谦虚使人进步小(热门16篇)

时间:2023-12-14 10:28:53 作者:影墨

优秀作文是我们学习语文的目标之一,它让我们在表达思想和情感上更加自信和准确。优秀作文是对所学知识的巧妙运用,是对思维能力和语言表达能力的综合考验。一篇优秀作文不仅需要有深入的思考,还需要有精准的语言,能够吸引读者的眼球,引起他们的共鸣。我想我们都渴望写出一篇优秀的作文吧。在这里,小编为大家分享了一些优秀作文范文,希望对大家的写作有所帮助。

谦虚使人进步800

老师、同学们:

爱因斯坦是20世纪世界上最伟大的科学家之一,他的相对论以及他在物理学界其他方面的研究成果,留给我们的是一笔取之不尽、用之不竭的财富。然而,就是他这样一个人,还是在有生之年中不断地学习、研究,活到老,学到老。

有人去问爱因斯坦,说:您老可谓是物理学界的空前绝后了,何必还要孜孜不倦地学习呢?何不舒舒服服地休息呢?爱因斯坦并没有立即回答他这个问题,而是找来一支笔、一张纸,在纸上画上一个大圆和一个小圆,对那位年轻人说:在目前情况下,在物理学这个领域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆,我所知的是这个大圆,然而整个物理学知识是无边无际的。对于小圆,它的周长小,即与未知领域的接触面小,他感受到自己未知的少;而大圆与外界接触的这一周长,所以更感到自己未知的东西多,会更加努力地去探索。

1929年3月14日是爱因斯坦50岁生日。全世界的报纸都发表了关于爱因斯坦的文章。在柏林的爱因斯坦住所中,装满了好几篮子从全世界寄来的祝寿的信件。

然而,此时的爱因斯坦却不在自己的住所里,他在几天前就到郊外的一个花匠的农舍里躲了起来。

爱因斯坦9岁的儿子问他:爸爸,您为什么那样有名呢?爱因斯坦听了哈哈大笑,他对儿子说:你看,瞎甲虫在球面上爬行的时候,它并不知道它走的路是弯曲的。我呢,正相反,有幸觉察到了这一点。爱因斯坦就是这样一个谦虚的人,名声越大,他就越谦虚。

事实上也是如此,没有一个人能够有骄傲的资本,因为任何一个人,即使他在某一方面的造诣很深,也不能够说他已经彻底精通,彻底研究全了。生命有限,知识无穷,任何一门学问都是无穷无尽的海洋,都是无边无际的天空,所以,谁也不能够认为自己已经达到了最高境界而停步不前、趾高气扬。如果那样,则必将很快被同行赶上、很快被后人超过。

骄傲是一种不良的心理状态,孩子特别是聪明的孩子常容易产生骄傲自满的情绪,父母应该给予积极的引导,使其心理健康发展。在现实生活中,孩子往往由于学习成绩较好或者某方面有特长而经常受到家长和老师的表扬,这种太多的表扬常常会误导孩子,使他们不能正确认识自己,于是就会滋长骄傲情绪。他们会因此夸大自己的优点,看不到自己身上的问题,而把别人看得一无是处;他们听不进别人的善意批评,总是处于盲目的优越感之中,就会逐渐地放松对自己的要求,因此导致成绩下降,表现也就不再那么优秀了。对这样的孩子,家长应该及时予以纠正,让他们正确认识问题。

谦虚使人进步发言稿

尊敬的各位老师,亲爱的.同学们:

早上好!

很久以前,某小学三年级六班,有一对同桌,那就是小刚和小明。

一天上午,半期考试的试卷发下来了。其中,“尖子生”小刚考了100分,高兴。而成绩一直不理想的小明只得了50分,伤心的流下了泪水。

放学了,小刚哼着小曲走了,在路上还向别人炫耀自己的成绩,而小明还在专心致志的做题。忽然,他遇到一道不会的题,便跑到老师的面前,说:“老师,我不会。请您给我讲一下。”老师非常爽快地答应了。经过老师的一番指点,他一会儿思考,一会儿演算,虽然桌上已经堆满了稿纸,但他还是继续演算。

夕阳西下,小屋里传出了爽朗的笑声:“哈哈,终于做完了!”小明终于成功了!而小刚呢,做作业马马虎虎,做不起也不问。妈妈批评他,他还说:“你管得了我吗,我是考了100分的天才!”这话刚说完,他就冲到楼下去了。

光阴似箭,日月如梭,日子一天天过去了,又迎来了期末考试。这天收上去的试卷批改完了,又回到了同学们的手上。

令同学们惊讶的是小明考了100分,而小刚只考了50分,100分和50分的主人进行了转换,真是太不可思议了!

