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初中向国旗敬礼演讲稿爱自己的祖国
本周的国旗下讲话，节选的是。
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好：
今天，我国旗下讲话的内容是《向国旗敬礼》。
又是一个美妙的秋天，在这美好的季节，共和国每一平方公里的热土都浸透着欢欣与幸福。祖国，在欢庆您诞辰67周年之季，我们热血沸腾，思绪澎湃。67年，在人类的历史长河中只是弹指一挥间，然而，伟大的祖国发生翻天覆地的变化。
上学了，老师教我一首歌：“没有共产党，就没有新中国。”
渐渐地，我长大了，知道了，曾几何时，我们的同胞被叫做“东亚病夫”;曾几何时，我们用的火柴叫洋火，好看的花布叫洋布;曾几何时，我们的祖国母亲在圆明园的废墟中哭泣。想到这些，我的心在颤抖。
渐渐地，我长大了。香港回到母亲的怀抱，我认识了美丽的紫荆花;我认识了巨大的鸟巢，在那里，我们的奥运健儿们英姿飒爽;我还认识了神舟十号，遥远的太空留下了中国的足迹。长江与黄河，孕育着中华五千年的悠久文明;金色五角星中，聚集着13亿炎黄子孙的赤诚之心。想到这，我的一腔热血在沸腾。
1949年，饱经战争沧桑与苦难的中国人民终于重新站起来了!中国，以一个大国的身份重新屹立于世界的东方!庄严的天安门城墙上，毛主席那声震撼世界的宣告仍在回响;蓝天白云下，飘扬的五星红旗为中华民族树起了一道亮丽的标榜!
1978年，我们乘着改革的东风，为世界唱出一支开放的歌曲。听，第一颗中国制造的原子弹爆炸的声音，那是中国雄狮面对世界的咆哮;看，一艘艘中国载人航天飞船升入太空，那是中华儿女凭着艰苦创新精神，对太空的一种渴望。
虽然，神十的飞天已成为历史，探月的传奇已成为佳话。但，中国科技水平的进步如层叠的浪花，中国国际影响的魅力如激情的表演，你看：安理会常任理事国的责任，中国勇于担当;朝核六方会议的话语权，中国敢于把握;哥本哈根会议的气候问题，中国敢于面对。
2017年北京奥运会上，中国再次向世人展现了自己的实力，奥运健儿赛场上的奋勇拼搏，让我们感受到了民族的坚强不屈;2017年的广州亚运会，成千上万的好客的中国志愿者，为游客送上最亲切的问候，给世界留下了最灿烂的微笑;上海世博会上，以“城市，让生活更美好”为主题，更让世界看到中国朝气蓬勃的新面貌。
中国雄狮，屹立东方!同学们，在欢庆祖国诞辰67周年之季，让我们高呼：“向国旗敬礼!”
我的讲话完了，谢谢大家的聆听!
初一。
改变自己的演讲稿撰写初中
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”下面，我们来听一个关于橡木桶的故事。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
张文举从小便树立了当作家的理想。为此，他坚持每天写作500字，十年如一日地努力着。可遗憾的是，多年努力，他从没有片言只语变成铅字，甚至连一封退稿信也没有收到过。29岁那年，他总算收到一封退稿信，那是一位他多年来一直坚持投稿的刊物的总编寄来的。信里写道：“你是一个很努力的青年，但你的知识面过于狭窄，生活经历也过于苍白……不过，从你多年的来稿中，我发现，你的钢笔字越来越出色……”这封信让张文举醍醐灌顶，将他从死胡同里拉了出来。之后，张文举放弃文学，勤练书法，终成著名的硬笔书法家。
是的，我们不能改变风，改变不了这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!所以，想要改变现状，就先改变自己;要改变自己，就先改变自己的观念。让我们用爱心和智慧来面对一切环境吧!
初中做最好的自己班会演讲稿
尊敬的老师，同学们：
我有口吃，有点严重的那种，我没有自信，特别是在别人议论我的时候。
记得有一次上台读。
作文。
坐在座位上的我紧张地手脚冒汗大腿不停地颤抖这本应该是一件很简单的是学校大大小小的活动我也参加的不少但随着我这两年越来越不自信使得我不管干什么都首要担心说话口吃到我了五十一双眼睛紧紧地盯着我先是开就将我看的浑身发毛更别说读好了果不其然刚开始读第一个字时我就口吃了一个今字愣是让我读好几遍的读不好我可以听到同学的窃笑声也能听到台下有人在学我说话在那一刹那间我自卑的想哭想找个地洞钻进去我揉了揉眼睛硬忍住了快要掉下来的泪水我明白假如我在这里倒下了会留下更大的笑柄我深吸一口气继续念下去我很努力的念好每一个字音可是这看似简单的'音节对我来说却。
异常。
困难，时间一分一秒的过去了，我终于读完了，在我看到了第一排同学不屑的眼光，听到了同学们稀稀拉拉礼貌的掌声，我逃也似的跑回了座位，坐定后，听到了下一位同学那流利的朗读后，我更是心如刀割，难受的不得了。
回到家后，我狠狠的哭了一次，也许是哭让我想开了吧，在我平静下来后，心中释怀了许多，想起前不久老师说过“做最好的自己”时，我暗暗发誓：以后不要太在意别人的眼光，要把别人的嘲笑当成自己进步的动力，做最好的自己，让别人说去吧！
改变自己的演讲稿撰写初中
毛毛虫经过破茧的改变，从而变成了蝴蝶，在空中翩翩起舞，苍蝇经过了折翅的考验，有了更强健的翅膀，成了草原上的霸主。我通过一次机会，成功改变了自我。
马上迎来了我们第二次的家长会，但是这一次和上次有所不同，这次每个人都上去讲一下这个月以来的得与失，我听到了这个消息愣了愣，随即大脑一片空白，因为这个是我的软助，但是想了一下，决定这次弄好，这样我可以进步。
马上到了星期五，经过主持人的话语，一号便上台演讲了，没过多久，二号也上台了，时间过的很快，好像没有多少时间，就轮到我上台了，我深深的吸了一口气，便上台了演讲。
虽然在这一次演讲的过程中，我有点结巴，好像舌头打结了，但是最后我把想法全部表达出来了。相信自己，以后一定有不少的收获。
最后：我总结了改变只能靠自己，一次一次的努力，一定会成功。
改变自己的演讲稿撰写初中
大家好，我今天的演讲话题是改变，成就自我。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，世界是在不断变化发展的，这个世界,不变的其实是变化。
