教学工作计划是教师全年教学工作的基础，也是教学管理的重要手段之一。大家可以通过阅读以下的教学工作计划范文，了解如何科学规划教学活动。
中学生学雷锋班会教案
9月14日上午，中牟县委书记樊福太，县委常委、宣传部部长任程伟，副县长朱清伟等先后来到广惠街小家具厂、韩寺镇大洪村秸秆禁烧点、中林区违章建筑点等地，听取相关乡镇(街道)负责人关于“小、散、乱、差”企业综合整治情况及秸秆禁烧工作推进情况的汇报。
针对区域交界处违规建设的企业，樊福太指出，相关部门要明确土地归属问题，属于我县区域内的违规企业，要严格按照市政府规定的“断水断电、清除原料、移除设施、吊销执照”的整改标准整改;在我县区域但不属于我县管辖的违规企业，要搞好协调，进行停工整改;属于郑州东区接合部的违规企业，要划清界限、厘清责任，按管理区域抓紧时间进行整改。
针对再生资源回收点整改工作，樊福太要求，相关乡镇(街道)不仅要及时下发整改通知、督查手续办理情况，而且要积极帮助其做好拆除、搬迁计划。对于无收购资格证的回收点要坚决拆除、搬离;对于有生产资格证、有较大存储空间及运营规范的企业要进行小点合并、合理布局，规范收购点的运营。
针对租用铁路局土地建设的违规仓库、厂房，樊福太强调，相关部门要积极与铁路局沟通，排除污染源、消除消防安全隐患，协调解决违规仓库、厂房的整改、拆除工作。
针对秸秆禁烧工作推进情况，樊福太详细了解了秸秆禁烧点设置、秸秆禁烧宣传、蔬菜秸秆处理等情况。他要求，各乡镇要利用好秸秆集中处理地，引导农民集中处理秸秆，做好监控工作，消除安全隐患，杜绝焚烧秸秆污染环境的现象。
针对林地上违法建筑，樊福太强调，要明确态度、坚决拆除。相关部门要把“小、散、乱、差”企业的整改工作列为重点，推进我县环境综合整治工作的开展。
中学生班会教案设计
(一)班会目的：
1、使学生知道一些简单的安全常识。
2、使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。
(二)教学地点：
教室。
(三)教育重点：
学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。
(四)班会流程：
1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)。
2、大家认真观察表演后讨论：
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)。
3、学习防触电知识的情景表演：
(1)第二组代表表演。
(2)大家认真讨论观察表演后讨论。
a、提问：发生了什么事?他们是怎么做的?
4、学习防中毒知识的情景表演：
(1)第三组代表表演。
(2)大家认真观察表演后讨论。
5、学习防坏人破坏知识的情景表演：
(1)、第四组代表：
(2)、大家认真观察表演后讨论：
(五)巩固总结。
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110，着火打119，急救中心120。
2、遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。
注意事项：
防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
(六)学生发表本节班会课的感想。
(七)班主任总结。
同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。
生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。
让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!
中学生端午节班会教案
1、目前，未成年人成长环境日趋复杂。西方文化的渗入，在未成年人当中掀起了一股来势不小的崇洋潮，着洋装、吃洋餐、过洋节。不少未成年人对西方的圣诞节、愚人节、情人节情有独钟，却对中华民族的传统节日，如扫墓祭祖的清明、悼念爱国先人的端午、阖家团圆的中秋、登高敬老的重阳不屑一顾。我国未成年人思想道德建设的现状有些问题不容忽视，加强和改进未成年人思想道德建设迫在眉睫。2007年12月，国务院决定把除夕、清明、端午、中秋列为国家法定假日。教育部和中宣部已联合决定把每年9月份定为“中小学弘扬和培育民族精神月”，就是一个有深远意义的重大举措。认真审视现实社会沉渣泛起的丑恶社会现象无处不在、无时不有、无孔不入，扭曲了青少年的是非标准和价值观念。不少青少年精神空虚、道德滑坡、行为失范，迷恋不健康的网络游戏以至逃学、出走，就是其中的典型。
2、为迎接实验性示范性高中的评审，我们学校一直在探索欣赏型德育模式，这种模式的特点是情境性与审美性的有机结合，借助于具体的德育活动，进行审美实践，把美内化为素质，形成中学生正确的审美观念，发展审美能力，培育审美情趣，完善学生人格美。正是在这样的德育目标的指引下，为了继承和弘扬我国传统民族节日——端午节，宣扬中国传统文化，激发民族自豪感，我校举行了“迎端午，缅故人，扬传统”主题班会。
1、缅怀先人，通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。
2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。
3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。
一、知识小竞赛。
1、端午节是哪一天?
2、端午节的别称有哪些?
3、端午节的活动项目有哪些?
