小学生读后感是我们与书籍对话的方式，通过它我们可以与作者进行心灵的交流。通过阅读这些小学生读后感范文，我们可以了解到不同小学生对同一本书的理解和感受，也可以从中汲取写作的启示和经验。
中小学生心理健康与学习习惯读后感
——题记。
在老师和父母的眼里，我聪明、头脑灵活。但也有个缺点，那就是不细心，经常丢三落四。对我这个缺点，妈妈不知说了多少次，可是她说归说，我就是没想过要改。我觉得，这不是什么大毛病，东西丢了再买就是了。而且我还自我安慰说：“谁能没个毛病呢，只要大事上细心就行了。”
妈妈生气地说：“你是不见棺材不掉泪，啥时坏了大事就知道了。”
我吐了吐舌头，转眼就把妈妈的教训忘到了脑后，依然做自己的“马大哈”。
没想到，还真让妈妈说着了，我的这个毛病终于坏了大事——。
去年的中考，我竟然忘了带准考证，直到被监考老师堵在了考场门外，才发现这是个严重得不能再严重的错误，豆大的汗珠和着泪水滴嗒而下。等到妈妈拼了老命地将准考证送过来，我急得都快晕过去了。尽管监考老师一再安慰我，但刚才的“心惊肉跳”还是影响了我第一科的发挥。最后，终于因为第一科考得太差，影响到总分，我梦想多年的重点高中与我擦肩而过。分数出来后，老师同学都替我惋惜。我像被雪打的茄子一样，任凭妈妈怎么数落，都不能吱声了。
不得已，我回到了原来的学校复读。老师给我讲了著名数学家陈景润的故事。陈景润曾经不太关注语文，因为他是搞数学的。所以他写的论文，总是达不以发表的标准，连他的著名的关于哥德巴赫猜想的论文也被推迟了很多年才能发表。在被推迟发表的那几年里，幸亏他研究的课题没有别的数学家推出来，否则，他多年的心血将会因为语文的缺陷而白费。从此，我对“马大哈”的毛病有了彻底清醒的认识。原来，一个人的习惯能决定一个人的未来啊。在重新复习的整整一年里，无论做什么事，我都告诫自己要认真，要细心。
如今，我终于改掉了马大哈的毛病，养成了认真细致的好习惯了。
小学生聪明的乌鸦读后感：养成思考的习惯
今天，我看了一本书，书的名字叫《聪明的乌鸦》。这个故事讲的是乌鸦自从用丢小石子的方法喝到瓶子里的水以后，大家都认为乌鸦很聪明。有一天，不知谁找来一个榛子，大家不知怎么才能剥开，就去请乌鸦帮忙。乌鸦叼起榛子放到马路中间，等车子开过来轧碎榛子。就这样，乌鸦轻而易举弄开了榛子，并与伙伴们一起美滋滋地分享了果肉。这个故事告诉我们做什么事都要动脑筋，要会利用周围的事物为我们做事。记得有一次，我做课堂作业时，发现尺子没带，就随手划了一条线。回到家妈妈批评我，她告诉我，书包里可以当尺子来用的东西多呢，铅笔、书、，铅笔盒，甚至橡皮都可以用来划线。其实，妈妈也是在教育我要养成勤思考的习惯，只有爱动脑的人才能做好每一件事。
上述，是一篇很好的习作。
家长学习于丹中小学生心理健康与学习习惯读后感
今天我看了于丹老师讲的《中小学生健康与学习习惯》的书有感而发，请听我细细道来我的感触。家庭教育是指家教，且家教和门风是最大的家庭资产。家教就是不辱没祖先厚道做人，守着勤恳持家的农民本分。
于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。
通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。
而良好的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成良好的学习习惯。
讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起良好融洽的关系,那么他便容易形成一种积极向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我意识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方式、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。
观看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，积极向上的人!
今天是2019年x月1x日，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。
每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。
大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!
孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。
关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。
关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。
作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!
中小学生心理健康与学习习惯读后感范文
于丹老师强调我们中小学生在完成必修课的同时，还要懂得孝敬父母，尊敬老师，关心他人，让每一个中小学生德、智、体全面发展。下面是2019中小学生心理健康与学习习惯读后感范文，欢迎阅读!
