最新暑假计划书做(通用22篇)

时间:2023-11-21 19:20:40 作者:薇儿

暑假计划是对暑期自我管理的一种重要方式,能够培养自律和执行力。现在让我们一起来看看以下的暑假计划范文,希望能给大家一些灵感。

暑假计划书

1、在背诵方面必须要加强。透过反复背诵,默写来加深印象。

2、在语基方面,以学校发的练习为主,在字词等方面过关。做好练习,不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。

3、在作文方面,平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》),记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数,写成一般式的就好,不必异想天开。

1、平时的作业认真完成,并及时做好错题摘入,分析做解的原因,并反复拿出来看一看,练一练。

2、在此基础上,每个周末安排时间看一些课外书籍,精讲精练加深印象,进一步有规律提高数学解题的水平。

3、定期对已学的.知识进行复习,整理,找出不足之处改善,装订好试卷,以便复习。

1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文,运用好手头的资料。

2、做好错题订正,适当做一些课外阅读。

3、对重点语句进行背诵,单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担。

暑假计划书

一、假期时间工作安排:

假期自7月x日(星期一)正式开始,至x月__日结束,x月1日正式开学,共x个周。

二、暑假工作领导小组。

组长:王__。

组员:张__张__熊__张__倪__王__李__刘x。

三、认真做好假前工作。

1、我校将认真做好组织准备,确保假期工作有序进行。暑假时间长、高温多雨、师生分散,不安全因素较多。我校层层成立假期工作领导小组,制定周密可行的假期工作计划,协调好社区、家长等社会力量,共同做好假期学生的教育和管理工作。结合本校的实际和学生年龄特点,建立不同形式的社会实践或公益活动小组,形成严密有序的学生管理网络,及时掌握假期中学生的活动情况。

2、强化安全教育,确保师生人身和校园财产安全。

暑假是各类事故的多发期,青岛九联小学认真贯彻执行《教育部办公厅关于做好预防中小学生溺水事故工作的通知》(教基厅[__]5号)、《山东省人民政府安全生产委员会关于认真做好汛期安全生产工作的通知》和《青岛市教育局关于做好__年教育系统防汛工作的通知》及我市有关学校师生安全会议的一系列精神,把安全工作放在一切工作的首位。放假前,青岛九联小学对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育,侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题,杜绝各类事故的发生。要以安全知识武装学生,以典型事例警示学生,以严格的纪律约束学生,切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。我校从5.12汶川大地震事件中,吸取经验教训,制定相应的安全预案,并组织好实地演练。假期中各项集体活动,要有专人负责,全程管理,严防发生意外。教育学生不到无安全保障的地域活动。青岛九联小学通过家长会提高家长对学生安全的监护意识、明确监督责任。要对学生进行必要的法律知识教育,大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》,防止学生在假期中出现违法犯罪行为。

我学校在放假前进行一次安全大检查,认真检查学校的防火、防盗设施,消除安全隐患。放假期间,学校活动场所开放前,我校将认真做好各种设施设备的安全检查,活动过程要有安全措施,防止发生意外伤害事故。青岛九联小学已经落实值班制度,并要求做好值班记录,保证信息、通讯联系的畅通。我校于7月5日前,将假期组织领导、值班人员名单及假期工作计划报教委办公室。

3、进行遵纪守法教育,自觉维护莱西教育的良好形象。要结合教育部颁布的《中小学生守则》和《中(小)学生日常行为规范》,对学生进行社会公德、纪律法制、文明行为、心理素质、环境保护、网络安全等方面的教育,自觉维护教育的良好形象。要对学生进行文明上网、远离黄赌毒教育。我校教育学生自觉遵守《全国青少年网络文明公约》,自觉远离不健康的网站,培养健全的人格和高尚的网络道德情操。市教体局假期中将协调文化、__、工商等单位对假期学生上网及活动等情况进行不定期检查。要教育学生不仅自己不参与黄赌毒活动,还要劝导自己的家长远离黄赌毒。要结合本校实际,在班级、学校层层建立师生联络网,严密关注假期中师生的活动和安全情况。假期中学校发生的重大财产损失和师生伤亡事故,要在第一时间上报教委办公室和相关领导。

青岛九联小学建立严格的安全工作负责制和责任追究制,进一步完善各项安全突发事件的应急预案,落实学校大型活动批准制度。针对假期中师生分布广、活动区域大、危险因素多的特点,制定周密的安全防范措施,切实保证全体师生安全度汛。

四、严格规范假期教育行为。

1、严禁假期组织集体上课和统一补课。学校不以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习,不得收费上课和有偿补课,不参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。学校不在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。

2、要严格控制暑假作业总量,对各学科的作业总量要进行合理的整合,使学生的暑期作业合理适量,确保学生有足够的休息时间。开放性作业(阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等)应成为假期作业的重要内容。

析、解决实际问题的能力,引导班主任由经验型走向科研型。

4、建立假期行为督查机制。暑假期间,教委将配合市教体局对各单位假期工作的执行和落实情况进行不定期的督查,对查出来的问题,按照有关规定严肃追究有关人员的责任。

五、开展丰富多彩的社会道德实践活动。

1、开展暑假“阳光健身活动”,让每个学生都动起来。青岛九联小学认真贯彻《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》,在暑假期间,继续深入开展“全市万名中小学生阳光体育运动”,引导广大学生到阳光下,到操场上,到大自然中锻炼身心,养成每天锻炼一小时生活习惯。通过社区教育组织、社区文化活动中心和家庭互动的形式,开展小型多样、丰富多彩的体育健身活动,树立“阳光、活力、快乐、向上”的青春形象。积极鼓励和引导家长和孩子共同参加体育锻炼,在活动中增进亲情、陶冶性情、强身健体、培养意志。

2、扎实开展教师家访活动。暑假期间是学校与家长、教师与家长进行交流沟通的有利时机,青岛九联小学要深入开展“师生和谐共成长”系列师德教育活动,充分发挥教师“爱心助学团队”的作用,志愿为学生服务。深入开展“千名教师访万家”活动,让教师走进学生生活,了解、熟悉学生,帮助家长解决家庭教育问题,增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、农村留守子女、四川灾区学生、残疾学生的家访和帮扶活动,有针对性地进行帮扶救助、心理咨询、义务辅导等。九联小学进一步完善家访制度,落实家访责任,规范家访记录,加强对教师家访工作的考核。

