教案应注重激发学生的学习兴趣和培养他们的创新思维能力。小学教案范文充分考虑了学生的学习需求和兴趣特点,增加了学生的学习动力和积极性。
小学生足球训练模板教案
一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三—六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在小学阶段打好足球技术基础。
二、训练目标:少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、奋斗目标。
全面普及学校足球运动,力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段(一提高队员的训练比赛作风。训练作风方面:1.严格的组织纪律性。2.严格的训练自觉性。比赛作风方面:1.培养良好的体育道德作风。
2.培养勇猛顽强的踢球作风。3.严格的比赛纪律。(二全面提高队员的基本技术。
三、四年级:1.提高队员运控球能力。2.掌握正确的传接球技术。3.学习简单的传切配合技术。
五、六年级:1.提高队员的传接球的速度。2.提高队员的防守能力。3.提高队员运控球的保险系数;4.提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。5.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。(三主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。(四训练主要技术:。
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
一、横传斜插二过。
一、踢墙式二过。
一、回传反切二过一等。
备战期:1.认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。2.加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
3.注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
4.本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期:选择合适的对手进行各类比赛。
进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技能战术训练水平。休整期:积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。1.进行积极性休息。
2.保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。3.总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。
五、新学期新的开始。
1.提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格训练质量。
c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
d.注意发现学生特点加以培养。
4.提高队员的战术能力、重点是个人战术和局部战术。
a.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。
六、训练分段:1.低中年级部:。
3、4年级。
2.中高年级:。
5、6年级。
下控制球和运用攻守的能力。
七、训练时间为:每周三下午:4:00---5:00备注:1.此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。2.每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。3.训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。
教小学生足球训练教案
1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。
2、难度:传球的力度、精度
1、足球2个
2、平整、洁净的足球场地
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
第一课时
1、准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动
(1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时
1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部
(1)曼联(manchester united football club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的`最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。
(2)皇家马德里足球俱乐部(real madrid club):中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。20xx年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(fifa)评为20世纪最伟大的球队。20xx年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(iffhs)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟
3、放松运动
1、复习内脚背短传技术
2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部
训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小甲a足球比赛;通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想
贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、训练的'基本任务,内容要求及手段
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力
4、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风,全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、学习简单的传接球技术,初步具备团队合作意识。
3、掌握简单的变向带球与过人技术。
四、主要训练手段
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
五、各周次具体按排:
第一周:
对队员进行身体素质测试。
第二周:
1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。
第三周
加强小队员的基本功训练。
第四周:
1、常规训练。
2、分小组进行友谊赛。
第五周:
1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。
第六周:
1、常规训练。
2、同学之间进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。
第七周:
1、常规训练
2、开展分组对抗和比赛。
第八周:
1、常规训练
2、加强分组对抗练习
思想,培养抬头观察能力和意识
小学生足球训练教案
一、教学目标:
1、教授内脚背短传技术
2、简单介绍长传技术
二、教学重点、难点:
1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。
2、难度:传球的力度、精度
三、教学设施:
1、足球2个
2、平整、洁净的足球场地
四、教学方法:
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
五、教学过程:
第一课时
1、准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动
(1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时
1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部
(1)曼联(manchester united football club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。
