演讲稿的写作可以让演讲者在演讲前预先思考可能遇到的问题，并准备好相应的回答和反驳。接下来是一些脍炙人口的演讲名篇，它们通过强大的感染力和表达力赢得了听众的掌声和认可。
塑造自我的励志短语
教师教学风格的自我塑造。
摘要：在论述了教师的教学风格的定义和特点的基础上，着重讨论了教师的发展和形成教师教学风格的途径。
关键词：教学风格；教学风格；创新。
教学风格是教育艺术的成熟和完善、教学能力的提升、教学效果获得成功的标志，是教师在教学实践中长期努力的心血和结晶，是教师在教学过程中处理教学内容、组织教学活动、选择教学手段、运用教学语言以及教师仪表、风度等诸多因素表现出来的独具特色的风貌风范，它贯穿了教学的全过程。作为21世纪的教师，当我们面对明天的挑战，发展就成为我们生存的第一需要。如何在思想和行动、理论和实践、以及知识和能力等诸多方面，全面地规划自己，完善自己，发展自己？这是摆在每一位教师面前的重大课题。正是因为如此，有关教学风格的探索，目前在我国教育界已经成为一个非常热门的话题。
什么是教学风格？所谓教学风格，是教师在长期教学实践中逐步形成的，富有成效的一贯的教学观点、教学技巧和教学作风的独特结合和表现，是教学工作个性化的稳定状态之标志。从教师发展论的角度来看，一个教师个人的教学风格的形成，无疑是其教学艺术高度成熟的标志，是其教学个性化长期追求的结果，因而也是教师发展的核心目标之一。
教师从开始教学，到逐步成熟，最终形成自己独特的教学风格，是一个艰苦而长期的探索过程。
一、理论准备和经验积累。
教学风格既不会与生俱来，也不会无缘无故地突然形成。教师开始教学时，没有教学经验，总是模仿别人的教学方法，套用优秀教师的成功经验。模仿要注意消化吸收和创新，要善于琢磨，有心的教师在模仿中进行学习和借鉴，取人之长，补己之短，形成自己独特的教学风格。教育家叶圣陶曾说：“无论别人经验多么好，总该领略它的精要，结合自己的具体情况，灵活运用。所以说，教学风格是教师大胆实践、勇于探索、长期教学经验积累的结果。同时，教学风格的形成也离不开教育科学理论的指导。苏联著名教育学家马卡连柯说过：“教育学是最辩证、最灵活的一门科学，也是最复杂、最多样化的一种科学。”斯坦福大学教授盖奇认为，教学的最高境界可进入艺术之境，但必须有坚实的科学基础，而想真正了解教学或成功地从事教学的人，必须精通教学的理论和规律。因此，要形成教学风格，教师必须首先掌握教育科学理论，辩证灵活地运用教育科学理论来指导自己的实践，而不能硬搬教育科学中的条条框框。教学风格既不会光顾那些对教育科学理论一知半解、自以为是的人，也不会青睐那些不知教育科学为何物的“教书匠”。四川大学教授蒙文通的考试课，不是教师出题考学生，而是学生出题问教师，学生提个问题，教师就能知道他的学识程度怎么样，当场断定他本学期的成绩。因此，这种独具风格的教学模式，以境激情的教育精神，给予学生的不只是知识，更是生命的浸染、熏陶。这种生命化教育的背后，是一种生命承担意识，教会他们享受上课、享受学习、享受考试。
二、热爱学生，教学激情的树立。
兴趣是人们力求认识某种事物和从事某种活动的意识倾向，它表现为人们对某种事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。任何一种兴趣都是对某种事物有所认识或参与了某种活动，体验到情绪上的愉悦后发生的。所以，兴趣可以使人满腔热情地从事各种实践活动；可以丰富人的知识，开发人的智力和创造能力。没有兴趣的活动，是不可能产生激情的。激情是一切艺术风格之母，因为艺术最本质的东西是以情感人。一个学富五车、才高八斗的人，如果对教学不感兴趣，也难以形成自己的教学风格。教学艺术是一种塑造人的艺术，教育者与其他艺术家一样，要有一种感动人心的魅力，使受教育者如沐浴在春风中而潜移默化。
因此，教师只有把教学作为一种艺术性的事业来认识和追求，才能享受到教书育人的乐趣，而这种乐趣又会强化教师对教学艺术的追求，这就形成了乐教过程中的良性循环。可以这么说，一个教师如果没有“乐教爱生”的'精神，就不可能形成自己的教学风格。
三、善于学习，勤于思考。
教学风格的形成是指教师在教学过程的各个环节、各个方面都有自己独特的创造。教学具有浓厚的个性化色彩，其特点是教学内容、教学方法、教学组织形式、教学语言、体态语等的结合日臻完善，成为一种艺术化的东西，教学行为已经内化，教学风格转化为随意性。这时的教学就达到了“从心所欲不逾矩”的境界，教学中做到“使其言皆若出于吾之日，使其意皆若出于吾之心”，教学过程的开展有序和谐。要善于读书学习。一个优秀的教师必须有着丰厚的文化底蕴支撑起自己的人性，必须有着高超的教育智慧支撑起自己的灵性，必须有着宏阔的视野支撑起自己的活性，必须有着远大的职业境界支撑起自己的特性。一个教师，必须在不断的学习中找到教学的灵性，从而找到自己，形成自己的教学风格。
四、积极投身于教育科研，敢于做第一个吃螃蟹的人。
教学风格的形成过程就是一个创新的过程。一个教师的职业生涯，往往是从模仿性教学阶段开始的。随着教师在教学方面的日趋成熟，教学的模仿性因素会越来越少，而创新性因素会越来越多。只有当创新性因素有了一定量的储备以后，才可能使教师对教学规律的认识实现从量变到质变的飞跃。随着这个过程的反复发生，教师的教学水平呈螺旋式上升，当主客观条件具备时，教师就能最后形成自己的教学风格。由此可见，创新是教学风格形成和发展的原动力。
总之，一个优秀的教师必须有着丰厚的文化底蕴支撑起自己的人性，必须有着高超的教育智慧支撑起自己的灵性，必须有着宏阔的视野支撑起自己的活性，必须有着远大的职业境界支撑起自己的特性。一个教师，必须在不断的学习中找到教学的灵性，从而找到自己，形成自己的教学风格。
参考文献：
［1］李如密。教学风格论。人民教育出版社，.
