爱牙护牙的倡议书（热门13篇）

范文是一种可以供人们借鉴和模仿的文学作品，它可以帮助我们提高写作水平和表达能力，我想我们需要一些范文来作为参考吧。接下来，让我们一起来看看小编为大家准备的这些优秀的总结范文吧！

爱牙日倡议书

今天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯，刻不容缓!

xx幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿，从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议，坚持做到：

1.养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

2.掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3.正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落)，最好每3个月更换一把。

4.正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5.牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的'龈组织内。

6.定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

10.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

11.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。xx的小朋友们，关爱健康、保护牙齿、从今天做起!

爱牙日倡议书

亲爱的家长、小朋友们：

20xx年9月20日是全国第26个“爱牙日”，主题是“健康每一天，从爱牙开始”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙，在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：

1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。

3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1～3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。

5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。

健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！

爱牙日倡议书

广大家长朋友们：

第xx个全国爱牙日到来了，今年爱牙日的主题是：保护牙齿健康每一天。据调查我国学龄前儿童的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升趋势，在中国6岁儿童约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙如何预防龋牙已经成为当前倍加关注的话题，牙齿的健康直接影响着我们正常的学习、工作和生活，保护牙齿、保持口腔卫生至关重要，我们必须高度重视。在此，中心幼儿园向广大家长朋友和孩子们提出以下倡议：

1、养成早晚刷牙的习惯,每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，将牙刷头向上放入口杯中，让其充分干燥，防止细菌在牙刷毛上繁殖,选择适合牙刷，刷牙每次不少于3分钟，每三个月至少换一次牙刷。

2、饭后漱口，清除口腔内的杂物;睡前不吃东西，特别是少吃含酸或碱性物质多的食物，以防对牙齿造成腐蚀。

3、不同年龄段,可给不同牙齿做窝沟封闭，使用对人体无害的材料涂布在牙齿的点隙窝沟上，保护牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀，形成有效的保护屏障，预防龋病发生的'有效方法。

4、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规牙医店就诊。

5、科学用氟，预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。

6、科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。每天清洁口腔能使我们的牙齿更白更漂亮，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂，全民健康的号角已经吹响，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧!

道滘镇中心幼儿园宣。

xx年9月22日。

爱牙日倡议书

今天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯，刻不容缓！__沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿，从宝宝做起！”特向全体家长及小朋友提出倡议，坚持做到：

1、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

2、掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3、正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的`牙刷（如刷毛太硬或刷毛太密）刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态（如牙刷的毛不能歪倒脱落），最好每3个月更换一把。

4、正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5、牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的`人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

爱牙日倡议书

亲爱的家长、小朋友们：

9月20日是全国第x个“爱牙日”，对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙，在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：

1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。

3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1～3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。

5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。

健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！

爱牙日倡议书

爱牙护牙广播稿

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《爱牙护牙，笑容甜美》。

俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先。”世界卫生组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。人们很早就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚认真刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。

2、每天至少刷2次牙，牙刷与牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要横刷。每个牙刷3个面，每次持续2—3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水份。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。

5、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。

6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯，这样会造成牙齿的错位畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健。牙齿排列不齐应尽早矫正。

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

10、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

文档为doc格式。

爱牙护牙演讲稿

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《保护好牙齿》。我们的牙齿是我们健康和美丽的主要标志。牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！9月20日，一年一度的.中国爱牙日又到了。小朋友们你知道如何保护自己的牙齿吗？要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1、要养成良好的刷牙习惯。早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面刷外面。不可横向来回拉，否则会损伤牙龈。

2、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃零食，特别是那些“软”食品(糖果、面包、糕点)或者酸性食品(可乐、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔还没有长出的牙齿。

3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。如果刚长出的恒牙长歪了，要及时戴上牙套矫正。

4、为了保持牙齿的健康每人要均衡饮食！每天喝一杯牛奶。适量分配一天中的各餐尤其是早餐对坚固的牙齿十分有利。奶制品也能够很好的固牙。奶制品还带来了钙质、磷质和维生素d，维生素d能增加钙和磷的吸收。奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。希望同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿！

爱牙日倡议书

亲爱的家长、小朋友们：

xx年9月20日是全国第26个“爱牙日”，主题是“健康每一天，从爱牙开始”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙，在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：

1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。

3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1～3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。

5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。

健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的.健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生!

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

爱牙日倡议书

亲爱的家长、小朋友们：

20xx年9月20日是全国第26个“爱牙日”，主题是“健康每一天，从爱牙开始”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙，在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：

1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的.刷牙方法，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。

3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1～3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。

5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生!

xx幼儿园小江分园

保护牙齿倡议书

很多人都提倡说保护牙齿，但是很多人却在没有在意或者是正在运用一些对牙齿不利的方法进行损害自己的牙齿，有些老年人甚至觉得掉牙就不要紧了，其实，并不是老了就一定会掉牙，只要你能够正确的保护口腔，就是年纪大了也会有一口好牙，那么，老人该怎么保护牙齿不掉牙。

中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。

操作方法为：

2、按揉足心涌泉穴、足内踝处太溪穴约5~10分钟，每日1~2次，可补益肾精;。

3、四指并拢，用中等速度环绕唇部揉搓，以有温热感为准，可保护牙龈。

另外，建议每天早晚各叩齿100次，对坚固牙齿很有帮助。

老年人要想不掉牙，保护是关键，从以下几方面入手：

1、早晚刷牙，盐水漱口。

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡盐水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。

2、叩齿运舌。

从中医的角度讲，适当叩齿和运舌都是口腔保健的好方法。叩齿就是让上下齿“打架”，每天早晚各一次，每次30下;运舌则是将舌头在嘴里来回转动，促进唾液分泌，对预防黏膜性口干有一定效果。

3、按摩牙龈。

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次5分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床萎缩。

4、每半年到1年去医院检查。

已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要进行系统的牙周治疗。

5、饮食护齿。

少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物;多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用;多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养。

6、牙齿越少越需珍惜。

不少中老年人在剩下几颗牙时，嫌麻烦便想把牙齿全都拔了戴上假牙。其实，尽量保留自然牙不仅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的稳定性与咀嚼功能。

爱牙护牙演讲稿

亲爱的老师，同学们：

大家早上好！

在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事：舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见。有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。牙齿说：“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院，请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。

口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗？你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗？俗话说：“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了很大的麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑！

保护牙齿倡议书

同学们：

一口好牙对于每个人来说是多么幸福的事啊！可是如果我们稍不留意，牙病就会趁虚而入。我们知道牙齿生病的原因吗？早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食，用牙咬硬物，同时吃冷热差别大的食物，一边牙齿嚼东西等都会引发牙病，为了我们有一口美丽的牙齿，为了人们的身体健康，我们应该有正确的刷牙方法和良好的护牙习惯。多吃键齿食物，如茶、洋葱、芹菜。多做健齿运动。

同学们，赶快行动吧，为了我们拥有健康的牙齿，从小事做，从现在做起。

倡议人：

xx年x月x日。