心得体会不仅可以记录自己的思考和感悟，还可以与他人分享经验教训。这些心得体会范文深入浅出，字字珠玑，值得大家细细品味和参考。
三下乡心得感悟
今天是20_年7月15日，我们今天下乡的目的地是吴川市吴阳镇那郭垌小学，那里靠近田野，是以农业为主的一个城镇。在去那里的道路上，已经能够看到公路两旁那连绵的田地，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是那郭垌小学的校长，校长十分的亲切，为我们安排了地板比较干净的图书室让我们在这里住宿十多天，介绍了一些状况，老师也很热情地帮助我们，对于我们开展的工作也给予了最大的帮忙，没有他们的帮忙，我们的活动也难以顺利开展。
上午对自己的住所进行了清扫，下午去了教室，舞蹈室和学校操场清扫卫生，队友们齐心协力，一起扫除灰尘，垃圾以及积水。到了晚上，第一小组给我们整个队伍做饭，师姐用她纯熟的刀法切肉，手起刀落，大家也积极帮忙洗菜切菜，不亦乐乎。
到了晚上八点，我们队伍进行了队伍会议，队长给我们讲了住宿安全等问题，队伍会议结束后，我就进行了外联组小组的会议，我们有着计划拉药店的赞助，同学们的身体才是最重要的!希望我们的队伍能够越办越好!
三下乡个人体会心得感悟
七月四日，这一天是一个令人激动的日子，我们怀着激动的心情来到了荷花一中。这一天让我印象最深刻的是我们自己准备的第一顿饭。
我们来到荷花一中的时候已经差不多三点了，我们来到自己的宿舍，然后整理了自己的东西。四点钟的时候我们就去开会，首先是邓校长发言，她为我们介绍了荷花一中。其次是政教处主任讲话，讲了有关于安全第一、现实与理想是有差距的、学会感恩等内容，我们听了感触颇深。开完会，邓校长就带着我们参观了解学校。这时候大家都很饿了，于是我们就去准备晚餐，由于匆忙来到学校，没有充分的准备，我们的晚餐就比较简单。来到厨房，虽然大家都是第一次做那么多人的饭，但是都互相配合着工作。我们有的人去用水泡着面，有的人去洗米煮白粥。面泡好了，会炒面的同学就开始炒，我们炒的是鸡蛋面。后来我们又炒了鸡蛋和酸菜，有的同学就去买来了榨菜。在大家的努力下，我们的第一顿晚饭就准备好了。大家围在一起吃，虽然这顿饭简单了点，但是大家都吃得很开心。
这一天我们过得很充实，我相信接下来的日子会更充实、愉快。
三下乡第一天心得感悟
怀着激动的心情，在进行了几天的前期准备后，红会三下乡终于正式开始了。工作安排了之后，第二天我们早早的集合就开始了我们今天一天的社会实践之旅。
上午我参加的是健康咨询的队伍，我的主要任务是为健康咨询组的同学帮忙，并在周围的居民里进行宣传。迎着朝阳，我们来到了西湖公园附近的先锋社区，由于社区没有座椅提供，我们在社区的普亲养老中心门前的石椅石凳上进行认真清洁之后，便拿出我们测血糖血型血压的设备准备为居民义诊。队员们都穿上队服，健康咨询组的同学换上神圣的白大褂，挂好队旗，一切准备就绪啦。之后我们几名负责宣传的同学带着宣传单向附近居民宣传。让我感动的是有很多走在路上的叔叔阿姨爷爷奶奶都愿意停下来听我们讲，然后拿着我们的宣传单去测量，支持我们这些学生的实践活动，我感受到了社区居民的热心热情，在他们测量完并得到一些建议之后，脸上满意的笑容是我永远忘不了的，让我感受到了我们活动的意义和服务社会带来的快乐。之后调研组的几位同学带着他们的调研任务前往先锋社区的社区医院进行了调查，上午的活动在合影留念后结束了。
