科学的工作学习计划（模板22篇）

学习计划可以帮助我们有针对性地安排学习内容，避免盲目和漫无目的地学习。以下是一些学习计划范文，希望能给你提供一些参考和借鉴。

新学期如何制订科学的学习计划

新学期开始了，有些小朋友们还没有从寒假的休息中调整过来，为了更加有效的学习新知识，建议小朋友对新的学期制定一个学习计划，小朋友们一定会事半功倍的，现对此计划作一点建议：

1、复习：

（1）完成巩固已学知识的必要的练习题。

（2）听课文录音，跟读模仿—熟读—背诵—自己反串对话中不同人物表演。

（3）依照课文，编排设计新对话，为与同学合作做准备。

（4）试着在当天的日记里，用上所学的词句。

(5)生活中主动运用所学知识。

2、预习：

（1）听下一课录音（先不看书），了解自己能听懂什么。

（2）打开书阅读，圈出生词及不理解的句子，并对照录音确定生词读音。

（3）根据上下文猜测生词、生句的意思。如有必要试着，确定词义。将没有把握的词句做出标记，第二天请教教师或同学。

（4）试着对新课文提出几个问题。

3、阶段反思：每周末自己总结本周学过的单词、短语、句式功能、语法项目，检查自己是否完成既定学习目标，评价自己的学习态度、课上表现、学习效果等。查漏补缺，及时调整，为下一阶段学习作好准备。

好了小朋友们，areyouready?准备好了吗？那就一起进入我们今天的学习吧。

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小学科学名师工作室学员学习计划

成为包河区小学科学名师工作室的一名学员，这是对我的一种鞭策。在这里，我将有更多的机会与大家交流、得到更多老师的指教、学习更多的教育教学方法和理念。为了督促自己、努力提高自己的综合素质，使学习目标更加明确，特制定以下学习计划：

在三年中积极参加各项工作室的学习，同时加强自身学习，通过不断的实践与交流学习努力使自己成为一名较优秀的小学科学教师。

20xx年学习阶段达到目标：

1、能较准确地把握科学课的特点，用科学的语言指导教学。

2、提高自身的科学教学理论知识储备。

3、较准确地把握教材，教学思路清晰、环节清楚。

4、能有条理的指导学生做好实验。

5、能初步掌握一些教学所需的多媒体操作技能。

20xx年学习阶段达到目标：

1、能较深入地了解教材、把握教材。

2、教学方法恰当合理，能适当地运用一些教学技巧。

3、逐渐形成自己的教学风格。

20xx-2021年学习阶段达到目标：

1、形成自己的教学风格。

2、能运用一定的教育教学理论指导教学。

2、在自身的教学过程中多作总结反思。

3、积极阅读与教育教学有关的杂志和报刊等书籍。

4、积极撰写教育教学案例、论文、随笔。

此外，为了切实、有效地达到以上学习目标，应做到合理的安排工作与学习的实间，循序渐进，持之以恒。

小学科学教学的工作总结

本学期，我自觉遵守校园规章制度，注重自身道德修养的提高，待人真诚和善，努力树立良好的师德形象。热爱校园，把校园当成第二个家，注意维护校园的良好形象，在家长、同行面前宣传校园的良好形象。热爱学生，关心学生的学习、生活、情感，努力为他们的身心健康发展创造良好的环境。

在教育教学工作上兢兢业业，一丝不苟。本着对学生负责的态度去完成每一样工作。注重学科渗透，课堂教学联系学生的实际生活，创设民主、平等、和谐、融洽的氛围，使学生乐学、善学。关注学生，关注学生的全面发展。我明白，要想提高教学质量，首先要立足课堂，教师要从常规课上要质量。“研在课前、探在课中、思在课后”这几句精辟的话一向指导着我的教学思想，尽管课时任务重，我仍尽力精心预设每一节课，创设简单愉悦的情境进行教学，与学生共同学习共同交流共同进步。一学期下来，我积累了不少教学经验，学生的合作意识和合作潜力得到大大的增强。

一、关照学生参与的潜力。

要在课堂教学中，发挥学生的自主性，就要让学生参与，让学生在活动中把感受到的、观察到的、想象到的用自己的话归纳出来，然后在合作、协调、讨论及在教师的引导下，作出正确的决定。要真正让学生参与学习的进程，教师在课前要做好课前准备，也要布置学生按每节课的要求，做好课前准备，带齐实验器具，然而在课堂教学中学生依照提示就能热热闹闹参与到教学活动中去。

