心得体会是我们在学习和工作生活中得出的宝贵经验和教训。这里整理了一些经典的心得体会范文，供大家阅读和学习。
小孩拔河比赛的心得体会
小孩拔河比赛可以算得上是一个特别的竞技项目，不仅考验着孩子们的力量、团队协作能力，还能锻炼他们的意志品质。最近，我参加了一场小孩拔河比赛，收获了很多心得体会。
第二段：备战和准备。
要在拔河比赛中取得好成绩，良好的备战和准备是至关重要的。首先，我们要进行合理的分工，确定每个队员的位置和任务。有的队员负责抓绳子，力量较大;有的队员负责稳住脚步，保持平衡。其次，我们要进行充分的热身运动，以提高身体的柔韧性和适应能力。最后，我们还要制定明确的战术，包括何时用多大力量、何时合理调整站姿等。
第三段：团队协作和信任。
拔河比赛中最关键的因素之一就是团队协作和信任。在比赛中，每个人都必须高度配合，团结一致，才能够更好地发挥出集体的力量。我们通过不断地练习和默契，逐渐建立起了凝聚力和信任感，这使得我们在比赛中步调一致、默契十足。团队协作不仅是在比赛中取得好成绩的重要途径，也能培养我们的集体荣誉感和团队意识。
第四段：意志品质和坚持不懈。
拔河比赛是个体力和心理上的双重考验，需要孩子们具备坚持不懈的意志品质。比赛中，有时我们会面临对手的顽强阻挡，有时我们会感到力不从心。但只要我们有足够的毅力和决心，就能不断战胜困难，向前努力。正是通过这种不懈的坚持，我们才能够最终取得好成绩。
第五段：收获和体会。
通过参加小孩拔河比赛，我收获了很多。首先，我的力量得到了锻炼和提升，这将有助于我在其他体育项目中的表现。其次，我学会了团队协作和信任，懂得了集体的力量是无穷的。最后，我坚持不懈地奋斗，体会到了坚持和决心的重要性，明白了只有不断去超越自己，才能不断进步。
总结：
小孩拔河比赛不仅是一种竞技活动，更是一次长期实践锻炼意志品质和团队协作能力的过程。通过参与比赛，孩子们不仅得以锻炼身体、增强意志，还能培养团队合作精神和集体荣誉感。因此，拔河比赛对于孩子们的成长和发展具有重要的促进作用。
参加拔河比赛的心得体会范文
“嘟”的一声哨响，拔河比赛正式开始了。运动员们都使出了吃奶劲头往后拔，啦啦队员们在旁边高声大喊：“加油，必胜！”
瞧我们班的“大力士”——孙浩宸，他紧握着绳子，眉头紧锁，眼睛里射出一种必胜的光。随着他嘴里大喊一声：“拔！”，只见他的'脚像钉子一样牢牢地抓着地面，身子都快要贴着地了。
当红丝带越过了对手的界限，这时裁判吹响了哨子，我们队获胜了，大家拥抱在一起，无比的开心！
这次的拔河比赛，让我终身难忘！
高中拔河比赛的心得体会
拔河比赛是学校体育活动中常见的一种比赛形式，这不仅是一场关于体力的较量，更是一种团队合作的体现。我作为一名高中生，曾经参与过高中拔河比赛，以下是我对此的心得体会。
首先，拔河比赛是一项需付出极大努力的竞技活动。在比赛之前，我们需要通过专业的训练来提高身体素质，包括爆发力、耐力和团队协作能力。每天的训练都是极其辛苦的，尤其在寒冷的冬天，我们常常要在严寒的晨练中冒着严寒的风寒。但是，正是这样的努力让我们能够在比赛中保持较高的竞技水平，成为队伍的中坚力量。
其次，拔河比赛的胜负并非只取决于个人的力量，而是更强调整个团队的协作与默契。在比赛中，每个队员的力量都是十分重要的，只有保持队员之间的紧密配合和合理分工，才能够发挥出最大的力量。我们常常会通过制定策略来应对对手，有时候需要采取退让让对方消耗体力，再寻找时机夺取胜利。这需要团队成员们的相互了解与信任，只有当所有人为共同的目标而努力时，团队才能变得更加有力量。
再次，拔河比赛教会了我坚持和不放弃的精神。在比赛的过程中，团队往往会面临对手的顽强抵抗，甚至落后的局面，但是不能气馁和放弃。这时候，需要我和队友们齐心协力、互相鼓励，保持冷静并制定合理的应对策略。正是坚持和不放弃的精神，我们在一次次逆境中迎难而上，最终获得了胜利。拔河比赛教会了我们不仅在体育竞技中要坚持、奋斗，也同样适用于人生的各个方面。