3、青岛九联小学要以改革开放三十周年的有利时机,积极开展形势教育,组织以“看家乡巨变、为家乡自豪”主题教育活动。通过研究性学习报告、征文、摄影、绘画等形式,对学生进行以民族精神为核心的爱国主义教育。继续组织学生参加青岛市教育局、档案局联合开展的“城市、记忆、文明——中学生迎奥运夏令营”活动(具体事宜另行通知)。以“珍爱生命、学会关爱”为主题,通过诗歌诵读、征文、募捐等形式,引导学生用爱去感悟生命,用爱去体验生活。积极参加青岛市文明委、教育局、青岛财经日报社、中国宋庆龄基金会《中华少年》青岛工作站组织的以弘扬“抗震救灾”精神为主题的“人性光辉、大爱无言”作文征集活动积极参加青岛市少科院组织的中小学生“绿信箱”环境保护行动、中小学生头脑奥林匹克挑战赛、我为奥运献礼品活动、奥林匹克教育论坛活动和青岛市第五届头脑奥林匹克竞赛等科技活动。积极参加各项迎奥运主题活动。7月21日,奥运圣火将在青岛传递,青岛电视台将现场直播,青岛九联小学要积极部署此项活动,要求学生在家观看直播节目,并在开学后上交观后感。青岛九联小学要积极部署广泛开展奥运主题的志愿服务活动,努力在全社会营造一种浓厚的奥运气息。

4、组织学生积极参加由市教体局和市新华书店联合组织的暑期读书征文活动。

5、青岛九联小学认真组织学生参加团委和少先队组织的各项活动,相关材料和征文按规定时间上报有关负责单位。

六、充分利用各种教育资源,丰富学生的暑期生活。

1、积极开放校内教育资源。青岛九联小学在假期期间,要定期向学生开放体育馆、图书馆、实验室、微机室等设施,为学生假期学习、运动提供场所。要利用学校的网络资源,引导学生健康文明上网,防止不文明网络行为的发生。

2、充分发挥各种校外活动场所的教育功能,建立各具特点的校外教育活动运行机制。青岛九联小学可充分利用校外活动场所,组织学生夏令营、学生干部培训等活动,并主动向学生、家长介绍校外教育资源,引导学生参加校外教育活动,鼓励学生和家长一起走进阅览室、图书馆、艺术馆等场所,参加各种益智、有趣、健康的活动。

3、建立合作学习小组,积极参与文明社区建设。暑假期间,要积极倡导初中学生建立合作学习小组。青岛九联小学可以按照社区、家庭住址或学生兴趣,以就近自愿为原则,组建合作学习实践小组,定期活动。合作学习实践小组活动内容可以是假期学习交流,可以参加社区开展的尊老爱幼、邻里互助等各种教育活动,也可以自行确定研究课题,参与社区调查,了解社会,服务社会。假期结束后,本校要通过主题班会等形式,进行总结、交流和展示。

4、继续开展城乡学校“结对帮扶”活动。已建立帮扶关系的学校要充分利用假期时间,通过形式多样、内容丰富的活动加强学校、教师、学生之间的交流,通过交流学习达到优势互补、共同提高、携手发展的目的。

七、有关要求。

1、青岛九联小学要认真做好本学期工作总结和暑假工作总结,制定新学期工作计划,抓好教师备课,做好新学期开学前的各项准备工作。假期工作总结于新学期开学后3日内报教委普教。

2、假期中,青岛九联小学要组织一次师生返校,了解师生的活动情况,及时解决假期中存在的问题。全市中小学统一返校时间:__年8月1日(星期五)。

3、我校组织教师提前两天(8月30、31日)返校,学习有关文件、制定各类工作计划、清理校园卫生,做好新学期开学前的各项准备工作。

新高三教师主动研究近三年高考试题(英语、文综和理综研究全国卷,语文和数学研究__卷),开学第一周各学科上交一篇研究报告,高三年级负责检查通报。开学初高一、高二任课教师提交两周的教学设计。

三.学生方面。

为全面提升学生创新素养,鼓励学生创新设计自己的暑假生活,在前期创客活动的基础上,暑假期间将开展“创意暑假1创新升级”活动。

(一)活动方式:

1.全体学生微信关注“__二中学生组织”微信号(二维码见附件2),并以“201×级×班姓名”的格式进行个人实名注册。

2.7月7日-8日,各班组织成立暑假创客小组(每个小组4-6人,为一个学习活动共同体,共同设计、开展假期活动,定期进行分享、交流)。7月8日前,以班级为单位,上交创客小组分组信息表(表格见附件3)。开学初,各小组上交创客小组活动记录表(表格见附件4)。

3.活动成果按照相应要求,以电子版的方式发送至__。电子文档以“活动名称+班级+小组名称”命名(如高一一班快乐暑假小组参加“创设阅读61我的读书推广活动”,文件命名为“创设阅读20__级1班快乐暑假”)格式。需要提交照片的活动,照片命名方式与文件名相同(多张照片名称后标记1、2),格式,照片以附件形式发送,不要插入word文档内。

(二)活动内容:

1.创设阅读我的读书推广。

利用暑假时间,自主阅读两部书籍。以小组为单位,设计与组织一次具有创意的读书推广活动。可采用“真人读书秀”、“经典朗诵会”、“读书沙龙”等各种形式,深入家庭、社区、图书馆、广场等各个地方,以自己的行动开展具有影响力的阅读推广活动。开学初提交阅读推广活动总结(word文档,标题黑体小二,正文仿宋小三,1000字左右;单独提交2张高质量活动照片,照片不要插入文档),并进行评奖。

2.创新实践我的调查报告。

以“寻找失落的瑰宝”为主题,开展中国传统文化遗产保护活动。以资料查阅、实地调查、人物访谈等形式,针对一项中国传统文化项目,开展调查研究,撰写一份调查报告,发掘其中的价值,并提出切实的保护建议。开学初将进行优秀调查报告评选与传统文化项目展示活动。(调查报告为word文档,标题黑体小二,正文仿宋小三,1000字以上;单独提交2张高质量活动照片,照片不要插入文档)。

