通过总结心得，我们可以更好地认识自己、反思自己，并不断提高个人能力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作的灵感和参考。
地震演习心得体会急
地震是一种自然灾害，给人类社会带来了巨大的伤害。为了提高人们应对地震的能力，减少人员伤亡，许多地区都会定期进行地震演习。最近，我所在的社区也举行了一场地震演习。通过参与演习，我对地震的应对方式有了更深入的了解，同时也收获了一些宝贵的体会。
为了提高社区居民的灾害防范意识和应对能力，社区组织了一次地震演习。在演习之前，社区居民都接到了通知，并提前准备了应急物品，例如手电筒、食品、水等。演习当天，演习区域被划分为不同的集合点，每个集合点都有志愿者引导居民集结，确保每个人都能够安全到达指定地点。
第二段：演习过程中的参与与体验。
在演习当天，我和我的家人按照事先的计划，前往指定的集合点。每个集合点都有志愿者指引，确保我们安全到达。在集合点，工作人员向我们演示了地震发生后的正确应对方式，例如躲在桌子下面保护头部、找到避难点等。此外，还有一些消防员进行了逃生救援演习，向我们展示了如何使用灭火器并安全逃生的方法。
参与地震演习让我深刻地意识到了地震的危害性，并学到了应对地震的正确方式，这对我以后面对真正的地震事件时将会非常有用。演习还提醒我要时刻保持警惕，平时就要对家庭环境进行安全检查，并与家人商讨和制定应急预案。
虽然地震演习的意义重大，但也存在一些不足之处。首先，演习时间较短，无法真实地模拟地震的实际情况。其次，演习现场的组织不够紧密，导致一些参与者不够积极参与。为了改进这些问题，社区可以考虑加长演习时间并加入更多的环节，以提高参与者的参与度和效果。
地震演习是一次非常有意义的活动，通过演习，我们不仅能够加强应对地震的能力，还能够提高自我保护意识，更好地保护自己和家人的安全。未来，我希望社区能够继续定期举行地震演习，并在演习中加入更多的实战环节，以提高演习效果和参与者的积极性。
通过这次地震演习，我对地震的认识更加深刻，学会了正确的地震应对方式。这不仅对我个人有着重要的意义，也是提高整个社区居民的生命安全的一种有效方式。我相信，在不断加强地震防范意识和进行地震演习的努力下，我们能够更好地应对地震这一自然灾害，最大限度地减少损失。
地震演习心得体会
为贯彻落实上级文件精神，我校在_月_日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位。值周校长通过广播下达命令，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班马上清点人数，向校长汇报。最后对此次演练活动进行简要总结，并宣布演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
地震演习心得体会
地震是一种可怕的自然灾害，它带来的破坏力极大，不仅给人们的生命财产造成损失，还给社会秩序带来巨大冲击。为了增强人们的地震防护意识，提高应急避险能力，各地纷纷组织地震演习活动。近期，我校也开展了一次地震演习，我在这次活动中得到了许多宝贵的心得体会。
第二段：发现与问题。
在地震演习中，我发现了自己和班级在地震应急避险方面存在的问题。首先，我个人的地震应急意识不够强烈，当地震发生时，我处于惊慌失措的状态，不知道该如何正确行动。其次，班级没有进行过系统的地震应急演练，同学们普遍缺乏相关知识和技能，不能迅速有效地应对地震情况。再者，班级的地震应急物资储备不足，这也是一项亟待解决的问题。
第三段：改进与措施。
通过这次地震演习，我认识到了自身在地震应急避险方面的不足，也对如何改进有了一些措施。首先，我要提高地震应急意识，通过学习地震防灾知识，了解应急避险的基本步骤和技巧，培养自己的应急反应能力。其次，我要积极参与学校和社区组织的地震应急演练，通过模拟真实地震情况，提高自己的应对能力。同时，我也会鼓励班级全体同学集体参与地震应急演练，增强大家的团队合作和应变能力。最后，我会向班级和学校反映地震应急物资储备不足的问题，争取增加相关物资的储备量，确保紧急情况下的使用。
第四段：实践与成果。
作为对上述改进措施的实践，我积极参与了一次地震应急知识讲座，并主动学习了相应知识。我还利用假期时间参加了应急演练活动，提高了自己的地震应对能力。同时，我也组织班级同学参加了学校的地震演习，大家在模拟的地震情况下，能够有条不紊地进行应急避险活动。我同时向班级和学校反映了地震应急物资不足的问题，得到了积极的回应。学校决定增加相应的物资储备，并筹划了地震应急知识培训计划。
