读后感除了可以写给自己看，还可以与他人分享，让更多的人了解和感受到该书的魅力。下面是一些值得一读的读后感范文，相信会让大家有所收获。
《你一年的小时》读后感
全书的内容给我的感觉就像是一锅份量超大的大杂烩，里边的所有食材都不停地被铲子挥舞，每一片菜叶，每一粒肉块甚至是佐料的小蒜瓣，都拼命地在不停的跳动翻腾幅度极大上蹿下跳大汗淋漓也不能停，汤汁入锅滋滋啦啦与火苗相互咆哮。
对比我的生活就显得像是一杯没有热量的白开水，四平八稳的盛放在一个透明玻璃杯里，就那样放着。仅此而已。
人各有选择，不必照搬谁的生活模式，但唯一不变的是要有一颗向着美好生活前进的心，或许不紧不慢地，也有以恒定加速度疯狂前进的，总之态度各有千秋，方法多种多样，在你心里要明白努力的意义和人生的珍贵。？未必我和朋友聊天就是浪费生命浪费青春，也并非你参加这样那样的竞赛疯狂各种各样活动赶场人生意义就一定比我深厚几分。
明白努力不是一时的奋斗，而是人生的常态。
知道有更辽阔的天空，选择适合自己的方式，按自己的时间钟走，不必总以他人为参照。自己觉得幸福充实就足够了。
毕竟：人是为了一个又一个美好的瞬间而活。
《你一年的小时》读后感心得体会
不知不觉把艾力的.《你一年的8760小时》看完了。挺喜欢他的文字的。这本书可以归纳他的自传吧。这本书是写他的成长经历。边总结成长边传授给大伙一些努力技巧。最近也看了不少人关于成功，成就做的文字。慢慢品味出一些东西来。我这人生性热度三分钟，来得快去得也快。
看“简书”的头两天，便把“简书”归于自己每天去看的事项里，过了热劲后，猛然的醒悟，把时间流连在不断的他人文字里，太费劲的，虽然里面不乏有些真知灼见的文章，但太多数还是比较一般的。鸡汤喝多了，始终会腻歪的。虽然放开“简书”，但不删除，想看时还可以上去看了几眼，有些人不遗余力的激励你，感激之心应永存于心。
好像扯远了。优秀的人之所以优秀，是因为他永远在保持优秀。自从给自己订了作息日程表以来，每天坚持到点起床，坚持到点睡觉。这过程虽然有坚持的喜悦，也有要不要如此努力的的反问。人始终是有惰性的，每天看到身边的人还在呼呼大睡，而自己却要很早起床，运动、看书。
总觉得对自己太狠了，很羞愧自己有种想法。今天看了艾力的书，才发现自己太作了。羡慕别人只要看看书、写写文字，可以边旅游边满世界跑，过自己想要过的生活，却看不到他或她背后所作的努力。从开始人家就比我努力，所获得的成绩就甩了我好几条街了。而现在人家依旧在努力，而我在刚起步就开始抱怨、嘟囔，在努力与平庸中摇摆不停。我拿什么去羡慕人家，拿什么去幻想过上精致的生活。比你优秀的人还在努力，我还有什么理由在原地打转。
文中介绍了很多的实用小技巧，比如时间管理、如何学习英语、比如要学会获取别人的帮助等。这些可以运用到我们和工作生活中去。我最喜欢的还是他勇于拼搏、不折不扰进取的精神，技巧很多书上都会有，只有精神才可以给人启示，可以传承。
《你一年的小时》读后感心得体会
某次出差，不经意间发现了《你一年的8760小时》这本书。当时完全是随意买的一本书，但现在我却爱不释手，读得停不下来。在社会中，努尔艾力・阿不利孜可能并不出名，但是在新东方教育集团和广大的英语学习者中却早已是名气颇大，受同学们爱戴的老师。他所写的《你一年的8760小时》这本书特别适合青年人阅读。在书中，他以自己的亲身经历为例展开深入的思考，并注入自己对这些问题所使用的巧妙且独特的解决方法。阅读完全书，我似乎对身边的一些难题再次充满了希望。
在介绍书中内容之前，由于我对努尔艾力・阿不利孜本人的敬佩，我想先介绍一下他超乎常人的品质。
胆大、自信。我一开始对于他的出道并不了解，通过读完俞敏洪所写的“推荐序”，我对他加入新东方团队的方式充满了敬佩。在与俞敏洪素不相识的时候，努尔艾力・阿不利孜用邮件向他发了一份《酷爱英语》的课程视频。正是他这一大胆的举动，帮助他进入新东方奠定了铺垫。对于常人来讲，有谁能像艾力那样的自信，敢主动的接近俞敏洪呢？有的人虽然有有很强的本领，但是却被自己的羞涩扼杀在梦想的摇篮里。
乐善好施，积极地对社会做了很多贡献。他的这种精神来自其父亲。在工作中，他父亲非常乐于帮助他人。但在一次助人的时候却不小心牺牲在工作岗位上了。艾力将这种精神传承了下来。艾力的英语非常出色，他将自己的学习方式方法录成《酷爱英语》，免费供给大家学习。俞敏洪曾经就艾力的行为有过高度的评价，“人生的价值和意义，当然不仅仅体现于名校、财富和社会地位，真正的成功，是点亮更多人的人生”。
我想重点讲述《你一年的8760小时》中的3个重要的部分。一是，“你那么拼，为什么还是没有回报”；二是，“时间的经营者”；三是，“如果你想走的更远，请与人同行”。
为什么并不是一分耕耘，一分收获！艾力讲得是如此的有道理。有的时候我们付出了百分之一百的努力，但回报却是微乎其微。“有90%的人倒在了坚持的这条路上”。这90%的人并不是意志力薄弱，而是需要配合适当的方法和技巧。成功并不简单，需要经历，方法和技巧的最合适比例。成功需要的不是潜力而是能力。每当别人夸赞有潜力时，我都是欣喜若狂，心中充满骄傲。读完这一板块时，我发现，“有潜力”这个词可能会成为拦路虎。艾力举了一个简单易懂的例子。他把潜力比作势能，把能力比作动能。小球从桌子滚落到地面的时候就是把潜能转变为能力。小球放在桌子上也许没有人能关注到，落地的刹那可能会引起别人的注意。如果一个人一辈子都不努力把潜力幻化成能力，也许一辈子都不会有亮点。