3.创意行动我的博物馆之行。

利用假期时间,到__博物馆参观,或与博物馆联系进行志愿服务;利用假期旅行的机会,参观当地博物馆。开学提交参观照片与感受,开学举行“博物馆之行”主题展评活动。(个人感受为word文档,标题黑体小二,正文仿宋小三,1000字左右;单独提交2张高质量活动照片,照片不要插入文档)。

4.创益社会1我的公益活动。

以班级或小组为单位,积极开展公益活动。突出创新性,突显社会意义与价值,体现影响力。在实践中传播爱心,以实际行动服务社会。开学进行优秀公益活动评选。(提交活动总结,word文档,标题黑体小二,正文仿宋小三,1000字左右;单独提交2张高质量活动照片,照片不要插入文档)。

5.创议校我的创新议案。

以“创意,让校园更美好”为主题,在深刻理解学校文化理念的基础上,结合校园生活,提出一项促进学校发展的创意,并以议案的形式,切实论证其前景与可行性。开学初将进行优秀议案评选活动。(提交议案,word文档,标题黑体小二,正文仿宋小三,1000字左右)。

6.创造学习1我的互动答疑。

充分利用互联网,开拓学习资源,建设学习的平台。用创造性思维,进行自主学习。充分利用学校答疑平台,开展学习讨论活动。利用qq、微信等平台,建设学习组群,分享学习计划、共享学习资源、交流学习心得、讨论难解问题。

7.创客大赛我的科技作品。

积极参与__二中首届创客科技大赛,内容包括手工创客、绘画创客、3d创客、电子创客、数媒创客。根据自己的兴趣爱好,选择活动内容中的一项或几项,完成并完善自己的作品,可以独立制作,也可小组合作。(活动方案详见附件5)。

8.创新前沿我的研究课题。

7月7日-7月10日,组织学生积极与校外实践基地导师对接,确定课题。7月10日-8月26日,各课题组进行课题研究,开学初每个课题组需提供暑期课题简报(内附文字、图片等)。

9.创建安全我的安全平台。

强化安全意识,健康快乐成长。积极参与安全答题活动,每位同学于7月5日至9月23日,登录“__24小时”新闻客户端,搜索20__安全小卫士进入答题页面参加安全自护有奖知识竞赛活动。积极参加“20__年中小学生平安暑假安全教育专项活动”,20__年7月1日—8月31日,登录安全教育平台,观看暑期安全教育视频,参加中小学安全素养测试。

10.创健体魄我的海滨健步行。

全体学生制定暑假体育锻炼计划,保证每天锻炼不少于一小时,利用暑假期间锻炼身体,强健体魄;全体学生自愿参加校友返校日海滨健步行活动,8月6日上午9:30在五四广场“五月的风”雕塑处集合,参加健步行接棒仪式,并步行至__二中,参加返校日活动。

(三)活动阶段。

第一阶段:“创意暑假”设计大赛(7月9日—7月12日)。

完成一份暑假活动设计单,内容参考“创意暑假创新升级”活动内容,用文字、图表、海报、创意图等形式,思路清晰的介绍自己对暑假的设计规划。作品通过微信进行提交。

第二阶段:“创意暑假”实施展示(7月13日—8月31日)。

根据活动设计单,认真组织开展各项活动。通过微信及时介绍与推介优秀作品成果。每位同学可以通过微信提交自己对推介作品的评价。

第三阶段:“创意暑假”评价表彰(9月1日—9月30日)。

开学后,将根据作品提交情况,评选优秀班级、小组及个人,并进行表彰。优秀作品分专题进行集中展示,开展主题交流分享活动。

暑假计划书

通过本次的实习,了解社区文化中心工作机构的组建、发展和运作情况,适应其工作模式,遵守其规章制度,完成预先制定的实习计划,了解社会工作实务知识的实际运用情况,熟悉社会工作者日常工作的场境,尤其是熟悉和了解社会工作实务过程和技巧的实际运用。初步了解当前中国社会工作机构运作的宏观环境。以一个未来社会工作者的态度看待实习过程中产生的问题,学习解决问题的方法并提出自己的观点和想法。

学校指导教师:李xx

机构指导教师:胡老师、庄老师

三、实习单位信息及实习时间:

实习单位:社区文化中心

单位地址:xx路300号b楼207室

1、主动参与到实习单位的日常工作中,观察机构的整体运作。

2、通过访谈对象(站长和社工)了解专业知识和具体运作。

3、在社工和老师的指导下,对指定的社会工作运作掌握,全面了解社会工作机构的组建、发展与运作情况,分析社会工作机构的角色与功能以及其存在的问题。

4、通过做有关宣传文本或宣传单、工作表单等,了解实战工作

5、查阅文献,更深入探索社区管理。

第1周:报道,熟悉文化中心工作环境、协助社工完成文案工作、飒沙镇政府做志愿者

第2周:协助社工完成文案工作、走访案主家

第一阶段:适应阶段(20xx.6.19-6.20)通过在社会工作机构的实习,对所学此专业的知识进行深入、扎实的巩固和实际演练,检验了对专业知识与技能的综合应用能力。掌握机构的组建与发展情况,了解机构的基本情况,适应环境,与中心社工及其他工作人员建立关系。

第二阶段:实习阶段(20xx.6.19-7.20)积极参与观察,努力收集资料,到案主中进行深入的,培养和提高实际工作的能力。熟悉和完成整个实习过程后,按质按量的完成本专业的作业。结合实际、分析现状、发现问题、能思考并提出有效方案,对自己的经验和表现进行一个客观评价和总结,改进不足,完成实习报告书内容。

暑假计划书

小考结束后,新初一学生的小升初战役刚刚打响,但一些家长和孩子已经在计划该如何度过难得的暑假。一直有家长在问该不该在暑假里继续学习。初一学生如何规划暑期学习生活有没有具体的初一暑期学习计划表在这里,中考网整理总结了一些建议,让初一学生有一个既愉快又有收获的假期。

