活动方案还需要考虑到预算、物资、人力等资源的合理调配，以确保活动的顺利进行。以下是一些文化艺术活动的方案范文，可以提供一些创意和文化交流的思路。
防近视活动方案近视防控活动方案和措施
目标：
1、了解近视的影响和不便。
2、学会爱护眼睛，预防近视。
过程：
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间一颗葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心灵的窗户，生活离不开眼睛。
2、通过数据，感受近视已是非常严重的问题。
三、了解近视带来不便和影响。
1、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。
2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔。
3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。
4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制。
5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。
四、造成近视的原因。
1、遗传因素。
2、作业负担过重或采光照明不足。
3、不良的用眼习惯。
4、营养因素。
五、怎样预防近视。
1、预防近视做到“三要”、“四不看”。
一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。
二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。
三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。
一不看：不在直射的强光下看书。
二不看：不躺卧看书。
三不看：不在光线暗的地方看书四不看：不走路看书。
六、小结。
为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起――爱眼护眼。
学校近视防控活动方案
为进一步推动我校“防近”工作的开展，为保护学生视力，加强青少年防治近视工作，普及科学用眼知识，切实提高学生健康用眼的水平，降低视力低下率。我校在九月份开展“爱眼”宣传月活动，特制定本活动方案。
一、根据我校实际情况，通过卫生橱窗、学校电台广播、学校公众号等多种形式开展面对教师、学生、家长的宣传活动，提高学校领导、全体教师、学生及家长对防近工作的认识。开展视力保护宣传教育，培养学生爱眼、护眼意识，切实将“防近”工作抓实、抓细、抓出成效。
二、学生们生活、学习的环境对其视力有着十分重要的影响。为了保护学生的视力，学校已达到确保学生学习、生活环境符合用眼卫生标准，并按照要求合理配置课桌椅，另外，学校的所有黑板无裂缝、无反光、无炫光，每一个教室内第一排课桌前缘距黑板不少于2米。为了防控学生近视的发生，学校要为学生们营造一个宽敞、明亮的良好的学习环境，为防近工作莫定物质上的保证。
三、确保每天两次的眼保健操，进一步加强做操质量，做到人人都会正确做眼保健操。班主任、保健教师和班级卫生员负责对学生眼保健操姿势进行一次全面的检查纠正，要把学生认真做好眼保健操作为“防近”工作的重要措施，每天第二节课和第六节课的任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。要求学生动作 100%正确，并配合值周工作有考核评比记录和总结。
四、开展爱眼护眼“四个一”活动。即“一查、一操、一课、一网”
（一）“一查”即全校学生进行一次视力检测，爱眼活动从学生了解自己的视力现状开始。同时学生结合自己的视力现状开展一次通过以“如何保护我们的眼睛不受损害”为主题的班会，来使每位学生都能爱护眼睛、科学用眼的重要性，都能养成科学用眼的习惯。
（二）“一操”即新眼操比赛：提高师生的重视程度，检查、展示九月份推广新眼操的成果，开展一次全校学生参与的眼操比赛活动，评出优胜班级（每年级两个优胜班）。以眼保健操示范视频及眼保健操图中对于穴位、手法的要求作为评选标准。
（三）“一课”即上好一堂以“保护视力”为主题的健康教育课，利用班队课上好一次有关科学用眼的健康教育课，进行一次有关科学用眼的.专题教育。
（四）“一网”即一次通过网络平台的教育：学校利用学校公众号对家长进行一次爱眼、护眼宣传。将新眼操介绍给家长，号召家长和学生一起学习，做到家校配合。
五、结合爱眼月开展坐姿评比活动，引导学生养成良好的科学用眼习惯。根据班主任及任课老师平时坐姿干预检查记录结合学生互评，评选出本班的坐姿标兵1-2名，在班级中树立好榜样。
六、时间安排
1、9月2日－－9月10日，为防近宣传、发动阶段（召开班主任工作会议、各班召开防近视宣传队课）。
2、9月6日利用集会时间进行“保护视力”为主题的国旗下讲话，课后请同学们结合自己的视力现状，制定适合自己的保护视力的个性方案。
3、9月8--10日开展坐姿评比活动。，以学生日常“三个一”，即读写时“眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸”的执行情况作为评选标准，评选出本班的坐姿标兵1-2名，在班级中树立好榜样。
4、9月16日全校进行眼保健操比赛，并评选优胜班级（每年级2个优胜班），引导学生养成良好的科学用眼习惯。
5、9月24日总结9月份全校开展防近工作情况。
六、各班要认真落实学校防近宣传月活动的各项安排，切实做好此项工作，要把对学生的防近教育工作做好做实。
学校近视防控活动方案
爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。
