一分钟挑战演讲稿（精选18篇）

一分钟是指60秒的时间长度，虽然只有短短的一分钟，但在某些情况下却可以发生翻天覆地的变化，让我们一起看看一分钟可以发生哪些令人惊奇的事情吧。以下是一些关于一分钟的启示，或者说是一分钟内可以发生的事情，让我们来一起领略一下吧。或者也可以看看别人是如何在一分钟内完成一些神奇的事情的，说不定会对我们的生活带来一些灵感。

一分钟挑战演讲稿

今天我演讲的题目是勇气。在生活中许多时候需要勇气，就像我现在上台来演讲需要勇气，去冒险也需要勇气，挑战权威更需要勇气。我认为勇气是我们每个人与生具来的，即使是再弱小的生物在遇到外来挑战时也会充满勇气。然而在日常生活中我们做许多事都缺乏勇气。这不代表我们失去了它，只能说我们并未留意开掘过。要挑战经典，推翻前人的错误思想，勇气就是成功的前提，现在大家都知道，太阳，地球都不是宇宙的中心，而这个妇孺皆知的道理在几百年前却一直被人当作为谬论，她之所以能被正式，最重要的是因为有无数位科学家为之努力，他们这种勇气难道不令人敬佩吗?比起他们的所作所为我们还真应该感到惭愧，他们这勇气都不是因后天培养获得的，这种为了真理敢于与权威斗争的勇气我们都有，可是我们却缺乏这勇气，甚至有时上课时连举手都会胆胆怯怯。我想利用今天的演讲告诉大家，我们都是勇敢的，在面对挑战时我们都应相信自己是个强者，充满勇气去迎接挑战。

一个人从小胆小，什么事也不敢做，同学和朋友都嘲笑他，为了让他鼓起勇气，父母让他参军了。可是在军校里他还是一样胆小，老师看不起他，同学们嘲笑他，经常出他的洋相。一次他们在训练扔手雷(真的)，一个同学拿了一个仿真的并告诉大家要让他出丑。开始训练了，那个同学“不小心”将仿真的扔到了同学中间，大叫小心，同学们都了解也就跟着演，那个人也很惊慌，大家都想看他出丑，可没想到他扑向的手雷，将它压在身下，同学们震住了，半晌他脸通红，爬了起来。不敢看大家，同学们都给他鼓掌，他的一生改变了。

勇气，不仅在激烈的战争或强大的作品，勇敢的男女。勇气是母亲照顾她生病的孩子在清晨。勇气是父亲谁显示在时间每天在无聊，低薪，死胡同的工作，饲料和穿他的家人。

_0年代，一个光辉的名字--张海迪，在神州大地上引起了强烈的反响，张海迪的事迹到处传颂，海迪精神到处弘扬。这位三分之二躯体失去知觉而不向命运之神屈服的姑娘轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被誉为“当代保尔”、“_0年代的新雷锋”。张海迪成为中国改革开放后第一个全国典型。

张海迪20__年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。5岁时因患脊血管瘤，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。但是身残志坚的张海迪没有放弃生命更没有放弃生活，他一面以坚强的毅力与决心同病魔作斗争，一面用勤奋的学习和工作延续生命。她不仅自学完了小学、中学全部课程，而且还自学了大学英语专业。后来又坚持学习日语、德语、和世界语，翻译了16万字的外文著作和资料。她刻苦学习潜心钻研了《人体解剖学》、《内科学》、《针灸学》等十几种医学书籍。她用学到医学知识和针灸技术，为周围群众治病达一万多人次。她还学过无线电技术、音乐、绘画和书法等多门类知识与学科，以此做为人民服务的本领提到_0年代没有一个名字比张海迪更深入人心，她影响了中国几代人。20__年12月，《人民日报》首次报道了张海迪的事迹。20__年2月1日，《中国青年报》一版显著刊登张海迪照片和她的长篇自述《是颗流星，就要把光留给人间》，发表社论《让理想的光芒照亮生活之路》。

20__年3月7日，团中央授予张海迪“优秀共青团员”的光荣称号，号召大家向。海迪学习、学习她身残志不残，艰苦奋斗的精神。同志挥毫题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”陈云同志题词：“以张海迪为榜样，勤奋学习，热心助人，做八十年代的新雷锋。”

20__年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。现为山东省作家协会文学创作室一级作家。20__年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。20__年参加远南运动会。20__年入选日本nhk“世界五大杰出残疾人”。20__年起担任中国肢残人协会主席。20__年获得全国劳动模范称号。

勇气，以多种形式出现，不仅从思想和行动的伟大，但在例行的，日常的生活艺术。当你的生活会时，看来，你的世界正处于一个为此，需要勇气和进入下一个步骤。你将惊讶的权力和力量你内。只要收集足够的勇气，带您到这一天。您只需要住一天的时间。您不必为处理您的一切烦恼在同一时间。像苏格兰人说：“麻烦明天必须等到这一天的工作要做。”是的，勇气来自深部的心脏和刷新离开所造成的瘫痪的恐惧。一首歌一个故事，一首诗或朋友可能重新点燃了火花勇气和激励我们采取下一步骤取得成功。

挑战演讲稿

尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的同学们:。

大家好!我是来自xx系的参数选手。今天我演讲的题目是《放飞梦想，迎接挑战》。

同学们，还记得在高三那段艰苦的岁月里，我们饱尝山穷水尽疑无路的困顿的时刻吗?还记得我们为着心中的梦想而燃烧的不懈努力的激情吗?我想大家都不曾忘记吧!但是也因为心中的梦想，如今的我们告别了孩童的羞涩，乘风破浪，迎来了柳暗花明又一村的崭新境地——大学。

