站在国旗下讲话稿大全(16篇)

时间:2023-12-12 12:46:21 作者:MJ笔神

国旗下讲话稿是在国庆节等重要场合下,代表组织或个人向大家发表讲话的一种形式,具有庄重的仪式感。以下是小编为大家精选的一些深入浅出的国旗下讲话稿,希望能够增长大家的见识和思维深度。

站在另一角落看自己的国旗下讲话稿

大家好!

前几天出差,会后和一位老师闲聊,他讲到暑假期间到新加坡探亲,有一次搭地铁,他一上车,看到许多空的座位,心里甚是高兴,赶紧找个座位坐下,坐了一会儿,发现不对劲,虽然车上还有许多空座位,但仍有许多人站着,并没有坐在座位上,他发现大家都是主动将这些座位让给后面上车的妇女、老人、儿童、病残或需要帮助的人,他说,当时自己刷的一下子脸红,这一趟地铁,他从头到尾都不好意思地低着头。他说,此后行程及回国后,自己处处小心,自我感觉,素质提升了许多。

我想这位老师是懂得“慎独”反思的。这让我想起,我们初中的同学傍晚回家,个别同学因上车没有座位,有时故意不上车,宁愿浪费时间等下一班公交车。

这件小事让我想到,我们每个人是否具有“慎独”反思自我的精神,我们是否经常跳出自我,站在另一个角落不时地审视自己的一言一行。

生活也许本来就有它自身的面目和法则,就像有些事,还没开始就在喝彩中注定了成功,有些却在祝福中注定了沧桑,其实,事事都可以找到它的因果缘由,只是我们缺乏审视自己的勇气,缺少找一个时间,站在另一角度,静静地看着自己,审视自己在学习中、生活上的种种言行。

莎士比亚说过:每个人的生命中都有一段历史,观察他以往行动的性质,便可以猜测和预断到他此后的变化,那变化的萌芽虽然尚未显露,却已经潜伏在它的胚胎之中。就比如,今天你无法控制使用手机的冲动,不懂自律,就不必为今后不能达成自己理想彼岸而后悔,因为,有前因,必有后果;今天你的冷漠和自私,明天得不到他人的关爱和帮助,你不必埋怨别人,而应反省自己;今天不反思自己是否付出足够努力,不反思是否足够坚韧,不懂得打破自己僵化的'学习方法和思维习惯,就不必叹惜自己学习成绩的不上进。一切的一切,冥冥之中,今天的行为已为明天的结果做了最好的注解。

站在另一角落看自己,可以看到,当我们手捧鲜花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴想抛向别人时,首先弄脏的是自己的手。我们不能决定生命的长度,但可以拓展它的广度和深度,我们不能改变天生的容貌,但可以时时展现笑容;我们不能预测明天,但可以充分利用今天。

站在另一角落看自己,时时“慎独”反思自我,可帮助你抵御各种各样的诱惑,可帮助你照亮前行之路,明辨是非曲直;可以警示和鞭策自己,坦荡为人,踏实做事,做一个道德高尚、言行如一的人。

谢谢大家!

幼儿园教师节站在国旗下讲话稿

尊敬的老师,亲爱的小朋友:

早上好!

再过xxx天,我们即将迎来第x个教师节。首先,请允许我代表大家,向老师们表示节日的祝贺和亲切的问候!

从进入幼儿园到现在,我们的知识一天天地丰富;我们的能力一步步提升;我们每一点滴的进步,每一次的成功,都离不开我们老师的细心呵护和教诲。

作为大班的小朋友,我们能够报答老师的就是好好学习,将来成为有用的人。

小朋友们,在教师节来临之际,让我们用我们最热烈的掌声,对所有教过我们的老师表示感谢,最后,祝老师们节日快乐!

谢谢大家!