此外，拔河比赛也是一种锻炼心理素质的过程。每次比赛的时候，身边总是充满了观众的喧闹声和对手的嘲讽声，这无疑对我们的心理素质提出了极大的考验。能够在这种嘈杂的环境中保持冷静和专注，只有依靠着自己坚强的内心和无惧的勇气。而这样的心理素质在今后的学习和生活中同样具有重要的意义。不论是面对考试的压力，还是面对困难的挑战，拔河比赛教会了我如何保持冷静和乐观的态度。
综上所述，高中拔河比赛不仅是一场体力的竞争，更是团队合作和个人品质的充分体现。通过这场比赛，我学会了团队合作、坚持不放弃、锻炼心理素质等宝贵的经验。这些经验将会对我今后的学习和生活产生深远的影响。因此，在未来的日子里，我会继续保持勇往直前的精神，努力发扬拔河比赛所教给我的积极的品质。
参加拔河比赛的心得体会范文
在一个晴朗的日子里，我们和1902班同学在操场上进行热闹的拔河比赛。
操场上人山人海，大家非常开心。我是这次比赛的队员，只见啦啦队两手拿着彩带，不停地挥舞，啦啦队员是非常非常开心，裁判两手拿着旗子，一面是红色的，一面是蓝的，他带着口哨面露喜色，我是队伍中的一员，我一手在前一手在后，紧紧地握住绳子一脚前脚后地用力踩在地上，我咬着牙，眼睛使劲地眯着，其他队员也和我一样卖力，不一会，眼见红带子马上要挪到我们这里了，裁判宣布男方胜利。
我们胜利了，我们开心地跳了起来。
小孩拔河比赛的心得体会
第一段：比赛的初衷和背景（200字）。
小孩拔河比赛是一种古老的传统活动，在许多地方都有举办。这项比赛旨在培养孩子们的团队合作意识、坚持不懈的精神和集体荣誉感。今年春天，我所在的学校举办了一场小孩拔河比赛，让我有机会参与其中。这次比赛看似简单，但是却给我留下了深刻的心得体会。
第二段：团队合作的重要性（200字）。
参加小孩拔河比赛，最重要的是团队合作。我们需要与队友一起合力拔河，而不是一个人用力将绳子往后拉。只有当我们每个人都发挥出自己的最佳水平时，才能增加胜利的机会。面对强大的对手，我们必须相互信任，在同一节奏下行动。这让我意识到团队合作的重要性，因为只有团队的力量才能帮助我们克服困难，实现共同的目标。
第三段：坚持不懈的精神（200字）。
小孩拔河比赛需要持久的耐力和不懈的努力。在比赛过程中，当我们感到疲惫时，不能轻易放弃。我们必须保持意志力，坚持到最后一刻。我记得在一场激烈的比赛中，我们的队伍面临着对手的顽强抵抗，但是我们没有放弃，努力坚持下去。最终，我们克服了困难，取得了胜利。这次经历让我明白，只有坚持不懈的努力才能克服挑战，获得成功。
第四段：团队荣誉感的培养（200字）。
小孩拔河比赛不仅仅是为了个人的荣誉，更重要的是为了团队的荣誉。在比赛中，我们要为团队而战，为了团队的荣誉而奋斗。无论是胜利还是失败，我们都要保持团队的凝聚力和团结一致。无论是队友的击掌庆祝，还是对手的赞赏，都让我感到无比自豪。我明白了团队荣誉感的培养是比个人荣誉更重要的事情，我们要为了团队的成功而努力。
第五段：成长与启示（200字）。
通过参加小孩拔河比赛，我不仅仅学到了团队合作、坚持不懈和团队荣誉感，更重要的是我意识到了自身的成长。从一开始的不够坚定到最后的勇往直前，我发现了自己的潜力和能力。这次比赛让我成长，并给我带来了启示，为了实现一个目标，我们要付出努力，相信团队的力量以及自己的能力。我们应该时刻保持谦虚和学习的心态，不断地突破自己的极限，这样才能在比赛中取得更好的成绩。
总结（100字）。
通过参加小孩拔河比赛，我明白了团队合作的重要性，坚持不懈的精神以及团队荣誉感的培养。这些经历不仅仅让我成长，更为我今后的生活打下了良好的基础。我相信，在未来的道路上，我会继续努力，用这些宝贵的经验去开创自己的未来。