是啊，在当今这个知识经济时代，我们大学生承担着民族和国家崛起的重托，我们被看作是民族的脊梁和国家未来的希望，由于国家之间的竞争已经成为人才之间的竞争，因此，大学生只有具备自己的核心竞争力才能更好的参与到竞争，担负起重托。同时，在高等教育大众化到来之后，大学生彼此之间的竞争力进一步加剧，就业形势一年比一年严峻，大学生的就业矛盾已经日益突出。

首先，我们要不断学习专业知识，充实自我学习的本领，因为作为学生的我们学习永远是我们的天职。同时加强社会实践，二者结合，努力培养自己的综合素质。

其次，我们要扬长避短，一日三省。改正缺点的同时，找准自己的优点，发展核心优势。试想，如果你是老板，你会招聘一个什么的员工?是选择一个哪一方面都有发展可哪一方面都普普通通的大学生，还是选择一个只发展几个方面，并在某一方面是顶尖人才的大学生?毫无疑问，你会选择后者。所以，培养核心优势是十分重要的。

再次，我们要换位思考，比如，你是销售员，你就应该站在消费者的角度思考，从而提高市场占有率。然后就是求实创新，紧跟时代步伐，与时俱进，同时发散思维，学会创新，凡事多问几个为什么、怎么办。多观察，多思考，以别人意想不到的方式来达到目的。

最后，就是良好的处事能力。人们常说：计划赶不上变化，这就需要灵活的应变能力，我们处在人际圈中，这就要具备较高的处事能力和交际能力。待人接物要有礼貌、有耐心、要真诚、也要有主见，实事求是，不能随波逐流，阿谀奉承，德才兼备，才能提高核心竞争力，放飞心中的梦想。

同学们，远大的理想、吃苦的精神、坚定的信念、必胜的信心、充沛的精力、准确的判断、坚韧不拔的意志、果敢的胆识和魄力、诚信明礼的道德规范以及良好的人际关系，这些都是具备核心竞争力不可缺少的眼。核心竞争力并非一般竞争力，核心竞争力的培养也不是一朝一夕的事情，而是在人的成长过程中不断完善的，只有深刻的理解了核心竞争力的本质和内涵，在我们在生活和学习中，敢下功夫，敢于付出，不断去培养和提升自己的核心竞争力;让自己的羽翼不断丰满，才能翱翔于广阔的蓝天，在未来的职场中立于不败之地。

我的演讲完毕，谢谢!

挑战一分钟

活动目标：

1、幼儿乐于参加体验活动，让幼儿感知时间。

2、通过不同方式感受体验一分钟的长短，明白时间长短与自身努力有关，。

3、知道要珍惜时间，把握好每一分钟。

活动准备：

幻灯片、铅笔，本。

活动过程：

一、引题。

1、认识时钟，知道一分钟有60秒。

一匹师：今天老师给小朋友猜一个谜语（猜谜：

马儿三条腿，

日夜奔跑不喊累，

嘀嘀嗒嗒提醒你，

时间一定。

要珍惜。你知道它是谁吗？

）导出钟，出示时钟，认识时针、分针、秒针，有谁知道秒针走一圈是多长时间呢？（说完钟表秒针走一圈）它走一圈又要走多少下呢？让我们一起来数一下吧。知道一分钟有60秒。

总结：60秒就是一分钟，一分钟等于60秒。

（1）游戏《木头人》：静静感受一分钟的长短。（山山山，山上有个木头人，不许说话不许动，动了就是小淘气。）当老师说到动了就是小淘气时，只许做身体坐直的动作。而且，要停一分钟。幼儿做游戏一遍。

教师提问：停一分钟有什么感觉？现在觉得一分钟是长还是短？怎么又觉得长了呢？

提问：谁来说说这一分钟你有什么感觉？那这一分钟你感觉是长还是短呢？

（2）大家体验一下一分钟.

我们一起来玩个一分钟说古诗的游戏，

你觉得。

这一分钟时间长还是短？

为什么同样是一分钟，感觉却不一样呢？

（3）总结：同样是一分钟，每个人的感受是不一样的，有的时候会觉得一分钟很长，有的时候又会觉的一分钟很短。

现在请小朋友看一分钟的动画片，说说你觉得。

一分钟时间长还是短。”请幼儿说说感受。

小结：“原来我们在等待或者痛苦时就会觉时间很长，而很高兴地时间就会觉得时间很短。”

挑战一分钟1、“现在老师想请你们猜猜这些活动在一分钟内能不能挑战。

成功？”播放视频。

“很厉害，对不对，你觉得，她为什么会挑战成功？”

做事要专心。

3、幼儿猜测一分钟能做哪些事情。

（1）幼儿自由猜测。

（2）让幼儿猜一猜，他们在一分钟分别能跑多少米、写多少个字？（上网上查了些资料，一分钟跑400米，写70个字。

师：刚才小朋友看到图片上的人物他们利用一分钟达到了很好的效果，今天老师也请小朋友来挑战一分钟，看看我们能和一分钟挑战？看看小朋友能在一分钟内数多少个数，多的获胜。看谁能在一分钟内写数字最多，多的获胜看看一分钟能拍多少下手，多的获胜5、检查幼儿情况并总结。

（1）幼儿体验结果，选出获胜者。

（2）小结：一分钟不像我们想象的那样短，只要抓紧时间，我们一分钟可以做的更多；原来一分钟没有我们想象的那么长，一分钟是很短暂的，我们要珍惜每一分钟。

“一分钟可以完成许多事情，我们要珍惜时间吧事情做的又快。

又好。我们要怎样珍惜时间？”