艾力把时间的分配得更有意义，做一名时间的经营者。艾力提供了一种行之有效的方法――“34枚金币的管理办法”。每天7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按照每半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。然后，每天晚上数一数这些金币是怎么花掉的，就会有了一个非常不错的收获，这样就会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否一目了然。对啊，“一寸光阴一寸金”，我们的人生短暂。只有利用好时间，才能做出更多的事情。接着，更深一层次，他用到了“墓园疗法”来给读者引出，在时间的运用上要有方向。“如果没有方向，怎么走都是游荡。那么多年轻的灵魂在迷茫中徘徊，不就是因为没找到自己的方向吗？解决任何问题，都应该站在更高的台阶上。”的确，一个人没有前进的方向就像丢失了灵魂。每一个人都需要在明确目标后，经营时间，这才是通向成功的捷径。
“如果你想走的远，请与人同行。”在我们达到一定的巅峰时，也许会迷茫。因为我们身边往往缺少了“他者”。何为“他者”？他者，我们的竞争对手；他者，我们的镜子；他者，帮助你取得更好成绩的人。艾力，用了一个亲身的例子，强调了“他者”的重要性。在新东方工作的时候，艾力有一位美国搭档，起初他们的思想交流十分统一。然而，由于文化差异等的出现，他俩逐渐成为了工作“敌人”。不经意间，他俩也许就会吵架。在“他者”的“帮助”下，艾力的思想习惯发生了质的改变，更加前卫、有深度、完美，而且英语水平也大幅提高。虽说，工作上增加了烦恼，但“他者”也是他的业务能力变强。“我们往往看不到自己的另一面，就是我们人生中的‘他者’，他们既让我们观照自己的优缺点，也让我们在反观他人中不断地成长”。就像魏征所言，“夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以得明失”。
读完《你一年的8760小时》后，我抢强烈地建议大家读一读这本书。出自作者的亲身经历，真实可信，可以作为人生的参考。书中的一些例子，可以帮助解决一些生活中的小问题。在思想上，可以给年轻人向好的引导，有助于提高个人的思考能力。
《你一年的小时》读后感
第一次看这本书，是在三年前的暑假。当时就很感触，只不过没有化感动为行动。昨天，一口气再次读完。这一次希望自己能够做些改变！
虽然跟艾力的差距很大，但还是有很多相似之处。大学毕业，从事英语教育，是个微胖子，爱好演讲。只不过，无论从哪个层面比，与他的差距都不是一点半点。当然，这与努力程度成正比。
于是，我决定做一些改变。
首先，学会更加珍惜时间，更加高效的工作学习。以前，看书写文时总会将ipad开在旁边，放些电视剧，放些看过的综艺。可是，结果是，一心根本就没法二用。娱乐也不尽兴，工作也未完成。从现在开始，娱乐与工作分开，更加高效率地做事。
其次，打磨好自己的专业。学好英语的一个最大的法宝就是下水，就是开口说。一个只会一味做题，教授考试技巧的老师不是不可以。但是远远不够的。作为英语教师，本身就有比别人更大的优势。为什么不利用好呢？从今天起，打破哑巴英语的模式，多读外刊，多背新概念英语，多练习口语。会说才是真本事！
第三，二八定律真是太对了。一个人的成就只需要20%的专业水平+80%的人际交往能力。就是我们所说的格局与心胸。当然，专业水平也要过硬。华而实才是我们追求的目标。
第四，外表很重要。我们走在街上，看人们的衣着，就能基本上对此人判断个八九不离十来。当然，我也同意don’tjudgeabookbyitscover.但是，事实就是这么残酷。很多时候，第一印象太重要了。所以，一是要积极减肥，虽然不能达到像艾力那样自虐式地疯狂减肥，但是至少做到每天锻炼一小时，管住嘴，迈开腿！二是要疯狂地看书，最好是每天一本，可以是看新书亦可以是复习旧书，如果达不到，至少两天一本。七月已过，八月开始，20本书需要认真读完，并且写好读书笔记的！除了外表之外，人的气质是靠阅读的一本本书籍打造的。容颜终会衰老，而气质会与日俱增。
最后，一万遍的鸡汤与激励，不如一次的行动！就是这样！无论是在职场还是对于改变自己这件事情而言，行动起来！每天坚持做好这些常规的工作！一段时间之后，自然会改变！就好像高速的列车必须在轨道上日复一日的行驶，陀螺高手也必然知道保持陀螺的运转不是一直拼命抽打，而是保持它的转速！
第一阶段的计划为十天，从八月一日到八月十日！十天，给自己一个惊喜！
《你一年的小时》读后感
在传播学开学第一届课，老师就给我们倾情推荐了这一本书，只是苦于没有时间去图书馆一览它的风采（加上我本人也比较懒，还有很多事情做），直到最近，才缓缓的去图书馆接到了这本书。没有仔细阅读，但快速的全文阅读了一遍，感觉收获很多。
起初我对于作者艾力的印象还停留在奇葩说选手这个标签上，直到后来才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名学子，公认的学霸，新东方的老师，超级演说家，最近他又有了新的标签，那就是酷爱英语早起的领头人，以及新一代的作家。
这本书，在开头，俞敏洪就给了他极高的评价。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“足以看出即使是辞退他两次老板的俞敏洪，对这本书，也是满心的期待，更不用说蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持。
