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放飞自我的心得体会
第一段：引言（约250字）。
放飞自我，是指摆脱束缚，追求内心真实、自由、追求梦想的一种心态。在这个繁忙的世界里，很容易被各种压力与束缚所困扰，导致失去了自我。然而，只有当我们能够放飞内心，真正做自己，才能找到真正的快乐和成功。我曾经也经历过这样的过程，通过放飞自我的探索，我逐渐领悟到了一些重要的体会。
第二段：摆脱外界期望（约250字）。
在人们的成长过程中，往往会承受来自家庭、社会等各方面的期望和压力。这些期望和压力是一种束缚，会限制我们的思维和行动。要放飞自我，首先要摆脱这些外界的期望。
对我来说，最大的挑战是家庭的期望。长辈常常希望我们继承他们的事业或按照他们的期望去选择工作。然而，在我经历了一段时间的痛苦和迷茫后，我决定听从自己内心的声音，选择了自己真正热爱的事业。只有摆脱外界的期望，我才能真正追求自己的梦想，找到内心的满足。
第三段：勇于表达自我（约250字）。
在放飞自我的过程中，重要的一步是要勇于表达自己的想法和感受。有时候，我们可能会因为担心他人的看法和评价而选择沉默和隐忍。然而，只有勇于表达自我，才能被他人所认同和理解。
我曾经是一个害羞的人，总是把自己的想法埋在心底，不敢与他人交流。但是，通过放飞自我，我逐渐学会了勇于表达自己，敢于发言。这不仅增强了我的自信心，也让我在人际关系中更加畅通无阻。勇于表达自我让我收获了更多的机会和友谊，也让我更加真实地去追求自己的梦想。
第四段：寻找内心的平静（约250字）。
放飞自我并不是一味地追求外在的刺激和冒险，而是找到内心真正的平静与自由。在这个喧嚣的世界里，我们时常感到疲惫和迷茫，感觉自己迷失了方向。寻找内心的平静，成为我放飞自我的一个重要体会。
我开始学习冥想和瑜伽，并每天保持一定的时间进行思考和放松。通过这些活动，我能够深入自我，静心思考人生和内心的愿望。这种寻找内心平静的方式，让我能够更好地调整身心状态，提高专注力和创造力，也让我更好地理解自己和他人。
第五段：成就与启示（约250字）。
通过放飞自我，我获得了很多成就。不仅实现了自己的梦想，也在事业上取得了突破。然而，更重要的是，我从放飞自我中得到了许多启示。
首先，我学会了专注于内心的声音，摒弃杂音和干扰，真正了解自己的需求和价值。其次，我懂得了追求内心的平静和快乐是人生的真正目标，不应过于追逐外在的物质和虚荣。最后，放飞自我也教会了我勇于面对挑战和困难，从失败中吸取教训，重新站起来继续追求梦想。
总结：通过放飞自我的心得体会，我懂得了摆脱外界期望、勇于表达自我、寻找内心的平静这些重要的环节。放飞自我让我实现了梦想，获得了成就，也让我找到了真正的快乐和内心的满足。我相信，只要我们能够放飞内心，勇敢前行，就一定能够追求到自己想要的美好人生。
放飞自我作文
成长的烦恼，总是伴随着我们的一生，更少不了挫折与烦恼。
那是五年级第一次期末考试，我信心满满地做着考题，到交卷时我胸有成竹地走出了考场。到了公布成绩当天，我自以为可以拿一个十分满意的成绩，没想到事与愿违，我竟然落榜了，看着成绩，我简直不敢相信……那一刻，我心如刀绞，无法用语言表达我的感受，是伤心，是懊悔，是绝望……同桌得意洋洋地说着自己的好成绩，看我的时候，眼神中充满神气和轻藐。
我默默地出去，独自在一片空地上转来转去。看着这灰蒙蒙的天空，那里曾装着我的憧憬与梦想，装着我曾经的辉煌和骄傲。经历了这一次打击，我不再对这片天空怀有期待；因为，亲人的期待在我这里化为了沮丧，老师的重视在我这里化为了失望，以往的骄傲在今天也化为落寞。
我回到了家，静静地坐在沙发上，不笑也不说话。就这样持续了几天，家人发现我的异常，也知道了缘由。妈妈平和地说：“没事，你只是没有准备好，下一次发挥好就行了，不要整天都困在烦恼中，放自己一片自由。”“可是，我真的不敢相信我自己，我是不是太骄傲，太得意，太自以为是了！”爸爸连忙说：“不会的，每一次的教训要记在心里，不要每一天都活在阴影里，浑浑噩噩，毕竟人是向前看的……”
听到爸妈的开导，我终于认识自己这几天的行为，整日被烦恼牵动万缕情绪，不懂反思，只有后悔。
现在我明白了，大海不会为了一杯开水而沸腾，我也一定不会因为一次打击便放弃！
文档为doc格式。
放飞自我作文
风，柔如浣纱，雨，润如美玉。风调雨顺的时候，放眼远望，柳枝婀娜娇娆的身姿充满了我的眼。任由细细的微风拂过，感受着轻纱般的吹拂，体味着美玉般的雨露滋润，我忽然觉得自己也轻盈起来，年轻起来，张开翅膀，有很多欲飞往的方向......