下午是去另一个社区进行义卖和爱心募捐活动，还有宣讲组的三名同学在社区健康知识宣讲。在烈日下，同学们都坚守在自己的岗位上，社区的居民也很支持我们的活动。虽然下午天气炎热，有很多小朋友在这里陪伴我们，让我的义卖和募捐活动十分热闹。到了傍晚的时候，不少大人下班回来了，路过小区门口看见我们的活动，都给我们捐赠了一些爱心，虽然烈日炎炎，但他们的爱心让我觉得如三月暖阳般温暖。三名宣讲组的同学和负责宣传在室内为社区的居民尽心健康知识宣讲，讲解了有关心肺脑复苏、夏季中暑等健康知识，对于居民日常生活非常实用。
对于我来说，能够和大家一起参加红会三下乡活动是我的荣幸，在今天的活动中我感受到了很多温情，增进了我与队友之间的友谊，我一定会在接下来的日子里继续努力，积极配合三下乡的工作，尽我所能帮助大家。
学生“三下乡”感悟心得
暑假时分，我们诚捧着勇敢而又热情的心，来到了吴川市石碇小学，开展为期十天的三下乡社会实践活动。火辣辣的太阳下，我们挥洒汗水、努力工作，与孩子们友好相处，收获了很多。感叹时光匆匆，十天一眨眼就过去了，而在这几天里，留下的美好回忆太多太多，也让我得到了成长。
我们的队名是绘翼社会实践队，含义为描绘臂膀，展翅飞翔，象征着我们全队伍对学生的希冀。整个队伍分为六个小组，分别是支教组、调研组、安全组、后勤组、宣传组、文艺组。我很荣幸当上了副队长，我负责监督的两个小组是支教组与安全组。由于从小就有教师梦，所以一直对支教组很是期待，而对于安全组，则是出于想消除安全隐患，保护整个队伍安全的想法。
下乡前，我们的准备工作比较繁杂，考虑的事情也很多。为了更好的准备工作，我们经常召集小组长开会，汇报通知、交换意见和提出建议，使得整个队伍的工作安排都相互联系、有条不紊。支教组作为一个较为重要的小组，前期工作也确实比较多，课表时间的安排需要与其他组的时间紧密相连。所以，与其他组做好协商工作尤为重要。在支教的课表安排上，由于缺乏交流和理解上的偏差，导致修改了很多次。对此，支教组也很是烦闷与苦恼，但即使遇到再大的麻烦，我们依然不会失去信心，出错了又再来一次，直到课表与其他小组的安排不冲突和符合各位队员的上课偏好。这次的课表安排问题让我明白在队伍里交流的重要性，只有做到了充分的交流，能让工作更顺利地进行。而对于安全组，我们的工作也不少。先是通过多次的飞信了解各位队员用药等相关情况，然后再确定一份可以顾及全体人员的购买药物的方案。另外，我们还通过网络学习了一些急救的方法等等，以应对不时之需。
来到石碇小学，我们便根据安排如火如荼地开展活动。原本以为课堂会进行地比较顺利，然而并没有。我们面对孩子们的调皮，不停地调整课堂内容；我们面对稍为枯燥的课堂，努力地调整气氛；为了让孩子们更喜欢课堂，我们在下课时分与他们交流，互诉心声。总而言之，开展支教活动需要我们的灵活应变，多点从孩子们的角度出发。另外，安全一直都是不可忽略的问题。在三下乡的时候，出现了几次疏忽，闯进了几个小混混，当时被吓到了，最后还好没有出现什么大问题。安全问题必须时时刻刻留意，每位安全组的组员都需要细心对待，才能把安全隐患降到最低。
此次三下乡，让我得到了很多的锻炼，让我学到了很多。这次的实践活动，也让我感受到了团结的力量和明白了工作上交流与细心的重要性。
暑假三下乡个人心得感悟
为期七天的暑假三下乡活动――韶关之行圆满落幕。这次的活动，我感悟良多。
刚进黄礤的那天，一段山路最是刺激，蜿蜒婉转，忽上忽下，新奇而又神秘。在团支书的带领下，我们与当地政府书记、中学校长见了面，经过他们的介绍，我们对当地的民族风俗、教育、建设有了初步的了解。他们表示对我们的活动很支持。
来到宿舍发现住宿条件不如想象中的恶劣，搬行李，打扫有条不紊地进行着。等一切安顿好，我们也迎来了此次“三下乡”的第一顿晚餐，有男女班长两位大厨的手艺，我们幸运地没有食不知味。第一次这样集体在外生活，大家的心情都忐忑而新奇。
