培养良好的卫生习惯的演讲稿(精选16篇)

时间:2023-12-09 15:48:47 作者:HT书生

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养成良好的卫生习惯演讲稿

亲爱的老师,同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。

首先,我们要保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!其次,养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。

还有,就是要注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。

我们还要注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作,但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时还要注意,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是每个人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧!

谢谢大家!

养成良好的卫生习惯演讲稿

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是___,今天站在台上做我的演讲,我感觉特别的荣幸。我感谢大家给予我一个这样的机会,我很珍惜这次机会。今天我要做的演讲的题目是《养成良好的卫生习惯,对己对他人都有好处》。

我们生活在新时代,新的起点,不再像是以前的那种对卫生不重视的时候了。现在的时代是很注重卫生的,只有搞好卫生,我们的未来才会更好。不管是个人的卫生还是大家公共的卫生,我们都要一视同仁。

那么首先我们要做的就是养成一个良好的卫生习惯。只有好的卫生的习惯才能够把自己变得更好。那我们要养成哪些好的卫生习惯呢?接下来就是我讲的重点了。现时代我们这个环境是我们生活的最基本的,第一个就是要养成爱护大自然的卫生,我们不肆意在外游玩的时候扔我们制造的垃圾,而是用袋子装着,等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔进去。只有把大自然的这个卫生搞好,我们的生活才会更加美好。第二个就是要养成垃圾分类的习惯,好的卫生是所有的东西都有一个归类,垃圾也一样,什么样的垃圾归于什么样的垃圾,如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害环境和我们人类。这些都是要我们自己去遵循的,垃圾分好类,卫生靠大家。第三个就是培养个人爱卫生的习惯,很多人自己都不爱卫生,所以给人的感觉就是很邋遢,作为一个新时代的人,我们就应该打理好自己,给别人一个好印象。穿衣要整洁干净,要常洗澡洗衣,自己的家也要搞好卫生,来的客人看见整洁的家人家也会赞赏有加的。

卫生是大家的,不是一个人的,所以爱护我们的卫生就要从自己先做起。自己起到这样的作用,大家也才会一一去做的。良好的卫生习惯需要每天的坚持,在这样一个时代,是很重要的,不要轻易放弃自己好不容易养成习惯。有一个好的卫生的习惯,对自己好处极大,对他人的好处也是很多的。这样好的事情为什么不做呢?再说了,习惯是自己的,养成了好的习惯,只有利而无害,尤其是卫生习惯,更加是对整个社会都起到好作用。

所以,我们大家一起来培养自己的良好的卫生习惯吧,一起把这个社会、这个环境以及我们自己变得更好。

培养良好的卫生习惯演讲稿

亲爱的老师、同学们:

爱护校园环境,养成良好的生活习惯是我们每个xx中学人的责任,而保持一个良好的卫生习惯对我们每个人来说更具有现实意义,我们要本着“对自己负责,对他人负责,对社会负责”的态度,从身边小事做起,从主动搞好个人卫生、宿舍卫生和公共场所的环境卫生做起,倡导科学健康的生活方式,提高文明修养水平。

对此,xx中学向全校师生发出如下倡议:

一、适量取餐,不要剩餐,避免浪费;就餐后,将碗筷、剩饭自觉送到收残台,将包装袋、纸屑放入垃圾篓;不要将剩余饭菜、饮料直接倒入下水道,而应包好放入垃圾桶。

二、教室是我们学习的场所,请不要将食物带进教室,更不要在教室吃东西。自觉清理教室垃圾,自觉维护良好的学习环境。

三、爱护环境卫生,珍惜校园内的花草树木、水、电、气、绿化等公共设施设备;不随地吐痰,不将垃圾扔到绿化带、草坪、或公共场所,摒弃乱扔垃圾的行为,不随意涂写刻画或随意张贴小广告;提倡环保意识,主动捡拾垃圾。

四、保持宿舍干净整洁,及时清除垃圾、积水,通风透气,清洁消毒,防止传染病;便后冲水,保持厕所的清洁;注意个人卫生,养成良好的生活习惯,勤洗澡,勤洗衣。

五、养成“人走灯灭、人走锁门”、“及时关水龙头”的良好生活习惯,节约水电;不随意移动室内的电源线、电话线、网线等,确保人身安全;不在寝室违章使用大功率用电器,防火防盗。

