副科级培训班心得体会（精选16篇）

撰写培训心得体会不仅是对所学知识的总结和概括，也是对自身成长和进步的一种证明。以下是小编为大家收集的一些优秀培训心得体会范文，供大家参考和借鉴。

副科级培训班心得体会

光阴似箭，转眼间，区副科级就结束了，在两天培训时间里，通过老师授课、专家讲座、领导重要讲话，感觉收获颇丰。

一、开阔了眼界。

环境和优势及盘锦市、兴隆台区在“五点一线”中所处的地理优势和发展前景。通过梁启东所长的讲座，感觉自己的眼界开阔了，知识丰富了，思路打开了，不仅对当前我省宏观经济形势有了新的认识，而且思考科技创新政策、“科教兴区”战略和科技管理问题时感觉茅塞顿开，许多原来百思不得其解的问题，找到了答案。比如：以前认为盘锦市在“五点一线”上没有被点上，通过培训，让我感受到盘锦市仍然属于“五点一线”重点开发地区，而兴隆台区作为盘锦市经济、文化、政治的中心，在引领盘锦区域经济社会发展中我们大有作为。

二、提高了理论水平作为一名从事技术开发和科技管理的工作人员，在党建理论、干部管理等方面都有不同程度的感性认识和经验，但既不系统，也没有上升到理论高度。通过在培训这两天时间的学习，通过老师深入浅出的'讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大，理论水平得到了提高。比如，通过学习组织行为学，原来许多貌似正确的想法得到了更正，原以为只要做好自己工作就可以了，通过学习，发现作为领导干部，迫切需要的工作就是通过制度、激励等手段调动全员的工作积极性，而不是自己事必躬亲。如果没有这次培训学习，恐怕自己还要经历多次挫折才能找到这个答案，甚至永远找不到正确答案。

三、认清了不足通过李同志的讲解及其本人的事迹，认清了自身存在的不足。作为社区党总支书的李艳杰同志没有惊天动地的壮举，有的只是平凡而琐碎的忙碌，但她用自己的真诚和爱心，将“小巷总理”这个“芝麻官”当得有声有色，当得上上下下都叫好。面对真实可信的社区党总支书李艳杰同志，一个时时刻刻不忘社区群众，时时处处心系社区群众的“小巷总理”,对比李艳杰同志的素质和能力，对照领导干部所具备的素质和能力，认清了自己工作方法的差距，找到了提高的途径。通过区领导的重要讲话，认清了当前兴隆台区干部队伍的形势。作为副科级，通过培训，让我们看到了自己与当前兴隆台区迫切需要一支能担当落实科学发展观及和谐社会建设重任的干部队伍的要求的差距，同时也找到了缩小差距的动力和途径。

四、几点建议。

一是适当延长学习时间，建议以后类似培训安排一周为宜。组织部对这次培训作了精心安排，在内容设置、师资安排都准备得十分充分。但是，相对于需要学习的内容来讲，两天时间显得有些短促，相对而言，有些课程由于时间紧而讲不深、讲不透。

二是适当加强交流。一个苹果交换一个苹果，每人还是一个苹果，如果一条经验交换一条经验，就是两个经验了。作为，将来有些人要走上领导岗位，拓宽视野、积累经验，对我们来说加强学员与教员、学员与领导的交流是十分必要的。

三是适当安排到企业考察。兴隆台区经济社会的发展主要围绕企业、产业进行，作为了解区内企业及有关产业的发展状况是有积极意义的。

副科级培训班心得体会

本次培训涉及领导者影响力的培训、沈阳水文化建设、依法行政、水利发展及趋势等内容，主讲者有多年从事专题研究的学院陈欣、何俊仕二位教授，也有从事沈阳水利实际工作和研究的人事处张光老师和机关党委杨阳书记。

陈欣教授讲授的《领导者的影响力》应归属于组织行为学的范畴，特别强调了沟通几大原则，良好的沟通必然收到良好的效果，推动和促进工作的开展。沈阳农业大学水利学院院长何俊仕教授从中国古代都江堰、郑国渠和尼罗河上阿斯旺水坝等谈起水利工程对人类社会发展所起到的巨大作用，强调了水利工程建设项目的实施必须满足防洪、饮水、粮食、供水和生态五个方面的*需求，最后从科学发展的视角阐述了加强非工程措施―水利*化建设的必要性和重要性。

人事处张光老师从历史角度分别讲述了水与人类文化、水与中国文化、水与沈阳文化的关系，以及水对促进和推动文化形成的重大作用，在社会各界的共同努力，特别是在沈阳水利人积极探索和发奋努力下，沈阳水文化在继承和创新中正逐步走向和谐。机关党委杨阳书记从事多年具体的水行政管理工作，从职权法定、依法行政和廉政建设三个主要方面讲述了《关于依法行政和廉政建设方面的若干问题》，对规范各位学员实际工作行为很有帮助。

二、心得。

这次培训学习，陈欣教授讲到的“心理匹配的三种心态、功利性和无用学习”，对我颇有触动。不同的角色定位，必然产生不同心态，合适的心态必须迎合适合的角色。我个人认为，应该充分发展成人式心态，行动与思维并行，做事情勤动脑、动手，必要时还得动动脚，亲临于现场，表现出成人式心态的心智成熟。当然，心态与角色的对应关系也决定了父母式、()孩子式心态特别适用场合。功利性学习与无用学习方面，我认为，功利性学习是为了提高业务水平，解决实际问题，换而言之，是为综合能力提高。诚如，工作成就的大小取决于思维方式、工作热情和工作能力。三者中热情具有强动态特性，情绪波动很容易导致热情减退，但能力更多的是一种积累与沉淀，提高能力行之有效的方法就是加强学习，我更倾向拿来主义。关于无用学习，我的理解是与本职业务无关或干系不大的那种学习，主要起到拓视野、增心智、陶情*的作用。无论是功利性学习，还是无用学习，都应该成为工作和生活的一部分，除非不想提高，不想继续成长，因为“拒绝学习就是拒绝成长”。我想大家大多可能嫌成长过慢呢！

三、体会。

这次登台，面对同志谈第一天的学习体会，是难能可贵的锻炼机会。众所周知，当众讲话对大多数人来说都会或多或少感觉紧张，因紧张表现出诸如语无轮次、不能充分面对听众。记得听过这样一则故事：一位单位的团委书记，参加全市的经验交流会，因为面对多位高职位领导和近千名陌生听众，走下台时，居然把带上去的笔记本电脑丢在了发言席上，拿在手里带下来的居然是一个板擦。我想，作为一名团委书记，平时当众讲话机会应该不会少，但由于场合变了，也未能改名过度紧张。因此，我这次与众学友谈心得体会也属逻辑混乱、前言难搭后语那种状况。尽管如此，对我来说，是一次难得当众讲话的机会。日后应该多加强非正式沟通方面的训练，关注一下演讲与口才方面的书刊。

