户外拓展合同（优秀15篇）

合同协议需要具备明确性、完整性和合法性等特征，以确保合同的有效性和可执行性。合同协议是指当事人在平等、自愿、公平的基础上，通过协商达成的一种法律文件，约定双方的权利和义务，具有法律效力，是维护各方权益的重要依据。那么在起草合同协议时，有哪些要点需要注意呢？以下是小编为大家整理的合同协议范文，希望能对大家起到参考作用。

户外拓展合同

法定代表人：_____________________。

甲乙双方本着诚实信用、共同受益的原则，经过友好协商，根据《中华人民共和国合同法》的有关规定，就户外拓展委托培训事宜，在互惠互利的基础上达成以下合同，并承诺共同遵守。

第一条时间和费用。

1．甲方接受乙方委托，并于协定时间以户外培训形式接待乙方的培训人员。

2．时间。

_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。

3．费用。

费用为_____元/人，人数为_____人，合计金额为_____元。

第二条课程安排。

培训课程安排表由甲乙双方协商确定。如在培训活动中甲乙任何一方对培训活动有变更请求的，则必须征得另一方同意，否则，甲乙双方必须按原定培训课程安排表进行培训活动。

第三条甲方的`义务。

1．甲方负责提供培训的场地。

2．甲方负责提供导师指导培训课程。

3．甲方负责提供相应的培训训练基地责任安全，如需安全保险，另行签订保险协议。

4．甲方负责乙方团队食宿安排、卫生保障、安全防范与指导、简单医疗急救措施服务。

第四条乙方的义务。

1．乙方承担培训活动的课程及食宿费用的支付。

2．乙方必须严格遵循培训课程表的安排来进行，并保证配合甲方培训课程期间的相关安全措施。

3．乙方必须在培训课程进行时严格按甲方的安全标准来进行活动。

4．乙方必须严格遵照甲方培训场内规定，不能破坏场内设施。

5．乙方不能在培训场内传播宗教信仰及进行传销活动。

6．乙方不能在雷电之下活动。

第五条培训费的支付。

1．为了能让课程顺利进行及能有充分时间进行课程准备，乙方必须在培训课程进行前_____天，将培训总费用的_____％的定金直接存入甲方指定的银行账号或以现金支付予甲方，否则，甲方可单方解除本合同。

2．乙方必须于接受培训课程当日前，将余款（培训总费用的_____％）直接以现金或支票支付予甲方。

第六条违约责任。

1．培训课程进行时如乙方已严格遵守甲方所提供要求之安全指引，但仍然导致发生意外，则甲方将承担所导致的一切责任；反之，如乙方未能遵守甲方所提供的安全指引，所导致发生意外，则甲方将不承担所导致的一切责任。

2．如乙方逾期支付培训费的，则每逾期一日，须向甲方支付每千分之_____的逾期付款违约金。

3．如乙方在培训过程中损坏培训场内设施的，必须给予甲方相应的赔偿。

第七条保密义务。

一方对因户外拓展委托培训而获知的另一方的商业机密负有保密义务，不得向有关其他第三方泄露，但中国现行法律、法规另有规定的或经另一方书面同意的除外。

第八条补充与变更。

1．本合同可根据各方意见进行书面修改或补充，由此形成的补充合同，与合同具有相同法律效力。

2．除法律本身有明确规定外，后继立法（本合同生效后的立法）或法律变更对本合同不应构成影响。各方应根据后继立法或法律变更，经协商一致对本合同进行修改或补充，但应采取书面形式。

第九条不可抗力。

1．在本合同履行过程中，如因不可抗力导致活动终止或带来损失，甲乙双方各自承担自己损失，互不承担违约责任。

2．任何一方因有不可抗力致使全部或部分不能履行本合同或迟延履行本合同，应自不可抗力事件发生之日起_____日内，将事件情况以书面形式通知另一方，并自事件发生之日起_____日内，向另一方提交导致其全部或部分不能履行或迟延履行的证明。

第十条争议的解决。

1．本合同书适用中华人民共和国有关法律，受中华人民共和国法律管辖。

2．本合同各方当事人对本合同有关条款的解释或履行发生争议时，应通过友好协商的方式予以解决。如果经协商未达成书面合同，则任何一方当事人均有权选择下列第____种方式解决：

