每一次的心得体会都是一个机会，它可以帮助我们更好地发掘自身的潜力和提高自我价值。以下是一些健身爱好者的心得体会，他们通过健身锻炼积累了健康和身心的感悟。
于都行心得体会
于都行是一座位于江西省赣州市的古老城镇，拥有丰富的历史文化和自然景观。最近，我有幸前往于都行旅行，亲身体验了这座城市的独特魅力，深深地被其淳朴和热情所打动。以下是我的行程体验和心得感悟。
第一天，我来到了于都行的市区，首先参观了市中心的广场和纪念碑。广场上有着美丽的花坛和喷泉，空气中弥漫着花朵的香气，给人一种宁静和祥和的感觉。纪念碑上雕刻着于都行的历史沿革，让人可以了解到这座城市的变迁和发展。站在广场上，我感受到了于都行人民的勤劳和奋斗精神，也深深被他们对家乡的热爱所感动。
第二天，我来到了于都行的乡村，开启了一段别样的旅程。乡村的风景迥异于市区，一片葱绿的稻田和果树组成了美丽的田园风光。我参观了一个农家乐，品尝了当地的农家饭菜。这些菜肴利用本地的农产品制作而成，新鲜又美味。在农家乐的院子里，我还参与了一些传统的农事活动，例如插秧和晒谷子。这让我更加深刻地了解了务农的辛苦和重要性。
第三天，我参观了于都行的古建筑和历史遗迹。这里有许多保存完好的明清时期的房屋和庙宇，具有浓郁的江南风情。我特别留意到了一座古老的祠堂，里面供奉着历代名人和先贤。祠堂的建筑风格优美，雕刻精湛，给人一种古朴和庄重的感觉。在古建筑中漫步，我仿佛回到了过去，感受到了岁月的沉淀和历史的厚重。
第四天，我来到了于都行的自然景区，享受大自然的美景。这里的风景多样，有壮丽的山川，清澈的河流，还有宜人的草原。我参观了一座风景秀丽的山峰，登上山顶，俯瞰整个城市。在这个高处，我感受到了大自然的壮丽和广阔，也深深被山川的大气和静谧所震撼。静静地欣赏着这美丽的景色，我感到心灵得到了极大的放松和满足。
第五天，我参观了于都行的博物馆，学习了更多关于这座城市的历史和文化。博物馆中收藏着许多珍贵的文物和艺术品，其中包括了于都行的手工艺品和传统技艺。我深深被这些文物的细腻和独特所震撼，也对于都行人民对于传统文化的传承和保护表达了深深的敬意。
于都行之行让我收获颇丰，不仅是对于一个城市的了解，更是对于人们生活和文化的思考。于都行的美景和热情让我感受到了大自然和人文的恩赐，也让我明白了传统文化的重要性。这次旅行不仅仅是一次观光，更是一次心灵之旅，让我重新审视了自己对于生活的态度和价值观。
回顾这次于都行之行，我深深感悟到了一个城市的魅力不仅仅取决于其自然风景和历史文化，更在于其人民的热情和真诚。于都行人民勤劳勇敢、热情好客，他们对于家乡的热爱和对于传统文化的坚守，让我深受感动。这次旅行是一次难忘的经历，也让我对于人文关怀和传统文化有了更深入的了解。我将永远怀念于都行的美丽风景和朴素人文，希望能够再次回到这里，与这里的人民共同分享更多的快乐和感动。
旅游心得体会
在寒假的最后五天，我们一家乘坐香港直达泰国晚上八点的班机在凌晨一点左右到达了泰国，又在两点左右到了我们订的旅馆，结束了我们第一天的旅程。
过了几天，我们做旅馆的车准备去参加皇帝岛的一日游，到了快艇等待区，就能够见到一大拨人，被分为两组。一组是去皮皮岛的，而另一组是和我们一起去皇帝岛的，所以我们站到了去皇帝岛的那组。接着，我们就跟着导游坐着快艇准备去第一个项目——浮潜。
到了浮潜区域，我们穿上了救生衣，穿戴好浮潜装备，便开始进行浮潜。
一开始，我没有找到感觉，所以调试了装备好几次，最后找到感觉了，也进入状态了。水下有很多鱼，还有形形色色的的珊瑚，再搭配上七彩的阳光，水里，已是一个五彩的世界。看到这样的美景，我立马跑去向妈妈要相机，经过不懈努力，终于拍了几张美丽的照片，也可以算是没留遗憾了吧。
再走的最后一天里，妈妈认为我近来表现不错，便奖励我去泰国海洋馆参观。在海洋馆里，有许多鱼，令我印象最深的便是在生海里的黑色的鱼。那种鱼，眼睛是荧光绿的，而且竟然还有眼皮！本来还是想拍几张照的，可偏偏鱼先生不配合，把屁股对着我，所以就没拍到。
时间过得飞快，转眼间，我就从泰国回到了家里，泰国多好玩啊！
旅游心得体会
早上7点，我们到了海拉尔火车站。下了火车，坐了候车，去了呼伦贝尔草原。
一路上，导游不停地给我们讲草原的传说。我根本没听，只是欣赏窗外的风景。道路两旁广阔的草原上点缀着一群群牛羊。在这个广阔的世界里，草原在千里之外，四周都是小山脉。草地是绿色的，小月也是。羊去了小月一会儿，然后又下来了。他们走到哪里，就像在无边无际的绿色地毯上绣上白色的大花。