主要讲了三个主题：一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。
今天早晨7:40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。
于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。
然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。
通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。
想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”
在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。
今天，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了三个主题：一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是电脑，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。
今天，我看了于丹老师的专题讲座，感触很深。于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时，还要懂得孝敬父母，尊敬老师，关心他人，让每一个中小学生德、智、体全面发展。于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系，要充满爱心，和善待人。《。
三字经。
》里说道：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人在刚刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近，但随着各自生存环境的变化，每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处，懂得一个人的痛苦，由两个人分担，痛苦就减少一半，相反，一个人的快乐，两个人分享，快乐就增加了一半，与人交往，多关爱他人，使自己健康，快乐的成长。最后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。
中小学生心理健康与学习习惯读后感
2016年x月x日早晨，在女儿读书的湖南长沙县星沙实验小学的倡议下，看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》的讲座，内心涌出很多跃跃欲试的想法，但占主导情绪的却只有两个字“惭愧”。
女儿刚满六岁，我和他爸爸都不在居住的城市工作，周末才能回来。在她数得清的年岁里，陪伴最多的是爷爷奶奶。但是事情很有意思，我们在家时她很是乖巧懂事，让我倍感欣慰，但是我们去上班后经常接到她爷爷奶奶的投诉，各种不服管，让我头疼无奈。看完这个讲座也许我已经明白了一二。
其实我接下来的所谓感受都是很牵强的，有点纸上谈兵的意思，因为我们连最基本的陪伴都没做到，我只能跟大家分享一下我那些无法逐一实现尚停留在理论阶段的想法。
和大多数家长一样，我也希望我的女儿出类拔萃，能有个自己想要的完美人生。在现阶段，这无疑需要学校和家庭共同为孩子打下各方面的基础，其中最重要的`就是心理素质的培养。这方面家庭的影响比学校更为深远，好的家庭氛围会让孩子潜移默化的变得有教养，思想上也会豁达一些，人格平等、母慈子孝、注重学习等等正确的行为都是传递给孩子的人生财富，反之，孩子也会变得难以教化。很多自己生活一团糟的父母却对孩子高标准严要求，达不到期望还要非打则骂，这实在是不可取。一个高智商的人也许会在某个专业或是领域成绩骄人，但一个情商高的人肯定是一个人生赢家。所以我们可以暂时不要把注意力太集中在孩子认识的字数，会算的加减法等等，而要首先帮助他们融入集体，怎样在集体中过得愉快，也使他人愉快;然后适应和幼儿园有区别的小学生活和学习，慢慢教会他们良好的习惯。我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。”通过自身这么多年的总结和检讨，使我深深的懂得小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，小学则是养成良好习惯的关键期。良好的行为习惯使人终身受益，多一个好习惯，心中就将多一份自信;多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会和机遇;多一个好习惯，我们生命里就多了一份享受美好生活的能力。如果孩子已然具备了以上这些，那怎样引导孩子成为一个善良的人又成为教育中的重中之重。古语有云:“人之初，性本善。”这世上本就没有恶毒之人，爱心的培养需要爱心的浇灌，以身示教，胜于言传。爱的培养，途径和方式很多，关键是注重爱，拥有一颗纯真的爱心，别对爱不理不睬，父母首先要做一个爱的使者，长期地、不断地把爱影响、传递给孩子。世界五彩缤纷，人间丰富多彩，都需要有爱心的人去发现，去欣赏，去领悟。
孩子是上天赐给父母最珍贵的礼物，也是父母检验自己人生的一枚验金石。我们应该用爱心，用科学和孩子一起学习，孩子学着长大成人，大人学着为人父母。对我们家而言，我最该学会的是陪伴在当下。
今天，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座，
于丹老师主要讲了三个主题：一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”
这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。
要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。
看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
今天，我准时收看了湖南电视台公共频道播出由北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强，看完之后我体会很深，下面总结一些我的观后感。
《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题：一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”
这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。
要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。
看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
中小学生心理健康与学习习惯读后感
于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系，要充满爱心，和善待人。《三字经》里说道：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人在刚刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近，但随着各自生存环境的变化，每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处，懂得一个人的痛苦，由两个人分担，痛苦就减少一半，相反，一个人的快乐，两个人分享，快乐就增加了一半，与人交往，多关爱他人，使自己健康，快乐的成长。最后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。
更多。
中小学生心理健康与学习习惯读后感
今天，我准时收看了湖南电视台公共频道播出由北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强，看完之后我体会很深，下面总结一些我的观后感。
《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题：一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”
于丹中小学生心理健康与学习习惯读后感
于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。下面是关于于丹中小学生心理健康与学习习惯读后感400字范文，欢迎参考!
