优秀作文需要注意逻辑性和表达的准确性，避免无关紧要的内容和语法错误的出现。接下来是一些优秀作文的段落和句子，希望可以给大家提供写作上的灵感和创意。
奥运精神中国精神
举世瞩目的北京奥运的脚步已经随着圣火的传递跨越了五洲四海，无论是平坦还是是坎坷；振奋人心的奥运精神已经浸润了每个人的心灵家园，不管是老人还是孩子，奥运的光芒像太阳一样洒遍世间的每个角落。走近奥运，了解奥运，便不由得被奥运的激情和梦想所震撼、所燃烧。奥运的直接参与者人数毕竟是有限的，但它的影响却像光的速度一样迅捷、直接而深刻。
奥运呼唤我们奋发有为。更快、更高、更强是奥林匹克的格言。它充分表达了奥林匹克运动不断进取，永不满足的奋斗精神和不畏艰险、勇攀高峰的拼搏精神。换一个位置去思考，什么行业不需要这种精神呢？我们教育孩子勤奋是成功的基础，我们更应该清醒的认识到勤奋不仅是学生的事。我们应该以自己不倦的身影为孩子们树立榜样。为师者热爱学习、热爱工作、热爱运动、热爱读书、热爱写作、热爱创造，无形之中能增强自身的号召力和推动力。一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之际在于勤，走出职业的倦怠，勤耕苦耘，为促进学生的和谐发展，为促进社会和谐发展而不懈努力，这是奥动的昭示。
奥运端正着我们生活的心态。“重要的是参加，而不是取胜”是奥运广为流传的名言。“我参与、我奉献、我快乐”是2008北京奥运会提出的一个新口号。在参与中，运动员不断地超越自己和他人，在更快、更高、更强之中实现自我的价值。我们每个人都是生活中的运动员，我们都有着各不相同的“奥运赛场”。全国人民关心奥运、参与奥运，积极投身奥运会各项建设和服务中，用自己微不足道的奉献为北京奥运会增光添彩。直接参加社会组织的奥运活动也好，自觉遵守交通规则，维护文明和谐的良好坏境和秩序也好，不随手乱丢果皮纸屑，不滥用塑料袋，不丢弃废电池，保护环境卫生，保护我们的地球母亲也好，我们无时无刻不与奥运同在。在我们的教室的黑板右上角，奥运倒计时牌每天由热爱奥运的孩子们争着抢着去更改，我们争分夺秒的珍惜时间的意识在增强了。中央广播电台的奥运报道走进了我们的课堂。每天让奥运话题成了我们学奥运知识、悟奥运精神、做生活奥运运动员的大舞台，我们践行着奥运精神。正如现代奥林匹克运动创始人、教育家顾拜旦所言：“在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争，不是征服，而是奋力拼搏。”做生活的主人，做一个不屈不挠的生活勇士，做一个积极向上的劳动者，做一个热爱本职工作的教育者，便能体会到奥运精神带给我们的无穷快乐。
奥运精神启示我们一分耕耘一分收获，付出是快乐的源泉。生活是永不停息的挑战，我们怕做的事情，其实就是各种挑战，挑战无处不在。勇敢地面对挑战，奇迹就会出现。战胜挑战，我们才能获得进步，变得成熟。挑战获胜的能力来自于长年累月的训练，来自于点点滴滴的积累，来自由量变到质变带来的“坚持就是胜利”。坚持是每天异常艰苦的上千次单调的跨栏训练；坚持是每天专心上课，认真做好每一道题；坚持是批改好每一份作业，写好每一次教案反思；坚持是放弃看电视剧，放弃看无聊的小说，放弃上网玩游戏，甚至为了工作学习放弃守护自己的亲人，放弃自己的假日。真正的付出是不求回报的付出，真正的快乐是更多人的快乐。付出自己的努力，付出自己的热心，无私奉献，快乐属于我们，也属于大家！
说不尽奥运精神的魅力，道不完奥运精神的启示。奥运是全世界的奥运，奥运是我们每个普通平凡的人的奥运；奥运是现在的，奥运是未来的；奥运是短暂的，奥运也是永远的。学习奥运、参与奥运、践行奥运，挑战自我，超越自我，永远做一个奥运精神的践行者！
中国精神作文
暑期，连日的强降雨给多地造成了灾害，尤其是河南郑州遭遇了千载难遇的特大暴雨，道路一片汪洋，地铁被淹，商店浸泡，人们举步维艰。市区60%的地方断水、断电、断粮、断网，汽车漂泊于大街上，房屋倒塌，大树冲断，我的老家郑州真的成了“郑洲”。这几天一看到电视里实况转播，我们的心都悬着。全国人民都在心里祈祷：郑州，挺住！
不过，洪水无情人有情。在一片汪洋大水中，一位中年叔叔见到有人在水中遇险，奋不顾身地跳进水中，将三人抱住靠在一旁车的后备箱上，随后将三人拉上了岸。
一方有难，八方支援。连日来，众多的志愿者、各地的消防官兵，都出现在抗洪第一线。肆虐的洪水冲走了物品，但冲不走人们内心的温情。
在黑暗的地铁里，八号车厢的.乘客都泡在水里焦急地等待救援。当救援官兵赶来时，每一个人的眼里有了光，看到了生的希望。开始救援时，不知谁喊了一声：“先救老人和孩子”。大家不约而同靠边空出了一条道，没有一个人乱了阵脚。这就是人间大爱。
在激流中，一位大哥哥光着脚，独自撑着伞，拉着两辆单车，站在被冲走井盖的井口旁边充当路标，提醒过往的车辆和行人。
一位和我年龄相仿的少年，一只手撑伞，另一只手拿树枝疏通下水道。
终于，滔天的洪水被向善向美的河南人征服了！我想，这就是中国精神，它将继续在中华大地绽放光彩！
中国精神演讲稿
p副标题e。
“海不辞细流故能成其大，山不辞土石方能就其高”，随着世界进入全球化的趋势加强，我们要逐步树立一种“世界人”的思想，以“兼容并蓄”的中国精神看待世界，融入世界，而不仅仅以“中国人”的标准来衡量自己。在寻找民族归属感和民族精神的同时，别忘了把自己融入在世界的坐标上，让中国精神与之相融，只有这样，我们才能运用各种先进文化为祖国的“四化”建设做出贡献!如何继承和发扬中华优秀文化、振兴民族精神无疑成了二十一世纪中国人的一个重大课题。中国精神，作为中华民族赖以强大昌盛的内在动力，作为中华文化赖以光大辉煌的民族灵魂，作为始终支撑中华民族的优秀儿女前赴后继、为民族救亡和振兴奋斗不息的坚强意志。她，才是中华民族的铁的脊梁!
各位老师、同学们：
下午好!今天我演讲的题目是《中国精神永传扬》。
我从纪念碑的铭文中寻找你的起点;。
我从人民大会堂的台阶上走出你的现在;。
我从博物馆的沧桑中描摹你的航线;。
我从天安门的巍峨中眺望你的未来。
前不久，相继观看了几部电影电视《李小龙》、《亮剑》、《叶问》，部部精彩紧张。可他们都表现了一个共同的主题——那就是中国人民的坚强勇敢。
李小龙在美国展现中华武术的浩然正气，最后凭借真功夫，成功敲开了好莱坞的大门，更改变了外国人心中对“东亚病夫”的印象;李云龙有胆有谋，敢打敢拼，在战火硝烟中表现了中国人不畏强敌的大智大勇和逢敌必亮剑的刚烈;叶问能够在腥风血雨的年代，抱着一颗报效中华的雄心壮志而发扬中华武术，展示了不屈不饶的民族精神，唤醒沉睡于国人心底的自豪。
许多年后的今天，当我的目光穿越历史的峰峦，我依然可以感受到他们的呼吸。我又看见，我又看见了一群又一群的青年，那挂满汗水的面孔。我又听见了，他们嘹亮的歌声，在荒芜的土地上回荡。他们用无怨无悔的青春，在悠悠岁月中，写着一首爱的诗篇。是的，岁月悠悠，人生漫漫，那是一首激情澎湃的诗篇;那是一片开满鲜花的风景;那是一曲气势磅礴的交响;那是一座壮志凌云的丰碑。
哦，国徽，是齿轮中生长的麦穗，是五星照耀下的天安门，是不屈民族的标志!赞美，有时不需要歌唱，而应该用心聆听。
国旗，是我昼夜难眠的情感，他使每个生命都庄严起来、神圣起来，沿着国旗下的路前进、前进、前进进。
国歌，是容纳了神州大地百分之百的乐感，他的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气，他的每一个音符都能够滋生咆哮的力量!
我是中国人，更是二十一世纪的接班人。重庆直辖以来的光辉成就激励着我忘我学习，刻苦锻炼。去年我作为学校的代表之一参加区健康校园运动会的经历和这次庆祝五四当主持人的精彩，都值得我自豪地铭记。但这也是我更加努力奋斗的起点和通往成功的阶梯。中国精神是我心中永远的灯塔，它将照亮我追求卓越的一生，是我永远的精神支柱。
来吧，90后的朋友们，让我们一起把脚步加快，因为中国精神永传扬。
谢谢大家!
