国旗下，是我们共同的团结之旗，是我们共和国的象征和荣耀。以下是小编为大家推荐的国旗下的名人名言，用它们来激励自己吧！
家风家训的国旗下演讲稿
俗话说“父爱是船，母爱是帆。”父爱破着浪前行，母爱引导我在茫茫人海中不迷失方向的行驶，他们让我在成长的海洋中乘风破浪，让我不畏艰险。”诚实守信，诚信待人”随着时间的脚步潜移默化地成了我的好家风，他就像春天柔和的双手温暖着我的心田，让我心中的花朵绚丽地绽放，让传统的文明美德发扬光大。
“害人之心不可有，防人之心不可无”这句话是我的家风之一。深深的教导:在生活中，我们不能有一点儿的害人的想法，也不能丢了那么一点儿的预防坏人的一种正确的心理”。而且，要尊敬长辈、勤劳节省、诚实守信、乐于助人、不骄不躁。
记得那次我还小，去郊外游玩过程中，闲着无所事事的我，一边用小手牵着妈妈的大手，一边观赏着唯美的画面，突然，"呸"的一声，一口痰调皮的从我的小嘴跳了出来，随即，又不听话地蹦到了地上，这时妈妈的顺风耳和千里眼察觉到我的动静，立马张口就急的火着了似的“哎呀”!
你怎么能这样破坏环境呢?你知道吗?环卫工人早出晚归，不管什么节日都没有假期，可幸苦了!你的不文明的行为会深深的刺痛他们的心!害人之心不可有呀，!听着妈妈的喋喋不休的教训中，我渐渐的把红的像小苹果的小脸低到了地上——那次后我明白了一个道理:生活中微不足道的小事有可能把“害人之心不可有”改成了“害人之心不可无”了，所以即使这件小事有多么的小，也教导了我待人处事。最后，我想说“好家风养育着我，成就了我!”
家风，正像“播下了一种行为，收获了一种习惯，播下了一种习惯，收获了一种性格，播下了一种性格，收获了一种命运”这句话。是啊，家风给我们播下、收获了一种习惯、性格、命运，最终成就了这么一个我，它还让我有一技之长立足之地，让我的生活多彩多姿、无忧无虑、井井有条。现在的我，就是你浇灌过的树，你又是一顶小伞帮我挡过那一阵阵风，一滴滴暴雨，谢谢你，你成就了我，你的恩情我一定用行动涌泉相报!
我的演讲完毕，谢谢大家!
家风家训的国旗下演讲稿
中国是礼仪之邦，五千年的文化历史，一代又一代的传承下去，家给予人温暖，给人带来快乐。祖祖辈辈都将一些规矩交给后代。有句话说得好：没有规矩，何成方圆?没有规矩，那不是一个家。家是一个魏然耸立的大山;是一个威武的雄鹰;是一个参天大树……可是我们现在是一个蛮不讲理，霸道的一个人，那是因为我们没有规矩，大树倒啦，大山塌啦。后悔也来不及啦。
每个人家都有家训、家规、家风，我家也不例外：记得在暑假快开学期间，爸爸在看电视过程中，无意中看见啦“家风”是什么?“家规”是什么?“家训”是什么?父母们的回答各不相同。
家风我认为是家人的一种行为，是好是坏。我认为家风是爽快，是快乐，是执着。因为每家的人们都特别热情好客，遇到困难也毫不退缩，不打退堂鼓，勇敢前进，知道战胜为止。还有别人交给你做的事说到做到，绝不食言。
家规我认为是家人的素质，是含义深刻的还是肤浅的。家人如果不学习，就得不到知识，不知怎样文明。从小父母就加我们犯了错要知错就改，别人帮助你要知恩图报，自己的事情自己做，做到独立生活的好习惯，认真做人，要做个文明人。
家训，我认为是家人的教训，是严格的还是松。如果每个人都坦诚相见，大公无私，那家规就没有作用啦，家规，该使用的时候就不要手下留情，轻易放过。禁止用的时候千万不要用，会有副作用!
一个家中既有令，又有暖，两者不可缺的。我希望我们家的家训，家规，家教能使得我们家繁荣昌盛，我希望我们的家训，家教，家规能一代又一代的产下去，有朝一日，我会使我们家实现六大愿望：幸福、健康、和谐、富有、勇敢、长寿，将他们一一实现，让我家永远都是六六大顺、一帆风顺的!
家风家规家训国旗下演讲稿
讲述家庭好故事，传递社会正能量。日前，一二九团举办以“家训家风与党风政风”为主题的“两学一做”演讲比赛，来自全团各单位的21名选手参加演讲比赛，100多名观众现场聆听演讲。
此次演讲比赛由一二九团宣传文化科、妇联、机关党总支联合举办，活动旨在通过寻找、选树和宣传群众身边的“最美家庭”及感人故事，传承夫妻和睦、尊老爱幼、科学教子、勤俭持家、邻里互助的传统美德，发挥妇女在家庭美德与良好家风建设中的独特作用，引导妇女和家庭在参与中接受家庭美德教育、提升文明程度。
在演讲比赛中，选手们围绕“讲述家风故事、传承中华美德”这条主线，用质朴的语言，真挚的感情、生动的事例，动情讲述了自己的家庭故事，或是身边人的家庭故事，分享了各自对家风、家规、家训以及家庭美德的理解，向观众展示出“最美家庭”孝老爱亲、夫妻和美、教子有方、勤劳致富、和谐幸福、明礼诚信的文明风气和家庭成员昂扬向上的精神风貌。一个个真实质朴、温馨感人的家庭故事，一次次打动着在场的评委和观众，选手们精彩的演讲赢得了现场观众的阵阵掌声。
经过角逐，四连的弥静丽获得演讲比赛一等奖，酒厂的董如秀、机关一支部的孙婷获得二等奖，宋鑫鑫、辛婷、陈秀云等9名选手获得三等奖。
此活动的开展，弘扬了中华民族传统美德和社会主义核心价值观，传递了社会正能量，引导广大干群传家风、扬美德、做表率，文明立家、廉洁治家、和谐安家，争创“最美家庭”，促进社会和谐稳定。
家风家训家规国旗下讲话稿