六、师生和—谐,同学友好,语言文明,不说脏话、粗话;行为得体,作文明人。

老师、同学们,优美的环景,让我们懂得珍惜,学会爱护,把握自律;优美的环景,让我们知书达礼,追求道德,共享文明;优美的环景,让我们学习进步,学会谦让,学会作人。

让我们从现在做起,与一切不文明、不健康的生活习惯告别,为构建绿色、生态、文明的xx中学园,贡献自己的力量。

xx中学。

20xx年8月25日。

培养良好的卫生习惯演讲稿

亲爱的同学们、老师们:

大家早上好!本月文明礼仪训练活动的主题是:养成个人卫生好习惯。

同学们,校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的个人卫生习惯,能进一步创造美好的校园环境。什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的个人卫生习惯,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔废物,勤洗头,勤剪指甲等等,那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是让你成为一个不受同学们欢迎的学生,使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。我们作为塘浦中心小学的一员,首先要做从自我做起,从小处做起。

1、勤洗手,掌握正确的洗手方法,这是预防传染病的第一道防线。

2、做到“四勤”:勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头,勤换衣服。

3、整理好自己的'抽屉,这是我们的私人小空间,千万不要让它成为细菌滋生的地方。我们要及时清理垃圾,分类整理物品。

4、养成不乱扔垃圾的好习惯。多走一步就可以让垃圾安静的归入垃圾桶内。

一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们就可以做一个拥有良好卫生习惯的文明少年,我们的校园也因为有我们的好习惯,如花园般空气清新,令人精神爽朗。同学们,从今天开始,希望大家行动起来,为创造一个整洁、美丽的学习环境而努力!

谢谢大家!

倡议人:

日期:20xx年xx月xx日

培养良好的卫生习惯演讲稿

我们时常会听到这样的一句话,习惯形成性格,性格形成命运。由此可知,习惯对于个人成长的重要性,卫生习惯也是如此。

良好的卫生习惯是个人素质的重要体现。对于个人来说,是否讲卫生,反映出一个人的道德水平和文化素质的高低,反映出一个人的精神面貌。所以,培养良好的卫生习惯显得至关重要了。然而,做好一件事并不难,难的是养成一种做事的习惯。

生活中在校园中,学校就像是我们的另一个家。同学们每天都在辛苦地清扫校园,并把它打扫得干干净净。可是清洁的校园,为什么又出现了垃圾随处可见的现象了呢?为什么又出现那飘飞的塑料袋和纸屑?是谁在不珍惜同学们的劳动成果呢?又是谁把美好的环境污染了呢?其实,这都是源于不讲卫生从而把美好的环境污染了所造成的后果。

都说江山易改,本性难移。真的是这样吗?其实只不过是自身的原因,是没有下定决心去改正而已,因为,那些所谓的本性只是习惯而已。

良好的卫生习惯是通过每一天,每一步的良好卫生行为积累而实现的。培养良好的卫生习惯需要做到以下几点:

第一,要少吃零食,不吃垃圾食品。病从口入,所以,我们要合理地选择食物。

第二,食物的包装袋要放入垃圾桶中,切勿随手随地地乱扔垃圾,污染环境。

第三,要养成不随地吐痰的习惯。若是特殊情况,应该准备好纸巾,吐在纸巾上,然后再把它丢在垃圾桶中。

第四,要努力克服随手乱扔垃圾的习惯。要把废纸、包装袋扔进垃圾桶中,要杜绝从楼上扔东西的不道德行为。

第五,要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在打扫校园或者是卫生保洁时,要及时的清理垃圾。无论走多远的路,都要把垃圾倒在指定的位置,不可以乱倒。

第六,要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯,共同维护环境的整洁。

同学们,习惯不是短时间就可以养成的,需要耐心和毅力。希望我们共同努力,让我们每个人从现在开始就养成良好的卫生习惯吧!

培养良好的卫生习惯演讲稿

作家说:“环境是心灵的港湾”画家说:“环境是灵感的源泉。”军事家说:“环境是制胜的法宝”教育家说:“环境是塑造人的摇篮。”而我想对同学们说:“环境是必要条件。”

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡当我们坐在窗明几净的教室里读书时,一定会非常舒心iv我们在整洁优雅的环境中学习时,定会倍感舒畅。优美的环境,我们人人向往。

校园是我们的家,我们是校园的主人,校园环境要靠大家共同维护!