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中国精神演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《弘扬中国精神，实现民族复兴》。
同学们，众所周知，在漫长的历史长河中，古老而文明的中国走过泥泞，踏过风雨，带着复兴上路，形成了一道自己独有的靓丽风景“中国精神”。“中国精神”也成为了我国在历史洪流中屹立不倒、奋勇向前、长久生存的灵魂。而当下艰苦奋斗与敢于创新更是激励党员干部不断前行，挑起时代大梁的宝贵财富。
艰苦奋斗，传承中国精神，是实现伟大复兴的基因。
同学们，生活水平虽然已经提高，但我们不能忘艰苦奋斗的精神，这一精神在每一代人的心中扎根发芽，无论是大庆精神，还是右玉精神，抑或是雷锋精神。不同时代将中国精神中的艰苦奋斗诠释出不同的意义。大庆精神的精髓是艰苦奋斗。原石油部部长余秋里说，对一个国家来讲，就要有民气；对一个队伍来讲，就要有士气；对一个人来讲，就要有志气。这三股气结合起来，就会产生强大的力量，就没有克服不了的困难。原深处施工，被暴风雨隔绝，失去联系，困在野外。他们吃野菜充饥，喝雨水解渴，坚持施工，度过了艰难的7天7夜。大庆冬天最冷时可达零下40度。石油工人在野外作业，泥浆水浇在身上，冻得就像穿了冰盔甲，走路前要先用木棍在身上敲—遍才行。工人们说：任凭零下四十度，石油工人无冬天！正是有了这种艰苦奋斗的精神，才有了油田的春天！而这种精神所赋子我们的时代意义也不仅仅是能吃苦，更是一种在安逸之下能够铭记历史，传承精神，并以此激励自己为社会主义事业不断拼搏，实现复兴。
敢于创新，践行中国精神，是实现伟大复兴的途径。
同学们，习近平总书记说：“把创新摆在国家发展全局的核心位置”唯有不断创新才能避免再一次落后挨打。创新精神也成为了中国精神必不可少的一部分。在科技领域，我们需要创新精神，延续两弹一星、载人航天、嫦弘扬中国精神实现民族复兴在漫长的历史长河中，古老而文明的中国走过泥泞，踏过风雨，带着复兴上路，形成了一道自己独有的靓丽风景“中国精神”。“中国精神”也成为了我国在历史洪流中屹立不倒、奋勇向前、长久生存的灵魂。而当下艰苦奋斗与敢于创新更是激励党员干部不断前行，挑起时代大梁的宝贵财富。
同学们，“两个一百年”，时光太久；从落后挨打到民族复兴，前路太难。唯有不忘艰苦奋斗，才能让我们恪守发展底线、坚定价值信仰、坚守赤诚之魂；唯有敢于创新，才能让我们走出安逸，知晓忧患；让复兴的每一步都走得稳健，在时代变幻的五彩斑斓中演绎不凡的精彩中国，秀出自信的华夏风采。
我的演讲完毕，谢谢大家。
中国精神作文
“目不明可以明，耳不聪可以聪”这是毛泽东于1917年在《新青年》杂志上发表的《体育之研究》一文中提到的一句话。大意是眼睛看不清楚的，可以通过努力使他看得更清楚，耳朵听不清晰的可以通过努力使耳朵听清。爱迪生也说过“成功是1%的灵感加上99%的汗水”。可见弱者自强能变强，强者自强能变更强。只有懂得如何自强的人，才能变得更加强大。
自强者，努力向上，完善自身也。如果说把自强理解为“认为自己很强大”，那这样的想法就错了。毛泽东说过，强者滥用其强，最终也许会转为弱者，弱者勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。自强更应是通过努力使自身变得强大，而这个自身，不仅仅指的是自己的身体，还有自己的精神。努力使自身能力增强，同时美化自己的内心，才是自强的含义。
自强者，应野蛮其体魄和能力。强健自身，培养能力，是自强的外在体现。一百多年前的近代中国，在外交上因为没有坚船利炮，被列强争相打压和瓜分；在体育方面因没有强健的体魄，被嘲笑为“东亚病夫”。这样的中国，近代以来受尽屈辱。后来中国奋发图强，如今拥有世界上先进的武器和军队，外交上也硬气了不少；体育上，刘翔、姚明、马龙等运动健将，狠狠地回击了“东亚病夫”这一侮辱性称号。当今这个时代，国家也在大力的推动德智体美劳的发展，在抓好学习的同时，青少年学生应该通过进行体育锻炼等方式提升自己的综合能力，从外在实现自强。
自强者，应文明其精神和思想。一个人的精神支柱是这个人最重要的.力量源泉。再拿回中国的历史来说，为何在近代时中国的处境会如此狼狈，除了表面上看到的硬实力不足以外，根本原因应在思想上。清朝统治者认为“天朝无所不有”，于是实行闭关锁国，不随时代发展，不接受新思想新事物。鲁迅许多文章也写道中国人思想麻木不仁的表现，可见当时国人精神危机之严重。新文化运动，这一思想精神上的革命，在当时造成了轰动全国甚至世界的影响。作为新时代青少年学生，我们要学习先进的精神和思想，才能有源源不断的力量和正确的方向激励我们前进，才能从内在实现自强。
吾生而弱乎，或者天之诱我至于强，未可知也。没人生来就是强者或者弱者，唯有自强才是正道。若是每个人都能自强，这个民族才能自强，整个人类文明才能自强，才能永续不断地发展下去。
人者，动物也，则动尚矣。人者，有理性的动物也，则动必有道。然何贵乎此动邪？何贵乎此有道之动邪？动以营生也，此浅言之也；动以卫国也，此大言之也，皆非本义。动也者，盖养乎吾生，乐乎吾心而已。朱子主敬，陆子主静。静，静也；敬，非动也，亦静而已。老子曰“无动为大”，释氏务求寂静，静坐之法，为朱陆之徒者咸尊之。近有因是子者，言静坐法，自诩其法之神，而鄙运动者之自损其体。是或一道，然予未敢效之也。愚拙之见，天地盖惟有动而已。
动之属于人类而有规则之可言者，曰体育。前既言之，体育之效则强筋骨也。愚昔尝闻，人之官骸肌络及时而定，不复再可改易，大抵二十五岁以后即一成无变，今乃知其不然。人之身盖日日变易者：新陈代谢之作用不绝行于各部组织之间，目不明可以明，耳不聪可以聪，虽六七十之人犹有改易官骸之效，事盖有必至者。又闻弱者难以转而力强，今亦知其非是。盖生而强者滥用其强，不戒于种种嗜欲，以戕贼其身，自谓天生好身手，得此已足，尚待锻炼？故至强者或终转为至弱。至于弱者，则恒自闵其身之不全，而惧其生之不永，兢业自持：于消极方面则深戒嗜欲，不敢使有损失；于积极方面则勤自锻炼，增益其所不能。久之遂变而为强矣。故生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。东西著称之体育家，若美之罗斯福，德之孙棠，日本之嘉纳，皆以至弱之身，而得至强之效。又尝闻之：精神身体不能并完，用思想之人每歉于体，而体魄蛮健者多缺于思。其说亦谬。此盖指薄志弱行之人，非所以概乎君子也。孔子七十二而死，未闻其身体不健；释迦往来传道，死年亦高；邪苏不幸以冤死；至于摩诃末，左持经典，右执利剑，征压一世，此皆古之所谓圣人，而最大之思想家也。今之伍秩庸先生七十有余岁矣，自谓可至百余岁，彼亦用思想之人也；王湘绮死年七十余，而康健矍铄。为是说者其何以解邪？总之，勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变，弱可转强，身心可以并完。此盖非天命而全乎人力也。
非第强筋骨也，又足以增知识。近人有言曰：文明其精神，野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。夫知识之事，认识世间之事物而判断其理也，于此有须于体者焉。直观则赖乎耳目，思索则赖乎脑筋，耳目脑筋之谓体，体全而知识之事以全，故可谓间接从体育以得知识。今世百科之学，无论学校独修，总须力能胜任。力能胜任者，体之强者也；不能胜任者，其弱者也。强弱分，而所任之区域以殊矣。
非第增知识也，又足以调感情。感情之于人，其力极大。古人以理性制之，故曰“主人翁常惺惺否”，又曰“以理制心”。然理性出于心，心存乎体。常观罢弱之人往往为感情所役，而无力以自拔；五官不全及肢体有缺者多困于一偏之情，而理性不足以救之。故身体健全，感情斯正，可谓不易之理。以例言之：吾人遇某种不快之事，受其刺激，心神震荡，难于制止，苟加以严急之运动，立可汰去陈旧之观念，而复使脑筋清明，效盖可立而待也。
非第调感情也，又足以强意志。体育之大效盖尤在此矣。夫体育之主旨，武勇也。武勇之目，若猛烈，若不畏，若敢为，若耐久，旨意志之事。取例明之，如冷水浴足以练习猛烈与不畏，又足以练习敢为。凡各种之运动持续不改，皆有练习耐久之益，若长距离之赛跑，于耐久之练习尤著。夫力拔山气盖世，猛烈而已；不斩楼兰誓不还，不畏而已；化家为国，敢为而已；八年于外，三过其门而不入，耐久而已。要皆可于日常体育之小基之。意志也者，固人生事业之先驱也。
肢体纤小者举止轻浮，肤理缓弛者心意柔钝，身体之影响于心理也如是。体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身；知识，感情，意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非他，养乎吾生、乐乎吾心而已。
中国画的精神
中国的诗、书、画、戏剧等文学艺术均呈现出鲜明的“写意精神”，并带来象征的、变形的、抽象的、表现的等复杂多变的形式演进，中国画更是其突出的代表。中国画从原始岩画到当代中国画，“写意精神”贯穿始终，形成其艺术特质和独特的绘画体系。千百年来，不论中国画艺术如何呈现出变化无穷的瑰丽风姿，工笔画也好，写意画也好，但万变不离其宗，即植根于中国传统文化深层哲理内涵的儒、道、老庄哲学，其长期主导并影响中国社会的意识形态和社会生活。
所谓“写意精神”是指在创作中以主观情感为主导的创造性艺术冲动和表现形式，画家通过对现实生活和客观物象的深入观察、体会、分析和研究提炼并创造出具有典型象征意义的艺术形象，以主观情感的“写意精神”为先导，“意在笔先，象生其后”，强调主观情感对事物的能动作用。
中国画家在进行创作时，以“写意”为主导，以自己的主观情感去感受外在的物象，外在物象总是属于“意”的统辖之中，不是单纯地模仿自然，而是在对自然物象深刻理解的基础上进行主观创造，达到“感悟生命，抒情表意”的目的。一方面将“物”情感化，另一方面将“意”对象化，“眼中之竹”演绎为“胸中之竹”，带有画家强烈个人情感，经过经营构思提炼熔冶，“胸中勃勃，遂有画意”随机应变而迹化，由此而出现气韵生动、散点透视、随类赋彩等各种“传神”的创作形式和优秀作品。艺术创作不是以主观去追求客观，而是强调生命活力与作者心灵世界的融合，以达到物我交融，神形兼备的目的，由此其作品才能格高韵雅，生动传神。
在中国画领域，就字面意思理解，长期存在将“工笔画”与“写意画”对立的状态，殊不知“写意精神”是中国画之灵魂，同样贯穿于工笔画创作之始终，审美本质是殊途同归，同样要求境界高远，传神写意，气韵生动。大量画家、理论家纠缠于其中，其实使用任何工具、材料的不同画种均创作了优秀的艺术作品，工具、材料是为人服务的，画家的文化修养不同，作品才有高下之分。工笔画的“工、板、死”，在大量的`写意画中同样存在。境界高远，传神写意的工笔经典作品自古以来举不胜举，。明清以降，居廉、居巢的“撞水撞粉”没骨画法更是直接从视觉上打破了工笔画与写意画的界线，成为当代工笔画创作借鉴的经典。当代工笔画在水与色、水与墨之间“撞、泼、洒”等各种千变万化的技法应用，创造了当代工笔画新的辉煌。
艺术的根本在于创造，“笔墨当随时代”，不论是工笔画也好写意画也好，只要我们把握中国画的“写意精神”，吃透传统，吞吐古今，融会中西，加强文学艺术修养，从生活中汲取营养，敢于探索创新，内容形式上独树一帜，中国画艺术的长河，必将出现更多璀璨的艺术精英与精品。
（有删改）
1．下列关于原文内容的表述，不正确的一项是（3分）
a.不管是工笔画还是写意画，其内在精神都是长期主导并影响中国社会意识形态和社会生活的儒、道、老庄哲学。
b.“写意精神”是指在创作中以主观情感为主导的创造性艺术冲动和表现形式，强调主观情感对事物的能动作用。
c.世人将工笔画与写意画对立起来，其实写意精神是中国画之灵魂，工笔画也要境界高远，传神写意，气韵生动。
d.工具、材料是为人服务的，画家文化修养高，画工笔画就境界高远，文化修养不高，画写意画就“工、板、死”。
2．将下列对画作的分析填入文中横线处，不恰当的一项是（3分）
a.五代画家黄筌描绘宫廷苑囿中的珍禽奇花，画法精细，其《写生珍禽图》写花卉翎毛因工细逼真，而被苍鹰视为真物而袭之。
b.唐代张萱《虢国夫人游春图》游春却不画春景，通过人物神情动态、马匹轻快节奏表现出春意盎然的气氛，给人无限想象空间。
c.北宋崔白的《寒雀图》全幅一枝弯曲老树、枝头九只小鸟栖宿跃噪不一，生动的构图，传达给人清远凝练又极富生机的意境。
d.宋代李迪《枯荷鹊鹎图》中翻卷的叶面，满布虫蚀的痕迹，一只鹊鹎双爪紧握荷茎，扭颈俯视，为萧瑟的深秋平添了几许生气。
3．根据原文内容，下列理解和分析不正确的一项是（3分）
a.中国画为了更好地表现出鲜明的“写意精神”，使用了象征的、变形的、抽象的、表现的等复杂多变的艺术形式。
b.中国画家进行创作，强调外物与作者心灵世界的融合，追求神形兼备的境界，又把写意作为物象的先导和主导。
c.随着写意精神在绘画领域的影响，当代工笔画充分借鉴了写意画的技法，工笔画与写意画之间界线越来越模糊。
d.艺术的根本在于创造，要创作更多璀璨的艺术精品，我们应着眼古今中外，从生活中广泛吸取营养，提高艺术修养。
答案：
1、（3分）d 2、（3分）a 3 、（3分）c
中国女排精神
当年女排夺冠，是国家和民族的盛事。改革开放之初，国人发现自己和世界的巨大差距后很震惊、彷徨、迷茫，是女排姑娘们在赛场上酣畅淋漓的拼杀，点燃了人们心中的理想，找到了民族自信，也凝聚了中国人。中国女排极大振奋了国人的精神!国人命名“女排精神”，“女排精神”成为全国人民学习的榜样!