第五段：总结与展望。
通过这次地震演习，我深刻认识到地震防灾意识的重要性。我们要心存警惕，时刻保持高度的警觉和应变能力。同样，我也了解到在地震演习中存在的问题，并提出了改进和解决的方法。我相信只要我们不断加强地震防灾知识的学习和实践，提高自己的应急避险能力，我们就能够在地震发生时冷静应对，及时保护自己和他人的生命安全。在未来，我会继续努力，积极参与各类地震防灾活动，为构建一个安全和谐的社会尽自己的努力。
地震演习心得体会总结
为了让师生掌握火灾、地震等突发灾害的逃生技巧，进一步提高师生的自救防护能力。20__年__月__日上午，__镇__小学全体师生进行了防火防震安全演练活动，同时中心校安全检查工作小组在辛校长的带领下一行9人到各校进行“防火、防震演练”工作检查，发现各校教室的前后门都打开了，学生的疏散情况好于学生，但各校整个演习过程都能做到快速、安全、有序，达到演习预期目标。现就本次“防火防震”疏散演习心得体会如下：
一、准备充分，人人重视。
这次演习活动的成功，在多次“防火防震”疏散演习的经验前题下，与学校领导对疏散演习活动进行周密部署，与师生严格按演习方案进行实地消防疏散演习是分不开的。
二、紧张有序，忙而不乱。
疏散预案演习的前提是“安全第一，确保有序;责任明确，落实细节”。在学生疏散过程中，同学们在班主任组织下，在任课教师的引导下，成功疏散到安全地点。学生在疏散过程中忙而不乱，学生之间、班级之间等前后距离保持适度，没有造成人员拥堵。从总体上看，高年级疏散得比较快，纪律比较好，班主任老师在确保学生安全有序的前提下，敦促学生加快疏散的速度。__小学的师生能用手帕捂住嘴，到达安全地带后能抱头下蹲。__小学不仅有广播信号，还用了哨子作为紧急疏散信号，为的就是应付停电的突发情况，这点值得兄弟学校的学习。
三、存在不足，努力方向。
这次“防火防震”疏散演习活动虽然初战告捷，但在疏散过程中，还是存在一定的问题以待我们在下一次演习中改正。
(一)是还存在着多余环节和动作。个别学校班级在警报响起后，班主任还在班级门口整理队伍的现象，下楼梯时个别老师在队伍前面带队速度较慢，影响撤离下楼梯的速度，班级带队老师应该在队伍的旁边引导、指挥学生安全有序地撤离。
(二)是存在年级楼层之间队伍接不上的现象，甚至出现了学生摔倒的现象。这有待负责疏散的老师认真做好楼层之间的沟通联系，在确保学生疏散安全的前提下，提高该疏散楼梯口学生撤离速度。
以上两点不足，希望在以后的疏散演习中重点强调和关注。为让“防火防震”疏散更快、更有效，学校还会在往后的时间，安排在学生不知情的全校性疏散演习，使学生形成习惯，在真正遇突发事件时可以迅速有序的按路线疏散到安全地点。
时间就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之际让我们逃出困境。开展“防火防震”疏散演习活动，目的是为了防范，增强了师生的安全意识，对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用，也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。保障我们校园的健康发展，为提高教育教学质量保驾护航。
地震演习心得体会总结
每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语;因为灾难，废墟取代高楼;因为灾难，有无数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎了人们心中美妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。
我们无法阻止灾难的来临，可我们能够用我们的努力智慧降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校举行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉浸在快乐的学习中，忽然哨子响起来了，同学们立即起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出抉择，经过老师的积极引导和同学们的认真态度，这次演练取得成功。