究竟如何度过大学?仁者见仁，智者见智，我天性腼腆，性格内向，不太热衷集体活动。刚入学，爸爸就来信：“大学是一个小社会，处理好老师和同学的关系很重要，对老师尊敬，对同学热情，对朋友诚实，在不影响学习的情况下积极参加一些班务活动，也算是步入社会的热身吧。”正是这种鼓励，引导我突破个人舒适圈，慢慢走出自我世界。当然期间自己也面临诸多的挫折和迷茫，书信成为我心灵强大的加油站，“要善于和同学交朋友，不要有自卑感，为什么要低人一等呢?”纷至沓来的家书不断给我打气充电。
学习是父母来信关心的重点。那年考研的冲刺时刻，我得了重感冒，头昏眼花，四肢无力，几欲放弃考试，父亲的来信成为我战胜病魔、积极备考的动力，“你是一个普通农民的孩子，你能够考上大学已经很不容易了……没有多长时间就考研了，希望你能正确对待，考上就上，考不上就工作，一定要心平气和，要像鲁能泰山对大连实德12月2号的比赛一样，放下包袱，但是在考试过程中要认真对待，做好每一题，要一分一分的争取，这样你才会胜利”。是家书陪伴我度过了那段难熬的时光。
家书往往是真情实感的自然流露。我写信容易进入状态，往往有种一气呵成、一挥而就的痛快，完全是直抒衷肠、有感而发，从不斟酌推敲，有错别字也不在乎。父亲说，他也是这种感觉，信里主要的意思是他和娘商量的，由他来执笔。那年我整个暑假都在勤工俭学，没有回家，父母很是惆怅了一阵，听说娘还偷偷抹过眼泪，但信中的口气完全不一样：“假期没回来，我和你娘不但没有生气，反而为你这种为家着想的做法感到高兴，思乡之心人人都有，同样父母也想念不能回家的儿女。”至今我仍然记得当时读到这段话时内心那种酸楚的感觉。
在外求学多年，离乡又离土，但父母始终教育我，要走正道，不忘本：“你来自农村，父母都是农民，没有多高的文化，往上数三代，咱家才出了你们弟兄两个大学生，从上小学，父母就教育你们努力学习，好好做人，将来能成为一个有用之人，你们没有愧对我们，但也要清醒的认识，这只是开头，如果沾沾自喜，不思上进，也会栽跟斗，乡亲们也会用一种眼光看你们。”这种告诫如芒在背，对于年少的我不啻为一剂知敬畏的清醒良药。
沟通是两代人共同的话题，有时候学业忙了、事情多了、心思懒了，久不写信，家里就来催了：“有段时间没有写信了，要经常给家里写信，要把写家信当作一种休闲，你们的家信是我们的精神力量，每逢接到你们的信，力量倍增一份精神一份财，精神不在财不来。做父母的所牵挂的就是在外求学的你们，看到你们努力了，进步了，我们怎能不高兴呢?从来没有写过这么长的信，希望你们能够理解父母的心情”、“你们的书信对于我和你娘来说非常珍贵，闲来无事，我们就读一读你们的来信，从中得到很大鼓舞。”从信中我读懂父母心思，脸不由地一红，于是拿起笔来回信。
如今电话、qq、微信通讯方式日趋多元，但我依然认为：书信在传递情感的作用不可替代。“江水三千里，家书十五行”。漂泊在外，我就像天空中高高飞翔的风筝，无论飞多高、跑多远，都不会偏离父母的期望，家书就是连接我和父母的风筝线。普通的家书于尺寸之间，哺育给我最充分的精神滋养，传承给我最朴实的人间道理，使我少时不迷茫、困时不颓废、难时不移志，其精神价值不可估量，虽万金吾不与也!
家风家训家规国旗下讲话稿
在春天里，良好家风是一幅待舒展的彩墨画，春暖花开，鸟语花香，处处啼唱。“一年之计在于春”，老人们已经为春耕抽出了一圈又一圈的甜美烟圈，一抖烟灰，别在腰间，力挥右手，年青们的脚步跟了上来，踩出了一道充满希望的泥土印。婆婶嫂姑，叽叽喳喳，就如屋檐下的小燕子不停忙着，专注着手中的活儿，大家的脸上洋溢着甜美的笑容。二嫂后背上的二娃嘴里含着奶嘴，胖胖的小手摇着响铃，在空着拉出了一曲又一曲的幸福歌。大妞要去上学了，穿上了学校新发的校服，背上了漂亮的书包，喝着清晨的牛奶，蹦蹦跳跳去约邻居胖子一起上学去。良好家风在春天里，点缀的是“勤劳”、“和睦”、“活泼”、“好学”的靓丽影子。每个人的心里，都是暖烘烘的，充满朝气，充满阳光，充满期盼。
金秋时节，良好的家风伴随着田埂里弯腰的饱满稻穗，再一次凉爽了人们的心。西瓜地里，刚大学毕业的小吴正指挥着工人们收割西瓜。他通过手机不断叮嘱伙计：“买多点饮料回来给工人，天气太热!”鱼市场上，西北街的黄嫂拿着一大沓钞票，找上刚好休息的卖鱼林老板娘，说：“水果刚刚卖了，这是今年来欠你的鱼钱!感谢感谢啦!”林老板娘连说：“谁家都有孩子读书的，都有困难时候……”镇上卖米的李老板，忙了一天了，吃晚饭时还跟老婆商量着，如何给员工小孙那生病的爷爷买点像样的礼品。“多亏了小孙他们啊，我们今年生意才忙得过来!”趁着国庆假期，公务员小苏全家从省城回趟乡下，给全村的10多位孤寡老人送上点心意，每人送一个100元的利是封。“感谢!感谢!多亏你们以前那么鼓励我读书，我才有今天的好生活!”小苏握住老人们的手，眼眶里的泪水在打滚。新婚不久的民警小宋跟老婆正在逛街，老婆发现了一件羊毛大衣，说：“老公，你如果穿上这件大衣一定很好看的……”“别试了，单位发的警服够穿了，节省点……”良好家风的味道，有点汗味，有点鱼味，有点米香，更有老人们粗糙手掌的农田味。“收获”、“济困”、“感恩”、“热心”、“节俭”，是这个金秋的主题曲，在每家每户的窗口悠悠飘出来，轻轻地贴在人们的心头，滋润了大家的心田。
一年四季，四季家风，家风如歌、似画。谱一曲良曲，绘一幅好图，须用心，须专心，于春天播种、呵护;须耕耘，须勤奋，于夏天浇水、施肥;须追求，须创新，于秋天收获、分享;须高瞻，须远瞩，于冬天谋划、展望。家风之曲谱良调，成良曲;家风之图涂好颜，成上品。党员干部如此，各行各业也须。四季不断，源远流长，造一股良好家风，铸一个上进家族，赢一方响亮美赞!