1、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给活带来的影响。
2、了解损伤眼睛的正确做法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的'保健操。
4、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
5、培养良好的卫生习惯。
1、特征较明显的几种物体（如球，积木等）。
2、视力表，眼镜。
3、《幼儿习的手册》（想一想，说一说）上学期1第2-3页。
一、摸一摸猜一猜玩《盲人说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。教师提问：
1、凭感觉猜一猜物体是什么形状？
2、物体是什么颜色？
3、教师小结：
我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？
三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜？"。
1、让幼儿了解视力表。
2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。
3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。
四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。
教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。
五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再柔柔。
六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。
通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自己保护眼睛的方法。
学校防近视活动方案
目标：
一、了解近视的影响和不便。
二、学会爱护眼睛，预防近视。
过程：
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间一颗葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心灵的窗户，生活离不开眼睛。
2、通过数据，感受近视已是非常严重的问题。
三、了解近视带来不便和影响。
1、戴上眼镜，出入温差较大的环境(如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间)，镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。
2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔。
3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。
4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制。
5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。
四、造成近视的原因。
1、遗传因素。
2、作业负担过重或采光照明不足。
3、不良的用眼习惯。
4、营养因素。
预防近视做到“三要”、“四不看”。
一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。
二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。
三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。
一不看：不在直射的强光下看书。
二不看：不躺卧看书。
三不看：不在光线暗的地方看书四不看：不走路看书。
六、小结。
为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起——爱眼护眼。
近视的科普方案活动
20___年6月6日是第20个全国爱眼日，今年的活动主题是“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共卫生问题，也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康，是目前主要的致盲原因之一。
为加强健康宣教，特制订一下方案：
一、活动主题：“关注眼健康，预防糖尿病致盲”
二、活动时间：20___年6月6日8：30—10：00。
三、活动地点：北安河村委会大厅。
四、活动内容：
1.悬挂全国爱眼日主题横幅：“提高烟草税”
2.开展免费眼病检查义诊咨询活动。
3.现场发放宣传材料。
五、分工。
1、拟定通知：发放到门诊部及健康教育小组，并在宣传地点悬挂横幅(朱聃婧负责)。
2、组织本中心4名医务人员参加此次活动(张影负责)。
3、宣传材料准备(朱聃婧负责)。
4、组织、协调、现场指挥(戴洪芳负责)。
六、经费预算。
无
学校近视防控活动方案
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、掌握保护眼睛的基本方法。
1、收集有关眼睛方面的`资料。
2、对班级学生视力进行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
3、讨论：眼睛为什么会生病?
教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?