这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中取得经验，每一次的演练都是为安全打“预防针”，在为我们的生命增强“免疫力”。
在地震之际，四川人民表现的是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障，也许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是保护自已永远的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。
不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。
地震演习心得体会
地震是一种自然灾害，而我们所生活的地球上并不总是安全无虞。为了提高对地震灾害的应对能力以及保护自身的安全，学校和社区经常会组织地震演习。最近，我参加了一次地震演习，这次经历给了我很多有益的体验和教训。以下是我对这次地震演习的心得体会。
首先，地震演习让我意识到逃生的重要性。当演习开始时，警报响起，老师迅速带领我们走出教室，到达操场的安全区域。因为我们之前经过了一些紧急情况的指导，我们知道如何按照有序的方式进行撤离，并且保持队形。这给了我一种安全感，同时也提醒我在真实的地震中，遵循逃生标准操作非常重要。
其次，地震演习让我明白了团队合作的重要性。在演习中，我们需要按照老师的指示迅速行动，不能有迟疑和马虎。我们需要密切合作，帮助彼此扶持，确保我们的团队成员都平安无事。这次地震演习强调了团队精神，使我们认识到当我们身处危险时，团队的力量是不可忽视的。
此外，地震演习帮助我了解了应急知识和技能。在演习之前，老师为我们组织了一次专门的培训课程，教我们如何在地震中保持冷静，并如何使用灭火器等应急工具。同时，我们还学会了如何检查房间和出口的安全性，以及如何在必要时帮助他人。这些知识和技能在面对地震时，可以提供宝贵的指导，并可能挽救生命。
除此之外，地震演习还让我认识到了自己在应对紧急情况时的反应能力和心理素质。在警报响起时，我感到一丝惊慌，但在老师的指导下，我快速镇定下来，并按照规定的步骤行动。通过这次经历，我发现了自己内在的勇气和应对压力的能力，这在未来的地震中将是非常重要的。
综上所述，地震演习给了我一个宝贵的机会，在安全的环境中体验了真实地震情况下的紧急情况。通过这次演习，我认识到逃生的重要性，团队合作的价值，掌握应急知识和技能的必要性，以及提高自身反应能力和心理素质的重要性。希望通过这次地震演习，我们可以为将来的地震灾害做好充分的准备，保护自己和他人的安全。
地震演习心得体会总结
25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。
通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的'应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。
本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。
整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领(护头)和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。
地震演习心得体会
地震是一种自然灾害，给人们的生命财产安全带来了巨大威胁。为了提高人们的地震应急能力，许多地方都会定期组织地震演习。在最近一次地震演习中，我有幸参与其中，并从中收获了一些宝贵的经验和体会。
首先，地震演习使我认识到应急准备的重要性。在地震演习之前，我们接受了一些有关地震防范和救援的知识培训。这使我明白了地震来临时需要迅速采取措施保护自己和他人的生命安全。在演习中，我紧紧抓住桌子下方的支撑物，保护头部，同时用自己的身体掩护住旁边的同学。这使我体会到，只有提前进行演练，了解正确的应对方法，才能在真正发生地震时保护自己和他人。
其次，地震演习也增强了我和团队的合作意识。地震发生时，在紧急情况下，与队友的默契配合至关重要。在演习中，我们需要按照老师的指示排队有序撤离教室，并在指定地点汇合。我和同伴们互相扶持，互相鼓励，确保每个人都安全到达目的地。通过这次演习，我认识到只有团结合作，互相支持，我们才能更好地应对地震带来的危险。