我本是宣传组员，因需要暂时调往调研组帮忙。我们一起挨家挨户发着问卷，再待一个个答复，并不容易。语言沟通就是一个大问题，只要上了一点年纪基本都听不懂普通话，只是让他们明白意思就花了不少时间。在这初步调查中，可以看出当地的生活水平比以前有了很大的改善。大多居民认为本地应重点发展农业，至于旅游业就可作为辅助业。可见当地村民还是比较切合实际，脚踏实地的，也不会太过于保守，能够适当接受新事物。但他们反映了一个问题，就是发展旅游业导致了过度开发资源，损害了自然风景，易引起灾害。对此，一些居民义愤填膺。这些居民对保护资源环境的意识还是不错的。只是希望政府的开发政策要三思而后行，要看到长远利益，不要只被眼前利益所迷惑而对自然资源环境作出过大的伤害，应该坚持可持续发展战略。另外，当地的佛手瓜作为主要经济作物，远销各地，取得了较大的经济效应。这样他们懂得发挥本地的经济优势是值得赞许的。头脑有要是灵活，致富又有何难。
支教组在这期间可是忙翻了天，原本担心的生源不足的问题不仅没有出现，反而是盛况之下扩招了两个班，当地的家长都了解知识的重要，也热情支持支教活动。看到知识在此地如此受重视我们感到无比安慰。各组根据需要合理调配组员，相互协调帮助，班级空前团结，让我们对未来的支教活动充满期待与信心。这时调研组的任务已初步完成，后勤组也在大厨的带领下“渐入佳境”。我们深刻地体会到“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”的真谛。
宣传组的活动却进行得比较不如意，除了地点的选择上有难度，活动当天的惨况也让人沮丧不已。之前辛辛苦苦招来的资料，准备的展板似乎“英雄无用武之地”，大多居民只是探出头远观，近前驻足的人少得可怜，由刚开始的好奇转变到后来的“视而不见”让我们倍受打击。我们充分体验了辛勤汗水付诸东流的失落与心痛。原本就是不能世事都如意，在打击与挫折中成长，这是我们都必须经历的心理路程。失败就要吸取教训，调整战略方针探寻成功。于是我们毅然取消了第二次的展出，不作无谓的挣扎。从这次的宣传展出中我们明白宣传必须要更贴合民众的生活需要，才不会劳而无获。
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三下乡心得体会或学习感悟
为期一个多星期的'三下乡活动终于结束了，带着满满的成就感以及对xx这个原本陌生地方的丝丝眷恋，我踏上了回家的长途客车。望着窗外飞速向后退去的建筑，突然心头涌上一股酸涩，不禁问自己为什么要走得那么匆忙?回到家才真的感觉好想在那里再多呆一会，毕竟有那么多同伴可以聚在一起。诶，我想我注定是一个群居动物。
我们xx队的几个成员从面试到一起出去挥汗搞活动，相聚便是一种缘分。难忘那段日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。接触社会，社会也总不忘回报点东西给我们，无论是为人处世，还是人际交往。我们将变得更加成熟，自信，果敢。积累的这些人生财富不是可以用物来衡量的!偶然一个时候，当发现自己能不假思索地热情微笑着上前与一个陌生人交流，向他介绍我们的活动，发放问卷时，才认识到自己已经成长了好多。
此次暑期三下乡活动给了我很懂收获：
第一，沟通交流。开展活动，与社区的居民交流了很多之后，才发现沟通的语态方式对人第一印象影响的重要。我们在发放问卷的时候，一次一次的被拒绝让我们都历练了不少。
第二，团队精神。毋庸置疑，团队意识在活动中扮演着非常重要的角色。来自不同个体的人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团队，一个集体，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为集体着想。