［2］罗树华。教师发展论。山东教育出版社，2002.
（作者单位甘肃省古浪县裴家营职业中学）。
塑造自我的励志短语
26、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
27、你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。
28、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
29、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
30、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
31、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。
32、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
33、智者一切求自己，愚者一切求他人。
34、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。
35、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
36、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
37、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。
38、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
39、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。
40、少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。
41、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
42、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
43、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
44、预测未来的最好方法，就是创造未来。
45、自我控制是最强者的本能。
46、只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你。
47、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
48、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。
49、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。
50、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
塑造文明人的演讲稿
从20xx年开始，每年9月为“中小学弘扬和培育民族精神月”。团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，是我们中华民族不屈的脊梁，是中华民族赖以生存和发展的精神支撑。更是我们每一个中国人自信、自强、自爱的精神之源。
“多难兴邦”。这一饱含哲理的话语，是中华民族发展历史的写照。鸦片战争以来，西方列强以坚船利炮敲开了中国的大门。腐朽的满清政府签下一个又一个丧权辱国的不平等条约。黄河在哭泣、长城在哭泣、虎门的炮塔在哭泣。然而，伟大的中华民族没有屈服，三元里、义和团，孙中山、毛泽东，一代又一代，前赴后继，百折不挠。最终，在中国共产党的领导下，我们推翻了“三座大山”，重新屹立于世界民族之林。东方巨龙从千年的沉睡中苏醒过来。在伟大的民族精神激励下，我们创造了一个又一个的奇迹，战胜了一次又一次的挑战，涌现了一批又一批的优秀儿女。抗日战争胜利，两弹一星争先。三峡大坝蓄水，神舟五号飞天。从林则徐到杨靖宇、从邓稼先到杨利伟，民族精神薪火相传，民族的脊梁始终挺拔不屈。
夏天，长江告急、松花江告急、嫩江告急，咆哮的洪水像脱缰的野马，践踏着受灾人民的生命财产。危难时刻，全国人民伸出了援助之手，子弟兵从四面八方赶来了，救灾物资从四面八方运来了。一双双有力的大手握在一起，扼住了洪魔的咽喉，挽救了人们的生命。他们在水与火，生与死的考验中，传承着中华民族的伟大精神，谱写了一首首壮丽的青春之歌。
去年的非典疫情，又是一场严重的灾难。在灾难面前，党和政府没有退缩;白衣天使没有退缩;广大群众没有退缩。抗击非典的斗争，像一座熔炉，锤炼着坚忍不拔、不屈不挠的品格，使人们的精神境界得到新的升华。“万众一心、众志成城”，中华民族强大的凝聚力再一次得到了体现。一个伟大的民族，越是在困难的时候，越是表现出他的坚强和不屈，在抗击非典斗争中涌现出的可歌可泣的英雄事迹，为伟大的民族精神增添了新的光彩。
一座不垮的大厦，必定有挺拔的栋梁;一个不倒的巨人，必定有刚直的脊梁。伟大的中国就是一座不垮的大厦，伟大的中华民族就是一个不倒的巨人。千百年来，中华民族之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，靠的就是这种威力无比的民族精神。我们是炎黄的子孙，是中华民族的新一代。黄河在我们的血脉中流淌，长城让我们永远刚强，“神舟”使我们的天地无限宽广，传承了五千年的民族精神，正等待我们去感悟它、继承它、弘扬它，使我们的民族迎来更加辉煌的明天。
塑造自我的励志短语
精神的高雅在于思考那些善良和优美的事物。――拉罗什富科。
理智是一切力量中最强大的力量，是世界上唯一的自觉活动着的力量。――高尔基。
你可以靠思想上的`隔音器隔绝喧闹声。――罗斯。
思索，继续不断的思索，以待天曙，渐近乃见光明。――牛顿。
一次深思熟虑，胜过百次草率行动。――佚名。
任何人都可能犯错误，除蠢人外，谁也不想坚持错误。谚语说，重新考虑最好。
