教学工作计划的编制需要考虑学生的实际情况，灵活调整教学内容与方法。在下面的范文中，我们将展示一些实用的教学工作计划，供大家参考和使用。
体育教案－水平一教案跳房子
民间体育游戏丰富多彩，在有一定的参与群体和认识程度的幼儿园体育教学中开展一些民间体育游戏活动，不仅可以更好地发展和弘扬传统民族体育文化，对幼儿的求知领域、精神领域的影响更是有着深远的意义。
本活动选择形式多样、趣味性强、民间流传广泛的游戏《跳房子》为主要内容，活动中遵循幼儿运动认知特点和技能形成规律，以节奏跳房子激发兴趣，充分调动幼儿的积极性。体验到民间体育游戏带给他们的成功与欢乐，也有效地提升民间体育游戏的'价值和意义。
活动目标：
1、能够和同伴合作共同探索用不同的方法跳格子。
2、通过讨论商量自由拼搭，共同合作玩游戏。
3、在活动中能够遵守规则，乐于听取同伴的意见。
活动准备：
1、纸板25块、贴上房型图纸的房顶4个、1——7数字卡片共4组。
2、哨子，音乐（快乐崇拜、轻音乐），
2、幼儿有听口令迅速结伴游戏的经验。
活动过程：
一、开始部分。
热身运动“韵律操”（石头剪刀布游戏）。
二、基本部分。
1、四人合作跳格子。
（1）幼儿自由合作，四人一组初次尝试跳格子。
师：你们每个人手上的纸板除了可以用来做操还可以放在地上拼一拼，跳一跳呢。不过跳的时候要注意：第一不能踩到格子的线上，第二每个格子都要跳到。下面请你们四个小朋友一组，找个空地方去试一试。
（2）幼儿初次尝试，教师指导。
（3）幼儿展示，教师帮助幼儿从中总结出怎样跳可以避免违反规则。
教师：刚才我们定了哪两个规则？
请个别幼儿展示。
教师：怎么做能让自己不跳到格子线上呢？（先用眼睛看准了，跳一下停一下，最后也要轻轻跳出来。）。
2、按图纸要求跳格子。
（1）教师：瞧一瞧，这一次老师把每组加了几块纸板？我还给你们准备了房顶呢，请你先和你的朋友按照房顶上的图示来拼格子，然后试一试用不同的跳法来跳过房格子。
（2）幼儿再次尝试，教师指导。
（3）幼儿展示，教师总结。
师：刚刚我看见有好多小朋友用不同的方法又快又稳得跳过了我们的房子，谁上来试试？
教师：他用了几种跳法？他跳了几下？看来只要动脑筋就能想到最快的跳法。
（1）幼儿尝试，教师指导。
教师：看一看，我们的房格子上多了什么啊？这次你不仅要用不同的跳法，而且要按照数字的顺序去跳，试试吧。
（2）教师小结。
教师：你按照数字顺序跳房子了吗？谁想来试给大家看一看？看他有没有用最快的办法跳过去。
（1）教师介绍规则。
（跳房子——套圈——返回）。
师：你们真厉害，想了很多跳房子的办法，那我们站成四路纵队来一个接力赛，每组小朋友跳过房子，站在终点线上，投一个圈到象鼻子上，再跑回来拍下个小朋友的手。
（2）幼儿进行初次游戏。
（3）集中观察，探索出又快又能遵守规则的方法。
（4）再次进行游戏。
（5）教师小结。
三、结束部分，放松运动。
师：请每个小朋友拿一块板子来放松一下。
教学反思。
跳房子这个活动不仅提高幼儿积极性，而且充分展示了幼儿表现欲望。还有在教学跳房子中，既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，又发展他们的弹跳能力，同时在竞赛的过程中得到了团结协作的锻炼，并让他们充分体验和分享游戏所带来的快乐。还有能围绕主线，有序展开，实现既定教学目标，创新了合作游戏，培养了同伴间合作交往能力。通过传统游戏的教学，丰富了幼儿课间活动的项目。
不足：
只能按教案按部就班组织教学，语言组织不够，在小组合作创新阶段，未能做好引导，导致学生没有新意。还有对他们的评价不够，未能让他们展示出来。
水平二四年级体育教案
学习内容：蹲跳起。
重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤：
二、情景导入。
教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组织：以四路纵队完成游戏。
三、合作探究、掌握技能。
重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织：四路纵队。
四、放松练习，调节自身。
教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地：操场。
水平二四年级体育教案
学习内容：队列练习50米快速跑。
重点：在练习中能很好的发挥速度。
难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作。
学习步骤：
一、情景导入。
教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组织：四列横队一路纵队。
二、合作探究、掌握技能。
重点：在练习中能很好的发挥速度。
难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作。
教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习。
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态。
