写作是一个不断尝试和提升的过程，只有积极实践才能取得更好的写作成果。不论是对于写作技巧还是文学素养的追求，这些优秀作文都给予了我们很好的启示和学习的动力。
我变成了隐形人作文
突然，迷迷糊糊中，我惊奇地发现，自己……自己居然看不见了，我下意识地摸了摸自己身上，灵机一动，就知道自己心想事成了！我情不自禁地喊道：“我真的变成隐形人了！”妈妈闻声赶来，在房间里并没有见到人。
她奇怪地摸了摸后脑勺。我看见这情景，不禁偷笑起来。
我离开了家，来到了学校，现在已是凌晨6点了，同学们也该下课了，我来到走廊里，突然看到一位同学摔倒了，我连忙起身去扶他。他站起来，惊奇地张大了嘴巴，我从他那奇怪的眼神里好像读出了他的话：“咦，我怎么会自己站起来？难道我有神力！”在一旁看“戏”的我，笑了起来。
接着，我来到森林里，看到这里的树木都是被我们人类砍伐的，一瞬间，我对这些树木充满了愧疚。这时，从远处走来一个伐木工人2，他拿起锯子，正准备砍树，却被一根树枝绊倒了，手中的锯子也不翼而飞了，原来是我拿起一根枯树枝，往他脚下一放，趁他倒下来的时候，没收了他的锯子。我在空中得意洋洋地挥舞着锯子的时候，他却被吓得连滚带爬的走了。
还没等我搞清楚的时候，我重重的摔了一跤。哎呀，原来是一场梦呀！
我变成了隐形人作文
一天早上，我从床上起来，走出卧室，我发现，妈妈从我身边走过，好像没看见我这个人似的，看都没看我一眼，我觉得很奇怪。
我迷迷糊糊地走到卫生间，准备洗漱去了。结果，镜子里空空如也，我在哪？我看不见我了。后来，我觉得自己还有知觉，这才发现原来我隐形了，我高兴得手舞足蹈。
那刚才妈妈走进我的卧室，不得急坏了。只听妈妈在卧室里说：“这个孩子早上去哪了？这个点了，她还能去哪？”“我在这里，妈妈。”我到卧室门口大声地说，我忘记了我是个隐形人，别人听不见我说话。果然不出我所料，妈妈急坏了，还跑出门去找我。
我心想，我可以在家看会儿电视，想上学就上学，不想上学在家玩游戏，我正得意地想着，突然想起今天考试。反正已经隐形了，干什么老师也不会发现我。
我就不慌不忙地走到学校。到了学校，刚好才开始考试，我有不会的题，心想反正没有人能看见我，我就溜到别人那里打起小抄来。考完试了，我偷偷地把试卷交上去。我自然是满分了。老师说：“盛瑞祺今天没来，怎么还给我交了一张满分卷子？这事肯定有鬼。要是没人承认，全班成绩都是零分。”同学们叫苦连连，他们怎么也不会想到我隐身了，我心里也感到闷闷不乐，因为我大家受到批评，我后悔不已。
我回到家，发现已经十二点了，妈妈也病倒了。家里来了许多警察，看来事情闹大了。我伤心地说：“我不想当隐形人了！”不过没人能听见我说话。
正当我不知所措的时候，突然听到有人喊我：“盛瑞祺，起床了。”我迷迷糊糊地睁开眼，看见妈妈正站在我床前。原来是一场梦啊。
我变成了隐形人作文
一天晚上，我做了一个奇怪的梦，做完梦后，想想，这应该是我的梦想吧！这个梦是这样的：
我兴高采烈地来到了学校，披上我漫画里面的哆啦a梦给我的隐形衣，我一走进教室，把书包放在了椅子上，便开始了我那“整人”计划。
首先，我是来到了游乐场，刚巧碰见我们班的几位同学正在里面跳皮筋，我想：“哈哈！整人计划开始喽！”她们跳的时候，我把自己的双手露出来吓她们。“第一个，就吓与我作对的杨艳吧！”双手来喽！杨艳一看见我这双手，吓得尖叫了一声：“啊——！！！？救命呀！鬼来了！”她连忙放开皮筋，不知道往哪一处跑。而我却在一旁哈哈大笑。
放暑假了！我独自一个人去了迪斯尼游乐园玩，可不用钱的哟！可把我给累坏了，嘻嘻！回到家门口，马路旁有家肯德基店，只不过就是价钱贵了点。“没关系，我有隐形嘛。”我喜出望外的说。进了肯德基门口，一阵阵香味扑鼻而来，于是，我就开始大吃大喝起来，吃得可真过隐呀！隐形衣可真好使。
过了一段时间，我家发生了一件奇怪的事，最近我们家经常被偷掉许多东西。这会是谁干的呢？后来，在一天晚上，我又穿上了隐形衣，大大方方地站在门口，等待这个神秘的人。只听“吓嚓”的门响声，门打开了。我做好了心理准备，心想：“哈哈！看你这个神秘人还不露面。”突然，令我惊讶的是，偷东西的人居然是一位小男孩。我愣了一会儿，连忙把隐形衣脱下来，当面抓住了他，小男孩顾不了我是怎么冒出来的，急忙往门外跑，可是爸爸这时刚好下班，结果被爸爸逮住了。