（1）将争议提交____仲裁委员会仲裁；

（2）依法向____人民法院提起诉讼。

第十一条通知。

1．本合同要求或允许的通知或通讯，不论以何种方式传递均自被通知一方实际收到时生效。

2．前款中的“实际收到”是指通知或通讯内容到达被通讯人（在本合同中列明的住所）的法定地址或住所或指定的通讯地址范围。

3．一方变更通知或通讯地址，应自变更之日起_____日内，将变更后的地址通知另一方，否则变更方应对此造成的一切后果承担法律责任。

第十二条合同附件。

1．本合同附件包括但不限于：

（1）各方签署的与履行本合同有关的修改、补充、变更合同；

（2）各方的营业执照复印件、税务登记证等各种法律文件。

2．任何一方违反本合同附件的有关规定，应按照本合同的违约责任条款承担法律责任。

第十三条条款独立性。

如本合同包含的某一条款或某些条款无论在任何方面由于任何原因被认为无效、非法或不可执行，则这种无效性、非法性或不可执行性将不影响本合同中任何其它条款及整个合同的有效性。法律另有明确规定的除外。

第十四条生效条件。

1．本合同自双方的法定代表人或其授权代理人在本合同上签字并加盖公章之日起生效。各方应在合同正本上加盖骑缝章。

2．本合同—式_____份，具有相同法律效力。各方当事人各执_____份，其他用于履行相关法律手续。

拓展训练总结。

学校拓展活动通知。

素质拓展训练总结。

业务拓展员专业简历。

市场拓展专员简历模板。

拓展专员专业简历模板。

拓展主管个人简历。

户外拓展训练合同

1、活动时间：2、活动地点：3、活动人数：人，以实际参加人数为准4、活动安排：详见附件一(活动方案)5、交通：空调旅游大巴全程接送6、费用：元/人，共计(暂定)人民币元整(元人民币)。注：合同金额为暂定金额，以实际价款结算。

(1)按本协议约定收取费用;。

(3)代甲方办理参加活动人员每人十万元人身意外伤害保险和一万元意外医疗保险;。

(4)对于甲方提供的全部资料及信息等负有保证不外泄的责任。第三条活动费用。

本次活动费用根据实际参与人数，以《服务标准与价格》(附件二)为准，按实结算，包括保险费、交通费、餐饮费、活动项目费、活动服务费及其他费用。

账户名：xx公司开户行：账号：

第四条其他事项。

本协议一式二份，双方各执一份，具有同等效力。本协议其他未尽事项，甲乙双方再友好协商解决。在履行中如发生争议，或协商不成，双方可向仲裁机构申请仲裁。

本协议自签订之日起生效，至本合同约定之权利义务履行完毕之日起自动失效。

注：本次活动双方遵循相互尊重的原则，共同努力将本次活动开展顺利。友好合作，共同发展。

甲方(盖章)：乙方(盖章)：负责人：负责人：

联系电话：联系电话：

年月日年月日。

附件一：活动方案。

附件二：服务标准及价格。

附件三：培训说明：

1、注意安全，听从教练的安排。2、注重环保，爱惜一草一木。

3、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。4、如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。5、男生千万不要穿皮鞋、衬衫;女生千万不要穿裙子、高跟鞋。

6、患有不宜参加户外运动的疾病者(如：心血管病、传染病、各种慢性病)谢绝参加。

温馨提示：出发时需准备双肩背包、徒步鞋(运动鞋)、换洗衣服2套、个人旅途备用药品、洗漱用品、防护霜、两三个方便袋和一份好心情!

