简单军训心得(优秀16篇)

时间:2023-12-12 13:20:22 作者:琴心月

在经历军训后,我深刻理解到军训不仅是一种体力的锻炼,更是一种对坚韧意志和顽强毅力的磨砺。第二名同学的军训心得:军训锻炼了我的体魄和身体素质,让我更加健康、有活力。

军训心得简单作文2

说到这次军训,不管是军训前还是开始前几天,我的心都是不甘的,因为我听别人说军训要晒太阳,所以我什么都不奢求,我的态度也不是100%认真。

但是军训的第一天,尤其是站在军人的姿势,改变了我,也改变了我之前的想法。虽然前几天学了站姿,但是站姿和动作还是不标准,还是坚持了一小段时间。站了好几天的军姿,教官还是要不断纠正:“右肩后面一点,高一点,左肩往前一点。”每天,到目前为止,我最害怕的就是每天以军人的姿势站着……教官说:“以军人的姿势站着是最基本的。”但我觉得是最难的。军训可以提高团队精神,学习军人听命令、听指挥的精神。

军训开始后,我发现军训并不像别人说的那么轻松枯燥。经过一天的军训,我还是很累,尤其是在炎热的夏天。太阳似乎用炽热的光融化了世界。整个操场就像一艘轮船。我们在这种环境下一动不动地站着,汗水像洪流。我们直直地走下去,大汗淋漓,汗水一滴一滴地顺着我们的脸颊滑落。军人姿势已经站了20分钟,脚后跟像针刺一样疼。教官说还有30秒,但这30秒比4分钟还长。但你站在军人的姿态,每天都能感受到自己的进步,似乎还能坚持更久.

我和同学们之间的友谊更深了同学们一起聊天、唱歌一起吵吵闹闹好像回到了童年。尽管每天还是会数着军训还剩几天每天想到不军训该多好但每天还是会认真训练过好军训的每一天。

军训心得简单作文2

“也许是过分的爱你,我才穿上这身军衣”教官教我们的歌还在耳边回荡,我的思绪却已纷飞。是啊,正是因为过分的爱你,才愿意穿上这身军衣;正是因为过分的爱你,才愿意在狂风暴雨中屹立,坚守;正是因为过分的爱你,我才能无所畏惧,一往无前。每一个军人内心深处,都绽放着一朵红艳艳的花,是祖国的红,青年的花。

杨教官今天提到了当初他训练时,他的教官曾说过的话,“我不知道这样对你们是好,还是坏,我只是把我觉得好的全部教给你们”,很朴实,也很动人的一句话。当时杨教官的语气中满怀感慨,我猜,他肯定在回想他当初训练时,流汗的场景,还有和兄弟们一起并肩作战的激情岁月。他在怀念,在记忆。而未来的我们,也终将会像他一样,对今日的苦和累,一笑而过,只记得那些欢乐的时光,也会缅怀曾有过的岁月,会笑笑当初年少轻狂的自己,会想念和教官嬉戏的日子。

个人军训交流心得简单2

今天是军训的最后一天,早上,训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今天汇报了。表演开始了,我们五年级汇报表演的内容是立正,踏步,向左向右转,跑步。上面的评委给我们打分。

这四天的训练终于结束了。短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了,来不及回首,就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了,但昨日的口哨声依然在耳边响起,响亮的军歌还在耳边回荡着,穿上迷彩服的样子依旧浮现在眼前。

军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。

军训最能磨练人的毅力,锻炼人的胆识。我想,这些不都是我们所需要的吗?在平时的训练中,但苦中有乐,非常开心。平时在电视中看阅兵和升旗,军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我现在忽然觉得自己是最厉害的,最帅的一个,我们可以承担上战场的义务和责任了。这七天很快过去了,虽然只有七天,但它使我改变。我变得越来越干练,十分有胆量,与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱,他们永远板着脸,但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情,我有能力也有义务保家卫国。

简单初中生军训心得体会

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

酸甜苦乐尽在军训生活。

军训心得体会简单一句话

在军训中,每一个人都体验到了不同的感受和收获。而我的心得体会可以简单地用一句话来表达——军训是磨砺内心的过程,而不仅仅是锻炼身体。

第二段:身体上的磨砺。

军训中,我们每天早晨起得很早,进行各种训练,使我们的身体得到了锻炼,变得更加强壮。但是,这并不是军训的全部。在长时间的持续训练中,我们面对着困难和挑战,必须坚持下去。这样的锻炼不仅仅是身体上的,更是心理上的磨练。