五月的空气里，一点潮湿迷蒙着整个浅蓝色的天空。燕子呢喃，如你昨日耳边微语，婉转着这姗姗来迟的`五月。槐花的清香，一点一点围袭过来，堆积愈浓的芳香，仿佛有着远古诗人的风韵，感动着我心中寄存的那一点点微弱的温暖。在一个静悄悄的夜晚，我放飞我的诗篇，只不知道它们是否能到达你那里，是否能还给我一个美丽的微笑和希望......
放飞自我作文
育才一小五（3）班王靖“王靖，你赶紧把暑假作业做完之后，把这三卷试卷昨晚才能出去玩，没完成你出去玩的话，后果很严重！”妈妈拿着三卷有二十厘米高的试卷放在桌子上。我的天呀，昨天还跟同学商量今天好好庆祝暑假的，可是现在的我却被无聊的作业困在没有生气的屋子里。我跑到阳台远眺，寻找同学们的足迹，发出求救信号――sos。然后趴在阳台上发呆，想：“为什么我们的童年不是自由的呢！哪像农村里的孩子一放假就到河里、山上嬉戏！”过了许久，也没有一个天真的孩子在小区里玩耍，只听见打麻将和训斥的声音，没有孩子欢笑的“乐园”是孤独的，就像一座有鬼飘来飘去的死城！晚上，我和妈妈谈心：“你们那个时代的童年快乐吗？”“那时候，这里并不富裕。但是是自由的，我和同学每天可以在小区玩一会儿或几小时。”妈妈回答道。“但这就是最快乐的！”我又问：“为什么我们要写作业呢？”“因为这是你们应该做到的。”妈妈苦笑。打开电脑，上了聊天群。这个群名叫“童年的回忆”。在这里每天都可以看到每一个人的童年的描述，今天有一位名叫“蓝色的落叶”的网友描述他的童年。在网上，我知道了他是童年是孤独的，没有人陪伴。关掉电脑，躺在床上，望着天花板，竟是看到童年二字而不是花花绿绿的墙。我希望每一个人都有自己一生最快乐的童年，让那些不快乐的记忆完全消失！快乐的童年。帮忙改一改！！！拜托!!
