精选传递情感正能量的心得体会(模板20篇)

时间:2023-10-29 13:11:20 作者:翰墨 精选传递情感正能量的心得体会(模板20篇)

心得体会的整理和总结可以使我们更加了解自己的成长历程和经验积累。写心得体会的过程中,我学会了总结和抽象思维的技巧,提高了自己的思考能力。

抗击疫情感人事迹传递正能量心得体会抗击疫情感人的事迹

1、朱海秀生于,是河南省洛阳嵩县纸房镇朱王岭村人。7月毕业后就职于中山大学附属医院第三医院内科icu病房护理工作。22岁时已经是一名共产党员。她坚韧、顽强、有责任、有担当。1月24日,报名参加该院驰援医疗队,投身武汉抗疫工作中。

她为了不让父母担心,去之前未和父母打招呼,她说:“救人嘛,本来我们医护人员就有这样的使命和责任。”在武汉工作期间,由于高强度的工作和长期间的熬夜加班,使她的眼圈周围显得乌青。由于长时间佩戴防护用品和接触消毒用品,她的脸上长出了很多湿疹,并且往外渗血。从这些画面不难看出在武汉的20多天里,她的内心经历了什么样的考验的挑战。

疫情汹涌而来,每天都有一批疑似病例患者被确诊,每天都有一批人死亡或治愈出院。这些数字变换的背后,是一个个家庭的悲喜剧。

2、“前,全世界守护90后,17年后,换90后守护这个世界”,为了避免交叉感染,也为了节约穿脱防护衣帽的时间,武汉大学人民医院东院的90后护士单霞,毅然剪掉了自己的长发,她说:“头发没有了还可以再长,现在的首要问题是保护好自己的同时尽力去救更多人”。

3、在火神山、雷神山工地以及其他防疫医院建设工地上的人们,同样远离家人,冒着被感染的风险,夜以继日地劳作,他们同样是“最美逆行者”,同样值得人们敬重。灾难来临,正是这些最美逆行者冲锋陷阵,为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着。正是他们这种勇于担当的精神,树立起人们战胜疫情的信心,激发人们不妥协、不放弃、不后退的坚强意志。

4、这些不多,但都是新鲜的,武汉的一家酒店收到了一份特殊的“礼物”,这是来自于一位淳朴的农民,他带来的是新鲜的大白菜,据悉这位师傅姓秦,在收到他的礼物时工作人员打算给他报酬时,他连连说不用,因为他听说从上海北京等地来的医疗队在这家酒店,想给医疗队做一点贡献,这些菜虽然不多,但是都是新鲜的。感谢有你,你的“支援”,是医护人员抗击疫情的动力。

5、一个95后的护士名叫李慧,响应医院应征参与一线工作,从除夕坚守工作到现在,这是她给医护部发来的一段话:

到现在我的家里人不知道我在干嘛,如有不幸,捐献我的遗体做研究攻破病毒,请大家也不要告诉我父母,唯一的要求请妥善安排我的家人。我虽然工作能力不强,但是关键时刻不会做逃兵。

来自四川省第四人民医院内科四病区的护士佘莎,今年24岁,报名请战前往武汉加入救援工作,但是第一批选派的是重症监护室和呼吸科的护士,小姑娘又再次请战加入第二批医疗队。

6、2月12日晚,早过了下班时间的急诊科护士王欢欢脱下防护装备,正用手轻揉自己的脸,想缓解一下长时间穿戴隔离面罩在脸上磨出的印记。虽略有疲色,但她的眼眸里仍透着刚毅与坚定。

正能量传递心得体会

人生如同航行在汹涌的大海中,而正能量则如同一股强劲的风帆,推动我们不断前行。正能量的价值无法估量,它能激励我们勇往直前,充满希望。在这个喧嚣而繁忙的社会中,我们每个人都有责任传递正能量,使社会更加美好。经过一段时间的努力和积累,我开始深刻理解正能量的重要性,并从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先,我明白到正能量的起源取决于我们的内心世界。我们要学会以积极的态度面对生活中的各种挑战和困难。心态决定命运,只有用积极的心态面对一切,我们才能传递出正能量。我曾经有一次在工作中遇到了一个非常棘手的问题,很多同事都沮丧不已。然而,我选择保持冷静和乐观,尝试从不同的角度找到解决方案。最终,这个问题得以解决,并为我赢得了同事们的称赞和尊重。这次经历让我深信,如果我们都能以积极的心态面对生活,我们就能给人们带来正能量。

其次,我体会到正能量传递需要我们主动积极地付出。无论是在工作还是生活中,我们都应该行动起来,为他人创造快乐和幸福。人间因为互助而美好,只有在与他人的交往中,才能让正能量迅速传播。我曾经有一次在公交车上,看到一位年迈的老人拿着很多的行李,显得力不从心。我主动上前帮助他提行李,并给了他一个微笑和鼓励的话语。老人非常感激,他的脸上露出了满意和开心的笑容。我明白到,通过这样的小小的行动,我不仅帮助了别人,也给了自己带来了快乐和满足感。

再次,我认识到正能量传递需要我们成为一个积极进取的榜样。我们不能只是口头上鼓励别人,而应该用实际行动来激励他人。在工作单位中,我时刻以高要求的标准来要求自己,并努力做到最好。这样的努力给同事们树立了典范,激励他们追求卓越。榜样的力量是巨大的,只有成为一个正能量的榜样,我们才能让更多的人感受到正能量的力量。

最后,我明白到正能量传递需要我们关注他人的需要,并给予真诚的关爱和帮助。在日常生活中,我们经常会遇到一些需要帮助的人。无论是在家庭、学校还是社会,总会有人面临困难或遭遇挫折。在这些时刻,我们应该伸出援手,用实际行动去支持他们。我曾经有一次帮助一位朋友度过了一个很难过的时期,我用真心的关心和无私的帮助,让她重新燃起了希望的火花。这次经历告诉我,我们只有真心关心他人,才能在他们的生活中播下正能量的种子。

正能量传递是一项重要而艰巨的任务,但只要我们用心去做,就能付出积极的影响。通过我的努力和实践,我明白到正能量的起源取决于内心的态度,传递需要我们主动积极地付出,成为一个积极进取的榜样,以及关注他人的需要。只有合力向前,社会才能更加美好。因此,让我们每个人都成为正能量的传递者吧!