教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6、保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)
带领学生做眼保健操。
7、活动延伸：
教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。
预防近视宣传活动方案
把近视眼防控(以下简称“防近”)的重点放在预防工作上，面向全体幼儿实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低幼儿近视眼新发病率。
(二)坚持综合预防原则。
针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。控制幼儿近距离用眼时间;改善游戏卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护只是，培养幼儿科学用眼习惯;落实幼儿户外活动时间，促进幼儿积极参与活动。
(三)坚持常抓不懈原则。
把“防近”工作作为幼儿园日常工作，按照不同年龄要求，将其贯穿到保育教育各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化。
(四)坚持全园参与原则。
充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
(一)成立佳佳幼儿园幼儿近视眼防控工作领导小组。组织实施全园幼儿近视眼防控工作，对各班级开展“防近”工作进行指导、检查和评估。
组长：康俊琴。
副组长：王爱东、张凤。
成员：任丽婷、许琳琳、塔娜、乌雅恒。
(二)工作职责。
1、制定吉镇佳佳幼儿园幼儿近视眼防控工作方案;。
2、组织协调教师开展工作;。
3、督导、考核、评估“防近”工作实施情况;。
(三)切实做好幼儿“防近”的宣传和指导工作。
(一)加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。
1.将幼儿视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，作为年终考核、班级评优先的依据，以此形成园领导、教师、幼儿人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。
2.制定科学规范的幼儿在园作息制度。严格按照规定的周计划，安排每周活动和作息时间。依据学习和生活规律，按照动静交替、视近与视远交替的原则安排每天游戏与活动。保证幼儿每天睡眠12小时。
3.教师可根据本班情况具体安排每天的眼保健操时间，组织幼儿学习做眼保健操，并做好记录。
4.每学期对幼儿视力做一次检测，由校医帮助完成。
(二)开展视力保护宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯。
1.在园内师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
2.利用校讯通、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等保健知识，培养幼儿爱眼、护眼意识，养成正确读书和用眼卫生习惯，保持良好的坐姿，少看或不看动画片，控制幼儿与电视的距离等良好习惯。
3.教师应将培养幼儿良好用眼卫生习惯并贯穿于整个常规教育中，随时健全幼儿“防近”坚持制度，每天督促幼儿到户外活动或远眺。
4.通过家长会、校信通等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的学习环境、控制幼儿近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正轨医院就医。
5.每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动。
建立科学完善的实施方案、检测方法和制度，保证幼儿近视眼防控工作的完成，科学评价防治效果。
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)精神，加强保护学生视力的工作，特制定本工作方案。
1.坚持预防为主原则。把近视眼防控(以下简称"防近")的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3.坚持常抓不懈原则。把"防近"工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进"防近"工作经常化、制度化。
4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生"防近"工作的合力。
(一)加强规章制度建设，规范管理"防近"工作。
1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》(见附1)，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的"防近"工作机制。
2.制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内;初中各年级不超过90分钟。
4.建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操。
5.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。
6.建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测，做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关"防近"措施。
7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时体育活动。
(二)开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。
1.按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》(见附2)，在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
2.每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3.每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性"防近"宣传教育有机结合，促使"防近"宣传教育经常化、制度化。
4.教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
5.通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
6.每年6月6日的"全国爱眼日"，开展形式多样、内容丰富的"防近"宣传活动，积极争取和动员专业机构、新闻媒体的参与，扩大宣传的效果。
(三)积极改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
1.保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超过8米，中学不超过8.5米。