此外，地震演习也帮助我理解了应对恐慌情绪的重要性。地震来临时，很容易引发人们的恐慌。恐慌会使人手足无措，无法冷静应对各种危险。通过地震演习，我学会了如何控制自己的情绪，保持冷静。只有保持冷静，我才能更好地思考，并采取正确的行动来保护自己和他人。因此，我觉得在地震演习中培养良好的应对恐慌情绪的能力非常重要。
最后，地震演习使我认识到了自己的不足和需要提高的地方。在演习过程中，我发现自己在应对紧急情况时有些迟疑和犹豫。这使我明白，我需要更多的实践和训练来提高自己的反应速度和应对能力。此外，我在演习中也发现了自己的一些不良习惯，比如不经常检查逃生通道等。这次地震演习给了我一个机会认真反思自己的不足，并制定计划来改进。
综上所述，地震演习给我留下了深刻的印象，并使我从中获得了许多宝贵的经验和体会。通过演习，我认识到应急准备的重要性，增强了与团队的合作意识，了解了如何应对恐慌情绪，并发现了自己的不足之处。相信通过不断参与地震演习，我将能够提高自己的地震应急能力，更好地保护自己和他人的生命安全。
唐山大地震观后收获心得体会
1976年7月28日，河北的唐山发生了一场7.8级的大地震，共死了二十四万人。
我和老爸去电影院看了这部感人的电影。
主要讲的是：1976年7月28日唐山发生了大地震。一个幸福的四口家庭，只有母亲没有被埋在废墟下，丈夫方大强已经死了。当她去救儿女的时候，由于俩人压在同一块钢筋板下，只能就一个，可她终究选择了儿子，她还以为女儿已死，先带方达去看病。一场大雨时，方登却奇迹般地醒了过来，造成了三十二年的母女恩怨，最后终于相认。
但在这三十二年中，一位军人夫妻把她收养，当作亲身女儿看待。
我认为最后一段最感人：她的妈妈——元妮，每年，当方达买了新课本后，她也会给方登在墓地里买一套课本。当她死了，元妮还是那么照顾方登。
这三十二年来，方登却误解了元妮，还不肯去认她。
在生活中，大家也常常以貌取人，把好人当作坏人，把坏人当作好人，分不清是非。人们常常受到欺骗，电视上常常播出人们被欺骗的事情。
请大家用心灵去体会好坏，千万不要被生活中的坏人欺骗哦!请大家一定要小心、小心、再小心。
地震演习的心得体会
星期五下午，我们的学校举行了一次“防震演练”。
午唱之后，刚刚拿出英语书，学校喇叭就开始通知了：“各位同学请注重，防震演习此刻开始。”
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀……”随着一声尖厉的哨声，宋老师跑过来，大喊：“快，快躲进桌子底下，快。”老师的命令可不能违抗，所有同学立即躲进了桌子底下。
不一会，一声哨声又响起了，宋老师又发出指令：“快，往操场跑，抱着头。”我们又如同遇到凶险四处逃命的蜜蜂们，抱着头跑去操场。可是楼道人山人海，水泄不通，真是寸步难移啊。尽管老师在下面不停地指挥，不停地挥手打手势，而虽然我们是听进去了，但是手脚还是不听指挥，一个劲的只顾往下跑。那情景，要是从远处看过去，一定像极了一堆一堆的黄蜂在往下逃窜。
好不简单跑下了楼梯，立即就要跑到操场了，我的朋友不小心摔了一跤，倒在地上作文。我急得大叫：“快爬起来呀，那么多人，让人踩到，小心你小命不保。”她立即爬起来，跟着我继续跑。可是究竟人山人海，我们一起跑了没一会儿就被人潮冲散。尽管我很小心，却也不幸被一个男生踩了一下脚，哇呀呀，好痛啊，我龇牙咧嘴地哇哇大叫。男生还算绅士，扭过头笑着和我说声对不起，很快就淹没在人潮里了。唉，本小姐大人大量，不想计较那么多，反正他也不是有意的，况且还跟我道歉了。后来转念一想，要是真的地震来了，别说踩一下脚，就是挨一巴掌，能胜利大逃亡就谢天谢地，说不定还要感谢他呢。
这次的防震演练教会了我很多，一是在地震时应该保持冷静的态度，放松自己，让心平静下来，二是在地震中不能推推挤挤，或者慢悠悠地走路，不然小命会不保。三是在地震中做的第一件事是抱住头部，躲到桌子底下，然后才干迅速跑到一片空地上避灾。
演习地震心得体会
近日，随着社会科技的进步，地震虽然无法避免，但我们可以通过演习来应对它的到来。一次地震演习的规范展开，为我们带来了许多的收获和体会。在此，我愉快地分享一下自己的感想。
第一段：了解自我。
在演习过程中，我第一次清晰地感觉到了地震的威力，并意识到了自己的不足之处。比如，在演习前，我没有意识到家中各个角落的危险点，而且自救技能也自认为掌握得足够好，直到演习演练开始，发现我的反应很慢，几乎没有很好地掌握逃命要领。这让我知道，地震来临时还需做更多的准备，只有事先学习和了解自我，才能更好地应对灾难。
