通过写心得体会，我们能够更好地反思和总结自己的经验，找到不足之处并加以改进。下面是一些学生和职场新人的心得体会，他们在学习和工作中遇到的问题和经验可能与我们有共鸣。
小学生作文羽毛球心得体会
在小学阶段，学生们学习了很多技能和知识，其中体育运动是很重要的一项。在体育运动中，羽毛球是小学生最常接触的运动项目之一。除了锻炼身体，羽毛球还可以培养学生的意志力和团队合作精神。在这篇文章中，我将分享一下我在羽毛球运动中的体验和心得。
二、羽毛球的技巧。
对于小学生来说，学习羽毛球的技巧是很重要的，因为这对于他们日后的羽毛球水平有很大的影响。在我的羽毛球训练中，我学习了很多技巧，如正手发球、反手发球、基本步法、击球姿势等。这些技巧需要不断的练习和反复的训练才能运用自如。学习技巧的关键是要对每一个细节都进行仔细的思考和注意，在练习时不断地纠正和改进，直到技巧达到熟练的程度。
三、羽毛球的策略。
羽毛球比赛中，除了技巧，还需要一定的策略。对于小学生来说，制定合适的策略可以提高比赛的胜率。例如，在双打比赛中，队友之间要做好配合，根据对手的上网、下网等情况进行相应的应对。这需要双方之间的默契和协作。另外，在单打比赛中，我们需要根据对手的技术特点进行有针对性的打法。击球力量、方向、弧度等都需要根据对手的情况进行相应的变化，这需要我们不断观察和思考。
四、羽毛球的态度。
在羽毛球训练和比赛中，态度往往决定着成败。对于小学生来说，要树立正确的比赛态度，不论是赢是输都要保持谦虚和自信。输了不气馁，赢了不骄傲。在比赛中，要严格遵守比赛规则，尊重对手、裁判和观众。同时，要有良好的精神风貌，不要出言不逊、行为不雅。这些都是小学生需要养成的正确比赛态度。
五、羽毛球的成果。
在羽毛球训练中，我的技术水平得到了不断的提高。我也深刻认识到了羽毛球这项运动的乐趣和意义。羽毛球不仅可以锻炼身体，更可以培养学生锻炼意志、顽强拼搏、团队合作等方面的素质。同时，也让我在训练和比赛中体验到了成就感和自信心。这就是羽毛球带来的成果，也是我在羽毛球运动中获得的价值。
结论。
总之，小学生在羽毛球训练和比赛中不仅能够锻炼身体，更可以培养良好的精神素质。正确的比赛态度、细致的技巧和灵活的策略都是我们需要关注和重视的。通过不断的学习和实践，我相信我们一定能够在羽毛球这个运动项目中取得优异的成绩。
羽毛球小学体育心得体会
作为一项深受小学生喜爱的体育项目，羽毛球在我国小学教育中占据着重要的地位。在我读小学的这段时间里，我也参加了羽毛球课程，积累了一些体会。首先，羽毛球的启蒙非常重要，老师们很注重教授我们正确的握拍姿势、站姿和移动方法。同时，他们注重培养我们的技巧和敏捷性，让我们能够逐渐掌握基本的羽毛球技能。
第二段：羽毛球带给我的快乐。
羽毛球不仅仅是一项锻炼身体的活动，对我来说更重要的是带给了我快乐。在每次课程中，我和同学们一起跑动、挥拍，争取每一次得分，这种活泼的氛围让我感到非常愉快。在课余时间，我经常和朋友一起来到学校的羽毛球场，进行友谊赛。不论输赢，我们都能够享受到运动的乐趣，也使我更加喜欢这项运动。
第三段：羽毛球对身体的益处。
羽毛球是一项全身性的运动，对身体的益处是显而易见的。首先，长时间的奔跑能够改善心肺功能，增强体能。此外，频繁的蹲起、跳跃等动作可以锻炼腿部肌肉，增强下肢力量。同时，挥拍时的肩部和手臂运动，能够锻炼上肢肌肉，使手臂更加柔韧有力。通过羽毛球的锻炼，我的身体变得更加健康，体力也得到了提升。
第四段：羽毛球对我的影响。
除了强身健体外，羽毛球对我个人的影响也是深远的。首先，参与羽毛球课程让我学会了团队合作。在比赛中，我们要和队友合作精准切割球，完成配合进攻，在这个过程中我学会了相互依靠和信任。同时，我也学会了面对困难时坚持不懈，这对提升我的毅力和抗挫能力有着积极的影响。这些都是我在羽毛球训练中得到的宝贵经验。
第五段：对羽毛球的热爱与展望。