2.按国家规定的标准要求，提供与学生身高相符合的课桌椅，每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅)，或配备可调试课桌椅。
3.教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离：小学为0.8～0.9米，中学为1～1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4.教室采光应符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积之比)不得低于1：6(新建教室采光玻地比应达到1：4)。
5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩;课桌面和黑板照度分布均匀,照度应符合国家标准(建筑照明设计标准gb50034-2004)要求。自然采光不足时应及时辅以人工照明。
学校防近视活动方案
一、活动目的：
视力在青少年的成长中十分重要，为了使学生能够更多的了解爱眼、护眼知识和眼睛的重要性，我校决定开展以“爱护眼睛、从我做起”为主题的爱眼护眼活动。
二、活动主题：
“爱护眼睛、从我做起”
三、活动安排：
(一)准备宣传阶段9月上旬。
1、召开各班卫生委员会议，做好宣传工作。
2、9月17日，班主任向全校师生宣传预防近视知识，介绍学校护眼工作。
(二)活动实施阶段(在行动中内化)。
1、组织开展办好一期“爱护眼睛预防近视”的板报活动，学一学“预防近视”知识。
2、开一次“预防近视”主题队会。
3、出一期“预防近视”主题板报。
4、认真做好每一节眼操。每天第五节课下课，做好“眼保健操”，要求正确、人人过关。学校领导小组将定期抽测。
学校预防近视活动方案
通过举办校园英语节，激发学生对英语的兴趣和爱好，提高学生的听，说，读，写的.能力，以丰富多彩的英语活动为载体，营造良好的英语学习的氛围，丰富校园文化生活，让学生在英语活动中体会到学英语，用英语的快乐。今年的英语节内容定位为“走进英国”。师生们将以独特的视点，全方位地感受英国文化的魅力、了解英国风情、英国名人、英国景观和英国文学等。
moreenglish,morefun.多些英语，多些快乐。
20xx年4月6日---30日。
组长：xx。
成员：xx、各班班主任。
特邀：音、体、美、电教老师等。
英语节活动是学校教育教学活动的一部分，感谢全体教师积极参与，协同管理。
英语节开幕时间：20xx年4月6日。
地点：学校操场。
1.召开英语节动员会，宣布活动方案，布置具体工作。
2.宣传英语节，鼓励全校同学积极参与。
3.各年级布置、评选优秀英语节作品。（英语任课老师）。
本届英语节主要有以下活动：
1.技能之赛（如：学生英语书写、写作、卡片、小报等制作评比）；
3.体验之行（如：英语歌曲、美文、剧本展演活动、教师课堂展示活动、聆听专家讲座等）。
三大版块活动，为每一个学生提供了锻炼自我、展示自我、张扬个性的舞台，丰富多彩的活动，激发了兴趣，增长了知识，开阔了视野，历练了英语，挖掘了潜能，同学们尽情享受着英语带来的快乐。
活动（一）：开幕式。
4月6日：英语节开幕仪式。
对象：全体学生。
地点：外操场（若下雨，则在教室收看电视直播）。
1.校长致开幕词并向学生宣传本届英语节开幕及活动内容。
2.英语老师代表讲话及宣布口号。（顾）。
活动（二）：英文书写比赛。
对象：3-6年级学生（每班挑选5名学生到四楼会议室参赛。）。
内容：比赛前由教师确定（王）。
时间:4月14日。
要求：书写教科书上或课外阅读内容均可。三年级书写字母和单词；四年级书写句子；五、六年级书写对话或短文。
1.各个人项目比赛选出一等奖4名，二等奖6名，三等奖10名。给每个获奖选手颁发获奖证书和奖品。
2.根据班级团体总分，以年级为单位，评出团体二、三等奖，颁发获奖证书。
做好英语节期间各类资料收集与活动总结工作！（照片、录像等资料）。
大班预防近视活动方案
一、活动目的：
视力在青少年的成长中十分重要，为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，加强学校健康教育，使学生能够更多的了解爱眼、护眼知识和眼睛的重要性，我校决定自4月1日至4月30日期间开展以“像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，让眼睛永远亮晶晶”为主题的爱眼护眼活动。
二、活动主题。
共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来。
三、活动时间。
20xx年4月。
四、活动内容。
（一）提高爱眼护眼意识。各班主任要坚持常抓不懈，宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性。将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范，提高学生主动保护视力的意识和能力。通过课堂、班会、班团队日等渠道和形式，开展科学用眼、护眼健康教育，引导学生养成科学规范使用电子产品、常做眼保健操等健康用眼习惯。
（二）加强近视监测干预。做到对近视的早预防、早发现。严格落实中小学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，配合医疗卫生机构开展视力筛查。引导视力异常的学生和幼儿尽快在家长陪护下到医疗卫生机构检查和矫正，对近视进展过快的学生进行有效干预，预防发生高度近视。
（三）坚持眼保健操制度。各班级坚持做好眼保健操制度，每节课间必须让学生出教室活动、远眺。
（四）切实加强手机管理。各班级认真知道家长学习家长一封信内容，宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机。同时做好作业、睡眠、读物、体质等管理，引导中小学生注重保护视力，促进身心健康发展。
（五）有效带动家长参与。各班级要坚持家校协同，通过家长会、家长学校、家长微信群等多种形式，切实强化家长在近视防控工作中的责任意识，向家长宣传保护视力、预防近视知识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变家长“重治轻防”观念。督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身主题系列活动。家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保障睡眠时间，帮助孩子养成良好用眼习惯。
五、工作要求。
1、组织开展学一学“预防近视”知识。
2、开一次“预防近视”主题队会。
3、组织家长学习南关小学家长一封信。
4、认真做好每一节眼操。各班重温“眼保健操”，要求正确、人人过关。学校领导小组将定期抽测。并在4月末举行全校的眼保健操比赛。
学校防近视活动方案
泛关注。我校在落实好《中小学的近视眼防控工作方案》、《辽宁省中小学的近视眼防控工作实施方案》的基础上，根据我校的实际情况特制定了《学校的近视眼防控工作计划》。
一、加强认识，建立健全组织机构及职责。
1、新课程改革要求，在努力提高教育教学质量的同时，牢固树立“健康第一”思想，高度重视学生健康素质。全校师生要充分认识到保护视力，预防的近视的重要性。将防的近工作纳入常规工作要实抓、细抓。
2、为了加强对这项工作的领导学校成立了“预防的近视”工作领导小组.
