通过分析和学习优秀作文，可以提高自己写作的水平和能力。接下来是一些优秀作文的实例，希望能给大家带来启发和借鉴。
辛苦并快乐着作文
今天我们要去澜御湾玩，我很开心，也很期待。
早晨，妈妈和姐姐去买东西，二舅妈来我家说你妈妈买东西回来，我们去澜御湾，妈妈回来买了很多很多好吃的零食和蛋糕。我很期待什么时候才能吃。万事俱备只欠东风，谁知电动车突然没有电了，我们推着电动车，用了九牛二虎之力，如同看到希望一般得看到了一个超市，我们推着电动车进去在那充下电！我们走着去，一路上有鸟儿在欢叫，行道树向我们招手，花儿向我们微笑。我们到了澜御湾的时候，下起了豌豆般的雨滴。
到了售票大厅感觉一缕凉风袭来，我们走到了男宾，换了换衣服，就展开了激烈的战争！我们去到温泉区，发现温泉池的功效各有不同，有排毒的，竹叶的，人参的，鸡血藤的等等很多……我们先泡了排毒池。走到温泉边，我先用脚试了试水温，发现水温很舒适，我迫不及待的跳进池子里，哇，好舒服！而且温泉边上还有很多植物，其中有很多奇形怪状的树，有些都是我比较熟悉的，还有些我叫不上名字的。温泉池的池边是大理石砌的，池底是用鹅卵石铺的，用脚踩上去还有按摩的效果呢。整个温泉池一边绿树成荫，一边温泉池里热气腾腾的烟雾，真是宛如仙境一般。
妈妈为了一会儿我们去玩水的时候有体力，所以建议我们先吃点东西。我们打开随身带的塑料袋，有蛋糕，豆干，点心，都是我们爱吃的，吃完点心我们就开始在温泉里游泳，我来的时候是有备而来的，早就准备好了泳帽和泳镜然后我就开始在温泉游泳，我在游泳时，妈妈说我弟弟写的作文写的很有趣，我听见了就不小心喝了一口水，然后我就吐了，这感觉真不好!
我们先去了海啸池，听说海啸比较大，真让人期待。后来海啸还没有来，我们就去了儿童乐园玩，儿童乐园里有很多玩的地方。这儿玩玩，那儿玩玩，抬头一看大滑梯，气势很强！两个滑梯不是一般的滑梯，而是从十多米的高空滑下来，我没有玩，因为我上次玩我的耳朵进水了，所以没有玩，即使很可惜但没有关系！在一旁看着，工作人员喊到海啸快来了，我们就走了。
我们迅速穿上救生衣，就跳进了海啸池！第一次，海啸来了，我们在浅水区浪花并不大，但是很有力度觉得不够刺激。接着，我们走进了深一点的水域海啸比以前大了很多，比之前更有力度，海啸使我们失去了重心，我有一点慌张，手足无措，说时迟那时快，又一个海啸接踵而来，因为我个子低又在深水区，咕咚！我被呛了一下，这是第二次。我想妈妈求助，妈妈教导我说：“你应该全身放松，叉开双腿，并憋气”我就这么轻松的浮了起来，这是海啸来了，这时我没有被海啸呛，在妈妈的保护下就这样浮了几次，海啸就结束了。我很快乐因为在自己的尝试下身体会浮了起来，天空飘来了几朵乌云，下起了蒙蒙细雨。我们决定去温泉区去取暖，玩了一会儿，见雨不下了，就匆匆走了。
今天是美好的一天，我学会了在海啸池上漂，即使过程艰辛，但很有乐趣。
同学们！相信我，不管过程多么艰辛，但其结果是美好的，只有坚持，才会迎来美好的未来。精诚所至，金石为开。
辛苦并快乐着作文
每当我回想起这次期中考试，我都会感到快乐!