中学生班会教案
1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中真正体现它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
组织班干部开会，讨论并确定班会主题。学生调查，环境布置。
一、教师开篇稿。
在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。
现在校园里手机使用者越来越多，班里也有不少学生使用手机，可以说是中学生在校园使用手机，成了老师关心的一个典型现象。我们今天就来讨论怎样正确使用手机。
二、主持人主持班会，向同学提问的方式导入主题。
三、小品：《我与手机》。
（本班手机族日常学习生活的'缩影）。直观形象地展示了信息时代手机在人们日常生活中的重要作用以及学生使用手机时的几个注意点。
四、学生自由辩论。
（从小品中引发出思考，进而对手机的“利”与“弊”展开讨论）。
利：
方便和父母联系。
方便和同学朋友联系。
可以用来娱乐，减轻学习压力。
是时尚的表现。
弊：
扰乱课堂纪律，影响老师讲课和其他同学听课。
上课玩游戏，发信息，严重影响自己和同学的学习，学习成绩下降。
利用手机在考试中作弊。
增加了家庭的经济负担。
助长了攀比心理。
五、现场试卷调查。
附：（《中学生使用手机的现状》问卷调查）。
六、对于试卷中的问题进行点评或回答。
七、现场采访，正确使用手机的对策。
（对象：有手机的同学，没有手机的同学，在座的听课老师等）。
八、主持人引导同学对本次主题班会进行更深层次的思考。
（拓展到对待网络以及一切新生事物，要用辨证的观点去对待、使用）。
九、班主任小结。
中学生拥有手机已经是一种趋势，处于青少年时期的我们辨别事物的能力还不是很强，要用辨证的观点去对待新事物；中学生应该有清醒的认识，手机只能作为联系家人和维系朋友之间友谊的一种方式，但并不是唯一的方式，尤其是在校园里，手机应禁止进课室；或者只能放学后才能开机，中学生应该学会在适当的时间和地点使用手机，不能沉迷在信息和玩手机游戏当中，只有真正用好了手机，才能把学习搞好；再说，学生是消费者，还要向家长拿生活费，手机引发的安全隐患和攀比心理，希望同学不要被手机所奴役和操控，应该人对手机有绝对的支配权。
中学生交通安全班会教案
1、通过学习使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，增强安全意识。
2、认知走路，骑自行车，乘车安全知识，并逐步养成自觉遵守交通规则的好习惯。
3、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到这法、知法、守未能确保身心健康，平安完成学业。
4、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识。
【教学重点】：让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。让学生了解交通事业的重要性，培养学生文明交通、爱护交通设施的意识。
【教学难点】：
1、加强交通法规知识的学习，遵守交通法规
2、组织各种安全教育活动，增强遵守交规的意识
1、准备交通事故宣传片相关图片。
2、搜集文明交通小知识。
（一）认识文明交通的重要性。
1、教师导言：随着科技的逐步发展，交通运输日益发达，近年来，人们的生活水平有了较大提高，人们的出行方式也日趋多元化。然而，现代交通的发达在给人们带来了无尽的便利的同时，却也带来了一个不容忽视的重大问题――交通安全问题。
我们常常在电视和报纸上看到许多有关报道，正是因为忽视交通安全，才酿成了这一个个悲剧。要知道，“车祸猛于虎”啊！据统计，近10年来，我国的交通事故死亡人数始终是位于世界第一位的，全国平均每年发生道路交通事故60万起，死亡10万余人，并且死亡人数呈递增趋势。仅今年8月份，全国共发生道路交通事故起，造成5379人死亡、人受伤，直接财产损失达亿元，其中，发生一次死亡10人以上特大道路交通事故2起。而且就在今年9月7日，福鼎104国道又发生一起一死三重伤的恶性事故。交通事故已成为当今世界的第一杀手。
当你骑着车在马路上追逐，当你与伙伴在马路上玩耍时，你是否想过危险就在身边；
当你的亲朋好友不顾一切乱穿马路、闯红灯的时候，你可想到这时的死神正在向他们招手……你知不知道这些会带来什么？是伤？是残？是死？是痛苦？是悲剧？是一个破碎的家庭？还是……生命是珍贵的，却也是脆弱的。在中小学生的伤亡事故中，车祸造成的原因是第一位的。着其中固然有驾驶员违章造成的因素。但其中也不乏学生补遵守交通规则而引发的悲剧。
交通安全就是生命的延续，就是家庭的幸福。
因而，遵守交通法规已经被人类广泛关注，让更多人了解、学习、遵守并运用交通法规已是刻不容缓。
尤其是近期以来，校园附近及涉及师生的交通事故的比率有所上升，给了我们许多惨痛的教训。
2、观看图片：重大交通事故教训的宣传片。
（二）学习交通小知识
1、走路：
（1）走路要走人行道。没有人行道的地方要靠路边行走。
不得在车辆临近时突然横过或者中途倒退、折返。
（3）过马路时要注意观察交通信号灯的变化。红灯亮时，不能过马路；
绿灯亮时，也要看清左右确定没有车来，才可以过马路；
如果马路过了一半时，信号灯变了，要赶快过马路，千万不要惊慌。
（4）不得在车行道内停留、嬉闹；
不得有追车等妨碍道路交通安全的行为。
2、乘车安全：
（1）不要搭乘无牌或超载车辆
（2）乘坐公共汽车或旅游车时，不得在车上嬉戏喧闹或有做出影响司机驾驶的行为。
（3）坐在汽车靠近窗边位置的，不得将身体任何部分露出或伸出车外，避免会车或车外物的碰刮。
（4）不得随意在车上向外抛洒东西，避免伤及他人
（5）车未停稳，不能下车，避免摔倒造成事故
3、发生交通事故的应急办法遇到交通事故发生，不要慌乱，要沉着冷静。
自己属于重的，要求助别人，共同脱离危险。
第二，要保护交通事故现场。
第三，要立即向公安机关报告。在校园内小的交通事故要报告学校保卫处，由公安保卫部门来调解处理。
（三）交通安全知识竞赛问答
1、乘车出行莫坐“四种车”？一是“病”车莫要坐，二是超员车莫要坐，三是“沾”酒司机车莫要坐，四是货车车厢莫要坐。
2、什么是红绿灯？？红绿灯，其实是由红、黄、绿三种灯组成。它分为“车辆信号灯”和“行人信号灯”二种。
3、红灯亮时，车辆应该怎么办？车辆信号灯，红灯亮时禁止通行；
右转弯的车辆在不妨碍行人和其它车辆正常通行的情况下允许通行。
4、绿灯亮时，车辆应该怎么办？车辆信号灯绿灯亮时，准许车辆通行；
转弯调头车辆在不妨碍直行车辆和行人通行的情况下也允许通行。
5、绿灯闪烁时，车辆应该怎么办？车辆信号灯绿灯闪烁时，表示信号灯即将转换称黄灯，这时已接近路口“停止线”或人行横道线的车辆可以继续通过路口，离停止线、横道线较远的车辆应减速慢行。
6、黄灯亮时，车辆应该怎么办？车辆信号灯黄灯亮时，各种车辆须停在路口停止线和人行横道线以内，已经超过停止线和横道线的车辆可以继续通行。
7、黄灯闪烁时，车辆应该怎么办？车辆信号灯黄灯闪烁，是一种警告车辆注意安全的信号，车辆经过路口应注意来往车辆、行人，小心通行。
8、行人信号灯红灯灯亮时，行人应该怎么办？行人信号灯红灯灯亮时，禁止行人横过马路，行人必须在人行道上等候。