第二段：加强沟通。
在演习过程中，大家都在按指定路线安全疏散，视线也被毛巾遮住，难免会有些不适应。此时，互相合作、顺畅沟通是非常重要的，比如我和同组的搭档，要做好根据情况相互协作、配合行动等。只有合理分工，才有可能在时间紧迫的情况下，快速又有序地撤离。
第三段：倡导安全文明。
灾难无情，但人性是有爱的。演习中，我们要相互帮助，做好带领老年人、小孩子等特殊群体，尤其是残疾人和拐杖老人的疏散工作。更加重要的是，在演练结束后，换位思考，思考自己应该为保障社会安全做出哪些贡献。带着安全意识生活，营造安全氛围，才能减少甚至避免自然灾害对社会、人民造成的伤害。
第四段：提高应急处理能力。
演习需要我们快速适应、精确得操作，然而，在疏散途中容易迷失方向，遗失财物甚至受伤。在过程中，学习到一些常见的急救和自救技能，比如逃生方式、避免穿瘪鞋、如何应对火灾等情况，增强了自己的应对能力。学会自救能力，也可以在真实地震灾害发生时，增加生命的保障。
第五段：宣传普及地震防护知识。
一次优质演习，无疑是促进灾害防范意识和技能培训的绝佳机遇。而作为普通市民，更应该积极宣传和普及地震防范知识，例如红十字会、地震论坛等，成立应急志愿队，掌握科学的避险知识和灾难预警技能，只有争分夺秒、更好地配合当地、省级政府，才能把理念和落实，在社会各界得到广泛应用。
总之，地震是不可忽视且有影响的灾害，而演习作为应对灾害的其中一种方式，让我们对于未来的生存意义有了更多的思考，在提升自我素质、增强意识认识等方面，都起到了积极的推动作用。希望每个人能够将此处的思想融入到自己的实际生活中去，筑起一个严密的防范网络，为充满不确定性的未来走得更有力。
地震安全演习心得体会
地震是一种常见的自然灾害，给人们的生命财产安全造成巨大威胁。为了提高人们应对地震的能力，地震安全演习在各个城市广泛开展。最近，我参加了一次地震安全演习，通过这次演习，我深刻的意识到地震安全的重要性，并且获得了许多宝贵的体验和教训。
第二段：感受。
在演习开始前，我经历了短暂的培训课程，学习了地震时的应急技能和自救方法。当地震演习开始时，我感受到了模拟地震的强烈晃动，很快我就明白了为什么要坚持“抓住桌腿、蜷缩在地板下”的自救措施了。通过这次模拟地震，我深刻地体会到了地震来临时的恐惧和冲击力，也让我明白了如果不提前做好准备，地震灾害将给我们带来的是毁灭性的后果。
第三段：反思。
在地震演习中，我在自我评估时发现了一些问题。首先，我发现我在演习中的紧张情绪没有完全控制好，导致我在接收指令时有些慌乱。其次，我还发现我对楼道和避难处的熟悉度不够，没有深刻的理解到它们的重要性。最后，我还发现我面对紧急情况时的反应速度还有待提高。通过反思，我明白了自己存在的问题，并下定决心在下一次演习中改正并进一步提高自己的应对能力。
第四段：收获。
在这次地震安全演习中，我不仅发现了自身存在问题，还学到了许多宝贵的知识和技能。首先，我学会了在地震来临时正确的自救措施，不仅保护了自己，也为其他人提供了帮助。其次，我了解到了紧急情况下如何使用灭火器、急救箱等应急设备，提高了我的急救能力。最后，通过这次演习，我认识到了团队合作的重要性，众人的力量是无穷的。只有通过共同努力，才能更好地渡过灾难。
第五段：展望。
通过这次地震安全演习，我深刻的意识到地震安全的重要性，也为自己的不足所教育。我将更加重视地震安全教育，不仅加强自身的防护意识和能力，也积极向身边的人传播地震安全知识。同时，我会主动参与更多的地震安全演习，不断提高自己的应对能力。我相信，通过这样的努力和实践，我将成为一名懂得如何自救、急救和团队合作的地震安全专家。
总结：
地震安全演习是一次宝贵的机会，通过这次演习，我深刻认识到地震带来的危害和应对灾害的重要措施。同时，我也反思了自身存在的问题，并下定决心在今后不断修正和提高，努力提升自己的地震应对能力。我相信只要我们每个人都加强地震安全意识的培养，提高自己的防护水平，地震带来的伤害将会减少到最小，并且我们将能够更加安全地生活和工作。
唐山大地震观后收获心得体会
那场残酷的大地震曾牵动了无数人的心。唐山大地震，这五个可怕的字眼，仅仅是在短暂的几秒钟里，一个繁荣而平静的城市就灰飞烟灭，成了一片渺无声息的废墟。虽然我并没有亲生经历，但仍然令我极为震撼。
李元妮说;没了，才知道什么叫没了!