拓展训练是对体能、体质方面的一次检验，因平常疏于体育锻炼，走到训练现场就已经气喘吁吁了；活动中，几乎每次都是第一个被“击毙”的。因此，非常有必要多进行体育活动，加强身体锻炼，保持旺盛精力，以保证高质量地完成好本职工作。

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培训班心得体会

我非常有幸参加了组织部举办的xxx年科级干部培训班，培训期间，通过聆听有关教授和专家进行了深入浅出、有理有据的讲解，我们系统的学习了党的各项理论、方针政策、法律法规、廉政准则等内容；了解了当前国际国内形势、国家安全、经济建设、生态环境、科技发展、基本县情等知识；熟知了能力建设、领导艺术、做人处世的基本理论与方法。

通过十天的培训学习，有效地提高了自身的理论水平，充实了头脑，丰富了知识，开拓了视野，陶治了情操，加强了党性煅练，深化了对党的正确领导的认识，增强了干好本职工作的动力。现将有关学习心得小结如下：

做为一名合格的领导者在工作中要加强学习，提升个人素养，提升人格魅力。要逐渐培养志存高远、正直高尚、诚实守信、以身作则、言行一致、光明磊落、勇于担当、宽容大度、关爱他人的良好人格。要树立正确的价值观和人生观。要具有敏捷的思考力、正确的决断力、敏锐的洞察力、坚决的执行力，要具有亲和力、激发力、凝聚力、演讲力、组织力。领导者要不断加强自身修养，使自己具有良好的高雅气质、风度、魅力。在工作中坚持做到：

诚信为本、平等待人。在工作中，要勤于学习，不断充实自己，用知识和能力提高人格魅力。努力学习政治理论、科学文化知识，加强自身修养，提高综合素质；学习领袖人物的交际艺术、领导风范和人格魅力，培养高尚的情操；向当代先进人物学习，树立适合自身的理想人格目标；向人民群众和周围的人学习，博采众长，取长补短。

勇于实践，善于总结，不断塑造和完善人格魅力。要积极参加各种领导活动，主动接受挑战，在实践中增长才干，锻炼人格；要经常与人沟通思想，用自己的人格魅力感染他人，教育他人，鼓舞他人；要严格管好亲朋好友和身边工作人员，使他们成为展示自己人格的重要窗口；要从小事做起，探寻和创造建立良好人缘的切入点、结合处和连接部；要敢于同各种不法、不良行为作斗争，增强塑造人格魅力的勇气和力量。在工作和学习中，定期反省自己的人缘发展状况，及时总结成功的经验和失败的教训；虚心听取多方面的意见，及时发现和改正自己的缺点；经常开展自我批评，同时鼓励他人批评和监督自己，营造彼此之间诚恳批评和热情监督的良好风尚。

必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要义。要牢牢抓住经济建设这个中心，坚持聚精会神搞建设、一心一意谋发展，不断解放和发展社会生产力。要着力把握发展规律、创新发展理念、转变发展方式、解答发展难题，提高发展质量和效益，实现又好又快发展。必须坚持以人为本。要始终把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为党和国家一切工作的出发点和落脚点，尊重人民主体地位，发挥人民首创精神，保障人民各项权益，走共同富裕道路，促进人的全面发展，做到发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。

必须坚持全面协调可持续发展。要按照中国特色社会主义事业总体布局，全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设，促进现代化建设各个环节、各个方面相协调，促进生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调。

必须坚持统筹兼顾。要正确认识和妥善处理中国特色社会主义事业中的重大关系，统筹个人利益和集体利益、局部利益和整体利益、当前利益和长远利益，充分调动各方面积极性。既要总揽全局、统筹规划，又要抓住牵动全局的主要工作、事关群众利益的突出问题，着力推进、重点突破。

树立正确的人生观、权力观和政绩观，并把它溶化在自己的一言一行、一举一动之中。自觉做到条件变了艰苦奋斗的作风不丢，环境变了吃苦耐劳的精神不减，时代变了甘于奉献的传统不变，成为遵纪守法的模范。

在培训中，领导者的用权艺术和沟通艺术也非常有用，讲的是艺术，更是工作方法和工作策略。

清楚了权力的来源，用权的八大原则，用权的方法和技巧。要谨慎使用权力，不要迷信权力；要注意适当放权，不要迷恋权力；诚信是领导者影响力的根本。

沟通艺术，讲的是在现代社会里，一个人的成功与其沟通技能密切相关，一个组织的绩效能否提升与其内外部沟通状态也息息相关。

有效的沟通能更快地解决问题；更果断地做出决策；更融洽地营造交谈气氛；更密切地建立商务关系；更专业地树立公共形象；更快地从众多求职者中脱颖而出要学会沟通，学会处事，与同级会沟通，与下级会沟通，与上级也要会沟通，与媒体与自己也要会沟通，要以诚相待以礼相待，要讲究语言语调也要肢体和动作。

总之，十天的学习，时间虽短，内容却很充实，收获很大，受教育很深。

副科级培训班心得体会

通过辽宁省社科院社情研究所梁启东所长关于辽宁经济发展的新思路-----“五点一线”的讲座，让我深刻地了解了“五点一线”战略的背景和意义、内涵和思路、环境和优势及盘锦市、兴隆台区在“五点一线”中所处的地理优势和发展前景。通过梁启东所长的讲座，感觉自己的眼界开阔了，知识丰富了，思路打开了，不仅对当前我省宏观经济形势有了新的认识，而且思考科技创新政策、“科教兴区”战略和科技管理问题时感觉茅塞顿开，许多原来百思不得其解的问题，找到了答案。比如：以前认为盘锦市在“五点一线”上没有被点上，通过培训，让我感受到盘锦市仍然属于“五点一线”重点开发地区，而兴隆台区作为盘锦市经济、文化、政治的中心，在引领盘锦区域经济社会发展中我们大有作为。

在党建理论、干部管理等方面都有不同程度的感性认识和经验，但既不系统，也没有上升到理论高度。通过在培训这两天时间的学习，通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获很大，理论水平得到了提高。比如，通过学习组织行为学，原来许多貌似正确的想法得到了更正，原以为只要做好自己工作就可以了，通过学习，发现作为领导干部，迫切需要的工作就是通过制度、激励等手段调动全员的工作积极性，而不是自己事必躬亲。如果没有这次培训学习，恐怕自己还要经历多次挫折才能找到这个答案，甚至永远找不到正确答案。