第三，周全的策划。活动中我们往往会发现准备中遗漏了一些细节，对活动的开展造成诸多不便。或者是人员分工的不明确，直接导致很多人做同一件事情，而有的有不知道该做什么，大大降低了工作效率。
第四，理解与包容。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，既然矛盾不可避免，就应该积极看待，一起解决。争论多了，理解也多了，我们将更加懂得站在别人的立场想问题。
通过这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了三下乡的再次洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。
三下乡的感悟心得
去时冷冷清清，满腔期待；回时热热闹闹，满怀留恋。短短七日情，细细回味，余味悠长。
初见。
收拾行囊，我们踏上了北上宿州的列车，满怀期待，人还未到，思绪早已飘到了砂坝小学，那里会是什么样子？那里的小朋友会是怎样的呢？打开车窗，呼呼的风迎面扑来，新鲜空气与我撞了个满怀。映入眼帘的是绿色的海洋，连绵不断，绿油油的玉米挺直腰杆，呼吸着清新的空气，一颗颗精神抖擞。
终于飞驰到了期待已久的砂坝小学，来接我们的是早几天就已到达砂坝的队友们。因为是中午的缘故，整个校园都在酣睡，只有那蹦床旁边长得很高的草在迎风飞扬，这里安静得莲草跳舞的声音都听得见。
简单收拾之后，终于到了和小朋友们见面的时候了，这里小朋友们给我的第一印象如何去形容呢？如果要将小朋友们比作花的话，这里的小朋友们不像温室里的花朵那么娇嫩，反倒像是路边的野花，散发着泥土的芬芳，恣意地生长。
相熟。
第一次走上讲台是什么感觉？
一开始，秉承着温柔相待，亦师亦友的理念，融入他们之中。然后我就被人潮淹没了，方方老师，方方老师……每次都是左手一帮孩子拉着，右手一群孩子扯着，背上驮着，脚下拖着，要送孩子回家，这些说要我陪他走这边，那些说那边，然后我就成了拔河的绳子，被扯在中间，扭成一团。
在与他们相处的过程中，我慢慢适应了耳边的吵闹声，甚至会因为他们的善良独自感动好久，这可能就是孩子的魔力吧！渐渐地，情绪走向稳定，从此坚冰化水，留下一摊柔情，我开始不舍，于是每晚敲着键盘，只想把这份珍贵保存，即使辞藻朴素、寓意单薄。
分别。
时间张着大嘴吞噬着仅剩的支教余额，离别已经到来，万般的不舍如风，掀起一番波涛汹涌。
就在我们临走的前一天，一个小朋友扯了扯我的衣角，小声地问我：“老师，你们明天是不是就要走了？”我看着他们，不忍告诉他们这个事实，其实心思细腻的他们早就猜到了。
“老师，这个糖是我特地给你留的。”
“老师，我想要你坐我旁边。”
“老师，你回家之后会不会想我？不能忘了我呦！”
……。
他们没有意识到他们的话语多么暖心，在一波又一波的情感攻势下，我的心早已沦陷。匆匆一周，我能教给你们的太少太少。
在离开的车上，校长和我们说：“你们学校的第一批支教团队来的时候，只有一个小破风扇，还是自己带过来的，明年我争取将条件再改善一下，让下一批队员不至于打地铺。”是呀，一切都在慢慢变好，我们可以相信，对于这个只有两个老师，几十名名学生的学校，它也正在竭尽全力去成长着。
人生总要有许多体验，有时需要走出平常习惯的生活去看看另一个世界。支教的这段时光让我看到了不一样的世界。正如那句话所说：“让人成长的，不是岁月，而是经历！”
砂坝小学是我成长的第一个站牌，也希望我能在将来的道路上不断奋斗不断前进，越走越远。
我很感谢我的孩子们，永远带给我最灿烂的笑脸，让我相信世间的纯真；也很感谢支教的历练，让我得以更精彩的成长。