家风家训家规国旗下讲话稿
小时候，老家门前有个很大院子，院子里种着许多棵桃树、李子树、石榴树、枇杷树和桂花树，还有小菜园。奶奶告诉我，这些树是我老太太那一辈种下的。奶奶说她那时一年中三个季节有自己家的水果吃。奶奶是村上最后一个裹脚女人，也算得上是个能人。奶奶心地善良，乐于助人，在老家邻里之间相处非常好。在家里，奶奶是“一把手”，操持着内外家事。
奶奶养过猪，靠卖小猪给家里增加收入，养育孩子们。后来，院子里的树先后被砍掉，剩下的一棵桂花树。所以，那棵桂花树就像奶奶一样饱经沧桑，见证着我们长大。于是，每年的中秋时分，在老家最快之事，就是在这个时节的赏桂了。记得在读高中的时候，因为每周回家一次，所以每次回到家就坐在院子里的桂花树底下看书、听故事，就好像小时候躺在奶奶的怀里一样。尤其是9月份，和弟弟们挤在一起，一边看书，一边在桂香飘逸的氛围里，陶醉在桂香之中。
虽然家境并不怎么富裕，每逢中秋节的晚上，奶奶和母亲总会千方百计弄点儿肉来包汤团吃，并在吃完汤团后，给我们兄妹五人各发一份小月饼。闻着浓浓的桂花香，分享着传统的美味，享受着人间天伦之乐，可能是奶奶最开心的日子。那时候商品紧缺，记得有一次在四川工作的叔叔回家探亲，带回来两个烤面包。那时，我们兄妹5人加上邻居3小孩，奶奶平均分了我们一份，像是过年一样。在桂香四溢的树下，讲述平常人家的寻常故事。
月圆之后的几天，我就和奶奶、母亲们一起“打桂”了。这“打桂”是我们自己的叫法，就是采桂花。因为难采，所以在采之前用毛竹枝做的像扫把一样的东西作为工具，“打”桂花，把一颗颗桂花粒打下，树底下面摊着塑料薄膜应接打下来的桂花，每次都会吸引许多人来看。我和弟弟们在树下喊着“下桂花雨喽”。“打”完之后，母亲就爬到树上去采，多时还会叫几个邻居来帮工，完了，奶奶总会大大方方地每人送上一大瓶的“桂花酱”。“桂花酱”是用桂花风干后，配上白糖装在瓶子里，然后放在灶头上熏烤而成，是奶奶专门的“酿造”。
后来，我随父亲去了外地，全家都离开了老家，那棵桂花树依然在那里。每年中秋之后，大伯都会寄来那香甜的“桂花酱”，既有一份对奶奶的思念，更有一份那源于传承的良好家风。
去年过年前，老家的堂弟打来电话说，得赶快回家看看，说马上要搬迁了。作为省、市重点工程的九峰水库工程规划涉及移民10个行政村，近5000人，其中我的老家在内。前些天匆忙去了老家一次，老家朴实善良的老乡们，以建设水库福泽更多的大利于社会及后人为重，以“移民”的身份在同意搬迁协议书上签了字。离开老家的时候，我徘徊在桂花树底下想起了许多儿时的记忆，这里发生的一切，这里曾经留下的欢歌笑语，抚摸那苍老而仍然充满生机的桂花树，感慨万分。堂弟告诉我说，由于搬迁，不能把桂花树移到新居地。我与家人一起在桂花树下合影，作为我永存的纪念。桂花树永远在心里。
美好十一月国旗下讲话：我们家的家风家训
老师们，同学们：
大家早上好!三月是一个春光明媚、生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明、树新风、发扬雷锋精神的季节。三月，也是我校文明爱心服务月。回眸三月，同学们的许多事迹都令人感动。
比如：常规检查志愿者们每天都按时到岗认真做好卫生、眼保健操、阳光长跑等监督检查工作，为建设整洁有序、和谐美丽的校园做出自己的贡献，他们不求回报、无私奉献;校学生会和大队委参与“啄木鸟行动”的志愿者们，他们牺牲个人学习时间，穿上红马甲戴上小红帽，化身小小啄木鸟为校园的卫生死角啄去污秽，还校园洁净;德育办几乎每天都有同学来交捡到的财物，像初一(12)班的吴佶阳、朱柯宇、初二(4)班的倪哲。。。。。。他们都是拾金不昧、诚实的人;又如每当班级内有同学生病或是受伤，总有一些同学会主动来帮助他，这些同学都是真真切切地在关心着他人......这些都是同学们文明与爱心的体现，也是雷锋精神所在。
学雷锋其实不只是义务劳动献爱心，我们需要做的还有很多。最重要的是我们能坚持发扬雷锋精神，从关心身边的每个人做起。如果多一些无私奉献的人，社会就会更加温暖，人与人之间的关系也会更加融洽。
我校一直以来都有“学雷锋献爱心”的传统，并将筹集到的资金纳入学校爱心基金，每年主要用于帮助民工子弟学校家庭困难学生和本校家庭经济困难或是因病因伤生活有困难的学生。这些举措也得到了家长和社会的认可。当然最离不开的还是我们每一位同学的奉献。
我校自3月3日发起学雷锋献爱心倡议之后，各班同学都积极踊跃地参与活动，省下自己的零花钱或是压岁钱，捐入学校的爱心基金。截止目前，本次活动筹集到资金共计12882.6元，具体明细已在学校公告栏中公示。
在这里，我仅代表校团委、校学生会、校大队委对每一位奉献爱心的同学们表示衷心的感谢!因为有你们的爱心，我们实中的校园更富有温情与活力!感谢大家!
美好九月国旗下讲话：我们家的家风家训
习近平总书记多次强调，“领导干部要把家风建设摆在重要位置，廉洁修身、廉洁齐家”，“领导干部的家风，不是个人小事、家庭私事，而是领导作风的重要体现”。家庭是社会的细胞，家风是一个家庭的精神内核，是社会的价值缩影，是一族一家世代相传的道德准则、处事方法和精神风貌。它如同无言的教育、无声的力量、无影的磁场，在每一位家庭成员身上打上深深的家族烙印。因此，每个共产党员都要牢记党的宗旨，树立良好家风，以自己的实际行动为党旗增光添彩。