高中拔河比赛的心得体会
拔河作为一项传统的体育运动，近年来在我国高中校园中越来越受到重视。作为一名高中生，我有幸参与了多次拔河比赛，这给我带来了许多难忘的经历和宝贵的体会。在这篇文章中，我将结合自己的亲身经历，谈谈参加高中拔河比赛的心得体会。
首先，拔河比赛让我深刻地认识到团队合作的重要性。拔河比赛是一项集体项目，队员之间的默契配合至关重要。每个人都必须尽力发挥自己的力量和潜能，与队友们紧密相连，共同抵御对方的拉力。在拔河比赛中，我们需要通力合作，齐心协力，才能战胜对手。一次次比赛的经验告诉我，只有通过团队的紧密合作，我们才能够超越个人的力量，取得胜利。
其次，拔河比赛培养了我坚韧的意志力和顽强的拼搏精神。在比赛过程中，队员们需要面对极大的困难和挑战。通过长时间的拉拽，肌肉酸痛、身体不适、力竭意味着我们到了极限，但正是那种“舍我其谁”的拼搏精神，让我们坚持到最后，最终获得了胜利。拔河比赛教会了我不怕艰难困苦，勇往直前的品质，这无疑对我今后的成长和发展具有深远的影响。
此外，拔河比赛也让我明白了胜负并不是唯一的目标。在拔河比赛中，胜负并不是唯一的追求，更重要的是锻炼自己的心理素质和团队意识。尽管回忆起决胜的瞬间，我感受到了胜利带来的喜悦，但更为重要的是，我意识到比赛过程中的一次次努力才是更为珍贵的财富。比赛教会了我团队合作、坚持不懈和感恩的重要性，这些品质将伴随我一生。
同时，拔河比赛也表现出我国高中学生团结协作的精神风貌。无论在比赛场上还是训练中，我看到了无论是队友还是对手都展现出了团结互助的高中生风采。在拔河比赛中，我们能够互相配合，鼓励彼此，斗志昂扬地面对困难。这种团结互助的精神不仅让我深受感动，也让我更加明白，只有团结一致，我们才能战胜一切困难。
综上所述，参加高中拔河比赛是一次难忘而宝贵的经历。从参加比赛中，我认识到了团队合作的重要性，锻炼了坚韧的意志力和顽强的拼搏精神，明白了胜负并不是唯一的目标，同时也见证了我国高中生团结协作的精神风貌。我相信，这些体会和经历将伴随我一生，并对我的成长和发展产生深远的影响。我会将这些宝贵的品质和体验融入到我的日常生活中，不断提升自己，为实现更好的目标奋斗。
参加拔河比赛的心得体会范文
加油，加油，激烈的拔河比赛就快要开始了，我们女生和男生各排成一队，男同学跟五班比赛。
开始比赛了，我们想到了体育老师说的话，身体往后倾斜，脚心朝前脸面对着太阳，眉头紧锁，我们个个用力的櫈地，我们使出吃奶的力气，好不容易把红线拉了过来，裁判一声令下，我们赢了。
因为上一场我们太骄傲了，所以我们最后的两场都输了。
从这场比赛中我明白了一个道理“集体的力量是外力无法阻的”。
参加拔河比赛的心得体会范文
拔河比赛就绪了，比赛的裁判一声哨响，双方同学一齐抓紧绳子一个个手挨着手，脚顶着脚，使出了自己的浑身力气，奋力地拔着。绳子中间有一条红色的布带。那红色布条一会向前，一会向后，不知道向哪边，这样就像两只鸭子在争一条蚯蚓似的。双方都咬着拉住一丁点也不放，真是太有意思了！
拔了好一会，感觉腿都发软了，我的手心直冒汗，绳子在打滑，只觉得头晕眼花，真想舒舒服服的休息，再一想如果一松手就会引起整个班的士气。于是，我就奋不顾身的用力。
到最后还是小学六年级（7）班他们赢了，我们班只得了第二名。班主任安慰大家说：“不要气馁，明年一定赢！”
拔河比赛的口号
1、绿荫风采，尽在琼海。
2、赛场风云，点燃激情。
3、草根拔河的世界杯。
4、一起拔球，快乐竞技。
5、鼎拔河场，追求未来。
6、黄河向东流，没有夺冠，没有回头！
7、拔河大家参与，快乐你们掌握。
8、享受足够快乐，风采尽在足下。
9、尽一份力量，给中国拔河爱好者一丝快乐。
10、汗水与泪水的融合，激情与速度的碰撞。