我进入这个学期时，感到数学难度略增，于是我便更加刻苦、努力，我妈还说，我是一头掉进数学的海洋，只知数字与计算符号了。但我还是不迷途知返，埋进去更深了！
我对数学的痴迷连爸爸妈妈也管不了！
紧张。
时光飞驰，转眼临近期中考试了，同学们刻苦努力，奋力拼搏，都一头扎进无边无岸的广阔学海之中！我也不例外，比以前更加刻苦了！每天做完作业就复习，复习完了继续复习，这样每天复习我都快成复习人了！
仔细。
终于考试了，我怀着忐忑不安的心情进入了考场，我拿到了试卷飞快的写起来！时间过得像乌龟一样慢，我检查了许多遍，把试卷重新做了九百九十九遍，时间到了，我交了试卷，走出了考场，同学们都飞快的对起了答案，每当听到不同的，我的心顿时紧绷了起来！
养蚕让我获得了快乐作文
一天，我和许多的小朋友在绿油油的草地上玩耍，有的小朋友在捉蜻蜓，有的在放风筝，还有的在跳绳……大家玩得高兴极了，后来我们坐在一起休息，我们抬头往上一看，那里有一颗又高又大的桑树，桑树上有许多的绿叶，一簇堆在另一簇上面，不留一点儿空隙，我说：“摘一些桑叶回去养蚕吧！”
大家听说养蚕，个个拍起手来，小朋友一个一个地来到桑叶树下，抬头向桑树上往去，啊！好高的桑树！小王一脚一脚地往桑树上爬去，他慢慢地爬上了粗壮的树枝上，伸手把茂盛的桑叶往地上一把一把地扔了下来，我们争先恐后地去捡桑叶。
过了一会儿，我们来到了大街上买了一些蚕宝宝，用一个小小的纸盒装好蚕宝宝，大家回家去了。回到家，我放下小纸盒，蚕宝宝在小纸盒里爬来爬去，似乎在寻找食物，我在纸盒里放了几片桑叶，那些蚕宝宝快速地向桑叶爬去，过了一会儿，那几片桑叶上露出了许多密密麻麻的小洞，后来那几片桑叶吃完了，蚕的肚子鼓起来了，在纸盒里怎么也不爬了，我发现纸盒里有许许多多黑黑小小的蚕粪，我又找来小纸盒，把蚕宝宝一条一条地放进小纸盒里面，再放一些桑叶，就这样养了一段时间，小小的蚕宝宝开始慢慢长大了，在小纸盒里爬来爬去，吐出的蚕丝像白线一样，可爱极了，后来我听哥哥说：“蚕丝的作用很大，可以做衣服，也可以做棉被，又温暖又柔软。”
后来，我爱上了养蚕。
养蚕的辛苦与快乐作文
2月14日是情人节，我、韵儿和珍其到街上去卖玫瑰花。突然，珍其说：“生意来了，看我的！”说罢，她拿起一朵玫瑰花迎上一对手挽手的情侣，微笑着说：“哥哥，买一朵花送给这位漂亮的阿姨吧！”“啊？你……我有那么老吗？”大姐姐说罢，拉起那位哥哥就跑。珍其尴尬地跑回来，一个劲儿地懊恼，我们俩笑得前仰后合。
韵儿一遍又一遍背着“台词”，可能她觉得烂熟于心了，这才拿着花走上前，一紧张一哆嗦，竟然说成：“哥哥，买枝姐姐送给漂亮的花吧！”男的女的'吃了一惊，说了句“莫名其妙”，就走开了。韵儿脸红得像辣椒，恨不得找个地缝儿钻进去。
和他们俩相比，我显得成熟稳重多了，大大方方地对走过来的叔叔说：“叔叔，今天是情人节，祝你和阿姨节日快乐，在此献花一朵。”“谢谢，那就给我来一朵吧。”“谢谢叔叔，6元钱，祝你们六六大顺，和和美美。”看着我凯旋，“耶！”韵儿和珍其欢呼雀跃，击掌相庆。
俗话说得好：万事开头难。头开好了，一切都顺溜了。我们活跃起来，不停地招揽客人，你卖一朵，我卖两朵，跟比赛似的，银铃般的笑声不断。