谈起中国女排就难免会谈起女排的主教练郎平，她在1980年代领衔中国女排创下“五连冠”的神奇伟业至今无人超越，人们很期待郎平能再以民族英雄的姿态扬起“女排精神”的大旗。
而此次里约奥运会，我们通过女排向世界展示了中国人顽强拼搏、永不服输的精神和形象，宣告了民族崛起的信心和能力。女排精神薪火相传，催动我们不断奋进超越。女排也让我们有了越来越宽广的国际视野，让国人变得从容和成熟，是奥运赛场上最耀眼的一抹亮色，激发了人们的爱国情感，点燃了再次崛起的中国梦。梦想必须要有，就像女排那样!
淡定、专注、低调，是郎平排球人生的三大关键词，同时也是里约奥运会上很多运动员共同的特点。这与今天很多年轻人的焦虑、贪婪和浮夸相比，真可谓是一股清流。
淡定的心态面对各种精神和身体上的压力。这届奥运会很多运动员都是以一种放松的心态去面对比赛。谌龙在半决赛后被记者拦下直播采访，他只回答了记者一个问题后就突然消失了，有些人说谌龙不接受采访，没有礼貌!其实，他非常重视此次里约奥运会!在一开始谌龙就表示不接受任何采访，为了比赛手机都关机了。他用自己的静心方式放松自己的心态，而最后与李宗伟的决赛也确实是赢得不容易!而中国女排也一样以淡定的心态面对每一场比赛，虽然精神和身体上的压力很大，但他们努力做到去享受每一场比赛。
专注技术，集中精神去付出。此次奥运会四分之一决赛对阵曾经18连败的对手巴西，在第一局大比分落败的情况下，女排姑娘们连扳两局，虽然被卫冕冠军赢回一局，但决胜局的稳定发挥，让巴西队感到绝望，我们看到了杀红了眼的朱婷，看到了超级稳定的惠若琪，15比13，姑娘们完成了超级逆袭。
“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”女排主教练郎平在四分之一决赛，女排战胜卫冕冠军巴西女排后给现场记者的一段话。
决赛面对未曾夺过冠军的塞尔维亚，在第一局大比分落败的情况下，正是这种底蕴，这种冠军气质打懵了没有冠军经验的对手，纵观女排历次辉煌经历，每每在逆境时刻，总会越战越勇，越打越强，雅典是逆转，这次仍是逆转!
每个成功的背后，都是低调的付出和坚持。郎平的女儿谈起母亲平时训练的艰辛，让人感叹郎平太不容易了!郎平满身是伤，先后经历7次软骨手术，最后摘除膝盖髌骨，进行关节置换。腰部的腰伤也很严重。这些伤都是不能烈运动了，但是郎平仍然高负荷带队训练队员。甚至训练中坚持示范，做出的动作是要忍受严重的伤病，所付出承受的真是太多。
当下很多孩子缺乏拼搏的精神，总想着坐享其成，不劳而获，总喜欢埋怨命运的不公，或者埋怨父母给的太少。可是面对不确定的未来，能否做到不靠父母靠自己是很多孩子面临的一个难题。
我们想赢，但我们也需要输，我们想哭想笑想大声吼叫，我们需要更多的努力、坚持、拼搏。无论是80年代的五连冠，90年代的低潮，2019年的再度崛起，还是近几年新老更替中的起起伏伏，她们可能会输，会陷入绝境，但你看到的不是无奈、绝望和抱怨，而是努力、坚持和拼搏。
女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
我们在学习和生活中需要培养孩子这种“不服输、不畏难”的精神，将它扩散、注入到更多家长和孩子心中。
中国精神演讲稿
大家知道今天是什么日子吗？或许你会回答今天是周末，可以不用上课，可以不去上班当然是个高兴的日子了。悄悄告诉你哦，今天是九月初九。在国家法定节日中重阳节并没有纳入其中然而重阳节的意义并不亚于法定节日。重阳有登高，赏菊等习俗更有亲人团圆，尊敬长辈等象征意义。
在昨天晚上我进空间的时候无意中看见了新生演讲比赛的题目“传承中华美德，弘扬中国精神”，当我看见这个题目的时候我就在思考如果是我去演讲，我又该怎么去组织这篇演讲。我想了很久终于让我在9月28号的那次演讲沙龙中找到了演讲的方向。“坚守自己的道德底线就是对中华美德和中国精神最好的传承和弘扬”。
坚守自己的道德底线。
在新生演讲比赛中很多人都喜欢用国庆节天安门广场在升旗仪式后留下的5吨垃圾作为反面素材来举例，可以你们知不知道相比05年的时候可是19吨垃圾这已经少了14吨。这也是一个不小的进步了。我们总喜欢用这些负面的素材来举例，来批判人们的素质是多么的低下，可是我们在谈论别人的同时你是否管住了自己的手，你难道就真的不是他们一伙的。别总是去谈论别人的不是，想想自己早上带着早餐来到教室下课后那些塑料袋牛奶盒是不是还躺在课桌下的搁物架上。
当我们在外面看见有老年人摔倒在路上没有人去搀扶时，在公交车上看见有弱势群体却没有人主动给他们让座时，一种愤恨之情不由而生，认为这个社会缺失了中华的传统美德。可是我们想一想，为什么这个老年人会独自摔倒在路上，他的子女这时去哪里了。如果他的子女能陪伴在老人身边那么又怎么会摔倒在路上，如果他的子女不能陪伴在老人身边那么这个老人应该是在养老院里而不是摔倒在路上。在高中时我记得我们语文老师讲了有一个小学生因为在过马路时自觉遵守红绿灯而受到老师的表扬。可是过马路时自觉遵守红绿灯本来就是我们应该做的，这又何须表扬呢？可见大多数孩子都没有遵守这个交通规则。如果说一个民族没有英雄是可悲的，那么我想说一个民族需要英雄才是真正的可悲。我们每个人都能坚守自己的道德底线又何须反复夸耀那些坚守了道德底线的英雄。
作为一名文学传媒专业的学生，我保证自己没有记错每一篇中华诗歌就是最好的传承；作为一名计算机专业的学生，我保证自己不用所学的技术去黑别人的电脑就是最好的传承；作为一名生化专业的学生，我保证自己不用所学的知识去毒杀自己的室友就是最好的传承。作为一名大学生，如果我们不能准时的去上课，上课总是谈论着与课堂无关的话题，你演讲什么都是多余的。想想自己为了什么来到大学，想想自己来读大学父母付出了什么样的代价。当你在大学里整天无所事事的时候，你的父母可能还在烈日下为你挣学费，为你每天的吸烟喝酒的费用流下辛苦的汗水。如果我们连一个学生最本职的工作都做不到，我们还有什么资格在这里谈“传承中华美德，弘扬中国精神”。
“传承中华美德，弘扬中国精神”绝对不是一句口号，任凭你嘶声力竭也无济于事。作为学生认真地听老师讲课，作为子女担起赡养父母的责任，只要做好自己的本职工作，坚守自己的道德底线就是对中华美德和精神最好的传承和弘扬。
中国冬奥精神_中国奥运精神
起草演讲的开头必须有吸引力。从一开始，就要抓住观众的心声，让观众想听、愿意听、不想离开，并且听后留下深刻印象，这样才能很好地落实。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
各位领导，各位同志:。
大家上午好，我是来自**单位的***。非常高兴能够有这样的机会和大家一起交流，今天我分享的题目是《不忘初心跟党走勇于担当敢作为》。
首先，我们来说一说什么是共产党员的担当?
俗话说“顺境逆境看胸襟，大事难事看担当。”担当的背后反映的是能力素质，折射的是思想境界。作为共产党员，关键时刻要体现关键担当，特殊时刻要强化特别担当，要拿出“知难而上不言难，迎难而上不怕难,排难而上不留难”的铁肩担当。开国元勋谭震林，在抗日战争中，先后率领新四军第三支队、第六师、第二师等部。转战长江南北，对皖南、苏南、淮南等地的抗战事业作出了重大贡献。抗战初期，谭震林坚决反对以王明为代表的“一切经过统一战线”的右倾错误，坚决执行中共中央提出的放手发动群众、独立自主地开展游击战争的方针。率部挺进皖南前线，粉碎了日军对皖南的多次“扫荡”，大振了新四军的军威。鼓舞了皖南军民团结抗战的信心。在半个多世纪的革命岁月中，他为中国人民革命武装力量的发展和壮大，为中国人民革命事业的胜利，为社会主义革命和社会主义建设事业的发展，为伟大祖国的繁荣富强作出了重要贡献。他敢于担当负责，敢于面对任务，不管有多么的艰巨，都坚决服从命令，敢于领受，敢把这个“活接下来。他用生命展示了一个共产党员的担当。
第二，我们来议一议为什么敢于担当负责是共产党员的优良品质?
责任和担当是由中国共产党的先锋队性质决定的。中国共产党是工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这两个先锋队的根本性质和“三个代表”的先进性要求广大党员要兢兢业业、勤勤恳恳、艰苦奋斗。中国共产党在成立初期就面临着内忧外患的危难局面。在这样的局面中，共产党承担起来的是国家主权独立、政权重建、国家统一人民解放、民族复兴等一系列复杂的历史任务。所以，中国共产党的历史脉络决定了他与生俱来的使命就是挽救民族危亡，建立民主共和，实现国家独立，所以必须要有非常坚强的担当精神才行。其次，责任和担当是由中国特色社会主义发展的历史使然。今天，中国正处于实现中国梦的伟大征程上，可以说，这样的一个事业是非常之艰巨、非常之复杂的。同时，我们还要处理好稳定与发展的关系。关键看三条:第一是看国家的政局是否稳定;第二是看能否增进人民的团结，改善人民的生活;第三是看生产力能否得到持续发展。所以，面对这样一个艰巨复杂的局面，广大党员干部只有担起历史的使命与责任，这样才能够早日完成“两个一百年”奋斗目标。第三，担当和责任是由中华民族特性决定的。所谓“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，我们耳熟能详，可以民族说这种担当的精神已经渗透到了每一个中国人的血液中。谭震林曾说过：“对来自上头的批评，你要敢揽起来。对来自下级的批评，你要听下去，要当下级干部的‘出气筒’。”淮海决战时，兵团的卫生部长李蓝炎在一次会议上给主要领导提意见，而且越说越多，牢骚气话全出来了。对此，谭震林表态：李蓝炎放几炮有什么关系么?他呀，有了困难和问题，照样会自己想办法，不会找我们的麻烦，别看他肚子里有气。你们想想看，这些日子，他有多苦多累，他有了火朝谁发去?朝下面的同志发?叫他朝着领导都讲出来，心里就痛快了。谭震林在面对下级的发牢骚、吐怨气，并没有发火，而是采取了转换角色、换位思考的态度，并站在服务整个战争大局的立场，坦然的面对。这种高尚的风格为后人留下了典范。
最后，我们来谈一谈新时代怎样体现共产党员的担当?