组长：徐久涛。
职责：统筹防的近总体工作副组长：胡信华职责：
1、制定方案、督促实施。
2、监督组员履行防的近职责。
组员：田超、冯玉凡、王春艳、杨微、成俊娥、崔莹。
职责：
1、按照规定的课时计划合理安排课程，作息和活动时间。
2、严格控制测验次数，督促任课教师按时上下课。
3、督促教师认真书写板书。
后勤主任：王雷。
职责：
1、及时检查、维修、更换照明设施。
2、配备符合要求的黑板、课桌椅。
3、每个教室配备眼保健操及视力表图片。
全体班主任教师职责：
1、掌握班级学生视力变化情况，配合校医完成视力管理工作。
2、督促学生课间休息时到户外活动。
3、合理安排学生座位，定期轮换座位。
4、督促任课教师按时上下课。
5、督促、指导学生做眼保健操。
6、学生的视力变化要及时与家长联系。
全体任课教师职责：
1、按时上下课。
2、督促、指导学生做眼保健操。
3、控制测验次数。
4、督促学生课间休息时到户外活动。
5、板书清晰、工整。
6、纠正不良的用眼习惯。
校医：冯玉凡。
职责：
1、拟定防的近工作计划并上报领导。
2、利用多种途径向师生宣传保护视力的方法。
3、每学期组织两次视力检查，并及时统计分析。
4、定期检查学生的用眼卫生。
5、定期培训卫生员。
二、建立制度。
1、各职能组要认真落实岗位责任制，定期研究总结工作。
2、掌握学生视力变化情况，控制新发病例。
3、教师板书书写工整、大方、清晰，合理安排作息时间。
4、注意学生用眼卫生，指导纠正读写姿势以预防的近视的发生。
5、将眼保健操纳入课程表，上、下午各一次。
6、对患的近视的学生积极组织矫治，定期宣传用眼卫生知识，培养学生良好的用卫生习惯。
三、强化宣传。
在师生和家长中，深入的开展用眼卫生、保护视力的宣传活动。充分利用校园广播、板报、墙报、班会、家长会、致家长一封信、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防的近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
希望在油田教育管理中心的指导下、在我校领导的重视下、在全体同仁的共同努力下，调动一切积极因素，落实岗位职责。通过多种方法控制控制的近视的发病率，使学生拥有一双健康的眼睛。
预防近视活动方案
2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
ppt。
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、了解眼睛的用途。
1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、近视的危害。
1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?
2、给幼儿讲解近视的危害。
四、近视的原因。
1、遗传因素。
2、错误的用眼习惯。
五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的.办法。
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
六、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
七活动延伸。
小朋友将自己美丽，漂亮的双眼画在纸上。
预防近视活动方案
通过和家长沟通，很多幼儿在家里长时间玩电脑游戏；长时间看动画片；躺着看书，不注意用眼卫生。因此，我设计了本次教学活动，以起到家园共育的作用。
认知：知道多参加体育锻炼，保护好眼睛。
情意：通过活动培养幼儿参与讲故事的兴趣。
技能：学会科学用眼方法，养成正确读书姿势。
难点：纠正幼儿不良用眼习惯。
重点：学会正确读书姿势。
1.故事中各种动物的头饰各一个。
2.近视眼镜、远视眼镜、老花镜、散光眼镜各一副。
一、导入。
1.请幼儿猜谜语，导入课题。
谜面：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
2.教师完整讲述故事。
二、展开。
1.提问：
小猴子的叔叔给他买什么了？
他一有空就干什么？
结果呢？他继续玩了么？
爬树比赛他赢了么？为什么？
跑步比赛他赢了么？为什么？
回家后他怎么样了？妈妈说什么了？
他怎么说的？
2.请幼儿戴各种准备好的眼镜，试一试，有什么感觉？
请幼儿说一说能不能像小猴那样天天玩游戏机？应该怎样做？