1、计划要尽量全面。

学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。

2、安排好常规学习时间和自由学习时间。

学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。

3、长计划和短安排。

长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划,长计划中的`任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

4、从实际出发来制订计划。

在订计划的时候,不要脱离了学习的实际情况。

主要指以下几方面:

1、自己知识和能力。

2、每个阶段的学习时间。

3、学习上的缺欠和漏洞。

4、老师教学的实际进度,从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。

5、计划要留有余地。

计划终归不是现实,而只是一种可能性。要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。

6、提高时间的利用率。

早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。

7、注重效果,不断调整。

在计划执行到一个阶段之后,就应当检查一下效果如何,如效果不好,应找到原因,及时调整。

主要检查以下这些内容:

计划提出的学习任务是否已经完成自己是否基本按计划实施学习效果。

如何没有完成计划的原因。

通过检查,立即采取相应的措施,及时改变计划中的不合理部分。

暑假计划书

快乐美妙的假期就这样徐徐地拉开了序幕,我们的心情好了许多,前段时间紧张、抑郁的期末考试终于成为了过去。

我已开心疯玩了好几天了,在妈妈的督促下,我将我的暑假做了一个精心安排;希望自己能够度过一个快乐有意义的假期。

一、阅读、背诵、诵读国学计划

1、“读万卷书,行万里路”一直是我向往的理想生活。

趁着有大段可以自己支配的暑期我一定要多读些书。

都说书是我们的朋友,有书可以阅读的日子就不会寂寞。

多看些书就多长一些知识,也会多活一个世界。

今左两天经过和妈妈的商议,我计划阅读的书目有:

《西游记》、《水浒传》(1——40章)、《昆虫记》、《鲁宾逊漂流记》、《伊索寓言》、近期的《儿童文学》。

3、为了吸取民族文化的精髓,暑期我和妈妈每天还要共同诵读《论语》20分钟。

决心经过一个暑期的坚持养成每天诵读经典的良好习惯。

二、学习计划

1、开心阅读、快乐玩耍的假期我不会忘记把暑假作业认真地保质保量完成。

每天语文、数学、英语作业各做3页,争取8月15日前全部完成。

2、平均3天发一篇博文,我一定用心写好每一篇文章,力争做到文章中心突出、内容健康、句子通顺、语言优美,争取多让几篇文章带上小红帽。

三、出游计划

这个暑假准备出去旅游两次,一次去云台山、一次去青岛。

去看看平顶山以外的风景,呼吸呼吸不一样的空气。

咱们班有意也想去这两个地方的同学可以互相联系,我们结伴出游,一定不亦乐乎!

四、健康计划

1、我的妈妈、大姨、三姨、四姨和姥爷、姥姥总是说我瘦得像根豆芽菜,11岁多的我32.5公斤。

健康是拼搏未来的本钱,假期里我尽我所能多吃新鲜蔬菜、瓜果,多吃鱼饭肉,争取开学多长4斤肉。

2、让妈妈给我报一个游泳班,学会游泳。

3、每周爬一次山,让身体锻炼的棒棒的。

五、社交活动

1、这个暑假计划每周举办一次阅读沙龙会。

多邀请一些同学、朋友和有兴趣家长共同参加,我和我的朋友们把近期阅读过的精彩篇章朗读出来,让我们在浓厚的阅读氛围中健康成长。

有共同兴致的同学欢迎你来参加。

2、有时间的话,我还会让妈妈带我回趟妈妈的老家,做一个乡村小学生如何度过暑假的调查。

了解一下他们的暑假生活。

我想一定很有意义吧!

暑假计划书

“干掉了!干掉了!”是谁这么开心?当然是我了,期末考试结束了,而且每科成绩比期中考试都有所进步。心想:终于可以放下压力,放松几天,好好休息休息了。作为学生,每个人都盼望着假期的来到,尤其是我们这些寄宿制学生,对于暑假的盼望更是不可否认。现在暑假不期而至地来到了我们的身边,为了使自己的假期生活过得健康充实,欢乐而有意义,我为自己的暑假生活制定了以下计划。我的计划分为学习与生活两个方面。

1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。

2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。

3.预习五年级上册第四单元开始的课文。

4.预习五年级上册数学相关内容。

5.复习三四年级的英语课程,跟读磁带并听写有关单词。

6.让爸爸妈妈给我买几本好书,每天抽一小时读读,并摘录好词佳句写好读后感。

1.合理安排好生活作息时间,每天要早起,不睡懒觉。早上7:30起床,中午饭后必须睡一会午觉,这样下午就会有精神,晚上9:00睡觉。

2.每天为父母做几件力所能及的家务活,比如:扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

3.要每天锻炼身体,坚持跑步,晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。

4.在假期中注意安全,没有家人陪同,不单独下河游泳,不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。

5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。

以上这些就是我这个暑假的安排,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假!如果你也想有一个快乐轻松的暑假,你也快来列一个暑期安排表吧!我祝大家暑假快乐!

谢添旭xx.07.01

暑假计划书

放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情,可怎么度过一个愉快而又充实的暑假?那么就先让我说说我的假期计划吧!

1、运算

我的运算总是出错,不是把加看成除,就是越减越多。用妈妈的话说,以后我开商店就赔大了。所以,为了使我的运算更准确,每天坚持五分钟。

2、劳动

假期里,每天帮妈妈洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,减少妈妈的负担。

3、体育锻炼

身体是我们享受生活,努力学习的本钱,所以假期我选择游泳来锻炼身体。

1、温习古诗词

我国的古诗词是美妙的,简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我会温习以前学过的古诗词。

2、写作业

每天,各科暑假作业认真完成五页以上,保质保量,尽量在7月15日以前完成。

3、投稿作文

每周尽量上传两篇作文,既可以提高写作水平,还可能获得奖励图书。

1、读好书

网上的作文我还没看完呢,这个假期争取读完这些书,写出一篇篇优秀的`读后感。

2、旅游

2010年,万人瞩目的是什么?当然是世界杯和上海的世博会啦!我是一个女孩子,对足球没有多大的兴趣,当然想去世博会凑凑热闹,领略科技带来的神奇吧!