李元妮在片头给过女儿一个承诺，“明天，妈再给你买西红柿。”明天，一个多么平凡的字眼，我们的口中不也是有很多明天吗?——“今天太忙了，明天再回家看父母。”“今天累了，明天再做这些题。”“孩子，明天我再陪你玩。”，有时，我们确实是因为太累了，太忙了，把事情暂搁到了明天，可有时，我们是否是在“明天”真正解决了这些事，我们也许在明天来临时，以另一个理由将事情推到了更遥远的明天，然而我们可曾想过，我们其实就像是那只“明天再垒窝”的小猴子，今日复明日，直到有一天被突如其来的大雨浇个猝不及防。
而这部电影告诉我们的，恰恰便是这个道理。人生就像一棵秋天的大树，看似枝繁叶茂，充实繁密，然而秋风一打，树上的叶子便随风飘零了，往往这时，我们才意识到，我们还没有来得及，仔细看一看，我们身边熟悉的事物，因为这些事物，我们往往太过熟悉，熟悉到我们总是天真的以为，他们永远都会陪在我们身边，不会消失，然而在灾难面前，人类永远是卑微而猝不及防的，自然界一点小小的变动，上帝一个小小的玩笑，都会让我们失去很多，往往这时，我们才知道失去事物的珍贵，因为没了，我们才知道什么叫没了。
很多人总是恐惧着世界末日的到来，然而恐惧又有何益，我们既然无力对抗自然，还不如好好珍惜生活中的每一天，多学一些知识，多陪陪父母孩子。我们不是圣人神仙，不可能解决人生中每一个未了心愿，但我们至少可以，多珍惜一下身边的一切，不要等到一切都没了，才知道什么叫没了。当然，“唐山大地震”带给我的震撼也远不止这些，甚至那些在影片中，一次正脸也没有露的满身淤泥的解放军叔叔们，也是同样值得我们尊敬的，他们在抗震救灾的过程中，有的伤了，有的还奉献出了自己年轻的生命，却没有一个人发出怨声，都是无比坚强的冲上前去，与大自然勇敢地搏斗!自然灾害是可怕的，也是很难预料的，但只要所有人一条心，就一定能战胜困难，赢得胜利!
这使我想到了一句宣传语：灾难只会让我们更加团结，团结必定使我们战胜灾难!
