在制定三年级教案时,我们需要考虑学生的学习兴趣和动机,通过设置有趣和具有挑战性的学习任务来激发他们的学习热情。这里为大家分享了一些三年级语文教案的教学经验和心得,希望对大家有所启发。
小学五年级体育课《立定跳远》教案
活动目标:
1、喜欢参加跳跃活动,敢于尝试、有勇敢的精神。
2、跳跃、技能、协调能力得到提高。
3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
活动准备:
场地准备:操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操。
活动过程:
一、随音乐进入场地、听音乐做热身操。
天气变冷了,兔宝宝们,妈妈今天带你们到外面去玩玩,跟妈妈一起动起来吧。
随音乐做热身操。
二:基本部分。
1、自由探索:过小沟。
看,这里有一条小沟怎么呢?
幼儿自由探索想办法跳过小沟,可分集体,个人和小组。
小结:刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟,真是非常的了不起,那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。
小兔子们,刚刚我们用很多的方法来过小沟,现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。
(1)教师示范动作:双脚并拢,双脚弯曲,双手握拳放在身后,然后双脚用力蹬地向前跳,同时双臂用力向前上下摆动,最后双脚轻轻落下,脚尖落地,膝盖稍稍弯曲。
(2)幼儿练习,教师进行指导,提醒幼儿动作要正确、到位。
3、游戏:勇敢的小兔。
(2)集体、小组练习,教师进行指导。
三、结束活动:小兔回家。
(1)放松运动,兔妈妈带兔宝宝随音乐运动。
(2)总结:今天小兔子们都表现的非常棒,学习了新的本领……(巩固立定跳远的正确方法),还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们,我们回去吃蘑菇吧!带领幼儿收拾场地,分享蘑菇,结束活动。
活动反思:
小学体育《立定跳远》教案
1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,构成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑潜力。
2、游戏《换物接力》。
(1)准备部分:
1、整队,报告人数,师生问好,
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课的资料和要求,安排见习生。
3、准备运动。
(2)基本部份。
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行比较练习,分组练习。
二、游戏:(换物接力):
游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。
游戏规则:交换物务必放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。
(3)结束部分。
一、集队。
二、整理运动:原地踏步。
三、小结。
四、解散。
小学体育《立定跳远》教案
2.游戏:跳远接龙。
【知识与技能】。
了解和学习立定跳远动作,建立立定跳远的'技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。
【过程与方法】。
通过做游戏和徒手操练习,激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协调性。
通过发展学生的跳跃能力,促进身体各器官的正常发育。
【情感态度价值观】。
培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。
重点:双脚起跳,双脚轻巧落地。
难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。
(一)开始部分(2分钟)。
1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。
组织:四列横队。
要求:精神饱满、快静齐。
(二)准备部分(6分钟)。
1.游戏:“拦网捕鱼”
教学组织:先选出两人作为“捕鱼者”,然后手拉手一起“捕鱼”。
要求:“鱼”不能走出预设正方形,否则,算被捕获。直到全部“捕完”。
2.徒手操练习,学生跟老师随着口令做动作(4*8拍):
(1)上肢运动。
(2)肩绕环运动。
(3)腹背运动。
(4)体侧运动。
(5)弓箭步压腿。
(6)侧压腿运动。
(7)膝关节运动。
(8)踝关节运动。
教学组织:四列横队,教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行准备活动练习。
要求:学生精神饱满、动作协调规范,达到良好的热身效果。
(三)基本部分、主教材(25分钟)。
(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)。
组织:成4路纵队依次进行。
要求:学生必须从荷叶上跳过,双脚起跳,注意安全。
(2)出示挂图学生自主探究。
运用挂图分解立定跳远的技术,让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。
——大家回答的很好,那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。
讲解与示范动作要领:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。
教学组织:广播体操队形,学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。