我们在中间休息。下了车，觉得天空好晴朗，云好白，空气好清新，心里充满了幸福。我们在公路左边走了一会儿，然后从远处看到一条玻璃般清晰的环形交叉路口带。导游告诉我们这是贝尔河。
下午，我们来到满洲里，参观了国门风景区。国门呈“门”形，庄严雄伟。41号界桩是中俄边境。这里拍照的游客络绎不绝。我和妈妈也在界桩前拍照。
最后，我们来到了陶瓦广场。这里的主楼是一个30米高的大娃娃，有餐厅和表演场地。广场上有几十个2米高的娃娃屋，里面卖各种各样的娃娃工艺品，让我眼花缭乱。
草原上的美景让我流连忘返。真的希望明年暑假能回到内蒙古大草原！
旅游心得体会
丽江古城是一座没有城墙的古城，她依山傍水，风景秀丽。古城内光滑的石板路、手工建造的土木结构房屋、无处不在的小桥流水，无一不在向世人展示着她的恬静清幽。浓烈的人文气息，丰富的民族文化，加上艳丽的自然风光，慵懒的生活节奏，被旅游爱好者称作最适合休闲的地方。
四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。
木王府：1723年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府。木王府称得上是小型故宫。徐霞客曾叹木府曰：“宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是1996年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。《木府风云》就在这里拍摄的，这将是来丽江的一个新理由。
从古城四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米就是木王府，门票60元。
万古楼：是中国木结构建筑第一楼，其实就是个看古城全景的好地方，票价50元，需出示古城维护费票据。万古楼在狮子山上，可以从四方街沿翻越狮子山的街道，步行攀登至万古楼(30分钟)，最好的方法是游览木府时沿石阶攀登，这样可以一边攀登，一边观景。
黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮，摄影爱好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行10分钟就能到。南门附近坐3路公交，在黑龙潭站下车。虽说在查古维费，但是还是有很多朋友可以溜进去。晚上七点以后就没有查票的了。
束河于20xx年入选cctv“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。束河比起大研更多了一份田园的安逸。束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭(去束河必去的地方)。
束河的门票是50元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。平时逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从北门停车场那边进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就不好说了。
从大研打车过去约30元(6公里)，车程15分钟。也可以租自行车骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路--雪山中路看着雪山骑，骑到头就看到束河的标志了。市内有很多出租自行车的地方，红太阳广场便有出租服务，租费15--50元/天。
长达2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。从束河到白沙只有4公里，在北门停车场附近可坐6路车到白沙。免门票，白沙壁画门票30元。
住：丽江古城内有近三千家客栈，价格高低不等，相差很大，一般标间在200元左右，装修差点的在100元左右，客栈环境一般都不错，一般也都有公共庭院供休闲，但客栈大都是木房装修，隔音效果不是很好;也很多客栈没有安装空调，还有，很多客栈都不提供发票，若要报销可先问得清楚。也可考虑古城周边的宾馆住宿，离古城口比较近。