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织：四路纵队和散点队形。
三、放松身心，结束本课。
舞蹈：《幸福与拍手》。
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材：
课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
体育教案－水平一教案跳房子
活动目标：
1、发展单双脚交替跳的能力与投掷能力。
2、巩固对自然数和单双数的认识。
活动准备：
1、沙包、彩色粉笔若干。
2、房子图。
活动过程：
1、玩沙包。
幼儿自由玩沙包，如：单人、双人抛接沙包，头顶沙包快速走，夹沙包跳，投掷沙包等等。
2、造房子。
（1）教师边讲解边示范用粉笔画房子。
（2）幼儿5人一组画房子，并填写数字。教师巡回指导。
3、跳房子。
（1）幼儿分组一个跟着一个双脚跳，从房子的第一层跳到第十层（用数字表示楼层）。
（2）幼儿一个跟着一个单脚跳，从第一层跳到第十层。
（3）幼儿一个跟着一个单双脚交替跳，根据单双数数出相应的动作（单数单脚跳，双数双脚跳）。
（4）幼儿自由选择上述三种方法跳房子。如挑错则重新跳，游戏反复进行。
4、丢房子。
（1）交代游戏方法。幼儿站在房子底线上，将沙包向前投掷，然后单双脚交替跳到沙包所在层前一格，用手拎起沙包并跳出房子。
（2）游戏规则：沙包投出房子外或投到线上则停一次；跳房子时每层只能跳一次，出错停一次游戏。幼儿自由组合，每5人一组，依次轮流投，丢得层数最高出错次数最少的幼儿获胜。
活动反思：
民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有浓厚的趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点，深受孩子们的喜爱。本周我组织了《跳房子》的活动中，在活动中我有以下的反思：
1.首先是本节的课的重点应该是训练幼儿的连续向前跳的能力，在环节一的热身运动中，应该从头、手、脚、腰各个部分运动到，这里我有些疏忽了，头部的运动没有注意到。
2.环节二中，教师先让幼儿来试一试，介绍幼儿自己的玩法，然后引出教师今天的主题——教幼儿单脚连续向前跳的办法来挑格子的游戏。在这个过程中，幼儿表现的还是不错的，基本上也达到了这个环节的目的，学会了单脚连续向前跳的本领。
3.在游戏过程中充分发挥幼儿的想象力和创造力，提高幼儿的创造性思维，都能达到很好的教学效果。在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与孩子的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会提供了有益的帮助。
水平二四年级体育教案
学习内容：自然地形跑。
重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。
难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。
学习步骤：
八、有趣的队列练习。
教师活动：1.提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的练习。
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。
学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习。
2.认真、积极的进行反口令练习。
组织：
九、合作探究、掌握技能。
重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。
难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。
教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求。
2.讲解游戏的方法。
3.组织全班同学为一大组进行游戏。
4.教师随时对游戏进行调控。
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。
6.分两组进行大鱼网的游戏。
7.提出以小组为单位进行自然地形跑。
8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形。
学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏。
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。
3.分组合作进行游戏。
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。
5.在小组长的带领下进行自然地形练习。
组织：
十、自主的练习、提高自身素质。
教师活动：提出素质练习的要求。
组织素质练习。
学生活动：自主的进行。
组织：散点队形。