户外拓展口号

1、 精神的动力，源于运动。

2、精英团队，抢占技术制高点，勇者风范，服务社会大交通

3、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。

4、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

5、困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。

6、 领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。

7、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

8、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

9、没有最棒的，只有最好的。

10、每一年，每一天，我们都在进步。

11、每战，每胜，刻骨铭心；没有什么不可能，坚定信念就能战胜自己。

12、明确的目标，良好的沟通，以及团队间的合作缺一不可，只有这样才能圆满完成我们的任务。

13、命运全在拼击，奋斗就是希望。

14、年轻没有失败，只要亮出风采！

15、努力奋斗，勇敢争先。

户外拓展活动合同书范文

甲方：

乙方：

甲乙双方经友好协商，就甲方同意委托乙方进行户外拓展活动事项宜达成如下协议：

一、执行内容：乙方为甲方提供户外拓展、摘草莓、野外烧烤等项目的组织策划，甲方交通、住宿、就餐、礼品等由乙方全程代办。

二、执行时间：

三、执行地点：,由乙方负责提供。

四、合同总金额和支付方式：

1、本次培训约定参加人数人，活动费元/人，共计人民币元。

赠送:活动现场宣传横幅一条。

2、超出或少于约定人数，按实际总人数和每人单价结算总费用。

3、本培训协议签订之日三个工作日内，甲方需将款项转账至如下账户：

户名：

账号：

开户行：

4、乙方出具正规策划服务费发票。

五、活动方案：

活动介绍：

南宁花花大世界拓展乐园是目前广西最大并且设施最齐全的素质拓展训练基地，想自己。

组队去玩信任背摔台、飞越长城、心心相应、生死电网，服务于团队或个人运动竞技型拓展。

运动的基础设施有荆棘道、腾云梯、颠簸索道、神勇蜘蛛侠、书山路、网中游、空中横木等。

花海里蜂蝶相戏，向游客发出春天的邀请，吸引无数游客来此观花、拍照留念；果果乐园草。

莓也成熟啦！游客可在国园里亲手采摘草莓，体验劳动的快乐，呼吸泥土的芳芬，快哉快哉！

采回来的是春风，摘回来的是快乐！

户外拓展作文

前几天，我和同学陈一起去玩室外拓展。室外拓展项目很多，让我印象最深刻的`是穿越”。穿越”包括三部分：走轮胎、走木棒和走钢丝。

套上保险绳，戴上手套，我就开始行动了。

第一个挑战是走轮胎。当我踏上轮胎，迈开第一步时，脚就开始发抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的轮胎有八、九米长，两旁没有护手，但我可以抓着一根垂下来的保险绳前进。同学陈见我双腿直发抖，就问我：嫣蓉，你很害怕吗？我说：”没没有啊！她说：”如果你害怕的话，就跟我说说话，这样你应该就会不怕些了！我点了点头，鼓足勇气，向前走去。在三部分中，走轮胎的难度可是最小的。

接着是走木棒。木棒的宽度比轮胎窄，长度也是八、九米光景，这下可有扶手了，但扶手只有一边。因为木棒宽度太小，我只好侧着身体，握着扶手，像只螃蟹一样慢慢前行。我一点一点地靠近终点了，我克服了自己的恐惧心理。

这次拓展极大地锻炼了我，让我成长了，我克服了恐惧和紧张，变得勇敢而自信！

户外拓展合同

1．甲方：（以下简称甲方）。

2．乙方：（以下简称乙方）。

甲方参加乙方组织的户外活动，并就此达成协议如下：

1．活动路线：

2．活动名称：

3．活动时间：年月日至年月日。

4．活动人数：

5．人均费用：

6．活动总费用：

其中，拓展费用：

代收代付费用：

1．乙方负责活动的策划，并于活动日前向甲方提供详细可行的活动行程安排,取得甲方的认可。

2．乙方应充分预见户外活动中可能的意外与危险，采取预防措施，保障参加人员的安全及活动的顺利开展。如发生意外，乙方应全力予与解决，尽量将损失降至最低限度。

3．乙方向甲方提供：

交通工具为：

本活动饮食：

住宿：

保险：每人万元旅游意外保险。

其他：活动所需专业器材以及适当的医护用品。

4．乙方应在活动前日向甲方提供户外活动准备方案包括个人应携带的物品/注意事项等，以便甲方做好充分的行前准备。

1.甲方于年月日向乙方交纳活动预付款;乙方出具正规的票据。

2.甲方于年月日前向乙方交纳活动余款;乙方出具正规的票据。

3.甲方应对户外活动的特殊性有足够的了解，做好充分的思想准备，其参加人员需无突发性和不适合剧烈运动及其它不适合参与户外活动的疾病。甲方于行前仔细阅读户外活动准备方案，并据此认真进行准备。