做事要专心，不拖沓。今天的事情今天完成，珍惜时间。时间宝贵。

一分钟过去了就再也不回来了。

不要浪费它。

每一天。

6、结束活动，体验一分钟能走多远的路。

挑战一分钟

设计意图：

我们对幼儿的一日生活进行了观察和分析，不少幼儿做事磨磨蹭蹭，家长也经常向老师反映幼儿在家做事特别慢，尤其是早上起床让家长很头痛，所以班内30%的幼儿早上都不能参与到幼儿园的晨间活动中去。大班幼儿即将升入小学，幼儿没有时间观念的现状急需改变，所以设计了本次活动。

活动目标：

1.在游戏和操作中体验一分钟的长短，知道时间的不可逆性。

2.懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间。

活动准备：

一分钟课件、花生、珠子等操作材料，水彩笔等。

活动过程：

1.复习、巩固认识时钟。

（1）教师播放一分钟动画片，请幼儿观看，感受一分钟的短暂。

（2）玩游戏“木头人”，让幼儿感受一分钟的漫长。

二、观看一分钟课件，知道一分钟可以做些什么。

1.那么，孩子们一分钟的时间我们能做些什么呢？（幼儿回答）。

2.你们在一分钟可以做这么多的事情，那大人呢？我们一起来看一下？（ppt）。

1.游戏规则：游戏共设两关，每一关的时间为一分钟，时间结束后请小朋友将自己的结果记录在老师发给你的纸上。一会我们来比一比一分钟谁夹花生最多，串珠子最多。

2.闯关游戏。

第一关：夹珠子比赛。

第二关：串珠子比赛。

3.幼儿把记录表粘贴在黑板上。

四、组织讨论：珍惜时间。

幼儿就调查结果进行讨论。

五、让幼儿懂得时间的不可逆性。

1.孩子们刚才我们上课的时候是几点，现在呢？是啊时间已经过去。那过去的时间还能再回来吗？对啊时间过去了就不能再倒回来了，所以我们小朋友要珍惜时间，做有意义的事情，不要让时间白白浪费。

2.收拾整理材料。

一分钟挑战演讲稿

亲爱的老师、同学们：

阅读是午后飞翔的精灵，每一次的阅读，都能带给我心灵的感动。我喜欢在慵懒的午后，手捧一本喜爱的书，在淡淡的，甜甜的阳光下，细细品读，享受每一次心动，让心田沐浴着灿烂。

经典的书籍，是时间的印记，是光阴的故事，是年华的绚烂，我喜欢经典阅读时的况味。

初读红楼，为黛玉鸣不平，为宝钗而叹息。再读红楼，被黛玉所打动，为她的柔美，为她的才华，亦为她的放不开而痛心;被宝钗所折服，为她的大家闺秀风范，为她的气度，也为她的处事圆滑而感叹。初读水浒，觉得似乎太过血腥太过暴力，不禁手心冒冷汗。再读水浒，却深深地被他们的英雄气概所吸引，我钦佩他们的报国忠心，我欣赏他们的一腔热血，我赞叹他们的侠义，我的血液仿佛也沸腾了。初读古代诗人词人，为他们的怀才不遇打抱不平，为他们空有报国热情而无施展之地而惋惜。再读时，却蓦地发现，其实悲剧是上天给你雄心壮志，给你施展抱负的才华，却独独不给你实现理想的机会与际遇，生生打断你的所有期许;饿死孤舟的杜甫是，李白不是;天妒英才的秦观是，容若不是。

经典的品位，让我打开了记忆的枷锁，经典的阅读，带着我的心飞翔，体会着触动心弦的温柔的哀伤，犹如午后的精灵拾起掉落人间的回忆。而这些回忆，亦如无花的蔷薇，永不败落。

时尚的书籍，是时代的歌声，是新鲜的气息，是青春的飞扬，我同样痴迷于时尚阅读的快乐。

时尚的品位，让我的心畅然，放飞心情，时尚的阅读使我体会到青春的滋味和成长的力量，犹如午后的精灵翩翩起舞于天穹间。而你，亦如拥有一双灵巧的翅膀，飞过你的泱泱四季，漂亮而落拓。

阅读，无论是经典阅读还是时尚阅读，每一次感动，都值得纪念。

总是相信，无论是经典阅读还是时尚阅读，对阅读的珍爱，始终是纯粹的，幸福的。

一分钟挑战演讲稿

亲爱的老师、同学们：

“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句话，是伟人毛泽东主席说的。

这句话的意义在于告诫那些稍有成就，便沾沾自喜、自我满足的人，务必谦虚谨慎，戒骄戒躁，争取更大的进步。

在这个问题上，我是有过教训的。三年二级的期末考试，我有幸获全班和全年级第一名。老师的表扬，同学们的赞许，爸妈的夸奖，使我得意忘形，飘飘然起来。爷爷一方面肯定，一方面提醒，要我千万别骄傲，别自满，可我没当回事，反而认为自己天生聪明，脑瓜灵活。于是该看的书不看了，该做的题不做了，有时上课也不专心听老师讲，一知半解的东西也不再去打破砂锅问到底了。四年级下学期期末考试，数学和科学考得很不理想，别说全年级第一，就是全班，仅得了个第三。

我很不好意思地把实情告诉爷爷，硬着头皮等着受训挨罚。爷爷不但没有发脾气，反而给我讲了个富有哲理的故事：三个瓶子，其中一个装满了水，一个没一点水，一个装半瓶水，晃动瓶子，装满水的瓶子和没水的瓶子都不会响，只有那装一半水的瓶子，响得厉害。听了这个故事，我明白了，自己就是那装着半瓶水的瓶子。

那半瓶水成了我骄傲的资本，由年级第一退到全班第三，这样的教训能不吸取吗?