站在国旗下讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:。

大家上午好,今天我演讲的题目是《成功来自勤奋,付出终有回报》。

唐朝文学家韩愈曾经说过:业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。看古今中外,凡有成就者在历史的每一页上,无不用辛勤的汗水写着一个闪光的大字——勤。比如汉朝的匡衡,西汉的孙敬和战国时期的苏秦,这三个人都是通过自己的勤奋努力、刻苦学习,最终才成为学者以及政治家的。再比如著名书法家王羲之,每天废寝忘食的练习书法,功夫不负有心人,他最终练就一手好字,所以他也被人们称之为“书圣”。这几个事例告诉我们,想要获得成功,就必须要靠自己的勤奋努力与不懈追求。

爱因斯坦曾说过:“成功在于勤奋”,一个成功的人必定经过自己的勤奋努力而走到如今的成功,成功来自于勤奋。“一分耕耘一分收获”,世界上没有不劳而获的事情。只有付出辛勤的劳动,才能获得丰硕的成果。勤奋,并不是每个人都具有,勤奋只属于那些一丝不苟,不懈追求,脚踏实地的人。

我们正值青春的大好年华,所以我们更应该勤奋。如果我们不勤奋,不刻苦的话,有可能就会毁了我们的大好前程。宋代,有一位天才名为方仲永,他5岁就会写字作诗,她每天在家中写字作诗,天赋极高,村里的人民也很赞赏他,常常邀请他和他的父亲到家中做客,并为他题诗。她的父亲贪心很大,天天带着仲永到处吃喝,最后仲永的潜力越来越弱了,终于“泯然众人矣”。但是有的同学却并没有意识到这一点,他们虚度光阴,尽情地挥霍这无比宝贵的时间,干着没有任何意义的事情。“少壮不努力,老大徒伤悲”。这是先贤们总结的真理。恰同学少年,风华正茂,就要文明吾精神。

同学们在这个朝气蓬勃的时期勤奋努力吧,尽情地展现自己。我相信,我们每个人都有可能成一个勤奋的人,我更加坚信,只要通过我们的勤奋努力,我们每个人都会成功。

同学们,让我们行动起来吧。让我们一起做一个勤奋的人,努力学习,这样我们才会成为一个出类拔萃的人。我们要坚信:成功来自勤奋,付出终有回报。

我的演讲完毕,谢谢大家!

站在国旗下讲话稿

亲爱的同学们:

都说民以食为天,可见饮食对于人们的重要性。食物与营养是人类生存的基本条件,营养状况是影响人口素质的重要因素,直接影响着青少年的体能与智能发育。我国有3.7亿左右的学生,随着生活水平的提高,营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。

专家认为,现时中小学生流行的偏食与挑食,实际上是一种心理障碍,其根源在家庭,在我们学生太任性。小时候吃的食物单调,长大后便会对从未吃过的或不常吃的食物不喜欢,甚至厌恶。根据这些情况,又看了同学们的午餐情况,我们在担心,有些同学,因为挑食,少吃或不吃菜,或挑菜吃,再有的同学不吃早餐就上学,或吃点零食,如此下去,会造成营养不良,有限健康成长。

同学们,早餐对于人体的健康极为重要,丰盛营养的早餐可使人精力充沛,学习、工作效率提高。不吃早餐,上午学习时会出现饥饿感,容易使人感到疲倦、胃部不适和头痛,影响学习效率。人长时间不吃早餐,则可引起胃炎、胃溃疡,甚至增加患结石以及中风、心肌梗死的危险;由于不吃早餐,人体需要的平衡膳食得不到满足,早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充,久而久之会造成代谢紊乱,导致皮肤干燥、起皱和贫血等,并使人加速衰老。午餐和晚餐同样很重要,青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大,基本需要量多,而且生长发育又需要许多额外的营养,因此,我们必须通过吃好足质、足量的午餐和晚餐来保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、微量无素和水等营养物质。否则,身高达不到应有水平、身体发育不好、学习效率无法提高、抵抗力不强、容易患病等不良后果都将随之而来。

这里,我要指出的,我们的午餐是否要加强。有些同学吃得很少,挑食吃,是不对的。我们现在的午餐是属营养餐。每一只菜都吃,吃光,就达到营养;否则,营养就不到。

为此,希望同学们为了自己的健康成长和学习效率,请不要任性或用垃圾食品代替正常餐饮;请不要为了贪玩而错过了宝贵的就餐时间;不挑食,不浪费,不食用过多零食(尤其是彩色食品),要科学、认真地吃好每一顿饭,同时多参加体育运动来锻炼身体。请记住,杂食为优,偏食为忌。

粗食为好,淡食为利。暴食为害,慢食为宜。鲜食为妙,过食为弊。

同学们,与不健康的饮食习惯从此说再见吧,让青春的身体接受最充分的滋养吧,让我们吃好每一顿饭,用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习,创造美好的未来吧!