后来，小男孩并没有不吭声，而是把他家里的生活一一的告诉了我和爸爸听。我们听了小男孩的话感动极了！这时，爸爸走进厨房，把明天早上的早餐给小男孩吃，小男孩谢谢都来不及说，就狼吞虎咽吃了起来。他边吃边嘴角带点微笑的说：“谢谢，真好吃。”瞧他吃得津津有味的样子，可真逗人。
我醒后才知道原来自己在做梦呢！过了一会儿心想：“如果世界上真有这种隐形衣，那该有多好呀！”
我变成了隐形人作文
“每一次，都在，徘徊孤单中坚强，每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。我终于……”我边唱着“隐形的翅膀”，边和爸爸妈妈爬山。
你们看：
白云姐姐，她有一双隐形的翅膀，自由地飞在空中；
太阳公公，他有一双隐形的翅膀，不受拘束地停留在空中；
人的好心情，有一双隐形的翅膀，自由自在地感受着求姑娘的爱；
人的坏心情，也有一双隐形的翅膀，怨恨着秋天的到来……。
每个人都有一双隐形的翅膀，一双隐形而又善良的翅膀，就像这个乞丐，让我们永远有一双隐形的翅膀，善良的翅膀，让我们永远做一个正直、善良、有同情心的人吧！相信总有一天，好人会得到好报的！
在回家的路上，我大声的唱起了“隐形的翅膀”，“每一次，都在，徘徊孤单中坚强，每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。我终于……”听到我唱歌的路人都为我鼓掌，有的人还小声地说：“这个小孩唱歌不错！”在车上，我也唱起了”，“每一次，都在，徘徊孤单中坚强，每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。我终于……”当我唱起这首歌的时候，车上的人的心情都变得格外舒畅，因为，我们大家每个人都长了一双隐形的翅膀。
用我们的爱心去打造这个世界，用我们的真诚去感悟人生的美丽，人生的快乐和人生充满光明的未来吧！
我变成了隐形人作文
第一件事：修改答题方式。
参加华金杯数学竞赛初赛，明明是选择题，却直接填了选择题的答案，让我无法进入决赛。如果我是隐形的，我会把选择题的数据换成相应的选项。
刚交完试卷，走出考场，就和同学核对答案，发现自己犯的错，心里很难过。作为一个隐形人，我默默的跟着监考老师。老师回到考场，把试卷放在她面前的桌子上。我从边上找了支笔，仔细找了找我的试卷，然后把填好的答案划掉，写下相应的选项。至于其他可能有错的问题，就算了。我不想做不诚实的事情。修改完了，我悄悄把试卷放回去，没出声走出办公室。我心中的石头终于落地了。都是我的粗心。希望以后不要再犯这样的错误。
第二件事：给妈妈惊喜。
我妈妈平时工作很忙，家务很多，所以身体有时候会不舒服。如果我是隐形人，我会偷偷把地板拖得干干净净，一尘不染，多做些力所能及的事情，比如洗碗洗衣服，减轻妈妈的负担。
下雨天也会给妈妈撑伞。妈妈只会看举着伞在头上移动，但是她看不见我拿着伞。我也会为妈妈在阳台上看书遮挡强光，在书上投下阴影保护妈妈的眼睛。哈哈，妈妈，我这样做是不会告诉你的。
第三件事：惩罚坏人。
我走啊走啊，不知不觉就到了医院，也没想到会看到小偷！他鬼鬼祟祟的，好像在找什么东西。我跟着他去查。一个穿着便衣的阿姨在收费窗口排队，她的钱包斜放在口袋里。小偷迅速掏出钱包，放在口袋里，然后离开了。我赶紧跟着他，从他口袋里掏出钱包。小偷似乎感觉到了什么不对劲，然后在半空中发现了他的钱包，并立即试图抓住它，但它在他眼前飘动，他又扑了上去。我疑惑又不敢说出来的看着他，差点笑出声来。我没有时间和他玩。我急忙跑到姑姑身边，姑姑正在匆忙地翻她的口袋。我悄悄把钱包放回姑姑的口袋，姑姑惊喜地发现钱包还在。但是，我觉得她在这样的打击之后会更加谨慎。
哈哈，隐形真帅。可惜我只能想想。现在我必须努力学习，让自己变得强大，完成我想完成的事情。
我变成隐形人了作文
每当，我看到警察抓到犯人时，我就会竖起大拇指。有一次，我忽然发觉我能变成隐行人，心想：哈哈，这下我就能帮警察抓坏人啦!