(2)皇家马德里足球俱乐部(real madrid club ) :中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。20xx年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(fifa )评为20世纪最伟大的球队。20xx年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(iffhs )评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c 罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟
3、放松运动
六、课后作业:
1、复习内脚背短传技术
2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部
训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小甲a足球比赛;通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想
贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、训练的基本任务,内容要求及手段
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力
4、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风,全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、学习简单的传接球技术,初步具备团队合作意识。
3、掌握简单的变向带球与过人技术。
四、主要训练手段
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
五、各周次具体按排:
第一周:
对队员进行身体素质测试。
第二周:
1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。
第三周
加强小队员的基本功训练。
第四周:
1、常规训练。
2、分小组进行友谊赛。
第五周:
1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。
第六周:
1、常规训练。
2、同学之间进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。
第七周:
1、常规训练
2、开展分组对抗和比赛。
第八周:
1、常规训练
2、加强分组对抗练习
思想,培养抬头观察能力和意识
小学生足球训练模板教案
一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三—六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在小学阶段打好足球技术基础。
二、训练目标:
少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、
奋斗目标。
全面普及学校足球运动,力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段。
(一)提高队员的训练比赛作风。训练作风方面:
1.严格的组织纪律性。2.严格的训练自觉性。比赛作风方面:
1.培养良好的体育道德作风。2.培养勇猛顽强的踢球作风。3.严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术。
三、四年级:
1.提高队员运控球能力。2.掌握正确的传接球技术。3.学习简单的传切配合技术。
五、六年级:
1.提高队员的传接球的速度。2.提高队员的防守能力。
3.提高队员运控球的保险系数;
4.提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。5.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:二过一配合:横传直插二过。
一、横传斜插二过。
一、踢墙式二过。
一、回传反切二过一等。备战期:
1.认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。2.加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
3.注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
4.本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。比赛期:
选择合适的对手进行各类比赛。
参加县级小学生足球比赛,打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技能战术训练水平。休整期:
积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。1.进行积极性休息。
2.保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。
1.提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量。
2.提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。a.学习掌握跑的正确技术。b.提高速度所需要的肌肉力量。
c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
d.注意发现学生特点加以培养。
b提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。
c确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法5.主要训练手段。
a.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。
b.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等c.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛备注:
1.此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2.每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。3.训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:1.低中年级部:
3、4年级。
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识2.中高年级:
5、6年级。
c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
一、指导思想:落实校长校长负责制,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大。
教学。
训练有素,理论联系实际体育科组分步实施训练教学目标;订出计划全面推进素质教育提高训练教学质量力争今年六月份参加市小学生足球赛取得好成绩。
二、训练目标:少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为:星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:20——5:00校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步:
第一步:继续认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续发展。
第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。训练任务:
一、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
二、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
三、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
三、训练内容:
(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1.学习掌握跑的正确技术.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.1.提高活动中控球能力.2.正确掌握传接球技术.3.提高技术运用能力.4.注意发现学生特点加以培养.(四)提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.1.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.2.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要训练手段.1.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.2.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.3.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.。备注:
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
勤学苦练.提高技术.勇于拼搏四.目标。
2提高队员的身体素质(力量.速度.灵敏)3.全面提高基本技术(重点传.接.射)。
为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三:训练的基本任务,内容要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面:
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
2.比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术98—99年龄段(校足球队一线):
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职?
小学足球训练教案
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教师活动学生活动场地
步骤:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、教师语言要清晰。
4、教师讲解课堂要求和任务。
5、学生站成四列横队。
6、学生认真听队列的要求。
7、动作一致,精神饱满。
二、准备活动:
1、绕足球场慢跑;
2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备活动。
1、绕足球场跑步
2、学生站成四列横队。
3、学生认真听队列的要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
开始活动:
一、传接球练习
1、练习方法:一传一停两人一组,面对着传球
2、教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
3、教学难点:传停球的力度和准确性。
4、教学口诀:脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正
1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。
3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。
3、认真听教师讲解示范动作
4、分散队伍开始练习。
二、传球接力游戏
1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。
1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏
3、注意学生游戏时安全问题
1、认真听教师讲解游戏规则
2、听指挥排好队伍进行游戏
三、结束部分:
1、课堂小结
2、下课
3、教师指出本次课的优缺点
4.器材足球场。足球26只,游戏所需障碍物
小学足球训练教案
1、教授内脚背短传技术。
2、简单介绍长传技术。
1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。
2、难度:传球的'力度、精度。
1、足球2个。
2、平整、洁净的足球场地。
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
第一课时。
1、准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动。
(1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时。
1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部。
(1)曼联(manchesterunitedfootballclub):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。
(2)皇家马德里足球俱乐部(realmadridclub):中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(fifa)评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(iffhs)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟。
3、放松运动。
1、复习内脚背短传技术。
2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部。
小学足球校队训练教案
2、简单介绍长传技术。
1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。
2、难度:传球的力度、精度。
1、足球2个。
2、平整、洁净的足球场地。
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
第一课时。
1、准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;。
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动。
(1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时。
1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部。
(1)曼联(manchesterunitedfootballclub):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的`最高纪录)。在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫、贝克汉姆,埃里克、坎通纳,瑞恩、吉格斯,乔治、贝斯特等。
(2)皇家马德里足球俱乐部(realmadridclub):中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(fifa)评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(iffhs)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟。
3、放松运动。
1、复习内脚背短传技术。
2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部。
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小甲a足球比赛;通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。
4、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风,全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、学习简单的传接球技术,初步具备团队合作意识。
3、掌握简单的变向带球与过人技术。
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
第一周:
对队员进行身体素质测试。
第二周:
1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。
第三周。
加强小队员的基本功训练。
第四周:
1、常规训练。
2、分小组进行友谊赛。
第五周:
1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。
第六周:
1、常规训练。
2、同学之间进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。
第七周:
1、常规训练。
2、开展分组对抗和比赛。
第八周:
1、常规训练。
2、加强分组对抗练习。
小学生足球训练教案
1、激发孩子对球的兴趣。
2、增强孩子的协调能力,培养团结进取的品质。
1、足够的皮球或足球。
2、竖立的障碍物两排、每排五个。
1、整理队形
将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。
2、讲解规则
提问:在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢?
3、教师示范
刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好,而且还碰不到这些障碍,来看一下老师是怎么做的吧!(老师从障碍物中绕过后沿直线返回,并站到队伍的最后)
