优秀作文能够展示作者的才华和个性，给人以深刻的艺术享受和心灵震撼。接下来是一些我精心挑选的优秀作文，它们具有鲜明的个性和独特的写作风格。
居家生活的心得体会
居家生活是每个人不可或缺的一部分。家是人们放松身心、享受亲情和平静的港湾。在忙碌的现代社会中，居家生活对于个人的身心健康和家庭的和谐起着重要作用。在家中，人们可以摆脱繁忙的工作和社交压力，享受独处的宁静，培养兴趣爱好和自我提升。因此，我们应该重视居家生活，从中获得更多的快乐和满足。
第二段：营造温馨的家庭环境。
营造一个温馨的家庭环境对于居家生活至关重要。可以通过净化家居空气，打造整洁的空间，布置温馨的家具和装饰品来创造舒适的居住环境。合理的空间布置能增加居住者的舒适度和满足感，提供更多的空间来放松身心，展示个人爱好和品味。此外，建立家庭规则和家庭价值观，加强家庭成员之间的沟通和信任也是营造温馨家庭环境的重要步骤。
第三段：健康生活方式的重要性。
健康的生活方式是居家生活的一个重要方面。保持良好的饮食习惯和适度的运动，有助于提高身体免疫力和健康水平。避免沉溺于电子产品的过度使用，保持适度的电子游戏时间，培养阅读、写作、绘画等有益的兴趣爱好。此外，保持良好的睡眠习惯对于身心健康也至关重要。通过养成每天规律作息、创造良好的睡眠环境等措施，提高睡眠质量，保持精力充沛和积极向上的生活状态。
第四段：家庭亲情的重要性。
亲情是居家生活中不可或缺的一部分。家庭成员之间的关爱、支持和默契可以增强彼此之间的情感和凝聚力。家庭成员间的互相关爱和尊重有助于建立和谐的家庭氛围，增进家庭成员之间的信任和沟通。此外，通过共同参与家务劳动和家庭活动可以增进家庭成员之间的合作意识和凝聚力。因此，建设和谐的家庭关系和加强家庭亲情是居家生活中必不可少的重要环节。
在我看来，居家生活是一个终身学习和提升的过程。在家中，我通过阅读书籍、学习音乐和艺术、培养写作和烹饪等兴趣爱好来充实自己的生活。我也将居家生活作为培养自己健康生活方式的重要时机，通过坚持健康饮食和适度运动来保持身心健康。此外，我也鼓励家庭成员之间保持良好的沟通和信任，共同营造温馨和谐的家庭环境。这样的生活方式让我感到幸福和满足，也增强了我内心的积极向上和强大的家庭凝聚力。
总结：居家生活是每个人的重要组成部分。通过营造温馨的家庭环境，保持健康生活方式和加强家庭亲情，我们可以从居家生活中获得更多的满足和幸福。因此，让我们重视居家生活，用心体会其中的美好，共创和谐快乐的家庭生活。
居家生活的心得体会
随着生活节奏的加快，居家生活成为人们日常生活中的重要组成部分。我们每个人都有自己的居家生活方式和体会。对于我而言，居家生活不仅是提供基本生活需求的地方，更是一个舒展身心、放松心情的场所。在这篇文章中，我将分享我对居家生活的心得体会。
首先，一个舒适宜居的居家环境对于我来说非常重要。我相信环境对人的影响是深远的，一个整洁、温馨的居家环境能够让人心情愉悦。因此，我喜欢保持家中的整洁和有序，每天都会花些时间打扫卫生，并且定期整理和清理家具等物品。此外，我还喜欢在家中摆上一些植物或花卉，它们不仅能提供绿色氧氛，还能给人带来一片宁静与舒适。
其次，充实的居家生活需要有丰富多样的活动。居家生活并不意味着无所事事，相反，它有着自己的乐趣和挑战。对我而言，读书是居家生活中最常见的活动之一。通过阅读，我能够开拓眼界、增长知识，并且放松身心。除了读书之外，我还喜欢做些手工艺品或者烹饪美食，这不仅是一种创造性的发泄，还能增加自己的实用技能。此外，我还喜欢与家人或朋友们一起聚餐、看电影、打游戏等等，这些活动让我感受到家庭的温暖和友谊的快乐。
再次，居家生活应该充满了绿色环保的元素。如今，绿色环保已经成为全球关注的焦点，人们开始重视居家生活中的节能减排和环保意识。我也在家中实践着绿色环保的生活方式。比如，我会注意用水和用电的问题，不浪费资源；对于垃圾分类，我会按照要求进行分类投放，帮助实现资源的回收再利用。此外，我还会种植一些易于养护的绿色植物，它们不仅能够净化空气，还能增加室内的湿度和氧气含量，给家中的人带来健康和舒适。
最后，居家生活要有积极的心态和正确的认知。生活中不可避免会遇到一些困难和挫折，但是只要我们保持积极的心态和正确的认知，就能够化解困难并且重新振作起来。我经常告诫自己要保持乐观，对任何事情都要有耐心和坚持，这样才能真正享受到居家生活的乐趣。此外，我还乐于向家人和朋友们寻求帮助和建议，他们的支持和鼓励给了我很大的动力。
总之，居家生活是我们每个人日常生活中不可或缺的一部分。通过保持整洁宜居的居家环境，参与各种丰富多样的活动，关注绿色环保，以及保持积极的心态和正确的认知，我们能够获得一个充实、舒适和愉悦的居家生活。希望我的经验和体会能够给大家带来一些启发和借鉴，让大家都能过上幸福美满的居家生活。
小学生居家生活的心得体会
这本反映十九世纪末俄国社会现实的《复活》，透过身为贵族的聂赫留朵夫年轻时做下“荒唐事”，作为陪审的他，看到遭审判的受害者卡秋莎而引起的内心动荡、挣扎，以至于和旧我决裂，脱胎换骨的变化，真实地暴露了“阶级身份”的不可逾越以及当时社会的丑陋和人性的扭曲。列夫·托尔斯泰，不愧是“俄国革命的镜子”。
富人有富人的得瑟，穷人有穷人的活法。
沦为妓女的卡秋莎(马丝洛娃)，要生活，要生存，于是她在穷人与富人的夹缝中求生存，最终却被穷人诟陷而入狱。不公正的抓捕，不公正的审判，都没有让卡秋莎彻底绝望。当聂赫留朵夫与之相遇，直至相帮、相随，更是燃起了她对生活的渴望。随着狱中革命者的出现和对马丝洛娃的青睐，更是让卡秋莎找到了自信。
聂赫留朵夫为卡秋莎申诉的路，其实也是他自我救赎的路。在不停地奔走中，他愈发厌恶他所赖以生存的圈子——这个圈子，势利、虚伪。而逐渐理解了农奴的善良和苦楚。拯救卡秋莎，改善农民的生活，这个目标也越来越清晰。
看过《复活》，对比当下，惊喜地发现：“幸福”再也不只是口头上的东西。蓦然明白：人活一生，重要的是，活在一个什么样的世道和怎样来活。
珍惜当下，好好活吧!