要求:学生看清动作的要领,尽量规范自身动作。
(3)集体练习与纠正。
练习方法:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到1时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。
教学组织:四列队形,第一列先进行跳远联系,待跳出一段距离后第二排再练习,以此类推。
要求:动作到位,蹬地迅速有力,练习积极,体会动作。
(4)分组练习。
以小组为单位进行进一步细化练习,教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领,积极进行练习,优生展示动作,其他学生观看。
教学组织:分四组进行练习。
要求:教师巡视、纠错。
2.在次进行青蛙跳荷叶比赛,检验学习成果把同学分成4组,规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分,累计得分最高的小组获胜。
教学组织:分四组进行比赛,教师讲解游戏规则,调动学生情绪,组织学生跟随音乐游戏练习。
要求:动作规范,注意安全集中注意力,动作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,连跳时不能移动脚步,要屈膝缓冲。
(四)结束部分(7分钟)。
1.随着音乐放松。
教师和学生一起进行放松徒手操。
(1)上肢运动。
(2)下肢运动。
(3)拍打膝关节。
2.教师小结本课的完成情况。
从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。
3.师生再见。
(五)场地器材及负荷预计。
1.场地器材:田径场,标志物20个。
2.预计强度:40%-45%。
3.预计强度:中等。
小学五年级体育课《立定跳远》教案
以体育新课程标准为指针,以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,用创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,避免了学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
二、教材、学情分析。
立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意玩游戏,为了能使本课更符合学生的心理,将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性,安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣,让学生带着教师给他们设置的问题进行练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒,必须要开动自己的大脑,勤加练习,不断的挑战自己,战胜自己。
三、设计理念。
现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式。
本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体能力的练习形式,为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
2、选择有效的教学方法。
本课教学对象是低年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
四、教学重难点。
重点:双脚同时起跳,双脚同时落地。
难点:上下肢协调配合。
五、教法学法。
教法:讲解示范法、引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法:让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标。
六、教学目标:
1、认知目标:通过立定跳远的学习,在教学练的过程中促进学生主动参与运动。
2、技能目标:初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法,发展身体协调相,提高跳跃能力。
3、情感目标:提高学生认真观察和相互合作的能力,培养学生的兴趣爱好。
七、教学过程。
(一)导入新课。
(2)游戏。接下来,请小朋友们跟着老师一起玩一个游戏,名字叫做“高人、矮人”,当老师说“矮人”的时候,你们就原地蹲下去,当老师说“高人”的时候你们就站起来,听明白了吗?老师要看看谁的反应最快,谁表现得最好。你们能不能把最好的一面展现给老师们看?你们准备好了吗?“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”,哦,很棒,有的小朋友已经是一个小超人啦,真棒!
(二)学习新知识。
(1)我们刚刚学习超人,其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来,进行分组练习,请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进行练习,在练习的过程中,按老师教大家的三个步骤来练习,1准备,2摆臂屈膝,3起跳。希望我们的小朋友在练习的过程中注意:一是双脚起跳双脚落地,落地要轻!二是在练习的过程中,站在我们的线后面,不能踩线。
游戏:老师看了一下,很多的小朋友都超越了自己,能达到一定的远度,并且做到了落地轻,很棒!那么接下来,我们要进行一个接力游戏,男生女生各分成两组,男生跟男生比,女生跟女生比,获得第一的小组,老师会给每人奖励一个小五星。当老师发出口令的时候,每组第一位同学迅速跳过小垫子,绕过标志物,返回击第二个同学的手,第二名同学才开始出发,依次进行。最先跑完的小组为胜利组,明白了吗?有没有信心拿第一?好,老师看你们的!