第三段:心理上的考验。

在军训中,我们不仅要面对体力上的消耗,还会遇到精神上的考验。特别是在极端环境下,比如高温天气或恶劣的天气条件,这时候我们需要克服自己的困难和抵抗力,保持乐观的心态,坚持训练。这样才能在军训中真正成长。

第四段:团队合作的重要性。

在军训中,我们不能单打独斗,而需要和队友紧密合作。每个人都需要扮演自己的角色,协作完成任务。这种团队合作的精神在一定程度上可以帮助我们很好地适应社会生活。通过军训所学到的团队合作理念和技能在未来的生活中也会有很大的用处。

第五段:结语。

军训是一次难得的历练机会,让我们真正地体验到了军营文化,感受到了艰苦奋斗的精神。通过这次训练,我还学会了如何与他人相处,想要达成某个共同目标必须以团队合作为前提。这是我从军训中得到的最重要的启示,也是我今后生活中需要遵循的原则。军训之所以如此重要,是因为它使我们获得了许多珍贵的体验和教训,这些将会成为我们终身受益的宝贵财富。

军训心得体会简单

近几年来,高校军训逐渐成为了大学生活中不可缺少的一部分。作为一名大学生,我也有幸经历了一次难忘的军训,从中获得了许多宝贵的经验和体会。下面我将结合自己的亲身经历,简要谈谈军训心得体会。

首先,军训让我体会到“纪律的重要性”。在整个军训过程中,纪律严明是我们生活的底线。每天早晨准时起床,按时集合,训练要遵循严格的时间表和规定的步骤,任何违背纪律的行为都会受到惩罚。在这个过程中,我深刻地认识到,只有遵守纪律,我们才能够有条不紊地完成各项任务,形成良好的集体合作精神。

其次,军训让我领悟到了“团队的重要性”。在军训中,每个人都要履行自己的职责,承担自己的任务。只有大家相互配合,互相支持,才能够提高整体效能。在团队训练中,我们互相搀扶,共同进退,大家齐心协力克服困难,最终达到了训练目标。这给了我很深的启示,无论是在学习还是工作中,都需要通过团队合作来取得更好的效果。

第三,军训让我认识到了“自律的重要性”。军训期间,我们每天受到严格的训练,必须做到自觉自律,不给自己留下后悔的机会。例如,每天的营地卫生要自己打扫好,饭后要按时刷牙,勤洗衣物等等。通过这些细节的要求,我明白了自律的重要性,只有自律才能保持良好的生活习惯和健康的心态。

第四,军训激发了我“意志力的提升”。军事训练要求身体要素质好,训练中存在很多困难和挑战,特别是体能训练和专业课程的考核。但是在这个过程中,我学会了坚持不懈和克服困难的勇气。当我的体能达到瓶颈的时候,我并没有退缩,而是在教官的鼓励和支持下,继续努力,坚持下来,最终实现了突破。

最后,军训使我获得了“自我管理能力的提升”。在军训中,我们需要自己管理时间,合理安排个人生活和学习。而且在军事训练中,要自己解决问题和决策,培养了自己独立思考和解决问题的能力。通过这些训练,我学会了对自己的时间进行合理规划,对自己的责任进行履行,提高了自我管理的能力。

通过这次军训,我深深体会到了军训对于大学生成长的重要性,通过神圣的军旅生活,我们的思想得到了提高,大家的纪律性也得到了锻炼。通过集中训练,我们的意志力得到了锤炼,临操战容貌也得到了提高。这对于我们的大学生活来说都是一笔宝贵的财富。

综上所述,军训是一次独特而难忘的经历。通过军训,我深刻领悟到了纪律、团队、自律、意志力和自我管理的重要性。这些体会将伴随我一生,助我成为更优秀的人。期盼每一个大学生都能够珍惜这次军训的机会,汲取其中的营养,用于自己的成长与进步。