我们要坚定信念，严格要求，永葆共产党员忠诚底色。从1840年第一次鸦片战争开始，中国逐渐沦为半殖民地半封建社会，山河破碎，生灵涂炭。1921年，在中华民族内忧外患、社会危机空前深重的背景下，中国共产党诞生了。此后，中国共产党带领中国人民打败了日本帝国主义，推翻了国民党反动统治，完成了新民主主义革命，建立了中华人民共和国，中国人民从此“站起来了”。
新中国建立后，中国共产党带领中国人民完成社会主义革命，确立社会主义基本制度，完成了中华民族有史以来最为广泛而深刻的社会变革，为国家富强、人民生活富裕奠定了坚实基础。十一届三中全会后，改革开放实行，社会生产力得到极大解放和发展，人民生活显著改善，综合国力显著增强，国际地位显著提高，中国人民从此“富起来了”。
党的十八大以来，中国共产党着眼于实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的历史使命，在一系列治国理政新理念新思想新战略的指导下，砥砺奋进，硕果累累。中国前所未有地接近中华民族伟大复兴目标、前所未有地走近世界舞台中心，实现了“强起来”的伟大飞跃。
历史证明，中国的道路是共产党人用热血铺就的，中华民族的伟大复兴是共产党人用脊梁撑起的，只有共产党才能救中国，只有共产党才能领导我们实现伟大的中国梦。我们纪念党的生日，就是要激励广大党员干部用革命先烈坚定执着的理想信念、忠贞不渝的为党情怀来洗涤思想、净化心灵、提升境界，继承先辈遗志、发扬革命传统。
同志们，不忘初心，方得始终;不畏艰难，勇担使命。我们要始终保持对人民的“赤子之心”，牢记肩上的使命，保持共产党人的“奋斗之心”，坚定不移跟党走，艰苦奋斗，砥砺前行，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗。我的讲课完毕，谢谢大家!
时光的表盘上，总有一些耀眼的时刻，标注着历史的进步。今天是7月1日，我们迎来了党的第一个百年华诞，并观看了庆祝建党100周年大会直播。至此光辉时刻，我要对敬爱的党说说心里话。我敬爱的党，如果没有你，怎会有今天光辉灿烂的中国。艰难岁月里，你虽跋山涉水但不改一往无前，途径山高路远但见风光无限。您是一团不灭的火，把希望撒播在心灵，扶大厦于将倾，挽狂澜于即倒;您是一盏长明的灯，引导前进的步伐，踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发。今天，“复兴号”列车以350公里的时速领跑世界，神州大地处处涌现创新发展的新芽，浩瀚星空处处可见璀璨亮丽的华夏之光，我们来到了一个比历史上任何一个时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴目标的关键节点。
忆往昔风雨征程岁月如歌，看今朝百年华诞风华正茂。100年只是千秋序章，再出发，更壮阔的征程即将开启;向前进，更伟大的胜利还在前方!您如梦想如长风，鼓起船帆;您如目标如灯塔，引领征程。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”没有比人更高的山，没有比脚更长的路，只要我们不忘初心、牢记使命，必将能从胜利不断走向胜利，实现中华民族伟大复兴的中国梦。
“伟大、光荣、正确的中国共产党万岁！伟大、光荣、英雄的中国人民万岁！”当这铿锵有力的声音在天安门广场、在中华大地上回响，激起了9500多万名党员、14亿多中国人民的强烈共鸣，这是众志成城的心声流淌，这是万众一心的意志交响！习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话高度凝练，朴实无华，穿透历史变迁，浓缩时代精华，饱含对人民、对民族的深情，充满着真理的力量、信仰的力量、精神的力量和奋斗的力量，深刻诠释了什么叫作伟大，伟大从何而来，怎样继续开创伟大，怎样永葆伟大。
我们崇敬伟大。
崇敬实现了第一个百年奋斗目标、在中华大地上全面建成了小康社会的伟大光荣，崇敬一切奋斗、一切牺牲、一切创造只为了实现中华民族伟大复兴的伟大主题，崇敬中国共产党团结带领中国人民在革命、建设、改革开放和进入新时代四个历史时期所取得的伟大成就。筚路蓝缕，初心不改。我们以这样的伟大光荣、伟大主题、伟大成就，告慰中华民族在苦难中奋起的上下求索，告慰中国人民坚韧不拔的奉献拼搏，告慰中国共产党人开天辟地的牺牲奋斗！“中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，实现中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程！”习近平总书记代表全党全国各族人民发出的最强音，激荡着中华民族巍然屹立在世界东方的前所未有的自信、从容与底气。
我们感悟伟大。
伟大光荣、伟大成就的取得，源自于伟大道路的开辟，这就是马克思主义与中国实际相结合的道路，这就是马克思主义中国化的道路，这就是中国特色社会主义道路。中国共产党用马克思主义在中国的成功实践，支撑起社会主义的美好未来，深刻地改变了一个东方古老落后大国的面貌，也深刻地改变了世界的格局，终结了西方将自己的道路与制度凌驾于全人类的所谓“历史终结论”，这是全世界热爱和平与发展的人民的福祉，这是人类文明的伟大创造。
百年风雨兼程，百年光辉历程，总有伟大精神之光的照耀。伟大建党精神的首次提炼概括，为我们廓清了精神之源：坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民。这32字可歌可泣，震撼人心。在不同的历史时期，中国共产党人构建起厚重、丰富的精神谱系，红船精神、井冈山精神、长征精神、延安精神、“两弹一星”精神、抗疫精神……这些精神的源头就是伟大建党精神，而伟大建党精神也必将滋养我们在新征程中继续谱写新的时代精神，继续从胜利走向胜利。
我们更要继续创造伟大。
让我们永远铭记、践行历史经验的伟大启示。习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话总结的“九个必须”，是中国共产党第一个百年奋斗的“成功密码”，更是开创未来、开启新辉煌的根本遵循。首要是坚持党的全面领导，不断完善党的领导。历史已经证明，并将继续证明，没有中国共产党，就没有新中国，就没有中华民族伟大复兴。
一百年的成长是由一年一年的年轮积累而成的，一百年的奋斗是由一个一个的五年组成的，但每一年的厚度、每一个五年的分量又确实不同。比较学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年和100周年大会上的重要讲话，我们分明感到“95+5”在理论逻辑、历史逻辑、现实逻辑上的赓续与开创。习近平总书记的伟大领袖风范，习近平新时代中国特色社会主义思想的伟大理论指引，是实现中华民族伟大复兴的强大保障和力量。新征程上，我们必须增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，继续开创马克思主义中国化、时代化的新境界。
伟大，来自每一个个体的奋斗，来自永远不竭的奋斗。伟大的党与伟大的人民，命运与共，生死相依。请记住2021年7月1日这一天，习近平总书记代表党中央向全体中国共产党员发出的伟大号召，这是党的呼唤，是人民的呼唤，是时代的呼唤。“召必应，应必战，战必胜”，每一个共产党员，当许党报国，在新的赶考之路上，奋勇争先。要立志做9514.8万中的优秀一分子，做党的光荣传统和优良作风的忠实传人；要融入14亿多中国人民的大海，做大海里的一朵浪花，永远与人民血肉相连。以青春之奋斗，建设青春之现代化中国！
中国传统文化博大精深，学习和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观、价值观很有益处。古人所说的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负，“位卑未敢忘忧国”、“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国情怀，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”、“鞠躬尽瘁，死而后已”的献身精神等，都体现了中华民族的优秀传统文化和民族精神，我们都应该继承和发扬。
——《在中央党校建校80周年庆祝大会暨2013年春季学期开学典礼上的讲话》(2013年3月1日)。
要大力加强思想道德建设。雷锋、郭明义、罗阳身上所具有的信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神、进取的锐气，正是我们民族精神的最好写照，他们都是我们“民族的脊梁”。要充分发挥各方面英模人物的榜样作用，大力激发社会正能量，为实现“中国梦”提供强大精神动力。
——在参加十二届全国人大一次会议辽宁代表团审议时的讲话(2013年3月6日)。
中华民族具有5000多年连绵不断的文明历史，创造了博大精深的中华文化，为人类文明进步作出了不可磨灭的贡献。经过几千年的沧桑岁月，把我国56个民族、13亿多人紧紧凝聚在一起的，是我们共同经历的非凡奋斗，是我们共同创造的美好家园，是我们共同培育的民族精神，而贯穿其中的、更重要的是我们共同坚守的理想信念。
——《在第十二届全国人民代表大会第一次会议上的讲话》(2013年3月17日)。
实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量，改革创新始终是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量。全国各族人民一定要弘扬伟大的民族精神和时代精神，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃迈向未来。
——《在第十二届全国人民代表大会第一次会议上的讲话》(2013年3月17日)。
新中国成立后，“高炉卫士”孟泰、“铁人”王进喜、“两弹元勋”邓稼先、“知识分子的杰出代表”蒋筑英、“宁肯一人脏、换来万人净”的时传祥等一大批先进模范，响应党的号召，带动广大群众自力更生、奋发图强。王进喜以“宁肯少活20年，拼命也要拿下大油田”的气概，带领石油工人为我国石油工业发展顽强拼搏，“铁人精神”、“大庆精神”成为激励各族人民意气风发投身社会主义建设的强大精神力量。
——《在同全国劳动模范代表座谈时的讲话》(2013年4月28日)。
要自觉践行社会主义核心价值观，发扬我国工人阶级的伟大品格，用先进思想、模范行动影响和带动全社会，不断为中国精神注入新能量，始终做弘扬中国精神的楷模。
——《在同全国劳动模范代表座谈时的讲话》(2013年4月28日)。
必须大力弘扬劳模精神、发挥劳模作用。榜样的力量是无穷的。劳动模范是民族的精英、人民的楷模。长期以来，广大劳模以平凡的劳动创造了不平凡的业绩，铸就了“爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献”的劳模精神，丰富了民族精神和时代精神的内涵，是我们极为宝贵的精神财富。
——《在同全国劳动模范代表座谈时的讲话》(2013年4月28日)。
实现我们的发展目标，不仅要在物质上强大起来，而且要在精神上强大起来。全国各族人民都要向劳模学习，以劳模为榜样，发挥只争朝夕的奋斗精神，共同投身实现中华民族伟大复兴的宏伟事业。
——《在同全国劳动模范代表座谈时的讲话》(2013年4月28日)。
理想指引人生方向，信念决定事业成败。没有理想信念，就会导致精神上“缺钙”。中国梦是全国各族人民的共同理想，也是青年一代应该牢固树立的远大理想。中国特色社会主义是我们党带领人民历经千辛万苦找到的实现中国梦的正确道路，也是广大青年应该牢固确立的人生信念。
——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。
创新是民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的民族禀赋，正所谓“苟日新，日日新，又日新”。生活从不眷顾因循守旧、满足现状者，从不等待不思进取、坐享其成者，而是将更多机遇留给善于和勇于创新的人们。
——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。
广大青年要有敢为人先的锐气，勇于解放思想、与时俱进，敢于上下求索、开拓进取，树立在继承前人的基础上超越前人的雄心壮志，“以青春之我……，创建青春之国家，青春之民族”。要有逢山开路、遇河架桥的意志，为了创新创造而百折不挠、勇往直前。要有探索真知、求真务实的态度，在立足本职的创新创造中不断积累经验、取得成果。
——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。
我们的国家，我们的民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神。
——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。
