心得体会具有反思和思考的作用，让我们更清晰地认识自己的优点和不足。以下是一篇优秀的心得体会范文，希望能给大家一些启示和参考。
怎样培养孩子的专注力
很多研究都指出，电视/视频对儿童发展专注力有很大的危害。很多宝宝可以对着电视一动不动半天，但科学家经过研究发现，这种状态下，宝宝其实并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群，而是刺激过度的状态，简单说就是“目光呆滞、大脑放空”状。
2、简单、开放式的玩具。
如果没有外界干扰，小宝宝天生就是愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或者物体的。他们拿到一块带花纹的布，会先仔细看花纹，然后再用自己的身体去实验一下，比如用嘴巴啃啊、挥舞啊、放头上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一会。但由于现在很多玩具大部分都是声光电的，他们受到过度刺激反而变得容易疲倦，影响专注力。
3、做好观察者，懂得适时退出。
这是我们平时经常会犯的错误，就是“好心办坏事”。我们自己想想平时是不是有这样的情况：当宝宝一个人自己在那玩积木时，我们凑过去会说，“呀，积木不是那么搭的，这个要放这里”;或者是也不管宝宝是否玩好了，直接把宝宝抱起来去换尿布了。这些我们觉得特别正常的事情，其实都在破坏宝宝的专注力。
4、给宝宝选择的权力。
我们都是对自己感兴趣的东西会更有专注力，宝宝也一样。因此，每天给宝宝玩具时，给他选择的机会，而不是我们要求他玩这个玩具。这里说的“选择”不是说在游戏垫上“呼啦啦”一下子给宝宝十几种玩具放着，这只会分散宝宝的专注力。所以正确的做法是给宝宝提供三四个选项，让他可以在有限的玩具中自由选择。
其实，不是我们做了什么，而是我们没做什么。我们很少很少打扰宝宝，同时，我们也很少很少教导宝宝。我们只是提供必要的环境，然后，让自己消失。也许，“尽量”不打扰，大家是比较容易理解和认同的。但是，“尽量”不教导，大家的理解和认同，就会难好多。我想跟大家分享：很多很多时候，绝大多数时候，教导，其实就是打扰。
如何培养孩子专注力学习心得
听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被qq,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受：
2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说：'怎么样，想挑战吗？'儿子看看模型，心里也没有底说：'我试试吧。'我说：'说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？'儿子想了想说：'老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。'我举起手和儿子击掌，说：'没问题啊。'然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说：'去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。'听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能他是听不进去的，让他暂时的忘记也是为了后面能够更加专注的去投入。那天晚饭后，我校对图纸把他的问题找了出来，然后对他前面完成的成绩进行了大大的鼓励，里外三层的模型，拼装确实是有难度的，我还邀请爷爷奶奶来欣赏他的成果，后面他又很有信心的拼装下去。在完成了整个拼装以后，我们把照片发给了他舅舅，他舅舅也对他大大的赞赏。现在一些自创的拼装，华哲一个人可以拼的很入迷。
3、让孩子拥有更多的自由时间，也能提高孩子做事的专注力。以前我对孩子的电脑游戏是禁止的，可是暑假的时候他去他同学家玩，对电脑游戏的那种渴望，让我意识到这种禁止的方法以后可能会出大问题。所以，后来我和华哲商量，我们怎么合理的来制定玩电脑游戏规则，什么时候玩，一次玩多少时间。华哲说，作业少的话吃饭前完成家庭作业，作业多的话，7点半前完成全部作业，就可以玩半小时游戏。现在三年级放学时间比二年级要晚，作业量要大，但是整个这一月来说，我觉得他学得比二年级轻松了很多，晚上经常能和我去散散步，邀请我和他一起玩玩小游戏。
拥有良好专注的人，可以说是收益一生的，以前我也有网上搜寻一些方法在做，但是终究是目的性太明确，被孩子识破了以后，就缺少了趣味，变成一种枯燥的练习，所以很难持续下去，以后还是需要润物细无声，结合孩子的.心理特点，多注重方式方法。
2017年1月8日晚有幸听到了韩老师讲的《怎样培养孩子学习的专注力》一堂课，受益匪浅。感谢韩老师、之韵老师、如水老师给大家提供了这么优越的学习氛围。
其实，之前一直很注重孩子在写作业的时候的专心情况。比如：在孩子作业的时间，我们都把电视机关闭、家庭成员不大声说话、不在孩子身边徘徊。听完韩老师讲的课后才认识到：在培养专注力方面我只是做到了第一：给孩子一个安静的学习环境。
第二：用时间的加减法来培养孩子的专注力。讲这点的时侯韩老师用一个案例简单的让家长明白了其中的道理。我家孩子写作业的时候蛮专心的。就是孩子的生活习惯没培养好。比如孩子会看电视看个没完没了也是蛮专心的，我喊她什么都听不到。其实这不怪孩子，是因为我没把看电视的时间给孩子规定好。
第三：要关注孩子渴望玩的心理需求。家长可以根据孩子喜欢玩的需求去培养其专注力。
第五：可通过亲子游戏来强化孩子注意力专注。在这方面我做的欠缺，我女儿喜欢下跳棋、飞行棋之类的游戏，但是在孩子要求我同她下棋的时候我会经常因为太累或家务做不到。感觉真对不起孩子！做妈妈的要改正。
第六：有意引导孩子做事情的完整性。对于这点我是这样理解的：比如孩子写完作业应该自己把文具、书本放回书包从而把写作业这件事情做完整。
第七：要培养孩子的阅读能力。之前没有培养过，只是我在读孩子在听。听课以后要改变这种方式了，也可以让孩子读给我听从而锻炼孩子的阅读能力和专注能力。
第八：合理做孩子的注意力训练。网上有很多这种游戏，搜出来会去跟孩子做这种游戏，既增进了亲子关系又锻炼了孩子的注意力，可谓一举两得。
怎样培养孩子的专注力
这对任何一种劳动，尤其是脑力劳动具有非常大的意义。能做到注意力集中的儿童，不但完成作业比较快，而且完成得比较好，效率高。那些作业马虎、粗枝大叶的孩子主要是由于注意力不够集中，没能仔细地看准习题的要求和提供的条件。而且，善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。
2、给孩子一个安静整洁的学习环境。
孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力;抽屉、柜子最好上锁，免得孩子随时都可能打开，在没完成作业的情况下去清理抽屉;书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩的书桌上也不应置镜子，这会使她有时间顾影“自美”或“自怜”。更不能允许孩子一边看电视，一边做作业。