我们大声叫卖着：“买花喽，纯洁的玫瑰花送给自己最亲密的爱人。”一位时髦的哥哥才下车就成了我的客人。“小妹妹，多少钱一朵啊？”“6元！”“便宜的，我可不要哦。”一旁的珍其冲我直眨眼。“那就8元吧。”“给你10元，不用找了！”拿着手里的10元钱，我激动不已。
韵儿在给一位叔叔献花。“你误会了，她是我哥。”身旁的阿姨笑盈盈地说。“啊？那……那这两枝花就代表我的心意送给你们啦。”韵儿急中生智，也伶牙俐齿起来了。
一天下来，我们每人赚了三十多元。虽然累得腰酸背痛，嘴干舌燥，可是一想到那些有趣的买花人，我就又精神就十足。原来，快乐就像玫瑰花一样啊！
辛苦并快乐着作文
竹小体育节总算落下来了序幕，现在的我全身上下哪里都疼，但运动场地上那精彩纷呈的一幕幕时刻闪过在我的眼下。
“加油，吕荃，你一定能够的！”它是我还在跳高比赛呢！这时候的我鼻头上，手掌心早就外渗一层层细汗。上场比赛了，大家先挑戰九十厘米，“三三六，第一次跳。”裁判员喊到。我一听，马上屏息，缩紧身体，乘势而上，向横竿子跑了以往，内心好像有无数只小羊在乱窜，焦虑不安的要人命，就在我越过竿子的那一瞬间，我感觉自身便是一只小鸟，悠闲自在的在天空中展翅翱翔，耳旁风呜呜直响，一臀部坐着海垫布上。“哇！”我听到了这含有激励的赞叹声，禁不住花开富贵，我成功了。以后，我自信心暴增，九十五公分，一百公分，我还轻轻松松地通关了，耳旁地赞叹声一阵高过一阵。可在跳一百零五公分时，或许是太过度春风得意，或许是充分发挥紊乱，跳了2次都不成功。正在我心寒时，我听到了学生们的加油声：“吕荃，加油，你可以行，坚信自己，你是最赞的！”同学们的激励就好像帮我满油了油，我猛然信心十足。第三次跳起时，我果断，跳远技巧，跳起，如同一只机敏的小燕子“嗖”的一声，轻松逃避。在一次次取得成功以后，我又迈入了不成功，当跳至一百一十五厘米时，我摔了一次又一次，最后沒有飞过去，我败给了六(2)班的金彤，得了第二名。尽管因为我了解不成功乃取得成功之母，但心里還是有说不出的挫败感。我歪头追忆着那时候的情景，好像一切都仍在眼下。
我又赶到了小伙跳高的场所，收看猛烈的赛事。起先我班跳高白马王子刘昀，提前准备，跳远技巧，快到了到沙坑，用劲一蹬，如同雄鹰展翅，一跳跳出来很远，但趁机往后面一坐，一个臀部又降低了许多间距，結果跳出来四米十二。裁判员余教师痛惜地说：“如果不往后面倒，就打破记录了。”邵俊豪跳得也挺好的，但也常常要往后面倒去。在预赛中，我们班的俩位工作人员也没有淘汰，进到总决赛了，我心又一次提了起來。刘昀先跳，哎哟喂，又一个雄鹰展翅，这一次，他沒有一切出错，四米二十七，好样的，我们班获胜。这开心的味道沒有亲自感受过是没法体会的。我呵呵呵地笑着，沉浸在这开心当中。
趣味运动开始了。起先指定投球，我们班十分错乱，但战况還是蛮非常好的，二十八加三十一，获胜！遗憾拔河赛输掉，但是没有关系，人生道路并不太可能全是取得成功！
此次的锻炼身体的话，帮我的中小学职业生涯划到了一个完满的句点，我明白了：在艰辛中发展，这才算是开心的最高境界啊！
养蚕让我获得了快乐作文
最近班中流行起了养蚕，我作为班中的一线人物，不能在起跑线上就out吧，于是我问谭龙彬要了几条小蚕。
