读后感可以帮助我们记录和分享自己的阅读体验，同时也可以与他人进行交流和讨论。通过下面的一些读后感范文，我们可以看到不同读者对作品的理解角度与感悟，这也为我们提供了思考的启示。
《秘密》读后感
相遇，是一个多么有动力的名词。于这茫茫人海中，每天有多少的相遇擦肩而过。
夜晚，天空一片深蓝色，偶尔有几朵神秘的云点缀着，就像城市的上空被披上幽蓝的斗蓬似的。车水马龙的道路，明亮的灯光，都被黑夜笼罩着。我静静地坐在床边，思绪却已在那本《镜子的秘密》中邀游了。
人与人的相遇真的很奇妙，前一秒你不知道会遇见谁，下一秒你不知道谁又是你的过客。人生中就是这样，有人相遇，有人离别。
有本书上这样写道：“茫茫人海中，陌生人之间必然有种神秘的命运牵连，我们的生活及生命也许被其中忽然搭上的一线缘分所左右而改变一生，也许不会。”就在今年的初春，我遇见这本名叫《镜子的秘密》的书，在这里，我遇见了许多的人物和故事，他们都令我难以忘却。说真的，读了这本书，我感觉自己懂得了更多。
《镜子的秘密》这本书里有许许多多令人难忘的故事，每一篇故事都有截然不同的感情色彩。其中，最令我难以忘却的还是《何处是我朋友家》这个故事。
我们常常问自己，为什么而努力？又是什么让我们这般努力？我们努力的目标是什么？文中的向平安一直过着没有目标的生活，在闲谈中他认识了流浪的李果，谁也没有想到，就是这个年仅8岁的李果成了改变向平安一生的人。
向平安当初没有梦想，因为救助了李果，和李果相处的日子里，他认识了流浪孩子“大头”，听了“小丽姐姐”的故事，还知道了一些他生平从未听过的新鲜事。这也成为他内心久久不能释怀的心事。
李果的突然失踪更是让他寝食难安，他除了用功学习，就是看世界各地关于“流浪儿”的书，也是这样，他天天在改变。正如文章最后一段中这样写道：“李果，你已经改变了我的生活，我也想改变你的生活。”
在生活中，我们何尝不是在相遇，在离别。最美的风景不在远方，而是在心上，人世间有一种相遇，不是在路上而是在心里，父母和孩子是生命延续的相遇，老师和学生是缘分的相遇，同学和同学之间就像旅途中的一段同路人，有一天，我们也会分道扬镳，若是有缘自会联络，珍惜每一次的相遇。
《秘密》读后感
这是一本红遍全球的励志畅销书《秘密》来得正及时。
《秘密》属心灵励志书。作者在经历父亲身故、工作瓶颈、家庭关系僵化的人生低潮时，意外发现了藏在百年古书中的秘密。这些秘密，亘古以来存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。她还发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此，她不禁疑问：“为什么不是每个人都知道呢？”于是，她决心组织一个团队揭密这个只有少数人才知道的秘密，与人们分享获得健康、财富和幸福的秘诀，开发人们潜在的能量。
《秘密》的作者，把“吸引力法则”加上“心灵快乐”的处世哲学，融入到个人创富的历程。并且指出，如果能够设想、假装自己已经十分富足，事情都朝好的方向拓展，心灵就会得到快乐的感受。去要求、去相信，然后感谢自己已经得到的，会让我们莫名地得到动力，宇宙会迅速回复我们的要求，给我们“心想事成”的果实。
作家毕淑敏对《秘密》中的法则也有同感，认为它“事关心灵和幸福”，而且只要“了解并实践它，心想事成就不再只是一句祝福，必将变成触手可及的精彩现实”。所以，《秘密》并不神秘，应该能为普通大众和坚苦卓绝的人们带来希望、信心和力量。此时，《秘密》在成功的道路上，能为我们引领方向，给自己一个机会，给未来一次洗礼，也许人生会绽放更多光彩。
阅读《秘密》，感到人生最大的问题，往往是逃避，而不是问题本身。正如书中所提到的：“要改变你的状况，首先必须改变你的想法”，做到如此，成功离我们就不远了。其实，人生本无所谓“秘密”可言，但确实有着较为普遍的经验和规律。《秘密》的价值就在于总结、概括、阐明了那些经验和规律对人生的某种作用，以可信的例子说服人们重视它们。
《秘密》为什么会畅销？我想，这与前一阶段的金融风暴乃至经济危机的关系密切。各种灾难刺激人们停下来，反思潜伏在宇宙中的哲理，关注心灵带给人生的奥妙。此时，生活再不是一味浮躁地往前冲，这是一种社会进步的标志。《秘密》的根本，就是面对任何逆境，永不言败，因为有希望要比悲惨过日子好。
那我们在干什么，我们是在自己的系统里有序的学习，为实现梦想，实现有钱有闲的生活，不是单打独斗，是在成功的系统里大家同坐一条船，在非常睿智的思涵领导人的领航下，大家都是一个目标，一个脚步，一个创业理念，帮人助人，自己学做人不断的进步，改变，不断的复制正确的东西，说对话，不会将自己的团队带歪，系统是二十一世纪建造成功未来的必然，一旦成功就是长盛不衰，永久的保持下去，将永续经营。
《秘密》读后感
《秘密》这本书在超市的货架上见过几次，有次浏览了下目录，觉得此书大概讲的是人际关系，于是就合上了书页。
昨天开始看朗达?拜恩写的《秘密》一书，看了前言后觉得此书值得一读，想知道那么多人成功的秘密是什么?想知道作者口中说的古已有之的秘密。
昨天大概是看到60多页的样子，秘密的法则这一章还没有看完，心中已经有些秘密的雏形，觉得作者想告诉我的是思想的力量，之后自己也感觉到了自己的身体里被注入了一股新的力量，自己被这本书给迷住了，想把这个秘密给看清。
到了今天，我第二次看这本书时，我对里面人物重复叙述的事物已经感到有些枯燥乏味，觉得作者在和我绕弯子，不过不能怪他，毕竟开场就说了这些秘密的由来是采访别人录的节目然后写成书。但是，我已经开始抵触作者的观点了，他说的视觉化我之前在一本心理学的书中看到过这个名词，这种方法是不管用的，而且有些可笑，像一个空想家，我怀疑作者是生活在比较靠前的年代里。
尽管内心的排斥，告诉我这不是本好书，但我还是强迫自己把它给看完了，中途有些地方用了速读，待看完时，我想我应该知道作者想说的秘密是什么了。秘密就是自信与乐观和对未来的热忱，不断的给自己吸引来好的思想，排斥坏的思想，想象着自己成功后享受的样子，并且把它当做已成为现实的当下，融入自己的角色。浓浓的鸡汤味让我厌恶，我并不是一个病人需要滋补，我有着自己的免疫体系。视觉化的运用应是努力的辛勤过程而不是坐享其成的成果。
当秘密不再是秘密后，它也就不值得我猎奇了！
《秘密》读后感
今天我读了《兔子屋的秘密》感触很深，受益无穷。
《兔子屋的秘密》讲述了一位太太不喜欢做饭，正好一只兔子送饭给太太一家，但每月的报酬是一件贵重的首饰，三个月后太太的首饰没有了，但又离不开兔子的饭菜，她得来了兔子做饭的调味料，并搬了家，从此，她变得十分勤劳，做出了美味可口的饭菜。勤劳努力的兔子也没有因为失去了调味料感到害怕，他重新做了调味料,重建了兔子屋,并且从调味料被偷的教训中学会了警惕。
看到“勤劳”两个字,我不禁想到前不久被我们嘲笑的苏媛媛的情景:“哈哈哈,哈哈哈,我猜你每天只写一道题吧!口算本现在才写18页啊？我们都写了50多页啦！”我们一起嘲笑她，老师语重心长地说:“你现在不好好学习，以后怎么办呢！”苏媛媛满脸通红，坐在位子上，羞愧地低下头，看样子她似乎想要找个地洞钻进去。
当同学们课间玩耍时，她仍端端正正地坐在位子上写口算，身旁放着一张又一张的草稿纸。
时间一天又一天地过去了，期中要检查口算了，大家把本子都交了上去，老师公布成绩时，大家惊呆了，以前被我们嘲笑的苏媛媛的了第一名！真是不可思议啊！我们议论纷纷:“她不可能写这么快的！”我去问她原因，她只向我两神秘的笑笑，我终于明白了,天才是百分之九十九的勤劳和百分之一的灵感。我下定决心：要向她学习！
假若我交上了勤劳这个好朋友，我的成绩将会更加出色。
《秘密》读后感
最近有组织一起看了《秘密》的影片，说实话，看了影片之后，关于书中的内容，我其实并没有再去细细地品味。