(三)结束部分。
1、教师领做放松练习。
2、教师总结本次课(今天,我们学习了立定跳远,双脚起跳,双脚落地,并且落地要轻,总的来说大家表现都不错。希望小朋友们在课后,多练习多体会老师今天交给大家的动作,一准备,二摆臂屈膝,三起跳。老师强调的是双?双?落地要?。)。
3、宣布下次课的内容(下一节课我们继续巩固练习。)。
4、归还器材(下课之后请小组长把体育器材收了。)。
5、师生再见。
小学三年级立定跳远公开课教案
2、游戏:迎春花儿开。
1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力,培养学生运动兴趣。
2、通过教师的启发、引导,学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作,构成正确的`概念。
3、通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展。
双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地。
一、开始部分。
1、体育委员集合整队,报告人数学生活动:
2、检查服装组织:
3、宣布本课资料四列横队。
4、安排见习生。
要求:快静齐。
二、准备部分。
1、围绕操场慢跑一圈学生活动:
2、课堂常规教学要求:队伍整齐精神饱满。
3、简单的徒手操组织:
4、专项练习。
a、原地用力向上跳跃b、原地向上抱腿跳远。
5、注意安全。
教法:教师前面领操,喊口令学生跟着联系要求:动作到位。
三、基本部分。
一、导入新课。
1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生:原地学习青蛙跳。
3、师:那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、教师把学生带到画满荷叶的操场,进行活动。
5、师:同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢。
6、学生:兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。
2、动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行比较练习,分组练习。
7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。
(2)游戏:迎春花儿开。
1、教师讲解游戏规则及游戏方法。
2、学生男女分成两组进行游戏,j教师进行指导。
3、游戏进行中要注意安全。
4、要求:听从指挥认真游戏。
三、整理放松。
1、学生集合整队。
1、教师和学生一齐做放松操。
2、教师小结。
3、师生再见、下课。
小学体育《立定跳远》教案
2、游戏:迎春花儿开。
1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力,培养学生运动兴趣。
2、通过教师的启发、引导,学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作,构成正确的概念。
3、通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展。
双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地。
一、开始部分。
1、体育委员集合整队,报告人数学生活动:
2、检查服装组织:
3、宣布本课资料四列横队。
4、安排见习生。
要求:快静齐。
二、准备部分。
1、围绕操场慢跑一圈学生活动:
2、课堂常规教学要求:队伍整齐精神饱满。
3、简单的徒手操组织:
4、专项练习。
a、原地用力向上跳跃b、原地向上抱腿跳远。
5、注意安全。
教法:教师前面领操,喊口令学生跟着联系要求:动作到位。
三、基本部分。
一、导入新课。
1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生:原地学习青蛙跳。
3、师:那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、教师把学生带到画满荷叶的操场,进行活动。
5、师:同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢。
6、学生:兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。
2、动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行比较练习,分组练习。
7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。
(2)游戏:迎春花儿开。
1、教师讲解游戏规则及游戏方法。
2、学生男女分成两组进行游戏,j教师进行指导。
3、游戏进行中要注意安全。
4、要求:听从指挥认真游戏。
三、整理放松。
1、学生集合整队。
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结。
3、师生再见、下课。
小学五年级体育课《立定跳远》教案
立定跳远教学设计与反思。
教材分析。
