学期计划是指在新的学期开始前，制定并规划好本学期的学习目标和计划。这里有一些学期计划的优秀范文，希望能够给大家提供一些参考和借鉴。
高一下学期体育教学计划
高一英语主要通过学习，使学生巩固，扩大基础知识，发展听、说、读、写的基本技能，培养学生综合运用语言的能力；主要侧重学生语篇的理解，说写的训练。
二、教材分析。
1、必修课。
本期教学课时仍然紧,教材内容多，知识覆盖面大，在上好教本的同时，要特别考虑拓展学上的课外知识，人文知识，加强课外阅读的补充和指导，具体方法如下：a)狠抓单元教学,突出单元教学重点。把握好各个环节如：warmingup-speaking;reading;explanationoflanguagepoints,unitexercises，listening.让学生不仅学习知识，而且得到能力的培养。
b)增强教改意识。要整体提高学生的思想认识和文化品味。要将“教法指导”转为“学法—指导”,重视指导学生思维方法的学习,要引导并鼓励学生的创新意识。相对淡化知识系统,强调运用语言的能力和语感能力的培养,重视积累,感悟和熏陶。新教材中的“口语交际”要让学生充分活动,还要采用多种形式拓展学生的英语实践活动,努力提高学生学习英语的兴趣。
2、课内课外阅读。
a)教师指导阅读,教师除了课文中阅读材料，还要指导学生的课外阅读，备课时要对其内容,重难点,方式方法等都要作通盘考虑。另外还要注意“教本”和“课外阅读”的相关延伸,即“课外阅读”和“教本”具体课文的相关衔接。同时，教师还要对学生进行阅读策略方面的指导。
b)学生单元小结1.积累词语，对课文涉及的重要词语，要抄写、查字典解释重点记忆。
3、写作。
a)根据教材的编写体例,把教本上的“写作”内容与学生练笔结合。
b)本期拟作作文每单元1次。
c)作文批改要讲实效,要调动学生参与,可先由学生自评或互评,再由老师点评,对其得失进行分析总结,并提倡学生写后记或重作,以期不断提高写作能力。
d)对优秀的作文可进行交流。
我所担任的班级为普通班和重点班。通过前几节课的摸底，已基本知道了学生的大致情况：
1．基础知识欠帐太多,主要指初中基础词汇、短语及语法,但也有大部分成绩较好的学生对上学期的知识依然很陌生。
3．由于基础知识的缺乏，必然导致基本技能的缺乏，听、说、读、写能极差，这样必然会导致课堂教学进度慢，效果差。
4．大多数学生，由于听不懂课，所以课堂纪律就较差，必然导致学生学习效率低下。对于以上这些问题都必须认真对待及改正，应在上高中教材时，加强初中词汇、短语及基本语法的复习，基础相对较好，可以在上高中课文的时候顺便把课文中的涉及初中的相关知识拓展出来，要求学生记忆掌握。
高一下学期体育教学计划
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。
一、工作要求：
1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。
二、重视体育课安全问题。
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
一、教学目的要求。
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。
二、教室学生情况分析。
高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。
三、教学具体措施：
1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。
3.采用分组教学法，培养体育骨干。
4.加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。
5.主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。
四、教学内容及课时安排。
一、学生基本情况。
高一学生正处在由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的要害时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高一阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主，为高三的学习保驾护航。现阶段学生的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观人生观、价值观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点。同时，如何实现每天锻炼一小时，也是本学期工作的要点。
二、教学目的要求。
1、发展体育运动，落实全民健身计划。
2、增强学生体质，提高学生的机体免疫力。
3、养成良好的体育行为和体育习惯。
4、培养终身体育意识和全民健身意识。
5、学会基本的健身方式、方法。
6、让学生了解学生体质评测的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。
三、教材分析。
四、教学重点、难点。
1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。
2、以培养学生的体育爱好和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。
五、教学措施。
1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。
2、以教学大纲为基本出发点，以教材为基础，并以最新教学理念为指导思想。从学校的场地和器材实际情况出发，备好每一节课。