简单的军训心得体会

听到那一阵阵整齐又响亮的口号,就知道是我们七年级新生正在进行为期三天的军训。

这次的军训令我期待了很久,我的心里一直在想:军训很累吗?和小学时的军训一样吗?不容易熬到了军训。我起了个大早,穿上了久违的小学校服,来到新的初中。

首先是开幕仪式,天气很热,骄阳无情地“烧烤”着我们的肌肤,大滴的汗珠从发际滴落。才过了一会儿,就有几位同学坚持不住了,不是被别人搀扶着进休息室休息,要不就是晕倒了。我也热极了,皮肤被太阳烤得灼热,真想在下一秒钟听到“解散”的声音。终于,开幕仪式结束了,我的心里总算舒了一口气。

可是,令我想不到的是,那只是开始,军训原来是那样的辛苦。教官让我们站军姿和做其它的动作,一做就是半个小时,这可让我们这些家中的“娇子”吃不消。一开始,我还在怪教官:为什么别人做十分钟就可以休息,而我们要那么辛苦?我的心里充满了疑问与懊恼,一回到家就大发牢骚,根本不明白教官和老师对我们的良苦用心。

离全校初一新生军训汇演的日子越来越近,教官对我们的要求也越来越严格:每一个动作都要做到位,都要整齐,这可让我们练得大汗淋漓,肌肉酸痛。看着别的班教官与同学休息并唱歌时的情景,我的心里既羡慕又嫉妒。想想我们都个个腰酸背痛,又累又渴,还要站军姿做动作,我简直不服气。我向妈妈抱怨老师与教官如何的严格时,妈妈微笑着摇了摇头,对我说:“你误解老师和教官了,他们难道不会觉得累吗?他们这样做完全是为了你们!”我听了,喉咙像被什么堵住了,发不出声来:是啊,他们这样做是为了什么呢?还不是为了我们吗?再想想教官平时连水都没时间喝,就是为了让我们的成绩更加,老师连厕所都没时间上,同样是为了我们。由于心里想着不让教官和老师操心,我尽量把每一个动作都做。终于到了军训汇操的那天,我们都已整装待发。汇操开始了,我们个个都是精神抖擞,为了不让这些天的汗水白流,为了不让这些天的辛苦白费,我们把最好的表现展示出来。汇操完毕,等了很长一段时间,也看了不少别的班的表演,公布成绩了,我们702班得了一等奖!辛苦没有白费,我们都非常兴奋。

虽然三天的军训时光短暂又劳累,但是不失美好与快乐,我们在汗水与付出中得到了成功的喜悦。我们从以前那些娇气的“小皇帝”、“小公主”,通过这次的军训,变成了一个个真正有能力,有纪律,又自主的初中生!从这几天的军训过程中,我悟出了一条道理:有汗水就会有成功,有锻炼就会有进步,有付出就会有收获。

军训个人感悟。

个人军训心得体会简单2

进入高中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。

我既镇定又紧张,听朋友说,这个军训真是累死人,每天早起不说,还得站在太阳底下晒,一动也不许动。想想这些,我从没受过的苦,觉得更应该去体会一下,也许残酷,也许很有趣味,也许会很刺激。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人,他身材不高,在他脸上写满了严肃和认真。教官在军训的时候对我们的要求还是很高的,只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。

军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

通过这次的军训,我体会到团结的意义了。团结就是要大家共同努力去完成一件事,团结不是靠个人,而是靠大家的努力。

转眼间,大学军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景:

匆匆来到学校的我格外兴奋,因为要体验一种全新的生活,一张张不曾相识的脸,一袋袋沉重的衣物,一份份不同寻常的感情!到了基地之后,在教官的严格教育与训练下,似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训,早已不是当初在家的甜美生活!同时它也锻炼了我们团结一心,坚持不懈的精神。

在军训期间,我和班中的几个女生住在同一寝室,我发觉大家在一起非常好相处,女生的话匣一打开之后,大家就在不知不觉中成为了好朋友,我也交到了许多的好朋友,我相信在以后的学习中大家一定可以相处得更融洽,一定可以互相帮助,一起努力完成自己的理想!