第一、立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容,这是让学生初步接触双脚跳起的知识,为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。
第二、第二、教材特点:突出团结合作,自主训练及坚持不懈精神。
学情分析。
乡镇学校的学生,对立定跳远的接触还是比较少的,但是,缺乏立定跳远的一些最基本常识,故应多加训练。
教学目标。
运动参与目标:通过创设教学情景,吸引学生积极参加到活动中来,并大胆展示自己。
运动技能目标:知道运动参与目标:通过创设教学情景,吸引学生积极参加到活动中来,并大胆展示自己。
运动技能目标:知道立定跳远的动作的方法,初步掌握立定跳远动作技能。
身体健康目标:发展下肢肌肉力量,提高动作协调性。
心理健康目标:在活动中充分表现自我,尝试运动带来的乐趣,体会成功的喜悦,增强自信。
社会适应目标:树立良好的团结协作的精神和优良品质。
教学重点和难点。
教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
教学难点:双脚轻巧落地。
教学过程。
一、导入新课。
1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生:原地学习青蛙跳。
3、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。(在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的,用太阳鼓励那些需要努力的学生。)。
设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知。
(1)立定跳远。
2、学生观看教师示范,教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出。落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)。
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。
6、学生自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)。
7、分组练习。(小组长评出动作做的最好的)。
8、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)。
9、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。(教师巡视指导及时评价奖励)。
设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的`学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。
(2)游戏:投球入筐。
1、师:我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可我们的上肢还没得到锻炼,老师为了同学们上下肢能协调发展我给同学们准备了一个下肢活动的游戏《投球入筐》同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
2、师:讲解游戏规则及游戏方法。
3、学生分组游戏。(教师巡视指导)。
4、教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。
设计意图:一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个上肢游戏不仅使学生上下肢得到协调发展,还能激发学生学习兴趣。
三、整理放松。
1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结。
4、师生再见。
5、整理器材。
小学四年级体育课《立定跳远》教案
1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。
1、跳远:(立定跳远)。
2、游戏《换物接力》。
1、整队,报告人数,师生问好,
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、准备运动。
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行对比练习,分组练习。
游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。
游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。
一、集队。
二、整理运动:原地踏步。
三、小结。
四、解散。
小学三年级跳跃内容《立定跳远》说课稿
今天我说课的题目是《立定跳远》,我将从以下几点对本节课作出分析。
“以人为本,健康第一”的基本理念,突出学生的主体地位,注重学生实际能力的培养,充分发挥学生自由思维的积极性。培养学生团结合作意念,全面提高学生的身体素质和心理素质。
(1)小学二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强、有较强的表现欲望,但是存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中。