小明以刻苦学习换来的100分,而小明以骄傲自满而导致成绩下降。

谦虚使人进步800

“谦虚使人进步”。每当我听到这句话,我就想起一年级的考试。

在那次考试之前,爸爸让我好好复习。可是第一天复习得很好,第二天爸爸给我一张测试卷,因为我骄傲,测试卷只得了65分。于是爸爸对我说:“谦虚使人进步,骄傲使人落后啊!”在这之后,我一直都不骄傲,好好复习。

很快考试的时候到了。那天我很紧张,仿佛草不是绿的,花不是香的,树叶也不绿了,就连吃的早饭也没有胃口,一片寂寞。考试开始了,我们写了四个小时后,考试结束了。草是绿的了,花也香了,午饭也吃的很香。

饭后,爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都问我考的怎么样。

成绩下来了,哇!我数学99分,语文91.5分,英语95分,啊!我太开心了。有很多人都问我,我说:“谦虚使人进步。”回到家也是一片欢笑声。

我很开心,因为我了解了这句话的含意。

谦虚使人进步800

俗话说:“谦虚使人进步,骄傲使人落后。”我原以为“骄傲”这种情绪不会出现在我的身上,但事实上,这种心理就是“骄傲”的体现。

期中考试之后,我自我感觉不错。满怀期待的等待着成绩的公布。英语试卷先发了下来,平时成绩优秀的我似乎认定一定是高分数,接过来一看才发现连90分都没有,心情一下跌入深涯:我怎么会考这么低,这下老师同学该怎么看我。我顿时觉得心里一阵难堪。

这时,英语老师倚在门框上,他锐利的眼睛扫过我,眉毛撇了撇,意味深长地说:“某些人不要以为自己已经很好了,也不想想为什么同一张试卷,有人考了95.5,有人就考了89.5……”老师说了什么我已经听不下去了,我的心犹如坠入冰窖,冷了个彻底,原来,我考得这么低么!老师还在喋喋不休:“我已经说过了,不要和班里的人比,和他们比是没用的,要把目光放到年级里,才能提高自己……”我觉得我的脸都要烧起来了,我使劲的盯着试卷,甚至想要在地上挖个坑把自己埋起来。老师虽然没有说出名字,但全班都知道,老师说的是我。

我抬起头,偷瞄了眼同学,他们并没有看我。但我却觉得他们的目光都在我身上,他们似乎都在讽刺我。尽管我知道这是我的幻觉,但我的心却狠狠地被揪了起来。我在心里催眠自己:没关系,没关系,忘记吧,忘记吧!过了半天,我才勉强平静下来。

我开始反省自己,虽然第一次月考没考好,但我依然无所改变,是第一学期的顺利使我的自信心不断膨胀,我应该改变我自己的心态,骄傲是我的敌人,我应该脚踏实地地去进步,而不是被虚荣带上了天。

文档为doc格式。

骄傲使人落后谦虚使人进步作文

动物王国一年一次的运动会就要开始了。这时这个森林的里的小动物都在摩拳擦掌,加紧锻炼,准备在运动会上取得好成绩。

比赛开始了,规定每只动物只能射十箭。一共有九轮的比赛,每一局都要淘汰两只小动物。看谁的命中率高谁就可以晋级。第一局下来小黄狗就和山羊被淘汰了,两人有些沮丧的离开了赛场。

第二局猪和长颈鹿被淘汰了……就这样,经过几轮淘汰下来,赛场上只剩下了猴子和兔子了。它们的水平不分上下,比赛成绩一直都是咬的很紧。

最紧张的冠军争夺赛开始了。只见猴子和兔子都是一副比较沉着的样子。开始的时候它们打了个平手,只是在射最后的一箭的时候,兔子出了个小失误,最终败给了猴子。

猴子得到冠军后洋洋得意,自认为自己的射击水平就是最好的,谁也比不过它,它再也不用每天那么辛苦的练习射击了,因为它可是射击冠军啊!而兔子没有得到冠军也并没有特别的沮丧,它也没有放弃自己喜爱的射击。

猴子一直想不明白的事情,我想同学们一定知道原因的,对吗?