通过这段时间的学习和锻炼，我对羽毛球产生了深深的热爱。我希望能够继续坚持锻炼，提高自己的技术水平，参加更高层次的比赛。我还希望能够将羽毛球运动推广到更多的小伙伴中去，让更多的人认识和喜爱这项运动。通过羽毛球，我不仅能锻炼身体，还能培养团队精神和个人品质，这也将对我未来的成长和发展产生积极的影响。
总结：在羽毛球的课程中，我的身体得到了锻炼，我学会了团队合作和面对困难的勇气，并且我对这项运动充满了热爱和向往。我相信，只要我坚持努力，未来一定会有更好的成绩和进步。我会继续热爱羽毛球，将它作为我小学体育生活的重要组成部分。
小学生作文羽毛球心得体会
羽毛球是一项非常受欢迎的运动，不仅有益于身体健康，还能提高我们的团队协作能力和反应速度，许多小学生也开始接触和爱上了这项运动。在羽毛球的练习中，小学生们不仅学习了技巧，更获得了很多的心得体会。下面，就让我们来听听小学生关于羽毛球的心得体会吧！
第二段：体验与快乐。
小学生们在接触羽毛球的过程中，最深刻的感受是体验到了运动的快乐。玩羽毛球可以让我们忘记烦恼和疲劳，让我们的身体和大脑得到了锻炼和休息。同时，还可以和同学们一起协作和互相鼓励，培养出团队精神和紧张感，这种快乐和体验让小学生们意识到，运动是一件非常美好的事情。
第三段：技巧和技能的提高。
在互相切磋和训练的过程中，小学生们也提高了自己的技巧和技能。羽毛球运动需要身体协调和手脚配合，需要耐心和细心，每个人都需要不断的努力和练习才能掌握。随着时间的推移，小学生们的球技不断提高，从一开始的踢乒乓球式的拍法，到后来能够进行各种高难度的回球和发球，他们对技巧和技能的掌握也更有自信了。
第四段：坚持和自信。
小学生们通过羽毛球运动的练习，也学会了坚持和自信。羽毛球运动需要坚持每天的训练和练习，需要克服自己的疲劳和困难。小学生在这个过程中，不仅锻炼了自己的意志力，也建立了自己的自信心，知道了只要自己不放弃，就一定能够达到自己的目标。
第五段：运动的意义和价值。
通过羽毛球运动的练习，小学生们也领悟到了运动的意义和价值。运动不仅有助于身体的健康，还可以提高我们的气质和精神状态，让我们更加自信和坚定。参加运动还可以结交更多的朋友，并且拓展我们的视野和经验，从而让我们更懂得如何去面对和解决生活中的各种问题。
结语：
通过这篇文章我们可以看到，小学生们在羽毛球运动中获得了很多的经验和收获，这些都是对他们的成长和发展非常重要的。我们应该鼓励更多的小学生参加羽毛球运动，让他们在运动中获得更多的快乐和收获。
学习打羽毛球的心得体会小学
今天有体育课，我从家带了一副羽毛球拍，准备和同学一起玩。从上初中开始，我便喜欢打羽毛球。因为喜欢，一周里总要抽出二三天晚上用来打球。自从打羽毛球后，我还悟出了不少学习的道理呢。
一、专心。在羽毛球场上，要时刻盯着球，要用余光注意对手的动向。在课堂学习时，同样要专心，将注意力分配得当。
二、方法。在打羽毛球时，要有一定的方法。所谓方法，就是指具有规范的动作。学习也要注意方法，不能随意。要摸索学习规律，总结学习方法，掌握了正确的方法，才能“事半功倍”，如探究式学习就很好。
三、战略。打羽毛球不光要用腿跑，用球拍打，还要用脑子想。要知道自己的强弱点，也要了解对手的强弱点。学习也是这个道理，要知道自己哪方面好，哪方面差，要发扬优势，把差的补上。
生活中有很多道理，只要你用心去思考，你就会有收获。这道理看似简单，但是如果我们真正应用这些道理，在人生的道路上就会越走越宽阔，越走越亮堂。
小学羽毛球社团心得体会
在小学期间，学生们正处于身体发育的关键时期，学校也积极地为学生们提供各种锻炼身体的机会。其中，羽毛球成为了众多学生们喜爱的运动项目之一。小学羽毛球社团则是帮助学生们更好地学习和享受羽毛球运动的渠道之一。
小学羽毛球社团是由学校的体育老师和爱好羽毛球的学生家长共同成立的，活动时间也是在放学后的周末和假日。社团的活动内容涵盖了羽毛球规则的学习、基本动作的训练和比赛模拟等方面。同时，社团中的老师和家长也会为学生们提供一些专业的指导和建议。