3.和幼儿一起讨论，怎样保护好眼睛。
1）摒弃不好的习惯，：不长时间看电视，不躺着看书，不在光线暗的地方看书，不在行进的车山看书，看书一会儿后要远眺及正确读书姿势等。
2）加强营养：常吃胡萝卜素的食物。
3）提醒幼儿在生活中，学会保护自己的眼睛；看电视要坐在离电视3-4步远；看电视时间不能太长；长时间看电视、玩电脑游戏会使眼睛近视。
4.请幼儿讲述故事。
5.先后请两组表现好的幼儿戴头饰到前面表演。
教师提示幼儿充分用肢体语言来表达自己的意思。
三、活动延伸。
请家长协助、督促幼儿保护好眼睛。
附：故事《戴眼镜的小猴子》。
小猴子波波过生日，叔叔送它一台游戏机，波波高兴极了。它一有空就玩游戏机。渐渐地，他的眼睛看东西总像隔着一层雾，迷迷糊糊地看不清，妈妈只好给它配了一副眼镜。
一天，森林举行运动会，波波也报了名。
爬树比赛开始了。那几棵树可真高呀，树顶仿佛钻进了云里头，可波波不怕，以前它和小伙伴比赛爬树，总是第一名。波波使劲往上爬，可鼻梁上的眼镜老是往下滑，它赶紧停下来用手扶一下眼镜，就这样它爬爬停停、停停爬爬，等爬到树顶，其它小猴早已爬到树顶又回到地上了。唉！可恨的眼镜，害得波波输了。
跑步比赛开始了。波波找来一根细线，系住眼镜，然后套在脑袋上，这样眼镜就不会往下滑了。“啪”的一声，发令枪响了，波波使出全身的劲往前跑，跑着跑着，眼前的跑道怎么变模糊了？哦，原来自已呼出的气像雾一样蒙住了眼镜。它睁大眼睛，可还是看不清，一会撞着小狗，一会撞着小兔，疼的小动物们直嚷嚷：“波波犯规了。”裁判员取消了波波的比赛资格。
波波气得扯下眼镜，真想摔掉这该死的眼镜。可是波波没了眼镜，它什么都看不清。波波垂头丧气地离开跑道，回到家大哭一场，妈妈叹了一口气说：“唉！以后可不能一个劲玩游戏机了，妈妈带你去医院，请医生给你治一治。”波波拉住妈妈说：“快去快去，我一后一定要保护好我的眼睛。”
预防近视活动方案
1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起。
3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
ppt、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等。
活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。
一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿了解眼睛的重要性。
幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说:为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)。
师:原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。
2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)。
二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。
1、分享交流,提升经验。
师:小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。
2、幼儿汇报。
1)出示第-张ppt:小朋友用脏手揉眼睛。
小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。
出示第二张ppt:应该用清水洗后，用干净的毛巾或者手绢擦。
2)出示第三张ppt:小朋友趴在地上画画。
引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片:看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。
3)出示第四张ppt:小朋友看电视时距离很近。
引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)。
4)出示第五张ppt:小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏。
如果眼睛受到伤害时，应该怎么做?(普及急救常识)师:除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!