中学生居家生活的心得体会
第一段：引言（200字）。
中学生是一个特殊的群体，他们处于身心发展的关键时期，家庭环境对于他们的成长起着至关重要的作用。随着社会的发展，现代中学生的居家生活也呈现出一些新的特点和挑战。在这篇文章中，我将分享一些我作为中学生所积累的居家生活心得体会。
第二段：身心健康的重要性（200字）。
中学生处于一个亚健康状态的时期，经常面临着学业压力、生活琐事和不良情绪等问题。因此，保持身心健康是他们居家生活的重要方面。我发现，积极参与体育锻炼对于心理压力的缓解和身体健康的维持非常有效。此外，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也是维持身心健康的重要因素。
第三段：良好的家庭沟通与互动（200字）。
良好的家庭沟通和互动是中学生居家生活的重要保障。作为中学生，我深切体会到家庭沟通的重要性。通过与家长的沟通，我可以更好地了解他们的期望和关心，并分享自己的想法和困扰。在这个过程中，我学会了倾听，尊重并尽量理解家长的观点。此外，我还发现家庭活动和共同的娱乐也是加强家庭互动的重要途径。
第四段：合理规划时间管理（200字）。
一个中学生的居家生活常常需要同时应对学习和其他活动的压力，因此合理规划时间管理是十分必要的。我通过实践和总结，发现记事本是一项非常实用的工具。我会将每天的任务和活动列入计划表，并对其进行优先级排序。这样不仅能够有效地管理时间，还能给自己一个明确的目标和奖励。另外，养成良好的学习习惯，例如每天坚持回顾课堂内容以及及时完成作业，也能提高效率和减少压力。
第五段：积极参与社会活动（200字）。
中学生不仅需要关注自己的居家生活，还应该积极参与社会活动。通过参与志愿活动或社区服务，中学生可以感受到社会的温暖和对他们的重视。与此同时，参与社会活动还能培养中学生的领导能力、团队合作能力和社交能力。我亲身参与了一些志愿者活动，发现这不仅能够帮助他人并满足自己的成就感，还给我带来了很多意想不到的启示和经验。
结尾（200字）。
中学生居家生活的质量关系到他们的健康成长和未来发展。通过身心健康、良好的家庭沟通与互动、合理规划时间和积极参与社会活动，中学生能够更好地面对现实生活的挑战。我希望通过自己的努力和体会，能够成为一个更加成熟、自信和有责任心的中学生。我相信，只有在良好的家庭环境和生活方式的引导下，中学生才能真正享受居家生活的乐趣，并为将来的发展打下坚实的基础。
中学生居家生活的心得体会
近年来，随着中学生的课业压力加大和家庭环境的改变，中学生的居家生活变得越来越重要。中学生应当树立正确的价值观，培养良好的生活习惯，养成健康的生活方式。在家里度过的时光是影响一个人成长的重要因素，因此，一个合理、有规律的居家生活方式对中学生的健康成长尤为重要。下面是我对中学生居家生活的一些心得体会。
第一段：培养良好的生活习惯。
一个人的生活习惯直接影响着他的行为举止和心态。中学生应该培养良好的生活习惯，在生活中注重细节和规律。比如，保持整洁，每天早晚要保持床铺的整齐，房间的整洁、衣物的整理等等。这样的习惯不仅会提升中学生的个人素质，还能反映一个人的生活态度和责任感。
第二段：合理安排时间。
中学生的生活应该按照既定的计划有条不紊地进行。既要安排好学习时间，又要合理安排娱乐和锻炼身体的时间。中学生通常会面临大量的学业压力，但也不能忽略了适当的调剂和娱乐。每天规定一定的学习时间，并给予自己一定的娱乐时间，这样可以使中学生更好地处于一种积极的生活状态。
第三段：积极参与家庭活动。
中学生时光最美好的记忆之一是与家人共度的时光。所以，家庭活动对于中学生来说尤为重要。在家庭活动中，中学生可以学到很多与课堂教育无法比拟的知识和道德观念。通过与家人一起做饭、聊天、看电影等种种活动，中学生可以得到思维的启迪，学会对亲友的关爱和关心，同时也更加了解家人。
第四段：建立友谊和交往技巧。
人际交往是中学生居家生活中不可忽视的重要方面。中学生应该主动与家人和朋友进行沟通，建立良好的亲友关系。培养人际交往的技巧是中学生成长过程中重要的一环。只有主动与他人交流，才能在交流的过程中提高自己的理解能力和应对能力，同时还能学到更多的知识和经验。
第五段：独立生活能力的培养。
中学生居家生活的一个目标是培养独立生活能力。适量地给中学生一些独立的机会和任务，可以让他们学会独立思考和处理问题。比如，让中学生有计划地自己打理生活起居，做一些家务劳动等。这样能锻炼他们的责任心、自理能力和解决问题的能力，培养独立思考的能力。
总结：在中学生的居家生活中，培养良好的生活习惯，合理安排时间，积极参与家庭活动，建立友谊和交往技巧以及独立生活能力的培养都是非常重要的。只有中学生通过优秀的居家生活方式才能健康成长、获取到更多的实践经验，为未来的人生奠定坚实的基础。
小学生居家生活的心得体会
习近平总书记强调：“党要管党必须从党内政治生活管起，从严治党必须从党内政治生活严起。”这一论断抓住了本质、切中了要害。严肃的党内政治生活是保持党的肌体不受侵害的根本保证，“什么时候全党讲政治、党内政治生活正常健康，我们党就风清气正、团结统一，充满生机活力，党的事业就蓬勃发展”。
一、聚焦思想政治，强化主观认识。
党员领导干部要在思想上政治上清醒坚定，要切实将党内政治生活庸俗化交易化问题集中治理与创建“最强党支部”建设提质升级结合起来，并把党员干部遵守“十一严禁”情况作为民主生活会和组织生活会对照检查的重要内容，不断增强党内政治生活的原则性、严肃性。一是要克服依赖思想，主动作为，上下联动。严格党员教育管理，始终保持党员队伍的先进性和纯洁性。二是丢掉观望等待思想，只争朝夕，以时不我待的紧迫感，发现问题不等不推，及时推动问题解决。三是要摈弃“宽松得人心”思想，善于同错误思想倾向作坚决斗争，敢于较真碰硬，正确履职尽责。