4.在活动中，甲方人员应严格按照户外教练的要求进行各项活动。活动中如发生意外情况，参加活动人员应保持冷静、服从指挥，配合领队做好应变工作。

5.甲方在活动中应认真遵守《户外运动环保行为规范》，时刻注意不要破坏生态环境。

6.本次活动人数不得少于人，如果少于人，按实际人数补交通差价来结算；超过人按实际人数结算。

1.甲方临时取消活动，应于活动开始一周前通知乙方，并向乙方支付总费用3%的违约金；甲方于活动一周内取消活动，需向乙方支持总费用的违约金；甲方于活动开始前两日内取消活动，向乙方支付的违约金。

2.乙方由于自身原因不能按时实施活动计划，全额退还甲方活动费用，并向甲方支付的违约金。如因特殊情况，活动内容有所减少，乙方应结合实际情况减收相应的门票、保险、交通、餐饮。

3.甲方享受乙方提供的计划内标准服务，如超标准发生费用由甲方自理。

4.户外活动中因交通、恶劣天气等不可抗拒因素或国家新颁布有关法律规定或行政机关制定发布具有普遍约束力的决定、命令造成活动行程滞留或提前结束时，所造成的费用差额，按照“多退少补”的办法处理。甲方因为临时工作安排造成行程延误的，活动时间相应顺延,合理的延误费用由甲方承担.，若由乙方原因造成行程延误时，则由乙方承担。

5.在活动中甲方人员应服从教练的安排指导，甲方由于自身原因中途退出活动，乙方不予退补活动费用。甲方人员去非计划书约定地区游玩或擅自行动发生意外，一切责任自负，所发生的费用，由甲方自理。

6.在活动中，甲方应将贵重物品随身携带，丢失或发生被盗，乙方不承担责任。

7.在活动中，甲方因病发生费用由甲方自理，乙方应全力协作安排、处理伤病人员；如遇到意外而造成的甲方人身伤害，乙方通知保险公司立案，同时协助保险公司立案调查事实，理赔工作由保险公司负责，保险公司根据不同情况，按照与乙方签订的保险条款对甲方进行理赔。如遇交通事故造成人身伤害，乙方按照国家有关交通事故处理的法律、法规承担损害赔偿责任。

8.甲方原因未能及时办理保险，活动中发生意外伤害，责任由甲方承担。

9.甲方临时变更活动计划所导致的活动无法顺利进行，责任由甲方承担。

10.甲方人员由于故意导致乙方装备器械造成损失，应予赔偿。

本协议一式两份，盖章生效，双方各执一份。如有未尽事宜，双方商量解决。

活动计划书是本协议书不可分割的组成部分,与本协议书具有同等法律效力,对双方均有约束力.

甲方（盖章）：乙方（盖章）：

代表签字：代表签字：

联系电话：联系电话：

签约日期：签约日期：

户外拓展作文

今天，我和同学们到余杭长乐青少年素质教育基地进行了一场精彩的户外拓展体验。

一早，我们坐上大巴车，兴高采烈地出发了。经过两个小时的车程，我们来到了基地。这里风景优美，鲜花盛开，绿树成阴。

活动开始了。首先进行的项目是“军事障碍”。教练一声哨响，我就像离弦之箭一样飞快地奔跑，接着，我腾空而起，轻松跨过第一个木桩，然后迅速趴下，匍匐前进，顺利通过了第二个木桩，起身后，我一鼓作气，登上了障碍的顶端，最后手脚并用稳稳地落了地，整个过程一气呵成，如行云流水般畅快。

稍事休息后，我们整装出发，雄赳赳气昂昂地踏上了cs枪战现场，每人八条命，比赛十五分钟。

战斗开始了，我将枪上膛，仔细搜索敌人。啊，我发现有人正瞄准我队友，于是我二话不说，先下手为强，连发八枪，直接将他打“死”。

突然我发现我方阵营出现了空缺，于是我快速过去支援。在我队的火力强攻下，敌人几乎奔溃。当敌人所剩无几的时候，我跳出战壕，一对一的和敌人进行对打。嘿嘿，我的运气真不错，敌人阵亡了，我居然还有两条命。

