北京的文化活动丰富多样，有京剧、曲艺等传统表演艺术和各种现代文化节目。一起来看看小编为大家准备的北京周边游推荐，体验不一样的旅行风情。
北京冬残奥会同样精彩心得
2月20日，一届“简约、安全、精彩”的北京冬奥会落下帷幕，北京冬残奥会时间随即开启，冬奥会向冬残奥会的各项转换有序完成。
书记强调：“办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，是我们对国际社会的庄严承诺，做好北京冬奥会、冬残奥会筹办工作使命光荣、意义重大。”
6年多来，在“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念引领下，北京冬残奥会和北京冬奥会的筹办工作“同步规划、同步实施”，确保冬残奥会同样精彩。
“来到这里之后一直很开心”，前来参加北京冬残奥会的美国选手泰勒·卡特表示。“这里的硬件设施和无障碍设施，都是我所参加过的冬残奥会中最好的。”荷兰代表团高山滑雪队教练尼基对国家高山滑雪中心赞不绝口。2月25日，北京、延庆、张家口冬残奥村正式开村，中国、意大利、瑞典等多个代表团的630多人入住。
2月27日，国际残奥委会、北京冬奥组委首次高层协调会以视频形式召开，北京冬残奥会赛时高层协调机制正式启动。帕森斯高度赞扬北京冬残奥会各项筹办工作，并感谢北京冬奥组委为此作出的巨大努力。“冬残奥会各项服务保障工作注重细节，让大家有了更好的参赛体验。志愿者周到细致的服务，让我们真切感受到了中国人民的热情。我们非常期待这届冬残奥会，希望双方继续保持顺畅、紧密沟通，共同努力让运动员享受比赛，取得更好成绩。”
“我们有信心举办一届‘简约、安全、精彩’的冬残奥盛会，期待北京冬残奥会实现‘办赛精彩、参赛出彩’。”中国残联主席、北京冬奥组委执行主席张海迪说。如今，北京冬残奥会的吉祥物“雪容融”已经从“冰墩墩”手中接过接力棒，迎接选手们的到来。期待着残疾人运动员们在赛场上展示“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观，共同书写不畏困难、奋勇拼搏、超越自我的感人篇章，一起向未来。
北京冬残奥会同样精彩心得
残奥会中国体育代表团在里约热内卢残奥村举行了升旗仪式。伦敦残奥会上获得女子轮椅击剑冠军的荣静将担任中国体育代表团开幕式入场式的旗手。
在雄壮的《义勇军进行曲》伴奏下，鲜艳的五星红旗冉冉升起在残奥村的上空。中国体育代表团团长、中国残奥委员会主席、中国残联主席张海迪向残奥村村长杰妮丝阿卡恩赠送了具有中国特色的手工艺品并在和平墙上签字。中国残联党组书记、理事长鲁勇，中国驻里约热内卢总领事宋扬出席升旗仪式。
当地的舞蹈演员用极具特色的传统舞蹈欢迎中国体育代表团。中国体育代表团总人数为499人，其中运动员308人，是我国残疾人体育代表团参加境外残奥会规模最大的一次。
升旗仪式后，中国体育代表团团长张海迪透露，伦敦残奥会上获得女子轮椅击剑冠军的荣静将担任中国体育代表团开幕式入场式的旗手。张海迪解释说，选择女子轮椅击剑冠军的荣静有着特殊的考虑：“旗手原来一直是小伙子，这次我们提出要对残疾妇女、儿童格外关心，我们一定要体现这种关心，所以这次我们选择了一位非常漂亮、健康的女旗手，这是一个亮点。”
荣静在接受记者采访时表示，能成为中国运动员的旗手，十分高兴，她的比赛将在14日开始，目前正在进行最后的实战训练：“这里训练的条件挺好的，和祖国没有什么区别，这边给我们的保障也非常好，有专门的人帮助我们，场地设置的很好。”
张海迪鼓励运动员参加残奥会，不仅仅是为了获得奖牌，也要传递友谊，展现中国残疾人兄弟姐妹们的良好精神风貌：“残奥会是国际残奥会，是一个大家庭，无论谁赢了谁输了，都是大家庭的事情。残奥会是为了团结而来，为了友谊而来，也为了竞赛而来，希望我们的运动员多交朋友，让我们大家团结更多的人们共同为和平而战，这是非常重要的。”
北京冬残奥会同样精彩观后感