虚心是进步的推动力，骄傲是进步的拦路虎，这就是“虚心使人进步，骄傲使人落后”给我的启示。

机遇与挑战一分钟演讲稿

时光荏苒，日月如梭。从孟子的“达则兼济天下”，到顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责”。再到今天的“国家兴，我兴”。我们与中国共同成长，共同进步，更是亲身经历了祖国的成长。

回首过去，中国遭遇了许多灾难，也抓住了许多发展机遇。古人云：患难见真情。这朴素的哲理在一次灾难中得以体现，20__年汶川地震突然爆发，造成了百万人流离失所丧失生命，与此同时全国人民展开紧急救援，政府派出武装部队前去营救，各地单位学校组织捐赠活动支持，这就是中国的团结，一方有难，八方支援。中国人民用自己的团结的力量战胜了天灾。同在20__年，中国如期举行了北京奥运会，向各国展现着中国健儿的雄姿，更是一个具有无限发展潜力的中国，中国在天灾中成长，在世界武林中做着高视阔步的王者。

拿破仑曾经将中国比作沉睡中的雄狮，如果在拿破仑时期中国是一头沉睡中的雄狮，那么在今天以及以后便是以王者的英姿屹立在世界的舞台中央。

改革开放40多年来，中国人民不断探索，不断创新，走出了一条具有中华民族特色社会的发展道路，展望未来，机遇和挑战并存，作为新一代的世纪宝宝，我们要努力学习知识，为国奋斗。

梁启超在《少年中国说》中写到：“少年强则国强，少年独立则国独立。”也就是说我们这一代青年们要有敢于承担责任的精神品质，要有以国家为荣，以危害国家为耻的内心，回首过去，中国人民团结一心，谋发展，谋富强，谋幸福，而在今天则是到了一个新高度，中国站起来了，能够自力更生了，不用再受外国的侵略了，有更多的国家选择与中国肩并肩一起共同发展。

面对机遇和挑战，我们要以不畏艰难，敢于拼搏，勇于创造的精神品质去面对，为国争光，人人有责。

挑战一分钟

1、幼儿乐于参加体验活动，让幼儿感知时间。

2、通过不同方式感受体验一分钟的长短，明白时间长短与自身努力有关。

3、知道要珍惜时间，把握好每一分钟。

【活动准备】。

幻灯片、铅笔，本。

【活动过程】。

一、引题。

1、认识时钟，知道一分钟有60秒。

出示时钟，认识时针、分针、秒针，有谁知道秒针走一圈是多长时间呢?(说完钟表秒针走一圈)它走一圈又要走多少下呢?让我们一起来数一下吧。知道一分钟有60秒。

总结：60秒就是一分钟，一分钟等于60秒。

(1)游戏《木头人》：静静感受一分钟的长短。(山山山，山上有个木头人，不许说话不许动，动了就是小淘气。)当老师说到动了就是小淘气时，只许做身体坐直的动作。而且，要停一分钟。幼儿做游戏一遍。

教师提问：停一分钟有什么感觉?现在觉得一分钟是长还是短?怎么又觉得长了呢?

提问：谁来说说这一分钟你有什么感觉?那这一分钟你感觉是长还是短呢?

我们一起来玩个一分钟说古诗的游戏，你觉得这一分钟时间长还是短?

为什么同样是一分钟，感觉却不一样呢?

(3)总结：同样是一分钟，每个人的感受是不一样的，有的时候会觉得一分钟很长，有的时候又会觉的一分钟很短。

现在请小朋友看一分钟的动画片，说说你觉得一分钟时间长还是短。”请幼儿说说感受。

小结：“原来我们在等待或者痛苦时就会觉时间很长，而很高兴地时间就会觉得时间很短。”

1、“现在老师想请你们猜猜这些活动在一分钟内能不能挑战成功?”播放视频。

2、“很厉害，对不对，你觉得，她为什么会挑战成功?”做事要专心。

3、幼儿猜测一分钟能做哪些事情。

(1)幼儿自由猜测。

(2)让幼儿猜一猜，他们在一分钟分别能跑多少米、写多少个字?(上网上查了些资料，一分钟跑400米，写70个字。

看看小朋友能在一分钟内数多少个数，多的获胜。

看谁能在一分钟内写数字最多，多的获胜。

看看一分钟能拍多少下手，多的获胜。

5、检查幼儿情况并总结。

(1)幼儿体验结果，选出获胜者。

(2)小结：一分钟不像我们想象的那样短，只要抓紧时间，我们一分钟可以做的更多;原来一分钟没有我们想象的那么长，一分钟是很短暂的，我们要珍惜每一分钟。

“一分钟可以完成许多事情，我们要珍惜时间把事情做的又快又好。我们要怎样珍惜时间呢?”