家庭建设的重要内容就是树立良好的家教、培育良好的家风。在中国的传统中，家庭中往往传承着祖辈对子孙立身处世、持家立业的一些教诲。“国”与“家”紧密相连，“家”是“国”的细胞，家和万事兴，治国先从治家开始。家教是家庭中有力的戒律，家风是无声的教化。家风正，则民风淳;民风正，则社稷兴。党员干部的好家风与作风甚至党风相连，党员干部不仅要严守党纪国法，还应该养成严格的家教，形成良好的家风，管好配偶、子女和身边的工作人员。每个党员干部都应该先从搞好家风做起，以正家风带动正党风。现实生活中，某些领导干部之所以贪污腐化，与其家教不严、家风不正有很大关系，家属亲属相互影响、恶性循环，形成家族式腐败，严重损害党和政府的形象。对领导干部来说，良好的家教家风无疑是抵御腐败的重要防线。因此，党风廉洁建设需要党员干部注重自身的家风建设。
作为党员干部一旦放松了理论武装，思想就会起草长毛，个人前进的目标与行动就会偏离党的事业，就会迷失前进的方向。因此，党员干部要坚定理想信念，严格按照党章办事，严格遵守党的纪律和国家法律，时时事事处处做遵纪守法的模范。要自觉履行好党员干部的基本要求，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，踏踏实实做人，清清白白做事，充分发挥先锋模范作用。在平时生活和工作中，时刻注意自身的言行举止，一言一行符合党的路线、方针、政策，举手投足维护自身良好形象。在金钱和物质利益的诱惑下，要切实筑牢抵制腐朽思想文化侵蚀影响的精神防线，提高明是非、知荣辱、守规矩的认识水平，增强“拒腐蚀、永不沾”的自觉性和坚定性，要经常进行政治理论学习，特别要加强法规法纪知识的学习，常常用法规敲敲警钟，始终保持高度的政治敏锐性和鉴别力。要扑下身子，尽心尽责地干工作，坚决摒弃形式主义和弄虚作假，不给腐败创造机会，只有坚守家教道德防线、廉洁从政底线、党纪国法红线，踏踏实实干事创业，兢兢业业为民谋利，才能真正成为一个一身正气、两袖清风的优秀党员领导干部。因此，党员干部特别是领导干部在任职期间，时刻对自己家人要在思想、情感上给予正确引导，经常向家人宣传党的纪律和政策法规，帮助家人划清是非、美丑、荣辱界限，立好家规、正好家风、管好家人、理好家事，自觉把好家风贯穿于家庭生活之中，形成遵守公序良俗的行为自觉。一旦发现有不好的苗头出现时，要及时制止，给予批评指正。同时每一名党员干部都应当坚持不懈地加强道德修养，遵规守法，坚决抵制各种诱惑，始终保持高尚的道德情操与革命气节，珍惜自己的名节，时刻保持清醒头脑，努力做到洁身自好、公道正派，做一个干干净净的人，做一个清清白白的人。家风不良、亲情错位，最终导致了家族式腐败，既毁了自己又毁了亲人。因此，做一名合格的共产党员，就要以共产党人的品行标准，严于律己、以身作则。
党员干部尤其是党员领导干部，既是人民的公仆，又是家庭主心骨，要在工作、生活中，注重把家风建设融入各项工作中去，不断展现家风家训的时代价值。因此，每个党员干部在生活待遇上不超标准。在社会交往中不闯“红灯”，自觉抵制“酒绿灯红”的影响，洁身自好。在工作岗位上不谋私利，认真履行职责，勤奋为党工作，为人民掌好权、用好权，当好人民的公仆，要像焦裕禄、孔繁森同志那样，时刻把人民群众的冷暖放在心上，努力解决群众生活中的一些实际问题，做到为官一任，振兴一方。广大党员干部要带头把家风建设摆在重要位置，廉洁修身、廉洁齐家，正好家风、管好家人、处好家事。党员干部要拿起纪律戒尺，严格自我约束，在思想上划出红线，在行为上明确界限，在行动上当好表率;家庭成员要进一步强化廉洁自律意识，积极建设崇尚廉洁、反对腐败、学习先进的家庭廉政文化，带头抵制各种不良风气，为净化家庭环境、营造廉洁家风做出新的更大的贡献。
家风家规家训国旗下演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
在寒假补习班老师布置了一道作业：你家有什么家风?
家风是什么呢?在回家的路上里，我迫不及待的问妈妈。妈妈微微笑着说：你注意观察呀，其实，每天，你的行为，都在体现我们的家风。我怎么没有印象呢?我使劲挠了挠脑袋，疑惑的看着爸爸，爸爸笑着说：回去问问爷爷。我无奈的翻了翻白眼，知道他们肯定是不会告诉我了。只好自己观察吧!
到家，爷爷已经做好了香香的饭菜，我抢先拿了筷子，准备向美食发动强势攻击，这个时候，爸爸皱了皱眉头，说：家风旅游去了吗?爷爷还没上桌呢，怎么可以自己先吃呢?哦，我恍然大悟，原来这就是家风啊!我赶紧放下筷子，去厨房帮爷爷把最后一道菜端了出来，端正的坐在桌子前，等爷爷坐好了，爷爷说：吃饭了，我开动了筷子，大口大口的吃着饭菜。这时，老爸拍拍我的头，说：对嘛，这才是孝顺懂礼貌的孩子嘛!
那我们家还有什么家风呢?我大口嚼着饭菜，模糊不清的说。老爸说：食不言寝不语也是家风!不过，还有其他的家风，你练功的时候就能体会到了。老爸说完，贼贼的阴笑了两声，我突然背脊骨发冷，掉了一身的鸡皮疙瘩，好可怕!
很快就到8：30了，妈妈说：悦悦，该练功了。这声音像天使的声音那么温柔，可我觉真得像是魔鬼在召唤我一样!
oon!我痛苦的呻吟了一声，极不情愿的放下手里的书，慢慢腾腾的开始换衣服。
半个小时踢腿、下腰、劈叉之后，我迎来了终极的考验靠墙劈腿!这个痛从心底里钻出来，跑到我的每个毛孔里，我痛的说不出话，连惨叫都发不出声音，我只想赶快结束这个魔鬼时刻!可是老妈说：还有5分钟，坚持一下，舞台在向你招手哦!要不要听首歌放松一下呀?她的声音很温柔，但我真的很痛苦!为了上舞台表演，我只有咬牙坚持，我忍!我开始做大口的深呼吸，调整自己的情绪，请求妈妈为我放首歌，慢慢的，我不觉得痛了，我知道已经超越了今晚的极限我的腿麻了!
这时，老爸推门进来了，他嘻嘻的笑着说：今天不错嘛，坚持的越来越久了!看你的`样子，再坚持_十分钟也是有可能的嘛!你不是问我什么是家风吗?这就是咱们的家风，吃得苦，有毅力!
家风是一条应该牢记的座右铭。有了它，我们才可以在社会上立足，才能让自己走得更远!铭记家风，为自己的人生奠定坚实的基础，踏出坚定的步伐，成为国家的栋梁之才!