暑假计划书

暑假是学生们最热爱的日子,它胜过大部分的节假日。

它可以让我们放下往日沉重的书包,尽情的玩耍啦!可是,我却高兴不起来,为什么呢?因为去年暑假的一幕又浮现在我的眼前。

去年刚放假,爸爸就对我说:“孩子,从你期末考试的情况看,你的数学成绩不容乐观,我想你应该利用假期好好补一补,我已经替你在复习班报名啦,希望你好好珍惜这次机会。”

爸爸的话还没有说完,妈妈接着说:“我们单位的好多孩子都参加了绘画、舞蹈、游泳等培训了,我看你反正在家也没事干,除了电视就是电脑,这样对眼睛不好,还不如去参加一项培训呢!明天我就去替你报名。

”天哪!今年的暑假活动计划要泡汤啦!看着我的垂头丧气的样子,爸爸妈妈轮番对我讲了一番大道理:“我们这样也是为了你好啊!”可是我一句也没有听进去,只能听从他们的安排,先去补数学,接着又去学习游泳,最后又去参加了一星期的英语补习班。一个暑假真正属于我的仅仅就五天。唉,真没劲!

今年的暑假爸爸妈妈又会安排我参加什么培训呢?听天由命吧!

暑假计划书

一、学习:完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作:参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自已的写作能力。

三、钢琴:参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳:假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板:继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。

六、做家务:洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。

早上:6:30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;。

上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;。

中午:午饭后读书1小时、午休1小时;。

下午:练习快板40分钟、4:30-6:30游泳(游泳班结束后可自由安排);。

注:中间空闲时间可自由安排。

1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。

2、写日记:每周写3-5日记或读后感。

3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生1-2次。

怎么样?我的计划不错吧,相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期!

暑假计划书

学生:7月21日——8月31日9月3日开学典礼。

教师:7月25日——8月26日8月27日上班。

1、日期:8月31日(周五)

2、内容:

(1)了解学生安全、学习和活动情况,并对作业进行检查。

(2)各班统计出缺席情况,有事及时与学校联系。

(3)教师对学生进行安全教育活动、做好开学准备。

3、其它事项:

(1)8月30日学校早上8:00检查各个分担区卫生情况。(卫生清扫不留死角、包括玻璃,30日前必须清扫完)。

(2)班级板报(主题:弘扬民族文化教育)。

(3)走廊展板(主题:一楼、二楼、三楼展学生绘画作品)。

(4)开学典礼二年一班(颜景红)负责(选两名升旗手、学生和教师代表讲话)。

严格控制作业量,减轻学生负担。作业的布置要丰富多彩,除了写的作业还要结合学校少先队活动,结合自己班级情况布置学生学背《弟子规》唱歌、跳舞、跳绳、踢毽子、玩篮球、看图书、讲故事等。

1、假前进行安全教育讲座,生制定安全公约,请家长签字,并监督学生执行的情况,以保证学生的安全,一式两份。(班主任一份、家长一份)。

2、暑假期间,要建立健全家校联系制度,学校、班级要与学生建立畅通的联系方式,随时掌握学生的有关情况,确保突发情况下沟通联系畅通。学校要有全校所有教师和学生及学生家长联系方式的备案(各个班级上交联系网)。8月15日为全市中小学生小组活动日和家校联系日,当日的14:00至16:00为学生暑假学习活动小组组长向班主任汇报小组学习和活动情况时间,可通过班级qq群、电子邮件、电话联系等方式汇报。当日的17:00以前为班主任教师向学校有关领导汇报时间,(有特殊情况就报,没有免)。如有特殊情况学校要第一时间向主管教育行政部门汇报。

3、加强后进生转化和困难家庭、单亲家庭等学生的走访工作。假期中班主任走访或电访次数不得少于2人次,并填写好记录。(在班主任工作本上)。

4、假前上好地方课程,7月16日、7月17日、7月18日(三天)。

5、7月19日开好期末家长会,做好各项工作安排,以年级为单位致家长一封信,落实好各项活动。

1“好书伴我成长”征文比赛。

(1)主题:好书伴我成长的故事。围绕着个人对推荐书目中图书阅读的体会,书籍对个人成长过程中生活、学习的影响以及书与个人之间悲喜的关系等。

(2)体裁:除诗歌外的任何文体。

(3)要求:内容清新朴实,语言流畅,故事性强。题目自拟,字数600字左右。

(4)参赛方法:3—5年级每班选2篇好的文章参加区读后感评比,其它作品班级评比,自己保留。注明学校、年级、班级,装订整齐,在9月3日前将稿件上交到德育处。

(5)优秀稿件教育局将颁发证书、奖品。

2、实践调查活动。

充分利用假期开展好中小学生社会实践、社区服务和研究性学习活动。设计具有时代气息和创造活力的特色活动,开展课题研究、论文撰写和小发明创造,培养学生创新意识和创新能力。要通过组织学生参加社会实践、社区服务和社会调查等形式,让学生了解城市发展历程和城市文化内涵。

要求:5年级每个班级上交一份活动实践调查报告。实践活动自选,报告题目自拟。

3、开展阳光体育健身活动。

学生“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念转化为良好的.生活习惯,积极组织开展“冬季长跑”、“跳绳踢毽”等各类专项活动,鼓励学生强身健体,愉悦身心,促进学生德智体美全面发展。要求1—6年级学生:每天锻炼一小时,开展长跑、跳绳、踢毽、拍篮球等活动。

4、开展“做一个有道德的人”主题实践活动。

开展“孝敬长辈,学会感恩”活动,引导广大学生走进敬老院、儿童福利院等社会公共服务机构,使广大中小学生在体验成长快乐的同时,懂得珍惜亲情、珍爱生命、热爱劳动,学会感恩,增强他们的感恩意识和社会责任感。要求:学校大队委员走进社区天成养老院,开展清扫、表演等慰问活动。(学校组织会直接通知大队委员)。

5、参加社区教育活动。

1—6年级学生积极参加社区教育活动,今年我们社区同样给我们同学准备了好多寒假实践活动,同学们7月21日上午8:00—下午4:00自愿到社区报到,假期活动后社区有每个学生的活动情况反馈表,学校开学后统计,每个班级参与情况。假期我区的三大基地中心都对学生开放。国防教育中心将对学生开展有关国防、农业、消防等项目的活动;科技中心将开展科普知识、科技体验等活动;劳技中心开展贝雕、陶艺、布艺、家电、美容美发等活动。

1、教师、学生联络通畅。

2、特别要注意学生的安全。

3、所有活动成果,开学展评、表奖。

暑假计划书

(早上应安排晨练和早读,但应起床较晚未执行)。

8:30做暑假作业10页。

9:30休息半小时。

10:00背英语半小时。

10:40思维训练半小时。

自由阅读,活动时间,讨论交流。

说明:今天起床较晚,计划根据实际情况而定,今后要事先计划好,遵照执行,以便养成良好的生活、学习习惯!