做事要专心，不拖沓。今天的事情今天完成，珍惜时间。时间宝贵，一分钟过去了就再也不回来了。不要浪费它。精彩的度过每一分钟，每一天。

6、结束活动，体验一分钟能走多远的路。

挑战的演讲稿

巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话表明了苦难在每个人的身上都会发生，但是不同的人面对，会有不同的方法应对，从而有不同的结果。面对困难，敢于挑战的人无论古今中外都数不胜数，俯拾皆是。美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，但是，她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入了美国著名学府——哈佛大学，成为美国的著名作家。

人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎！我怎么这么倒霉！”有些人遇到困难坚强的说：我要打败你。面对困难要敢于挑战，不要轻易放弃，只要坚持一下，成功就在你的脚下。

我不禁想起了前年学滑板的那一幕。刚开始练习的`时候，我死死地抓住爸爸的手，慢慢地一点一点地左右扭动右脚，使滑板车前进。练了好久，不但没有什么进步，连爸爸也累得上气不接下气。爸爸说：“你这样是学不会的，你一定要自己独立地练习才行。”于是，我就尝试着让爸爸先扶着我上滑板，然后，我就拼命地摆动右脚，让滑板前进，慢慢地，爸爸放了手，我能独立地站在滑板上，前进了。尽管累得满头大汗，连走路都摇摇摆摆的。但是，我很高兴，我已经学会滑板了。

现在，我明白了，在日常生活中，我们经常要遇到各式各样的困。

难。我们遇到困难时，不能因为往往因胆怯而退缩，要敢于挑战要坚持。要相信“不经历风雨，怎能见彩虹。”

挑战演讲稿

2035年的青年：

你们好!

我们是庚辰虎年出生的跨世纪一代，你们是沐浴在新时代春风中成长的一代。我们与新世纪的祖国一路成长，你们与中国的新时代一起圆梦。我对我的时代怀有热烈的自信与骄傲，也对你们的时代、我们的未来充满期待。

我们的时代，是把握机遇的筑梦时代。

20__年，奥运的火炬在北京鸟巢熊熊燃起，照亮了运动员们朝气蓬勃的脸庞，点燃了泱泱中华的体育精神;20__年“天宫一号”首次授课，知识在星际间传递，五星红旗在无垠宇宙中闪亮;20__年水乡乌镇举办世界互联网会议，科技与传统的融合，彰显互联网时代的中华风采。驼铃悠悠，万里丝绸之路横亘亚欧;铁路长长，千里高铁支援异邦弟兄。量子信息、青蒿素……中国科技将经验与实验相结合，继承传统，推陈出新，走向世界。命运共同体、和平共处互利共赢，中国在发展自身的同时普惠全球，为世界贡献中国智慧、中国力量。我们这一代沐浴改革春风，看祖国把握机遇，筑起一个又一个瑰丽雄奇的中国梦。

我们的时代，是直面挑战的克难时代。

20__年，汶川大地震无情地夺去几万中华儿女的生命，然而“一方有难，八方支援”，祖国的力量战胜了灾难;20__年，落后偏远的乡村通了公路，扶贫向精准深入推动，全面小康不再是遥不可及的梦想。诚然，当今时代我们忧心“瘦肉精”损害了胃，我们耻于“中国山寨”，我们不甘处在全球化制造业的低端，但可贵的是，我们拥有直面挑战的勇气，拥有攻坚克难的毅力，我们必当勇往直前。

你们的时代，是勇于创造的新时代。

2035年，全面小康已经实现，社会主义现代化不是幻想。你们这一代，拥有无数的际遇和机缘，也面临艰巨的使命与挑战。不知你们在追求物质文明时有没有“看得见山，望得见水，守得住乡愁”?不知你们在日月匆忙时还记不记得“棋琴书画诗酒茶”的诗和远方?“雄关漫道真如铁，而今漫步从头越”，抓住机遇，直面挑战，书写你们这一代的芳华，这，是你们的新时代。

万水千山，祖国与我们同在。我们与你们，时代不同，挑战各异，但不变的是拳拳赤子之心，是对中国梦的向往与追求。作为新时代的青年，当如朝阳，如春风，尽力奔跑。“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”。筑梦圆梦，我们与你们，永远在路上。

《挑战一分钟》大班教案

1、体验一分钟的长短，知道时间的不可塑性。

2、知道一分钟在时钟上如何表示。

3、懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间，为入小学作准备。

4、引导幼儿对数字产生兴趣。

5、有兴趣参加数学活动。

1、一个大闹钟和一分钟计时器，（ppt）课前让幼儿认识整点和半点。

2、幼儿操作材料若干，弹珠若干、筷子、记录纸、笔、小筐子人手一份

1、复习、巩固认识时钟

师：小朋友这是什么？认识吗？（钟）你们真的都认识？我要来考考你们。

师：这钟面上的三根针哪一个走一圈表示一分钟呢？那一分钟有几秒呢？数一数。

2、教师总结：一分钟有60秒。

3、感受秒针无论从哪来开始走，只要走一圈又回到开始的位置都表示一分钟。

如果有的钟只有两根针，没有秒针，我们怎么知道一分钟到了呢?让幼儿观察秒针走一圈分针有什么变化。

4、教师小结：秒针走一圈或分针走一小格都表示过了一分钟。

5、感受一分钟。

师：你觉得一分钟是长还是短？那我们来感受一下吧？

6、教师总结：一分钟说长不长说短也不短，我们在玩游戏的时候可能觉得一分钟很短，但像现在这样静静地坐着等也觉得它蛮长的。

1、一分钟能做些什么?

在条件允许的情况下请幼儿动手试试?

（1）欣赏成人一分钟内能做什么？(ppt)

（2）教师总结：：这些大人厉害吧，一分钟内能做这么了不起的事，那我们小朋友想不想也来挑战一下，接下来我们要玩一个《挑战一分钟的游戏》。

2、游戏一：山上有个木头人

3、游戏二：一分钟内不眨眼

4、游戏二：夹弹珠

（1）请你数一下在一分钟里夹了几粒弹珠，然后把它记录在记录表上。

（2）请幼儿介绍夹弹珠的方法，传授经验。

（3）幼儿再次操作，分享成功。

（4）同样花了一分钟时间，为什么有的小朋友夹的多，有的小朋友却夹的少呢?