四、放松身体，愉悦身心。
放松操：《melody’sathm》（伴唱）。
组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
课后小结：
这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：a，小组长的职责。b，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。
体育教案－水平一教案跳房子
活动目标：
1、发展单双脚交替跳的能力与投掷能力。
2、巩固对自然数和单双数的认识。
活动准备：
1、沙包、彩色粉笔若干。
2、房子图。
活动过程：
1、玩沙包。
幼儿自由玩沙包，如：单人、双人抛接沙包，头顶沙包快速走，夹沙包跳，投掷沙包等等。
2、造房子。
（1）教师边讲解边示范用粉笔画房子。
（2）幼儿5人一组画房子，并填写数字。教师巡回指导。
3、跳房子。
（1）幼儿分组一个跟着一个双脚跳，从房子的第一层跳到第十层（用数字表示楼层）。
（2）幼儿一个跟着一个单脚跳，从第一层跳到第十层。
（3）幼儿一个跟着一个单双脚交替跳，根据单双数数出相应的动作（单数单脚跳，双数双脚跳）。
（4）幼儿自由选择上述三种方法跳房子。如挑错则重新跳，游戏反复进行。
4、丢房子。
（1）交代游戏方法。幼儿站在房子底线上，将沙包向前投掷，然后单双脚交替跳到沙包所在层前一格，用手拎起沙包并跳出房子。
（2）游戏规则：沙包投出房子外或投到线上则停一次；跳房子时每层只能跳一次，出错停一次游戏。幼儿自由组合，每5人一组，依次轮流投，丢得层数最高出错次数最少的幼儿获胜。
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水平二教案
各位评委老师，上午好，我今天说课的内容是水平二后滚翻。我将从说教材、说教法学法、说教学准备、说教学程序四个方面来说。
一、说教材。
教材分析。
本课选自人教版《体育》水平二四年体操技巧项目的滚翻类教材，滚翻是学生喜爱的体育项目之一，滚翻类教材是贴近我们生活的基本活动之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生非常喜欢练习。同时，在现实生活中有着自我保护的实用价值。本课后滚翻是发展学生向后滚翻能力的练习。通过本课的学习，还可以为以后的技巧组合动作的学习和学生创编动作奠定基础。
学情分析。
四年级学生活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练习容易产生兴奋点，探究的欲望强，在低年级的技巧学习中,学生只是简单的学习了前后左右的滚动、前滚翻等技巧单个动作，本课后滚翻是学生第一次接触。是作为第一课时教授的，对于四年级的学生来说是有一定的难度的,因为后滚翻在用力方法、动作方向和本体感觉上发生了变化，因为是后滚，背对滚翻方向,学生的方位感发生了变化，导致学生的心理产生恐惧，以至于后倒时不敢推手,得不到动力,翻掌贴肩就不到位，或是后倒时身体松散，团身不紧，这就需要教师通过行之有效的教学方法,促进学生掌握技术动作。
基于以上分析，我把本课的目标设为：
1、知道后滚翻的动作方法。
2、能做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。
3、能乐于重复练习，并能在练习中互帮互助，相互合作。重点和难点。
重点:手推地面、脚蹬地，团身紧。
难点:翻掌贴肩和推手的时机。
二、说教法和学法。
教法：根据本课较贴近生活的特点，本人从生活实际激趣导入，激发学习兴趣，使学生主动投入学习，学习过程中以示范法、讲解法为主，辅以多种教学方式手段，促进效果的提高。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力，更能激发学生学生的兴趣，小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿。
学法：尝试法与练习法为主，辅以观察法等。首先在尝试中发现问题，通过已有的知识找到与新知识的相同点，来学习新的知识，最终解决问题。
三、说教学准备。
小折垫，25张。
录音机一台。
平整的场地一片。
四、说教学程序。
我分六个步骤来说一说，包括课前准备、激趣导入、预热身心、掌握技能、合作拓展、恢复身心。
首先是课前准备，教师提前五分钟与学生进行交流，把自己所知的一些情况与学生互动，从而达到建立和谐师生关系目的，并提醒学生把硬的、尖锐的东西从口袋里拿出来，且希望今后能养成习惯，保证自己和他人的安全。
二、激趣导入，预计2分钟。
然后教师导入：同学们，有时候我们走路的时候不小心向前摔倒的时候我们怎么来保护自己啊？学生反馈。“对，我们以前学过的前滚翻，对人向前摔倒时起保护作用，但是如果是向后倒时，我们如何保护自己呢？这就是我们这节课要学习的内容——后滚翻。教师从前滚翻的作用切入，然后揭示本堂课要学习的内容，同时让学生了解后滚翻的作用。
三、预热身心，预计5分钟。