当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被艾力的努力和拼搏给折服了。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。
我很难想象一个人有如此多的时间和精力去做如此繁多且困难的事。但艾力做到了。他对于时间的苛刻，远远超乎我的想象。
我还喜欢他说的几句话，这是他在文中着重标记的：
1、人是为了一个又一个美好的瞬间而活。
2、爱好是人生的调味剂而不是主菜。
3、时间就是生命，一定要远离那些吃掉我妈生命的怪兽。
4、任何看似无意义，目的性没那么强的事在将来看都是有意思的。
5、此心安处是吾乡。
其实我本人是不相信成功学的，因为我相信每个人都不一样。但我相信走向成功的道路会基本一样。每一个失败者的理由大多数都不是能力不行，而是坚持不下来，不会利用时间。这本书，教会我怎么坚持做一件事，怎么激励自己过好每一天，还教会我怎么最大化的利用时间。
所以，从现在开始，从每天开始，打卡吧。
《你一年的小时》读后感心得体会
这本书是一位朋友送给我的，我当时刚刚毕业，跟她说很迷茫，甚至不知道做些什么，突然间感觉同窗好友全部各奔东西，找了自己的工作，也突然间意识到自己即将走向工作岗位（虽然此时已经在实习，但都是回学校一起住），而此时的我感觉到自己好像什么都不会，不知道自己可以做什么，能做什么，适合做什么，整个人都是无助、迷茫、慌乱的。当我读完作者艾力最开始那段对自己及家庭的一些介绍时，内心产生了共鸣，虽然没有作者那么的艰辛，但当时的那种心情感觉自己可以理解到。
整本书读下来不感觉是心灵鸡汤，作者以自己及周边真实的故事举例，然后讲述他的方法，不是道理式的鸡汤。其中有很多给我感触很深，如他写到的他自己独创的时间管理方法和英语学习方法，周一到周日，早上7点到晚上12点，1年一共365天，52周零1天，8760个小时，每天34枚金币（半小时为一枚金币，除去7小时睡觉时间共17小时，17*2=34），一共是12410枚金币，他做到了他知道他自己每一枚金币怎么花的，给自己每一个时间段都做了合理而严谨的安排，把自己每一天都规划的很完美，他所追求的不仅仅是成功，更是一种成长。
故我推荐大家有时间可以看看这本书，可以了解下作者努尔艾力*阿不利孜“34枚金币时间管理法”，更多的去学习，在学习中不断地成长，当然实践很重要，正如书中所说懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。大家加油！
读你一年的小时心得感悟_你一年的小时读后感
近读《幸福的方法》，读完之后颇有感触。
作者本·沙哈尔，是一位来自以色列的哈佛博士，原为壁球运动员，曾获国际壁球比赛世界冠军。他在哈佛开设积极心理学课程，倡导积极的心理、自信的心态、健康的冥想，在哈佛学生中影响很大。
作者认为，我们不要只重感官享受的享乐主义幸福，不要为目标所苦的忙碌奔波式幸福，也不要无能者自怨自艾自我束缚式的虚无主义感;我们要的是有理想，有目标，有奋斗，有成就，能感受的幸福。他对幸福的定义是“快乐与意义的结合”，他似乎也很赞同马玎·塞里格曼关于幸福三要素的提法，即幸福的三个要素是意义、快乐与投入。
读完通篇，我个人把作者对幸福的论述用九个字来加以概括，即：有目标，去奋斗，能感受!这样就能够获得幸福!
在我看来，无论是从古贤先哲，还是从当代社会人们生活来看，人要获得幸福，首当其冲，是必须建立奋斗目标，确立生活意义!其次，必须采取行动，如果不奋斗，不行动，不寻找，就无法实现这个目标，获得成功。但若只以目标实现之后的快感为幸福，则永远不能获得幸福，因为幸福的追求是无止境的，一个目标实现后，新的目标必然随之而来，如果在奋斗过程中不能体会幸福，则不能得到真正的幸福，所以，对幸福的感知能力很重要。如果没有感觉幸福的能力，享受奋斗的过程，把这个过程当作快乐，那么人就找不到幸福，无法实现幸福的!所以，我很赞同作者提出感受幸福有两种模式，即溺水模式(无苦无获式)和性爱模式(乐而更乐)，我也很赞同作者的看法，即后者是一种更好的获取幸福的能力!
此外，作者也谈到了人生最重要的幸福来源：那就是对美好婚姻家庭生活的把握。我觉得，如果没有幸福婚姻，相互理解的另一半，人生是没有幸福可言的!做为人，最幸福的事情是，能在不断延长的生命中找到一个最理解自己的人!当然，首先这个人必须是自已，但只有自已理解自己，是一种孤独的幸福;只有获得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也会透出甜味!所以说：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!换句话说，得到了一个人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命运!
最后，作为运动员出身的作者，提出把握人生幸福真谛的方法非常简单，但却的确给我们很多启示。也许以运动员简单直接的思维方式来寻求幸福往往就是十分有效的，不是吗?君不见，当今社会，任凭社会和个人财富如何增长，人们却越来越感受不到幸福，越来越难以找到快乐，越来越失去找寻幸福的能力，或者社会根本就没有人去思考这些基本的哲学命题。
我想，现在的确是到了需要认真思考什么是幸福的时刻了!在我看来，虽然当今社会各种信息极为丰富，物质财富极大丰富甚至过剩，但社会整体意识越来越肤浅落后，人们的精神生活越来越贫乏无聊。也许简化，真的不失为一种最佳的寻找幸福的方式!那些“性爱模式”“冥想方式”是一个运动员在以身体认识、体验和实践幸福哲学，虽然失之于浅薄，但仍然十分有效!