二、聚焦风清气正，强化治理成效。
要营造风清气正的政治生态，这是党的优良作风的生成土壤，是党的旺盛生机的动力源泉，是保持党的先进性纯洁性、提高党的创造力凝聚力战斗力的重要条件。一是要牢固树立四个意识。引导党员干部忠诚拥护“两个确立”、做到“两个维护”，始终做到思想上充分信赖、政治上坚决维护、组织上自觉服从、感情上深刻认同、行动上始终追随。二是突出问题导向，切实增强党内政治生活“四性”。突出抓好习近平总书记系列重要讲话精神的学习，教育党员干部严格遵守党的政治纪律，在思想上、政治上、行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。三是立足新形势，创新开展党内生活。创新“三会一课”的内容形式，提高质效。抓好新形势下党员教育培训工作，强化党的基层组织和党员的监督，建立健全党建工作考评体系，不断丰富党内政治生活和组织生活的内容和形式。
三、聚焦常抓不懈，强化常态长效。
保持“严”的主基调不动摇，既要解决具体问题，又要建章立制。严肃党内政治生活，既不能一蹴而就，也不能局限于少数骨干，必须全员参与、常抓不懈。一是制度落实要较真。制度立足根本和长远，严肃党内政治生活离不开规则制度的规范和约束，制度落实要刚性、科学、有序。二是及时总结严肃党内政治生活经验。在党建工作中，严肃党内政治生活不打折扣，对于查找出的问题，及时总结、举一反三，有针对性地制定整改解决方案。三是严格组织生活。坚持民主集中制原则，严格执行“三会一课”、民主生活会和组织生活会、民主评议党员等制度，用好批评和自我批评这个锐利武器。
居家生活的安全知识
家中常备体温计、一次性医用口罩、免洗手消毒剂等用品。保持室内清洁，空气流通，每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟，通风时注意防寒保暖。注意个人卫生，勤晒被褥、勤换衣服，家庭成员不共用毛巾、水杯等个人生活用品。咳嗽、打喷嚏时，尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻。在没有纸巾、手帕时，可用手肘或衣襟掩住口鼻。饭前便后、处理垃圾后、外出回家后，要用洗手液或肥皂在流动水下洗手，洗手时长不少于20秒;随时保持手卫生。家庭用餐提倡分餐制，或使用公勺、公筷。做好个人及家人的健康监测，出现发热、咳嗽等症状要及时就医。
2、公共交通工具。
乘坐公共交通工具时，要全程佩戴口罩。乘坐公交车、出租车时注意开窗通风。遵守秩序，主动配合接受体温检测等措施。注意手卫生，尽量减少触碰公共物品。避免用脏手触摸眼鼻口等部位。
3、学校。
按照学校要求做好健康监测，出现发热、咳嗽等症状时，要及时报告老师。因病缺勤时，要主动说明病因及就医情况。在书包里备好口罩、纸巾、消毒湿巾或免洗手消毒剂等物品。养成良好卫生习惯，勤洗手，避免用脏手触摸眼鼻口等部位;咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿随地吐痰;不共用餐具、水杯、毛巾等生活用品。
4、工作场所。
进入工作场所时，要主动配合接受体温检测。休假外出时，要主动汇报目的地;因病缺勤时，要主动说明病因及就医情况。开会、培训等选择相对宽敞、通风的场所，减少人员聚集。在电梯、会议室等人员密集或空气流通差的地方要佩戴口罩。注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼鼻口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿随地吐痰。
接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。用餐时分散就坐，减少交流，缩短就餐时间。生产作业时优化工作工序，保证工位间距，减少人员聚集。
文档为doc格式。
中学生居家生活的心得体会
中学时期是一个人成长、发展的关键时期，居家生活对于中学生来说是至关重要的。居家生活是指在家中度过的时间，包括吃饭、睡觉、学习和娱乐等各种活动。在这个时期，我们开始逐渐摆脱对父母的依赖，学会独立思考和行动。因此，培养良好的居家生活习惯对于我们的成长至关重要。
第二段：养成良好的生活习惯。
良好的生活习惯是成功的基础，对中学生来说尤为重要。首先，要做到规律作息，注意合理的睡眠时间，保持精神状态的良好。其次，要有良好的饮食习惯，合理搭配各种食物，注意营养的摄入，避免暴饮暴食或挑食。此外，培养良好的卫生习惯也是非常重要的，包括勤洗手、常洗澡、保持身体清洁等。只有养成良好的生活习惯，才能使我们保持健康、学业有成。
第三段：合理安排学习和娱乐时间。
居家生活除了要有规律的作息以外，还需要合理安排学习和娱乐时间。学习是中学生的首要任务，要制定科学合理的学习计划，合理安排每天的学习时间，将重点放在课业上，并且相应时间的安排还要兼顾到课外阅读和提升兴趣爱好的时间。同时，适当的娱乐时间也是必要的，可以选择一些对身心放松的活动，例如运动、看电影或和朋友聚会等，以减轻学习的压力。
第四段：积极参加家庭活动。
居家生活还包括与家庭成员相处的时间，积极参加家庭活动也是十分重要的。与父母共进晚餐，一起观看电视节目，一起度过休闲时光，可以增加家庭成员之间的感情，也可以获得更多的亲情和温暖。参加家庭活动不仅可以增进亲子关系，还可以学习到更多的知识和经验，培养社交能力和合作精神。