谦虚使人进步骄傲使人落后小学

说起这一件事我就后悔,事情发生在二年级。

在二年级的一次考试中,我考了全年级第一,而班长罗家阳却只考了97分,这事情让我很出乎意料,语文的作文居然没减分哩。那时我还在设计漫画,并不知道自己考了高分,当得知这件事后,我高兴得一蹦三尺高,还受到了吴老师的表扬——六个作业本,我的心里美滋滋的。

可是,我错了,考试时我一题也不会做,我一时不知所措,只能乱填,写作文时,也只能天马行空的胡思乱想。

考试成绩出来了,我看到自己的成绩大吃一惊:“怎……怎么会是九……九十五分!这……这太——差了吧!”

谦虚使人进步的名言

1、我们不能有结果,就像球,别人不能拍,轻轻拍,跳得高。成就越大,越谦虚谨慎。

2、骄傲是失败的开始,自满是智慧的结束。

3、一个浅薄无能的人比任何人都自负。

4、不要满足于知识的深度,也不要忽视小的错误。

5、人生重病,只是一句骄傲的话。

6、争论者是假的,温顺者是无可争辩的。

7、知道自己的无知是一种获得。

8、如果不自满和停止,人生就会有几次成功。

9、当我们是大为谦卑的时候,便是我们最接近伟大的时候。

10、喜欢吹牛的人就像鼓一样,声音空洞。

11、虚实有节,虚实过之,适当防其欺诈。

12、蜉蝣来自天地,海粟之一。

13、这四个字,学者们应该谨守。

14、一个谨慎的人做事总是循规蹈矩。

15、谨慎和自制是智慧的源泉。

16、匆忙的'敌人是懒惰,学习的敌人是自满。

17、将拒绝规劝的英雄分散,不遵循的策略就是叛国。

18、知识储存在谦逊的海洋里。

19、缺乏谦虚就是缺乏理智。

20、文志宽广,色不切,思路清晰,不争强好胜。

21、水满了就会溢出;自满导致失败。

22、人总是在需要时,但他所保持的一切都是充实的。

23、让名字的名字回报,让利益的回报。

24、雄心勃勃的人的精神不应该被贬低。

26、放荡的工作没有完成,全身的灾难。

27、我们不可把眼睛放在头顶上,恐怕脚把天上的事破坏了。

28、我们的骄傲在很大程度上是建立在无知的基础上的!

29、越是没有能力,越是自命不凡。

30、沉默寡言的人不是傻瓜,聪明的空谈家也不是智者。

31、人应该谦虚,但不应该低声下气。

32、工作不切,功无德,厚到最后。

34、稻穗越成熟,越懂得低头。

35、满杯的固然好,但满杯的人,必致损失。

36、不为骄傲而骄傲,不为宠坏而不做。

37、谦卑是自我控制的最高形式。

38、如果你想表现好,那就倾听。

39、看不见的就藏着,看不见的就微着,所以君子只求自己小心。

40、不相信自己的人知道的更多,不相信自己的人获益更多。

41、不要以能够掌握别人的长处为荣,而要以自己的学识为荣。

42、宽阔的河面平静而博学的人谦逊。

43、吹嘘自己知识的人,等于宣告自己无知。

44、谦和的绅士,谦虚也来自于放牧。

45、如果你有胡子,即使你很有学问,山羊也能教人。

46、知识越浅薄,自信心越强。

47、谦虚和谦虚,不要只是为了怜悯。

48、气忌生,新忌满,刚忌露。

49、有大财的,必不夜间而行。行大事的,不轻敌。

谦虚使人进步骄傲使人落后作文

有报道说:一名中学生考了一次100分就沾沾自喜起来,导致成绩一落千丈,由此可见,骄傲是要不得的。

“谦虚使人进步,骄傲使人落后。”毛主席的话是精辟而深刻的。谦虚,是指不自满,能正确认识自己,知道取人之长,补己之短;骄傲,是指取得一点点成绩就忘乎所以起来,不知姓甚名什,就象这位中学生一样,飘飘然而不知所以然,以致成绩一落千丈。