――茨威格。
学而不思则罔，思而不学则殆。――孔丘。
思想上的错误会引起语言上的错误，言论上的错误会引起行动上的错误。
――皮萨列夫。
“思考”应当走到众人前面去，“愿望”不妨留在后面。――富兰克林。
人总是逃避艰苦的思索。不下决心艰苦思索的人，便失去了生活中最大的乐趣。
――爱迪生。
只想到开始，也要想到发展，而尤其是不能不想到结局。――茨威格。
人不过是芦苇，性质极脆丽，但人是能思考的芦苇。――佚名。
应该坚信，思想和内容不是通过没头没脑的感伤，而是通过思考而得到的。
――车尔尼雪夫斯基。
在创作家的事业中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。――米丘林。
你们要学习思考，然后再来写作。――布瓦罗。
塑造完美的自己演讲稿
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在学习、工作生活中，很多地方都会使用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的塑造完美的自己演讲稿1000字，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是来自七年级一班的郭文仪，今天，我能非常荣幸地站在这个讲台上演讲，我要真诚地感谢精心组织这次活动的老师们，我要真诚地感谢大家的聆听。我这次演讲的题目是《塑造一个完美的我》，我希望我的演讲能得到大家的认可。
我认为一个完美的人是外在美与内在美的结合体。
我将怎样塑造一个完美的我呢？也许有人说，外在美是天生的，那漂亮的脸蛋与身材是由父母决定的，我们自己起不了作用。也许还有人说，外在美就是多用些钱，让自己穿着时髦些，打扮得漂亮些而已。我认为这只是对外在美很肤浅的认识。亲爱的同学，如果当你看到一个有着漂亮的脸蛋，漂亮的身材，穿着也很时髦的人时，你可能马上会认为他外在好美，可是如果他出口成脏，随地吐痰，也乱扔垃圾，那么你还会认为他外在美吗？一定不会！
是的，我们的身体与相貌，取决于我们父母，这是我们无法决定，也是我们无法改变的事实。即使你认为不好看，但也不能就说我们不具备外在美的条件。因为每一个生命都是独特的，每一个生命都有各自独特的美。我们要感恩我们的父母，给了我们生命，能让我们美丽。
是的，也许我的家境很贫困，有可能穿不上时髦的.衣服。但我同样也可以美丽。只要我穿上的衣服是干净的，是整齐的，是大方的，是自然的，我就会浑身散发着青青春的活力，我就会浑身焕发着蓬勃的朝气，那么我就是最美的我！
我认为一个人内在的美更重要！塑造一个完美的我，就要加强内在的修养，提升内在的气质。诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”他告诫我们要修身养性，生活节俭，志存高远。这样才能做一个有益于国家，有益于社会的人。这样的人才是完美的人！
是的，一个人必须从小确立大志，否则人生就没有方向，周总理12岁时就发出“为中华之崛起而读书”的誓言，这一崇高志向激励着他一生都在为中华之崛起而鞠躬尽瘁，死而后已。他的人生是辉煌的，完美的！
我的志向是做一个对国家有重大贡献的人，我不怕生活与学习中遇到的困难，我会坚强面对失败与成功，我会对生活充满自信。我会学会怀有感恩之心，报答社会给予我的爱，我更会发奋努力读书，将所学知识来服务我们的国家，造福于人类！
尊敬的老师，亲爱的同学我会用我的实际行动来塑造一个完美的我！
谢谢大家，我的演讲完毕！
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1.当你意识到自己是个谦虚的人的时候，你马上就已经不是个谦虚的人了。
2.人，在最完美的时候是动物中的佼佼者，但是，当他与法律和正义隔绝以后，他便是动物中最坏的东西。
3.谦固美名，过谦者，宜防其诈。
4.你可知道，人类老是高估了自己所没有的东西之价值。
5.莫笑别人背驼，自己把腰挺直。
6.人贵有自知之明。——这句话刻在希腊神庙的柱子上。
7.每个人都知道鞋子挤脚的地方。
8.懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。
9.决不要陷于骄傲。因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来;因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助;因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。
10.蠢材妄自尊大，他自鸣得意的，正好是受人讥笑奚落的短处，而且往往把应该引为奇耻大辱的事，大吹大擂。
11.不会评价自己，就不会评价别人。
12.人类通常像狗，听到远处有狗吠，自己也吠叫一番。
13.一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。
14.要想了解自己，最好问问别人。
15.心灵有时应该得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。
16.无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。
17.自己的饭量自己知道。
18.只有在人群中间，才能认识自己。
19.知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。
20.在人生的前半，有享乐的能力而无享乐的机会;在人生的后半，有享乐的机会而无享乐的能力。
21.越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。
22.最困难的事情就是认识自己。
23.一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。
24.有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部;有稳定的精神就等于能指挥自己!