“来到这里之后一直很开心”，前来参加北京冬残奥会的美国选手泰勒·卡特表示。“这里的硬件设施和无障碍设施，都是我所参加过的冬残奥会中最好的。”荷兰代表团高山滑雪队教练尼基对国家高山滑雪中心赞不绝口。2月25日，北京、延庆、张家口冬残奥村正式开村，中国、意大利、瑞典等多个代表团的630多人入住。
2月27日，国际残奥委会、北京冬奥组委首次高层协调会以视频形式召开，北京冬残奥会赛时高层协调机制正式启动。帕森斯高度赞扬北京冬残奥会各项筹办工作，并感谢北京冬奥组委为此作出的巨大努力。“冬残奥会各项服务保障工作注重细节，让大家有了更好的参赛体验。志愿者周到细致的服务，让我们真切感受到了中国人民的热情。我们非常期待这届冬残奥会，希望双方继续保持顺畅、紧密沟通，共同努力让运动员享受比赛，取得更好成绩。”
“我们有信心举办一届‘简约、安全、精彩’的冬残奥盛会，期待北京冬残奥会实现‘办赛精彩、参赛出彩’。”中国残联主席、北京冬奥组委执行主席张海迪说。如今，北京冬残奥会的吉祥物“雪容融”已经从“冰墩墩”手中接过接力棒，迎接选手们的到来。期待着残疾人运动员们在赛场上展示“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观，共同书写不畏困难、奋勇拼搏、超越自我的感人篇章，一起向未来。
北京冬残奥会同样精彩观后感
在2022北京新闻中心举办的新闻发布会上，北京市残疾人联合会副理事长董连民介绍称，我们按照两个冬奥、同样精彩的要求，对标国际一流水平，同步抓好了北京冬奥会和冬残奥会无障碍的环境建设。
北京的无障碍环境服务保障水平，已经符合简约、安全、精彩的办赛要求。一方面，对108个涉奥场所及周边区域进行多轮“体检”。采取一馆一案、挂账督办的方式，推动无障碍设施实现由点及线到面，8个竞赛场馆、2个冬奥村(冬残奥村)实现全流线无障碍，25家冬奥定点医院、60家冬奥会签约饭店、7家冬残奥会签约饭店全部完成无障碍改造，涉奥场所周边1公里范围内9858个点位完成改造提升。注重细节设计，场馆看台最好的位置留给轮椅使用者，更衣室、卫生间、无障碍客房实现全坡化、全圆角和全低位设计。
另一方面，科技助力冬残奥。智能化手段多点开花，如使用手机app提供无障碍线路导航，“冬奥手语播报数字人系统”已投入使用。八达岭高铁站斜拉箱式无障碍电梯落差达80余米，成为国内首创。冬残奥村的灯具、空调、窗帘等设施使用实现自主控制;感应传感系统、语音提示系统等满足残疾人运动员使用需求，彰显北京温度。
第十三届冬残奥会将于2022年3月4日至13日在北京和河北张家口举行。本次冬残奥会将设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。中国冬残奥代表团将于明日正式成立。
北京冬残奥会同样精彩观后感
北京2022年冬残奥会即将于3月4日拉开帷幕，开幕式以“生命的绽放”为主题，秉持残健融合的理念，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。作为奥运会中重要环节的火炬传递已于3月2日开始，为期三天至3月4日止，分别在北京、延庆、张家口三个赛区进行，分为火种采集、火种汇集和火炬传递三个部分。
3月2日冬残奥会火种采集仪式分别在北京市盲人学校、八达岭古长城、张家口“创坝”园区、黄帝城等八个火种采集地举行，连同在残奥会发祥地英国曼德维尔采集的共九处火种汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，将继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行火炬传递。之后根据计划，3月3日上午将在以“逐梦冬奥”为主题的张家口市民广场、以“舞动雪韵”为主题的崇礼太舞滑雪场、以“古镇新姿”为主题的蔚县暖泉古镇和以“绿色生态”为主题的怀来官厅水库湿地公园传递。3月3日下午，将在以“万国园林”为主题的北京世园公园传递。