抗击疫情感人事迹传递正能量心得体会抗击疫情感人的事迹

20的庚子春节,街道上看不见熙熙攘攘的人群和车水马龙的繁忙,行色匆匆的人们面戴口罩,眼神中互相是戒备与疏离……每天增长的确诊数字,不断扩大的疫情地图,时刻牵动着14亿人民的心。防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻,在这场看不见“敌人”、没有硝烟的战役中,却有这样一群人,逆流而上,用尚且稚嫩的肩膀,众志成城,扛起了“爱的桥梁”。

那一天,白衣着身,是英雄出征战场的铠甲。近日,网路上有一个热门话题,“最美的背影”,点赞最多的一张照片就是几位医护人员,穿着严密的防护服,站成一排,赶赴病房。我们在过年,他们在帮所有人过关,我不知道你是谁,但我知道你为了谁,因为你们的坚守,让我们不再恐慌,因为一袭白衣,让我们看见最美丽的铠甲。曾经将名字写在校服上的90后们,变成如今将名字写在防护服上的一线战士,防护服下的他们,也和你我一样,是子女、是父母、是挚友,是鲜活灿烂的普通人。他们怕吗?当然。但正是他们,在危急时刻,克服恐惧、义无反顾地“顶上去”,是他们,面对肆虐的疫情,始终坚守在自己岗位上;是他们,用逆行的单薄身躯,筑起疫情防控的铜墙铁壁。正如武汉市中心医院的护士长唐莎所形容那样:“哪有什么白衣天使,不过是一群孩子换了一身衣服,学着前辈的样子,治病救人、和死神抢人罢。”这群90后,是拥有着隐形翅膀的天使。

抗击疫情感人事迹传递正能量心得体会范文

2020年的庚子春节,街道上看不见熙熙攘攘的人群和车水马龙的繁忙,行色匆匆的人们面戴口罩,眼神中互相是戒备与疏离……每天增长的确诊数字,不断扩大的疫情地图,时刻牵动着14亿人民的心。防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻,在这场看不见“敌人”、没有硝烟的战役中,却有这样一群人,逆流而上,用尚且稚嫩的肩膀,众志成城,扛起了“爱的桥梁”。

那一天,白衣着身,是英雄出征战场的铠甲。近日,网路上有一个热门话题,“最美的背影”,点赞最多的一张照片就是几位医护人员,穿着严密的防护服,站成一排,赶赴病房。我们在过年,他们在帮所有人过关,我不知道你是谁,但我知道你为了谁,因为你们的坚守,让我们不再恐慌,因为一袭白衣,让我们看见最美丽的铠甲。曾经将名字写在校服上的90后们,变成如今将名字写在防护服上的一线战士,防护服下的他们,也和你我一样,是子女、是父母、是挚友,是鲜活灿烂的普通人。他们怕吗?当然。但正是他们,在危急时刻,克服恐惧、义无反顾地“顶上去”,是他们,面对肆虐的疫情,始终坚守在自己岗位上;是他们,用逆行的单薄身躯,筑起疫情防控的铜墙铁壁。正如武汉市中心医院的护士长唐莎所形容那样:“哪有什么白衣天使,不过是一群孩子换了一身衣服,学着前辈的样子,治病救人、和死神抢人罢。”这群90后,是拥有着隐形翅膀的天使。

 

抗击疫情感人事迹传递正能量心得体会范文

1、朱海秀生于1997年,是河南省洛阳嵩县纸房镇朱王岭村人。2019年7月毕业后就职于中山大学附属医院第三医院内科icu病房护理工作。22岁时已经是一名共产党员。她坚韧、顽强、有责任、有担当。2020年1月24日,报名参加该院驰援医疗队,投身武汉抗疫工作中。

她为了不让父母担心,去之前未和父母打招呼,她说:“救人嘛,本来我们医护人员就有这样的使命和责任。”在武汉工作期间,由于高强度的工作和长期间的熬夜加班,使她的眼圈周围显得乌青。由于长时间佩戴防护用品和接触消毒用品,她的脸上长出了很多湿疹,并且往外渗血。从这些画面不难看出在武汉的20多天里,她的内心经历了什么样的考验的挑战。

疫情汹涌而来,每天都有一批疑似病例患者被确诊,每天都有一批人死亡或治愈出院。这些数字变换的背后,是一个个家庭的悲喜剧。

2、“17年前,全世界守护90后,17年后,换90后守护这个世界”,为了避免交叉感染,也为了节约穿脱防护衣帽的时间,武汉大学人民医院东院的90后护士单霞,毅然剪掉了自己的长发,她说:“头发没有了还可以再长,现在的首要问题是保护好自己的同时尽力去救更多人”。

3、在火神山、雷神山工地以及其他防疫医院建设工地上的人们,同样远离家人,冒着被感染的风险,夜以继日地劳作,他们同样是“最美逆行者”,同样值得人们敬重。灾难来临,正是这些最美逆行者冲锋陷阵,为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着。正是他们这种勇于担当的精神,树立起人们战胜疫情的信心,激发人们不妥协、不放弃、不后退的坚强意志。

4、这些不多,但都是新鲜的,武汉的一家酒店收到了一份特殊的“礼物”,这是来自于一位淳朴的农民,他带来的是新鲜的大白菜,据悉这位师傅姓秦,在收到他的礼物时工作人员打算给他报酬时,他连连说不用,因为他听说从上海北京等地来的医疗队在这家酒店,想给医疗队做一点贡献,这些菜虽然不多,但是都是新鲜的。感谢有你,你的“支援”,是医护人员抗击疫情的动力。

5、一个95后的护士名叫李慧,响应医院应征参与一线工作,从除夕坚守工作到现在,这是她给医护部发来的一段话:

到现在我的家里人不知道我在干嘛,如有不幸,捐献我的遗体做研究攻破病毒,请大家也不要告诉我父母,唯一的要求请妥善安排我的家人。我虽然工作能力不强,但是关键时刻不会做逃兵。

来自四川省第四人民医院内科四病区的护士佘莎,今年24岁,报名请战前往武汉加入救援工作,但是第一批选派的是重症监护室和呼吸科的护士,小姑娘又再次请战加入第二批医疗队。

6、2月12日晚,早过了下班时间的急诊科护士王欢欢脱下防护装备,正用手轻揉自己的脸,想缓解一下长时间穿戴隔离面罩在脸上磨出的印记。虽略有疲色,但她的眼眸里仍透着刚毅与坚定。

