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心理健康教育课程教案
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系.
2、调整心态，做好应对学习压力的准备.
1、每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线
2、计时器或手表l块，激昂的音乐
3、多媒体课件，压力与成就的倒u型图
4、学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室
一、我的压力气球
进入高三，你们感觉到压力了吗
(学生回答略)
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里.看看你们的压力有多大.
(学生活动)
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险.")
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感.今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活.
(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)
二、人生故事
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象.站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验."他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里.直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了."管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙..现在瓶子满了吗"他第二次问道.但这一次学生有些明白了，"可能还没有."一位学生应道."很好!"专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平.他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事!"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"。
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题
(学生思考回答)
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等.我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子)，或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水)，那么我们的目标(石块)是无法装进去的.记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
三、挑战自我
一瓶水你能举多久(由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟.
要求：
1.手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2.其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
(教师计时，学生体验，分享感受)
(请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导)
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来(统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
四、压力与学习效率日的倒u型图
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了.然后，随着觉醒增强(压力加大)时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"u"型曲线.从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了.由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
五、心理实验
(学生猜结果)
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠!"从这个故事中你领悟到了什么(学生讨论)
教师引导：
1.心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)
2.成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟)
3.坚持的重要性(第二只白鼠的结局)
4.棍子的意义――周围人的帮助
寻求周围人(同学，老师和父母)的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远.
六、小游戏-释放压力
(播放激昂的音乐)
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你!"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它.
让我们充满信心去迎接高三的挑战!
心理健康教育课程教案
1、培养学生积极健康的心理。
2、引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
3、引导学生明确每个人都拥有独特的才华，才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。
引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
引导学生把隐藏的个性和特长展示出来。
一、导入新课
你有过“追星”的经历吗？你崇拜演艺圈的哪位明星？让我们走进第二课“我行我秀”，试着演一演，过一把明星瘾吧！
二、学习新课
（一）心理剧场
1、简单介绍一下你喜欢的明星，可以用有代表性的语言、动作表现明星的特点。
2、文学作品中的哪个人物或哪个情节给你留下了深刻的印象？学生自由组合，试着演一演。
3、谈一谈表演之后的感受。
（二）活动体验
1、演完文学作品里的人物，再来演一演学校生活里的情景剧吧！
(1)学生自选学校生活中的一个场景，试着演一演。
（2）小演员自动结组练习表演。
2、小结:
在表演中,很好地展示了每一个人的个性和特长，希望你们在以后的活动中展示更精彩的一面。
（三）案例分析
每个人都有自己的个性和特长，而有的同学却把它们隐藏起来了。
1、出示课本中的两个案例进行分析、讨论：你喜欢谁的做法？说明理由。
2、集体交流看法。
（四）心动行动
1、活动一：个性校服设计大赛
活动提示：我们现在的校服样式是统一的，如果要设计本校的校服请你来当设计师你会有哪些大胆、新颖的创意呢？快来画一画。
学生设计后进行交流。
2、活动二：才艺大赛
活动提示：可以以个人或小组为单位，将你的才艺展现给大家。
（五）指点迷津
世界上没有完美的人，但是每个人都拥有独特的才华。才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。让我们勇敢地展示自己的才华，向成功人生迈进！
心理健康教育课程教案
3、提高学生道德修养水平
专题教育
培养学生宽容待人的良好品质
图片、课件
一、谈话导入
二、图片展示，观察岛
出示图片
提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？
三、活动体验，活动营
1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展
假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：
2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：
3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：
心理健康教育课程教案
“我积极，我自信”
准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》
(一)主持人宣布开会，说明班会的意义
小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?
(学生交流讨论)
明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?
学生交流
(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话：给大家讲一个故事：
某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流，劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法
1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事：
(1)《谁做得对》
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人
(2)学会宽容
(3)学会控制自己的情绪。
二、总结
1.通过本次活动，你有什么收获?
