优秀作文需要作者具备较强的观察力、思考力和表达力，这也是一个人综合素质的体现。优秀作文是在语文学习中最令人憧憬的成果之一，我们都希望能写出一篇引人注目的优秀作文。为了写出一篇优秀作文，首先需要选择一个合适的主题和角度。以下是小编为大家准备的一些优秀作文范文，供大家参考。
他改掉了坏习惯作文
教室里乱哄哄的，我的脑子也是乱哄哄的。
唯一能清楚地感觉到的是——完了，我完了！我闭上眼睛，不敢面对同学们的目光，那些目光有疑惑的、嘲笑的……我紧紧地捂住耳朵，害怕听到他们窃窃私语。尽管这样，他们的谈话还是不时穿过我的手指，钻进我的耳朵。
“真没想到他会作弊。”
“是啊，那么好的成绩，为什么作弊呢？哼，说不定以前的成绩都是……”
我再也无法忍受下去了，像躲避瘟疫一样逃出了教室……。
某月某日星期三阴转晴。
今天是九年来最大的转折点。我得到了许许多多，也失去了许许多多……。
年级大会上，钟老师叫住了我。
“我们谈谈！”
“嗯！”我点点头。
“其实，”他顿了一下，“你知道吗？老师小时候也作过弊。”
“很侥幸，我没被抓住，那是我的第一次，也是最后一次。因为当我看见那张试卷上用红笔写上的分数时，我觉得不但欺骗了别人，也欺骗了我自己。”
那么，我呢，那天我彻夜未眠，不是在反省自己，而是在考虑怎样逃避处分！
你以后，再也不会……是吗？
我点了点头，便说：这是最后一次了。
夜深了，我好累好累。
我改掉坏习惯作文
一个人拥有好的习惯，也会少不了坏的习惯。好的保持，坏的改掉。那么，以下是小编给大家整理收集的我改掉坏习惯。
作文。
供大家阅读参考。
打从小的时候，我就有个很不好的习惯，那就是走路或写字的时候姿势很不好，不信你看——弓着背，弯着腰，整个身体趴在桌上，妈妈常说我像只“小虾米”一样。
有一次，我在球场上看别人打篮球，其中有个戴眼镜的哥哥，只见他在场上手忙脚乱，一边要护着眼镜，一边还要密切注意着篮球的动向，三不五时地要用手去扶一扶镜框，因此失去了很多得球的机会。突然，一个急速传来的球直冲冲地向他脸上打过来，他一下子手足无措，避让不开来，只听“哐啷”一声，他的眼镜掉在地上，摔得粉碎，只好垂头丧气地下了场啦！看到这里，我心想：“一定要改掉姿势不对的坏习惯，不然以后也像这个哥哥一样变成近视眼，不能参加体育活动那就惨了！”
从那以后，每次看书写字的时候，我都不断提醒自己一定要。
爱护眼睛。
注意姿势慢慢地就把这个坏习惯改了过来。同学们你们如果也这样的话赶紧要把姿势矫正过来哦！
我们班时有乱丢垃圾的现象发生，所以老师今天用了整整一节课来讲如何丢垃圾。
也许你会不以为然，我们都这么大个人了，还不会丢垃圾吗？说准确一点，我们只会抛垃圾，不会正确丢垃圾。
有时候，同学们因为嫌麻烦，想省几步路，就在自己的座位上或在垃圾桶两米开外的地方，把垃圾揉成一团，用手大力一抛就完事了。即使他们发现垃圾没有抛进去，也视而不见。
日复一日，年复一年，这样抛垃圾的习惯就慢慢养成了。因此，我们班常常出现这样的怪事：垃圾桶空空如也，旁边倒有许多纸团。
老师先叫叶威把垃圾桶旁的垃圾捡起来，辨认一下是谁扔的，然后进行针对性教育，让扔垃圾的同学说说被称为“垃圾虫”的感受。我们班上的诗人钟文越是“垃圾虫”，他又开始念诗了……最后，老师让同学们示范丢垃圾，看谁丢得最好。
通过这次教育，同学们改掉了抛垃圾的坏习惯。
有一天，我在做作业时又遇到了难题，我感到很烦，这可怎么办呀？要不随便写一个答案算了？这时，我无意间发现了后面的答案，我心里窃喜，“有答案就不用动脑筋了！”我悄悄的翻开了答案，把不会做的题都做上了，没过多长时间，我的作业就完成了。
可是，我抄答案这一幕，正巧被妈妈看见了。妈妈若无其事地走过来检查我的作业。问了我几道难题，顿时我的额头渗出了汗珠，半天说不出一个字。妈妈问我：“是抄的答案，对吧？我都看见了你不用再说了！”我心慌极了，说话也变得支支吾吾。我妈妈开始发表她的长篇大论了，“抄答案倒是简单，可那有什么用呢？你现在还是不会，而且还养成了一遇到问题就退缩、不爱动脑筋的坏习惯。”妈妈的语气中带着愤怒，有怨恨也带有几分失望。我还从来没有见过妈妈这么生气，此时此刻，我感到有些后悔，我的心好像被一根锋利的针狠狠地扎着，泪水不知不觉从眼眶中掉落下来。后来我向妈妈承认了错误，在妈妈的帮助下，我终于解决了那几道难题。