中午午休。

2:40写字10分钟。

3:00做暑假作业10页。

4:00休息(完成摘抄)。

4:30背英语半小时。

5:00思维训练半小时。

体育锻炼。

饭前检查英语半小时。

7:00看新闻。

散步。

8:30洗澡。

交流。

9:00阅读半小时(完成日记)。

9:30休息。

原则上先复习以前所学知识,扎实基础,再渗透新知识,拓展知识面!

安排上还可以根据实际情况及时调整,内容安排要具体,要有布置有检查,保证学习效果,争取尽快形成易操作的计划表。请大家多提宝贵意见!谢谢!

暑假计划书

暑假是旅行的好是好,特别是对于学生来说:

1、是有足够的假期可以让我们有旅行的充分的时间;。

2、是很多的旅行地点都会在暑期推出很多跟学生有关的优惠或者活动;。

3、是暑假的时候有一起旅行的同伴(因为同学都放假了嘛)所以大家可以先开始看看自己要去的旅行的地点的交通情况,旅游景点的安排等等。

暑期去打工也是很好的选择,暑期会有很多的服务行业招聘暑期工,专门给学生工作的机会,让学生提早接触社会,一方面可以赚得一些零花钱,一方面还可以增长自己的见识,更早的步入这个社会,给以后的工作及交际方面都会有得到帮助。至于工作方面比较推荐大家去一些餐厅或咖啡厅。都是不错的选择。

暑期也可以报一些补习班,特别是对一些初三的学生,小学刚毕业的'学生等,马上要步入新的学习阶段,在暑期参加补习班提前学习新的知识,有一个过渡,是非常好的。另外,报一些兴趣班也是不错的,比如唱歌的,比如书法,比如舞蹈,比如钢琴等等,用暑假的时间来提升自己,积攒财富!

如果要训练独立能力,要去见识更宽广的世界的话,夏令营是一个非常好的去处,夏令营可以培养孩子的独立能力,生活的能力。夏令营中会要你要自己洗衣服,有些夏令营还会让孩子自己解决伙食的问题,夏令营会有很多的训练,体能上的,智力上的,相信一定会收益良多。

暑期作业肯定是要优先完成的,只有做完了暑期作业才有时间去旅游,才有时间再去进行额外的补习班培训,才有机会去参加夏令营,建议大家放假先开始做作业,做完作业之后再进行下面的安排(可以和小伙伴们一起去图书馆做作业,效率会很高哦。)。

如果你的暑假还有很多空闲的时间的话,不妨静下心来,买几本书看一看,或者可以去图书馆里找你喜欢的书来进行阅读,包括一些名著、散文集都是不错的选择,不但增加了知识量,还可以扩充你的知识库,以后再碰到作文,就不会再头痛了。

给孩子们如果准备学知识,不管夏令营还是补习班什么的,不要把一个暑假全部占满,也要留出给孩子陪伴小伙伴,或者看电视娱乐的一些时间,不要压垮孩子哦。

暑假计划书

7点之前到达图书馆开始学习。

读(背)书一个半小时:

内容。

1.前天学习的好词好句。

2.日语课文。

3.前天翻译的好句好段背诵。

4.。专八好句好段。

二.8:00坐到自习室开始学习。翻译和经济学人。翻译一篇英翻中,来自叶子南后面练习,一个半小时一篇,一个小时看参考译文反思。(或庄绎传中的英翻汉一篇)然后看eco一到两篇,记下生词难句,查不懂的背景知识。(上午4个半小时)。

五.17:30出去吃晚饭。回来之后听半小时bbc,跟读,模仿,背诵,或同一。(下午四个小时左右)。

六.19:00日语一个半小时自学中级。八点半至十点半练习口译。材料:三级口译,或手机上的`沪江听力酷中的内容。

七.22:30回我的小家(西门租的房子,很安静)。打开电脑上ft中文网和beijingreview以及eco。23:30至00:00期间入睡(晚上四个小时左右)。

八.每周六天执行,第七天上午专门做专八或真题第一遍(答案写在稿纸上)和复习一周的内容,下午和亲爱的休息。晚上复习或去运动。

暑假计划书

1、每天的.四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

暑假计划书

快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

一、安全第一。1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。

1、去学习书法和美术。在家没人和我玩,去学习班我可以玩,也可以学到很多的知识。

2、认真地完成暑假作业,看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

3、最好每天听一会儿英语,学打一会儿的字,学会五笔打字,争取追上妈妈。

三、劳逸结合过暑假。

1、适当的玩耍,健康的游戏。

2、不“死读书”,读一个小时的书,看一会儿新闻,玩一会儿电脑,跳一会儿皮筋,锻炼身体,有益身心。

3、适当的'玩耍,去公园、游乐园玩一玩,调节身心。

四、暑假补上“劳动课”。

1、多帮爸爸妈妈做家务活,比如去自家的菜地摘青菜、浇水,洗菜、洗碗、拖地板等。

2、种一些花花草草的,比如种仙人掌、指甲花,好好的照顾它们,通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。

我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条,这样的话,劳逸结合,我就可以过一个充实的暑假!

计划人:

一、每天读1--2小时书,写读书笔记(这样可以提高我的作文水平);

二、要报书法班(可以把字练的更漂亮);

三、每天写一张口算作业(可以提高我的口算能力);

四、买本暑假作业写写(这样可以巩固我以前所学的知识);

五、预习第三册《语文》《数学》(为下学期打好基础);

六、报游泳班(可以强壮身体);

七、每周六上2小时画画课(可以提高自己的想象力);

以上是我的20xx年暑假学习计划我相信自己一定会坚持到底!