9、行人信号灯绿灯亮时，行人应该怎么办？行人信号灯绿灯亮时，准许行人从人行横道内通过。
已经在人行横道内的行人应加快步伐安全通过。
11、什么是警告标志？警告标志：黄底色、黑色边框、黑图案的等边三角形标志，是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。
12、什么是禁令标志？禁令标志：白底色、红色连框、黑图案的圆形标志，是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。
13、什么是指示标志？指示标志：蓝底色、白色图案的圆形、长方形、正方形标志，是指示车辆、行人行进的标志。
14、什么是指路标志指路标志：蓝、绿底色、白色图案的正方形或长方形标志，是传递道路方向、地点、距离信息的标志。
15、什么是辅助标志？辅助标志：由白底色、黑字符构成，是主标志下，对主标志起辅助说明的标志。
16、乘坐小型汽车和客车时，应该注意什么？要系好安全带，要从右侧车门上下车。
17、乘坐公共汽车的同学，应该注意什么？在上下车时不要争先恐后，更不能在车辆入、出站时尾随追逐车辆。乘坐时不能将头、手伸出车窗外，不要在车上嬉戏打闹，不向车外抛物。
18、发生交通事故后，我们应该怎么办？
（一）千万不要“私了”，如伤势不重的情况下，及时寻求帮助，叫旁边的叔叔阿姨及时通知自己的父母或者老师，或者打“122”、“110”报警，通知警察赶到现场处置。
（二）一定要及时记住肇事车辆车牌号、颜色、大小、形状，以防肇事车辆逃逸。
（三）不要移动伤者和车辆，一定要保护好现场以便认清事故责任。确实要移动的，也要划好详细标记。
（四）结束语通过这节班会，相信同学们一定认识到了交通事故的危害性，我们也学习了部分交通安全知识，希望大家在平时的生活中能够遵守交通规则，对自己的人生安全负责。
中学生学雷锋班会教案
3月8日下午，陇南市与省民航机场集团在武都召开座谈会，双方就加快陇南成县机场建设进度及通航运营管理等事宜进行深入座谈交流。
市委书记孙雪涛主持座谈会，市委副书记、市长陈青，省民航机场集团党委书记、董事长阮文易，省民航机场集团党委委员、副总经理王军，省民航机场集团党委委员、副总经理田志君，以及市领导李东新、岳金林、李祥等出席会议。
孙雪涛首先代表市四大班子和全市283万人民，向阮文易董事长一行表示热烈欢迎，对省民航机场集团长期以来给予陇南经济社会发展的关注、支持表示衷心感谢。他说，在全力推进陇南成县机场建设的最关键时期，阮文易董事长一行不辞辛苦，专程亲赴现场检查指导项目进展情况，商讨解决建设运营管理等有关事宜，充分体现了省民航机场集团对陇南的特殊关爱和对机场建设的高度重视，大家提出的好想法、好建议，将对凝心聚力加快建设进度，争取如期通航起到积极的推动作用。
孙雪涛说，机场建设是一个复杂的系统工程，建设过程中会不断遇到新情况、新困难、新问题，双方要本着“精诚合作、互惠共赢”的原则，紧密协作、密切配合，逢山开路、遇水架桥，齐心协力把遇到的困难及时化解，把存在的问题及时解决，指定专人全力以赴加快办理各类审批手续，消除施工进度制约因素和项目建设后顾之忧。市县党委、政府和有关部门将尽其所能、尽其所为，全力做好协调服务配合工作，营造良好环境，提供有力保障。希望省民航机场集团从支持贫困地区发展的角度出发，统筹谋划、积极协调、尽力争取，在优惠政策、配套资金等方面给予陇南最大倾斜、最大帮助，提前做好设备采购、航线申报、软硬件设施完善等前期工作，为如期校飞、试飞、通航奠定坚实基础，早圆陇南人民多年的“飞天梦”。
陈青说，成州民用机场建设过程中，陇南市直有关部门、相关县与机场集团、施工单位讲大局、识大体，从造福陇南人民的高度认识机场建设的重要意义，各方面密切配合，共同研究解决相关问题，加快施工进度，付出了艰苦努力，确保了成州民用机场建设工作有序推进。目前，成州民用机场建设到了最后冲刺的关键阶段，要继续发扬好传统，制定任务清单，拿出时间表，靠实责任人，加快施工进度，确保工程质量。陇南市、县各级各部门要积极研究和解决机场建设运营中存在的各种困难问题，全力做好各项保障工作，力争机场早日建成投入使用。
阮文易在座谈中说，陇南成县机场在陇南市委、市政府和成县、徽县县委、县政府的大力支持和帮助下，经过几年的奋战，胜利在望。下一步，要成立陇南机场公司运营主体，负责做好机场筹建工作和通航运营前的各项准备工作，为机场按期通航创造条件。希望陇南地方政府支持做好机场周边的环境绿化、美化和必要的环境整治工作，在机场成立专门的医疗机构，组建陇南成县机场内部的消防队和专职战斗员，同时，希望地方政府在财政预算中专门列出资金对航线的运营进行补贴，扩大机场辐射面和覆盖面，将机场功能向外延伸，在陇南各县区建立城市候机楼，在陇南成县机场成立陇南机场汽车快运公司，开通机场运营专线，确保陇南成县机场如期建成通航。
市政府秘书长，市直有关部门负责人，成县、徽县党委、政府主要负责人及省民航机场集团相关部门负责人等参加座谈。
中学生防侵害班会教案
认识防范侵害的必要性，认识一些不法侵害的情形，提高防范侵害的警惕性;善于运用智慧保护自己，知道呼救法、周旋法及勇敢抗争都是防范侵害的有效方法，了解常用的呼救电话号码。
[能力目标]。
初步认识和理解社会生活的复杂性，具有基本的道德判断和辨别是非的能力;初步掌握辩证思维能力和分析问题、理论联系实际能力，学会运用自己的智慧，机智勇敢地与侵害行为作斗争，增强与违法行为作斗争的能力;培养学生初步的交往与沟通的能力，提高自己在现实生活中的自我防范能力。初步理解法律的规定与意义，增强寻求法律保护的能力。
[情感、态度。价值目标]。
懂得生命的价值，警惕不法侵害，增强自我保护的意识;树立正确的道德观，确立法律观念，尊重规则，尊重权利;增强学习与体质锻炼的自觉性，努力提高自身的科学文化素质、思想道德素质与身体素质，促进自身德、智、体全面发展。
教学重点、难点：防范不法侵害、提高警惕的必要性，找到一些自我保护的方法，增强自我保护的能力。
教法：情景教学法、讨论法。
教具：漫画、案例资料、录音机。
1课时。
(一)歌曲引入：播放歌曲《祝你平安》。
板书：第二框防范侵害、保护自己。
师：大家知道这首歌曲的名字叫什么?(学生答：祝你平安)对，就叫祝你平安，我想每个人都希望自己和周围的人平平安安，不受伤害，尤其是做父母的，格外关心自己孩子的健康、安全。但据国家儿童少年安康计划公布的数据显示，我国中小学生因溺水、交通事故等非正常死亡的，平均每天有40多人，相当于每天有一个班在消失。每年我国有近2万14岁以下儿童非正常死亡，40至50万儿童受到车祸、食物中毒、他杀、自杀等意外伤害，未成年人已成为危险环境的受害者。
由此可见，由于青少年的生理、心理尚未成熟，社会经验不足，在面对犯罪行为、自然灾害和意外伤害时往往处于被动地位，容易受到侵害。所以，今天，我们这节课就一起来探讨一下如何防范侵害，保护自己。
(二)讲授新课。
看漫画《骑摩托车的人》，让学生对违规骑车人的结果用一个故事讲述出来，并让学生讲述看了这个故事后得到的启示，由此得出结论一：面对生活中可能存在的不法侵害，如果我们警惕性不高，自我保护的意识不强，就会使自己遭受损失，陷入困境。因此，保持高度警惕是避免受到侵害的重要前提。
板书：一、提高警惕--这是避免受到侵害的重要前提。
交流探究--我们对社会生活的哪些方面要提高警惕?