3、要求孩子在规定的时间内完成作业。
如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期如此，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟孩子情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重地影响孩子的注意力。同时，父母应该了解，能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5~10岁孩子是20分钟，10~12岁孩子是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。所以，如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。
4、让孩子在一定时间内专心做好一件事。
常听有些父母说：“我的孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨个没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。
5、对孩子讲话不要总是重复。
有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲好几遍，这样孩子习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样温不经力的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交代事情只讲一遍，是培养孩子注意力一种方法。
6、训练孩子善于“听”的能力。
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学习来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学习传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。
培养孩子专注性的心得体会
专注性是一个人非常重要的品格，它可以帮助我们更好地完成工作，成就自己的事业，同时还能提高我们的学习效率。于此同时，这也是现在社会普遍认为的学习和成长必备的优良品质。因此，作为家长，我们需要重视培养孩子的专注性。在这篇文章中，我想详细讨论如何有效培养孩子专注性的经验。
第二段：想像力激发。
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子这种感官体验越强，家长不妨从游戏启蒙入手。游戏是一个很好的途径，可以帮助孩子集中注意力、提高注意力水平并开发头脑的想像力。还可以通过一些视觉和人际关系的游戏来促进孩子的认知和与人交往的能力。在游戏中，孩子可以通过尝试不同的方式解决问题，完成更高的目标，这有助于提高他们对任务完成的动力和关注力。
第三段：设立目标。
有目标是成功的关键之一，因此，教育孩子如何设立和实现目标也至关重要。在帮助孩子设立目标时，我们应该与孩子一起制订可行的计划和步骤，帮助孩子了解如何进行任务“分解”，以及如何按照任务的步骤一步步地完成。这样一来，孩子会更明确自己所要完成的任务，并更容易将精力集中在该任务上。
第四段：创造安静空间。
专注往往需要安静和有序的环境。对于孩子来说，沉浸在干扰的环境中难以保持专注。因此，我们需要帮助孩子创造一个安静、舒适的学习环境。这个环境不一定要花费大量的金钱，也可以是一个简单的角落，供孩子们沉浸于自己的静态空间，在学习和思考的同时更加专注、高效。
第五段：积极激励。
最后，我们应该在孩子的成长过程中给予正面激励。当孩子成功地完成一个任务、战胜一个挑战，我们应该及时表扬和激励。同时，我们也要教育孩子学会从错误和犯错中学习，并尽量避免进入负面情绪中。在这个过程中，家长作为孩子最亲近、最信任的人，必须时刻以善意和理解倾听他们的内心、了解他们所需要的帮助和支持。
结论。
总之，培养孩子专注性的过程并不容易，需要家长定期关注，提供更好的记录和支持，营造一个关注、相互理解、给予鼓舞和积极激励的环境，让他们通过生活的种种体验掌握如何用时刻警惕的心态来做好自己，逐步习得正确的学习和志向规划方法，才能在日后的学习和职业生涯中更加精彩地展现自己。
培养好动孩子专注力的方法
“我女儿太皮了，全家人围着她团团转，怎么能让她变得安静一些?”
“宝宝只要醒着就不停地动，爬高下低的，一不留神又给摔了，真烦人哪!”
不少家长来电反映，家里的孩子太好动实在操心，应如何培养专注力?
两三岁的宝宝正是好动的年龄，出现坐不住的情况是正常现象。而孩子如果专注力不够，安静不下来，大多数是因为教育方式和成长环境所造成的。
专家许威威指出，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，我们要首先反省自己有无不对之处。例如，孩子玩一种玩具时全身心投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可打扰、干涉。
家长不妨在家里布置一个固定的玩游戏的角落，将环境收拾得有条不紊，以减少让孩子分心的外界事物。不要一下子买太多的玩具及图书给孩子，一下子给宝宝太多的玩具，宝宝会不知所措，这个玩具还没玩一会就放到一边，又去玩另一个，长此以往，就很难培养孩子仔细、耐心、反复和专注一件物品的习惯了。
对于年龄小的幼儿，家长还可以从给孩子讲一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。逐渐过渡到鼓励他们做有兴趣的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。
此外，除了要提醒孩子不分心以外，家长还要表现和善的态度，而且应该以身作则。平时在生活中要培养孩子专注的习惯，比如吃饭前要收好玩具，关闭电视，孩子涂鸦时家长要鼓励他专心完成等。
爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。家长要充分利用孩子爱玩的`天性有意识地引导孩子学习。
另外，很多家长还有个错误的观念，他们潜意识里认为“越调皮的孩子越聪明”，说起自家孩子皮的时候，明明是不好的事，但说起来却像在表扬，这也会在无形中强化孩子的调皮，让他们误以为调皮是理所当然的。
试想一下，如果孩子一整天地闹腾，坐都坐不住，将来怎么能专心读书学习?所以说，能静能动才是真正聪慧的孩子，培养宝宝的专注力是相当重要的一方面。
培养孩子专注力的方法分享
培养宝宝专注力的小游戏您知多少？今天小编就和您一起做做小游戏，来提升宝宝的专注力。在游戏之中，孩子不会觉得厌烦而走神，也不会面对乏味的填鸭式教育而忽略探索知识根本，内容简单科学，逐渐成为不少宝宝的最爱。
孩子不专心，可能是小时候养成的“坏习惯”，让宝宝学会专心，从小时候就要开始锻炼，学习内容与性质应交替进行：例如语文背诵完，可以做数学，再背英文。