生随教师提示边看示范边做热身操,这些都是在主教才的学习中要接触到的，教师提前在学生做准备活动的时候灌输给学生，让学生在头脑中建立动作映像，方便后续的教学，教师在教学中讲解的时候说到肘、腕等关节和翻掌、推掌等动作术语时,学生就清楚了，比较容易理解。
四、掌握技能阶段，预计23分钟，
这一部分内容是本课教学的重点，是解决重点和难点的关键。先让学生在垫子上进行前滚翻的练习。教师巡视，了解学生已有的技术水平。并试着让学生做后滚的动作。
“接下来，请同学们看老师做一个后滚翻。”教师先示范后滚翻的动作，接着再做一个前滚翻，提示学生观察后滚翻与前滚翻有哪些相同与不同之处。学生观察后得出结论：这两个练习的动作方向不一样，一个是面对垫子往前翻的，一个是背对垫子往后滚，但做这两个动作的时候，身体都必须团紧，像一个球一样。
“我们大家都知道，球滚动起来是最圆滑、最利索的，可是，一个球躺在地上，它会自己滚起来吗？”答案肯定是不会的。教师把这个问题抛给学生，为的就是引出本课的重点，也是后滚翻的动力来源。“那怎样让它滚起来呢？”学生就会说，推它一下，踢一脚等等，也就是说要给它一个外在的力，做后滚翻的时候，它的动力来源就是：“手推地面，脚蹬地”。接下来就让学生集体蹲在地上练习、体会蹬地推手。教师通过球的滚动，让学生然后两人一组在垫子上练习，教师巡回指导。
“通过刚才的练习，老师发现大部分同学出现这样一个问题，总是在头部位卡住翻不过去，这个就是学习后滚翻必须要解决的问题，也是本课的难点——翻掌贴肩和推手的时机。
并讲解要领：强调三个字，靠：两肘关节靠拢与肩垂直。抬，肘关节抬起高于肩。贴，掌背紧贴于肩后。并且在翻掌到位时,也就是整个掌心翻过来触及垫子的时候迅速推手。
教师呼喊口令“翻”，学生集体练习，快速做出翻掌贴肩动作。之后学生两人一组进行练习，一个同学做，另一人提示，并在做者手到位时拍击一下，从而让做者快速推掌，教师巡回指导。接着让学生在垫子上感受体验翻掌贴肩和推手时机的问题,并不断尝试。
学生练习4-5次后，教师再次示范，提示学生观察推掌的时机，加强指导，因为推手的时机不是一节课就能完全掌握的，还是有很多同学翻掌贴肩不到位，致使推手的时候用不上力，整个人就翻不过去，或是用头顶过去的，这个时候教师可以顺便提一下保护与帮助的方法，但是不做重点讲解，学生只需了解就可以了。然后让学生继续练习。如有同学翻不过去的话，另一个同学帮助一下。教师巡视，如有集体性错误的话呢，整体停下来纠错，个别错误，个别纠正。不影响其他同学。最后择优展示，师生共同评价。
五、合作拓展，滚翻接力游戏：预计7分钟。
水平二立定跳远教案
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性;现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。
由于初一年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。
由于初一学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。
通过学习，80%的学生掌握立定跳远的技术动作;学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强。
蹬、摆协调用力的配合。
脚步练习、健身操、学习并练习立定跳远、分组跳、转圈、增强跑、跳能力、接力、普拉提放松、学生自我评价、教师评价总结。
a、体育委员集合、整队、清点人数。
b、师生问好。
c、宣布本节课教学内容。
要求：迅速整齐、精神饱满、积极向上。
集合队形图(略)：
练习内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。
组织措施：教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动。
组织措施：带领学生一起随欢快的节奏做操。
要求：能够充分活动开，振作精神。
重点：让学生能跟上音乐节奏完成队形变化。
身体负荷：小心理负荷：小。
组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力用健身圈作标志进行练习。
动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。
难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。
要求：动作到位，积极练习。
身体负荷：中大心理负荷：中大。
路线示意图：(红：女同学绿：男同学)。
练习内容:根据图示，从连续三个立定跳远逐步增强难度。
组织措施：学生通过图示要求自由组合进行练习，教师巡视、纠错。要求：跳到圈内不能移动脚步，要屈膝缓冲。
身体负荷：中大心理负荷：中大。
练习内容：学生利用圈在身体各部位进行转动。
组织措施：教师用语言开发学生思维，和学生一起活动。
身体负荷：中心理负荷：中。
练习内容：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进，看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，共练习两次。