25.越是没有本领的就越加自命不凡。
26.自己的鞋子，自己知道紧在哪里。
27.如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。
28.天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。
29.伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。
30.我们的骄傲多半是基于我们的无知!
31.自知之明是最难得的知识。
32.最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。
33.人有一颗产生感情的心，一个能思维脑，一条能说话的舌。
34.最灵繁的人也看不见自己的背脊。
35.人尽管生活在时间之中，却应追求永恒，要努力放弃肉体的享受，而坚持精神的水准。
36.当面怕你的人，背后一定恨你。
37.卑鄙和高傲的动机只会满足愚人、武夫、人类的侵略者和掠夺者的贪于，人们应当放弃这种动机，不要让这些诱人的饮料再麻醉那些自命不凡之徒!
38.不管我们的成绩有多麽大，我们仍然因该清醒地估计敌人地力量，提高警惕，决不容许在自己的队伍中有骄傲自大、安然自得和疏忽大意的情绪。
39.骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。
40.恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
41.构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
42.给自己唱赞歌的人，听众只有一个。
43.个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实.
44.感情压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。
45.对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。
教师是心灵塑造者演讲稿
马薇老师，高二30班班主任。
――所带班级连年获得校级优秀班集体，所带班级曾获市级学雷锋先进班。
――多次代表学校参加各种比赛，获市级班主任素质比赛一等奖、市级评优课一等奖、石家庄市、河北省及全国化学实验创新比赛一等奖。多次代表学校在石家庄市化学教研活动中做课及进行专题讲座，多次参与石家庄市各类型试题拟制与编审工作。
――所撰写论文多次获得市级、省级论文评比一等奖，在核心期刊及省级期刊发表论文多篇。辅导学生多次在市级、省级及全国化学竞赛中获得奖项。
亲爱的各位同学们：
大家好，作为理科老师，我实在不擅长用华丽的辞藻和大家交流，而更愿意做个火花四溅的铝热反应或是把一根铜丝在酒精灯上烧来烧去再把它放到无水乙醇里看着烧黑了的铜丝恢复光亮，又或者展示给你们一瓶82年的苯酚看它并不明显的粉红色。但是，这种不擅长并不妨碍今天我坐在这里和大家一起聊聊天。聊一聊最近比较热门的话题吧。比如，双十一。
比如，随着科技的发展，人们的生活方式在发生的悄然的改变。电子商务已经成越来越多人的选择。我还记得二十几年前我上高中的时候，当时的英语书中有一篇课文，内容大概是介绍如何利用互联网进行购物，这在当时的我们看来是不可想象的。那个时候我们有一个来自澳大利亚的外教，他一步一步地给我们介绍他是如何在网上买衣服的，让我们大开眼界也好生羡慕。20几年过去了，中国的双十一已经吸引了越来越多的歪果仁加入剁手一族，所以才有了让全世界震惊的天猫双十一1628亿的总销售额。马云说，双十一本身对于阿里来说并没有赢利，阿里希望双十一给消费者和商家带来快乐，更重要的是提升阿里物流技术、支付技术和平台技术。网络安全、云计算、大数据、电子商务、虚拟现实这些词汇越来越多的出现在我们的生活中，作为未来科技的精英的你们，有没有想过有朝一日也可以用自己的技术与能力实现人民群众对美好生活的向往呢？――无科技，不生活。
再比如，今年“双11”期间，商家赚得盆满钵满，消费者也玩得不亦乐乎。但可这数千亿的网购大潮之后，大量快递包装制造的巨量垃圾该如何处理呢？一气呵成的将一堆缠满了胶带的纸盒以及包装塑料袋一起塞进楼下垃圾桶，这一系列操作行云流水。根据国家邮政局统计数据显示：年中国快递业务量首次突破312亿件，相当于年人均快递使用量近23件。年中国消耗了99.22亿个包装箱、169.85亿米胶带以及82.68亿个塑料袋。其中胶带的长度可绕地球赤道425圈。如果按照每个包装箱0.2公斤估算，这些快递就会产生包装垃圾400多万吨。有时候很小一件商品最终打包之后体积翻一倍，过度包装已经成为。网购和快递业的一个顽疾！每一次拆包装时“费力”感背后，都是一地的包装垃圾。