第五段：总结与展望。
居家生活是中学生成长过程中至关重要的一部分，良好的居家生活习惯对于我们的成长具有重要的意义。我们要养成良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和良好的卫生习惯。同时，要合理安排学习和娱乐时间，充分投入到学习中，同时也要有适当的休息和娱乐，保持身心健康。最后，要积极参加家庭活动，与家人共同度过愉快的时光，增进亲情和体验家庭的温暖。通过良好的居家生活，我们将更好地发展自己，为未来的成功奠定坚实的基础。
居家生活的心得体会
居家生活是每个人日常生活的重要组成部分，无论是工作之余的放松，还是长期的疲惫劳作后的休息，我们都需要一个温馨的居家环境来提供身心的舒适与放松。在长时间的居家生活中，我体会到了不少经验和心得，在此与大家分享。
首先，舒适的环境是居家生活的重要基础。一个令人愉悦的居家环境不仅能提供舒适的住宿条件，还能给人带来心灵的安宁和放松。因此，我学会了保持家居的整洁和有序。经常清扫、整理房间，保持阳光的照射，给人以清新的感觉。此外，合理的摆放家具和装饰物，使房间更具个人特色，也更有居住的舒适感。
其次，健康的饮食是居家生活的重要保障。居家生活中，我们的身体需要通过饮食来摄取所需的营养，因此我意识到健康饮食的重要性。我逐渐放弃了无营养的垃圾食品，而是尽可能多地增加新鲜蔬菜、水果以及优质蛋白质的摄入。在家中，我学会了做一些简单而营养的菜肴，如凉拌蔬菜、水煮鱼等。这样不仅能为自己的身体健康提供保障，也能享受到健康生活带来的乐趣。
此外，在居家生活中，我认识到了作息规律的重要性。合理的作息时间能够帮助我们保持良好的精神状态，充满活力地面对每一天。我尽量避免熬夜，早睡早起，确保充足的睡眠时间，这样一来不仅可以提高自己的工作效率，也可以调整好心态，享受居家生活的快乐。此外，每天固定的锻炼时间也是我居家生活中的必不可少的一部分。通过适度的运动，我能够放松身心，调整状态，保持身体的健康状态。
最后，我发现与家人的相处是居家生活中最重要的部分。家庭是温暖的避风港，而与家人的交流和亲密互动，能给人带来无穷的快乐与幸福。我尽量抽出更多的时间陪伴家人，一起吃饭、聊天、共度时光。这样不仅可以增进我们之间的感情，也能充实自己的生活。
总结起来，居家生活是我们每天都无法避免的一部分，一个舒适的居家环境、健康的饮食习惯、规律的作息时间以及与家人的相处交流，都是居家生活中的重要组成部分。通过改善这些方面，我们可以让自己的居家生活更加充实、愉快、健康。同时，我也意识到居家生活的幸福感不仅在于外在的物质条件，更在于内心的感悟和体验。当我们用心感受居家生活的美好，我们会发现，所谓的简单生活，原来可以如此丰富多彩。
小学生居家生活的心得体会
开展集中治理党内生活庸俗化交易化问题以来，我积极参与和组织了党支部的多项工作，认真学习习近平总书记关于严肃党内政治生活的重要论述，深入学习《关于新形势下党内政治生活的若干准则》、中央八项规定及其实施细则等党规党纪，组织党支部制定了工作方案和工作台账。通过组织和参加学习教育活动，我有以下几点深刻的体会：
一、政治意义重大，行动势在必行。通过学习，我深刻认识到以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，开展集中治理党内政治生活庸俗化交易化问题，是贯彻落实习近平总书记重要讲话重要指示批示精神的重要举措，是新形势下全面从严治党的重要举措。作为一名共产党员必须提高政治站位，坚决拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，确立“四个自信”，积极参与严肃整治党内政治生活庸俗化交易化问题集中治理，以优异的成绩迎接党的二十大胜利召开。
二、提高思想认识，推动全面从严治党。开展严肃认真的党内政治生活，是我们党的优良传统和政治优势，是提升党的凝聚力和战斗力的重要保证。在党的百年历史中，我们党始终重视整党整风和学习教育活动。从我们熟悉的“古田会议”、xx整风运动到“不忘初心、牢记使命”主题教育活动、党史学习教育活动，先后开展了十多次重要整风运动。作为一名普通的共产党员和基层党务工作者，要提高政治站位，坚决拥护“两个确立”、做到“两个维护”，确立“四个自信”，坚决扛起管党治党政治责任，严肃整治党内政治生活庸俗化交易化平淡化随意化问题。
三、深入学习教育，筑牢理想信念基础。认真学习文件精神，提高思想水平，是我们开展好集中治理行动的基础和前提。比如重新学习《关于新形势下党内政治生活的若干准则》，使我对新形势下规范党内政治生活若干准则的紧迫性有了清醒的认识，意识到公司目前深入推进制度建设的重要性，意识到严肃党内政治生活对公司年轻干部成长的现实意义。通过参与学习教育，思想受到洗礼，党性得到锤炼，行动更加自觉。
四、坚持高严标准，务实抓好集中治理。要认真执行党内政治生活若干准则，深入落实自治区党委和市区委部署要求，保质保量抓好问题清单通报、专题教育、自查自纠、承诺践诺、以案促改、建章立制、规范提升等规定工作，走深走实不走样。要认真签订党内政治生活庸俗化交易化问题“十一严禁”承诺书，特别是针对“圈子文化”“码头文化”“酒桌文化”“好人主义”等现象，认真对照检查，防微杜渐，提高集中治理的精准性和针对性。要从现在做起，从思想教育抓起、从具体问题改起，从社交圈、朋友圈、生活圈严起。要扎扎实实贯彻上级决策部署，不打折扣、不做表面文章，不断提高党内政治生活的政治性、时代性、原则性、战斗性。
