检讨书可以帮助我们意识到自己的不足，提高自我约束和自律的能力。在阅读这些检讨书范文时，我们可以思考一些问题和观点，并在写作中加以运用。
上班睡觉检讨书
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。
谨此检讨。
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日。
上班睡觉检讨书
您好！
我是xx厂里的一名检修工人，我叫xx。来到我们厂里已经快五年的`时间了，也算是工厂里资历比较老的一名员工，但是作为一名老员工，我却还在工作岗位中犯了这样一件低级的错误。我在xx月xx日那天，吃完午饭，来到公司上下午班的时候，就趴在了仓库里睡起了觉来。因为这件错误，在厂里面造成了很大的影响，并且我也因此受到了上级领导的严厉批评，我现在已是后悔莫及，只想问问当初的自己为什么要做出这样的事情来。现在我的错误已犯，我只能勇敢的面对自己的错误，找出自己犯错的原因，保证以后做到绝不再犯。
那天事情的经过是这样子的。xx月xx日，是父亲节，其实那天我都没有记得这个日子，就像往常一样回去吃饭，结果没有想到，我女儿就给我安排了一个惊喜。不仅给我送了一把超大的按摩椅，还带我去了豪华餐厅吃了很多的美食。这样一来，我的午休时间就都花费在了吃饭上面，因为这还是我们一家人这么开心的吃一餐饭，所以就吃了一个小时多的时间。等到吃完饭，刚刚好就到了我要来工厂上班的时间了。只是我的午休也没有好好的休息一会，所以，等到我来到厂里不久，我就一直处于在犯困的状态中。
因为在中午午休半个小时已经成为了我多年的一个习惯，所以在那天，我没有午休好，在下午的时候，就会特别的困。我尽可能的熬到了下午两点半的时候，把我脑袋上都涂满了风油精，才让自己没有睡着。但是到了三点，我去仓库拿配件的时候，看到仓库里的床我就迈不开腿了。睡意从我大脑里席卷而来，挡都挡不住。所以我就想着在床上躺一会应该没有关系的。只是休息一小会，就马上去工作。不会耽误多少事情的。抱着这样的想法，我就在仓库的床上躺下了，这脑袋刚一挨到枕头，就进入了沉沉的睡眠之中，就一觉居然就睡了两个小时，一直睡到了晚上五点快要下班的时候。因为我两个小时的不在岗位耽误了工厂里面的很多事情，所以这次在上班时间里睡觉，导致我犯下了一个严重的错误。
我一定要牢记这次错误的教训，把上班工作看做一件十分严肃的事情来对待。不会再做出在工厂上班的时间内睡大觉的情况，我要以工厂里的优秀员工来勉励自己，来让自己一步一步的进步。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
今天,我怀着愧疚和懊悔给领导写下这份检讨书,以向领导表示我对值班睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不在上班的时候睡觉的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在值班的时候走去休息，我不应该违背消防队所定的规定，我们作为一个消防员就应该有铁一样的纪律，而我这次没有很好地遵守队的纪律。我感到很抱歉，我希望领导可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望领导可以相信我的悔过之心。
相信领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望领导可以原谅我的错误，我可以向领导保证今后一定不会在上班或者值班的.时候再做有违反纪律的行为了。所以，领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我在值班时做了违反纪律的行为也是一种对工作不认真的表现。中国是一个逐渐强大起来的国家，我们现在的生活来之不易，是老一辈经过万里长征，用血肉之躯换来的，所以我们国家必须要有强盛的队伍来维护现在的安定。而我作为一个消防队员，为了国家的安定，更要有强壮的体魄，要忍受像军队一样铁一般的纪律，而我今天的疏忽和轻视，让自己很惭愧。以后，我会加倍学习，提高自己的觉悟能力，不会再犯同样的错误。
再次，我这种行为会在消防队里造成了及其坏的影响，破坏了消防队的形象。队友之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给队友带了一个坏头，从今以后，我决心努力做好。给消防队一个完好的印象。对于这件事情,所造成的不良后果我做了深刻的反思，我会用行动去体现我的悔过。
上班睡觉检讨书
尊敬的王主任：
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种。种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。
xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己睡岗行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨:。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求!然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用;虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。
因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒。唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上班睡觉检讨书
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人!而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们!而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导．希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
检讨人
年月日
上班睡觉检讨书
尊敬的单位领导：
我怀着深深愧疚、自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我上班睡觉的行为。这次错误充分暴露出我缺乏使命感、责任心，没有一个坦实、明朗、端正的工作态度，也在一定程度上我对于自身所从事工作的厌倦。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班睡觉，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
上班睡觉的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。
最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。
此致
敬礼！
检讨书：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
您好!