家风家训家规国旗下讲话稿
家，是我们生命最初的落脚地，是我们心灵成长的港湾，是我们行走千里之外的牵挂……家，是我们一切温暖和力量的源泉。
我的父母都出生于上世纪50年代，最高学历都是初中。父亲出生在哈密地区农场，是土生土长的哈密人，自上世纪70年代初开始就在哈密地区农场从事汽车驾驶工作.母亲出生在甘肃省武威地区，少年时期随外公来到哈密地区伊吾县，母亲嫁给父亲后就来到地区农场成为一名农工。父母亲生育了我们姊妹四人，在父母亲的身上，我们看到人性的真善美，父母亲用朴实无华的言行，在无形与无声中，教育我们成人。
“孝”字传美名。
爷爷去世早，父母亲结婚后，奶奶与父母生活在一起。奶奶虽然养育了六儿两女，但在我们的记忆中，奶奶一直与我们生活在一起。奶奶的身体不是很好，几乎做不了什么家务，母亲的劳动是辛苦的，但无论春夏秋冬，无论严寒酷暑，母亲从不应付做饭。春节有春节的油饼油果饺子，惊蛰有惊蛰的炒面油煎鸡蛋，端午节有端午的米糕糖稀，奶奶生日有生日的长寿面……所有的饭，第一碗都是盛给奶奶的，或由父亲或由我们端过去。在农活空闲的时候，母亲就帮奶奶梳头辫辫子盘头，或者给奶奶换洗衣服。奶奶虽然年事已高，但在父母亲的精心照料下，奶奶一直收拾得很精神。
父亲作为汽车驾驶员，出车频率很高，早出晚归、风餐露宿是平常，但再忙再苦，父亲回家的第一件事就是向奶奶问安，陪奶奶说话，有空闲时也时常陪在奶奶身边。在我上小学四年级的时候，因二伯去世，年过八旬的奶奶受到巨大的打击，日渐消瘦，眼睛也哭瞎了，日常起居都成了问题。在这种情况下，父母把上班之余更多的时间花在照料奶奶上。
“勤”字写人生。
父母的人生信条中，“勤”是很重要的。勤奋、勤劳、勤学……在上世纪70年代初，很多人事想不到的是，父亲所开的汽车是父亲与其师傅两人组装出来的，在当时环境条件下，以父亲与其师傅的文化水平，组装一辆汽车是何其艰难，车的大部件是买来的，有些小部件基本是父亲与师傅两人自制的。有组装车的基础，父亲在从事20多年的汽车驾驶员工作时，车辆自己维修，困难自己解决。也基于这种勤奋勤劳勤学的良好品质，父亲一生学会许多工种技术，木工、钳工、电工……母亲是家中的独女，在未成家以前，母亲很少做饭，更不会做衣服。但有了我们以后，母亲学会了缝纫，我们从小到大的衣服，家里的窗帘、床单、被套、沙发垫……都是母亲的杰作;包子、饺子、凉皮、米糕、拉条子、焖饼子、抓饭……母亲的饭做得相当好。
在我小学时，农场冬天举办扫盲班，上课的地方离家三公里，天寒地冻不说，还要翻越铁路。母亲是初中毕业生，在当时文化水平算不错了，加上奶奶和爸爸不太同意母亲去上课，但母亲坚持要去。中学时，班主任老师知道我的母亲后，很认真地告诉我，她曾担任过母亲扫盲班的语文老师，我的母亲在扫盲班是学习最认真的。当母亲从事园艺种植葡萄后，母亲又勤学成为场里最早的农民技术员，为农工们指导传授葡萄种植和修剪技术。
“严”字教子女。
父母亲的“严”体现在对我们的教育上。父母亲的钱放在哪里，我们都知道但没人去动它。但弟弟一年级的暑假里，自己拿了父母的五元钱，第一次上城和同学们去了火车站新华书店。火车站距离家有十多公里，弟弟与伙伴们为抄近道沿火车道跑去，印象中曾有孩子被火车卷进铁轨碾压而死。弟弟他们早上出发，午后便返回到家，没有舍得花钱吃东西，买了些铅笔小人书，还专门为母亲买了条围巾。当弟弟欣喜地让母亲看他买的东西时，母亲拿树枝当我们的面抽烂了弟弟的手心，让弟弟自己找错误，以此教育我们知道“什么可为”、“什么不可为”。
农场的教学无论从条件和师资，都不能与城市相比。进入初中后，父母想办法将姐姐、我和弟弟送进城市的初中上学。我们骑着自行车早出晚归，父母比我们起得更早、睡得更晚，清晨六七点钟吃拉条子的日子在我们家是很常见的，父母总怕离家求学的我们饿肚子。后来，我们寄住在亲戚家里，学习的日子没有那么累了，但父母的辛苦辛劳，我们看在眼里、疼在心里。我们时常有回农场上学的打算，但父母严厉地告诉我们，只要我们努力学习，再苦再累他们也心甘。在父母的严教下，我们姊妹四个，弟弟上了大学，姐姐上了大专，我和妹妹也上了中专，先后走出农场进入城市工作。
“敬”字促家和。
父亲20多年从事驾驶员工作，早出晚归辛劳，40多岁就患了冠心病。父亲在医学院做冠心病手术，母亲陪伴了一个多月，悉心照料.父亲手术后不能从事重体力劳动，母亲坚强地扛起家里的重活，父亲也学会做许多家常饭、做许多家务活帮助母亲，父母就这样互敬互爱着。当我们都走上工作岗位时，家里的生活日渐好转，但父亲又被查出“鼻咽癌”，在肿瘤医院一做放疗就是三个月。刚刚查清病时，父亲一度想放弃治疗，他觉得一生都亏欠对母亲的照料，没有让母亲享过一天福，临近晚年，还让母亲为他操劳。但母亲觉得，苦难来时，夫妻共同面对，坚强挺过去，日子总会好起来，父母的互敬互爱让同病房的病友感动。有母亲精神上的极力支持和生活上的悉心照料，父亲挺过了艰难的治疗期，父亲的病渐渐好了起来。
父亲退休了，父母一同前往苏州，为刚刚开始创业的姐姐带孩子管家;我的女儿快出生了，父亲回到哈密为我悉心调理伙食;弟弟的儿子出生了，父母将远在上海的孙子抱回哈密，精心照看。在父亲的思想中，虽然身患癌症，但享受了人生的许多幸福，看子女成家，看孙子孙女出生，享天伦之乐;在母亲的思想中，只要父亲的身体好起来、家里的孩子工作顺利、孙子们健康成长，就好。父亲60岁时因心梗去世，走得很平静，没有癌症复发的痛苦。父母风雨同舟的40年，相互尊敬，相互关爱。在我的印象中，深刻着那样的影像，父亲为母亲拔去早生的华发，母亲载着父亲去地里劳作。
父母用最平凡的“孝、勤、严、敬”的言与行，教育和感召我们，如何写好大写的“人”字，如何做好我们身为父母的责任，如何成就生命中的真善美!我为有这样的父母而感到十分的欣慰!也愿意上行下效，为自己这个小家“孝、勤、严、敬”家风传承做护花春泥。
国旗下讲话演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
很高兴能有机会在这里代表全体同学发言!
金秋九月，阳光灿烂。在这风和日丽的秋日里，我们又迎来了新的学年，迎来了新的学期开学典礼，典礼开始标志着我们又将开始新的征程。
还记得四年前，带着父母的叮咛，师长的期盼，我满怀好奇和憧憬，走进了这所向往已久的学校。
四年的学习生活，我真切地感受到我们的学校是一座校风正、师风纯、理念新的知识殿堂。
在与老师们的朝夕相处，我深深地感受到什么叫奉献、什么叫身正为师、什么叫学高为范;在与同学们每日相处中，我深深地什么叫关爱、什么叫学友情深、什么叫比学赶帮超。
四年的时间里，我目睹了学校教学设施不断更新、校园环境越变越美、老师教学生学的劲头越来越足。
在四年的校园生涯中，我们的老师和同学在各级各类比赛中屡创佳绩，捷报频传，全校师生为之欢欣鼓舞!我庆幸我选择了荣根学校!我的选择没有错!