暑假计划书

认真完成学校的寒假作业。已经不少了,所以不再附加任何内容。

语文寒假作业:

1.认真完成大本作业。

2.每周写两篇书法作业。

3.每周写两篇周记(共十篇)。

4.背诵15首古诗。(家长会上要求尽可能多背)。

5.每天坚持读书30分钟,写一篇读书笔记。推荐书目:《名人传》《爱的教育》《假如给我三天光明》《海底两万里》《窗边的小豆豆》《儿童文学》《中华上下五千年》《鲁滨逊漂流记》《青铜葵花》《我要做好孩子》《我在雨中等你》《我和狗狗的十个约定》等。

6.每天坚持体育运动20分钟。

7.制作一张电子小报,(记下春节期间难忘的瞬间,可以体现亲情,也可以展示民俗)。

1.认真完成学校的寒假作业。

2.四年级奥数。

数学寒假作业:

1.认真完成大本作业,巩固本学期所学习的内容。

2.每天一页口算或计算题,切实提高计算能力。(平时的口算题卡就行)。

3.分层作业:学有余力的同学做《尖子生题库》《举一反三》等,拓展思维。基础薄弱的学生做一套四年级上册的综合试卷,夯实基础,提高数学的综合应用能力。

1.认真完成学校的寒假作业。

2.预习下学期的课程,不是提前学,而是每天听1课,并跟着朗读,每周完成1课,这样在开学之前听过的.3a应该能背下来了。

3.另外附加两套习题:《活页题选:完型填空七年级下》和《活页题选:阅读理解七年级下》,鉴于考试中出现的附加题,两个人在回家的前一天晚上去书店挑的,每套80课,每课1页,读了读很有趣,开始部分也不算难,而且只要按部就班每天1页地做即可,不需要全都写完。

英语寒假作业:

1.复习并巩固《七下》unit9-12、《八上》unit1-2每个单元中的单词和grammarfocus中的重点语句,各听写一遍,写在作业本上。

2.以上单元中的3a背诵并默写一遍。

3.听读:(1)听读每单元中的对话和课文(2)收听或收看感兴趣的英语节目,收集并学习相关的英语表达法或知识。

4.英语作文,任选一个:(1)chinesespringfesteval(春节)(2)mywintervacation(我的寒假)。

5.做英语综合练习的(《七下》unit9-12、《八上》unit1-2等单元)。

1.平时几乎没有时间学,所以就积攒到了假期,突击补课,拉下了好多,这个寒假争取至少写两本,每本不到80页。

2.每天大声朗读美文一篇,看日文书籍30分钟以上。

每天至少练琴1个小时,既然喜欢,就要付出辛苦。

暑假计划书

愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

1、去学习书法和美术。在家没人和我玩,去学习班我可以玩,也可以学到很多的知识。

2、认真地完成暑假作业,看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

3、最好每天听一会儿英语,学打一会儿的字,学会五笔打字,争取追上妈妈。

1、适当的玩耍,健康的游戏。

2、不“死读书”,读一个小时的书,看一会儿新闻,玩一会儿电脑,跳一会儿皮筋,锻炼身体,有益身心。

3、适当的.玩耍,去公园、游乐园玩一玩,调节身心。

1、多帮爸爸妈妈做家务活,比如去自家的菜地摘青菜、浇水,洗菜、洗碗、拖地板等。

2、种一些花花草草的,比如种仙人掌、指甲花,好好的照顾它们,通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动观念,明白劳动的内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条,这样的话,劳逸结合,我就可以过一个充实的暑假!

暑假计划书

管有点舍不得,但还是要结束。学习生活,也要先暂时画上一个圆满的句号。我将最近一段时间事情,做了一个简单的安排:

7.02~7.04为复习时间,尽管以前学的东西,落下了一些,但是我想在这几天内,应该可以补上,我相信自己可以做到的,加油!

7.09,大一学习生活告一段落。然后,我就可以坐上早晨七点的火车回家喽!

7.09~7.14回家做自己喜欢的事,然后按照计划行事。呵呵~~

7.15~8.28出去打工,磨练一下自己,相信会很有收获的!

所以呢~呵呵呵我就写了一份暑假计划书,准备过一个精彩、丰富、快乐、幸福、有意义的假期!

生活是如此的美好!要学会珍惜生活,好好享受生活。

玩的昏天黑地,玩的不知东西南北(告诉你,我本来就没有方向感)

但该回家时,还得回家,坚决不让爸爸妈妈担心!

执行时间: 整个暑假 执行长官: 本人及那些好兄弟、好挚友、好哥们儿、还有最佳损友。

1、回家。

从开学到现在已经四个月,还没有回过家呢!每次父母打电话问我什么时候回家,我都说快了,快了,但没给过一次确切的时间。我想,今天在这里,我可以给爸爸、妈妈一个准确的时间,7月9号,我就可以回家了,爸、妈,我想你们了...

2.给父母做一次晚饭

爸爸、妈妈每天都在外面忙碌,晚上回来后,还得自己做饭。每次想到这里,我的心里就会很难受。以前在家的时候,我都会早早的把饭做好,然后我会静静的坐在家里,等待着父母回来,每次一家人坐在一起吃饭的时候,我就会觉得自己很幸福、很高兴。可是,自从上了大学以后,就再也没有了这种感觉。不知道为什么,每次自己吃饭的时候,总会想起父母,唉...因此,给父母做一次晚饭,就成了我回家后的第一件事。相信那个时刻,应该是最温馨、最幸福的时刻。为了这一时刻的到来,我要再坚持两个星期,哪怕是再苦再累,我也要坚持!

3、去看望爷爷。

离开家都这么长时间了,也不知道爷爷的身体怎么样了?好想他啊!记得高考结束以后,大部分时间我都是陪在爷爷的身边。每天陪爷爷出去散步,这似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大学以后,不知道每天有没有人陪在爷爷的身边,有没有人和爷爷一起去散步。我想我回家后的第一件事,就是和爷爷一起去散步,和爷爷聊聊天,陪他说说话。在学校这一段时间,每次给爷爷打电话的时候,我总有一种想流泪的感觉,可能还是和爷爷的感情最深吧。从小到大,父母很少管过我,每次都是爷爷教会我做人的道理。回到家后,我想和爷爷多呆一会,向他讲讲我在学校里遇到的人和事,这样,我会觉得很幸福、很高兴!