3、培养体育骨干，协助开展教学工作。
4、总结好每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。
高一体育课下学期教学计划
全面提高学生的语文素养，正确把握语文教育特点，不断地提高学生正确理解和运用祖国语言文字的能力，重视积累、感悟和熏陶和培养语感，使学生养成良好的语文研究性学习习惯。积极倡导自主、合作、探究的学习方式，加强文言文阅读教学，夯实“双基”，强化写作指导，提高口语交际能力，同时注意培养学生的审美情趣、思维品质和文化品位，发展个性，形成健全人格。不断地培养学生研究性学习精神和创新意识，努力开发有活力的语文新课程。
本学期教学内容安排：高一语文（必修一、二），每周5x2=10节，全学期总时数近180节（含阅读课，写作、口语课，复习及月考、期末考试等机动）。
三、本期教材处理。
1、以模块教学为“点”，以读写实践为“链”，拓展常规教学思路。
新编语文教材以实现不同能力层级目标而划分“模块”，根据知识与能力、过程与方法、情感与价值三个维度编排，注重语文素养的整体提高。因此，教师在使用新教材过程中，要注意教学模块的整体性、能力性以及读写结合的“系统性”，还应注意“阅读”与“写作、口语”的交替式（穿插）教学，避免单一的直线式重复性教学。
2、精讲“教读课”，指导“自读课”，形成探求式能力课型。
每个模块精讲“教读课”，以“课”为例，举一反三，侧重能力的全程培养，突出以学生为中心的思想，努力改变教师教学方式，从而促进学生的学习方式转变，以达“教，为了不教”之目的。“自读课”型必以学生自学为主，强调自学课型的内在特点和学法指导，不可将“自读”与“教读”两课型作简单化“一刀切”的办法处理。
3、重视文言文阅读能力培养，增强学生文化底蕴。
新教材的文言文古典文化气息浓郁，但本学期的学习重点还是应放在积累文言知识，理解文章内容，增强学生文化功底之上。计划文言文模块教学，特别注意培养学生文言文阅读兴趣，并适当为其补充有关文言知识。
4、用好《读本》，扩大学生阅读量，不断提高语文素质。
《语文读本》已作为高中教材中必要的组成部分，必须安排一定的课时，对学生进行阅读指导，提出具体的阅读意见，做到有计划、有措施、有效果，不搞形式，不走过场，切实抓好《读本》“读好”的工作。或点评、或自读、或检测、或讲座、或串讲……因材施教，因“校”制宜，将《读本》教学落实到实处。
四、本期教学构想。
1、继续贯彻新课程的教学理念，提高课堂教学的效果。
2、在新教材的“减负增效”尤为重要，加强探究性阅读教学和创造性。
3、阅读教学要以“点”带面，关注能力培养的不同层级目标，不断反思教学的实效性。写作、口语、文言等内容可作穿插式教学。
4、在教学过程中，要特别重视语言的感悟、文言的积累、文化的积淀、文学的评鉴等教学要点的夯实。
5、自由写作实践活动也纳入正常的语文课堂教学工作之中，让学生在老师的引导下开展活动。此外，在常规课堂教学中不可忽视学生的“动脑、动口、动手”等语文实践性能力的培养。
6、督促学生写好学习随笔，认真检查相关作业的完成，落实基础。
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高一下学期体育教学计划
以学校、年级、科组工作计划为指导思想，全面贯彻落实新课程改革和素质教育的精神，全备课组成员将积极主动地开展教学教研工作，落实英语教学常规，营造良好的教研氛围，不断改革课堂教学，探究科学有效的教学形式。针对我校高一新生普遍英语底子差，基础薄的实际，坚持“务实基础，狠抓双基，改进教法，激发兴趣，提高能力”的原则,长期不懈地抓好学生学习英语的兴趣和习惯。
二、教学总目标。
完成常规教学任务的同时注重激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神.
学生应有较明确的英语学习动机和积极主动的`学习态度。能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论。能读懂简单英语文章，克服生词障碍，理解大意。能根据阅读目的运用适当的阅读策略。能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务。能在学习中互相帮助，克服困难。能合理计划和安排学习任务，积极探索适合自己的学习方法。在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异。
三、学情简要分析。
今年我校高一年级共有六个班，两个国兴班，四个普通班。学生整体英语水平较低，普遍英语底子差，基础薄。我担任6班和4班的英语老师，这两个班分别是文科的普通班和理科的普通班，基础相对较差，并且学生的成绩参差不齐。
四、教材简要分析。
本学期完成英语模块必修（3）和必修（4）两个模块。共10个单元内容。
具体安排：对于10个单元，每一单元用10课时，课本的学习可以这样进行：
gup和vocabulary一个课时；
g和languagepoints四课时；
eringusefulwordsandexpressions一课时；
eringusefulstructures二课时；
5.usinglanguage一课时；
g一课时；
五.具体措施和工作要点。
1、做好初高中英语知识点的衔接工作。
为了高中阶段的英语教学可以比较顺利的展开,使学生打牢英语学习基础不至于出现知识断层，本学期要有计划的把学生初中学过的但掌握不好的词汇、短语、句型、语法分插于10个单元的新课教学中。
2.英语学习方法的指导和学习习惯的培养。
学习习惯是学生学业成败的关键。英语教师要指导学生掌握正确的学习方法，通过严格持久的训练，养成良好的英语学习习惯，发挥他们的潜能，提高学习效率，培养自学英语的能力.