2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。
心理健康教育课程教案
1、培养学生宽容待人的良好品质。
2、让学生树立正确的人生观。
3、提高学生道德修养水平。
专题教育。
培养学生宽容待人的良好品质。
图片、课件。
一、谈话导入。
二、图片展示，观察岛。
出示图片。
提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？
三、活动体验，活动营。
1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展。
假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：
2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：
3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：
心理健康教育课程教案
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系。
2、调整心态，做好应对学习压力的准备。
1、每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线。
2、计时器或手表l块，激昂的音乐。
3、多媒体课件，压力与成就的倒u型图。
4、学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室。
一、我的压力气球。
进入高三，你们感觉到压力了吗。
（学生回答略）。
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。
（学生活动）。
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样。
（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险。"）。
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感。今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活。
（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）。
二、人生故事。
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验。"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了。"管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙。现在瓶子满了吗"他第二次问道。但这一次学生有些明白了，"可能还没有。"一位学生应道。"很好！"专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"。
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题。
（学生思考回答）。
则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等。我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的。记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
三、挑战自我。
一瓶水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。
要求：
1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
（教师计时，学生体验，分享感受）。
（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）。
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）。
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
四、压力与学习效率日的倒u型图。
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"u"型曲线。从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了。由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
五、心理实验。
（学生猜结果）。
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！"从这个故事中你领悟到了什么（学生讨论）。
教师引导：
1、心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）。
2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）。
3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）。
4、棍子的意义——周围人的帮助。
寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远。
六、小游戏—释放压力。
（播放激昂的音乐）。
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。
让我们充满信心去迎接高三的挑战！
心理健康教育课程教案
“我积极，我自信”。
准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》。
(一)主持人宣布开会，说明班会的意义。
小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?
(学生交流讨论)。
明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?
学生交流。
(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话：给大家讲一个故事：
某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流，劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法。
1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事：
(1)《谁做得对》。
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人。
(2)学会宽容。
(3)学会控制自己的情绪。
二、总结。
1.通过本次活动，你有什么收获?
2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。
心理健康教育课程教案
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