一天，我在电视上看到警察轻而易举地抓到大坏蛋黄孬，但是没有确切的证据，无法将他绳之以法，只能无奈地放了他。我决心抓住他，就变成隐形人，日夜潜伏在他家门口，随时跟着他。这天晚上，他穿着西装，头上戴着一顶帽子，手上提着一个大箱子，里面放着刀等杀人用的东西。我心想：这个大坏蛋，又要干伤天害理的事情了，这次我不能让他再得逞。我蹑手蹑脚地跟踪他，来到一条偏僻的街道上，他拿出一把锋利的刀，然后藏在拐角。这下你的狐狸尾巴露出来了。我心理暗暗自想。果然，从巷子中传来一阵脚步声，他一下子举起刀，我看到大事不妙，马上一个箭步冲上去，手一托，用脚踢了黄孬一脚，另外那个人吓了一跳，然后就帮我把黄孬按在地上。
“呜呜”这时警笛长鸣，警察终于来了，我把黄孬交给警察。
后来，我帮警察破了许许多多的大案。为了表彰我的杰出成就，国家授予我“人民保姆”的称号。
我变成了隐形人作文
早上，我还是跟平时一样起来，走到浴室，正刷着牙呢，抬头一看，咦，我人呢？我用手擦了擦镜子，还看不见，对着镜子看，我竟然不在镜子上。我吓的大叫一声，低头一看，我居然变成了隐形人，我全身都是透明的，吓着跑下楼了。
刚下来我就看见了妈妈，呀，妈妈把早餐准备好了。我走到了妈妈面前，跟妈妈挥挥手，可是她看不见，妈妈把早餐放在桌上，还对着楼上大喊：“琪琪，琪琪，快下来吃早餐。”哈哈，妈妈根本不知道我早就坐在餐桌边了。
我拿起面包，面包浮了上来，妈妈吓的坐到了地上。我看见了，连忙说：“妈妈别怕，是我，我变成了隐形人。”我一下子去拿个水杯，一下子去拿个碗，这些全都浮在了空中，妈妈才相信了。吃完我和妈妈去商店买东西，走进去我就看见一个人在商场那鬼鬼祟祟的。我瞟到他什么，发现他正在往怀里藏东西。哼，我得吓吓他。我走到他旁边拿起一个大铁盆，大铁盆就浮在了空中。我飘到他身边，说道：“赶紧把东西放回去，不然要你好看！”他听见了，一回头，大喊：“救命啊，有鬼啊！”吓得连忙跑走了。哈哈，叫你偷东西。
我每天都在外面晃荡，帮助了很多人，也惩罚了很多人。
（精选37篇）在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整......
我变成隐形人了作文
有一天晚上，爸爸妈妈都出差了，我一个人在房间里睡觉，外公外婆也回到自己的房间睡觉了。
当我迷迷糊糊地刚要进入梦乡的时候，突然，听到了一声巨响，接着就是一阵噼里啪啦的声音。我仔细一听，声音是从隔壁爸爸妈妈的房间里传出来的。我很害怕，却又很好奇，于是就壮着胆子、蹑手蹑脚地来到爸爸妈妈的房门口，悄悄地把门打开一条缝朝里看。
这一看，可把我吓坏了，爸爸妈妈的衣服都从衣橱里跑了出来，正在房间里跳舞呢！我吓得“啊”一声大叫，谁知，正在跳舞的衣服里面居然浮现出了一个个外星人。他们的皮肤是绿色的，两只眼睛长在头顶上，还有四条长长的腿。原来，他们是会隐形的外星人啊，被我的叫声吓得显形了。
一个外星人看到我，张牙舞爪地向我扑过来，我赶紧转身往外跑。那个外星人一下子没刹住，一头撞在了墙上，居然碎成了一堆土渣。我一下子明白了，原来这些外星人是由泥土构成的，一撞就碎啊！这时，更多的外星人向我扑来，我左闪右躲，专门把他们往身后的墙上引，最后大部分的外星人都被撞成了土渣。
还剩下最后一个外星人首领了，他的身体非常坚硬，无论怎么往墙上撞，都只是掉落一些粉末，但不会破碎。我跑得气喘吁吁、精疲力尽。突然，我想到了一个主意：这个外星人首领也是由泥土构成的，只不过比一般的外星人更加坚硬而已，如果泥土碰到水，不就变软了吗？有了！我转身朝洗手间跑去，外星人首领在后面紧追不舍。到了洗手间，我赶紧摘下洗澡用的花洒，对准外星人首领，打开了水龙头。随着水流的不断冲刷，外星人首领的动作越来越慢，最后瘫在了地上，变成了一滩烂泥。
我变成了隐形人作文
“乒乒乓乓”
突然，广播里传来一条紧急通知：
“大家注意，现在播放一条紧急通知，京城大学里逃出了一名正在观察中的克隆人，他身上还带有一瓶稀有的隐身药水，估计已向奥运体育馆方向跑去，目前还未知他的目的，请大家提高警惕……”
关键时刻，现场的决策者们当机利断，决定一切照常进行，不能让一个隐形人影响比赛，为以防万一，进入一级警戒状态。
十分钟，二十分钟，半小时……一小时，奥运会开始了，隐形人始终没有出现，大家也稍微松了一口气。
当人们都坐在座位上认真观看比赛时，谁也没注意到体育馆的一道门悄悄地开了。
跑步比赛开始了，正当运动员们即将跑到终点时一个塑料瓶从高空落了下来，人们的心一下子提到了嗓子眼儿，眼看那个瓶子就要落在跑道上了，突然，奇迹发生了，瓶子停在了半空中，人们看着这瓶子飘呀飘，最后在一个垃圾桶里安了家。