我怀着十分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我对上班时间打麻将这种恶劣行为的深痛恶绝及不再上班时间打麻将的决心。我深深懊悔自己的行为。是我太过无视单位工作规章规定，对待工作的`主观认识观念很浅薄。在以往的工作生活中，没有清醒地树立自己的工作岗位观念，以至于犯下这次的严重错误。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向!如果放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
我会以此次的检讨书作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，决不违反单位规章制度，决不做让领导失望的事，同时我也要通过这次事件，提高自我的思想认识上班睡觉的检讨书。我真诚地接受批评，并愿意接受处理，对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省。
恳请单位领导给我一次机会，相信我能够吸取教训、改正错误，并表示今后一定不再犯此类错误。
此致
敬礼
检讨人：xxx。
xx年xx月xx日。
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
您好！
昨天，我没有注意好自身的行为，在上班的时间憨憨大睡，我违反了公司的铁律，这个后果我应该承担。所以领导无论给我怎样的处罚，我都愿意诚心接受，只希望可以让这个消极影响不要再扩散下去，我也会非常诚挚的为此次事情道歉，尽量希望大家不要对我这个行为进行模仿。
昨天中午的时候我由于工作上一些事情而没有午睡，因为前天晚上也没有休息好的原因，所以在下午的时候我便感觉有些熬不住了，就是那种无法自己控制，身体自动休眠的状态。当时睡着之后您把我叫醒时我还不太明白发生了什么，我也才发现自己竟然睡着了。我知道不能把工作的疲惫当成睡觉的借口，此次我也会认真对这次行为表示抱歉，只希望领导可以考虑到我一点点的个人情况，对我此次违规酌情处理。我在此对您表示真挚的感激，也下定了决心在今后的工作中不再犯此类的错误，不再用此类问题困扰您。
在这件事情上，我认识到了我三个问题：
1、不注重劳逸结合。
我这次上班呼呼大睡，一部分原因是由于自己最近的作息不正常，其次是因为最近工作确实比较的繁重。我没有认识到劳逸结合的重要性，这才让我因为长期累积的问题出现在了工作上。不仅是给我自己，还给周围的人带来了不可磨灭的影响。而劳逸结合也是我们工作上必须注重的，因为它并不是勉强自己就可以做到的'，有时候我们还会失去更多的东西。我认识到了它的重要性，也会将其运用到自己的工作当中去。
2、公司的纪律是严明的。
我们在学校的时候要遵守学校的纪律，每个人违反了也会受到一定的惩罚。而我们在公司又何尝不是一样呢？我们也必须遵守公司的每条规定，因为不论是在工作上还是在学校里，我们都是存在于一个集体之中，这是我们个人应该注意的问题。纪律不可容犯，只有当我们每个人都严纪守法时，公司才会更加团结，社会也才会更加的美好繁荣。因此我认识到了自己的问题了，我已决定好进行改正，并且在今后做出一个好的示范。
3、个人行为给整个环境所带来的影响。
在一个集体中我们可以知道，当看到别人这么做时，自己其实也是有这样的愿望的。所以我也清楚自己的行为是需要自己负责的，好的行为会给别人带来好的影响，而不好的行为则可能给他人带来消极影响。这是我们需要权衡的一件事情。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上班睡觉检讨书
尊敬各位领导：
本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉冲动，我知道上班是不能睡觉，所以就用仅有吃饭休息时间来补充一个前天晚上睡眠，冲动惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带销（钥）匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢！
当我到了车间见了领导，听领导一番话，我才知道事情严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人原因而导致多人不舒服，由于我个人错误，而始多人受迁连，在这里我（向）各位领导各位因为次（此）事受迁（牵）连人说声对不起！我知道错了，一句对不起是解决不了问题，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀公司员工。
在此，我深刻检讨自己。
领导，对不起，我绝对不会在（再）让同样事情第二次在我身上出现，请领导监督我。
上班睡觉检讨书
尊敬的xx：