愿此去前程似锦，再相逢依然如故。
三下乡第一天心得感悟
今天是暑假三下乡也是支教的第一天，刚刚告别期末考试的紧张，怀着期待已久的心情终于来到__村，去认识这个城市中的小村子，去感受它特殊的传统建筑文化底蕴，去陪伴一群可爱而又调皮的小朋友。我们从学校来到这个陌生的村子，一路上都很紧张，但是到了__村儿童之家见到可爱的小朋友们，我们的紧张就烟消云散了。
首先开始我们此次三下乡活动的对接仪式，我们一一向小朋友们介绍了自己，当说起我们的名字时看到他们认真的聆听，绞尽脑汁地猜测我们的名字如何拼写并且认真的记下，那一刻心中很是欣慰。
简单的互相认识后，在下午的时光里，我们和小朋友们一起制作手工diy小树。我很幸运可以成为他们第一堂课的小老师，告诉他们如何制作一个大树，让他们体验到自己动手制作手工是一件多么美好的事。
小朋友们的热情与创意也超出了我们的想象，他们认真且积极，脸上始终洋溢着天真而又烂漫的笑容。尽管教学很累，要保证他们始终井然有序的参与其中也很累，但那些笑容却很容易让这些疲惫烟消云散，也让我对接下来的日子充满期待，会更加努力的让这次的支教变得更加美好更加有意义。
三下乡第一天心得感悟
今天早上我和调查组的队员们从徐闻第二中学出发，坐摩托车经大半个小时后，来到了大汉三墩旅游区。
我们来到的第一站是仕尾村。从大汉饭家门口下的车，入眼，是一道道美丽的景色，郁郁葱葱的树木，古朴的文物雕像，漂泛小船渔舟的海景……我和队员们分成了两组，一组进村调查当地居民对旅游景区的了解和看法，一组去旅游景区处调查旅客对景点的感觉和意见。我在后一组。
从汉港海上丝绸之路的碑文出发到三墩南大门，我们途经汉港大堤、三元登科、靖海石犬、延客堂（徐闻历史纪念馆）等景点，风景美不胜收。一路上，我们一边调查，请旅客帮忙填写调查问卷和向当地居民询问景点情况；一边拍照记录，考查。其中，我发现当地居民留在该地大多为中老年人，他们十分热情好客，勤奋劳作，安居乐业。民风相当淳朴。若你会当地语言定能和他们展开热烈的交谈。他们会十分乐意与你分享身边的事物。在这样的景点，有这样的居民，真的十分的美好。可惜的是，该地景区旅客量少，只有少数自驾游的或过路的'。经调查发现，原因大致为炎热的天气情况，落后的交通设施，偏僻的地理位置等。在此增加了我们调查旅客的难度，使我们调查问卷的热情有所下降，只完成了小部分的问卷。幸好在中午时，调查村落那组传来好消息，他们已经完成了问卷的任务，还带回一些调查趣事。这使得士气得到大大的鼓舞。
在这，我们还要感谢后勤组的同学不辞远程送饭、送水来给我们。到了下午还和我们一起完成一部分的问卷，结束了一天的调查。整体来讲我们的队员们都是很不错的，认真地工作，团结互助。我相信以后我们可以做得更好的。
三下乡感悟心得体会
在这个宝贵的假期里，为了使我的假期生活增添一笔色彩。我积极响应学院的号召，与带队老师和同学们组成一个小队。通过在乡下不断地走访调研以及帮老百姓做些力所能及的事情来锻炼自己的能力，为祖国的乡村建设献出自己的微薄力量。
20__年_月19日，期待已久的“三下乡”志愿服务实践活动拉开了序幕。尽管一路颠簸，我也始终兴奋，对于接下来的活动充满了向往。在车上，我们的带队老师给我们讲述着这次三下乡实践活动中需要注意的一些细节问题，并要求我们在这段时间里，要结合自己的专业知识以及相关的工作经验来进一步提升自己，以便更好的服务于他人。
次日上午，我们在带队老师曹允刚的带领下先是前往龙井乡乡政府与党建办龙主任进行交流，而后又前往克麻场村委会开展党建交流座谈会，下午继续前往克麻场村当地党员家中开展调研工作，在交流过程中，我们聊家常，看实事，不忘调研初心，收获颇丰！