4、学生练习
学生一个接着一个不带球从障碍物中绕过,然后直线返回回到队伍的最后。(注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物)
5、带球练习
师:小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去,你们愿意帮助他们吗?(教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。)
6、学生带球练习
学生开始练习、教师在一旁指导、提醒学生速度不能太快,再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。(重复练习两到三次、以便学生记住运球方法)
7、结束部分
看看我们的小球高不高兴啊?你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物,都玩得累了,下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧!
小学生足球训练模板教案
第1课:
用右脚的脚尖将球截回,然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去;接着,用左脚的内侧脚背将球截回,反复练习。
第2课:
用右脚将球拨到自己身体下,接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。
第3课:
球正在向自己左侧滚动,用右脚的脚背外侧将球停住。(此时,支撑腿位置距球相当后面)与右侧外脚背扣球同时,身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出,然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。
第4课:
使球和身体进行蛇形移动练习,是练习中基本的移动方法。
第5课:
右脚的足尖内侧将球拨到身体下,然后用右脚外足尖外侧将球推出去;右脚脚背外侧再把踢出的球扣住,身体一起向球移动的一侧移动,用右脚足内侧再将球推踢出。
第6课:
用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面,将球停住(此时支撑脚在球的后面)。以右脚为轴转身180度,然后用右脚背外侧向前推出。
第7课:
用右脚内侧,放在正在向右方滚动的球的前面,将球停住。再用右脚背内侧将球推出,可以改变前进的方向。
第8课:
往返跑动进行。这组练习是基本练习。
第9课:
用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来,然后用右脚背外侧将球推出去,接着用右脚尖将球拉向身体方向,继续反复上述练习。
第10课:
用右足的脚尖将球扣住,以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。
足球训练方法——青少年足球训练方法。
顶球的意义在于:集体配合时有以准确地转传空中球或用以射门,以结束一次进攻。头顶球对防守往往也起举足轻重的作用。破严密防守的战术正在不断发展之中,其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。
为了熟练地掌握头球,在练习时须分析当时当地的环境,其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度,从而采取相应的动作。此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心理。
由于头顶球具有重要的战术意义,因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少。必须一对一争夺,不仅在地面,而且空中也相当重要,常常起决定性作用。
教练。
罗军。
1、球置脚下,左右脚交替点球上部(跳跃)。
2、球置于两脚之间,左脚拨给右脚,右脚拨给左脚。跳跃进行。
3、将球置于脚下,用脚掌前后左右拉动,并确保球不脱离脚。(另一只脚同时跳动)。
4、用脚弓踢球,用脚掌停球。交替练习。两人面对面站立练习。
5、用脚弓踢球,用脚外侧停球,面对面练习。
6、高抛停球。将球抛起,高于头部,直上,等球下落时用脚背接住,并向下置于地上,卸掉较大的重力。
先慢跑500米。
然后做动作。
1、头部。
左右摆动,身体保持直立。
两个八拍;头部绕圈,两个八拍。
3、振臂:全身直立,右手直上举,左手直下,同时向后振两次,交换练习。
各两个八拍。
4、扩胸运动:身体直立,双手屈肘向后,再平举向后。两个八拍。
5、髋部运动:双手叉腰,两腿分开与肩同宽,髋部顺时针转动,然后反向。两个八拍。
7、弓步:左腿弓步,右退蹬直,双后置于前膝盖上,随节拍向前下压两个八拍,然后反向练习。
8、脚腕手腕活动:双手交叉,上下拉动,左脚脚尖触底,用脚跟画圆。两个八拍,然后换脚。
9、放松:蹬腿,揉腿、拍打肌肉。
机动灵活性练习:
1、两人面对面站立。
一人做动作(随意)另一人模仿。
2、策移动;眼睛看老师手势,随手势方向移动身体,要求迅速敏捷。
3、前后变向移动:听哨音向前跑,然后第二次哨音发出,立即改变方向。
4、高抬腿侧开:先将右腿抬高,到最高点时迅速向外跨开下落,左右腿交替练习;然后向内侧,做同样的练习。
小学生足球训练教案
1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
足球
能用脚带球向前走,掌握控球方法。
1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发学生玩球兴趣,充分活动身体。
2、学生自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。
教师引导学生关注不同的玩法,鼓励学生尝试,并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。请学生仔细观察,激发学生练习的兴趣。
4、学生自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束,放松身体。
进行足球比赛,提高学生兴趣。
小学生足球训练教案与计划
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教师活动 学生活动 场地
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、教师语言要清晰。
4、教师讲解课堂要求和任务。
5、学生站成四列横 队。
6、学生认真听队列的要求。
7、动作一致,精神饱满。
1、绕足球场慢跑;
2、专项准备活动;
1、教师提出慢跑时队形要求。
2、教师语言要清晰。
3 、师生一同做准备活动。
1、绕足球场跑步
2、学生站成四列横队。
3、学生认真听队列的要求。
4、师生一同练习。
5、动作一致,精神饱满。
一、传接球练习
1、练习方法:一传一停 两人一组,面对着传球
2、教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
3、教学难点: 传停球的力度和准确性。
4、教学口诀: 脚尖向上翘 大腿往外翻 踢球踢中部 传球方向正
1、先是四列横队,教师站两排中间讲解并示范传球动作要领
2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。 3、教师在中间巡回指导,并纠正错误。
3、认真听教师讲解示范动作
4、分散队伍开始练习。
二、传球接力游戏
1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。
1、讲解游戏规则并且做出示范。
2、组织队伍进行游戏
3、注意学生游戏时安全问题
1、认真听教师讲解游戏规则
2、听指挥排好队伍进行游戏
1、课堂小结
2、下课
3、教师指出本次课的优缺点
4.器材 足球场。 足球26只,游戏所需障碍物
一、指导思想:
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动,力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
二年级:
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。
2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期:
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期:
积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。
3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
a.学习掌握跑的正确技术.
b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
a.提高活动中控球能力.