这看似有点难为宝宝，实际上是培养孩子专注能力的好方法，“一次只做一件事、每次都把事情完成”的生活及游乐模式可以帮助这个好习惯的养成，搭积木，就搭一个段落才休息；让幼儿学习例如玩填色游戏，就把颜色填完才玩下一个游戏；吃饭时就把电视关上，生活中的小游戏可以告诉孩子专注的做事情是正确的习惯。注意力不足的小朋友通常都是持续性专注力、集中性专注力与选择性专注力出现了问题。
其实如果孩子的专注力缺失并不不严重，还没有影响到正常的生活，父母不一定要带孩子到医院接受治疗。如果您觉得这结果有些严肃，不妨快快从生活中找到妙招来提高孩子的专注能力吧。
同样的，专注的做事也不意味着长一次性投入过猛，过度学习可一点都不有利于宝宝的成长呦。鼓励孩子多阅读，但每次阅读内容与范围不要太多，事前可协助孩子了解故事大纲，增加他们兴趣。写作业时间最好依个人状况，分隔为许多小段，每小段不要过长，约为15至20分钟，对于年幼的孩子，可以借由手势，大声念出句子的同时，帮助他注意到书中应注意到的.内容。
专注力可分为集中性专注力、持续性专注力、选择性专注力、转换性专注力及分散性专注力。让孩子妥善安排自己的游戏和学习时间，专注做事，而非强求宝宝一动不动的去学习。
做做小游戏提升专注力，7岁至10岁的专注力能维持约20分钟，因而把握住这宝贵的20分钟游戏时间，在不知不觉中让孩子成长更快，让原本坐不住的爱玩鬼变成专心致志的小神童，长此以往坚持住这份专注能力，必定有所收获。
1、注意力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书 籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书 可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
5、家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
6、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
7、在关键期内加强培训。科学研究表明3——10岁是儿童各项能力提升的最佳时期，在这个时期训练孩子的提升速度最快，呈直线上升趋势，超过最佳年龄段，训练效果呈下降趋势。
如何培养孩子的专注力
3、做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾;。
4、不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长;。
5、频繁地改变注意对象;。
6、有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么;。
7、老师提问时常不知道提问的内容;。
8、需要注意的是，儿童注意力不集中，是多动症的主要表现之一。
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家长如何培养孩子的专注力
1.专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的`时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
1.家庭不和
大人不懂得谦让，经常互相责怪。其实，无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好躲在角落里暗自抽泣。
2.父母品行
老师刚讲了语言美，回家就听到大人骂街；课堂上刚受了公德教育，爸妈就乱扔垃圾、捡钱不交公。
3.爸妈不陪自己玩
童年的孩子最喜欢一家人在一起游戏，遗憾的是，这样的机会并不多。大人们有自己的世界和娱乐方式，在中国，陪孩子玩历来被认为可有可无。
4.不容申辩
没有申诉的机会，若执意申辩，就被视为顶嘴犯上，必遭严惩。
5.父母的不良嗜好或习惯
烟雾缭绕、酒气熏天、麻将声声，不良习惯的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻将输了，最后遭殃的却是孩子。
6.父母包办
父母包办的现象在中国十分普遍，要么是父母放心不下，要么是认为自己的想法才是正确而重要的，无论是穿衣服、时间安排，还是交朋友、选报兴趣班，都不能自己做主。大人的解释永远是：小孩子懂什么，这都是为你好。
7.语言伤害
大人口不择言，殊不知“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，如果你不是孩子，就永远不能体会到被父母责骂、贬低的滋味。
8.学习·考试
学习生活化，生活学习化，没有应有的童年自由和乐趣；考得好了怕自己骄傲，考不好“今夜有暴风雪”。
如何培养孩子的专注力呢
小学生的注意力保持时间短,常常会影响到学习效率。我教的这个班级男生多，而且调皮的占多数。其中以卫梓豪、陈庚、王臻、王文欣、王豪等尤为明显。每节课为了能够吸引他们的注意力倒是费了不少功夫。
其次，要掌握听课要领，提高听课的质量和效率。课前要认真预习，上课时紧跟老师的思路，学会分析问题、解决问题的方法和步骤。带着预习中的疑点来听课，不懂就问。主动参与课堂学习，积极动脑，主动思考问题，勤于动口回答老师的提问，敢于提出问题和发表自己的不同见解。学会圈点批注，随时记录难点、重点、注意点等，随着年级升高，要学会记课堂笔记。
第三，订立切实可行的小目标。对于长期以来注意力分散，做事不专注的孩子，要想让他一下来个360度大转变恐怕不太现实，与其一上来就订立大目标，不如先订立小目标，比如每节课都定一个学习目标，要求每个人学生达到，对那些注意力不集中的学生要求要更严格，更细致，在做家庭作业的时候，原本要磨磨蹭蹭几个小时，可不可以试着给他制定一个分段限时计划，比如以30分钟为一时段，订上闹铃，期间不喝水，不吃东西，不看电视，大人也不去打扰，在自己的书桌前，给他一个专注的环境。闹铃一到离开书桌休息10分钟，然后再进行下一个30分钟的时段专注写作业。如果孩子做得好要给予及时鼓励，逐步培养他的自信心，并日益积累。当他看到自己的成绩进步，得到老师的表扬，他对学习的兴趣和劲头也会进一步增加。
第四，和家长密度联系，一起努力。父母每天坚持和孩子一起阅读，做与学校学习无直接关系的事。我认为这是培养孩子专注习惯的很有效的方法之一。俗话说“欲速则不达”。如果父母急于求成，动不动用命令或指责的口气要求孩子学习，只能加重孩子的心理负担，逐渐导致孩子对学习的厌倦。所以，与其说直接让孩子学习，倒不如改变一下与学习没有直接关系的状态，每天抽出时间来阅读交流共同感兴趣的书，使孩子对读书感到亲切，从而喜欢学习。
总之，孩子的注意力的问题是一个大问题，我们要引起高度的重视。没有一个良好的受教育状况就很难有一个好的未来，这几乎是定论。我相信更好的方法还有许许多多，关键是我们要有足够的耐心和毅力，循序渐进地引导，相信终究会培养出孩子对学习对听课的专注力。小学阶段是培养孩子学习方法很重要的阶段，我们不可掉以轻心。
1、专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的`效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