《
心理学家曾经对比过非常快乐的人以及不快乐的人，在外界因素中，唯一能区分这两种人的就是人际关系。
人际关系中非常重要，并且伴随一生的就是亲密关系，甚至有心理学家认为：幸福的最佳预测因素，就是亲密关系。
如果你无条件爱一个人，你就会看重对方的核心价值，而不是他的外在表现。
比如说，一个有社会责任感、勤奋、热忱而又有耐心的人，有可能去做一项支持贫困儿童的公益事业，这份事业成功与否，就是他的外在表现;而他内心的激情和热忱，就是他的核心价值。
如果是无条件爱着这个人，只要他的热忱还在，他的核心价值就在，无论他的事业成功与否，你对他的爱都不会改变。
为什么要给予无条件的爱呢?
因为无条件的爱会带来力量，会建立一个“幸福圈”，能促使人勇于追求有意义又快乐的事情，也能更好地激发潜能和价值。
除了无条件的爱，作者还认为理解是爱的基础。熟悉对方，真正去认识他，理解他，会带来更强烈的亲密感，使爱能够更好地成长。
理解对方包括深入了解对方的价值、热情、想法、期望等。在理解对方时，也要尽可能帮助对方理解自己。我们要把注意力放在想被理解，而不是想被认可上，打开心门，和对方分享自己最深层的部分。
我们来总结下第四个观点，无条件的爱和理解是经营亲密关系的两大基石，而建立亲密关系，是获得幸福感的有效途径。
感恩行动背后的原理是，人往往对所拥有的美好司空见惯。
比如说，很多人都意识不到自己的健康是多么值得珍惜和感恩，经常要等到健康受到威胁时才会意识到健康的重要性。
为了防止司空见惯和理所应当，需要提醒自己，去主动意识到自己所拥有的美好。
为了使身体更加健康，同时又不觉得刻意锻炼和保持太辛苦，最好的方法是把健康的生活方式，形成像刷牙一样自动的程序化惯性，这样就不用每次耗费自律去约束自己。
自律是一种珍稀的资源，当过多的事情需要使用自律时，可能会出现自律匮乏。
好，这就是我们说的最后一个观点，用5件好事法和有节制的自律来提升幸福感。
《你一年的小时》读后感心得体会
我给这本书十分，期待更多的人能看到这本书，它不仅给你人生的道理，而且更有人情世故在里面，它不仅给你激励给你打鸡血，更有适当放轻脚步，暂缓前行的忠告，它不仅给你做人做事的方式方法，更给你真人真事的现身说法，它不仅给你鱼，还给你扑鱼的技术，它不仅给你执着追求的勇气，更给你面对弱者的谦让。
从读书学习考北大，学英语，踢足球，练吉他，长跑，健身，参加辩论赛，做演讲，作者自己在实现一个又一个目标，让我们觉得他是强大的，他的强大是通过一个又一个可以量化的标准衡量的，而反观我们呢，就没有那么多现实目标了，比如学习好，不考北大谁知道你学习好，学计算机不考级，谁知道你学的好，学会计不考级谁会知道你学的好，通过他，你会觉得人生要有目标感，不仅要和自己比，还要和别人比。
看着他分享自己的励志感受，我越来越觉得不管多有天赋的人，都是普通人，都会有自己对人生酸甜苦辣咸的理解，你自己当下的感受，无疑，成功的人都经历过，可能比你还更痛苦的承受过，他们能一笔带过，一笑而过，除非写励志书，谁会跟别人分享自己的奋斗史，把自己的脆弱暴露在大众眼中。最后说一句，人在活的再自我一点，即我自横刀向天笑，任尔东南西北风，哈哈！
读你一年的小时心得感悟_你一年的小时读后感
几乎用了一周晚上的时间读了@艾力酷艾英语艾力的新书《你一年的8760小时》，感觉还是收获了一些东西。
“初识”艾力大概是在一年前了，当时也不知道是什么机缘巧合就看到了微博，因我以前在新东方学过英语，凭记忆好像是通过关注过一些新东方名师微博后有个推荐栏里有艾力的链接随之就关注了。最主要的还是置顶微博“34枚金币时间管理法”的讲解视频。因为当时自己正在看一些关于时间管理的书籍和关注一些方法，这突然映入眼帘的方法当然吸引眼球，而且是新的独创的方法更应该关注学习。后来通过微博渠道、个人网站、其他视频网站，慢慢了解更多，更加加深了对其关注度的基础。首先，同属西部人，当时新疆的爆恐事件给社会造成了很大的影响，社会各界对新疆都有种异样的眼神和看法，作为西北人我知道新疆人其实很淳朴简单、热情好客的，要说暴力恐怖，那是因为少数民族有宗教信仰有帮派斗争，具体的事情谁也说不清楚，但是肯定的是那只是少数，大部分公民还是好，再者说哪里没有些暴动捣乱分子;其次，看艾力的视频演绎总是洋溢着一股青春的活力和激情的正能量，(至于其中不无人知的故事后面再说)，网站介绍里又是足球踢的好，参加学校各种比赛，又会弹吉他而且还水平不错，这和我喜欢运动学过很多年音乐都有很重要的联系;最重要的是，艾力出身名校，这对于我或者很多人是没有抵抗力的。北大、清华这意味着什么无数莘莘学子梦寐以求的学术最高殿堂，这对于我一个学渣来说太有吸引力了。以上都是我关注艾力且敬佩其人几个重要的因素。
后来在一些电视节目上，清华的一次活动上听到了他的另外一些故事，着实让我心里反思了很多。大学毕业前父亲去世的消息，让我更多了一层敬佩之情。西部的家庭一般男人都是顶梁柱，妇女基本都是居家型家庭主妇没有什么太多收入，而且你还有个妹妹，这对于一个大学刚毕业的年轻人来说，我真的不敢想在一种什么状态下顾及了自己同时还照顾了另外两位家庭成员，而且还是在北京打拼。因为我的家庭也一样，我也有个妹妹，不同的是我父母都有工作，家庭情况都还可以。用父母的话说就是他们根本不用我管，只要我混好自己就行。现在想来在北京这几年，自己的生活都捉襟见肘，更不要说照顾家人贴补家用，想起来都有点汗颜。你一个二十多的青年就能独挑大梁着实让我敬佩。因为在之前所有视频里都积极乐观、充满正能量、幽默诙谐，根本看不出你是一位有故事的人，给人的感觉是家庭殷实、生活无忧的富裕家庭。反正让人佩服的地方挺多，向你学习!