组织措施：将学生分成五组，每一组8人，教师监督有无犯规。
身体负荷：大心理负荷：大。
教学目标:通过普拉提放松运动，会让学生的肌肉更加的协调，把同学们的注意力拉回到自身内在的关注上来，平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵平静，缓解精神紧张。
组织措施：学生自由散开，在教师的带领下随着音乐做简单的普拉提牵引。
要求：配合舒缓优美的音乐，同学们充分放松，动作流畅自然，惬意自在，没有劳累的感觉。
a、集合整队，学生进行总结评价，教师进行总结评价(3min)。
b、安排学生归还器材。
教学器材：健身圈(41个)、标志物(10个)、录音机(1部)。
水平一教案
1、通过各种练习，初步掌握跳绳的方法。
2、通过自主和合作学习，培养学生的创新精神和合作精神。
3、培养积极、进取的生活态度。
教学内容。
跳绳。
教学过程。
这是一节小学二年级（水平一）的体育课。随着热身运动和游戏活动的练习后，进入课的'主题阶段跳绳的练习。
活动一：自主跳绳。
教师：“同学们，知道手中的器材叫什么吗？”
学生：“跳绳”
教师：“好，下面每人自主跳绳，选择自己喜欢的方法进行练习”
学生：每人一根跳绳，分散在场地的各个位置，欢快的练习着。
教师：“刚才的练习，每位同学跳绳的方法都有所不同。下面请几位同学出来表演。谁能勇敢的出来呀！”
学生：学生争先恐后出来表演。
活动二：合作、创新练习。
教师：“同学们积极地开动脑筋，想出了与别人不一样的方法。下面是二个人或更多的人一组练习，自由组合。要求各组的跳绳方法与刚才的不一样，想出新的方法进行跳绳练习。看哪一组想出新的方法最多、最有新意”。
学生：分散练习，教师巡回指导。
教师：“刚才的创新练习，我发现有很多的新方法，下面请同学们出来表演。”
学生：a组表演后，b组表演与a组的动作一样。c组的二位女同学出来表演了不一样的跳法“双人交叉握绳跳法”。
教师：“同学们所表演的方法都很好，下面继续练习”
学生：同学们继续练习，各组练习的内容和方法与前面的练习基本一样。表演“双人交叉握绳跳法”的二位女同学重复着练习，没有新的激情和新的方法。
水平二教案
教材分析：
立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触，教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作，然后数“一、二、三”分解动作练习，虽然能让学生学到立定跳远的动作，但学生的练习积极性并不高，反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此，要想让学生保持持续的学习兴趣，我将立定跳远融入到游戏当中，使学生能在玩中学、玩中练。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调等身体素质。
学情分析：
水平二的学生活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、自我表现欲强。根据学生年龄的特点如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人，我们都应该知道保护它。
教学目标：
1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
教学重点、难点：
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体。
教具准备：接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。
教学过程：
一、导入新课。
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。
设计意图：
一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知。
（一）立定跳远。
2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）。
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。
7、分组练习。
8、各组优秀者上前表演。
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
（二）游戏：身体素质接力赛。
1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
2、：讲解游戏规则及游戏方法。
3、学生分组游戏。（教师巡视指导）。
4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。
三、整理放松。
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结。
4、师生再见。
5、整理器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
1.