“满招损,谦受益”。一个人的实在力量就象一个分数的分子,而自己想象的力量是分母。如果把自己的地位放得越高,分母就越大,真实值就会越小。我们不能象皮球一样,一有成绩,就蹦得老高,蹦得越高,摔得也会越惨。

古有孔老夫子“三人行必有我师”千古遗训;今有陶行之“一字为师”不耻下问……古今中外,凡有大成者,无不虚怀若谷。著名的京剧大师梅兰芳先生在京剧艺术上可谓造诣颇深,但却仍刻苦钻研博采众长。一次,演出《杀惜》时,在众多的喝采声中一位六旬老人却说不好,梅兰芳未及卸装就用专车把老人接到自己家里虚心求教。老人严肃指出:“惜姣上下楼应该上七下八,先生您却上八下八,这是不符合梨园规定的。”自此,每有演出,梅老先生必请老人观看,以求得更大进步。这看来也许只是一件微不足道的小事,却着实反映了一个问题,也正如田蒙说的“学者,就象田野里的麦穗,麦穗空瘪的时候,它总是昂着头;麦穗饱满的时候,它总是显出温顺的样子,低垂着脑袋。”

总之,人应该正确认识自己,端正态度,不断充实自己完善自己。不能一有点成绩就沾沾自喜,也不能整日自哀自叹自愧不如别人。“虚心使人进步,骄傲使人落后”,个人如此,国家和民族也是如此,只有认清自己的现状,虚心向别的国家和民族学习,取其精华剔除糟粕,国家才能振兴,民族才能强盛;反之,一有点进步就沾沾自喜,闭关锁国,是没有出路的。

谦虚使人进步作文

语文迷为大家整理的一些关于谦虚使人进步的作文,字数在100左右,欢迎大参考参阅。

读三年级的时候。

“哈哈,我盼望的一年到了,一定能行”我高兴的对妈妈说!

“哟,儿子这么喜欢读书吗?但不要骄傲,我们毛主席说过‘虚心使人进步,骄傲使人落后。’你一定要记住。”

期末考试来临了,我想我又可以八面威风了,可是并没有。发卷时,:“小江100,小强100……”直到第六名。我被踢出5名之外。曾经被我嘲笑过的同学,比我高出一分。我欲哭无泪,只能怪自己太骄傲。

经过这件事后,我明白了“谦虚使人进步,骄傲使人落后”的'道理。我再也不会自满了。

上学期,有一次数学考试,我看了一下题目。都是很简单的题,还有20分的附加题。我想这回我可以大显身手里。果然,不出我的所料。得了一个100分.连忙向妈妈投喜。还认为下次可以考100分。结果事与人违,第二次考试的时候,许多题的答案都做错了。只考了90分被子妈妈来了一次大批评。失败后的那种滋味真的不好受。

我从那次以后,再也没有骄傲过了。

谦虚使人进步作文

森林学校今年要举办隆重的运动会了,这可是第一届森林运动会,小动物们可兴奋了,个个跃跃欲试,都想取得好成绩。

小兔和小鹿都报了100米跑步,在这场比赛中,小鹿取得了第一名,小兔只取得了第五名。小鹿对小兔说:“就你,也想和我争冠军。”小兔听了伤心极了,哇哇地大哭起来,它在心中暗暗地决定:一定要好好练习,明年要超过小鹿。

在后面的日子里,不管是寒冬腊月、还是烈日炎炎,小兔天天坚持练习。而小鹿呢?原来小鹿正翘着腿,坐在草坪上晒太阳呢!小鹿还悠哉悠哉的说:“你跑吧!你跑吧!你怎么可能跑的过我,我可是第一名!”

大家期盼已久的'第二届运动会终于来临了,小兔和小鹿还是报了100米,只听发令枪“砰”的一声,运动员们像闪电一样“飞”了出去。小鹿开始是第一,小兔咬紧牙关,向前拼命地跑去,渐渐地,渐渐地超过了第三名、第二名,前面只剩下小鹿了,小兔更兴奋了,大步流星、两脚生风,向终点冲去,小兔终于取得了第一名,它开心极了。

小鹿此时总算明白了:谦虚使人进步,骄傲使人落后。小鹿走过去对小兔说:“小兔祝贺你,我们接下去一起好好练习!第三届运动会我们再决一高下吧!”