幼儿园教师节站在国旗下讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在这金秋送爽、丹桂飘香的季节里,我们又迎来了自己的节日——教师节。

祝所有的老师们节日快乐!

九月,金色的季节;九月,温馨的季节;九月,鲜花盛开的季节;九月,天真烂漫的季节。迎着九月的和风,我们来到大自然,采一束鲜花送给老师,采一缕欢笑送给老师。今天是您的节日,愿您幸福快乐到永远。

我始终认为教师是最辛苦也是最享受的职业,活到老学到老,终身都要学习,每天都在进步。他们没有惊人的事迹,也没有辉煌的成就。然而,无论是在过去还是现在或是将来,都始终无怨无悔的坚守着这个神圣的岗位。他们以炎黄子孙,龙的精神感染、浸润了我的灵魂,坚定了我为这个职业的奉献决心。

谢谢大家!

站在国旗下讲话稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

面试失败就放弃吗?不,还有笔试,还有一次机会,要永不言弃。

独自一人走在空冷的街道,无依无靠,被大雨淋湿,不停地打着哆嗦,想迈出一步都好艰难。他曾身卧龙床,被光芒环绕,被掌声淹没。而如今,他成为夫差的车前马夫,自己的江山已成别人的江山。就这么算了吗?就这样放弃吗?不,永远不要承认失败,除非你已放弃了自己。终于,他创造出“三千越甲可吞吴”的佳话,终成一方霸主。

演奏结束了,场下爆发出雷鸣般的掌声,可上帝无情地在他的双耳旁放上了隔音板,他再也听不到了。双耳失聪,这对于身为音乐人的贝多芬来说,无疑是宣告他的音乐生涯到此结束。难道这就是自己的最后一次演奏了吗?难道是时候要对音乐说再见了吗?不,不言放弃的贝多芬在牙尖上谱写出了《第九交响曲》,每一个音符,每一次按键,都昭示着永不言弃的内心。

不要因为错过了太阳而哭泣,因为总还会有月亮和星星,永不言弃,就是这么简单。

永远不要轻言放弃,面试的失败并不意味着笔试的红牌。历经七次的失败,总能织出一张网,千万次的考试总有一次能爆发出自己的小宇宙,一次次的失恋,总能找到一个人白头偕老,日复一日的人间彷徨总能寻找到有他的天堂。永不言弃,总有那么一刻瑟瑟天空变成雨后彩虹,总有那么一刻理想也很丰满,总有那么一刻春风得意看尽长安花,总有那么一刻会步入心灵的桃花源,开的是自由花,栽的是智慧树,流的是忘忧泉,搭的是逍遥桥。

即使是一川烟草,即使是满城风絮;即使衣带渐宽,即使朱颜憔悴,也要永不言弃。

开学国旗下站在新的起点上的讲话稿国旗下的讲话开学

每周一清晨,我和同学们来到操场,金色的阳光照耀着大地,也把五星红旗上的五颗五星照耀得金光闪闪、美丽动人。

每当我站在五星红旗下,我为中国感到骄傲,感到自豪。五星红旗,您会永远飘扬在祖国的蓝天里。

当我戴上红领巾,我心里就会无比的兴奋、激动,因为红领巾也是您身上的一角。为了你高高飘扬在蓝天,无数的'革命先烈而献出了自己宝贵的生命。

因为,那个时候的我们太软弱了,日本人还叫我们东亚病夫。在共产党和毛主席的领导下,中国人民终于站起来了!

一九四九年十月一日,毛主席站在天安门广场上大声的宣布起来:“中华人民共和国成立了!”就在这个时候,大家看见五星红旗冉冉升起时,都一起欢呼了起来:“祖国,万岁!”中国不知已经受了多少苦难,现在,中国人民终于解放了。

一直到现在,已经二0一0年了,祖国都成立61周年了,五星红旗也61岁了,现在,中国繁华了起来,二00八年,北京成功地举办了奥运会。杨利伟叔叔坐在飞船上,登上了太空。今年十月一日,嫦娥二号也在西昌卫星发射中心成功发射。

中国在变化,中国在前进!中国现在越来越强大了,中华少年正在努力的学习,以后将会成为祖国的栋梁!