体育教案－赤足跳远（水平二）。
2.
体育教案－赤足跳远水平二。
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二教案。
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12景阳冈参考教案二。
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《语文百花园二》语文教案。
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10.
初中体育《水平四武术》教案。
水平一体育游戏教案
走和跑是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是组织集体活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。
由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的'体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难，特别是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的语言对队列队形的要领能进行简单的复述。
2、学会一些基本活动的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
重点：走和跑。
难点：队列队形。
水平二教案
学习目标能掌握1―2种前滚翻起立接球的方法；在活动中表现出合作意识，体验与他人共同完成学习任务的.乐趣。学习内容1、前滚翻接球2、游戏：采珍珠教学内容及要求教学步骤预期教学目标一、准备活动：小游戏1、翘翘板2、炒黄豆要求，两人配合好1、教师语言引导学生想象2、自由练习翘翘板3、师生共同游戏4、教师提示儿歌，并示范5、学生自由练习活动身体激发学习兴趣二、前滚翻起立接球1、球类游戏：a看谁接得稳要求：让同伴好接b发射神舟号c拍皮球2、前滚翻起立接球要求：1、师请一名同学示范并提示要领2、两人一组抛接练习3、集体展示4、自创抛接动作5、自创展示通过分解动作的教学，用游戏的手段呈现给学生，激发学习兴趣，改进枯燥的教材，便于学生乐于接受，并主动参与学习，促进合作意识的培养。1：教师设置情景2：学生练习1、师教生学2、生生互练3、师生互练1、推皮球2、复习前滚翻3、学习预备姿势4、教师讲、示动作要领强调配合5、自由练习6、骤步增加难度7、展示动作8、相互评价指导学生掌握动作方法，发展身体协调性。鼓励学生大胆展示自我。三、游戏：采珍珠要求：遵守规则1、教师讲解游戏方法及规则2、请一组同学示范3、尝试练习4、分组比赛5、师评掌握游戏方法，体验合作学习的乐趣安全提示：在活动中保持好与他人的距离，接球失误后，要注意观察他人再去拣球。场地设计：同心圆一个，器材准备：体操垫、球各若干预计练习密度：40%以上预计运动强度：中
水平二立定跳远教案
2、游戏：迎春花儿开。
1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力，培养学生运动兴趣。
2、通过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。
3、通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展。
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地。
1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：
2、检查服装组织：
3、宣布本课资料四列横队。
4、安排见习生。
要求：快静齐。
1、围绕操场慢跑一圈学生活动：
2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满。
3、简单的徒手操组织：
4、专项练习。
a、原地用力向上跳跃。
b、原地向上抱腿跳远。
5、注意安全。
教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位。
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。
5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢。
6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。
2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行比较练习，分组练习。
7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。
1、教师讲解游戏规则及游戏方法。
2、学生男女分成两组进行游戏，j教师进行指导。
3、游戏进行中要注意安全。
4、要求：听从指挥认真游戏。
1、学生集合整队。
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结。
3、师生再见、下课。
水平三教案
教案(三)。
负数。
教学目标：1、结合现实情景，了解正、负数的意义。2、会用正负数表示一些日常生活中具有相反意义的量。
3、在应用正负数的过程中，体会数学与生活的联系，激发学习数学的兴趣。
教学重点：1、了解正、负数的意义；2、会用正负数表示一些日常生活中具有相反意义的量。
教学的难点：理解0在区分正负数中的用途。
教学过程：
一、课前准备：
1、认识温度计，会正确读出温度计上的数据。
2、记录2月15日天气预报中下列各城市的温度：
(1)北京哈尔滨济南乌鲁木齐上海广州海口(2)潍坊。
二、新课：
1、谈话导入：同学们，刚才一上课大家就做了一组相反的.动作，是什么?(起立、坐下)今天的数学课我们就从这个话题聊起。(板书：相反)我们周围i有很多的自然和社会现象中都存在着相反的情况，如太阳从东方升起，从西方落下，公交车的站点有人上车，也有人下车。
2、下面我们来玩一个游戏，老师说一句话，请你说出与它相反意思的话。
向上看向前走200米()向东走100米()零上15度()。
电梯上升15层()上学期，我们五年级转入了3人()。
指出：“向前走200米”与“向后走200米”；“向东走100米”与“向西走100米”等都是相反的词语和具体的数量结合起来的，就是一组组具有相反意义的量。(板书：相反意义的量)。
3、尝试：
请大家想一想：怎样用数学符号来表示这些相反意义的量呢?请同学们从上题中选择一组，试着写出表示的方法。
4、小组内讨论交流。
5、小组汇报。
6、认识正负数。
(1)、“+10”读作()，“+”是()号，“-10”读作()，“-”是()号。“+10”是()数，“-10”是()数。()号可以省略不写。
(2)、0为什么既不是正数也不是负数?