结论：在相同的时间里做同样的事情，因为每个人的动作有快有慢，所以结果也会不同。抓紧时间了你完成的任务就多了。

1、刚刚我们用了很多个一分钟，现在还能回去吗？

2、教师总结：时间过去了就不能再倒回了，所以我们小朋友要珍惜时间，做有意义的事情，不要让时间白白浪费。

请小朋友在一分钟之内把玩具收好。

本次活动我根据本班的年龄特点及兴趣爱好，以幼儿感兴趣的竞赛活动贯穿于整节课，让幼儿充分感受一分钟。活动的准备分为知识准备和物质准备，教师能充分为幼儿准备感兴趣及富有挑战性的操作材料。幼儿的知识准备，开展活动前幼儿已认识时钟，并懂得一分钟时间的概念。教师为幼儿创设了情景及图片，让幼儿在愉快的活动中感受时间的重要。但是在游戏活动中我没有很好的引导幼儿去说，由于教师组织活动比较紧张，所以导致整个活动教师的语言过多、语速较快，活动时间没有很好的支配。通过本次活动让我成长了不少，在今后的工作中，我会更好的结合新纲要，学会如何有机地总结、提升幼儿的探索发现，同时我也要掌握幼儿的兴趣点、年龄特征、知识生活经验，在活动中充分调动幼儿的积极性，使幼儿在探索中积极主动地进行学习，有助于更好地进行师幼互动，从而才能达到教学的有效性。

挑战演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好。

我是七五班的xx，我今天演讲的题目是《挑战自我永不言败》。

有人说微笑面对失败，不要抱怨生活，给与你太多磨难，不要抱怨，学习给与你太多曲折，大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去风沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力，微笑着面对失败，挑战自我，把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑，把每一次成功都想成是一次幸运，不去骄傲，就这样微笑着面对挫折，去迎接挑战，我们永不言败。

我们都熟悉奥运冠军刘翔，在万众瞩目的奥运会上，他却因为脚伤不得不退出比赛，但他不甘心落后经过一年的修养，他又去挑战，面对挫折他永不言败。

挑战自我，永不言败，把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量，把尘封的心胸敞开，让狭隘的自私淡去，把自由的'心灵放飞，让宽容和豁达回归，不要把每一次的成败看的那么重要，不要把每一竞赛看的那么自私，不要只看狭小的一面，放眼世界乐观些，不必计较一个小小的挫折，我们要永不言败，，身处逆境要从绝望中找出希望，生活终将美丽。

亲爱的同学们，在我们的学习生活中，需要的正是这种挑战，自我永不言败的探索精神，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我们在挑战中成长，再不言败中收获，让我们挂起乘风波浪的帆，在未来的路上远航！

我的演讲完毕，谢谢大家。

挑战的演讲稿

亲爱的老师，同学们：

大家好！

我非常喜欢沈石溪的动物小说，尤其是《红弟一生的七次冒险》这篇文章，它给予了我很深的启迪。

《红弟一生的七次冒险》讲述了生来弱小的大天鹅红弟在一生中先后冒险七次，得到了生存的机会、美满的家庭、崇高的地位，又为族群铲除两大劲敌的动人故事，文中的红弟是一只忠于亲情，忠于爱情，忠于族群的天鹅，更是一只勇敢、顽强、坚持不懈的伟大天鹅。

试想，在红弟一生的七次冒险中，它难道不曾犹豫过吗？当它饱受欺凌时，它可以选择任人宰割；当它族群有难时，它可以选择置之不理；当它生命受到威胁时，它可以逃之夭夭……但是，它没有，而是用自己过人的勇气打败了欺负它的恶霸，带领族群歼灭敌人，直面生命的挑战。

看着红弟的事迹，我不禁想到了海伦·凯勒，这个盲聋哑人也克服了重重困难，学会了与外界交流，并不懈地努力，冲破了灾难带给她的生命枷锁，成为了世界文学史上一座不朽的里程碑，她的勇气与坚强，成为了她走向成功的通行证。

再看看我自己，真是万分惭愧。妈妈曾让我学骑自行车，一跨上自行车，我就畏畏缩缩，双脚始终不肯离地，勉强踩上踏板，车子便左右摇晃，任我使出浑身解数也无法前进一步，只能在原地东倒西歪，这时候，我就开始不耐烦地抱怨起来，在妈妈的劝说和帮助下，我终于吃力地骑出了第一步，可是，我的畏惧始终无法消除，根本无法镇定下来思考，一路惊慌失措，最后来个了“人仰车翻”。我满怀怨气地把自行车丢到了一旁，此后，我一听到“自行车”便避之而唯恐不及。

现在，我看到了红弟的坚持，深有感触。

每个人的生命历程，注定都不是平坦的，它一定会充满了不同的崎岖与坎坷，这一座座困难的大山横在我们面前，阻挡了我们的成功之路。

许多人去尝试翻越，有的人受不了苦难半途而废；有的人坚持着，忍受磨难，奋勇向前，最终成功翻越；而更多的人，畏惧困难，只能在山脚下日复一日地徘徊，看着他人走向成功，暗叹命运对自己的不公。

每个人都渴望成功，但只有能忍住人生的光明之前那看似无边无际的黑暗，向着一个目标不断前行，才能到达成功的彼岸。

来吧，让我们鼓起勇气，直面生活中的困难——那些生命的挑战！

谢谢大家！

挑战演讲稿

亲爱的老师和同学们：

大家好！我是xx班的刘，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。

很小的时候，父母经常在我面前不停的说：挑战自己，超越自己。当初我并不知道这个词的内在含义。我只是看着我妈的唠叨，觉得好玩，就像我妈一样看。随着正式入学，我渐渐明白了这句话的真正含义。原来这是一个道理，只要你有这个信念，无论遇到什么困难，都可以无敌。