鳄鱼为了适应环境的变化，有水生动物变为水陆两栖动物;变色龙为了生存学会了改变颜色，越王勾践面对不利的环境，改变自己的生活方式，卧薪尝胆，百二秦关终属楚。
沉舟侧畔千帆过病树前头万木春，如果不改变，就会停滞不前，被新事物战胜。
回顾我们人类的发展史，其实就是一段自我改变史，。从爬行到直立行走，从向大自然被动获取食物到主动生产食物，人类在不断改变自己适应环境，在改变自我的路上，人类却不经意改变了世界，这就是改变。
每一个人都有与生俱来的神奇力量，我们有很多自己都无法想象的潜力，我们需要认识自我,改变自我，成就自我。也许,我们无法改变这个世界,但是最起码可以改变自己,改变自己的内心,改变自己观念,世界或许会因为我们改变而转变。世界如此美好，又如此险恶，现实如此残酷，而又充满希望我们只有改变自己、提升自己、完善自己的心,才能战胜人生路上的困难，,感受生命的美好，抵达梦想的彼岸。
很多人总是在抱怨，抱怨这世界的不公平，抱怨社会的残酷，抱怨自己时运不佳或者生不逢时，整天活在自己的世界里，日子却还是照样在流失，一切没有变化。其实我们应该反省自己，我怎么在想，怎么在做，我的人生可不可以不一样，既然有些事物是改变不了的在我们抱怨的时候还不如去多努力争取改变自己，走出属于自己的路，未来不是想出来的，是要奋斗的，命运是我们自己手中的。托尔斯泰说：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没有人想改变自己。”要改变现状，就得改变自己，要改变自己，就得改变自己的观念。
一切成就都是从观念开始的，一连串失败，也都是从错误的观念开始的，要适应社会，适应变化，就要改变自己。柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们于是纷纷请教方法，柏拉图笑道：很简单，山若不来，我便过去。弟子们不禁哑然。世界上根本没有什么移山之术，惟一能够移动山的秘诀就是：山若不过来我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么就改变自己。
大家都听说过一句话，人不能改变天气，却能改变自己的心情。流年来去，人生旅途不可能一帆风顺，走过了炎热，才能感觉到凉风的惬意，走过了冬天，才能迎接百花盛开的春天，无论人生怎样起起落落，请不要愁眉苦脸，兀自哀叹，无论何时何地，我们都要努力，努力改变自我，适应环境，把脚下的路途走成幸福的模样。在阳光下生活就会多一份温暖，在花丛中起舞就会多一份妩媚，在春风里行走，就会多一份灿烂，在月色里解读就会多一份诗意，即便身处逆境，也要选择不消沉，不颓废，不断改变自己、提升自己、完善自己，才是智者的选择。时光荏苒，经年长卷里，我们要在坎坷磨砺前坚强，在困难逆境中成长，在岁月年华里改变，任月亮阴晴圆缺，任风雨来来去去，只要心是晴朗的，人生就没有雨天，那无憾的人生才是最美丽，最精彩的人生。面对困难阴霾和失败，我们一定要找回坚强和勇敢，调整好凌乱的步伐，收拾好残乱的心情。非常欣赏白落梅说过的一段话：在这喧闹的凡尘里，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂，也许一座安静的宅院，也许是一本无字的经书，也许是一条迷津的小路，只要是自己心之所往，都是一盏明灯，将来启程就不再那么迷茫，没错，云过天更蓝，船行水更幽，人间灯火万盏，不如心灯一盏。心灯常亮了，黑暗中就不会迷失方向而那盏明灯是需要改变的过程中得到的。
人生如水!人只能去适应环境，去改变自己。我们不能够回到过去，去改变过去，我们可以做的是改变现在，改变未来就要从改变现在开始，现在一点一滴的改变，都将对我们的未来造成影响。人生其实就是一个不断修正现在，完善自我的过程，虽然谁也不可能最终成为完美，但我们都在向着自己心中的完美努力。
每一条河流，都有自己不同的生命曲线，但是他们都有同样的梦想，那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙，你可能慢慢地就会像泥沙样，沉淀下去。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是，你却永远也见不到阳光了，所以我建议大家，不管你现在的生命是怎样的，一定要有水的精神，像水一样不断的积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。不断地根据情况改变自己，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命!
初中做最好的自己班会演讲稿
各位老师，各位同学：
大家好！
在我们生活中，有很多人都很羡慕别人的生活，觉得做自己是最不好的，于是放走了最真实的东西，成天都虚幻地生活在别人的影子里，于是大部分都迷失了自己。
活泼的哥哥羡慕弟弟可以得到家的温馨，
个性。
安静的弟弟喜欢哥哥的生活，因为可以远离尘世间的烦恼。有一天他们坐谈时，突遭地裂，于是哥哥怕弟弟着冷便把佛衣披在他身上，弟弟也把自己衣服给哥哥穿，别人把他们救上来时，刚好把他们送反了，于是他们将错就错，体验一下别人的生活，结果哥哥累得半死也养不活这个家，弟弟为了很早敲钟、诵经，经常睡眠不好，最后他们才明白做自己是最好的。
其实世间没有一对一模一样的孪生兄弟，即使真的一样，他们的。
个性。
也不相同。因为每个人都有不同的自己，只有做自己才是最好的，我们不能始终盯着别人的幸福。每个人只有做自己的时候才是最棒的，如果你去做别人的话，你只会感到更加的劳累，因为你不适宜去做别人做的.事情。
正如文中的这个故事，两弟兄只见到了别人最好的一点，而忽略了最重要的是结果，从而越走越错，越这样伤痕也越深。所以，不要当你发现时已经迟了，这时永远也无法弥补的错误！只有在生活中，更加地以乐观心态去面对，以自信的心态去看待自己，你才能越走越成功。只有懂得发现并能享受自己的一种本身美好，才能品味到自己与别人的与众不同。
和以自信的心态去追求自己的美好生活。
做最好的自己演讲稿初中
大家好!