加入小学羽毛球社团对我来说是一个非常有意义的体验。在社团中，我学会了羽毛球的基本规则和技巧，也结交了一些志同道合的好朋友。更重要的是，社团比赛中的胜利和失败，也让我学会了如何面对挑战和困难，让我变得更加坚强和自信。
虽然小学羽毛球社团给我带来了许多收获，但也存在着一些不足之处。首先，有时候社团的时间安排会与一些必须参加的活动冲突，相当的不方便。另外，社团教练有时候会有自己的想法和观点，而学生的思想和物理发展也各有不同，不能完全按照教练的要求来。
我希望，小学羽毛球社团能够更加关注学生的身体发展和兴趣爱好，避免对学生的要求过高，给予他们更多自由的发挥空间。同时，也希望社团能够相应地提高社团的教育质量和教育方式，为学生们提供更具专业性的指导，让他们能够在锻炼身体和享受运动的同时，更加全面地发展自己的能力和潜力。
小学羽毛球社团心得体会
小学时期正是孩子们探索各种兴趣爱好的时期，我也不例外。在这个过程中，我渐渐地爱上了羽毛球这项运动。因为家庭条件的限制，我没有接受过任何专业的训练，但我从来没有放弃过，每次看到别人愉快地打羽毛球的场景都让我很羡慕。就在我渴望拥有更多羽毛球技能的时候，学校开设了羽毛球社团，我自然而然地报名参加了这个社团。在这里，我可以深入学习羽毛球，让自己的兴趣转化为能力。
第二段：迎接挑战，从失败中学习。
加入社团并不意味着我马上就可以成为一名羽毛球高手，相反，我的第一支球经常会被别人打到对面，甚至没有打过网。但我没有被羞辱和挫败打倒，相反，我知道自己需要更多的训练，我开始主动向高年级的社团成员寻求帮助，并努力跟着他们学习。重要的是，我们的教练总是鼓励我们，指出我们的错误，并告诉我们如何改正。每一次和别人交手，可能会输，但我总能从中学到一些新的技巧和经验。
第三段：培养团队意识，互相鼓励。
不仅仅是个人技巧和成就，在社团里我学会了团队合作和互助的重要性。我们每周会举行比赛，形式通常是两个人一组比赛。我深刻地感到，在比赛中相互鼓励、相互支持，团队的收获会更大。虽然每个人的水平和风格都不同，但只有在一起合作，才能赢得比赛。
第四段：坚持不懈，成为一名更好的选手。
我参加羽毛球社团已经两年多了，我深刻体会到，只有坚持不懈地投入时间和精力，才有可能成为一名真正的选手。在成为高年级的学生之后，我越来越希望取得更好的成绩，我开始更加努力地练习，除了参加社团活动以外，我也会在课余时间练习羽毛球，我一直认为，只有不断练习和努力，才会有所成就。
第五段：社团的贡献和收获。
无论是作为一个个人还是作为一个团队的一部分，加入社团都会对我们的成长产生积极的影响。在羽毛球社团中，我不仅学习到了更多的技能，还学会了团队合作、互助和坚持不懈的精神。这些特质会伴随我一生，并在我成长的过程中发挥重要的作用。社团不仅帮助我成为一名更好的羽毛球选手，也让我拥有了更自信、更勇敢、更有条理的思考方式。这些收获，代表的不仅仅是一个球员的成长，还展示着一个团队的气质和精神面貌。
在孩子们的成长道路上，小学羽毛球社团无疑是一个非常好的选择，不仅仅因为它可以传授一些技术和技巧，更重要的是它可以在成员身上培养出许多素质和能力，比如团队协作、坚持不懈和勇气等等，这些素质和能力是他们日后生活中非常重要的组成部分。
羽毛球小学体育心得体会
第一段：引言（200字左右）。
作为一项深受小学生喜爱的体育项目，羽毛球在小学体育课中扮演着重要的角色。在羽毛球课上，我参与了课堂训练和比赛，积累了丰富的经验。通过这段时间的学习和锻炼，我深切体会到了羽毛球带给我身心发展的好处。
第二段：技术与策略（200字左右）。
在羽毛球的学习过程中，我学会了正确的发球、反手拍、正手拍等基本技术。同时，我也了解到了技术与策略的重要性。比如，在比赛中，学会观察对手的表现，分析他们的优势和弱点，然后采取相应的策略来应对。这不仅需要运用技术，还需要灵活的思维和决策能力。
第三段：身体素质的提升（200字左右）。