新的学期到了，我又来到了新的学校，这个学校的名字叫柯北小学。柯北小学的环境很好，有许多绿化带，还有很多高大挺拔的树，这里的操场也很大，我非常喜欢这个学校。
既然这是新的学期，有新的计划，新计划是要改掉写字差的坏习惯和爱玩电脑习惯。
不知道为什么我写字老是很差，不论谁怎么提醒我，我都没办法改掉这个坏习惯，有时候我只能坚持一会儿，后面的字又会变差，所以我一直都被这个问题困扰着。直到有一天，因为我写字太差被老师批评了，结果被妈妈训了一顿，训完后我决定以后一定要把字写好，可是后来我只改了一点点。但是这次我会把这个坏习惯完完全全的改掉。
还有就是我爱玩电脑的坏习惯。有几次我甚至会玩到连开了空调都不知道的程度，不过现在妈妈已经把我玩电脑的时间给控制住了，所以我相信我一定会把他给改掉的。
上面都是我的大毛病，其实我还有爱做小动作、爱看电视等小毛病。这学期我下决心要改掉它们。
改掉坏习惯作文
好习惯只要坚持够久，就一定能够培养出来，坏习惯也一样，只要坚持不做，就一定能将它从你的生活中真正的剔除掉。
我的身上没有什么太大的坏习惯，但是却有一个如同毒瘾一般难以戒掉的坏习惯，那就是咬手，这个坏习惯不知不觉已经“坚持”了5年了，以前并不觉得咬手这个习惯怎么不好，现在我却深深的感觉到了它传递给我的巨大“恶意”。
每次当我一着急的时候，我就喜欢去咬手，久而久之已经成了习惯。在上一次的考试中，本身我就是慢性子，每次写完卷子时间都所剩无几，连检查的机会都没有，而在那次考试中，面对难题，我就又在考场上开始了我的坏习惯，完全忘记了考试时间的安排，导致我这次的卷子没有写完，成绩很是不理想。
这次的结果给了我一个大大的教训，从那次之后，我就决定要改掉这个已经影响到我生活的坏习惯，这个过程自然是痛苦的，这要求我的`自制力极强。为了能够完全戒掉这个咬手的习惯，我还将苦瓜抹在十根手指上，断了自己想要咬手的念头，我就这样坚持了10天左右，我发现我已经不再想咬手指了。
我很感谢我这次的坚持，不仅让我戒掉了咬手的这个坏习惯，还让我知道哪怕之后再遇到难以戒掉的坏习惯，那就坚持坚持再坚持。
改掉坏习惯作文
下午，我放学了，妈妈接我回家。回到家里，我去写作业，妈妈去做饭。
饭做好了，我们一家人坐上了饭桌，准备开吃。看到桌子上的菜，青菜、萝卜、豆角……全是青一色的蔬菜，没有一点点的荤。我立马失去了胃口，看他们都吃得津津有味，我却一点儿也不想吃。
妈妈看看我，盯着我说：“挑食可不是一个好孩子，你看你都那么瘦，就是因为这个不吃，那个不吃，你让我怎么放得下心？”我没有听她的话，只是一点点地用筷子挑着碗里的菜，再一点点地挑进嘴里。那感觉，就像是用细细的针挑着蚕丝一样。
这时，我突然意识到，不应该挑食，不应该不听话，不应该让爸爸妈妈担心。第二天开始，我不管什么菜都吃了起来，妈妈也露出久违的笑容。
小学生暑假生活作文精选：改掉坏习惯
在暑假中，我有一段快乐的时光，也有一段难过的时光;也有令我感动的时候，还有令我愤怒的时候。这些日子中我过得非常丰富，多得数不胜数。
在这些时日子中，我记得最清楚得日子是令我难过的时候了。你们也想知道我为什么难过吧，猜猜吧，你们猜不出来吧，那我就告诉你们事情的原由吧。原本我过的日子是非常舒服的，一天到晚自由自在，无人来管我，我便过起了逍遥自在的生活。
久而久之，也正是因为这种习惯害我失去了自由，是妈妈他们再业看不惯我这种游手好闲的习惯了，便制止了我的这种行为，不再给我这种自己安排的日子了，而是过妈妈爸爸给我安排任务的日子了。我再也没有了自己安排的日子了。现在我真的很想回到我那个游手好闲，自由自在的日子了，把我这个坏习惯改掉，就不会有现在的这种情况了。
在这里，我也诚心的希望在暑假中像我这样的人，不要在这样了，不然你门们也会跟我一样会失去了自由的，过不好这一个暑假的，也希望你们有这种习惯的朋友，改掉他吧!