我记得我第一次学打乒乓球的时候，老师教我们发球。我认真的听着，用心的学着，但是不知道为什么，球好像总是故意对我不利，完全不听我的指挥。我想让它往左拐，但它却往右拐了。我想让它飞起来，钻到地下。球从四面八方飞了进来，我跟着它向四面八方飞去。过了一整天，球没接住一个，我就成了水人。因为练的太久，手心麻木，握拍的地方红肿。看着没有手的珍珠般的球落在地上，我可怜巴巴地看着教练，眼泪在眼眶里打滚，心想：我怎么这么笨，不会发球，还说长大后要像刘一样成为世界冠军！好像我是癞蛤蟆，想吃天鹅肉。我艰难地走到教练面前，犹豫地说：“蔻驰，我，我不想学。我不是打乒乓球的料。”教练听了这话，语重心长地对我说：“世界上没有什么是天生的，所有的成功都是靠血汗换来的。”听完教练的话，我低头含着泪和教练说再见。我清楚的感受到了身后教练的失望和无奈，但是我真的没有信心再练下去了。在路上，我想起了一些大人聊天时说的话：学很多东西的时候都要靠天赋……于是我问自己：我有天赋吗？练了这么多天，事实残酷地告诉我，我没有这个天赋。还能记得同学们嘲笑我的画面：“要不要学打球？连跑都跑不好。你不是想用鸡蛋碰石头吗？真的很无聊！”说这话的是我最好的朋友！连他都这么说了，看来我是没有学打球的希望了！“我伤心欲绝地回到家，细心的.母亲似乎看出了她的想法。她没有说什么，只是深情地看着我，左手拍着我的肩膀，右手指着我桌子前的那些：挑战自己，超越自己。然后我在最后补充了几句：我相信我儿子。这一刻，我释然了。是的，也许我不能成为世界冠军，但只要我能更自给自足，我就会成功。从此每天坚持练习，从不熬夜早退。摔倒了又站起来，腰也累了。我用手打了自己几下，弯腰紧紧盯着球飞来飞去。我的手起了水泡，所以我戴上绷带，继续练习。就这样，日复一日，我终于学会了，技能也一天天提高，甚至当上了队长。

从小到大，我一直很失落，我一直觉得对不起自己，我甚至恼羞成怒，想放弃。但是一路走来，所有的困难，所有的挫折，所有的事情，让我个人意识到，只有勇敢的挑战自己，才能超越自己。同学们，让我们在挑战自我、超越自我的过程中感受成功的快乐。

挑战的演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学：

今天国旗下讲话的内容是《迎接新的.挑战》。

同学们，在这春回大地，万物复苏的美好时节，我们又迎来了新的学期。

新学期新开始，新的目标，新的挑战，新的机遇在等待着我们，只有全力以赴，做一个无愧于时代、无愧于生命、无愧于成长责任的人，才是我们唯一的选择！

今天在国旗下，我要给你讲一个小故事，故事的名字叫《抉择》：

在一个村庄里，住着一位睿智的老人，村里有什么疑难问题都来向他请教。有一天聪明又调皮的孩子，想要故意为难那位老人。他捉了一只小鸟，握在手掌中，跑去问老人：“老爷爷，听说您是最有智慧的人，不过我却不相信。如果您能猜出我手中的鸟是活还是死的，我就相信了。”老人注视着小孩子狡黠的眼晴，心中有数，如果他回答小鸟是活的，小孩会暗中加劲把小鸟掐死；如果他回答是死的，小孩就会张开双手让小鸟飞走。老人拍了拍小孩的肩膀笑着说：“这只小鸟的死活，就全看你的了！”

同学们，你们瞧，每个人的前途与命运，就像那只小鸟一样，完全掌握在你自己的手中。学习是这样，工作是这样，只要你奋发努力，均会成功。一位哲人说：人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全掌握在自己手中，只要努力，终会有成。

我们面对新的机遇，新的开始，我们要学会选择，勇于迎接新的挑战。我相信新的未来是属于我们的，让我们携起手来一起创造新的辉煌。

谢谢大家！

挑战演讲稿

大家好。今年有幸当上了大名鼎鼎的初二级部的班主任。一片混乱的上课秩序让很多老师只剩下了无奈的摇头。而我，要微笑的面对一群小家伙们不停的挑战。

工作还要开展，我想是我自己太老古董了，对现在的孩子的需求了解的太少，真是没有调查就没有发言权。经过细致的了解，学生们都认为当班级干部得罪人，而且老师也只关注你学习好不好，所以，只要学习好，老师喜欢，又能当上优秀学生。只注重学习而忽略品德教育现实教育的确给学生的心灵蒙上了一层阴影。

面对这种不良的社会事实，孩子们的心灵还是有了一些扭曲。成长中的他们是逐渐认识社会的年龄，自己辨别是非的能力很差，还是处在模仿阶段，成功的处理过很多心理问题的.我，心灵又一次的被震撼，这么小的年龄就有点看破红尘和玩世不恭，自私、狭隘、妒忌的火花在心中点燃，将来我们教育出来的孩子就会缺乏爱心和诚实，不会合作，作为教师的我感到一阵刺痛，我们要为社会培养对社会有价值的人才，而不是这种歪才。