羽毛球是一项需要良好身体素质支持的运动。通过持续的练习，我的身体素质得到了明显的提升。我的耐力和爆发力都有了明显的提高，这对我的日常生活和其他体育项目都有着积极的影响。同时，羽毛球的练习也让我学会了专注和集中精力，提高了我的注意力和反应能力。
第四段：团队合作与友谊（200字左右）。
在羽毛球课上，我们经常组织小组对抗赛，这要求我们与队友合作。通过与队友的默契配合，我们能够更好地应对对手的攻击和制造机会。在这个过程中，我们相互支持、相互鼓励，培养了团队合作的意识。同时，和队友一起训练和比赛，我们也建立了深厚的友谊，这不仅让我感到快乐，还让我学会了团结和尊重他人。
第五段：收获与未来（200字左右）。
通过参与羽毛球的学习和训练，我收获了很多不仅仅是技术上的进步，还有积极的心理状态和团队协作的能力。我学会了坚持不懈，勇于挑战自己。未来，我会继续保持对羽毛球的热爱，持之以恒地练习和提高自己的技术水平。我相信，这份对羽毛球的热情将成为我面对一切困难时不屈不挠的动力。
总结（100字左右）。
羽毛球小学体育课程让我体会到了身心的快乐和成长。通过学习技术、培养团队合作精神和提升身体素质，我练就了不仅在羽毛球场上，而且在生活中都能够发挥优势的能力。我相信，这段经历将会在我未来的成长之路上扮演重要的角色，让我变得更加自信和坚强。
羽毛球心得体会
很早开始就喜欢上了羽毛球，一路走来，都是自学，这学期回到本部，终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课，更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习，我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点心得体会的入门级羽毛球队员。通过学习，我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单，提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看，“多思考、多领悟、多总结”同时进行“目的明确，有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中，这学期的体育课已经接近尾声了，回顾一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。
这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握技巧和动作，感觉收获较大。不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好，迅速掌握技术，要注意以下几个方面：
一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。
二是要多看。看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。思考动作的技术内涵，思考不同人的动作孰优孰劣，思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子，还有不少口诀。但是，不要太在意这些，因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识，才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础，再来看这些诀窍，才会对你更有帮助。
羽毛球课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。今后我将发扬这种体育竞技的精神，继续练习我所喜爱的羽毛球运动，不断提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活习惯。最后感谢一下这学期悉心教导我们的付老师以及一起练习的同学。