学校防近视活动方案
按____省教育厅“关于印发《中小学学生近视眼防控工作方案》的通知”及《学生近视预防宣传教育资料》结合我校实际情况，拟订学校“防控”工作计划，如下：
1、拟定学校“学生近视眼防控计划”、“学生近视眼防控方案”等。
2、拟定关于近视眼防控学校领导、各部门、校医、班主任、任课教师工作岗位职责。
3、加大“近视眼防控”的宣传力度，通过出版专刊墙报、开展专题班会、广播、网络、讲座等形式，大力宣传预防近视、保护视力。
4、校医将于4月开展“预防近视，保护眼睛”的专题讲座。
5、三至四月份开展推广____年新版眼保健操加强学生视力保护工作。
(1)、向各班传达教育局的文件通知精神;。
(3)、学校向学生发放近视预防宣传教育资料，如《学生预防近视基本知识与要求》。
6、学校继续完善学生视力保护机制，保证每天1小时的体育锻炼活动时间，亦保证体育课、课间操、眼保健操的落实。根据实际情况定期轮换学生座位，根据学生身高变化及时调整课桌椅高度。
7、根据国家有关标准和规定，坚持对教学环境进行定期监测，确保教室采光照明、课桌达到国家标准，对不符合标准的及时整改。定期粉刷教室墙壁和维护更新照明设施等措施，努力改善学生用眼卫生条件。
8、每学期对学生进行视力监测，并进行分析，及时采取措施进行视力保护综合干预。
9、做好家校联系，对于在体检中发现的近视学生，书面反馈给家长，引起早期的重视。
近视眼防控措施。
(1)教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。
(2)防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
(3)不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
(4)建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。
(5)上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
(6)不要偏食挑食，不要过多吃糖。
(7)必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
(8)预防近视眼的措施还包括注意饮食营养，多吃一些如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
学校防近视活动方案
为落实区保健所工作计划，进一步有效控制我校学生的近视患病率，结合我校实际，特制定学生的近视眼防控工作方案。具体内容如下:。
一、工作原则。
1、坚持预防为主原则。把的近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防的近视眼的发生，降低学生的近视眼新发病率。
2、坚持综合防控原则。针对导致的近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生的近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3、坚持常抓不懈原则。把“防的近”工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防的近”工作经常化、制度化。
4、坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长的作用，建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生“防的近”工作的合力。
二、工作要点。
(一)学校成立了以一把手为组长的的“防的近”工作小组，建立健全“防的近”工作制度，做到“防的近”工作经常化、制度化、规范化。
全面落实《中小学生的近视眼防控工作岗位职责》的要求，做到责任到人，职责落实到位。
(二)全面开展视力普查，建立中小学生视力档案。
一年开展两次视力普查工作，为每个学生建立视力档案。对裸眼视力低于5.0的视力低下学生，要开展个体防控指导，加强视力下降预警机制，及时引起学生和家长的重视，发现问题、解决问题，早干预、早发现、早矫正、早治疗，不错过最佳视力保护时间。
(三)大力开展预防的近视眼健康教育活动，提高学生爱眼意识和护眼技能水平。
1、学校要通过开设健康教育课、开辟宣传专栏、组织专题讲座等多种形式，广泛地向学生、教师和家长宣传《中小学生预防的近视眼基本知识和要求》，力争师生、家长对预防的近视眼基本知识知晓率和学生预防的近视眼行为养成率每年都有提升。
2、学校要以《中小学生预防的近视眼基本知识与要求》中的“保持正确读写姿势”、“养成良好的用眼卫生习惯”、“坚持做眼保健操”、“选择良好的用眼视觉环境”、“保证睡眠、均衡营养、加强锻炼”、“定期检查视力，配戴合适的眼镜”这6大项知识要点为核心，大力开展“6月6日爱眼日宣传周”活动，有重点地、逐项深入地把预防的近视眼基本知识与要求传授给广大师生和家长。
(四)开展科学研究，探索的近视防控有效办法。
搞好宣传教育，普及视力保健知识和技能。通过健康教育课讲座、竞赛、板报、广播、张贴宣传画等方式，大力开展宣传教育，普及视力保健知识，提高学生、家长的预防保健意识，掌握防治方法。
三、保障措施。
(一)加强学生户外锻炼，切实减轻学生课业负担。
学校认真开展学生阳光体育运动，切实保证学生每天一小时校园体育活动。严格执行市教育局下发的中小学课程计划，控制考试的科目和次数，限制课外作业量;合理安排作息时间，保证小学生每天睡眠10小时。同时，积极争取家长配合，控制学生电视与网络的用眼时间。
(二)要注重学生日常用眼习惯的培养，提高学生的防范意识。
1、学校要保证学生每天做两次眼保健操，并建立检查指导制度，确保眼操质量。
2、教师要及时纠正学生不正确的读写姿势，并经此项工作贯穿于课堂教学的始终。
3、学校每年在全校范围内开展眼操、读写姿势比赛，对优秀班级给予奖励，并在全校进行示范表演。
(三)改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
1、教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。教室内各列课桌间应有不小于0.6米宽的纵向走道，教室后应设置不小于0.6米的横行走道。后排课桌后缘距黑板不超过9米。
2、教室内在座学生应每人一席。每间教室内至少应设有2种不同高低型号的课桌椅。
3、黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭。黑板下缘与讲台地面的垂直距离:小学为0.8~0.9米，中学为1~1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。
4、单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧。教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃。教室采光玻地比(窗的透光面积与室内地面面积之比)不得低于1:6。自然采光不足时应辅以人工照明。
5、教室照明应配备40瓦荧光灯6盏以上，并符合节能环保要求。灯管宜垂直于黑板布置。教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米。
6、黑板照明应设2盏40瓦荧光灯，并配有灯罩。
7、课桌面和黑板照度应分别不低于150l_和200l_，照度分布均匀。
学校防近视活动方案
眼睛是心灵的窗户，但是，很多人却不在意自己的眼睛，每天看电视，玩手机的时间过长，很多人都会有近视的情况，或多或少的，其实，我们完全可以预防近视的发生，因为近视对我们的影响非常的大，戴眼镜也很不方便，所以，在日常的生活中，一定要注意保护自己的眼睛，要关爱眼睛健康。
一、班会教学目标：
1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会过程：
宣布主题，班会开始：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!
