作文是语文学习中重要的一部分，写一篇优秀的作文能够展示自己的语言表达能力。请欣赏下面这些优秀作文的精彩片段，它们展示了作者的才华和独立思考的能力。
咋缓解视力
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。)
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
北京好视力建议您平时在生活上保护眼睛，同时也可以使用好视力眼贴，应该使用好视力眼贴基本型，可以加速血液循环，促进眼部各个组织对营养物质的吸收；促进眼部新陈代谢，防止眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视物模糊等症状，很好的提高眼部素质，2-3个疗程您目前眼睛的这些情况就可以得到很好的改善了。好视力眼贴对这些由疲劳引起的眼部症状是有很好的'缓解作用的。如果有不了解的，请随时拨打好视力眼贴免费电话400-706-5929，客服会一对一的为您服务的。祝早日康复！
女性比男性更易出现“视觉亚健康”。主要症状是出现头疼、恶心、眼睛干涩及视物模糊等，并提出了缓解职业女性视疲劳的6种方法。
1.工作时每隔半小时，频繁眨眼10秒
每次眨眼睛时，泪腺处受到压力，流出泪水，防止眼睛干燥。
2.对着电脑工作1小时后，要转动眼珠20秒
双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针转动10次。
3.凝视远方
寻找一处10米外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，集中精力、全神贯注地凝视25秒，并辨认草叶或树叶的轮廓。
4.在电脑旁放杯热水
经常使用电脑者，在电脑旁放一杯热水，增加周围湿度，减低眼睛干涩程度。
5.多吃有益视力的食物
富含维生素a的食物，维生素a与正常视觉有密切关系。最好的食物来源是各种动物肝脏及胡萝卜、菠菜、苋菜、青辣椒等蔬菜。
6.配戴“低度”镜片
可以避免因长期看近物导致的近视度数增加。
查视力作文
孩子自出生后，要检查眼睛有无先天性疾病，如先天性白内障、眼底病等，自三岁起，要每半年检查一次视力，随年龄增长视力有所变化，上学后，对的影响更明显，如果不注意保护眼睛，就可能发生近视、散光、弱视、斜视等。
儿童视力是不断发育完善的，容易受各种不良因素的影响，3～6岁是儿童视功能发育的.敏感期，也是视力保健的关键阶段。尤其是儿童弱视的治疗，最好在3岁前开始,视力提高的机会更多。儿童视力在6岁时基本发育正常。对学龄前儿童定期进行视力检查，可早期发现和预防近视眼和其它眼病。让宝宝进行视力检查,让他们从小知道爱护眼睛。定期进行眼科检查,以便早期发现各种影响视力的因素,及时解决。
视力的作文
研究来源：
随着科技越来越发达，有了智能的电脑、手机······高科技产品，为大家带来了不少方便，但往往好的物品坏处也是极大的。而这些产品也让同学们和大人们的视力都大大降低，许多同学都带上了眼镜，有的同学还熬夜玩电脑······不仅影响了视力，成绩极速下滑，还让家长们忧心重重。“眼睛是心灵的窗户”电脑和手机到底有如何的魅力让同学们如痴如醉？······一大串的问题使我们开展了这一项研究活动。
研究目的：
通过发放问卷调查深入了解同学们的作息时间来达到保护视力的目的。采访长辈，听取长辈给予的良好建议，从而达到这次研究报告的主题也清楚明白保护好视力的办法，让带上眼镜的同学脱离“四眼蛇”的烦恼，视力好的同学持久保持好视力。
小组分工和安排：
1．（20xx10.2-----10.7）确定主题，讨论研究计划和制作调查问卷。
2．（20xx10.13-----10.17）程荟颖和李丹鸿发放调查问卷并回收、统计总结。
3．（20xx10.8------10.9）刘洳铭和陈亿虎访问同学对待保护眼睛的看法，采访丰富经验的长辈并对这次访问进行总结。
4.（20xx10.10------10.14）上网查找保护视力的好办法。