幼儿教师节站在国旗下讲话稿

尊敬的各位领导,亲爱老师们:

大家上午好!

正值桃李满园之际,又到金秋送爽之时,我们大家齐聚一堂共庆第xx个教师节。在此,我代表实验幼儿园的全体教师向一直以来大力支持、密切配合我园工作的各位领导致以崇高的敬意和衷心的感谢!向一直以来孜孜不倦、呕心沥血坚持在工作岗位上的各位老师致以节日的问候和诚挚的祝福!

在这幸福、温馨的时刻,我的脑海里更迭播放着一幕幕感人的画面:“为了真诚赏识每一位幼儿,健康快乐每一天”为了每一名幼儿在实验幼儿园都得到长足的发展,多少老师从晨曦到夜晚,从酷暑到严冬,辛勤耕耘、无怨无悔,为当好“白日里妈妈”而尽心尽职;多少老师伏案苦读、潜心研究,为提高保教质量而倾力投入;多少老师工作中无论怎样繁忙,生活中不管有多少烦恼,总是面带微笑地走进活动室!每一次走进色彩斑斓如童话世界一般的校园,每一次倾听发自肺腑如心灵开花般的.讲课,每一次满怀真诚贴近纯朴心灵的家访,每一次敲响计算机美妙的键盘,都让我真切地感受到:我们实幼的教师是敬业、勤业、乐业、专业的。此时,我千言万语汇成一句话:杏花岭区实验幼儿园因你们而精彩美丽!

今天,在这样一个属于我们自己的节日里,把以下“五个一”作为节日礼物送给大家:

一个口杯:假如在幼儿、在家长、在同事、在上级、在家庭、在社会中都口口相传地被赞美、被敬重,这必定意味着我们有很好的口碑,这就是比金杯银杯更宝贵的“口杯”.

一块手表:现在的社会是一个讲高质、重高效的社会,我们都应该走在时间的前面。

一架天平:我们应该常常自省、时时反思,将自己的思想意识、工作态度、工作业绩等各方面都在天平上称一称,使各方面均衡全面发展。

一双运动鞋:现在的社会是一个充满竞争与挑战的社会,要敢于接受挑战,勇于面对竞争,我们就必须穿上“运动鞋”,系紧鞋带,跑得比别人快。

一面哈哈镜:“山不过来我过去。”改变不了环境但可以改变自己,改变不了事实但可以改变态度,改变不了过去但可以改变现在,“哈哈镜”使自己每天都快快乐乐。

亲爱的老师们,衷心盼望大家都能常保健康体魄、优雅仪表、靓丽心情和豁达胸襟,人人拥有一份幸福完整的教育生活,做一个成功又快乐的现代教师!而作为园长,在未来实幼发展的征程中,我一定会加倍努力工作,会倍加珍惜各位老师夜以继日忘我工作的拼命精神,会倍加珍惜各级政府为实幼创造的发展环境,会倍加珍惜我们已经取得的成果,和大家一起构建新的生命状态,做坚毅品格的塑造者,做高尚师德的力行者,做素质教育的开拓者。

播种希望与快乐,使我们的笑容灿烂而迷人;锻造现在与未来,使我们的名字永恒而高尚;倡导真诚与服务,使我们的心灵坦荡而年轻;信仰奉献与付出,使我们的收获殷实而厚重。在秋天这个收获的季节,让我们牢记《中小学教师职业道德规范》,爱国守法、爱岗敬业、关爱幼儿、教书育人、为人师表、终身学习,赋幼儿园内涵发展以阳光,赋教师主体价值以阳光,赋孩子生命成长以阳光,让爱和责任永驻我园,共同谱写实幼教幼更加灿烂的明天!

最后,祝各位领导身体健康、万事如意!祝各位老师工作顺利、合家幸福!谢谢大家!