5、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
6、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
我们如何培养孩子的专注力
作为家长，我们都深知自己的修养与品德直接关系到孩子的成长，自己的行为与习惯无时无刻不在影响着孩子的个性发展，因此，我们的学习与交流是必不可少的，应该畅所欲言，彼此分享家庭教育的收获与辛劳、喜悦与迷茫，从他人身上汲取自己缺失的宝贵经验。很高兴学校搭建了家校和育的平台，希望这里能够成为我们共同的精神家园。
我的儿子今年9岁，在＊＊小学就读三年级。漫长的人生道路中，九年的时间似乎太短了，无论成功与失败，目前下结论都为时尚早。况且，不同的人对生命价值观的审定是不同的，有时甚至是相悖的。从心理学的角度看，9至10岁的儿童正好处于心理发展的关键阶段，他们认知世界的思维类型正在从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，我和丈夫都认为良好的专注力是顺利完成转型的利器，是我们家庭教育的重中之重，是孩子所有好习惯养成的先决条件。
跪在潮湿的沙子上挖隧道时，甚至趴在地板上看书、画画、写字的时候，紧握着鼠标玩游戏时，只要是在我们提前商定的时间范围内，我从不主动打扰他，包括让他喝水、吃水果、吃药等一切看似合理的事情。
我和丈夫在许多场合都发现一个现象，成人的过分关注已经分散了孩子对某件事情或某个行为的注意力，最终使他们难以完成某项既定的任务。说得严重些，成人为了满足自我行动的欲望，正在损害孩子自主发现并建构世界的能力。所以，当有些家长向我抱怨孩子写作业注意力不集中的时候，我总是会告诉他们：是你们的关心和唠叨占用了他（她）行动的时间，使他（她）原本持续的时间变成了碎片，他（她）每一次捡拾时间碎片就会花费更多的时间，而当所有时间加在一起超出了他（她）年龄阶段所能承受的极限时，他（她）的大脑就会变得迟钝，作业就会错误百出，继而产生不可逆转的挫败感。久而久之，这种挫败的感觉不再影响他（她）的情绪，丢弃和捡拾时光变成了一种行为习惯，一种不由自主的注意力分散。
12岁以前是培养孩子专注力、养成好习惯的最佳阶段。虽然我们十分注意自己的言行，不在孩子做事的时候打搅他，但是，在他刚进入三年级的时候，学习习惯发生了变化，专注力明显不如以前了，经常会在写作业时摆弄桌上的铅笔和橡皮，有时甚至看课外书。一开始，我会提醒他，但几次以后我发现没有一点儿效果。有一次，我和儿子为此吵了起来，我责怪他没有认真写作业，耽误了太多的时间；他则埋怨我不该过分干涉他的事情。冷静下来后，我和他商定了一条规矩：无论作业多少，也无论他是否完成作业，每晚必须在九点钟开始洗漱准备睡觉；如果提前完成了作业，他可以玩电脑游戏，但游戏时间不得超过1个小时，并且必须在睡前二十分钟结束；而我则不再干预他的行为。从那以后，他写作业时我尽量回避，即使看到他边写边玩，我也克制自己不说话。有一次他因为拖拉没有按时完成作业，无论他怎么哭闹，我都没有松口。结果，他第二天早上五点钟就主动起床写作业。也正是因为有了这次的教训，他学习的好习惯也随着专注力的提高重新建立了起来。
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如何培养孩子专注的习惯
一位名人曾经这样说过：播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。而作为教育者，我们应该努力培养孩子的良好习惯。但是我们也不能否认：孩子的天性是单纯可爱、活泼好动、调皮爱玩的，做事总是心不在焉、一心二意缺乏专注是十分常见的。那怎么来培养孩子专注的习惯呢？我认为：
一、培养孩子做事要一心一意，不半途而废。
从观察中发现，有较大一部分的幼儿都是自己想干什么就做什么，有头无尾，到后来连自己也不明白想要做什么事情。比如：在区角中，当孩子们看到或是发现有新的操作材料时，都会情不自禁地把这些新材料拿到自己身边来摆弄，甚至还出现抢夺的情况。就像我班的圆圆小朋友，只要是自己没玩过的或是自己喜欢的东西，都会毫不犹豫地将其夺来，占为己有，而没有好好来玩，只是当做一份“战利品”搁放一边。还有的幼儿，能专注做事的时间很短，一会儿想要这个，一会儿想玩那个，总是半途而废。这时，作为家长的您或是作为老师的我，都要注意自己的方式方法，像孩子在看书的时候，你要让他（她）明白，书是要一页一页的看，不能随意乱翻，等看完一本再换一本，如果孩子还没有专注看书的倾向，您不妨告诉孩子这本书里的故事都是由这些一个一个字编写的，这样不仅让孩子对识字也感兴趣，而且也大大提升了孩子专注的好习惯。
二、训练孩子要认真“听”、仔细“听”、善于“听”。
是我们的好朋友，我们要好好爱它的！”那你们会怎么来照顾树朋友呢？“给它浇水、捉虫子。”“不能把树枝上的芽苞苞给弄掉，会死的。”“辉辉，你来说说看？”“我不知道。”“这么多的.小朋友都想出办法来了，你也行的。”“我不知道你刚才在说什么？”“那你要竖起耳朵仔细听好了，你觉得你会怎么来照顾树朋友呢？想一个办法吧。”“我不能摘树叶，不能去坎树。”虽然这是一件平常事，或许轻易之间就会忽略掉，但是就是这么一个小细节，让我有了这么一个思考：培养孩子专注的习惯固然重要，但是在此基础上，是否要让孩子学会“倾听“的能力呢？我想只有通过“听”的途径来培养孩子们的注意力。因此，训练孩子要认真“听”、仔细“听”、善于“听”也是培养注意力的一种方法。
三、将培养孩子的兴趣和专注力合二为一。
孩子年龄还小，往往对什么事都感兴趣，而且注意力容易随兴趣转移，不太稳定。如果我们能抓住这个点，从培养孩子的兴趣与培养专注力相结合，来激发孩子的兴趣，那么我想孩子在做他感兴趣的事情时，就能专心致志了。比如：培养幼儿阅读的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，让孩子边看边讲或是边点，这样不仅可以能很好的阅读，而且也引发孩子识字的兴趣，更重要的是孩子的注意力能在轻松阅读的氛围中得到培养。
四、充分利用孩子的好奇心。
我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力。
五、在游戏中培养孩子的专注力。
游戏，是孩子们最喜欢的活动。每次到游戏时间，孩子们就会很开心，也会很认真的听你讲解，不用质疑，在游戏中培养孩子的专注力也是很有效的办法之一。比如：“比比看”，是让幼儿在装满相同物品的两个篮子中找出不见的那样东西，只有认真听了，仔细看了，注意力集中了，才能发现“是什么东西不见了”。在如：“熊和树”，虽然是培养孩子的协调性，但是更为重要的是训练了孩子们的注意力。只有当“熊”转身时，“树”必须要摆好动作不动，如果你没有足够的精神集中，东看西瞧，早就会被淘汰。所以，无论是怎么样的游戏规则、游戏内容，都要好好听，注意力集中，而且在活动中有意识地培养孩子的专注力，效果肯定要提高。