5.（20xx10.19-----10.20）全部进行完成总结这次主题。
活动结果及过程:。
(1)、采访家长、同学记录：
我们在丹鸿家采访了荟颖的弟弟郑荣对保护视力的看法，看看小朋友是如何看待的。
丹鸿问：“郑荣，请问你对近视有什么看法呢？”
郑荣回答：“近视会让人看不清楚，眼睛很难受，很不好！
丹鸿问：“你知道有什么办法可以保护视力的办法吗？
郑荣回答：“知道知道！不能躺着看书和玩手机······不能在太阳公公下看书等等哦！”
荟颖说：“郑荣知道的好多，以后你也不能做你说的损坏眼睛的举动啦。”丹鸿问：“那郑荣，你觉得学校安排的眼保健操有什么用吗？”
郑荣回答：“老师上课说过，做眼保健操可以让眼睛休息一伙，就不会很累，而且我还知道眼保健操对保护视力很有帮助。我觉得老师安排这个很好。丹鸿和荟颖说：“郑荣真是个乖孩子！”
哇！通过这次采访，让我们知道原来小孩子都对视力这么了解，所以我们也应该好好做眼保健操，重视保护视力。
丹鸿问：“请问您对保护视力有什么看法呢？”
大伯回答：“我现在已经40多岁了，眼睛已经有些近视了。所以，你也意识到人能看清楚东西的时间已经少得可怜，而我们也应该好好保护眼睛，而不是一味的让眼镜离我们越来越近。”
荟颖问：“真是肺腑之言哪！那叔叔您有什么妙招可以保护好眼睛呢？”大伯答到：“你们可以多做眼保健操，这样对保护视力很有帮助。也要多吃维生素a的蔬菜和水果等，这些也对视力很好。还可以在家里多种一些小盆栽，不仅可以防电子产品的辐射，也可以进化家里的空气。
（2）、我们发放了30份调查问卷进行总结，结果如下。
通过表格，我们知道了同学们业余的时间跟手机、电脑交处的时间。大部分同学都在一小时以下，而一小部分同学在1到4小时之间，看来有点沉迷于它们中。啊！尽然有6人每天看电脑5小时以上，他们的眼睛肯定很疲惫了，真希望它们改掉这个毛病。
表格中有很多人偶尔尔还是会躺着看书，有10位好同学也为我们竖立榜样不躺着看书，相信他们的眼睛肯定很轻松。而经常躺着看书的同学要阻止，要不然对眼睛不好。
从表格中大部分同学都有认真做眼保健操，看来他们还是重视保护眼睛。一小部分没有认真做，希望他们有改进。看来大部分同学都有认真做。
查视力作文
昨天下午，妈妈带我去医院查视力.
到了医院，我和妈妈上了楼，走到眼科，就开始查视力，眼科的一面墙上有一盏大大的长方形的灯，上面画着好多“山”字，有正的，有朝左的，有朝右的，有倒着的.我做在旁边的椅子上，我前面是一面大镜子，眼科的`大妈给我了一张硬纸板，遮住左眼，查右眼，然后大妈拿着一根小棍指灯上的“山”，歪歪斜斜的“山”一个比一个小，最下面的两行我就看不清了，查左眼也一样，下面两行看不清.
查了视力，妈妈告诉我，我的视力是5.1，好开心呀！
视力的作文
星期三下午第一节下课。我正在津津有味地看书，正看着，只听同学们不约而同的喊起来：“检查视力了！”这不，我由正在陶醉书中变成了连忙紧张的小娃娃立刻向前看，真的要检查视力了！我立刻把书放了下去。
我想：我的视力一定会近视，我不由得心一直跳个不停。于是，我按照妈妈说的终于平静了下来，深吸了一口气。然后向外面望远，望一会儿，看一会儿书，又看其它同学测视力。不一会儿，轮到我了，我不慌不忙，其实我还是有点惊慌。拿出盖住的东西盖住眼睛，医生指出一个，我眨了眨眼，然后指出朝左，没想到错了。医生又指出一个，我指出朝右又错了。这一次，我睁大眼睛终于指对了。医生说：“双眼零点六，”我又登记了名字电话，但是我的视力上升了一点。
我以后一定要更加保护眼睛，因为眼睛非常重要。如果没有眼睛，我们作业写不成，也不能去欣赏大自然的美景，将会没有光明。保护眼睛，从小做起。
查视力日记
今天早上，我们去医院检查眼睛。妈妈一大早就去排队挂号，我们吃完饭，八点多才出发。本来是爸爸带我去的，可是我动作太磨蹭了，爸爸等不及了，就让姥姥带我去。妈妈打了好几个电话，问我们在哪儿，我们都还没坐上车呢!最后，妈妈就给黄诗涵妈妈打电话，让她带我去。结果，我们在西门等了一个多小时，他们来得太晚了!妈妈在医院等了一个半小时。
检查视力的时候，我老是问妈妈：“要是看不见，怎么办?要是看不见，怎么办?”