各科通用的学习习惯。
a:课前预习和自学的习惯.这是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础；
b:始终保持高度集中的注意力听课,勤记笔记的习惯；
c:课后及时复习的习惯.及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆；
d:良好的完成作业习惯。
1按时完成作业，书写规范、不潦草；
a:养成大声朗读和背诵英语单词、句子和文章的习惯。
b:养成反复练习的习惯，语言不是教会的，而是在使用中学会的。
3、阅读训练。
阅读理解能力的培养是高中英语教学的重点，也是高考的重头戏。在单元教学中专门抽出一两节课作为阅读课,并且有计划的指导学生掌握科学的阅读方法。每周一次的课外阅读材料为中考题的阅读文章。
4、早晚读的单词记忆与巩固。
单词的记忆与巩固一直是学生的难点、薄弱点，直接影响学生综合能力的提高，在教学中要重视词汇教学，狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的掌握。使学生掌握科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。
5、备课组成员之间互相听课。
备课组成员之间互相听课,不一定是整个备课组统一进行,而是自行看着课程表安排,有空堂就可以商量互相听课,并且在互相听课之后互相评课.对照发下去的课堂教学评估标准,帮助对方检查是否都达到了要求,把评课重点放在学生在这节课是否学有所得,学生是否动起来了。
教学进度表：略。
高一下学期体育教学计划
本课以新课程标准为指针，坚持健康第一、安全第一的指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。本课突出一个“新”字，体现一个“改”字，通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。
二、教材与学生情况分析。
跑的这个教材，在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。高一年级跑得教材内容主要以跑得专门性练习和跑的技术为主。让学生通过观察、分析、实践等教学活动，改进跑的技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，提高动作的协调性。同时还是培养学生自信、果断等良好心理品质的有效手段。
课的授课对象为高一（22）班学生，该班学生身体素质整体一般，参与跑等项目的活动兴趣不高，以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想，尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大，从而对跑速和跑成直线造成了直接影响。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，运用了各种方法安排了各种跑的练习，利用游戏的形式让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。
三、教学目标。
1、运动参与与目标：让学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能与目标：通过游戏活动，让学生学会30米快速跑的正确方法，提高奔跑能力，并了解跑的知识、对身体的作用及注意事项。
3、身体健康目标：通过跑和游戏发展学生跑的能力，促进身体正常的生长发育，培养顽强的精神。
4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，感受和体验其中的乐趣。
5、社会适应目标：通过游戏活动，体现合作交往，团结合作的拼搏精神。
四、教学重点与难点。
教学重点：发展快速跑的能力，及身体灵敏性、协调性。
教学难点：体验、观察、合作探究的锻炼方法。
采用“自主、合作探究”的`教学模式，从观察体验入手，创设适合学生特点和教材特点的情景，使学生在快乐的氛围中展现自我和体现团队精神。
五、教学方法：
通过体验观察、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性和运动的参与性。在教学设计和教材处理上通过以下几个步骤实施：
1、导入与热身。
课前预设知识问题，让学生带着自己不同的认识进入角色，充分发挥他们的个性和思维，教师以学生朋友的身份，主动地融入课堂之中，自然的走向过渡。采用蛇形移位跑，徒手操和专项练习，起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。
2、合作与探究。
合作与探究是本次课的重点，也是一种重要的学练方式。贯彻于课的始终，并在教学中得以突现。以掌握合作跑技术和接力跑技术为难点，以“体验观察――思考比较――感知――寻找问题，选择方法――学会解决问题”为教学流程，在教学中将重难点分为三个层次循序渐进地进行。
第一层：体验与观察：强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生，采用体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法、互助法调动学生的学习积极性，有的放矢地实施教学过程，达成目标。
第二层：巩固与加强：把合作跑作为重点，让学生在快速跑的基础上，以小组竞赛形式调动学生积极性和团结合作积极向上的精神。在竞赛中建立正确的合作跑，并蕴含规则要求，进一步巩固、提高合作跑的能力。
第三层：自主锻炼：让学生根据自身需要，自由结合，发挥想象，选创动作，进行柔韧灵敏练习，使学生学会柔韧、灵敏的练习方法，安全措施，突出学生的组织能力，再次展现师生互动、合作锻炼的课堂情景。
3、放松与小结。
在教师的带领下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底放松。课后小结，对同学们的体会和练习进行讲评。
六、教学反思。
本节课在备课过程中完全以《中学体育课程标准》为依据，贯彻以教师为主导，学生为主体的教学理念，按照的课程标准要求，以“健康第一，快乐体育”为指导，将“情境教学”，“自主、创新、探究、合作”贯穿于全过程，为学生创造一个充分展示自我的舞台，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。
教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不持久，容易激动等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥、分小组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合高一年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。