(老师在学生回答的基础上进行总结，并提出特别关注)。
1、上网聊天、网上交友。匿名交友网上多，切莫透露真信息。网上人品难区分，小心谨慎没有错。
2、女生的自我保护。出门在外结伴行，穿衣打扮要得体;生人搭讪不理睬，防范意识心头记。
但是有些时候那些不法侵害却是防不胜防的，那么怎样才能更有效地防范侵害呢?
案例分析：2002年8月27日晚，沈阳市一名19岁的应届毕业生任凯(当年高考以优异成绩考入东北财经大学)在从其姥姥家回家的路上，路遇两名歹徒欲抢劫其手机，为此，这个刚烈的19岁青年与两个歹徒展开了殊死搏斗，在搏斗中被歹徒刺中11刀后而亡。
请同学思考回答：惨剧能避免吗?假如你是任凯，你会怎么办?
师：本案中的任凯面对歹徒的突然袭击，能够勇敢地进行搏斗，这是非常了不起的。但是，同犯罪分子作斗争，除了勇敢之外，还需要智慧，讲究策略。就以对付抢劫犯罪来说，面对劫匪的突然出现，如果有能力足以制服犯罪分子，自然要勇敢地同其搏斗，实施正当防卫。如果没有能力将其制服，也可以采取多种方法脱身。常见的有：呼救脱身法、周旋脱身法、恐吓脱身法、对犯罪分子进行说服教育法等等。万不得已，也要充分进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。在人身权利与财产权利相比的情况下，人身权利自然大于财产权利，自然应舍弃财产以保全自身。本案中任凯如果选择放弃手机也许是更为理智的做法。青少年在面对比自己强大的犯罪分子时，也不必大义凛然勇于搏斗，去作无谓的牺牲。
板书：二、用智慧保护自己--这是避免受到侵害的重要途径。
师：对我们学生来讲，校园内外的拦截敲诈可能是最常见的不法侵害，这不，有位同学就碰到了--列举我校前段时间校园里发生的敲诈抢动劫案例。
讨论：面对拦截敲诈该怎么办?
师：大家的观点实际上都有一定道理，我们遭遇意外险情和伤害时，处理方法是随机应变，机智勇敢，用智慧来保护自己;处理原则是两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。当然，同学们身边的不法侵害远不止一项拦截敲诈，还有许多。下面，我就选择三个情境，请大家讨论，看看谁是自救智多星：
1、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你，怎么办?
2、当你独自在家，遇到陌生人来访，怎么办?
3、当你路过网吧，网吧老板拉你进去打游戏，怎么办?
(学生分组讨论、交流。)。
师：刚才大家大都提到了打110的电话，知道这是帮助自己防范侵害的一个非常好的办法，下面，我就来考考大家，看看大家对常用的急用电话是否了解。
火警--119;匪警--110;急救--120;交通事故报警--122;森林火警--95119。(分小组竞赛)。
师：在现实生活中，青少年面临的侵害除了那些不法侵害，还有一些自然灾害和意外伤害。请想一想：在日常生活中，我们还可能遇到哪些意外险情与伤害?如果遇到了，你觉得应该如何应对?(学生回答)。
案例：1994年春，13岁中学生小峰自创的歌词在当年的全国少年儿童歌词征集活动中获特别奖。但小峰并未接到获奖通知书。经调查发现，是参加复评工作的小学教师李某和他的学生张某做了手脚。小峰于1996年初把一纸诉状交到法院，状告李某和张某共同侵犯了自己的著作权。1997年8月10日人民法院审结，小峰获得17000元赔偿。这是国内首例未成年人著作权案。
问：1、小峰靠什么保护了自己的合法权益?2、在你的身边有过类似的事例吗?
老师总结，小峰靠法律保护了自己的合法权益，其实类似的事例还有很多。
为了更好地保护青少年,我国特地颁布一系列保护未成年人的法律，如《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，来保护青少年的合法权益。
师：青少年受到非法侵害时，要懂得拿起法律武器保护自身的合法权益。因为只有这样，才能让邪恶得到惩处，使正义得到伸张!