村民们都非常支持我们的工作，在王书记的介绍下，我们来到一位经营超市的致富带头村民家中做了相关调研，在调研之后，老板还送给我们一人一瓶矿泉水，这些都是来自超市老板对我们满满的关怀。
三下乡是一段路，偶尔坎坷，但沿途风景独好。它告诉了我们，一个人的前进道路不会是平平稳稳的，即使是河中自在航行的船只也难免颠簸。生活受伤是难免的，挫折也并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。所以，坚持你的方向，你就会发现前路风景独好。
三下乡的感悟心得
关于本次三下乡我收获了很多，明白了很多。这次活动通过我们到郫县望从祠志愿活动。宣扬中国传统文化，我又对自己有了新的认识。
这次三下乡活动，我们第一天去了望从祠，由专门的人员为我们介绍了关于望从祠的来源和故事，在这里我们深刻的认识了杨雄这个英雄。
在这三天里，天气都是还挺多变的，在这里每天早上都有人来晨练，来晨练的老人家很多都是练太极的，太极是我们传统的文化，修身养性，在跟着他们练习的时候我们感觉到心里要静，那时候我们才感受到太极作为中国传统文化之一的魅力何在；在这期间我们制作了小卡片来介绍景区，同时附上了游客们的感想，在于游客交流介绍的时候，我觉得我需要克服自己的胆怯，大胆向他们介绍我们的景区，以及其传统文化，作为当代青年，我们有义务去弘扬中国传统文化，更应该把这个作为一种责任。
三天里，天气有很炎热的时候，但是当我们看到我们为游客介绍，他们感到很满意的时候就觉得这一切都是值得的，我们辛苦付出的背后，一定有其他的收获。三天里我还学会了集体荣誉，当我们穿着志愿者的衣服出来的时候我们的一言一行就不再是我们个人的了，我们做事也要多加思考，三思而后行，在以后的工作中也要学会这样，在活动中我们还要学会和他人合作，我们是一个整体，大家需要相互帮助才能使我们的工作顺利进行。
大学生寒假三下乡心得感悟
会，深入民众"光荣传统的延续，是青年学生健康成长、将自身价值与祖国命运紧密相连的必由之路。我参加"三下乡"活动的目的之一，就是希望在社会实践活动中，认识社会，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构。在与农民群众的广泛接触、了解、交流中，我受到了真切的感染和体验。
2.短短的几天下乡活动，使我学习到了许多课本上学不到的东西，真正感受到当地农村贫困的一面，与大城市的物质生活相比，简直是天壤之别。虽然我们国家搞建设、搞开放，人民的生活水平有了普遍提高，但广大的偏远农村仍然是落后的，贫困的，农村的各项建设都有待长足的提高。这对于我们这样一个农业人口占大多数的国家来说是一件多么不容易的事呀!作为祖国现代化建设的主力军，我们的任务任重而道远。
3.以前，我在舒适中生活惯了，遇到一点小小的挫折就抱怨生活的不公，认为自己是不幸的。“三下乡”的体验使我认识到自己是多么的幸运，和那些人相比，自己的一点点困难根本是微不足道的，应该树立起一个积极的生活态度来面对生活。自己现在所拥有的实在太多、太宝贵了，今后应好好珍惜。
自我增值，掌握好知识。另外，无论做什么事，我们都要能吃苦受累。做别人不敢做的事，受别人受不了的气，吃别人吃不了的苦。只是简简单单两个方面，却是多人成功背后的重要支柱。而要真正做到那两方面，亦必定要坚持着自己的信念，付出多倍努力，花费多倍心思，不轻言放弃。“天才是百分之一的灵感，加上百分这九十九的血汗。”
5.发展农村经济是提高农民的生活水平和增加农民收入的一个重要课题，中国是一个有着9亿农民的农业大国，这一点尤其突出，特别是中国已加入wto，农村的经济将面临更大的考验。我们应该根据各地的特点，大加强农村基础设施建设，加大对农业科技的投入力，实行农村农业产业化经营，实现规模化经营，同时也要大力发展个体私营企业和乡镇企业，创出自身的发展之道。