人生犹如一杯清茶，品味至久，有留香醇，双眸间的享受，并不在于结果，而在于过程，做最好的自己。
妇人是一家跨国性公司老板的女儿，为了追求自己的爱情，她嫁给了一个视财如命的企业家，果然，这位企业家不费吹灰之力就得到了自己梦寐以求的公司，并努力经营，客流给富人的是什么呢?无尽的等待，心碎的孤独，丈夫对家庭的不屑，使她无力于人生，整日郁郁寡欢。可以说，这时的她，除了金银珠宝，便一无所有，这是多少人向往的名利与财富，但它能使这些人得到快乐吗?不会的，永远也不会，人生苦短，区区几十寒暑，与其得到的无奈，不如放手追求，做最好的自己，是指一种对人生目标的奋斗与超越。
超越需要磨练，像一场划舟游戏，在神秘辽阔的大海中，不知何时会有激流和礁石，痛苦胆怯是可怕的魔鬼，自信执著是成功的摇篮。
央视主持人朱小莉的追求之路并不是一帆风顺，在事业的低谷期，她的生活十分艰难，贫困潦倒，但她深知要获得就会牺牲，便以微笑面对人生，最终，走出艰难，走向成功，这份自信和执著，相信足以她回味一生。做最好的自己，也是一种对人生的微笑。
做最好的自己，既是“最好”便要有海纳百川的度量，这源于对生活的感恩，亲人的爱抚使心灵得到温暖，这需要感恩;心旷神怡是白花给予你的芬芳，这需要感恩;香甜可口的美味佳肴生长于肥沃的土壤，这需要感恩，做最好的自己，有无私的大碍，散发的无限光芒会照亮你心中黑暗的角落。
大家好!
人们常说，有梦想才能有作为，有行动才能有成功。文学大师林语堂曾经说过：“梦无论怎样模糊，总潜伏在我们的心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实。”但想要使“这些梦想变为现实”，行动才是的手段的保证。
我看到过许多名人的故事，他们小时侯都有自己的目标，我也知道，他们把目标分成一小段一小段来实现，最终，达到了梦想的高峰。但是，我始终没有找到梦想，直到今天，我读了《面对自己——有梦想才能有作为》这篇文章中的一个故事后，我才找到了自己的梦想。
这个美丽的传说，告诉我们一个人生哲理：人活在世界上，不能没有梦想;为了自己的梦想，要付出艰辛和努力。我找到了梦想——成为一名记者。我要努力，争取做最好的自己!
初中做最好的自己班会演讲稿
尊敬的老师，同学们：
这是一个无法逃避的实施：谁能够把自己的未来设计的更好，谁就能够取得生命最佳位置！
做最好的自己，就必须让现在的行动拥有未来的意义！
人类的智慧就体现在如何把今天和明天结合起来，现在做你喜欢做而且有意义的事情，姚明说过：我很庆幸能把自己的.爱好变成工作，我的每场比赛，不是工作，而是我的梦想，！正因如此，姚明才有了今天的成就，读书不是工作，它本身就是一种享受，读书能让人增加我们的智慧，提高我们的眼界，帮助我们更好的管理自己，但是，如果你喜欢做的事情不具备未来的意义，就要尽量少做，比如你喜欢打电脑游戏，就必须严格控制，否则生命的意义也会随之“gameover”一道烟消云散。
让现在做的事情能够和未来某一个更有意义的时刻挂钩，就想努力学习的我们，尽管很辛苦，但最大的动力就是能够在步入社会后实现我们的自身价值，如果未来的某一成就中必须以现在的痛苦为代价，而当你认为这种付出是值得的，那痛苦便可以忍受，甚至从中磨练自己！
“相信未来吧，相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻，相信未来，做好自己！”这首诗每一个人都应牢记在心，只有时刻为了未来着想，我们才能不断改变自己使自己日趋完美，让自己做得更好！
两个月后，会考来临，让我们即刻行动，用现在的每一份努力，为这一次的挑战积蓄力量，为自己的人生加分！
初中竞选班长演讲稿_展现不一样的自己
担任班干部是对我们能力进行锻炼的一种很好的方式，那你的。
老师、同学们：
大家好!