我们不要抱怨没有清新的空气,没有成片的绿荫,没有整洁的教室,没有舒适的校园环境,保护校园是你我共同的任务,要靠你我共同的努力!让我们携起手来,拾起一片垃圾,留下一方洁净!

我的演讲完毕,谢谢大家!

培养良好的卫生习惯的演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是勇气演讲团成员xx,来自高一(12)班,今天,我为大家讲的《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡当我们坐在窗明几净的教室里读书时,一定会非常舒心iv我们在整洁优雅的环境中学习时,定会倍感舒畅。优美的环境,我们人人向往。

校园是我们的家,我们是校园的主人,校园环境要靠大家共同维护!

我们不要抱怨没有清新的空气,没有成片的绿荫,没有整洁的教室,没有舒适的校园环境,保护校园是你我共同的任务,要靠你我共同的努力!让我们携起手来,拾起一片垃圾,留下一方洁净!

我的演讲完毕,谢谢大家!

培养良好的卫生习惯演讲稿

亲爱的同学们:

清晨,当我们早早来到校园所做的第一件事情就是打扫卫生。有的同学可能会想:为什么天天打扫天天脏?怎么总有扫不完的垃圾?扫不完的果皮纸屑?扫不完的食品包装袋?其实我们每天都在打扫卫生,应该说学校里除了尘土外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样的,刚刚打扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的。杂物出现,这些杂物是怎样来的呢?原因很简单,这些杂物来自你们的乱扔,来自于你们的不良生活习惯。其实我们都想生活在一个干净、舒适的环境中,只是有些同学的行为背离了讲卫生、讲文明,破坏了我们劳动所创造的美好环境。

同学们,学校是我们的家园,是我们生活学习的地方,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的金中校园多一份绿,添一份生机,有一个舒适的学习环境。同学们,积极行动起来,保护好我们的校园环境。为起到警示作用,杜绝不文明的行为,学校将加强值日巡查力度,并及时公布违纪同学名单;从即日起启动拍摄不文明行为活动,并定期组织不文明行为图片展。为此,学校向全校师生倡议“爱我校园,勿扔垃圾”的校园无垃圾行动,并希望大家做到以下几点:

一、养成爱劳动的好习惯,每天按时按要求对卫生保洁区进行清扫,确保校园环境整洁干净,地面无果皮纸屑。

二、形成良好的个人卫生习惯,以捡垃圾为荣,以乱扔垃圾为耻。

三、从我做起,从现在做起,除有盖瓶装水、饮料外,坚决不带早餐、零食、袋装食品等进入教学区、宿舍、操场。

四、提倡“弯腰精神”,看到地面上的垃圾随时捡起,扔进垃圾桶里。

五、提倡同学们自备垃圾袋,多走几步路,少贪图方便,将生活垃圾扔到垃圾收集处。

六、尽量少使用一次性塑料用品,多使用耐用品。

同学们,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查,拾起一片垃圾,留下一方洁净!“校园无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!

xx市xx中学。

培养良好的卫生习惯演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

讲卫生是我们每个人的职责和义务。也是我们每天要做的事情,不讲卫生造成的灾害已给人们带来了许多深刻的教训。2003年轰动世界的非典病毒就是通过人们唾液中的飞沫传播的,它使许多人葬送生命。但至今仍有人还在充当着疾病传播者的角色,校园中,当有的同学随地吐痰,乱扔乱抛果皮纸屑,对别人咳嗽、打喷嚏,不注意个人卫生时,他们并没有意识到不讲卫生对自己以及他人有多大的危害性。

那么,如何避免这些危害的发生呢?对此,我想向同学们提出以下几点倡议:

一、不随地吐痰;不乱扔垃圾,看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等,应主动捡起来放到垃圾桶里。自觉维护校园的清洁卫生。

二、不对别人咳嗽、打喷嚏,如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏,应当立刻掏出手巾,掩住口鼻。

三、要勤洗澡,勤换衣,每月换牙刷,早晚要刷牙,饭前要洗手,饭后要漱口。

四、按时吃饭,不在马路上吃东西,不边吃边玩,不买外卖,不贪食,不喝生水。

法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力的追求好习惯。”的确,习惯就像我们身上的指南针,指引着每个人的行动。良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的,希望同学们讲卫生,养成好习惯,健康成长,快乐学习。