人们还没从这突如其来的变化中醒过神来，一位家长发现其五六岁的小孩子突然又不见了，很快大家注意到，这孩子正自得地趴在了看台的栏杆上呢！
“啊！”
人们一声惊呼，惊得那孩子那抓住栏杆的双手一松，脚下一滑，眼看就从看台上掉下去了，就在一刹那，那男孩似乎被人抓住了，只见那孩子整个人悬空着。可能因为害怕，那孩子哭了起来，孩子的哭声引来人们惊讶的目光，人们看着孩子一点点上升，上升，再上升，最后又回到了观众席上。
孩子的父母双双跑过来，抱起了孩子，四处寻找孩子的救命恩人，可怎样都找不到。
奥运会继续举行着，再没有发生什么意外，人们的心又重新回到了比赛中，谁也没想到更大的危险正在慢慢逼近：
田径赛场，比赛的运动员们正在扔铅球，大概因为太投入了，一位观众居然跑进了比赛场地，这是铅球也正飞了出来，飞向了这位已经吓呆的观众，眼看就要砸到人了，人们的心顿时揪紧了，甚至已有人拨打了120，人人都在为这位冒失闯入者祝福，因为这时做什么都来不及了，只能期待奇迹发生。
随着一声“快让开！”，好似一阵风吹过，铅球在离这人头部几分米处停住，随着“啊”，一声，铅球落到了地上，人们惊讶地看着铅球旁一点点地出现了一个人的双脚，慢慢地，整个人都出现在大家面前。
这时，一群志愿者奔了过来，仔细看了看地上躺着的人，有个学生认出了这个人，不禁大吃一惊：这不就是那个拿了隐形药水的克隆人嘛！惊讶之余，这位学生拨打了自己所在大学的电话，不一会儿，又来了一群人，有教授，也有学生。
“加油！”
在将要被抬走时，克隆人说了这么一句话。
……。
“我们会加油的！”所有运动员在心里回答道。
当奥运健儿获得金牌时，每个人都在心里想着：一会儿一定要去看看那个为奥运默默付出的隐形克隆人。
我变成隐形人了作文
如果每个人都能变成一样东西，我就想变成隐形人。
变成了隐形人之后，我就会畅快玩游戏。每天除了睡觉和吃饭，一直都在玩游戏。旁边有人我也不在乎，因为我是隐形人啊！别人只能看到一个手机悬浮在半空中，游戏却是正在操作着的。某些胆小的就会叫一声：“鬼呀！”然后飞快地跑走了。有些人甚至当场昏过去。我也不管，只顾玩游戏，因为我一分心，或许就会被敌人淘汰了。
变成隐形人之后，会搞些恶作剧，比如跑到衣柜里面，人家一来就跑出来，他们就会被吓跑了。哈哈！
我还会暗中帮助人家。有时小孩子摔倒了，我会扶他们起来；有时坏人拐卖小孩，我会把坏人打得落花流水、屁滚尿流；还有的时候，我会把学生考试作弊的纸条偷来，拿到讲台上……反正，只要我能帮得上忙的，我都会尽力帮助的。
我要是变成了隐形人，我的一生将会变得更加炫丽多彩，我多想马上实现这个愿望啊！
我变成隐形人了作文
这个时代是一个繁华而美丽的时代现在的我呢已不再是那个不起眼的小学生了而是大名鼎鼎的专门发明一些让人震惊不已的发明家。我发明了很多东西比如：后悔药、时光穿梭机、扭转时光机等。现在呢我正在发明一种更新鲜的东西——隐形药。
隐形药的消息一传出，几乎轰动全球，每天有许多人购买，街上到处都看不见人，但却非常喧哗。我静静地坐在窗边，默默地想着：我会发明出更令人振奋人心的东西的！
我变成隐形人了作文
今天，我读了赵静的《我不想当隐形人》这篇小说。主要人物是陈小棉，内容是：相貌平平，成绩的陈小棉在班上总是默默无闻。老师给她的评语总是“很温和，很听话，很让老师省心。”可是有一天，就这么很温和，很让老师省心的学生，却当着全班的面，冲着老师发出了狂野狮吼：“我受够了，我不要做隐形人了！”读完以后，我为主人公“陈小棉”的遭遇而感到悲伤。
我变成隐形人了作文
今天晚上看了一本关于隐形人的书，看着看着我就睡着了，在梦里我变成了隐形人。
我来到大街上，这儿仍然是人山人海。我突然发现一个大约78岁左右的帅气小男孩，可他却在欺负一个比他小的小女孩。我心想：这不正是应了“以大欺小”这个成语吗?我很生气，就从地上捡了根像“y”字形的树枝，又从地上捡了颗小石子，最后从头上把橡皮筋拿下来，就现做了一把很有特色的弹弓了。就偷偷的朝小男孩的屁股上一弹，果然射到了，痛得他捂着屁股哇哇大叫的。
嗖的一下我又变成了隐形小贞探员了。一个小女孩的棒棒糖不见了，她正在焦急不安的到处找来找去，我也跟在她后面一路寻找着，我突然发现她的棒棒糖在人群很多的地上，我松了一口气，终于是找到了，于是，我捡起棒棒糖，走到小女孩的面前，把棒棒糖放到了她的跟前。小女孩眼睛一亮，大叫道：“棒棒糖我终于找到你了哦。”小女孩非常开心，一蹦一跳的走入人海了。同时，我的心里也美滋滋的，又做了一件好事哦!