目前，快递业中纸板和塑料回收率较低，许多城市没有足够场所处理垃圾，在农村，每年生活垃圾超数亿吨，甚至在某种程度上能超过城市。面对这些快递的衍生物，身为未来科技的精英的你们，能不能找到解决问题的方法呢？是寻找替代品还是寻找现有白色垃圾的处理方式？我们在化学课上曾经了解过，从青铜器时代到铁器时代，从玻璃、水泥、陶瓷这些传统无机非金属材料到导电陶瓷、高温结构陶瓷等新型无机非金属材料再到我们很快会学习到的合成橡胶、合成纤维和塑料这些合成高分子材料，人类社会的进步往往伴随着材料的更替，我坚信，人类既然可以合成出地球上本来没有的塑料，也一定可以找到办法解决它带来的污染，也许就是我们同学中的一员。――无化学，不生活。
还有，双十一也滋生出了这样的怪现象，为了凑单、减免、用券，大家本着买到就是赚到的原则，管它是不是应季的买回来就能用的，先统统甩进购物车结了账再说，大不了明年夏天再穿嘛！美国怀俄明大学的一项研究发现：在预估未来的喜好时，我们总是过度自信，也即过于相信自己能够把握未来的“口味”，而实际上我们经常出错，“口味”它飘忽不定。它的研究方法很接近我们日常的情景：实验的第一天，所有被试需要在13种小吃中选出当前想吃的2种，之后还要为一周以及两周后的这个时间各选出2种小吃，被试所做的选择代表了他们对自己未来喜好的预估。在做完这些工作后，被试就可以领着当前选择的小吃回家了。一周以及两周后，他们还要回两次实验室，每一次的步骤都是相同的：研究者会把上一周的13种小吃重新呈现给被试，要求他们从中选出现在想吃的2种。这样，研究者就可以对比被试在第一天对未来喜好预估的自信程度以及未来实际做出的选择。结果发现，人们普遍确信自己能够掌控未来的喜好。当为下一周选择小吃时，被试预估自己选择正确的可能性平均有82.58%。将时间跨度拉长为两周后，虽然自信程度有所下降，但仍然维持在高81.45%。可是真到了下周或下下周，被试却纷纷自行打脸：一周后重新选择时，只有45%的人按照自己之前的预估出牌――选择的小吃和一周前的预估是一致的。两周后这一比率略有下降，为44%。从反面看，超过一半的被试用实际选择否定了自己原以为会喜欢的小吃。上一周明明说好了要手抓饼，可到了下一周却买了麦多。
所以，你现在沉迷的并不惜为此绞尽脑汁想尽一切办法看的玄幻江湖穿越传奇的书、费尽心机省吃俭用用心研究画地图找攻略打装备玩的手游，等你以后再回想起来，不是“没它不行”，而是“不可思议”。做任何事情或决定之前，请务必想清楚，我是不是真的需要它，哪些是实实在在的未来，哪些是对现实的逃避和虚幻的成就感。在十六七岁的年纪，真心可以为我们的未来去做些什么，哪怕山高水远，哪怕道阻且长，无奋斗，不青春。
双十一的话题就暂时说到这儿。
有人说，网上菜谱多得是，干嘛非得问爸妈？
有人说，番茄炒蛋都不会，出国还能干点啥？
有人说，那有什么岁月静好，只不过是父母替你负重前行。
我们未必会在凌晨的时候用番茄炒蛋去打扰爸妈，但在我们的身上有无数件“番茄炒蛋”一样的事情牵挂着爸爸妈妈的心。所以，好好吃饭别闹肠胃疾病，天冷了及时添加衣物别着凉，走在校园里别追逐打闹而受伤，做好自己的事情别让他们担心，因为他们是世界上最爱我们的人。
说到爸爸妈妈，还有一位妈妈让大家揪心，她就是江歌的妈妈。
江歌，女，1992年出生于中国山东青岛，在日本读研究生的中国人。11月3日凌晨，在日本东京中野区的公寓被杀。多方消息证实，江歌是替同住的朋友刘鑫挡住她的前男友陈世峰而被杀的。江歌舍友刘鑫因为遭到前男友的骚扰，江歌因此同意接刘鑫来自己家同住。月3日凌晨12时前，江歌接到刘鑫的电话，希望她到车站去接她回家。江歌于是赶到车站，接回刘鑫，但是在抵达居住的公寓楼时，刘鑫的前男友等在公寓楼前，三人发生了争辩。随后江歌叫刘鑫先进房间，自己与这名男子辩论，并挡着这名男子不许其进屋。接着，刘鑫和邻居听到了尖叫声，出来一看，江歌倒在走廊里，脖子被刺数刀，直冒鲜血。警察赶到后将江歌立即送往医院，但是因为失血过多，没能挽回她的生命。凶手陈世峰于12月份在日本东京接受审判。根据日本法律，杀害一人很难判处死刑，但也不是没有先例，如果罪犯的罪行过大，民众呼声很高，凶手就可能被执以死刑。208月14日，江歌的母亲江秋莲在微博上发起请求判决陈世峰死刑的签名活动，求判凶手死刑。30个小时便获得18万网友的签名支持。
江歌出生没多久，父母就离婚了，江妈妈独自经营着一些小生意，作为她和江歌的经济来源。江妈妈要向孩子解释“为什么我没有爸爸？”；要对孩子付出双倍的爱；要自己一个人承担起这个家。江妈妈做得很好，江歌在她的教导下，成了一个善良的好姑娘，她乐于助人，她乐于奉献。江妈妈为了能让江歌去日本留学，卖掉了拆迁的一套房子，顶着周围人的不理解，毅然把女儿送出国。可惜她没等到学成归国的女儿，只等到了女儿永远离开她的噩耗。这对一个妈妈而言，是多大的打击。