我特意让张卓君帮我做了一个篮子放蚕。住所是解决了，紧接着，一个新的问题出现了，我的蚕没有粮食吃了。我问戴祥斌要桑叶，他要我拿号交换。无可奈何，我只能忍痛割爱把号给了他。养蚕又近了一步。我小心翼翼地拿起盒子，看着一个个可爱的蚕宝宝，我不忍心“下手”。但桑叶还是要换的，我小心地拿起蚕，生怕蚕会从我手中滑落。悲剧还是发生了，一条蚕被我抖飞了，瞬间不见踪影。我十分后悔，平时大手大脚的我总是犯些不该有的错误，此时我只能祈求被我抖飞的蚕能够安然无恙，尽管这不太可能。
上课了，我的心早就飞到九霄云外了，哪还有什么心思上课啊！我俯视着桌肚里的蚕，盯着它们的一举一动，每次我看它们时，它们总是在吃，真是好吃懒做的家伙们！下课后，一向活跃的我变得拘束起来，护着我的蚕宝宝，生怕它们受到伤害。但灾难还是来了，我拿出一条蚕正在观赏，却没发现后面王嵩正虎视眈眈地盯着呢，我快他一步，对他说：“要杀要剐随便你，欺负小蚕算什么英雄！”他把我擒住，拿起蚕一把捏死了，我心中十分恼火，毕竟是一条小生命啊，他这样也太残忍了。可是没办法，毕竟我不是他的对手，真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！
养蚕的过程既漫长又辛苦，要养好蚕真的不容易啊！
写劳动的快乐和辛苦作文
首先，我想给大家讲一个故事：一群遇到许多烦恼的年轻人向苏格拉底请教快乐到底在那里，苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧。”这群年轻人把寻找快乐的事先放在一边，花了很多努力，用了七七四十九天造成了一条独木船。当他们把苏格拉底请上船，一边合力荡桨一边齐声放歌时苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗?”他们齐声回答：“快乐极了!!”
一群年轻人开始四处寻找快乐，却没有领悟到什么是真正的快乐。遇到烦恼。忧愁和痛苦当然在所难免。但是后来，他们放弃了刻意的去寻找快乐，而是安下心来齐心协力，努力研究，辛勤劳作。最终，从自己的劳动中获得了快乐。
何止是这一群人，有多少人不是从劳动中获得快乐呢?
“铁人”王进喜带领了一批石油工人，用双手挖掘宝藏，用双手创造奇迹。“有条件上，没有条件，创造条件也要上。”在他们的努力劳动下，中国的第一口油田被建成了。他们感到无比的骄傲与自豪，他们感到无比的高兴于欣慰。他们乐在脸上，乐在嘴里，更乐在心里。劳动获得非凡的快乐。
农民伯伯们，起早贪黑的在田地里劳作，“面朝黄土背朝天”，劳动，劳动，劳动……虽然很辛苦，虽然很疲惫，但是当看到自己一天天经营的庄稼结出累累硕果时，当嗅到那一阵阵成熟的气息时，他们的脸上绽放了如花一样的笑脸。他们乐在脸上，乐在嘴里，更乐在心里。劳动获得平凡的快乐。
像那一群年轻人一样，在我们的身边，有太多太多人，他们辛勤的劳动，不怕苦，不怕累。用劳动充实自我的人生，用劳动创造自我的价值，从劳动中获得那份快乐。
快乐是劳动前心中的那份期待与憧憬;快乐是劳动过程中不断克服困难，不断解决问题并且与人合作的那份探索和与共;快乐是劳动后大汗淋漓的那份酣畅;快乐是劳动换来的那份成功的喜悦。
美国一位作家说过：幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它的时候，它会远离你;但是当你静静的坐下来时，它便会悄悄的落在你的肩上。而我却想说：“快乐就像一片田地，当你用劳动辛勤耕耘时，它才会结出累累硕果。”
为期8天的劳动终于结束了，怎么说呢?有苦有甜吧!