中国特色社会主义是物质文明和精神文明全面发展的社会主义。一个没有精神力量的民族难以自立自强，一项没有文化支撑的事业难以持续长久。
——《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》(2013年5月4日)。
实现中国梦，必须弘扬中国精神。用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神振奋起全民族的“精气神”。
——在接受拉美三国媒体联合采访时的答问(2013年5月)。
具有强烈的爱国情怀，是对我国科技人员第一位的要求。科学没有国界，科学家有祖国。广大科技人员要牢固树立创新科技、服务国家、造福人民的思想，把科技成果应用在实现国家现代化的伟大事业中，把人生理想融入为实现中华民族伟大复兴的中国梦的奋斗中。
——在中国科学院考察工作时的讲话(2013年7月17日)。
载人航天事业的成就，充分展示了伟大的中国道路、中国精神、中国力量，坚定了全国各族人民实现中华民族伟大复兴的中国梦的决心和信心。
——在会见神舟十号载人飞行任务航天员和参研参试人员代表时的讲话(2013年7月26日)。
兰辉同志始终把党和人民的事业放在心中最高位置，是用生命践行党的群众路线的好干部，是新时期共产党人的楷模。广大党员干部要学习他信念坚定、对党忠诚的政治品质，心系群众、为民尽责的公仆情怀，忘我工作、务实进取的敬业精神，克己奉公、敢于担当的崇高品格，牢固树立宗旨意识，自觉做到为民务实清廉，更好发挥表率作用，不断做出经得起实践、人民、历史检验的实绩。
——关于向践行党的群众路线的好干部兰辉同志学习的批示(2013年9月22日)。
道德模范是社会道德建设的重要旗帜，要深入开展学习宣传道德模范活动，弘扬真善美，传播正能量，激励人民群众崇德向善、见贤思齐，鼓励全社会积善成德、明德惟馨，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大的精神力量和有力的道德支撑。
——在会见第四届全国道德模范及提名奖获得者时的讲话(2013年9月26日)。
精神的力量是无穷的，道德的力量也是无穷的。中华文明源远流长，蕴育了中华民族的宝贵精神品格，培育了中国人民的崇高价值追求。自强不息、厚德载物的思想，支撑着中华民族生生不息、薪火相传，今天依然是我们推进改革开放和社会主义现代化建设的强大精神力量。
——在会见第四届全国道德模范及提名奖获得者时的讲话(2013年9月26日)。
在中华民族几千年绵延发展的历史长河中，爱国主义始终是激昂的主旋律，始终是激励我国各族人民自强不息的强大力量。不论树的影子有多长，根永远扎在土里;不论留学人员身在何处，都要始终把祖国和人民放在心里。
——《在欧美同学会成立100周年庆祝大会上的讲话》(2013年10月21日)。
希望广大留学人员继承和发扬留学报国的光荣传统，做爱国主义的坚守者和传播者，秉持“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人生理想，始终把国家富强、民族振兴、人民幸福作为努力志向，自觉使个人成功的果实结在爱国主义这棵常青树上。
——《在欧美同学会成立100周年庆祝大会上的讲话》(2013年10月21日)。
不久前写过一篇《工匠》，现在想说说工匠精神。假以时日，会有权威部门给出明确的释义。在当下，要突出的显然是对产品“精益求精”的精神。翻开历史看看，古代的杰出工匠应当说完美地诠释了这种精神。
欧阳修《归田录》载，汴京开宝寺塔“在京师诸塔中最高，而制度甚精，都料匠预浩所造也”。都料匠，工匠的总管或曰总工匠，前文所引柳宗元《梓人传》的传主就是一名都料匠。预浩把塔建好后，却是“望之不正而势倾西北”，成了斜塔。大家都奇怪这是怎么回事，预浩解开了谜团：“京师地平无山，而多西北风，吹之不百年，当正也。”意大利的比萨斜塔闻名于世，但至于为什么会倾斜，直到今天也不明所以，唯一可以肯定的不是设计者的初衷;而“年龄”远远大过比萨斜塔的开宝寺塔，则是在充分考虑到气候因素前提下的刻意之举。这样来看，不光前人要感叹预浩“用心之精盖如此”，今天我们又如何不该伸出大拇指?“国朝以来木工，一人而已。至今木工皆以预都料为法”，当之无愧，可惜预浩撰写的“《木经》三卷”已经失传，只在沈括《梦溪笔谈》中还能见到片段。开封见今仍有开宝寺塔，为首批公布的国家重点保护文物之一，是否预浩建的那个不太清楚，太多的古代建筑都是这样，尽管建造技术十分高超，却没有留下工匠的名字。比如西安小雁塔，更有“三离三合”的神奇，即：三次地震时分裂，又三次自行“复合”。神奇的原理是什么呢?近代在修复小雁塔时发现，当时的工匠根据西安地质情况将塔基用夯土筑成了一个半圆球体，受震后压力会均匀分散，从而使塔身像“不倒翁”一样。
周密《癸辛杂识》云：“汴梁宋时宫殿，凡楼观、栋宇、窗户，往往题‘燕用’二字，意必当时人匠姓名耳。”这显然只是一种猜想，哪有某个工匠，即便都料匠也罢，能够包揽一切的道理?但历史上那些留下了姓名的工匠，又往往不能与作品进行对应。朱启钤等先生编辑、杨永生先生新编的《哲匠录》，便是一部关于古代工匠名录的书。书中“所录诸匠，肇自唐虞，迄于近代;不论其人为圣为凡，为创为述，上而王侯将相，降而梓匠轮舆，凡于工艺上曾着一事，传一艺，显一技，立个言若，以其于人类文化有所贡献”，因此，举凡“营造，叠山，锻冶，陶瓷，髹饰，雕塑”等方面的能工巧匠，一概收录。像圣字辈的鲧、禹一类，将相级的曹操、萧何、杨素、韩琦等，在他人看来，“沦为”工匠或许有些屈尊吧。
庆祝中国共产党成立100周年大会7月1日上午8时在北京天安门广场隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将发表重要讲话。习近平总书记在讲话中提出以史为鉴，开创未来。
欲知大道，必先为史。我们党的一百年，是矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。讲好党的故事，党员干部可以更加深刻地领悟到中国共产党为什么“能”、马克思主义为什么“行”、中国特色社会主义为什么“好”的真谛，不断坚定理想信念，强化初心使命，发扬斗争精神，凝聚奋进力量，奋力谱写新时代更加出彩的绚丽篇章。
讲好党的故事，传承信仰坚定、对党忠诚的政治品格。首关不过，余关莫论。信仰坚定是党员干部的“立身之本”，对党忠诚是党员干部的根本政治担当。百年党史孕育出无数信仰坚定、对党忠诚的英雄人物。无论是“砍头不要紧，只有主义真”的夏明翰，还是“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”的赵一曼，他们以生命赴使命，用热血铸忠诚，誓死捍卫心中那份坚定的革命信仰。新时代的党员干部要学好党的历史，讲好党的故事，在政治历练、思想淬炼、实践锻炼中提高政治站位，把准政治方向，在大是大非面前保持政治清醒，让理想信念更牢，思想境界更高，党性修养更纯，做到“风雨不动安如山”。
讲好党的故事，厚植坚守本心、一心为民的深厚情怀。落其实者思其树，饮其流者怀其源。自中国共产党成立之日起，“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”始终是共产党人不变的初心和使命。长征时期，三名女红军在自己缺衣少食的情况下始终心系群众，剪下自己的“半条棉被”送给老百姓；“生也沙丘，死也沙丘”的原兰考书记焦裕禄即使病重也依然坚守在治沙一线……这些感人至深的故事无不体现着共产党人矢志不渝、为民奉献的精神品格。广大党员干部要讲好党的故事，讲好英雄的故事，在实践中不断厚植“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的为民情怀，砥砺“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的为民初心，尽心尽力解决人民群众关心的“急难愁盼”问题，不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。
讲好党的故事，赓续敢于斗争、善于斗争的红色基因。中国共产党的历史就是一部伟大的斗争史。敢于斗争是我们党的鲜明品格。从抗日战争、解放战争到改革开放，我们始终坚持斗争、敢于斗争、善于斗争，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当换来如今和平稳定、繁荣发展的大好局面。广大党员干部要讲好党的故事，从红色故事中汲取精神力量，赓续敢于斗争、善于斗争的红色基因，激发党员干部的爱党爱国之志和奋进奋发之力，以永不懈怠的精神状态、踔厉风发的先行姿态、实干苦干的工作作风，一张蓝图绘到底，一茬接着一茬干，让民族复兴的希望在心中升腾，让全民奋进的力量在脚下汇聚，携手走好新时代的长征路。
只有大力弘扬伟大的民族精神和时代精神，让凝心聚力的兴国之魂、强国之魂融入现代化建设的全过程，我们才能更加朝气蓬勃地迈向未来、谱写伟大复兴的精彩乐章，中华民族才能更加自信、更加昂扬地屹立于世界民族之林。
实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。
——2013年3月17日，习近平总书记在十二届全国人大一次会议闭幕会上的讲话。
毛泽东同志说过：“人总是要有点精神的。”一个国家、一个民族更是如此。这种“精神”是一种情怀、一种超越，是一种不甘平庸、不甘屈服、不甘落后、不甘得过且过的血性和品格。人无精神不立，国无精神不强。精神的力量是无穷的。习近平总书记关于“实现中国梦必须弘扬中国精神”的重要论断，深刻阐明了精神力量对于实现中国梦的重大意义，寓意深远、催人奋进。
中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧的民族，是一个有理想、有抱负、有作为的民族，也是一个十分注重精神世界的修炼和砥砺的民族。在五千多年的文明历史中，向往国家统一、民族兴旺、人民安康、人生幸福的梦想，如永不熄灭的灯光，照耀中华民族前行，也激发、培育和塑造了中华民族的伟大精神。这种民族精神包括“民为贵，社稷次之，君为轻”的民本精神，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”“天下兴亡，匹夫有责”的爱国精神，“天行健，君子以自强不息”的奋斗精神，“仁义博爱”“扶危济困”的利他精神，“诚实守信”“谦敬礼让”的自律精神，“忧劳兴国”“俭以养德”的勤俭精神等等。这其中的核心就是爱国主义，主要内容是团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息。正是凭着这种民族精神，中华民族创造和不断发展了灿烂的中华传统文化。
新的历史时期，呼唤新的时代精神。党的十一届三中全会以来，我们党领导中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，为中国精神注入了新的时代内涵，这就是以改革创新为核心的时代精神。新时期最鲜明的特点是改革开放，最显著的成绩是快速发展，最突出的标志是与时俱进。30多年来，妨碍发展的思想观念被逐步冲破，束缚发展的陈规陋习被逐步改变，影响发展的体制弊端被逐步革除，人们思想大解放、观念大转变、精神大振奋。改革创新成为时代的最强音，成为社会发展的主旋律，成为引领时代进步潮流、体现中国社会发展方向的精神伟力。
中国精神既包括以爱国主义为核心的民族精神，也包括以改革开放为核心的时代精神。这是我们的兴国之魂、强国之魂。可以说，经过几千年的沧桑岁月，13亿中国人之所以能够紧紧凝聚在一起，离不开中华民族共同培育的民族精神、共同凝结的时代精神。今天，中华民族正大踏步地走在伟大复兴的新征程上。放眼中外历史，每一个前进的时代，必定有昂扬向上的精神与之伴随。中国梦就其内在属性和本质而言，就是蕴涵社会理想与愿景的人类基本精神活动，从这个意义上看，中国精神是团结一心实现中国梦的精神纽带，是自强不息实现中国梦的精神动力，是拼搏进取实现中国梦的精神力量。
伟大的时代孕育伟大的精神，伟大的精神支撑伟大的梦想。在实现中国梦的新征途中，只有大力弘扬伟大的民族精神和时代精神，让凝心聚力的兴国之魂、强国之魂融入现代化建设的全过程，我们才能更加朝气蓬勃地迈向未来、谱写伟大复兴的精彩乐章，中华民族才能更加自信、更加昂扬地屹立于世界民族之林。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
很高兴能代表复兴中学在这里发言。中华上下五千年，无数个背影与笑脸在星河中长明。像风，吹开了遍地繁荣，给了我们春天；像云，点缀了碧海苍穹，给了我们温暖。而这无数个“给予者”，正是中国脊梁，昭示着中国精神。
看，她们用挥洒的汗水诠释中国精神。
她们是一群平凡的姑娘，爱美、好奇、充满活力，而训练场上的她们则坚强勇敢，一改娇气和柔弱，高难度的训练从未喊苦叫停，正是这种不服输、不怕苦的韧劲才有了赛场上中国女排八连冠的傲人成绩。元气少女惠若琪便是她们中的一员，因心脏问题暂别赛场，却放弃了医生的建议，在经历两次心脏手术后，毅然重返女排，担任起队长，带领女排姑娘们取得一个又一个辉煌成就。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，几多磨难浑然不顾，她们用坚毅顽强向世界诠释中国精神！