二、激发学生的参与兴趣。

在课堂教学中不难发现，兴趣是最好的老师。我认为激发学生的参与兴趣，关键是激发学生做一个用心劳动者，勤动手、动脑、动口。

三、丰富学生参与的方式。

丰富学生参与的方式，就是改变过去以教师讲、学生听，死记硬背的教学手段。自然课教材的特点十分抽象，要让学生在观察实验中发现秘密，获取新知识。如果教学中只是老师讲、学生听，就会显得很不协调，太干瘪了。如在自然课教学中引导学生自主学习，用多种感官去观察体验感悟。在教师的指导下，勤于动手动脑，仔细观察，就会获得新的科学理念。

四、关注学生的参与过程。

我认为在课堂教学中，教师要关注学生在参与过程中所表现的质疑精神，从无疑到有疑，小疑则小进，大疑则大进。要让学生带着问题走进课堂，带着问题走出课堂，时常探究。要让课堂教学中生成的问题推动课堂教学过程，让学生参与过程成为主流。在学生参与过程中，教师要精心设置问题，合理安排，解疑、质疑。让学生的参与及参与过程中的生存既是意料之外，又是情理之中。

五、网络资源优化课堂。

把网络资源运用于科学教学中，能使学生产生一种身临其境的感觉，使抽象知识具体化、形象化。激发学生学习兴趣，促进学生对知识的理解和掌握，提高课堂教学效果。

科学的工作学习计划

为深入贯彻落实市、街道关于开展深入学习实践科学发展观活动的实施意见，扎实推进学习实践活动的各项工作，及时将理论学习成果转化为推动村级经济社会更好更快发展的实践成效，经村两委会讨论研究，制订如下工作计划：

一、召开由全村党员参加的动员大会，统一思想、凝心聚力，以高度的责任心和政治觉悟来投入这次学习实践科学发展观活动。

二、召开一次由全村党员参加的理论学习大会，将学习材料和学习笔记发放给每一位党员，实行集中学习与自学相结合，并要求每一位党员都要认真做好学习笔记，笔记要能充分体现党员个人的思想和见解。

三、结合街道统一安排，邀请相关领导或专家作一期专题报告，对村里的党员进行教育。

四、组织全村党员开展新一轮解放思想大讨论，围绕“科学发展、开放创新、进位争先、富民强区”的主题，结合xx实际，重点针对下一阶段开发区扩容和xx公路建设涉及到我村的征地、拆迁等各项工作，积极开展讨论，为09年各项重点工作的顺利开展奠定基础。

五、召集全村党员开展一次座谈会，交流学习心得体会，并结合本村实际，以村级集体经济发展与新农村规划为重点开展讨论，营造共谋发展的和谐氛围。

六、制订20xx年工作计划，对各项重点工作进行认真分析和梳理，对具体工作进行任务分解和落实，并在党员、组长和村民代表大会上公布。

七、由学习实践活动联络员与村两委会成员带头，其他党员协助，分小组到各个因各种原因无法参加集中学习的党员家中，对其进行单独辅导，并将街道的有关学习精神与党员大会学习成果传达给他们，使他们也能及时跟上学习的进度。

小学科学名师工作室学员的学习计划

为了提高自身的科学教育教学水平，也为了不断更新自己的知识层次，满足教育、教学的'需要，与时俱进，努力提高自己的综合素质，更好地服务学生、服务教学，特制订学习计划如下：

一、学习总的目标。

三年内努力学习，成为一名有经验，有特色的生物教师。

二、学习时间及达到的分目标。

定向研修阶段：

1、加强科学基本功的训练；

2、能够准确的把握教材内容；

3、能有条理的说好一节课。

交流阶段:。

1、基本能形成自己独特的教学风格；

2、能利用科学的教学方法和恰当的教学技巧上课；

三、学习内容。

2、阅读与教育教学相关的杂志和报刊等书籍。

3、积极撰写教育教学论文，和反思。

四、学习形式：

听课、评课、上公开课写好课后反思和年度小结。

五、学习措施。

1、每天坚持上名师工作室博客，积极向导师请教在实际教育教学中的困惑或困难。

2、制订学习时间表。

六、学习原则。

1、循序渐进，持之以恒。

2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。

3、融会贯通，学以致用。

科学的工作学习计划

成为xx区小学科学名师工作室的一名学员，这是对我的一种鞭策。在这里，我将有更多的机会与大家交流、得到更多老师的指教、学习更多的教育教学方法和理念。为了督促自己、努力提高自己的综合素质，使学习目标更加明确，特制定以下学习计划：