 

传递积极正能量心得体会

传递积极正能量,是我们每个人的责任和使命。在这个喧嚣的世界里,正能量可以温暖人心、鼓舞士气。通过践行正能量,我们可以改善自己的生活,也能对他人产生积极的影响。在这篇文章中,我将分享我对传递积极正能量的心得体会。

积极正能量是指一种乐观向上的态度和行为,能够帮助我们积极应对生活中的困难和挫折。在一个充满焦虑和压力的社会中,积极的心态可以让我们更好地面对挑战,并寻找解决问题的方法。积极正能量不仅能改变我们的生活态度,还可以点亮他人,传播善意和友爱。因此,传递积极正能量是非常重要的。

首先,我们应该调整自己的心态,注重积极的思考和态度。无论面对什么样的困难,我们都要相信自己能够克服它们,不断给自己加油打气。其次,我们要学会感恩和珍惜身边的人和事。表达感激之情,给予别人积极的评价,会让我们更加快乐和满足。此外,我们还可以通过关注正能量的信息和事物来塑造积极的心态。选择正确的朋友圈子和媒体资源,能够让我们接触到更多的正能量,进而传递给他人。

通过行动来传递积极正能量是非常重要的。我们可以从身边的小事做起,帮助需要帮助的人,分享自己的欢乐和幸福。关心他人的需要和感受,给他们鼓励和支持,可以让他们感受到我们的善意。此外,我们还可以主动参与公益活动,为社会做出一份贡献。无论是走进敬老院慰问老人,还是参与环保活动,都能通过自己的行动来影响他人,传递积极正能量。

第四段:在职场中传递正能量的重要性。

在职场中,积极正能量也是至关重要的。一个乐观向上的员工能够激发他人的工作热情和创造力,促进团队的良性发展。因此,我们应该在工作中传递积极正能量,与同事们建立良好的沟通和合作关系。在工作中,我们可以表达对同事的赞美和鼓励,帮助他们克服困难和挫折。我们也可以通过分享自己的成功经验和解决问题的方法,来帮助他人成长和进步。

一个积极正能量的人,不仅可以影响自己的生活,也能对他人产生积极的影响。积极正能量的传递可以改善别人的心情和生活态度,使他们更加积极向上。同时,我们也会得到他人的回馈,获得更多的支持和鼓励。在家庭中,积极正能量的传递可以增进亲情和友情,使家庭更加温暖和谐。在社会中,积极正能量的传递可以凝聚人心,推动社会的进步和发展。

总结:

积极正能量是我们应该追求的生活态度。通过调整自己的心态和行为,我们可以传递积极正能量,改善自己的生活,也能对他人产生积极的影响。无论是在家庭、社会还是工作中,积极正能量都能够带来积极的变化和影响。让我们一起努力,以积极正能量的力量,创造一个更加温暖、美好的世界。

传递积极正能量心得体会

当我们身处纷扰的世界,面对各种艰难险阻时,传递积极正能量成为了一种急需。作为一种社会责任,传递积极正能量有助于改善自己和他人的心态,促进社会的和谐稳定。以下是我对于传递积极正能量的一些心得体会,希望能够分享给大家。

首先,积极的言行是传递积极正能量的基础。以积极的心态面对生活和工作,以友善和宽容的方式与人交往,可以将积极的力量源源不断地传递出去。当我们遇到困难时,不要沉浸于自己的消极情绪中,而是要保持乐观的态度,找到解决问题的方法和思路。在人际关系中,不要去苛求别人,要理解和包容对方的不足,用善意和尊重去对待每个人。只有这样,我们才能真正影响他人,激发他们的积极性。

其次,积极地参与公益事业是传递积极正能量的重要途径。公益事业是社会的一个重要组成部分,参与其中,可以让我们感受到深深的人文关怀,也是一种对他人生命价值的肯定。比如,可以主动参加志愿者活动,为社区做出自己的贡献,帮助那些需要帮助的人。通过这种方式,我们可以用实际行动来影响和改变他人,同时也能够感受到无比的成就感和快乐。

此外,积极地创造美好的生活环境也是传递正能量的重要方式。我们所处的环境会直接影响我们的心态和情绪,因此创造一个愉悦和谐的生活环境显得尤为重要。除了保持环境的整洁和美观,还可以通过分享美好的资源和信息来积极地影响他人。例如,我们可以在社交媒体上分享一些有趣的文章或者图片,传递给他人一些积极向上的正能量,让他们从中得到启示和快乐。

最后,对于自身来说,保持积极的心态和健康的身体状态也是传递正能量的前提。我们的内心世界往往会影响到我们的外在表现,如果我们自己处于积极向上的状态,我们才有能力去感染他人。因此,我们需要关注自己的心理健康和生活习惯,学会正确认识和处理自己的情绪,保持良好的作息和饮食习惯。只有自己拥有了满满的正能量,才能给他人带来积极的正向影响。

总之,传递积极正能量是我们每个人的责任和使命。通过积极的言行、参与公益事业、创造美好生活环境、保持积极心态和健康状态,我们都可以成为正能量的推动者和传播者。在当下这个快节奏的社会中,我们需要时刻提醒自己关注他人,发展自己积极的心态,用积极正能量的力量去感染和鼓舞他人。只有通过我们的共同努力,才能够营造出一个充满希望和激情的社会。

抗击疫情感人事迹传递正能量心得体会范文

2月16日下午3点,华中科技大学同济医学院附属协和医院肿瘤中心,为新冠疫情患者的第一个视频会诊正式开始。

“患者属新冠疫情危重型,伴有急性脑梗塞和高血压。”安徽医科大学一附院高新院区副院长、医疗队领队张泓提出建议,诊疗不仅要关注肺炎,还必须有整体观念。

当时,这名92岁的患者,因“发热伴呼吸困难10余天,昏迷4小时”,已被收治进安徽医科大学一附院医疗队托管的危重症病区,病情不容乐观。

诊疗方案确定后,历经多小时连续抢救,到2月17日下午,这名高龄患者终于转危为安,血氧饱和度稳定在95%以上,各项指标明显好转。

与“疫”魔抗争,同生死竞速。一个多月来,像这样没有硝烟的战斗在安徽医疗队支援的病区每天都在打响。新冠疫情发生以来,安徽先后派出8批次医疗队1305人驰援湖北,他们入驻在5家医院、4个方舱医院。