我们要以永远在路上的坚定执着，严肃党内政治生活，全面从严治党，发挥基层党组织战斗堡垒和党员先锋模范作用，为河原公司实现现代农业种养加销储高质量融合发展目标，创造风清气正的良好氛围，迎接党的二十大的胜利召开。
小学生居家生活的心得体会
我认真参与了教育局组织的政治理论学习活动，专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染与深深的理论引领，在一次次的感悟中更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，并反思了以往工作中的不足，拓宽了学习的视野，更新了教育观念。下面谈谈我对本次学习的心得。
一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力。
教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会礼貌的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢我认为就应从以下几个方面做起：
1、热爱祖国，爱岗敬业。
热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下，在教育大发展的这天，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。
2、热爱学生，诲人不倦。
热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都期望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞；当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。
3、以身作则，为人师表。
在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何”“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这说明凡是教师要求学生做到的，自己务必先做到，给学生树立好榜样；凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。
诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己务必勤奋好学，广学博览，精益求精。教师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。
二、用学习引领自身专业成长。
随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源；善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识；善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。
教师终身学习已成为全球教育改革的突破口。要促进自身专业化成长，教师就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。因为终身学习已成为未来每个社会成员的基本生存方式，那种“一朝学成而受用终身”的观点已经过时，人们再也不能只透过一段时间的集中学习，获得一辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的潜力，才会使自己重视终身受益。
教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，对人才的要求也在变，教师务必认清终身学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。
首先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要，正确的教育观能够造就人才，错误的教育思想则会摧残人才。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。
其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累带给了更多的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎样能够，怎样能胜任更多的教育教学工作生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐！一个优秀教师就应抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。
随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。透过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。
为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂完美的未来。
居家生活的150个小常识
生活中，你不知道这些小常识，生活好像也没什么影响，但是，一旦你知道了这些实用小常识，你的生活可能会提升到一个不一样的层次，立马舒心明亮了许多。赶紧学起来吧!