b.正确掌握传接球技术.
c .提高技术运用能力.
d.注意发现学生特点加以培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
c .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
a .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
b.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
c .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注:
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
a、低年级部:2年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
b、中年级:3年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
小学生足球训练教案
1、利用1个月的时间学习广播操。
2、知道合理安排锻炼的时间和意义,参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。
3、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作,了解所学项目的知识与简单战术,结合游戏等多种形式获得应用技能,区分安全和不安全的运动行为,发展自学自练和自我保健能力。
4、在初中体育与健康课程学习的基础上,通过各种练习手段,发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体,懂得不良行为对健康的影响,理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。
5、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响,在体育活动中初步建立自尊和自信,积极进取,培养坚强的意志。
6、建立个人和群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色,协调配合,共同完成任务。
二、教材分析
新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标。对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定。因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时,把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。
三、学生现状分析
小学生上升为初中生,儿童转为青少年还需一个过渡期,心理、生理都还需要一个转变期和适应期,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,从常规做起,从点滴来抓,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱,在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体,根据情况变化,日常教学中要灵活应变。
四、教学重点及难点
教材的重点:培养学生自觉锻炼习惯。
教材的难点:培养学生吃苦耐劳的品质。
五、教学措施
1、适时、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、学生年龄特征采用兴趣化和多样化的教法和手段游戏、竞赛的能动作用让学生在自主游戏中练习体现学生的主体地位。
4、学生练习激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神启迪思维培养学生的个性。
6、培养体育骨干,带领其他同学参与活动。
六、质量检测
男:1000米、立定跳远、广播操、50米。
女:800米、立定跳远、广播操、50米。
足球训练课教案
1・教师讲解控球技术。
2・根据教师讲解,学生自主进行带球、控球训练。
3・通过观察,教师指导学生控球技术的动作,指出错误,做出正确示范。
第一课时
一、准备活动:(1)全班同学慢跑一周(2)体育委员带领全班同学做
准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
二、教学活动:
(1)教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位,协调好身体的各个部位,即注重手、脚、躯干等各部位协调配合。
(2)学生根据教师讲解,自主带球感觉训练控球技术。
(3)师生互动,教师纠正学生错误,做出正确示范,帮助改进学生技术。
第二课时
一、抢圈训练:学生分两组进行抢圈训练,加强球感,时间10分钟。
二、分队比赛:学生分两队,进行对抗比赛,时间为30分钟。
三、足球知识教学:老师讲解足球“越位”知识,师生互相讨论,以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象,并对“造越位战术”有所理解。
四、放松活动:体育委员带领全班做放松活动。
课后作业:学生自主训练内外脚背控球技术。
足球训练教案
1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
一个足球、两个球门。
一、引导部分
(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛:
a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供助。
d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
足球训练教案
能够说出脚背正面踢球的动作要点,80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。
【过程与方法】
通过脚背正面踢球练习,发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