当我知晓《秘密》的原理后，我尝试在生活和工作中去运用这个秘密，当我早晨等公交车的时候，我向宇宙发出订单，然而有时候一趟趟车过去，等到的也未必是我想等的那趟车；当我去面包点买早餐的时候，我给宇宙发出订单，我要买到我最爱的那种面包，然而有时候，那种面包是一如继往地早被人抢购一空；当我在工作中碰到难以解决的问题的时候，我并不能像《秘密》里说的一切如此简单地克服难题。
昨夜再一次翻开《秘密》，很多人看过这本书，都会认为这是一部唯心主义的书，过份地夸大了意识的作用，心想事必成。然而在现实生活中，很多时候，并不是心想事成的。我们都喜欢朝着自己的目标去奋斗和拼搏，大浪淘尽英雄梦，一朝功成万古枯。若时运不济，一辈子也未能实现自己的理想，便一辈子生活在阴影中，感叹怀才不遇，无用武之地。
所以，我认为事物都是具有两面性的，《秘密》一书自始至终表达的思想归纳起来就是以下几点：
相信美好的事物和爱的力量，并通过心灵发出和谐的频率与宇宙所联结，最终将你的思想变成现实。
你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。
借着去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。
每个对正面思想的力量很清楚的人，他们的结论都是：人可以改变自己并主宰自己的命运。
专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当专注在这世界的负面事件时，你不只会增加它们的效应，也会把更多的负面事物带进自己的生命里。
《秘密》教给我们的是要专注于正面的事物、相信爱和感恩的力量，这也是吸引力法则最核心的部分。这会给你带来积极向上的心态和思想，积极的心态会造就你不同的做事方法和不同的结果，就像蝴蝶效应的原理一样，一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。但是，若过份地迷信和夸大意识的作用，想了不去做，做了又无果，那么，就是违背了《秘密》的思想和原理的。
其实《秘密》的方法我们并不陌生，很多年前，我们接触过乐观者、悲观者和智者的心态，同样的一件事物，同样的一件事情，在三者的眼中，完全不一样。
冬天来了，乐观者说：冬天来了，春天还会远吗？悲观者说：春天过去，冬天又要回来。智者：无论春夏秋冬，都是自然规律，我会尽情享受四季不同的美。
杯子有了破洞，悲观者说：这个杯子很漂亮，可惜破了一个洞。乐观者说：这个杯子虽然破了一个洞，但是还是很漂亮！而智者说：如果我把杯子上的洞补好，它会更漂亮。
悲观者保护自然环境使后代的生活同样幸福，乐观者开发自然资源使自己现在的生活更幸福，而智者在开发自然资源的同时，也保护自然资源。
悲观者抱怨命运，乐观者笑对人生，而智者微笑着去改变命运！
相比之下，我更欣赏智者的心态和方法。在真实的世界中，每个人都应该是乐观者和悲观者的集合体。有时候有些事物，我们比较乐观，而有些时候，有些事物，我们又会很悲观。而更多时候，我们是理智的常人。《秘密》教会我们，要有乐观者的心态，凡事凡物，以乐观、正面的心态对待它。智者的心态不仅强调了正面、积极的心态，更强调了在这样的心态之下，要享受自己创造和得到的过程。
吸引法则的心态固然重要，但是正确运用吸引力法则去引导我们的实际工作和生活更为重要。《秘密》里也例举了一些不可思议的案例，比如通过运用吸引力法则找到人生的伴侣、治愈绝症、从轮椅上站起这一切，都让我感受到生命中的奇迹，没有经历过的人可能无法相信，但是，不去相信、不去尝试，就永远不会发生奇迹。
生命是伟大的，相信奇迹，相信梦想，用感恩的心，去做人生智者。享受这个创造和改变的过程，微笑着去改变命运。
《秘密》读后感
今天无意中读到了儿子的一本书《兰心的秘密》让我感受颇深，引起了我的深思。
书中讲述了一个叫兰心的女孩，有点任性，总是认为父母跟她唱反调，觉得这样的日子很不自由。于是她借助仙女的力量，让父母吃下了施了法术的放糖。只要父母每次不听兰心的话，就会缩小一半，最后缩到了只有二十几厘米。失去了父母的管束，可兰心却并没有过上她所谓的自由快乐的生活。失去父母的呵护，兰心却感受到了恐惧与孤独，并认识到了自己的错误。于是再次求助仙女，把父母恢复原样。从此兰心一家有过上了幸福的生活。兰心用自己的经历去体会了人生的是非曲直，真正懂得了爱的价值，这就是成长的意义。
我看完这本书，我问儿子有什么想法，是不是也觉得父母就喜欢跟他对着干，是不是也想给父母吃施了魔法的方糖。儿子不加思索的说想，但不是让我们什么时候都吃，并列举了好多想让我们吃方糖的机会。听了儿子的话，结合与儿子相处的生活点滴，我不禁反思：自己是不是有点专制，总是让儿子按自己的要求去做这做那，考虑过孩子的感受了吗？他也有反抗，只是没有兰心来得猛烈而已，想到这我的心有所震撼。
孩子毕竟还小，一些认识还是比较肤浅的，还不能正确辨别善恶对错。他们不理解大人为什么总是阻止他们做一些自己想做的事，而从大人的角度，有时也很难理解孩子的一些行为。该如何正确处理孩子的愿望与实际之间的差距，我想到了换位思考，无论是大人还是孩子，都应多替对方着想，多考虑一下对方的感受。这就需要我们多与孩子沟通，知道他们的想法，尊重他们的意见。我们不仅要关心孩子的生活、学习，更应了解孩子的心理。
在孩子成长的这几年中，我深深地感到了教育孩子是门很深的学问。父母都爱自己的孩子，孩子也都爱自己的父母，可能做到父母真正理解孩子，孩子理解父母，则太难太难。与孩子的沟通需要科学的方法，首先要尊重孩子的意见，如果他们的要求是不合理的，要耐心与孩子沟通解释，让他们明白什么是善恶对错，什么是爱，学会理解，学会感恩，这样孩子才会更加信任父母。还要适当给孩子责任，有了责任他才会长大。记得去年我出意外的那段日子里，儿子就像突然长大了一样，不仅学会了照顾别人，学习也自觉了，也更能理解父母了。
理解万岁，我希望全天下的父母都能理解孩子，也希望孩子也多理解父母的良苦用心。我不想让儿子把我变小，哪怕只是在心里。我会努力改变自己做一个儿子心目中的好妈妈，也希望儿子努力做个好孩子。儿子，我们一起努力吧！你会健康的成长，我们的家庭也会充满欢乐、幸福、和谐。
感谢米切尔先生，他让我们有所感悟，有所进步。
《秘密》读后感
太好了，又到了假期了。因为这样，我就可以一饱书瘾了。在这个假期中我都得最精彩的书莫非就是《十三岁的秘密》这本书了。
文中的主人工是长着一对大门牙的十三岁的女孩，她的名字叫----宝宝。文章的主要内容，讲述了：十三岁女孩宝宝因为有一对大门牙而被男生们评为“十大女恐龙”之一，被爱美愿望驱动的宝宝从乡村的老房子来到城镇再来到上海，在死党青豆的仗义帮助下，开始了牙箍冒险历程，中间经历了朋友背叛的灰心，亲情碎裂后的伤心，外公永远离去的痛心……改变了她倔犟而麻木的个性。
宝宝之所以叫宝宝是因为她家是养蚕宝宝的，所以妈妈就不经大脑思考就给她起了这个名字。宝宝的一对大门牙，让他失去了爸爸的疼爱，所以宝宝过的每一天并不快乐。由于种种愿意宝宝又被妈妈送到了李老师家。但是宝宝在李老师家的生活也并没快乐。因为李老师是一个对人非常冷漠的人，而且李老师的孩子看宝宝是一个乡下人，所以对待宝宝也很不友好，非常的霸道。而就在宝宝绝望时出现了一个天使----沈莲。她一直在默默关心着这位缺少爱的苦孩子，真是因为沈莲的存在，才让宝宝感受到了人间的温暖。
在文中最让我感动的地方是宝宝和外公在一起生活的那一部分。
当宝宝要被妈妈带到李老师家时，宝宝正在和外公打牌。当宝宝被妈妈强行往车上时，宝宝为了不让外公知道，嘴里还在喊着:“外公！不要偷看哦！”当外公反应过来时，宝宝已经远走高飞了。外公只能手里攥着那一把牌，孤零零的站在那里，等着、等着、等着......