放飞自我作文
放飞自己，是一种享受；放飞自己，是一种快乐；放飞自己，可以使自己变得轻飘飘的。所以,我们要放飞自己，就要求寻找放飞的机会，寻求放飞自己的途径。
放飞自己，首先要让自己的心学会放松，只有自己的心变得轻松了，才能真正地放飞自己，这时你会感到心情是如此的畅快，至少没有了那种穷追不舍的困惑和痛苦。
我，曾经很痛苦，总感觉，在这个年代里，我是被忽视的人，有时会后悔长大。小时候的我也像现在一样文静，那时我什么都不懂，只单纯地喜欢徘徊在一份份的试卷中，因为喜欢学习而学习，优秀的分数让我在别人的赞美中得到满足。小学校园是个再单纯不过的世界，只要你读书棒，就能得到别人的钦佩的眼光，即使你是个不爱说话的小孩，身边仍然会有人围着打转,以致还不懂事的我有种感觉：在这个世界上，我是个主角。长大后，我懂得了，这个世界上没有谁一直是主角，竞争是社会的主旋律。
对啊，一直以来是我太在意别人怎么看我，才让自己陷入痛苦之中，或许我也是该放弃别人的“在意”了。我努力想改变的那“自己”，其实与自己格格不入，勉强把自己套在一个不属于自己的方格里，为的就是别人的关注。当我决定不再在意别人的看法，认真做一回“自己”，使一直压在心上沉重的石头滚落一旁时，我有了一种豁然开朗的感觉。
有了新的打算后，我轻轻地叹了一口气，仿佛一丝清风吹过心里，浑身感觉轻松了许多，原来这就是放飞的感觉。
我要寻求放飞，放飞自己。
放飞自我的心得体会
第一段：自我认知的重要性（引入）。
放飞自我的过程中，我深刻体会到了自我认知的重要性。只有真正了解自己，才能找到适合自己的方向，并为之不断努力奋斗。在过去的日子里，我一直迷失在他人的期望和社会的压力中，无法找到真正属于自己的发展道路。然而，通过反思和成长，我终于明白了唯有放飞内心的自我才能追逐到自己真正的梦想。
第二段：此间难为行（困难与挫折）。
放飞自我的过程并非一帆风顺，其中充满了种种的困难与挫折。在我决心追求自己的梦想之前，我曾面临着亲友的反对和社会的质疑。他们认为我应该选择稳定安全的工作，而不是冒险去追寻自己的兴趣。而当我踏上追梦的道路后，困难依然接踵而至。学习和实践中的失败，人际关系的矛盾，以及内心的迷茫，都曾让我感到无数次的痛苦和挫败。但正是这些困难与挫折，让我更加坚定了对梦想的追求。
第三段：自我认知带来的鼓舞与支持。
在放飞自我的道路上，自我认知带来了巨大的鼓舞和支持。通过思考自己的兴趣、优势和价值观，我逐渐找到了自己的定位。我意识到，每个人都有自己的独特之处，而这种独特之处正是我们追求自我实现的充分条件。当我最终认识到自己对艺术的执着和对人道救助的渴望时，我明确了自己的理想，坚定了自己前行的决心。在自我认知的支持下，我积极寻找机会参与艺术和救助活动，逐渐成为一个自信和有价值的人。
放飞自我的过程中，我逐渐发现自己对外界的影响也开始扩大。我可以通过自己的努力和成长，鼓励和启发身边的人。我的父母和朋友逐渐理解并接受了我的选择，他们尊重、支持甚至骄傲于我的决心和成绩。而我也用自己的故事和经历，影响身边更多的人。我的经历让他们明白，只有放飞内心的自我，才能追求真正的幸福和满足。这种积极的影响在我的生活中不断扩散，让我与他人建立了更加深厚和有意义的羁绊。
放飞自我是一种为自己充电，为未来铺路的重要方式。只有真正地理解和了解自己，才能找到合适自己发展的道路，并为之不断努力奋斗。放飞内心的自我，不仅能够带来个人的幸福和满足，还有潜在的机遇和可能性。当我们完全敞开心扉，敢于追求自己的梦想时，我们将无尽的可能性展现在眼前。我们会发现，世界对我们而言是一个充满无限可能的舞台，我们只需用心地准备和迸发，就一定能够创造属于自己的辉煌。放飞自我，就是释放我们内心最真实、最具创造力的力量，去追逐那片属于自己的蓝天。
总结：
放飞自我的过程中，自我认知的重要性、困难与挫折、鼓舞与支持以及积极影响等方面的体会让我深刻认识到了放飞自我的重要性和价值，同时也明白到只有放飞内心的自我，才能追求到真正的幸福和满足。通过放飞自我，我们可以追寻自己的梦想，影响他人，创造自己的辉煌。因此，我鼓励每一个人都要敢于放飞自我，勇敢在自己的路上前行，去实现真正的自我。