现在许多家长对孩子的过分溺爱，只知道如何使自己的孩子过得舒服，玩得开心，而忽视了对孩子的培养，就这样，在不知不觉中养成了孩子的依赖心理和厌恶劳动的思想。但本学期学校开始实施半军事化管理，再懒的孩子都必须要参加劳动。我们0251、0252班是第一批轮到劳动的班级，而我被安排到了食堂工作，这个油油腻腻的地方，我老觉得很讨厌，家里的厨房我也是很少进的。但现在老师安排，我只好服从。
我们劳动的第一天就下雨，早上去食堂报到，一进去就看到桌上都是早上同学们吃早餐留下的东西。还由于下雨地上都是走来走去的泥水，我们的第一个任务就是擦桌子，拖地板，把凳子放好，饭桌上的剩饭剩菜让我有种想吐的感觉，但这是我的任务，我只能忍着把桌子擦干净，擦好后拖地板。真是件累人的事，刚拖好的地板由于下雨，还有下课有许多同学来食堂，走来走去的，干净的地板又脏了，只好再拖。到了9点开始发餐具，每桌6个餐具盖子，6个碗，6双筷子，2个大盆，2个勺子，1个放筷子的篮子，要放120个桌子，就靠我们10个左右的人，来回走了不知道多少次，脚都酸了，放好餐具等阿婆把饭菜打好再一盆盆拿到桌上盖好盖子，来来回回的走来走去，忙到第一批来吃饭，我们也匆匆忙忙的去吃了点，马上又回到食堂，一会儿添饭，一会添汤。等第一批吃完还要擦桌子，添碗筷还要再把饭一盒盒放在桌上，时间很紧，一会儿第二批又来了，等他们吃好我们又要开始收餐具，擦桌子，拖地板，一天下来路不知道走了多少，脚酸得不行，实在是太辛苦太累了，以后的那7天慢慢地习惯了，也就不会像第一天那么累了。
在劳动中我收获很多，第一个就是要尊重人家的劳动成果，有的同学一点都不尊重我们的劳动，他们真是不知道劳动的苦;第二就是劳动真光荣，每次看到食堂被我们扫得干干净净心理有种说不出的开心，第三就是在劳动中大家都互帮互助，平时读书时很少会这样的，但在这次劳动中互相帮助的精神发挥的淋漓尽致。
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辛苦并快乐着五年级作文
这个寒假我大多数时间都在重复着一个动作，那就是“扫地”。
我平常无论在学校还是家里，总是习惯性地拿起笤帚扫地。瞧！春节期间，大人们、孩子们纷纷来到院子里放鞭炮，放烟花，放各种五颜六色的花炮，把节日的夜空装点得分外绚丽。地上的炮竹的碎沫一层又一层。远远望去，好似铺了一层厚厚的红地毯，走在上面软软的，那么美丽！那么动人！可是我想：再动人也影响环境，得赶快把它们放回自己的“家”！于是我拿来了扫把开始扫了起来，刚开始还好一点，到后来就感到腰酸腿疼的，手指还隐隐作痛。哇！今天扫地这么累呀，那路边的清洁工不停地忙碌，是不是比我更累？我伸伸腰，伸伸胳膊，还是决定将扫地坚持到底。可看着我自己笨拙的样子，哪一点也比不上清洁工，只管干，只要能让这些“离家出走”的垃圾们回到垃圾箱“妈妈”的怀抱中就可以了。
一转眼，天黑了，我才扫出了巴掌大的地方，炮竹碎末却有一尺来高，怎么办？怎么办？算了，明天再扫吧！正准备上楼的我忽然被一位拿着扫帚的中年妇女吸引住了，我看见她拿着扫帚灵巧地摆动着身子，像一条美人鱼一般，没过多久，她就扫出了一个通道！然后顺势把垃圾倒进垃圾车里。哇，这么快，看来扫地还是有一定学问的呀！”说干就干，一会儿工夫，我眼前的垃圾消失了。回到家，我一看我的手指：天哪，竟磨出一个水泡！好疼呀!不过，没关系!今天，我终于知道了，干什么都不好做，哪怕做一个普普通通的清洁工！从今天起，我再也不能小瞧清洁工啦！今天虽然辛苦，可是我又得到了快乐，我让社区的大地穿上了干净的外衣。