(2)二年级的学生运动能力和性格爱好都不同,女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣。
鉴于上述分析,针对本节课的内容,特别制定了以下教学目标和教学重、难点。
2、教学目标。
(1)认知目标:初步理解体会立定跳远的概念。
(2)能力目标:学会立定跳远的动作。力争90%的学生能独立完成:通过练习发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
(4)教学重点:是上下肢动作协调配合。
教学难点:摆动时一伸二屈降重心的用力顺序。
(1)准备活动(课堂常规)。
教法:1、师生问好。
2、慢跑。
3、徒手操,活动身体各关节。
(2)激发兴趣阶段(游戏:模仿小白兔双脚跳20米往返接力)。
(3)教学阶段(教授学生立定跳远的动作。
教法:示范法:利用学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。分解讲解:重点讲授立定跳远的重点和难点。
学法:学生模仿,个人探究怎么能跳的更远。
(4)练习阶段。
5)做的动作规范跳得远的学生的表演和展示。和教学比赛。
要求:注意安全。
通过韵律操让学生充分放松,重点放松腿部肌肉。教师针对本节课进行点评和总结,布置课外作业,宣布下课。
小学体育《立定跳远》教案
教学内容:
教学目标:
1.使学生了解各游戏的方法、规则。
2.发展学生的弹跳能力以及灵敏素质。
3.提升学生自主锻炼能力,培养团队意识。
教学方法:讲解法、分组练习法、游戏竞赛法、合作法。
场地器材:平坦场地、粉笔、小木棍、跳绳等。
教学过程:
一.直导。
1.体委整队,报告人数,师生问好,检查服装。
2.从本节课开始,我们连续4节课采用分组进行四项竞赛,最后计取团体总分。(立定跳远接力、迎面接力赛、四人斗鸡、拔河等)。
3.宣布本节课竞赛项目——立定跳远接力赛,出场跳跃的顺序各组自定。分组。
二.热身活动。
1.游戏:“惊弓之鸟”
在场地上画个大圆圈,学生手拉手,面向圈内站在圈外,放开手后1~2报数,每个学生记住自身是单数还是双数。游戏开始时全体学生沿逆时针方向,做横跨步移动。当教师击掌发出“啪啪”两声时,双数学生要迅速跑进圈内,单数学生要试图抓住身边的人,不让其进入圈内,被抓住的学生要站在圈内中间停止一次游戏。如果判断错误而误跑、误抓时,也要停止游戏一次,然后其他学生站好报数,继续游戏;当教师击掌发出“啪”一声时,单数学生向圈内跑,双数学生抓。
规则:(1)“抓人”时只准用手拍背,不得拉拽衣服。(2)每进行一次游戏后,要立即重新报数以补缺位。
通过以上的各项练习,保持了学生的学习热情,为后面的教学做好了准备。
此阶段时间10分钟,运动负荷中等。
2.分组活动练习,各队组长带领,做准备活动。(单双脚跳过横绳)3.强调:纪律及安全的落实。
组织方法:
1.每队第一人均在起跳线后,其他人可立于两侧或本队第一人身后,第一人从起跳线跳出落地后,每组监测员要及时在第一人的落地点处划一横线,然后第二人在第一人的落地点接着向前跳,以此类推。
2.各队组长带领进行分组练习。
3.比赛开始,最后跳得最远的队获胜。
4.组长汇报成绩,并记录。
规则:
1.各人第一次失利后,可重新跳一次;。
2.接力时,跳者不得越过标线(或小木棍);。
3.按本组规定的顺序跳;。
4.监测员(划线人)要认真确定落地点。
四.放松身心。
1.游戏:听数抱团。
全班边汇编边拍打疲劳的肌肉,由教师报数,当学生听到教师报数后立即就近按所报数字抱在一起结成一组,最后不能凑够人数的同学为失败者。
2.结课。
体育活动可以让我们获取成功的自信,也可以让同学们在活动的过程中得到战胜困难或对手的成就感,还可以让我们感受运动本身有的乐趣,并能很好的.调整我们的情绪。尤其在参与集体比赛时,它可以增进我们同学之间的理解,获得宽松、消遣身心、减缓学习、生活中的压抑情绪。但体育活动中也会产生一些消极情绪,我们该如何来调整呢?同学们下去后可以互相探讨一下,也可以上网调查一下,希望同学们能在下节课上把你的答案向同学们展示出来,我相信下节课同学们会做的更好!
小学四年级体育立定跳远说课稿
各位老师,大家好!
我今天的说课内容是《立定跳远和游戏神枪手》。首先,我将对本内容进行分析。
一说教材。
跳跃不仅是人体的基本活动,也是小学体育教学的重要内容之一。它以丰富的内容、生动有趣的组织形式给学生带来欢乐,深受小学生的喜爱。它还为学生提供了一个展示自我的机会,使学生身心得到和谐的发展。
二说学情。
小学四年纪的学生个性天真活泼、好动、兴趣广乏,并且有着极强的模仿能力,这对我们的教学有着积极的作用。但他们的心理素质却很不稳定,有的学生在学习了一点基础动作后就会产生一种厌学的心理,对我们进一步的教学产生阻力。因此,在教学中我采用多种教学方式来激发学生的学习兴趣就显得十分的重要。
三说教学目标。
根据本教材的分析和我对四年纪学生的认知结构及心理特征的了解,我制定了以下几点教学目标:
1、认知目标:通过教学使学生对立定跳远产生兴趣,初步了解立定跳远的动作方法。
2、技能目标:使学生掌握立定跳远的动作方法,培养学生弹跳、协调等身体素质。
五说教法和学法。
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度地发挥学生的主体作用和教师的主导作用,这节课我所采用的教学方法有:
讲解示范法、用规范,优美的示范动作,精简的`语言,让学生了解立定跳远的动作要领。
分组练习法、通过分组使学生拥有更多的时间和空间进行练习表扬、鼓励法:对学生的行为进行表扬和鼓励,满足其张扬、自我的个性,增强学生的自信心和自豪感,让学生体验到成功的乐趣。
这堂课我在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采用:自主探究法、分析归纳法、总结反思法等六说教学过程为了让这节课突出重点、明确目标,做到条理清晰、紧凑合理,最大限度地调动学生参与课堂的积极性、主动性,我将本课分为准备、基本、结束三个部分。
一准备部分,总用时约5分钟。
1按照课堂常规进行集合、整队、师生问好、服装检查、安排见习生,并宣布本课内容――立定跳远和游戏神枪手(2分钟)2以模仿动物动作的方式进行准备活动的练习,模仿的动作有象行、蚂蚁爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣,激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。(3分钟)二基本部分,总用时约30分钟第一个内容是:学习立定跳远,时间安排22分钟。为了解决这一内容的重、难点,使学生更好地掌握立定跳远动作要领,我设计了以下的教学步骤:
1、向学生介绍这项运动对发展人体各项素质的作用,运动中所处地位和重要性,目的是激发学生的学习热情。
2、教师讲解动作要领,并进行完整示范,让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则:从简单到复杂的方法来逐步掌握动作要领,安排如下练习:
练习1:原地预摆练习。我把学生分成4组,在小组长的带领下在指定的场地体会预摆动作。练习方法是:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。练习用时约3分钟练习2:起跳腾空练习,组织方式同练习1,练习方法是:学生在预摆动作后两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,()向前上方跳起腾空,并充分展体。这个练习并不要求学生的落地姿势。练习用时约4分钟练习3:落地缓冲练习。目的是让学生建立完整的动作技术。组织方式同上。练习方法是:在前2个练习的基础上进行落地缓冲的练习我要求学生落地时收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。练习用时约4分钟在以上3个练习中我都进行巡视指导,全面兼顾不同水平的学生。
3、优生展示。练习完毕后我让几位做得比较好的学生给其他同学展示,而我则有针对性的进行讲评和分析。这样做目的是让学生对比自己,引起注意,改正错误。这一环节用时约2分钟4、学生根据自己练习情况及结合教师评价,组内边练习边评价,总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。这一环节用时约2分钟5、立定跳远比赛,方法:在场地上画出一条直线供学生们进行比赛,比赛采用的是挑战模式,最终选出跳得最远的男生和女生并给予班级跳远王或公主的称号。这部分用时约4分钟第二个内容是游戏我是神枪手:时间安排8分钟。
1、讲解游戏方法和规则。方法:学生用小沙包作为弹药去击中悬挂在墙上的靶子规则:学生不能越过准备线进行攻击,不能影响其他队员,只有在老师的口令下才能射击和补充弹药2、组织游戏神枪手的练习。
方法:
1)在操场的墙壁上挂上4个半径为30cm的圆形靶子每个靶子间隔3m,并在每个靶子的正前方3m处各画出一条1m的白色准备线(这些是我在课前就准备好的)。
2)我要求已经分好4组的学生以纵队的形式站在各白线后。
3)我给每组站在第一位的同学分发3颗“弹药”并告诉全体学生只有经过老师的允许后才能进行“射击”和“补充弹药”.所谓“补充弹药”也就是当前面的同学“射击”完毕后,接下来的同学去拣取小沙包。这样做是考虑到安全的因素。(3分钟)3、组织比赛。方法:在练习的基础上每组选出一名学生裁判进行小组间的交叉监督和分数的统计,比赛优胜的判定为弹药每击中靶子一次为一分,4小组中分数累计最高的一组为神射组,比赛为2次以第2次成绩为最终成绩。(4分钟)4、教师再根据游戏情况进行点评。鼓励学生积极进取,同时寓思想教育于竞赛中,有意识地培养学生遵守纪律,互相帮助、团结协作的精神。(1分钟)三结束部分:
1用配《幸福拍手歌》音乐进行放松,时间安排2分钟'.组织:在场地上学生以我为中心手拉手站成1个圈之后在音乐声中,进行放松练习。
2作课堂小结指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。
3布置器材的收回。
4师生道别。
七场地器材。
本节课所选用的场地为20x20m的空地。
采用器材为白色粉笔2根,30m皮尺一卷,靶子4个,小沙包12个,录音机一台。
八预计课的效果。
学生能在教师指导下认真参与各个练习完成率在85%左右,80%的学生能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右,平均心率达到110--120次/分。
小学体育课教案:《立定跳远》
【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。本站准备了以下内容,供大家参考!