4、去找老同学

自从上了大学,就和以前的朋友联系变少了。我想利用这个暑假回家,找他们聚聚、聊聊天,找回曾经熟悉的感觉。同时,我也答应了我的一位朋友,暑假回家会去找他们的,说实话,我真的不想让自己再失信了。记得五一的时候,我就曾说过会回家找这位朋友的,但没想到,我失信了。但不管怎样,这次我会努力做到的,不会再失信的,要不然就真的对不起这位朋友了。

5、聚会

呵呵!这个就交给你们了。时间、地点由你们选择,我不发表任何意见哈~~

6、生日。

zzl的21岁生日~~

哇!说了好多啊,呵呵,这将是一个与众不同,无与伦比,独一无二的假期。

总而言之、一句话,我很期待这个暑假!

以上计划,纯属真实,如有偏差,纯属意外。

这只是我的计划,我觉得你最好自己制定比较好。

暑假计划书

中学生暑假在家没什么事做,整天吃了玩,玩了睡,这样很容易造成肥胖,想要减肥并保持完美身材,在饮食上就要注意,尽量少摄入高热量高脂肪的食物,例如肥肉之类的就要少吃,尽量多吃鱼或家禽类食物。

暑假的天气很炎热,很多中学生都因没有胃口,而进食过咸的食物,因为咸的食物会越吃越想吃,这样很容易引起肥胖,想有有效减肥,饮食上应注意清淡,少吃感的食物,经过加工而带有酱汁的食物也要少吃,这些食物都给身体带来大量的热量。

很多中学生因放暑假在家,整个人放松了,没有压力,就会吃多比较多或者吃的时间不准时,甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的,想要减肥,每天都应准时吃饭,合理安排饮食,吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。

喝水对减肥很重要,中学生暑假想要减肥,也需要注意要多喝水,因为水可以促进身体新陈代谢,而且水还能帮助排毒,每天早上起床要喝一杯白开水,可以帮助消除宿命,午饭前喝一杯,可以控制食量,饭后一杯水要以帮助消化。

中学生在暑假想要减肥,也是要多运动的,最好每天早上坚持跑步或跳绳,日常中多游泳,游泳是减肥最好的运动,游泳可以消除全身的赘肉,除了这些运动,每天晚饭半小时后,出去散散步也是可以减肥的。

减肥不是一天两天的事,想要成功减肥,贵在坚持,中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去,一定可以成功的。

暑假计划书

对于憧憬大学的我们来说,复读,是一个避讳的字眼。然而当高考的分数让我们与梦想擦肩而过时,我们不得不面对。

1、认识自己。首先要清楚你高考为什么考得不好?是临场发挥不好,还是本身基础不好。如是临场发挥不好:诸如生病或其他技术性失误,那么选择复读没问题;但如果你的分数和目标分数线差130分以上的话,就应慎重。

2、选择学校。学校最好是封闭式军事化管理,能使你更专注与学校。而且要进入复读班,不要插入应届生的班。

3、一旦你确定复读,就应马上进入状态,抓紧这个暑假复习。如果你放松两个月后再来复习,那么很可能需要4个月来恢复到之前的水平。而且提前复习有助于开学时更快进入状态。

4、对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂,不要期望用好的科目来弥补。

5、老师有他们的`教学计划,但这是针对全班同学的。你应知道你需要做什么,要有自己的计划,而且不要因老师的安排而扰乱你的计划。

6、争取每两周就要把一个科目的所有基础知识梳理一遍,例如睡觉时可以回想。基础重要!试题是万变不离其宗。

7、不要谈恋爱。要谈等上了大学,天天花前月下也没人管你。

8、复读时,就不要想如果又失败会怎样?这一类的问题;另外,别在意他人的目光,即便你是高5、高6也好,敢于拼搏总比安于现状要好的多。

9、面对平时测试的分数,如果不好,应庆幸这不是高考,还能补救。每一科目都应有一本笔记,专门记录自己做错的题,不要一次次地掉进同一个坑。

10、能勇敢地选择复读,我们对得起自己了!无论结果如何,只要你全力以赴了,就应无怨无悔!(记住,复读要全力以赴,而不是尽力而为,这是态度问题。)。

11、尽量少跟过去的同学来往了,特别是已经上大学的同学。

13、要太在意别人对自己的看法,特别是不要总以为自己是复读生而会受到歧视。

15、多于老师交流,其一可以从老师那里得到知识,其二可以舒缓心情。

暑假计划书

愉快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:

一、安全第一。

1、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。

1、去学习书法和美术。

2.看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。

3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力

4.每个晚上复习一门功课。

三、劳逸结合过暑假。

1、适当的玩耍,健康的游戏。

2、不死读书,一会儿读书.一会儿锻炼身体,有益身心。

四、暑假补上劳动课。

1、多帮爸爸妈妈做家务活

暑假减肥计划,大家来帮帮我,我是个六年级小学生

最佳答案:每天早晨一杯白开水,两个苹果,再出去跑两圈。

中午吃小半碗饭,尽量吃素菜,少荤腥,最好再喝一碗汤。

晚饭吃三成饱就行了。

一天中最好别吃高热量的零食,如巧克力之类,冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动,散步也是很好的运动,不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水,蜂蜜的热量非常少,每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

暑假计划书

六年来的小学生活就只剩下这漫长又不漫长的.暑假了。暑假一晃,我们便升入初中。在这个暑假中,我一定要做一些有意义的事情,为小学生活画上一个圆满的句号。

升入初中,还要面临考试。所以,在这个假期中,我一定要好好学习,制定一个学习计划。

1.上午做1——2份试卷。无论语文,数学,英语。

3.早上6:30起床,打羽毛球,做些运动。

4.每天至少做一次家务活。

5.每天睡一小时午觉。

6.下午到院子里玩耍,或者玩电脑。

以上是我的想法,我把这些制成了一张作息表。

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