有人说军训是一幅没有色彩的水墨画,有的只是苍白和明暗;也有人说,军训是没加糖的咖啡,又苦又涩,简直难以言语。可通过这五天的生活,却又让我们领悟到另外一种真谛:“吃得苦中苦,方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力,繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚,这就是付出与回报的必然。

其实军训生活是苦中有乐,苦中求乐,最后苦尽甘来的,它比任何一种生活,任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这十五天里,每个人都有自己的辛酸,自己的快乐和自己的故事,点点滴滴,让人难以忘怀!

简单初中生军训心得体会

军训终于在我的期盼中拉开序幕,带着几分兴奋,几分渴望,外加几分担忧,终于进入这个特别的军营。

虽然还只经历了五天的军训,但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天,学长就和我们讲到,他曾在军训时想了许多,为什么要让一个简单的动作反复地练习,为什么要搞军训等等,他说他当时利用那十几天的时间想了很多,也想了一些深刻的东西,也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

我所处的一连有一百来号人,大家相处了好几天,多少有些了解了,每当同一个动作被教官无穷地反复,每当看到身边的他们挥汗如十,我的神经总会莫名地紧张,也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复,是因为全连做得不够整齐,不够力度,不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时,也反映了一个团队的合作精神,它让每个人明白自己并不独立,一个动作都牵连到整个团队的动态。因而,它在无形中让人紧张,让人集中精力,让人尽力尽善尽美地去做好,充分地培养了大家的集体主义精神。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和-谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。

简单军训心得感悟

伴随着一声嘹亮的哨响,为期_天的20__级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远,最终在雷鸣般的掌声中消失,我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁,心中久久不能平静,时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜,虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛,但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律。

时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力。提高了军事素质,强化了国防观念。

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子。

以后,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。

简单军训心得

__天,短暂而又有意义的__天,已赶着匆匆的脚步,带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子,是我们这一生都难以忘怀的日子,因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起,我们一起吃苦,一起欢笑,一起歌唱……我们从陌生到熟悉,从熟悉到朋友,同时我们在学习生活上的提高,在思想道德上的进步,也都是军训赋予我们的。

从军训的第一天起,一张张陌生的脸开始渐渐熟悉,我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤,全身酸软;走正步走到脚掌发麻,脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来,我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家,第一次自己独立生活,对他们来说,军训不仅是一次对生活的体验,更是对自己意志力的考验。军训当中,大家同学不怕苦、不怕累,发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。

我们同学不仅在白天认真坚持训练,晚上回寝之后,对于有些难度大的动作,继续训练,直到标准为止。还有在拉练的时候,我们走路没有了平整的广场,吃饭没有了温馨的食堂,在野外就靠着自带的食物来补给身体,对于好多同学而言,这都是难得的体验,或许这一生也不会再有几回。野餐时,我们进行了愉快的拉歌活动,大家都把包里的食物和同学一起分享,一幕幕苦中作乐的情景。在途中,一些体力好的同学帮着其他同学背包,拿衣服;有同学身体弱,累了走不动了,我们就掺扶着并排走,最终,我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些,都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。

军训,我们除了在体格和意志上得到锻炼,在生活上,我们还学会了整理内务:如何叠军被,如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己,使我们养成了良好的生活习惯,好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间,更有利于我们学习效率的提高。

我们的军训之所以收获那么多,我们的教官功不可没,在训练中,对我们一直是实行铁的纪律,而在休息时,又和大家打成一片,我们是兵与官的关系,又是朋友关系,我们一起接受烈日的灼射,一起聊天,一起游戏,一起唱歌……从他身上,我们看到了更多的是军人的坚韧,军人的伟大,他们拥有健壮的体魄,更有高尚的灵魂,他们有着铁一般的纪律,更有一颗乐于奉献的爱心,他们将自己的青春年华交给了祖国,担起的是保卫国家的重任。军人身上有我们要学习的太多东西,他们是我们心目中最可爱的人!