11、激情燃烧，飞扬梦想。
12、热情，让拔河飞起来。
13、无限风采，始于足下。
14、享受快乐，享受拔河。
15、平凡世界，梦开始的地方。
拔河比赛的作文
“加油！加油！加油！”这是在一个炎热无比的下午，我正在教室里看书，这一阵加油声此起彼伏，令我感到奇怪，便忍不住得跑到操场去瞧瞧，过把瘾。
我飞快地跑到操场，正巧看见三（1）班和三（4）班正在进行紧张的拔河比赛，也正是最紧张的第三轮，来得早不咬紧牙关如来得巧，我的运气真好！两班的队员他们都在用出吃奶的力气在与对方互相搏斗着。三（1）的队员紧咬牙关，手都发红了，连我都佩服得他们五体投地！
三（4）的队员也毫不落后，也用尽了最大的力气。他们的拉拉队更是紧张得不得了，都急出了汗，一直都在高声大喊：“加油！加油！必胜！必胜！别输！别输！”喉咙都快冒烟了。在最紧张的时刻，三（4）班的最后一名队员在瞬间摔倒了，这一摔不要紧，可这一摔很可能导致这个团队“全军覆没”。渐渐地，冠军这个位置离三（4）越来越远。
“嘘——”当这个哨声响起时，就意味着两班的胜负。啊，三（1）班胜利了！三（1）班的同学欢乐无比，那神情好像是在2008年的奥运会上领到了金牌，为祖国争了光，甚至比他们的心情还要高兴，还要激动！三（4）班的同学也没有因此灰心，因此泄气，而是重新树立起信心，并向三（1）班祝贺，表明下次仍然和三（1）班进行精彩的拔河比赛！三（1）班欣然同意。
这场精彩的拔河比赛虽然已经结束了，但是三（1）班团队的力量和三（4）的胸怀，我难已忘怀！
拔河比赛的作文
终于盼来了星期四下午。同学们个个都兴高采烈，精神抖擞地冲下了楼，进行拔河比赛。
到了楼下，只见一条又粗又长的麻绳放在操场上。同学们自觉地站好队，李老师不住地交代我们：“使劲儿，一定要使劲儿呀！”我听在耳边记在心上，暗下决心：一定要为班里争光，一定要赢！再看看男同学们一个个都昂首挺胸，伸出自己的胳膊在比劲，说：“一定能打败别的班！”信心十足。“请四一班同学上前来，和四五班比赛。”裁判员说到。于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我紧张极了！心“扑通通地跳着。
“嘟——”哨声响了，大家一个个都涨红了脸。同学们的手像一把把大钳子紧紧地抓住绳子，有的眼睛瞪得圆圆的，咬着牙，有的双眼紧闭，嘴里一直喊着“嘿——嘿——”大家身子一齐向后倒，旁边的同学则大声喊：“加——油，加——油：”此起彼伏，震耳欲聋。可是大家力不从心，渐渐地，麻绳中间的小铃铛离我们越来越远，“停”裁判员有力地说。欢呼雀跃声从四.五班传来。同学们互相加油，互相打气，交换场地后继续比赛。“嘟——”牵动人心的哨声又响了，同学们还按照刚才的办法，慢慢来。可这回小铃铛又跑向四.五班。最终，大家的`希望破灭了，四.五班赢了。
这次的拔河比赛我们输了，但下一次一定会赢，毕竟失败乃成功之母，有失败，才有成功！也让我们明白了，友谊第一、比赛第二的道理。
拔河比赛的作文
20xx年11月22日，我们学校举行了拔河比赛，参加比赛的是我们五年级级部的全体师生。第二节课下课铃一响，同学们都飞也似的奔向操场，原先寂静的操场一下子热闹起来。
等各班就位，裁判把比赛规则说明白，然后按照抽签的顺序进行比赛。比赛顺序是这样的：第一局一班对二班、四班对五班。第二局我们班对六班、一班与二班的胜者对四班与五班的胜者。第三局，是冠亚军大战。
只听裁判一声令下，一班和二班的比赛就开始了。我希望二班赢，所以我使劲给二班加油助威，经过二班的努力，他们赢了。四班和五班因为实力悬殊，只拼了两局，五班就赢了。
“第二局比赛开始！”伴随着裁判的喊声。我们班怀着必胜的信心来迎战六班。第一轮：我们班的同学个个全副武装，只见标志一点点往我们这里靠来，我们更加高兴了。但最后六班以他们的大力士取得了胜利。 第二轮：我们吸取前面的教训，我们改为一会松一会使劲的战略。当我们松时，六班一使劲，标志直接过去了，我们输了。