1.打雷勿下车。
车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。
2.蔬菜如何解毒。
大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷藏后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类。
3.青椒去蒂再清洗。
多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积在凹陷的果蒂上。
4.醋妙用。
厨房拖地先放醋。
厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭。
清水加白醋为花朵延寿。
炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔。
5.用锡箔纸烧烤勿加柠檬。
若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤。因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质。
6.柠檬妙用。
吃烧烤加柠檬解毒。
烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物。食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitc上有解毒作用。
柠檬浴让皮肤更白皙。
柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴，都让肌肤更幼嫩白皙呢。
饮水机加柠檬去污渍。
家里的茶壶、饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多试几次，你会有满意的效果喔。
7.牙膏妙用。
牙膏除膜葡萄更干净。
吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心。
牙膏清洗冰箱电饭锅。
如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗，会让你有意想不到的.洁白光亮。
8.红糖妙用。
幼儿饮糖水防便秘。
家中的幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象，
不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便。
红糖可清经期恶露。
当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净。对妇女而言是最简易的保健法。
9.吹风机妙用。
吹风机轻松去标签。
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠得黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。
吹风机有助清除脸部污垢。
很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用?如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成。如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾。如：冬天骑机车冻麻的耳朵、手、脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦。如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底。
10.茶叶泡水除脚臭。
许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里。脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了。
11.窗台加水白蚁无处逃。
在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉。
12.冷冻竹筷标签易除。
买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠得脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来。
13.菠萝皮煮不锈钢锅。
不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新。
14.洋葱煮水去焦痕。
若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来。
15.丝袜冰过再穿更耐久。
妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上。
16.新花盆先泡水才能用。
没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死。新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死。
17.丝巾垫枕头发不变形。
每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了。其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔。
18.过期的牛奶可擦家具。
牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子、地板，很快就可以将污垢除去。
居家生活作文
可燃物是指凡是能与空气中的氧或其他氧化剂起燃烧化学反应的物质称为可燃物。可燃物按其物理状态分为气体可燃物、液体可燃物和固体可燃物三种类别。可燃烧物质大多是含碳和氢的化合物，某些金属如镁、铝、钙等在某些条件下也可以燃烧，还有许多物质如肼、臭氧等在高温下可以通过自己的分解而放出光和热。
居家生活作文
20xx年以来，在区老龄委的领导下，在街道老龄委的指导下，积极开展老龄工作，努力为广大老人办实事、办好事。老年人是党和国家的宝贵财富，让老年人都能实现“老有所养、老有所依、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”，形成敬老、爱老的良好氛围。回顾过去的一年，在老龄工作方面，主要做出以下总结：
1、办理老年证276个。（60岁25个、70岁221个）。
2、统计空巢户748户、孤寡617人。
3、办理80岁高龄津贴49人。
4、上报90岁高龄老人13人，其中3人死亡。
5、调查60岁以上老年人情况：
60岁—69岁1203人、70—79岁1829人、80—89岁232人、90—99岁11人。
6、春节前给居家养老户送饺子、春联等慰问品。（34户）。
7、居家养老代金劵在我街作为试点。（每人60元）。
8、我街居家养老30户。
9、区老龄委在万米社区成立老年学校。
10、每月走访居家养老户，逐户了解服务情况，解决生活中的难题。
11、每月25日是上报年龄在80岁以上的够高龄津贴时间，和居家养老月报表。
12、在九九重阳节来临之际，为社区低保老人送上了节日的慰问品，送上我们对他们的节日祝福。
13、积极参加街道组织的各项活动。
今年我作为全国第六次人口普查员，与万米社区和高玲一组，面对这次普查工作时间紧、任务重的情况，我们加班加点，入户走访，核对信息，直到顺利地完成人口普查任务。作为一名人口普查员，能参加十年一次的人口普查工作，是我的荣幸，更是我做好一切工作的立足点。在今年的工作中，我将秉承着10年的热情与信心，做好计划并开展工作，以下是我的工作打算：
1、继续为老年人办理老年证，居家养老，80岁高龄津贴。
2、配合各个社区把老年活动办起来，让老年人的业余生活丰富起来，更加有声有色。
3、在老年学校为老年人讲解老年健康知识讲座，让社区的老年朋友了解并掌握一定的疾病防治知识及健康保健知识。
4、继续走访居家养老户，对社区的空巢老人、残疾老人、低保老人进行走访，以确保他们的人身财产安全，并作好安抚工作。
5、各社区成立党员志愿者服务队，一对一帮抚，给居家养老户的老人解决生活中的问题，使老人感到党的温暖。
6、做好街道交给的其他工作任务。
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居家生活作文
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣，“生活保健小窍门”教你聪明生活。
家具变新三法。
牛奶擦洗：用一块蘸了牛奶的布，擦拭桌椅等家具，不仅可清除污垢，还可使家具光亮如新。
醋水擦洗：用半杯清水加入少量醋(水量的1/4)，用软布蘸此溶液擦拭木制家具，可使家具重现光泽。
资料。
香醋除厕臭。
住宅楼的室内厕所，即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味。只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。因为臭气是由大小便中的氨气所致，放一杯醋后，醋酸分子与氨分子发生化学反应，生成了无臭的物质，臭味便不存在了。其有效期为六七天，可每周换一次。
指甲油擦亮冰箱。
如果发现冰箱漆面上有又细又浅的'裂痕，在该处涂上白色指甲油，可如此反复涂抹，避免裂痕继续龟裂。倘若裂痕太大，可涂亮光漆或者真漆。
沏茶最佳温度。
居家生活作文
突如其来的病毒闯入了我们生活的城市。1月6日早晨，我因为收到了不用上学的消息而小有失落，殊不知，这也是一条代表危险正在靠近的警示。同样也是从这一天开始，家家户户都需要居家隔离，足不出户，我的寒假生活也提前开始了。
这个寒假虽然由此变得漫长，但不能像封闭在家一样将假期应有的充实与乐趣封闭住。这段时间，我不仅每天按计划学习和完成作业以外，还不忘记丰富有意义的课外生活。
每天上午阳光正好之时，我都会和爸爸一起练习书法，短短几天，从易至难，坚持反复练习，我学会了好多字的写法和技巧，爸爸夸我的字一天比一天漂亮!当然，我最爱的古筝可不能落下，每天下午我都会抽出半个小时来练习古筝，我会踏实练习基础弹法和倾听标准的音调，寻找自己的缺点，不断提高。
除了坚持课外兴趣以外，我还体验了许多新鲜和有意义的事情，比如和妈妈一起做饭、打扫房间、自学做薯条等等，但令我印象最深刻的是配合社区核酸检测工作。
全员核酸检测的消息一下来，我们家就时刻关注着小区里的动态，提前写好个人信息，时刻准备做核酸!经过漫长的等待，终于可以下楼准备了，我们开始填表，排队等待，冷风呼呼作响，短短十几分钟，浑身都冷透了，而疫情防控的工作者、医护人员以及志愿者，他们在外面站的时间是不能用分钟来计算的，他们坚定地站在寒风中为我们服务，我深刻体会到了他们的无私与辛苦，所以做完核酸检测时，我很认真地对他们说了声‘谢谢’!