听，那朗朗的读书声是他用坚守诠释的中国精神。
“看到孩子们求知的眼神，我决定留下来。”张玉滚用一根扁担，不仅挑回了书本，更挑起了孩子们的未来。缺少老师，他就成了全能教师，一人身担数职；没有厨师，他说服妻子跟他一起以学校为家，为孩子们做饭。运书途中发生车祸摔伤了腿，他不疼吗？让妻子辞去工作来到大山，他不愧疚吗？但他用那份真诚的坚守向大家表达：他不后悔。他有着像杜子美一样的博爱之心：“何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足。”他用坚毅执着向世人诠释中国精神！
感，那无数的白衣天使用担当诠释中国精神！
二零二零年伊始，疫情肆虐，如同无数黑云压在人们头顶，社会冲荡着不安与恐惧，我们多希望能出现一位英雄保护我们。而钟南山院士就如一道金光，冲破黑云，将希望传递。“没有特殊情况，不要去武汉。”而他却乘坐最近的一辆车前往疫情最严重的地方，一如十七年前的坚定无畏。火神山、雷神山的快速竣工、无数的医护人员从各地赶来，他们身着白衣，心有锦缎，无不在诠释着中国速度、中国担当。他们有苏轼的那份豪迈与坚定，即使“穿林打叶”，也决定“一蓑烟雨”，相信会有美好的明天。他们用逆行担当诠释了中国精神！
吾辈仍需怀有这份匠心，以坚定无畏，以自信洒脱，为祖国再添一笔心上灯花！
谢谢大家，我的发言完毕！
党的第十九次全国代表大会于2017年10月18日在北京由习近平总书记召开并主持。这是一次催人奋进的大会，会上习近平总书记代表十八届中央委员向党的十九大作报告。我们从报告中看出了自党的十八大以来，在中国共产党的带领下，以习近平同志为核心的党中央接过历史接力棒，开启了中国特色社会主义新时代。
党的十九大将习近平新时代中国特色社会主义思想确立为党的指导思想、行动指南，在《中国共产党章程》中明确了习近平总书记的核心领导地位。
本次大会主题是：不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。
2012年党的十八大会上提出到2020年全面建成小康社会的奋斗目标；
历经五年的深化改革，直到2017年10月，习近平总书记在报告中又提出了许多新观点、新举措，短短的数年时间内，解决了我国十几亿人口最基本的温饱问题。
今日中国，人民对美好生活的向往，已经从单一的低层次的吃饱穿暖向深层次多元化的需求转变。人民群众在解决温饱问题和进入小康社会以后，不仅对物质文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、安全、环境等方面的要求日益增长，不能再以物质文化需要简单概括，也不能单独依靠经济建设解决问题。我们热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。在这个意义上说，新的社会主要矛盾的表述指向的是人类的全面发展，跟中国特色社会主义“五位一体”的总体布局和“四个全面”的战略布局更能够无缝对接，也咬合得更加紧密。
从二〇二〇年到二〇三五年,是基本实现社会主义现代化时期；
从二〇三五年到本世纪中叶,是全面建成社会主义现代化强国时期。
党的十九大报告指出：“世界正处于大发展大变革大调整时期，和平发展仍然是时代主题。”人类生活在同一个地球村，各国日益相互依存、命运与共，不论人们身处何国、信仰何如、是否愿意，实际上已经处在一个命运共同体中。习近平总书记在十九大报告中提出，坚持和平发展道路，推动构建人类命运共同体。随着世界多极化、经济全球化、文化多样化和社会信息化的深入发展，粮食安全、资源短缺、气候变化、网络攻击、人口爆炸、环境污染、疾病流行、跨国犯罪等全球非传统安全问题层出不穷。十九大报告中所指出的：“建设持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、清洁美丽的世界”就是构建人类命运共同体思想的核心，我们从政治、安全、经济、文化、生态等五个方面推动构建人类命运共同体。
而近些年，原生态的复原，更多的农家乐、民宿等旅游业的发展迅速崛起。随着生态文明的建设，重大生态保护和修复工程的开展，森林覆盖率也持续得到提高。国内各大企业也纷纷加入生态环境保护的活动中来，2016年支付宝客户端设计的一项名为“蚂蚁森林”的公益行动，旨在呼吁更多人参与到生态环境保护活动中来，经过一年多的时间，截至2017年8月底，通过支付宝用户们的努力在内蒙古阿拉善、库布其、甘肃威武等地区共种植了1025万棵树。这些树将根系深深的扎根荒漠，为守护地球、防风固沙做出自己的贡献。
今年十一月，中共上海市委党校、上海党建服务中心、人民网上海频道、smg东方广播中心以及阿基米德fm联合推出了“学习同心圆·十九大精神十九人讲”音频直播党课。由19名党校专家与教授紧紧围绕十九大报告，紧密结合基层党建实际，为党员群众解读十九大精神。党的十九大精神以及习近平总书记作的报告内容博大精深、意义深远，我们每个人都应该学习好、领会好，结合自身工作性质贯彻好十九大精神。认真研究十九大精神的中心思想，在实际工作中坚持十九大精神为思想指导，只有在实践中学以致用才能真正贯彻好十九大精神。在思想上提高认识，将自身思想和行为统一到十九大精神上，把所学所想所感悟到的都转化为推动工作的强大动力，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上指出，“一百年前，中国共产党的先驱们创建了中国共产党，形成了坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民的伟大建党精神，这是中国共产党的精神之源。”历史川流不息，精神代代相传。新时代赋予建党精神新的时代内涵，党员干部要认真学习领悟“32字”建党精神的深邃要义，继续弘扬光荣传统、赓续红色血脉，将伟大建党精神转化为干事创业的持久精神动力。
坚持真理、坚守理想，就必须要“革命理想高于天”，将忠诚刻入“灵魂深处”，将对党忠诚体现在一言一行中，落实在每一次选择、每一份坚守中，当好对党忠诚的“实践者”。“以史为鉴，可以知兴替。”一个伟大的民族必需铭记历史，铭记历史就要深刻了解、全面掌握党的创立背景、奋斗历程、曲折经历和成长经验，进一步坚定永远跟党走的理想信念。站在第二个百年奋斗目标的新征程上，党员干部要始终牢记初心使命、坚定政治信仰、坚守政治立场，要认真学习马克思主义基本理论与习近平新时代中国特色社会主义思想，以马克思主义中国化的最新理论成果武装头脑。要深入学习党的历史，正确看待历史，坚定把“建党精神”继续传承下去，传播信念火种、赓续红色基因，在党言党、在党为党、在党爱党，进一步感党恩、听党话、跟党走，自觉做马克思主义的坚定信仰者、忠实实践者。
践行初心、担当使命，就必须要“千古风流在担当”，就必须要敢于“打倒自己”、敢于超越自我，敢于打破坛坛罐罐，当好挑战极限的“攀登者”。百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。回望百年党史，从抛头颅、洒热血的革命烈士，到忘我投入现代化建设的一支支青年突击队，再到脱贫攻坚战场上挥洒汗水的广大青年……事实证明，人民有信仰，国家有力量，民族有希望。作为实现中华民族伟大复兴目标的建设者、见证者，当代中国青年生逢盛世、责任在肩，有“争第一、创唯一”的目标追求，要牢记“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心和使命，增强历史责任感和使命感，敢于打破坛坛罐罐，勇当“第一个吃螃蟹的人”，做到斗志昂扬，勇往直前，自觉投入到伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想的建设中来。
不怕牺牲、英勇斗争，就必须要“咬定青山不放松”，有“一心一意”的干劲，有“一鼓作气”的冲劲，当好攻坚克难的“奋进者”。“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。”在中国革命、建设、改革的各个时期，共产党人不怕牺牲、不畏艰险、不懈奋斗，书写了可歌可泣的光辉事迹。“不怕牺牲、英勇斗争是共产党人的崇高品质和伟大精神。无论时代如何改变，中国共产党的精神之源不会改变。践行建党精神，党员干部必须坚持人民立场，在岗位上练真本领，在责任前挑重担子，下定“不破楼兰终不还”的决心，敢于承担工作中最重、最难、最累的事，在急难险重的历练中不断放大自身格局，始终保持昂扬向上的奋斗姿态，始终保持敢于攻坚克难的斗争精神，不忘赤子之心，不惧艰难险阻，不坠青云之志，不负使命担当。
对党忠诚、不负人民，就必须要“一枝一叶总关情”，以人民为“本”，以人民为“师”，以人民为“镜”，当好人民群众的“服务者”。江山就是人民、人民就是江山，打江山、守江山，守的是人民的心。中国共产党根基在人民、血脉在人民、力量在人民。过去一百年，中国共产党向人民、向历史交出了一份优异的答卷。现在，中国共产党团结带领中国人民又踏上了实现第二个百年奋斗目标新的赶考之路，实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益，是我们党工作的出发点和落脚点。年轻干部作为未来的开创者，要立足本职岗位，践行党的宗旨，主动担当重任，向着实现人民对美好生活向往的目标去，始终同人民想在一起、干在一起，把解决人民群众的“急难愁盼”作为一切工作的着力点，把党的温暖送到群众的心坎上，让改革发展成果切实惠及到群众，努力为党和人民争取更大光荣。
2019年5月30日，正值全国科技工作者日。中国科协主席万钢，科技部党委组书记、部长王志刚，中国科学院院长、党委书记白春礼，中国工程院党组书记、院长李晓红，中国科协党组书记怀进鹏，以“追梦”、“科技”、“行动”为关键词，以“礼赞共和国，追梦新时代”、“科技志愿服务，我们一直在行动”为主题，向全国广大科技工作者表示节日的问候和祝愿。
科技梦想为祖国而澎湃，创新之火因爱国而燎原。科技工作者，是指现代社会中，以相应的科技工作为职业，系统性的从事科学和技术知识的产生、发展、传播和应用活动的人员，他们不仅在推动我国科技工作不断发展的过程中、在实现建设世界科技强国的征途中承担着主力军、先锋队的关键作用，更是时代的大梦想家。在5月30日第三届全国科技工作者日的这天，在这属于科技工作者的节日里，让我们向创新致敬、向梦想致敬，更向为了共和国繁荣强大而呕心沥血、燃烧自己的燃灯者们致敬！
司马迁曾言：“常思奋不顾身，而殉国家之急”。蓦然回顾，不难发现，我国的科技发展史，实际上就是一部由无数孤独奉献的科研工作者呕心沥血所书写地“知识分子爱国史”，回溯过往岁月，我们依旧可以清晰的喊出他们的名字：面对国外势力的阻挠与干扰，排除万难、一心归国，要为百废待兴的新中国建设贡献能量的“中国航天之父”钱学森；在烽火战乱的岁月里，于满地焦土之上深培桃李，纵然这一生风霜如刀刻，却依旧宁静致远的当代物理学先驱和奠基人叶企孙；出身名门，于求学期间便立下救国鸿志，海外名校学成后毅然归国，投身于祖国的核物理研究项目中，终因核辐射影响，不幸离世的“两弹元勋”邓稼先；而聚焦新时代，更是有无数传承老前辈衣钵的科研人员，为祖国的科技发展而披沥风雨，一往无前：盘点了世界屋脊的生物“家底”，将短暂的生命风华尽数留在了雪域高原的“种子猎人”钟扬；用‘以身许国’诠释赤子初心，工作起来不要命的“科研疯子”黄大年；十年如一日默默耕耘在核能科技领域，最终实现我国先进核能研发走向世界前沿梦想的石秀安......正是这些醉心科研、一心报国的“民族脊梁”，将“国之重器”的精髓薪火相传，为所有的科技知识分子们点燃了一盏盏不能被时代和岁月所熄灭的爱国主义明灯。
居里夫人曾说“人类需要梦想者”。而这些为了共和国的辉煌明天醉心于科研事业的发展，而淡泊自身得失的科技工作者们，都是当之无愧的“大梦想家”，他们的梦，便是有着‘亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔’的豪情，人人勇做新时代科技创新的排头兵；他们的梦，便是在最短时间内，实现完成中国由“科技大国”到“科技强国”的华丽变身；他们的梦，始终与我国的科学发展科技进步紧紧相连；他们的梦，便是所有中国人民共同期待盼望的伟大“中国梦”！
今时今日，让我们一齐缅怀，追念那些已经离开了我们的“追梦人”；此时此刻，让我们共同致意，向那些仍不停奔跑在科技前沿的“赶路人”致敬！
在聆听了《习总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的讲话》之后我心潮澎湃，心情久久不能平静。一百年前，中国共产党的先驱们在中华民族危亡时刻，创建了中国共产党，带领中国人民，浴血奋战、百折不挠，以英勇顽强的奋斗向全世界庄严宣告，中国人民从此站起来了!带领全国人民从站起来、富起来到强起来!践行了为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴的初心和使命!