站在国旗下讲话稿

老师们、同学们:

在这里我向同学们提了几点建议,望大家做到以下六点:

1、上好复习课。

每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中,老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点,对前面学过的知识进行浓缩梳理,所以不能错过任何一节复习课,大家要认真参与,不应在复习课上开小差出现跑神的现象。

2、敢于提问。

如果感到自己哪方面的知识不过关,有疑问的一定要提出来,问同学、问老师、问家长,弄懂以后还要多练习两次。只有这样,才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。

3、认真完成作业。

复习期间,老师会根据知识的重难点,有计划地布置作业,有目的地练习巩固。因此,我们必须按老师要求,认认真真地做好作业,只有这样复习才能达到事半功倍的效果。

4、自我复习。

每个同学的知识水平都不一样,每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷,因此就要我们有清醒的头脑,找出自己知识上的不足,制定计划,有选择优侧重地进行自我复习。

5、融会贯通,使知识系统化。

一个学生,通过平时分单元分课文的学习,可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务,完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾,查漏补缺,又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来,帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系,从而编织一张系统化的“知识之网”。

6.既会学习,也要会休息。

要想取得最佳的学习效果,还必须保证有健康的身体,良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习,因为这样会导致睡眠不足和复习效果差,上复习课更会打瞌睡。复习期间大家还是像平时那样,注意适当锻炼,合理休息,劳逸结合,每天按时睡觉,保证充足的睡眠。

同学们,学习是一件"苦差事",但当你深入其中时你会发现学习中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!,一份耕耘,一份收获!”剩下的时间由你们来把握。相信你们一定能抓住它,驾御它!最后,祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开,再创学习上的辉煌。

我的讲话结束了,谢谢大家。

国旗下讲话稿

经过假期的短暂的调整,我们又回到了宁静的校园,欢聚一堂,并聚集在庄严的国旗下,一起收获今天,展望未来:对我们可爱的同学来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说,它所引领的,必将是xx中学灿烂的每一天!

今天,站在国旗下,我选了几个词语愿与大家共勉。

一是习惯。伟大的哲人培根说“习惯是人生的主宰”。常听有人抱怨命运不济,上帝不公,他却很少或没有去反思自己是否有良好的习惯养成。习惯养成是从小事做起,从一言一行做起,持之以恒地坚持,才能形成习惯。

二是坚持。无论什么人,无论干什么,要取得成功就必须坚持不懈。一个学生,要想在学习上取得成绩,就必须对知识坚持不懈的追求;一个学生,只有具备了坚持不懈追求知识的精神,才能在学习上取得成功。

三是希望。希望你们珍惜在学校的黄金时光,不要把美好的光阴浪费掉。在学校里不仅仅要学习课本上的知识,更要学会怎样做人,如何处事。

希望你们有一颗懂得欣赏、常怀感恩,体验幸福,享受快乐。在逆境中不忘欢笑,在困顿中不改其乐,这是强者的态度,也是智者的方法。

高一的同学们,经过军训的洗礼,希望尽快达到高中生自立、自主、自强的要求,适应学习上知识密度大、坡度陡的特点,从认真上好每一节课开始,不断实现自我超越。

高二的同学们,你们要不断地提醒自己:两年后的收获,要看你今天的辛勤耕耘!总结成功与不足,不忘初心,继续前行!

高三的同学们,此时的你们时等待破茧的蛹,是准备接受6月洗礼的海燕,汇集了老师们最多的目光,倾注了家长更多的心血,开始最后一年的冲刺!你们要有“舍我其谁”的信念,你们要有“千锤百炼”的毅力,你们要有“挑战极限”的勇气,你们要有“分秒必争”的决心。

尊敬的老师、亲爱的同学们,新学期奋进的号角已经吹响,让我们一起努力,共同放飞心中的理想,扬帆起航,共同铸就中新的辉煌!

站在国旗下讲话_国旗下讲话

尊敬的老师、同学:

早上好!