当身边的人都在与病毒抗争时，我一定要做到积极配合，在家当好爸爸妈妈的小帮手，努力学习，作息规律，丰富自己的假期生活，为石家庄加油!为河北加油!为中国加油!
文档为doc格式。
居家生活作文
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣，“生活保健小窍门”教你聪明生活。
家具变新三法。
牛奶擦洗：用一块蘸了牛奶的布，擦拭桌椅等家具，不仅可清除污垢，还可使家具光亮如新。
醋水擦洗：用半杯清水加入少量醋(水量的1/4)，用软布蘸此溶液擦拭木制家具，可使家具重现光泽。
资料。
香醋除厕臭。
住宅楼的室内厕所，即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味。只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。因为臭气是由大小便中的氨气所致，放一杯醋后，醋酸分子与氨分子发生化学反应，生成了无臭的物质，臭味便不存在了。其有效期为六七天，可每周换一次。
指甲油擦亮冰箱。
如果发现冰箱漆面上有又细又浅的'裂痕，在该处涂上白色指甲油，可如此反复涂抹，避免裂痕继续龟裂。倘若裂痕太大，可涂亮光漆或者真漆。
沏茶最佳温度。
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居家生活心得
在这个繁忙的世界里，居家生活是我们大多数人生活中不可或缺的一部分。如何让居家生活既舒适又充满活力呢？下面是我的一些心得体会。
首先，良好的室内环境是舒适生活的基础。我们需要定期清洁居室，保持空气流通，营造一个干净、整洁的环境。此外，根据个人喜好和季节变化，我们可以适时调整家居布置，使得居室更符合我们的生活需求。
其次，充足的物质储备和便捷的生活用品也是居家生活的重要保障。我们可以根据自己的生活习惯和需求，有选择地增添一些生活必需品。例如，可以在家中准备一些常用药品和急救工具，这样可以在需要的时候迅速找到所需物品。
除了物质储备，保持良好的精神状态也是居家生活的重要方面。我们可以通过阅读、看电影、听音乐等方式来丰富自己的精神生活，这不仅可以提升我们的生活质量，也可以帮助我们更好地应对日常压力。
最后，合理的安排时间也是居家生活的重要环节。我们可以利用家务、购物、娱乐等时间来锻炼身体，例如，可以在做家务的同时进行简单的运动，这样既可以锻炼身体，又可以提高家务效率。
总的来说，舒适的居家生活需要我们注重环境、物质和精神等多个方面。通过合理的时间安排，我们可以让居家生活更加丰富多彩，让我们的生活更加美好。
居家生活作文
1、家用可燃物品摆设不要过于集中，要有适当间距，以便于起火时扑救。
2、要将划过的火柴和烟蒂熄灭。注意不要将烟头及烟灰掉落在被褥、蚊帐、衣服、桌子上，不要乱丢未熄灭的火柴、烟头等。
3、教育儿童不要动各种燃气开关。易燃物品要放置在儿童不宜接触到的地方。
5、要注意电热毯引发火灾。预防电热毯引发火灾，购买电热毯时必须在正规商店进行购买，不要贪图便宜而购买地摊货和劣质电热毯；要检查电热毯注意绝缘、防止短路。电热毯如有破损，切不可随意拆修，要请专业人员修理。
小孩睡觉最好不用电热毯，以防尿床引起触电。电热毯应尽量避免折叠、受潮。长期不用的电热毯再用时要仔细检查有无漏电现象。
总结:居民家庭是我们生活休息的地方，特别是近年来随着经济快速发展，家中诱发火灾因素多，因此，做好家庭火灾防范至关重要。
我的居家生活
2020年春节到来之际，一场没有硝烟的战争打破了原来的安宁，而这场战争的导火线就是这传染的新型冠状病毒。它是通过空气、食物来传播，具有强大的传播力。
新型冠状病毒最先出现在武汉的一个海鲜市场里。慢慢的出现在全国，甚至全世界都有，引起了国家的'重视。
这是一个特殊的春节，难忘的春节。
以往的春节是人们张灯结彩，走亲访友。大街上车水马龙、人来人往。而今年的春节，大街上是寥寥无几的，显得很空旷。各个小区和农村都拉起了警戒线，把原本浓浓的年味冲淡了。
希望这个病毒能早早的消失，让我们的生活恢复到正常。让我们一起战胜这场没有硝烟的战争，使这个特殊的春节变得更加美好。
居家生活作文
2、淋浴房，全钢化玻璃最安全使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。
3、家用瓷砖，太亮伤眼白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。
4、把阳台当厨房，危险把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故;春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。
5、买家具，样品最环保家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。
6、卫生间太潮易得病潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病，
资料。
所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。
7、巧除家中异味下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。
8、屋里花多眼睛累室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的`整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。
9、装饰房间，少用油画油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。
10、床垫别老睡一面床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。
11、马桶刷，半年一换马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。
居家生活作文
舌尖上的中国,让很多人读懂了自己的味蕾。
那么厨房和餐桌上的中国呢,是否也带着那么多的中国特色?