教学目标:
一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,
在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。
教学重点和难点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
教学程序:
一、导入新课。
师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
学生:原地学习青蛙跳。
设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知。
1.启发引导:在教学过程中,我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习,然后提出问题:利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法,激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后,通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着,请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样,在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2.设疑探究:接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领,此时教师设疑:怎样跳才能跳得远?并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆,两脚用力蹬,全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程,在解决问题的实践过程中,通过自身的感受和体验,既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识,同时也让学生体验到了探究的乐趣。
3.提高发展:在学生掌握了动作要领后,教师提出:你能跳多远?组织学生强化学练,进行分层练习,让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师,激发学生的斗志,让有能力的学生得到进一步的发展。
4.教学评价:整个环节中,教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信,并不断地享受着成功的喜悦。
三、整理放松。
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结。
教学反思:
在立定跳远的教学中,我参考了网上的一些资料,通过实践,我发现,按照以下四个步骤进行教学,能快速提高学生立定跳远成绩,起到事半功倍的效果。
一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量.
要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等.
在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩.
二,重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量.
要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快."三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等.起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果.
三,重点学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质.
四,重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力.
要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲;立定跳远踏线(距离等于成绩十脚长).腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩.
在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果.
小学4年级立定跳远教案
2、迎面接力跑。
1、学会立定跳远的各种分解动作,提高学生立定跳远的能力,培养学生的原地弹跳能力。
2、发展学生速度和奔跑能力。
1、开课式。
2、队列练习。
3、准备活动:慢跑两圈、放松活动。
动作:
准备动作,原地向上往高处起跳10次,向上的时候手臂向上摆,跳得越高越好。
基本动作,听教师的口令,一是手向上举,二是手从上往下摆,身子下蹲,三是向前起跳(重心向前)。
2、教师讲解示范。
学生跟着教师完成动作,接着学生分组完成动作十遍,直到大部分同学掌握为止。
3、迎面接力跑。
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人,接棒人握棒后迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线,成纵队相对立在两端的起跑线后。
(3)要求:
传递棒时不准抛,传棒是落后由传棒人捡起继续进行。
2格遵守纪律、遵守规则。
1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下节课的内容。
4、下课。
小学四年级体育立定跳远说课稿
教学内容:
2、迎面接力跑。
教学目标:
1、学会立定跳远的各种分解动作,提高学生立定跳远的能力,培养学生的原地弹跳能力。
2、发展学生速度和奔跑能力。
一、准备部分。
1、开课式。
2、队列练习。
3、准备活动:慢跑两圈、放松活动。
二、基本部分。
(1)动作:
1、准备动作,原地向上往高处起跳10次,向上的时候手臂向上摆,跳得越高越好。
2、基本动作,听教师的口令,一是手向上举,二是手从上往下摆,身子下蹲,三是向前起跳(重心向前)。
2、教师讲解示范。
学生跟着教师完成动作,接着学生分组完成动作十遍,直到大部分同学掌握为止。
2、迎面接力跑。
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人,接棒人握棒后迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线,成纵队相对立在两端的起跑线后。
(3)要求:
1、传递棒时不准抛,传棒是落后由传棒人捡起继续进行。
2、严格遵守纪律、遵守规则。
三、结束部分。
1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下节课的内容。
4、下课。
小学四年级体育立定跳远说课稿