培养良好的卫生习惯的演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

讲卫生是我们每个人的职责和义务。也是我们每天要做的事情,不讲卫生造成的灾害已给人们带来了许多深刻的教训。20xx年轰动世界的非典病毒就是通过人们唾液中的飞沫传播的,它使许多人葬送生命。但至今仍有人还在充当着疾病传播者的角色,校园中,当有的同学随地吐痰,乱扔乱抛果皮纸屑,对别人咳嗽、打喷嚏,不注意个人卫生时,他们并没有意识到不讲卫生对自己以及他人有多大的危害性。

那么,如何避免这些危害的发生呢?对此,我想向同学们提出以下几点倡议:

一、不随地吐痰;不乱扔垃圾,看到地面上有果皮、纸屑、塑料袋等,应主动捡起来放到垃圾桶里。自觉维护校园的清洁卫生。

二、不对别人咳嗽、打喷嚏,如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏,应当立刻掏出手巾,掩住口鼻。

三、要勤洗澡,勤换衣,每月换牙刷,早晚要刷牙,饭前要洗手,饭后要漱口。

四、按时吃饭,不在马路上吃东西,不边吃边玩,不买外卖,不贪食,不喝生水。

法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力的追求好习惯。”的确,习惯就像我们身上的指南针,指引着每个人的行动。良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的,希望同学们讲卫生,养成好习惯,健康成长,快乐学习。

培养良好习惯演讲稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们!

大家好!

当我们看着五星红旗徐徐升起,国歌雄壮的唱起时,我们的心头不由升起一种期待,那就是在这绚丽的季节里,用我们的汗水和智慧,再书写一段激情燃烧的岁月。今天我和同学们交流的话题就是《培养良好习惯奠定美好人生》。

去年三月,苏格兰皇家督学发布的年度督导报告显示,

一所规模颇小的小学——圣马克小学史无前例地在15项评估中获得311个二优,当之无愧地成为全苏格兰最好的学校。

该校教师透露,他们的成功之道很简单----纪律严明,习惯自然。校长帕特里亚.肯尼迪说,圣马克小学是一个非常快乐的学校。这里教师风趣,大家都喜欢每天到学校里来。

但与此同时,我们不会放过任何孩子的任何错误,无论是迟到,还是在家庭作业,行为举止或穿着方面的问题。任何事情都有章可循。长此下去,他们养成了良好的行为习惯。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究,发现他们之所以杰出,好习惯发挥了重要作用。

可见,良好的行为习惯可以成就积极的人生。再看看我们周围,有人勤奋,有人懒惰;有人惜时如金,有人挥霍光阴…事实告诉我们,有怎样的行为习惯,就会有怎样的人生!这这些行为规范看上去都很细小,但对你来说只有事事用心,才能养成。比如认真听课,做好课前预习、课后复习等好习惯。

同学们,生活是一方沃土,你播种什么,就会收获什么;播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种命运。

同学们,让我们将好习惯的种子埋下,有恒心去浇灌,用良好的习惯去奠基,成就生命的精彩吧!

培养良好的学习习惯的演讲稿

老师们,同学们:

大家早上好!

很多同学在学习上都遇到过这样的问题:明明书上那么清楚明白的写着,经你的手一抄写下来,就变了,成了错别字,或者抄错了题目;做练习时,明明你会做的.题目却因为你没仔细读题而做错了;交作业时老师说你的作业还有错让你仔细再检查一下,可你怎么也看不出错在哪,直到别人告诉你时你才发现,你很奇怪自己刚才怎么就看不出来?老师指导过的作文你写起来还行,老师要是不指导你就是无从下笔等等。你知道为什么会发生这样的情况吗?是因为你没有养成良好的学习习惯。那我们应该养成哪些良好的学习习惯呢。

首先,我们要养成爱思考的习惯。

科学家巴斯德说:“机遇只偏爱有准备的头脑”,爱思考的头脑便是有准备的头脑。”同样是水壶,普通人烧出的是开水,而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了,普通人只会埋怨,而鲁班却因此发明了锯;这是为什么呢?就是因为瓦特、鲁班爱思考,即便是我们看着习以为常的身边小事他们也会去研究个为什么,产生了发明的灵感。所以我们也要学习他们做个爱思考的人,这样你就会比别人有更多的发现,你就会是个聪明人。