我要尽快地改变学生被扭曲的心理。

我让同学们认识了亚洲的首富李嘉诚，目的是让学生认识成功的人的心路历程，体会成功者的人生，改变自私自利的想法。

李嘉诚因为父亲的去世，还是学生的他，勇敢地担起家庭的重担，不得不放弃了学业。17岁的他找到了一份推销员的工作，可是一个孩子，又没有工作经验，谁愿意接受他的推销呢？这也是李嘉诚反复问自己的事情，最后他决定用“诚和勤”这两项法宝去迎接这项工作，也是迎接能否生存下去的挑战。别人每天工作8小时，他就要工作16小时，别人看他小，觉得诚信不够他每次都诚实的回报自己的年龄，并且诚实的告诉买他推销的产品的客户产品的优点和缺点。当人们看到这个小小的推销员良好品德，纷纷买下它推销的产品，当年他的推销业绩就是第二名推销员的7倍。一年后做了销售部门的经理，两年后，又被提升为总经理。后来，有了自己的公司，他一直坚持这样的做人原则，所以，一个人能否成功在于他所具有的优秀品质和坚强的意志。

所以，到学校来的你们，如果只认为学习好就万事大吉了，那你们就大错特错了。这种狭隘自私的想法只能让你们走向失败。为了你们都能成为一名成功的人，我们制定新的班规来帮助你形成良好的习惯，培养高尚的品德，只有在这两个前提下，你拥有的丰富知识才能创造更大的价值，而你也能获巨大的财富。

学生们安静了，心灵被触动，很多拒绝当班级干部的学生都低下了头。

爱心和诚实，是我们的班考察学生的主要方面。主动做预习，主动帮助同学，主动帮助老师，主动关心班级，被老师批评后主动承认错误，有礼貌等等。这样很多学习不理想，但有爱心，品德较好的一些学生主动担任班级干部，我愉快的答应了他们的请求，教他们管理学生的方法。班级管理经过两个星期的磨合逐渐上了轨道。

看到学习不如自己的学生管理者自己，学习好的学生心里自然不是滋味，我能看出来，他们也很想但这个班级干部，可我就是没有开口，我要让他们感受的不是心里难受，而是心理上的改变。有一天开班会，我说：有些学生问我，为什么不找几个学习好的学生来管理班级，我回答说，不是我不让学习好的同学管理班级，我也相信学习好的学生用他的聪明才智能把班级管理的更好，但是，他们没有明白作班级干部只是为了要一种管理同学的威风，最主要的是培养他们的做人品质，学会在奉献中获得快乐和成功。他们必须主动向我申请，真心为同学们奉献，才不愧做在班级干部施展才能，管理班级，得到同学们的尊敬和羡慕，他们要把品德的养成看成是第一位的，把荣誉看成是第二位的，这样他们将来才能取得更大的成功。

经过层层深入的心理战术，很多学生的是非观发生了改变，道德感逐渐增强。真正明白了什么样的人能获得荣誉，什么样的人才能获得地位，被人尊敬被人爱戴。越来越多的学生主动提出帮助管理班级，一时爱心在班级里扩散，孩子们心灵的阴影逐渐的被驱散，他们早自习、午休、晚自习都能愉快地接受管理，在安静的状态下，愉快地学习。我愉快的接受了没有人愿意当班级干部的挑战，并愉快地取得了成功。因为我知道教育的真正含义，做人的教育才能真正推动学生取得学业上的成功。

挑战演讲稿

尊敬的领导、各位专家、老师们，同学们：

大家好!

我是贵州民族学院理学院xx级学生xx，今天在第十二届“挑战杯”贵州省大学生课外学术科技作品竞赛终审决赛这个神圣的舞台上，我能作为参赛学生代表在这里发言，感到非常高兴，也感到非常荣幸。

大学生科技活动在培养大学生的科学精神和创新能力中发挥了重要作用。大学生科技活动在“大胆假设，小心求证”的科研实践中，是整合专业基础知识和实际操作能力的重要途径，也是培养出具有高度的科学精神和创新能力人才的客观要求，也是增强同学们的就业竞争力、创业竞争力的迫切要求。“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛，以“崇尚科学，追求真知，勤奋学习，锐意创新，迎接挑战”为宗旨，被誉为中国大学生学术科技的“奥林匹克”，是展示中国大学生科技创新能力的窗口和选拔高素质人才的平台。通过参加“挑战杯”实践活动，我觉得自己长大了很多，收获了很多，不仅加深了对专业知识的理解，而且还接触了许多从未涉及的科目和知识，更磨练了我们不畏艰难的决心和意志。通过参加“挑战杯”实践活动，我们在探索中前进，在思考中收获，在挫折中成长，在学生科技创新的实践中，我们一步步靠近科学的真理；在质疑和反思中，我们了解挑战是科技创新的灵魂；在思考和讨论中我们渐渐体会创新是科技进步的源泉。曾经以为自己离这种大赛事的成功很遥远，以为是遥不可及的事情，现在我终于明白了，经过努力，自己一样可以做到，且能做得很好。很多同学不敢参加大的赛事，甚至不敢去想，我要告诉大家的是：只要确定目标，放手去做，相信自己，勇往直前，成功就一定属于你！

回想起我们“挑战杯”贵州大学生课外学术科技作品竞赛走过的.征程，不仅有众多大学生的热情参与，更倾注了各级领导，专家和各位老师对大学生成长、成才的关心与关怀，请允许我代表广大同学，对各级领导，专家和各位老师的大力支持和帮助表示最衷心的感谢！

高速发展、日新月异的时代给我们提供了千载难逢的机遇和发挥才能的巨大舞台，同时也向我们提出了更严峻的挑战，同学们，让我们再次碰撞科技创新的火花，为科学与创新的理想而执著追求，给自己的梦想插上翅膀，带着勇气和信心去乘风破浪！

最后，预祝第十二届“挑战杯”贵州大学生课外学术科技作品竞赛圆满成功！

一分钟演讲稿,一分钟演讲稿