(3)、小组讨论。
(4)、小组交流汇报，师补充指导。
(5)、0刻度可以表示温度的分界点，那么它能不能表示其他具有相反意义的量的分界点，找找看。
(6)、请同学们读出你昨天记录的几个城市的最高温度和最低温度各是多少?
三、练习。
1、做课本第4页第一题；第二题第一问。
2、听老师读数，学生写数。
负十七正二十负一点五正四分之一负二百六十五十二负八千一百。
3、今天你会对所学的数进行分类吗?试试看。
4、写出五组生活中的具有相反意义的量，指出它们的分界点，并用正负数表示出来。
水平一教案
本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念，让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学，通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
一、兴趣吸引、动寓其中。
为了更好地集中学生注意力和引发学生的兴趣。本课一开始就把上课的器材呈现在学生面前，激发学生求知的欲望。准备活动改变了以往教师示范学生跟着做的习惯，预留学生自我发展空间和时间，调动学生主动参与。在小足球教学中，整个教材贯穿了很多游戏形式，让学生的注意力始终高度集中。课中尝试用现代化教育的多媒体技术来展示“卡通意念小子”练足球的形象，开展和意念小子比球技的活动，激发学生的兴趣。立足合作互动，愉悦身心，提高基本活动能力。
二、学练本领、观思同行。
在教学进程中，教师尽量把时间和空间留给学生，如“带球散步”让学生和小足球做伙伴，了解、熟悉它的特点，轻松自然地练习。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼，如“运球变向”，对学生只有基本要求没有具体的技术要求，让学生选择适合、自己喜欢的动作进行练习，使学生在动中体验锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。适时地再次展现多媒体放映“大牌足球明星从失败到成功的经历”，让学生体验自信的意志力量在体育锻炼中的重要意义。
教师发挥教学的.主导作用，从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程，发挥学生的主观能动性，从而达到观思同行的境界。
三、综合锻炼、合作发展。
小足球是深受儿童喜爱的体育运动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高儿童少年的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
在教学中以学生为主体，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围．在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互动交流中，发展社会交往能力。在运球变向的过程中教师只提要求不讲方法，让学生自己去尝试练习，使学生通过个人的努力和与同伴进行协作，克服困难完成任务。在“快传快递”中，学生共同探究和体验，小组成员一起动脑、一起尝试，发现问题、解决问题。并通过比赛培养学生的竞争意识。
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水平一体育游戏教案
游戏“大鱼网”踢毽。
左脚也能熟练的进行毽子练习。
左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：
1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组。
4.组织游戏。
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：
1.理解游戏的方法和要求。
2.小组合作进行游戏。
3.注意在游戏的安全。
重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。
难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：
1.提出毽子的练习。
2.组织右脚的30个熟练性练习。
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4.组织左脚的50个熟练性练习。
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
6.组织进行50个的盘踢熟练练习。
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：
1.自主的完成各项熟练性的练习。
2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。
反应游戏规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。
组织：学生围成一个圆圈。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。