改掉坏习惯作文
一个人拥有好的习惯，也会少不了坏的习惯。我小时候做题时常常粗心大意错了几道不该错的题，就是因为做完题后没有认真检查，没有发现错误。这个不检查的坏习惯使我常得不了满分。
一年级第一次测验时，我漏写了一个韵母，得了个九十九分。虽然这个分数很高，但是就差一分拿不到满分，我真感到惭愧。因为漏写了的字母就值一分，没有检查就失了这一分，因而没有拿到满分，是多么不值。我这才意识到一分有多么可贵，检查是多么重要。
我从此汲取了教训，每一次做完题后都认认真真地检查几遍，这样，分数就明显进步了。不仅是做题后要检查，还有做完每一件事后，如果有时间，就一定会仔细检查几次，看看有没有需要改正的地方，这样的工作效率才会有所提高。但是我并没有彻底的改掉这个坏习惯。有时候在家里做完作业后就放在桌子上，没有一边检查，一边放进书包里，所以回到学校后才知道自己丢三落四。
现在我明白了不检查是一种非常不好的习惯。所以我时刻提醒自己：做完每一件事后都要仔细的检查几次。如今，已经很少因为不检查而失分，很少因为不检查而忘带东西了。
有坏习惯固然是不好，但是我们要知道自己的坏习惯，学会改掉而且把坏的习惯变成好的习惯，要学会取长补短，那样才完美。
改掉坏习惯作文
从今天起，我想改变自己，让自己变成一个不会临时抱佛脚的人，这样会影响到我的睡眠，就会长不高。
我还想要改变成一个早上起床不会有起床气和有持之以恒的精神的人，如果我练琴可以持之以恒的话，那我就不会到现在还在弹简单的小蜜蜂了。我也希望我可以日行一善，把做善事当成每一天一定要做的功课一样，希望今后，我能变成一位令人喜欢的小孩。如果时光能倒转的话，我一定要把这些坏习惯改掉，重新做人。
前面的坏习惯，如果有机会的话，我想要可以不会再生起床气，这样有可能会害人害己，结果让自己受伤。所以，现在的我，要洗心革面，把坏习惯丢到垃圾桶。
我改掉坏习惯作文
“太阳当空照，花儿对我笑……”嘻嘻，你们知道我为什么这么开心吗？因为我最近改掉了一个坏习惯，连妈妈都说我很棒呢！
悄悄告诉你们，以前的我睡觉前不仅不刷牙，还吃东西。比如茶几上的薯条，我就会吃上几片；房间里的外国巧克力，我也会吃上几块。。。。。。为了改掉我这个毛病，妈妈想了好多办法都行不通。
俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。那天，我刚吃完香喷喷的晚饭，牙就疼了起来，疼得我“哼哼”直叫。妈妈连忙用冰水给我镇痛，不管用；用盐水给我漱口，还是不管用。。。。。。我疼得又是跳又是叫。妈妈急了：“明天早上我就把你送上医院，把那惹人的东西拔掉。”“我恨不得现在就把这颗牙拔掉。”我捂着腮帮子，带着哭腔喊道。顿时，眼泪像断了线的珠子往下流。爸爸说：“你这个小害虫，谁叫你晚上不刷牙，还乱吃东西，哭哭，就知道哭，这下尝到疼的滋味了吧！”我想，是啊，这一切不都是我自己造成的吗？于是，我下定决心改掉这个坏习惯！
刚开始，我天天睡前坚持刷牙，感觉挺新鲜，可过了几天，我又把刷牙的事给忘了。记得爷爷过生日，我们全家去吃晚饭。那天，我们回来时已是深夜了，我扑到床上便睡着了。不知什么时候，妈妈来给我盖被子。梦中，我把妈妈当成了牙科医生，以为她要拔掉我所有的牙，大声喊道：“饶命阿！”便吓得惊醒了，妈妈只是笑了笑，没说什么。我揉揉没睡醒的双眼，跌跌撞撞地走向卫生间，拿起牙具刷牙。为了不让梦中的场景成真，我就拿了一张便条贴，并在上面写上“刷牙”两个大字。然后我将它贴在床头上。并把牙具放在床头柜上。每晚睡觉前我看到字条和牙具，就自觉刷牙去了。
就这样，一日复一日，一月复一月。我逐渐养成了刷牙的好习惯。我的牙再也没有疼过，而且十分洁白、整齐。
我终于改掉了坏习惯，你们是不是觉得我很棒？如果是，请为我竖起大拇指吧！
改掉坏习惯的作文
我有一个坏习惯，就是自己每次写字时握笔姿势不对。
有一次，我回到家，打开书包开始写作业。但是，我写的字歪歪扭扭像毛毛虫一样在纸上爬。妈妈看到我的字写的很难看，就严肃的对我说；“李清卓，看看你写的字歪歪扭扭，好看吗？”说完后，便给我示范了一遍，并且告诉我在写字时应当摆好坐姿，并且也要掌握正确的握笔方法，不然这样是写不好字的。
有一回，我们语文考试，我按妈妈教我的坐姿和握笔方法写字。没过多久，成绩下来了。我考了一百分，并且老师还表扬我字写得很好，我高兴的心花怒放。回到家中，妈妈也高兴地对我说；“真棒，以后要继续努力。”
从此以后，每当写字时，我都会按照妈妈教我的方法来写。久而久之，我也改掉了自己的这个坏习惯。
我觉得坏习惯就像三秒胶一样，紧紧黏着我、拖累我，所以我要和坏习惯告别，让我有更多的好朋友、人缘更好和更讨人喜欢。
从今天起，我对天发誓，我要当一位有礼貌、不顶嘴的乖宝宝。以前，只要妈妈和我的意见不合时，我都会对妈妈轰炸两三颗毒话炸弹；有时妈妈会使出怒吼，让我耳朵疼痛，结果造成两败俱伤，双方的嘴巴都像月亮往下弯。我真想把“它”丢进垃圾桶里，如果可以，我也想脱离“它”的魔掌，让自己更优秀。