亲爱的同学们，我和你们一样，未来的路还很长，路上有鲜花，也有荆棘。一时的成功并不能代表永远的成功，一时的失败也不能代表永远的失败。让我们永远记住：胜者不骄继续胜，败者不馁重练兵。
如果说几年来有什么经验和大家共同分享的话，那就是：
一是曾经写在我们班黑板报上的四个字：埋头苦干。以无声的觉悟做有声的事业，以艰苦的体验过快乐的生活。
二是博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。《中庸》里的这句话也许是我求学之道的概括。
三是应该知道珍惜与感恩，正是我们身边的人--父母、老师、同学，帮助我们克服了性格上的弱点，教会我们如何坚强、如何做人、如何学习。
走进了荣根，我们脚步铿锵，不再迷茫。走出了荣根，我们志在四方，风雨敢闯。我们知道，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们更清楚，不经风雨怎么能见彩虹!接下来的日子里，让我们牢记师友的热切期盼，扬起自己的梦想之帆，昂首阔步，自信依然，去迎接祖国的灿烂辉煌!
最后，我以一个荣根主人的身份，衷心祝愿所有的荣根学子学业有成，祝老师们身体健康，祝愿荣根的明天更辉煌!
在教师节到来之际，也预祝老师们节日快乐!
谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，离中考还有4天。今天是我们全体初三同学在实验中学参加的最后一次升旗仪式，此情此景，我想，千言万语都表达不了我们全体初三的心情。
依然记得，那年我们怀揣梦想与期待，迈进了实验中学校门。时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。
前方，中考的战鼓正在擂响；身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向中考的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，不再为我们鸣响；奔跑了三年的绿茵场，不再是我们尽情挥洒汗水的自由天地。我们难忘教学楼前那樟树的清香，难忘饥肠辘辘时食堂的菜香，难忘校园里那富有诗意的笔墨字画，难忘足球场那片绿油油的草地。
亲爱的`老师，请让我们向你们道一声谢谢。课堂上放飞思绪，驾祥云、凌九霄、御清风、游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。不过，感谢你们的最重要原因不是教会了我们知识，而是一颗真诚的心。你们说，学会做人比学会学习更重要。我们有过彷徨，有过焦虑，你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。现在，我们马上就要启程奔向更广阔的天地。你们用关切的目光祝福我们，却不求半点回报。我们想告诉你们，无论我们走到哪里，你们永远都是我们的恩师，是我们的朋友。
亲爱的同学，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的同学，组成了团结互助、力争上游的班集体。那些与你们一起奋斗的日子，是我最美好的记忆。与你们同窗三载，是我的荣幸。
6月17、18、19日三天，我们将带着父母和老师的期盼，走进人生庄严的考场；我们将用自己的拼搏换取理想，用奋斗去铸就新的希望；用累积的知识力量，让自己五彩缤纷的梦想在这灿烂的阳光下尽情地绽放。
三年的艰辛与付出，一千个日日夜夜的奋斗与追逐，为的就是一个美丽的梦想，一份付出后的坦然。在我们即将乘风破浪时，让我们相互祝福。祝福我们用拼搏去点缀生命斑斓的色彩；祝福我们用拼搏让人生扬帆远航！满怀信心考试，笑容满面凯旋！同时这份祝福在此也送给初一，初二的同学们，祝愿你们每个人都收获成功！
亲爱的老师，亲爱的母校，相信我们——2017年的中考，我们一定会竭尽全力、坚持到底、不负众望，为实现自己的梦想而奋斗，续写实中辉煌！谢谢大家！
国旗下讲话演讲稿
尊敬的各位领导，老师们，亲爱的同学们：
大家晚上好!很荣幸能代表全体初三教师在20~~级毕业典礼上和大家说说心里话，此时此刻，我和大家一样，心情激动而又有一丝眷恋。回首三年的往事，历历在目，你们走过朝气蓬勃的初一，踏过热情奔放的初二，相聚在充满收获的初三。忘不了每个清晨听到的朗朗读书声，忘不了你们的身、你们的影。这里有你们睡过的床铺，这里有你们用过的课桌椅，这里更有辛勤培育过你们的老师。
在这三年里，可能有些同学茫然过，失落过，甚至也想放弃过，但最终坚持到了今天，老师不仅高兴，也为此感激，没有在座的同学们，我们的记忆将变得枯萎，是你们给老师留下太多太多的回忆。初一到初三的整个过程中，我们也许曾忽视过你，也许误解过你，甚至伤害过你……。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但是请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情，请你们了解老师期盼你们立志成才的心愿!
身为教师，我很欣赏你们每个人身上的优点，特别是九《1》班的张舒、饶江胜、邱娥、谭剑锋、冯意同学，九《2》班的余梦涵、梁洪锬、苏福娇同学，你们是懂礼仪、知感恩、踏实上进的好少年;肖乐艳、梁洪鑫、苏星星、梁淼淼同学，你们很聪慧，是别人学习的好榜样。孙静、田芝芝、张美玲、吴俊、林冬梅、姚金华、杨辉、曾宪成、梁文、徐坤、梁敏、梁贤锐、吴艳清、徐双美、梁小晓你们是我们学校未来最有潜力的学生。曾威、葛付平你们是最勤快、最仁爱的学生。
还有很多很多同学有自己的闪光点，老师在这里就不再一一列举了。
同学们，咱们初三全体教师也都有他们的闪光点，对我而言，很值得虚心学习。比如我们认真负责、多才多艺，让我们敬畏而又爱戴的梁校长;还有和大家一直奋斗在一起的雷校长和龚梅班主任，还有和我们曾奋斗近三年的向校长，再加上我们各科任老师的辛勤付出和共同努力才使得你们平平安安，快快乐乐的度过了三年。虽然在过去的三年里，我们痛苦过，哭泣过，但有过更多的是快乐和欢笑，所有的记忆都将化作动人的歌谣。
话说三年感觉很长，但我们一起走过，经历的却又是那么的短暂，一切在不经意间都成为过去。在这个特殊的日子里，相信在座的每一位教师和我一样，有着矛盾的心情。当人去楼空，面对空荡荡的教室时，我们都有一种无法名状的失落感，但同时，我们又感到幸福，因为你们长大了，你们将乘着梦想的翅膀飞的更高更远。
同学们，毕业其实不是结束，而是新生活的开始，英文用“graduation”这个词表示毕业，但它的词根没有“完成”、“结束”的意思，而是蕴含开始、进步的意义，这其实是对毕业最好的解释。
同学们，请记住，母校的老师们时刻都在关注着你们的每一步，你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲!欢迎大家常回家看看，回来看看这美丽的校园，寻找纯真的初中时光，体味浓浓的师生情怀，老师期待你们回家的脚步，更祝福你们的明天更加灿烂!