我是某某班某某，几月几号白天或晚上，我在某某处睡着了，（如果有特殊原因也可以写上，不过最好不是编的`借口，领导更反感），作为保安员，我的职责是（自己写什么保障公司财产，小区财产人员安全，生产安全等）。但是我却睡着了（可能引发的各种事故和安全问题。对不起公司对我的信任，我已经认识到自己的错误，请领导再给我一次机会，我一定不会再犯等等。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年2月22日。
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
20xx年x月x日晚，本人在xx犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名xx员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上班睡觉检讨书
尊敬的xxx：
这份检讨书，以向您表示我上班睡觉的错误的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧和不安，平时对这责任二字的认识不深，对自己的要求不严，白天没有好好休息，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司(厂)规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为公司一名员工，应该遵守公司规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于公司的制度建设，做为公司一名保安，我没能时刻站在自己的岗位上，把公司的安全放在第一位，领导是多么重视制度和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会(有类似)的事情发生．望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏厂风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
您的属下：xxx
年月日
上班睡觉检讨书
尊敬的公司领导：
你们好！
今天上午9点钟我在监控室上岗睡着了，被队长查到了，通过队长的耐心教育，我深深的认识到了自己的错误，我这样在工作岗位值班，是没有责任心的'体现，是对单位不负责任的体现。希望领导给我一次改过自新的机会，我以后会以实际行动做好本职工作，请大家监督我。谢谢大家！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年2月22日
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
你好!
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠，导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误!这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事!
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的'去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的!我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
您好!
我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的.心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。
很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。
不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。
此致
敬礼
检讨人：xxx。
xx年xx月xx日。
上班睡觉检讨书
尊敬的各位领导：
关于 月 日在 一事，经过是这样的：因当天是值班的最后一天，思想懈怠，对自己的要求放松。早晨竟然在上班后，还在值班室埋头大睡。我不想为自己的错误找任何借口，那都只是托词，那只能让我更加惭愧。我现在怀着十二万分的愧疚给您写下这份检讨书以向您表示我对这种恶劣行为的深痛恶绝及绝不重犯的决心。对我的行为，我深深懊悔不已，更是替自己不齿，现在觉得就是年少轻狂，对自己的要求松懈。早在我踏进公司的时候，领导就已经三令五申，一再强调，不得迟到，不得旷工、遵守员工规范。每周例会，加强思想教育。但是自己以身试法，从而造成恶劣影响。经过领导及时指正，以及自己这两天的反思。深刻认识到此事的重要性，过去自己并没有好好的去考虑值班的责任，造成了现在的错误。对于我在岗睡觉的事情，所造成的严重后果如下：