辛苦并快乐着作文
童年的快乐数不清，多得像天上的星星，今天我就采下最亮的那颗星星，与你们分享。
那年暑假，我和爸爸妈妈一起来到了爷爷奶奶家，我们吃完了午饭之后，准备去帮爷爷奶奶把玉米剥了，做玉米粥喝。眼前的玉米一大片一大片的，让我眼花缭乱，我们在玉米地掰了几个玉米，很快，我们开始剥玉米了。
这还是我第一次剥玉米呢，我像以前妈妈那样把玉米掰成了两半，一粒一粒地剥，看着这些玉米不情愿地落下来，我气得直跺脚。再去看一眼爸爸妈妈的，他们的都已经快要剥完了，再看看我的一个都还没有剥完呢！我生气地剥呀剥，把玉米的水都给挤出来了，妈妈见我这样子心急，便走过来说：“你这是剥玉米呢还是挤玉米水呢！”我听了，说：“妈妈，你们怎么剥的，剥这么快，我不管怎么剥，始终都是这样。”妈妈笑着说：“剥玉米最主要的是不能太心急，你要把玉米棒交错开来，一边搓一边拧、转，这样很快就好了呀。”我按照妈妈的方法试了一下，果然，一个玉米很快就好了，就这样，我越搓越起劲，搓完了还想再搓，但是玉米已经没有了。
我不情愿地把玉米粒拿到了厨房给奶奶，奶奶说太多了，剩下的就拿去晒起来吧。我看着白发苍苍的奶奶，心里不忍心，于是就去帮她生火，我生个火把我的脸都给“烧”黑了，我看着镜子里面的自己，哈哈大笑起来。很快，玉米粥好了，在厨房的另一边我都闻到了香味，我迫不及待地跑去了厨房，说：“奶奶好香啊，我一定要多吃几碗。”奶奶听了笑着说：“好，那你就多吃点。”奶奶把第一碗给了我，奶奶还没来得及说很烫呢，我狼吞虎咽地吃了起来，烫得我眼泪都快流了出来，我等它冷了之后，一口就吃掉了，奶奶摸着我的头说道：“慢点，孩子小心噎到，锅里还有很多呢！”我说：“嗯，奶奶你也吃。”
喝着自己剥的、帮奶奶一起做的玉米粥，心里觉得很舒服，虽然很辛苦，但是却很快乐，因为这是我们劳动的成果！
养蚕的辛苦与快乐作文
今天中午，妈妈忽然打来了一个电话，说我的桑叶不多了，啊？！我大惊失色，这可怎么办？哦！我忽然想到老师好像说过，文化新村向东走有一棵大桑树。我立马和奶奶一起下楼去找桑叶，可是找了半天，根本找不到哪儿有桑叶。真是急死人了！这时，奶奶问了一位老婆婆，她说，燕山公园里有很多桑叶。我赶紧回家打电话告诉了妈妈，并请她去帮我采一些。
晚上，放学回家，我急忙询问妈妈桑叶与蚕宝宝的情况。妈妈已经帮我从天目湖采了很多桑叶回来，令我欣喜万分！我拿起一片桑叶，扯了两小块放在蚕宝宝的上面，蚕宝宝立刻爬了上来，大口地咀嚼起来。咦！有一片桑叶中间有一个小洞出现了，然后又慢慢扩大，哈！一个小黑点冒了出来！！原来是蚕宝宝在“蚕食”桑叶，真是太可爱啦！我看着蚕宝宝吃得那么香，心里真是无比开心！！！养蚕真是又辛苦又快乐。
我辛苦但我快乐着作文
人们都说：世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝……借这次机会我像对妈妈说；妈妈，您辛苦了。
在第二天的早上，妈妈还打电话给学校请假，让我在家慢慢休息，我迷迷糊糊地睡醒了，还看见妈妈睡在我床边上，那时，我才知道妈妈昨天为了照顾我，才睡在我的床边，这时我的眼拼命地流泪了。
妈妈的爱用什么也代替不了，妈妈的爱比天高，比海深，妈妈，我想对您说；妈妈，您辛苦了！
我辛苦但我快乐着作文
我的爸爸是一个很普通的收铁桶的人。