“铃铃”一阵刺耳声，把我吵醒了，我拿起手表一看，呀，都已经6点着了呀，上学要迟到了……!
我变成隐形人了作文
今天上午，在作文兴趣班，岳老师组织我们玩了一个游戏，游戏的名字叫《扮演圣诞老人》，一听得到这里，教室里像炸开了锅，同学们都兴奋地跳了起来。
岳老师一声令下：“开始！”同学们都挥舞着剪刀，活动正式开始了……。
我首先取出一团棉花，小心地用双手把它拉成一个半圆形；其次用剪好的双面胶粘在下巴上，当圣诞老人的白胡子；接着又取出一小团棉花，用手搓成长条形，用双面胶粘在上嘴唇上，这样，圣诞老人的胡子就做好了；然后，我把剩下的`一团棉花分成两半，都做成了柳叶的形状，再用双面胶粘在两条眉毛上，这样我的眉毛也变成了白色的了；最后，我戴上圣诞帽，圣诞老人就装扮好了。
我看了看四周，同学们都还在紧锣密鼓、埋头苦干呢！再仔细一瞧，惹得我哈哈大笑，只见有的同学的眉毛都把眼睛遮住了；有的同学的胡子把嘴巴挡了个严严实实；还有的同学只粘了一边的眉毛。看到这里，大家你看我，我看你，教室里都成了欢乐的海洋了！
这时候，我忍不住想看看自己的样子，岳老师正好拿出了一面镜子，我忐忑地一照，不禁“噗嗤”一笑，刚才还是个9岁左右的小女孩，这一会儿的功夫就变成了一个耄耋老人了，真是太好玩了！
照完镜子，岳老师给我们每人都照了一张相片，还给我们全班合影了呢！回到班级，岳老师又发给我们每人一张许愿卡，我在卡片上下了满满的祝福与心愿并挂在了圣诞树上，希望我的愿望能早日现实。
快下课了，岳老师还给我们每个人发了一个小小的圣诞礼物，并祝我们圣诞快乐，学习进步，天天开心！今天的作文课真是太有意思了，是我最难忘了一天。这个活动还让我知道了外国的圣诞节就相当于我们的春节，又要过年了，一年又要结束了，时间过得真快呀，真是：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。从今天起，一定要好好学习，不要再浪费时间了。
变成的作文:变成隐形人
目录：
第一章：扼杀冲动的魔力静坐自制力先行。
第二章：女人要小心这4大“魔鬼压力”
第三章：职场80后60%都是“焦虑人”
俗话说，有压力才有动力。这句话没错，但是压力大并不是好事，相反的，会造成很多我们没有听说过的疾病。
扼杀冲动的魔力静坐自制力先行。
冲动是魔鬼。这句话充分说明了自制力的重要性。
而自制力是一个人在意志行动中能够控制自己的情绪，约束自己的言行。而我们日常生活中很多方面都需要自制力，比如在工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等，又或者在情绪失控边缘懂得抑制冲动行为。
那么，日常生活中都有哪些方法可以帮助我们增强自制力呢？
1.静坐养生练自制。
静坐是我们古代养生方法之一，可以使人经络疏通，气血平衡，能延年益寿，有益于身心健康。同时，也有利于我们自制力的培养和训练，就我个人认为，静坐应该是训练自制力最简单有效的方法。
静坐的具体做法：端坐椅子上、沙发上，两脚微分，头颈正直，两眼平视前方，背伸直，两肩下垂，全身放松，然后闭目闭口，舌抵上腭，这时后再努力排除杂念，一心一意的将意识集中于自己的腹部（初练时难以排除，慢慢的杂念会逐渐消失），主动调整用腹式呼吸，尽量慢慢地鼓起下腹作深吸气，再慢慢地呼气使腹部恢复正常，呼吸气一定要平缓。
当我们静坐的时候，初期一般可以定15分钟左右，在静坐这段时间内，我们一定要努力的制止自己，保持姿态势一直不动，坚持达到时间。虽然静坐初期会有些痛苦，但这些痛苦对身体是没有什么伤害的，它只会增强我们自身的意制力，同时还可以锻炼我们的身体，增强身体素质。
2.21天坚持成习惯。
据美国心理学家和教育学家研究发现，一个习惯的养成需要21天，也就是说，要想养成一个习惯，我们只需要将这个行为连续持续21天就可以了，当然有的人可能不止21天。在养成这个习惯的过程中，我们中途不能中断，只要中断，那么很有可能就只有开头重来。
别小看这21天，很多人就会在中途因为各种事件而不能坚持。因为今天是周未，就想睡睡懒觉而不再6点起床，因为今天下雨便给自己找借口不去晨跑等等，如此这些，都是我们自己对自己的诱惑，只要战胜了这个诱惑一次，我们的自制力就强了一分，只要被这诱惑击倒一次，我们的自制力便消减一分。
3.学会拒绝，远离诱惑。
拒绝是对我们诱惑的抵制，这些诱惑，有强的，有弱的，有的甚至于对我们来说本来便不算是诱惑。
当同学让你一起打球而你有安排时，努力的拒绝，你的自制力又增强了一分;你喜欢看电视，那么你就努力的坚持让自己一个月不看电视，这样你的自制力至少可以增强二分。当然，拒绝也是需要判断的。本来你每天应当看一个小时的课本，那就不要拒绝成每天都不看课本;原一每天都要进行半小时的体育锻炼，那就不要拒绝成每天都不进行体育锻炼;原本每天只上一小时网，拒绝成成天上网。