先
自我介绍。
一下：我叫梁丽叶，与梁山伯同姓，和朱丽叶同名。大家可能会莞尔一笑：“哟，好一个中外合资的名字!”爸爸对我说，叶子很平凡，但美丽的叶子却不多，起这个名字是寄希望我出平凡于不平凡之中，自己创家立业。这名字就代表我的志向、我的作风、我的追求。
我没有诗人李白那“长河之水天上来，奔流到海不复回”的豪迈;也没有一代才女李清照那“寻寻觅觅、冷冷清清”的细腻;更没有绝世伟人毛泽东那“数风流人物，还看今朝”的气魄。但寸有所长，尺有所短，天生我才必有用，我有年轻作为资本，有激-情提供动力，有能力作为保证。我敢爱敢恨、敢想敢做，我喜欢真心实意，厌恶勾心斗角，我崇尚高度与长度，鄙视懦弱与胆小，我有极大的自尊心、有强烈的责任感、有极强的团队精神与合作意识。
在我的成长。
日记。
和档案里，记录着我担任过校大队长、班长、宣传委员、文艺委员、劳动委员、小组长以及英语科代表的经历，也存放着我评为区、校级三好学生、优秀团员和优秀学生干部，获得过校奖学金，参加过江苏电视台的演出和区田径运动会并取得良好成绩的荣誉证书。
但昨日已经过去，明天才是我的追求，大学生活是我人生的一个转折、江苏职医大给了我深造的机遇、护理专业给了我施展才华的舞台。在当班长不到一年的时间里，我得到了广大同学的认可与支持，从工作中提高了自己的组织与协调能力，学会了怎样尊重人、关心人、帮助人，培养了我的责任心与荣誉感。这次参加竞选文艺部部长本身就是对我的锻炼和考验。
我承认，作为学生会的干部是很威风，但是威风的同时需要我们花出时间与精力使周围同学的生活变得丰富、快乐。做工作，不是为了干而干，而是我们从心底喜欢着我们的工作，爱着我们的学校!这样，不但不会觉得工作是负担，反而感到每每做完心中都会有一种感动。
如果我当选为学生会文艺部部长，我愿当一名“同学们的勤务员”，尽职尽责地为同学们服务。在课余时间组织各类文艺活动，丰富同学们的校园生活。
我只想有个机会，用爱使我们的校园生活变的更加美好，请大家支持我。
谢谢!
尊敬的老师,亲爱的同学们:。
大家好!
我很高兴能站在这里竞选班级干部，这次我希望能成为我们班的班长，为我们班增光添采。
作为班级的一员,我认为我有义务管理班级,做老师的助手,因此我想竞选班长。在班中我已有丰富的领导经验，学习也很好，我的爱好有许多，我爱读书和写作，喜欢摘抄一些优美的词语和句子;我爱美术，一幅幅动人的图画是那么美丽，那么充满生机;我爱英语，多次在我市英语比赛中取得优异成绩。
当班长我是想让我们的班级变得更好，争取成为我们学校最好的班级。我们的班级就像我们大家共同拥有的家一样，是那么美好、那么快乐。
我也十分清楚，担任班长的过程中，难免会遇到各种各样的困难，但是我一定会勇敢面对困难，决不灰心丧气，决不迟疑不决，我将用自己的能力证明我的一切，坦然面对各种困难，尽自己最大的能力去解决它们。
如果这次我真的能当上班长，我会处处做同学们的榜样，做到以下几点要求：
(1)我首先要学习好，上课认真听讲，做好预习和复习，主动学习。
(2)要卫生好，首先要保持良好的卫生习惯，保护周围环境。
(3)要懂礼仪，做好三五五四礼仪工程。
(4)要助人为乐，别人遇到困难要去帮助他们。
(5)全心全意为同学们服务，时时刻刻严格要求自己。
(6)认真做好班级每项工作，做好老师的助手，同学们的表率。
当班长是一种荣誉，更是一种责任。我知道将会面临许多挑战，但我相信自己一定会做好，因为我有热情，有毅力，我一定做好班级工作。
当班长，也是对我的一次锻炼，希望同学们给我一次机会，投我一票，谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班干部职务。我想，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好班干部工作，来发挥我的长处帮助同学和初20xx级七班班集体共同努力进步。站在这个讲台上，面对同学们熟悉的脸孔。此时此刻，我的心里感到非常的激动，并且充满感慨。感到激动是因为我能有机会再次争取为大家服务;充满感慨是因为我已不再是那个初来乍到的小男孩，经过半年的风风雨雨，成功的喜乐、失败的教训，让我茁壮成长。相信，不管今天我从这里走下台后，竞选的结果会如何，我都会从心底感到高兴。
我要竞选的是班长一职，我相信自己能胜任这个职位，相信机会是垂青于每一个有准备的人、既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员!。工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。今天我竞选这个职务，我想不需要冠冕堂皇的介绍自己，在以后相处的时间里面足够让大家了解我，也会对我有一个客观的评价!就像列宁过说的：“判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。”我想同学们一定能再给我一次机会，让我那些还没有施展出的才能，得以施展和发挥。没有试过，又怎么知道之后的结果是如何呢?我应该会让大家认为做这样一个尝试，是很值得的。同时这段时间，也让我熟悉了每一位新同学。我相信大家一定会对我的能力有一个正确的认识和理解，决不会以片面的观点否定我的价值，更会公平、公正地对待这次竞选。流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
你们拿着选票的手还会犹豫吗?谢谢大家的信任!
爱自己演讲稿
老师们，同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《关爱自我感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我爱我”的谐音，所以今天被定为全国心理健康日。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而做到关爱他人，关爱社会。
同学们，你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己，经营生活。生活可以轻松，生命却要认真。
所以，我们首先要自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却时不时地困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：关爱自己，关心他人，感恩生活。让我们用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!
当你烦恼、迷惘时，请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;。
当你的同学愁眉不展时，请你伸出友谊之手，为同学排忧解难;。
当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人心痛的事件时，也请你不要犹豫，不必顾虑，勇敢地与老师交流，相信老师一定会用真诚迎接你，用爱心抚慰你，帮你拨去心头的乌云，为你指明方向!