一、学习总目标。

在三年中积极参加各项工作室的学习，同时加强自身学习，通过不断的实践与交流学习努力使自己成为一名较优秀的小学科学教师。

二、分阶段目标。

20xx年学习阶段达到目标：

1、能较准确地把握科学课的特点，用科学的语言指导教学。

2、提高自身的科学教学理论知识储备。

3、较准确地把握教材，教学思路清晰、环节清楚。

4、能有条理的指导学生做好实验。

5、能初步掌握一些教学所需的多媒体操作技能。

20xx年学习阶段达到目标：

1、能较深入地了解教材、把握教材。

2、教学方法恰当合理，能适当地运用一些教学技巧。

3、逐渐形成自己的教学风格。

20xx-20xx年学习阶段达到目标：

1、形成自己的教学风格。

2、能运用一定的教育教学理论指导教学。

三、学习内容。

1、积极参加名师工作室组织的各项学习、交流活动。

2、在自身的教学过程中多作总结反思。

3、积极阅读与教育教学有关的杂志和报刊等书籍。

4、积极撰写教育教学案例、论文、随笔。

5、经常上名师工作室博客，积极向各位老师学习、请教。

此外，为了切实、有效地达到以上学习目标，应做到合理的安排工作与学习的实间，循序渐进，持之以恒。

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科学的暑假学习计划书

9：30休息半小时。

10：00背英语半小时。

10：40思维训练半小时。

自由阅读，活动时间，讨论交流。

中午午休。

2：40写字10分钟。

3：00做暑假作业10页。

4：00休息(完成摘抄)。

4：30背英语半小时。

5：00思维训练半小时。

体育锻炼。

饭前检查英语半小时。

晚上。

7：00看新闻散步。

8：30洗澡交流。

9：00阅读半小时(完成日记)。

9：30休息。

科学的暑假学习计划书

1.八点―八点半起床(中间洗脸刷牙等)。

2.八点半―九点早餐时间。

3.九点―九点半看书(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)。

4.九点半―十点写暑假作业。

5.十点―十一点看课外书，辅导书，练琴。

6.十一点―十一点半看电视(注意：要养成好习惯!距离哦)。

7.十一点半到十二点半帮妈妈干活(包括吃中餐)。

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

不同时段学法各异。

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招。

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

早上6：30起床，6：40--8：40套题训练。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

8.十二点半―一点四十午睡。

9.一点四十―五点半学古筝(注意：五点五十前回家)。

10.五点半―六点帮妈妈做家务。

11.六点―六点半开餐了!