只有学会拒绝日常影响自己正常发展的东西，你的自制力才会随着你一次次的拒绝中发展起来。
4.控制时间，充分利用好时间。
人生活在空间和时间中，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做不好，就是没利用好时间。你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。这可不是一件轻松的事，人们往往不但不明白自己要做哪些事，而且还不明白在什么时候，用多长时间来做某件事。如果把很多事和有限的时间充分地融合在一起，事情做好了，时间也没白白浪费，你就可选择时间来工作、游戏、休息。当我们能控制时间时，就能改变自己的一切。在日常生活中，时时提醒自己要自律，有意识地培养自律精神。比如，针对你自身性格上的某一缺点或不良习惯，限定一个时间期限，集中纠正，效果会比较好。千万不要纵容自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更完美。
5.选择清晨长跑等体育锻炼。
你也可以选择每天清晨长跑，或其他各种各样的体育活动来帮助自己培养高度的自制力选。不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高身体机能，增强自信，改善认知能力等等。）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。
6.化整为零，大目标分解成小目标。
我们在日常生活中，不时都在给自己制定目标，如今年准备考多少名;上班准备不再迟到;出去散步准备走多远等等。坚持目标的完成，是我们培养和训练自制力的重要方法。
我们在利用目标坚持法训练自制力的时候，最好是短期目标和长期目标相结合同时训练，困难目标和容易目标相结合起来同时训练。这样，在我们一次次坚持完成目标的过程中，我们的自制力便会一次次的得到训练，一次次的增强。
每个月的目标我们也可以分解，不过不要分解成一天增加1个，那样没有难度，起的作用小，最好是分解成10个左右，这样坚持10天，然后再将剩下的10个增加上去，如果还有余地，还可以超额完成目标，如果你想更难些也可以，不过最好是否先称称自己的斤两，不要本来就只做得了20个你一上来便想要增加到30个。这种方法很有利于增加我们的自制力，让我们更能坚持完成事情。
女人要小心这4大“魔鬼压力”
职场是一个让人成长的地方，同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力，通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力，是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。
工作任务压力。
1.工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
2.被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
3.被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
4.工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。
人际关系压力。
压力1：来自同事的压力。
1.新员工很难融入老员工的圈子。
化解方法：接纳是一个自然现象――多给自己和别人一些时间，自己需要有一些主动性，而不是一味被动地等待和哀怨。
2.在获得晋升后被原来的同级甚至是职场好友疏远。
化解方法：理解别人的心理落差，自然地接受这个过程，重新看待“职场好友”这个问题，降低期望，不要急于解决你们之间的关系问题。
3.因为被老板赋予明显的信任，因此被其他员工疏离，别人担心被打小报告。
化解方法：沟通。对老板表述自己的为难之处，请老板不要太明显地“厚待”自己。可以私下为同事提供帮助，渐渐打消同事对自己的对立戒备心理。
压力2：来自上司的压力。
1.不愿意加入上司的利益小团体而被排挤。
化解方法：坚持自己的原则，接纳被排挤的现状，提高自我保护意识。
2.因为上司有自己的人选想要安排进自己部门，所以以种种理由被排挤。
化解方法：更加严格地要求自己，提高自我保护意识，做到无懈可击。
3.上司太信任、喜欢你，从而告诉你很多公司内幕操作和个人隐私问题。其中涉及到违规操作，透露和不透露出去都有压力。化解方法：学会在最初的时候委婉地拒绝或者回避。在第一时间里对上司做出提醒建议，清楚地表达你自己的原则。