特别的__天,让我们在__的骄阳下考验了自己的意志,在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻入了我们脑海,我们会带着它走过这辉煌的四年,我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。

军训心得体会简单一句话

军训作为大学生活中的一部分,不仅能够锻炼身体,还能够增强自身的纪律意识和坚韧不拔的精神素质。在这段时间里,我也深深感受到了军训给我的启示和感悟:只有经过磨砺的人才更能够坚强,只有付出了努力的人才能赢得更多。

第二段:感悟。

我们在军训中每天早晨五点多起床,拉着沉重的步枪,走在那庄严的国旗下,这样的场景让我深深地感受到了对祖国的敬爱之情。在繁忙的操练中,教官们严格要求着我们的动作,让我们每个人的站、绷、踢、打都变得更加到位,这样的训练也让我深深地意识到了自己的不足。但是,在一步步的训练中,我逐渐摸索出了自己的节奏和呼吸,也逐渐收获了自己的成长。

第三段:成果。

通过这段时间的军训,我的体能得到了很好的锻炼,体重和体脂率都有了显著的降低。在队列中,我的动作更加到位了,站立也更为坚定,举起步枪的姿势也更加标准。在日常生活中,我也变得更加纪律严谨,明确自己的目标并且付出更多的努力去实现。

第四段:不足。

总的来说,在军训开始的时候,我对自己的能力充满了自信,但实际上在操练的过程中,我也发现了很多自己的不足。比如,我在多人连贯的动作中有时跟不上队伍节奏,或者会出现步伐不一致的情况。这样的问题,让我认识到自己还要继续努力,不断地去加强自己的训练。

第五段:结论。

军训中的付出,是一次心灵洗礼和思想升华。让我深深感受到了纪律和自律的重要性,也让我更加坚定了为祖国和人民贡献力量的决心。同时,也非常感谢教官们的辛勤付出,不仅教会了我们许多技能,更让我们意识到了做为一名合格大学生所需具备的基本素质。在以后的生活中,我将继续保持这份对祖国、对人民、对学校的热爱之情,更好地为自己和他人,更好地为这个社会贡献自己的力量。

简单军训心得

经过一些日子的军训,我虽然不敢说有脱胎换骨的变化,但是我的内心实实在在感到的充实,我更了解了这个群体,对这个群体有了特殊的理解。军人很早起来,很晚休息,一年又很少的假期,其余的时候都是训练,强壮身体,提高技能,他们这么做,有时候想想,在他们服役期内,真的上战场的机会不多,也许做些常普通的工作,为什么持续这种生活呢,我问了我们的教官,他说,如果把军队生涯当做为祖国奉献的机会,他们不会感到痛苦,虽然服兵役几年也许没有机会挥洒热血,但是我们这些当过的兵的,无论将来的合适合地,只要祖国一个召唤,我们立刻上战场。

听到这里,我内心起伏跌宕,他们自身是如此平凡,一个兵在中国如此多的兵种算不了什么,但是他们又是如此伟大,这种爱国感,这种使命感,又是另每一个中华儿女最敬佩的。想到八年抗战,就是有着数不清的这样拥有使命感的士兵,才打下了今天的江山,想当初,国快破,家快亡,就是这些中华儿女,不爱红妆爱武装,才有了今天。我的军训只有短短这些日子,除了身体劳累以外,根本无法拥有一个兵的真正素质,但是就是这些活榜样,向我们诠释了部队的意义,快正式开学了,军训会远去的,但是这种精神会时时刻刻激励着我,我祖国奉献,为祖国撒鲜血。当我以后遇到学习中的种种问题的时候,想到他们,我的身体充满的力量。故今日之责任,不在他人,而全在我少年。

少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。

短短的五天军训,却让我的记忆中留下深深的烙印。如果说人生是一场戏,那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神,磨练我们的意志,锻练我们的身体。

军训对我们来说是一种考验,是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令,什么是该做的,什么是不该做的,在中学生训练基地,我们必须绝对服从教官的.命令,听从教官的按排,也知道了什么是团结。军训是一个磨砺自我的过程,我们绝不能因为受一点苦就放弃,更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗,去拼撙,去取得最后的胜利。

在操场上站军姿是痛苦的事,但是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作。一句又一句不得反抗的命令,这一切都不能使我退缩,我要坚定自己的信念,去战胜自我,超越自我,挑战自我。

在这几天中,我学会了如何做到这三个字——快、静、齐,也学会了我在家里学不到的东西,懂得了珍惜时间。

再过半天就回家了,其实我还是有点舍不得这里,因为这里冲满这我与同学。教官们的笑声。欢乐声与团结的那种精神。

生命中有自己真挚的东西,我在短暂的军训生活中,让我们体会到了军人的坚强意志,我愿意记住这刻骨铭心的记忆,这些记忆是我生命中的珍宝。在这里,我要跟班主任。领导与教官说一声谢谢,谢谢您们关心我们照顾我们。