现在来说最近看完的这本书。首先能出书就很好了，尤其在20多岁的这个年龄。记得上学那会受韩寒影响，很多学生都想成为作家，我也不例外，每天都写点，没事还写个短小说什么的，现在想来还是很美好，至少那是一个梦，直到现在还有段时间天天保持写。
日记。
就是为了锻炼笔力、语言组织能力在现实生活和工作中对自己有更大的帮助。只是现在的各种原因越来越少的写了这篇可能是今年以来写的最长的一篇了因为有所感慨。一是算对近期读书的一个总结一是通过文字算是对你的一些对话吧。
书里提到的关于你自己，我上面也洋洋洒洒写了一些就到此。写到的关于成功的方法：成功=方向*方法*努力，我表示赞同。有的时候方向错了，越坚持越努力反而会越走越偏离中心越远。问题是很多人一辈子都找不到方向，迷迷离离。说真的我也不例外，有时候不知道方向在哪里，有点迷离状，仔细一想这是很害怕的。
书中还提到一个“优势识别器”的东西，以为是个工具测试之类，结果搜索才知道是本书，最近已经购买正在学习中，就是价格太高。书中提到的概念也对，天生我才必有用，每个人都有自己的长处优势，只要人尽其才每个人都能活的精彩。现实中其实很多人都在改善提高自己的劣势前进生活，这可能中国应试教育下的一个共同特点。很多人都在拼命提高自己的短板改善现状，其实现在想来所谓的什么全才、通才，就是庸才，什么都不精什么都会点。但是现实生活中，真正的成功者都是将自己天赋优势放大到最优化的人。以姚明、韩寒为例，他们成功的理由很鲜明，我可能数学、物理不如人或不是这块料，我直接放弃，我把自己的优势最大化，用事实证明这也就够了。不管怎么说，我们在篮球、写作、汽车的历史上写下了自己的名字，这就够了。发现自己优势，值得思考!
还有一些“把自己当公司一样经营”，“追求卓越，成功一定追上你”，“尽你所能把时间用到极致”等等这些章节基本都是围绕好好珍惜时间、利用时间为主。你总结创造的“34枚金币时间管理法”确实很好，30分钟为一个单位，什么番茄工作法、脑力研究的实验显示半小时是人注意力集中的最有效时间，再多可能就会慢慢注意力分散;再一个就是半小时为单位，计算和统计的时候也特别方便。统计完毕还有给自己奖励的时间和具体分析利弊的数据相当好。我有记账的习惯已经有几年了，但是现在也是光记不总结统计看效果，这有点失去意义。以前有写日记的习惯，基本每天都知道自己做什么事情，定期一周一月总结的时候，能知道做了哪些有意义的事，哪些值得记忆的事，现在你的这个管理法得用上，这样就能活的清楚一点，反观一周一月一年的时间知道自己干了些什么也比较心安，要么毛毛躁躁、庸庸碌碌时间就像流水一样，一年一年眨眼之间说没就没。向你学习，真得珍惜啊!
听过好几次俞敏洪老师的讲座，也见过真人好几次。他的读书方法有自己一套理论，也常讲多读书，这个我现在也没以前做的好。希望跟你的读书团、早起团一起提高，你把一些好的读书经验、读书心得多分享。
向人生目标努力：读万卷书，行万里路，与优秀的人同进步!
《你一年的8760小时》这本书里艾力写道：”心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。只有这样，我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。“所以他在开头就给读者表明，这本书也讲道理，但是讲方法。教别人任何事，”授人以鱼不如授人以渔“吗?本文是小编读《你一年的8760小时》心得感悟，欢迎大家阅读。
上个月的某段时间，我明显感觉自己生活，工作力不从心。工作上虽然早出晚归，勤奋辛苦却总因为一些小事而犯错，向几家杂志社投稿，每天兴致勃勃的打开邮箱却每天都是空白的无人问津，找到新发行的某杂志的编辑，他却礼貌性的对我说，你的文章挺好的，但是不适合我们的杂志，感觉太官方了。
于是我沉默了，即便去读很多的书，即便有朋友安慰我，对我却没有任何的帮助。我那阵子就在消沉的情绪里，一天天的打发着时间。然后当我拿到了手中的这本书《你一年的8760小时》的时候，我开始以为这本书就是一本简单的时间管理类的书籍，然后看了一眼作者，艾力。说实话，对艾力的最初印象就是，《奇葩说》这个综艺节目一名辩方选手。我又自己很主观的理解为，这又是一类有点小名气就开始写书的人。
但是，当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被他的努力和拼搏给折服了。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“艾力，他是有我们现在很多年轻人羡慕的成绩。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。
我想很多人应该和我一样，一面在平淡的、无趣的生活里渴望鸡汤来给自己一剂清醒，但是另一方面又排斥这个满是鸡汤味的社会。我经常在想，鸡汤能给我们什么呢?今天因为拖延没有完成应该完成的任务，然后找到一篇鸡汤文，读完后热血沸腾，但是有用吗?回到现实生活中后，该拖延的工作还是拖延，抱怨工作但是不能改变的状态还是在抱怨，觉得现实很骨干于是理想变得越来越远了。然后我静下心来认真审视这一切的时候，我觉得鸡汤并不是一无是处，鸡汤也不是灵丹妙药。它适合一种人：本身拥有执行力，拥有冲劲的人!