今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。
节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。
是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是电脑，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。
我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。
好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。
今天，我看了于丹老师的专题讲座，感触很深。于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时，还要懂得孝敬父母，尊敬老师，关心他人，让每一个中小学生德、智、体全面发展。于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系，要充满爱心，和善待人。《。
三字经。
》里说道：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人在刚刚出生时，本性都是善良的，性情也很相近，但随着各自生存环境的变化，每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处，懂得一个人的痛苦，由两个人分担，痛苦就减少一半，相反，一个人的快乐，两个人分享，快乐就增加了一半，与人交往，多关爱他人，使自己健康，快乐的成长。最后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。
今天，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。
于丹老师主要讲了三个主题：一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩：二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”
这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。
要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。
看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
最近通过学习了必修课中的“为了每一个学生心智健康成长”这一课程，学后收获多多，感受颇深。通过学习使我感到作为一名教师对提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，也就是为了每一个学生的健康快乐的成长是多么的至关重要。
选择了教师，就是选择了一种太阳底下最光辉的职业，我一直要自己定位教师是一种职业但更是一种事业，需要用心经营。所以我认为选择了教师，就一定要用心，我经常会谈到：教师是一种良心活，潜在的教育，深远的影响，作用超乎原子弹的辐射威力吧。这就时刻鞭策作为教师的我们在教育中，一定面向每一个学生，面向每一个学生个体的终身发展。
教师对学生的爱应是真诚的、无私的、广泛的、一视同仁的。尽管孩子们的情况不同，但要相信每个学生都能在老师爱的教育下长大成才。在实际工作中，一些教师却把爱撒向他心目中的“优生”，而对“差生”是如此吝啬。实际上没有天生的差生，只有天生有差异的学生。对于这些学习有困难和行为有过失的学生，我们要更多的给予帮助和关怀，用爱心去唤醒他们。
好学生人人爱，人人疼，对于那些问题学生，如同一位学者讲过：你可以不赏识他，但你必须接纳他，因为他是你的学生;对于那些问题学生，你可以不赏识他，但你必须接纳他，因为他是一个孩子，一个还没有长大的未成年孩子。人的一辈子短短几十年：一要学习，学习会让人快乐;二要健康，健康才有快乐的源泉;三要用心快乐地生活，让自己如同阳光，每天都灿烂。而孩子的每一年更是需要我们去珍惜，因为对于孩子们的健康成长来说，每一年、每一天都是那么的重要。所以面向学生，人性化第一。
与优生相比，差生的自尊心更强。因为学习不好或纪律差，长期受冷落、歧视，他们一般都心里很脆弱，对外界极其敏感，内心却非常渴望得到老师和同学的理解、谅解和信任，但外表却很强硬。对待这样的学生，教师要用爱来感化他们。一个经常犯错误、学习又差的学生，有一次上课迟到了，敲门进来之后，我发现他和别的同学不一样，没有直接回座，而是经过我的允许后才回座，我抓住了他这个闪光点及时的表扬了他非常有礼貌。从这以后他再也没有迟到过，老师的谅解，让他改掉了一个不良的习惯。
常言道：“亲其师，信其道。”这就是说，教师对学生的爱是开启学生心灵之门的金钥匙，情通，才能理达。因此，教育学生一定要以关心爱护学生为前提，通理先通心。教师只有深入学生的内心世界，对学生倾注爱的暖流，学生才会把教师看作知心朋友，愿意谈自己的真实思想，教师才能有的放矢地对学生进行教育。在教学过程中，如果教师受到学生的爱戴和信任，学生会“爱屋及乌”，把对教师的尊重，转移到这个教师所教的那门课上。因此，教师在教学过程中要利用各种机会和途径，和学生结成互相依赖、互相尊重的感情纽带，唤起学生尊重教师的劳动、虚心学习的热望。如在课堂上，不当众批评、挖苦学习较差和不遵守纪律的学生，课堂提问，针对不同层次的学生，设计不同的问题，分别提问，让每位学生都参加、都体验成功的喜悦。特别是对学习兴趣不浓、成绩较差的学生，及时给予肯定和鼓励，充分肯定他们的参与意识和学习热情及大胆发言的主动性，为他们提供展示自身价值、树立自尊形象的舞台。从而激发学生学习的兴趣，保证学生稳定持久的学习热情，让他们在一个爱的环境中健康快乐的成长。
中小学生心理健康与学习习惯读后感
节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。
是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是电脑，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。
我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。
好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。
中学生怎样养成良好的习惯?