最后送大家一句话：“无论何时，都必须坚信，天道酬勤，天道。
酬诚，对于勤奋的人，对于诚实的人，世界是不会永远沉默的。”
国旗下讲话演讲稿
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！今天，我国旗下讲话的题目是：“文明礼仪的真谛”。
讲文明，懂礼貌是我们自小受到的教育。在我国向世界开放的今天，礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，创和谐人文学校，是我们义不容辞的责任。
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在于金钱；如果你失去了文明与礼仪，那你就是真真正正的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
首先给大家讲这样的一则报道，说得是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌用语，如：“不准随地吐痰！”“禁止吸烟！”“不准进入草坪！”等却用中文书写。你说这是为什么？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”
下面我再给大家讲一个真实的故事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。妈妈马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：“素质，是一种习惯。”仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。
讲到文明，有人会问：“文明是什么？”其实文明很简单，它是路上相遇时的微笑，是你有困难时同学的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到亲人时的一句真诚的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。说到礼仪，人们都家喻户晓，中国自古就是一个讲究礼仪的国家，那么，“礼仪”是什么呢？“礼仪”就是尊敬人的一种行为规范，是对他人的一种尊敬与理解。在经济家的眼里，笑是一笔巨大的财富；在美术家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表现，笑是沟通人与人心灵之间的纽带。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
国旗下讲话演讲稿
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好!
新学期新气象，新学期新目标，新学期新计划。转眼之间，20~~年已经过去了，我们怀着期盼的心情迎来了20~~年。我也长大了一岁，为了庆祝自己又长大了一岁，也为了我的学习更上一层楼，我决定制定一个学习计划。
首先，我反思了自己在过去一年中的种.种缺点与优点。我字迹有些许潦草，并且做事总是不认真，只求数量而不讲求质量，空空坐着一个班干部的位置却不思老师的期望与教诲。上课总是不能集中精力听讲，下课不知道预习与复习，回家总是沉迷于电脑游戏，成绩是一落千丈，总是挨批却还是不知悔改。优点是善于帮助同学，有不懂的题有时会及时问老师。我觉得这些优点值得发扬，但那些缺点我一定要改。
首先，我要认真写字，争取把字写到最好，做事认真，讲求质量，不敷衍了事;其次，上课认真听讲，下课认真复习与预习，少玩电脑游戏，多看书，多学习。有不懂的就问老师，要有“敏而好学，不耻下问”的心态，要相信“三人行，必有我师”的真理，认真对待自己的学习和责任，绝对不辜负老师对自己的期望，好好负起自己的责任，做一个人人心服的好班干部。
以上就是我对新学期的目标和计划，我一定会好好按照计划做，做一个品学兼优的好学生，让我的老师和同学们对我刮目相看!新学期新计划，新的一年，我来啦!
国旗下讲话演讲稿
老师们，同学们： 大家早上好！
记得有人曾经说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常思考，我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人。” 做怎样的人，这个问题会有很多的答案，但是这些答案的背后都有一个基本点，那就是做人首先要做一个文明的人。 众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦，“讲礼仪”是中华民族上下五千年的显著特色，《中学生日常行为规范》也明确要求现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。 在我们的身边，有一部分同学还有一些不文明的行为。例如，在我们的校园内比如楼梯上经常会看到与我们美丽的校园极为不和谐的纸屑，教室里、校园的角落里食品包装袋随处可见，甚至有些同学认为反正有值日生打扫，扔在地上是没有关系的。再例如，有些同学经常在学校的走廊里追逐打闹，走路推推搡搡，还有一部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意破坏学校的公共财物。我们很多同学把学习放在首位，而忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成。事实上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。
作为新时代的中学生，我们应该注重自己在日常学习和生活中的言谈和行为，自觉履行我们应该遵守的文明礼仪。文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是平时遇到老师时的主动问好，是一不小心碰到对方后的一声对不起，是自觉地将垃圾放入垃圾箱的行为举动，是看到有人随地吐痰后的主动制止……文明是一种品质，是一种修养，是被大家广泛推崇的一种道德行为。
如果你失去了文明，你将是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。 让我们携起手来，从我做起，从小事做起，从良好的行为习惯做起，做一个讲文明、讲礼貌的侯集二中学生。让文明之花，礼仪之花，开满校园。
我的讲话完毕，谢谢大家！
国旗下讲话演讲稿
各位老师、同学们：
早上好！我今天国旗下讲话的题目是《现在就去做》。
美国学者哈里克曾说：世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。
好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对作家来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的'创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅影响深远的名作。
历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时，正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去阅读。因此。他错过了最好的作战时机，导致全军被俘，连自己也命丧敌手。
多拖延一分，工作就难做一分，快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害？还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠？让我们都来树立现在就去做的观念：收到了信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行让现在就去做成为我们的口号，让我们成为时间的主人。
国旗下讲话演讲稿
老师们，同学们：
大家早上好！
我是来自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的现任社长。今天我国旗下讲话的题目是：面向阳光。既然开头是这样介绍的，那么我就从我校的心理社说起。
xx心理社是一个很大学生社团，每年在新生中都能吸收新社员百余人。我们和学校的心理辅导站一道，通过师生间的合作、交流，为同学们提供心理知识的辅导，生涯规划的补充，努力助同学们成为心理健康、具幸福力的三有丽中学子。
那么，正在台下的同学们，你们觉得你们是一个心理健康的人吗？有人说：”没有患像抑郁症那样的心理疾病就是心理健康。”
这种回答不能算错，但并不全面。所谓的心理健康，是指一个智力正常的人拥有稳定的情绪，正常的睡眠，认知合理，与周围的环境相协调，遇见挫折和打击能够积极面对。
对于大多数的高中学生而言，需要面对的往往并不是严重的心理疾病，而是有时出现在生活中的压力和不顺心。考试焦虑、厌学心理、人际关系矛盾似乎才是我们生活中常常遇到的。大家不妨在心里问问自己有没有如下表现：1、曲解老师，整日抱怨，心理不平衡；2、不主动理解别人，却渴望理解万岁；3、不能同父母愉悦相处，家庭关系紧张；4、被校内的情愁意恨所困扰。
事实是，凡是有阳光的地方，就有阴影的存在。任何人都不能与性格缺陷和心理问题完全决裂。我们能做的，就是毫不避讳地去正视它，勇敢地去解决它。这要求我们善于排除心理障碍，能够控制住自己的不合理想法和糟糕的情绪。于是我们会被教导要热爱生活、积极向上，理想远大，坚定信念。
可是这都是一些很笼统、空泛的办法，听了恐怕也难以践行.