学校地震演习心得体会
学生的平安、健康、快乐成长是家庭、学校、社会的最大心愿，如何抵御危险、防范侵害对学生特别是小学生来说尤为重要。为提升学校安全管理水平，进一步强化师生安全意识，提高防范自救能力，在突发情况下，让师生熟悉逃生路线，以达到在发生地震这一紧急事件时，能有序、迅速地引导学生安全疏散，确保师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，提高师生面对紧急事件的处理能力和防范自救能力，学校再次制定了地震疏散的演练方案，掌握地震这一自然灾害来临时最有效的逃生方法，并于20_年_月_日下午15：00在校园内举行校园防震紧急疏散演练。
安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有组织有秩序，迅速就是速度要快，事故发生时，时间就是生命，迅速是建立在有序的基础上的。在本次的演练活动中，全校老师组织到位，保障有力;全体同学积极配合，服从命令，在极短的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，紧急而有序地从教室撤离到操场中间空旷地带，没有发生任何互相推挤或踩踏的事故，整个演练过程井然有序，不仅增强了师生们的防震避震的安全意识，还提高了广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。
演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，学生临危不惧、同心协力，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面：
一、思想上重视。
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任总指挥，政教处人员为组员的领导小组，并召开领导小组会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、方案上缜密。
政教处在制定的方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求按照各自的.职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、效果上良好。
演练开始前，总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在即将发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的指挥，在听到警报声后马上有秩序地撤离。”随着尖利的警报声响起，所有在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向年级组长汇报，年级组长再向分管领导汇报，最后分管领导再向总指挥汇报。原校长宣布地震逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室。
这次活动全校共有x名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了5分多钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，真正掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
唐山大地震观后收获心得体会
“秒、年”我不由得想起。原本一切平静、祥和的唐山经过了仅仅只有秒的地震变成了一片废墟。人们建造一座城市要几十年才可建好，可是地震这个自然灾害可以在几十秒钟将这一切毁灭，这是令人多么恐惧和伤心的事呀!
这篇电影主要讲了在唐山正经历一场大地震，而且就在秒的一瞬间内房屋倒塌、大地裂缝、机毁人亡。地震过后，鲜血染红了大地，各国家迅速前往唐山，飞机向下面抛食物，解放军们将一箱箱水源送到了唐山……在电影里的主人公一家四口经过了地震后，从四口变成了三口。本是误以为妹妹死了，可是年后妹妹回到了老家中，一家三口又过上了幸福的日子。
终于经过了整整年的修建时光，年前的废墟已经在今天成为了美丽的凤凰城!
唐山人以及各国家解放军用自己的鲜血染红了整个唐山，也用自己的双手就回了年前的唐山。
我以后一定会努力学习的，珍惜好每一分、每一秒。绝不让时间白白浪费。
地震安全演习心得体会
地震是一种自然灾害，随时可能发生，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。为了提高人们应对地震的能力，减少地震灾害的损失，各地经常组织地震安全演习。我校最近也组织了一次地震安全演习，让我深切体会到了地震安全的重要性。本文将从提前预警、正确行为、自护互助、防灾知识和演习效果等方面进行阐述。
首先，提前预警是地震安全的关键。在地震发生之前，人们常常可以通过各种预警系统获取关于地震的信息。在演习中，我了解到地震预警不仅能够给我们留出逃生的时间，还可以避免人们在地震发生后的混乱中受伤。因此，当听到预警信号时，我们要迅速进行反应，停止手中的一切活动，迅速离开危险区域，确保自己的安全。
其次，正确的行为非常重要。在地震发生时，很多人常常因为惊慌失措而做出错误的行为。在演习中，我学到了一些正确的行为方式，比如，当地震发生时，我们可以迅速躲避到桌子底下或者墙角，保护自己，避免被掉落的物体砸伤。另外，避免使用电梯，保持冷静，不要大声喊叫等等。通过这次演习，我明白了，在地震来临时，正确的行为方式可以保护我们的安全。
第三，自护互助是地震安全的基础。在地震发生时，我们不能只关心自己，还应该关心周围的人。在演习中，我体会到了团结和互助的重要性。当地震发生时，我们应该互相提醒和帮助，尽量将大家的安全风险降到最低。比如，我在演习中看到了一个同学跌倒了，我们立即上前帮助他，并齐心协力地将他送到安全的地方。通过这次演习，我意识到，只有自护互助，才能在地震灾害中求得生存。
第四，掌握地震防灾知识非常重要。在演习中，我了解到了一些地震防灾知识，比如，卷帘门要定期检查、钢筋混凝土结构的房屋相对稳定等。这些知识可以帮助我们提前预防和减少地震灾害的发生。我要更加努力地学习和积累防灾知识，提高自身应对地震的能力。