(三)课堂感悟，点拨升华。
师：通过这节课的学习，你最受启发的是什么地方。(用一两句话来概括)。
教师小结：青少年要学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法，还要学会用法律保护自己。所以平时具备一些防护知识是非常重要的，这是我们防护能力的一个重要因素。今天，大家在活动中已经学到了许多保护自己的高招，今后也请同学们注意收集有关这方面的知识，并编辑成册，存入自己的档案袋。最后，祝同学们天天愉快，岁岁平安，在未来的人生旅途中一路顺风!(播放《一路顺风》歌曲。)。
(四)课后拓展练习。
课后查找有关资料,以学习小组为单位讨论并设计中小学生自我保护绝招。最后，全班汇总编出《自我防护手册》。
中学生班会教案设计
诚信是中华民族的传统美德，但在现实生活中却存在很多不诚信的现象。在社会，假冒伪劣产品层出不穷，食品安全问题令人担忧。在学校，学生_、抄袭作业、言行不一、欺骗他人等现象时有发生，有的孩子还甚至以说谎为荣，这不能不说是我们当今教育中的一个误区。因为诚信对每个人来说都是一笔享用终生的财富。《狼来了》的故事之所以深入人心是因为它活泼生动的故事形式是孩子喜闻乐见的，而我们也应该让孩子在一个和谐的氛围内，愉快而自然的去接受良好的诚信教育。于是针对班级学生的实际情况设计了这次《诚信伴我成长》主题班会活动，展现的是本班学生对诚信的认识，思索和实践。
1、通过活动让学生了解什么是诚信，明白诚信的重要性，知道诚信是中华民族的传统美德，是做人的基本要求。
2、培养学生正确的道德观念，激发学生做一个诚实守信的人的愿望。
3、联系学生的学习、生活，通过诚信教育，培养学生从小事做起，自觉遵守学校各项规章制度，在校做一个好学生，在家做一个好孩子，在社会上做一个好公民，建立诚信意识。
1、什么是诚信？怎样做一个诚信的人？是教学的重点。
2、.对自身或他人的行为的“诚信度”具有评判能力，懂得诚实守信必须从我做起，从现在做起，落实在日常生活实践中。是本次班会活动的难点。
（一）感知诚信。
诚信的含义。
师：什么是诚信呢？哪些行为可以称之为诚信？
师：所谓“诚”即真诚、诚实；“信”即承诺、信用。所谓诚信就是我们在为人处世、与人交往时要真诚，要守信。即诚实守信。
过渡：诚信是中华民族的一种传统美德，千百年来人们讲究诚信，推崇诚信。许多动人的故事流传至今，请听曾子杀猪的故事。
（二）、讲故事，悟诚信。
环节1：讲《曾子杀猪取信》的故事。
（1）听了这个故事你有什么感受呢？和大家分享分享好吗？
（2）师总结：父母是孩子的第一任老师！父母的一言一行，无不是孩子的榜样，故事中的曾参是一个讲诚信，一诺千金的人。其实我们身边也有许许多多能够反映诚信的实例，下面呢，我就想请同学们来找一找。
（3）有关诚信的事。
师：在学校，在家，在社会上哪些具体的事情让你感受到了诚信呢？当然，你也可以说说与诚信有关的故事或与诚信有关的成语。
过渡：诚信的事儿数不胜数，但在生活中也总有一些令人感到遗憾的事情，接下来老师为大家带来了一个农民非常熟悉的故事“狼来了”。
环节2：讲《狼来了》的故事。
老师也给你们带来了一个大家都很熟悉的故事，想听一听吗？
（2）师总结：说谎是一种不好的行为，他即不尊重别人，也会失去别人对自己的信任。其结果即伤害别人也伤害了自己。
过渡：放眼看世界，无论是在社会上还是在学校都还存在许多不诚信的行为，你看到了吗？（小组讨论再全班交流）。
（3）有关不诚信的事。
师总结：不诚信的行为给我们的生活社会都带来了危害，同时也让我们明白了不讲诚信的人可以欺人一时，但不能欺人一世，一旦被识破，便会失去亲人的理解，朋友的信任，将在社会上无立足之地。
过渡：小学生守则第十条规定：小学生要诚实，勇敢讲诚信。那么，在日常生活中，我们怎么来做到诚信呢？我相信小明的一些经历能给我们一些指示。
（三）、践行诚信。
环节1。
相声《诚信兄弟》，理解社会诚信。
环节2。
视频《诚信校园》，在校园中也要讲究诚信。
（四）、升华诚信。
（1)师希望老师这儿有一首诚信的歌谣，把它送给同学们，希望它能告诉你如何做一个诚实守信的小学生。欣赏歌谣。
（2）在“诚信中国”的歌声中升华诚信。
（3）班会结束。
中学生班会教案设计
一、教学目的：
1、通过学习使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，增强安全意识。
2、认知走路，骑自行车，乘车安全知识，并逐步养成自觉遵守交通规则的好习惯。
3、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到这法、知法、守未能确保身心健康，平安完成学业。
4、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识。
二、教学重、难点：
【教学重点】：让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。让学生了解交通事业的重要性，培养学生文明交通、爱护交通设施的意识。
【教学难点】：
1、加强交通法规知识的学习，遵守交通法规。
2、组织各种安全教育教学，增强遵守交规的意识。
三、教学准备：
1、准备交通事故宣传片相关图片。
2、搜集文明交通小知识。
四、教学过程：
(一)认识文明交通的重要性。
1、教师导言：随着科技的逐步发展，交通运输日益发达，近年来，人们的生活水平有了较大提高，人们的出行方式也日趋多元化。然而，现代交通的发达在给人们带来了无尽的便利的同时，却也带来了一个不容忽视的重大问题——交通安全问题。