昨天,宜家一年一度的新财年发布会上,一份《中国都市人居家生活报告》让很多人不自觉地按下了转发键——宜家走访了中国北上广等五大城市,年龄范围在25岁到45岁的1500个家庭,就都市人厨房内外的生活状况和用餐习惯进行了非常有意思的调查。
据说躺枪度很高,你感受一下——。
你的厨房。
2个砧板3把菜刀4口锅,你家也是这样的标配吗。
关于吃饭速度:在平时工作日,中国家庭平均做一顿饭少于30分钟,有3.5%的人只需要15分钟就能做顿饭;大家平均20分钟内会吃完晚餐,有10%的受访者甚至在15分钟内就能解决晚餐。
调查解读:相较工作日,周末相对充裕的时间让大家能更好地准备每一餐,超过半数的受访家庭表示,他们愿意周末在家做饭。于是数字上升了——在周末,人们平均要花上45分钟做一顿饭,用餐时间也会比平时更长。
宜家发现,有72%的家庭表示,他们对自己的'烹饪技术很有自信,在有孩子的受访家庭中这一比例更是超过了80%。
关于烹饪:中国家庭平均拥有2个砧板,3把菜刀,4口锅,4个小家电,8个调味罐,11套餐具。
调查解读:不少年轻家庭,还是“买碗党”,厨房和餐厅的锅碗瓢盆常有多到没处放的地步。为此,宜家在发布会现场搭了一面挂着110条围裙和150口锅的墙,想说的道理很简单:挂起来吧。
你的餐桌。
超四成的人吃饭,都是“没电视会死星人”
关于做饭:29%的受访家庭表示,与别人一起做饭的过程中能收获更多对于自我的认识;44%的受访者则认为与家人在一起准备一餐,比独自一人去完成更有趣。
调查解读:从数据里可以看到,家这个概念,在中国人的日常生活里还是有很大的影响占比的。比如45%单身居住的受访者表示,希望能有更多与家人相聚在一起的用餐时光。
而在做饭这件事上,很多人开始注意到“不沾阳春水”的孩子们,并把厨艺看成一种加分的技能——70%的受访家庭重视让孩子参与和烹饪与食物相关的家庭活动,更多(69%的家庭)的是“准备”的过程,其中,45%的受访者会让孩子一起去购买食材。
广州白女士想的是这样一个问题:如果有一天我们夫妻俩去旅游了,那他吃什么?“他起码要了解吃什么有营养,长身体的时候要吃什么,而且注意什么不可以吃,乱吃的话有什么后果。”
关于和谁吃饭:中国人用餐时拥有各种不同的“伴侣”。有42.3%的受访者表示,习惯有电视节目陪伴的用餐时光,因此他们更喜欢在客厅用餐,因为那里更靠近电视机的位置。
调查解读:如果一定要选其他选项,中国人还喜欢与挚亲好友共享家宴。57%的家庭表示他们平均每月会在家里举办至少一次的家宴,其中武汉(64%)和广州(61%)两地的比例更高。
你的菜篮子。
六成家庭出于健康在家做菜,并开始种菜。
关于为什么在家吃饭:在调研中,宜家发现愿意在家烹饪的家庭,主要原因是出于对健康(60.3%)、食品安全(47.2%)等考虑。相较之下,只有31%的家庭是出于省钱而在家做饭。
调查解读:中国的食品安全问题一直被持续关注,而家是食品安全的港湾。越来越多中国人选择在家烹饪,除了食品安全因素以外,还表达了一种生活态度。
比如77%的家庭表示享受在家烹饪,其中44%的受访者将烹饪看成是日常用于纾压的好方法。有超过半数(52%)的受访者认为,看到家人满足的笑容是他们在家烹饪的最大源动力。
关于种菜:家里有绿植的家庭占比超过80%,除了较为普遍的花和绿植(68%)以外,不少中国家庭也开始种植一些可用于烹饪的新鲜食材,例如调味类植物(27%)、蔬菜(21%)、水果(15%)等,也就是说,有超过6成的受访者,已经开始自己种菜自己吃了。
调查解读:就像广州的吴先生所说的那样,种一些能吃的植物蔬菜让人觉得更健康。“自己种自己吃,心情也会变得好,感觉家就像拥有了一个小农庄。”
居家生活作文
2、多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使。
3、合理使用冰箱，定期除霜。电脑、电视机、音响，人临时离开时，进入待机状态，以节省能源，不用时直接关机。
4、多运动，少看电视机，少上网，多与家人和朋友聚聚，多出去散散步。
5、尽量吃绿色食品，多喝水，少喝酒和碳酸类饮料。
6、每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟，
资料。
7、减少购衣频率，多选择“低碳材质”衣物，如棉质、亚麻、丝绸等天然织物，尽量避免选择化纤质地的服装。
8、低泡洗衣粉比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间。
9、洗澡多用淋浴，用喷头淋浴比用浴缸洗澡节省水量达八成。搓洗时应及时关水。
10、尽量以植物为食，减少对动物食品的摄入。
以上仅仅是低碳生活的一小部分，在生活中，只要用心，低碳无处不在。在提倡节能环保的今天，低碳生活，是一种生活态度，也是一种有意义的生活方式，我们应该积极提倡并去实践它。