江妈妈为了知道女儿去世的详情，不断联系刘鑫和她的父母。而在江歌去世后的近300天里，无论江妈妈怎么哀求，刘鑫（包括其父母）自始至终都不愿露面，并拉黑了江妈妈的微信、电话等所有联系方式。此外还威胁江妈妈如果再继续在微博上说她，就不再配合警方调查。而否认江歌是替刘鑫而死的刘鑫父母，甚至在电话中对江妈妈说江歌遇害，是因为她命短，不关自家闺女的事儿，并对其大爆粗口。直到江歌遇害案开庭前，《局面》专访江妈妈和刘鑫，头戴帽子、身穿艳红色裤子的刘鑫才首次出现在江妈妈面前，说出“对不起”。
江歌案后，很多人说“孩子我宁愿你不善良”，但我认为，孩子，请你一定要善良。比起无条件的包庇，我更希望你们学会善良，学会承担责任。只有善良待人，我们身边的环境才会是善良的；没有善良、人性与担当，会有更多的刘鑫、陈世峰。不对错误的本质用药，只是一昧的防它，那错误永远是错误。
江歌是善良的。一个人心怀善意，对世界、对他人善良，是对的，也是值得颂扬嘉许的。善良是没有错的。但是你的善良，必须要有所选择。艾默生有句名言“你的善良，必须要有点锋芒，否则等于零。”当面对别人的困境时，该帮的我得帮，不该帮的，我坚决不帮。帮同学打水打饭，可以。给同学解决难题，可以。同学没写完作业，把作业给他抄，不可以。同学犯错误，替他隐瞒，不可以。考试时和他在考场上互通有无，不可以。我们必须要有明辨是非的能力，这种能力不是天生就有的，而是必须通过学习，向爸妈学、向老师学、向书籍学、向优秀的伙伴学、向值得我们学习的人事物学。学会判断什么是好的，什么是错的，什么是值得的，什么是没有意义的。
话题说到这里，已经不知不觉地沉重起来。我们的生活中，每天都有无数的话题，发生着无数的事情。今天跟大家聊了这么多，观点未必准确，大家也都有自己的思考。任何事情都是一样，没有思考的话，过去就过去了。认真想一想，才能有自己的深度、眼界和立场。套用白岩松的话，事件每天发生，视角各有不同，感谢大家的聆听，我的分享就到这里。谢谢大家。
塑造美丽心灵演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
老师教给了我们真，真实的知识。曾记孩提时代的课堂上，是谁教我们写横竖撇捺?后来，又是谁教我们勾股定理?后来，是谁教我们酸碱中和?后来……都是老师。是他们，把千百年来无数文学家、科学家、艺术家的心血与研究成果整理成通俗易懂的语句，把这些人类总结出来的真理教给了我们，老师不仅教给了我们真，更要求并自己坚持着真。是谁在我们犯下错误时告诉我们要诚实?是谁勇于承认并修正自己上节课的口误?是谁为了我们的考卷而一丝不苟地批改到头昏眼花，只为纠正我们在追求真理的路上犯下的一个小错误?是谁……还是老师。他们不仅务求我们做到求实求真，而且时时刻刻以身作则，自己约束自己处处为真。老师，就是真的化身。
老师教导着我们善，善良地为人。任何一个上过学的人，不会说从老师那里只学到了知识，更多的人还从老师那里学到了为人处世的方式——善良。从小，一年级时老师就告诉我们：不要伤害身边的小猫小狗，甚至是一草一木。后来，老师教导我们：在公交车上，要给老弱病残让个坐。后来，老师鼓励我们：多参加社区公益活动，做一名志愿者。后来……老师在为善的路上一步步地引导着我们，指引着我们走向终点——拥有善良这一美德。
老师自己也坚持着善，不是所有人都会在拥挤的11号线上为一个牵着小孩的母亲让座，但我看到我的老师会;不是所有人都会绕过一片草坪，但我看到我的老师会;不是所有人都会在不为利益驱使下卖力地组织一次义卖，但我看到我的老师会;不是所有人都会……但我看到我的老师会。老师，也是善的化身。
老师引导着我们美。没错，老师是不会允许你在学校里涂脂抹粉，老师也不会允许你小小年纪就染烫头发，老师更不会允许你为了所谓的“美丽”而早早整容。那么老师到底在什么是哪个引导着我们走向美丽?答案是心灵。心灵之美远胜于外表之美。一个人外表上的不足可以用心灵之美来弥补，但一个人心灵上的瑕疵是美丽的外表永远无法掩盖的。老师正是那个塑造我们心灵之美的人。一个追求真理的灵魂，是美丽的;一个为善的思想，也是美丽的，它们都属于心灵美的范畴。
那是不是只有这真和善才是心灵美?答案是否定的。真与善，诚然是美的，但它们不是美的全部。一个勤劳的人，他是美丽的;一个勇敢(当然不是鲁莽)的人，他是美丽的;一个顽强不屈的人，他更是美丽的。但这些一切的一切，老师没有教过你吗?老师没有告诉过你勤奋的学习是通往成功的捷径吗?老师没有告诉过你勇敢地面对生活中的困难才能更快地解决问题吗?老师没有告诉过你放弃就是永远失去了成功的可能吗?一定有。这些都是老师在告诉你如何成为一个具有心灵之美的人。