12.六点半―七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)。

13.七点―八点练琴。

14.八点―八点半洗澡。

15.九点准时睡觉。

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小学科学名师工作室学员的学习计划

在三年中积极参加各项工作室的学习，同时加强自身学习，通过不断的实践与交流学习努力使自己成为一名较优秀的小学科学教师。

20xx年学习阶段达到目标：

1、能较准确地把握科学课的特点，用科学的语言指导教学。

2、提高自身的科学教学理论知识储备。

3、较准确地把握教材，教学思路清晰、环节清楚。

4、能有条。的指导学生做好实验。

5、能初步掌握一些教学所需的多媒体操作技能。

学习阶段达到目标：

1、能较深入地了解教材、把握教材。

2、教学方法恰当合。，能适当地运用一些教学技巧。

3、逐渐形成自己的教学风格。

学习阶段达到目标：

1、形成自己的教学风格。

2、能运用一定的教育教学理论指导教学。

2、在自身的教学过程中多作总结反思。

3、积极阅读与教育教学有关的杂志和报刊等书籍。

4、积极撰写教育教学案例、论文、随笔。

此外，为了切实、有效地达到以上学习目标，应做到合。的安排工作与学习的实间，循序渐进，持之以恒。

科学的教学工作计划

一、建立机构，明确职责，完善管理制度。

1、建立学校教育技术装备管理和实验教学工作领导小组。

2、强化实验教学日常管理。

(1)学校按要求制订实验室主管领导职责，实验员职责，科任教师职责，学生实验守则，职责分明，责任到人。

(2)进一步健全和完善各项管理制度，严格执行仪器设备借用，领用，损失赔偿制度。

(3)实验室在借用、领用、仪器、演示实验，分组实验时必须进行填写登记，手续要完备。

(4)建立完整的管理帐册，资料档案，定册清查帐、物、卡，每学期末进行一次全面的清查盘点。

(5)各种仪器、设备的存放要根据其性能和学科特点，科学分类摆放，并加强防护工作。

(6)图书室、阅览室面向学生开放，开设阅览课。坚持定期补充新书，不断提高图书使用率。

(7)加强对计算机教学的管理，配备专职教师，加强学生上机操作，实践并每期考核一次，检查学生情况。

二、加大投入，进一步完善实验室基础建设。

1、加大对学校教育技术装备及实验基础建设，保障有可靠的安全设施和良好的通风条件。

2、实验经费要专款专用，建立实验经费专帐，保证教学的政党开展。

三、规范实验教学行为，开展实验教学研究。

1、实验教学要实行实验计划、实验申报、实验备课、实验报告“四对口”。

(1)实验计划：每期次，各实验科目任课教师要制订详细的演示，分组实验计划。

(2)科任教师的每次演示，分组实验都要实行申报制度，认真填写实验中报单，并与计划、备课一一对应。

(3)科任教师的每次演示，分组实验都要备课，备课的内容要有课型、实验课题、实验目的、器材清单、装配示意图和实验步骤，课后有实验情况记载和实验效果分析。

(4)每次分组实验学生都要完成实验报告，每次实验报告都要批改，有时间记载。

2、实验教学过程要规范。

每一次演示，分组实验教学目的要明确，实验之前要与实验员一道预做实验，实验过程中，要引导学生开展双边活动，弄懂实验原理，分析实验数据，掌握实验操作要领，鼓励学生勇于实践、积极探索。

3、大力开展实验教学研究。

验的领导每期原课不少于5节，并有听课记录，课后及时与教师和实验员交换意见，提出改进措施。

(2)学校每期举行一次演示，分组实验教学优质课评比活动。

(3)学校每期组织一次学生实验操作考查。

(4)每学期举行一次实验教学专题研究活动。

4、各类实验开出率要达标。

演示实验，分组实验开出率要到100%，演示实验成功率达到95%以上，分组实验成功率达到100%。每次分组实验开出的组数要达到开组数的98%以上。

四、建立教育技术装备管理和实验教学工作奖惩机制。

1、学校对实验教学、装备管理工作按工作职责实验实行评估，计入个人工作量和工作业绩，实验员和管理人员在评优、晋级等方面享受教师同等待遇。

2、在学生中开展一次小发明、小制作、小论文评选活动，对优秀者给予通报表彰和奖励，并报送上级参评，对指导教师进行奖励。

3、开展自制教具、实验论文和实验优质课评比，择估选送市、地参评，获奖者按标准进行奖励。

4、教导处对教师开展实验教学情况纳入教师检查范围，并根据检查结果进行奖惩。

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小学科学名师工作室学员学习计划

通过三年的努力学习，使自己的课堂教学水平有较大的提高。

20xx年研修阶段：

1、加强科学学科知识的学习。

2、能够根据教材内容，利用现有的课程资源备好一节课。

1、积极参加名师工作室组织的各种活动。

2、阅读与教育教学相关的杂志、报刊和书籍等。

3、认真撰写教育教学论文。

听课、评课、上公开课并写好课后反思和年度小结。

1、利用发送邮件等方式，积极向导师请教实际教育教学中的问题。

2、经常和其他学员交流学习心得和体会。

1、 循序渐进，持之以恒。

2、统筹兼顾，科学安排。认真处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习和工作两不误。

3、融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高自己的业务水平，通过不断实践来丰富自己的工作经验，把理论知识与实践相结合。

小学科学名师工作室学员学习计划

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。第一，制定此计划的优点：内在因素：1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。

2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。外在因素：1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。

3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。4、要考英语四级。

第二，缺点：1、自己的自制力不强。2、外在因素的*使自己不能投入学习中。3、不够坚持，缺乏恒心。

我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。

2、确定目标。

每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。

3、确定前提条件。

不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。

部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。

可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。

这是预期环境，即假设条件。

4、拟定可供选择的可行方案。

对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案一个。所以，只拟定的可选择的方案一个。

首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。

缺点：第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少(可能有时候会想要上网)。

5、评价可供选择的方案。

1.这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。

2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活;以及会改善自己经常上网的状态;还可以是学习能力提升;改善慵懒也是很重要的一方面。

3.对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。

4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。

6、选择方案。

我所选定的方案就就一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。

7、制定派生计划。

制定一周的学习计划，需要时间计划(合理安排时间);活动计划(活动的开展的计划制定)作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。

8、编制预算。

由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的，因为预期的环境可以自己调整与改变。

周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显，但是如果排除外来因素也是可以实现的。

对于一周的学习计划的制定，我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。

首先，要调整好自己的心态，协调好学习与工作、学习与家庭的关系。尽量不要把大量的学习安排在上班时间。这也是为了防止领导突然增加工作量或者工作忙的阶段，心情急躁，既不能安心工作，又影响学习情绪，得不偿失。要把上班闲暇用来学习的时间当做偷来的，加倍珍惜。

其次，尽量争取家人的理解与支持。注税考试是个持久战，必然会对家庭生活带来一定的影响，所以我们考生最好要取得家人的理解与支持，让你的另一半主动承担家务和照顾孩子的重任，学习时段免受打扰，能以愉悦的心情投入到学习中去。做到以上两点，就可以制定你的学习计划了。