所谓习惯，一般涵盖两个方面，一是常常接触某种新的情况或环境而逐渐适应，这就是习成自然。比如南方人初迁北方，还不习惯那里的气候，住久了，也就习惯了。二是指在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。我们通常说的好习惯好风尚、不良习惯、不良风尚，就是属于这个范畴。
习惯无论是对人，还是对一个民族对一个国家都是很重要的。美国著名心理学家威廉·詹姆士有一句名言：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”这句名言极富哲理，长期的习惯会养成一定的性格，这就是习与性成。养成了一定的性格，就会影响自己的做人准则和命运。习惯能决定命运，习惯也确实太重要了。
要养成良好的习惯，除了认识其重要性还是远远不够的，更重要的是在行动上付诸实践。养成良好的习惯首要是着力打造学做人的好习惯，要做到讲礼貌、讲诚信、守公德、遵法纪。做人的好习惯养成了，生活习惯、学习习惯也会相得益彰。
学习做人，从小时候做起，从小事情入手，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。凡违背做人准则的事就是三思就要警惕，同学间相互提个醒，不要习焉不察，发现不了自己一些习惯中的问题，最近，提出的社会主义荣辱观应该认真牢记，把它当成我们学做人的座右铭。
中学生应如何警惕“十五岁现象”?
一般来说，青少年在十五岁左右的时候，常常表现出非常叛逆，也就是逆反心理，希望自己独立行事。心理学家把青少年在这一时期此类特别的心理变化统称为“十五岁现象”。近来，心理学家发现：“十五岁现象”悄悄提前了，十二三岁是高峰期。这段时期，他们的情绪层面大于理智层面，做事不问后果，往往我行我素。
由于中学的年龄特点，对事情有时有点偏激是可以理解的，如果任其发展，对事情所作的反应跟当事人的意愿或多数人的反应完全相反，别人反对的事他却偏要赞成，越是不希望他做的事情，他越是要做。这种叛逆心理，中学生一定要自我警惕。
要避免逆反心理，首先要了解其成因：一般来说有三个方面：(1)具有强烈好奇心，对自己弄不懂的事情或禁止去做的事情，有的中学生跃跃欲试或挺而冒险;(2)企图标新立异、寻找自我表现的青少年容易产生躁动;(3)遇到失恋、挫折、受冤、父母失和的特异生活经历者容易产生逆反心。
其次，在了解逆反心理成因的基础上对症下药，加强自我防护。(1)对不懂的事情或禁止做的事情有好奇心不是坏事，但不能贸然行事，要多想想为什么不能做，实在搞不懂，不妨请教一下老师或他人，弄清禁止做的道理。(2)对事情有好奇心，想标新立异也不是坏事，同样不能不假思索就行事，可以把自己的奇思妙想跟同伴、家长或老师交流沟通，虚心听取别人的意见再作决定，以免产生不好的后果。(3)遇上特异生活经历，自己可能是痛苦的，此时，找一个最信赖的人去倾诉一番，或者在信赖的朋友面前哭诉发泄一下，都能使自己心情舒畅许多。若碍于面子不便在旁人面前倾诉，找一个空旷地方喊叫渲泄一番，也不失为一个好办法。
《习惯》读后感
《高效能人士的七大习惯》是一本非常值得我们学习的书，里面清晰的介绍了七个习惯，并加以分析。这些习惯其实就是一个整体，它们可以互相影响。在读完这本书后，我觉得对我启发最大的是书中介绍的第三大习惯“要事第一”。
在有限的时间内，有些事情不做也是可以的。必要时也可以拒绝。但是哪些事情必须首先去做？哪些事情可以延后？按照我们常人的做法，都会习惯的把急着完成的事先做完，再去解决其他问题。自以为这样做是最有效率的，结果往往恰得其反。很少会先去分析每件事情的重要性。很多人都没有去分辨什么是要事什么是急事。想要做一个有效能的人，不管是在学习中，生活中，还是工作中，都应该记住一个原则“用少量的时间去处理急事，将焦点放在重要但不紧急的事情上，赖保持效益和效率的平衡”