3日下午，火炬还将在奥林匹克森林公园南园，进行闭环内火炬传递。3月4日火炬将在以“自强不息”为主题的北京市残疾人文化体育指导中心、以“追梦之路”为主题的中国残疾人体育运动管理中心和以“冬奥之家”为主题的北京冬奥组委驻地传递。
以残疾人运动员为中心，从点滴细节着手，冬残奥会竞赛各场馆和冬残奥村里的无障碍设施广受好评。国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯表示：“我们看到冬残奥会筹办工作高效顺畅，竞赛场馆和冬残奥村无障碍设施建设完善，为办赛提供了安全便捷的环境。”
一面广角镜，映射温暖的人文关怀。冬残奥会赛时，国家游泳中心“冰立方”将作为轮椅冰壶项目的比赛场地。场馆内，有一条运动员无障碍坡道，双向通行，上下三层，拐角处立着一面广角镜。工作人员介绍，这面广角镜能够让对向而行的残疾人运动员及早发现对方，避免发生碰撞。此外，坡道还设有多处休息平台供残疾人运动员使用。“所有无障碍设计的理念是为残疾人运动员提供公平、舒心的比赛环境。”国家游泳中心场馆运营团队设施主管刘振铎说。
一条专用道，打通比赛的全部流程。在张家口赛区国家冬季两项中心，坐姿运动员更换坐姿滑雪器后，便可独立完成热身、参赛、赛后采访等全流程动作。这得益于赛道外沿设有一条2.5米宽、近1000米长的专用通道。国家冬季两项中心场馆和基础设施经理陈国徽介绍，往届冬残奥会上，往往只有赛道上才有坐姿运动员的专用通道，“但我们一开始的目标就是让所有参赛运动员都可以轻松实现无障碍通行。”
一台充电柜，降低冬残奥村中的用电风险。延庆冬残奥村将城市管理的先进经验融入日常运行。在运动员公寓楼下，一台台智能充电柜已安装完毕，可供不同大小的轮椅电池充电。相关负责人介绍，智能充电柜为运动员提供了安全的充电场所和良好的消防环境，不仅向运动员免费开放，而且有专门的工作人员协助充电。
秉持节俭办赛的原则，冬残奥会5个竞赛场馆全部沿用冬残奥会已有场馆，经过相应转换和调整，得到国际冬季单项体育联合会认证，全面具备办赛条件。冬残奥会的筹办和转换工作高效顺畅，得益于北京冬奥组委始终坚持两个冬奥“同步筹办、一岗双责”。在场馆设计和建设过程中，充分考虑无障碍环境的实现，大幅降低转换期间的工作量，提高了工作效率。
北京冬残奥会同样精彩心得
残奥会的开幕式成功举行，作为每次奥运会之后又一项大型赛事，残奥会的举办让更多人对于“更高、更快、更强、更团结”有了新的认识。而与奥运会开幕式相比，残奥会的开幕式也有很多亮点，让我们一起来看看吧!
此次开幕式是以一段节奏十分明快的短片作为开场，其中的羽毛元素恰恰对应了本次残奥会的主题“我们拥有翅膀”，随后100位身穿蓝色服装的舞者欢快地起舞，随后出现的声光电效果十足的现场倒数画面相当震撼。
本次开幕式的主题地点设定在“帕拉机场”，每一段表演都是以这座象征着残奥会主题的机场来延伸的。随着一声令下，身穿蓝色制服的员工开始工作，复杂的启动模式之后，身着“机关人偶”服饰的演员翩翩起舞。一名身穿义肢的运动员在场地中央奔跑，而他的奔跑形成的光圈推动着各个“机关”的运行。
在介绍比赛项目的短片中同样显示了明快的特点，电子音乐作为背景导致的迅速切换和快节奏的`镜头感十分具有日本代表性。而在运动员入场仪式中，也是由dj现场打出的电子音乐作为背景，让现场的气氛非常轻松活跃。在运动员入场仪式中，每个国家的运动员入场式，现场场地大型led屏幕都会显示该国家国旗颜色的特效，科技感十足。
在运动员入场结束后，帕拉机场再度出现，各种不同形状的飞机代表着各类运动员面临着各种挫折，以一架独翼小飞机的视角来阐释如何面对逆境鼓足勇气展翅飞翔。这段表演十分励志，就像一幕舞台剧一般，而肢体残障的演员贡献的演出让这一幕更为动人。
这一幕演出分上下两个部分，小飞机虽然面对很多鼓励，但始终未能迈出关键的一步。在宣誓环节结束后，下半部分表演开始，小飞机依旧未能飞行，此后一辆大卡车入场并与小飞机进行对话。各种不同境遇的舞者纷纷鼓励小飞机，最后小飞机在大家的掌声鼓励中一飞冲天!“我们拥有翅膀”，正是这场演出的主题!