吃：丽江古城内吃的东西一般都较贵，如皮蛋瘦肉粥10元一碗，丽江比较有特色的小吃应该是鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨等，若不习惯吃这些，可到古城周边餐馆就餐，价格会便宜很多，在古城口公交站旁的小街里，有家“石桥砂锅饭”店，生意不错，各种特色小吃也有，加肉的砂锅饭才8元/碗。喜欢西餐的古城口也有肯德基餐厅。
其他。
(3)晚上酒吧比较热闹，但消费也很高，一瓶啤酒大概在30～50元，一般都有最低消费，否则就只有坐吧台了，也有些酒吧搞活动什么的，会“优惠”些;酒吧气氛也各不同，有些表演会多些，有些则比较讲究互动，可先观察，去人气旺一些的酒吧。
于都心得体会
于都县位于江西省赣州市下辖，是一个素有“老县城、革命城、文化城、旅游城”之称的地方。我很荣幸有机会来到于都县，近距离了解这个地方的历史、文化和人民的生活。通过这次旅行，我深刻体会到了于都的独特魅力，下面我将就于都的风景、历史、文化和人民四个方面展开叙述。
首先，于都县的自然风景令人陶醉。远离喧嚣的城市，于都给人一种宁静、悠闲的感觉。这里的山清水秀，古木参天，让人仿佛置身于一幅幅自然画卷之中。来到被誉为“江西的桂林”的云台山，我被那壮丽的山峰和奇特的石林深深吸引。登上山顶，可以俯瞰到整个于都县城的美景，让人流连忘返。此外，于都还有闻名遐迩的九曲溪和三清山，分别代表着于都的水和火，每一处景色都让人心旷神怡。
其次，于都县有着丰富的历史文化底蕴。作为红色革命老区，于都承载着丰富的革命史迹。红军长征在于都留下了深刻的印记，数以万计的红军烈士安息于此，他们的英勇事迹至今仍然鼓舞着人们。于都还有众多的文化古迹，如古城墙、杨坪古村等，这些古老的建筑物和文化传统都充分展示了于都的历史魅力。
第三，于都县的文化底蕴丰富多彩。民俗文化是于都独特的文化资源之一，如在每年的农历正月，于都都会举办烟花会，吸引着许多游客和当地居民前来观看。此外，于都县还有独具特色的戏曲文化，如庆安剧、江南梆子等，每年还会举办各类文化艺术展览，让人们深入了解于都的文化。
最重要的是，于都县的人民热情友好。无论是在古村落还是在城市中心，我都感受到了当地人民的热情款待。他们乐于与我分享许多关于于都的故事和传统，让我对这个地方有了更深的了解。而他们勤劳务实的精神也给我留下了深刻印象，他们通过自己的努力，为于都的发展做出了巨大贡献。
总的来说，于都县以其独特的自然风景、丰富的历史文化和友善热情的人民成为了一个值得一游的地方。这次旅行不仅让我对于都的美景、悠久的历史和多样的文化有了更深入的了解，也让我体会到了人与自然、人与历史、人与文化之间的和谐共处。我相信，于都县将会以其独特的魅力吸引更多的游客前来探索、体验。
于都旅游心得体会
于都作为江西省的一个县级市，位于赣江之滨，素有“赣南十县之首”的美誉。最近我有幸到于都旅游，不仅欣赏了美丽的自然风光，也领略了浓郁的人文氛围。以下是我对于都旅游的心得体会。
首先，于都的山水风光令人陶醉。于都境内有着丰富的自然资源，山川、河流、湖泊等美景不胜枚举。其中最著名的当属赣江流经于都的段落，赣江两岸的山峦起伏，映衬着江水，宛如一幅美丽的画卷。在赣江的江滩上，还有一片面积广阔的湿地，湿地上各种珍稀野生动植物繁衍生息，构成了一个与世隔绝的纯净天地。除此之外，于都还有许多名胜古迹，如长岗子自然风景区、山峦谷风景名胜区等，在这里漫步山间，沐浴于大自然的怀抱中，身心得到了极大的放松。
其次，于都的历史文化给人留下了深刻的印象。这里有着悠久的历史，曾经是古代永昌郡的所在地。在于都市区内，有许多历史遗迹，如永昌城遗址、草庵庙等。其中永昌城遗址是于都最重要的历史遗址之一，是唐代人文景观的杰出代表。在这里，不仅可以了解到古代城市建设的历史，还可以感受到古代人文风情的独特魅力。此外，于都也是红色革命的重要地区，有许多革命遗址和纪念馆，如义门烈士陵园、南塘烈士陵园等，这些地方向人们展示了于都人民勇敢的革命精神和伟大的奉献精神。
再次，于都的民俗文化引人入胜。于都拥有着悠久的民族文化，是少数民族的聚集地之一。在这里，可以欣赏到赣南的各种民间艺术表演，如赣南花鼓、赣南皮影戏等，这些艺术形式独特，富有地方特色，让人流连忘返。此外，于都还有自己独特的民俗风情，如各种传统节日和民俗活动。在农历的春季，于都会举行盛大的花会活动，届时，人们可以穿上传统的民族服装，亲身参与各种传统游戏和表演，尽情感受到浓厚的民间氛围。