放飞自我的心得体会
放飞自我的概念即指的是摆脱束缚、敢于追求梦想、发展个人潜能的心态和行为。在现代社会中，人们往往被种种压力、限制和社会期望所困扰，很难真正做到放飞自我。然而，通过我的亲身经历和思考，我深深领悟到放飞自我的重要性，并从中获得了很多收获。
第二段：正文1-摆脱束缚。
放飞自我的第一步是摆脱束缚。每个人都有自己的局限和认知框架，这些束缚来自于家庭、社会、教育等多方面原因。我曾经是一个非常拘谨和害怕失败的人，不敢为自己的梦想而努力，生活在自己设定的小圈子里。然而，我逐渐意识到这种束缚只会让我停滞不前，并且我开始主动寻找突破的方法。我开始接触不同的领域、结交各类人士、读更多的书籍，不断学习和开拓自己的视野。通过这一系列的努力，我逐渐放松了对自己的期望和限制，从而为放飞自我打下了坚实的基础。
第三段：正文2-敢于追求梦想。
放飞自我的第二步是敢于追求梦想。梦想是人们生活的动力和方向。然而，很多人因为害怕失败、害怕挫折而不敢追求自己真正的梦想。我曾经也是如此，直到有一天我意识到如果我不去追求我内心真正渴望的东西，我将会后悔终身。于是，我鼓起勇气，放下了对失败的畏惧，全力以赴地追求我内心的梦想。在这个过程中，虽然遇到了很多困难和阻力，但我从中学会了勇气和坚持，也收获了更多实现梦想的经验和智慧。追求梦想带给我的是一种充实感和成就感，让我更加意识到，“成功并不是最重要的，而是追求梦想的过程”。
第四段：正文3-发展个人潜能。
放飞自我的第三步是发展个人潜能。每个人都有自己独特的才华和潜能，然而由于各种原因，有些人并未将其发挥到极致。通过放飞自我的过程，我意识到只有不断挑战自己的极限，发展自己的潜能，才能真正实现个人的价值。因此，我开始主动参加各类培训和活动，提升自己的技能和能力。在这个过程中，我经历了痛苦和困惑，但也感受到了成长和进步的快乐。我发现，只要敢于尝试，就能发现自己的潜能远比自己想象的要大。发展个人潜能的过程不仅使我充实和满足，也为未来的发展打下了坚实的基础。
第五段：总结。
通过放飞自我的过程，我摆脱了束缚，敢于追求梦想，发展了个人的潜能。这一过程并非一蹴而就，需要勇气、毅力和不断的思考。通过这些步骤，我获得了更多的人生体验和成长，也更加感受到了人生的美好。因此，我坚信，只有敢于放飞自我的人生才能真正属于自己，只有勇于追求梦想和发展个人潜能的人才能体验到生命的真谛。所以，让我们勇敢地追求梦想，摆脱束缚，努力发展自己的潜能，真正放飞自我！
放飞自我作文
“王靖，你赶紧把暑假作业做完之后，把这三卷试卷昨晚才能出去玩，没完成你出去玩的话，后果很严重！”妈妈拿着三卷有二十厘米高的试卷放在桌子上。我的天呀，昨天还跟同学商量今天好好庆祝暑假的，可是现在的我却被无聊的作业困在没有生气的屋子里。我跑到阳台远眺，寻找同学们的足迹，发出求救信号——sos。然后趴在阳台上发呆，想：“为什么我们的童年不是自由的呢！哪像农村里的孩子一放假就到河里、山上嬉戏！”过了许久，也没有一个天真的孩子在小区里玩耍，只听见打麻将和训斥的声音，没有孩子欢笑的“乐园”是孤独的，就像一座有鬼飘来飘去的死城！晚上，我和妈妈谈心：“你们那个时代的童年快乐吗？”“那时候，这里并不富裕。但是是自由的，我和同学每天可以在小区玩一会儿或几小时。”妈妈回答道。“但这就是最快乐的！”我又问：“为什么我们要写作业呢？”“因为这是你们应该做到的。”妈妈苦笑。打开电脑，上了聊天群。这个群名叫“童年的回忆”。在这里每天都可以看到每一个人的童年的描述，今天有一位名叫“蓝色的落叶”的网友描述他的童年。在网上，我知道了他是童年是孤独的，没有人陪伴。关掉电脑，躺在床上，望着天花板，竟是看到童年二字而不是花花绿绿的墙。我希望每一个人都有自己一生最快乐的童年，让那些不快乐的记忆完全消失！快乐的童年。帮忙改一改！！！拜托!!
