培训方案是为了提升员工的技能和知识，使其更好地适应工作需求的一种计划和指导。下面是一份全面而系统的培训方案，帮助员工提升工作能力和创新思维。
教职工心理健康培训简报
为增强我校心理委员专业理论水平，普及心理健康知识，提高我校心理健康教育工作效率，20xx年4月21日，学生处举行了心理委员培训结业考试，我校全部心理委员200余人参加本次考试。
本次考试从心理健康基本知识、心理健康的鉴定标准、心理委员的基本素质和工作职责，等方面进行了测试，并征求了心理委员对我校心理健康教育与咨询工作的`意见和建议。
通过本次考试增强了我校心理委员理论水平，促进我校心理委员队伍工作的主动性、积极性，为更好的开展我校心理健康教育工作打下良好基础。
教职工心理健康培训简报
为推动心理健康教育与教育教学深度融合，提高心理健康教师专业知识和专业技能，增强师生的幸福感，根据教育局下发的《关于20xx年心理健康教育工作要点》安排。近日，洮南市第二幼儿园全体教师参加了心理健康教育教学能力提升系列培训。
在培训过程中，单位领导强化组织纪律、监管整个培训过程，确保培训效果。本次培训使用“微师”软件线上开展。培训活动让老师们倍感温暖，深受启发，不仅提高了对心理健康的认识，还掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调试方法。
培训会后，全体教师分享了自己的心得体会，教师职业幸福感油然而生。最后达成共识：幼儿教师作为孩子的`陪伴者，要时刻保持一个良好心态，增强主观幸福感，并把职业幸福感渗透到工作中去，保持身心健康，在美好生活中做好助力孩子和家长的心理准备。
幼儿心理健康教育关系着一代人的成长，洮南市第二幼儿园将继续提高教师心理辅导技能，定期对孩子们进行心理健康教育，愿每个幼儿都能身心健康的成长。
职工心理健康培训简报
8月25日，市人社局产业工会开展了以“升华自我，幸福启航——走出幸福的陷阱”为主题的职工心理健康培训活动。
本次培训邀请英国留学硕士、家庭关系辅导师、人力资源管理师、十分浩学认证导师、樊登读书·雨知教育认证翻转师、四川浩学心安心理咨询服务有限公司执行董事、总经理张芸淇授课。培训活动采取体验式教学模式，以互动小游戏、分享交流、小组讨论等丰富多彩的形式，让参训职工在情境中去感受、反思、释放和发现更好的自己，深入浅出地讲解了什么是幸福、如何正确理解幸福、如何对待消极情绪等心理健康知识，指导干部职工学会运用心理学知识化解消极情绪，帮助干部职工正确处理工作生活中的情绪压力管理，学习调整情绪的方法、技巧，建立起个人幸福感与职业幸福感，提升自我的职业使命感。
培训活动得到了参训职工一致好评，大家纷纷表示受益匪浅。通过这次培训，干部职工掌握了相关心理健康知识和技能，对今后的工作生活很有指导作用，为更好的工作，生活打下了良好的基础。
职工心理健康培训简报
为进一步缓解公交车长心理情绪，普及心理健康知识，帮助车长消除心理疲劳，减轻工作心理压力，提高科学的情绪调节能力，11月4日19：00-20：30，集团公司工会组织开展线上职工心理健康服务专题培训。
本次培训采取“腾讯会议”线上直播的形式，邀请河南工业大学学生心理健康教育中心办公室主任、河南省心理咨询师协会理事尚宇红副教授授课。课程中尚宇红深入阐述了我们作为管理压力、驾驭情绪的主人，必须能清晰地了解自己的压力和情绪，准确地把握他人的情绪，学会适时适度地调节和管理压力与情绪，尤其是公交车长工作，当面对乘客的不理解等情况时，当自己陷入某种损伤身心的压力与情绪状态之中时，要能够及时释放压力，转换心情，恢复常态，并且运用积极的情绪引导和促进思维。
听取讲座后，大家纷纷表示，整个讲座让大家如沐春风、受益匪浅，各种情绪管理方法很实用，以后能在工作和生活的中能更好地应用，也知道了压力、负面情绪所带来的影响，学会了调节情绪的科学方法，以后会正视工作、生活中的压力，及时进行调节，保持健康心态，为市民乘客提供安全舒适的出行服务。
疫情当下，良好的情绪和心态就是第一免疫力。此次培训不仅有利于舒缓职工情绪、提振精神、凝聚队伍，更有利于夯实公交安全运营基础，为助力复工复产、推动高质量发展贡献“心”力量。
教职工心理健康培训简报
短短的五天理论培训已经告一段落。在培训过程中聆听了多位专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、心理实践、自我剖析等让我们意识到心理健康教育不仅仅是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也是一门促进教师心理健康发展的课程。