我也想戒了偏食这个不好的习惯，因为“它”，我瘦得像一根细细长长的电线桿；每次健康检查，我总是太轻，就像一张纸一样，一有风就被吹走。如果神给我一个愿望，我希望“它”不要再纠缠我。如果是我，我会把我的缺点贴在一张纸上，贴在最常看见的地方，每当看到纸，心中就会有一团火，把缺点全部烧掉！虽然过程会有点辛苦，但是是值得的，我想把偏食丢在地上踩一踩或是把它甩开，并且期许它不要再跟着我。
如果我改掉这些坏习惯，我会更有人缘，爸爸妈妈会更爱我，所以我一定要努力改掉坏习惯。从今天起，我会更进步、更优秀、更棒，这样从我眼睛看到的'世界会更美好、更精彩、更绚丽！我们一起努力改掉坏习惯吧！
从今天起，我想改变自己，让自己变成一个不会临时抱佛脚的人，这样会影响到我的睡眠，就会长不高。
我还想要改变成一个早上起床不会有起床气和有持之以恒的精神的人，如果我练琴可以持之以恒的话，那我就不会到现在还在弹简单的小蜜蜂了。我也希望我可以日行一善，把做善事当成每一天一定要做的功课一样，希望今后，我能变成一位令人喜欢的小孩。如果时光能倒转的话，我一定要把这些坏习惯改掉，重新做人。
前面的坏习惯，如果有机会的话，我想要可以不会再生起床气，这样有可能会害人害己，结果让自己受伤。所以，现在的我，要洗心革面，把坏习惯丢到垃圾桶。
因为只要一犯错，爸爸妈妈就一直骂来骂去、说来说去，让我觉得很烦，也觉得很讨厌，他们像甩也甩不掉的苍蝇，在我的耳边嗡嗡叫，非常的吵。
所以我要把这些坏毛病改掉，做一个全新的我，我可能需要一些人的帮助，像老师、同学、哥哥、姐姐……才能到达目标。
我觉得如果我把我的缺点改掉的话，我将会成为一个令人喜欢、印象深刻的人，让自己成为大家的骄傲。
从今以后我把那些不好的习惯用掉，成为每个人的最佳典范！
快乐的时光总是短暂的，不知不觉暑假已经接近尾声了，对照我的暑期计划，基本还是满意的。这几天，我在加紧检查我的暑假作业，看看是否有遗漏。把我的书包、“三佩戴”洗干净准备好，提前备好开学需要的学习用具。妈妈经常说：“要打有准备的仗”,所以，我给下学期制定了一个计划表，贴在了书桌前面，时刻提醒自己。
两个月的暑假生活让我长了不少见识，同时也养成了不少坏毛病。首先要改掉睡懒觉的习惯，早睡早起，调整作息时间。其次，除了查资料不能再接触电脑，看电视的时间也要控制在1小时。
这就是我为开学所做的准备，朋友们，你们准备好了吗？抓紧时间，有备无患。
我改掉坏习惯作文
一个人的习惯注定一生的命运,好习惯,使用它的利息,坏习惯,永远偿还不了它的债务.近来,我有个娱心悦目的事--------我改掉了坏习惯!
自从我上学开始,就有个魔鬼般的影子纠缠着我,使我一刻都不能平静.这个阴影有时抓我抓的特别紧,有时却很松,它就是马虎.我最怕在我们考试时它抓我抓得紧,如果我考不好,爸爸妈妈就会责怪我.但是,我每次都没考100分.我真希望考个100分,让他们乐逸乐,高兴一下.我慢慢的长大我开始考虑我为什么考不好.--------我终于明白了;其实考试并不是考智力,而是在考你有没有认真如果心不在焉的作是不会有一道对的,如果专心致志一定回有好结果！我暗下决心，一定要改掉马虎这个坏习惯。有一句话说的好：花有重开日，人无再少年。如果我现在不好好改掉马虎这个坏习惯，以后会后悔终生的。
终于，是我应战的时候了，我在考场上做题细细心心，认认真真。考试成绩下来100分。啊，终于打破了记录，我这几个月的汗水没有白费。我看着鲜红的100分，笑了，大声叫：我终于改掉了马虎的坏习惯！！
我改掉坏习惯作文
今天我和家人们一起去排队看马戏。为了节约时间，我拉着他们往马戏团那边冲。爸爸看了看手表看时间还早，叫我慢点，说：“还有十分钟。”要不是我怕老爸的巴掌我才不会停下来呢！
20xx年7月13日多云。
今天发生的这件事令我震撼不已。今天我们去了安丰古街玩。在回家的路上，不知不觉就到了公交车停靠的站台――长青桥站。这时，车上的人一窝峰地从公交车内往外挤。这其中有一位老太太，因年迈而行走缓慢。后面一位男子见老太太20秒还没下车，急了将老太太一推。老太太这副骨架子哪里支撑得住，结果摔成了骨折。那男子见闯下了大祸，没办法将老太太送到了医院。
哎呀，急性子真是能酿成大祸了，我也不要变成急性子了！
20xx年7月20日多云。
今天我来到了西安华山。走到索道站一看，哇！那儿真是人山人海啊！警察们在门口拼命维持秩序，可那儿还是乱嘈嘈的，我们慢慢地在后面走，突然听到了前面发出的争吵声：
“你干嘛挤我？”
“是你插的队！”
…………。
听着前面的争吵声，我不禁感到十分庆幸。幸好我早就“修炼”成了“慢性子”，它可帮了我大忙啊！如果我还是以前的急性子，那被骂的就有可能是我！
20xx年8月15日晴。