道理你都懂，可你还是过不好自己的生活。那么我为大家讲讲我在平时生活中常用的对改善调节心理行之有效的小办法，我希望同学们可以从今天开始尝试一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘记对遇见的同学说一声“早”；坐到座位上，心里偷偷说：今天也是元气满满的一天，然后打开你的书。虽然羞耻度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以观赏一下丽中西边天的晚霞，晚上抬头看看星星。听上去十分罗曼蒂克，效果谁用谁知道。
遇到不顺心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，还好，事情没有更糟糕。有撑不住的难过，那就好好地哭吧，不过记得擦掉眼泪，因为你还被安稳的爱着，永远不会落入什么绝境。
对于生活中见闻的人和事，我们要有自己的看法，不人云亦云，忘机就有这样一句话：未知全貌，不予置评。爱你的理智，爱你身边的人，挑战一些以前不敢做的事情。摆脱掉冷气，向上，向上，你才能感到生活豁然开朗。
我也是从这个学期开始，才迈出了走出舒适区的第一步，参加听歌会是这样，今天站在这里也是这样。
讲话的最后，我要送给同学们一句话：等到黑夜翻面以后，会是新的白昼；等到海啸退去之后，只是潮起潮落。自己面向阳光，阴影才能落在你的身后。
国旗下讲话演讲稿
尊敬的老师们、同学们:
今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师
九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。今天，就是中华人民共和国第31个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候！祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满！
教师节-----这是一个令人激动而神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。
教师，一个普通的名字，但是在今年这个名字却显得格外的厚重。师者，传道、授业、解惑。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书；传递文明，教师是桥；科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。
教师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品；教师不是伟人，但教师的身上凝聚着学生滚烫的目光。教师职业是崇高的，教师职业是无价的。 有人把教师比做红烛，燃烧着自己，明亮了别人，甘作人梯，呕心沥血，献身教育，他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华，培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。他们兴教育人，笔尖耕耘桃李地，墨水浇开智慧花。同学们，师恩难忘，难忘师恩,在教师节来临之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧，也许是简简单单的几句温馨话语，也许是自己亲手制作的教师节卡片，也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧，用自己的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的老师的心中。拥有一颗感恩的心，我们会懂得去关心他人；拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法，可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，让我们用同一旋律，谱写同一个心音：老师，您好！
国旗下讲话演讲稿
老师们、同学们，上午好！
今天，我就利用国旗下讲话这个机会，与同学们谈几点数学复习的方法。
第一、过电影复习法
什么是过电影复习法呢？那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录，对着每一个单元，回忆本单元的知识点，并就每个知识点在头脑里回顾，看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书，看一看自己有没有找出本单元的所有知识点，每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点，用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆，如果仍然有不懂的在老师上课复习时，加倍认真听讲，如果还有不懂的要请教同学和老师，直到弄懂为止。
第二、归类列表复习法
我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点， 在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢？就是把本学期所学的内容进行归类，列成一个表格。例如：以五年级为例，可以把本学期内容归类为：第一、数的世界，包括：整数与小数，正数与负数，准确数与近似数，小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国，包括：面积单位及其单位之间的进率与互化，常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地，包括：统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格，对在复习过程中，对已经掌握的知识就打个勾，对不太理解的打个问号，在下一轮复习的时候，在打勾的知识点上，少花点儿时间，在打问号的知识点上，就多花点时间，自己认为掌握了，就把问号改成勾。
第三、同学互助复习法
同学互助复习法，就是同学之间相互复习的方法，那就是，借助"归类列表复习法",同学之间进行相互提背，或结合"过电影复习法"对没有掌握的知识点请同学帮助提背。 数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵，但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如：我们在进行简便计算时，要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。
当然，复习的方法还有很多很多，例如：查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。
当然，无论哪一种复习法，都需要我们的付出与努力。俗话说 "一份耕耘，一份收获。"同学们！共同努力吧，让我们捧着优异的成绩回家过年吧！
国旗下讲话演讲稿
各位领导、老师们、同学们：
早上好！今天我发言的题目是《莫在现实生活中“偷菜”》。
2008底以来，一种“以偷为乐”的网络游戏令人着魔。“开心农场”、“阳光牧场”、“qq农场”等类似的游戏，正以星火燎原、锐不可当之势席卷职场、校园以及家庭。沾染者一旦入迷，便会津津乐道、如痴如醉、疲于奔命、六亲不认、走火入魔以至不能自拔。
长时间在虚拟世界里“偷菜”的偷窃行为，对每一位玩家尤其是学生，潜移默化的发挥着影响，有可能演变成为现实生活中的习惯思维和行为。不少专家和家长都很担心，孩子会从小养成不尊重别人劳动成果、不付责任的行为，从而扰乱学生正确的道德观和价值取向。以偷为荣，薄情寡义，极容易诱发贪得无厌的错误思想观念。
近段时间，我校不时有同学向政教处、级部反映：偷偷带回来的手机、psp掌上游戏机，在第二天早上起床时发现被偷了；放在书包里、衣袋里的钱，下课回到宿舍时发现被偷了；晾在走廊的校服，收衣服时发现不见了；宿舍里的洗发水、冲凉液甚至于洗衣粉在星期天晚上回来时发现不见了。
看来，我们的个别同学真的把游戏中虚拟世界里的“偷窃”行为，演变成现实生活中的行为了。作为游戏，你在虚拟世界里“偷菜”是不用负责任的，好象还“以偷得多为荣”；但在现实生活中，你的“偷窃”行为是要付出代价的。
有些同学说，这只不过是个案而已，大多数的失窃事件是查不出结果的。这也有一定的道理，因为老师不是专业的破案专家。但我们还是会尽我们最大的努力去调查。一些“小偷”得手后没有被查出来，以为是运气好。其实，只要你“偷”了，这个事实是改变不了的，可能某一天，会东窗事发，你同样难逃厄运。或者由于运气好没被查出来，而更壮大了你“偷”的胆量，可能某一天，由“小偷”变成“大盗”时被抓了，后果更严重。
有些同学说，这样的处分会不会太重了？同学们，我们希望每一个同学都成为一个敢于面对现实、勇于承担负责的人。自己犯错了，就必须面对，必须承担相应的责任与后果。如果你不敢去面对、不想去面对，很简单，只要你在做这件事之前三思！
某些同学觉得小偷小摸行为并不构成犯罪；其实，根据《中华人民共和国刑法》规定，盗窃金额达一千元以上，就可构成刑事犯罪，或者一年内连续盗窃三次或以上的，也可构成刑事犯罪。可能有同学认为，我不是成年人，应该不构成犯罪。你又错了，已满16周岁不满18周岁的人与已满18周岁的人构成盗窃罪的标准是相同的，两者不同之处在于刑罚处罚。根据我国《刑法》规定，不满18周岁的人犯罪的，应当从轻或者减轻处罚。并不是说不处罚。
俗话说的好，“若要人不知，除非已莫为”。我们奉劝那些曾经有偷窃行为或者有偷窃念头的同学，你们要“悬崖勒马、回头是岸”。我校的摄像系统已经升级，摄像范围更广，清晰度更高，记录时间更长。你在校园内的的不良行为，将会被记录下来。
当然，我们大多数遵纪守法的同学，也要做好防范措施，尽量避免成为“受害者”。
第一，不要带贵重物品特别是违禁品回校，它们是小偷下手的重点对象。
第二，对于钱财要保管好，最好随身挟带，不要随便放置，也不要随便让人家知道。
第三，离开宿舍锁好门窗和铁柜。
第四，不要带其它宿舍的人到自己宿舍来“串门”。
第五，如果发生失窃，要及时上报教官、政教处和级部。
第六，如发现可疑人物、或相关线索，要大胆、及时地向政教处汇报。
希望大家都共同努力，创造一个安全、和谐的校园环境，让我们共同享受学习、生活的乐趣，把自己培养成为一个道德高尚的高中生！
我的发言完了，谢谢！