今天的长乐之旅，我们个个玩得大汗淋漓，但是心情却快乐无比。

大学生户外拓展方案户外拓展方案

2、责任、结果、经营等意识的建立。

二、时间。

11月上旬1天半；

三、参加人员。

四、形式。

拓展训练项目、大型团队游戏、分组对抗和分享会。

五、人员分工。

总运营：卢逊。

总运营职责：整体实施计划、分工、节点、对接供应商。

总教练：胡传枫。

总教练职责：拓展项目的选择、拓展活动安全保障、游戏和分享会的组织教练：2-3人。

教练职责：负责相关物料准备、餐饮住宿安排、游戏计分计时，安全监控。

六、节点。

事前：

1、完成方案。

2、物料准备。

3、动员。

事中：

1、第一天上午、下午，户外项目+室内分享。

2、第二天上午，嘉宾分享会（远景高级顾问）。

事后：

参与人员每人一篇分享。

七、详细活动介绍。

1、破冰。

50人，分4组，定组名，司令，政委，口号，风采展示，马兰花开小游戏热身。

2、星际之门。

形式：分组pk时间：60分钟。

道具：呼啦圈4个（2大、2小）。

程序：

1）四个小组分成2个大组；

2）所有学员手拉手围成一圈，让呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多做几轮，看最快用时，每轮2分钟时间准备，制定目标和计划。

3）然后，小呼啦圈。

4）最后，2个呼啦圈同时转，方向相反，一个顺时针、一个逆时针；

5）大呼啦圈2轮，小呼啦圈2轮，2个呼啦圈同时转2轮，共计6轮；

6）赢的一方小组各加1分，输的一方做俯卧撑10个，组长和政委双倍。分享：

如何完成目标的？

如何进行调整和改善的？

3、快乐接力。

形式：分组pk时间：60分钟。

道具：准备好的文字。

规则：

1）每组3次机会，第一次3人，第二次5人，第三次8人。

2）通过肢体语言传递白纸上的'文字（水果，生活用品，体育用品，地名等），从第一个人传到最后一个人，最后一个人告诉教练是什么。

3）正确的小组加1分。

分享：

通过这个游戏你有什么感受？

4、盲人方阵。

形式：分组pk时间：60分钟。

道具：绳子。

规则：

在规定的时间内，所有队员将一起在蒙着眼睛的情况下将一根绳子拉成一个正方形。

项目目标：摆正自己的位置；提高自己的专业技能、组织技能、合作技能。流程：

1）2分钟时间准备，3分钟规定时间拉绳子；

2）教练组来评估。

3）第一名加5分，第二名加3分，第三名加1分，第四名加0分。

分享。

1）如何制定方案的？

2）如何进行配合？

5、冲出亚马逊。

形式：计时赛时间：60分钟。

道具：硬纸盒。

规则：

规定时间内30分钟，用2个硬纸盒（小船）让团队所有人通过20米宽的亚马逊河。

流程：

1）2分钟时间准备。

3）规定时间通过的团队加1分。

分享：

成功和失败经验分享。

大学生户外拓展方案户外拓展方案

户外拓展方案拓展方案

大学生户外拓展方案户外拓展方案

培训对象：

各企事业单位。

培训目的：

加强公司员工对公司的向心力和团队凝聚力;。

加强内部沟通交流，创造相互信任、彼此默契的工作生活氛围和团队合作精神;。

在活动过程中，通过团队的活动与队友们的参与，增进部门成员间的情感交流;。

营造和谐的团队，提升公司业务绩效，增强公司核心竞争力。

培训人数：

培训参加人数预计xx人。

培训时间：

xx年xx月-xx年xx月。

培训地点：

旅游景点、拓展训练基地。

培训项目：拓展项目(摘选、供选择参考)。

1、团队热身。

项目介绍：

讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度。

对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。

制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。

各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，团队初步形成。

培训目标：

2、信任背摔。

项目介绍：

每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，

其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。

培训目标：

3、空中单杆。

项目介绍：

在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后越出去抓住悬在头顶上的单杠。

培训目标：

认识到机会的宝贵，培养人积极进取的人生态度。

4、七巧板。

体验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置、领导风格、科学决策等管理主题系统整合团队。“七巧板”为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益……项目目标：