草木葱茏,绿树成荫,鸟语花香,空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方,人类要在地球上安居乐业,就要爱护地球,保护环境,维持生态平衡。"天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊"多么美的一首诗啊!一下子就把我们带到了大自然风光的遐想中,那么美丽和谐,那么生机昂然,可是现在,人类以飞快的速度改造着大自然,一片片树林倒下,一块块绿色消失,一座座高楼建起,一吨吨污水流出,我们的生存环境遭到了极严重破坏,大气、水、土地被严重污染,自然界的生态平衡受到很大的影响,湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球。可喜的是,人类似乎从惨痛的教训和惩罚中开始觉醒了,人们意识到只有热爱地球妈妈才能拯救人类自己,创造幸福的生活。

妈妈的草地,是温暖的摇篮;妈妈的天空,是慈祥的笑脸;妈妈的河流,是爱的源泉。为了草地永存,为了河流永不干涸,为了笑脸永在,在"世界地球日"到来之际,让我们不再袖手旁观,不再以为随手丢一份垃圾无所谓,不再以为我随便吐一口痰不要紧,不再以为水龙头没关紧时只是滴几滴水而已。

绿色是多么宝贵啊!它是生命、是希望、是安慰、是快乐。同学们,让我们都积极行动起来,从身边的小事做起,向地球妈妈庄严地许下承诺:不捕猎小动物,不乱倒生活废水,不乱丢垃圾、随手捡起散落在地上的果皮纸屑,节约用水,节约用电,保护环境,一起做保护地球的小主人!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

国旗下讲话稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好,今天我演讲的题目是“诚信伴我同行。”

站在国旗下,举目仰望那高高飘扬的红旗,眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千,每当这个时刻,我们都沉浸在雄壮的国歌声中,庄重而严肃的向祖国,向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担,我们作为祖国最宝贵的财富,首当其冲的一条就是要讲诚信。诚信是什么?农民说,诚信是秋天里结出的丰硕果实;老师说,诚信是师生间白玉般纯洁的感情;工人说,诚信是辛勤劳作下生产出质高价优的产品。简而言之,诚信是个人的立身之本,民族的存亡之根。

翻开我们中华民族五千年的文明史,会发现,以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。同时,我们也看到,因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来:商纣失信,加速了国家的灭亡;楚怀王失信,不但亡了国,还使一代贤臣——屈原饮恨汩罗江;吴三桂失信,留下千古骂名……。所以,以史为鉴,诚信是我们立身、修德、处事的根本。

诚信对于一个人很重要,对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品,而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。因此,我们小学生更应身体力行,从我做起,这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。

作为未来祖国的主人,我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现,竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代,使我们的民族立于这个竞争的世界,就必须诚实守信。同学们,诚信做作业,诚信考试,诚信待人,让我们从身边的小事做起,让诚信无处不在。让我们同声呼喊“诚信伴我同行!”

谢谢大家!

周一国旗下讲话稿国旗下讲话稿

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的'载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

站在国旗下讲话_国旗下讲话

尊敬的老师、同学们:

大家好!

如果有人要问:世界上什么最光荣?那当然是劳动。社会中什么人最充实?那当然是劳动者。树立社会主义荣辱观的"八荣八耻"中明确指出"以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻"。劳动创造了人类,劳动创造了文化,劳动创造了财富,劳动创造了幸福。是啊!只有劳动者才是幸福的,只有劳动者才是快乐的,只有劳动者才是光荣的。不劳而获,不珍惜自己和别人的劳动成果的人是可耻的。

脑力劳动者发明的科技成果是先进的第一生产力,林立的万丈高楼是体力劳动者用汗水筑就,没有劳动就没有发明创造,离开劳动一切都无从谈起;不劳动势必一无所获,馅饼永远不会从天落地,一切成果必须通过劳动获得,一切幸福必须从劳动开始。只有把劳动当作生活的需要,你才会心灵手巧、多才多艺;只有把劳动当作人生价值的体现,你才能不断获得进步。最终创造业绩,你也才能真正感受到充实、快乐、幸福无比。

劳动最光荣,因为它为人类创造财富和奇迹。我们今天的物质文明和精神文明不是从天而降,而是全人类在漫长的劳动过程中积淀下来的。中华儿女的辛勤劳动不仅造就了中华五千年的文明史,更成就了今天辉煌的中国。鲁迅先生说过:"伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的.,有一份劳动就有一份收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。"的确,正是筑路工人战严寒、斗风雪的劳动,才有了世界最高原上的青藏铁路;正是筑坝工人的不懈劳动,三峡大坝才得以顶立于天地间;也正是有了千千万万外来员工的劳动,才有了我们中国深圳、厦门等特区的繁华。