最后，于都的美食让人流连忘返。作为江西省一个重要的农业县，于都拥有丰富的农产品，因此这里的特色美食也非常丰富多样。著名的有于都盐米粉、五溪脆皮鸭、乡村双皮奶等。这些美食不仅口味独特，而且精心制作，让人回味无穷。
总的来说，于都旅游给我留下了深刻的印象。无论是山水风光，还是历史文化，亦或是民俗风情和美食，都让我流连忘返。在未来，我还会再次踏上于都这片热情好客的土地，继续探索更多的美丽与神秘。同时，我也希望更多的人能够了解和欣赏到于都这个美丽的地方，一同感受到它的魅力和独特之处。
于都心得体会
于都，一个位于江西省赣州市西北部的县级市，虽然地处偏远，但却赋予了我许多珍贵的记忆和深刻的体会。在这个被山水环绕的小城中，我领略到了浓厚的历史文化底蕴，亲近大自然的美丽景色，并重新思考了生活的真谛。
第一段：历史文化的底蕴。
作为一个拥有悠久历史的小城，于都散发着浓厚的历史文化底蕴。在参观于都县博物馆的过程中，我被陈列的文物和图片所深深吸引。战国、秦汉、三国、明清等各个历史时期的文物，展示了于都历史的多样性和丰富性。特别是以陶瓷、青瓷为主的陶瓷艺术，凝聚了古代工匠们的智慧和艺术才华。这种历史底蕴在于都的街巷中随处可见，使我对于中华文化的传承和发展有了更深的认识。
第二段：大自然的美丽景色。
于都周边的山水环境非常优美，令人流连忘返。在参观鄱阳湖时，我见证了湖光山色的壮丽景象。湖面广阔，波光粼粼，水天相接让人心旷神怡。而湖畔的青山绿水，则令人仿佛回到了大自然的怀抱中。沿着湖边的小道漫步，呼吸着清新的空气，我深深感受到大自然带给我的平静和舒适。而在登上袁家界风景名胜区的时候，我被壮丽的高山和奇特的岩石景观所震撼，仿佛置身于仙境中。
第三段：工艺文化的传承。
于都以陶瓷工艺闻名，这也是于都独特的文化特色之一。在参观了于都陶瓷文化博物馆后，我对这门古老的工艺有了更深的了解。陶瓷制作工艺繁琐而复杂，需要经过多道工序，每一个环节都需要匠人们的精妙技艺。以陶瓷为传媒，讲述着历史故事和民族历史，将于都独一无二的文化传承下去。在与陶艺师傅们的交流中，我了解到他们对于传统工艺的坚持和创新精神，使得于都的陶瓷工艺得以继续发扬光大。
第四段：乡土风情的魅力。
于都是一个充满乡土风情的小城，而这正是它的魅力所在。走进于都的农村，我能感受到农民的淳朴和勤劳。当我参与农家乐活动时，亲手种植农作物，体验农耕生活，我更加深刻地领悟到农民的不易。这种朴素的生活方式，让我反思了现代都市忙碌的生活，也更加珍惜生活中的点滴。
第五段：生活的真谛。
在于都的旅途中，我重新认识了生活的真谛。在那里，我见到了不同的人生轨迹，他们或平凡或伟大，但都在努力追求着自己的幸福。而那些不起眼的岁月和琐事，才是构成生活的重要部分。于都让我明白，生活的真谛是在平凡中发现不凡，在微小中获得满足。
总结：于都是一个历史悠久、自然美丽、文化底蕴丰富的地方。在这里，我体会到了大自然的瑰丽和人文的厚重，也对生活有了更深刻的认识。于都给予了我珍贵的记忆和深刻的体会，让我思考生活的真谛和追求幸福的方式。我会铭记于都，将它的美丽和智慧传递给更多的人。
《旅游心得体会》
旅游是一种难得的放松与体验，也是一种人们探索世界的途径。在我的旅游经历中，我收获了许多宝贵的经验和见识。从这些旅游心得中，我开始了解到旅游的真正意义，体会旅游给我带来的启示和满足。在这篇文章中，我将分享我自己在旅游中的心得和感受。
第二段：旅游的意义。
旅游不仅是一种放松和解压的方式，更是一种学习和了解世界的途径。在旅游中，我们可以了解不同文化、不同地域的历史和风土人情，丰富我们的知识和眼界。此外，旅游还能加强我们的团队合作能力和社交能力，让我们更好地适应不同的环境和人际关系。
第三段：旅游的收获。
在我的旅游经历中，我收获了很多宝贵的经验和见识。例如，在旅游中，我学会了如何规划旅程，如何节约开支和安排行程，以及如何处理紧急状况和突发事件。我也学会了向陌生人寻求帮助和进行交流，提高了我的社交能力。这些经验也让我更加自信和自主，让我能够更好地处理接下来的生活和工作。
第四段：旅游的启示。
在旅游中，我也得到了许多有关生活的启示。旅游让我领略到不同国家和地区的独特美食和文化，也让我了解到人生有不同的选择和可能性，让我更加热爱生活和注重自己的健康和心理状态。此外，在旅游中，我也认识了许多志同道合的朋友和旅游伙伴，这也让我持续地增强着人际圈子和自我的成长。