羽毛球心得体会
今天下午，我和表哥要去打羽毛球，所以我们带着羽毛球拍去了附近的空地。
在表哥眼里，我一直是个不起眼的小家伙。在我眼里，表哥一直是羽毛球高手，但我还是有信心挑战他。所以我们定了规则：谁输了前十个球，谁就输了。比赛开始，程程是裁判，我是第一个发球的，我就给表哥发了一个弧线球，被表哥挡住了。我看到白色的羽毛球像雷电一样向我扑来。我目不转睛地盯着球，用力拍了一下，球弹了回来。表哥忍不住丢了一个球，让表哥惊呆了。他怎么会想到我能长得这么快？程程程大叫：所以表哥不敢掉以轻心。
说真的，他把球打得忽长忽短，忽高忽低，然后又举起又抽打，眼花缭乱，难以应付。球场上的气氛变得非常紧张，球在飞，每个人的眼睛都在不停地转动。双方并驾齐驱，比分咬得很紧，交替上升。场上比分已经到了9-9。我表哥加大马力，打了一个又高又远的球。我甚至退了三步，或者生活在每一个领域。程程宣布：“九比十，表哥胜。”
我沮丧地走进屋子，表哥对我说：“有这样的成绩真好。不要气馁。我已经用新的眼光看着你了！”现在我很激动，说：“我会更努力，我会打败你！”表哥竖起大拇指说：“干得好，我随时陪着你！”
经过这次比赛，我变得更加自信。真的要感谢表哥的那些话！就像所谓的表哥说的：遇到困难不要灰心，再接再厉！
羽毛球心得体会
选择羽毛球纯粹是出于我喜欢，大一的时候选课就第一志愿毫不犹豫地选了羽毛球，结果未能如愿。到了大二，我仍然执着于羽毛球课，终于选上了，很是兴奋，能做自己想做而且喜欢做的事情是无比快乐的。每周三的早晨的羽毛球课自然成为了我很期待也很享受的时刻。
羽毛球一直以来是我喜欢的运动之一，平时会经常跟好友一起打球，电视台有转播羽毛球比赛也会吸引住我的眼球，那些优秀运动员的精湛球技也会越发激发我对羽毛球的兴趣，让我更加多的参与到这项运动中去。然而，我想在正式上羽毛球课之前，羽毛球在我们很多人眼力可以说是一项“简单易懂”的运动，很容易上。但事实去却并非我们想象中的那么容易，真正要懂得如何打好羽毛球，还是要花一番心思和汗水才能达到一定境界的。经过这一个学期的学习，以及陈老师的悉心教导，我对羽毛球有了更深刻的了解，也从中体会到了更多。
记得第一次上羽毛球课，陈老师就说，希望我们通过上羽毛球课，感到快乐就好，简单的言语却包含了最真实的感受，也正是因此，我们在快乐的氛围中，学到了很多。首先是羽毛球的比赛规则，在陈老师的教导下，我懂得了羽毛球场地上每一条线的意义，以及单双打的不同评判标准，从而我们才能够在学习羽毛球的过程中有个自我约束的准则使球打得更规范化，只有这样我们才能逐渐纠正在此之前养成的一些错误的动作和习惯，才有利于我们更快的进步。接下来，就是步伐了，很早就听人说过，无论打什么球，步伐都是很重要的，现在才真正体会到其中的道理。羽毛球是一项充满智慧的运动，步伐的移动是打好羽毛球的关键因素之一，它能帮助我们对来球的预判做好充分的准备，而这才是回球质量的有力保证。最后才是各种各样的击球方法，老师给我们做了各种示范动作，我在模仿和学习的过程中深刻体会到了技术动作的重要性。这一系列的体会，不仅不会让我对其中对难度望而却步，反而更加激发了我对羽毛球的热情，因为我看到了一条提升自己的道路，一条通向快乐的道路。
当然，老师教导了那么多，多多练习是必不可少的，课上我们同学之间也有很多切磋的机会，老师也让我们自己组织参与了多次单双打的班级比赛，这不仅能让我们共同进步，也能更加增进我们的友谊，结识到有共同兴趣的同学。在快乐的运动当中，心情舒畅了，身体也得到了锻炼。
羽毛球是一项既讲究战术技巧又需要体力的运动，可以说是智慧和毅力的结合体，其实，写到这里，我也不由的发现，这也是生活中很多事情的缩影，我们想要做好一件事，智慧和毅力是必须的，我想，我们学习羽毛球并不是为了要去成为世界冠军，而是正是为了将智慧和毅力融合在一起更好地去坚守我们心中的挚爱，也坚守作为一个年轻人的努力向上、永不放弃的心，认真去做自己想做的事，为梦想而努力!