增强勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。
【重点】
直线助跑、击球部位
【难点】
击球时机与上下肢协调用力
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.“你说我猜”抱团游戏
方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师提出问题,学生进行回答,通过学生回答字数进行抱团,如教师提问“中国的首都是哪里?”学生回答“北京”。学生根据回答答案字数进行两人抱团。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
我会以提问进行导。“同学们!你们最喜欢的足球运动员是谁?为什么?”,导入本节课内容:脚背正面踢球。
2.示范
教师进行正面与侧面示范。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
3.讲解
动作要点:
直线助跑,支撑脚位于球侧,脚尖朝向出球方向,踢球腿膝盖位于足球正上方时,小腿做爆发式摆动,用脚背正面击球后中部,击球后做随前动作。
4.练习
(1)原地口令模仿练习
组织形式:学生以四列横队体操队形站好,教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。
纠错:个别学生出现随前动作不充分,教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(2)两人一组踢地滚球练习
组织形式:两人一组利用脚背正面踢球技术传球,传出的球经过跨栏架下部进行传球。
(3)两人一组踢高空球练习
组织形式:两人一组利用脚背正面踢球技术传球,传出的球经过跨栏架上部进行传球。
纠错:击球部位不准确,教师组织学生进行一人踩球一人踢固定球练习。
(4)多人不定向传球练习。
组织形式:学生以同质分组的形式,围成一个圆进行不定向传球。
纠错:学生注意力不集中,教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(5)纠错:大家在练习的时候会出现击球部位不准确,上下肢不协调,随前动作不充分的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
4.检验―游戏展示
(1)游戏:“z”字型传球接力。
游戏方法:全体学生以体育小组为单位,进行“z”字型传球接力。
(2)评价:表扬获胜小组,鼓励其他小组,并让获胜小组分享胜利经验,互相学习。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动―配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
足球场地一块、录音机1台、磁带、足球若干、跨栏架若干。
练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等偏上。
足球训练教案
1、 探索足球的多种玩法,提高身体的敏捷性,发展体能。
2、 熟悉球性,尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。
3、 能积极主动参与足球运动,体验玩球的乐趣。
4、 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、 喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
1、 人手一个足球,自制音乐
2、 女宝宝美羊羊,男宝宝喜羊羊,老师慢羊羊村长
3、 贴有草地的圆形,两条贴有点子的线
活动重点: 探索足球的多种玩法
活动难点: 尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力
一、开始部分
1、 走跑交替成圆形
教师:小羊们,你们好!今天村长要带你们去青青草地玩,你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步―跑步―围圈)
2、 热身操
教师:请你找好一块草地站好,我们跟足球宝宝一起来做个热身操。(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)
二、基本部分
1、探索足球的多种玩法
教师:今天村长给你们带来了足球宝宝,请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩,看谁玩法不一样。
2、分享足球的玩法
教师:你是怎么玩球的,请你介绍一下。(个别幼儿介绍并展示)
3、我和球儿来赛跑
教师:刚才和足球宝宝玩游戏的时候,我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了,请他给我们表演一下。(教师示范讲解:用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩,看看谁能让足球宝宝跑得又快又远,你能不能追上它?(幼儿分散练习)
4.分享和球儿赛跑的经验。(两竖排)
5、 学习用脚停球
教师:足球宝宝跑出去了,我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。(原地停球)
示范讲解:用脚掌停球,人要站稳,停球的脚要放松。(原地左右脚交替停球)
教师:足球宝宝真听话,但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它,我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)
6、 村长检验部分幼儿停球本领
教师:刚才小羊们练得怎么样,村长要来检查一下。(随意把球踢向羊羊,根据情况进行点评和练习)
7、 游戏:快乐停球
教师:现在请一队小羊把足球放到边上,两队面对面进行传球、停球(可以是用手也可以用脚)
玩法:先练习再比赛,停住球多的一队得奖励。
三、结束部分
1.评价本次活动、
教师:时间过得真快,足球宝宝们都玩累了,我们一起来放松一下吧。(用足球敲打身体部位、互相用球帮助同伴敲打放松)
2、 把球送回家整队,结束。