让我们相约5.25，爱自己，爱大家，让阳光伴随心灵起航。
做自己演讲稿
随着期末考试的的到来，我们的初中生活已经过去了第一学期。在绝大多数同学依然沉浸在期中考试的好成绩之时，一个不容置疑的事实已经摆在每个人面前——期末，正向我们走来。所以，我们每个人必须从狂喜或失落中走出来，收拾一下心情，冷静地看看脚下的路和远方的风景。
如果我们把高中三年的生活比作一次长跑，那么，我们现在正处于这个漫长征程的中端。跨过了小高考这个分水岭，明年六月的终点线已经越来越清晰可见。此刻，我们的学长，正在为最后决战而砺兵秣马。无论他们的实力如何，无论他们的冲刺是否给力，留给他们的，仅仅只有五十多天了。和他们相比，我们现在都是富翁，因为我们每个人都有平等的四百多天。我们怎样度过这一年多的时间？我们是用这些时间来改变自己的命运，还是像过去很多人做的那样，把它很快挥霍一空，就在你的把握之中。
人因为有了目标而有了动力，在为实现目标而奋斗的过程中，我们有不竭的力量。我们感觉不到疲劳，没有时间叹息。想想过去的几个月难道不是吗？在那段为小高考而努力的时间，我们的学习风气明显好转，气氛紧张而令人振奋，不需要人督促就能自觉地学习。即使那些以前不爱学习的同学，也能拿起书本，发奋读书。课堂、课间、午休、放学后，到处可见同学们刻苦学习的身影，办公室里问老师问题的同学络绎不绝，挑灯夜战的大有人在。我们为什么会这样？因为我们每个人都有一个共同的目标，那就是顺利通过小高考。
我们的努力换来了什么？分数揭晓那天查分时的紧张，知道自己通过的喜悦，我想大家还历历在目吧。一分耕耘一分收获，付出终有回报。我们每个人都感受到了奋斗的艰苦和成功的喜悦，这就是人生。
短暂的喜悦转瞬即逝，我看到很多同学再次陷入了迷茫。没有新的目标填补内心的空白是可怕的，我们无精打采，无所事事，课堂上重新见到了睡觉的身影和闪亮的手机屏幕。高考还很遥远，高考没有希望，这些想法让我们失去了前进的动力。在这样的时候，谁能首先清醒过来开始行动，谁就能领先一步；谁能及早地向着新的目标进发，谁就能将在未来的竞争中占据优势。
都能下，困难的是如何持续地保持我们的状态。能让我们追赶对手的，除了意志，还有习惯。人是受习惯支配的动物。习惯可以决定命运，慵懒的习惯会毁掉我们的前途。如果我们现在还没有好的习惯，我们还来得及重新培养，未来无限可期。
曾经有一位同学向我表示，他决定每天背十个单词。我说不要那么多，减半吧。从现在开始，每天背五个单词，到了高考前会怎样？你会增加两千多个词汇量，加上你已经掌握的，你的词汇量可以应付任何考试。这就是坚持的力量。谁能坚持做到，谁就是最后的成功者。
一天背五个单词不难，如果我们稍微放大一点，每天除了完成我们的作业之外，再读一篇短文，一篇英语阅读理解，做三个中等的数学题……这些任务并不是很重，但是，想想有几人能坚持做到？如果你坚持这样做了，到了高考前你就已经比别人多读了四百多篇文章，四百多篇阅读理解和一千三百道数学题。有了这些积累，还有什么差距不能赶上？现在我们就能理解，为什么成功的只是少数人。成功的人只不过是把一件事坚持做到了底，而绝大多数人都中途放弃了。我想告诉大家，命运本来是掌握在自己手里的，但是，我们如果不把握机会，不增强实力，最后，我们就不能为自己做主，我们要看着别人主宰我们的命运。如果你不甘心，那么请从现在做起，并且一直坚持做下去，向着你理想的彼岸一步一步地奋斗吧！
《做自己》演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！今天我发言的题目是“努力做自己的宇宙”。
光阴似箭，岁月如梭。转眼间我们已经成为了一名为了高考而努力奋斗的高中生了。有人说：“学校就是一个小型的社会。”那么仔细算下来，我们已经在不知不觉中在这个小型社会生活了十余年了。在这里，我们遇到了形形色色的人，不可避免的是有些人会说一些不太好的话。但是今天，我想告诉大家的是：不要太过在意他人之看法，要努力做自己的宇宙。
法国作家雨果曾经说过：“不是环境成就了你，而是你造就了环境。”在学校这个小型社会中成长，难免会遇到一些三观不合的人。例如：当你不和别人闲聊时，会有人说你“假清高”；当你在别人聊天时努力刷题，会有人说你“假努力”；当你在别人讨论明星八卦时低头背书，会有人说你“不合群”……但是在这些场合“合群”真的是对的吗？答案是否定的。不要去一味地“合群”在有些时候，合群反而会害了你。
努力做自己的宇宙，不必过于在意他人的眼光。像上边的例子，他人的看法对你没有一丝一毫的影响，别人爱怎么说爱怎么做都是他们的权利，会为自己的言行承担责任。而我们要做的则是不予置否，不加理睬，努力向上。儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》大家都耳熟能详，但是大家是否思考过：如果蜗牛在黄鹂鸟嘲讽他的时候就放弃了向上攀爬的信念，那他还能“一览众山小”吗？肯定是不可能的。由此可知，我们不必太过在意他人的眼光，活出自己想要的样子就够了。就像是：在乌鸦的世界里，天鹅也是有罪的。
努力做自己的宇宙，不忘初心。在某一期的《中国诗词大会》上，最后的冠军争夺者有两位，一位是北大的硕士，另一位是外卖小哥。那在大家看来，谁有可能夺冠呢？毋庸置疑，大家都会选择前者。可是结果却令人惊叹，获胜者是后者。众所周知，清华、北大是中国广大学子向往的圣地。他们的学习能力和知识水平令人叹服，反观外卖小哥在人们的印象中，学习不行，知识水平低，每天为生计劳累奔波。但是结果令人惊叹，北大硕士居然落败了。这是为什么呢？一位是身处朗朗读书声的校园中。不用考虑自己的生计，只需认真学习，一位身处喧闹的社会中，每天为生计劳累奔波，只能在闲暇时间里读书。他们的读书所处的状态不同，理应是北大硕士学习效率高，但为什么会出现这种情况？我想大概是外卖小哥心里一直没有忘记读书，并一直为之奋斗。这也给我们一个启示：要选择目标，然后坚持下去便可走向成功。这也是我们常说的不忘初心，方得始终。
努力做自己的宇宙，不要迎合任何人。当别人在走廊，教室喧哗时，你在学习；当别人在游戏开黑时，你在学习；当别人在化妆打扮时，你在学习。那结果会是什么？你比他们优秀。这些日子网上很流行一句话——你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。很励志的一句话。孤独谁都有，享受孤独才是强者所为。不必故意“合群”，做好自己然后惊艳四座。
合群意味着融入群体，合群本无问题，但刻意合群就有了问题。每个人的性格都不同，有人喜欢热闹，有人则享受孤独。合群会让我们增加快乐，但有时独自前行才是最好的方式。
努力做自己的宇宙，别因他人改变自己！
我的发言完毕，谢谢大家！
做自己演讲稿
各位老师，各位同学：
20xx新年的脚步才刚刚开始，我们就迎来了一年一度区教育局对全区中小学的效能评估和教学工作大检查，这既是我们对一年来各项工作认真梳理总结的时刻，也将是我校师生展示水平和风采的时机。因此，今天我国旗下讲话的题目是《努力做最好的自己》。
一年一度的教学工作大检查，是对全区各所学校教学工作管理、教师的教学规范、学生的学习态度和质量进行的一次督导，效能评估则是对学校的教育、教学、总务、安全、科技、信息等等全方位的综合检查。历年的教学工作大检查，我们都被评为教学先进学校，历年的效能评估结果我们都是一等奖，这是对我们全体师生过去辛勤付出的肯定。