认清了自身存在的不足。作为社区党总支书的李艳杰同志没有惊天动地的壮举，有的只是平凡而琐碎的忙碌，但她用自己的真诚和爱心，将“小巷总理”这个“芝麻官”当得有声有色，当得上上下下都叫好。面对真实可信的社区党总支书李艳杰同志，一个时时刻刻不忘社区群众，时时处处心系社区群众的“小巷总理”,对比李艳杰同志的素质和能力，对照领导干部所具备的素质和能力，认清了自己工作方法的差距，找到了提高的途径。通过区领导的重要讲话，认清了当前兴隆台区干部队伍的形势。作为副科级，通过培训，让我们看到了自己与当前兴隆台区迫切需要一支能担当落实科学发展观及和谐社会建设重任的干部队伍的要求的差距，同时也找到了缩小差距的动力和途径。

一是适当延长学习时间，建议以后类似培训安排一周为宜。组织部对这次培训作了精心安排，在内容设置、师资安排都准备得十分充分。但是，相对于需要学习的内容来讲，两天时间显得有些短促，相对而言，有些课程由于时间紧而讲不深、讲不透。

二是适当加强交流。一个苹果交换一个苹果，每人还是一个苹果，如果一条经验交换一条经验，就是两个经验了。作为，将来有些人要走上领导岗位，拓宽视野、积累经验，对我们来说加强学员与教员、学员与领导的交流是十分必要的。

三是适当安排到企业考察。兴隆台区经济社会的发展主要围绕企业、产业进行，作为了解区内企业及有关产业的发展状况是有积极意义的。

培训班心得体会

在阳光明媚、万物蓬勃的五月，我有幸参加了全省工商系统办公室文秘业务培训。此次培训由全省工商系统联合主办，内容涵盖了公文写作、公文处理和网络舆情处置等各个方面，尤其着重讲解了政务信息、总结汇报、调研报告等文种的提炼方法和撰写技巧。培训邀请了来自国家局、省局、中烟公司、中南大学和湖南大学的专家、教授亲临指导授课，专家们深入浅出、旁征博引的授课，让我深有“醍醐灌顶”之感、“茅塞顿开”之悟。

此次培训对于我个人来说意义重大，对于文秘业务，我是个名副其实的“门外汉”，作为去年刚入职的新员工，又是办公室的非文秘岗位人员，文秘工作对于我来说完全是未知领域，虽然并非直接从事文秘工作，但作为办公室的一员，“文字功底”必不可少，文字处理能力也是办公室人员具备的基本素质，因此我非常珍惜此次专业培训机会，也把它看作是打好文字基础的入门级课程。“人最大的恐惧往往来源于未知”，面对未知领域，未知的知识，人们往往由于缺乏预知和掌控能力而手足无措，文字工作对于我来说正是如此。这就好比两个陌生的人初识一样，仿佛有一堵无形的墙隔在了两者之间，只有熟悉了解，才能搭建起沟通的桥梁，引导人们走向相识相知。通过专家、教授这几天的授课，我和文秘业务工作已开始从陌生到慢慢了解，原本的茫然无措已慢慢消逝，慢慢地，我开始认识到文字工作的可爱可亲之处，并开始了这段和文字工作的不解之缘。

不知为何，这几天随着课程的推进，我的脑海里一直浮现出文字的一种特定形象，最开始，是基底，然后是框架、梁柱，再是钢筋、水泥，到最后居然浮现了一座美丽的楼房。我想，写一篇美丽的文章不就好比搭建一座美丽的房子么?而我们就是建造这栋房子的建筑师。那么如何才能造出一座精美绝伦的房子呢?从这几天的培训课程中我找到了答案。

一是要铺好基底。“没有坚实的基础是筑不起高楼大厦的”，基底的铺垫不但决定了楼房的位置，更决定了楼房的高度。只有把基地打得准、深、牢，才能让房子站得稳、建的高。对于一篇文章来说，同样如此。选题是否准确、深刻同样决定了整个文章的价值取向和立意高度，决定了整篇文章是否能够站得住脚，它是整篇文章的支撑点和落脚点。二是要搭好构架。构架就好比人体的骨骼、楼房的主体构造一样，只有科学合理的框架和结构，才能组织好基础材料，才能让楼房站的稳、站得直、不偏移。写文章也同样如此，只有合理、缜密的逻辑结构，才能更好地组织好各类素材，赋予文字力量。三是要挑好素材。只有框架没有实材只能搭建成一个空架子，这就好比一个人如果瘦得皮包骨头，是毫无美感可言的。而只有切实、丰富的素材才能让楼房更加牢固、扎实。对一篇文章来说，只有在确定好的结构框架下组建、整合素材，才能让整个文章更加饱满，有说服力，而不是空有论点，没有论证论据的“空架子”。四是要做好装修。经过前文的三个步骤，一栋牢固坚实的楼房已经基本建成，但是要让它被人关注、欣赏，却不能仅仅止步于此。精美而具特色的装修必不可少。只有外观的美感和别具一格，才能吸引眼球，成为公众关注的焦点。文章也是如此，平铺直叙、平淡无趣、毫无新意的语言只会埋没掉所有隐藏其中的深刻思考和内涵。因此，突出特色、挖掘亮点同样是写文章的重中之重。

在明确了“如何搭建一座漂亮的楼房”这一命题之后，另一个值得思考的问题就落在了这群“建筑师”身上。那么怎样才能成为一名优秀的“建筑师”呢?我想应该做到如下几点：

一是要做“好学者”。首先要加强政治理论学习，提升政治素养、培养政治嗅觉。通过政治学习明确正确的人生观、价值观和政治立场，只有这样才能把握行文的总体方向和布局，把文章的基底打正、打准。再是要了解国内外经济发展形势，把握总体经济发展趋势，做到与时俱进、掌握大局，培养分析挖掘热点、关注点的能力，提升“楼房”整体气质和风格。最后是要加强业务知识学习，只有对自身的业务真正了解，才能拥有真材实料，收集更加丰富、充实的基础素材，组建更加完备的素材库。

二是要做“勤思者”。楼房的架构搭建离不开严谨缜密的逻辑思维，而文章的结构同样如此。论语说“学而不思则惘，思而不学则殆”，可见学习和思考是密不可分的，学习是认识事物的过程，而只有通过思考加工才能转化为自身的知识，进而加以应用。一个优秀的建筑师一定是一个卓越的“思考者”，他懂得去挖掘事物的本质和内在联系，分析事物的普遍规律，搭建起各类因素的关系结构。因此，文字工作者一定要善于思考、勤于思考，通过思考去建立事物的普遍联系，培养更加周密的逻辑思维能力。