这节课在设计上环环相扣，层次分明，并能够合理的搭配教材，使学生上下肢都得到了锻炼，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情，并且能够通过游戏教学让学生懂得团结协作的重要性，教育学生珍惜生命、拼搏进取。
让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学习热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，集中到快速跑加游戏。如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。如果重新教授本节课，我将重新设计游戏形式，以一个崭新的变化体现学生团结协作的重要性，发挥学生的能动性，使本节课更有效、更精彩。
高一第一学期体育与健康课教学计划
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过篮球模块教学，使学生进一步掌握篮球运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班级学生情况分析。
高一（1）——（8）班的学生，学习成绩较好，具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。
三、教学具体措施：
1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身意识。
3.采用分组教学法，培养体育骨干。
4.加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。
5.积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。
四、教学进度。
第一周8.31—9.6。
一、开学工作布置，要求。
二、理论课《上好体育与健康课的意义与要求》。
第二周9.7—9.13。
一、1、复习广播操预备节，1—2节2、篮球基本姿势，移动，介绍几种运球方法。
二、1、复习广播操3—4节2、篮球移动，球性练习，介绍几种运球和传接球方法。
第三周9.14—9.20。
二、1、复习广播操5—6节2、球性练习，行进间运球，原地传接球，投篮练习。
第四周9.21—9.27。
一、1、复习广播操7—9节2、行进间运球，传接球，原地投篮练习。
二、1、复习广播操5—9节2、行进间运球练习，行进间传接球练习，行进间运球上篮。
第五周9.28—10.4“十一放假”
第六周10.5—10.11。
二、球性练习，行进间传接上篮，交叉步，同侧步突破练习，介绍抢篮板球。
第七周10.12—10.18。
一、理论课：篮球运动的起源与发展。
二、行进间上篮练习，防守有球队员的练习，抢篮板球练习。
第八周10.19—10.25。
一、球性练习，防守有球和无球队员的练习。
二、行进间传球上篮，一对一的攻防练习。
第九周10.26—11.1。
一、球性练习，运球上篮练习，介绍传切、突破配合。
二、行进间传接球练习，一对一攻防练习，介绍策应和掩护配合。
第十周11.2—11.8期中考试。
第十一周11.9—11.15。
一、理论课：篮球的基本知识及篮球的基本配合。
二、球性练习，篮板球练习，传切、突分配合。
第十二周11.16—11.22。
一、理论课：篮球运动的基本理论和简单的裁判法。
二、教学比赛、技评。
第十三周11.23—11.29。
一、教学比赛、技评。
二、理论考核：1、篮球运动的起源与发展2、篮球运动的基本理论和简单的裁判法。
第十四周11.30—12.6。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十五周12.7—12.13。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十六周12.14—12.20。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十七周12.21—12.27。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十八周12.28—09.1.3。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十九周1.4—1.10。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第二十周1.11—1.17期末考试。
一、教学内容及分析。
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
二、学生基本情况分析。
我所带的班级的学生大多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，大部分同学没有养成自觉锻炼身体的习惯。存在的'问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很大的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的习惯。
根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的历史背景，激发学生学习体育与健康课的兴趣。
三、美育教学及教改措施。
1、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。
2、主抓“双基”教学。依据教学大纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学习负担。
3、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学习的过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学习。
教学进度计划如下表：
体育课程标准的目标是依据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、教育需求和学生实际需求，结合体育课程特点构建的，形成了五个领域、三个层次的目标体系。“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
一、课程目标。
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
高一下学期体育教学计划
一下期是学生逐渐认识和适应高中外语学习的关键时期，我们计划在上期的基础上，继续拓宽学生的知识面，全面培养听、说、读、写四会能力，特别是理解、分析和阅读的能力，让学生尽快适应高中学习。
树立新观念,钻研新大纲,探索新教法。
二、教学工作。
1、必修课。本期教学课时仍然紧,教材内容多，知识覆盖面大，在上好教本的同时，要特别考虑拓展学上的课外知识，人文知识，加强课外阅读的补充和指导，具体方法如下：