初一军训心得感悟简单

随着一轮明月渐渐落下,太阳缓缓的升起,鸟儿叽叽喳喳叫了起来,人们也都苏醒了。

在山东大学南校的操场上,来了一群初中生和几位体育老师,这是初一新生在军训,这群初中生穿着整齐的校服,白色上衣,蓝黑色裤子,上衣上面绣着几个红字:“山东大学第二附属中学。”我就在这群初一新生当中,我们好奇的看着四周的场景,来到了一片宽敞的操场,开始了五天的军训。

来这之前我听几名大哥哥说:“这里教练非常严,军训起来非常苦”。我听到这些话以后,心里就打起了鼓。这次军训累不累,老师严不严……等等问题在我的脑子里打转,今天是我第一天军训,我带着重多的疑问和忐忑不安的心情开始了军训。

不就是两分钟吗?站一会儿就可以了,真简单!我想到。可是说起来简单,做起来难;那些小飞虫好象想捣乱,在我们的头上乱飞,有几个同学忍不住动了几下,被老师发现,加时一分钟,我们不敢再乱动,3分钟漫长的过去了,我们都出了一口气:“终于完了!”我们练原地转圈,有些同学都分不清左右,不时地转错方向,但最终全体同学没有一个人转错。

后来,我们开始学武术操,从这个名字就可以知道,这个操比较适合男生,这下子,我们可以不做那种到处显着味的操了。因此,我们学操只用了一个上午就完全学会了。在接下来的几天里,身体不是酸,就是苦,也有辣,但在体质、精神上尝到了甜头。不过有一个同学因说话被罚做蹲起跳200个都快站不起来了,从此没有一个同学乱说话了。

就这样,五天的军训时光就这样过去了,我们在这短短的五天里学了很多,坚持不懈,不到目的不罢休……苦中带甜,最后我们都享受到了胜利的喜悦。

一轮红色的太阳渐渐落下了,淡_的圆月缓缓升起,天空中,无数的星星眨着眼睛,夜晚蛐蛐知知的欢快地叫着,安静极了,我们也进入了甜蜜的梦乡。

军训心得简单明确

记得在军训之前,我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是,军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识,使我在军训后一下子成长了好多。

在8月15日的早晨`,我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里,我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。

在这7天里,我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。军训的第一天我们学习了拔军姿,在这之前,对于没军训过的我来说,认为拔军姿是一件很简单的事,我想:“不就是立正么,肯定很简单的!”可是,当我真正体验到了拔军姿的威力后,我不禁心头一震。

拔军姿首先要立正,抬头挺胸,两眼目视前方,然后大拇指要贴于食指第二节,两手必须紧紧地扣在裤子上,中指要紧贴裤缝线,腿一定要挺直,不能有弯曲的趋势。

其实,光是这些还不算什么,重要的是要保持这样的姿势站立很长时间,即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。

拔军姿真的很锻炼人,它教会了我们什么叫毅力,什么叫坚持,更告诉了我们部队有铁的纪律,不能因为自己的小动作而影响了整体。

在这里,我想到了那些战士们,他们是国家的护卫军,更是勇敢、无私的象征。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人,孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。

学完军姿,我们又学习了起步走和正步走。其中,给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐,听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时,我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起,才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时,我真的很激动,同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

此外,我还学习了女子防身术,通过这次学习,我从一个柔弱的女生蜕变成了一个坚强的人。当我们喊着口号用力打出漂亮的一拳时,真的很有气势,这种气势足以使在场的每个人为之一振。

军训生活除了训练,还有吃饭和睡觉等等,没有军训过的人可能会笑:“吃饭和睡觉有什么好说的?”可是我要说,在这里的日常生活个家里的完全不一样。每天早上听命令起床,绝不能晚。吃饭前要喊番号,晚上要按时熄灯等等。在这里,一切的一切都要军事化管理,不能有丝毫的马虎。

这里的条件虽然艰苦,但也教会了我们许多:吃苦的上上境界不是忍,而是甘之如饴。

虽然军训只有7天,但是这7天足以使我们懂得了生活的真谛。我永远不会我忘记我得知第一次军训。我相信,在今后的日子里,我会珍惜资源,严格要求自己,努力做一名优秀的高中生!