三是要做“研究者”。一栋楼房的基底的深浅决定了楼房的高度，同样，一篇文章的深度取决于作者研究的深度。事物的本质往往被浮于表面的特性所覆盖，人们往往会被浅在的表象所迷惑，难以深入挖掘内在因素。而只有怀着“追根究底”的研究态度和“锲而不舍”的钻研精神，才能探究出问题的真相、本质和根源，为文章提供更加强有力的事实依据和数据支撑。因此一个文字工作者一定是一名资深的“研究者”，有着打破砂锅问到底的坚持和执着。

四是要有“工匠精神”。一栋楼房，如果仅仅把它当作一个居住场所来看，打好基底、搭好框架、填充好材料就已完成了，但是如果把它当作一件艺术品来看，就远不止于此。一个优秀的建筑师应该也要是一个卓越的“艺术家”，要永远以挑剔的眼光去不断完善、改进作品，以“精雕细作”、“精益求精”的工匠精神不断提升作品的品味，练就精湛的技艺。一个文字工作者也是如此，要有咬文嚼字、逐字推敲的执着和细致，把自己的文章当作一件艺术品来完成，才能真正写出精致华美的文字来。

此次培训时间虽短，但是收获颇丰，通过这几天的学习思考，让我更加明确了作为文字工作者应该具备的素质、能力及努力的方向。我想，在以后的工作中，我会更加注重提升自己，努力做一名“好学者”、“勤思者”、“研究者”，以“精益求精”的态度努力完成我的每一件作品。

培训班心得体会

前几天和同事聊天，抱怨说是公司月底营销例会期间都不让人稍微空闲，还安排了拓展训练，难道真的要把人练倒啊!在很多人眼里，拓展训练等同于“花钱挨训”!之前军训时教官一脸严肃的表情和严厉的叱呵声让很多人对类似培训活动失去了兴趣。

带着不情愿的心境，十几公里的路程犹如长途跋涉般艰难，最终到了拓展基地，可一下车大伙就都来劲了，也没有感觉到了“长途跋涉”的疲惫，除了基地的风景优美之外，更主要的是被一群全身心投入正在进行拓展训练的“娘子军”吸引了。除了她们那甜美却不失刚劲有力的声音和婀娜的身姿外，她们那股较真的任性劲儿，更是能够体现出“巾帼不让须眉”的现代女性气质。

经过两天时间的拓展训练下来，虽感觉到有点倦意，但内心却充满了正能量，返程路上犹如猛虎下山，精气神杠杠的。回想这两天的落下印痕，以“雷区取水”项目感触最深。

雷区取水，据说事发日本侵华战争时期，村庄的水源都被日本人的鼠疫污染，村民危在旦夕，仅有取得灵水才能消除鼠疫，可是灵水被日本人放在雷区保护起来，只要用任何方式碰到地雷都会爆炸。所以，为了打破日本人的阴谋，村民们想出了很多种办法，最终取得灵水消除鼠疫。

本次拓展训练中，在直径五米的圆圈内，中间放置一瓶水，用一条长绳，团队成员十人，想出至少十种以上的取水办法。当教练宣布这个规则时，三个对抗团队都蒙了。因为当时大家都只想到了找两人个子高的，手臂长的，手拉手取水，没有想到借助外力和认真思考。包括我所在的“战狼队”，口号还称：“战狼战狼，横冲直闯，敌人来犯，就地灭亡”。口号叫得响，不如静下心来想一想。教练既然这么要求，说明之前肯定是有人已经想出了超过十种办法。果真，在接下来的时间内，各抒己见，理论加实践，现场演练，发挥每个人的优势，分工明确，确保取水人的绝对安全，包括衣服、鞋子绝不沾染地面(雷区)，每个队都想出了十多种办法，如果不是因为时间的限制，还会更多。

经过这个拓展训练游戏，至少给予以下启示：

4、创新、模仿主义和拿来主义在因地制宜的条件下可带来不可预料的效果。第一个开始实践取水的队只是凭借了自我团队的智慧来完成任务，而最终一个队除了凭借自我团队成员的智慧和力量外，还借鉴、甚至是照搬了前面两个队的一些方法，所以胜算的机率。

联系到工作中，每个团队成员都应当尽心尽责地完成各项任务，团体利益高于一切。正所谓“千斤重担人人挑，人人头上有指标”。个人的事，再大也是小事;公司的事，再小也是大事。仅有大家都齐心协力，突破自我，信任组织，群策群力，公司才能够快速稳健地发展。

培训班心得体会

非常感谢段的精心安排，为期5天的培训，让我收获满满！同时非常荣幸参加了这次令人难忘的青年骨干培训班，相信很多人都跟我一样，留下了珍贵而美好的回忆。在这里，我们不仅开阔了思路、拓宽了视野、丰富了知识，还受到了启迪、发散了思维、活跃了思想，更难能可贵的是，我们仿佛又回到了人生中最宝贵的学生时代，尽情张扬青春活力，也收获了深厚的同学情谊。

回想起此次培训的点点滴滴，脑海中总会浮现出许多美好瞬间，心中也会涌出无数的感悟，下面就谈谈几点较深的体会。

这次培训的收获，莫过于段长闫旭东和书记仝江峰亲自来到现场，与我们进行面对面交流，分享自己的成长经历和语重心长地教诲。这些宝贵的人生阅历和经验，为正处于迷茫和困惑之中的我们点亮了指引未来方向的灯塔。

从闫段长和仝书记的敦敦教诲和殷切希望中，我深深地感到，在成长路上应该把握好三个关键词。

一、踏实积累。所谓“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。20__年，我从江西老家来到单位，入路成为一名正式地铁路职工，从事机械化钢轨打磨工作，8年弹指一挥间，从刚参加工作地懵懂，到逐渐掌握理论知识和操作技能，再到现在成长为车间技术骨干，中间有过迷惘、有过抱怨、但是更多地是激励和收获，我在磨练中渐渐明白了一个道理：无论在什么岗位上、无论做什么工作，我们都要踏踏实实、认认真真，哪怕这项工作与自己的理想相去甚远，哪怕已经默默做了很长时间，我们还是要始终坚持踏实认真的态度，因为今天每一点每一滴的经历，都是明天成长进步的基石。所谓厚积而薄发，只有塌下心来，认真地推敲、投入地干好每一项工作，才能提升对本职工作的认识，才能积累丰富的经验，也才能实现成长上质的飞跃。