新时代共产党员，要继承和发扬老一辈的革命传统，牢记初心使命、坚定信仰信念，把革命精神内化于心、外化于行，身为公安民警更需要坚定理想信念、矢志拼搏奋斗，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章，在奋力开创xx公安工作新局面上展现自我担当。作为公安机关服务群众的重要窗口，我们始终把人民满意作为出发点和落脚点，充分发挥党员的先锋模范作用，立足岗位，积极主动服务经济发展，营创高质量营商环境;扎实开展好“我为群众办实事”实践活动，切实解决人民群众和中外人员在出入境领域的困难事、烦心事、急盼事，把学习成效转化为工作动力和成果，让群众有更多、更直接、更实在的获得感、幸福感、安全感。
中国精神读后感
虽然雷锋叔叔已经离开了这个世界，但他助人为乐的精神却一直留在我们身边，好人好事当然也无处不在。
我们班有一位同学身上就有着雷锋的精神，她乐于助人，总在别人需要帮忙或有困难时伸出援手，尽自己微弱的力量，给予别人不起眼的帮助，她是谁呢？她呀，有着小巧的国字脸，一双清澈明亮的眼睛镶嵌在脸上，高高的鼻子下有两片薄薄的红嘴唇，嘴巴旁边有两个小小的酒窝，笑起来酒窝就更深了。她和我朝夕共处了四年多，感情深似姐妹，她就是廖婉霖。
那是我三年级的时候，我和廖婉霖在学校的公区中扫着地。不知过了多久，突然，我的肚子像被许多根尖锐的针同时扎到般刺痛，之后便感觉到十分的不舒服。她看见了，马上丢下手中的扫把，跑过来搀扶我到树下的一张石凳边，用手快速地将上面的灰尘拍掉后，立刻让我坐下。然后，她着急地问我：“林九奇，你怎么了？是不是哪儿不舒服啊？”“我肚子痛，”我紧皱着眉头，难受地对她说：“你有没有纸巾啊？我想上厕所。”她焦急地答道：“没有啊，这可怎么办呢？怎么办呢……”可她又马上说：“我现在上教室拿，你等一下。”话音刚落，她的脚就像踩着两个风火轮似的往教室那层楼跑去。虽然我们的教室在三楼，很快就可以到，可我还是觉得时间特别漫长，但她不一会就回来了。她气喘如牛，递给了我一包新的纸巾，还没等我说声谢谢，就扶我到了附近的卫生间。
她扶我时，我听到了她还喘着粗气。
这时，她也看见了我，疾步向我走来问道：“你怎么样了，肚子还痛不痛了？”“没什么事了。”我向她微微笑了一下，答道。那一笑代表了我向她的感谢，让我感到好人到处都有，可能就在你的身边。
歌德有一句话说得好：你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。是呀，时刻帮助他人，是我们每个人的任务。不，不是任务，而是对大家的一种关心，对大家的一种爱。
中国精神作文
北京时间2016年8月21日11时，里约奥运会女排决赛落下惟幕，中国女排最后以3：1力克塞尔维亚女排，为中国奥运代表团拿下最沉甸甸的一块金牌，这是自十二年前雅典奥运会后，中国女排再次登上了奥运会的最高领奖台。
回顾里约奥运会，中国女排一路走来可谓是步步惊心。在小组赛首场对战荷兰的比赛中中国女排的表现就让观众们大跌眼镜，在2：0领先的情况下居然被对手连扳三局。接着又心0：3负于塞尔维亚女排，1：3负于美国女排，最后以三负两胜小组第四的成绩勉强进入淘汰赛。在淘汰赛中中国女排被分到了和东道主巴西一个队，巴西队是上届奥运会的冠军，又是主场作战，占据了天时、地利、人和的优势，和巴西队比赛简直就是“生死之战”。女排的姑娘们非常灰心，主教练郎平语重心长地说：“姑娘们，今天这场比赛有可能是我们在本届奥运会打的最后一场球了，所以今天的比赛结果对我们来说已不重要。我们只要把自己的战术水平和精神风貌打出来，不要让自己后悔!”郎导的一席话鼓舞了姑娘们的士气，在这场比赛中，女排姑娘们依靠着顽强拼搏的精神成功逆袭，打败了巴西女排进入四强。在接下来的比赛中，女排姑娘们发挥敢打敢拼的精神，一路杀进决赛，最终站上了奥运会的最高领奖台。
中国精神
有人说，民族精神如一缕春风，像寒冷时母亲给儿女们送来的温暖；有人说，民族精神是一泓清泉，像酷热时母亲为儿女们扇出的凉风，也有人说，民族精神如一杯清茶，像迷茫时母亲给儿女们送来的忠告。
突破空间的约束，翱翔历史的长空，我们的热血会开始沸腾。深入险境，以寡敌众，大胜而归的霍去病；有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”之忧患意识的范仲淹；有“精忠报国”之动人壮举的岳飞，有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”之民族气节的文天祥，有“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态兮，”“路漫漫其修远兮，我将上下而求索”之英勇无畏的屈原，真是他们这些仁人志士为我们民族翻开了精彩的一页。
是什么让他们有如此坚定信念？是什么让他们奋不顾身？是母亲，是祖国，赋予了他们伟大的精神——民族精神。是的，我们的祖国需要民族精神，他是我们走向繁荣富强的根基，使我们走向光明的航标。中国人民从来没有屈服于外国列强的侵略和压迫，在多灾多难的那段岁月里，我们的爱国志士们救亡图存所走的每一步都付出了学的代价，他们视死如归，为国捐躯，正是这种民族精神鼓舞着一切爱国者，因为我们永远铭记“我们是炎黄子孙”。
是它——民族精神，让祖国美得无与伦比，让我们刻骨铭心。因此我们所有人都要学习他们这种为祖国发奋学习的精神，树立民族自信心，百折不挠的为祖国的事业努力奋斗！为中华民族争光！
中国精神读后感
第一次听说辜鸿铭是在初中三年级的时候。在那个倾向于崇拜的岁月里，这个学贯中西，精通多国语言，却又极端保守的鸿儒自然是给我留下了不可磨灭的印象。然而真正捧读他的著作确是多年后的今天，退去了初中时的那份天真与幼稚，对辜鸿铭的认识从平面地仰视到立体地正视，关于对他的一些评价也学会了更客观、辩证地去对待。
在党课老师推荐的阅读书目中，《中国人的精神》一书引起了我的极大兴趣，不为别的，就因为它的作者是辜鸿铭。认真拜读完该书，心中泛起点点涟漪，现整理如下：
首先还是简单介绍一下该书，《中国人的精神》共有四十节，在辜氏的所有著作中，可算是最有影响、较能反映他思想风貌的作品。本书主旨在于揭示中国人的精神生活，宣扬中国传统文化的价值，从对中西方的宗教、哲学、语言、婚姻、女性、道德等等许多方面进行对比中肯定了中国文化的价值所在，极力鼓吹儒家文明较之西方文明的优越性。
从文化角度来看这本书，《中国人的精神》一书放映出的作者的思想风貌，总体上来说，它是伟大的。从现在的视角来看，它又是不够客观全面的，有许多地方是存在不足与缺漏，甚至是错误的。比如说在维护君主制与纳妾制等这些腐朽的东西方面。辜氏总是极力地为自圆其说，但其说法是有许多牵强之嫌的，对于西方文明也存在着先入为主的偏见。然而不可否认的是，本书对于传播中国的思想文化，推动中国走向世界的重要作用，它为西方了解中国的东方文化打开了一扇窗。
“我们不能苛求古人！”这是我们对待历史的应有的态度。联系当时的外部大环境，我们会发现辜氏那颗火热的中国心以及那份自尊自重的中国人情感。在中西方文明发生冲突，几乎所有的中国先进分子都主张全盘否定中国的传统文化，毫无保留地吸收西方文明之时，辜鸿铭却勇敢地站出来捍卫中华传统文化。也许该书在一般人的心目中，就只能留下一个形象的记忆，如同辜氏那条传奇般的小辫子一样，不过成为他顽固守旧的生动象征罢了，可是我却从中看出了他那颗火热的中国心，正如他在北京大学讲课时对学生们公开说过的“我们为什么要学英文诗呢？那是因为要你们学好英文后，把我们中国人做人的道理，温柔敦厚的诗教，去晓喻那些四夷之邦”那样。尽管他的观点中有许多是从顽固保守的立场出发，向西方不适当地宣扬和维护了本国文明中的一些糟粕，可在那个背景下，这也是可以理解的。
读《中国人的精神》一书，我看到了一些不客观，这让我想起了最近畅销一时的《中国不高兴》中的许多关于民族狂热主义的不当观点。虽然两者都是对中国不能很客观地去正视，然而我认为这两者还是不能等同起来看待的，因为他们的出版背景与意图是截然不同的！前者更多的是对传统文化的一种推销，尽管其中包含不少的腐朽思想，可是不同的文化，在不同的时代，对不同的民族可能具有不同的价值，而后者则更多的是无视中国的实际，盲目地自大，毫不负责地哗众取宠，这种狂热缺乏冷静、科学地思考如果被社会接受，那么其后果将是不堪设想的！
因此，读完本书与联系当下，掩卷沉思，我认为“正视中国”在新形势下显得非常有必要的！我们的改革开放已经走过了三十个春秋，我们的成就固然是举世瞩目的，但是我们却无法因此而忽视了我们的社会存在的种种矛盾，只有正视这些存在的矛盾，努力地通过更加深入地改革与开放，在发展中去解决发展所带来的问题才是我们的出路所在，而不是盲目地为今天的成就歌功颂德，甚至以此为资本，鼓吹诸如《中国不高兴》等狂妄之说。
正视中国，就是要保持冷静的头脑，以解放思想、实事求是的态度去科学地剖析当今天下的形势，沉着地应对每一个挑战，抓住每一次机遇。一步一步地去实现我们的大国梦想、建立起我们的大同世界。
中国精神演讲稿
各位老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《。
永存我心》。
翻开。
中国。
古老的历史竹简，有成吉思汗一统蒙古，成为一代天骄的情景；有满清政府时期，八国联军烧抢掠夺的情景；有日本侵略者侵略。
中国。
无数。
中国。
人民残忍被杀害的情景；从古代的风筝到如今的神六神七，
中国。
历尽了几千年的沧桑，终于迎来了成功的曙光。
屹立于世界的东方！年2月，天降雪灾；3月，拉萨事件；4月，奥运火炬受阻；5月，火车相撞，手足口病，还有震撼整个。
中国。
的汶川大地震。
2009。
年，h1n1流感病毒肆意横行。太多太多的磨难，太多太多的伤痛，但我们都没有抱怨。全民一心，齐心闯渡天大的难关；挺起脊梁，共同迎接命运的挑战。
在灾难中，崛起的。
中国。
也铸就了前所未有的辉煌：载人飞船发射成功举世瞩目；奥运赛场上嘹亮的国歌一次次响起嫦娥一号、二号的发射成功。
中国。
令世人刮目相看，这些都说明了。
中国。
的发展速度之快，说明了奋发图强的激流永不停息。它正折射出所有。
中国。
脊梁的光彩！这就是我们千年不衰，不屈的国魂！
我相信，
中国。
会更加繁荣富强，更加辉煌！