a)狠抓单元教学,突出单元教学重点。把握好各个环节.让学生不仅学习知识，而且得到能力的培养。
b)增强教改意识。要整体提高学生的思想认识和文化品味。要将“教法指导”转为“学法指导”,重视指导学生思维方法的学习,要引导并鼓励学生的创新意识。相对淡化知识系统,强调运用语言的能力和语感能力的培养,重视积累,感悟和熏陶。新教材中的“口语交际”要让学生充分活动,还要采用多种形式拓展学生的英语实践活动,努力提高学生学习英语的兴趣。
2、课内课外阅读。
a)教师指导阅读,教师除了课文中阅读材料，还要指导学生的课外阅读，备课时要对其内容,重难点,方式方法等都要作通盘考虑。另外还要注意“教本”和“课外阅读”的相关延伸,即“课外阅读”和“教本”具体课文的相关衔接。同时，教师还要对学生进行阅读策略方面的指导。
b)学生单元小结1.积累词语，对课文涉及的重要词语，要抄写、查字典解释重点记忆。2.阅读报刊文章写点评；3.每单元写一百字左右与课文内容相关的作文。
c)课堂交流,课堂内除了这些活动，还有课外的teamwork，dutyreport，这些材料都以书面形式和口头形式呈现，最后由教师收集作资料保存。
d)英语学习小组活动,每个小组每学期都有机会在课堂展示对一篇文章或一个专题的理解，质疑,评析,欣赏.这是学生自主学习和“研究性阅读”的尝试。
3、写作。
a)根据教材的编写体例,把教本上的“写作”内容与学生练笔结合。
b)本期拟作作文每单元1次。
c)作文批改要讲实效,要调动学生参与,可先由学生自评或互评,再由老师点评,对其得失进行分析总结,并提倡学生写后记或重作,以期不断提高写作能力。
d)对优秀的作文可进行交流。
4、充分利用电脑,投影仪,磁带,录像,影碟机等电教手段,适当的时候使用多媒体教室,使英语课堂更加形象,生动活泼。搞好我校的网校工作,制作各单元的电子文本。
三.具体安排。
课时进度――全期新课授课22周,每周5课时计,共110课时。每单元授课7---8课时，本期共12单元（包括上学期的11-12单元）预计需85-90课时。测验和考试四次。订正试卷4-5课时。机动15课时。
高一下学期体育教学计划
一、学情分析：
经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施：
1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。
3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的。流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。
四、教学进度：
1、排球模块。
1）第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；
2）第6周—第9周防守战术的学习。中1—2、边1—2、心跟进；
2、体操模块。
2）第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃；分腿腾跃；
3、第19—20周体能考核和技能考核；
高一第一学期体育与健康课教学计划
1、自觉参与体育锻炼。
2、制订并实施简单的个人锻炼计划；评价体育锻炼效果。
二、运动技能认识多种运动项目的价值；关注国内外的重大体育赛事。提高运动技能的水平；增强运动技能的运用能力。掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
三、身体健康增强体能。了解传染性疾病的传播途径和预防措施；了解非传染性疾病的起因和预防措施。掌握和应用营养知识；懂得环境对身体健康的影响；逐步形成健康的生活方式。关注和改善自己的身体健康状况；了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同。
四、心理健康在体育活动中努力获得成功感；发展学习能力。表现出调控情绪的意愿与行为。表现出坚强的意志品质。提高预防和消除心理障碍的意识和能力；正确对待性心理变化。
五、社会适应具有和谐的人际关系和良好的合作精神；表现出良好的体育道德。认识个人参与体育与健康活动的权利和义务；表现出有责任感的社会行为。
教材体系内容分析说明。
高中体育教材设置了七个系列的学习内容旨在为高中学生提供选择的机会，这些系列包括必修内容和必修选修内容，必修内容是健康教育专题和田径运动系列；必修选修内容是指六个运动技能系列的学习内容学生完全可以根据自己的兴趣爱好、学习基础以及学校的条件选择一个或几个项目学习。每个系列是由许多模块组成的一个模块又由某个项目中相对而言完整的一部分内容组成如篮球是一个项目由篮球项目组成相对完整的学习内容就是模块田径类必修选项系列可以将性质相似或相同的学习内容组成一个模块一个模块的学习一般为18学时。因此在教学内容的安排上根据以上设置及实际情况我们以田径内容为基础配以其它系列内容，合理组合教学内容以达到较好的教学效果。
学生学习情况总体分析。
改进教学方法提高教学质量的措施。
1、加强对学生课堂常规的教育提高组织纪律性，提高安全意识。
2、通过各种手段和方法，创设情景提高学生参与体育活动的兴趣。
3、认真做好教学五认真，加强互相听课、评课。认真钻研和熟悉教材，充分做好每节课的备课准备工作，以堂堂都是“优质课”作为标准，认真上好每节课，提高课堂教学的效率和质量。
4、认真分析每个学生的具体情况，具体情况具体分析，做到因材施教，使每个学生都能得到发展与提高。
教学进度具体安排。
（略）。
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高一下学期体育教学计划
体育课应该是运动与快乐一致的，本学期的体育教学要让学生们喜欢上，才能够继续体育的工作。所以本学期的体育教学工作计划的实施一定要按照学生们来。
一、指导思想。
根据“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，认真做好体育教学工作，推进体育课程的改革，坚持开展学生体育训练工作，用心做好体育活动，本着“求实、协作、创新、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作重点。
1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，有效地改善学生的体质健康水平。
2、强化体育教师的教科研意识，组织教师用心参加各级各类组织的教研活动并及时总结。
3、用心组织学生体质健康达标测试输机上报工作，努力提高学生的身体素质。
4、继续抓好校园大课间活动每月的群体活动秋季运动会的组织与实施。
5、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，用心参加各项比赛，争取获得好成绩。
6、做好校园体育特色工程，打造校园体育特色，构成校园体育特色品牌。
三、具体措施。
体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的用心性，不断提高教学质量。