和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
足球训练课教案
高中体育课(校园足球)
(一)教材分析
足球是趣味性与经济性较强的娱乐项目,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目。足球运动具有集体性、竞争性强以及趣味性浓等特点。同时足球运动对学生身体素质训练、思想品质教育,有着重要的作用。足球是高中体育教学中的选修教材,是学校开展校园足球教学的归属。进一步决定着校园足球教学实施的方向与过程,有助于激励校园足球发展。
高中足球课应该全面培养学生主动参与足球运动之中,坚持体育锻炼的良好习惯,促使高中生积极参与到校内外的足球比赛活动之中。高中阶段是青少年校园足球教学的重要环节。目标设置遵循《普通高中体育与健康课程标准》、《全国青少年校园足球指南》的有关要求,结合高中生的特点,展现出足球运动的特点。
教学内容主要是以足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术为主,这是足球运动中最基本的技术,是高中足球教学的重要构成部分,我们必须高度掌握足球运动这一技术。本课题研究着力解决各种情况下,学生如何控制并支配足球的能力,巩固足球内侧踢、停球技术,加强准确性与熟练性,为以后的教学竞赛、学生终身体育学习,打下坚持的基础。
(二)学生分析
本课题授课的班级主要为高中学生,学生总体素质比较好。组织纪律以及集体荣誉感比较强。高中学生具有很强的创造能力与思维能力,具有较强的创造能力。因此,本节课主要是以讲解、师范、模仿以及创新、竞赛等教学模式,加深学生对足球技术的理解与运用。
(一)技能目标:掌握足球技能。校园足球促使学生掌握和运动足球常规技术动作和战术,能够初步认识足球技术的原理。同时,提高对抗条件下的足球技战术能力,有助于建立时空概念以及位置意识,引导学生了解整体攻防要素,在足球比赛中掌握整体攻守战术要素。
(二)情感目标:全面培养学生心理健康与社会适应能力。校园足球的开展,是以发展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏为教学目的。有助于培养学生勇敢顽强、坚持不懈的遗址品质,培养学生团结协作的团队精神,利于学生调节情绪与行为自控能力。引导学生遵守规则与公平竞争的意识,利于培养良好的体育道德。
(三)认知目标:足球脚内侧踢、停球技术足球动作概念。
(四)提高学生身体素质。吸引更多学生参与到体育锻炼之中,全面发展学生速度、耐力等身体素质。
课题重点:脚内侧踢、停球,准确的'掌握脚部位的动作,触球时的部位以及力量。
课题难点:脚内侧踢、停球技术,协调身体配合,脚对球的控制掌握能力。同时停球时伸脚提前量,掌握及时后撤。
在本节课的教学环节中,教学指导主要采用教师启发指导。教师先示范足球动作,然后学生模仿与练习。学生结合教师所教的知识,反复联系教学策略,发展学生个性,充分发挥学生在教学中的主题地位。采取灵活多边的手段,动作与身心的结合,达到本课程的教学目标。
本课程的组织结构,不拘泥过分的统一规定。以服务联系与教学为发展目标,力求整节课合理、紧凑与新颖,运用循序渐进的方式教学,符合新课程背景下的教学模式。
(一)导入环节,引导学生了解本节课的主题
可以结合高中生关注的话题,导入本节课学习的主要内容。
(二)准备活动
2、其次,熟悉了解足球的特点。教师先讲解各种规范动作与练习方式,学生进行模仿,教师分别指导。学生通过对各种技术动作的联系,有助于培养学生对足球的感受与兴趣。通过模仿与练习,改善脚对球的控制能力,实现热身动作。这种教学模式有助于活跃整节课的活动氛围,为足球基础动作的学习做充足的准备,有助于展开接下来的练习。
足球训练教案
学生园健康教育是要根据学生身心发展特点,综合运用多种游戏形式,提高学生游戏锻炼的兴趣。《学生园教育指导纲要》指出:"用学生感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。""要根据学生的特点组织生动有趣、形式多样的体育游戏,吸引学生主动参与"。球是学生最喜爱的游戏器械之一,具有会滚动、能弹跳等特性,不仅能发展学生走、跑、跳、平衡等动作,对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而学生期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法,但大班学生随着运动经验的积累,常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一,具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合学生玩乐的足球游戏,学生便会对其感兴趣,并在足球运动中身心健康发展。因而,针对大班学生对球类游戏的兴趣点和需要,特设计此游戏以进行足球技能游戏的练习为主,提高其运动能力,使学生在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。
:体育--快乐小足球
1、喜爱足球运动,对足球游戏有兴趣。
2、学习左右脚交替运球。
重点:学习左右脚交替运球的动作要领。
难点:能左右脚交替运球。
1、知识准备:在上一节教学游戏中,学生已玩过足球游戏,学会了传接球和定点射门。
2、物质准备:足球人手一个、足球门、背景音乐。
(一)开始部分
1、教师出示足球,引起学生兴趣。教师:小朋友们看这是什么?(足球)。教师用脚将球踢出去,激发学生兴趣。
2、教师带领学生做身体的拉伸练习。
3、听音乐做足球操。
(二)基本部分
1、复习传接球和定点射门。
(1)教师:"小队员们,上节课我们一起玩了足球游戏,传接球和定点射门,现在我们就来复习一下这两个本领"。
(2)学生与同伴合作练习传接球。
(3)集体练习定点射门。
2、学习左右脚交替运球。
(1)教师:"你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试"?请学生来试一试。
(2)教师示范用左右脚交替向前运球,注意脚部用力要适中,并控制好球的方向。
(3)学生跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球:"小足球,真听话,轻轻踢,朝前跑,左一下,右一下,我的双脚本领大"。教师进行个别指导。
(4)学生集体用左右脚交替运球至目的地并运回。