最后的圣火点燃仪式相对更为简单，也沿用了奥运会的花瓣模式，不过这更加凸显了圣火点燃的神圣感。开幕式在圣火点燃之后随即结束，这也意味着东京残奥会正式拉开帷幕，未来的12天里，我们将见证残奥会运动员一次次向着更高的目标冲击的精彩时刻。东京残奥会，我们共同期待吧!
北京冬残奥会同样精彩心得体会
3月4日，北京冬残奥会正式开幕，这将是历史上第13届冬残奥会。第二次世界大战结束后，一些伤残军人试图重新参加滑雪运动，残疾人冬季体育运动在世界个别地区逐渐发源，到如今，全世界已有40多个国家和地区建立了残疾人冬季体育组织。从1976年的瑞典恩舍尔兹维克到20__年的北京，越来越多的残疾人运动员通过冬残奥会，向世界展示他们勇于进取、超越自我的高光时刻。随着冬残奥会所体现出的世界各国人民之间的团结、友谊、勇气以及诚实竞争的理念深入人心，参赛国家、地区的数量和参赛运动员人数呈逐届递增趋势，冬残奥会影响力日趋增大。
党的十八大以来，我国残疾人冬季体育运动得以迅猛发展。在此之前，冬残奥会上所设立的6个大项中，我国仅开展了残奥越野滑雪和轮椅冰壶2个大项，所有运动员只有四五十人。经过努力，目前全国从事冰雪运动的残疾人已超过千人，所涉及的冬残奥项目也由原来的2个大项拓展到6个大项，实现了冬残奥会所有大项全覆盖。
日前北京冬残奥会中国体育代表团成立，将派出由96名运动员组成的庞大代表团参赛。他们将参加6个大项和73个小项的角逐，参赛项目覆盖率达到93%。
即将开幕的20__年北京冬残奥会，共设6个大项78个小项，下面，就让我们逐一了解这些项目。
残奥冬季两项。
该项目比赛总距离在6~15km，每圈2.0~2.5km，采用自由式技术滑雪3或5圈。其间，运动员必须击中10m远的射击靶，每次脱靶将被惩罚增加总的路线时间。最重要的因素在于比赛中的身体耐力和射击精准度之间转换的能力。视障的运动员通过声音信号辅助，依靠信号强度指示什么时候射击。
北京冬残奥会残奥冬季两项项目依据滑雪距离和残疾类别共设置18个小项，设项为男子坐姿3项，女子坐姿3项，男子站姿3项，女子站姿3项，男子视障3项，女子视障3项，将在张家口赛区的国家冬季两项中心进行。
轮椅冰壶。
该项目是冬残奥会的正式比赛项目，且具有很高的技巧性。轮椅冰壶运动员必须坐在轮椅上进行比赛，比赛采用和健全人同样的规则，差别仅在于轮椅冰壶比赛没有刷冰，且投壶者必须在固定的轮椅上掷壶，除了可以用手掷壶外，还可以用投掷杆挂住壶的上方来掷壶。
比赛为冰壶混合团体赛，设金牌1枚，每支队伍必须有1名女运动员。首先采用循环赛，然后采用佩奇(page)赛制：排名前四的队伍进入半决赛，半决赛获胜者进入决赛，失利者进入铜牌争夺战，决赛获胜者获得冠军。
北京冬残奥会轮椅冰壶比赛将在北京赛区的国家游泳中心(冰立方)进行。
残奥冰球。
冬残奥会的残奥冰球混合团体项目相当于奥运会中的冰球项目。参加这项运动的都是下肢残疾的运动员。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局15分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。他们用冰橇代替冰鞋，球杆较尖的一端用来推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球。
北京冬残奥会设残奥冰球混合团体项目，设金牌1枚。比赛分两组预赛，每组前两名进入半决赛，半决赛获胜队进入决赛，决赛获胜者获得冠军。
残奥高山滑雪。
和冬奥会的高山滑雪项目一样，残奥高山滑雪是在世界范围内广泛开展的一项运动。运动员需要同时掌握速度和敏捷度来完成比赛,下坡时速度可达100公里/小时左右。
北京冬残奥会残奥高山滑雪分项共有5个，分别是：滑降、超级大回转、大回转、回转和全能，每个分项都分为站姿、坐姿和视障3种类别，男子、女子项目设置相同，共计30个小项。