妈妈说：“你别紧张，看到多少，是多少!如果真有问题，我们就早早治疗，这样才能早点恢复!”
可是我还是害怕，害怕妈妈生气!
最后，检查出来，我的左眼0.3，右眼0.4。我越想心里越难受，最后，我的眼眶都红了!
查完视力，我们去看医生，医生说：“去年1.2，今年就0.4了，肯定是近视了!你们开完药水，一天滴两次!三天之后再来检查。”
视力的作文
随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，更可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。也不奇怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧。
我的爸爸也戴着一副眼镜，我把我的想法跟爸爸说了，爸爸却持反对意见：昊晨，你难道不知道近视眼一患上，基本上就改不了了，而且其中的不方便也只有戴过眼镜的人自己知道，不是你想的那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，什么东西也看不清了，好一会儿才能看得见，真是别扭死了，千万不能以为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀！其中的原因和理由也各不一样，但最终的结果是一样的，不戴眼镜看不清东西。听了爸爸的话，让我一下子明白了：原来戴眼镜并不是一种时尚呀。我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此，我决定从我做起，从现在开始，好好保护自己的眼睛，也要带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。
我分析了一下几点回导致视力下降：
一、写作业眼睛离书本没有一尺远，久了，就会导致视力下降；
二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管姿势；
三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲劳。
四、现在科技发达，家家有了电脑，长时间盯着电脑屏幕，视力慢慢地下降了；
五、没有好好休息，用眼时间太长，也会造成视力下降。
现在我的视力也已经下降到了右眼4。9，左眼5。0，右眼属于微近视了，我打算按以下几点去做：
一、做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，眼离书本一尺远”这一标准；
二、不趴在床上看书，更不躺在床上看书；
三、用电脑和看电视时间一次不超过一小时；
四、每天保证睡眠有8小时。
相信做到了这些，我的眼睛一定可以变回正常的眼睛。
查视力作文
今天，妈妈带哥哥去查视力，我也跟着一起去.
来到眼镜店里，验光师先让哥哥看视力表，视力表上的字母e一会儿大，一会儿小，还变化着方向.哥哥用手指指着字母方向，我也偷偷地指方向.哥哥的右眼视力很差，只能看清大的`字母，小的就看不清了.妈妈很着急，不放心就这样配眼镜，就带着哥哥去眼科医院看医生.
到了医院，医生用专业的视力仪器检查，结果是睫毛倒在眼角膜上，要动手术.哥哥很害怕，我也很害怕.
通过今天的事，让我知道眼睛对我们很重要，我要好好保护眼睛.
测视力作文
我们家的墙壁上，贴着一张视力表。这张视力表是前几天一家眼科医院在我们学校门口做宣传发的。这张视力表可不能白贴。于是，借用早饭时间，我们进行了一场”全家视力大测试“。
首先是老爸，他经常没事就用手机上上网，视力肯定不高。他站到厕所第三块瓷砖上（视力表贴在厕所门口的墙壁上），蒙上左眼。老妈指着视力表上的向下的”e“，老爸说：”下。“老妈又指着视力表，”左。“老爸说。随后，这样的声音又在我家传出：”上！“”左！“”右！“”下！“老爸的声音非常有力，测完右眼后，老爸右眼视力，1。2。接着，他蒙上右眼，”上下左右“之类的声音又在我家传出，测完了。老爸右眼视力是0。8，老爸看到了，说：”哎呀，我都退化到0。8了！“”谁让你整天抱着那破手机玩了？“老妈在一旁”煽风点火“。接下来是我，我站在厕所里的第三块瓷砖上，蒙上右眼，老爸指着视力表上的'”e“，我说：”上“、”下“、”左“、”右“，测完之后，左眼测试结果是1。5，然后测右眼，结果是1。2。接下来是老妈，她可是有些特殊了，因为戴着眼镜，所以我们测试她两项，一项是戴着眼镜，一项是不戴眼镜。首先是不戴眼镜，测试结果是：左眼0。12，右眼0。2。戴眼镜的测试结果是：左眼1。0，右眼0。8。
最后，我总结了我们视力的原因和解决方法：老爸和我常玩手机，所以要少玩手机。老妈经常开电脑看《金牌调解》和《甄嬛传》，因此要少开电脑看《金牌调解》、《甄嬛传》。另外要多做户外运动，用眼之后要做眼保健操或者观察绿色。
不知道老爸老妈会不会遵守我提的建议呢？总之我一定能做到的。
测视力作文
今天是星期天，我妈妈无聊到呆在家里，所以她会带我去检查视力。
“测量.测量你的视力？”听到这里我不禁浑身发抖。万一我视力不好，我的“火山妈妈”会气炸的。喷出的熔岩(口水)绝对能让我“上天”！甚至可以把我关进“十八层地狱”！或者用她的“九阴白骨爪”，把我做成“压缩罐头”，进行恐怖的“生化测试”.