放飞自我作文
亲爱的毕业生，即将踏入社会的你们也许要抹上一些保护色，也许你们面对的是残酷和伪装，但你一定不要忘了真实的自己，在生活中回归些自我。这能让你任念初心，有了初心能更好的准确目标和道路。
若你伪装太久忘了自己真实的模样，可以看看走过的路度过的时光，最自由最开心的样子就是最真实的你，因为那时你笑的毫无目的也毫无防备。那个真实的你一直在走过的路上等你，只看你是否愿意回头。有的人回头很容易，有的却很难，人的欲望无尽，懂的休息停靠的人会走的跟准确。
人生很长，长到戴上面具之后忘掉真实的自己，若一生都以面具示人，有一天累的时候，回忆起的都是那个伪装的自己，那你肯定会后悔自己把自己抹杀。
人生很短，短到来不及回归真我就被虚无研磨。
若没有真实，生活以不值得我们回忆。
世界很大，我们会对很多事情无能为力。谁的生活都不是一帆风顺的，重要的是你怎么去看待。当坏事降临，不要一味地浪费时间自怨自艾，不停地埋怨生活的不公。有时，眼睛看到的东西，并不是它实际的样子。任何事都有两面性，只要你用心去感受。塞翁失马，焉知非福，如果事与愿违，请相信命运一定另有安排。你遇到的每一个人、每一件事都不是偶然，无论是好是坏，他们都将是你成长路上的台阶，帮助你变成更好的人。以平和的心态对人对事，不因幸运而忘乎所以，也不因不幸而垂头丧气。时间久了你会发现，自己身上有了一种气质，能吸引更多积极向上的人和事。曾听过这样一句话：当你在错过月亮时哭泣，那么你也将错过群星。请相信，一切都是最好的安排。尽量少为已经发生的事后悔，永远挺胸抬头向前看。
放飞心情的句子唯美放飞自我的简短句子
我一直喜欢清晨的阳光，它让我相信这个世界任何事情都会有转机。无论世界是否待你温柔，请你保持你的善良，好运会和你不期而遇。
所有牛逼背后都是苦逼堆积的坚持；所有苦逼都是傻逼般的不放弃。只要你愿意，并且为之坚持，总有一天，你会活成，自己喜欢的那个模样。
每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个安静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。一个安静的人，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。
你仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；你俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只要放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。
生活哪会遂心如意。即使运气背到令人发指，也要始终保持着天真和善良。即使一生努力一生平凡，也要优雅从容，感谢自己每一次的认真付出。也许你有很多期待扑了空，很多愿望还遥不可及，请再多一点耐心。人生就是水隔着水，山隔着山，纵然有太多不完美，相信你在兜兜转转之后，一定能在岁月无涯的瀚海里，找到自己的避风港湾。
马德说：一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊，因为淡泊，所以安静，他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
追求美好，就会心态平和，追求快乐，就会心情愉悦。追求幸福就是让心得到满足，做任何事情不要与自己较真，把握做人的尺度就行了，还要守住宽阔的底线，删除过多的纠结，给明天一个新的开始。
每一个华丽的转身，背后都有不为人知的心酸，外表的光鲜亮丽，背后心情汗水与辛劳付出，一分耕耘，一分收获，羡慕别人！不如战胜自己。我喜欢现在的自己，褪尽曾经的幼稚；我更喜欢明天的自己，会比今天更美丽。
#心情随记#。