北京冬残奥会残奥高山滑雪将在延庆赛区的国家高山滑雪中心(雪飞燕)进行。
残奥越野滑雪。
参加残奥越野滑雪赛的运动员分为肢障和视障。根据功能损伤不同，运动员可以采用站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一张椅子，运动员坐在椅子上滑行。视障运动员与一名视力正常的引导员一起参加比赛。男女运动员采用传统技术或自由式技术在短距离、中距离和长距离(2.5km至20km)进行比赛或参加团队接力。
北京冬残奥会残奥越野滑雪项目共设置20个小项，设项为男子坐姿3项，女子坐姿3项，男子站姿3项，女子站姿3项，男子视障3项，女子视障3项，4×2.5公里混合级接力，公开级接力共2项，将在张家口赛区国家冬季两项中心举行。
残奥单板滑雪。
残奥单板滑雪项目是在一个人造的雪道上进行比赛，雪道设置多种障碍用于跳跃和翻转。比赛时只使用一个雪板。
北京冬残奥会残奥单板滑雪分别设立障碍追逐和坡面回转(男子各三项，女子各一项)。
北京冬残奥会同样精彩观后感
北京冬残奥会将于3月4日至13日举行，96名中国选手将亮相。不向命运屈服，勇敢挑战极限，残奥运动员们值得更多关注和掌声。为残奥运动员们加油!有梦想谁都了不起!
冬残奥会包括轮椅冰壶、残奥冰球、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪、冬季两项6个大项，细分为73个小项。
6个大项的比赛场馆、比赛时间分别是国家游泳中心/3月5-12日、国家体育馆/3月5-12日、国家高山滑雪中心/3月5-13日、云顶滑雪公园/3月6-12日、国家冬季两项中心/3月6-13日、国家冬季两项中心/3月5-11日。
冬残奥会中国体育代表团已于2月21日在京正式成立，总人数为217人，其中运动员96人(男运动员68人、女运动员28人、85人首次参加冬残奥会)，教练员、工作人员、竞赛辅助人员、医疗保障人员121人。
中国代表团将参加全部6个大项、73个小项，是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。
值得一提的是，据_，本次冬残奥会的开幕式依然是张艺谋，有网友看后也是纷纷表示，真的是辛苦，很期待实际结果。
北京冬残奥会同样精彩观后感
北京冬残奥会即将拉开帷幕。近日，为满足市场需求，特许生产北京冬奥会吉祥物的福建德化县陶瓷企业生产线上，工人们正开足马力赶工生产陶瓷版吉祥物“雪容融”。
据了解，“雪容融”以红灯笼为原型，在“正月十五雪打灯”这句谚语的启发下，设计团队于红灯笼最饱满的位置上保留一团积雪，用于承载“雪容融”的“小表情”。除了红灯笼的基本造型，“雪容融”还集中了多种中国传统设计元素，比如头顶的如意挂环、象征吉祥的长城纹，以及头顶和平鸽及天坛的剪纸图案，不仅传递了和平与友谊，还凸显出了举办地的地域特色。
据悉，近年来，德化县从传承好德化陶瓷烧制技艺、提高工艺创新能力、注重开发高质量的文创产品等方面下功夫，以德化陶瓷文化展示多元的中华文化，推动德化“瓷传天下”。
北京冬残奥会获高度认可心得启迪
京冬残奥会残奥冬季两项女子中距离视障组的比赛正式打响。该场比赛，中国、德国、乌克兰分别派出两名运动员参加，最终金牌被德国18岁小将莱奥妮·玛丽亚·瓦尔特摘得，赛后她先是开心地振臂高呼，随后又激动地流下了眼泪。
41分21秒，瓦尔特在引导员施特雷克尔的带领下，第一个冲过终点线，但这并不能说明她已经可以庆祝胜利。根据残奥冬季两项的比赛规则，运动员间隔30秒依次出发，最终结果由其完成比赛的绝对时间乘以相应的残疾级别系数确定，用时少者名次列前。而此时，比她晚出发半分钟的乌克兰名将、平昌冬残奥会冠军希什科娃正在奋力冲刺。