我妈一走，就开始跟医生说我为什么不爱眼，平时怎么玩电脑看电视，一次想玩多久.我很迷茫，分不清哪个是东哪个是西。如果我妈说的`角色都从她嘴里蹦出来，我敢赌一万，那些会飞的角色会绕地球转一半！
我用“勺子”遮住左眼，一开始还很清楚，但是一比零。在那一行，我开始“堵塞”。上面大大小小的“e”都像小蚂蚁，好像还在时不时的动！这时候医生让我换个眼神。我喜出望外，恨不得捂住右眼。我以为换个眼光就能看清楚，没想到不仅看不到这一行，还看不到前一行！
检查结束后，医生给了我一张白纸黑字的单子，上面清楚的写着：左眼0。8右眼0。6。“什么？左眼0。8?右眼0。6?"我坐在地上，嘴巴像个念经的和尚。我不知道我在说什么。我久久不能吐出一个“人话”字，眼里充满了恐惧.
我非常沮丧，忐忑不安地再次回家。门一关上，我就听到一声巨响。我已经知道20xx年的世界末日正在一步步向我逼近.
甘肃省白银市平川区白银区第二小学六年级李：
测视力作文
今天早上我和爸爸妈妈一起去洛阳查视力，妈妈说我的眼镜已经一年多没有换了，去测视力看是否需要换眼镜。
到了洛阳的牡丹广场，爸爸去停车，我和妈妈先进了洛阳的同仁眼科。我们进去后先找刘大夫测视力，测完后刘大夫告诉我们眼镜已经该换了，要先散瞳再验光，散瞳时看不清近处的东西，需要二十一天才能完全恢复。我们先去前台买了散瞳的药膏，又交了测眼压和验光的费用，然后我就去另外一个房间测了眼压。出来后爸爸问我什么感觉，我说眼睛睁大，咔嚓一声就像拍照似的。
干完这些事就和大夫说再见回家了。
测视力作文
今天下午第一节课，老师让我们全班同学到实验室测视力。我有些紧张，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我赶紧深吸了一口气，感觉好多了。
好不容易轮到我了，我学着其他同学的样子，捂着左眼，右眼使劲睁大，生怕看不清而指错了方向。此时，我终于明白爸爸妈妈为什么老提醒我注意写字的姿势了，原来他们希望我有一双明亮的眼睛呀！
还算顺利，两只眼睛检测完之后，阿姨告诉我我的眼睛很正常，我心里别提多高兴了。我发誓：从现在开始，一定要保护好自己的眼睛，让它永远明亮！
测视力作文
今天下午，我们班去阶梯教室测试他们的视力。学生们排成两排，三队两队进入阶梯教室。放下书包，我们班的那群人又推又挤，开始吵闹地测视力。我坚信这绝对是女生所期待的最后一个环节，因为我班女生因为经常看书视力一直下滑，所以这次女生的'视力肯定不如男生(包括我)。
果然下学期我们班五年级的女生近视很多，视力也不理想。轮到我的时候，心里很紧张，但想想也无所谓。这段时间我对眼睛进行了“专项训练”，肯定会好一些。我用颤抖的手拿起“勺子”，面对着相距5米的视力测量板。我不知道发生了什么，但我看不清楚。我急得像热锅上的蚂蚁。拿勺子的时候手都出汗了。
几分钟后，视力测试终于结束了。我背着书包走到教室。结果我在楼梯上碰到了张敬斌(我同学)。当我问他的视力时，我从他嘴里听到一个难以置信的数字：“5。1"!我差点在楼梯上绊倒。然后，他甚至说：“真的！我明明看到了下一个！那个护士只给了我5分。1!真的气死我了！”听到这个消息，我差点从楼梯上摔下来！太不可思议了！