大家都知道，高效能人士是能够坚持跟进的'人，想要做到“要事第一”，我们可以做好每日计划表或每周计划表。把所有需要完成的事情列出来，再根据自己的目标需求分析每件事对自己的重要性，尽量减少一些不必要的杂事，然后按照重要性的顺序从大到小开始完成。
书里面的知识对于作者来说可以使他所认为的真理，对于我们来说他们是优秀人的经验，我们想要真正的提高效能，肯定是需要我们付出实践的，实践才是真理，加油吧！
《习惯》读后感
人的习惯是很重要的看一个人的习惯就能看出这个人是一个怎样的人。
习惯有好和坏有的人习惯常看课外书这就是一个好的习惯看多点课外书能增长字的知识和对一些事物的了解能促进我们的学习进步。有的人习惯作弄别人这就是一种坏习惯就拿习惯看课外书和习惯作弄别人来对比一眼就可以看出喜欢看课外书的人是一个好学勤奋的好学生而一眼就看出喜欢作弄别人人是一个在别人的心中是一个大坏蛋学习成绩一定很差什么也不会做时常搞三搞四这种人就会很少朋友甚至连一个朋友也没有所以良好的习惯对人来说是十分重要的还有读书也有不良的习惯许多同学在阅读的时候速度很慢这是由于一些不良的阅读习惯造成的。
常见的不良习惯有几个方面：一见到生词和生字就听下来不会跳过去阅读下文不会联系上下文猜测文字的意思在心中默读或小声地逐词朗读不断回视已经读过的内容。
以上几种不正确的阅读习惯不但影响阅读的速度而且影响对文章大意的正确理解通过以上的几个例子说明一个良好的习惯对一个人来说是很大作用的我们人人从小就要养成一个良好的习惯例如玩完或者吃完东西都要去洗手不要随地扔垃圾多看一些有意的课外书多做一些力所能及的事情。
所以有不良习惯的人要把坏习惯改掉养成一些良好的习惯这些良好的习惯会让我们做什么事都会成功。
《习惯》读后感
作为一名语文教师我认认真真地完成学校布置的各项工作，履行着教师的职责，我精心地备课、上课、批改作业，耐心地辅导每一个学生，我应该是一名负责任的语文教师。如果我没有阅读到那些教育书籍，我会一直这样认为。可当我读完了《影响教师的一百个好习惯》等书后，我觉得自己离一名好教师、一名优秀教师还有很大的距离。
有感于“要善于换位思考”这一习惯，我正朝着这个方向在努力。一开始，对于学生的学习习惯和日常行为上的不理解，总喜欢以成年人的标准去要求他们，慢慢发现效果并不理想。后来，我懂得了学生和成人之间是存在着很大的差异，学生的观察、思考、选择和体验等与成人有明显的不同，由于受各种传媒信息的影响，现在的学生视野开阔，思想开放，讲究情趣，重视表现，对外界事物反映迅速而敏捷，追求新异和时髦。从某种意义上来讲，现在的`学生已走在了时代的前面，比许多成年人更具有时代信息。再用上代人的观念和行为来约束学生，很难取得预期的效果，这给老师在管理工作上加大了难度，所以老师在教育学生时更应把握好学生的心理动向，了解学生的内心感受，正确引导学生的发展方向。
阅读书籍的过程，是教师丰富自我的过程，是专业成长的过程。在悄然无息中领略着教育的真谛，在默默的耕耘中播撒着希望，收获着幸福。
是书籍改变了教师的人生。如果没有书籍，生命是乏味的，教学是死板的，认识是肤浅的，课堂是低效的，是读书推动了教学！
读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。
只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，只要我们勤奋不辍，只要我们追求不懈，我们的梦想就会成为现实。