1、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生潜力的培养，努力完成体育五个领域的任务。
2、教师要认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。
3、教学原则教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况，科学地安排好密度和运动量。
5、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点难点明确本科的教学任务以及完成任务采取的教学原则教学方法组织措施等。
6、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。
7、教师要根据教学任务，提前准备和布置好场地器材及教学用具。
8、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促沟通协调工作，使运动队员在学习思想行为等诸方面全面发展。使校园体育工作健康发展。
9、教学中要充分发挥体育委员小组长及用心分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。
10、加强对校园体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护校园公共财产的良好行为。
四、重视体育课安全问题。
体育课的安全问题是我们体育教师所务必重视的问题。首先，我们要有强烈的职责心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动状况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
高一体育教学计划
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。
高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。
1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。
3.采用分组教学法，培养体育骨干。
4.加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。
5.主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。
略
体育学期教学计划
小学三年级学生，组织纪律性强，情绪变化大，运动能力有一定发展，爱上课玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性差，想象力和创造力丰富，学习兴趣容易激发。应努力培养学生的积极态度，掌握学习方法和规则，让学生在学习过程中探索、理解、发现和创造。通过合理的运动实践，不断克服困难，体验运动乐趣；通过从事合适的运动，提高运动技能，培养健康快乐的生活态度，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
1、教学排队，以队形为导向，每节课都要有排队的练习。
2。掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、体能训练、篮球比赛等。
4。通过速度力量练习和耐力练习（跳跃和耐力的反复练习）来提高肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和无重量的方式，通过协同练习和锻炼提高速度和力量，提高运动速度。
小学三年级主要选择田径（跑、跳、投）、体操、游戏、篮球等基础项目，提高学生跑、跳、投的基本功。
教学时数根据学校日历安排和学校要求，本学期共20周，每周体育教学3小时，共60小时。每学期实际上课时间为16周，共48小时。上课过程中，如果受到场地、天气情况等因素影响，会临时调整。这学期重点教队列和队形，每节课都要有队列对齐的练习。具有中国象棋比赛、运动健康理论知识、基本体操和快速跑；耐力跑、规律跑、立定跳远、体能训练、篮球比赛等。另外，在上课的过程中做一些辅助练习，比如发展耐力速度，跑固定距离；发展下肢力量，提高立定跳远的跳跃性能，原地跳跃，跳台阶，避跳；多进行速度力量练习和耐力练习（跳跃和耐力的反复练习），提高肌肉的协调性和力量的发挥。并且采用小重量和无重量的方式，通过配合练习和提高运动速度的练习来提高速度和力量。一两本主要教材（如跑步或；剩下的（比如篮球、队列队形、体能）训练会是每节课准备的一部分。每个班尽量有一两个小游戏。及时对学生进行评价，并根据实际情况，制定小学生体育与健康课成长性评价记录包。
1、根据教学任务，提前准备和布置场地、设备和教学工具。
2。在教学中，应加强和重视“三基”教学，注重学生能力的培养，努力完成体育教学的三大任务。
3。教学原则和教学方法的运用应从增强学生体质入手，根据青少年的心理生理特点和学生的实际情况进行科学的安排、密度和锻炼。
1、因材施教，分类指导。
2、培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。
3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。
4、教师要关心，热爱平等对待每一个学生。
5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。
学期教学计划体育
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
第1周开学工作、制定教学计划、 器材准备等
第2—5周 复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春
第6—9周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球
第10—14周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑
跳跃：跳长绳、短绳
投掷：双手从体前后抛实心球
游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车
第15—18周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈、跳跃训练 单双腿连续跳
第19周 温习预备体育测验
第20周 报送成绩
学期教学计划体育
《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：
〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。
〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.
〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。
学生基本情况分析和具体措施
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的`发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
具体措施和辅助手段：
在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。
进度表：
(9月2日9月5日)第一周:开学工作
(9月8日9月12日)第二周:学习第三套广播操《七彩阳光》 抛球
(9月15日9月19日)第三周:学习第三套广播操《七彩阳光》运球过障碍
(9月22日9月26日)第四周:学习第三套广播操《七彩阳光》 投
(10月6日10月10日)第五周:学习第三套广播操《七彩阳光》蹲跳
(10月13日10月17日)第六周:摸线比快 看谁起动快
(10月20日10月24日)第七周:横渡 跳远
(10月27日10月31日)第八周:单挂膝悬垂 翻腕
(11月2日11月6日)第九周:追赶跑 障碍接力
(11月9日11月13日)第十周:摆动 投篮比赛
(11月1611月20日)第十一周;其中测试 龙舟
(11月23日11月27日)第十二周:五一放假
(11月30日12月4日)第十三周:滚球接力 看谁反应快
(12月7日12月11日)第十三周:跳高 越过障碍
(12月14日12月18日)第十四周:配合作战 火车挂钩
(12月21日12月25日)第十五周:抢先一步 图形运球
(12月28日1月1日)第十六周:投中目标 收发电报
(1月4日1月8日)第十七周:考核总结
学期教学计划体育
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力，体育教材主要选择广播操体操；跑（30—40米加速跑 600—800跑走交替）。
上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一大周以教学课堂常规、 队列队形为主，每节课都要有队列对形的练习。其余如：身体素质训练将作每次课的准备部分内容。第二大周进行广播操《希望风帆》1———8节，每节课都争取有一个或两个小游戏，及时对学生进行评价，和自我反思。
三年级的学生年龄在8—9岁之间，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。
在《课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的："通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉初步学习广播操、田径、小球类、民族传统体育、等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
在开学初我重点抓了广播操，因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第三，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。所以，使小学的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。
一、游戏化教学法
体育游戏以它特有的活动形式吸引着学生，能使学生在活动中充分表现个人的品质和活动能力。运用"游戏化"教学活动可以激发学生对体育产生浓厚兴趣，积极主动地参与到课堂教学中来，并促进学生的思维活动，促进学生智力的发展，使学生既能广泛地获取运动知识，又能体验运动乐趣，提高运动技能，从而提高体育课堂教学质量。
二、情境教学法
在情境教学的具体操作中，教师必须根据教学目标、教学内容和学生的实际，通过设计相关的故事情节、场地器材和情景氛围，用语言描述、提问、音乐、场地等各种方式进行情境的创设。一般操作的程序是：创设情境——激发运动兴趣——体验情节——产生运动乐趣。
高一体育教学计划
一、指导思想和理论依据。
本课以新课程标准为指针，坚持健康第一、安全第一的指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。本课突出一个“新”字，体现一个“改”字，通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。
二、教材与学生情况分析。
跑的这个教材，在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。高一年级跑得教材内容主要以跑得专门性练习和跑的技术为主。让学生通过观察、分析、实践等教学活动，改进跑的技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，提高动作的协调性。同时还是培养学生自信、果断等良好心理品质的有效手段。
课的授课对象为高一（22）班学生，该班学生身体素质整体一般，参与跑等项目的活动兴趣不高，以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想，尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大，从而对跑速和跑成直线造成了直接影响。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，运用了各种方法安排了各种跑的练习，利用游戏的形式让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。
1.运动参与与目标：让学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
2.运动技能与目标：通过游戏活动，让学生学会30米快速跑的正确方法，提高奔跑能力，并了解跑的知识、对身体的作用及注意事项。
3.身体健康目标：通过跑和游戏发展学生跑的能力，促进身体正常的生长发育，培养顽强的精神。
4.心理健康目标：在学习中充分展现自我，感受和体验其中的乐趣。