我们常常在电视和报纸上看到许多有关报道，正是因为忽视交通安全，才酿成了这一个个悲剧。要知道，“车祸猛于虎”啊!据统计，近10年来，我国的交通事故死亡人数始终是位于世界第一位的，全国平均每年发生道路交通事故60万起，死亡10万余人，并且死亡人数呈递增趋势。仅今年8月份，全国共发生道路交通事故19321起，造成5379人死亡、23058人受伤，直接财产损失达0.8亿元，其中，发生一次死亡10人以上特大道路交通事故2起。而且就在今年9月7日，福鼎104国道又发生一起一死三重伤的恶性事故。交通事故已成为当今世界的第一杀手。
当你骑着车在马路上追逐，当你与伙伴在马路上玩耍时，你是否想过危险就在身边;当你的亲朋好友不顾一切乱穿马路、闯红灯的时候，你可想到这时的死神正在向他们招手你知不知道这些会带来什么?是伤?是残?是死?是痛苦?是悲剧?是一个破碎的家庭?还是生命是珍贵的，却也是脆弱的。在中小学生的伤亡事故中，车祸造成的原因是第一位的。着其中固然有驾驶员违章造成的因素。但其中也不乏学生补遵守交通规则而引发的悲剧。交通安全就是生命的延续，就是家庭的幸福。
因而，遵守交通法规已经被人类广泛关注，让更多人了解、学习、遵守并运用交通法规已是刻不容缓。尤其是近期以来，校园附近及涉及师生的交通事故的比率有所上升，给了我们许多惨痛的教训。
2、观看图片：重大交通事故教训的宣传片。
(二)学习交通小知识。
1、走路：
(1)走路要走人行道，
没有人行道的地方要靠路边行走。
(2)在横过没有交通信号灯的人行横道时，应当左右看，观察往来车辆的情况，确认安全后再过马路;不得在车辆临近时突然横过或者中途倒退、折返。
(3)过马路时要注意观察交通信号灯的变化。红灯亮时，不能过马路;绿灯亮时，也要看清左右确定没有车来，才可以过马路;如果马路过了一半时，信号灯变了，要赶快过马路，千万不要惊慌。
(4)不得在车行道内停留、嬉闹;不得有追车等妨碍道路交通安全的行为。
2、乘车安全：
(1)不要搭乘无牌或超载车辆。
(2)乘坐公共汽车或旅游车时，不得在车上嬉戏喧闹或有做出影响司机驾驶的行为。
(3)坐在汽车靠近窗边位置的，不得将身体任何部分露出或伸出车外，避免会车或车外物的碰刮。
(4)不得随意在车上向外抛洒东西，避免伤及他人。
(5)车未停稳，不能下车，避免摔倒造成事故。
3、发生交通事故的应急办法。
遇到交通事故发生，不要慌乱，要沉着冷静。
第一，要保护自己，看有无受伤。如果有伤要立即拦车、打的到附近医院救治。同一起事故中有多人受伤，自己属于轻的，要帮助别人;自己属于重的，要求助别人，共同脱离危险。
第二，要保护交通事故现场。
第三，要立即向公安机关报告。在校园内小的交通事故要报告学校保卫处，由公安保卫部门来调解处理。
(三)交通安全知识竞赛问答。
1、乘车出行莫坐“四种车”?
一是“病”车莫要坐，二是超员车莫要坐，三是“沾”酒司机车莫要坐，四是货车车厢莫要坐。
2、什么是红绿灯?
红绿灯，其实是由红、黄、绿三种灯组成。它分为“车辆信号灯”和“行人信号灯”二种。
3、红灯亮时，车辆应该怎么办?
车辆信号灯，红灯亮时禁止通行;右转弯的车辆在不妨碍行人和其它车辆正常通行的情况下允许通行。
4、绿灯亮时，车辆应该怎么办?
车辆信号灯绿灯亮时，准许车辆通行;转弯调头车辆在不妨碍直行车辆和行人通行的情况下也允许通行。
5、绿灯闪烁时，车辆应该怎么办?
车辆信号灯绿灯闪烁时，表示信号灯即将转换称黄灯，这时已接近路口“停止线”或人行横道线的车辆可以继续通过路口，离停止线、横道线较远的车辆应减速慢行。
6、黄灯亮时，车辆应该怎么办?
车辆信号灯黄灯亮时，各种车辆须停在路口停止线和人行横道线以内，已经超过停止线和横道线的车辆可以继续通行。
7、黄灯闪烁时，车辆应该怎么办?
车辆信号灯黄灯闪烁，是一种警告车辆注意安全的信号，车辆经过路口应注意来往车辆、行人，小心通行。
8、行人信号灯红灯灯亮时，行人应该怎么办?
行人信号灯红灯灯亮时，禁止行人横过马路，行人必须在人行道上等候。
9、行人信号灯绿灯亮时，行人应该怎么办?
行人信号灯绿灯亮时，准许行人从人行横道内通过。
10、行人信号灯绿灯闪烁时，行人应该怎么办?
行人信号灯绿灯闪烁时，不准行人再进入人行横道;已经在人行横道内的行人应加快步伐安全通过。
11、什么是警告标志?
警告标志：黄底色、黑色边框、黑图案的等边三角形标志，是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。
12、什么是禁令标志?
禁令标志：白底色、红色连框、黑图案的圆形标志，是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。
13、什么是指示标志?
指示标志：蓝底色、白色图案的圆形、长方形、正方形标志，是指示车辆、行人行进的标志。
14、什么是指路标志?
指路标志：蓝、绿底色、白色图案的正方形或长方形标志，是传递道路方向、地点、距离信息的标志。
15、什么是辅助标志?
辅助标志：由白底色、黑字符构成，是主标志下，对主标志起辅助说明的标志。
中学生冲刺中考班会教案总结
班会背景：距中考还有**天，九年级学生的主要任务集中到了学习上，班内部分学生学习目标不明确，中考意识不是很强，对毕业后能否升学?升入什么样的学校?上重点高中还是普通高中、职业高中或是技校?以及对自己将来甚至一生有什么重要影响没有认真思考过。树立远大理想，确立近期目标，憧憬美好未来，行动成就梦想将是本次班会讨论的议题。
班会目的：让同学们畅谈人生理想，明确初三的奋斗目标，坚定信念，激发全班同学强烈的学习动机，调动学习的积极性，由“要我学”变为“我要学”，自加压力，坚持不懈，学会对自己负责，励志成才，争取毕业时，我为在吕中学习而骄傲，吕中因我而自豪!
班会流程：一、相信自己我是最棒的。
二、插上理想的翅膀——我的未来不是梦。
三、超越梦想一起飞，你我需要真心面对——行动成就梦想。
班会过程：
开幕词：
主持人(合)：尊敬的老师们，亲爱的同学们：欢迎来到本周班会，大家好!我是女，我是男。今天的班会由我们来主持。首先我们以热烈的掌声欢迎各位老师来我们班光临指导!