《习惯》读后感
著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”父母的职责是教育孩子，而教育孩子的关键就是培养孩子的好习惯。
日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”习惯是在生活过程和教育过程中形成与培养起来的，父母怎样教育，孩子就养成什么样的习惯。儿童期是形成习惯的关键时期，尤其是3至12岁的孩子，孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。如果父母在孩子的关键期没有注重良好习惯的培养，等孩子养成坏习惯的时候，父母后悔就来不及了。
本书是一本专门指导父母如何培养孩子做人、做事、学习、交流的`36中好习惯的书，对父母、对孩子都有很大的帮助。在书中，作者把孩子的习惯分成做人的习惯、做事的习惯、学习的习惯和交流的习惯，指导父母抓住教育的关键期，培养孩子好习惯。让孩子学会做人、学会做事，学会学习、学会交流，成为生活的强者。
在本书中，作者精选了影响孩子一生的36种习惯，运用大量的案例，分章详述。更为可贵的是，作者在每章的后半部分向我们提供养成这些好习惯的建议，使本书具有极强的操作性。
习惯读后感
一个人要取得成功，必须具备各方面的条件，其中最为重要的是个人素质。《成功是一种习惯》列举了提高个人素质的十二个方面，我认为最重要的就是人与人之间的相互理解和协作。
社会关系错综复杂，商品经济用各种方式把人们联系在一起，我们要办成一件事，会涉及到很多人，也需要很多人的协作。同时，个人的能力和精力无论如何出色，总不可能面面俱到，任何人不可能凭一己之力取得成功。因此，协作是社会活动正常进行的基础。
在企业的管理工作中，协作的意义同样重要。一项制度的实施、一项计划的执行、一项业务的开展，都要涉及多个管理部门和多个员工的协同工作。这些部门和员工由于个人的思维方式、能力差别和所处的地位，可能对一项工作存有理解上的差异，这种差异如果不通过有效的方式去消除，肯定会对工作的效率甚至正常开展形成负面影响。这就需要理解和沟通。协作是企业管理工作正常进行的保证，而理解和沟通是保证良好协作关系的基础。
理解是相互的，理解别人和被别人理解是相辅相成的。我们常常要求别人对自己的工作予以充分的理解，而不考虑自己在多大程度上理解别人的工作。把理解认为是单方面的行为。实际上，一个充分理解了别人的人，也会充分地被别人理解。
理解别人和被别人理解都不是一件容易的事，要实现这一点，首先要对别人保持宽容，我们常常对自己的利益比较关注，对自己的工作相对重视，也常常希望别人能为自己创造更好的工作环境、至少对自己能够宽容，实际上，这对别人是一种苛求，因为他们也处在和你一样的环境。他们也和你有相同的要求。所以，在协作中，能够先为别人着想，是达成相互理解的先决条件，平时常说的“换位思考”，也就是这个意思。应该说，现实中要取得别人的宽容有相当难度，正因如此，我们更应该宽容别人，为别人着想，也提高了别人帮助自己的可能性，这不仅仅限于“回报”，而是当你真正为别人着想时，对别人的各方面情况有比较深入的了解，也可以比较确切掌握别人可能给予自己提供的帮助，这样提出的协作要求处于对方的可予提供的范围之内，协作成功的可能性就非常大。