1、整个学习进度，基本上保持与网校课件同步(报精品班的学员可以结合班主任为你量身定做的计划)计划的制定不宜过紧，避免经常性完不成致使计划形同虚设，对自己也失去信心，整天处于焦躁的状态，不利于学习。刚开始安排的比较宽松，根据每天的完成情况适量增加，对于制定的计划要确保完成。我个人比较喜欢以周为单位来制定计划，这样可以利用双休来调整以保证计划完成。

2、学习的时间不在于长短，而在于是否有效。听课时尽量做到“两耳不闻窗外事”。李玉华老师上课强调过听课时关qq，msn，手机，网页只停留在讲课的页面……这是保证听课质量的关键。(听课时喜欢神游的同学最好拿本笔记本，边听边记录注意力会相对集中，虽然慢点但总比听完后什么都不知道要好吧!)一般来说，确保晚上4小时的有效学习时间。(我本人不主张熬夜，身体健康是最重要的)喜欢早读的同学可以在早上安排记忆性的课程来背，中午最好适当休息，确保晚上能以充沛的精力学习。

3、周一至周六安排学习新课程，同时配合做相关练习，周日一定要进行阶段复习，把一周的内容在脑子里过一遍，避免前学后忘记，等基础班听完后什么都没记住。

总的一句话：保持平和的心情，脚踏实地。只追进度不求质量的学习是不能圆梦的!

小学科学教学的工作总结

光阴似箭，日月如梭，紧张而忙碌的一学期即将结束，当我细细回顾这学期工作的得与失时，我深深的感到一份耕耘一份收获。本学期我担任六年级的科学教学以及六一班班主任工作，在领导、其他教师的帮忙和指引下，我始终以勤恳、踏实的态度来对待我的工作，并不断学习，努力提高自我各方面的本事。现将本学年的工作总结如下：

一、在政治思想方面。

在平时工作中，注重团体的政治理论学习，进取参加学校组织的各种培训活动，深入理解新课程标准的内涵和基本理念，努力转变思想认识，更新教学观念，吸纳和借鉴了专家多渠道、多元化的新思想、新观点，受益匪浅，并且在进取参与区、市级科学教研活动。

二、在教育教学方面。

小学科学课是以培养学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程，我坚持“以学定教，顺学而导，问题导学”的教学理念，严格要求自我，精心预设每一节课，尽量使教学工作更加完善。我是这样进行教学教研活动的：

1、备课方面：课前准备好科学课上所需要的实验材料，认真钻研教材，落实我的备课，把握好重点与难点，预设好课堂的每一个环节。对于教学中出现的问题，及时根据学情进行改善，重新进行教学设计，并在平行班教学中实践。

2、课堂教学方面：在教学方法上，我主要采用“探究启发式”教学，注重学生的小组合作探究，并让学生在自我动手操作实验中体会科学的乐趣。注重组织好课堂教学，关注全体学生，调动学生的学习进取性，使学生能够自觉地从学习态度上重视科学课，热爱科学课的学习。对于不一样的班级，采用不一样的教学策略，针对不一样的同学，进行分层教学，力求让学生都能学有所得，学有所获。

3、学生管理方面：我在所教的4个班中，针对不一样的班级、不一样学生采用不一样的授课方式，因材施教，有效地对个别班级，个别学生进行引导。在平时的科学课上，多采用赏识教育的方法。进取推进学生的科学阅读工作，最终五分钟组织推荐与教学资料相关的科学书籍，使学生热爱阅读，并能从阅读中学习到科学知识，培养进行科学探究的兴趣，此外我还专门挤出时间来对学生进行思维训练，锻炼孩子的思维本事，培养孩子敢于创新的精神，克服困难的勇气。此刻看来对孩子的训练还是小有成效的，我所带的班级中学生参加科技创新比赛获得了区级一等奖2人，并被推荐参加市赛。

4、教研反思方面：进取参与听课、评课，本学期听课记录在案的有21篇，听课中认真写好听课记录，取长补短，虚心向同行学习教学方法。此外，认真对待每次的团体备课，说课。并且及时在自我的教学博客上写教学故事，教学反思，虽然字数不多，但这些片言碎语都将成为我教育成长路上的一笔财富。