简单军训心得

简单军训心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的简单军训心得样本能让你事半功倍,下面分享【简单军训心得(优秀8篇)】,供你选择借鉴。

在一个月前,我参加了人生中第一个军训,这几天火热的军训生活,让我既兴奋又疲惫,同时也让我懂得了很多道理。

到了军训基地我才意识到军训的“可怕”。基地在非常美丽的乡下,这种天然的美是城市了看不到的,蔚蓝的天上不时飘来几片洁白的云朵儿,变换各种的形状任由人们想象。教官几乎每一句话都在提醒着我们:军训是来吃苦的,我们要坚强的度过这七天,努力!坚持下去!

第一天是不适应的,一天下来我们连一步也不想走了,倒到床上就睡!时间总是过的好快一转眼就天亮了我们又拖着沉重的步子走向训练场地,当时我就想:放弃算了,在家里我哪受过这罪啊!可是我不想让新同学看不起我啊,他们都在坚持呢!我又怎能放弃呢?就这样在我的纠结中又度过一天,随着渐渐的适应我发现军训其实也不是很累,反倒很有趣!

剩下的几天很快就过去了,军训的确是辛苦的,在炎炎烈日下,我们踢正步、排方队,在激昂的训练场上我们欢呼、呐喊。就是这样一段生活,使每个人在摸爬滚打中慢慢成长;就是这样一段经历,使我们在汗水中变得坚强。军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律,每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时,都会受到教官严厉的批评和惩罚,以增强我们的集体观念。整齐的队列增强了我们的集体观念,要求我们时刻要想到集体,不能只是考虑自己。军训也培养了我的身体素质。一开始训练,只要站上10分钟的军姿,就会感觉体力不支。现在即使站上20分钟,还是做到站如松。可见,军训对于我们身体素质的培养多么明显。

虽然军训有点儿苦、有点儿累,但通过这次军训我体会到,人生充满艰辛,生活充满坎坷,做任何事都要有毅力,也要有吃苦耐劳的精神。军训的日子只有短短的七天,和人生相比,只不过是沧海一粟,但她留下的绿色诗韵,她将永远是人生中最亮丽的风景,成为一段永远难忘的美丽记忆。

如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中美丽的彩页;。

如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中精彩的一幕;。

如果说人生是一幅画,那么,军训的生活便是画中夺目的颜色。

的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉,而这一觉醒来,望着艳阳高照的窗外,忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,就好象徐志摩说的悄悄地我走了,正如我悄悄的来,我挥一挥衣袖,不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。很累,而且有酸酸的感觉。教官走了,那么匆匆,却留给我们深刻的回忆。

其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

大学军训的第一课就是站军姿,抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝,真是难受,虽然有教官陪我们一起站,可我们还是坚持不住,头上顶着火热的阳光,我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦,这还不算苦的。联系正步的时候,教官让我们控腿,一控就是十分钟,当然有教官陪伴,十分钟不到,我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那,还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳,有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作,真是太厉害了。我的手都快拍麻了,无限的敬佩涌上心头。

军训十天,我学到了很多,首先我真正地了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要不啊纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习,像军人一样吃苦耐劳,我不会忘记这最后一次军营生活。

在军训过程中,我们不但学会了一些军事常识,我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞,以至于彼此之间产生了误会,说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己,毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活,了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整,因为我们是学生,和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾,我们坐在一起聊天,交换着各自的人生经历和对问题的看法,换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时,我们也明白了军队铁的纪律,而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人,学会换位思考的重要性。

许是离家在外,身在军营,我们的教官不能经常回家,所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念,每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬,感动了我们的同时,也使我们学会感激父母的养育之恩,所以在打电话回家时,我们会叮嘱父母上班时路上小心,不要吸烟,那有害身体健康;生病了记得要吃药,不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽,请不要为我们担心。匆匆挂上电话,擦掉眼角的泪水,心中充满了无限思念。可以说,军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时,也使我们懂得了感恩,懂得了长大成人的意味着什么。