5、共同进退。

项目介绍：

探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。

按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你……。

培训目标：

6、断桥。

项目介绍：

a、b两块木板横在8米的高空，a、b两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自a木板跃向b木板，而后返回。

培训目标：

7、海难逃生。

项目介绍：

全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。

培训目标：尝试错误，容忍错误的出现。人力资源的合理分配、利用团队气氛达到高潮对于计划、目标的分析，目标倒退法培养大家为了团队的利益，无私奉献的精神。

8、相依为命。

项目介绍：

学员每两人为一对，面对面地站在水平张挂于8米高空中的v字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端。

9、天梯。

项目介绍：

一架云梯从一米多高处延伸至10米高的空中，从地面到空中，横木间的距离渐渐变大，没有任何工具，你和一名队友必须徒手爬到顶层，你们所能利用的资源只有你们的身体以及为团队牺牲的精神，还有积极与他人合作的'行动。

培训目标：很多任务单靠一个人的力量是无法完成的，让学员体会合作的必要性。合作中如何取长补短，实现一加一大于二。坚持不懈，争取在最短的时间内完成艰巨的任务，不轻言放弃。树立危机意识、竞争意识。建立良好的学习心态，知识和经验的积累不仅仅从实践中得来，还应积极地向同伴学习甚至你的竞争对手学习。

10、无轨列车。

项目介绍：

一天拓展训练项目及时间安排表。

时间安排。

第一天。

08：00指定地点集合，出发。

09：00到达训练基地,营地介绍、安全事项、训练内容介绍。

建立团队(队名、口号、队旗、队歌)。

团队演示其队名、口号、队旗、队歌。

总结每个队派代表展示小组培训总结的成果。

培训师对一天的活动总结。

以上项目教练员根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)可适当更改。(可根据您的需要定制)。

17：40活动结束，返回。

一天培训报价：xx元/人。

大学生户外拓展方案户外拓展方案

大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

二、活动目的。

为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

三、活动主题。

友谊合作拼搏创新团队。

四、活动内容。

1.活动时间：12月。

2.活动地点：校内以及校外空场地。

3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部。

4.活动形式：室外活动。

五、活动流程。

(一)前期准备。

1.工作人员简单培训，分工;。

2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;。

3.组织并统计报名人员名单;。

4.购买、准备活动道具。

(二)中期活动。

可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：

大学生素质的户外拓展活动方案2篇大学生素质的户外拓展活动方案2篇1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的.最多。

2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

(三)后期工作。

1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交;。

2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。

3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。

五、活动预期效果及影响：

通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。

六、活动注意事项及其预防措施。

1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解;。

户外拓展通知

机关各科室、局属各单位：

为活跃文化活动，增强干部职工体质，缓解工作压力，增强团队意识及协作能力，局党委决定组织局机关及局属各单位干部职工开展拓展训练，现将具体事宜通知如下：

一、训练时间。

二、培训地点。

伊滨区寇店镇兄弟连拓展基地。

三、训练内容。

1、队列训练。

2、体能训练。

3、军事模拟对抗。

四、注意事项。

2、拓展训练中要求学员遵守纪律、服从指挥，严格按照教练的要求参加活动，确保安全；

3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。

五、联系方式。

6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。

联系人：

电话：

邮箱：

xx公司。

20xx年6月25日。

户外拓展总结

为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。这次拓展主要让参加活动的员工通过全程的活动项目，深刻的体验信任、坚持、互助、合作，锻炼大家勇于面对困难、增强彼此间沟通的能力，让员工真正的敞开心扉、分享快乐，体验彻底的身心放松带来的快感，达到了预期的效果。