其次,我们要养成专心听讲的习惯。

课堂是我们学习知识的主要渠道,课堂上老师把精心准备的教学内容生动地呈现给我们,你若总是开小差做小动作,不仅影响自己和同学学习知识,更是对老师的不尊重,而且久而久之你就养成了不专心听讲的坏习惯,想改也改不了,成绩自然就会落后。

第三,我们要养成认真作业的习惯。

首先是仔细读题,读题不认真会让你犯很多愚蠢的错误。我们要读懂题目意思之后再认真解答,并且做到书写工整,答题完整,这样你的作业正确率就会高。如果你每一次作业都用这样认真的态度去完成,你的作业正确率一定会很高的。久而久之会养成好的习惯,正确率要想不高都难。如果做错了,一定要及时订正,不理解的一定要向老师或者同学问,勤学好问是最好的学习方法。希望大家每一次作业都严要求,高标准,这样你的成绩也一定会随着高水准。

最后,还希望大家养成爱读书的好习惯。

爱看书的孩子一定会是知识渊博的孩子。不要羡慕同学懂得比你多,快去看书吧。现在我们有着非常好的条件,普陀图书馆、新城图书馆都有大量的好书可以借阅。寒假中,刘老师就看到很多爱看书的同学白天就在图书馆看书,尽情地遨游书海,这样的孩子怎么能不聪明呢?我们学校的图书室也有很多好书,上学期我们五(1)班的同学人均借阅了21本,说明我们五1班的孩子人人都是爱看书的聪明孩子。希望我们大家向他们学习多读好书,成为博学多才的人。

培养良好的学习习惯演讲稿

尊敬的领导,同学们:

大家好!今天我站在国旗下演讲的主题叫做《培养良好的学习习惯》!

正所谓“没有理论的实践是原始的混乱,没有计划的学习是一种低效率的混乱学习”。虽然有许多同学有了计划,但不切实际:没有很好地安排好每天的自主学习时间和学习内容的关系,无法完成既定的目标;有的人在完成计划过程中,稍有困难就不做努力而放弃或自制力不强,受外部因素的干扰而不持之以恒,最后对成绩不满。这一切都因为我们没有科学的学习策略和良好的学习习惯。只有有了良好的学习习惯才能完成科学的学习策略;只有有了科学的学习策略才能在预定时期内得到较好的成绩。

所以,良好的学习习惯和科学的学习策略对于学习都是具有非常重要意义的。相信一句话“搏一个春夏秋冬,拼一个无怨无悔”。在我们的脑海中,应要深深地刻入一个概念:最有价值的知识是关于方法的知识。我们首先要明确目标:如有“神奇教练”之称的米卢蒂诺维奇,带领中国已经创造纪录。他所带的每支球队都有一个明确的目标——打进世界杯比赛圈;再有就是相信自己:如英特尔总裁葛洛夫认为“只有偏执狂才能生存”,坚持与自信成就了英特尔今天的伟业。当他们谈到自己成绩优异的原因时,都强调自己有良好的学习习惯。

我们还可以看到身边的例子:xx年九中高考成绩——樊博宇同学考上清华大学;毛伟、邹磊两位同学保送华中师范大学;李瑜同学考上中山大学等。可见,培养良好的学习习惯和制定并执行科学的学习策略,是非常重要的,且是必不可少通向成功彼岸的条件。同样是九中的学子,在为他们高兴的同时要看到自己的不足。为了我们美好的明天,因而在学习过程中我们也要养成良好的学习习惯:一、耐心发动,逐渐加速;二、控制失控,约束自己;三、偶尔偏离,及时调正;四、进入轨道,自由飞行。也就是说要有专心听讲的习惯,善于思考的习惯,认真、独立、按时完成作业的习惯,书写工整、格式规范的习惯。

我们要为未来而奋斗。因此,培养出良好的学习习惯是我们走向成功的第一台阶。持之以恒,取得最后的胜利!

我的演讲完毕,谢谢大家!

培养良好习惯演讲稿

亲爱的老师、同学们:

大家好!