过去的一年里，我校的日常管理落实到位，各项工作扎实有序，规范教学管理，规范作业教辅，规范考试测试，严格控制学生在校学习时间，严格控制作业量等。老师们的工作热情高，爱岗敬业，践行课改，注重与学生互动交流，学习的形式方法多样。学校各方面成绩斐然，我们在多方面受到一致好评。
过去的一年里，我们的同学以饱满的激情投入到学习和生活中，尊敬师长，团结同学，热爱集体，爱护环境，珍惜学校和班级荣誉，时时以主人翁的责任感要求自己，你们的阳光自信、顽强拼搏成为了xx中学最耀眼最动人的风景。
今天，我们将迎来检查组全方位、多角度、细致又公允的检验，但我心中笃定，因为我对老师和同学们充满信心，因为你们一直都在努力做最好的自己。“不用扬鞭自奋蹄”，是xx中学老师们工作状态的最好写照，我相信，我们的老师们肯定会在这次检查中继续以饱满的热情，发扬团结协作的精神，在教务处的指导下，更加扎实工作，更加规范行为，更好地做好教学常规，更好地展示课改课堂，你们将会给检查者留下美满而深刻的印象。我也相信，我们的同学在今天会将学校和教室打扫的格外干净，会将物品整理的格外整洁，你们会用良好有序的环境来迎接客人，你们在课间的谦和有礼，你们在课堂的自信展示肯定会深深打动每一位来访的客人。
努力做最好的自己，不仅仅是我们迎接这次效能评估和教学大检查必须的态度，更是我们积极进取的人生哲学，更是我们每个人孜孜不倦追求的目标和方向！无论何时何地，努力做最好的自己，才能扬长避短，才能自省反思，才能弥补缺漏，才能完善自己。相信，经过你我大家的努力，我们一定会在这次效能评估和教学大检查中取得良好的成绩！我们也将在检查组提出的问题和不足面前，积极采纳检查组好的建议，进一步完善我校各项管理工作。谢谢大家！
《做自己》演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
很开心今天能够代表自己站在这里，今天的我是一个比昨天更不同的我，但今天的.我依旧是我。我相信在座的很多同学，你们也依旧在做着自己，做着一个最真实的自己。不管我们是取得了成功还是迎接了失败，我想，我们都不应该放弃那个原有的自己，应该保持真实，这才是美最真实的体现。
我的身边总有这样的一句话，那就是真实保持自我，那才是美最终的体现。很多时候我们把美归结于外在，那是因为我们双眼能看到的也就是外表。但当我们和一个美的事物相处久了之后，我们会把更多的精力和眼光都放在它的本质上去。如果一个人只有外表美，而没有内心真实的美，那么也是徒劳的。因为对于我们一个人而言，最重要的就是真实，也就是要在这红尘之中找到最初的自己，遵循最真实的自我。
我曾经遇到过这样的一个女孩，她是一个非常内向的人，周围的人都在告诉她要多开朗一些，乐观一些，不要总是默默无闻做自己的事情。几乎所有人都期待着她的改变，但是她没有。有时候她会问我，为什么总有些人要我们变成他们喜欢的模样，那并不是我最真实的样子。我当时听了心里很是感慨，我也逐渐清晰的认识到，想要在这个大环境之中保持最初的自己是一件比较难，但也比较简单的事情。如果你觉得它很难做到，或许是你心里不够坚定，如果你觉得简单，那也许就是你足够相信自己，也足够爱自己。
后来那个女孩从未有过改变，内向并不是一件错的事情。十个人里面我相信内向的人一定不会比外向的人少，对于性格而言，我认为每个人都有尊重它的义务，也有尊重别人的义务。如果我们无法接受性格所带来的感受，那么就请我们做好自己本身就可以了。我们尽可能的做自己，也尽可能的不对他人作出评价，这样才是我们做好真实自己最基础的标准。
同学们，不管是你外向或者是内向的，不管是你受人喜欢还是默默无闻独立行走的，你都是自己，你都代表着你自己。我们不必跟随大众的眼光，因为我们就是自己啊，我们就是那个最真实的自己，最初的自己。同学们，我们要知道，在这个世界上，我们最终爱的是自己，并不是他人的眼光。
爱自己演讲稿
一、爱自己是一种责任，给一个爱自己的理由。
1、爱身体，不被脑袋迷惑。
前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？”
我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服，注意了，这个人和你的关系最后一定会出情况，因为身体比脑袋更有智慧（爱自己，就离他远点）。
2、放下埋怨和批判。
懂些心理学或灵性的朋友都知道，无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。同样第一次见一个人，有人见到很开心，有人见到很愤怒，有人见到很害怕，还有人见到就想亲她，为什么会如此，因为每个人都把自己内心的情节投射出去，所以心分歧，感受就分歧。
当我们放下对外界的批判和埋怨，开始觉察自己的心中出现了什么时，我们便开始有了爱自己的基础意识。
3、像个婴儿般活着。
见到有个1岁的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好伤心，她妈妈给了她一个小玩具，她笑了，笑的好光辉。婴儿们和我们一样有情绪，但他们有了就释放，释放完了就放下，而我们今天有个人骂了我一句，半个月后还在生大气。
爱自己我们就学学婴儿吧，不在乎他人怎么看我，就是单纯的存在，单纯的释放情绪表页脚..页眉.达自己，单纯的放下一切回归自然。
4、多关注心，少关注外界。
过多关注外界的人，一定爱自己的会少；因为爱自己是心的事，当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己呢。往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人，其实对自己的爱条件很多。
爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻，珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱就开始洋溢。
5、接纳自己的不完美。
这一点非常重要，很多人自喻很爱自己，然后说：“我的皮肤很利剑，我的屁股很圆，我的脸蛋很美，我的文化很高，我的老公很帅”，她唯独没有说自己是便秘的，爱不是这个好，那个欠好，爱是一如其是，爱是无条件的接纳，如果有人发自内心告诉我：“我爱我自己，我皮肤欠好，我屁股奇特，我脸蛋畸形，但我接受我的一切，我觉得无论他人如何看我，我感觉自己美就够了。”此人，在爱自己。
6、与高能量共处。
这世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典优雅的书画音乐，觉醒或自觉的人，善良的动物和影视作品都具有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一个朋友每天在埋怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，那么她的能量太低，你可以保存这个朋友，但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。