在大年三十的时候，外公非常想念远在远方的宝宝。于是，外公不远千里、万里来到李老师家看宝宝，却遭到了闭门羹，被一向都很不通情达理的李老师一家给赶了出来。可是外公为了见宝宝一眼，便鼓起勇气又去了一次。第二次去的时候，外公并没有和她们打招呼，只是在门外放了一根火腿，便走了。因为他知道，宝宝不想因为他而丢了面子。他宁愿装自己脑子有病，也不愿说出那个存放已久的秘密----他枕边的那一张肝癌晚期的诊断书。后来，宝宝和妈妈回到沈娄村看望外公，只见外公坐在自己的棺材里，和卖寿衣的人讨价还价。妈妈生气了，说不想让外公给她添霉头。宝宝和外公打了最后一次牌，末了，外公还答应给宝宝梳头。
在第二天黎明，宝宝在睡梦中听见妈妈撕心裂肺地哭。这时她在知道才知道，外公已经上路了。这时，妈妈在他枕边找到了一张肝癌晚期的诊断书。这时的宝宝终于按捺不住了心中的那份伤痛的感情。她一下子扑到床上，把头埋进枕头里，哭的稀里哗啦......
十三岁，未完成的漂亮，未完成的情谊，未完成的长大。
十三岁，你是一个用自己力量努力长大的天使。
《秘密》读后感
暑假，我看了一部让我终身难忘的书《宝葫芦的秘密》。电影里有个叫王葆的小男孩，很爱做梦。一天回家，他做着作业便伏在桌上沉沉地睡去，梦见了……。
王葆推着单车去钓鱼。当他走入一片竹林时，很神奇的，有小鸟为他指路，青蛙把他引到湖边。放下钓竿、水桶，想起数学没有预习，上课又会回答不出问题，同学们又会笑他，不由得对着湖面大喊起来：“我要比他们优秀，最好不要费劲”。话音刚落，王葆居然钓到了一个万能的宝葫芦，从此，王葆便成了宝葫芦的主人。宝葫芦帮了王葆很多忙，特别是很多“倒忙”。
令我印象深刻的是“象棋对弈”。王葆边下棋边说：“我要吃掉你的马。”“我要吃掉你的炮。”……躲在树上助阵的宝葫芦听见了，赶紧念起“咒语”，使一颗颗棋子直飞进王葆的嘴里，还纳闷的问：“主人，这东西好吃吗?”王葆边吐着棋子边难受的说：“这棋子不能吃。”这短短的几分钟，我一直都在哈哈大笑。
王葆在玩具店看到许多玩具，十分喜欢。宝葫芦便满足了主人的愿望，将玩具店里的所有玩具都浩浩荡荡地送到王葆家里，王葆不但没有高兴，反而生气地将宝葫芦骂了一顿。王葆的爸爸回家了，送给了王葆一辆山地车，王葆兴奋得手舞足蹈。宝葫芦看在眼里，失落极了。
数学考试了，王葆不想费劲，却想考全班第一，只有找宝葫芦帮忙。宝葫芦使用魔法，将考得最好的苏鸣凤的答案全部转移到王葆的试卷上，可是连同苏鸣凤的名字也一同转移了过去，让王葆在老师和同学面前更加出丑了。在这一次“倒忙”之后，王葆狠心地离开了宝葫芦，决心要依靠自己的努力。告别了宝葫芦，依靠自己的勤奋练习，王葆终于在游泳比赛中获得了冠军。
看了《宝葫芦的秘密》，我明白了：世界上没有不劳而获的事。只有一点一滴地不懈努力，才能收获最美最甜的果实。正如刘老师所说的“天下没有掉馅饼的事，凡事都需要努力。”
我也想做一个梦，能和宝葫芦坐着飞机在天空翱翔，能坐着飞船游向太空，那是多么畅快的事啊!不过，还是得自己努力哦!
《秘密》读后感
考试作弊的事，我以前也是做过的，最后感觉不但没好处，还给自己添烦。
在这篇文章的开头，作者用“威信极高”“敬畏如神”“全镇老少的严师”来形容弗罗斯特女士的威严。
第二段是说明弗罗斯特女士是怎么走进“我”的心底的，并也提出了自己的疑问“我不知道她是怎么走进众人的心底的？”
第三段是描写弗罗斯特女士的语言，话语中的“而我早已年纪不轻了，奉陪不起了”和第一段的“待了三十多年”相照应。
第四段的“我慌慌张张的向讲台上望了一眼”和“我赶紧把答案抄到了试卷”写“我”作弊时的心理和动作描写。
第五段写“我”在作弊后不安的心里，和“我”作弊后所付出的“代价”，“难以入眠”“被噩梦惊醒”“画像都变成了弗罗斯特女士”写“我”不安地心理已经得到了回应。“自首”表示“我”已经想明白了，作弊是不对的。
第六段写了“我们”战战兢兢的来到弗罗斯特女士的办公室，“我们”门能说出口“请你宽恕”是因为“我们”做错了事，不敢说出让老师宽恕的话。也写了我们导到了相应的惩罚——“考试作零分计，而且——”
“我们”看见弗罗斯特女士拿起松木板子，都惊恐的难以自持，连话都说不出来了。
接下来的8—12段都是写“我”和伊丽莎白的“惩罚”。
直到13—14段“我们”才知道“体罚”的秘密。这种体罚并无肌肤之痛，却记忆至深。并且提出了疑问“这样的体罚究竟发生了多少回，我无从得知”
《秘密》读后感
读过“秘密”之后让我知道保持好的心情和积极向上的心态是美好生活的开端。它告诉我们把目标清晰化，专注于自己想要的东西，屏弃杂念毫不动摇自己的信念和强烈的自信心。
看了之后我的心情开朗很多，我不再为家里的事情感到抑郁，我要用勇敢和乐观的心态去吸引事情往好的方面发展；用积极感恩的心去迎接现实。
我计划把我的目标打印出来贴在床头，让我每天醒来就知道我的目标是什么我应该干什么。每天在临睡前都观想一遍自己成功的感觉，让自己拥抱着美好的感觉入睡。
它还告诉我们要常怀感恩之心；因为遵循吸引力定律是把自己当做一块磁石它吸引着和自己拥有相同信念的人和事物。
把自己的目标清晰化之后，制定实现目标的计划和方案，然后去执行直至好的结果出现。没有行动的理想只是空想；行动时达成目标的必要条件。所以行动是实现理想的重中之重。
我们要以乐观的心态去生活，要以积极勤劳的态度去工作去实现理想。最终达到内心的快乐与平和。
《皮肤的秘密》读后感字
1.保护皮肤必须用科学的方法！
2.防晒，少吃，运动。
3.规律的作息时间。
补充水分，多喝水，用保湿的护肤霜。
合理的饮食，清淡，不油腻。
同时不过度清洁皮肤。
4.外用内服。
5.每天记住除了保湿还必须要防晒！一年四季都需要！
6.科学管理皮肤，内外兼顾。
按照从头到脚的顺序来说。
许多人都有头发干枯分叉的烦恼。如果能按照恢复皮肤酸性，重建微生物群落的思路来寻求解决之道，就能取得很好的效果。
可以用1个牛油果，加两小勺蜂蜜和一小勺牛油果油一起搅拌后，均匀地涂到头发上。戴上浴帽等一个小时后洗干净。
坚持使用一段时间，牛油果里的脂肪酸会修复并保护发丝，蜂蜜能够提供保湿作用，二者结合，头皮上的益生菌群落也能顺利建立起来。这么一来，头发就能变得健康光亮。