这次实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的，是我们人生道路上坚实的一步。我通过积极参加社会实践活动，认识了社会，认识到自己的社会位置，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热情，我会不断地调整和完善自己的知识结构，战胜前进道路上的各种挫折，锻炼自己的意志和毅力，为适应今后的工作做好准备。
三下乡的感悟心得
__职业学院赴__社会实践队“三下乡”社会实践圆满的结束了，为此我用这篇社会实践的总结反映这段时间的个人情况。
一、工作生活方面。
电饭锅微波炉代替了漆黑的灶台，小洋楼代替了土胚房，即使是在山间也通了柏油马路，有多半的人家都有了小轿车，家具服饰的多样化，活动场所的健身器材等，在村子里生活的这几天，无一不让我感受到农村的新变化。
我们住在老年人日间照料中心，村民们都起得很早，我每天早上起床洗漱都会碰到一个十分亲切的八旬老奶奶坐在门口，便主动问候她，奶奶的笑容暖到心底。学会了血压仪和血糖仪的使用方法，和实践队队友共同为村民们测血压血糖，并配合团队做记录，帮助村民们做家务，提高了自己的服务水平和对人的关心意识，让自己体现了个人的价值，内心如沐春风。中午和队友们体验做饭的乐趣，帮工作人员压煮面条，饭后帮忙洗刷碗筷清理餐桌，想到阿姨一个人日复一日的给老人们做饭，她的耐心和责任心给了我很大的鼓励。承蒙村民们这些天的照顾，我们的实践队员打扫了房间和院子，亲手煮了玉米送给村民们。感恩是一种生活态度，是一种美德。这何止是体验农村生活，更是一次心灵的历程。
参观赵树理先生陵墓和三都古城，作为一名学生干部应该有较高的觉悟，全心全意为学生服务；原书记针对社会实践的建议并强调安全问题，想适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，激发自己的学习热情，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高；参观南阳村沁南抗日县政府抗大太岳分校，这里记载了党同人民血肉联系的红色文化。社会给了我们很多便利的条件，所以我必须认真学习科学文化知识，为社会国家做贡献。学会独立生活，照顾他人，承担责任，接受老师的批评及建议。
二、反思方面。
竞争意识不强，抗压力能力不强，与人交往和沟通能力欠缺，口语表达能力也不够好，与人交谈时沟通不利，组织管理的能力和经验欠缺，不喜欢应酬和刻意的事情，身体素质欠缺。
三、未来方面。
1、要善于沟通，注意技巧、礼貌、聆听和回应。让人感受到我们的真诚才能很好的交流与合作。
2、要保持自信的心态，克服胆怯心理。经历此行后，遇事唯唯诺诺的情况有所改善。
3、要善于总结。每一次的总结为接下来的行动提供有效性的借鉴和指导，也提高了行事效率。
4、做事情要有计划，有条不紊。有预见性的计划也要准备，在突发变故来临时不会措手不及。
5、要有良好的身体素质。在这次社会实践中我的晕车情况时有发生，给团队带来的不便让我很自责。
6、认真学习科学文化知识，掌握专业知识，提高办事能力和水平，全心全意为学生服务。
三下乡第一天心得感悟
今天，准备已久的三下乡开始了，说实话，心情还蛮激动的。
再一次踏上窑美小学的大门，本以为这辈子不会再踏上的，却没想到，未来的几天，会在窑美度过。