谦虚使人进步作文

在人的一生中总要面临许多失败,也难免逃脱批评和责罚,但人的一生也有成功,也会受到上级的夸奖。但是,我们要以正确的态度来对待这些表扬和宝贵的批评。

在我走到今天,已受到不少的批评了。正是这些批评使我受到了更多的教育,得到了经验。当你在走向成功时,才知道那些批评的宝贵。面对表扬,恩……在我眼里看来,只不过是一个新的起点和一比精神上的财富罢了。当你获得这次的成功时,千万不要满足,也不要骄傲,因为下一个富有挑战性的“成功”在等着你,下一个更“好听”的夸奖在等着你。我的心在学习或者成功这一方面是永远不会满足的,就想广告上说的:在我的人生道路上,没有最好,只有更好。只有在经过无数次的批评之后的,夸奖才是最真实的最甜蜜的。就像在学习的过程中一样,当我成绩一进步,老师就会给我表扬,当老师表扬我时,我的心里就别说有多甜,有多高兴。正因为这些表扬才使我更想进步,更想得到老师的表扬。但是,在争取这些表扬的过程中,也会遇到一些挫折和批评,才会是我更加努力,化压力为动力,更加想获得表扬。当我再次获得成功和表扬时,我的心里是又甜又涩,因为我站在我炫耀的舞台上,但在台下,是经过无数的风风雨雨,太见到这美丽的彩虹。这时,我的心里就别是一般滋味在心头。

从努力到成功,从这个成功点走向那个成功点,从那个成功点再走向第二个成功点,再从第二个成功点迈向第三个成功点,我们的旅途中是那样的艰难,那样的富有挑战性,那么多的坎坷,都被我们一一的化为动力,使我们相信,在风雨之后的彩虹是最美丽的。我们只有相信在获得成功的同时,骄傲和谦虚与你同在,一个是让你退步的恶魔,另一个则是让你进步的天使,到底是恶魔胜天使,还是天使赢恶魔,这样的把握在于自己。

谦虚使人进步作文

哈哈,我又考了一百分,我真是太聪明了,每次都能考一百分。一阵阵得意的笑声从我嘴边传出!

妈妈听到后,就说:你不要太骄傲,骄傲使人落后,谦虚使人进步。我才不信这样的话呢。我凶巴巴地说。

到了期末考试那天,心想:这次我肯定能考一百分,谁也不会夺走的!开始考试了,我认真地做题,又检查了一遍。到时间,老师就把试卷收上去了。考完试,我非常高兴!心里想着一百分又到手了!

过了几天,分数出来了,老师把试卷发下来,我一看,大惊失色,语文99分,数学93分。心里的小兔子咚咚地跑个不停。老师的批评一个接一个,真是无地自容。

回到家里,我沮丧地像泄了气的皮球。想了想终于明白妈妈说的话是对的。这次考试让我明白了谦虚才能胜利,骄傲的是人永远不会成功的。

山东省肥城市汶阳镇求知辅导班赵子文。

谦虚使人进步作文

下午,我很无聊,因为没有小朋友找我玩儿。我就和爸爸一起在院子里玩玻璃蛋。

我的'“战神号”可真厉害,“杀”得爸爸“光输不赢号”手忙脚乱,抱头鼠窜……。

突然,小马从天而降,出现在眼前。爸爸一看,高手来了,就夹着尾巴逃跑了。

小马可是个弹蛋高手。你看,他的“飞豹号”神出鬼没、来无影,去无踪。让我连输两局。

小马开始骄傲了。但我还是沉着冷静。我发现二号坑是他的绝坑,因为那是我占领的城。我把它引过来,结果他连输三局。

谦虚使人进步的作文

我国伟大领袖毛泽东先生曾说过“虚心使人进步,骄傲使人落后。”这句名言,激励了一代又一代勤奋上进的人。什么是谦虚呢?谦虚就是有自知之明,是一种有修养的表现。一个人只有谦虚,才会让别人尊重。

下面我们来分享一个关于谦虚的故事。孔子是我国古代著名的大思想家、教育家,学识渊博,但从不自满。他周游列国时,在去晋国的路上,遇见一个七岁的孩子拦路,要他回答两个问题才让路。其一是:“鹅的叫声为什么大?”孔子答道:“鹅的脖子长,所以叫声大。”孩子说:“青蛙的脖子很短,为什么叫声也很大呢?”孔子无言以对。他惭愧地对学生说:“我不如他,他可以做我的老师啊!”