去除痤疮、黑头的护肤品制作更简单，只需要用两勺药用黏土加温水搅拌成糊就行。把这些糊状物像面膜一样敷到脸上，15分钟左右就会变干。这时，用温水洗净就可以了。
因为药用黏土中含有丰富的矿物质，能有效给皮肤消炎并软化黑头造成的角质栓塞。唯一的问题是，有些出油不多的人，在使用后会皮肤会比较干燥。这就需要抹上一些牛油果油进行二次护理，补充一些亲肤的油脂。
自制润唇膏的配方比较多，可以多多尝试，选择自己最喜欢的那款：
还有一种带着甜蜜的味道。用4克蜂蜡、8克左右蜂蜜、13克橄榄油配制而成。同时加热三种原料，不过一定要小火慢热。等到蜂蜡融化就马上关火，轻轻搅拌均匀，待冷却后使用。
所以既健康又实用。而将50克乳木果油在锅中加热融化，关火后加入近40克的杏仁油和13克左右的荷荷巴油，搅拌至蓬松状态，并等待冷却硬化后，就是能够有效改善皮肤干燥的润肤乳，当然也同样可以作为护手霜。
在家也同样可以做足浴。用450至500ml的杯子乘出满满一杯粗粒海盐，滴上8滴薰衣草精油、6滴薄荷精油、2滴桉树精油，再加入1小勺聚合草根粉、一小勺干薰衣草、一小勺干迷迭香或是干薄荷。放在足浴盆里搅拌后，加上4升的热水，就可以享受足浴了。
粗粒海盐富含镁等矿物质，可以杀灭脚部的细菌，消除皮肤上的炎症，对多种脚部皮肤问题都有很好的治疗效果。滴入精油是为了促进血液循环，增强脚部皮肤的代谢。不过，如果对精油过敏，最好不加。
泡这个自制足浴的最佳时间为15分钟，然后就可以轻松搓掉脚部的死皮，并且不会损伤正常的角质层。同理，皮肤较干的人，可以涂抹上面说的自制润肤乳进行二次护理。
这些自制的护肤品贴合皮肤的特性，材料也容易从药店和网上购买。不过要注意的是，因为是含水的混合物，我们也不添加防腐剂，所以保质期并不久。
《秘密》读后感
今天我看完了《化学秘密》，虽然不太爱看英文小说，但这本看着看着就上瘾了！
这部小说对我这种胆子小的人来说是一个thriller。这部小说讲的是邓肯先生的油漆厂职业生涯：从一个贫困潦倒的失业人民到一个腰缠万贯的找到职业的富翁，到又回到居住在一个龌龊的小公寓中的失业人。整个剧情跌荡起伏，本来是好的事情瞬间就能转化成一个不利因素，真是塞翁失马，焉知非福。。
邓肯是一个既让人同情又让人憎恨的人。他是一个能干的生物学家，发现工厂油漆的毒性，但在老板的威逼利诱下却自欺欺人的认为不会有人受到伤害，而向社会隐瞒了实情。可悲的是，他的怀孕女儿为了揭露真相，在调查中不幸掉入河中，被灌了这种含有毒液的河水。结尾部分，他走在去医院的路上，心理忐忑不安的想着：胎儿是否畸形……这使得小说更具悲剧性和悬念。
这个里头我最不喜欢戴维这个油漆厂的老板，戴维是一个只贪图自己利益的人，他不顾别人的安危，只知道赚钱，真是损人利己的可耻行为！在明明看到被自己公司污染河水让海豹喝上并中毒死亡，可他还说油漆很快排入海中，大家永远不会喝上，就仅为了200万美元的一笔净化设备费。
大家都知道环境保护的重要，但在利益面前，你会选择哪一个？
《秘密》读后感
在我的印象中，凡是教育类书籍，大都是枯燥、乏味，高深、莫测，就像一根硬骨头，难啃，常读上几页，就哈欠连天，难以继续。而今，我手捧这本深红色的书籍——管建刚的《教师成长的秘密》，却是一口气读上了几十页，仍陶醉其中，爱不释手。
这本书，记录了管建刚老师成长的足迹；这本书，书写了管建刚老师从一个普通小学老师到特级教师的心路历程。语言朴实无华，娓娓道来，却字字透着智慧，句句含着思想。这本书就像一位长辈，一位老者，在给我们讲述着管建刚老师的人生故事，真诚、实在、亲切，没有虚伪，没有高深的理论，却触碰着我们的思想，震撼着我们的心灵。
一、谨记“四字真言——上班真好！”
管建刚老师写到：“一段时间，我对上班有惧怕。寒假快过完了，想着临近的开学，心慌慌的。双休日，想到黑色的星期一，暖烘烘的心头，浇了冰水似的。”实话说，这样的心情我也有过。怎么鼓励自己重新投入“战斗”？怎么让自己的心情好起来？管建刚老师教给了我们好办法：想想上班的好，想想做老师的好，念念上班真好！“你和工作的关系，好比你和那口子一起过日子，你想他的好，念他的好，才真有他的好；你老想他的坏，念他的坏，那准完蛋！”管建刚老师的比喻多么生动呀！凡事我们都应该多往好的方面想，乐观一点，多想想好的，一切就会好起来！有句话说得好：今天不努力工作，明天努力找工作。是呀！想想假如今天你失业了，下岗了，你会怎样？想想那些人才市场里忙着找工作的人，脸上布满焦虑，不安，期盼，失望，你会有什么感受？再想想我们有一份稳定的工作多么幸福，知足感就会涌上心头，心平了，气和了，就会觉得有“班”上多好，上班真好！所谓：知足者常乐！我们要学会安慰自己，激励自己！
二、坚持“教师的10%——记录。”
书中有一段文字深深吸引了我的眼球：一个老师要从“平凡”走向“卓越”，他的“10%”是什么？现在，我要清清楚楚、明明白白地告诉你，就两个字，记录。一天工作以8小时计算，480分钟，你要能匀出10%的时间，或者多付出10%的时间，即48分钟，用在记录上，记录当天的教育喜悦、教育烦恼、教育小失败、教育小智慧。记上三年，你一定能从“平凡”走向“优秀”；再记五年，你一定能从“优秀”走向“卓越”。说得有道理呀！谁能坚持思考，坚持记录，谁就能在反思中不断成长，从“平凡”变为“不平凡”，坚持就是胜利。记得，师范里，老师就告诉我们将来工作了要勤于动笔，学会记录，善于反思。刚刚毕业时的我记得可牢了，信心满满，充满热情，也曾一度记过，写过，却好景不长。因为某某原因，种种缘故，坚持不了了，放弃了，懒了，惰了，不写了，荒废了。我想正因为我没有恒心，无法做到坚持，才使得我至今如此“平凡”。其实，我们都可以变得“卓越”，只要我们做到坚持，做到持之以恒。水滴才能石穿！
管建刚老师的《教师成长的秘密》一书给予我的启发太多了，感谢这本书一次次地点亮了我心中的灯，一次次照亮了我的心房，给我指明了方向。感谢管建刚老师，也感谢推荐这本书的薛丽芬老师。
开学初，学校推荐给我们一本书——管建刚的《教师成长的秘密》。拿到这本书，我如获至宝，认真地阅读起来。