二、勤思善省。踏实地工作不代表盲目地工作，而是要善于在工作中思索反省，所谓不仅要低头拉车，还要抬头看路。参加本次培训班，我更加深刻地认识到作为一名有责任有理想地青年骨干，一方面要反省工作中有什么不足，思考怎样把工作做得更好；另一方面反省自己适不适应工作的要求，思考未来的方向在哪。同时，我们还应该理性地面对顺境和逆境。人生的路不可能一直顺风顺水，总会有坎坷和低谷，这是客观的不可抗力，但是从主观上，我们可以采取积极的态度和主动的姿态。在春风得意时，不骄不躁，保持清醒，思考总结经验；在低落失意时，不馁不弃，保持干劲，反省吸取教训，只有这样，我们的工作质量才能提高，我们的个人素质才能提升，我们的成长成才也才能提速。

三、勇于担当。当前，铁路的发展正处于高速发展的重要时期，我们段将担当重要的角色，因此，会有大量复杂、细致、艰巨的工作要做。作为青年人，我们应该庆幸赶上了这个伟大的时代，可以通过奉献自己的智慧和力量来展现自己的人生价值。时代车轮滚滚向前，我们注定要承担起中流砥柱的角色。什么是中流砥柱？不是一个岗位、一种待遇，而是一项任务、一份责任。在面对急难险重时，要挺身而出；在落实政策时，要坚决执行；在迷茫困惑时，要坚定信念。我们要用行动证明，贪享安逸不是我们的标签，迎战风雨才是我们的态度。我们在各个岗位上的青年人，应当勇于接过历史的接力棒，共同扛起工务机械段发展的重任，一起描绘美丽的大机梦。

这次培训最让我们难忘的，是外出去参观党校的廉政馆。一个个案例让我们铭记在心，让我终身难忘。每个人在人生路上都会遇见种种挑战，唯有坚定信念，才能立足不败之地。

鸟欲高飞先振翅，树欲高擎先扎根。这次培训班体现了段对青年人的高度重视和关怀。我们青年人一定不辜负段领导的厚望，踏实工作，努力奋斗，积极进取，用我们的青春年华，续写工务机械段稳健发展的宏伟篇章！

培训班心得体会

培训班心得体会

校长培训班已圆满结束，收益匪浅。特别是听取了张志勇厅长的《尊重规律依靠科学努力推进高中素质教育》的报告，收获颇丰。

一、进一步明确了素质教育下的考试与应试教育的本质区别。实行素质教育后，学校和教师谈考试色变，唯恐被戴上违规办学的帽子，该进行的单元考试不敢考了，教学效果不能得到及时的检验，教学中的问题不能得到及时的诊断和矫正。听取报告后，明确了素质教育是取消过多、过滥的考试，规范考试成绩的使用，而不是一刀切的取消考试。

二、"减轻学生过重的课业负担"不等于学生学习的少了。"减负"是减掉过重的、单调的、单时空的、单一学习方式的负担；"减负"不是不要学习，更不是不要教育质量，"减负"的目的是为了改善学习的性质与结构，是为了让学生更好的、全面的、多时空的、多方式的科学的学习。

三、"规范办学行为"不只是上课时间、放假时间、作息时间、作业与考试上的规范，更重要的是课程上的规范。因为课程关乎人的教育权利、关乎人的全面发展、关乎人的个性发展、关乎人的潜能释放、关乎人的学习兴趣。严格落实国家课程和地方课程、积极开发校本课程和德育课程，注重社会实践和研究性学习是规范办学的重要组成部分。

培训班心得体会

财务培训心得体会 两天的财务管理培训已经结束了，虽然时间不长，但两天下来我们的收获却是比当初想像的要多的多，以前也学过财务方面的知识，但自己对于财务的理解还仅限于会计做帐上，通过这次的培训，对于财务有新的感悟，有了更深刻的理解。

培训虽然结束了，相应的知识也学到了，但我们对于财务的理解却远远还没有结束。培训使得我们懂得一个优秀的预算的重要性，一个优秀的预算将在企业的运营过程中起到非常重要的作用，好的预算将使得企业的运转完全掌握在决策者手中。

对财务的理解使得我们可以更好的掌握好成本控制，老师的话“成本控制是无止尽的”这句话让我们记忆深刻，刚开始大家都觉得成本到了一定的时候就变成死数了，再也无法降下来了，上完课以后，听完讲师的讲解后，我们对于成本控制有了更加清晰的认识当产品质量、技术、服务、资金都在同一水平后，最重要的是什么样的企业更加注重细节，从每一个细节来落实成本控制，这样的企业必将更具有竞争力。现在比较流行的说法细节决定成败也就是这个道理。

也并不是说降的越多越好，要着眼于后期的实现运营情况来降低成本，公司的整体成本控制相对于往年来应该说是比较不错的。

其他的都被浪费了，在采购此类设备的过程中，不能一全而概，应该根据实际情况有所区别，比如说在机房内由于用电的设备比较多，要用质量最好的多孔的插线板,在同时有光收发器和交换机的机柜内用三孔或是四孔的插先板，在只有一个交换机设备的机柜内则用普通的两孔或是三孔的插线板就可以了很显然多孔的比少孔的电源插线板的价格是要贵的，而在实际过程中小区所有机柜内都用同一种插线板，这样做显然比根据需要来采用要花更多的成本，这就需要在工程设计和预算中提前想到，然后在根据不同情况分层次采购。

以上仅是一个例子，在整个公司的所有运营环节中，还有不少可以细挖成本控制的地方。这需要所有的员工在工作中更加留心我们的每一个工作环节，群策群力来深挖成本控制。

同时通过这次培训使得我们可以清楚的通过财务报表来分析出什么样的企业是真正挣钱的，又有那些看起来很风光的企业其实是很危险的。深入细致的财务分析使得决策者能更好把握企业的运行轨迹，能更加清晰的看到企业的运行环境。

公司的销售回报率高不高，资产周转率是否正常，报资回报率是否达标，这些其实不仅仅是领导层要考滤的问题，从股东、客户与我和价值链接图表中可以看的出员工和企业和股东和客户是一个环环相扣的过程，任何一个环节出了问题，都将会对这个企业产生不良的影响，企业发生问题的同时员式的利益也将会相应受到影响。