有耕耘就有收获,有劳动就有成果。任何一种劳动,都能创造财富,对人类都有贡献,所以,任何一种劳动都应受到尊重,劳动果实应该倍加珍惜。然而,有些人却不是这样。他们随地吐痰,乱倒乱堆垃圾杂物,在墙上乱写乱画,在塑像上乱涂乱抹。这种不尊重别人劳动的行为是不文明和缺乏公共道德的表现。推而广之,不爱护公共财物,不爱惜粮食,不关紧水龙头,上课不专心听讲,随便说话……都是不尊重别人劳动的表现。

同学们,劳动创造一切,这是一个永恒的真理。让我们借着"五·一"国际劳动节的东风,不断提高觉悟,加强修养,养成爱劳动、勤劳动的好习惯,也要爱惜别人的劳动成果,尊重别人的劳动,让美丽的劳动之花在我们的人生道路上永恒地绽放吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

国旗下讲话稿

各位老师、同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《学会总结自己》。

做事先做人,而学会做人最关键的一步便是学会总结自己。总结不是简单的回顾与归纳,它包含了更深层的思考,是站在新高度上对自己的反省与深思。

学会总结自己可以减少不必要的失败。成长的路上有许多坎坷,摔倒也是难免的,但聪明的人绝不会被同一块石头绊倒两次。正所谓“吃一堑,长一智”,会总结意味着对教训的反思。对于我们而言,定时的总结可以节约大量的宝贵时间与精力。

学会总结自己可以进一步完善自己。子曰:“五日三省吾身。”一次总结就是对自己的反省。周恩来总理在工作中就经常采用自我总结和自我批评的方法,其人格魅力也是所有人为之折服的。我们可以在每天睡觉前总结一天的得失,为第二天的努力确定方向。

学会总结可以帮助你开辟成功之路。勾践总结过时,三千越甲吞吴,洗雪了耻辱,成就了霸业。唐太宗总结言行,日慎一日地治理国家,最终开创了贞观之治,成为帝王中的楷模。对于我们学生来说考前的认真复习是总结,考后的仔细分析是总结,一次深入的探究是总结,一点人生的感悟也是总结。

纵观古今,能成就一番事业的人无一不是善于总结自己的人。愿每个人都能学会总结自己,愿每个人都能实现梦想。

同学们,本学期已进入倒计时的时刻,全市的考试又要到来,这是大家一学期耕耘下来收获的时刻,这是关键的冲刺阶段,我们每一位同学都应该认真复习、认真总结。“勤奋出天才”这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断追求、不断探索。有书好好读,有书赶快读,读书的时间不多。希望大家争分夺秒,凭着刻苦拼搏、一心向上的精神,系统复习巩固所学的知识,我们每个同学都应争取发挥出自己的最好水平,取得优异的成绩,向祖国、老师、家长汇报!

祝大家美梦成真,学习进步,身体健康。

周一国旗下讲话稿国旗下讲话稿

大家早上好!

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来,诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则,它更是一种勇气,一种责任,砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”,从商鞅“立木为信“,到韩信“守诺报恩”,这些古人的诚信行为,无一不为世人赞誉,而成为千古美谈。

孔子说:“人而无信,不知其可”,意思是说“一个如果没有诚信,那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活,如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生,讲诚信,就是不作假。我们总要面临很多的考试,而考试中的诚信更是极为重要的!一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力,还能够考验我们的身体素质、心理素质,更能测试出我们的诚信度。

是学生,就想考出好成绩,这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想,也不要在考试中采取不正当的竞争手段,我们应当做一个光明磊落的人,做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服,即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累,亲手采的蜜最甜,亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了,至此我向全体同学发出倡议:

一、端正学习态度,认真复习功课,满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督,互相提醒,共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣,以作弊为耻,自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一!同学们,让我们带着智慧和勇气,让诚信常驻心中,带着那颗永不言败的心,从自己做起,从现在做起,用诚信撑起一方蔚蓝的天空,做一个诚信的阳光少年!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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