管老师用生动自然的语言向我们娓娓道来2。18%的教育基础，120%的教育渴望，75%的教育奋斗，63%的教育韧劲和10%的教育写作。不管是哪一章节，管老师总能让我们看见如今困惑的自己以及经过何种方法变成如今的管建刚。这种种方法具有非常强的可操作性，只要我们能坚持做下去，必定会有不俗的成就的。这或许就是教师成长的秘密吧！
这其中，给我印象最为深刻的莫过于第二部120%的教育渴望中的几句话：鸡蛋，从外面打破，那是食物；从里面破壳而出，那是生命。人也是，目标也是。从外面过来的是压力，从自己心里长出来，向外面展开去的，那是真正的动力。这几句活给了我重大的启示：不管是老师，还是学生，我们所需要的不就是自身的需求吗？老师，如果自身想要进步，他就会不辞辛苦地拼搏努力，不会寻找没有时间、没有机会、没有条件等等借口。即使在遇到困难时，他想到的也会是该如何克服苦难，做得更好，而不是打退堂鼓。学生也一样，如果是他主动要学，而不仅仅是因为家长和老师要求他学，他的学习效果也会不一样，在疲乏时，在别人玩耍时，它能够始终坚持在学习上……因为这是我们内心的需求，是我们主动要做的事情，就像饿了要吃饭一样自然。
除了这点，本书还有很多地方让我豁然开朗：比如我们要学会管理我们的情绪，不能像野马一样，蝙蝠咬它一口，就能把它活活气死。又比如我们要学会拒绝没有必要的活动，拒绝没有必要的娱乐，拒绝没有必要的交往，因为有时拒绝一个东西，比获得一个东西更为重要。
总之，读了管老师的《教师成长的秘密》，我豁然开朗！
《秘密》读后感
这世界的一切事物，都是由一个思想开始的。一本书因为读者不同的阅历和体会，可能都有不同的理解和读后感。这本《秘密》的书是我识字以来所看过的最令人感到震撼的书。这是一本让我感觉充满正面力量阳光灿烂的书；是我一位好学的宗亲罗秋波先生推荐给我学习的。在此表示感谢。我的宗亲维汉先生，钦盛先生······都是秘密的实践者。他们是我的榜样，使我对秘密的学习提供了更多的成功例子和学习动力。感谢！
《秘密》我前前后后看了十多遍；越看越有趣，并且把它整理成读书笔记；把重点的字眼和哲理性、启发性的词语摘录下来；以便加深体会，我想让我身体细胞都吸收到秘密的信息。
书中的很多词语大多数出自于国外名人名句，可能是为了增加理论的可信度。为了方便我们的探讨；我把言论名人名字隐蔽，因为我相信他们里面任何人的话，不需要权威身份来证明。同时也不影响我对他们的感激；是他们带给我们伟大的心灵的启发。
我们刚刚接触《秘密》的时候，你或许有好多的情绪上的抵触；因为传统教育是告诉我们；“一步一个脚印，天上是不会掉馅饼的”。但是，这本书告诉我们；只要我们渴望，期盼，那么天上真的会掉馅饼，只是换一个方式给你而已。或许你认为“天方夜谭“、“痴人说梦”“黄粱一梦”、“南柯一梦”的传说；那么，这本书告诉你；你的梦不要醒了就忘记，要继续义无反顾的做梦。并且把梦想变成现实。或许，你认为是一种“迷信’？这是科学不是迷信，但是；你必须入迷的去相信它；“信则有，不信则无”。还有就是潮汕人的俗语就是；“做食不要想食”。是的。“做”是必要的，只是在“受到启发的做”效果是不一样的。它让你“做”的更加开心快乐，并且获得成功。
“穷则思变”，潮汕人大多数是白手起家的，吃苦耐劳是我们的优良传统，他们渴望追求财富，努力拼搏，很多成为老板。他们成功了。可能他们不理解或不知道这个秘密的存在。但是他们其实也是运用了这个秘密。再想一想，那些“粒粒皆辛苦”每天早起晚归辛勤耕耘的农民或奔波劳苦的人们，为什么他们大多数一辈子都没有过上富裕的生活呢？那就是他们不知道“秘密”或不相信秘密。
如果你保持着过去的想法，认为金钱的唯一来源只有工作，“我非常辛苦地工作。奋斗才会有钱”，那么立刻丢掉这些想法吧。难道你要继续这么想，让它成为你生命中的必然的结果？这种想法对你根本没有好处。
我们可不是一厢情愿的想法，或是假想的狂热观点来谈这些的。量子物理学家惊人的研究和发现，使我们对深不可测的心智创造力有了更多的了解。这个秘密法则在万古之初就开始运行，它一直都在，也将永远存在。并且和很多历史智者们；柏拉图、莎士比亚、牛顿。雨果。贝多芬、林肯、爱默生、爱迪生、爱因斯坦。他们都知道并且在运用这个“秘密”——————所说的话是一致的。就是；我们不可能拥有这样一个宇宙，它可以独立于我们的意识之外。实际上，所有被我们感知的一切，都是由意识所塑造的。
我们听过“阿拉丁神灯”故事吗？那位巨人总是说的一句话：“你的愿望，就是我的命令”。其实那不是神话；是知道“秘密”的人另一种方式的解读；包括电影《憨豆先生》主人公也是以风趣幽默对“秘密”的另外一种解读；他享用一小块“三文治”就像在享受“满汉全席”的感觉。
这个秘密本来就能给你任何你想要的—————————幸福、健康和财富。你可以从一无所有开始。然后，从这一无所有、从这不可能之中，道路就被创造出来了。
《秘密》读后感
前些日子整理书籍时，某处偶落下来一页翩纸，展开一看，鹅黄色的纸张上一笔一画，可不就是我的笔记吗？细细查看其中内容，才发现这是两年前的某个夜晚落下的笔，内容是读完朋友赠送的茨威格的小说集的读后感，抚摸纸张，时间匆匆流逝，原来已经过来了两年之久，友人所赠送的那本茨威格中篇小说集还好端端的放在书橱里面，这页纸也应是夹在那里纹丝不动的存放着，怎的又会在这呢？不解，不过也并无太多纠结，转眼拿捏起淡黄色的旧纸，从书橱中抽出那本书，指尖细细翻阅，放入。
正如书的首页作者简介所言那般，茨威格擅长小说，尤其擅长描摹人性化的内心冲动，初观灼人的秘密，开场用的文字和组词构建出的句子所描绘的场景、风、黑暗、机车、旅馆、天色，都让人想到起创作背景，深受其中。
故事的中心明明不过是个再简单不过的故事，寻花问柳的男爵百般聊赖中寻找到了猎物，一个优雅的犹太女人，于是这场或长或短的好戏开始上演了。仅仅是这么一个常见且令人不屑的故事，茨威格却能做到通过不同人物的心理来推动整个故事的发展，令人直言称赞，拍手夸妙。
前期的代入感很强，以男爵的视角开始了故事，而到了故事的后半部分，由故事的角色增加、剧情的推动，巧妙的切换成了儿子埃德加的视角和心理，‘那个孩子是多么的单纯。’我们或许会为此感慨到，但纵观故事，埃德加，这个角色绝不会是谁的缩影，这个故事很好的上演了一出好戏，那个时代的贵族公子是如何一步步计划着让猎物上钩的，女人对这场艳遇是如何行动却又心含顾虑的，孩童对这场戏的天真想法及未知......