7、经常赞许自己嘉奖自己。
今天有个人请你吃饭，你感谢他了，然后回家你有没感谢身体陪伴你出去吃饭，感谢自己的魅力吸引了这顿饭？我经常没有，因为我总觉得要感谢他人，却从不感谢一直陪伴自己的自己。
页脚..页眉.如果有可能，记得每天感谢自己，赞许自己，甚至请自己吃饭送礼物给自己来嘉奖自己，很快，你就会发现，自己越来越美丽或帅气越来越开心了。
8、做自己喜欢做的事。
从心灵的角度看，做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种动力。当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能量，爱自己，在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。
9、作息规律化。
这个谁都知道，反正吃饭，睡觉，工作等等要符合生态规律。爱自己就一定要坚持哦。
10、懂得拒绝他人。
上个月我遇到一朋友，他非常善良温柔，可老婆要和他离婚，离婚的起因居然是他天天去外面玩游戏，我问他是什么原因导致他天天到外面玩游戏，他说他也不想去玩，可朋友叫着拒绝不了。后来我发现他在生命中曾经有过家人威胁他不听话就抛弃他的经验，所以潜意识里讨好人的念头深刻而强大。
爱自己，就要听从内心的声音，不为了他人喜欢去勉强自己，懂得拒绝人也是爱自己的表示。
11、不执著。
我发现一个事儿；伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔呢。
我还发现另一个事儿；喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一点要证明自己呢。
佛陀说了：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观”。一切都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。
页脚..页眉.二、各位老师、各位同学：
大家好！我今天讲话的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。
心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。
被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本著名大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。2001年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！
悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。
爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。
页脚..页眉.在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。
爱自己，就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今天开始，请敞开你心灵的大门，把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都希望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。谢谢大家。
页脚.
做自己演讲稿
尊敬的.各位领导、同志们：
大家好！我演讲的题目是“做自己灵魂的舵手，用青春书写激情”
展示自我、张扬个性、发扬特色是人生选择的出发点。当选择成为一种自豪，当奉献成为一种时尚，当敬业成为一种需求，当知识成为一种资本，我们所有的正是青春的激情。伟人之所以伟大，并不是他们本身有多么伟大，而是因为他们选择了伟大的事业。如果伟人们选择的不是伟大的事业，那么，每个伟人，在今天的历史书上都不会有他们的名字。是伟大的事业才使得一个人变得伟大。
拿破仑选择了当时法国革命最能展示才干的军事指挥，才使他由一个科西嘉小子成为一代伟大的统帅；比尔?盖茨因为选择了开辟个人电脑时代，才使这个仅上过一年哈佛的准大学生成为世界首富；毛泽东因为选择了为中国人民解放而斗争的伟大事业，才使他从一位中学教员成为伟大的革命导师。
在我们这样一个鼓励奋斗，提倡通过努力奋斗实现个人理想的伟大时代，选择是最为重要的人生理念和成功概念。20xx年2月在面对自己人生的第一个选择时，我选择了建设银行，开始了自己的第一次历练。在这里，我工作着，学习着，时常被感动着。
不仅能够独立操作及报表核对，业务方面也更加熟悉了。
银行作为高风险行业，每一个业务条线的岗位都或多或少存在着风险，有的容易察觉，有的却不易发现，但有一点，他们是客观真实的存在我们的身边，潜伏在我们的工作之中。所以要树立风险意识，认识到工作隐患可能给自己所带来的危害，风险一旦发生，轻则会受到处罚，影响自己工作。重则会给银行资金造成难以挽回的损失以及建行这个家的声誉损失。在这两年中，“仔细，谨慎”成了我工作的座右铭，积极参加营运管理部开展的各项活动、业务培训及业务考试，在工作中找风险点，不断加强风险防范意识。运行中心机房贴着我们警语：我的微小失误可能给建行带来很大损失，我的微小疏忽可能给客户带巨烦。时时刻刻的提醒着我们。随着时间的飞逝，每当我讲给家人听时，都会由衷地说，在建行我学到了很多，工作更严谨、细致了，看问题也比从前全面了。
独木不成林，在营运管理部这个集体当中，在与同事合作中，每位同事不仅做好自己份内事，还帮助其他同事一同干好工作，尤其在工作交流上，主动介绍自己工作中的好方法，悉心帮助业务不太熟练的同志提高操作技能，帮助他们共同提高业务水平，提高我们整体的服务质量。“团结一心，拼搏进取，爱岗敬业，奉献企业”这是我对这个大集体最大的感受。
就和吃便饭一样频繁，为了报表的及时上报，我们往往要牺牲自己的节假日；为了新系统的正常运行，下班时间已过很久，依然能看到我们忙碌不知疲倦的身影。正是这种作风的激励下，部里的年轻人对工作孜孜不倦的追求，推动着工作不断地向前发展。
青春是读不完的历史长卷，激情是忙碌的身影，奉献是心灵深处一曲人生新的交响，是忠于职守，是敬业，是拼搏，是热爱并献身自己从事的事业。回望自己在建行的生活中，我不禁感慨：“建行就像一个熔炉，能在很短的时间内使一个人发生变化并融入其中。每天和他们奋战在一起，他们的一言一行都在潜移默化地影响着自己，不知不觉中变成了自觉的行为。我为成为建行的一员而自豪”。 我由衷地希望能用自己的青春和汗水给我们银行改革与发展添上色彩斑斓的一笔。
我的演讲完毕，谢谢大家！
爱自己演讲稿
也许你此时很幸福，也许此时你很难过，也许此你很迷茫，也许此时你很纠结，也许此是你很………你失去了对生活的兴趣，但是都请爱上生活，就像爱你的恋人一样去爱她!