在这次培训过程中，出现频率最多的一个词就是“爱自己”。这个词引起了我深刻的反思。平时经常有一种感觉，感觉自己总是在忙，忙完工作忙家庭，忙完家庭忙孩子，忙完孩子又得忙工作……在周而复始的忙碌中，经常有一种迷失感：我到底在忙些什么？为什么有时越忙越觉得空虚？现在我终于在专家的剖析中找到了答案，原来我丢了自己。通过吴老师的讲座，我明白了你是否爱自己决定你如何爱别人，如何与别人相处；你是否爱自己决定你如何处理所遇到的困难，如何策划自己的未来；你是否爱自己决定你一生是快乐的，还是忧郁的；你是否爱自己决定你是充满希望的`，还是绝望的。爱自己，就要能够认识到自己的价值，接受自己的不足，正面看待自己，进一步完善自己，提升自己的能力，为自己的人生做主，学会感恩，学会求助，珍爱生命。
此次心理健康理论培训的时间虽然仅5天，但我相信它会有一种延续性，它会使我更加坦然地面对生活和工作中的挑战，更好地践行我的人生旅程。
教职工心理健康培训简报
为促进教师身心和谐发展，学习和掌握心理健康知识，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作热情，提升幼儿教师职业幸福感，近日，许昌实验幼儿园组织全体保教人员开展心理健康培训活动。
培训由教务处李娜老师主讲，她首先从“认识情绪”“觉察情绪”“做情绪的主人”三个方面展开讨论，带领教师从新闻事件中看到情绪的能量，并引发思考：情绪是什么？基本情绪有哪些？情绪分好坏吗？如何更好地使用情绪？随后，通过看视频、做体验，逐步引导教师对情绪产生新的认识，觉察到每一个情绪背后的需求，进而学会关爱自己，活出美好的状态。最后，大家围绕情绪管理展开讨论，分享经验、交流心得。
据了解，许昌实验幼儿园始终高度重视教师的`心理健康教育，关心关爱全体教职工的心理健康状态，此次培训是该园心理健康教育的系列活动之一。
大家纷纷表示，心里健康培训拓宽了视野，排解了困惑。在今后的工作中，要善于自我调节、乐观执教，以积极阳光的心态为幼儿的全面健康发展保驾护航。
职工心理健康培训简报
为了关心关爱职工心理健康，不断提升职工生活品质，贯彻历城区总工会关于开展职工心理健康公益讲座的通知精神，进一步推动广大干部职工心理健康服务工作，把关心职工健康落到实处。8月31日下午，历城区总工会特邀国家二级心理咨询师杨珺泽为彩石街道干部职工送上了一堂精彩的心理健康讲座。
通过此次讲座，机关干部职工可以在工作和生活中运用科学的方法面对各种压力问题，平衡好工作压力和家庭生活，以更加健康良好的心态投入到工作中，此次活动也让广大干部职工在彩石街道工会大家庭中收获满满的幸福感。
下一步，彩石街道工会将按照区总工会工作部署要求，完成好各项工会工作，认真全面地履行好工会的基本职能。
职工心理健康培训简报
20xx年6月是第21个全国安全生产月。宿迁市公交公司紧紧围绕“遵守安全生产法当好第一责任人”主题，持续深入开展职工心理健康培训专题讲座，有效防范化解潜在风险，切实推动公司安全发展。
5月16日起，人力资源部经理带领部门员工分别到各站点，开展职工心理健康测评，以线上测评的方式了解掌握驾驶员心理健康状况，根据测评结果进行分析形成初步报告，针对性制定心理健康教育方案。
6月28日至7月3日，宿迁市公交公司开展为期六天的职工心理健康专题培训，江苏朗特健康服务有限公司主讲老师李钦结合公交行业特点和职工实际需求，以防为主、防预结合，提供科学实用的理论指导，提出强效有力的防控建议，帮助公司职工及时调整身心状态，有效疏减心理压力，切实解决心理问题，以饱满积极的身心状态投入到日常工作生活中去，为推动公司安全发展，保障公司良性运营夯实基础。
公交驾驶员心理健康水平关系群众出行安全，公交职工的心理健康状态受到社会广泛持续关注。近年来，宿迁市公交公司主动提高自身站位，坚决扛起国企担当，持续深入开展职工心理健康培训活动，不断完善职工心理健康防护机制，进一步提升职工心理健康水平，推动各项工作安全有序开展。
下一步，宿迁市公交公司将以此次培训活动为契机，常态化开展职工心理健康培训，全面掌握职工心理健康状况，提供及时有效的心理健康辅导，消除各类不稳定风险因素，帮助公交职工不断提高心理抗压能力，保持积极健康身心状态，为群众出行提供安全、便捷、舒心的乘车服务。
职工心理健康培训简报
为贯彻落实党的二十大精神，切实维护职工合法权益，竭诚服务职工群众，20xx年10月19日，武鸣区总工会在职工心理健康幸福空间举办了20xx年南宁市武鸣区总工会职工心理健康教育工作专题培训班。此次培训的对象是教育系统的职工，培训的主要目的是进一步加强和改进中小学心理健康教育工作，聚焦中小学校心理健康教育常见问题、提升中小学专兼职心理健康教育教师心理危机识别、预防能力，解决学生管理工作当中常见的心理困扰，提高心理健康教育工作整体育人水平。武鸣区总工会党组书记、常务副主席李茂叁出席开班仪式并作开班动员讲话，城区教育系统工会副主席李春旭和城区各中小学心理健康教育专兼职教师40人参加了本次培训。