放飞心灵超越自我作文
年少好强的我们，都想在众人面前好好地展现自己，让自己备受万人瞩目。可现实中却是处处碰壁，因为在准备展现自我之前，我们都不曾放飞自己的心灵，都不曾意识到放飞心灵乃是迈向超越自我与进步向前的一个过程。
放飞心灵，是当我们的自卑在跟勇气交战的时候，我们可以昂首挺胸，准确地把握住每一个成功的机会。不与成功擦肩而过，不屈服于自卑，迈向自信。让心灵在自信中穿梭壮大力量，放飞自我，走向成功！
放飞心灵，是当我们紧张的时候，我们可以学会从容应对。不让紧张成为一个失误，不让紧张成为成功路上的绊脚石。
放飞心灵，是在当我们面对自卑的时候，我们可以大胆地说出“我可以”的一个蜕变；放飞心灵，是当我们面对朋友的成功时，我们可以由衷地对朋友说一声鼓励、一声祝福的那份善良；放飞心灵，是当我们面对紧张的时候，我们能够学会从容不迫、临危不惧的那一份淡泊。
“飞字有一双翅膀，在右边在成长，蝴蝶也有它的梦想，在风中流浪……”放飞心灵是一种叫做未来的期待，是一个只要汗水与勇气结合便能闪亮的舞台，是一颗无需粉墨装饰展现自我光芒的流星。
青春路上，虽不可能像战争一样颇多的腥风血雨，但也是一个挫折坎坷夹杂的过程。若要在韶华路上所向披靡，就得学着丢掉心灵上的包袱，轻装上阵，为梦想插上一双腾飞的翅膀。在追求梦想的征途中，尽情地挥洒汗水，闪耀自己的人生。追逐梦想的少年们，加油吧！
《放飞理想,超越自我》演讲稿
尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
纵观历史长廊，上面的成功者决非一帆风顺。可是他们无一例外地为着自己的理想和事业，竭尽全力，奋斗不息。孔子周游列国，四处碰壁，乃悟出《春秋》；左氏失明后方写下《左传》；孙膑断足后，终修《孙膑兵法》；司马迁蒙冤入狱，坚持完成了《史记》；伟人们在失败和困顿中，用不屈服，立志奋斗，终于达到成功的彼岸。理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，所以我们要让理想变成现实。理想是花，需要奋斗的汗水来浇灌；理想是树，需要奋斗的`土壤来培育，理想是森林，需要奋斗的生机来装扮；理想是海洋，需要奋斗的沉静来点缀。原来理想就是天空，奋斗便是彩虹。让我们为理想去奋斗，在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹！
放飞自我中考作文
胜利的笑容、亮眼的成绩、喜悦的红晕，成功的人总是如此光鲜亮丽。但在他们微笑的背后，却是无穷尽的汗水和努力，他们献出大把的青春岁月不停克服、不停前进。他们始终为了某种执着而挥汗，为的不是超越别人，而是战胜自己。
我依然深刻的记得那些日子的低落。过去的我，数理并不是很强，有时卷子上的红字，根本是多到惨不忍睹。一张又一张的考卷，就是一次又一次的失落，我的心彷彿在淌血，雪白的纸张和鲜明的红啊!就如我心中的不满和挫折，流淌着鲜红的艳丽。我总是拿同学的卷子和自己的比较，心中的不服输竟扭转成一种强烈的愤怒和嫉妒。一种被扭曲的观念在我心中萌芽。我开始去找很难的题目，不断的反复演练，想要胜过别人的心一日日成长茁壮。纵使遇到我完全看不懂的题目，我也努力去钻研。我付出我的时间和精力，迫切的想在短暂的时间去换取瞬间超越别人的满足感。
我带着满腹的困惑和还未适应的心情将自己反锁在房内，裹着棉被，我瑟缩在墙角纵容泪水在脸颊上奔腾。在我抽咽的同时，我模糊的双眼，依然清晰的瞧见那张火红的卷子，安静的平躺在我的书桌上。“女儿。”妈妈轻声的叫唤打断我的悲伤，我狐疑的望着她柔和的晃了晃手中的钥匙。她走过来顺顺我零乱的头发。“你要超越的人不是别人，是你自己啊!”她拭干我的泪，微笑的凝视我的脸。我忽然茅塞顿开。是啊!就是因为我过于强烈的好奇心和扭曲的价值观使我被自己打败。我真正要面对的并不是别人的成果，而是自己心灵的那个我!