截至3月9日,医疗队服务2508名患者,其中危重患者317名,累计治愈出院832人。除日常工作之外,医疗队还负责巡诊社区及隔离点患者、培训医护人员,目前共巡诊12个社区及隔离点,指导排查1000多名患者,培训当地医护人员4046人。

“第一批医疗队在进驻武汉太康医院时,条件非常艰苦。”安徽支援湖北医疗队党委副书记邵东华介绍,在没有缓冲区、隔离带,甚至连速干手消毒剂都缺乏的情况下,医疗队克服困难,开设重症医学科,解决了东西湖区重症患者集中救治问题。

为推动援救工作高效有序开展,安徽医疗队及时总结,巩固成果,专门研究制定出“医疗队工作手册”,将党建工作、应急处理、物资分配、工作值班、后勤保障等工作以制度形式确立下来。

“更重要的是,细化了医疗队员在一线工作生活中的相关防护措施,为援救工作加了一把安全锁。”邵东华说,后续医疗队整建制接管的医院病区,成功救治多名危重症患者,接管的方舱医院共计服务舱位近1000张,无病人死亡、无医护人员感染。

为加大救治力度,安徽第一批医疗队率先在接管的病区中使用中西医结合方法诊疗。“通过观察近100例新冠疫情患者,分析发现住院患者以痰湿阻肺、痰热蕴肺两型为主。”医疗队成员、六安市中医院呼吸科主任王士安及专家团队,为住院患者制定了处方,在接管病区97%的患者中使用了中药汤剂治疗。“在近1个月时间里,接管协和东西湖区医院的3个病区,收治病人180多人,好转出院约160余人,其中重症转为轻症达80%,危重症转为重症达70%。”

危难险重中,也不忘暖心互助。疫情当前,口罩和防护服是白衣战士的战甲,但在关键时刻,安徽支援湖北医疗队队员、阜阳市颍上县人民医院呼吸科主任刘玲却脱下自己的防护服,给年轻的队友换上。

2月6日,是刘玲进入隔离病房工作的第八天。就在她准备换上防护服进入病区时,抬头看见一个年轻护士,“他已经穿上隔离衣,正准备套防护服,但他的防护服质量一般,防护效果可能不好。”得知他还要在隔离病区近距离护理患者6小时以上,刘玲没有多想,便脱下自己的防护服塞给他,“你先穿我的,我今天查房只需要在里面待两三个小时,把你的防护服换给我”。

同行队员问刘玲,怎么舍得把自己的“护身装备”换给别人,刘玲说:“大家都同在抗疫一线,是同一个战壕里的战友,那个年轻护士,在我眼里就是弟弟,应该的!”

“疫情不退,我们不退。”近日,安徽支援湖北医疗队党组织收到一封特殊的请战书,这是一批“80后”“90后”白衣战士们的请战书。“作为首批医疗队队员,我们已经在武汉奋战了一个多月,目前仍有患者需要治疗,我们请愿继续坚守疫情一线,坚守到最后一名患者出院,请组织批准。”请战书字字恳切,印在名字上的红手印,是这些年轻白衣天使的心声,更是他们必胜的决心。

正能量传递心得体会

正能量传递是指通过积极正面的言行,将自己的积极心态、乐观态度和正面价值观传递给他人。在这个物欲横流、负能量泛滥的社会,正能量传递对于提高个人积极性和社会向上力量起着重要的作用。以下是我在日常生活中对正能量传递的心得体会。

首先,传递正能量需要我们拥有积极的心态。积极的心态是一切正能量传递的基础,它源于对生活的热爱与感激。无论遇到什么困难,我们都要心怀感恩,善于发现生活中的美好和幸福。只有当我们自己拥有积极的心态时,才能够通过自己的言行将这种积极心态传递给他人。

其次,传递正能量需要我们善于关注他人的需求和感受。每个人都有自己的痛苦和困惑,而我们作为正能量传递者,应该以关心他人为出发点。在与他人交往中,我们要用心倾听和观察,从中发现对方的需要和感受,然后通过合适的方式给予帮助和支持。只有当我们真正关注他人的需求时,他人才能真正感受到我们传递的正能量。

第三,传递正能量需要我们用行动诠释价值观。价值观是指一个人对于社会、人生等方面的总体认识和评价准则。通过我们的言行,他人可以感受到我们所坚持的价值观。例如,我们始终坚持诚实守信、乐于助人等价值观,这些正能量的行为会让他人感受到我们的真诚和善良,从而激发他人对美好的向往。

第四,传递正能量需要我们善于用鼓励与赞美滋养他人。身处这个充斥着负能量的社会,人们的自尊心常常受到打击。而作为正能量传递者,我们应该善于发现他人的优点和亮点,并通过鼓励和赞美来增强他人的自信心和积极性。因为每个人都渴望得到认可和赞许,只有在得到肯定的同时,他们才能从内心产生积极的力量。

最后,传递正能量需要我们勇于化解冲突与负能量的体现。在日常生活中,难免会遇到各种各样的冲突和负能量的体现。作为正能量传递者,我们应该以积极的态度去化解这些冲突,而不是被它们所吞噬。通过和平的对话和理智的思考,我们可以将矛盾化解,化解冲突,从而传递出积极向上的正能量。

总之,正能量传递是我们每个人应该追求的目标。在传递正能量的过程中,我们要拥有积极的心态,关注他人的需求和感受,用行动诠释价值观,善于鼓励与赞美,勇于化解冲突与负能量的体现。通过自己的努力和行动,我们可以为社会注入更多的正能量,让世界变得更加温暖、美好。

幼师传递最美能量心得体会

第一段:

作为一名幼师,我深知自己的职责和使命,将自己的全部精力投入到幼儿教育中去,让孩子们每天在一个温馨、快乐的环境中成长。同时我也时刻关注着自己的教育方式和能量流动,努力成为一名能够传递最美能量的幼师。

第二段:

南某是我班里的一名孤独症儿童,我经常花时间陪他玩,听他说话。据他的家长反映,孩子在我这里特别开心。每次学院评比优秀教师时,我总能够拿到好评,我知道这不仅仅是因为我用心教育,更因为我传递出自己的一份美好。

第三段:

成为幼儿教育者的门槛不高,但做好幼儿教育却需要更多的耐心、爱心和责任心。在幼儿园的工作日子里,我们幼师经常面临着孩子身体抵抗力差、情绪不稳定等问题,而且还需要和家长密切配合,协调好家庭和幼儿园的关系。只有心态平衡、情绪稳定的幼师才能够传递出最美的能量。

第四段:

教育不是一个短暂的过程,对于孩子们来说,完美的成长始于良好的教育。当我们能够用心守护着孩子们的成长,传递出最美的能量时,我们也会得到回报,看到孩子们健康快乐的成长,我们会觉得一切都是值得的。

第五段:

最后,我认为作为一名优秀的幼师,除了要具备良好的专业素养和职业道德,还需要懂得自我调节和自我提升。我们需要时刻关注自己在教育过程中的不足和成长,不断优化自己的教育方式和传递出最美的能量。我相信,优秀的幼师必定能够创造出一个美好的教育环境,传递出最美的能量,让孩子们在成长的过程中充满着爱和温暖。

传递正能量的心得体会

在这个充满压力和焦虑的社会,每个人都需要积极向上的正能量来激励自己去面对困难和挑战。传递正能量,不仅可以影响他人的心态,也能够让自己更加乐观和积极。在过去的几年中,我通过各种途径传递正能量,所获得的经验和感悟让我深信传递正能量的重要性。

首先,为了传递正能量,我学会主动帮助他人。帮助他人是一种善举,既能让别人受益,也能让自己感到快乐和满足。我经常参加志愿活动,无论是为孤寡老人送去温暖的关怀,还是为贫困地区的孩子提供帮助,每一个行动都是我传递正能量的一种方式。通过帮助他人,我感受到了不只是物质上的回报,更重要的是精神上的满足和激励。

其次,我积极运用社交媒体平台传递正能量。在当今数字化时代,社交媒体是传播信息、交流情感的主要渠道之一。我利用微博、微信等社交媒体平台,分享正能量的文章、图片和短视频。每天,我都会在朋友圈发布一些励志名言和心情分享,希望能够鼓舞和打动我的朋友们。通过社交媒体传递正能量,我不仅能够影响身边的人,还能够与更多陌生人交流,让正能量传递得更远。

再次,我鼓励身边的人坚持积极向上的生活态度。有时候,人们在面对困难和挫折时容易产生消极的情绪。作为一个传递正能量的人,我会鼓励身边的人更加乐观和积极地面对问题。我会用自己的经历和故事来打动他们,告诉他们困难并不可怕,只要积极面对,总会找到解决问题的办法。有时候,我也会陪伴他们度过低谷时期,给他们提供精神上的支持和鼓励。

此外,我也通过个人成长来传递正能量。一个人只有在不断成长和完善自己的过程中,才能更好地传递正能量给他人。我一直坚持读书学习,提升自己的专业素养和综合能力。我相信只有自己成长了,才能够给予他人更多的帮助和鼓励。同时,我也会分享自己的成长经历和学习心得,希望能够激励身边的人勇敢追求自己的梦想和目标。

总结起来,传递正能量是一种积极向上的行为,在我们生活中有着重要的意义。通过帮助他人、运用社交媒体平台、鼓励身边的人和个人成长,我体会到了传递正能量的魅力和意义。无论是对别人还是对自己来说,传递正能量都能够让我们积极面对生活,勇往直前。我相信,只要每个人都能从自身做起,用自己的热情和行动去传递正能量,我们的社会将会变得更加积极向上和美好。让我们一起传递正能量,让世界因我们而变得更加光明!

传递青春能量心得体会

青春能量是指年轻人的内在活力和外在表现所产生的能量,是一种积极向上、充满活力和创造力的气质和状态。青春是人生中充满活力和机会的阶段,因此可以说青春能量是人生最宝贵的财富。正因为如此,传递青春能量也具有非常重要的意义,可以让我们的生命更加有意义和充实。

第二部分:如何提高自己的青春能量。

提高自己的青春能量需要从许多方面着手。首先,要有积极向上的生活态度,对待工作和生活要充满激情和热情。其次,要保持良好的身体状态,保持锻炼和健康的饮食习惯。最后,要注重个人发展,不断学习、提高自己的能力和素质。

传递青春能量需要我们热心、大方、有爱心,要把自己的热情、积极向上的态度传递给身边的人,帮助他们克服困难,勇敢面对生活中的挑战。我们可以用不同的方式传递青春能量,如帮助他人、挑战自我、积极参加社交活动等。

传递青春能量不仅可以让我们自己感到更加充满活力和积极向上,还能激发身边人的潜能和能量,使他们更加自信和有信心面对人生中的种种挑战。这种积极的相互影响和帮助,不仅可以提高我们的团队合作能力和工作效率,还能让我们的人际关系更加密切和谐,创造出更加有意义和美好的生活。

第五部分:我的体验。

在我的人生中,我自己也是积极传递青春能量的人。我喜欢帮助身边的人,尤其是在面对挑战和困难的时候,我会毫不犹豫地伸出援助之手,给他们积极正面的能量和鼓励。我发现通过这样的行为,不仅能够帮助身边的人,让他们摆脱困境,还能够让自己更加快乐和有意义。

总之,传递青春能量是非常有意义和重要的行为,不仅可以让我们自己更加充满活力和积极向上,还能激发身边人的潜能和能量,创造出更加有意义和美好的生活。让我们一起行动起来,积极传递青春能量,为社会创造更多的正能量和美好!