当我们两个到达教室的时候，我们发现我们其实是在阶梯教室门口见面的！我们白爬了三层楼！真是可恶！
今天我明白了一个道理：一定要保护好自己的眼睛，多向男生学习！
测视力作文
外面下着蒙蒙的细雨，世界似乎被雨给笼罩了，景物在雨中变得模糊，雨轻轻地敲打着，我放下手中的笔，思绪越飘越远。
暑假，我一有时间就会拿起手机，来娱乐，因为没有控制时间，一个暑假，我近视了。在妈妈的“威胁”下，我不情不愿地坐上车，去医院测视力。
刚踏进医院，一股浓重的消毒水味刺激了我的鼻腔，不由得向后退了一步，妈妈见我不向前走，二话不说，上来直接拉着我的手，把我拖到了四楼。
妈妈去拿号了，我一个人坐在旁边的椅子上。我多后悔呀！如果暑假不看手机，眼睛就不会近视了，我独自徘徊着，每一个神经都紧绷着，看着从里面出来的人，都愁眉苦脸的。妈妈来了，她带着我进去，里面的阿姨，面部温和，温柔地叫我坐下。给我一个东西遮住一边眼睛，看着视力表上一个个上下左右的字母大小不一，让我感到既陌生又熟悉。下面的.字母变得模糊了，我抓住自己衣服的一角，无奈地摇摇头，表示自己看不清。测完后，阿姨给我一个眼镜框架，在上面插上度数，让我出去走走，有没有什么不适应的。
测完后，我迈着轻快的步伐，走出医院，看着外面的天空，发现竟是那么的蓝，花儿十分美丽，我就像吃了蜜一样，在心里慢慢融化。
我的思绪飘回来，看着旁边的笔，拿起来，继续写。
测视力作文
今天是星期天，我妈妈无聊到呆在家里，所以她会带我去检查视力。
“测量。测量你的视力？”听到这里我不禁浑身发抖。万一我视力不好，我的“火山妈妈”会气炸的。喷出的熔岩（口水）绝对能让我“上天”！甚至可以把我关进“十八层地狱”！或者用她的“九阴白骨爪”，把我做成“压缩罐头”，进行恐怖的“生化测试”。
我妈一走，就开始跟医生说我为什么不爱眼，平时怎么玩电脑看电视，一次想玩多久。我很迷茫，分不清哪个是东哪个是西。如果我妈说的角色都从她嘴里蹦出来，我敢赌一万，那些会飞的角色会绕地球转一半！
我用“勺子”遮住左眼，一开始还很清楚，但是一比零。在那一行，我开始“堵塞”。上面大大小小的“e”都像小蚂蚁，好像还在时不时的'动！这时候医生让我换个眼神。我喜出望外，恨不得捂住右眼。我以为换个眼光就能看清楚，没想到不仅看不到这一行，还看不到前一行！
检查结束后，医生给了我一张白纸黑字的单子，上面清楚的写着：左眼0.8右眼0.6。“什么？左眼0.8？右眼0.6？"我坐在地上，嘴巴像个念经的和尚。我不知道我在说什么。我久久不能吐出一个“人话”字，眼里充满了恐惧。
我非常沮丧，忐忑不安地再次回家。门一关上，我就听到一声巨响。我已经知道的世界末日正在一步步向我逼近。
测视力作文
暑假，我觉得视力下降，7月17日妈妈决定和孔孔家一起去温州眼科医院。
到了医院，我妈妈到前面挂号我们在后面等着。挂好了，妈妈给我和孔孔一张单子，我们一看，发现在五楼。于是我们就乘电梯上楼了。
然后，我们去测视力了。进了房间，”啊，里面好暗！“我看见来测试的人先告诉医生自己的情况，然后测视力，最后医生报出病人的近视度。轮到我了，我上了椅子，妈妈告诉医生我的情况。在测视力的时候，医生给我戴了一副眼镜，让我指前面的符号。我全部都指出来了。最后，医生说我两只眼睛都是150度，有90％是真近视，有10％是假近视。