3、了解眼睛构造：
我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?
a、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)。
b、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
c、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
d、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。
4、了解视力受损的严重性。
预设：
1、老师写在黑板上的板书看不见。
2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了。
3、广告牌上的字都看不清……。
鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
5、了解视力受损的原因。
视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因dv)。
听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。
同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。
请视力不好的同学说说自己得近视的原因。
6、了解视力的现状。
听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)。
说一说：看了这些图片，你有什么感受?
听了赵医生的介绍，你有什么想说的?
7、知道怎样保护视力。
(学生各抒己见)。
刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)。
a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。
b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。
c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌。
d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。
e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素a的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索c的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”
我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)。
8、班主任总结：
同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。
学校防近视活动方案
为贯彻落实教体局有关预防近视工作的精神，增强师生爱眼、护眼的意识，掌握正确的爱眼、护眼的方法，做好预防近视工作，特制定本工作方案。
二、大力开展宣传活动。
利用各种渠道广泛开展宣传工作，增强师生的爱眼、护眼的意识，让师生都掌握正确的防治近视的方法。
1、利用学校宣传栏进行宣传，组织孩子们搜集资料并制作手抄报、宣传画。
2、在班级板报中开辟卫生角，要求班主任老师带领学生搜集预防近视的资料贴在班级的卫生角中让大家阅读，学校也会定期下发防治近视的相关资料供同学们学习。
3、定期举行卫生大课，进行预防近视的方法指导，提醒孩子注意用眼卫生，让每个孩子学会保护自己的眼睛。
4、利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座，让正确的爱眼、护眼方法深入人心。
三、培训。
1、培训家长。
利用家长会对家长进行宣传，让家长在家中随时注意孩子的用眼卫生，掌握正确的指导孩子防治近视的方法，家校配合共同防治近视。
2、培训老师。
利用学校例会时间，对全体老师进行培训，让老师明确要求，学会正确的做眼操的方法，掌握正确的穴位，能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。
3、培训学生。
通过班主任培训，对班主任老师提出明确的要求，让班主任老师利用班会时间对学生进行培训，班主任老师要对班级孩子的眼睛近视情况做到心中有数，并能及时与家长联系，做好近视的防治工作。
每个学期，学校会请专家进行讲座，对全体师生进行宣传教育。
四、活动。
通过开展活动，促进孩子爱眼、护眼意识的提高，让学生掌握正确的爱眼、护眼的方法。
1、定期开展眼操比赛。
学校分管领导牵头，组织领导、老师组成评委小组，对各班做眼操的情况进行评比，颁发奖状。
2、严格遵守学校的各项规章制度，按时下课不拖堂，按要求开展体育活动，上好体育课，让学生在校有充分的活动、锻炼时间，控制好作业量，保证学生的睡眠和休息时间。
预防近视活动方案
使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。
一、为什么躺着看书容易发生近视？
人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，日久天长就会形成近视眼。
二、为什么望远能预防近视？
近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛越疲劳。相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。
三、为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？
因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。
认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。
五、班主任小结：
通过本课学习,使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。