从公司的现状来分析，经过一段时间的高速发展后，在近期面对几大运营商的打压下，公司始终在坚持自己的步伐一步步向前迈进，虽然人员的气势和工作激情方面和以前相比有所下降，但这与整个市场的激烈竞争是分不开的公司现在存在的问题可能是现金流跟不上，在发展扩张的同时要保证现有用户的正常运转，没有一个较好的资金支持对于宽带行业将是一个可怕的迹像但由于今年国家财政政策的紧缩导向，许多企业不可避免的遇到了资金瓶颈，在内部严格控制成本的同时，寻求积极的融资方式是必须要做的。

对于我们公司而言，除了集团支持、外部贷款、内部融资等方式外，更应该往上市融资的方向上发展，深圳中小企业板开市以后，众多的中小企业得以上市融资借此进一步发展壮大，中小企业相对于主板市场而言除了各方面的条件比主板上市要低以外，更合适像我们这样规模较小但前景较好的成长性企业，上市中小企业板的一些基本条件如：公司应当先改制设立或依法变更为股份有限公司，开业时间是否在二年以上，是否符合管理层稳定的要求，即法定代表人、董事、高级管理人员，核心技术人员以及控股股东，在提出发行申请前二年内是否曾发生重大变化。

培训班心得体会

最近有幸参加了20xx年浙江省中小学美术（书法）教师培训班，期间在培训的承办方杭州市留下小学进行了参观考察。其实，工作几年来有幸参观的学校不少，杭州市留下小学确实是让我留下印象比较深的一所学校。这不仅是学校把对于传统文化艺术的认识和在学校中的结合，更让我深感钦佩的是学校把本土文化和传统文化作为得以传承的责任，所以无论是本地乡土民间文化还是学校社团文化建设都做的扎实有效，起码在学校社团文化中体现出的厚重是一般学校所没有的或者说是缺少的。

在参观杭州留下小学的校园文化中，让我感觉到学生在校园中的主体做到了最大化的呈现，就像一个放大镜一样，把学生的一切在校活动进行了放大：学校门口刻在的大石上的校名是学生亲手写的书法，学校的宣传册是学生徒手亲手绘制的，在学校的文化墙上也都是学生活动的身影，尤其是美术作品的展示更是学生的天下，可见杭州留下小学所具有的那份来自学生中的那份自信和独特的眼光。

学校现在的社团文化可谓大同小异，在杭州留下小学美术这一块中，最让我们参观的老师感到震撼的是杭州留下小学的美术课堂作业的展示，一个个走廊和一面面整体的墙都展示着学生的美术课堂作业，正是这样的课堂作业彰显着学校在整体的美术教育的成果，让人感到“实在”和“真实”，在我们美术老师眼里反而更来的“真实可靠”，也体现了美术老师们的“用心良苦”。

培训班心得体会

由于今年进入了学校的官微运营中心工作，20xx年12月18日晚上9点。新媒体中心在南堂401举办了新一轮新媒体培训工作会，此次培训会对我影响颇深，感受很多。在此就自己的体会谈一点，希望各位分享指正：

什么是新媒体？现在人人都在说新媒体，都在玩微博微信，都喜欢给自己一个新媒体人的称号，有多少人能确切的给新媒体一个定义？多少人能回答一下新媒体？我自己无法回答，因为我觉得这个范围太大太广，就好比如你问我什么是人一样。千百家之言，不在乎对错，只有荒谬。但是有一个东西我们是无法忽视的。那就是新媒体的时代性。 很多人都知道，现在被冠以新媒体最多的就是微博和微信了，原本这两个产品只是简单的社交平台而已，想不到最后变成了一个商业平台，从20xx年算起，新媒体就是一个沿着时代前进的过程，时代在哪里，它就在哪里活跃。

什么是互动？就是我给你说话你听了，你说话我也听了，这是互动。像传统电视那样你说话我听了，但是我说话就被无情的拒绝，这不叫互动，这叫物际传播。 在微博还没有风靡前，有多少人能想象自己可以和心爱的明星交流。自己的爱意能传到你那个日思夜想的ta的眼睛里，微博做到了。逐渐走向平面化是一个大的趋势。虽然都说我国的gdp由那20%所创造，但是不要忘了最终来源可是那80%是我弱势群体啊。

如何管理一个新媒体平台？这是一个很有技巧性的玩意。我相信大多数年轻人的手机里都安装有微博或者微信的app。使用频率也很高，但是有多少人能说自己会用新媒体呢？很多公司都有专门的新媒体运营人才，这部分人在选拨的时候是很严格的，而且毫无疑问，这个职位在未来一段时间一定有很大的缺口。所以大家必须清醒的认识到新媒体的运营是有很多技巧性的，而不能说你吃饭的时候自拍一下在微博上，在朋友圈发一下就是新媒体的运营。它包括对受众的把握，对时间的敏感，对内容的挖掘，对文化的定位。诸如此类的东西，是一个技巧性很浓的东西。所以我今后在官微运营中心工作期间，将着重注意技巧性的锻炼。

培训班心得体会

参加了xxxx市教育局组织的教育管理干部高级研修班的培训学习。在此，我不仅深切地感受到名校的独特魅力，而且聆听了知名专家的专题报告，实地参观了武汉市几所特色学校。学习时间虽然短暂而紧张，但我收获颇丰。

此次培训，局领导从培训时间、内容、形式、参加的人员、地点以及后勤服务工作上，都做了周密、细致、精心的考虑和安排。这充分说明领导们的高度重视及深切关怀。从开班到结束，市教育局的代局长、于科长、李瑛科长及区教体局教育股的股长武凤捷等领导和我们一同培训学习，他们时而认真埋头记笔记，时而和专家就学校管理等方面的问题进行交流探讨，他们一丝不苟、谦虚的工作作风让我们深感敬佩。

学习期间，我们先后聆听了华中师大杨炎轩博士、武汉大学研究生梁红霞主任、及来自武汉市崇仁汉滨小学校长汪飞和心理学专家耿喜玲老师的专题报告，让我们更加明确了校长角色的定位，校长只有充分调动教师的工作积极性，才能推动学校不断向前发展；校长要善于培养教师的团队意识和合作精神，帮助教师不断实现专业化发展。作为来自农村学校的一名校长，学校师资队伍缺乏，一贯制约着学校的快速发展，因此，凡事我大多亲力亲为，事务繁忙，甚至不分工作的主次，胡子眉毛一把抓，抓住芝麻丢了西瓜的事情也时有发生。听了梁红霞教授关于《君子之道与领导力修炼》的专题报告，使我明白了如何修炼领导力，校长不能把时间用于处理日常琐事，而是应研究办学理念，校长要修炼自己的沟通能力，打造高效的团队，发挥全员领导力，帮助他人成功。武汉市硚口区崇仁汉滨小学汪飞校长的专题报告，围绕学校的办学思想和治校理念，结合学校工作实际，展示了学校的亮点和特色，给我们每个学习者很大的体会，引发了我们结合本校工作进行了深入思考，进一步体会到“一个好校长就是一所好学校”至理名言总结的精妙之处，他们的先进经验和办学思想拓宽了我们的视野。在感叹他们学术造诣高的同时，自己收获着思想与理念，学习中逐渐感受到对知识的渴望，他们的讲座高屋建瓴、博大精深又深入浅出，理论与实践结合紧密，发人深省。