本班教室。
1、揭题，教师激情导入：
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
1、观看心理小品，评析是非：
小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）。
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
4、讲故事：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：
《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）。
6、心理体验，
师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！”
小艺这样想：她觉得特别伤心。
小艺这样想：她觉得还可以。
小艺这样想：她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的..情绪，使自己永远快乐。
1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。
2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。
在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。
学校心理健康教育课程计划
-->。
为认真贯彻学校有关。
精神。
根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律拟定港口管理xx年度心理健康教育。通过各种途径继续认真开展多样的'心理健康教育活动和指导确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序帮助学生获取心理健康的知识协助学生解决在生活、人际及学业问题所引起的心理困扰以维护其身心健康促进学生人格的健全发展。
1、通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的学生了解并积极配合心理辅导工作。
2、加强班级心理委员的培训工作。
3、完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道沟通网络。
4、重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。
1、进一步完善心理预警机制和四级网络反馈系统。成立一支专兼结合的业务能力强的心理健康教育队伍，院部配备心理专干，成立心理部，班级设立心理信息委员，寝室添设心理联络员，及时了解学生信息，做好心理危机干预。
2、培训和优化心理健康教育工作队伍。利用各种培训的机会，采用走出去、请进来的形式组织心理信息员进行参观学习；定期组织和召开心理健康教育专题会议，通过学习研究，不断提升理论，掌握心理健康教育的最新动态，增强工作的针对性，定期组学生干部（心理协会、班级心理信息委员以及心理联络员）参加各项业务学习，加强他们对心理知识的了解。
3、本年度在学生队伍中间招收朋辈心理辅导员并进行培训。
2、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办1-2次大型专题讲座。
3、入学教育，在军训中进行心理健康教育。将在学院对新生入学时开展为期一周的入学教育活动中，加入心理讲座、心理辅导、座谈等教育活动，基本做到新生人人接受心理教育。
三、做好大学生心理普查和建档工作。
1、进一步做好高年级级学生心理普查建档的后续工作。统计回访率，对普查结果反馈进行分析研究，对需要重点关注的学生做好咨询。
2、继续对新生进行心理健康普查，建立心理档案。
3、建立突出心理问题学生档案。
对突出心理问题学生的管理以名册、档案、重点案例分析等形式为主，建立特殊学生心理档案，做好个案研究，有针对性地采取措施。
由于现代科技的不断发展，我们从网络上获取知识、利用资源已经变得越来越普遍，因此，为了满足同学们越来越高的要求，利用在校园网里的心理健康教育专栏，使广大学生以及教师获取心理方面的有关知识更加方便快捷。
另外，心理健康教育的宣传仍是我们工作的基石，我们将继续以网络、宣传窗等多种形式对心理健康知识进行广泛而深入的宣传，普及心理健康及卫生知识。
五、开展各种心理健康教育活动，逾教于活动中。
1、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。
2、组织开展大学生心理健康教育宣传月的活动。计划于上半年（5月份）各开展一系列的心理健康教育活动。策划“5.25”大学生心理健康节的具体几个活动如下：心理影片赏析、趣味心理测试、户外咨询、专家讲座、“感知音乐，净化心灵”活动、大学生“我爱我”签名现场活动、心理知识图片展等。
3、指导心理协会开展教育与自我教育等各项活动。
1、有针对性地开展团体心理辅导。
2、个案咨询。随时以诚心、爱心、热心帮助学生解决心理问题。并开通心理咨询热线电话和网络咨询，在个案咨询的基础上，利用电话和网络对学生的心理问题给予及时地劝慰、指导和帮助。通过心理咨询和辅导，让大学生倾诉烦恼、宣泄情绪、认识自我、表达自我、探索心灵世界，培育健康心灵。
3、积极筹备并成立音乐学院大学生心理成长辅导室。
心理健康教育课程改革工作简报
日前，在武汉生物工程学院的一堂心理健康教育课上，同学们一时啧啧赞叹，一时扼腕叹息，一时连连叫好，一时又哄堂大笑……原来，这是该校大学生心理健康教育与咨询中心(以下简称“心理中心”)在课堂上引入的系列恋爱辩论主题，学生通过自己选题、自己查找资料、自己现身说法，来达到良好的教育效果。
据该校心理中心主任、湖北省人民政府“编钟奖”获得者吕慧英教授介绍，从2006年起，武汉生物工程学院即面向全校学生开设了《大学生心理健康教育》公选课;2011年，在全省高校率先开设《大学生心理健康教育》公共必修课;2013年，又在开满必修课的同时，加开了两门选修课，同时为全校辅导员、心理信息员开设了16学时培训课。该校心理中心除了在教学方法上进行了系列改革和实践外，在教材编写、课程设置、成绩评价等方面也进行了积极探索，初步构建了大学生心理健康教育课程新模式。
吕慧英教授介绍说，心理健康教育课的目的是帮助大学生了解心理健康知识和掌握自我心理调适的方法，教学效果最终要以学生个人的主观心理体验来检验。因此，该校心理中心将课程教材定位为：“学生的科普读物+自助手册”，内容和案例通俗易懂，可操作性强，适合学生自学。经心理中心全体专、兼职老师共同努力，中心于2012年编写出版了《我心飞扬——大学生心理健康教育读本》(约40万字)，该教材融专业性、针对性、实用性、趣味性和可操作性于一体，是可读性较强的大学生心理健康教育科普自助手册。近两年，该校心理中心还制作了多个视频教材：编演并录制了《校园危机事件救助》教学光盘教材;拍摄了教学辅助视频教材《心理健康公益讲座》，被评为全国优质课一等奖;制作了《大学生心理健康教育精品课》视频教材，为辅助教学、资源共享提供了支持。