我走到镜子前凝视着自己，不由自主的将手伸向冰冷的镜面，这就是我，这是我的敌人也是我的战友。当我抛开和别人比较的虚荣感，我更真实的看到了我自己，我微笑，那彷彿是那些成功者微笑的雏形，而我也将朝着那个目标前进，那条战胜自我的宽广大道。
挑战对面的挫折。
生活中，难免会遇到挫折。当我们遇到困难与挫折时，我们应该直接面对。
从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定要接受人生中各种突如其来的挑战。我们都本是不屈服于命运的，但经历风吹雨打后，有人的意志却消沉了。
为什么要让外来物左右自己的心情呢?现在不是提倡自由主义吗?因此我们要拥有“不以物喜，不以己悲”的良好心态，正确面对挫折。挫折具有弹性。俗话说得好：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”意思是面对挫折，如果你积极应对，就会别有一番成就。我国数学家张广厚，他的父亲是个目不识丁的矿工，家境贫寒，然而他却在艰难中自强不息，靠着自己的努力，排除万难，刻苦攻关，终于在数学研究方面取得了卓越的成绩。如果当初张广厚在取得了一点小成绩后就沾沾自喜，不再去努力的话，那就会像仲永一样，留给我们的只会是遗憾。所以，我们在面对挫折时，应有像“诗仙”李白那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豁达乐观精神，积极地去面对。挫折能磨练个人的品行。古人云：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们只有和挫折坚持对抗，才能像贺拉斯说的那样：苦难显才华。否则，就会像刘备因失去兄弟而无法释怀，放大痛苦，在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝托孤”的悲惨下场。英国海军上将佩恩有言：“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这也正阐明了这个道理，我们应该要正视困难，直面挫折。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑板桥画中的竹尚且如此，还何况我们人呢?因此，遇到困难与挫折，我们应该勇敢地直接面对。
战胜自己，百战不殆。
孙子兵法云;千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。
若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是“最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。”
人的一生，自己才是最顽强的敌人。
人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。
要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。
生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦?凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居;因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦?凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。
张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。
曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，战胜自己，才能成为一个坚强有力的人。
放飞自我中考作文
帮助别人是提升自己最有效的途径。不论是现在还是将来，我们都应深信这句话，即便它只是一句很平凡很不起眼的话。
“乱世出英雄”，高中生因为竞争而不愿帮助别人是错的。竞争，之所以被称作竞争，是因为有对手与你争夺双方都想得到的东西，如果竞争对手太弱，就应该帮助他让他变强;如果竞争对手太强，那就更要帮助他让他变得更强。只有这样，才会增加自己的压力，让自己的能力更进一层。所以说，帮助别人是提高自己最有效的途径。
帮助别人还能提高自身知名度。如鲍叔牙，慧眼识英雄。管仲时运不济，处处碰壁，只有鲍叔牙挺他到底，管仲才得以活下来，而至此后管仲对齐桓公的辅佐，令齐桓公登上春秋五霸的舞台。每每当后人提起管仲，就势必会想起帮助管仲的鲍叔牙。
又如好事做遍却英年早逝的雷锋，二十几岁的小伙子，将真善美用一件件具体的事情展现得淋漓尽致，留给后人的是高尚的品德修养。而他的名字也成为奉献精神的代名词，充满正义。比起那么多英雄伟人，雷锋更早的进入了我们的世界，成为一代佳话，人人传颂。
高中生把竞争看得很重情有所缘，但是竞争与互帮互助不仅不冲突，反而会达到最佳的“双赢”效果。在学会知识的同时，我们也在学会做人。帮助别人也是一种美德，而且它就在我们身边，学会怎样做人，远比一家独大强得多。所以，不吝啬的帮助他人，总会有意想不到的收获。
总而言之，帮助别人是提升自己最有效的途径。
放飞自我中考作文
在这个世界上，最了解自己的人，不是父母，不是老师，不是同学，而是自己。同样，最能控制自己的人，也还是自己。