正能量传递第四集心得体会

“正能量传递”作为一档深受观众喜爱的节目,不仅在繁忙的城市里传递着正能量,更在那些需要它的地方扮演着重要的角色,让人们看到了能够克服困难、积极面对生活的力量。本次观看的节目是第四集,节目中有着很多很感人的瞬间,让我们更加深入地感受了“正能量传递”的精神内涵。

第二段:从一个故事看到的人性美好。

在本期节目中,有一对年轻夫妇在婚礼前一天爆出巨额负债却仍要步入婚姻殿堂的故事。虽然这样的故事看似遥不可及,但是深入骨髓的人性善良让他们带着勇气和信仰迈向身边牵手而来的幸福未来。我们看到了他们对彼此的信任与支持,在负面情境下仍保持了积极向前的心态。婚礼的庄严和温馨,更为人们的心灵注入了温柔之光,感受到了生命的可贵之处。

第三段:从感性的正能量到理性的正能量。

这一期节目中的许多正向能量,都体现在人们对他人举手之劳的付出和心怀感恩的表达中。正在面临难关,却依然保持积极向上心态的安宁女士;一位风雨中奋发图强,成功又暂缓的年轻人;一位学生因家庭的原因一度停学,但在特殊的关爱下,终于重返满是欢笑和梦想的校园。这些故事也告诉我们,生活中的困难与挑战,往往需要珍惜带来的成长机会,选择勇敢面对、进取地学习和不断进步。

“正能量传递”的最大意义是将这种正能量融入到我们的生活之中,让人人感受到其生命力。无论是在生活还是在工作中,我们都会遇到形形色色的难题,但只要能够找到它们背后潜在的积极信息,就能够最大限度地减少消极情绪的影响,积极地应对挑战。这样的情态饱含人性和关爱,会使你生活中走得更加轻盈,也将会让你得到更多正能量的回报。

第五段:结论。

通过观看“正能量传递”的系列节目,我们得到了很多关于积极心态和心灵成长方面的启发。我们应该学着去感恩、去发现生活中这些那些可爱的人和小事物,静待于被感动、被启迪。通过积极向上的生活态度和积极面对挑战的勇气,让我们站在正面的一面,去改变自己和周围人的心态,让自己始终沐浴在正能量的阳光之中。

传递青春能量心得体会

青春是一种朝气蓬勃的力量,是一段年华如花的时光。在这个阶段,我们充满了无限的激情与活力,有着不可思议的能量。而这份青春的能量,不仅仅只是我们自己所拥有的,更应该是一种可以分享的力量。通过传递青春能量,我们可以将这份燃烧的激情传递给更多的人,让世界因此而更加美好。在我自己的一次次实践中,我体会到了传递青春能量的重要性,并且获得了无数的收获和成长。

首先,传递青春能量需要积极的态度与自信。青春是一个人生命中最美好的时光,正是因为拥有了这份美好,我们才能更加充满自信地面对人生的挑战和发展。当我积极向周围的人传递自己的能量时,我必须要有一颗积极向上的心态,并且要相信自己的价值和能力。在与同学交流时,我勇敢地分享自己的经验和见解,鼓励他们相信自己的才华和潜力。这样的传递并不仅仅是一种言辞的表达,更是一种信念的力量,能够激发他们的自信心。我发现,当我在积极地传递青春能量的同时,我的自信心也因此不断增长,这使得我在日常生活中更加乐观积极,不轻易气馁与退缩。

其次,传递青春能量需要倾听与关心。在快节奏的社会中,每个人都希望能够找到一个愿意倾听、关心自己的人。而作为一个传递青春能量的人,要时刻保持一颗关怀他人的心,用耐心与真诚去倾听他人的故事与愿望。在我与朋友相处的过程中,我经常会主动地询问他们的近况和困扰,并且给予真诚的建议和鼓励。我发现,这样的关心和倾听会让人感到被尊重和被重视,同时也会激发他们内心的能量和勇气,让他们更加乐观向上地看待生活。而作为传递者,我的心灵也因此得到滋养和成长,我更加懂得珍惜人际关系,以及倾听的重要性。

第三,传递青春能量需要付诸行动。青春是充满行动力的时期,只有把青春的激情真正投入到实际行动中,才能实现真正的价值。我曾参与过一项志愿者活动,这是一次深入农村支教的经历。我与志愿者们一起走进农村学校,为那里的孩子们带去欢笑和知识。这个经历让我深刻地感受到了青春能量的传递。每当看到孩子们的笑脸和积极的学习态度,我就会感到一种巨大的成就感和满足感。通过自己的行动,我真切地感受到了传递青春能量的重要性,也更加坚定了自己的努力方向。

第四,传递青春能量需要激发他人的潜能和创造力。每个人都有着自己的潜力和创造力,而这些潜力需要得到发掘和激发。作为传递者,我们应该培养一种正确的思维方式,善于发现和鼓励他人的优点和独特性。在我与一位朋友的交流中,我发现他在音乐方面有着非凡的才华。于是,我鼓励他放下内心的犹豫和不安,勇敢地去追求自己的音乐梦想。通过我的激励和支持,他信心倍增,努力创作了一首优秀的作品,而我也为此感到骄傲和成就。这样的经历让我明白,每个人都有着可以发光的地方,我们只需要给予他们足够的关注和鼓励,就能够激发他们更大的潜能。

最后,传递青春能量需要持之以恒的坚持。青春的能量是源源不断的,但是要保持这种能量的传递,需要我们持之以恒地付出努力。在我自己的实践中,我发现要保持传递青春能量的持久性,我需要不断地学习和进步。我不断充实自己的知识和技能,提升自己的能力,以便更好地影响和影响他人。同时,我也要时刻保持一颗乐观向上的心态,坚持对待生活的热情和积极态度。只有这样,我才能够在传递青春能量的路上领略到更多的美好和收获。

总之,通过传递青春能量,我获得了深层次的思考和成长。我明白了自己的能量并不是独占的,而是可以分享的;我懂得了倾听的重要性和关心的力量;我发现了行动的意义和价值;我激发了他人的潜能和创造力;我坚持付出努力,继续成长。通过这些体会,我愿意将我所拥有的青春能量传递给更多的人,让这个世界因此而变得更加美好。

正能量传递第四集心得体会

正能量传递第四集是我最近追的一档电视节目,它着重传递正面的心态和态度。在这一期的节目中,主持人和来宾们分享了他们在生活和工作中如何化解困难和负面情绪,以及如何积极启发身边的人。在我看来,这篇文章主要聚焦在如何散发温暖的能量,让周围的人获得更多的支持和帮助。我深深地关注着这一问题,因为我相信只有这样才会使我们的社会更美好和和谐。

实例总是能更好地说明问题,正能量传递第四集也有很多实例。其中一个实例是一位女士因丈夫出轨而陷入了迷茫和悲伤中,但是她选择了找寻自我,慢慢地重建自己的生活。通过自我发掘,她逐渐地找到了快乐和信心,也开启了一家花店。她没有沉溺于负面情绪和失落中,反而努力做更多的事情来表现出她强大和独立的一面。这个实例给了我力量,告诉我要坚定地走自己的路,即使会遇到困难,也要勇敢地迎接。