今天真是个好日子！我又带着自己的“福神”慢性子去盐城玩。在金鹰商城里，我们准备去吃自助餐――多伦多。进入餐厅，妈妈急着找座位，我却慢慢地在后面一边欣赏美食，一边慢慢踱步。这时，一位工作人员在餐厅里奔跑，在和妈妈近在咫尺的地方撞倒了一位老人。老人死死拉住工作人员，不放他走。我走到妈妈眼前，笑着对她说：“妈妈，不能这么急呀！不然，你就受连累啦！”她一听，恍然大悟。
从此以后，我们出行就非常顺利。“慢性子”真是我的大福神啊！
小学生作文：我帮姐姐改掉坏习惯
在去年的寒假里，姐姐不知道怎么了出口就骂人。她不知道是跟谁学会了骂人，只要谁一做什么事，她就看不惯，就会一直骂、骂、骂，骂个不停，没完没了的，与她接触的人都会感到厌烦，暗地里都在说她像泼妇。
姐姐以前可不是这样的呀！以前姐姐是个文静的女孩，对人也很有礼貌，现在怎么就变成了一个出言不逊呢？我决心要弄清这个原因，并要想办法帮助姐姐改掉这个坏习惯。开始我用了许多办法，但还是不管用，她依然我行我素，我看是没有什么希望了，正当我大失所望时，脑子闪出一个大胆的想法------打赌，对！打赌，跟姐姐打赌。经我一番思考后，我暗喜这是一个完美无缺的好办法。
时间过得非常快，一眨眼，我和姐姐打赌的`时间就要揭晓了，我统计了一下，我自己总共骂人五次，姐姐呢，呵呵，一共是十五次，十五减去五等于十，十乘以十等于一百，所以姐姐要给我一百元，姐姐要耍赖，我把本子递到她眼前，“喏，你自己看看吧，上面都记得清清楚楚的。”姐姐很不情愿地拿出一张“红牛”，我喜滋滋收下了，姐姐火冒三丈地说：“真倒霉，输惨了，今后我再也不骂人了。”说着，就用自己的手打着自己的嘴巴，边说边打：“都怪你这张臭嘴！”我站在一旁偷偷地看着姐姐，开心地笑了。
改掉坏习惯
“这么简单的题都做错！你是不是猪脑子？”
“真是白吃了这么几年的饭！”
“你又把水弄洒了，就不会好好拿杯子吗？你怎么这么笨！”
“你怎么这么不懂事？看看人家，多让他妈妈省心！”
……。
很多时候，你嘲笑讽刺孩子是无心的，你只是以一个成人的视角去看待孩子的小幼稚，于是你开个玩笑，你对孩子说“你唱歌跟鹅叫一样难听”，孩子会当真，他会觉得自己真的唱得很难听，于是留下阴影，不再开口，或者干脆觉得你不喜欢他，而疏远你。有时候你甚至是高兴的，却说出言不由衷的讽刺的话，“哟，你也会自觉写作业，太阳打西边出来啦！”
也许你的这样一句话解了心头之“恨”，然而却没想到：这样的语言就像炸弹一样，炸毁了孩子自信的城门，重创了孩子心灵的堡垒。久而久之，孩子的自信心会越来越差，最终形成懦弱、胆怯的性格。
有报纸曾报道：一女生考试不顺，闷闷不乐地坐在电视机前，母亲骂道：“考得这么差，还有脸看电视！真是养了一个狼心狗肺的家伙！”结果，女生失去了理智，冲出家门，投河自尽了。母亲悔恨不已。
孩子考得不好时，你可以这样鼓励：“我相信，只要你认真思考，用心去做，就一定能把题答对。”
甚至你可以说：“你没考好，妈妈很生气，你还要看电视，妈妈更生气了，请你回房间去，让妈妈冷静一下再来跟你说话。”
批评是善意的，讽刺是恶意的。父母们一定要分清。
孩子都特别希望得到父母、老师的肯定和信任，这会给他们带来莫大的自信和动力。所以，在与孩子讲话时，家长要表现出充分的信任。
有些父母，会将讽刺的语言“习惯化”，如果你恰恰有这样的习惯，那么请一定要改掉。以下这几句，是父母最常用的，需格外注意，莫让它随口而出：
“太没出息了，你以后就是给人打扫厕所的命！”
“你说说，你能做好什么？简直一无是处！”
“别人学习怎么那么好，你是比别人少吃饭了还是脑袋少根筋啊。”
每一个孩子都有优点，关键在于父母有没有一双捕捉孩子优点的眼睛。如果你关注的只是孩子的缺点，那么你传递给孩子的情绪就是消极的；如果你着眼于孩子的优点，那你传递给孩子的情绪就是积极的，有了快乐的情绪体验，孩子对所做的事情就会更有兴趣。
他改掉了坏习惯作文
以前，我有一个坏习惯，就是爱笑话别人。妈妈常常批评我，可我总是改不掉。
星期天上午，妈妈带我上百货大楼去买东西。一进门，我就看见一位脸色发紫、脸皮皱在一块的阿姨。我抱紧妈妈的腰，说：“妈妈，那个人的脸就像动物园里的猩猩一样，真是难看！”大概那位阿姨听到了我的话，急忙把头低下，快步走出大楼。
妈妈责备我说：“阿姨的脸可能是被水烫伤留下的伤痕，她已经够难受痛苦的了，你这样讲话，不是给她‘雪上加霜’吗？有朝一日，你也会体验到被别人笑话的滋味！”
这话还真巧，当天下午我就尝到了被别人笑话的滋味。
那是在公园里，我听到背后一位小女孩兴奋地说：“看，他瘦得像根火柴棒，一阵风就能把他给吹跑。”我回头见她手指的竟是我，我气愤极了，真想揍她一顿。但是我忍住了，泪水却止不住地流下来。
妈妈安慰我说：“小妹妹笑话你，是不应该，但你笑话别人，别人难道就不会笑话你吗？这也是件好事，它能让你尝到被别人笑话的痛苦。你应从这件事中吸取教训，自己首先要改掉笑话别人的`坏习惯。”