男：同学们，在这人生的运动会场，我们怎能只做个观众?竞技者都纷纷期待着有一如鱼跃龙门，下场角逐，只是纯粹的观众是无用的，观看者坐在边远的看台上，看下方忙碌的竞技者，却忘记自己手持最廉价的入场券，然而我们拒绝遗忘。
中学生心理健康班会教案
班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。以下是由本站pq小编为大家收集整理出来的中学生心理健康主题班会。
教案。
希望能够帮到大家。
把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)。
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
[一]、活动课题：优点“轰炸”
[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
[三]、活动过程：
同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!
好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!
可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
(展示。
课件。
1)学会欣赏一棵树。
一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?
2、从这段散文中你受到什么启发?
《山羊和骆驼的故事》(略)。
师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)。
(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)。
哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)。
生答略，师随机点评。
游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)。
师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?
生答(略)。
师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。
《欣赏是一种神奇的力量》。
细细地欣赏自已周围的人与事，
你会发现生活本来就很美好。
欣赏是一种神奇的力量，
它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。
你能欣赏别人学业的精湛，
你的成绩也会步步樊高;。
你能欣赏别人品格的纯正，
你的心胸也会像大海一样掀起波涛。
你能欣赏大地的每一道晨曦，
你的心情就会被彩云围绕;。
你能欣赏天空中的每一丝细雨，
你就会有一个明净而清新的头脑。
你能欣赏自己点点滴滴的进步，
你的前程就会被金色的阳光笼罩;。
你能欣赏父母遗传给你的各种特点，
你就具有世界上最赏心悦目的容貌。
欣赏是一种神奇的力量，
它使你充满自信，永不烦恼;。
欣赏是一种神奇的力量，
它使人铁人生更绚丽，生活更美好!
师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。
人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。
1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。
2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。
师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。
3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。
七、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。
下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，
中学生冲刺中考班会教案总结
班主任：a华。
活动目的：
通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明白：中考，并不是自己一个人在孤军奋战，有很多人关心着你、念挂着你、注视着你。让学生在准备中学会感恩，在理性中寻找捷径，在寻找中评判自我。
活动背景：
距离中考仅有一个月的时间，班级气氛相当凝重：成绩优秀的学生状态下滑，情绪异常急躁；成绩居中的学生忧心忡忡，茫然不知所措；成绩欠缺的学生目标不明，浑噩浪费时间。开展一次以“中考”为主题的班会，对于缓解学生紧张情绪，认清前途方向，形成健全人格，尤有必要。
活动地点：九年级（2）班教室。
参加人员：九年级（2）班全体同学、班主任。
准备活动：
（1）全班动员，营造氛围，让学生明白“磨刀不误砍柴功”的道理，使班上的每位同学都能积极投入这一活动，献计献策。
（2）确定主持人及班会的主要议程。
主持人：李海燕（1）孙鹏（2）。
活动程序：
一：在回首中收获自信。
【学生表演“自信小故事”――握住自信，背景音乐：《爱拼才会赢》】。
通过故事让学生明白只有握住自信，战胜困难，才能取得成功。
主持人1：握住自信，你会发现脚下的路更宽。
主持人2：握住自信，你会发现头顶的天更蓝。
【学生讲小泽征尔胜于自信的故事，背景音乐：《阳光总在风雨后》】。
主持人1：胜于自信，才会奏起高昂的音符。
主持人2：胜于自信，才会绘出璀璨的画页。
【全班同学集体朗诵李白的诗歌――《行路难》，背景音乐：《寓公移山》】。
主持人1：三年的时光，许多温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。
主持人2：三年的时光，我们进一步学会了分(安全教育教案)析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。
二：走近中考，方法很重要。
政治课代表――。
现已进入最后的冲刺阶段，以下是几点基本的复习策略：
1.守住“家门”题在书中，理在书中，理清各课基础知识。
2.关注热门，有计划地结合时政热点进行专题训练。
3寻找窍门.积极强化应试能力，提高得分能力。
（略）。
请班主任做考前心理辅导。
下面来解决同学们的一些问题：
的躺着，更不要看电视、听音乐等。4、睡眠要充足。
考前看不进书怎么办？1、调整预期目标，减轻心理负担。2、按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。3、干脆闭着眼想复习过的重点。
临考失眠怎么办？1、失眠并不真正影响考试的发挥。2、不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。3、用手指头在肚皮上默写英语单词。
进考场前该怎么做？1、不要想着自己还有多少内容还没有复习。2、不要一个人独自呆在一边。3、可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。4、除政史外不带任何书籍。
一考试就觉得不对劲怎么办？1、心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。2、考试前、考试时不留意、不强化。3、自我暗示：别人跟我一样。
主持人1：良好的心态，能让我们获得超水平的发挥。
主持人2：良好的心态，能让腐朽折射神奇的光芒。
三：中考誓师，拥抱理想。
主持人1：春天是一段路程，沧海桑田的拥有。
主持人2：决胜中考，我们意气风发，斗志昂扬。
班会主题：奋战中考，为母校争光(2)。
【班长代表全班学生发言。背景音乐――《男儿当自强》】。
主持人1：当淡淡的晨曦洒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门榄，学会理解、感激和珍惜。
主持人2：同学们，让我们以蓝天般的敬意，向幸福的童年挥手作别；以赤子般的真诚迎接这火红的青春；以理性的思考承担起明天的责任。在今天，让我们永远珍藏老师的谆谆告诫。
【班主任发言。背景音乐――《奋斗》】。
主持人1：三年的时光，转瞬即逝，但很多记忆将成为你我生命中最为珍重的收藏。
主持人2：三年来，有太多太多的情景值得我们去回忆：运动会、故事会??这些温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。
主持人1：青春是一串风玲，时刻呼唤着我们的心灵。
主持人2：青春是一首歌，永远催人奋进。
【集体朗诵：《青春》，背景音乐：轻音乐】。
主持人1：中考在即，6月最后的战役即将打响。
主持人2：栀子花一般的忧伤，落落大方地开在最隐秘的心房。
主持人1：人生舞台浩。
淼无边，惟有独恃自我姿态，才好舞出美好的未来。
主持人2：们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！
主持人合：让我们共同宣誓：
中学生安全教育班会教案
1、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
2、掌握紧急情况下的逃生策略。
了解有关知识；明确危害安全的行为。
通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。
导、读、议、评相结合。
一课时。
一、树立起正确的安全防卫心理，加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。
2、 “害人之心不可有，防人之心不可无。”
采取的应对措施：
第一、要学法、守法、懂法、用法。
第二，要有及时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。
第四、要谨慎交友。
二、紧急情况下的逃生策略
（一）地震
地震，群灾之首。强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。
前兆：地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。
发生地震时：
（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
（2）如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。（具体参见学校教学楼、宿舍楼紧急疏散预案）
（3）如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
（二）火灾
水火无情，人所共知。必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
1、“三要”
（1）“要”熟悉自己住所的环境
平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌。
（2）“要”遇事保持沉着冷静
面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用力去拉门；错把墙壁当作门，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼……在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。
（3）“要”警惕烟毒的侵害
在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1%时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。
2、“三救”
（1）选择逃生通道自“救”
发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。
（2）结绳下滑“自救”
在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢？应该及时利用绳子（或者把窗帘、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子），将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。
（3）向外界求“救”
倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗。呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延；与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。总之，不要因冲动而做出不利于逃生的事。
3、“三不”
（1）“不”乘普通电梯
（2）“不”轻易跳楼
跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性；然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。
（3）“不”贪恋财物
火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。因此，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。
（三）雷电
夏天来临，经常会有雷雨大风，应该预防雷电袭击。