在传播学开学第一届课，老师就给我们倾情推荐了这一本书，只是苦于没有时间去图书馆一览它的风采(加上我本人也比较懒，还有很多事情做)，直到最近，才缓缓的去图书馆接到了这本书。没有仔细阅读(在这里愧对老师)，但快速的全文阅读了一遍，感觉收获很多。
起初我对于作者艾力的印象还停留在奇葩说选手这个标签上，直到后来才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名学子，公认的学霸，新东方的老师，超级演说家，最近他又有了新的标签，那就是酷爱英语早起的领头人，以及新一代的作家。
而他的第一本书，就是我现在看的这本《你一年的8760小时》。
这本书，在开头，俞敏洪就给了他极高的评价。俞敏洪给他的评论是：”一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。“足以看出即使是辞退他两次老板的俞敏洪，对这本书，也是满心的期待，更不用说蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持。
当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被艾力的努力和拼搏给折服了。毕业于北大名校，新东方最年轻的演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。
我很难想象一个人有如此多的时间和精力去做如此繁多且困难的事。但艾力做到了。他对于时间的苛刻，远远超乎我的想象。
我还喜欢他说的几句话，这是他在文中着重标记的：
1.人是为了一个又一个美好的瞬间而活。
2.爱好是人生的调味剂而不是主菜。
3.时间就是生命，一定要远离那些吃掉我妈生命的怪兽。
4.任何看似无意义，目的性没那么强的事在将来看都是有意思的。
5.此心安处是吾乡。
6.成功=方向*方法*努力方向要是选错了，那成功就是负的了!
其实我本人是不相信成功学的，因为我相信每个人都不一样。但我相信走向成功的道路会基本一样。每一个失败者的理由大多数都不是能力不行，而是坚持不下来，不会利用时间。这本书，教会我怎么坚持做一件事，怎么激励自己过好每一天，还教会我怎么最大化的利用时间。
所以，从现在开始，从每天开始，打卡吧。
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你一年的小时读后感
某次出差，不经意间发现了《你一年的8760小时》这本书。当时完全是随意买的一本书，但现在我却爱不释手，读得停不下来。在社会中，努尔艾力·阿不利孜可能并不出名，但是在新东方教育集团和广大的英语学习者中却早已是名气颇大，受同学们爱戴的老师。他所写的《你一年的8760小时》这本书特别适合青年人阅读。在书中，他以自己的亲身经历为例展开深入的思考，并注入自己对这些问题所使用的巧妙且独特的解决方法。阅读完全书，我似乎对身边的一些难题再次充满了希望。
在介绍书中内容之前，由于我对努尔艾力·阿不利孜本人的敬佩，我想先介绍一下他超乎常人的品质。
胆大、自信。我一开始对于他的出道并不了解，通过读完俞敏洪所写的“推荐序”，我对他加入新东方团队的方式充满了敬佩。在与俞敏洪素不相识的时候，努尔艾力·阿不利孜用邮件向他发了一份《酷爱英语》的课程视频。正是他这一大胆的举动，帮助他进入新东方奠定了铺垫。对于常人来讲，有谁能像艾力那样的自信，敢主动的接近俞敏洪呢？有的人虽然有有很强的本领，但是却被自己的羞涩扼杀在梦想的摇篮里。
乐善好施，积极地对社会做了很多贡献。他的这种精神来自其父亲。在工作中，他父亲非常乐于帮助他人。但在一次助人的时候却不小心牺牲在工作岗位上了。艾力将这种精神传承了下来。艾力的英语非常出色，他将自己的学习方式方法录成《酷爱英语》，免费供给大家学习。俞敏洪曾经就艾力的行为有过高度的评价，“人生的。价值和意义，当然不仅仅体现于名校、财富和社会地位，真正的成功，是点亮更多人的人生”。
我想重点讲述《你一年的8760小时》中的.3个重要的部分。一是，“你那么拼，为什么还是没有回报”；二是，“时间的经营者”；三是，“如果你想走的更远，请与人同行”。
为什么并不是一分耕耘，一分收获！艾力讲得是如此的有道理。有的时候我们付出了百分之一百的努力，但回报却是微乎其微。“有90%的人倒在了坚持的这条路上”。这90%的人并不是意志力薄弱，而是需要配合适当的方法和技巧。成功并不简单，需要经历，方法和技巧的最合适比例。成功需要的不是潜力而是能力。每当别人夸赞有潜力时，我都是欣喜若狂，心中充满骄傲。读完这一板块时，我发现，“有潜力”这个词可能会成为拦路虎。艾力举了一个简单易懂的例子。他把潜力比作势能，把能力比作动能。小球从桌子滚落到地面的时候就是把潜能转变为能力。小球放在桌子上也许没有人能关注到，落地的刹那可能会引起别人的注意。如果一个人一辈子都不努力把潜力幻化成能力，也许一辈子都不会有亮点。
艾力把时间的分配得更有意义，做一名时间的经营者。艾力提供了一种行之有效的方法——“34枚金币的管理办法”。每天7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按照每半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。然后，每天晚上数一数这些金币是怎么花掉的，就会有了一个非常不错的收获，这样就会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否一目了然。对啊，“一寸光阴一寸金”，我们的人生短暂。只有利用好时间，才能做出更多的事情。接着，更深一层次，他用到了“墓园疗法”来给读者引出，在时间的运用上要有方向。“如果没有方向，怎么走都是游荡。那么多年轻的灵魂在迷茫中徘徊，不就是因为没找到自己的方向吗？解决任何问题，都应该站在更高的台阶上。”的确，一个人没有前进的方向就像丢失了灵魂。每一个人都需要在明确目标后，经营时间，这才是通向成功的捷径。