个人职业发展压力。
1.职业倦怠。工作了几年，做的工作自己并不喜欢，但是工资还不错，想更换工作但又顾虑重重，没有自信、没有动力、没有实际行动，造成每天工作时都很压抑不开心，烦躁敷衍的状态。
化解方法：提升自己的核心竞争力，增强自信心，树立可行性目标，建立合理的期待，用积极学习的心态和提高技能的行为来改变一味消极的情绪。
2.女性生完孩子后回到职场的适应问题。岗位已经被别人顶替，被换到无足轻重没有个人价值或者是自己不擅长的岗位;想换工作又因为孩子还小，在两三年内受拖累无法换，新公司也不会要自己;等孩子大了，自己的年龄又大了，面临新的找工作的压力。
化解方法：调整心态，接纳现状，转换视角。不放松学习和提高专业技能，可将这几年看作是养精蓄锐、再出江湖的稳妥准备期，也许还能因此享受到家庭的快乐，找到自己真正的人生乐趣和珍视之处。
3.被上司看重，要求有暧昧关系，同意的话会影响到家庭，不同意的话又会影响到工作。
化解方法：在最初的时间就清楚地表达自己的态度，切忌含糊不清。做好将要因此影响到工作甚至离开工作岗位的思想准备以及重新找工作的技能准备。也可以用自己的态度赢得老板的尊重，以自己无可取代的专业技能让老板奈何不得自己。
生活类压力。
1.大城市的生活成本越来越高，生存压力越来越大，是离开还是坚守-这是一个两难的问题。
化解方法：综合分析自己各方面的状况，以发展的眼光做出最符合自己特点的选择。可以讨教身边有过同样经历的过来人，学会借鉴别人的经验。
2.双亲远在故乡，身体又不好，却不愿意到大城市来增加自己的负担。遥远的牵挂和工作事业的发展也是很难两全的压力。
化解方法：和父母沟通，综合分析自己和他们的实际情况，做出选择。
3.身边的同学同事都结婚生子了，自己却还在不停的相亲、谈谈分分之中。
化解方法：可以通过学习心理学加强自我探索，学习恋爱技能。
4.大龄未婚未育女性，面临结婚和生子的两难压力。对求职和求再发展都有所顾虑，一方面有发展的需求，另一方面承受着父母家人要求尽快结婚生孩子的压力。
化解方法：分清轻重缓急，认清自己人生中阶段性的任务重点。了解自己的价值观，认清自己最看重的是什么。
职场80后60%都是“焦虑人”
为全面准确了解“80后”职场人的工作状况，记者对工作1年以上的本市职场“80后”进行了网上问卷调查，结果显示，六成以上的人表示，工作中的竞争已经成为了他们生活的一种基本状态。
近日一项由国内权威机构在天津等城市对近万名职场人士进行的职业压力调查显示，九成以上的职场人都承受着一定程度的职业压力，六成以上感到职场压力过大，其中it、医药、金融、销售等行业压力最为突出，而接受调查的职员皆为年龄在25-28岁的职场新生代，即俗称的“80后”。
这些“80后”走上工作岗位后，面临着与其父辈截然不同的生存境遇，承受着高压的“80后”职员，职场压力让他们心理和健康受到困扰。
现状压力来自不能承受的竞争之重。
在全国范围内的万人调查中，有关数据显示：“80后”职场人的职业压力通常源于职业发展、任务量及难度、人际沟通、角色冲突、环境等多种因素，而超过60%的员工则表示，他们承受着随时可能被淘汰的压力。
在记者所做的网络调查版面上，众多白领留下了这样的话：“有时老板规定三天完成的工作，我总是以最快的速度完成。因为我所在的公司，大家做事的效率都很高。如果你做得比别人慢，你的位置就不保。”
“有时我就像一个陀螺，永远没有停歇的时候，已经记不清多长时间没有逛街、旅游，多长时间没能睡个好觉、吃顿安稳饭了，甚至连给家里打电话都由从前的一周一次改成现在的一月一次，脑子里有一根弦始终绷很紧。”
本市一家外企人力资源部的职员告诉记者：自从公司的业务骨干逐渐被“80后”占据后，他发现这群被称为“白领”的人，都有很强的成功欲，常在办公室里加班到深夜;每天睡眠不足6小时，从不去参加同学聚会；很少和朋友联系；甚至忘了大学时代同班同学的名字和最常听的电台栏目的名字。
结果六成以上职场人患上心理焦虑症。
因工作和生存竞争的巨大压力，本市许多年轻人因此产生了心理和身体上的病症。记者从一中心医院心理科了解到，这里的日接诊人数近百人，多数为25-30岁的年轻人，他们的主要症状为失眠、焦虑等。据心理专家介绍，职场心理压力分3个阶段，呈现不同的症状：第一阶段是躯体症状，会产生失眠、焦虑、多疑、胃口差等情况;第二阶段就会产生退缩性行为，表现为不愿上班、无端请假、不愿意参加各类社交活动等;最后一个阶段会产生攻击性行为，比如火气大、矛盾多、破坏性强，甚至产生自残、自虐或者自杀倾向。而在“职场压力调查报告”的调查显示：有61%的白领承认自己的职业困惑很多，经常感到“心累”，觉得工作没有意义，仅仅是为了生存。
专家观点从业者应正确认识压力。