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培养孩子的专注习惯是非常重要的.所以我们要从宝宝很小的时候就要潜移默化的进行。那么如何去养成这种习惯呢.下面我就简单的说上几条，我们家长可以自己对号入坐看看这写方面我们是否做到了。
2、训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。
5、在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中的注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求5分钟或10分钟，要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。否则，也不会收到理想的效果。
培养孩子阅读心得
孩子的培养是多方面的。
周洁老师以“如何培养孩子的阅读习惯”为力点，讲述了孩子阅读习惯养成对于孩子成长的必要性。孩子通过亲子阅读，在增强亲子间的关系是同时，能够拓展孩子的语言表达能力，思维能力以及增强记忆力。培养孩子的阅读能力，需要家长的坚持不懈，选择适合孩子年龄段，而且感兴趣的书籍，在家中营造一个读书环境，提高孩子的阅读兴趣。
孩子阅读习惯养成可以孩子在7个月的时候，当孩子能坐起来的时候，就可以开始进行。让孩子通过书籍，了解丰富多彩世界。也为孩子阅读习惯的养成奠定基础。
好多阅读习惯需要父母的陪伴。习惯的养成是通过不间断的重复一个动作来形成的。孩子的阅读习惯的养成就需要通过的加持不懈的引导。每天抽出一点时间，和孩子共同阅读。通过阅读，可以加强亲子关系，提高孩子的语言表达能力，分析和思维能力，同时会提高孩子的记忆能力。对孩子今后的学习能力的提高也有积极作用。
时代在进步，科技也在进步。越来越多的“低头族”忘记的传统书籍的重要性，放弃了孩子阅读的天性，使更多的孩子不爱阅读，不想阅读，甚至说不能阅读。想改变孩子的阅读习惯，就要正确的认识阅读，选择孩子喜欢的书籍，提高孩子的乐趣。在选择书籍时，要结合孩子的年龄、兴趣，选择孩子喜欢的，愿意读的书籍，例如“大奖书”、“大师书”，朗朗上口，富有韵律的书籍。同时家长要调整好自己的状态，提供一个良好的阅读环境，正确的引导孩子，养成良好的阅读习惯。
好的习惯将使终身收益。阅读习惯，会为孩子了解世界提供一扇门，让孩子通过阅读，让生活更加丰富多彩。培养孩子的阅读习惯，也能锻炼孩子做事情有始有终，坚持不懈。习惯的养成不在于早晚，只在于做与不做。让孩子养成一个好习惯，从阅读开始。
专注力的介绍及培养孩子专注力的方法
1、生活环境。
由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。因此，孩子的注意力就一代不如一代。
2、先天气质。
如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会比较低。
3、刺激过多。
现代孩子受到的刺激比较多，所以选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就很容易找其他东西来代替，而不是专注于想办法解决眼前的问题。
4、过度宠爱。
如今家庭中的孩子都很少，所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他打理好一切，学习的机会减少，专注力的培养就更加困难。
5、大肌肉活动不足。
孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动不足，专注力集中的情况就会很差。
因为先天气质有所不同，所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。因此，在我们培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，然后才能对症下药。
1、拖拖拉拉的孩子。
要这一类型的小孩专心没有问题，但是要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，可能每天都需要妈妈唠叨，他才会把该做的事做好，做功课时可能又喜欢东摸西摸，等长大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直给人一种“不负责任”的印象，属于专注力最低的孩子。
2、复杂型的孩子。
这一类型孩子的专心情况如何，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。不过，复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。
3、稳定性极高的孩子。
对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，但是那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言，他们绝对是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。
4、极端的孩子。
专心的时候非常专心，但是当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张，如果事情或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不知道该如何妥善处理。
1、不要替孩子贴标签。
即便你家孩子的专注力不强，比如大家都坐定位置准备用餐了，他才姗姗来迟，那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说，这就等于贴了一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子否定自我，而且也会造成孩子对家长的反感，不利于亲子关系的发展。
2、观察孩子平日表现。
家长一定要仔细观察孩子平常的行为表现，找出最适合孩子的方法。如果孩子属于能够静下心来学习的人，当然适合以静态的方式去引导，例如带孩子听一些音乐、让孩子玩拼图等。如果孩子的身体一定要动来动去才能学习，那就不如配合孩子。例如当孩子在玩的时候，可以随口问他一些与课业相关的问题，让他在运动身体的同时也能动动脑子。 另外，年龄越小的孩子越需要大肌肉活动，如果家长不方便一边玩一边和孩子说话，也可以采用先满足孩子大肌肉的活动量、再让孩子专心从事静态活动的方法。
3、帮孩子创造成就感。
成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉，当孩子顺利达到家长的要求时，可以奖励一个小红花。比如集满了10朵小红花之后，就可以给孩子买一本他喜欢的书或是玩具，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。
4、赞美孩子努力的过程。
不要将结果看得太重要，即便孩子还没有达到大人的要求，但只要他有了积极的表现，家长也同样可以赞美孩子。当亲朋好友打电话来的时候，家长可以在电话中向他人赞美孩子的努力表现，比如：“小凯一直在努力学习做手工呢，虽然一开始做得还不是太好，但是他一直都在努力，始终没有放弃呢，你们真应该来看看！”