5、班级管理方面：本学期班级管理方面，我做的不够好，很是惭愧。孩子们到了六年级开始很叛逆，有了自我的`小想法、细心思。尽管我每一天早读、午读都第一时间到教室，尽管我经常和孩子们沟通、家长们交流，但孩子们的成绩并没有到达各科教师的期望值，有同事觉得我对孩子的要求很严苛，对他们要求严格，是因为他们能够更好。下学期我打算我的工作重心转移到班级里面，和学生们经常处在一齐，了解他们的想法，了解他们的困惑，及时的帮忙他们疏导和排解，让他们能够在教师的关爱中，得到更快更好的成长。

三、工作考勤方面：

我热爱教育事业，自觉遵守学校规章制度，注重自身道德修养的提高，待人真诚和善，关心同学，按时上下班，不迟到不早退。从每一个细节做起，努力树立良好的师德形象。

总之，在这一学年中，我不仅仅在业务本事上，还是在教育教学上都有了必须的提高。在教学工作中还存在一些不足之处，对小学科学的新课标研究的不够透彻，在课堂各环节的分配不够合理，仍需对教材进行深入的思考和研究，另外课下和班主任及其学生的沟通不到位等。

在今后的工作中，我将更严格要求自我，努力工作，用自我的心血为孩子们的发展，尽一份力量；用温暖的爱为孩子们的成长，点一盏灯。

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

首先，要初步了解初中的教学安排。

一些在小学阶段水平相似的孩子，到了初中之后，没过多长时间，就出现明显的分化，几乎一夜之间差距就突然很大，出现这种情况的原因无非在于两点：

一、初中的知识结构跟小学不一样了，数理化科目抽象思维、逻辑思维的比重进一步的加重，有一些孩子优势的智力类型不在这方面（比如韩寒这样的例子），所以学起来就感到很吃力甚至如听天书。

二、学习的主动性不一样。小学的时候，孩子的独立意识不是很强，几乎还是活在家长与老师的期望当中。到了初中之后，内心的自我意识进一步生长，独立意识开始苏醒。而且这个时期生长发育很快，身高上的自信让这个时期的孩子开始逐渐敢于挑战身边的世界，比如挑战家长，挑战老师，敢于表达自己的观点与喜好，并逐渐形成自己的世界观价值观。所以这个时期也是最容易出问题的'时期。

单从学习上来讲，要让孩子以审视的高度去看待初中的学习过程，利于建立信心，或是调动孩子内在自我激励。绝大部分学生是被老师牵着走，不明白为什么要学，不明白要学些什么，走到哪看到哪，内在的积极性很难得到调动。在升入初中之前，建议家长有必要跟孩子一同学习下初中三年要学的内容纲要大概，要让孩子知道学习这些东西的意义，全部初中内容在整个学习生涯的意义，以及初中阶段知识的特点。让孩子知道了这些东西另外的好处就是：如果刚好自己的孩子天赋所在并不是在逻辑抽象思维方面，那么不要失去信心。如果自己的孩子优势在这些方面，也不要骄傲，更不可飞扬跋扈，目空一切。总之，提升孩子站在一个高度去俯视自己的人生，利于孩子的心智成熟。

其次，要规划好语文学习。

在很多家长看来，语文只是初中课程中一个普通的科目。据相关机构的调查，83%的家长在小升初的战斗中没有重视语文。然而语文是一件大事情，是理解其它所有学科的基础，从长远来看其重要性高于其它科目。如二十一世纪人才必须具备的四大能力中，沟通能力是排在首位的，沟通能力就是指手写口讲的能力。一个人的沟通能力有多强，那他（她）的影响力就会有多大。就作文来讲，文章要巧妙设计开头结尾，类似策划能力。文章要布局谋篇，取舍材料，好比管理能力。好文章更是要见识宽、思想深、理念新，说真话、写真事、抒真情。文如其人，文章是一个人综合素养的基础，古代选拔官吏就看一篇文章，是包含相当的哲学道理的。所以要想让孩子将来登大雅之堂，语文能力是最基础的功夫。建议补充一些传统文化，丰富孩子的经史子集、诗词歌赋等内容。

最后，要开始与孩子讨论与规划他（她）的人生。

经过十几年对孩子的哺育，家长对孩子的天赋特长所在应当有了总结与相当了解。如果你还没有了解，那么我想你不是一个称职的父母。清楚这一点，并且要让自己的孩子逐渐清楚与明白自我的优劣所在。否则就要走很多弯路与痛苦，甚至葬送一个孩子本应该是欢笑与成功的人生。要让孩子知道自己的优劣所在，然后去跟他（她）探讨对他将来的规划。

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

1、制定合理的作息时间表。

起床：6：00。

学习：6：30—7：30英语。

早饭：7：30—8：00。

学习：8：20—10：00数学化学(历史或地理)。

休息：10：00—2：00。

学习：2：00—4：00物理(政治)语文。

休息：4：00—6：30。

学习：7：30—9：00复习总结一天所学知识，写日记。

2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

二、学习计划。

1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质。

1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

首先高中生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。

除了读书之外，一定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。

不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的`人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。