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羽毛球心得体会
今天下午，我和妈妈去打羽毛球了。在电梯里，我拿着羽毛球拍当吉他，边走边弹，很有意思！我们找了一个又一个地方，但无论我们走到哪里，风都跟着我们。最后我们选择了风小的地方打羽毛球。
然后我们开始打羽毛球，我很开心。但是我不太擅长羽毛球。右手拿着球拍，左手拿着羽毛球，然后就吐了。球拍对准羽毛球往前打，球却打中了，但是太高了，直接飞了！我说：“哦，太高了！”我捡起球，准备再发球。我妈在我旁边说：“注意伺候，不要伺候太高太低，朝我妈的方向伺候。球在空中呈弧形。”我妈一边说话一边用手画画，告诉我羽毛球在空中的运动轨迹。我想了想，然后照姐姐说的做了，球打得很好。我妈夸我说：“这个球很好！”我高兴极了，心想：“后面的球应该这样送。”然后我发了六七个球，我妈说：“这些球都很棒！”我听着，心里很高兴！
虽然我在上菜方面有所进步，但是我妈打电话的时候，我总是抓不住。我想：“哦，为什么我总是拿不起来呢？”这时，妈妈说：“你要注意球在空中飞行的轨迹，判断羽毛球会落在哪里。那么，最重要的一点就是，你要根据羽毛球落下的位置积极跑动。”我想了一下，照妈妈说的做了，有了一些进步。妈妈说：“很好，继续加油！”我高兴地对妈妈说：“以后每个星期天我们都要来打羽毛球！”
秋高气爽，秋风凉爽舒适！但是秋风太调皮了，总是捣乱，把羽毛球吹离轨道，改变方向。这让我们发球很糟糕，我们抓不住球，所以我们头疼。唉！蚊子也加入其中的乐趣，总是围着我打转，可能我太香了吧！过了一会儿，我的手、脚、腿都被蚊子咬了。痒，我挠！我挥舞着我的羽毛球拍，想尽快摆脱这些淘气的家伙。
羽毛球在空中来来去去，像弯弯的眉毛，很美！过了一会儿，我和妈妈累得大汗淋漓。我心想：“羽毛球不仅能锻炼身体，还能给我们带来很多快乐！”
我今天玩得很开心！
羽毛球心得体会
今天吃完饭，拿着球拍和妈妈去打羽毛球。打了将近40个球，一个老奶奶带着小妹妹来了。没想到她小姐姐很喜欢看足球，坐在旁边的自行车凳上看我踢球。现在，我玩得更认真了！
每次我差点拿到球却没拿到，我奶奶和小姐姐就喊：“啊！”听起来好像是为我感到惋惜，因为我错过了舞会。打完50多个球，我妈说：“我们再打10个球就回家了！”我说：“我们打15个球吧？”“你看你都出汗了还要打15个球？”“拜托，就打15个球？”母亲别无选择，只能同意：“好吧！打15个球就行。”当我只剩下四个球的时候，妈妈看到我情绪不高，对我说：“妞妞，只要我们能连续打六个球，我们就多奖励三个球。”我说：“也就是说打三轮！”“可以！”“好！如果你连续打两轮，你将得到两个以上的球。如果你连续打一轮，你将得到另一个球的奖励！”“好吧！”“打四个回合，再奖励四个球！”“好！”听到妈妈的建议，我立刻感觉好多了，打球也更起劲了！每当只剩下一个球的时候，我就那么认真专注，一下子打了三个回合，直接把剩下的球数提高到四个。还有一次，打完剩下的四个奖金球，又连续打了三个回合，“七个！”我兴奋地说：“我们可以再玩一会儿！”不一会儿，六个，五个，四个球下来了。我说：“哦，只剩三个了！”然后，我很认真很努力的打球。结果我又回到了7球，脸上露出了开心的笑容。“啊！8个球！”我大叫。结果又是两轮。但是后来，球的数量开始从七个下降。“这个球总是像3，4，5，6，7，3，4，5，6，7.”