第三段:解析正能量的几个来源和传递方式。

正能量的来源是多方面的,在日常生活中不难发现。朋友们的赞美,家人的支持,甚至是不同的成功学类的书籍和文章都有可能带来正能量。当我们接受到积极的信息时,我们自然会变得更加开心和充满信心,这些可以帮助我们更乐观地面对生活的挑战。通过自己的能量来使周围的人也能够感受到,是一种传递正能量的方式。像写下一份鼓舞人心的笔记或者对他人做出善意的行为,都可以传递非常有价值的正能量。这些方式看似微不足道,但能够为他人的生活增添不少温度。

第四段:解析负面能量对人的影响和预防方法。

负面能量是对人体健康和快乐的一种威胁。它会导致人们变得影响力,甚至丧失生命的意义。如果继续沉迷于负面能量之中,我们自然会陷入消沉和灰色状态,错失很多美好的机会。但是有些时候负面能量可能会发生在我们的身边。如果我们没有及时处理这些负面能量,那么这些负能量无疑会影响我们的情绪和心态。我们应该学会进一步了解和掌握别人的情绪,更好地去倾听和理解别人,而不是用我们自己的负面情绪来应对他人。我们必须学会做出积极的改变,例如及时找到自己的东西,在健康的活动中释放负面情绪。

第五段:总结正能量传递的重要性及积极态度的力量。

正能量传递之所以如此重要是因为它反映了我们所坚信的价值观和对别人的关注。传递正能量不仅能够帮助我们建立更加健康的生活方式,也可以帮助我们及时支持和关注那些需要我们支持和关注的人。积极的态度和习惯会带给我们更多的机会和灵感,能够抚慰我们在艰难时期受到的创伤和痛苦。我们应该成为那个支持别人的人,在自己的生活和工作中散发正能量,为社会和我们的家庭带来更多的充实和价值。

弘扬抗疫精神传递正能量心得体会范文

新型冠状病毒感染来袭,每个人都绷紧了神经。疫情就是命令,防控就是责任,国家、社会、广大医护工作者、公安干警都积极投入到防控疫情的战斗中去。在没有硝烟的战场上,许多英雄模范人物与看不见的敌人较量。

不管是城市小区还是乡镇街道,不管是基层干部还是一般民众,都出一份力,为尽快战胜病毒做出自己的贡献。各地“硬核”的标语口号,各村大喇叭不间断地重复广播,基层干部时时巡查的场景,是社会责任感的体现。而一般民众蹲在家里坚守不出,也表达着人们对于抑制疫情扩散的坚定决心。

而在此期间,最令人动容的,还是那些为抗击疫情而舍小家的“最美逆行者”——广大医学科研人员、医护工作者、防控医院的建设者、公安干警、每天奔波巡查的基层干部以及奋战在防疫抗灾战场的其他人员。国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山已经84岁,在新型冠状病毒蔓延的当下,他建议公众“没什么特殊情况,不要去武汉”,但他却第一时间乘坐高铁冲往武汉防疫第一线。

战斗在武汉医院的医护人员,被口罩磨破了脸颊,汗水湿透了他们的衣背,每天只睡2个小时,为了节省防护服,连水也不敢喝,在接受采访时嗓子都哑了,这让亿万人感动,也让亿万人心痛。

而在火神山、雷神山工地以及其他防疫医院建设工地上的人们,同样远离家人,冒着被感染的风险,夜以继日地劳作,他们同样是“最美逆行者”,同样值得人们敬重。

灾难来临,正是这些最美逆行者冲锋陷阵,为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着。正是他们这种勇于担当的精神,树立起人们战胜疫情的信心,激发人们不妥协、不放弃、不后退的坚强意志。

哪有什么岁月静好,只是因为有人在为我们负重前行!在疫情肆虐的当下,所有为防控工作而努力的人都是负重前行的人。请接受我们真诚的感谢与崇高的敬礼!

幼师传递最美能量心得体会

第一段介绍幼师职业的重要性和社会地位,并强调幼师能够传递最美能量的重要性。

作为幼师,我们肩负着育人重任,我们所从事的工作,不仅是一份职业,更是一份责任。幼师是培养幼儿成长的主人公,致力于为幼儿打造一个快乐、健康、温馨的成长环境,就如同为社会的明天播种一样。因此,幼师这个职业拥有着举足轻重的社会地位。作为幼师,我们的工作远不止于在幼儿园中完成教学任务,在传递知识的同时,更要传递最美能量。

幼儿时期是人类最关键的发育阶段,这个阶段的经历将直接关系到他们的未来。因此,幼师的一言一行,一举一动,都会成为幼儿成长过程中重要的财富。而最美能量,则代表着幼师为幼儿传递的阳光、爱心、耐心和智慧等正能量,在幼儿成长中扮演着重要的角色。传递最美能量不仅能够让幼儿享受到快乐、健康、温馨的成长环境,也至关重要的帮助幼儿树立健康的人生观和价值观,影响幼儿一生的走向。

幼儿是一个来自我们未来的群体,他们天真、可爱,需要我们的呵护,不仅仅是生理上的照顾,更需要心理上的关怀。为了传递最美能量,我们需要以身作则:让自己成为一个积极向上、阳光开朗的人,成为孩子们学习、模仿的对象;我们还应该给予孩子们爱的表达,用优美的语言夸奖孩子的优点,让孩子感受到被爱被尊重;同时,我们最重要的任务之一就是发掘孩子的潜力,让他们在兴趣的基础上探索未知的世界。

当我们用最美的能量来关爱孩子,得到的不仅仅是孩子的感动和认可,也有自己的心灵获得的成就和满足感。在有机会成为孩子心灵的引导者的道路上,幼师将变得更加美好、自信和充满幸福感,甚至可以感受到自己成为幼儿成长路上重要的守护者、保护者的成就感。这种成就感无论是对心理健康、职业发展、还是对生活品质都是极为宝贵的。

第五段总结体会,鼓励更多的人加入到幼师这个职业中来。

在幼师职业这条路上,我们既肩负着重要的责任,又能从中获得成就感。每一个幼师都应该以匠人精神来对待自己的事业,用最美的能量呵护、关爱每一个孩子,让这个世界更加的美好。同时,我们也欢迎更多的人加入到这个永不退场的事业中来,一起致力于为孩子们打造快乐、健康的成长环境,让幼儿这个充满阳光和生机的群体,在我们共同的努力下,茁壮成长。