相反,骄傲使人落后。相信同学们都听过《龟兔赛跑》的故事吧?不用老师讲,同学们也都知道,兔子之所以会输掉比赛,就是因为骄傲的缘故。

同学们都知道“谦虚使人进步,骄傲使人落后”的道理,可是怎样做到这一点呢?其实很简单,学习时要做到:上课认真听讲,虚心听老师讲解,认真听取同学的发言,做到不懂就要问;课外时间里,多读好书,多向有学问的人请教,增长见识,不做自以为是的人。与人相处时,多发现别人的优点,学会称赞别人,学会取长补短等等。

但谦虚并不等于谦卑,也不等于虚伪。在荣誉面前,谦虚是一种美德。但为了赢得谦虚的名声而“假谦虚”,就是虚伪;为了讨好他人而“假谦虚”,就是卑微。我们不需要卑微的谦虚,也不需要虚伪的谦虚,只需要真实的谦虚。“满招损,谦受益。”同学们,希望你们从小养成谦虚的美德,做一个不断追求进步的人,做一个高尚的人!

谦虚使人进步骄傲使人落后作文

很久以前,某小学三年级六班,有一对同桌,那就是小刚和小明。

一天上午,半期考试的试卷发下来了。其中,“尖子生”小刚考了100分,高兴。而成绩一直不理想的小明只得了50分,伤心的流下了泪水。

放学了,小刚哼着小曲走了,在路上还向别人炫耀自己的成绩,而小明还在专心致志的做题。忽然,他遇到一道不会的题,便跑到老师的面前,说:“老师,我不会。请您给我讲一下。”老师非常爽快地答应了。经过老师的一番指点,他一会儿思考,一会儿演算,虽然桌上已经堆满了稿纸,但他还是继续演算。

夕阳西下,小屋里传出了爽朗的笑声:“哈哈,终于做完了!”小明终于成功了!而小刚呢,做作业马马虎虎,做不起也不问。妈妈批评他,他还说:“你管得了我吗,我是考了100分的天才!”这话刚说完,他就冲到楼下去了。

光阴似箭,日月如梭,日子一天天过去了,又迎来了期末考试。这天收上去的试卷批改完了,又回到了同学们的手上。

令同学们惊讶的是小明考了100分,而小刚只考了50分,100分和50分的主人进行了转换,真是太不可思议了!

小明以刻苦学习换来的100分,而小明以骄傲自满而导致成绩下降。

正所谓“谦虚使人进步,骄傲使人落后。”

谦虚使人进步骄傲使人落后作文

有一次数学课,李老师在黑板上出了一道应用题。看起来只有几个字,做起来可就难了。题目是:苹果1斤5元,现在有20元,能买是多少斤?我埋头苦想了半天也没想出来,心里急得像有猫在抓似的。我抬头看了看刘芳、马国际……几位成绩优秀的同学,他们正在冥思苦想,心便静了下来。采取解题措施:我打开数学记事本,看了几遍,把其中一些题目的解法运用到这里,可一点也不符合,于是就想向老师请教,可巡视周围的同学都在唰唰地写,只好打消了向老师请教的念头,接着想。我左思右想,头都快想破了,哎!还是请教老师吧,又不是我一个人不会,大家都不会,不丢人!我想了一个自我安慰的`理由,便想站起来问,就在这当口,许多同学一拥而上,把老师围得水泄不通“李老师,这个题目怎么做呢?”可李老师说:“遇到问题要认真思考,这个题目说难也不难,说不难也难,大家再认真想想,实在不会,我再作提示。”同学们一个个灰溜溜地走下讲台,默默的想着。我灵机一动,找来一张稿纸,在上面列数量关系,,答案相吻合。我兴高采烈的把做出来的题目给老师看,老师说:“对了。”又看了看我,似乎看出了我心里的那股骄傲劲儿,对我说:“你以后要更加努力,不要骄傲,骄傲使人落后,谦虚使人进步!”

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