第五段：结语。
总的来说，旅游是一种有益的活动，有助于我们发掘生活中的精彩和意义。在我的旅游的心得体会中，我不仅了解到旅游的意义和收获，也意识到它的启示和价值。希望更多的人能够体验到旅游的快乐和满足，发掘自身的潜力和能力。在这样的旅途中，我们也能够加深对生活和世界的认识和理解，让我们更好地适应和成长。
旅游心得体会
今年到丽江一游，是第二次，也是随着客户一起参团，行程中照例安排了游玉龙雪山，听导游介绍本次乘座的览车是目前景区最长的一条，将穿过云层直接到达海拔4506米的地方，想着将超越极限，一阵兴奋，前年游玉龙雪山排队乘览车的痛苦就忘掉了。
可是来到山脚下，导游说今天人多，要排队乘坐览车，我心都凉了一大半，再伸头看看，前不见首后不见尾，这队得排多久啊！既来之则安之，排呗！
这一排就是两小时半，长廊里没有坐的地方，生生地就站了那么久啊，天气又冷，腿都僵直了，再加上大雾迷漫，周围什么也看不见，想去超越极限挑战自己的信心全没有了，甚至开始后悔不该来玉龙了。
为什么非要叫游客站着排队呢？丽江玉龙雪山的管理单位为什么就不为游客想想呢？
试想哈：如果管理方为每位游客发一个号牌来排位，电子屏幕和广播滚动播出上览车的.号段，再修一个大大的休息室，里面有卖水、书刊杂志、纪念品的，游客在等待期间就可以不用站着了，既不觉得冷也不会觉得难耐了，还可以拉动消费，让游客高高兴兴地来，留下美好的印象回，多好啊！
旅游心得体会
作为游客我对重庆的风景、人文一直想往，旅行的感觉甚好。心得、经验在此与大家分享，不当之处望指出。
游资，重庆那是相当的丰富啦，自然和人文景观都有不少。重庆地处四川盆地与云贵高原、江汉平原的结合部，不同地理环境过渡形成壮观景象。历史沉淀厚重，保存尚好得益于封闭和贫穷。闭塞的交通，使其免于战乱的破坏。贫穷拮据的经济实力使得当局无能力拆旧建新，这是不幸之万幸。遗憾的是三峡蓄水之后，不少景观沉入水底，永远消失了。当然，沉入水底也是封存，将来科技进步，兴许后人还可以潜水观赏。
重庆周边旅游景点中武隆天坑、乌江、大足石刻、丰都鬼城、石宝寨、涞滩古镇、四面山都是很好的景观。其次合川钓鱼城、武隆地缝、北碚金刀峡、磁器口、芙蓉洞也不错。即便是那些也不错的景点，在旅游资源匮乏的地方也是佳境，关键是这里美景古镇群星璀璨，比较起来一些经典相形见拙了。
大足石刻是中国少见艺术造旨高，并保存完好的。建议至少看看宝顶山和北山的石刻。洛阳龙门石窟虽是皇家洞窟，但破很严重。远不及这里。广元千佛崖则档次较低。还有中山古镇、偏岩古镇虽说不值得专程前往，但好在可以顺路观看，也蛮好的。偏岩古镇黑水滩河边的风景感觉太好了，如画。
遗憾的是壮丽的三峡，86年曾经走过。当下的三峡，水涨了170多米，已经缺少魅力，只能自己旧景梦游了。
江津的四面山和中山古镇，在一条路上。偏岩古镇与金刀峡距离较近，两者1天不够，可以捎带玩缙云山，安排2天。建议上午重庆-缙云山-偏岩-晚上宿金刀峡上峡口农家乐，第二天看看上峡口山顶一带田园风光，8月底山上野生黄梨熟了免费采摘。然后游览金刀峡，回重庆。
钓鱼城与涞滩古镇不远，此行夜宿涞滩古镇中。外地游客若时间紧张可以大足石刻、钓鱼城与涞滩古镇2日游。夜宿大足石刻附近小镇，早游大佛湾。赶赴钓鱼城，晚上宿涞滩古镇，第二天游览涞滩古镇。
丰都鬼城、石宝寨一线，周末可以轻松旅行，但他们都相对以前逊色太多了，都是江水上升惹的祸。以前丰都鬼城在山巅，需仰望，壮观，当下已经是长江的水边风景了。石宝寨，以前，在长江江边拔地而起，险峻、奇特，令人叫绝。我在江中客船上初遇时，目瞪口呆、震惊。今天已是盆景。
重庆周边温泉不少，价格实惠。其中，东温泉的裸体天然浴场有特色，喜欢猎奇的人，可以“开开眼”长见识,还可以泡温泉。重庆东温泉的温泉宾馆在中国最便宜了。
由重庆的秀山可以去湘西凤凰，一路风景漂亮，可以看到中国南方的长城。以后会有这里的游记。
奉节、白帝城、张飞庙未去，仅仅在江中仰望，很美，但不能发表意见。
重庆到神农架旅行，有欲望，未如愿。
吃是文化，重庆美食多多。重庆火锅、烤鱼、毛血旺等都是必须品尝的，否则你不知道什么叫“地道”二字。重庆的火锅必须吃，它的鹅肠、鸭肠、猪脑、猪血等，以及汤底，这些在外地是没有的。就是重庆火锅的豆芽，打成把，一侧是尖，另一侧是根。说到火锅，就要说汤底。以前吃火锅都是老汤，没有换汤的，吃的是个味道。同时，锅都与灶台垒砌在一起，怎么换汤呀?但不卫生也的确是问题，可是问题更大的餐具?我们到饭馆，也没有自带餐具呀，传染疾病的几率，餐具比火锅更大，毕竟火锅在炉子上烧的滚开。我吃火锅喜欢选择老汤的。捎带说一句，有些传染病患者，无德，在餐馆就餐不自带餐具。