正能量传递第四集心得体会

《正能量传递》是一档让人感到温馨和感动的节目,其第四集主题为“厨房里的正能量”。本篇文章将着重探讨节目中所传递给观众的美好信息,分享我的个人体会和看法。

第二段:厨房里的正能量。

在生活中,厨房是一个人们愿意付出的地方。而在节目中,许多普通人的故事非常令人感动。无论是一位父亲为女儿做印象深刻的生日蛋糕,还是一位老奶奶为自己的孙子自制营养餐,这些故事都充满正能量,看到它们的人们也不禁被所传递的善意和爱所打动。

第三段:爱如家的味道。

通过这些故事,我们能够深刻理解到“爱如家的味道”这个成语背后的含义。厨房不仅仅只是一个默默付出的地方,同时也是温暖家庭氛围的一种展现形式。当亲朋好友聚集于厨房里品味美食和聊天,这片空间总是充满欢乐和温馨的氛围。

第四段:社会价值。

这些优秀品质并不限于个人生活中,它们对于社会也有巨大的价值。在节目中所呈现的普通人,往往并不是所谓的名人或者富豪,但是他们的行为却能给所有人带来力量和正能量。看到这些自发的行为,人们也不禁希望更多人能够积极地投入到这样的活动中来,推动社会进步。

第五段:总结。

在这个时代,富强繁荣并不能解决所有问题,唯有通过爱和正能量来逐步完善社会,才是真正的进步。节目中所呈现的美好故事非常值得人们从中获取启示,让我们一起用爱和关怀来温暖这个世界,传递正能量,让这个世界变得更加美好。

传递正能量的心得体会

正能量是指积极向上、乐观向前的精神状态和情感体验。在当下充满焦虑和压力的社会中,通过传递正能量成为一种重要的使命。作为个体,我们每个人都有责任向身边的人传递正能量,建设一个更加和谐、积极向上的社会。以下将从三个方面展开,探讨我在传递正能量主题中的体会与心得。

首先,传递正能量需要从自身开始。正能量传递的起点是自身的积极能量。只有自己充满正能量,才能影响他人。要保持乐观积极的态度,可以通过学习、阅读、锻炼等方式来调节自己的情绪。同时,要给自己设定合理的目标,不断挑战自己,并接受自己的不完美。在面对困难时,要相信自己的能力,保持自信,相信自己可以克服一切困难。只有在自己成为正能量的源头后,才能够真正将正能量传递给他人。

其次,传递正能量需要关注身边的人。我们身边有家人、朋友、同事等各种人群,每个人的能量状态都不同。关注身边的人,了解他们的需求和感受,在他们遇到困难时提供帮助和鼓励,这些都是传递正能量的重要方式。当我们关注别人时,我们也会被他们的喜怒哀乐所感染,分享他们的快乐和烦恼。正能量的传递是相互的,不仅他人受益,我们自己也会沉浸在乐观和幸福之中,建立更加牢固的人际关系。

最后,传递正能量需要行动起来。通过言行的方式来传递正能量是非常有效的。积极传递正能量的行动可以是鼓励别人、帮助他人、宽容待人等。每个人都有语言和行为的力量,通过细小的举动和温暖的话语,我们可以改变一个人的心情,乃至让一个人燃起希望的火花。同时,我们也要积极参与公益活动,关注社会问题,用自己的能力为社会做出贡献。例如,我们可以参与志愿者活动,帮助需要帮助的人,用实际行动影响社会,传递正能量。

总之,传递正能量是每个人的责任和使命。通过从自身开始,关注身边的人和行动起来,我们可以将积极向上的力量传递给更多的人,建设一个更加和谐、积极向上的社会。在这个过程中,我们也会得到愉悦和充实,成为他人心中的阳光。不管是在工作、学习还是生活中,我们都应该时刻提醒自己传递正能量的重要性,并用自己的实际行动来践行这一理念。让我们共同努力,让正能量在我们每个人身边流动,让这个世界因我们而更加美好。

能量传递

能量传递是自然界中一个非常基本的概念。在生态系统中,能量的流转与传递是维持生态平衡的重要途径,对于所有的生物物种都有着重要的意义。在长期的保护环境和生物多样性的过程中,我对于能量传递的了解也越加深入。因此,在这篇文章中,我将分享自己对于能量传递的心得体会,希望能够给予读者帮助与启示。

第二段:从生态链与食物链入手,阐释能量传递的重要性。

在自然界的生态系统中,生物之间通过食物链或生态链的方式传递能量。能量传递的基本原理是:所有的生物物种都需要能量来维持自己的生存和生长,而这样的能量是通过食物链和生态链的方式不断传递和转移的。除此之外,能量传递还可以维持整个生态系统的健康发展,促进物种之间的平衡与相互依存。因此,要想保持环境的稳定和生态系统的健康发展,就必须重视能量传递的作用和重要性。

第三段:探讨能量捕获与转化的关系。

在自然界的生态系统中,能量的传递和转移是不断循环和流转的。其中,能量的捕获和转化是十分重要的一步。有些生物物种可以直接利用太阳能源或者化学能源来直接进行生命活动,而有些生物则是利用其他生物的能量来维持自己的生命活动。能量的捕获和转化是能量传递的关键环节,可以使得食物链和生态链能够息息相关地相互作用。因此,对于环境保护和生态平衡来说,更需要关注如何提高能量的捕获和转化效率。

第四段:强调能量传递的重要性与意义。

能量传递是所有生命活动中的最基本和最重要的过程之一。具体而言,能量传递可以维持整个生态系统的平衡与稳定,促进物种之间的相互依存和合作,推动生物多样性和环境保护的发展。另外,能量传递还能够给人们带来很多帮助和启示,引导人们更好地了解生态环境、保护自然资源和改善人与自然环境的共生方式。因此,重视能量传递是环境保护和生态平衡的重要体现。

第五段:总结与展望。

能量传递既是自然界的基本原则,也是环境保护和生态平衡的基础保障。探究能量传递的规律并重视其作用和意义,有助于我们更好地了解自然、保护环境和建设美好社会。作为一名环保工作者,我将继续努力,不断探索和研究这一有趣而重要的主题,让更多的人了解和认识能量传递的基本原理,共同为创造健康的环境和美好的生活做出贡献。

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