发光。音乐悠扬，步伐整齐，我和小伙伴们笑容灿烂地对着座无虚席的演播大厅，自信满满快乐地舞着。我努力想从密密麻麻的人群里寻找妈妈的影子，可是黑压压一片，台上的大灯几乎亮瞎我眼睛，难以开眼，我压根分不清楚谁是谁，我只有尽情地和着音乐，在领舞的中央区域绽放自己。27位苗家小阿妹，一起用两个月来我们练就出的最整齐的舞姿，赢得了全场热烈的掌声！那感觉太棒了！
跳完这个舞，我马上赶回后台，换上技巧练功服。我还有一个舞蹈表演哦。与我们一起同台的是北京艺校的大姐姐们。她们柔美的身段，高难的空翻、旋转、下叉、滚翻、立直掰腿动作让我们佩服不已。我们知道“台上一分钟、台下十年功”。这些优秀的大姐姐们有今天如此出色的能力，一定是她们坚持刻苦训练换来的。我得向她们学习，加油，！
整台晚会是一场美轮美奂的视觉盛宴，那些精彩依旧历历在目，那些掌声还在耳边回响，那些坚持努力依旧浮现，那些温暖、奉献、感激，千言万语不足以表达。四个方位的电视台录播摄像摆臂机，记录下了这美好的夜晚。我们都期待着电视台年初二的播出哦！
我骄傲，我自豪，我用自己的努力和汗水登上了这方属于自己热爱的舞台，我用优美的舞姿，筹集善款，捐助山区孩子圆梦舞蹈教室！2022，我会一直坚持着我最最喜爱的舞蹈，争取还有更棒的舞蹈节目上台！
跳舞不后悔的作文优选
舞蹈一直是我的梦想。
从三岁半起，我选择了习舞，也就选择了一条坎坷的艺术之路。
原以为舞蹈只是在绚丽的舞台上光鲜地秀一把而已。可当我真正踏进舞蹈教室之后，这条道路远比我想象中的要艰辛许多。
舞蹈并不那么容易，所谓“台上一分钟，台下十年功”。舞蹈基本功和技巧，都是伴随着汗水和泪水而提升。以压腿为例，就是将腿跟放到把杆上，使劲全身力气把身体紧紧地贴到平放的大腿上。每一次的拉升，总令我情不自禁地哇哇大叫。可老师不但充耳不闻，反而把我们的身体用力地往下压。我别无选择，只能强忍着撕裂般的疼痛，咬紧牙关，坚持着。
我们在老师的眼里，就是一块生面团，翻过来，压过去，抬起来，揉回去，随心所欲，为所欲为。每一次我都是被整得汗流夹背，痛哭流涕。
记得我刚上小学时，第一次参加学校组织的“三独”比赛。赛前，妈妈把我妆化得漂漂亮亮的，我特别希望自己有超常的发挥。该我上场了，我发觉自己心跳加速、小腿不由自主地抖个不停，手心冒汗，泪珠像断了线似的嘀嘀嗒嗒地往下流。此时此刻，我真想一走了之。
妈妈把我拉到镜子前，里面出现一个面目全非的“我”，化了妆的面庞已被泪水冲刷成大花脸。看到这个胆怯的“我”，自己都认不出来了。
妈妈在一旁不断地给我打气，我渐渐地静下心来，终于鼓起勇气重新返回舞台。虽然，仍有些紧张，但我战胜了自己。
经历这样一次磨练后，每次上台表演或比赛，我不但再也没有紧张，而且赢得台下掌声一片。暑去冬来，日复一日，年复一年，在我坚持不懈的努力下，下腰、踢腿、前，后，侧空翻……样样不在话下。
我选择舞蹈艺术的道路是艰辛的。但只有经历痛与苦，汗与泪的洗礼，才能收获成功的喜悦。
我选择舞蹈艺术之路是非常坎坷的，只能舍得付出，才会赢得掌声带来的尊重。
我希望并且相信，我的舞蹈之路越走越宽，我的舞蹈之梦越来越美好。