在此前冬季两项短距离和越野滑雪传统技术的比赛中，希什科娃凭借出众的实力，已经将两枚金牌收入囊中，这次，她仍然直指最高领奖台。可就在第二轮射击时，她两发脱靶，加罚两圈，因此在最后的冲刺阶段，她竭尽所能想要弥补失去的时间。全场都屏住了呼吸，只剩下引导员的高喊和两双雪板与地面摩擦的唰唰声。最终，大屏上打出了41分24秒07，比瓦尔特多了3秒07。场边的德国队教练团欢呼起来，随后拿出德国国旗递到场中，瓦尔特和引导员迫不及待地展开，他们摆着各种庆祝的造型，激动之情溢于言表。“我很开心我赢了，在两枚铜牌之后，终于拿到了金牌。”瓦尔特在赛后接受采访时说。
同样也是在冬季两项短距离和越野滑雪传统技术的比赛，瓦尔特都只拿到了第三名，两次都输给了希什科娃和自己的队友卡茨迈尔。这次能把奖牌换成金色，对于这位刚满18岁的女孩来说，是一次莫大的肯定。瓦尔特两年前开始为本届冬奥会做准备，最好成绩是去年挪威利勒哈默尔世锦赛上的第五名，本届北京冬残奥会，她最初的目标只是“能在赛场上比赛”。这次，她不仅实现了目标，还为德国队收获了在张家口赛区的首枚金牌。“我真的是太开心了!”瓦尔特说，“我也很感谢我的引导员，他今天做得特别棒。”面对记者的提问，瓦尔特有些害羞，大多问题都是施特雷克尔替他回答的，而当问到离她最近的这位男士时，称赞却脱口而出。
这是瓦尔特第一次参加冬残奥会，第一次来到中国。“这里的雪道非常棒，设施都很周到，环境也很美。”提到北京冬残奥会的一切，瓦尔特和施特雷克尔都表示肯定。
一金两铜，瓦尔特的北京冬残奥之旅还在继续。今天11点，她将迎来自己的第四场比赛——残奥越野滑雪短距离自由技术，同样面对自己的老对手。准备好了吗?“当然，我们会拼尽全力，看看最远能走到哪里。”
北京冬残奥会同样精彩观后感
从北京残奥会报道传出最多的一个词是“梦想”。曾经勇敢地和命运拔过河的残疾运动员们，正在北京、在全世界的面前淋漓尽致地展示生命的梦想——这梦想不独属于他们自己，更属于我们，属于全人类。
11岁的李月，双足点地时拥有的芭蕾梦想，并没有因被汶川地震残忍地夺去一条腿而破灭。在残奥会开幕的夜晚，李月成了童话中拥有更多足尖的芭蕾小公主。
轮椅网球选手董福利，7岁时唐山地震夺去了父亲的生命和自己的右腿，19岁时照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又车祸身亡……似乎失去了一切的她，在苦难中的唯一梦想是：“重新获得快乐和成功，绝对能!”
瑞士女孩乌秀拉酷爱登山，在阿尔卑斯山攀冰时因保险栓从冰壁脱落，她坠下深渊……失去下肢的她，欢乐地走出生命的深渊，※※在手动自行车的训练与比赛之外，还在实现更辉煌的梦想：设计低能耗的环保建筑。
李月、董福利、乌秀拉……他们梦想实现的那一幕幕，是人类所有历史收藏中、是我们所有记忆中最美妙、最动人的一瞬。从这个意义上说，他们是在帮助我们、帮助人类实现一个数千年来志士仁人共同追求的和谐梦想——人人平等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。
中国有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。平均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人;在国内，上街的'残疾人并不多。
北京冬残奥会同样精彩观后感
以残疾人运动员为中心，从点滴细节着手，冬残奥会竞赛各场馆和冬残奥村里的无障碍设施广受好评。国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯表示：“我们看到冬残奥会筹办工作高效顺畅，竞赛场馆和冬残奥村无障碍设施建设完善，为办赛提供了安全便捷的环境。”