在重庆乃至整个四川几乎每家都自制豆瓣辣酱和“海椒”。在农家乐可以吃到自制的。豆瓣辣酱的味道与超市买的两回事，美~。你就吃豆瓣辣酱炒油麦菜，素炒，味道相当的好。我首次得此口福是在峨眉山的尼姑庵中，恰逢午饭，赶上了，对美味折服了。
海椒也好吃，做法类似油泼辣子，但使用新鲜尖辣椒，最好加豆豉，比油泼辣子要好吃许多。
烤鱼，西南的烤鱼非常好吃。你说，北京也有，非也。西南烤鱼使用的原料鱼无污染，其它地区的鱼有土臭的味道，那是重金属污染，是水污染，没治。另外，就是地道佐料，北方没有地道的佐料。我生长的城市是个爱吃鱼虾的城市，我也没有例外，但我已经很少在当地吃了。江河的鱼污染了，海鱼或绝迹，或被无良商人浸泡了福尔马林，戒了。
磁器口的毛血旺非常好，要~得。重庆的麻婆豆腐地道。早晨重庆小面也值得品尝。就像是上海的“生煎”，武汉的“热干面”，天津的“锅巴菜”，南京的“吃饭”，合肥的“灌汤包”，广州的`“拉肠”等等，是旅游人必须品尝的特色。
语言交流之麻烦，在重庆、四川(甚至中小城市)旅游中，深感不便，达到不易程度。川普根本就听不懂，北京话他也不懂，还说我的普通话说的不好，无语。“川普”是四川人对他们说的普通话的简称，这话说得真别扭。
风和日丽暖，春意现昂然。南汇一日游，同事尽相伴。借着浓浓的春意在4月11日公司组织全体员工到南汇游玩，告别了城市的喧嚣，没有了工作的压力围绕在我们身边的只有体现同事之间紧密团队精神的欢声笑语。
上午我们团队一行人来到了南汇的滴水湖景点，滴水湖是一个硕大的人工湖，一进入滴水湖眼前就豁然开朗起来，心境犹如被重新洗刷了，呼吸着清新的空气，心中一阵感叹在混凝土成林城市中竟然有这样美丽如画的风景。我们沿着湖岸开放的景观带尽情的闲聊，不时的欣赏波光粼粼的湖面聆听各种鸟儿的欢唱，亲密的宛如一个和谐的大家庭。
我们不舍的离开滴水湖后，下午将到桃园赏桃花，还未到桃园，远远地，便看到一大片灿若云霞的粉色，缤纷如画。
望着满园的桃花，静坐在挂满了世界各国的风铃的廊桥上，聆听着春风吹奏的风铃声，任凭小溪在脚下流淌，如痴如醉。桃林深处的民宅富有特色，一正两厢房的浦东农舍，木制的苗寨吊脚楼，石块石瓦建成的布依族石屋民族风情十分浓郁。我们纷纷拿起了手中的数码相机，将这美丽的景色留在了镜头之中，大家相互合影显无比亲近，桃花映红了大家张张笑脸，大家都说：“虽然只有短短的一天，但心情得到了放松，非常的值得。”
听着桃园里不时传来阵阵笑语，舒心的微笑爬上了我的嘴角，我虽然刚进公司不久，但是我加入的是一个和谐而又充满激情的团队，同事们的开朗豁达使我很快的溶入其中，个人力量是渺小的，但是滴水能成湖，我想只要我们每一个人都为团队尽心付出自己的能量一定会有更大的成就。
最后，我一定会加倍努力，为公司添砖加瓦。
旅游心得体会
第一方面，谈一些观摩之后的感受。
今年是我县经济和社会事业发展遇到问题比较复杂、受到制约比较严重的.一年。在国家宏观调控政策调整、环保形势日趋严厉等种种因素面前，我们全县上下按照年初经济工率，一个xx折就出来了。
过关不能带烟酒等产品，电子产品超过xxxx的要补交关税，iphone和ipad也要征税，但是实际上差得并不严。只是抽查，虽然有行李扫描的x光，但并不要求所有人都扫。一定要把电器包装拆了扔掉，电器放背包带回来，包装袋之类的东西最好也扔掉。
旅游心得体会
听说“桂林山水甲天下”早就盼望能去桂林游玩。今年暑假，妈妈终于带着我去桂林游玩。
乘飞机，很快到桂林，我们发现桂林的山与南京的山有很大区别：南京的山要么高，要么低，要么远，要么近，各处一地。而桂林的山是连绵起伏，层层叠叠，好似骆驼背上的驼峰一样，一望无垠。
第二天，我们坐轮船在漓江上游览。我们看见漓江的水是碧绿碧绿的，清澈见底。漓江上的波浪是它的皱纹，漓江上的小鱼是它的孩子。人们荡舟漓江，欣赏西岸那连绵不断的画卷。
第三天，我们去了桂林的银子岩。那里的岩石已经有几百年的历史了。它们有的像高耸入云的楼房;有的像活泼机灵的小猴子;有的像恩恩爱爱的夫妻;还有的.像高大的柱子。。。。。。千姿百态，各有风采，在灯光的照耀下，精美而神秘!