接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

在学习的过程中，学会制定学习计划是学习的必备技能，一份学习计划如果制定的足够合理，不仅能帮助我们提升学习效率，更主要的是让学习变得更加的生动，学习过程也会更加的充实，那么，该如何科学的制定学习计划呢，制定学习计划又该需要注意什么？下面就来为大家介绍一下。

一、适时调整计划。

制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。

在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。

制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。

二、注意自我管理。

为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。

若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

三、确保学习时间。

对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。

因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。

一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

四、选择固定场所。

要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

五、学习心无旁骛。

有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率。

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

1.课前预习、课后复习。

小学阶段的学习几乎都由老师包办，但初中对学生的主动学习能力提出了较高要求，要想不落人后，课前的预习和课后的复习不可或缺。专家建议，学习前制定学习计划，认真预习，在课堂上专心听讲，在课后能够及时复习，在做作业前能够认真看一遍书，做作业时能够独立完成，在学习完一部分内容后能够及时地对书本知识进行小结。

2.不懂就问，注意“火候”。

雷老师认为，学生从小就被告诫“不懂就问”，但“问”也有学问，并非一碰到“拦路虎”就问同学和老师，而要把握好“火候”，也就是先独立思考，再请教别人。优秀生在学习上大多注重独立思考能力和解决问题能力的自我培养。这种自学能力一旦形成，学习的被动局面就有可能改变，学习成绩就有可能上升。

3.勤翻字典。

专家指出，初中新生写作文时存在一个普遍现象，那就是遇到不会写的字就注音。他认为，小学生的依赖性较强，不会写的字都由老师代劳标在作文上，学生自己不会主动查阅字典，导a致学生上初中后连字典怎么查都不晓得。这个“懒习惯”应尽早纠正过来。

刘先生的儿子刘浩从这学期开始，已经是一个初中生了。但是刘先生发现，开学几天来，儿子却还和上小学时一样，每天放学回来，作业一大堆他不着急，先玩一会电脑，再看一会电视，到了晚上8、9点钟才开始做作业，最后要熬到十一二点才能把作业完成。他担心儿子这样下去一来成绩会下滑，二来熬坏了身体。

小学成绩好不等于初中成绩就好。

特点：基础性概念上升到了思维训练。

初一学生处于青春断乳期和性格形成期交织的这样一个阶段，可塑性强，在很多方面都有提升的空间。昆明实验中学的袁晓芬老师说到，从小学升入初中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少初一新生及家长由于对新学段缺乏认识或认识不足，未能根据初中学习生活的新特点进行调整，结果上初中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。

与小学课程相比，初中的各学科知识无论从深度还是广度来说，都有着质的变化，很多内容都从简单的基础性概念上升到了思维训练。学生如果还依靠简单的记忆背诵，很难取得理想的成绩。所以，转变学习方法对于新初一学生来说，至关重要。

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

3，制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4，晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再补一下。

5，每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长、喜欢和厌恶的科目交叉进行。

6，不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7，有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请加一下老师或同学吧。

8，每天晚饭后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

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6.怎么给孩子制定学习计划。

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

比如，语文能够认识多少字、读多少书、期末考试能考多少分，数学、英语、体育等，计划要全面。

有的家长和孩子制定学习计划时只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习，对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑。至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。

这种“单打一”的学习计划，使得学习生活单调、乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。

2、弄清楚时间都到哪儿去了。

每天什么时候上课?什么时候下课?什么时候吃饭?什么时候放学回家?路上要花多少时间?多少睡眠时间?列出来，看一看自己每天的时间都花在哪些方面了。

3、搞清楚自己还有多少自由时间。

将上课、吃饭、睡觉等这些硬性需要的时间去掉之后，看看自己还剩下多少时间，分别在什么时候，把这些能够自己自由支配的空白时间全部写在纸上。这些空白的时间才是你真正可供利用的完成学习计划的时间。

4、合理安排自由时间，劳逸结合。

在自己可支配的自由时间内，将总目标分割为每个月、每个星期以及每天的小目标。完成一个大目标可能有点困难，但是也不要半途而废，只要将小目标完成了，逐渐累积，大目标最后自然就实现了!