妈妈说：“好吧！不过这一次一定要把握好这四个球，我们两个都要特别注意，尽量多拿几个加分球。现在，让我们回到四个奖金球的状态！”这次打得很认真，发现今天自己的羽毛球水平好像真的提高了。“六，九，十二！我打了12个奖金球。”
打羽毛球心得体会
“打羽毛球！”晚上，彭涵予和叶若馨喊着跑到楼下院子里，准备打羽毛球。三个人怎么打？于是我们决定：第一，两个人打，另一个做裁判。谁输了前十个球谁就上场，最后一个裁判来代替。我和彭涵予先打，叶若馨当裁判。
“开始！”听叶若欣一声令下，比赛开始了。我先发球，我想：彭汉宇，我不是吃素的，第一球我给你跑跑，哼！于是，我紧紧地握着球拍，眼睛紧紧地盯着它，嘴唇紧闭，看起来像着了火。我跳起来，投了一个高球。在叶若馨连声的边上，彭涵予愣了一下，甚至退后一步，把球举了起来，然后用力一砸，球又向我扑来。我踉踉跄跄向前走了几步，把球举起来，又打了一次，差点摔倒在我脸上。叶若欣看到我这一系列搞笑的动作，忍不住一边笑一边鼓掌。彭跟小玉也想笑。我错过了球。我轻松赢了一个球哈哈哈哈！
轮到叶若辛了。叶若欣发第二个球的`时候，彭涵予一直笑，最后叶若欣也笑了。结果叶若辛软软的把球送过来，我猛的一把。因为叶若欣还在微笑，手也软了，根本抵挡不住我的“强目标”，自然又失去了一个目标。彭汉宇忍不住开口：“刘振国连续丢了两个球，丢人，丢人，丢人！”他用食指挠了挠脸。
但是彭汉宇丢人之后，叶若馨恼羞成怒，几个回合就把我打败了。
……。
就这样，你来我往，我和彭汉宇打成平手。但是姜总是又老又辣，我输了。
然后彭汉宇和叶若欣打，我和叶若欣打，我和彭汉宇打.当太阳下山时，我们不愿意回家。
同学们，你们看，我们有多爱运动，你们呢？
羽毛球心得体会
大学羽毛球课即将结束，感觉时间过得真快，我十分怀恋我的大学羽毛球课，因为它带给了我无限的乐趣，同时也让我交了好多像我一样热爱羽毛球的人，更多的是让我学会了很多以前不知道的羽毛球规则和技巧。
许多同学都很讨厌星期一，因为星期一就意味着一周的开始，而我却很喜欢星期一，因为星期一有我喜欢的体育课，每次上课时我都非常珍惜每一分钟，我也非常想利用此机会学习到更多的知识，以便于提高自身羽毛球的技能。
首先，先讲讲羽毛球规则，双打中：一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球；只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球接触，发球方得一分；每局开始首发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球；任何一句的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再由另一对手发球，如此传递发球权；运动员不得有发球错误和接发球错误，或者在同一局比赛中二次发球；一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。
其次，在单打中：发球员的分数为0或者双数时，对方运动员均应在各自的右发球区发球或者接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员应在各自的左发球区发球或者接法球；球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
羽毛球课教给我的不仅仅只有这些，它还在精神上给予了我极大的力量，比如，著名羽毛球世界冠军林丹，从他身上我看到了他的执着，从他的眼神中我看到了永不言弃的信念，这也时常在学习和生活中给予了我无限的动力，每次想放弃时，想想他们，放弃的信念就不由自主地消失了。
从羽毛球中我还学习到了，比赛最重要的不是结果，而是过程；比赛最重要的不在于输赢，而在于人与人之间的友谊；希望自己在剩下的几节羽毛球课中，一如既往地汲取其中的精华，使自己的羽毛球技能更上一层楼。
关于羽毛球，我们还有说不尽的话题......