听了妈妈的一番话，我懂得了一个道理：“金无足赤，人无完人。”世界上没有一个人是十全十美的，我们不应该去嘲笑别人，而应该用一颗真诚的心去对待别人。
改掉坏习惯
宝贝喜欢看电视是一个很普遍的现象，由于宝贝天生对颜色、声音比较敏感，未出生时就能“听懂”音乐，出生后不久就喜欢对着五颜六色的电视画面，6个月以后，就能看懂容易的电视节目，并被电视吸引，对电视的反应相当热烈。一旦让宝贝们坐在电视前，他们会非常安静地一直盯着电视看，假如妈咪们让他们长时间如此，那就糟糕了。
由于，宝贝的耳朵会对机械的'声音产生反应，而对于母亲的声音变得反应迟钝。有些妈咪会以为，就让宝贝听电视的声音吧，那不是一样的吗?电视的声音是机械的，人的声音则是动听和谐的，两者是不一样的。
假如让宝贝的耳朵适应机械的声音，就会造成他们对妈咪的声音渐渐失去反应，从而丧失和真实生活中的人交流的能力。总结起来，宝贝长时间看电视的危害主要在以下3个方面：
根据澳大利亚的最新脑科学研究表明，当宝贝看电视时，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质，会因留意力随画面的转移而呈散乱状态。接受颜色信号的右侧皮质也会丧失信息抑制力，让左右皮质之间的通路减少，而呈现脑构造破坏的惯性状态。
长此以往，宝贝的大脑细胞将受到永久性的损伤。这种损伤同时是结构性和化学性的损伤，受伤的细胞在结构上和化学反应上的变化会影响宝贝正常脑功能的发育。
西班牙小儿科医生的心理实验也证实，由于宝贝无法清楚地思考，也无法进行建设性的想象，电视影像在宝贝的脑中留下一些不受处理的图像，长久地在脑中徘徊。假如没有成人的启发和讲解，年幼的宝贝不理解所看的图像，这些图像就在宝贝的脑海中遗留下一些永久性的扭曲内容，使宝贝变笨。
多看电视还会使宝贝的想象力和创造力都受到抑制。很多老师报告，一些常看电视的宝贝们无法看懂没有图的故事，由于电视枯萎了宝贝在自己脑中制造图像的能力。
此外，宝贝对待事物持之以恒的能力也因多看电视而大受破坏。他们习惯于看上几小时的电视，却难以处理一件在30分钟或1小时内就能够得到解决的难题，因此这些宝贝受不了一些较难学的事物。每当需求他们长时间专心完成一项任务时，碰到一个小困难便马上想放弃。
对于那些不会说话的宝贝来说，电视影声对宝贝只有单向的沟通，宝贝坐在电视机前，毫无选定地不断接受图像和声音的冲击刺激，却习惯性地不作任何主动的反应。如此，时间一久，主动反应的语言智能，便因缺乏使用机会而日渐停止进化，甚至出现退化，于是，很多电视迷宝贝，到了3岁仍然不会说话。
当旁人要对他说话时，他的目光也不懂得要跟别人的目光接触，常常像个半盲的人似地东张西望，而所发出的声音都局限于“嗯”、“晤”等无多大意义的单音。受电视损伤比较严重的宝贝，甚至可能出现自闭症的倾向。
从以上一些危害中妈咪可以看出，过早和长时间看电视，对宝贝的身心健康都不利。但很多父母以为当今信息化社会，要让一个家庭完全放弃电视，是做不到的。
那么怎样做才能既发挥电视的信息、教育和娱乐功能，又不至于对宝贝的成长带来不利影响呢?首先，我们建议宝贝最好到2岁以上再开始接触电视，同时应留意以下几个建议：
由于宝贝的大脑处于发育时期，收看电视的时间不易过长，一般连续看电视的时间最多不要超过20分钟。
很多宝贝在收看一些动画连续剧的时候，看到里面的动画主角离开时，常常哭闹不停，其原因在于宝贝不理解这些动画主角比如一只小猪，或者巧虎的离开只是暂时的，他们对物体永久性的概念还没有牢固建立。妈咪这时候要耐心地告诉宝贝，小猪或者巧虎演了这么久，它们都累了，但是明天还会来看宝贝的。
此外，妈咪也可以在家里预备几个宝贝喜欢的动画主角的毛绒玩具，比如绒布的天线宝宝或者小猪，当一集动画剧结束后，就让绒布的天线宝宝或者小猪出来和宝贝继续游戏，转移宝贝对于电视屏幕的留意力。
渐渐的，宝贝就会明白，电视里的动画主角天天都会定时出现，但出现20分钟后，它也要“休息”。但这种电视屏幕上暂时的消失并不意味着它会永远消失，当宝贝明白这个道理后，哭闹的现象就会逐渐停止，能够天天乖乖地看上20分钟，就跟动画主角愉快地说拜拜，去玩其他游戏。
为保护宝贝的视力，当宝贝看电视的时候，要留意保持合适的间隔。一般以电视机尺寸的大小乘以0.1米来计算。比如家里的电视是21英寸的，那么宝贝看电视的最近间隔是21×0.1米=2.1米，再近了就可能对宝贝的视力造成伤害。
刚开始，宝贝由于喜欢电视里面的动画主角，喜欢坐得离电视很近，甚至用手去摸电视屏幕，希望和这个可爱的“巧虎”或者“小猪”亲近亲近。这时候，妈咪要坚持原则，在离电视2米远的地方，给宝贝安置一个座位，让宝贝坐在这个座位上，再开始播放。
假如宝贝哭闹，妈咪用温柔耐心地语调告诉宝贝：“你站得太近了，你到座位上去，离电视远一点‘巧虎’就又开始了。”当宝贝走远的时候，妈咪再打开电视，宝贝又走近就又关掉，如此反复多次，宝贝终于会明白知道，要想看电视，就一定要坐到自己的位置上，离电视远一点才能看到。懂了这个规则，宝贝就再也不哭闹，而是很自觉地遵守这个规定了。