5、找出让孩子专心的办法。
这里的“办法”针对的是感官。有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有可能是听觉。在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子之后，家长就能够因势利导，轻松提升孩子的专注力。
6、将工作合理分割。
孩子的稳定度不如成人，如果要求孩子一次性解决需要长时间专心才能够做好的事，当然很难收到效果。这时不妨先仔细观察一下，看孩子专注的时间能够持续多久，然后把工作量做合理分割。如此一来，对孩子的要求一开始就落在了合理的范围内，然后再协助孩子逐渐拉长单位工作时间。
7、注意说话的语气与指令。
家长一旦着急起来，在很多时候都会出现不耐烦的语气。另外，如果家长所说的话不是很清楚，也会让孩子感觉无法理解。因此，在与幼儿对话时应使用温柔的语调，重复、清晰地叙述指令，亲身示范给孩子看。例如先带孩子看时钟到了几点，然后提示孩子应该做什么事，最后带领孩子一起去完成那些事。
8、让孩子了解坚持的重要性。
在事情刚刚开始或者进行到一半的时候，如果孩子开始抱怨“我不喜欢做这件事”，那么家长可以告诉他，并不是他不喜欢，而是他不够专心。当孩子开始某项学习课程后，家长也可以告诉孩子，倘若不继续下去就会有什么样的后果，把最后的决定权留给孩子，让孩子了解到坚持的重要性。
9、善用有效辅助品。
当家长明确得知孩子喜欢某项物品之后，就可以利用这些物品来加强孩子的专注力。比如孩子喜欢有卡通图案的拼图，那么家长就可以使用拼图让孩子先稳定下来，然后再慢慢增加拼图的片数，以延长孩子专注的时间。或者使用沙漏计时，如果单纯跟孩子描述3分钟有多久，孩子可能觉得很抽象，那么可以使用沙漏做说明，滴完一次就表示3分钟时间到了。这样一方面能吸引孩子对时间的注意力，另一方面家长也可以更方便地进行观察，如果沙漏滴完了，孩子却仍然在继续做原来的事，那就明确表示孩子有进步了。
10、身教不可少。
家长的以身作则非常重要。如果家长想让孩子看书，那么家长自己也要养成看书的习惯，即使是孩子和家长各看各的书也可以。相反，如果家长整天抱着电视不放，那么要想让孩子爱上看书还真不太容易。
在培养宝宝专注力的同时，家长也要注意一下自己的表现，不要因为自己而影响了宝宝的专注力。
1、家长是急性子。
急迫的言行会对孩子产生不良的影响，在长期的耳濡目染之下，孩子也会学着家长说出情绪焦躁的话。虽然家长只是希望自己能够在工作及家事上更有效率，但是这样急切的心理容易给孩子树立不好的榜样。这样一来，一旦孩子碰到难以解决的问题时，首先想到的不是耐着性子去解决，而是先发一通脾气再说。
2、考虑事情过于长远。
当然，眼光长远一些并非坏事，但是眼光长远并不代表可以跳过现在。如果孩子长期被这样的价值观所教导，那么将难以享受和满足现有的一切，自然也就无法培养起足够的专注力。
3、过度放任孩子。
过度的自由和放任，对于孩子的专注力也是有害无益。由于现在家长的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的办法就是打开电视给孩子看，或让孩子自行从事所喜欢的.活动。久而久之，孩子自己就会养成一回家就开电视的习惯。由于没有家长在旁边引导和督促，专注力的培养也就很难有好的效果。
4、常常打扰孩子。
可能是出于好玩的心态，当孩子很专心地做自己的游戏或其他活动时，有些家长总是喜欢突然跟孩子闹一下，或是要求孩子去做别的事，这是一种非常不合理的行为。如果家长希望培养孩子的专注力，那么当孩子在很专注地游戏或看书时，家长最好不要马上打断孩子的行为，而应采用预告的方式。比如家长已经和孩子约好，看书可以看到几点，在时间期限到来之前的5——10分钟，就可以先提醒孩子时间快到了。除了口头提醒外，家长还可以使用一些辅助工具，如铃铛、闹钟等。
怎样培养孩子的专注力的方法
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
采用盯点法随时训练。
在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
不要给孩子买过多的玩具和书籍。
我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
培养孩子阅读心得
书籍是人类进步的阶梯，从古至今，一直如此。
书是人类智慧的结晶，阅读就如同与智者交谈，从中，我们能获取更多的知识，开拓视野，打开心灵。
书能使能展开丰富的联想，充实我们的思想，更好的去了解，去体会世界。当我们沉浸在其中时，就走进了另外一个世界。
现如今，因为中高考的改革，语文比重越来越大，而且难度加强。老师、家长都很重视孩子的阅读，那如何培养孩子的阅读兴趣呢？这是每个家长迫切希望的。
那就来谈谈孩子的感受吧。
孩子每天都与书形影不离。在长期与书为伴的生活中，每天看书都成了他必不可少的习惯，离开它，就觉得生活中好像少了什么东西。
在不断与书相伴中，耳濡目染，从书中也学到了不同的写作手法，这时孩子的写作水平大大提高，正和常年的阅读积累是密不可分的。
首先，家长要端正自己的育儿理念。阅读作为一种学习能力循序渐进。阅读从看、听、实践这三个方面入手。
其次，平时在家进行亲子阅读。所以，朗读故事的作用非常大。抑扬顿挫的语气、语调给孩子留下记忆，带来愉悦感。
再着，创设一个轻松、温馨的阅读环境。阅读应该是一种享受。书，应该触手可及，放置书没有固定点，给孩子一个自由的空间。这样越自由，孩子越自觉。还有一个就是环境的舒适感。不管在哪里都要有能坐下来舒服阅读的环境。
最后，父母扮弱。父母以学生的身份向孩子请教，每每在这个时候孩子最有成就感。同时也会以老师的身份滔滔不绝向我们讲述自己对于这个故事的理解，或对于图片的理解。
在父母不停的追问下，不但进一步分析理解内容，更能激起孩子继续阅读的想法。书让孩子更加了解这个世界，也就告诉他们在书中，还有另外一个世界，多读书，才能获得更多的知识。
专注力的介绍及培养孩子专注力的方法
大家都知道，孩子的专注力差，会影响她以后的学业成就，严重的咱就不说了。
涵宝老师向我投诉，上课时总爱乱跑，坐不住。其实当妈的心里也很清楚涵宝的情况，在家就很好动。越大越很难安静，新玩具摆弄一会就全拆掉乱扔。画画两分钟就涂的到处都是，手上衣服上甚至脸上如何培养孩子的专注力。看书也是最多两分钟，看完书也分家了。
为此我没少教育她，可涵宝就是听不进去，也为此没少对她发火。发火之时也很清楚方法不对，不该如此。可看到她固执不听话时，火一旦上来就很难再压下去如何培养孩子的专注力。不过个人觉得偶尔用发火教育是应该的，能让她认知到事情的严重性，以得到改进（这纯属个人偏方，绝不以此为教育孩子的最好方法，大多数的事情还是要以讲道理为主）。
如何培养孩子的专注力
就涵宝老师反应的问题，回家我认真地反思了一下，其实责任在于当妈的。从小也没认真地培养她看书画画这些安静的爱好。以至现在专注力不够，这都是当妈的错。幸好现在改正还来得及，想想想......