2、在同事中间造成了不良的影响。由于我一个人的错误，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律性。
3、 影响个人综**平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的错误有以下几点：思想觉悟不高，对重要事情认识不够。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。对待工作的思想观念不够深刻。不够正确。没有认识到现在的一份合适工作的机会是多么的难得和重要。()我已经是个成年人了，有能力有责任有义务对自己的行为负责，我不再对自己所犯的错误寻找借口。
所以我决定有如下个人整改措施：
写份保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。保证不再出现类似错误。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。个人价值需要通过集体得到实现，今后，我会以新的面貌面向大家，无论在工作，还是在别的方面，我都会严格要求自己，将这次的错误作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，我绝不在同一地方摔倒，做事要有始有终，工作也一样，不能半途而废，所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识 到自己的错误，给了我改过的的机会，请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功 。
上班睡觉检讨书
尊敬的老师领导：
您好！
睡觉这样的行为对于上班期间的自己而言是比较忌讳的事情，毕竟作为企业职员若不能在工作中起到带头作用则难以通过自身表现获得同事的认可，更何况其他人努力工作的时候自己选择睡觉只会令人所诟病，这种明显被人瞧不起的行为发生在自己身上以后不禁感到有些懊恼，想起领导失望的目光的确应当检讨自己上班睡觉的错误行为。
如果在上班期间产生困意的话则会影响到自己正常的工作效率，至少在我看来昏昏欲睡的姿态只会让自己在较为基础的工作上面产生错误，若是不小心给公司带来损失的话即便再怎么后悔也是无济于事，而且上班睡觉的危害性还可以从同事们对这种行为的态度可以看出来，若是想要早点完成工作任务并按时下班的话则需要保持高昂的热情才能做到，但是因为睡觉导致任务难以完成的话只会在其他同事下班回家以后不得不留下来加班，而且最终做出来的成果相对于正常上班时间而言也会在质量上有所不如。
了解到上班睡觉的危害性以后再来寻找产生这种欲望的动机便能发现问题所在，身为公司一员却不为集体利益考虑只会放任自己继续堕落下去，而且在明知需要工作的时候就应该在前一天晚上休息好才能有着充足的精力，也许是因为在工作上未经历过任何挫折才会在这段时间内不怎么重视，而且在工作的态度上面相对于新入职的员工来说也远远不如，仅仅由于自己对工作不重视便放任上班睡觉的行为发生可就有些太过分了，只不过事情发生以后只能通过后续工作进行弥补才能挽回其他人对自己的信任。
针对目前因睡觉产生的信任危机应当尽快采取补救措施才行，除了基础的道歉与保证以外还需要想办法调整自己最近的作息时间用以弥补精神上的萎靡，而且对自身要求严格一些的话也可以在工作效率上面有所提升，重要的还是认识到继续过去的做法只会让自己在同事们的眼中成为失败的典型，而且在思想上明白上班睡觉的错误性以后便会采取可行的措施进行改善，当自己通过努力改善精神面貌以后便会在上班期间体会到当前工作的乐趣性。
从其他角度来看待的话上班睡觉未尝不是一种员工偷懒的行径，若是不想给同事们留下这种坏印象便应该尽快纠正自己上班睡觉的行为，而且要保证后续的工作中不会再犯才能够逐渐走出这件事带来的影响，还未成功便开始松懈只会让自己在今后的职场中逐渐体会到失败的滋味。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
上班睡觉检讨书
20xx年xx月xx日晚，本人在工作期间睡觉，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。
早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的.反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什么要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
您好!