妈咪在休息时间多带宝贝从事一些丰富有趣的活动，避免长时间闷在家里，也是防止宝他长时间看电视的好办法。
此外，为宝贝安排其他丰富有趣的活动，如阅读、画画、唱歌、舞蹈、做各类运动等，同时，留意引导宝贝在这些活动里面找到乐趣和满足感。
假如在早期生活经验中，宝贝建立起了对他终身有益的良好爱好与爱好，电视对于宝贝的吸引力自然而然就会大大下降。那时候，再有趣的电视，宝贝看上几眼，就明白这个节目要说什么，他的精力和留意力会放在更值得他关注的事情上。
多带宝贝去图书馆阅读是个非常好的建议，在那，宝贝也可接触到很多图像信息、资料，还可以和妈咪产生互动阅读。另外，多带宝贝去旅游，亲近和接触大自然，让大家在不经意间爱上户外活动。
总而言之，电视仿佛一把双刃剑，父母要引导得当，可以让宝贝和成人一起获得电视带来的科学知识和新闻信息，分享动画主角的情感和体验。因此要留意善加利用，不要过度即可。
改掉坏习惯心得体会
习惯是人生的一部分，它们时常指引我们的行为和思维方式。然而，有些习惯却不利于我们的健康和发展。这些坏习惯如同紧密缠绕在我们身上的藤蔓，无论如何努力都很难拨开。但是，只要我们下定决心，坚持改变，总是能够摆脱这些坏习惯。在改掉坏习惯的过程中，我深刻体会到改变自身的艰辛和收获，下面就分享一下我的心得感悟。
第二段：认识坏习惯的危害。
要改掉一个坏习惯，首先应该认识到它的危害。坏习惯往往会让人陷入一个恶性循环中，无法自拔。比如，长期的熬夜习惯不仅会导致身体疲惫，还会引发一系列健康问题，如免疫力下降、记忆力减退等。而过度沉迷于手机游戏等娱乐活动，则会耗费大量时间和精力，影响学习和工作的表现。只有清楚认识到这些坏习惯对自己的危害，才能下定决心去改变。
第三段：分析坏习惯的成因。
坏习惯往往有其对应的成因，只有了解并分析这些成因，才能从根源上解决问题。例如，压力过大可能导致熬夜习惯的形成，对于这种情况，可以通过合理安排时间来减轻压力，进而改变熬夜的习惯。再比如，沉迷于手机游戏可能是出于对现实生活的不满和逃避，这时可以通过培养其他兴趣爱好、增加社交活动来摆脱游戏的诱惑。只有深入思考和剖析坏习惯的成因，才能有针对性地制定改变计划。
第四段：制定改变计划并坚持执行。
要改掉一个坏习惯，光有决心是不够的，还需要制定具体的改变计划并坚持执行。首先，要设定明确的目标，并将其分解成小的可行的步骤。然后，制定具体的行动计划，明确每个步骤的执行时间和方式。接下来，要培养良好的自律习惯，不断提醒自己按照计划行动，并及时追踪和调整进度。最后，要及时给自己奖励，激励自己继续坚持下去。只有坚持执行改变计划，才能养成新的良好习惯，逐渐改掉原先的坏习惯。
第五段：总结和展望。
改掉坏习惯的过程是痛苦和艰辛的，但它也是一个自我成长和提高的过程。通过改变自己的习惯，我学会了坚持和自律，拥有了更好的时间管理能力和健康生活方式。同时，我也认识到改变一个习惯需要时间和耐心，不能心急于求成。未来，我仍会坚持改掉更多的坏习惯，不断提高自己的生活品质和工作效率。我相信，只要有决心和恒心，每个人都能改掉坏习惯，让自己更加优秀和完美。让我们拥抱改变，追求进步！
他改掉了坏习惯作文
我每天要睡觉前，都要吃零食，又不不刷牙，一天一天过去了，我的牙齿都变黄了出话，慢慢就要开始蛀牙了。
然有一天，我的牙疼的厉害，我哭的不停妈妈着急得团团转。不知所措，妈妈赶紧带我到医院。挂号后，找到牙科大夫。经过大夫看后，大夫告诉我，睡觉前，都不要吃零食以后要少吃甜食，每天坚持刷牙，刷牙要从小养成习惯，要保护好牙齿，从小就要开始刷牙。
我打开电视，刚好播放六点三十分新闻，我一边吃饭一边看着，新闻里讲到，一位小孩子因为每天吃零食，而导致严重的胃病。哎呀，我每天都吃零食，以后我会不会像那个小孩子那样患上胃病呢？最后，我决心不吃零食了。
第二天，我故意没有带零用钱上学去。下课了，我高兴地背着书包走出校门，全忘了自己没有带钱买零食，满心欢喜地来到零食商店里，刚拿起“旺仔米饼”，摸了摸口袋，才知道自己故意没有带钱。我只好尴尬地走出商店。
到了下午放学，走出校门，一阵阵从面包店里传来的油炸面包香味，惹得我直咽口水，走到这间商店门前，我假装对这些零食置之不理，但是这些美味可口的零食就像向我招手那样，我只好用渴望的目光看着他们。可我还是努力地坚持着。
一天，两天，三天、、、我的零食瘾渐渐消去了，一个星期过去了，我已经养成了对零食置之不理的好习惯。从此之后，我很少吃零食了。
从这件事中，我懂得了一个道理：对什么事都要下定决心，坚定自己的立场，要不，就会功亏一篑了。
改掉不良习惯
虽然人们都是说需要用21天来打破一种习惯，但是下面这八个工作习惯你应该马上戒掉。因为这些会阻碍你在职场上的发展。
改掉原因：如果你不做自己的工作，那么为什么还要付你工资呢？