塑造自我心得体会
随着社会不断进步，人们的思想日益开放、自我意识逐渐增强。我们不能仅仅满足于模仿，更应该在个性中找到自己的位置。但是，要得到别人的认可，需要我们对自己进行塑造，让自己更好的适应社会，这就需要我们在塑造自己的过程中有一定的心得体会。
第二段：探索自我意识。
在塑造自己的过程中，重要的一点就是要建立起自我意识。我们首先需要了解自己的性格特点、自身的优缺点、爱好、梦想与目标。逐步地把这些信息聚合在一起，慢慢成为了一个更加完整的自我。自我意识的建立也是一个了解自己的过程，这个过程需要时间和耐心。
第三段：发现自我价值。
我们的每个人都是独一无二的，每个人都有着独特的价值和潜力。所以，在塑造自己的过程中，不要担心与他人的比较，要发掘自己的长处和专业能力，找到自己的优势并展示出来。在职场中，强化和发挥自己的长处和潜力，培养优势与特色，才能展现自己的价值和成功。
第四段：改善自我不足。
在塑造自己的过程中，我们需要认识到自己的不足之处。人都有缺点，但是不要因缺点而自卑。不断地自我反省，认真审视自己，找到自己不足的原因，积极改善自己的缺点并不断提高自己。除了发现自己的不足之处，认真学习和不断提高自己的能力也是塑造自己的重要方法。
第五段：总结。
在塑造自己的过程中需要认识到自我意识、发现自我价值和改善自我不足的重要性。总之，塑造自己是一个需要时间和努力的过程，在这个过程中我们要耐心地寻找自己的位置，学会自我认识，不断提高自己的实力，并在职场中找到自己的发展方向，进而取得成功。掌握好塑造自己的方法，认真面对自己的不足，让自己不断取得进步，成为更好的自己。
自我塑造心得体会
人生其实就是一个不断成长、不断不断提高自我素养的过程，而自我塑造是实现个人成长的关键一步。对于每个人来说，自我塑造都是非常重要的，因为它能够帮助我们更好地认识自我，成为更好的人，实现自我价值。在这篇文章中，我将介绍我个人的自我塑造心得体会，希望能给您的自我成长提供一些启示和帮助。
第一段：树立正确的人生观。
树立正确的人生观是自我塑造的重要一步。我坚信，每个人都应该以“健康、快乐、幸福”为人生追求目标。人生中必然会有一些困难和烦恼，但是我们需要认识到这些问题只是人生路途中的一小部分，不能因此把自己较真，甚至陷入绝望。我们需要学会积极面对自己的问题，客观地看待事物，调整自己的心态，才能走向健康、快乐、幸福的人生之路。
第二段：锻炼自我自律能力。
自律是每个人成功的关键之一。一个自律的人能够更好地规划自己的时间，掌控自己的生活，避免浪费时间。我自己也十分注重自律，每天都会给自己列出一份计划表，合理安排时间，使自己更加高效地完成工作和学习。同时，我也会时刻约束自己的行为，不让自己陷入一些不良的习惯之中。这种自我约束和管理能够让我们始终保持精力充沛，逐渐实现自我成长。
第三段：不断学习、不断提高。
每个人都应该明白，事业的成功来自于自我不断学习和提高。无论是对于学生还是职业人士，都应该不断地学习，提高自己的知识水平和技能。我曾经一度停滞不前，直到某一天我认识到自己的学习需要更高一些的标准。之后，我开始阅读各种书籍，参加各种研讨会议，提升自己的专业能力。现今的我已经成为了一名技术过硬、实践经验丰富的团队领导，获得较多同事的肯定。正是通过不断学习、不断提高自身的能力，让我不断进步，让自己在事业上获得了不小的成就。
第四段：大胆表达自我。
自我表述是让世界知道你的重要一步。无论是在社交活动中还是在工作场合中，自我表述都是关键。我的自我表述一度十分保守，不敢说出自己的真实想法，害怕被别人否定。但是，我渐渐认识到自己的想法和认知水平是有一定水平的，并不应该像以前那样一味地低头顺从。在做出大量思考之后，我决定给自己锻炼自我表述的机会，不再一味地去顺从。尽管开始时，我的表达不是那么流畅、不是那么得体，一些意见和想法甚泤被别人直接枪毙。然而，经过长时间的锤炼，我的自我表达能力愈发成熟，也得以在不少重要场合上得到肯定。
第五段：保持开放心态和进取精神。
自我塑造是一项长期的过程，需要我们不断进取，保持开放心态。我认为，对于任何一位自我塑造的人来说，开放心态总是比封闭更好。不断拓展自己的思想，多交朋友、多接触不同的文化以及新事物，都可以让我们在人生的路途中不断进步并创造价值。同时，懂得付出劳动、认真对待、埋头钻研，这样才能在职场中有进有出，起到平衡各方面利益的作用，实现郑生活和事业的双丰收。
总结：自我塑造是一项渐进的过程，需要我们不断努力和坚持。树立正确的人生观，锻炼自我自律能力，不断学习、不断提升自身能力，大胆表达自我，保持开放心态和进取精神，这些都是成为一位更好的自己的必要步骤。我希望我的自我塑造心得能够为您带来一些启示并帮助您实现自我价值。