学羽毛球心得体会
作为网球的入门者，我曾经认为只有那项高大威猛的运动才是最合适我的运动之一。但随着我逐渐认识到羽毛球的运动之美，我也开始选择和尝试这项运动，并逐渐沉迷其中。羽毛球运动作为一项轻松却充满活力的运动，逐渐成为我休闲时间最喜爱的运动之一。
在学习羽毛球运动的过程中，我意识到羽毛球运动与其他运动有很多不同。首先，羽毛球运动的轻松和动作的流畅性给人以无限的激情和未来的欲望。其次，羽毛球运动对于我的肢体协调性和意识需要不同训练，比如对于于球的判断、回击、侧滑等动作，都需要制定合理的训练计划。
第三段：养成羽毛球运动的习惯。
从一开始，我们就需要养成正确健康运动习惯。羽毛球是一项运动需要集中精力和高层次的运动技巧，因此也需要有耐心和持续的训练。在我开始羽毛球训练的时候，我发现只有更深入的掌握教练所说的核心要点，才有可能让自己有一个更好的开端。
第四段：享受羽毛球运动的快乐。
在我学习羽毛球的过程中，我意识到最重要的是对于运动的真正喜爱。即使曾经经过漫长的练习和艰辛的努力，但只要我们把运动作为一种乐趣，不管在哪里，我们就能够获得最大的快乐。在羽毛球的比赛或训练中，我们遇到挑战和没有想到的问题。但我们充分利用自己的智慧，在对手的挑战和技能中使自己进一步成长。
第五段：对羽毛球运动和自己的未来规划。
在我学羽毛球的过程中，我渐渐认识到羽毛球运动这项运动对于自己的激发是非常有益的。我不仅能够减轻我的压力，还能够推动我的身体素质的进步和自己生活的更加愉快。而且，我可以对我自己做出有益的规划，在以后的日子中不断努力，挑战自己。
总之，学习羽毛球运动不仅仅是一种运动和娱乐活动，它也是一种充满挑战、充满快乐的体验。在合理的计划下，我们用户自己的因素，让羽毛球运动作为我们追求健康生活的一个发展方向和目标。
羽毛球心得体会
学期体育依然是我喜爱的羽毛球课，在老师的悉心、认真、负责的教导之下，不但让我的羽毛球技巧得到提高，也使我学到了很多东西。
虽然之前没有系统的学习过羽毛球这项运动，但是自己多多少少还是有那么一些水平的，当然在我上完这学期的羽毛球课之后，我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。学期开始的时候都是从基础的动作学起，老师总是不停的纠正我们的小错误，一定让我们把动作做正确，做标准才可以练习下一个动作。正是因为没有系统的练习过羽毛球，所以我及时摆正自己的心态，努力练习基础动作，从最基本的脚步练起，到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球，网前的正反手切球，就好像盖楼一样，只有把这些基础打好了，才能真正的进行羽毛球竞技比赛。
同时，除了个人水平之外，羽毛球竞技比赛，也是一场心理战，我们要表现的放松、从容，这样打气球来，既不会太累，也不会因为输掉几个球而焦急，从而给对手机会。我们要保持微笑，以一种愉悦的心情面对我们的对手，给他一种错觉，让他以为你一直很轻松，没有感到疲惫，给他造成心理压力。
在一些小细节方面同样要注意，比如握拍，一个标准的握拍姿势不但有利于球的击打，对于判断球路走向的影响也是非常大的。从这一点上就能够看出你是否认真、系统的学习过羽毛球运动。握拍不能一成不变，要灵活掌握。每个人的握拍虽然整体上差不多，但因个人手掌的大小，球拍把手的大小、个人喜爱不同，细看之下，都有微小的差异，这也是决定他们球路与强弱项很重要的一个因素。
步伐也是一个致胜的关键，交叉步，并步，转身。关键在于重心的把握，尽量保持身体的挺直与平衡，多用箭步跑动，即脚趾与脚掌着地，而脚后跟尽量少着地，脚带动身体，而非上身带动腿脚跑动，这是其中非常关键的一点。
通过这一学期的学习，不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高，也让我明白了一个道理，永远都要保持虚心的态度，不要把自己看的太高。为什么大海是大海，因为大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓细流汇入江河，最终才流入了大海。要认真学习每一件事，要做到不耻下问，有句话叫“学无先后达者为师”，遇到别人比自己优秀的地方要虚心请教，可知，“不积跬步无以至千里，不积涓流无以成江河”。