相互理解中第二个方面就是要善于妥协。妥协的含义是双方在目标一致的情况下对各自本身利益的忍让。协作的目标最好是双赢，但实际情况中更多的是双方在达到主要目的基础上牺牲部分局部利益。在企业的管理工作中也是如此，一项工作的实施对不同的管理部门和员工而言都有一定程度的利益变化，包括工作地位、工作量、管理权限各个方面，会破坏原有的平衡。但是这种平衡的被破坏是企业发展中必须的，因为企业发展是不以保全企业中部门和个人的利益为前提的，而是要部门和个人为实现企业的目标不断对自身的利益观和行为进行调整。这种企业整体利益和各体利益的矛盾除了严肃企业内部管理权限加以克服外，通过相互理解、在保证企业整体目标实现的情况下达成妥协是很有必要的。
而要实现相互理解，从而达到协作目的，沟通是一种很好的方式。
人与人之间的信息交流就是沟通。沟通是现代管理的一件有效工具。厂务公开就是管理者和员工之间沟通的平台之一。实施管理的过程，就是信息的传递与反馈的过程。作为企业的主体，人是一种极为特殊和重要的资源，是决定企业核心竞争力最根本的要素。如果没有沟通，企业的共同愿景就难以为所有成员了解，也不能使愿望变成行动，有可能花费了大量的时间，而得到的只是一些模糊甚至是错误的信息。
协作是商品经济的特征，也是企业管理工作的特征，保证协作的效率是一个成功的企业和管理者必须具备的技能，而理解和沟通正是实现高效率协作的重要的、有效的方式之一，我们应该在日常的工作中牢记这一点，使我们的工作更顺利地进行。
《习惯》读后感
古人说，书中自有黄金屋。是的，在这个假期我也读了不少好书，也真正体会到这句话的含义。
今天我有读了一本《杰出青少年的七个习惯》这本书，我想就里面的内容谈谈自己的感想。书中说到第一个习惯，养成习惯，习惯不是造就你，就是毁掉你。是的，我们每个人都会让成习惯，养成好的习惯，可以造就你的一生，但如果形成不好的习惯，有时候将会毁掉你的一生。所以我们应该时刻提醒自己，不断的改进自己，把坏的习惯改掉，向更好的饿方面发展；书中说到的习惯二：先定目标后有行动；把握自己的命运，不然别人就要来把握。
这句话说的非常好。是的，自己的命运掌握在自己的手中。一个人只有有了自己的目标，才会朝着自己的目标不断的努力。自己把屋不了自己的命运，那就只有等别人来把屋的了，把自己的一生交在别人的手中，你的命运将会是如何，可想而之。看完这本书，书中的这两点让我感受真的很深，以后我还会多看些好书，让自己更加的优秀！！
习惯读后感
最近，我读了《青少年受益一生的习惯培养》这本书，真是受益匪浅啊！
其中有个故事给我留下了深刻的印象：几个学生向苏格拉底请教人生的真谛。苏格拉底把他们带到果树林边，让他们各自沿着一行果树，摘一枚最满意的果子。不许走回头路，不许做第二次选择。选完后，苏格拉底问他们是否选到自己满意的果子。一个学生说：“我走进果林就摘了一个满意的果子，后来发现还有很多更大更好的果子。”另一个学生说：“我走进果林也发现了一个很大很好的果子，可我还想找一个更大更好的，走到林子尽头，才发现第一次看到的.果子才是最满意的。”
其实生活中我们面临着各种各样的选择。记得在一次运动会中，我的强项——跳远人数已满，只能选择不太擅长的60米短跑项目，我每天坚持训练。真是功夫不负有心人，最终，我居然得了第三名的好成绩。正是这次选择，让我发觉了蕴含的跑步潜力，这或许也是一种“所得”吧！一旦你做出选择，在失去的同时，也会获得许多。
我们作为学生，选择了学习，就不要后悔。虽然学习不会一帆风顺，要经历各种各样的困难，但是对个人而言，是为了积累“我错过了太阳，但不会哭泣，因为那样我将错过星星和月亮。”没错，失去的我们永远无法挽回，不如抓住眼前的一切，珍惜现在，让“星星和月亮”发射出像“太阳”那样的光芒。这样，我们就不会因为失去“太阳”而苦恼。如果错过“星星和月亮”，我们的生命将再也不会有歌声和欢笑。