据专家表示，对于任何职业来说，压力都是客观存在的。针对压力，从业者首先要认真剖析自己的情况，找到压力根源。从业者能正确认识压力，用行之有效的方法来应对、缓解压力。用积极、乐观、向上的心态投入到工作、学习中，才能避免因为职业压力给个人带来不良的影响。同时，企业应该让员工得到细致的关心与呵护，这在创建良好的工作氛围、提高工作效率、化解企业潜在风险等方面都有很大益处。
我变成隐形人了作文
当我睡觉的时候，我梦见自己变成了巨人。我居然有一层楼那么高呢！我真高兴，我可以看到很远很远的地方了。
在上学的路上我看见有人掉进坑里了我马上勾勾手指，把他从坑里拉了上来。才走一会儿，我看到很多人要过河，桥上都堵住了。于是，我就用我的手掌给它们搭了一座桥。对了，今天是香冰的生日呢。我做了一块小蛋糕送给她。你们知道我为什么送她一块小蛋糕吗？可不是我小气，那是因为我变成了巨人，我的蛋糕可比普通人的蛋糕大好几百倍呢！变成巨人真好！
也许还有很多人需要我的帮助，所以我一定尽自己最大的努力。
变成隐形人二年级作文
在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的'变成隐形人二年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我想变成隐形人，去捉弄那些对不关心孩子内心的家长，老师们。
我会在老师上课时在黑板上画来画去，把黑板弄得不知如何形容的脏，同学们看见粉笔在空中飞，特别惊讶，个个直瞪着大眼睛，我把黑板擦拿起来，把粉笔末搞到老师脸上，让老师打喷嚏，在全班面前出丑，让大家笑炸，把老师弄得不好意思，老师心里一定很疑惑吧！黑板擦怎么会飞？对不起喽，老师。
和老师玩一会儿，再去和自己的爸爸、妈妈玩一会儿，我把菜切得粉碎泡成水，再放辣椒，放进杯子，我爸爸以为这是绿茶，就喝了一口，呛得要死。“哈哈哈。”我还大笑起来，这让爸爸认为是妈妈做的，爸爸说了妈妈，妈妈又说没有，对骂起来，我却在一旁看着好戏。
爸爸捉弄好了，到妈妈了。妈妈在洗衣服时，我拿走了被单，挂在自己身上，妈妈转过身发现被单自己飞起来了，她吓晕了。
哈哈，捉弄人真好玩。
我变成隐形人了作文
我无意中吃了一颗幻想豆，第二天早上醒来，突然发现自己变得比姚明还高，成了个名符其实的小巨人。我的眼珠跟小书包一样大；大拇指跟铅笔盒一样粗；我把手放在小床的边沿，“哗啦”倾刻间，小床“粉身碎骨”。就这样，我一天的“巨人生活”开始了。
“家欣，起床了！”
“哦！”我如平常一般回答，但不知怎得，眨眼的工夫，摆在桌上的东西“砰砰”“隆隆”“咚咚”随着挤声脆响，东西纷纷与地板来了个亲密接触。妈妈听到物体落地的`声音，怒气冲冲地走了进来，一看见我，一只手指着我说：“你···你···你是谁？！”一向冷静的老爸赶了过来，看见我，突然脸色铁青，“扑通”一声栽倒在地。妈妈连忙扶住他，我把事情的来龙去脉告诉了他们，他们才缓了一口气。我费了好大的劲才钻进卫生间，我小心翼翼地拿起牙刷，“咔嚓”一下断了，我再拿起牙膏，“啪”牙膏爆炸了，牙膏还溅到了我脸上，没办法，只能不刷牙了，我走到餐桌前，餐桌上摆满了食物，要是在平时，我早就吃得肚儿溜圆，可是现在···唉，还不够我塞牙缝呢。我背起“袖珍版”的书包，平时对我来说“重如泰山”的书包，袖珍简直“轻如鸿毛”。我在大街上漫不经心地走着，不知为什么，大家都用诧异的眼光瞟着我，“怪物来了！”人群中终于传出一声惊呼。原来宁静的人群瞬间炸开了锅，大家议论纷纷：“这是何方妖怪，竟降临我县！”“啊，救命啊！···在茫茫人海中，我看见了我的朋友小西，我叫了她一声，她看都没看我一眼，拔腿就跑。我一看手表，呀！要迟到了，我大步流星地冲向学校。一到学校，放眼望去，所有东西都成了迷你版，同学们看我都要仰着脖子。我回到座位上，刚坐下去，脆弱的椅子散架了。“啊！”突然传来了一阵尖叫，原来我们学校的“大哥子”又在欺负小同学了，这回我要好好教训他。嘿嘿！他连我肚皮儿都没到，我要蹲下来才能看清他。他一看见我就抱头鼠窜。我哈哈大笑，笑声响遏行云。
幻想豆的魔力不知什么时候消失了，我好像什么都没发生过。“叮铃铃”下课了，我和小伙伴一起游戏，浓浓的笑声弥漫了整个校园。
变成的作文:变成隐形人
我想变成黑天鹅，在天空自由自在的飞翔，在水里愉快地畅游、捉鱼。当我真的在天上，在水里畅游、捉鱼，我会感到无比幸福。
我想变成鱼，一尾黄黑条纹的蝴蝶鱼，成群结队地在水里游，在水里吐泡泡，在水草中捉迷藏。当我变成了鱼，就可以试着睁着眼睛睡觉，我会无比开心。
我想变成一棵树，在雨中尽情地吸收雨水，在阳光下呼吸新鲜空气，在秋天结果，被人们采摘。当我变成了树，就可以摇摇手，让叶子们合奏“大树交响乐”，我会非常喜悦。