经过了四个小时的车程，我们终于按计划到达了目的地，整个室内的拓展我们安排了很多的环节，每个环节大家的参与度都非常的高。趣味问答中，题目都是来自整个团队，所以抢答的过程中，竞争得相当激烈，掀起了一阵又一阵的高潮。筷子传橡皮圈是一个整队大作战的游戏，需要团队中每个成员的配合，由于是计时的，所以大家都好紧张，越紧张往下传的难度越大，惹得笑料不断。最后根据描述竞拍奖品，更是把整个活动的氛围推到了至高点，每队想拍，总又觉得后面的应该会更好，结果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清风抽纸，笑翻了全场。

由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午还在下雨，所以本打算上午举行的户外拓展不得不取消，趁这个难得的机会，让大家在度假村里好好的休息。

吃完午饭，雨变小了，天公作美，一上车就雨后放晴了，为我们下午黑龙潭徒步穿越带来了极有利的天气。整个黑龙潭，从山下走到山上都是石阶梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常诱人。只身在山中，在纯自然的环境下，通过优美的风景、开阔的环境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的两个小时中，虽个个都满头大汗，但大家没有一点要放弃的想法，个个情绪都高仰，一路上互帮互助，共同勉力，在轻松愉快的氛围中走完了全程。

一直听说捧河湾大峡谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已经下了十几个小时的雨了，所以瀑布应该很大，勾起了我们足够的好奇心。一到了峡谷的，连景色都来不及欣赏，大家就迫不及待的往山上走。到了山顶，眼前的一幕真让我们惊呆了，瀑布的源头真很高，但水却少得可怜，完全没有想象的“飞流直下三千尺”，只有一些小水流。在这样失望的环境下，并没有影响我们的心情，在瀑布下的潭中，两组队员在皮艇里面玩起了水上运动，你推我躲，最后反尔是推的进了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，虽然湿了身，最后的成果却是显著的。

此次活动我们做了足够的宣传，横幅、微博互动实时跟踪，走到哪儿把我们的动态就带到了哪儿。活动结束的时候，我们评出了“最佳宣传奖”，龚文斌童鞋以发送和转发43条微博获得了这个奖项————保温杯一个。

两天的行程，在9月x日18：30划上了圆满的句号。室内、室外拓展活动是一种挑战，不仅是体能、更是反应；挑战的不仅是个人、更是团队。活动虽然结束了，但活动所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过此次活动让我们增强了自信心，战胜了患得患失的心理，让每位成员超越了自己，完成了看似困难的事情，更增进了对集体的'参与意识与责任心。

这样的户外活动，既让大家身心得到了放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识，体现了公司对项目组员工的人文关怀，营造了全体员工团结、紧张、严肃、活泼的工作氛围，是一次有意义的旅程。

户外拓展通知

尊敬的家长：

您好！

秋高气爽，气候宜人，秋天是个处处蕴含着教育契机的季节；秋天也是个适宜户外活动的季节。为了让孩子们能在这金色的秋季走进大自然，并在大自然的探索中增长见识、启迪智慧；让孩子们在快乐的户外活动中锻炼意志、强身健体。我园领导、老师和部分家委妈妈们，通过实地考察、反复磋商，制定了本期秋季户外拓展活动方案，详细内容如下：

活动时间：10月19日全天（如遇下雨，活动顺延）。

活动地点：xx熊猫宝贝亲子庄园。

参加人员：全体教师、幼儿及家长。

活动费用：140元/人，一大一小共280元。（包含往返车费、餐费、保险费）。

各段活动项目：

大班段——匠人艺术之木工坊、宝贝成长营之穿越丛林、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝极限部落之草上飞渡、疯狂统感园之沙地极限挑战。

中班段——宝贝奇异瓜果长廊之奇异瓜果认知、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝森林学校国学馆之活字印刷、疯狂统感园之沙地极限挑战、宝贝成长营之穿越丛林。

小班段——宝贝奇异瓜果长廊之奇异瓜果认知、萌宠部落之萌宠互动、宝贝亲亲菜园之农耕体验、宝贝森林学校美食馆之美食探究、沙地拓展接力（嗨翻三千平米沙地轮胎乐园、弹跳乐园、从网迷宫……）。

xxx幼儿园。

20xx年4月19日。