中国精神
中国，对于经济发达的国家，他是一匹不容小觑的黑马；对于经济落后的国家，他是一个遥不可及的对手；而对于我，一个中国人，他是一方热土，不大不小，恰恰嵌在心中央。
从仕途坎坷，屡遭重创却依然深思高举，“长叹息以掩涕兮，哀民生之多艰”，甚至宁愿以死明志的屈原，到信奉“邦有道则仕，邦无道则隐”，却息影林泉都心系祖国，刚直不阿，慷慨殉国的文天祥，再到在枪林弹雨中穿梭不息，祖国人民的安危与利益而奉献自己的青春乃至生命的爱国军人们，还有现代仍然为了社会群众而在山林泥泞中滚爬训练的.特种兵，他们或许不是英雄，因为战争年代已早早地成为过去，但他们同样会在和平年代挥洒属于自己的别样的青春年华。这些东西是看不见，摸不着，只能用心感受的，因此，它们被称为“精神”。这些精神是许许多多的中国人用血与泪诠释的，因此，它们被称为“中国精神”。
并不是每个国家都拥有五千年的深厚历史文化，并不是每个国家都承受得了五千年来的大起大落，也并不是每个国家都像中国一样耗费五千年的青春从原始的远古攀上世界的巅峰。因此，并不是每个国家都能代表一种精神。
然而，那一树柔嫩的枝承载不了过多的阳光，也并不是每个中国人都能拥有中国精神。
或许是因为中国精神太高尚以至于显得有点遥不可及，我们似乎只能远远地展望，却没有办法付诸行动。时代的进步不会改变一种好精神的实质，却会使那个时代的人们渐渐将其淡忘，这是无法避免的，没有人能阻止进步的步伐！
忙于在校园中奔波的我们，闲暇时分，取舍关头，或许会涌现出一点点淡淡的遐思与怀念。在灯红酒绿的大都市中，或许偶尔浮现出几张熟悉亲切纯朴的脸，但却极有可能叫不上名来。我们就好比那些柔嫩的枝，承载不了过多的阳光，只能任由其砸下一地的斑驳。我们没有先辈们的勇猛与刚毅，却多了几分聪颖和开朗，这或许就是所谓的跟上时代的步伐吧。
那砸下的一地的斑驳早已被历史拾辍，而被我们所接纳的阳光将成为不久之后的辉煌！
中国精神
在刚刚闭幕的东京奥运会上，431名中国奥运健儿牢记党和人民嘱托，以高昂的斗志、顽强的作风、精湛的技能交出境外参赛最佳成绩单，取得38金32银18铜的优异成绩，并多次刷新赛会纪录、打破人类极限，向全世界展现了新时代中国青年的良好风貌和强大奋进的中国力量。
这股力量，源自勇担使命、团结奋斗的爱国精神。对每一位奥运健儿来说，为国出征、为国而战、为国争光绝不止于口头上的铮铮誓言，更是训练中的不竭动力。他们以在奥运会上升国旗、奏国歌为目标，心怀崇高理想，肩负光荣使命，扬起信念的风帆，为祖国荣誉而战。于是，我们看见了：在膝盖胶布上写着“加油中国”四个字的管晨辰、夺冠后手指胸口国旗的吕小军、身披国旗绕场骑行一圈的鲍珊菊和钟天使……可以说，深厚的爱国主义早已融入每一位中华儿女的血脉，正是在这股爱国精神的支撑下，广大青年紧密团结在党中央周围，同心同向，同力同行，力争在各个领域的赛道上“争金夺银”，奋力谱写新时代新篇章。
这股力量，源自奋勇争先、不断突破的拼搏精神。14岁小将全红婵5跳3满分，以“天才”表现强势摘金；“四朝元老”巩立姣碾压式夺冠，终圆梦东京；亚洲飞人苏炳添闯进奥运会百米决赛，成就历史第一人……在东京奥运的赛场上，中国军团“多点开花”，喜报连连，但天才从来不会天降，奇迹的另一个名字是努力，我们为之振奋、欢欣的点滴突破背后，是中国体育健儿们日复一日的汗水和艰辛。我们不仅要惊叹于“中国力量”“中国速度”，更要传承这份“中国精神”“中国自信”，是拼搏和坚韧让这个夏天熠熠闪光，是勇敢和突破成就全新的奥运辉煌。
这股力量，源自系统谋划、科学先进的'创新精神。四年一度的奥运会既是竞技体育的盛会，也是综合国力的呈现，从刘长春的单刀赴会到数百人的奥运军团，体育强国梦与中国梦紧密相连。要想实现“更快、更高、更强”的目标，除了科学系统的训练方式，科技创新也必不可少，如中国航天风洞变身奥运训练场，助力游泳、赛艇项目夺金；借助计算机仿生模拟数据，苏炳添跻身男子百米短跑世界前列。高科技在东京奥运会赛场中的应用不仅续写着中国体育的灿烂和辉煌，也演绎着大国崛起的力量与自信。
奥运会这扇窗口，折射的不仅是健儿们从慢到快、从低到高、从近到远的成熟，还是一个民族从孤独走向自信、从苦难走向辉煌的历史。历经了百年的奋斗和累积，我们已经前所未有地靠近世界舞台中央，前所未有地接近实现中华民族伟大复兴的目标。奥运会的比拼已然告一段落，但奥运精神的传递没有终点，中国力量的迸发未来可期，广大青年当从奥运赛场上汲取爱国、拼搏、创新的精神，努力奋进新征程、建功新时代！
中国老女排精神
“郎平带领的新一代中国女排，把我们老女排的精神，完全不褪色的传承下来。”女排获得胜利完全离不开老女排精神的支撑!
中国女排精神，就是奋力拼搏，为国争光;中国女排精神，就是精诚团结，永不服输;中国女排精神，就是耐得住寂寞，不骄不躁;中国女排精神，就是无私奉献，不求索取;中国女排精神，就是永不放弃，韧劲十足;中国女排精神，就是在哪里跌倒，再从哪里站起来。所以，她们不怕开始遭遇失败，而且能在失败之中找到成功之母;所以，她们能在铁榔头主教练的带领下越战越勇;所以，中国女排能在2019年后重返奥运决赛;所以，中国女排能在2019年后重新站到奥运会冠军领奖台上。
据澎湃新闻网8月21日报道，2019年后，中国女排再度站上了奥运决赛的赛场，姑娘们要为郎平指导带来那块奥运金牌。年轻的姑娘们做到了!中国女排在先丢一局的情况下，以3比1战胜塞尔维亚，继2019年世界杯夺冠后，再度站上世界之巅!从低谷中的“哀兵”，到平均年龄不到24岁的世界冠军球队，郎平只用了两年。
在这极不平凡的道路上，郎平耐住寂寞，一心扑在训练和管理上;在这极不平凡的冠军筑梦道路上，女排姑娘们没有被灯红酒绿的缤纷世界所干扰;在这极不平坦的奋斗历程中，郎平和所有队员们都留下过五味杂陈的心酸泪水;在这极不平凡的世界女排风云榜上，中国姑娘就是做梦，也想让自己踮起脚尖在网上把对方的扣球拦回去。
然而，在每一个新一代中国女排队员的心中，她们把老女排精神的种子播种在了自己的心田。她们既然加入到了这支队伍，她们就想用自己的实际行动向公众回答，究竟什么是中国女排精神，究竟怎样才能把中国女排精神继承和发扬光大。因为，她们拥有中国老女排精神的灵魂人物和主教练;因为，她们拥有社会责任担当精神，她们也想奋力拼搏，为国争光;因为，郎平主教练也想通过自己的言传身教把中国女排精神的接力棒传承下去;因为，全国各族人民都在用急切的眼神期待着中国女排展翅腾飞。
然而，任何事情都没有我们想象的那么简单，许多问题都需要一步一个脚印地去克服;然而，世上无难事，只要肯登攀，就什么险峰都敢攀登，什么困难都能战胜。正如《韩非子·喻老》中曰：“志在难也，不在胜人，在自胜。”意思是，人的意志最艰难的地方，不在于战胜别人，而在于战胜自己的弱点。就中国女排来说，和我们每个人是一样的，必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，才能找到中国女排与世界各国女排存在的差距在哪里;就中国女排来说，只有每个运动员和教练，以及每个后勤保障服务人员，能够积极主动地在自己身上找到存在的问题和缺点，并制定出切实可行的科学整改措施。这样，中国女排才能拥有足够的自信和信心，中国女排就会拥有东方升起的一轮朝阳。
应该说，这些90后和95后的姑娘们除了获得中国老女排精神的激励，那就是她们跟着郎平主教练在永不放弃中找到了能够战胜自己的自信、信心和勇气;应该说，这些90后和95后的姑娘们能够积极主动地继承和发扬中国女排精神，就是她们拥有了中国老女排精神给予她们每个人的巨大精神财富;应该说，郎平主教练亲力亲为，为人师表的示范与带动，也是这些年轻女排姑娘所拥有的榜样力量;应该说，榜样的力量是无穷无尽的。因此，在外国人眼中，她们永远读不懂中国女排为什么会在郎平带领下发生神奇的质变;因此，在外国女子排球运动员和教练员眼中，他们根本读不懂中国老女排运动员，用心血和汗水浇灌培育出来的中国女排精神为什么会成为新一代运动员的精神财富。
所以，当中国女排2019年后再次回到奥运会冠军领奖台上之后，中国人总会异口同声地说，中国女排精神又回来了;所以，当中国女排在赛场上一次又一次让比赛结果发生极具戏剧性的逆转时，国外的排球同行们看不懂究竟郎平主教练的葫芦里卖的是什么药。因为，他们根本不理解中国女排精神为什么会成为年轻运动员的精神财富;因为，他们根本不理解中国女排精神在关键时刻，为什么能发挥出攻无不克和战无不胜的巨大威力。
但是，我们愿意告诉世界上所有的人：我们年轻的运动员，只要继承和发扬好中国女排精神就是胜利。因为，他们善于精诚团结;因为，他们善于努力拼搏;因为，他们善于永不放弃，牢记为国争光的初心;因为，他们从教练员到运动员，大家都是平等的。所以，他们能够心连心，肩并肩，手挽手地拼搏到底。而这就是中国女排为什么能够笑着站到巴西里约奥运会冠军领奖台上的理由与底气。
时隔2019年再夺奥运冠军，中国女排姑娘成为了20日里约夜空最闪亮的星。面对满场飘扬的五星红旗，女排姑娘们十分感慨。队长惠若琪说，现在这个社会需要一种精神，不论是球场上还是生活中，都需要打出中国人的精气神。
当天的小马拉卡纳体育馆几乎成为了中国队主场，在这种氛围下，女排姑娘们在先输一局的情况下成功逆转。
赛后，姑娘们都把胜利的原因归功于集体，以及困难时候咬牙坚持的拼搏精神。被评为最有价值球员的朱婷赛后说：“大家看的就是我在打，但是有大家的防守，有大家的传球才有我那一下。尤其是在小组赛打到那种结果之后，这几场球大家打的特别团结，每次落后大家眼睛都是红的，都想要这场球。”
这种拼搏“杀气”也感染了队伍中的其他队员。20岁的张常宁说：“我觉得就是像大家说的女排精神，坚持不放弃，把握最后一丝希望全力以赴去拼，然后最后就赢了。”
19岁龚翔宇说：“遇到困难，顶着头我也得上，我觉得就是要有那种不服输的劲，不管怎么样我也得顶住，如果不行的话我们是一个集体，我们后面还有别人能顶替我。”
中国女排一直寄托着国人的一种特殊情感，女排精神也在一代又一代的传承中不断激励着各行各业的人们。惠若琪说：“老女排的精神给了我们这样一个氛围，我们所要做的就是传承这种精神，发扬下去。现在这个社会一直会需要的一种精神，不论是球场上还是生活中，都需要打出中国人的精气神。今天我们做到了，希望对于我们今后的人生有所帮助，对于大家的人生有所帮助。”