一面广角镜，映射温暖的人文关怀。冬残奥会赛时，国家游泳中心“冰立方”将作为轮椅冰壶项目的比赛场地。场馆内，有一条运动员无障碍坡道，双向通行，上下三层，拐角处立着一面广角镜。工作人员介绍，这面广角镜能够让对向而行的残疾人运动员及早发现对方，避免发生碰撞。此外，坡道还设有多处休息平台供残疾人运动员使用。“所有无障碍设计的理念是为残疾人运动员提供公平、舒心的比赛环境。”国家游泳中心场馆运营团队设施主管刘振铎说。
一条专用道，打通比赛的全部流程。在张家口赛区国家冬季两项中心，坐姿运动员更换坐姿滑雪器后，便可独立完成热身、参赛、赛后采访等全流程动作。这得益于赛道外沿设有一条2.5米宽、近1000米长的专用通道。国家冬季两项中心场馆和基础设施经理陈国徽介绍，往届冬残奥会上，往往只有赛道上才有坐姿运动员的专用通道，“但我们一开始的目标就是让所有参赛运动员都可以轻松实现无障碍通行。”
一台充电柜，降低冬残奥村中的用电风险。延庆冬残奥村将城市管理的先进经验融入日常运行。在运动员公寓楼下，一台台智能充电柜已安装完毕，可供不同大小的轮椅电池充电。相关负责人介绍，智能充电柜为运动员提供了安全的充电场所和良好的消防环境，不仅向运动员免费开放，而且有专门的工作人员协助充电。
秉持节俭办赛的原则，冬残奥会5个竞赛场馆全部沿用冬奥会已有场馆，经过相应转换和调整，得到国际冬季单项体育联合会认证，全面具备办赛条件。冬残奥会的筹办和转换工作高效顺畅，得益于北京冬奥组委始终坚持两个冬奥“同步筹办、一岗双责”。在场馆设计和建设过程中，充分考虑无障碍环境的实现，大幅降低转换期间的工作量，提高了工作效率。
“来到这里之后一直很开心”，前来参加北京冬残奥会的美国选手泰勒·卡特表示。“这里的硬件设施和无障碍设施，都是我所参加过的冬残奥会中最好的。”荷兰代表团高山滑雪队教练尼基对国家高山滑雪中心赞不绝口。2月25日，北京、延庆、张家口冬残奥村正式开村，中国、意大利、瑞典等多个代表团的630多人入住。
北京冬残奥会同样精彩观后感
大如席的奥运主火炬台“大雪花”，和渺渺微光的主火炬，在北京冬奥会闭幕后，会在多少人心中种下中国人乐观向前的种子?不啻微芒，造炬成阳，无论是之于中国本土的冰雪运动，还是之于奥运会对全球的意义，本届北京冬奥会，堪称中国人呼吁“一起向未来”理念最生动的注脚。
自北京举行夏季奥运会以来，中国的体育运动发展开始进入快车道。竞技体育长期位列奥运奖牌榜前列，群众体育开展得如火如荼，中国踏上了从“体育大国”向“体育强国”迈进的征途。而冬季项目中国起步晚、后备人才不足，虽有短道速滑等传统强项，但开展范围有限，大部分项目仍是空白，如何通过竞技体育的示范效应，改变中国“弱雪强冰”的格局，实现“三亿人参与冰雪运动”的承诺，成为了2022年北京冬奥会的课题和使命。
星星之火，可以燎原。北京申奥成功后，中国开展了大规模的“跨界跨项选拔”，雪车、雪橇、北欧两项等等项目实现了国家队的“从无到有”，在本届冬奥会上也展示了初步成果——中国代表团有约1/5运动员是通过跨界跨项选材培养而来，雪上项目这个人数更是占据了近一半的比例!以雪车、雪橇、钢架雪车等项目为例，中国代表团首次实现了所有小项的全项目参赛，从天津队跳远项目中选拔而来的闫文港，更是夺得男子钢架雪车的铜牌，这也是中国选手在冬奥会历史上获得的首枚钢架雪车奖牌。中国参与奥运会的经验告诉我们，一旦实现了突破，捅破了窗户纸，我们的发展潜力就是无限的'。
这些运动员还是引领普通人参与冰雪运动的“火种”。示范效应很明显，伴随着北冰南展、西扩东进的战略，中国各地参与冰雪运动的积极性得到了充分调动，普通人踏上冰场雪场的热情也在迸发。小到1岁的宝宝，大到年迈的爷爷奶奶，这些天，各地的冰雪场地都是人满为患，在社交网络上，很多人感叹冰雪运动的刺激，很多父母给孩子报了训练班。近期国家体育总局“带动三亿人参与冰雪运动”统计调查公布结果，调查显示自北京冬奥会申奥成功以来，全国参与冰雪运动人数达3.46亿人，冰雪运动参与率24.56%，提前实现了这一宏大目标。而未来，这一数据将成为中国更多普通民众的日常。