我叫xxx,是嵩山小学二一班的小学生,大家都夸我是一个聪明的学生,但有一个很不好的缺点,就是粗心、马虎,这也是令老师和妈妈最头疼的问题。正好少年智力报要举行28天好习惯养成大赛,妈妈为了让我改掉这个不好的毛病,便给我打印了28天培养好习惯记录表,要求我改掉马虎粗心的毛病,养成认真写作业,写完后认真检查的`好习惯。

记录表从11月7日开始执行,我写完作业,自已检查完后,妈妈给我检查作业,然后在记录表上填写表现情况。第一天我有两道错题评价也不好。但第二天妈妈给我的来评价是有进步,中间也有不好的时候,但之后妈妈对我的评价越来越好。在28天培养好习惯中有时候我还真想不检查了,到时候妈妈检查出来错误我再改不就行了吗。可是我一想到老师说的养成一个好的习惯,受益终生;再看到妈妈给我写的评价有进步希望能继续坚持,我就继续认真检查了。

就这样到今天,我已经坚持了10天了,我相信我能坚持到最后,改掉马虎粗心的毛病,养成认真写作业,写完后认真检查的好习惯。

做一个让老师和妈妈都为我骄傲的好孩子。

培养良好习惯演讲稿

在第一学期里,我们高三(18)班有幸被评为校先进班级、成绩的取得,离不开老师们的关心、爱护和科学有效的引导,我们就像刚刚抽穗的稻谷,正在生长的黄金季节,而老师们用知识的甘露浇灌我们,使我们充实,令我们饱满。

高考的号角已经吹响,我们所有高三学子需要迎接的是一场更激烈的战斗。在这紧张的'学习时间里,我们需要调整心态,及时总结,温故知新,查漏补缺,用百分百的热情和专注投入到高强度的学习中去,用百分百的自信和顽强来正确地对待学习中的波动和挫折。相信,只要我们不懈的努力,拥有科学的方法、健康的体魁、积极的心态,六月的喜悦必将明媚每一个期待的眼神!

《养成良好的卫生习惯》演讲稿

尊敬的领导和老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是xxx,就读于三年级xx班。今天有幸被老师推荐为演讲人,我很是幸运,一直以来我都想让自己站在这里跟你们大家分享演讲。在这里向你们所有人致谢,谢谢给了我这样一个演讲的机会。接下来就是我要演讲的主题——《养成良好卫生习惯》。

你们应该都知道要养成一个好习惯有多难,但是养成一个坏习惯却很简单。大家知道要养成好的习惯需要29天,你看好习惯的养成就要这么久的时间,那我们为什么不趁着现在年纪小,还是一个小学生的时候培养呢?从小的时候就去培养,长大之后自然就成为了自己的习惯,那时候就把很难被坏习惯剥夺了。现在的我们还是个需要被引导的孩子,从这开始,家长、老师和自己开始把对于自己有利的好习惯培养成功,未来只会更好,不会是坏处的。

那好的卫生习惯有哪些呢?比如养成早晚刷牙的习惯,这可以避免牙齿长蛀牙,帮助我们清理牙齿上的细菌,保护我们的牙齿,这是个人的卫生习惯,也是保护健康的好习惯。爱卫生的良好习惯,不仅仅是个人的卫生,还有公共的卫生,我们都要爱惜,不要乱扔垃圾在公共场所,因为这是大家的。那自己的卫生更加要注意培养好,本身形象就很重要,爱个人卫生的人,给别人的第一印象都不会差。我们对良好卫生的培养,还是要注重自己去培养,别人只是助力,重点还是在个人。

平时良好的卫生的习惯就是要不随手把垃圾扔到地面上,要把垃圾扔到它该待得的地方——垃圾桶。同学们,一定要在现在很小的时候就要把好的卫生习惯养成,因为等到=长大之后就很能纠正过来了。习惯从来就不是一天就能够培养成功的。它需要时间的考验和个人的坚持以及环境的影响,这些都是对良好的卫生的习惯的养成的因素。我们不能轻易小看这些原因。卫生对我们来说很重要,好的卫生环境会让我们心情舒畅,而坏的卫生状况只能就加快人的坏情绪的爆发。习惯是自己的,只有自己重视它,它才会回馈你好处。而良好的卫生习惯会让自己在以后的生活中受益的。

所以我们大家一起来在我们小的年纪时候,把自己的良好卫生习惯养成,为自己未来的生活加油。

谢谢大家!

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