塑造自我心得体会
塑造自我是每个人不断探索内心，认识自我，提升自我素质和能力的过程，同时也是一种自我完善和成长的过程。在这个过程中，我们需要学会如何认识和理解自己，如何提升自己的综合素质，以及如何在生活中更加积极地发挥自己的作用。在我的成长过程中，我也有了自己的一些心得和体会，接下来我将与大家分享与探讨。
第二段：认识自我。
认识自我是塑造自我的第一步。我们需要深入了解自己的兴趣、爱好、优点和缺点，了解自己的性格特点、价值观和人生目标。在日常生活中，通过观察和反思，我们可以逐渐认识自己的内心，探索自己的潜力。同时，在不断认识自己的过程中，我们还需要坦诚地面对自己的缺点和不足，并通过反思和行动去改善和完善自己。
第三段：提升自我素质。
在认识自我的基础上，我们需要进一步提升自己的素质。这不仅包括学习知识和技能，还包括培养自己的心理素质、身体素质和口才表达能力等方面。在这个过程中，我们需要注重平衡和协调，充分发挥自己的特长和优势，同时也要培养自己的后劲和培养新的技能和经验，以应对未来的挑战。
第四段：积极参与社会。
积极参与社会是塑造自我不可或缺的一部分。我们需要主动参与各种社会活动和实践，积累人脉和社会经验，同时也可以发现自己的优势和不足，为今后的发展做好准备。参与志愿者、社团、学生会等活动，可以帮助我们培养领导力、团队协作能力和社会责任感等综合素质，并有助于扩展人际关系和拓宽视野。
第五段：总结。
塑造自我是一个长期的过程，需要不断地努力和探索。通过深入了解自己、提升自我素质和积极参与社会活动等方面的努力，我们可以不断扩展自己的潜力和能力，实现个人价值和成就。在探索自我的过程中，我们还需要坚定自己的信念、保持积极心态、勇于追求梦想，用心塑造自我，让自己成为更好的自己。
塑造阳光心态演讲稿
尊敬的各位领导，尊贵的各位朋友们：
人生要快乐，还得调整和磨练心态，心态不阳光，就永远快乐不起来，有些人老是一叶障目不见泰山，不开阔自己的视野和知识，就没有魄力和气量，那么就对任何消极传闻都相信，而对积极的人生榜样却敬而畏之，老是以为成功的人都是付出太多活得太累的人。其实不然，不成功的人活的更累，因为他只是消极的无聊懒惰的劳动，没有劳动的快乐更没有收获的激动啊!成功的人努力是必须的，但是更重要的是成功的人都有实现梦想的坚持，他们在实现梦想的过程中是快乐的，而收获梦想的时候更是有一飞冲天的豪情。
所以，亲爱的朋友们，为了改善自己的生命质量，学会和植物一样的向着阳光生长吧，不管扎根何处，土壤如何，都争取一切条件的多吸收阳光和养料，促进自己的最大化的生长。而不能学那些猥琐之人，在怨天尤人的哀怨声里过完自己萤火一样的人生。
最后我送给大家一幅对联，作为我演讲的结束。是为保卫《红楼梦著作存世而献身的古代才女的千古绝对。鸡犬过霜桥，一路梅花竹叶。
萤雁飞长空，两行萤火人字。
谢谢大家!
塑造美好心灵的演讲稿
我们青春年少，我们懵懂无知，我们活力四射……我们的青春不能茫然，我们的青春需要正能量，需要很多的正能量来坚定我们前进的方向。
细节温暖人心。
那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的京辉发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见京辉端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说京辉平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。
过了一会京辉端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时京辉看见大家都用自己换来着热水投着布，脸上也露出了欣慰的`笑容。
行为感染人心。
我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。以前我在那里看书，到现如今成为了那里的一份子。我感到非常的自豪。有一次我们在老师的带领下，去首图参加社会实践活动。在其中我感受到了我们这个活动的意义所在。就在我们整理书柜的时候，一个小女孩走过来手里拿着一本书，我看她在寻找着什么。我就上前去问她要干嘛。她说要把书放回原位，我问她为什么，她说如果不放回原位又要有人去整理了。通过她的事件，我彻底的明白了，我们社会实践的意义所在了。我们去做社会实践不仅能锻炼自己，还可以感染他人。青春需要正能量，我们不需要去苛求自己什么，但是我们要有自己的追求，用我们青春的正能量去赶走人生中那些阴霾和绊脚石，让我们能够朝着我们的追求一步步迈进，让我们的青春无怨无悔！