用表格的形式将学习计划直观地展示出来，便于计划的实施。做到每天临睡前都要对照看一遍，自己的学习计划是否完成。

6、建立自我激励和奖惩制度。

计划不执行，就是空谈，因此最重要的不是制定学习计划，而是如何坚持执行学习计划。在执行过程中，要结合一定的激励和奖惩。

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

学习计划的制定是对个人能力的一种考验。计划的合理与否，直接关系到最终目标效果的好坏。学习计划的制定是建立在对自己充分认识和了解以及对过去学习经验总结基础上的。而要制定一份合理有效的学习计划，不仅需要经验，更需要一定的技巧。

(1)学习计划要围绕学习目标制定。

学习目标上大学生大学梦想的具体表现，而计划是实现目标的手段，

没有可行的目标，只是口头上、空想的'目标。比如，我们希望自己在大学毕业后成为一名精通一门外语同时还对另一门外语有所了解的外语水平较高的大学生，那么外语学习计划就应围绕学习外语这一目标进行安排，具体计划内容包括背诵单词、练习听力、练习口语、进行外语阅读训练等。

(2)学习计划要突出重点。

制定一个科学的学习计划的注意事项有哪些

前苏联无产阶级作家高尔基曾说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”如果你不想让自己成为不幸的人，最好在前一天就对第二天要做的事作个计划。

其实，作一个日计划并不会占用多长时间。在平常的教学过程中，我常常会对学生这样说：“睡觉前用洗脚的那两分钟就能把第二天要做的事情安排好了。”

据我了解，许多成绩优异的同学都会在每天晚上睡觉前，在脑子里迅速打个腹稿，安排一下第二天要做些什么。一位同学就曾这样分享经验：

“早上：6：30起床，吃饭后就去学校(在教室里晨读的效果要比在家学习好得多)。到校前10分钟，先把前一天所学的主要内容飞快地在大脑中过一遍，检查并巩固所学知识，然后再按自己预先安排好的计划进行有目的的早读。

“课间：闭上眼睛，花上一到两分钟，在大脑中飞快地过一篇上堂课所学知识，留意所学重点和尚未完全掌握的地方，对晚上的复习做到心中有数。

“晚自习：查缺补漏，复习当天内容，做巩固练习，预习新课。

“回家后：睡觉前在脑子里“放一下电影”，回放所学所得，制定好明天的计划。”

你不妨也向这位同学学习一下，尝试作这样一个日计划。做这项工作只需花费你短短几分钟的时间，能使你一天的学习变得有条不紊。

再补充说明一点：并非所有的计划都要形成文字。我的建议是所有大于一天的计划要动笔，因为这样可以省去很大一部分思索诸如“现在我应该干什么”之类问题的时间—直接看一眼计划书就可以了。而日计划只需打个腹稿就可以了。

二：周计划。

下面是一位同学拟定的“一周学习计划表”，大家可以参考一下：

星期一至星期五：认真听课，做好课堂笔记;完成老师布置的作业;复习当天所学的知识，并预习第二天要学习的科目。

星期六：总结这一周以来的学习情况，查漏补补缺;写作业;劳逸结合，保持适量的休息和运动。

星期日：进行课外阅读;预习下周一要学的科目。

在这里，我要作两点说明：第一，这个计划表仅当作参考，你在自己作计划的过程中要比这位同学作的更为详细、具体一些。例如这一周之内是否有重点复习的科目、打算怎么样安排时间看书、每天该做些什么题。内容越详细、越具体越好，这样才能真正发挥计划的优势，起到导航的作用。第二，一定要留出富裕时间，比如，周日晚上最好不要安排任务，以利用这段时间完成原计划中没做完的事。

三：假期计划。

中学生的假期并不轻松，要完成老师布置的作业，要进行语文、英语等学科的课外阅读，要做大量的数理化练习，还要强化强项、弥补弱项。如此之多的学习任务，如果没有事先计划，想起什么学什么，到开学时一定很难完成任务。而制定了学习计划，学习效果就大大不同了。

一位在假期开始前就制定了学习计划的同学者这样说：

“我把每科作业分成相等的几份，每天每科完成一份，执行起来虽忙但不乱，因为我知道，只要按计划进行，我便能轻松完成任务。结果，我是最早完成作业的同学之一。”

制定计划就好比建房子需要先建出个轮廊，有没有轮廊，会直接影响到后续工作;轮廊建好了，后面按照步骤踏踏实实走，就能顺顺利利地将房子建好。我们也应该向这位同学学习，把要完成的任务分成几等份，每天严格按照计划完成一份，这样在繁重的任务也能轻松完成。

当然，还有一点需要注意：你制定的学习计划要有侧重。什么意思呢?通常情况系，学得越好的科目想要提升就越困难，花同样的时间，也许某一科可以由60分提高到90分，而另一科只能由90分提高到95分。这就需要考虑一下怎么作计划才能取得最大的进步，也就是说，优势科目与与劣势科目两者相比，你应该花更多的时间和精力在劣势科目上。