桂林给我留下了无尽的美好，我期待着再一次光临这个美丽的仙境。
旅游心得体会
假期终于到了，所以我是迫不及待的来到了汽车站去买票，对于很多想要去青岛的游客来讲，买票肯定是非常重要的一件事情，我在火车站门口足足的排了两个小时的队伍，后来，火车站的售票员说今天的买完了，只有明天的票了，真的是非常的无奈，所以我只好买明天的票了，所以，提醒一下以后想去青岛的游客，大家一定要提前买票，不要等到现走的时候现买。
当然了，建议大家在买票的时候，选择一些多一点的渠道，像青岛这样的比较好的城市，真的是有很多的人都想去旅行的，所以我们在买票的时候，一定要提前做好准备，这个是非常重要的。
刚到了青岛就被青岛的环境所吸引，我去的是青岛最有名的栈桥，所以，一下车的时候，就听见了海浪的声音，走在栈桥上，有很多的海鸥还在这里来回的飞翔，他们并不害怕人类，这里全部都是一些野生的海鸥，还有很多野生的其他的鸟儿，都在这里来回的飞，有很多的游人也是停留在这样的美景中，当你停下脚步的时候，你可以选择给海鸥喂食，它们会非常亲切的走在你身边，栈桥的景色可以说是一片海的'景象，你可以看到蓝蓝的天，蓝蓝的海，还有白色的正在泛起的浪花，你真的会被眼前的景象所惊讶。
到其他的地方去旅游，总得做公交车吧。
这里的公交车都是非常讲究的，你在公交车上会感觉到这里的人都是非常文明的，没有任何人会和你争座位，在这里，小孩儿就会为老人让座，很多人相处的都是非常的和善的，所以很多的游客在这个城市，只会感觉到他们非常的温馨，青岛真的是一个非常文明的城市，你从市民的一举一动中都可以看到，当你走在青岛大街上的时候，你就会感觉这里是一个非常棒的城市。每一个人在这里卫生讲的非常好的，在街上，你听不到大声的电话声，基本上每一个青岛人，感觉总是那么温柔。
在青岛旅游，其实有很多的景点都是非常好的，不过在青岛一个最著名的就是海底世界了，里面有各种各样的海洋生物，人也是非常多的，所以想去的游客，还是要提前买票的。
**期间公司组织的旅游拓展活动，是一个着实充满意义的两天。它带给我的不仅是体能上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。
我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在这次活动安排在锦里沟和木兰草原，旅游和拓展培训中安排的活动注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次活动的过程中每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。
回顾全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有的活动训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
《旅游心得体会》
随着社会的不断发展，人们的生活水平得到极大的提升，旅游已成为了现代人的一种重要的生活方式。旅游能让人们放松身心，感受不同地区和文化的差异，提高个人经验和文化素养。而《旅游心得体会》这本书，是一位旅游达人心路历程，带你走进许多地方同时记录了他的体会。下面就是我的阅读体验和感悟。
《旅游心得体会》这本书，是一位旅游达人，在自己的旅途中所走过的一番经历的感受与体会。他写下自己旅途中的所见所闻，展示了每个地方的风土人情、旅游景点、美食、文化等丰富多彩的资源。同时，书中深入浅出的介绍了游规避风险、提升旅行体验的技巧和方法。这本书，是一本向着旅游爱好者和旅游达人推荐的必读书籍，为你开启一段探索世界之旅。
第二段：体会风土人情，感悟文化差异。
旅游的魅力在于，可以让我们身临其境的感受不同国度、地域的文化、美食和风景。因此，《旅游心得体会》这本书，更是全方位展示了许多珍贵的文化内涵。有些地方是世界著名的文化古迹，有些地方是具有独特地域特色的建筑；有些地方是那美丽风景，有些地方是那碧海蓝天。通过阅读本书，我们可以领略到世界不同国度、地域的独特风情和文化内涵，增长自己的见识，塑造自己更为多元化的人生阅历。
第三段：提高个人素质和自信心。
走得越远，看到的就越多，了解的也就越广泛。旅途中的体验，使我们走出自己的舒适区，学会适应不同的环境和磨合人际交往技能。