根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，该校心理中心提出了“必修课+选修课+专题讲座+心理素质拓展活动”的课程系列模式。针对大一学生面临着适应、人际关系、学习等具有普遍性的问题，心理中心在大一年级开设公共必修课，以学生实际需要为导向，以因材施教为目标，以传授解决问题的方法为原则组织教学;面向大二、大三年级学生开设了《心理电影赏析》、《幸福心理学》、《爱情心理学》、《心理委员助人技能培训》、《心理瑜伽减压》等心理健康选修课，让学生根据自身兴趣和需要自由选修。此外，还根据特定时期、特定群体、特定问题开展专题讲座，如“新生适应讲座”、“女生课堂”、“辅导员院前救助技能训练”、“辅导员助理培训”、“宿管员保安员危机救助技能培训”等，同时还为全体心理委员、班级学生干部开设大型心理素质拓展活动。这种课程系列兼顾了不同的年级时段、不同的学生群体以及不同的心理健康主题。
该校心理中心改变传统的以“教师为主体”的教学方式，让学生在实践课上增强体验。心理中心将理论课和实践课比例调整为2：1，针对当前大学生存在的主要问题，增加了恋爱辩论赛、人际关系调查、生涯规划实操、情绪管理实操和心理电影赏析等实践课程。在教学中，心理中心突破了传统教学的讲授模式，让学生成为课堂的主人，让教学内容生活化、教学形式活动化，采取体验式、探讨式、互动式的教学方法。例如，教师在讲授“爱情”这部分内容时，组织学生针对“男女两性之间是否存在友谊”这一主题展开激烈辩论;在讲生涯规划时，引导学生分析自己的个性类型，介绍自己的生涯规划，与全班同学一起分享;在讲授压力应对时，请学生上台体验情绪的控制和放松。在社会调查课上，同学们走出教室，到餐厅，到图书馆，到路边，自行完成抽样人群调查，建立数据库，统计处理数据，撰写调查报告。这些方法都极大地调动了该校学生的学习热情，同学们在台上台下互相参与、互相触动、互相启发，促进朋辈合作，引发多方位、多层次的思考和领悟。
改革后的成绩评价体系是以学生为主体，以技能为核心，更加注重对学生学习过程的评价和多元激励。期末考试也由以往的'试卷考核，改成主题班会。班会作业包括提交班会策划报告，5张现场照片，一段班会视频等。具体评价内容包括：到课20%、实践课50%，主题班会30%。同时建立了项目评估细则，比如，恋爱辩论赛的评分标准为：最佳辩手给满分15分，胜方辩手给13分，败方辩手给12分，现场挑战者给12分，胜方班级成员给11分，败方班级成员给9分，最后综合得出学生学习该课程的成绩。多元激励的成绩评价体系重在促使学生通过自身的探索、体验，增进其对心理健康知识和技能的理解、掌握，使其学以致用，从而提高学生对该课程的学习兴趣和效果。
经过改革和实践，武汉生物工程学院的心理健康教育课程已形成了自己的立体式教学模式。今年11月，湖北省教育厅专家组到该校进行心理健康教育达标中心考察验收时，高度肯定了该校的心理健康教育工作，赞扬该校的危机干预成效显着，普及教育做得很好，心理健康教育课非常有特色。
心理健康教育课程教案
二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自己认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。
1、了解学生自己认识的程度，引导学生学会积极评价自己的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
3、通过活动引导学生树立自信心。
帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。
1、了解学生自信的程度及学生的长处。
2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级。
一、课件导入：
1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）xxx，你真棒！
2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！
我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）。
我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）。
4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢。
二、找一找，说一说。
1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！
2、和同桌说说你会做这些事吗。
（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。
（2）我会补书，也会包书皮。
（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。
（4）我会整理房间。
（5）我会自己叠被子。
3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗。
4、请学生现场表演自己的特长。
三、小品：小明真的是"我不行"吗。
2、小品表演。
小明真的是"我不行"吗。
3、讨论：
（1）小明真没用吗。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正。
5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。
四、活动：自信奖状。
2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去。
（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去。
（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该。
3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。
4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。
五、小结。
生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"。
来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：xxx，你最棒！
心理健康教育课程方案
帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
(一)导入。
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理。
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)。
(三)学生活动。
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
a、要用眼，仔细看。
b、要用耳，仔细听。
c、要用脑，勤思考。
d、要动口，敢发言。
e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫。
能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的'注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做。
根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。