又是一个丹桂飘香的九月,又是一个播种希望的季节,我也终于在这个充满希冀的日子里,成为了一名高中新生。

我对即将开始的新的生活充满了期待,尤其是对军训倍加渴望,因为从小到大,橄榄绿一直都是我心中最神圣的颜色,成为一名军人是我心中永远的愿望。但是由于往届生军校不予录取,我的愿望再也不可能实现,军训就成了我圆梦的唯一途径。于是,在无限的憧憬中,我开始了我的圆梦之旅。

军训终于开始了,我的激动之情溢于言表,教官那洪亮、简洁的口令声刺激着我的每一个神经末梢,我释放出100%的精力,努力地去触摸那一缕军旅的气看书。每一次做动作,每一次听口令,我都认认真真,时刻告诫自己不要沾污了那神圣的色彩。但梦想与现实必定是存在差距的,从小养尊处优的我还是忍受不了军训带来的痛苦。繁重的训练量,枯躁的重复动作以及近乎苛刻的严格要求,让我感到一股莫名的痛苦。放弃军训的想法便不自觉地从我的脑海里冒了出来,但每一次出现了这种想法,我都会强压着它,因为我明白,这是我唯一的圆梦途径,我绝不会轻易言弃,通往梦想的路没有一条是坦途,只有坚持,我才能说体验过军训;只有坚持,我才能圆梦!因为梦想,我绝不放弃!

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子,军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫,都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好,可到了下午,一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻,真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了,能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了,真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这高中第一班岗,坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

不论是孟夫子的“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

这次军训让我对团结合作重要性的认识更加深刻,当我们练习向左转,向右转,向后转,齐步走等等,当听着那协调一致的动作发出的齐刷刷的声音,我的心中极其振奋,让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

本次军训,也让我明白,做任何事都要有自我挑战精神。要相信没有什么不可能,要勇于尝试,以为不可能的事,经过努力就会变可能。

军训中良好的纪律也带给我深刻的体会。小到一个公司,大到一个国家,没有规矩不成方圆。本次军训极大地提升了我的纪律观念,使我明白任何事都要以大局为重,以集体为重。

另外,此次军训也算得是我们的一次集体活动,给我们彼此间创造了更深入的沟通和了解的机会,为我们日后工作的顺利开展奠定了良好的基础。

每一段新的人生征程都是以军训开始,这次军训再次标志着新的人生阶段的开始,我将以此为契机,按照公司要求,进一步严格要求自己,加强自己各方面能力的培养,把军训中养成的好习惯、好作风带到今后的学习和工作中,树立不怕吃苦,勇于尝试,精益求精的进取精神,严格要求自己,努力在以后的工作中与同事团结协作,争创佳绩。

在漳州十一月热情的阳光照射下,我们迎来了军训的第二天。

第一天时,排整齐了队伍等在塑胶跑道上,一抹浅绿色的身影向我们走来,举手投足之间尽显一股阳刚之气。教官中气十足地介绍自己之后,便开始了一天的军训。首先是稍息,左脚向原先左脚的方向向前迈出脚掌的三分之二的距离,之后便站立不动。刚刚开始站时,还游刃有余,毫无疲累的感觉,过了大概五分钟后,酸痛感便从后脚跟直直地向上窜。慢慢地转移着,把身体的重心转移到前脚掌,这才好受了一点。

太阳的光线直照着我们,后背仿佛放着一个热炉不停地烘着。风吹得时断时续,好不容易感受到的清凉,还没来得及好好把握住便流逝在指尖。汗沿着两边的鬓角慢慢下滑,在下巴汇聚成一滴,快速滴落。就这么坚持了好一会儿,最后迎来了休息的时光,步履蹒跚地移到一旁感觉腿和脚都不是自己的了。

军训不仅仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书,那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏,那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画,那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的,但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依靠,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制,自爱,自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练,军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神,而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人以前说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶,只有尝过的人才明白其中的韵味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感觉在彼此间传递。军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味在心头。军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进了我们的记忆中,成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量,已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。昨日,我们一齐欢笑,流泪。这天,我们一齐历经风雨,承受磨练。明天,我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一齐珍惜此刻的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,谓之辛苦的军训后,我们的灵魂也将得到升华。

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