我们每一个人一开始都是正正方方的一个方块，最后都被社会这个模子给消去了棱角，最后变成了圆，但是这是社会的选择：当你想放弃的时候想想你则呢么坚持到这里，坚持很难，放弃却仅仅只需要一瞬间;生活就是这样，就像一杯茶，苦事暂时的，会苦上一阵子，但是请相信不会苦上一辈子。
你要相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。
要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干吗?
给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。
照镜子的时候，一定要微笑，跟自己说，我可以，我能行!
要运动，要健康，不懒惰，不吸烟。不要晚睡晚起。
爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。
被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。
做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。
无论什么时候都不要作践自己，就算再伤心，再无助，再孤独，要学会爱自己!不会爱自己怎么可能去会爱别人那!当你自己学会爱自己的时候，你才有资格可以去爱他人，一个真正爱自己的人，就会爱他人，因为爱他人才能爱自己;当有一天你需要知道谁是最优秀的，你不要告诉别人你是最优秀的，你要告诉每一个人他们是优秀的，你才能听到你是优秀的;当你需要被人帮助的时候，应该学会去帮助人，当你需要被帮助时才会看到有人来帮助你。你不仅仅是爱的是你自己，也是对父母朋友们的爱，不让他们伤心就是最大的爱!你能快乐幸福的就是他们的最大的欣慰，最大的祝愿!
新的一年，新的开始，一切都新的，都请你永远的要“爱生活，爱自己”到任何时候。
做自己演讲稿
各位评委，各位老师：
大家好！我演讲的题目是《做自己心目中的好老师》。
从踏上三尺讲台那天起，无数次听专家领导说：“要把学生当作自己的孩子。”以前每次听到这句话都觉得不可思议。不是有这样一句话吗：爱自己的孩子是本能，疼爱别人的孩子是神圣。我只是一名普通教师，成不了神圣。但当我也成为一名学生家长时，我改变了这种看法。当我亲手把儿子送进幼儿园时，我由衷的希望他能遇上一位有爱心、有耐心、有责任心的好老师。由己及彼，我深信每一位家长都是如此，要求甚至更高。孔子说：“己所不欲勿施于人。”换位思考，我至少应该做一名自己心目中的好老师。
好老师首先要有爱心。这种爱不是挂在嘴边，而应落到实处。当学生有困难时，我就想如果我的孩子遇到这种情况，作为家长，我希望老师怎么做，我就应该怎样去帮助我的学生；当学生犯错时，就把学生看做自己的孩子，或者是童年的自己，这样想就不会对学生恶言相向了。我会细心倾听，听听他们是怎样为自己辩护的，站在学生的角度，帮他们分析问题，改正错误。爱是我们教育学生的基础，学生一旦体会到这种爱，就会“亲其师”从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其基本功能。
对学生有耐心，是我们的共识。试问，面对学困生，我们又付出了多少呢？教育最像农业和林业，是一项“慢”的事业。要想看到金黄的稻穗，茂密的森林，我们要学生等待，欲速则不达。我们不能违背教育教学规律，拔苗助长。面对学困生，我们可以试着去“牵”他们，顺应他们的速度，调整我们的步伐，找到彼此间最默契的节奏。“慢”并不可怕，只要我们充满耐心，即使是一只背负沉重硬壳的蜗牛，也一定能吃到成熟的葡萄。
除了爱心、耐心，好老师对工作更要充满责任心。有时，责任心比能力更重要。教育的责任心能促使我们远离铜臭，守住宁静，淡泊名利，乐于奉献；教育的责任心也能激励我们钻研业务，精于教学，发展学生，成就自我。只要我们把工作当成终生的事业来做，在教书育人的过程中，我们一定能实现自己的人生价值。
我是一名普通教师，我的舞台在课堂，我的梦想在学生，看着学生走向成功，就是幸福，就是有“魅力”。“魅力教师”不是名师大家的专利，只要我们把真诚的“情”、真诚的“爱”献给孩子，站在家长、学生的位置，进入他们的世界，体会他们的感受，我们同样能成为一名“魅力教师”！
最好祝大家在新的一学年里工作顺利，家庭幸福！
谢谢大家！