“如果你想走的远，请与人同行。”在我们达到一定的巅峰时，也许会迷茫。因为我们身边往往缺少了“他者”。何为“他者”？他者，我们的竞争对手；他者，我们的镜子；他者，帮助你取得更好成绩的人。艾力，用了一个亲身的例子，强调了“他者”的重要性。在新东方工作的时候，艾力有一位美国搭档，起初他们的思想交流十分统一。然而，由于文化差异等的出现，他俩逐渐成为了工作“敌人”。不经意间，他俩也许就会吵架。在“他者”的“帮助”下，艾力的思想习惯发生了质的改变，更加前卫、有深度、完美，而且英语水平也大幅提高。虽说，工作上增加了烦恼，但“everycoinhastwosides”，“他者”也是他的业务能力变强。“我们往往看不到自己的另一面，就是我们人生中的‘他者’，他们既让我们观照自己的优缺点，也让我们在反观他人中不断地成长”。就像魏征所言，“夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以得明失”。
读完《你一年的8760小时》后，我抢强烈地建议大家读一读这本书。出自作者的亲身经历，真实可信，可以作为人生的参考。书中的一些例子，可以帮助解决一些生活中的小问题。在思想上，可以给年轻人向好的引导，有助于提高个人的思考能力。
你一年的小时读后感
初看书名，觉得这是一本心灵鸡汤，注重的只是理论的讲解，对实际作用并不是很大作用的一本书。但是，当你开始阅读本书的那一刻，你会发现这不仅仅是心灵鸡汤，不是在纸上谈兵，也不会说出“道理听了很多，但是还是过不好”之类的话。相反，这是一本理论和实际相结合的书，作者用自身的经历，传递给读者很多的'思想和方法。
阅读的时候，很多自身觉得不错的句子和方法都用划线的方式记录了下来。关于这本书，有几个地方给我留下了很深刻的印象。一、潜力和实力。潜力可以是动力也可以是压力，前是因为有潜力，可以鼓励我们更加积极的工作和学习；后是因为有潜力，所以会对你的期望更高，甚至会产生超出你能力范围外的期望，对你造成不好的影响，继而怀疑自己，对自己的工作、学习能力会产生怀疑，甚至否定的心理。在我看来，我很喜欢艾力说潜力和实力可以用势能和动能来形容，只有当势能转化为动能的时候，自身的实力才会被肯定，而不是仅仅停留在你拥有潜力这个点上。其实，这个观点，有点像哲学上所讲量变和质变的关系。量变需要积累，需要一个过程，这就类似于你有潜力，加上努力和方法、决心，通过不断积累和练习，最终你才会在工作中把你的实力一览无遗的展现出来，获得肯定和赞赏！即是说最终由量变达到质变的过程。二、是要想成功把一件事情做好，首先是要选好方向，确定方向后，更重要的是学会方法，再加上坚持不懈的坚持和努力，这样的话，成功的机会会大大提高，做事情也会事半功倍，少走弯路。三、艾力在本书中，也让我学会了很多说话的艺术，聊天的技巧。
一次偶尔的机会阅读到本书，感悟也有很多。只愿自己，不辜负青春年华，每一刻都不停止学习！
你一年的小时读后感
这是我看的第四本书《你一年的8760小时》，第三本觉得很受益，一直不知道怎么样动笔。读这本书犹如在和90后对话，虽然艾力只是89的。读完之后我立马搜了他的微博，哇，新书《人生的84000种可能》已经开卖了。好吧，我看书的速度居然比人家写书的速度还慢，这本书读完的感受就是我终于明白自己是如何被90后拍在沙滩上的。
《你一年的8760小时》，文字通俗易懂，阅读难度为零，所以我读起来会特别顺畅。书中有一句话说：生命有如文章，不在长短，而在内容。艾力的整本书都在写自己是如何认真的写这篇文章。他是北大毕业的，是我们所有人心目中的高材生，但是在书中也能看到他曾经因为胖而自卑，没有能追到自己喜欢的女孩。他也曾被新东方拒绝两次，没能一次性面试成功。他也在刚大学毕业后租过8平米的小房子，在毕业典礼只差10多天的时候，父亲去世了，早早的承担了养家的重任。他，也就是个要面对烦恼忧愁的青年。就如他书中所写：年轻的时候，也曾以为自己是风。可是最后遍体鳞伤，才知道我们原来是草。
但是他不一样的地方在于，知道自己的优势和劣势，始终保持善良和热情，寻找新方法和不断坚持和自己死抗。跳出自己的舒适圈子，不停的逼自己往前走。最终，他从被新东方拒绝的老师变成了新东方最优秀的青年教师之一，也变成了集团讲师。舒适感，是最大的敌人；痛苦，是成长最好的标志。他居然一一突破，让自己变成了站在《奇葩说》《超级演说家》舞台上的耀眼新星。
如果我不看这本书，我会惊叹这小伙子成绩好，形象好，还会演讲，懂五国语言，都要上天了。但是看完这本书，我的感受是这些都是他理所当然应该得到的肯定和赞美，因为他的付出和收获来说完全成正比。
我在大学和大学毕业后的一段时间，都偏爱比自己大的人交朋友，我觉得他们成熟稳重，我能从他们身上汲取到更多的能量。每次听到别人是90后，我都觉得自己比他们大那么多，不太好交流了。但是近两年我强烈的感受到，年龄不是问题，年纪轻轻的90后，充满激情，无所畏惧，思路开拓，敢说敢做，每个方面都是我的榜样，都能唤起我新的思考。
年龄不是一个人优秀、成熟与否的标志，行动才是。艾力自创了34枚金币管理法，创建了早起群、跑步群，酷艾英语，不断用自己的行动影响大家，而我一直想建幸福力妈妈群，但却因为自己的拖延与担心准备不周，迟迟没有行动。这才是差别。
一年时间不长，8760个小时。一年也不短，你可以在这8760个小时中重新开启自己的能量开关，记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。