3、教师引导学生左右脚交替运球与射门结合,学生自由练习,教师巡回指导。
4、游戏:运球射门对抗赛
(1)学生分成红蓝两队,每队10人。明确各队球门后游戏开始,各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球,到达球门前射门,然后跑回起点,第二个小队员依次出发,进球多的队获胜。
(2)小结比赛情况,总结经验,再次进行比赛。
(三)结束部分放松运动:亲亲小足球。学生每人抱一个小足球,用球轻敲自己的身体部位,并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位,以达到放松的目的。
在日常体育游戏中继续增设足球游戏,为学生提供练习,游戏的机会,开发新的玩法,丰富足球游戏的内容,提高学生对足球运动的认识和喜爱。
足球训练教案
1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法,并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动,体验玩球的乐趣。
3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。
4、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。
在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
能够用脚内侧运球的方式过障碍。
人手一只足球、音乐、标志锥
一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师:今天我们要去学习一些与足球有关的本领,在活动开始前,我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动,带球跳,绕球跑等
二、基本部分
1、自由探索师:刚刚我们已经带球热身完了,现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师:你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?
教师示范脚内侧运球的方法。
师:今天我们要来学习脚内侧运球,在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度,这样才能让球跑的更稳。
2、运球练习师:现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。幼儿尝试脚内侧运球。
3、运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物,请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4、游戏:"你追我赶"师:刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒,老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法,现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
规则:音乐开始时小朋友出发,在绕过两个标志锥时,下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰,同时,必须绕过每一个障碍,没有绕过的会受到黄牌警告,两次黄牌警告后也淘汰出局。
音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。
幼儿听音乐做游戏。
三、结束部分教师带领幼儿做活动后放松运动师:今天我们学会了脚内侧运球的方法,还知道在运球过程中一定要控制好力度,这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式,因此,教师应积极地将理念转化为行为,注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣,把握时机及时引导,促使孩子们更深入进行游戏,让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
足球训练教案
1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3、培养幼儿团队合作的'能力。
一个足球、两个球门。
一、引导部分
(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛:
a、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)
b、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
d、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。
安全提示:
1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2、注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制,我们采用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
足球训练课教案
一、课堂常规:
整队集合,检查人数宣布内容,提出要求
二、准备活动:
抢球游戏:在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。
三、短传练习:
要求:先用脚内侧传球,十次对传不失误后换脚背正面传球,接换脚背外侧传球
四、二过一攻防练习:
在边长都为20米的菱形范围内,设a与b一攻一防,a控球可与c、d、e、f任何人做“二过一”配合,b抢球。要求b、d、c、e只能一脚出球,且只能回传a。b抢到球或a传球失误时互相交换攻防位置。
五、边路进攻练习:
六、放松活动:
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中讲评本次课情况,布置课外任务
4、安排学生归还器材,师生道再见下课