这次培训学习，采取理论与实践相结合的方式，即在聆听专家专题报告的基础上，我们有机会亲自走进湖北省武汉市的几所优质学校进行实地参观考察，看到了一些名校的办学底蕴和文化氛围：尤其是吴家山三中的科技发明小制作，汉滨小学的珠心算以及夷陵实验中学的“七彩星”评价模式，都给人留下了深刻的印象，每所学校都有不同的办学理念和办学特色，觉得每次学习参观都是不虚此行。另外，走进课堂，看到孩子们专注的学习态度不得不令人叹服；阳光大课间，师生一起随着优美的旋律舞动，校园里充满了青春的活力；课间十分，同学们慢声轻步下楼的情形至今令人难忘；看到《班级公约》和《班级岗位表》，才明白怎样精细化管理班级；丰富多彩的社团活动，教研组集体备课等，使我深刻地感受到学校办学底蕴的积淀不是一朝一夕就能完成，它需要一定时间的历练，要想凸显学校特色，提升学校的竞争力，就要提升内涵，需要整体规划，要从细处入手，通过细节求实效。

参加这次培训研修班的学员都是来自xxxx市各个学校的校长或者副校长，有xxxx市名校的校长，也有办学规模较小学校的，有城市学校的校长，也有农村的；有小学的，也有初中的。平时大家工作都比较繁忙，很少有机会坐在一起沟通交流。

一周的培训学习，我学得开心愉快！培训班结束时，我们有太多的不舍，我们多想再在一起交流学习、我们多想再在一起沟通了解，这种集中授课和外出考察学习的方式，是联系实际研讨、参观、考察借鉴，实践总结提高的模式，是十分符合校长们的特点和需求的方式。总而言之，通过学习，提高了认识，明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键，清楚地意识到了身上肩负的神圣使命。

培训班心得体会

怀着对一流学府———清华大学的向往，我于20xx年报名参加了清华大学房地产总裁高级研修班的课程学习。

每一节课都认真听讲，认真做笔记，认真参与讨论，认真比较自己在管理工作中的不足，并结合自己在实践工作中所遇到的问题寻找理论依据，使后期的管理工作更加合理、更加有效。现将具体心得体会做简单总结：

清华大学是国家政策宣讲的前沿阵地，在学习的过程中充分认识到房地产业的发展至于国家财政、金融政策有多么的重要。现在，我基本可以用宏观经济学的理论来自我感知国家所出台的财政、金融政策对房地产业基本面的影响。同时，也了解了国家许多的前沿政策，对自己公司在房地产开发过程中，在什么时候合适拿地，什么时候推出楼盘，乃至于开盘都有重要的指导意义。

尽管房地产企业的重要资源是土地，土地是企业做大的必要条件，但目前的形势来看房地产业已经过了只要有块地就能赚钱的年代了。所以，了解客户的需求，重新审视西方营销学理论具有十分重要的意义：以满足客户需要为指导的营销理论体系，不能确保客户购买产品，所以，必须研究客户优势，在产品开发环节要充分以市场为导向，做产品千万不能只听专家的，还要听市场的，户型等产品的设计要基于市场，而不是设计院。企业要想取得大的发展必须基于产品和市场。

在清华大学学习的过程中，让我结识了一批德高望重的老师，他们对房地产业研究倾注了无数心血，对房地产业的发展寄予了厚望，从他们身上我看到了中国房地产业发展的希望，有这么多专家学者为国家房地产业发展出谋划策，给我们这些具有实战经验的企业领导人传授知识，相信中国房地产业一定会健康发展。

有些老师还在具体业务上给了我们很好指导，使我们有时十分迷惑的问题突然间烟消云散，豁然开朗，有一种“听君一席话胜读十年书”、“醍醐灌顶”样的透亮感觉。

一年来我结识了那么多有成就的同行们，从他们身上我学到了不少经验。作为后来者有优秀的企业作标杆，我们一定能快速发展的，同时这些老大哥企业不吝赐教，使我在内部管理实践操作手法上也学到了不少方法。

一个企业不一定是小而全，全价值链的各个环节可以有不同专业的公司来做，充分发挥专业公司的管理优势，企业自身可以控制核心内容。万科既是一个很好的例子，他很多业务外包，通过物业公司做好售后服务，提升产品品牌，规范标准的设计，标准的施工过程，外包的销售，使它能集中精力，在全国做大、做强。

作为房地产企业内部工程管理也十分重要，尤其是对成本、质量、交货期的要求。通过学习项目管理课程，充分认识到项目管理的核心就是关注目标、过程控制、合理用人的精髓。理解了时间计划的制定过程。即工作结构分析——活动定义———排序———活动时间估算———编制计划———资源配置———优化计划这样一个过程。通过对项目的管控，最终达到客户满意，提高收益的目的.。

房地产行业是大量资金运转的行业，对国家金融政策十分敏感，能否在合适的时间，安排合适的资金，是项目能否安全运营和降低成本的需要，这次重新在理论上认识了财务对于房地产企业的意义，或者说重要作用，这就是为企业筹集资金，合理运用资金，合理分配资金的活动，我们必须清醒的认识到财务的本质，和生产经营本质。在目前的财政金融政策下，发展房地产业要求实和求稳。

企业运营的经济规律是利益最大化，但同时企业又是社会的一分子，遵守国家的法律法规，是企业的责任。企业运营盈利回馈社会是企业生存的义务。通过这次学习充分认识到，企业要合理避税减少成本，同时要承担起社会责任，为国家作贡献，实现国家企业双赢。

通过一年的学习，使自己专业理论知识有很大提高，同时也找到了自己在实践中理论依据，受益匪浅，对以后的工作会有巨大的促进作用。

感谢清华大学给我这次学习机会！

培训班心得体会

这次有幸参加浙江省老年护理新动向学习班，这次学习内容丰富，观点新颖独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对老年护理发展充满了信心。

我国已进入老龄化社会,面对庞大的老年群体,如何延缓衰老,提高其生命质量,实现健康老龄化,已成为全球关注的社会问题,也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。