不管我们班的啦啦队怎样加油，也无济于事……
现在，到了争夺冠亚军的时候，六班以他们的大力士再次赢了五班，最后，六班获得了冠军。
这真是一场激烈的拔河比赛！
拔河比赛心得体会
3月18日下午，阳光和煦，操场热闹极了，因我校举行八年级拔河比赛，全体行政和体育老师都居积极的组织，尤其是班认行还在“临时抱佛脚”叮嘱拔河的技巧，我当时也被感染了，心中在祈祷让甲班赢，弥补孩子心中的渴望，甲班与乙班相比之下，各方面都逊色一点，老师和学生偶尔都有些气馁，我想通过活动给甲班鼓舞士气，但……没想到反倒让甲班又多了一次“不如乙班”的方面，我还是来说说当时的情况吧。
观赏之余，颇受启迪。拔河不仅是一种体育活动，更重要的是它蕴含着发人深思的道理。
拔河，挑选强壮队员是重要条件，但更重要的是大家齐心合力。赛场上经常出现这种情况：乍看，甲方队员膀大腰圆，实力较强;乙方却参差不齐，似乎没有取胜的希望。但结局却出乎意料，乙队虽然体力相对较弱，但他们步调一致，齐心合力，凭合力赢得了胜利;甲方却因劲使不到一块儿去，竟成了败者。拔河是这样，搞各项事业也是这个道理。团结就是力量，团结出干部，团结出人才，团结出业绩。这是被实践所证明的真理。我们建设百年油田，条件差，困难大，这是客观事实。但只要全局干部职工拧成一股绳，齐心协力，不畏千难万险，就能到达胜利的光辉彼岸。拔河，不仅是力量的竞赛，更是意志的较量。比赛到了最后阶段，双方几乎都筋疲力尽了。此时，任何一方失去坚持到底的意志，瞬间就会前功尽弃，形成败局。顽强的毅力可以征服任何一座高峰。可见，谁的韧劲大，谁最终得胜。我们学习也是这样，在希望取得优异成绩时，会遇到种.种困难和挫折。此时，尤其需要有坚忍不拔的意志和英勇顽强的毅力，贵在坚持，这是夺取胜利的根本保证。
拔河，号子的作用至关重要。虽然“一--二!”、“加--油!”的号子短促，它能集中大家的注意力，使大家劲往一块儿使，它能鼓舞激励大家的斗志，增强必胜的勇气和信心，实际上这就是现场的鼓动工作。因此说，我们无论做什么事情，都要重视宣传鼓动工作。宣传思想教育工作是我们党的传家宝，也是鼓舞斗志凝聚人心的至胜法宝。学校德育工作必须紧扣思想教育工作，光做形式，不深入实际，也许是“竹篮打水一场空”，这就要求我们学校教育工作重视既抓宣传，也要抓思想，充分调动一切积极因素，把广大教师、学生、干部职工的思想和力量统一到与时俱进谋划发展主题实践中来，把领导的要求变为干部职工的自觉行动，使其同心同德，艰苦奋斗，就会夺取新的更大的胜利。
11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”，整个比赛都让我们受益匪浅，颇多感触。
首先，拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗;有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地经常开展。
其次，拔河的好处可以分为以下两点：第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。
拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。比赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀得通红，却依然不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深自豪着，让我我感受到了团结的力量是无比的!