爸爸每天早上四点多就从家里出发，到晚上八九点才回来。有一次我问爸爸：“您怎么那么早就出去，那么晚才回来呢？”爸爸说：“出去早是因为不去早别人去就把好桶给买走了，回来晚是因为有些人很晚回家，如果不在那等就收不到货了。”
有一天下午五点多爸爸打电话回来说，他的零钱放家里了，让我给他送去。我不情愿地说好。我拿着钱就慢吞吞地走，来到爸爸收货的地点。我看见爸爸正在收货，我刚准备过去，突然身边一辆大货车飞奔而过，一阵尾气呛得我直想吐。想到爸爸整天在这种环境中干活，又想到我平时老让妈妈给我买衣服、鞋子、零食，实在是太浪费了。看见爸爸拼命地干活，我突然发现他的白发多了，皱纹多了，手更粗糙了。
爸爸，我想对您说：“您辛苦了。”
辛苦并快乐着的培训工作总结
盛夏时节，如火如荼的第一批小学音乐教师研修，伴随着振奋激昂的德沃夏克《e小调第九交响曲—自新大陆》拉开序幕，经过紧张、有序、充实、辛劳的五天学习，本期的研修也已接近尾声。
通过这几天的研修，我们在这个过程中收获了丰硕的果实。在第一天的模块学习中，老师们学习的积极性特别高涨，作业提交非常及时。但在阅读老师们的作业时，我们发现了不少问题：例如：提交作业的质量较低，甚至还有部分教师的作业有抄袭现象。面对这一问题，我们省级专家组的老师们展开了认真的讨论，我们就如何引导老师们正确地面对研修，并针对如何促进教师的专业化成长、促进和引导教师端正研修态度、提高研修质量等商定了详尽、极具人性化的方案。
首先，刘大多老师针对小学音乐教师的学科特点撰文，悉心指导老师们如何学习写作，怎样结合自己的教学实践，才能写出具有真情实感、具一定质量的的文章。
其次，看到老师们非常喜爱我们制作的简报，这是对我们整个团队工作的充分肯定和极大鼓舞，因此，我们经过不断改进和充实，将简报作为引领老师们学习、研讨的阵地。精心研制了几个模块：1。请国家专家团队的老师们，每天给我们"课标引导"；2。省级专家刘大多老师，是具有近三十年教龄的资深教研员，我是来自高校从事中小学音乐课程研究的教师，我们分别撰文开辟"专家心语"，和老师们交流切磋；3。盛青等几位专家都是来自教学一线的齐鲁名师、省特级教师，由她们亲自撰写。
教案。
并对教案进行详尽的解析为此特设了"名师导航"这一模块。同时还设立了"作业精选、专家点评""研讨精华"、"评论集锦"、"精彩随笔"、"研修掠影"等模块。4。考虑到学科特点和小学音乐教师的知识结构特点我们对简报的背景音乐做了精心选编并对音乐作品进行介绍帮助老师们更好的欣赏。
我们的工作确实是非常辛苦，但看到老师们提交上来的作业，一天比一天真实精彩，我们的心中感到无比的欣慰。省级专家团队的八位老师，每天都在电脑前工作十多小时，特别是负责简报制作的杨兴志老师，每天把团队成员精心制作的佳肴（简报内容）在刘大多老师的指导下进行精美制作，再传到平台上奉献给老师们的时候，都已是深夜一、两点钟了。但每天早上的八点钟，我们又都会准时的来到办公室，坐在电脑前开始新的一天紧张、辛劳而又愉快的工作。
我们省级专家团队的老师们之所以有如此的动力和干劲，都来自于参加研修老师们热情的学习态度和执着的学习精神，我们时时被大家感染者、激励着。
为了我们的研修能取得最佳效果，为了我们小学音乐老师们能在专业化发展的道路上尽快地成长，我们辛苦并快乐着。
写劳动的快乐和辛苦作文
没有绝对的“快”，也没有绝对的“慢”
高铁，新时代速度的标志，无疑是“快”的追求者。尤其在春运期间，高铁高效率的运输圆了无数人的“归家梦”，也让许多旅客的出行更加便捷。可是，高铁事故又让惊慌的'人们对高铁避而远之。一系列的难题阻碍了高铁的运营，“快”反而变成了“慢”。