暂时想出几点培养涵宝专注力的方法，想到就做，马上实施：
实施前：最多坚持两分钟。
实施中：目标从5分钟开始，先给她讲一遍书中的内容，然后定闹钟5分钟。跟涵宝讲，等闹钟响了，本次看书时间就到了。刚开始的时候，涵宝每一分钟就会问妈 妈闹钟怎么还不响？不然就说妈 妈闹钟响了，时间到了如何培养孩子的专注力......等闹钟一响，涵宝像解放了一样，哦...时间到了，我可以不看罗如何培养孩子的专注力。
实施后：坚持了几次，咦如何培养孩子的专注力还不错，整整5分钟，她都在认真地看书。闹钟响了，她才高兴地说妈 妈，时间到了！这时当然不会忘记给她奖励，自己买的小红星贴纸。5分钟任务完成了，下次目标是把闹钟调至10分钟。
实施前：两分钟就涂的到处都是，不是在纸上画，而是在手上衣服上甚至脸上画。
实施中：我用铅笔先画些简单的图形，比如苹果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂颜色，告诉她妈 妈把苹果涂成红颜色，宝宝把香蕉涂成黄颜色，小娃娃的嘴巴涂上红颜色...还要让她不能涂到铅笔画的线外面。
实施后：一开始涵宝会涂到线外面很多，我让她看着妈 妈的笔是怎么涂色的。慢慢地涵宝就学会了，现在涂到线外面少多了。当然最后不会忘记奖励小红星滴。（做完这些就不止5分钟啦，呵呵） 下次目标就是让涵宝自己一个人涂色，然后学画简单的图形，这样我就可以安静地在这博啦如何培养孩子的专注力。
实施前：新玩具摆弄一会就全拆掉乱扔。
实施中：积木让她自己想象地拼，拼出她自己认为的东西。以前涵宝也会拼很多她自己想象，只是拿给我看时，没有好好地表扬与鼓励如何培养孩子的专注力。当妈的一定改进。
实施后：一个人可以摆弄玩具至少半小时。当然最后不会忘记奖励小红星滴。
实施前：涵宝集体感稍差，刚开始上幼儿园的时候，我看过几次，早晨送去的时候，老师教游戏，她也不参预。
实施中：开始教她一些简单的跳舞动作，比如三只小熊（当妈的自己编的如何培养孩子的专注力）。跳到熊妈 妈好苗条，我编的，涵宝不照着跳，然后她自己编的，呵！比我的美如何培养孩子的专注力。那当然是照涵宝编的动作跳了，哈哈。三只小熊宝贝很喜欢跳，当妈的和当宝的一起可以跳好久，还边唱边跳。当妈的还可以减肥，哈哈，一举两得。
实施后:现在晚上她爸一回来就要拉着当妈的和当爸的一起玩开火车游戏。当然涵宝永远是火车司机，随便抓个东西当方向盘，走一会，便要求我们停下来，问为什么，她说没电池了，然后手在头发上弄一番，说是在换电池，有时还说开关没开，（原来我们开的是玩具火车，哈哈）然后继续前进如何培养孩子的专注力。乐此不疲。
培养孩子阅读心得
在人类知识的传递中，书籍总是起着巨大的作用，对于一个孩子的成长而言，书籍的作用更是不可忽视的。据说犹太人会在孩子很小的时候，把书粘上蜜，让孩子去舔，使孩子在感知书本的最初就感受到了书是甜的。于是也就有了犹太人世代传言：书本是甜的。我想犹太人之所以能成为世界上最聪明的民族，也许和他们对于书籍的热爱是不无关系。对孩子们而言，能够从小就体味到读书是一桩快乐的事情，从而终生享受书籍所带来的无穷乐趣，也许就是社会、学校与家长所共同给予他们的最好的童年礼物。那么如何培养幼儿的阅读习惯呢?作为家长我认为可以从以下几方面进行尝试。
也许有些家长会认为，婴幼儿时期的孩子理解能力差，为他们读书太费时，又没实效。其实不然，当我们为孩子们读书时，也许现在他们未必听得懂，但是他们的语言和理解能力却在悄悄地发生变化。就像你在为一株小树苗浇水，它不会马上长出叶子，但是它的根在静静地吸收，生长。
作为家长，首先要吸引孩子读书。既然孩子看不进枯燥的或相对他来说较为深奥的书，那么就去买孩子感兴趣的书，首先培养孩子的阅读兴趣，提高他的阅读速度，锻炼他读书的耐心。我的儿子我发现他十分爱看《西游记》系列中的《三打白骨精》，坐在板凳上半天时间一动也不动很吸引他的注意力,并且里面也有些动脑筋的环节。吸引孩子的心，让他被故事情节吸引从而爱看书，爱动脑。当然，看这些书不是最终目的，这些书是初步用来培养他们的阅读兴趣和阅读能力的，最终的目的是让他们看各种书籍。
我儿子刚开始阅读书籍的时候，常常静不下心来，不能进入角色。为了引他进入故事情节，我陪着他一起阅读，直至阅读到最后一页。现在，他已能默默的边看边去想这故事情节了(因为还不认识字，只能靠记忆)。
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”读书对一个人一生的发展非常重要，它不仅使人知识广博、学富五车，更重要的是它能陶冶人的品德，使人的精神内涵更加丰富。而从小培养孩子读书阅读的习惯尤为重要。只有孩子自己能够去读书获取知识，才能够使他的知识永不枯竭。问渠哪得清如许?为有源头活水来。
培养孩子心得体会
家庭教育作为人生接受教育最早，影响时间最长的一种基本形式，在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用，是学校教育不可替代的。
随着知识经济时代的到来，科学技术的裂变效应和市场经济的竞争，知识更新的速度不断加快，我们的家庭教育面临着巨大的挑战。绝大多数的家长由于自己所学的专业和工作与教育没有直接的联系，对子女的教育多是凭感情、凭经验，在教育子女问题上方法不当，子女普遍存在娇气、霸气、遇事缺少主见、意志力薄弱等现象，这种状况怎么解决呢?笔者认为要让子女健康快乐地成长，应采取以下方法：
一、消除家长对子女造成的恐惧。
初中阶段是孩子们“翻坎”的阶段，由于种种原因，学习成绩有所下降，家长心情比较着急、浮躁。孩子与家长之间出现了对立的情绪，这时的家长应先冷静下来，学会耐心等待子女的成长。有专家说道：“孩子避免失败的愿望比争取成功的愿望更强烈。为了防止最小的可能的失败，宁愿降低努力的水平。”这就是家长造成的恐惧使孩子失去主动进取的重要原因之一。希望家长不要一看到成绩考差了，就来一顿“审讯”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家长应对孩子的学习从过程去要求，这样比从结果去要求更科学，效果更理想。