是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能温暖;因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结，才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结，才有了同学生病受伤时，，会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。
虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发：团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级齐心协力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了，那他的力量就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要齐心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。
昨天，土木学院组织学生进行了拔河比赛。虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发那就是团队精神的重要性。其实在日常学习文化生活中也是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级强大的凝聚力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
第一轮我们靠着强大的自信首先在气势上压倒了对手，每个同学都憋着一股不服输的尽头，发挥全力终于一鼓作气，连赢两局，拿下对手。第二轮我们的对手更加强大，我们在身体条件不占优势的情况下，发扬不服输的精神，凭着我们团结的力量，与对手形成了僵持，胳膊酸了没有人抱怨，手磨破了没有人放开，然而终因体力不支而失利。尽管我们班并没有进入下一轮，但是同学们那股打死也不松绳的精神还是给我们每个人以震撼，深深刻入我们的脑海之中。
测绘1班的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入都是我们不可磨灭的收获。
海明威曾说过:人不可以被打败。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
我想凭着这股团结和不服输的精神，我们测绘1班一定能在学习与文化生活中取得更好的成绩。
从胜利走向胜利。
拔河比赛的作文
今天的第三节课的我们该活动了，今天的.活动项目是拔河比赛。
我们先跑了两圈然后就开始比赛了，第一局一班和二班每班选15名男生5名女生加起来就是20个人，其中男生里面有我，我想：“我能行吗，万一我失手怎么办？”正在我灰心丧气的时候赵老师说：“比赛的时候前腿绷直，后退弯曲这样子可能会赢，还有比赛的时候喊：“一二加油，一二加油……”开始比赛了我们一起喊：“一二加油，一二加油……”最后我们齐心协力团结合作赢了，把一班的给打败了，我们还有一局我们不要骄傲而要下一局我们更齐心协力团结合作把那个班打败，该我们班和四班比了我们一个个喊着：“一二加油，一二加油……”我们班一个个被四班的人给拽倒了我们败了但是我们不要灰心下次再努力，最后九班得了第三名，八班得了第二名，四班得了第一名。
拔河比赛的作文
今天是一年一度的拔河比赛，对于我一个啦啦队员来说，是很轻松、激动的。
经过昨天的预赛，我们班进入了前四名。与我们比赛的是六班，对方一看就是高个子如林、阵容强大，但是我们班同学来势汹汹，获胜率一半一半吧，我心里想着。比赛开始了，我们班的同学使出全身力气往后拔，经过没几分钟就胜利了，比赛比我想得容易多了。
第二天，我们班同学信心更足了。我们比赛的是身材略胖的三班。
不管结果如何，这场比赛都让我体验到了拔河比赛，这真是一场考验耐力与意志的比赛。
拔河比赛的总结
20xx年9月27日，为进一步丰富学生课余文化生活，释放青春能量，打造团队协作精神，哈尔滨商业大学研究生学院在校篮球场举行了拔河比赛。本次大赛以促进各班级、班级内部交流为宗旨，丰富学生校园生活为目的，以比赛的形式为学生们带给展现群众风采的舞台，透过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力。本次比赛在哈尔滨商业大学党总支陶萍教授的精心安排和周密组织下，活动开展的精彩而顺利。