故事中推动情节的埃德加不会是谁的缩影，就连男爵和犹太女人也不会是那个年代谁的缩影，故事抛出的主题耐人寻味，里面的心理描写细腻且点到为止，就连这个故事的结局的那段‘更为深沉的梦开始了’也令人思考、探讨。
故事中有句话是这么描写的，‘她像许多人一样，常用一种粗暴的方式来拯救自己，使自己摆脱由于强烈感情的冲击所造成的狼狈处境。’就抛开故事来讲我是很同意这句话的，即使我同里面的女主角所处的环境完全不同，但我想但从字面来讲，我依旧属于话中的‘许多人之一’。
纵观这篇中篇故事，前篇以男爵的视角写出的‘这场戏可以演出了’所言，这个故事也的确像一场戏一般展现在大多数读者眼前，至于戏的核心，戏外的引人思考，都想必已经埋葬在戏中令人乐趣无穷的肖邦曲中了。
《秘密》读后感
我用了几天的时间，终于读完了《宇宙的秘密》这本书，我从中了解了许多宇宙不可告人的秘密。下面让我给你诉说一二吧！
我从小就对宇宙充满幻想，这本书使我的模糊的幻想变得清晰。从中，我了解了很多：宇宙的万物在大约200亿年前，是一个密度极高，温度高达100多亿摄氏度的大火球，被称为“原始火球”，这个时期的天空中，没有恒星和星系，只是充满了辐射，后来不知什么原因，这个火球发生了爆炸，组成火球的物质飞到了四面八方，在后来的10000年里，散落在空间的物质便开始了局部的结合，星云、恒星、星系就是由这些物质凝聚而成的。就这样，形成了宇宙。
然而，我所了解的知识中，我最关心的还是关于我们人类的家园——地球的事。地球已经有46亿年的寿命了，它的生命史已长达38亿年，人类则有2、3百万年的历史。可就这几百万年的时间，地球已因人类而快速“衰老”。例如，地球如今正在不断的膨胀，体积在不断的扩大，地心密度在不断减少，地球的运行速度在不断变慢。
据推测，在原始海洋拥有丰富的无脊椎动物时，距今约6亿年，那时一年有425天，一天长仅为20小时；当第一批植物离开水向陆地生根时，距今约4亿年，那是一年有405天，一天有21。5小时；在2亿年前，恐龙统治着整个世界，当时一年有385天，一天有23小时；而如今，一年只有365天，一天有24小时。
不仅地球速度在放慢，而且全球内外气温都在涨。
人们曾为了寻找钻石和金矿，曾试着不断向下挖，但越向下挖，温度就越高。根据这种情况，地心温度大概有68000度左右，而且还在不断涨。
地面温度上升，是指因二氧化碳等温室气体的排放，使臭氧层破裂，全球温度上升的现象。气象部门预测，如果大气层中的二氧化碳再不断增加，50年后，地面平均温度将达1。2度，70年后，将达2。8度。
读了这本书以后，我深有感触：我们青少年应把握住光阴，好好学习，将来探索宇宙、地球其他的秘密，更好地保护他们。
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《秘密》读后感
《秘密》讲述的是一个都市情感故事。情节虽不是跌宕起伏，却也扣人心弦。它集爱情、亲情于一体。吸引我的，是男主人公那强烈的对亲人、对家庭的责任感；感动我的，是男女主人公之间诚挚圣洁的爱。
顾海洋，一个幼年丧父，和母亲相依为命的从贫困山区走出来的骄子，拥有名牌大学学历，通过自身努力，成为一家国企骨干。与女主人公肖晓相遇、相恋，直到谈婚论嫁时，他感到，做一个男子汉，就应该给爱他的人一切幸福。这是责任，也是爱的甜蜜的负担。为了让年迈的老母心里踏实，为了结婚时能住进自己的新房，他做起了兼职，当面试官怀疑他的能力时，他的回答让我震惊，也让我欣慰。他说：就凭我想让我美丽的未婚妻和年迈的母亲过上好日子，你们也应该相信我的能力。很现实的回答，与众不同中带着分不容置疑的诚恳。读到这里，没防备地，鼻子一酸，泪水便模糊了我的双眼。在当今这个物欲横流、缺乏安全感的现实社会中，他的这份对亲人的责任心，我想也足以抚平我们残缺的良知吧。
爱，在责任中是如此幸福！
爱，在责任中痛着。
鲁迅说，所谓悲剧，就是把有价值的东西撕碎了给别人看。的确，《秘密》是一个读后是人痛得撕心裂肺的故事，是一个读后能使人幡然醒悟的故事。这撕碎的价值，我想，大概就是顾海洋始终如一的责任感吧。
深沉的爱，夹杂着不容推卸的责任，随着男主人公生命的结束而绽放光彩。
《秘密》读后感
《笑猫日记》中的故事，真是让我哭笑不得，换一种说法，那就是荒诞至极!你肯定很好奇，这样的人是谁，其实，她是一位我们至亲的人——母亲。想知道我为什么这样说吗?听了下面的故事，你就明白了。
故事的主人公是个小姑娘，叫安琪儿，还有她的妈妈。她的妈妈非常希望她变得聪明过人，她偶然看到樱花巷里的一个专家，说让安琪儿喝汤、打针，就能变聪明。后来笑猫发现，那个专家其实买卖棉花糖的，所谓打针和吃药也是假的。安琪儿的妈妈又发现一个"小天才培训基地“，她又花了几十万换来一个学期的学习。但笑猫又发现，那个教学的博士是卖假老鼠药的，他让安琪儿读一些博士才读的大部头书。前两次受骗后，她又看到了一个人在卖状元书，她便买了二十本，可又花了六万元。那个人告诉大家，这些书都是状元亲手写的，每一本都独一无二。后来笑猫查出，这些书都一模一样，都是在机器里印刷出来的。
看完这本书，我很伤感。她们的妈妈是她们最亲的人，却又是最不懂她们的人;她们的妈妈是最爱他们的.人，却又是最不知道怎么爱她们的人。这个自以为是的妈妈，常常以爱的名义做着伤害她们女儿的事情。就像安琪儿爸爸说的那样：”你不是为了自己的孩子好，你只是为了满足自己的虚荣心，你的虚荣心已经让你走火入魔了!“其实，我们不用怀疑自己，也不用改变自己，就这样自自然然地长大，一定会有一个与众不同、独一无二的未来。
《秘密》读后感
《童年的秘密》一书是著名意大利蒙台梭利于1936年7月第五届蒙台梭利会议在英国牛津举行之际出版的，该书是蒙台梭利对“幼儿之谜”的探索和解答，集中地阐述了蒙台梭利的儿童教育观。童年是人类生存的根基，儿童是“人类之父”，仅有发现和解放儿童，我们才能拥有更好的未来。《童年的秘密》一书揭开了儿童成长的奥秘，提出了一系列极富革命性的理念。书中详细阐述了儿童有吸收力的心灵及其功能、身心发展的敏感期、重复操作的重要性、导向内在约束的自由、工作中的专注和欢乐、社会性发展等，是一本了解儿童发育和成长秘密的生动著作。经过对这本书的阅读，给我留下了很多的启示，现从以下几个方面简单谈一下我的体会和认识。
首先，应加强对孩子的理解。在儿童发展的过程中，尽管成人为儿童做了他们所能做的一切，甚至为了儿童的成长采取了各种手段和方法，但这并不意味着儿童必须能够发展的很好，因为成人只是从他的角度出发来认为儿童应当怎样发展，怎样发展会更好（）。这样成人就使儿童用“自我的身体，别人的大脑”在发展，而并非是儿童利用自我的身体和自我的大脑并辅之成人的帮忙来发展。