会议强调，举办本次培训班的目的和重大意义，详细介绍了武鸣区职工心理健康幸福空间成立的重要性以及幸福空间各功能室作用、幸福空间运作方式，希望所有参训人员好好珍惜机会，把培训当作提升自身素质、能力的重要契机，结合自身工作多思多想，共同推进武鸣职工心理健康工作再上新水平。
专题培训特别邀请了国家二级心理咨询师、广西师范大学教育学部方建东博士作题为“中小学校心理健康教育工作问题与对策”的讲座。方博士从教师在日常教育教学工作中常碰到的“如何对学校心理健康教育整体设计与有效实施、如何为教师减压、如何引导抑郁状态的学生、如何激发学生的学习动力、如何让有抑郁症的学生家长配合学校开展工作、如何做好留守儿童的心理干预”等六个方面问题与参训人员进行互动交流。方博士丰富的理论知识、生动的语言、典型的.成功案例、成熟的应对技巧，让所有参训人员受益匪浅。
整个培训现场轻松愉快,气氛热烈,学员积极参与问答、互动分享。大家纷纷表示，今天的体验和专家精彩的授课，打开了眼界，对“冰山理论”以及如何运用到实际案例，增加了知识储备，提升了心理健康综合素养，回到工作岗位后，一定认真总结、积极运用，并在今后的教育教学工作中发挥更大作用。
职工心理健康培训简报
为切实加强职工心理健康疏导，帮助员工掌握科学的职场减压和排压方法，提升服务群众能力，日前，安庆港华组织开展了一场以“职场情绪的产生与心理调节”为主题的职工心理健康培训，50余名员工代表参加。
课程由公司内训师陈国斌讲授，重点结合实际工作和生活中的场景，围绕情绪的变化、注意力对关系的影响、如何调节工作和生活中的压力等多个方面，阐述了压力产生的根源和因素，较大的压力所带来的常见不良变化；并运用大量案例，详细讲解了如何保持积极向上的乐观心态，舒缓压力的简单的应对技巧和训练方法，积极引导参训员工提升正面思考能力、抗挫折能力。
本次培训进一步提高了职工对心理健康的重视程度和心理调节能力，参培人员纷纷表示受益匪浅，无论处于何种工作岗位，都应真诚地对待自己的工作，由心出发，不断地提升自我赋能，增强为群众服务的能力。
教师心理健康培训方案
二、参加对象：
全区各中小学、职校在校师生。
三、活动时间：
20xx年4月22日—月2日。
四、活动目标。
1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》（xx教委【20xx】x号），坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。
2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。
提升“2”心理健康月的影响力。通过程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。
五、活动要求：
1、各单位要根据实际，在“2”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。
2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。
要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。
4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（rd档粘贴照片）发送到德育科公邮。
职工心理健康培训简报
为进一步提高川西公司员工身心健康教育水平，引导员工正确面对工作和生活中的压力，5月至11月，川西公司工会分四次举办了“心理健康之情绪解压”为主题的心理健康辅导讲座。讲座邀请到国家二级心理咨询师蒲红军老师授课。
讲座过程中，蒲红军老师凭借丰富的经验和专业知识，剖析了现代职场人常见心理健康问题的根源、产生的个人因素等，并针对行业的特点，围绕如何正视压力、享受快乐人生、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等多个方面，为广大员工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知识传播，又有应对技巧训练。同时，蒲红军老师还从多个方面为大家介绍缓解压力的方法，特别是他提出的“正视压力，营造积极心态，要拿别人对待你的心对待别人”“认识自我，悦纳自我”等观点，对员工的启发很大，使大家树立了“快乐工作，健康生活”的新理念。
此次员工心理健康辅导讲座活动，是川西公司深入贯彻落实上级工会提出的以人为本的管理理念，大力推进关心关爱员工工作中的一项具体措施，对公司全体员工如何在复杂的社会生活环境下，提升自我抗压、减压能力，以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折，更好地沟通职场人际关系、家庭亲属关系以及快乐工作和生活具有很好的启示作用。同时，也更加有效地引导川西公司员工积极面对工作和生活，提供了更多可供借鉴的经验和方法。