解决办法：如果你做了使你分心的工作，那么你就没在做自己的工作。即使公司的政策很松，也不要在上班时间收私人电邮或聊天。
改掉原因：你永远也不知道有谁会听到。
解决办法：你对别人的意见很可能会传到那个人耳朵里，甚至会让上司知道。也许他不同意你的看法，至少他不喜欢你的这种态度。所以如果要发泄，在下班时间工作场合之外发泄。
改掉原因：会伤害和上司之间的感情，对自己的名誉不好。
解决办法：问问自己你所说的或所做的是否影响了上司的.权威。即使你和上司私人关系很好，但是如果你觉得在单位你们是平等的话，那你就越线了。而且你的上司还有上司，在公众场合叫他（她）的绰号或在其他同事面前没有支持他（她）的观点显然是对他（她）的不尊重。但是尊重不是绝对的服从，你只需知道哪些话适合私人之间讲哪些话适合在公开场合讲就可以了。
改掉原因：你的关系不会持续永远。
解决办法：也许你炫耀的那个人并不想让别人知道你们的关系，这会让别人觉得他在偏袒你。而且更重要的是，如果那个人突然被调走，那么你的地位也可能会动摇。
改掉原因：不是每个人都会按照你的计划表行事。
解决办法：工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人，但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到，你就会给别人带来不便，而且你会被认为是办事不可靠的人，而人们大多不想和这样的人共事。
改掉坏习惯
防晒并不只是单纯的防晒黑，裸露的耳周、下巴、颈部都需要无死角的做好防护，如此才能全面对抗老化，同时减低皮肤癌发作的机率。
常常发生聚会过后，回到家后都来不及卸妆就回周公去了，可是带妆睡觉的危害，就算花上一周的时间都难以修复的。如果想要快速卸妆，就使用卸妆湿巾，可以作为极度疲惫的状态下卸妆的权宜之计。
总以压力大为借口，放纵着自己的食欲，要知道摄入过多的盐、糖、酒精，经过代谢后，会造成各类问题，如糖会影响胶原蛋白、弹性蛋白的活性，让皮肤暗沉、布满皱纹；酒精会刺激皮肤，造成炎症斑点；太多的盐都会造成皮肤脱水，变得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡饮食，对身体和皮肤都会有好处。
成功的美容觉有很多细节需要注意，枕套是关键的一点，它在睡眠过程中长时间的接触脸和头，会沾满油脂、皮屑、细菌、护肤品，在辗转反侧的过程中会让多日积累的污物再次回到脸上，因此建议每周更换、清洗一次。
如此荒谬的说法还会有人相信吗？身体排毒是需要充足的睡眠，而睡眠有个大前提，22-2点是身体排毒的黄金时期，如果长期错过睡眠黄金时期，那么黑眼圈、暗哑、细纹很容易就找上门。
哪怕脸上只冒出一个也是女人们无法接受的，但是不要使用浓度过重的水杨酸、过氧化苯等强效成分，最好是在痘痘冒出来的初期使用消炎、镇定效果的去痘产品，这样能避免高浓度产品给肌肤带来的副作用。
改掉坏习惯
在有了宝宝以后，准妈妈做什么事情都会很小心，按时产检、注意营养补充，做事情都很当心，就怕宝宝有什么事情，可是准妈妈却忽视了一件事，那就是自己之前觉得完全没有问题的生活习惯，怀孕后却变成一些不良的生活习惯，影响到腹中的宝宝，因此一定要尽快把这些坏习惯改掉。
许多准妈妈发现，每天想让自己的宝宝早点上床睡觉是非常难得一件事情，宝宝总是不困，要是出现这种情况，可以想想在怀孕的时候自己是不是经常很晚睡觉呢。现在已经证实了，准妈妈要是怀孕的时候早点睡觉，宝宝生下来也会有早起的习惯，要是在怀孕的时候睡得很晚的话，孩子也有晚睡的习惯哦。
宝宝的性格其实会跟爸爸妈妈的有点像的，是一出生就会存在的，特别是这种天生的性格和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。如果准妈妈在怀孕的时候情绪异常，造成身体内的环境发生了变化，就会通过血液由胎盘传输给胎宝宝，所以宝宝的性格会产生变化。就像是一些准妈妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，总是有着各种各样的担忧，这样不但会让准妈妈自己受苦，宝宝出生后也容易成为“小霸王”。所以如果想让孩子的性格很好，准妈妈自己就要保持良好的心境，让宝宝感受到自己的积极情绪。
大家都知道准妈妈要均衡营养，合理膳食，原因在于准妈妈挑食有很大的可能性会直接传递给胎宝宝，宝宝来到这个世界上以后，宝宝吃东西的习惯就会和妈妈有点像，或饮食不规律，也可能喜欢偏食挑食等。要是准妈妈希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，准妈妈自己的饮食习惯要好，千万不要挑食和偏食，给宝宝树立好榜样。
小精灵温馨提示：
孩子是父母的一面镜子，因此准妈妈不但要让自己有一个好的身体，同时还要为宝宝着想，怀孕的时候的一些坏习惯一定要改掉。