在这次学习中让我感触最深的是南京军区杭州疗养院老年科主任医师专题讲座，他用生动精炼的话语道出了老年保健的关键所在。

一、懂得1个重要，即要始终清醒地懂得人这一辈子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1没有了，后面的0再多也是0。2、要强调：身体是一切一切的载体，健康是一切一切的基础。他还说到带病坚持工收集整理作是领导最不应该做的事，他强调再忙也要照顾好自己;越忙越要照顾好自己;对自己不负责就是对家人不负责。

二、明确2指标，就是要明确判断自我保健好坏的2个指标：心情要快乐，行为要健康。

三、强健3，即强健的方法是预防;强健的制度是个人负责制;强健的途径是脑途径。途径有很多，比如嘴、手、身，但这些都不是重要的，通过脑子，才可以更改观念，转变态度，掌握新知识。

四、知晓4个圆圈，健康是4个圆圈(即所谓大健康，包括生理、心理、社会、道德健康)，而且一个都不能少!其中心理健康最最重要，也最难做到，这也是我们老年护理的难点，但一定要努力去做到。

五、坚持5个策略。

1、一定要学会合理膳食，记住4个吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯类(薯类是蔬菜，它所含的纤维能降低之类吸收，促进肠蠕动，预防直肠癌。吃一个地瓜，就像吃了物理扫把。);经常吃：适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和荤油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就当浇花一样，按时间排着喝水，清晨慎补水，餐前补水最养胃，多喝看不见的水。要求做到少吃一点，吃好一点，吃杂一点，吃清淡一点。

2、一定要坚持天天运动，大力提倡和推广《1-3-5-7》运动方案或锻炼法：1即指每天至少运动1小时;3即指每次至少运动30分钟;5即指每周至少运动5次;7即指运动后的安全脉搏：170-年龄。平时生活要管住嘴，勤动腿。

3、一定要做到戒烟限酒，who的忠告“大量饮酒最伤肝，喝醉一次酒近似于得1次记性肝炎”。所以戒烟什么时候都不晚，酒越少越好。

4、一定要拥有阳光心态，要永远保持积极、乐观的健康心态来观察事物与人生。有这么3句至理名言：在这个世界上，没有过不去的事情，只有过不去的心情;就世界上的所有问题而言，对于问题的看法，远远比问题本身重要;人这一辈子，最重要的是要有良心，这里讲的所谓“良心”，乃“良好心态”也。

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定会得的;时间是的药物。

老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰，让快乐的音符贯穿整个晚年生活呢?即“动”、“仁”、“智”、“乐”。“动”，就是多运动。运动不仅延缓衰老，生物学家研究证明，人的肌体“用进废退”，因此，老年人应加强身体的适度锻炼，循序渐进，持之以恒。“仁”，就是心地善良，待人宽厚。对他人不幸遭遇的同情与援助可以提高自身的免疫机制。

这次学习本人受益良多，感谢医院领导给我这次学习机会，我将把所学知识用在以后工作中，更好为老年病人服务，也为我院创建三级甲等医院贡献力量。我们常说：老年医学是夕阳工程、朝阳产业，愿我院老年科业务发展有更加辉煌的明天。

培训班心得体会

在本次公司所组织的综合知识培训班中，学习了党建等方面的知识，受益匪浅，感触颇深。接下来我从讲师课件、讲师魅力和个人启示三方面简要谈一下。

一、课件方面。

优秀的课件应该是专业+通俗+美观三方面构成。

1、所谓专业，就是从听课者角度出发，了解听课者需要，内容充实，条理清晰，叙述完整。

2、所谓通俗，就是课件通俗易懂、深入浅出、生动形象，选择有真实感、有冲击感、有力支撑观点并有切身感受的材料，将枯燥难懂的理论知识与现实实际相结合，便于听课者理解掌握。

3、所谓美观，就是内容与形式的完美结合，结构对称、 色彩柔和、搭配合理，具有审美性。

二、讲师个人魅力方面。

讲师的个人魅力包含语言表达能力、知识储备能力、互动能力和讲故事的能力四个方面。

1、语言表达能力：讲师普通话流畅自如，语言抑扬顿挫，激情高昂，具有缜密的逻辑性思维，做到侃侃而谈，使听课者能快速领会、理解和消化所讲内容。

2、知识储备能力：讲师要有很强大的知识储备能力，要对所讲知识了如指掌，并能理论结合实战，才能对听课者的指导更具启发性。

3、 讲故事的能力：因为讲师面对的学员文化水平参差不齐，所以要以最浅显的方式来表达。优秀的讲师，一定是个讲故事的高手。

4、互动能力。讲师要营造互动性比较强的课堂氛围，鼓励听课者参与，让听课者从被动听讲的位置中解放出来，变成与授课者共同探讨的主动者，增强听课者的兴趣。

三、个人启示方面。

1、党性认识的提升。

在党史和党建知识的深入学习中，我更了解了中国共产党，并深深的感觉到中国共产党的确是一个伟大的党。我虽不是党员，但是既然选择了党的事业，就会以党员的标准要求自己，不断加强自己的政治理论学习，提高自己的政治觉悟、思想水平，为党的事业贡献自己的力量。

2、工作方法的转变。

在工作中，我们要学会发现问题、分析问题、总结问题。在结合自身的同时，多学多问多请教，将问题转换为经验，然后形成案例，成为公司所有人的“避雷针”。

3、制度建设的重要。

社会秩序的建立与维护靠的是法律与道德，企业内部秩序的建立靠得是制度和文化。根据目标确定内容，将制度建设规范化、合理化、程序化，多角度、全方位的纳百家之长，然后集中汇总，使其能够真正服务于企业发展，促进公司规范化运作。

除了制度建设，实施标准化也有助于公司合理配置资源。开展标准化工作就是将我们工作各个环节以文字、数据、表格或电子文本的形式固定下来，做到有章可循、有标准可依，从而使各个环节协调运行，各项工作井然有序，以此促进企业管理水平的不断提升。

4、创新意识的突破。

在实际工作中，我们要拓宽自己的眼界，扩大自己的思维空间。自觉培养自己的创新意识、创新精神、创新思维、创造能力，善于在工作中多思考、多研究，挖掘自己的创造潜能；同时注重培养自己的探讨意识和合作意识，要积极发现问题，开拓自己的思路。

学习带来收获，压力提供动力，思考成就创新。通过这次培训，我将不断加强政治理论和业务技能的学习，提高自身素质，努力工作，开拓创新，务求实效，做好本职工作，为公司的发展做出自己应有的贡献。