最后，我们要评估演习的效果，总结经验教训。通过参与地震安全演习，我深刻感受到了地震的可怕，同时也认识到了地震安全的重要性。此外，我也发现了自己在演习中存在的不足，比如反应不够迅速、行动不够果断等。通过总结经验教训，我可以找到自己的不足，并努力改正。同时，我们也可以向其他同学传达演习的重要性，提高大家的地震安全意识。
总之，参加地震安全演习让我受益匪浅。在以后的生活中，我会更加注重地震安全，并且积极传播地震安全知识，帮助他人提高自我保护能力。相信通过我们持续的努力，我们能够有效减少地震灾害的损失，保障社会的安全和稳定。希望不仅仅是在演习中，而是在现实生活中，每一个人都能够具备地震安全的能力。
地震演习心得体会
地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物质伤害;前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。
一个星期五的上午8：35分，演习正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。
这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳—楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。
地震演习的心得体会
汶川大地震牵动着亿万人民的心，为了预防地震，我校也举办了一次别开生面的地震演习。
时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。
万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。
随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里肃静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了，我的心情顿时变得担心起来。肃静了片刻后，三点五十来了！
只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了3楼就走不动了。因为我们要等12年级的小朋友都撤离后，才干走。所以，有些性子急的同学就发牢骚了：“快点儿啊，要是真地震的话，早死在这了！”经过漫长的等待后，我们最终安全的来到了操场，一次“惊心动魄”的地震演习结束了。
经过这次演习，我明白了团结就是力量。在要害时刻，还是要团结起来，共度难关。假如真的地震来了，我相信，我们可以团结一致共度难关！
学校地震演习心得体会
“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。
我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。
上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。
地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的'夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。
但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。
20_年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。
演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。
上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。
演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。
地震安全演习心得体会
地震是一种毁灭性的自然灾害，发生地震时，我们要能应对自如并确保自身的安全。为了提高人们的地震安全意识和应急能力，许多地区都进行了地震安全演习。最近，我参加了一次地震安全演习，这次活动让我收获良多。以下是我对地震安全演习的心得体会。
首先，地震安全演习让我真切感受到了地震发生时的紧迫感。在演习开始前，我们接到了仿真的地震警报，全员迅速躲到课桌底下，并用双臂遮护头部。当地震警报终止后，我们秩序地从课桌底下爬出来，并进行集结。这真实的场景让我仿佛置身于真实的地震中，我能感受到害怕和无助，也能明白自己身处危急情况时应该如何行动。
其次，地震安全演习提醒我重视地震安全知识的学习。在演习过程中，我们不仅模拟了躲避地震的场景，还进行了地震逃生疏散的训练。我们学会了疏散时要紧握扶手，不用电梯，提前熟悉逃生通道等知识。这些技能对于我们在真正地震中保护自己和他人的安全至关重要，通过这次演习，我意识到了地震安全知识的重要性，决定将其作为一个持续学习的课题。
第三，地震安全演习增强了我与他人的合作意识。在演习中，我们分工合作，互相协助，力争在有限的时间内完成任务。大家互相搀扶，互相鼓励，形成了一个有凝聚力的团队。这次经历让我明白，在地震发生时，与他人紧密合作是非常重要的。我们可以互相帮助，互相支持，才能更好地度过地震这样的灾难，保护彼此的安全。
第四，地震安全演习唤醒了我对环境保护的意识。地震不仅会带来人员伤亡，还会对环境造成严重破坏。在演习中，我们注意到保护自然环境和使用资源的重要性。我们将垃圾进行分类处理，妥善利用有限的资源，避免造成二次灾害。这次演习让我明白，人类与自然环境是相互依存的，我们应该积极保护环境，以减少地震灾害对我们造成的损失。
最后，地震安全演习为我提供了一次宝贵的经验总结机会。在演习之后，我们进行了经验总结，回顾了整个演习过程中存在的不足和需要改进的地方。通过这次总结，我更加清晰地认识到了自身的不足之处，并下定决心要在以后的训练中加以克服。这次经历不仅让我掌握了地震安全知识和技能，还帮助我成为一个更强大的自己。
地震安全演习，虽然只是一个模拟的活动，却给了我很多有关地震安全的启示和思考。通过这次活动，我明白了地震的危险性，学会了地震安全知识和逃生技能，增强了与他人的合作意识，唤醒了对环境保护的关注，同时也成为了一个更加成熟和自信的人。我相信，在经历了这次地震安全演习后，我会更加深刻地意识到地震安全的重要性，并将这些知识应用于生活实践中，做到随时随地都能确保自己和他人的安全。