1、在空旷田野上，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。
2、在市郊地区，最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。
3、在稠密树林中，最好找一块林中空地，双脚并拢蹲下；在大树下躲雷雨是极不安全的。此外，不要在高楼烟囱下、地势高的山丘处停留，以防不测。
4、在山间旅游，如路遇山洞也可进入避雷。
5、打雷时，最好不要到湖泊、江河，海滩等处钓鱼和划船，也不要去游泳。
6 、打雷时，在平坦的开阔地带，最好不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机。
7 、打雷时，在室内相对比较安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。
总之，我们青少年要树立安全意识，掌握自护方法，提高自护能力，才能在各种意外情况发生时从容应对。
中学生班会教案
二年级。
班会目的】。
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
时间】。
2022年x月x日。
班会内容】。
一、话题引入。
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆。
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因。
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施。
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震?
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震?
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近。内墙墙根、墙角。厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
(1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
(2)选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角。有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上。吊顶、吊灯下。周围无支撑的地板上。玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
(3)做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上。或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈。保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害。保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4、公共场所如何避震?
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下。注意避开吊灯、电扇等悬挂物。用书包等保护头部。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
5、户外如何避震?
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑。过街桥、立交桥。高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等。广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道。危旧房屋，危墙。女儿墙、高门脸、雨篷下。砖瓦、木料等物的堆放处。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。
这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上。不可跑向阳台。不可跑到楼道等人员拥挤的地方去。不可跳楼。不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。
住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去。暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息。管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救。躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。
这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器。不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面。尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
8、震后自救和互救：
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻。避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体。扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。
五、总结。
同学们，自然灾害突如其来，无法阻挡，但预防和自救方法很多，当然，地震自救也要根据具体情况而定，不可一概而论，希望同学回去后自己再进行一些学习，掌握更多的方法。祝同学们一生平安。
中学生119班会教案
教育的主要目的：
对学生进行用电、防火、燃气安全等教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。
主要实施步骤。
一、谈话导入：
同学们，我们现在已经是八年级的学生了。有很多事情我们都可以独立完成了，家长和老师也把你们看成了小大人。下面老师有些问题要问问大家，看看你们有没有为成为一名小大人做好准备。
二、用电安全：
1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)。
2、用电过程中需要注意哪些安全?
3、不当的使用会导致什么后果?
教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。
防范措施：
中学生防震减灾班会教案
通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。
“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害。
常见灾害及预防自救、自护常识。
1、“防灾减灾日”意义。
我国是世上自然灾害最为紧张的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地动，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是适应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另外一方面也是提醒国平易近前事不忘，后事之师，更加正视防灾减灾，努力削减灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾事情更有针对性，更加有效地开展防灾减灾事情。
2、对我国影响最大的几种自然灾害。
地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地动。
洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水患害、凌汛灾害、地动灾害。
大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
回归空气旋涡灾害：我国是世上少量几个受回归空气旋涡紧张影响的国家之一。
雹子灾害：我国是世上冰雹灾害较多的国家之一。
海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。
其它灾害还有很多。
三、常见灾害及预防自救自护常识。
(1)、地动的自救常识。
——大地动时不要急。
破坏性地动从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境快速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以快速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉瓦斯，暂避到卫生间等跨度小之处，或是桌子，床铺等底下，震后快速撤离，以防强余震。
——人多先找藏身处。
黉舍，商店，影剧院等人群聚集的场所如碰到地动，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品底下，待地动过后再有序地撤离。西席等现场事恋人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
——远离危险区。
如在街道上碰到地动，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外碰到地动，要注重远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即泊车。
——被埋要保存身体的力量。
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存身体的力量，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
黉舍人员避震。
在黉舍中,地动时最需要的是黉舍领导和西席的冷静与果断。有中长期地动预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地动和防、避震常识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可以让学生们乱跑或跳楼。
演习动作树模。
地动来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或不论什么坚固物品，保护头部，就地掩护。违部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，平静等候主震已往!在地动暂停时，进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。
疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷之处。
(3)、其他常见情况自救常识。
1、如碰到了火警，首先保持5秒钟的镇定，尽快选择一条切实可行的逃活路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不克不及打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并快速通过，之后立即关好。当你认识的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的标的目的疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全之处，决不要停留在原地，应快速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。
2、如果服装着火，立即躺下并用手遮住面部，身体不断滚动以毁灭火苗——遮住面部可预防面部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要快速关了瓦斯，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。
三、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿服装把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，日头能热水器用户切忌洗澡。
4、秋水被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。
5、烫伤后，应在第一时间用冰矿地下水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口紧张，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。
(4)、特不要提醒。
每个家庭应当准备一个应急包并放在离门跟前较近的位置。
家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的`食物和水、干电池供电的无线电收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。