我们在平常肯定会听到这样的话：“你先管好自己，再去管别人。”这看似并不“顺耳”的话，其实也蕴含了真理：正己，然后可以正物；自治，然后可以治人。我们只有端正自己的品行，才有资本去端正其他的事物。如果我们整天不思进取，再想去端正别人，简直是个天大的笑话！
为人同样如此，我们必须让自己更加接近完美，再去管理其他人。
让自己管住“自己”之后，才能让自己管理“他人”，甚至是管理几千人的大公司。倘若自己每天都纵容自己胡作非为，就算手下有着一个偌大的团队，那也只是一盘散沙。
一个班集体也是一样，如果班长不注意自己的品行，甚至带动他人违反班规，即使学习再好，也只是暂时的罢了。
所谓领导者，是一个共同集体中的佼佼者，是集体中最为出众的人，他一定在每个方面都是最出色的，而不是那种对别人指手画脚，自己却一无是处的人。
另外，自己是最能约束自我的人。约束，并不是老师的戒尺，不是家长的责骂，也不是阴暗恐怖的监狱，而是短短二字：“自律”！最自律的人就是最成功的人，他靠的不是教训，而是那颗渴望奋斗、渴望进步的心！“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆；不自律，则心日放纵”！
克制住自己，是最温柔的约束。它只需要坚定的信念、坚韧的勇气，还有前进的信心。任何人都不可能约束你一辈子，唯有自己才是最好的老师。
自我，既能毁掉自己的一生，也能通过奋斗成就自己。所以，我们必须利用好我们的内心，让它成为我们的良师益友，而不是毁掉自己一生的绊脚石！
放飞自我中考作文
西方哲学家圣德利娜在一次演讲中说到：“让我为心无愧的是自律，它使我的一切出现的井然有序。”在今年抗击新冠肺炎的过程中，全国上下中小学开展了线上教学。自律一词，成为家长、老师以及全社会关注的重点，可见自律是有多么重要。因此，我们需要加强自律来提升自我。
自律，始于文化，终于追求。
在一部电影《摔跤吧，爸爸》风靡全球。这部电影成功的背后还有一个鲜为人知的故事。在电影中我们可以看到，演员阿富汗的身材逐渐变得肥胖。其实，这部电影是倒着拍的。阿富汗担心自己最后没有信心瘦回原样，便先使身材变胖，完成电影后半部分拍摄后，经过三个多月的严格训练，又恢瘦回原来的身材，才开始拍摄的前半部分。阿富汗成功的背后严格自律，却无人知晓。正是他的自律，使得他能成功完成电影的拍摄，这部电影也因为他的精彩表演获得了很多奖项。可见，自律能让我们同时处理好各种事情。
自律，始于口忌，终于执着。
著名戏曲表演家，马金凤的唱功可谓字正腔圆，声音洪亮。可你可曾知道，在她的演艺生涯中，没有碰过一滴酒，没有吃过一点辛辣食物。如今已经年近90的她，在曾经的一次寿宴上说，我也很想知道葡萄酒是什么味道，但是我不能碰她。在生活饮食方面很注重保护嗓子，才使得她在表演中让人为之赞叹。正是她在饮食方面的严格自律，才使得她有与众不同的表演技能，这是她对戏曲的执着，也是她自律的回报。
自律，始于心念，忠于信念。
有一种自律叫做：“我心有主”。许衡，在一次游行途中，友人和他都感到极度口渴，路旁有棵梨树，面对友人的邀请，许衡却说：“梨虽无主，我心有主”。徐衡宁可忍受口渴的折磨，也不愿意去摘路旁无主的梨，这是他坚持信念自律的集中体现。
自律在生活中处处即能体现，它是一种始于内心的自制力，在往后的生活中，我们也要向前辈们学习自律能力。作为中学生的我们可以从学习中的小事做起：不抄作业，诚信考试，严格把控，劳逸结合，切忌贪玩与散漫无主，这些都是我们可以做到的。
要把自律当作一张通行证时，常挂在心上，通过加强自律来提升自我，严于律己，方得始终。
放飞自我中考作文
当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长;当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力;当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。
“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧!一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，现在的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。
同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了!快给我冰棍，冰棍!”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。
休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’指挺颈，挺胸，挺腿;‘三收’指收下额，收腹，收臀;‘一睁’眼睁大，并直视前方;‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。
随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自己的极限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自己。这次军训，让我长大了很多，让自己从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，提升自我。