我为我上班时间打瞌睡的行为向您道歉，对不起，我不该这样。我没有遵守公司的规章制度，没有重视公司的纪律，做出了不好的行为，我应该检讨自己。我不仅影响到了自己的工作，还影响到了周围的同事，实在很不应该。
我上班时间打瞌睡是因为我前一天晚上没有休息好，睡眠不足。我来到公司也有好几个月了，已经适应了公司的作息时间，也应该已经按照公司的上班时间调整好自己的休息时间。之前我一直都保持得很好，也没有迟到过，上班也没有打瞌睡过。但最近，我认为自己的工作已经完成得很不错了，不需要再把所有的精力放在工作上，所以晚上就玩手机玩得晚了一点。我晚上睡得晚了，但是早上还是一样的要早起，睡眠肯定会不足，上班就要打瞌睡。
其实这样的情况已经出现几天了，可能领导在我第一天有打瞌睡的时候就发现了，但是一直没有找我谈话，可能是认为我只是那一天没有休息好，所以体谅我。但我好几天都出现了这样的情况，没有一点改进，所以领导不得不找我谈一谈，希望我能够集中精力工作。今天若不是领导拍了我一下，我可能就要睡着了，那时我的错误就更大了。
我之所以没有想过要改变现在的这个作息时间，就是因为我这几天工作都没有出现什么问题，领导也没有注意我上班的情况，所以我也没有想着要改。直到今天领导来找我，跟我聊了一下，我才有改变的想法。现在没出现问题不代表以后都不会出现问题，我若是一直这样下去，早晚都会出现问题。我这样的态度，是对工作的不认真、不负责。只是想把工作完成就可以了，没有去思考怎样才能把工作做得更好。那些做得比我好的同事就是因为经常思考，反思自己，所以才会越来越好。
这次事情的发生也是我没有重视公司纪律的表现，若是遵守纪律，就不会出现这样的错误。我进入公司才几个月，就已经没有了刚刚进入公司时候的好的工作态度。当初我总是会提前十几分钟到公司，上班也是充满了热情，从来不会懈怠我的工作。但是现在却出现了这样的错误，实在是很不应该。
我已经认识到了自己的错误，我以后一定端正好自己的工作态度，调整好我的休息时间，不会再出现上班打瞌睡这样的现象。请领导相信我，我绝对不会再做出违反纪律的事情。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上班睡觉检讨书
尊敬的x主任：
您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。
深刻检讨我错误的发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。
错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。
针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。
此致
上班睡觉检讨书
尊敬的领导：
您好！
晚上若是没有休息好则很容易导致第二天上班的时候犯困，在这样的精神状态下想要完成原本的工作任务则很容易出现一些错误，只不过在以往的时候我从来没有想到过竟然会在自己身上发生上班睡觉这类难以让人原谅的事情，考虑到领导的感受以及对同事们造成的负面影响还是应该针对上班睡觉的事情进行深刻的检讨。
其实之所以会发生上班睡觉的事情还是因为最近几天没有休息好的缘故，然而这件事情不管怎么分析都和自己不良的生活习惯带有一定关系，否则若是能够早些休息的话又怎么会导致上班期间睡觉呢？所以从这件事情可以看出自己在思想道德方面对当前的工作不够重视，否则的话又怎么会在明知道需要上班的情况下还做出熬夜这种错误的举动呢？事实上后来领导的批评以及内心的反省已经让我认识到了上班睡觉的错误性，只不过考虑到难以改变这个惨痛的现实以后还是应该对这件事情进行道歉，至少我应该端正态度并对上班睡觉的事情引起重视才能够记住这次教训。
事实上我在上班期间睡觉的事情会导致自己在同事们心中的形象变坏，从长远来看便能发现我这次的举动将会导致今后的工作很难顺利开展下去，况且若是因此而在公司中带来一种不良风气便会更加令我感到愧疚，毕竟此刻清醒过来的我已经明白上班睡觉带来的负面影响究竟有多么恶劣，只不过以往没有重视过这方面问题的自己实在是感到有些难以弥补上班睡觉带来的损失。
或许我早就应该改变这种不良的作息时间以免导致自己上班睡觉，只不过以往对这方面不够重视的缘故才会因为长期熬夜导致出现眼前的局面，如果说我能够早些认识到这样做带来的后果也就不会发生上班睡觉的事情了，然而考虑到后悔对于解决眼前问题没有任何实质性帮助还是应该尽快采取有效措施才行，而且我也应该借此改变现有的作息时间并养成良好的习惯才行，除此以外还应该要对当前的工作引起重视才不会因为其他的事情而影响到上班的状态。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。