古人云：欲速则不达。不仅仅是“低质量图快”，盲目地追求速度而不知方法的错误，同样会让“快”变“慢”，事与愿违。
“大跃进”时期，毛主席号召发展重工业，要生产更多的钢铁，为图短期内的进步，人民为了炼钢不惜砸锅卖铁。表面上发展很快，而实际上严重打乱了经济的平衡，社会不仅没有前进，反而倒退了许多。
设想一下，如果高铁一开始就慢下来，不就安全了？如果炼钢慢下来，不就发展得脚踏实地了？毕竟慢工出细活啊！可是慢下来，高铁就失去了高效运输的意义。“快”仍然是我们需要的。
“两弹一星”的国防建设取得了极大成果，中国所用的时间比美国、苏联发展到同一程度的时间，少了许多许多年。当时的科学家们正是以最快的速度，出色地完成了任务。当然，也付出了许多代价。“两弹一星”元勋邓稼先，为了及时了解爆炸试验失败的原因，冒着巨大的辐射进入场地，因此患了癌症；还有许许多多的无名英雄把整个青春献给了国防事业。他们都是在用生命铸就国家的“长城”。他们果然成功了，很“快”地成功了。而他们的“快”脚踏实地，是为了同一个目标全力以赴。
“快”，是要建立在正确扎实的基础上。与其说是追求速度，不如说是追求快与慢的平衡。“快”不是速度快，而是一种倾全力的效率；“慢”不是速度慢，而是一种有方向的踏实。没有绝对的“快”，也没有绝对的“慢”，而在于一种适合时宜与境况的方法和态度。
我辛苦但我快乐着作文
妈妈经常在家里做饭，每次都很丰盛。有一次她在炒青菜，我走过的时候就听她“啊”的尖叫了一声。我看见了就说：“不就是炒个青菜吗？有什么好大呼小叫的？”妈妈听了也很不高兴，怒气冲冲地说：“那要不明天你来烧！”“可以啊！”我不以为然地同意了。
第二天中午，我把青菜全部洗好，然后往锅里倒了一丁点油，最后“啪”地一声把所有青菜扔进了锅里。只听“啪嗒啪嗒”的声音响起，好多油溅了出来，我还没来得及躲闪，就被溅出来的两三滴油溅到了手上。我大叫一声，连忙来到水槽旁，打开按钮，终于，水出来了，我把被油溅到的胳膊伸进水里，终于不痛了。我又继续冲了一两分钟后，手才慢慢恢复了。再看看妈妈，她正坐在椅子上笑呢！
我想昨天，她大声尖叫的原因一定也是因为被油溅到烫伤了吧！从此之后，我再也不敢随便取笑妈妈了。因为这一顿顿丰盛的菜肴里，藏着的是一位母亲的良苦用心！
我辛苦但我快乐着作文
每个人都尝到过许多滋味，有的人尝到了开心，有的人尝到了失败的滋味，还有的人尝到了烦恼的滋味……而我尝到了辛苦的滋味。
开始打扫了，我将所有的碗、筷子、盘子、杯子全部拿出来，放到一个大桌子上。然后用鸡毛掸子将蜘蛛网全部打掉，又将黑黑的灰打掉，可是那一层一层灰好像千层饼一样一样，打掉一层还有一层。所以，我想了一个办法，我往墙上洒一点水，然后再用鸡毛掸子打，很快全部被打掉了，我又用毛巾擦了擦，之后变得十分干净。我又往墙上喷了一点洗洁净，又用干毛巾擦均匀。我又往燃气灶上喷了一点洗洁净，顿时，油像大火一样迅速“跑”下来。最难打扫的就是油盒了，盒子上面的油像胶粘在上面，我用水冲了冲，没有冲掉，然后喷了一点洗洁净，又用手抹了抹，用热水一冲，油终于洗干净了。
墙上的洗洁净还没有冲掉呢，我用盆子接了一盆水，洒在墙上，用毛巾擦了擦油和洗洁净全部掉下来了。打扫完了墙壁，就该摆餐具了。我将碗摆放一起，筷子摆放一起……时间很快一分一秒地过去了。等打扫完了的时候，我已经筋疲力尽了，像烂泥一样趴在桌子上。
通过打扫卫生我尝到了辛苦的滋味，也让我明白了做什么事都要努力做好。