这本书的文笔比较青涩，读起来有激情但是没有文字的优美感和力度感。但这又如何，书本最动人的地方在于某句话，某个故事能打动你，能引发你去思考。建议年轻的朋友读，大学毕业后，刚入职场几年，读完应该都会有所收获。至于一直处于精进前线，自带鸡血，优秀的前辈们，这本书就可以免了。
你一年的小时读后感
如果失去了方向，那么所有方向吹过来的风都是逆风。人最难的是面对真实的自己，面对自己的差距时，很多人总是像鸵鸟，把头深深的埋下去，假装看不到外面的世界。
没错，我们可以选择躺在地上来这不动，反正我的起点低，反正我的家庭不如别人，有无数个“反正”等着你。但是没有人会看你一眼，每个人都在前行。当别人在飞翔，你依然躺在地上，恐怕你一生的时间都只能用来数伤口了。而当你决定改变的时候，那么最困难的一部分已经结束。“当下”稍纵即逝，刚刚说出的话立刻就变为了过去，很多要说的话却还在未来。活在当下是一个悖论，对时间掐头去尾，你会发现几乎什么都不会剩下。成败之事十有八九，成与败的区别，就在于如何面对这十有八九的失败，被失败打倒的`，成了失败者，把失败打倒的，成了成功者。一个人无论外表如何强大，内心都有脆弱的一面，在迷宫当中，跑得越用力，往往显得越深。每一段往上的路都是辛苦的，我们也都有累的想休息的时候，但如果我们就此停下来，甚至往回走，我们就永远到不了山顶了。
书中的主人公艾力是新东方英语集团近两万名教师中最年轻的演讲时并担任集团培训师，也在社会各界产生了不小的影响。他所展现给读者的是他坚毅，永不抱怨、永不言弃的一面。作为一个年轻人，他也有莽撞甚至是脆弱的一面。有一段时间，他情绪非常低落，给他的朋友发了几封邮件怀疑他自己是否不应该离开自己之前熟悉的工作岗位转而去教大学生。他甚至说，自己都快抑郁了，还找了心理医生。好在他最终挺了过来，担负起了家庭的重担，也活出了不一样的精彩。
艾力的父亲因公殉职，这让艾力对人生有了新的体悟，他说：“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”3年，1000多个日夜，他对自己无限严苛，对他人无限宽容——他也许并不完美，但没有一刻停止过对卓越的追求。他不制造心灵鸡汤，只是实实在在地告诉你如何通过正确的方法成为最好的自己。
艾力的成功，让当下奋斗中的年轻人看到了一种真实存在的成功的可能性——一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的努力和坚持，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。
《你一年的小时》读后感
1.人是为了一个又一个美好的瞬间而活。为了生活，为了梦想，每天的坚持都值得！
2.经历一番磨炼，提升了自己的能力！越是这样，越想一探究竟，想去远方，现在一定要多努力！越努力，越幸运！
3.无论在什么起跑线上，英语基础再怎么薄弱！越不能辜负自己的初衷！
4.最大的勇气是知道自己的不足，敢于每天挤时间出来学习！
5.比我优秀的人还在不断努力，怎能轻易停下自己前进的脚步！
6.人活着，就要不断前行。在任何环境与打击下永不低头！
7.努力让我们有资本走向世界。一切的一切缘自每一件卑微不起眼的.小事！
8.学会管理自己的时间！大学并不长，在这短暂的时光里，在不被人理解的环境下，听从自己内心的指示，无视他人的喧嚣，做最好的自己，时光不负有心人！
9.精通多种语言的人，眼光和世界观会很远大！我前行的路上并不孤单，因为有妳！
你一年的小时读后感
读完，感觉这是一本注重方法的心灵鸡汤的书，在喝完这碗之后，会让我去思考我的8760小时都是用来干嘛的。会去做事情前，想想这是不是我最值得浪费的，最美好的事物，毕竟我们一天的时间是很有限的。
没读本书之前，在工作时，我也会把这周要干的活，总结起来，只是没有那么的细致，有分点的小目标，然后汇总为大的'目标，就像在跑步的时候，从5公里的精疲力尽再到10公里之间的每一公里的小目标的实现，是最令我兴奋和开心的。作者的34枚金币管理方法，更多的是为了约束自己和反思自己的行为，然后持续的改进，因为人都是有惰性的，此法不一定适合每一个人，但这样的方法是值得我去学习的。
人活着是为了很多最美好的瞬间，每当我看到蓝天白云，一些很美的事物都会去记录，这些不应该止于分享，止于拍摄，应该在心里留下它最美的画面，当我们遇到困难时候，应该多想想还有很多很美好的事物，我还没“浪费”时间去感受过，这样会帮助你度过难关，越挫越勇。很感谢作者的分享，对于刚进入职场的我，很有帮助。
《你一年的小时》读后感心得体会
在我阅读《你一年的8760小时》这本书的时候，被它讲述的管理时间的方法和故事吸引。这是一本教你如何管理时间的书籍，我知道自己不是一个擅长利用时间的人，于是我抱着能够更好的学会有效利用时间的态度读完了这本书。
本书最大的特色是艾力自创的“34枚时间金币管理法”，原理是将自己醒着的17个小时分为34份，他把这34份时间称为34枚金币。每天选择一个时间回想这34枚金币是怎么花的，并做一个记录，这样就会知道自己大部分的时间花在哪里。“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”，所以我们应该记录自己每天的工作，知道自己每天做了什么、有什么收获、有什么成长、有什么不足。
作者艾力能够在有限的时间里身兼数职体会不同人生的关键，在于他对时间的苛刻和有效利用。他的成功，让当下奋斗中的我们看到了一种真实存在的成功的可能性――一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的努力和坚持，学会聚焦，在某一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。这本书教会我如何最大化的利用时间，因此我将合理的规划我每天的时间，从一点一滴开始，在有效的时间内做出有效的事情，这样才不会浪费我宝贵的一生。