其次，应给予孩子足够的尊重。成人总是按照自我的想法去教育孩子，根本不管孩子的感受和想法，显然缺乏尊重。虽然孩子在年幼时对父母的这些强迫没有反抗本事只能理解，但长期以往将对孩子的个性发展有很大的影响。在成人的眼里，孩子热衷于一些琐碎的、毫无用处的事物，他们为此感到不可理喻。成人认为孩子的自由探索行为是很幼稚的，这个过程是很缓慢的，他们企图将一切事情代劳。但对于孩子来说，这些探索是可喜、趣味的，他们从中得到了满足感。孩子会自我沉迷于一些完全在大人看来是再简单可是的工作中，在一遍遍的尝试、重复中探索、发现、兴奋着、愉悦着，但大人们看不下去了，觉得浪费时间，最终完全由家长代劳，勒杀了孩子探索发现的兴趣。
第三，应保护好孩子的好奇心。好奇心会驱使着儿童不断周围的事物发生了解的兴趣，家长不应当限制儿童感知的范围和自由选择，而是尽可能的多为其供给发展环境，以满足儿童的自由选择，这样儿童就会获得更多的感兴趣的事物，儿童经过对一个个感兴趣的事物不断地重复练习，就会为儿童今后的发展供给更多的可能空间。
最终，应正确对待孩子的成长。作为家长，我们无疑是深爱着自我的孩子的。然而，很多的时候，我们总是在抱怨，我们那样的辛苦劳作、操心费力，但换不回孩子的理解响应，甚至往往孩子对此无动于衷。其实，这一切的尴尬都只因我们对孩子的爱过于武断、过于包办、过于专制。对孩子，爱是立场，但爱更需要智慧。
《秘密》读后感
最近读了《成长的秘密》这本书，书中记录了管建刚老师成长的足迹；这本书，书写了管建刚老师从一个普通小学老师到特级教师的心路历程。语言朴实无华，娓娓道来，却字字透着智慧，句句含着思想。这本书就像一位长辈，一位老者，在给我们讲述着管建刚老师的人生故事，真诚、实在、亲切，没有虚伪，没有高深的理论，却触碰着我们的思想，震撼着我的心灵。
一、谨记四字真言一一上班真好！
管建刚老师写到：“一段时间，我对上班有惧怕。寒假快过完了，想着临近的开学，心慌慌的。双休日，想到黑色的星期一，暖烘烘的心头，浇了冰水似的。＂实话说，这样的心情我也有过。面对着年年一样的教科书，岁岁相似的试题，出现了职业倦怠的时候，怎么鼓励自己重新投入“战斗＂？怎么让自己的心情好起来？管建刚老师教给了我们好办法：想想上班的好，想想做老师的好，念念上班真好！你和工作的关系，好比你和你那口子一起过日子你想他的好，念他的好，才真有他的好；你老想他的坏，念他的坏，那准完蛋！＂管建刚老师的比喻多么生动呀！凡事我们都应该多往好的方面想，乐观一点，多想想好的，一切就会好起来！有句话说得好：今天不努力工作，明天努力找工作。是呀！想想假如今天你失业了，下岗了，你会怎样？想想那些人オ市场里忙着找工作的人脸上布满焦虑，不安，期昐，失望，你会有什么感受？再想想我们有一份稳定的工作多么幸福，知足感就会涌上心头，心平了，气和了，就会觉得有“班＂上多好，上班真好！所谓：知足者常乐！我们要学会安慰自己，激励自己。
二、坚持“教师的10％一一记录。
书中有一段文字深深吸引了我的眼球：一个老师要从“平凡＂走向“卓越＂，他的“10％＂是什么？现在，我要清清楚楚、明明白白地告诉你，就两个字，记录。一天工作以8小时计算，480分钟，你要能匀出10％的时间，或者多付出10％的时间，即48分钟，用在记录上，记录当天的教育喜悦、教育烦恼、教育小失败、教育小智慧。记上三年，你一定能从“平凡”走向优秀＂；再记五年，你定能从优秀”走向“卓越”。说得有道理呀！谁能坚持思考，坚持记录，谁就能在反思中不断成长，从“平凡変为“不平凡＂，坚持就是胜利。记得，师范里，老师就告诉我们将来工作了要勤于动笔，学会记录，善于反思。刚刚毕业时的我记得可牢了，信心满满，充满热情，也曾一度记过，写过，却好景不长。因为某某原因，种种缘故，坚持不了了，放弃了，懒了，惰了，不写了，荒废了。我想正因为我没有恒心，无法做到坚持，才使得我至今如此平凡。其实，我们都可以変得“卓越”，只要我们做到坚持，做到持之以恒。水滴才能石穿！
管建刚老师的《教师成长的秘密》一书给予我的启发太多了，感谢这本书一次次地点亮了我心中的灯，一次次照亮了我的心房，给我指明了方向。
《秘密》读后感
这本书《金花的秘密》，是一本好书，也是一本不太好的书。这本书好在哪？它表述了很多有趣的东西方文化交流时应有的态度，比如“对于这样的一种理性头脑来说，生殖与繁育是既陌生又不自然的事情……但一个更强大的头脑一定带有阴性的印记，它具备一个子宫，能够把不熟悉的事物变成熟悉的。”这样的描述其实是从观念上，说明了某种心灵成长的途径和要素，人需要具备把不熟悉的事物变成熟悉的能力，这样的能力背后是因为你的大脑孕育出了“子宫”，非常有趣的描述。就好像有的时候我们听别人说，你要有一个体系，这样你能吸收别人的知识，以及别人说的话，甚至是你的日常一听一看，都能为你所用。
还有“人的本能告诉我们，真正伟大的真理是一定简单易行的，所以那些薄弱的人才会以为真理只能存在于过度简化与陈词滥调中。另一种情况是陷入另一种极端，以为真理应该是有多么复杂都不为过的。”大部分人听到这段话，直接懵逼了，他们会想，真理是复杂还是简单好？有这样的想法是理所当然的，因为大部分人不具备本能，他们被理性所掌握，然而理性所掌握的大脑，所产生的因果关系、对立关系，是无法理解所谓“当下就是永恒”这样的语言。也就是说，真理之善变，根据人的实际情况而调整。“真理”简单易行，因为此人积累丰富，大脑孕育出了“子宫”，简单的背后拥有深邃。“真理”复杂多变，因为此人积累浅薄，大脑未经开发，复杂的背后意味着道路的细微广博。荣格把这段话简单说了出来，但背后的思想深度不言而喻。这里面暗藏了上文所说的“迎合”的概念，好似冥冥中有人在迎合我们一般。佛教经典有称“境由心转”。
除非了关于人的精神世界发展，真理之辩证看法的描述外，还有关于《太乙金华宗旨》一书概念的提炼。这部分就是我觉得不太好的地方。《太乙金华宗旨》这本书本身就夹杂了两个体系，道教和佛教的诸多观点混杂而成。佛教禅定与道教禅定是不同的，同样甚深的境界描述虽语言文字不通，境界也不同。混杂在一起，让人以为是一个东西，不同词汇。其实不然。
现在很多人认为，“我学习了一些佛法的东西，就可以做提炼，选取我要的部分然后做成新的东西，去推广，造福人类”。这个想法是好的，造福人类。但因为没有学修基础，境界不通，所以导致了在传递发展过程中，面对很多其他问题无法解决。同时，现在的人并没有精神基础，只是剥离一些片段，一些技巧加工后去传播，就有了“真理”之辩证悖论。真理通过剥离变得简单易行，但人们并没有深厚基础，导致学了一点点，陷入了陈词滥调中。这也是西方禅定，禅修的困境。同时与之心灵修行相关的训练，表演训练，也是如此。