参与各个旅游景点的互动，增加我们的社交能力。正确地解决旅游中遇到的问题和磨合人际关系，不仅是在旅游中的能力展现，更是在日常生活中社交沟通的必备技能，对提高自身的个人素质和行进自信心有着切实的意义。
第四段：和家人一起旅游，好似一种仪式。
旅游不只是让我们可以破除平日一成不变的生活，也是你和家人朋友一起创造美好回忆，不同的旅游方式，不同的旅游景点，能够满足不同的需求。有旅游胶囊机、摩托旅游、徒步旅游，每种方式都有着不同的体验，也有着不同的收获。
在旅游中和家人共度美好时光成为一种仪式，成为生活中的一笔大资产。带着拍摄机，记录行走的瞬间，弥漫在旅途中的人生意义，记忆永远。
第五段：我的借鉴和总结。
读完《旅游心得体会》这本书，我不禁感慨旅游所带给我们的乐趣，同时也领略到旅游的价值和意义。在我将来的旅游之路上，我将竭尽所能，探索不同的文化、风土人情和自然风光，为自己的人生增色，对人生充满信心和美好的期待。
在此，借此机会，我也向《旅游心得体会》这本书作者表示由衷的感谢。正是因为这本书的存在和分享，让我更加深入了解旅游与人生的紧密联系，也让我更积极地投身于旅游的新征程中。尽管旅途不一定总是如我们所愿，但却不断对我们敞开了一个更为广阔的世界，为人生增加注脚和色彩。这才是《旅游心得体会》所真正传达的讯息，祝愿所有的旅游爱好者展开更为美好的未来，谱写出更加精彩的人生篇章。
旅游心得体会
国庆节那天，我的家人和萧蔷的哥哥去上海玩。第一天去了田子坊，那里有很多好吃的，也有很多个性不一样的店，比如便便餐厅，以前是把马桶当凳子用的，坐在上面吃都觉得恶心。还有一家证书店：你父亲的证明，脑残证明……还有一家个性化药店，上面写着：你今天吃药了吗？药名有：脑碎片、学霸丸、便宜男人消失片……这家店太有意思了！在散步的.时候，我遇到了外国朋友。他们非常友好。我和哥哥萧蔷和他们一起拍了照片。
第二天，我们来到上海杜莎夫人蜡像馆，那里有许多名人，包括周杰伦、李小龙、杜莎夫人蜡像馆、俄罗斯总统普京、韩国著名明星李敏镐等。我们和他们一张一张地合影，能近距离接触明星，印象深刻，难忘。
第三天，我来到了上海自然历史博物馆，那里的故事太多了，我们三天三夜都讲不完。首先，我们去了古代的发明，那里有各种各样的望远镜，由一个凹玻璃和一个凸玻璃制成，可以使人类的视力翻倍。我又去了恐龙世界，在那里我了解到偷蛋龙之所以不叫偷蛋龙，是因为他偷蛋。科学家了解到，它之所以被称为偷蛋龙，是因为它的一举一动都像是在偷蛋，但实际上是在保护自己的蛋。我又看到一只霸王龙在尖叫，显然发现它的左脸和左身都被剖开了，看到了它的内脏，大腿肌肉线条和骨骼。
有很多有趣的事情在发生，我就不一一告诉你了，等你自己去发现。
旅游心得体会
山不高，仙出名。水不深，龙才是灵。这是刘禹锡写的《陋室铭》里的两句话。是的，龙虎山之所以出名，是因为一代张天师石天隐居炼丹。之所以叫龙虎山，是因为山门口有两块大石头，一块像勇敢的白虎，一块像翱翔的巨龙。
龙虎山有小桂林的美称。今天看着它，真的名不虚传。
龙虎山中，最著名的是无蚊村和墓崖群。
无蚊村真的没有蚊子吗？进去看看。找了半天，果然没有一只蚊子。然而，老鼠和苍蝇随处可见。为什么没有蚊子？因为有一种奇怪的植物，它会散发出令人陶醉的香味，人和牲畜都会闻到。蚊子闻到就会死。然而，当地有这样的传说：因为张天师住在这里，所以没有蚊子。可见这里的人有多崇拜张天师！
看完无蚊村，我们来看看永恒神秘墓的崖群吧！
据说龙虎山的一座山峰旁，四面环水，布满断脊和陡峭的悬崖，山上有许多洞穴和棺材，但科学家们就是不知道古人是如何把棺材运进洞穴的。我想，可能之前人们发明了可以向上飞的'东西，把棺材抬了进去！另外，这是中国最大的古墓之一，不亚于武夷山。当然，要看棺材，还得坐竹筏。
乘竹筏对我来说是新的。首先，穿上救生衣以防万一；然后踩在竹筏缝隙的边缘，登船；最后，我们起航吧！你要赤脚走在竹筏上，因为竹子是竹子，里面有缝隙，会漏水，弄湿你的鞋袜。龙虎山脚下的水清澈透明。一阵风吹来，天气凉爽了。言语无法表达把脚放在水里的舒服感觉。山上有许多奇形怪状的岩石，有的像金枪一样，高耸入云；有的就像害羞的小女孩，关着门走不出来；其他人就像大地之母，闪耀着爱的光芒。最独特的是象鼻山，它像一头大象，耷拉着脑袋，低着头呻吟。很有意思！
夕阳西下，我们带着潺潺的流水依依不舍地离开了龙虎山。自然是真的鬼斧神工！创造了这么多精彩的杰作。下次有机会，一定要再来看看祖国的大好河山！