《立定跳远》该内容是人教版课标二三年级跳跃部分的内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法,主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法,并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼,身体的基本的活动能力得到了提高,并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
2、教学目标。
我这一堂课所教的对象是三年级的学生,学社已有较好的学习习惯,能自觉的完成教室布置的各项任务,结合本课的特点与学生的实际情况,我预设一下教学目标:
1)认识目标:
熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。
2)技能目标:
通过小青蛙捉虫子的情景教学,使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的`技术动作。
3)情感目标:
通过集体活动,使学生体验集体的学习兴趣,培养集体意识和责任感。
3、教学的重点和难点。
1)教学的重点:摆臂与蹬地的配合、落得屈膝缓冲。
2)抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
依据本课的教学目标,为了充分发挥学生的主体作用,在学法指导中我主要尝试运用自主教学的策略,目的是使学生在活动中创新,在活动中合作,在活动中健康成长。为了遵循运动技能学掌握的规律性,为了更好的缓解学生长时间用双腿跳的练习,于是在本课我安排了以下教学环节:1.情境激趣;2.激励参与。3.舒缓身心。其目的是为了给本节课用造出一种良好的学习氛围,并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
本课在学法指导中,我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手,引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程,弄清跳跃在日常生活中的重要作用,通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣,收到鱼渔兼收的效果。
为了很好的完成本课的教学任务,我准备分三个阶段去进行教学:
(一)、情境激趣阶段。
在这个过程中,我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立,有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。
(二)激励参与阶段。
比赛活动。同时是本课的重点得到解决,难点得到突破。
(三)舒缓身心。
剧烈活动后,做好放松活动是不可或缺的环节。根据运动学的特点,我选取了比较富有典型的校园舞蹈操《小白船》,引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀。在音乐的气氛中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态,使心跳逐渐缓慢下来,呼吸渐渐恢复正常。结束部分的小结,除教师要对本课进行讲评外,还要求学生个人参与,总结学习体会。最后,教室布置好课外练习作业,学生解散。
总之,这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导,以学生为主体的原则,让学生学得活波、学得积极,学得愉快,身体素质得到了提高,顺利完成教学任务。
五年级体育《立定跳远》教案
《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术,这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
通过教学和实践,使学生掌握立定跳远的技能和方法,锻炼学生下肢力量,发展全身协调能力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。
1、学生初步了解立定跳的方法与技巧,发展下肢力量。
2、学生通过游戏悟出跳远的方法,能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯,形成良好的的组织性与纪律性。
农村学校,学生基本素质都比较好,尤其力量方面是强项,但是运动协调能力较差,对于他们来说,学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术,使身体下肢力量优势得以充分发挥,再进行动作技术指导,提高立定跳远成绩。
根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法,提高学生的运动能力。
教学资源与工具包括两个方面:一是为支持教师教的资源;二是支持学生学习的资源和工具,包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。
1、明确本节课学习内容并明确学习目标。
2、教师讲解动作,学生仔细听讲。
3、教师巡视观察,及时给予纠正(距离、动作)。
4、教师巡视提醒安全,教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机,学生练习。要求互帮互助,完善动作。
5、划分场地,分5组进行,每组8名学生,确定组长,明确小组位置。
6、教师巡视指导。
布置练习作业,整理器材。
1、体育委员整队,师生问好。
2、游戏“蛙跳”
3、学生分小组进行练习。
4、教师和学生一起总结练习时的问题,并想出解决办法。
5、学生结伴进行比赛。
6、学生分组练习。
教学中通过游戏进行练习,避免了学生对立定跳远产生恐惧,有利于学生掌握动作要领,教师也可以把更多精力放在指导上,收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好,另外在协调性方面表现不好,特别是女生成绩不理想,有待在协调性训练上下功夫。
小学体育《立定跳远》教案
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。
二.教材分析。
九年义务教育课程人教版第三章《田径》跳跃部分的跳远内容。教材的内容和形式突出了多样性、趣味性、竞争性和实用性的特点,学生在学习时不但能掌握跳跃的正确方法,培养身体的正确姿势,发展体能,还能培养他们奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的'社会适应能力。
三.学情分析。
五年级学生已经有了一定的运动基础知识、技能。学生对动作的模仿能力强,参与性高。因此,教师在教学中利用直观示范的同时还采用了探究学习法、合作学习法等,多用激励手段,激发学生的学习动机。结合运动保健,重视素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。
四.教法、学法。
“个人练习”相结合的学习方法,最终解决问题,从而推动学生主动积极地练习。
五.教学重难点:
1.双脚起跳,用力向上跃起,上下肢协调配合;2.双脚轻巧落地,动作连贯。六.教学过程(设计)。