在此之前，很怕孩子们不听话，所以一直有些小紧张，所以在他们上第一节课的时候，我还特地去“侦察”了，出乎我意料之外的是，孩子们非常乖，怎么说，这让我很是窃喜。第一天上课，竟然能超额完成我的教案内容。虽然某些孩子们在课堂上一丝顽皮吵闹，但总体表现还算是不错的。让我欣慰的是，虽然后排的男生会跟其他的男生打闹，但也会认真回答我的问题。我所写在黑板上的字，他们能大声地朗读出来，不带怯意……难得的一次，不舍课堂结束，但我还是带着满满的自豪感，走出了教室。期待下一堂课，也希望，在窑美，能留下我以后能够品味的美好回忆。
三下乡第一天心得感悟
今天是我们绿光社会实践队第一天正式开始的日子。今天，我们迎来五个班的孩子，他们对于我们的到来感到好奇，而且他们尚且年幼，所以还比较听话。
我是属于后勤组的，所以第一天是不用上课，只要去跟着组员去菜市场买菜就行了。我们来到市场之前，还要早起做早餐给队员们吃，我们要在六点钟的时候煮早餐，可想而知是很累的。七点多我们后勤组就要去市场买一天的菜和肉，而且还要想好第二天的菜单，我们没有人说不想做，尽管很累。在市场里，队长派了几个男生陪同我们去买菜和大米还有油盐，我们队的男生非常负责和热心，这也让其他队伍羡慕。而且我组里的女生很会讲价，而且我估计那些菜市场的大叔阿姨骗我们，所以除了在里面买猪肉外，我们都是在外面地摊买青菜，既便宜又实惠。对于我们后勤组来说，如果能买到便宜又实惠的东西是很开心的一件事情。从市场里回来，我们都有点累了。而且一回到厨房，我们就要开始煮饭。我们组里的人都很会做饭，而且还很好吃。我们的男生帮我们生火，女生只要做饭就行了。做了两菜一汤，味道很好吃，只是，可能因为第一次煮饭，没有想到煮多少才够，到最后来的队员过来吃饭的时候，已经没有菜了，这也告诉我们后勤组要分好菜和弄多点菜的份量。
到了下午，我们又要准备做饭，而我去生火，第一次生火的经验实在令我印象深刻。回想一下，我生完火之后都快没气了。果然，生火也是一门技术活。但是，看着队员们吃着饭的高兴的样子，心也是很开心的。
这一天是我教孩子们武术课的日子，我有点紧张，因为我不知道该怎么教，而且他们会听话吗?不听话该怎么办?到了上课，幸好有另一位队员和我一起教孩子们武术，而且还有保卫组和副队长在附近管纪律。一节课下来，我都觉得自己很严厉，已经接近凶的地步，但是如果不严厉的话，那些熊孩子就不会好好上课。下课后，我听到那些观看的队员说我蛮凶的，没办法，我一旦严厉起来，就会非常严厉。而且那些孩子也会认真上课。在小孩子面前，我都是保持者不苟言笑的表情，给孩子们带来一种难以接近的感觉。而另一位搭挡就比较亲和一点，所以他教的孩子就比较不听话，但是我也要控制一下自己的情绪，要好好教那些孩子。
这两天的社会实践给了我很大感触，一个是让我知道煮饭不是一种简单的事，另一个是教育孩子也不是一种简单的事。
三下乡第一天心得感悟
这可能是我第一次以非旅游者的身份进入农村，对我而言，这可能是一个“与世隔绝”的地方---没有迅捷的网络条件。但是我知道这不是来度假，我有自己的任务。
第一天，开班仪式尤其重要。我注意了一下小学生们，好像都只是跟自己熟悉的人聊天，丝毫没有被我们这些”陌生人”所触动。但是后来发现我错了，实际上跟他们玩起来，他们一样很好动，我负责教他们”杯子舞”，虽然对于小学生来说，反应能力是没有那么迅速，但是看着他们努力地训练，我也是颇感欣慰。
人为什么会感到幸福与快乐，很简单，因为自己获得了心理的满足，做了有意义的事情，我通过这一次的义务支教活动感到了自己的社会存在价值，尤其是看着孩子们天真的笑脸，听着他们银铃般的声音，感受着他们对自己的喜爱，内心充满了感动、激情。支教活动教会了我许多。支教更使我长大了，学会了吃苦耐劳;支教使我得到了锻炼，使我知道了作为一名大学生应该具备的素质;支教使我成熟了，让我懂得了责任。