比赛实行淘汰制晋级方式，抽签决定参赛顺序。本次拔河比赛参加人数众多，赛前同学们用心踊跃报名，同时组织人员也努力做好准备工作。每场比赛都异常激烈，扣人心弦;过程高潮迭起，精彩纷呈。不仅仅男生们个个面红耳赤，青筋外露，女生们也毫不示弱，一展巾帼不让须眉之势。比赛过程中，队员们表情丰富多彩，让人忍俊不禁。场外的啦啦队成员们仿佛也身处比赛之中，热情饱满，加油呐喊声回响在整个校园，将比赛气氛推向高潮。
群众的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力。参赛的同学斗志昂扬，纵情地投入，现场气氛热烈而高涨，助威声此起彼伏，跃动的倩影构成了一道美丽的风景线，衬出靓丽的青春。展现了同学们为班级争光添彩的决心与信心。凛冽的寒风不曾摧跨他们的意志，只会为他们呐喊助威。强大的对手不会削弱他们的信心，只会为他们加油打气。漫长的比赛不会消磨他们的勇气，只会为他们高奏凯歌。同学们发扬敢为人先、团结协作、拼搏进取的团队精神，获得了一阵阵喝彩。
本次活动得到了院领导的高度重视与大力支持。拔河比赛是体育项目中最集中，同时也是最能直接体现“团结就是力量”这一精神的一项活动。一条长绳把一群人紧紧的连接在一齐，哨响为令，通力合作。在这短暂的时刻，大家都在为一个共同的目标努力，忘我的进取。比赛中队员们都坚持不懈，为了群众的荣誉而竭尽全力，展现出了良好的团队意识和群众荣誉感。透过比赛，同学们士气高涨，相互之间的友谊得到了加强。在工作中亦是如此，只要团结一心，众志成城，没有任何困难能够阻挡信念者前进的步伐。
在活动进行期间，同学们都用心参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局。管理学院荣获第一名，计算机学院和会计学院专业硕士分别荣获第二名和第三名。届时，研究生学院拔河比赛圆满落幕。
比赛结束后，召开例会及时进行总结，分析本次活动中值得借鉴的地方。首先事前通知到位，我们在通知的时候着重了对时光、地点、对手班级、注意事项等问题的强调，并且保证各班负责人都能听清资料。其次秩序良好，要求各班队长在指定地点集中，保证了良好的秩序。再次成员分工明确，在比赛之前确定每个人的职责和分工，做到每个人都有事可做，确保活动的有序进行。
当然此次活动过程中也暴露了一些问题，各部门合作不够，沟通少。研究生会作为一个有机整体，要求内部既要独立又要有机结合，每个部门有每个部门的职责，同时每个部门都要用心协作其他部门的工作，研究生会的工作才能正常开展，所谓“一枝花开不是春，百花齐放春满圆”，下次活动过程中我们将加强部门交流与合作，使研究生会的活动能够更加顺利地开展。
此次比赛，不仅仅体现出同学们良好的团队凝聚力及优良的精神风貌，同时为同学们树立了乐观的生活态度。既丰富了同学们的课余生活，又促进了各班级以及班级内部同学间的交流。与此同时，本次拔河比赛锻炼了研究生会的组织潜力和各部门的协调及团队配合潜力。在以后的工作实践中，我们将会不断的努力与探索，扬长避短，吸取经验和教训，使研究生会的各项工作在稳定中创新，在创新中前进，逐步走向完善，我们也坚信：只要我们以用心的心态主动的工作，无悔的付出，必须会谱写出更加壮丽的篇章。
拔河比赛心得体会
今天下午的拔河比赛是我们班与08护3的较量，虽然我们今天以1比2输给了对方，但是我们虽败犹荣，我们也不会气馁。输掉了比赛有很多同学都很失落，都在找自身的原因，可比赛不就是这样吗？总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者！
这次比赛我们收获的不单单是快乐，还缓解了我们开学这么长时间的压力。并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖与力量。尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。
拔河比赛可以锻炼我们的'身体，陶冶我们的情操，丰富我们的课余生活，增强班级的凝聚力，激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。它不仅让我们学会了团结，也让我们学会了竞争，培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。为将来步入社会要面临的合作与竞争，打好坚实的基础。
以后无论怎样的比赛，只要我们能像今天一样使出自己全部的能力，无论结局怎样，我们都是最大的赢家！让我们继续努力，为自己的班级体努力奋斗，为自己的家献出一份微薄的力量！