真希望我是假近视啊！
另外，我知道了近视的原因，医生说电脑、电视、手机等不能多看，看书不能躺着、趴着看，平时写作业姿势要正确；医生还嘱咐我要多运动，比如篮球、乒乓球、跑步等，多看远方。这些以前妈妈也跟我说过，可我有时不当回事，总以为这事不会发生在我身上，可现在……我以后一定要保护我自己眼睛。
还有，今天的.事我还得了一个教训，自己的事情要先管好，才能管别人的事。
测视力作文
暑假期间，感觉视力下降。7月17日，妈妈决定和孔空一家去温州眼科医院。
到了医院，我妈在前面挂号，我们在后面等。挂掉，我妈给了我一张孔的单子。我们看的时候发现它在五楼。于是我们乘电梯上楼。
刚到五楼，门开了。这时因为妈妈的手机打不开，我太在意妈妈的手机，不小心把社保卡掉在电梯下面了。就这样，我的`社保卡飞走了。我妈多次上上下下补卡，给她带来了很多麻烦，唉唉唉.
然后，我们去量视力。进了房间，“啊，里面好黑！”看到来测试的人先跟医生说了自己的情况，然后测了一下视力，最后医生报了病人的近视。轮到我了。我上了椅子，我妈跟医生说了我的事。在测量视力的时候，医生给我戴上一副眼镜，让我指着面前的符号。我都指出来了。最后医生说我的眼睛是150度，90%是真性近视，10%是假性近视。
我要是假性近视就好了！
另外，我知道近视的原因。医生说电脑、电视、手机等。不能多看，看书不能躺着看，平时写作业也没错；医生还告诉我要多做运动，比如篮球、乒乓球、跑步等。并且看得很远。我妈以前跟我说过这些事，但是有时候我也不认真，总以为不会发生在我身上，但是现在……以后一定要保护好自己的眼睛。
还有，我从今天的事情中学到了一个教训，要先管好自己的事，才能管好别人的事。
测视力作文
今天第二堂课下课的时候，检测视力的医生来给我们检查视力，第一个叫的就是我，我既紧张又激动，心怦怦的'跳个不停，因为我害怕我的视力不好。开始测试了，我左右眼看的都非常清楚，测试后医生说我的视力合格，我非常高兴得回到了我的座位上。
测视力作文
今天困难班，我们班测了实力。
金畅畅第一个上去，5·1，5·1，厉害，我开始紧张起来，万一很多人都5，0以上怎么办？接下来又测了很多人，很多人5·0以上，蔡雨菲两只眼都5。3！我张大了嘴巴，哎我是肯定没戏了，对了，赶紧摘下眼镜，适应下环境，刚摘下眼睛看得非常不清楚，我立马摘下眼镜，闭上眼睛，开始做起眼保健操，坐了一会儿，我睁开眼睛，还是那么糊，哼，为什么有近视，就因为近视，我花了1000多元买眼镜，而且我戴眼镜一点也不好看，眼镜戴久了眼睛也会变形……好恨自己以前没有保护好眼睛。
到我了，我起身，拿起了遮眼睛的遮挡物，遮住了右眼，老师指了一个符号，什么？是上，还是下，还是左、右？不知道啊！老师又往上指了一个，好像是上，我指了上，老师又往上指了一个，到第三行了，可我还是看不见，我理了理头发，继续测视力，到了第二行了！还是看不见，到了那个最大的.符号，我终于看清了。啊！救命啊！
我又遮住了左眼，突然，一种莫名的头昏眼花的感觉，过了一会儿，清了一点，老师每往上指一个，我就越紧张，越着急，但这视力好像在跟我开玩笑，看不清！终于，我看见了第二行，哦，好差！
经过了这次测视力，我知道我的度数又涨了，哎，得好好保护眼睛啊！