5.社会适应目标：通过游戏活动，体现合作交往，团结合作的拼搏精神。
四、教学重点与难点。
教学重点：发展快速跑的能力，及身体灵敏性、协调性。
教学难点：体验、观察、合作探究的锻炼方法。
采用“自主、合作探究”的教学模式，从观察体验入手，创设适合学生特点和教材特点的情景，使学生在快乐的氛围中展现自我和体现团队精神。
五、教学方法：
通过体验观察、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性和运动的参与性。在教学设计和教材处理上通过以下几个步骤实施：
1.导入与热身。
课前预设知识问题，让学生带着自己不同的认识进入角色，充分发挥他们的个性和思维，教师以学生朋友的身份，主动地融入课堂之中，自然的走向过渡。采用蛇形移位跑，徒手操和专项练习，起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。
2.合作与探究。
合作与探究是本次课的重点，也是一种重要的学练方式。贯彻于课的始终，并在教学中得以突现。以掌握合作跑技术和接力跑技术为难点，以“体验观察——思考比较——感知——寻找问题，选择方法——学会解决问题”为教学流程，在教学中将重难点分为三个层次循序渐进地进行。
第一层：体验与观察：强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生，采用体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法、互助法调动学生的学习积极性，有的放矢地实施教学过程，达成目标。
第二层：巩固与加强：把合作跑作为重点，让学生在快速跑的基础上，以小组竞赛形式调动学生积极性和团结合作积极向上的精神。在竞赛中建立正确的合作跑，并蕴含规则要求，进一步巩固、提高合作跑的能力。
第三层：自主锻炼：让学生根据自身需要，自由结合，发挥想象，选创动作，进行柔韧灵敏练习，使学生学会柔韧、灵敏的练习方法，安全措施，突出学生的组织能力，再次展现师生互动、合作锻炼的课堂情景。
3.放松与小结。
在教师的带领下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底放松。课后小结，对同学们的体会和练习进行讲评。
六、教学过程。
1．学生通过观察、体验、分析比较发现问题，改进练习方法，提高快速跑的动作质量，发展快速跑的能力，使力量、柔韧、灵敏性、身体协调性等身体素质得到发展。
2．培养学生积极参与的态度，体会合作、探究学习的快乐，建立和谐的课堂情景和集体荣誉感。养成课外积累知识的习惯。
课堂常规：
1．体育委员集合整队并向教师报告人数。
2．师生相互问好。
3．教师宣布本课内容任务，注意事项，导入教学，安排见习生。
1．督促学生迅速集合，队形整齐。
2．要求体委认真整队，检查人数。
3．师生问好，教师精神饱满、声音宏亮。
1．听到集合口令迅速集合站队。
2．要求快、静、齐。
3．队行整齐划一。
认真听老师安排课的内容。
准备活动13分钟。
一、慢跑。
二、徒手操（4*8）。
扩胸运动。
体转运动。
体侧运动。
腹背运动。
正、侧压腿。
活动膝、踝关节。
教师领跑，并发出口令指挥慢跑路线及变换跑姿。
教师示范、领做，动作到位。
精神饱满，注意力集中。
徒手操动作规范，有力度，活动充分，避免在练习时受伤。
22分钟。
一、跑的专门性练习。
1．前踢腿：15m。
2．高抬腿：15m。
3.后蹬跑：30m。
二、接力快速跑。
三、障碍接力跑。
1．教师示范、讲解，提出练习要求。
2．指挥练习。
3．观察并语言提示。
1．教师讲解练习方法。
2．指挥练习。
3．语言提示、纠正错误动作。
1．教师讲解练习方法。
2．指挥练习。
3．必须绕过每个障碍物，不得跳过障碍物。
1．认真听讲解，记住动作要求及技术要点、作用。
2．按要求进行练习。
3．相互鼓励、提示，按要求完成技术动作。
1．认真听练习方法及要求。
2．认真练习，积极主动，相互配合3．按要求完成练习。
1．认真听练习方法及要求。
2．认真练习，积极主动。
3．注意练习时的安全。
结束部分。
一、整理放松。
二、小结本课。
三、师生互道再见。
教师带领放松。
评价本次课。
师生再见。
放松充分，恢复身心。
相互交流，畅谈感受。
师生再见。
器材。
1.标志桶20。
2.接力棒4。
课后小结。
本节课在备课过程中完全以《中学体育课程标准》为依据，贯彻以教师为主导，学生为主体的教学理念，按照的课程标准要求，以“健康第一，快乐体育”为指导，将“情境教学”，“自主、创新、探究、合作”贯穿于全过程，为学生创造一个充分展示自我的舞台，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。
教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不持久，容易激动等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥、分小组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合高一年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。
这节课在设计上环环相扣，层次分明，并能够合理的搭配教材，使学生上下肢都得到了锻炼，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情，并且能够通过游戏教学让学生懂得团结协作的重要性，教育学生珍惜生命、拼搏进取。
让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学习热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，集中到快速跑加游戏。如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。如果重新教授本节课，我将重新设计游戏形式，以一个崭新的变化体现学生团结协作的重要性，发挥学生的能动性，使本节课更有效、更精彩。