《太乙金华宗旨》两个体系混杂，带去的不是完整的修行体系，其研究而言，也只能是窥视一点，触类旁通，不能作为全貌。这就是本书不太好的地方了。但本书所带去的东西，也足够很多人用，甚至是启迪很多人的智慧了。比如荣格说到《易经》的科学不是建立在因果原则基础上，而是建立在同步性原则基础上。这一理解，打破了因果互为原则下的大脑思考逻辑。我们的大脑自诞生起，就被训练成因果关系，我们有着逻辑思维和二元对立思维。
那么如果真的有同步性思考的人，他是会如何生存？如何思考的呢？就如同《降临》中的人学会了外星文明的文字后，就掌握了同步性原则，每时每刻，他都知道过去和未来。荣格的研究很有趣。其实在佛教经典中，已经有了诸多描述，这样同步性思维方式的人存在。他们是预知者，但他们不是决定者。问题就在于，当下的一切，是因观察而改变，然而人的观察无时无刻不在变化，改变也是无时无刻的在进行，所以当人“观察”，就能改变。同步性，会摧毁低端低运算的大脑。故而描述中，拥有同步性的人类都有一颗十分强大的大脑。
还有关于意识、潜意识，魂魄的描述。也是有趣和生动。潜意识和意识的互为影响，想想就让人头疼，意识在压制潜意识，潜意识是全知的。但是我们在压制它。在这里我认为潜意识不是“一”，而是全知。这有很大区别。我们还是观察者的身份，我们只是在接收“一”传递出来的信息，而我们不是“一”的一部分。这是一个很大的区别。在这里不便详述。
本书很有趣，能看到西方学者对东方文化的见解和看法，这些见解和看法来自于消化吸收后的产物，它不是对抗、对立矛盾的，是一种消化理解后的解读。这样的精神真的值得我们学习，我们要学会看待其他文化，不是对抗性的，这实在太难了。
然而诚如我之前所言，没有把“见地”传入，看似提炼了某种精华，实则没有土壤，无法生根。文化之诞生，受环境土壤影响极深，传承体系亦然。人能弘道，道能善人。道的诡异在于，它千变万化，因人而异。反推着研究，实在是很累。
有趣的地方很多，慢慢看便是了。
《秘密》读后感
今天我和儿子读了当代作家|儿童文学家张天翼写的百部百年中国儿童文学经典书系《宝葫芦的秘密》一书。书中主要讲王葆的故事，一分耕耘一分收获。一份付出就会得到一份回报。天上永远不会掉馅饼的，自己的付出的和得到的永远是成正比例的。
书中王葆在无意中得到了一致宝葫芦。宝葫芦对王葆说：“有了我，你想要什么，就能得到什么。”从此，王葆过上了异想天开，不劳而获的“幸福生活”。但在这段生活里，他失去了很多。有一天，老师布置一件科技作品在老师和同学们面前一亮相，大家称赞他心灵手巧。不料有个同学无意间把机器狗摔倒在地上，同学们都让王葆现场修好，王葆只得尴尬地地逃走了。这只机器狗就被同学误认为王葆是从超市买的。哎，王葆轻易得到得到的机器狗的同时，他在同学们心中的地位就像：辛辛苦苦几十年，一下回到解放前。也是去同学对他的信任。
数学测试前一天的晚上，王葆认为明天机器狗一定会帮他偷来答案的，所以王葆根本就没有复习。第二天考试的时候，王葆一道题也做不出来，在座位上抓耳挠腮，就像热锅上的蚂蚁一样。宝葫芦在窗外用望远镜帮他寻找别人的答案。扫描完成后，全部复制粘贴到王葆卷纸上，调侃道：“这小子要得零分了。啊，只是主人！”多可悲啊！想不劳而获，却失去了子的智慧。
快到交卷子的时候，王葆的卷纸还是一片空白。苍天啊、大地啊什么时间卷子才能做好呢？王葆的脑海里像十五个水桶在井里打水七上八下的，不一会宝葫芦就是把同学苏鸣凤的答案一字不差的全部复制移到王葆的卷纸上，包括名字。王葆也没检查卷纸就交给老师了，老师一看，怎么好像不是王葆的笔迹，而是苏醒风的，结果……哎，不用我说，可想而知后果是什么样子……这件事也让老师对他有看法了。也让老师对他的信任度一落千秋。
进过几次挫折后，王葆终于明白自己靠宝葫芦是靠不住的，只能靠自己。过几天学校就要举行游泳比赛了，王葆不想再依靠宝葫芦取得胜利。于是，他奋发图强，利用课余时间抓紧锻炼，功夫不负有心人，终于王葆靠自己辛勤的汗水和努力终于获得了全市游泳比三第一名的好成绩。他不敢相信是他自己努力获取的胜利，他兴奋地大叫。他又回到了战胜困难的勇气和信心，又回到了没有宝葫芦的平静生活。
不经历风雨，怎么能见彩虹，阳光总在风雨后。
《秘密》读后感
《倩达的秘密》是暑假里我读的一本书，故事很感人，但读来却让人有些沉重。16岁的女孩倩达和妈妈相依为命，可妈妈不知道什么时候染上了艾滋病，重病不起，倩达很难过，想给妈妈治病，但因为自己没钱，一直没为妈妈买药。好在邻居塔法太太是个好心人，帮助倩达给妈妈买了药，可惜，妈妈还是去世了。可怜的倩达！
比起倩达，我不知要幸福多少，我有严格要求我却有极其疼爱我的爸爸妈妈，我有时常惦记着我吃穿的外婆和爷爷，还有一个虽然总和我抢东西但无比可爱的小妹妹。
读着《倩达的秘密》，让我想起了我家的一次家庭日活动。
那是去年的冬天，老师让我们制定一份家庭日计划。星期五晚上，我制定了一张详细的计划表，我负责打扫房间，爸爸负责打扫客厅，妈妈负责打扫卫生间，全家合作打扫露台。我把计划表给爸妈看，他们都没意见。哈，我的家庭日计划周六就可以实施了。
星期六一大早，我就起床了。妈妈很吃惊：“今天太阳打西边出来了，你怎么这么早就起床了？”“妈妈，你忘了，今天是家庭打扫日，我当然要早起，还要监督你们一起和我打扫呢！”我俏皮地对妈妈说。
我拿起了扫把，先打扫爸爸妈妈的房间，他们的房间很大，不过小妹妹出生后加了小床，另外靠窗的一排柜子下面堆满了小妹妹的尿不湿和奶粉，要打扫的地方并不多。我很快就把房间打扫干净了，还用拖把拖了一遍，地板顿时闪闪发光，啊，一个房间搞定。
我又走到自己的房间，房间我昨天收拾过了，桌面、床上的物品摆得井井有条。可是地面，我昨天来不及打扫，落了不少纸屑，我拿扫把很快把纸屑解决了，却发现床底下积了厚厚的灰尘。我使劲伸长手臂用扫把去够，灰尘好像顽皮的小捣蛋，从这里跑到了那里，我折腾了好一会儿也没打扫干净。对了，妈妈买的扫地机正好派上用场。我搬来了扫地机，先把房间里的椅子往旁边挪，然后打开扫地机的开关，最后把房门一关。哈，让扫地机替我打扫吧！
趁扫地机工作时，我偷偷溜到卫生间看妈妈，浴缸已经被妈妈擦得洁白如新，掀起马桶里面散发出柠檬的清香，洗手台上被擦得乌黑发亮，没有一丝水迹，还有那镜子也已经闪闪发光，妈妈的速度可真快啊。
我又跑到客厅看爸爸，原先堆满物品的藤椅被收拾得干干净净，爸爸正坐在上面看电视呢！“爸爸，你地扫了吗？”“早扫好了。”爸爸自豪地说，“我已经用拖把拖过好几遍了。”
“那我们一起去打扫露台吧。”我用命令的口气对爸爸妈妈说，“爸爸你负责东面，妈妈你打扫楼梯，西面就归我了。”全家拿起了扫把合作打扫起露台来。哈，人多力量大，没过多久，露台被打扫得干干净净。
等我回到房间，扫地机已经停止了工作，我仔细瞧地面，嘿，真干净，连一点灰尘都没有了。
“家里变干净整洁了，看看就舒服。”外婆抱着小妹妹一进门就说。啊，全家总动员，我家变了样，我的家庭计划成功了！
有家人的陪伴，劳动也幸福！倩达，你是不是很羡慕我呀！