二、为子女建立自信心。
发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来?爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会查字典吗?先查查看，再来告诉爸爸(妈妈)。”(这样的引导，孩子会欣然去查字典)。这样不仅省却了家长的许多时间，更重要的培养了孩子的自已动手攫取知识的。而这种能力在人的一生中是非常重要的。只有让孩子们跳一跳，通过自己的努力取得成功，孩子才能体会到成功的喜悦，从而建立起自信心。
三、与子女一起成长，做子女的知心朋友。
随着社会的进步和科学技术的迅猛发展，人们所要学习的更新的东西越来越多。作为家长，应随时体现出求知上进的精神，给子女作出榜样。“爸爸妈妈同样在学习，在进步啊!”使子女明白学习新知，不断进步是伴随人终生的。其次要经与子女沟通，努力缩短与子女心灵的距离，原意听子女淡知心话，真实地了解自己的子女，教育子女健康成长。
在教育子女时切忌使用“没出息”、“傻瓜”等侮辱性语言，更不要以讥讽语气，来冷嘲热讽子女，冷漠子女，这样会抹杀子女的自信心，给子女造成极大的心理压力，阻碍子女的成长和进步。
“让子女有出息”是家长永恒的需求，教育子女的方法多种多样，子女的个体情况，家庭环境，家长素质等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合学校教育，达到共同教育好学生的目的，让孩子快乐健康成长。
在孩子的成长过程中，爱的因素非常重要。但是，当爱失去理智或失去限度时，对孩子的爱就成为极端的爱，这往往会导致孩子身心发展出现障碍，心灵发生扭曲，对孩子将来的人生发展有着不良影响。..
对孩子的爱的极端表现有：
1、认为只要无限地满足孩子的物质需要，就是爱孩子，其实这是一种无知的爱。孩子对爱的需要不仅是物质上，更重要的是精神上。生活中，有的家长只注意给孩子补充各种营养品，却忽视了对孩子良好的道德行为习惯和社会适应能力的培养。有的家长给孩子买了许多书籍或买了电脑，却没有正确地引导孩子去读书或正确地使用电脑，也不明白对孩子的精神鼓励、赞扬、肯定和必要的心理支持都是爱，然而，这种精神上的爱对孩子的成长更加重要。
2、家长过分保护孩子，为孩子做了许多本应由孩子自己去做的事情，这无形中剥夺了孩子发展自己能力的机会，也降低了他们的自立精神与自信心。这种爱限制了孩子的自我发展，对孩子将来独立的社会生活产生不利影响。
3、对孩子的要求过于苛刻，常常批评，甚至体罚孩子。有的家长的确非常爱孩子，但是，在观念上错误地认为“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每当孩子的表现与家长的想象不一样时，就通过打骂来解决问题，这种做法往往对孩子的身心发展造成难以弥补的创伤。这种爱给孩子带来的不是欢乐，而是痛苦。这种望子成龙的爱往往会形成相反的情绪或情感――恨，对家长、对他人、对社会、甚至对自己的恨。家长应该充分肯定孩子的优点，培养其自信心，而不是发现问题就批评、指责或惩罚，才有可能使孩子获得更好的发展。
我记得有一位外国科学家说过这样一句话：“父母是孩子的第一所学校”。的确，父母的教育伴随着孩子的成长，教育是否得当，将直接影响到孩子的将来，所以说家庭教育尤为重要，是个必不可少的课题，“望子成龙“是家长们的共同心愿，每个家长都希望把自己的孩子培养成为一个将来对国家对社会有用的人才，这样就需要我们做家长的在这方面付出努力。
对于“怎样教育好子女?“一直以来都是广大家长们共同探讨的话题，一边是社会，学校所关注的，教育孩子的方式方法多种多样，对于每个孩子的教育方法并非千般一律，应因人而异，这其中就大有学问，教育孩子应根据他的性格特点，兴趣，爱好，行为习惯等采取相应的方法，这样才能取到好的效果。
教育孩子应先从“德、智、体、美、善”五个方面抓起，即素质教育，首先，家长教育自己的孩子必须从小就要做一个品德良好的好孩子，可以举一些实例或者通过看电视，漫画等引导孩子告诉他在生活中也要做一个像其中的人物一样。
二、家长平时应多关心子女的学习成绩，使他感觉到大人很在乎他的学习，不要不闻不问，这样他会感觉到学得没劲，另外，家长与孩子共同制定出一个目标，实行奖罚分明，当达到该目标时，家长应遵守“合同”给予相应的奖励，若没达标时，家长也不应责怪，打骂孩子，应鼓励帮助指导他，这样才能重新树立起他的信心。家长应教孩子养成“不耻下问”的好习惯，独立思考，善于分析难题等良好读书习惯，教他学东西时应灵活掌握，不要死记硬背，“读死书，死读书”的学习方法不管用，时间花不少，效果却一般，比如有的孩子抄写生字，写了一排，过段时间他还是写不出来，这种方法太“死”，家长应多教一些好的方法结子女。
三、“健康是财富”，家长应教孩子多参加体育锻炼，早起早睡，平时打打篮球，跑跑步等对身体很好。
四、家长应教育孩子从小就要养成心地善良的好孩子，多做好事，对人有礼貌，教他们怎样待人接物。
另外，父母的言行举止对子女影响非常大，这一点应引起家长的重视，说话要得体，办事要认真，给子女树立一个好的形象，告诉他们一些做人的道理，平时在家里给他们布置一些力所能及的事，自己的事自己做，当天的事当天完成，给孩子制定一个作息时间表，使他们养成良好的生活习惯。
总之，教育孩子的方法有许多，这就需要我们做家长的平时应做到有一颗爱心，还要细心、用心、耐心。我相信只要我们家长能做到这几点，再加上学校和社会的共同关心，我们的孩子未来一定能够成为一个对国家，对社会的有用人才。
如何培养孩子们的专注力
在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。